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∞  肥満の子供  ∞

1 :名無しの心子知らず:04/08/31 18:26 ID:l0n07hUk
今フジでやってますが・・・
っていうか親でしょ親!
ゲームばっかさせて高カロリーな物ばっかり
際限なく食べさせて・・
親叩きなおせ、まず!!

226 :名無しの心子知らず:04/11/25 19:10:27 ID:EcagyWpr
>>224
私もそう思ってるよ〜
大人でもそうだもんね。
間食なしで、三度しっかり食べてたら太りにくい・・・
けど、間食しないからと言って、その三度の食事に脂っこいものとか
食べ過ぎとかはよくないよね。
でも、ちょっとパン食べ過ぎだと思うけど・・・パンは太るよ〜

>>225にも書きましたが、うちは夜しっかり食べて、朝は、ヨーグルトとジャムを塗ったパン半分。
給食は全部食べて来るらしい。

227 :名無しの心子知らず:04/11/25 19:45:50 ID:NjkWGamz
>>225
病気でもなく、適度に運動していて間食もしなくて魚好き…
それでいてぽっちゃりさん。
昨日、今日の夕食メニューはなに?

228 :名無しの心子知らず:04/11/25 20:45:34 ID:EcagyWpr
>>227
昨日は
豆腐とチンゲンサイを塩コショウでさっと炒めたもの
白身魚とにんじん・だいこん・たまねぎをブイヨンスープ
うどんの茶碗蒸し
レタスと水菜のサラダ(トッピングにつくだにとアーモンド)

今日
鶏肉とごぼう、にんじん、こんにゃくの煮物
白菜とベーコンのワイン蒸し
マグロと山かけ
レタスと水菜のサラダ(トッピングにミックスベジタブル)

なんかぽっちゃりの要素あります?

229 :名無しの心子知らず:04/11/25 21:14:06 ID:qFo4RShp
>225
子供って、縦に伸びる時期と、横に伸びる時期があるから
あまり心配要らないのかも知れないけれど、気になるのなら、ということで。

私なら、スポーツドリンクとヤクルトは却下。
食事時以外の牛乳もパス。
アイスクリームではなく、もうちょっと脂肪分の少ないおやつを。
外食のオレンジジュースは頻度にもよるけど、「たまのお楽しみ」なら残す。

230 :名無しの心子知らず:04/11/25 21:14:37 ID:qFo4RShp
つけたし。
骨太なら、骨が重いってことはあると思う。

231 :名無しの心子知らず:04/11/25 22:35:30 ID:egMevt13
骨太でも前から2番目で一番後ろの子よりも骨が重いってことはないよ

232 :名無しの心子知らず:04/11/25 22:50:57 ID:wdF8N6aO
間食しない=太らない は成人の食事であって
幼児〜低学年くらいまでは、間食=胃が小さいための分食 なのですから、
だから「うちの幼児は間食しないから食事をもりもり食べます」というのは
すでにドカ食いの気配ですよ。ドカ食いは太ります。

233 :名無しの心子知らず:04/11/25 23:07:36 ID:egMevt13
>>232
同意。

中学生の2年まで、主食はパンを食べるにしても8枚切1枚、
ご飯茶碗(小)に軽く1杯でも、おかずにバラエティーを持たせてあった。
現在 身長162cm、体重50kg 体脂肪18% (30代)
兄弟を含めて、人生で極端に太ったことはなし。
母から学んだ食事を自分の子にもさせてあげたいと思っている。
>>225
母がグラタンを作ってくれたとき、父も含め(洋食嫌いの和食党、
ハンバーグなどの洋食を子供の食うもんと思っている人)幼少の
子どもら全員一致で「糊みたい」と批評して食べなかった逸話の
せいで、グラタンを18歳まで食べたことがありません。
外食しても、ドリアやクリームパスタ系が今でも苦手です。
口の中でねばっこくなるのが。

234 :名無しの心子知らず:04/11/25 23:51:49 ID:qFo4RShp
>226読み直して気がついたけど、「夜しっかり食べて、朝はちんまり」て、ダイエットの大敵じゃなかった?
間食は、無理に食べさせる必要もないけれど、「夜のドカ食い」と「朝の小食」は
できるだけ逆転させた方がいいのでは。


235 :名無しの心子知らず:04/11/26 00:03:01 ID:kZ9jPeAL
>228
品数が結構多いけど、食べる絶対量が多くはないですか?
そのおかずにごはん+味噌汁つけたら
1品ずつは結構量を落とさないとカロリーオーバーの悪寒。

236 :名無しの心子知らず:04/11/26 01:53:59 ID:x3EARYuf
http://jove.prohosting.com/~okaidoku/cgi-bin/bbs/imgbox/img20041126004233.jpg

