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禁煙中の香具師が叫ぶスレッド

1 :初本気禁煙:04/07/02 01:48
禁煙時間 0年 0月 3日 3時間36分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 1008円
延びた寿命  0日 5時間46分

禁煙してまだ3日なんだけどさぁ、さっきTSUTAYAに行ったわけ。んで立ち読みしてたのよ。
したら隣のHIP HOPな感じの兄ちゃんが何かクセーのよこれが。んで俺も3日前まではこんな臭かったのかな〜とか思ったの。
タバコやめる気無いやつもさ、数日だけやめてみたらわかるよ。この臭さが。

でもやっぱり吸いたくなるから誰か励まして( ゚д゚)ホスィ…
あと禁煙仲間もщ(゚Д゚щ)カモォォォン

2 :名無しは20歳になってから:04/07/02 01:52
成人で生まれてから一度たりとも吸ってない人は?

3 :名無しは20歳になってから:04/07/02 01:53
3ゲトズサー
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧ ∧
⊂(゚Д゚⊂⌒^つ≡3

4 :名無しは20歳になってから:04/07/02 01:54
−−−−− 終  了 −−−−−

5 :名無しは20歳になってから:04/07/02 02:26
--------再開-------

6 :名無しは20歳になってから:04/07/02 10:50
金が・・・
やめなきゃ・・

7 :名無しは20歳になってから:04/07/02 14:19
yani suitee。

8 :名無しは20歳になってから:04/07/02 17:59
>>1
同じ頃に禁煙始めたようだ。

完ぺきに止めようと思った訳じゃないが、
なんとなく買いにいくのが面倒で、そのまま。
辛くなると、水飲んだり、しけもくの臭い嗅いだりw

9 :初本気禁煙:04/07/02 19:30
禁煙時間 0年 0月 3日21時間21分
吸わなかった煙草 77本
浮いたタバコ代 1232円
延びた寿命  0日 7時間 3分

1箱/日ペースで約8年。何度も禁煙失敗したけど、今度は何故かいけそう。
>>8と一緒で、なんとなく始めたのがいいのかな。

一人で禁煙する勇気の無い屁タレもなんかイッチョ書いとけ。
仲間がいれば少しは気楽だ。

10 :ニコチン用受容体:04/07/02 19:34
なぜ君たちがたばこをやめたのかって?
それはどうすればたばこを健康的に吸えるかという
誰もがぶつかる課題に負けた敗北者だからだよ。
君たちは甘いものを食べては