この子、ちょと太りすぎ(w

237 :名無しの心子知らず:04/11/26 12:23:50 ID:u5Q2Rl5w
225です
>>229
ジュースはたまにのお楽しみです。
そう、縦に伸びる時期と横に伸びる時期があるんですよねー。
それずっと言われ続けてるんですけどね・・・・w
なかなか縦に行ってくれなくて・・・それとご飯中に牛乳と言うのはないです。
牛乳は朝。それと夜牛乳を飲んで寝ると背が伸びる・・と聞きました。
たまにですが飲ませてます。私も飲むので、牛乳はしゃびしゃびの低脂肪牛乳です。

>>234-235
とりあえず、おやつ食べないので、お腹が減るのね。
で、ご飯、お米はほとんど食べなくて、おかず中心。(味噌汁は毎日作りません)
けど、めちゃめちゃデブでもなければ、運動もしているので子供の頃から
ダイエットしなくても良いと思うし、カロリーも取り方も大人と子供では違うし
(ダイエットしている大人は1200、子供は1500〜1700)
不健康な生活をしていないから、うちはこれで良いと思っています。
大人と違って、よく子供は動くし・・。

それから、おやつ食べないから、お腹空くので夕食の時間が6時前なの。
(大人でも遅い時間の食事は駄目ですよね)
しかも空手とスイミングの日は、夜ご飯食べてから行くので5時半には食べてます。
それで帰ってお腹空いてたら、りんごとかみかんとか食べるぐらい。
それも毎回ではないです。

そして朝は6時15分に起きて、7時には学校に行きます。

問題なのは、背が低いことです。低いわりには体重があると言うことです。はい・・。

238 :名無しの心子知らず:04/11/26 12:38:26 ID:6RNCuo+Y
>>235
でもさ、その食事している228さんはどうなんだろ?
デ◯なのかな?
てかさ、品数4品で多いかな?うちもそんな感じで
さらに漬物や納豆がプラスだよ。

239 :名無しの心子知らず:04/11/26 12:47:32 ID:u5Q2Rl5w
>>238
私は身長164体重48 体脂肪17です。
毎朝40分のマラソンと、週3、4回上り下りの長い坂道を自転車に
乗って大学の図書館に行ってます。その辺りで脂肪が少しだけ
少ないと思います。

それと、うちの子は小2しては、筋肉付き過ぎ・・・らしいです。

240 :名無しの心子知らず:04/11/26 13:17:14 ID:6RNCuo+Y
>>239
私よりスリムさんだわ…

241 :名無しの心子知らず:04/11/26 15:06:00 ID:LHUyxiIi
それだけの運動量で、体重が維持できるぐらいの食事量なら、
相当な量だと思うよ・・・
よく食べてよく動く、というのはとても良いことだけども。

242 :名無しの心子知らず:04/11/26 16:53:53 ID:u5Q2Rl5w

>>241
食べるのが基本的に好き。
今日の夕飯は、大好きな梅の炊き込み。
これに大葉とちりめんをから煎りしたものと白ゴマをふって
食べるとホントおいしくて・・・たぶん2杯?いや、3杯は軽く食べれる〜

ごめんなんだかスレ違いね。
sage〜
あ、丁度ご飯が炊けた。

243 :名無しの心子知らず:04/11/26 20:25:56 ID:NeboRveS
>225
手の込んだ自慢大会でしたね。
残念!


244 :名無しの心子知らず:04/11/26 20:33:52 ID:Zwyq6YR4
225のレスっってはっきり言って言い訳ばっかりですね。チラシの裏にでもk(ry
デブなの解ってるんだったら、ちゃんとダイエットの勉強でもして栄養管理するのが親の愛情では?
2ちゃんで愚痴言ってる暇有るなら、栄養管理の勉強でもすれば?
背が低いのは遺伝なので何を言っても無駄w思春期に背が伸びればイイね

245 :こづれおおかみ:04/11/27 00:47:19 ID:DLhba5qL
おじゃまします。
うちの息子は、小1で50キロ超。
パンツは私とおんなじLサイズ・・
母親が居ないせいかな?
食生活がおろそかになっちゃってる・・マズイなあ。


246 :名無しの心子知らず:04/11/27 01:10:18 ID:DpzwmMvT
最近の小学生、生活習慣病が多いせいか、検診を受けさせられる。
130センチ、23.2キロの娘、肥満度はマイナス11%だけど、
その割に中性脂肪が何気に多く、89mgある。
基準値は160mg以下になってたから標準値内だけど、でも89mgって、
今の私の数値より高いの。
このまま高くなると、若い人に多い隠れ肥満予備軍になっちゃう。

祖母(肥満・糖尿病持ち)→母(標準)→娘(やや痩せ気味)
と、三代に渡って、うまく軌道修正したと思っていたのに、
油断ならないわー。


247 :名無しの心子知らず:04/11/27 01:30:36 ID:PvnxsQTq
>245
そうとうやばいことになってるとお見受けします。
忙しいなら、ヨシケイの「成人病予防食」みたいなのを頼んではどうですか?
ファミレスとマックとピザのローテーションになってたりするんですか???

248 :名無しの心子知らず:04/11/27 01:46:08 ID:vsnzi+hA
>245
そうとうマズイのでは?
うちの小1、4才ともに標準よりデカい肥満予備軍を2人合わせたより
もっと重いよ。(それぞれ30弱、20弱)
多分身長も大きめの子ではと推測するけど、お父さんだと「この年令
だと平均これくらいの身長・体重」ということに疎くなっちゃうのかな。
こちらで身長・体重を入力して調べてみては?
ttp://www.takedakodomo.com/YGhimando.html
なにしろ、それでは体も心配ですし、体育などにも支障が出るほどでは
ないですか?
お子さんの様子をよく見てあげてくださいね。

249 :名無しの心子知らず:04/11/27 03:48:25 ID:+4V2WhKa
>>246
だから、遺伝はそんなに重大じゃないんだってば!
食生活が問題でしょ。子供が可愛いなら遺伝子を言い訳にすんな

250 :こづれおおかみ:04/11/27 04:48:36 ID:DLhba5qL
>247さん&248さん、ご意見ありがとうございます!

251 :名無しの心子知らず:04/11/27 07:33:31 ID:353A4UG7
関係ないけど 「残念」って寒くて見てらんない・・
書いてる本人は受けてるつもりなの?

252 :名無しの心子知らず:04/11/27 13:13:37 ID:ipQhkG0I
私も全然関係ないれど、>>225のどこが自慢なのかわからない。

私小さいころ、写真見るかぎりではすごく肥満というか
おデブさんでした。
母親が短大の家政科の講師やってたから、その関係かどーかわからないが
おやつも全て手作り。そういうのが好きな人だったと思う。
昔だから、粉末の出汁とかもなかったからなのか、あったけど
使わなかったのかわからないけど、きちんとダシもとって、パンもジャムも手作り
そんな食生活をしていたので、気がついたら、痩せてました。
たぶん小学校に入って、部活とかやり出したころからだと思うけど
それから太った覚えなし。

やっぱり遺伝とかもあるけど食生活の週間とかそういうの大切ですね。
おやつ食べてるからとか食べてないとか、そういう問題でもなさそうな気がする。

253 :名無しの心子知らず:04/11/27 13:25:49 ID:U0z48NAN
先程はありがとうございました。
>247さん
そういうのがあるんですか〜!ちょっと問い合わせてみます。
なんせ私、料理はイマイチなもんで、
晩飯は居酒屋とか焼肉屋なんかで済ませることが多くて・・
>248さん
いま調べてみたんですが、+97%の高度肥満と出ました。
これってとてもマズイんでしょうか?
たしかに歩くと腹の肉が踊ってるな・・
でも活発(運動会ではビリでしたが)だし、風邪もひかないし、
大飯食らい結構!と思ってました・・甘かったか〜


254 :名無しの心子知らず:04/11/27 13:39:04 ID:YoQVLuSk
>253
とってもマズイと思う・・・
小1ならまだ修正は効くと思うから、食事内容やおやつの量など
注意してあげて。
ジュースや牛乳、スポーツ飲料も好きなだけ飲んでると立派に
肥満の原因になるから、気をつけて。

255 :名無しの心子知らず:04/11/27 13:42:49 ID:vsnzi+hA
>253
+97%ってことは、標準の2倍ってことですよ?
足は1人分なのに、2人分の重さを抱えて生きてるってことです。
とてもマズイどころの話じゃないかもしれません。
ぜひ一度受診を!
肥満外来みたいなところで、根本的な指導を受けないと多分じきに
病気になると思います。
大人でこれだけの高度肥満だと、即入院治療ってレベルです。

256 :こづれおおかみ:04/11/27 14:43:07 ID:U0z48NAN
たびたびご意見ありがとうございます。
しかし医者にかかんなきゃならない程の状態とは・・
真剣に対策を考えます。



257 :名無しの心子知らず:04/11/27 23:11:20 ID:qsNFzwpK
>>225=251
言い訳だらけの上に、嫌味もお得意でしたか。
その性格では、子供の肥満は治りませんね。

258 :名無しの心子知らず:04/11/28 09:00:19 ID:sbRD5Uhv
遺伝とか、食べさせてないとか言う親の子供は痩せないよ。
だって、親に自覚が無いから。
本気で食べさせて無いのに太ると思っている母親は、一回病院行ってちゃんと聞いて来い

259 :名無しの心子知らず:04/11/28 16:25:00 ID:XC1B0RSY
>>257
>>251は私ではあません!
残念!

260 :名無しの心子知らず:04/11/28 16:59:25 ID:H57wgzLu
>>257
ゴメン
そのレスともう一個書いたかどうかくらいしか書き込んでない
自分が思春期太ってたから、興味あって見てただけ
まだ子供はデブじゃないし
単に最近よく見る「残念」ってのが寒くて不快だっただけ225とはもちろん別人


261 :名無しの心子知らず:04/11/28 17:16:29 ID:tlDuLVJC
>>225の120の体重26で肥満?
全然違うって!標準ぎりぎりだよ!
肥満なら120で30越えてたら肥満ぎみだよ。

262 :名無しの心子知らず:04/11/28 18:14:35 ID:5xWA59uQ
四歳なりたて女児。100cm少しで20キロ。
肥満ですよね?
生まれてから、ずっとぽっちゃりしてて、みんなに『歩くようになれば痩せるわよ』と
言われてきましたが、一向に痩せる気配はありません。お菓子はさほど食べませんが、
ご飯が大好きで、おかずもお米も幼児ではありえないほど食べます。
食事は和食中心ですが、さすがに心配になり、ご飯の料をすくなくだしたら、泣かれてしまいます。
外遊びもたくさんしているし、これ以上どうしたらいいのかわかりません。
保健所で相談しても、子供らしくてよいとしか言われません。
子育てをおえたおばちゃん達には『幼稚園にいくと痩せるわよ』と言われますが、
歩きだしても痩せなかったわが子にあてはまるのか心配です。
小児科で相談すべきなんでしょうか?
幼稚園のお弁当を試しに作ってみたら案の定足りませんでした。
お腹に寄生虫でもいるのではないかとか、最近この事ばかり考えています。
アドバイスおねがいします。

263 :名無しの心子知らず:04/11/28 18:19:51 ID:NYn4Tk63
参考になるかどうかわかりませんが、私の弟は、骨太のがっちりむっちりで
三年保育に入ったとき18キロありました。
しかし三年間で、背ばかり伸びて、体重はわずかに1キロしか増えなかったそうです。
それまでも活発な子供で、年上の子供に交じって外遊びはたくさんしていました。

こんな例もありますということで。

どうしてもご心配でしたら、食べたものと日常生活を事細かに正確に書いて、
小児科のお医者様に相談されてはいかがでしょうか。

264 :名無しの心子知らず:04/11/28 18:47:06 ID:sbRD5Uhv
子供が泣くから何?我慢させようとは思わないの?
大体、胃袋が大きくなるほど食べさせたのは、あなたでしょ?
言い訳ばっかりしてないで、標準的な食事の量にすればイイだけって
本当は解っててレスしてるんじゃないですか?

265 :名無しの心子知らず:04/11/28 19:04:26 ID:89KrcXU9
>>262
ちなみに今日は何をどれだけ食べて、どれだけ遊んだの?
目安がないとレスしにくいよ

266 :262:04/11/28 20:57:41 ID:5xWA59uQ
朝:食パン六枚切り一枚
大根サラダ
ジャガイモスープ
10時〜12時友達と公園遊び
昼:かたやきそば一人前
サラダ
14時から片道30分歩いてたいそう教室
帰り、森の中にある公園でアスレチック45分くらい
17時ヨーグルト
夜:ご飯2杯
餃子12個くらい
ワカメサラダ
中華すーぷ
かぼちゃ煮物

です。
気になるので、サラダは必ず食べさせるようにしています。
基本的におやつは、三時頃、ヨーグルト、チーズ、ビスケットなどです。
チョコとかはあまり食べません。
胃が大きいのでしょうか?母乳でいつでも好きなだけ飲ませていたからかなとは思います。


267 :名無しの心子知らず:04/11/28 21:14:49 ID:wUu6rU3g
餃子12個ってスゴイな!
他の方も書かれると思うけど欲しがるから欲しがるだけあげていては
良くないんじゃないのかな?
食事以外に楽しくて気が紛れることでごまかせないかな。

268 :名無しの心子知らず:04/11/28 21:33:32 ID:rYTvRKKy
>266 
ごめんそれ、母である私と同じくらいの量だけど。
しかも、子どもより動かない私、
それだけ食べてたら太る一方なので、それよりも減らすよう心掛けてる。
(夜ののごはんは茶わん8分目にするとか)

しつけによくないのは承知の上で、あえてテレビやビデオ見せながら、
ゆっく〜〜り食事が進むようにしてみるとか?
(DQNすぎ?スマソ)

269 :名無しの心子知らず:04/11/28 22:08:48 ID:XC1B0RSY
>>266
運動するからお腹空き過ぎるんじゃないかなー?
ってか体動かすのいいことだけど、もう少し様子見がてら
運動量減らしてみるとか?

270 :名無しの心子知らず:04/11/28 22:47:48 ID:6Pp0lkiv
>>266
餃子12個食べるんだったら、ご飯はいらないような。

271 :名無しの心子知らず:04/11/28 22:53:26 ID:3zZB7Utw

ご飯はキチンと食べた方が良いと思う。
餃子。私は3個くらいしか食べません。
12個は主人の量ですね。

272 :名無しの心子知らず:04/11/28 22:58:36 ID:uvT7Tuf9
うお、うちの旦那より食べてる量が多い…そりゃ太る罠。

273 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:03:08 ID:F/L2F0cQ
>266
もう実行済みだったらごめん。
ごはんにきのことか海藻を入れてボリュームを出してみるとか。
あとこんにゃく入りごはんとかも売ってるよね。

274 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:33:08 ID:6Pp0lkiv
>>271
餃子は「完全食」と言われる(?)ように、
炭水化物(皮)、脂肪・蛋白質(肉)、繊維・ビタミン(野菜)が揃っているから
毎日でなければご飯は不要なのでは?と思った次第です。
(>266さんのその日のメニューにはかぼちゃの煮物もあることだし)
娘さんがご飯が好き、というのもあるのかもしれないですが。
うちは、餃子の日はワカメor卵スープとザーサイ位w。

275 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:37:34 ID:Z1CI9kKh
私、食意地の張った子供でした。
小さい子供に太るからご飯を控えなさいといっても
納得できないと思う。
満足できなくて食べ物に気持ちがいくと思うよ。

他所のお宅に行っておやつを独り占めしたり、
吐きそうになるまで必死になって口に詰め込んだり
する子供って居るじゃない。そうなっても困ると思う。

色々と難しいよね。
本人の自覚がないと。

276 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:39:16 ID:h14KDlCh
>266
野菜サラダはたいした意味ないよ。
塩でもかければシュンとしぼんでしまうし、
ドレッシングやマヨネーズでもかけてたらそっちのカロリーのほうが問題。

あんまりご飯をガバガバ食わせないようにするには
「ごはんの最初に、まず野菜の汁物をでっかいおわんに1杯
がっつり食わせてからおかず・ごはんなどを食べさせ始める」ほうが
正しい肥満用食事法のセオリー。

277 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:39:24 ID:NYn4Tk63
うちも餃子の時は、ご飯なしだ。

それはともかく、私も275に同意かな。
大変だろうけど、しらたきやもやしで増量するとか
親が工夫するほかないと思う。
あ、あと食事の一番始めにおみおつけなんかを飲ませると
ある程度おなかが張るので、少し量が減るかも知れない。

278 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:40:27 ID:NYn4Tk63
蛇足だけど、寄生虫がいたら、食べたものが吸収されるから太らない。

279 :名無しの心子知らず:04/11/28 23:50:40 ID:3zZB7Utw
>>274
へぇーそうなんだ。
知らなかった。スマソ
店で食べる餃子は美味いけど、
自分で作るとイマイチ。
でも旦那や子供は喜んで食べてくれる。
餃子のときはご飯も一杯食べてるよ。
普段はあまりご飯食べない子も、、、

ま、私はご飯よりビールがあうかなっておもう。

280 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:11:30 ID:sF5x+Csh
うちは餃子の日は、ごはん、味噌汁、サラダ。
私はお酒も毎日飲むので、それプラスつまにキムチがある。
なので、ギョウザ家族4人だと90作るよ。

誰も太ってませんが・・。
あ、私は小さいころ太っていた>>252です。
 

281 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:16:13 ID:sF5x+Csh
あっ、ギョウザは一応、しいたり、にんじん、にら、キャベツ。
たまに茄子とか小エビとかキムチとかいろいろ入れたりもします。

282 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:39:07 ID:UoQoGfP6
>>266
幼稚園入る前だよね?
30分も黙って歩いてくれるの?
味付け濃くない?
餃子もだけど
味の濃いものはご飯が進む
塩分多いかなと思う
固焼きソバも炭水化物多すぎだし
お浸しとか、こんにゃくを混ぜたご飯にするとか
夜だけ炭水化物をちょっと少なめにするために雑炊かお粥にするとか
ゆっくり食べられるもの
空腹で欲しい以上のご飯を濃い味でほしがらないように
改善点はたくさんあると思うけど

283 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:40:23 ID:sF5x+Csh
運動量が多いのも原因だよ。
動くとお腹空くからね・・・・

284 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:47:03 ID:VXRBWoQM
>280
4人で90個の餃子って、単純計算で1人分が市販の餃子の皮1袋だよね。
我が家は4人で24個(餃子の皮ひと袋)+刺身少々、ごはん・味噌汁だが
亭主は年々成長中だ・・・。orz

参考までに、90個作るのにお肉や野菜はどれくらい使ってる?
野菜が多くてヘルシーなのかなあ。

285 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:48:12 ID:Y+8Ks47B
>262
薄味煮物(こんにゃく・たけのこ・大根・にんじん等)
を毎食大量に食べさせるのはどうでしょう?
餃子等、油を引いて焼くものはカロリー高いと思います。
他の方も書いていますが、
薄味にするとかなり食欲は落ちますよ。
後、野菜は必ずゆでる。ゆでてサラダを作ると、
(ドレッシングは厳禁・鰹節やシラスを混ぜるなど程度の味付け)
良いかも。
量食べられるわりにカロリー低いし・・・
今の野菜高い時期は辛いですが。
たんぱく質も取らないわけにはいかないので、
油を引いて焼く、揚げるは避けゆでる・煮る・網で焼くをメインに・・・


286 :名無しの心子知らず:04/11/29 09:54:43 ID:sF5x+Csh
うーん・・・どんなものかなー?
とりあえずもなんでも適当なんですが、挽き肉300ぐらいに野菜も
適当に切ってます。
30枚入りのを3袋。タネがあまる時もあれば、たりない時もあります。

焼きながら食べるので、途中でたべれなくなったら冷凍しています。
残る時もあれば、食べちゃう時もあります。
食べ盛りの小3の男の子と、小1の女の子。
下の子はそんなに食べないけど、上の子は食べる食べれる。
身長126の体重25キロ。いたって標準。

287 :284:04/11/29 10:05:21 ID:VXRBWoQM
>286=280
たった24コの餃子に肉を200グラムも使ってる我が家は
ぜんぜんヘルシーじゃなかったわ・・・。 orz
野菜もたくさん刻み込んでるつもりだったけど、全く修業が足りん。

286さんちの餃子を見習うことにします。





288 :名無しの心子知らず:04/11/29 10:10:37 ID:A8bGVEJg
>>266
人数分よりたくさん作りすぎてるんじゃないかな。
家族3人(大人2+子供1)なのに大人4〜5人分
作ってたり。御飯も炊きすぎてない?
多めに作って翌日も持ち越そうなんて思わないで
きっちり人数分作ってみては?なければどんなに
泣いても食べられないしそのうち胃袋もその量で
慣れてくるような気がする。

それから17時のヨーグルトはおやつ?夕御飯は
何時ぐらいに食べているんでしょうか?食べてす
ぐ寝ると太るよ。(遅く寝ればいいって思わない
ように)一家団欒は子供が小さいうちはあきらめ
て早い時間に夕食にした方がいいと思う。
体操教室の後のアスレチック45分が余計な気が
する。十分運動してるんだからさっさと帰って
6時には夕食にしる。それ以降は何も食べさせな
い。夜は遅くとも9時には寝かす。

289 :266:04/11/29 10:39:16 ID:L3E9AUkb
一晩明けて覗いてビックリ!たくさんのレス、ありがとうございます。
自分ではもう対策がわからなかったけど、第三者の目からみるとたくさん改善すべきとこが
あるんだなと。ここで相談してよかったなと思いました。
味付けは私が薄味好きなので素材の味がわかるくらいの薄さだと思います。
餃子にはご飯なしでよいこと初めて知りました。
ご飯にこんにゃく入れるとか思い付きもしませんでした。
そして、肥満だから運動させようと、外遊びたくさんさせていたことが、悪循環を招いていたとはorz
30分くらいはお花みたりとかしながら良く歩きます。一歳から一年半電車と徒歩で保育園に通っていたのもあるからかも。

今日からみなさまのアドバイスを生かして生活していこうと思います。
ありがとうございました。

290 :名無しの心子知らず:04/11/29 11:13:59 ID:rssDlPdi
>287
お、24個で200gは多いかもね。
うちはいつも二袋(40-48個)で、肉は150〜200g。
キャベツ、ニラ、筍、シイタケがデフォルト。
タネの段階では「みどり色」ですw

291 :名無しの心子知らず:04/11/29 11:20:11 ID:eoZ/V6bX
>290
うちは肉200グラムくらいだと、白菜orキャベツを200グラムくらい入れちゃうな。
それプラス、葱、干ししいたけが入る。野菜たっぷりヘルシー餃子、
ウマーだよね。

292 :名無しの心子知らず:04/11/29 14:02:28 ID:sF5x+Csh
>>287
ごめーん、違った・・・
今日ここの書き込みみて、餃子にしたくなったのでさっき買い物に
行ってきました。
350は入りますね。
グラム98を350買ってきました。
それに、白菜と、椎茸、にんじん、ニラ、小エビを入れます。
あっ、エビを刻んで入れるしプリプリになるので美味しいよ。
オススメ。

293 :名無しの心子知らず:04/11/29 14:55:26 ID:L1GYwcZ1
・・子供服スレじゃ違った様なんで・・チョットおたずねします。
みなさんはお子さんにナニ着せてますか?
うちは(小2男、超デブ)家でも体育着なんですが・・

294 :名無しの心子知らず:04/11/29 15:01:17 ID:UoQoGfP6
>>293
それ虐待ちっく・・・

295 :名無しの心子知らず:04/11/29 15:28:07 ID:VXRBWoQM
外国の通販なんかには
肥満の人用の服がたくさんありそうだけど・・・

296 :名無しの心子知らず:04/11/29 15:48:37 ID:9/m8Cub3
>>293
超オデブって、どのくらいかにもよるけど・・・

組曲FAMはデザインにもよるけど、定番の物(Tシャツやズボン)は大きめだと思う。
ちなみに娘小1、身長126、体重29。サイズ130〜140を着せてます。
近くにお店があるのと、お値段が比較的リーズナブルってのも着せてる理由w。



297 :名無しの心子知らず:04/11/29 16:03:50 ID:dMmct9BL
うちの旦那は170・46でガリガリ。私は小さい頃からコロコロしてると言われ
親戚のオヤジからデブと言われ続けていました。その悔しさがあってか
年頃になった時、ぽっちゃり系ですがデブではなくなりました。
でも結婚し出産後にしばらくまたデブってましたが食事に気をつけていたら
独身時代よりも体重が軽くなり今じゃ低脂肪&低コレステロールです。
ただ下の子が双子だったのでその臨月の時にウエストが1メートル越えてしまい
産んだ後はお腹の皮がビヨンビヨン・・(悲)
上の子は旦那似のガリガリで平均よりも小さめ。
下の双子のお姉ちゃんの方がお菓子大好きで最近ふっくらしてきました。
なので昔の自分の様になると思いあまりあげないようにしてたら
お菓子のクズまで食べるようになりました。恥ずかしいからやめなさい。と
言ってるのですが本人は無意識にやってしまうようです。
どうしたらやめさせれるんでしょうか?

298 :名無しの心子知らず:04/11/29 16:21:33 ID:VXRBWoQM
菓子のくずを食べるのと、肥満のどちらが恥ずかしいか
ママの選択次第ですな。


299 :名無しの心子知らず:04/11/29 17:39:18 ID:A8bGVEJg
>>297
そういう子は制限してるからクズまで食べるんじゃないよ。
たくさん食べさせてもやっぱりクズまで食べる。
恥ずかしいことってのを言い続けてるとそのうち人前では
しなくなるよ。(家ではやるかもしれないけど)

300 :名無しの心子知らず:04/11/29 17:55:58 ID:sF5x+Csh
そもそもお菓子のクズがある環境がよくないので?

301 :名無しの心子知らず:04/11/29 19:55:34 ID:4PQkIjco
>293、通販のセシールに子ども用ふっくらサイズがあった鴨。

302 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:12:18 ID:dMmct9BL
297ですが
レス下さった方ありがとうございます。
お菓子のクズといのはポテトチップスなどの袋の底に
割れて細かくなったのがありますよね?あれの事です。
「恥ずかしいよ」といい続けてなおしてくれるように頑張ります。

303 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:16:32 ID:VXRBWoQM
>301
超デブには「ふっくらサイズ」では無理な悪寒・・・

304 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:21:31 ID:yR6QKgOO
>>301
ほんと?
うちの子、130cmないのに、40キロ近くあり、ぽっちゃり型。
140cmの上を着せてるけど、ズボンは140cmじゃ丈が長すぎ。
でも130cmじゃキツイ。
困っちゃう。セシール大丈夫かな?

でも、昔、
セシールの子供服の英語のプリントが意味変だよ!って、苦情の電話したことあるけど、
マジでセシールの子供服の英語カッコ悪くて、着せられない。


305 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:31:09 ID:omYqvW17
トレーナーならニット用の押さえがね、針、ニット用糸を
用意すれば袖丈は直せますよ。


306 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:31:51 ID:VXRBWoQM
うお、ちょっとセシールを確認したら
「ふっくら(Bサイズ)」のほかに「デブ(Eサイズ)」までできてるー。
ttp://www.cecile.co.jp/pi/infor/sizeguide/3-02.html

全部のデザインにBサイズEサイズがあるわけじゃないけど
手軽に手に入りやすくなったね。

307 :名無しの心子知らず:04/11/29 20:33:18 ID:yR6QKgOO
>>306
ほんとだね。ふ〜ん。
でも、海外旅行行っても、恥ずかしくならないようなデザインの文字にしてくれ。

308 :名無しの心子知らず:04/11/29 21:04:16 ID:9/m8Cub3
>>302
お母さん、お皿に食べて良い分だけ出してあげれば。

309 :名無しの心子知らず:04/11/29 21:12:32 ID:rssDlPdi
>307
禿同!
袋菓子をそのまま与えるのって、けじめがつかないでしょう。

310 :名無しの心子知らず:04/11/29 21:21:49 ID:qXK/oc4/
ほら、やっぱり肥満児の母親は、頭が悪いw
普通、子供が太ってるのを気にしている親は袋でお菓子は与えない。

311 :名無しの心子知らず:04/11/29 21:50:37 ID:o8Q1nKJv
>293
近くにイトーヨーカドーある?
”エル2クラブ”とかいうおデブちゃん用のズボンあるよ!

312 :名無しの心子知らず:04/11/29 23:54:08 ID:9/m8Cub3
>>302
しつこいようですが、肥満が気になるならポテトチップスなどはあげない方が良いのでは。
うちでは、小腹が空いた時につまめるおつまみは、煮干と炒り黒大豆などです。
食べ過ぎて下痢したりすると困るので、「この位ね〜」とお椀にあけてあげます。

313 :名無しの心子知らず:04/11/30 01:54:06 ID:EAYZ8Yfm
セシールにはデブサイズあるのかあ〜?知らんかった。
アタシはニッセン派なもんで。

314 :名無しの心子知らず:04/11/30 02:09:24 ID:NwSYWt/1
バジャックのズボンって、きついみたい…
トレーナーやTシャツは、大きめにできてるけど。

315 :名無しの心子知らず:04/11/30 12:18:03 ID:+4IMp+4U
デブ男は決してイケメンにはなりません。
キモメンとして将来、女性から避けられ、
普通の女性とは接することができなくなり、ヲタ、ロリになる確立大。
そんな息子にはしたくないでしょ?


316 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:14:11 ID:VDL/jGDP
302ですが
>お菓子大好きで最近ふっくらしてきました。
と書きましたがデブだとは言ってません。
身体測定でも一度も肥満とは言われた事はないし
平均値内です。ただふっくらしてきたから予防の為です。
それとうちの場合は1袋を子供三人で食べていて
一人で1袋食べさせてる訳ではありません。
お皿もだしてそこに子供らが食べる分を少しづつ袋から出して
3人で食べてるのです。
袋を早く片付ければいいと言われるかもしれませんが

>>310ほら、やっぱり肥満児の母親は、頭が悪いw
人の文章をきちんと読まない。読んだとしても理解できない
あなたの方がよっぽど頭が悪いと思います。
こういう所だけで鬼の首をとったとばかりに粋がるあなたは
見苦しいです。さぞかしあなたの子供も性格の悪さが顔ににじみでていて
やせてるのが可愛いと勘違いしている低脳な親子なんでしょうね。


317 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:16:59 ID:VDL/jGDP
あら私たったら
バカをしてにマジレスしてしまいました。
恥ずかしい・・(微笑)

318 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:17:19 ID:D4KO9f5f
各々個別の皿じゃなく大皿に盛った菓子を3人で食わせてるのか。
それじゃ「誰がどれくらい食べたか」がわからない
典型的デブ食習慣ですが。

「ふっくら、ぽっちゃりがかわいい」なんて
デブやデブ予備軍であることに目をつぶった親のひいき目以外のなにものでもないし。w



319 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:38:16 ID:VDL/jGDP
310みたいのは格好だけオシャレで
私達イケテル親子〜フフンッとか
思って調子こいちゃってるけど
そばでみてみると親子とも顔がマズー&ヤバすぎて
周りからは嘲笑されてるタイプ。


320 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:42:31 ID:Vjab+lJr
ID:VDL/jGDPが火病発生中
落ち着けよ池沼
見てるだけで恥ずかしい奴だなwww
さぞかしお前の子供は可愛いんだろ?じゃあ、ぽっちゃりで良いじゃん(プゲラッチョ

321 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:49:42 ID:Vjab+lJr
ID:VDL/jGDPが火病発生中
>あら私たったら
>バカをしてにマジレスしてしまいました。
>恥ずかしい・・(微笑)

>バカをしてにマジレスしてしまいました。
  ↑意味不明なんですけどw

あと、アンカーちゃんと付けろよ。池沼だから出来ない?ん?(イイオモチャw

322 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:51:16 ID:5lzZXATD
なんにしても子供が自分の意思で「太るからここまでにしとこう」って
袋菓子食べるのをストップするのは難しいと思う。
袋ごと渡すより小皿に取り分けて与えるのが子供のため。

323 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:52:35 ID:CrBaQDrl
>>316
デブだから・・じゃなくて
体重を気にする ぽっちゃりを気にする のなら
ポテトチップとか油そのものの、太るに決まってるお菓子は避けたほうがいいんじゃないでしょうか

肥満児の親が頭が悪い 

袋でやるなよっていうことを馬鹿にして書いてあるだけ
理解したうえで書いてると思うんだけど
あなた自身が子供がそのうち太るんじゃないかとか悩むからここに書き込んだわけで
痩せてるのがカワイイなんて勘違い、ふっくらしてるほうがかわいいのよ
なんだったらそのまま太らせていけばいいのでは?


324 :名無しの心子知らず:04/11/30 13:57:21 ID:+4IMp+4U
すごい変わりようだわ>302
いいじゃないのよ、ぽっちゃり(世間ではデブという)おげふぃん親子でもw
なんか想像できるな。

325 :名無しの心子知らず:04/11/30 14:07:44 ID:5lzZXATD
なんか読んでて思い出したよ、肥満だった同級生の子。
遊びに誘おうと家に行くと、いつもポテチの袋や菓子パンが
数個入った袋抱えて玄関先に出てきたよ。
母親が「今日のオヤツ」と袋ごと渡すんだそうだ。
うちの親もビックリだったのが、うちに遊びに来た時
伊勢名物「赤福」を一箱持参して、遊びながら付属のへらで赤福すくっては食べてた。
一箱が「今日のオヤツ」だそうだ・・・・。
私には1つもくれなかった。
見てて気持ち悪くなったので欲しくもなかったけどね。

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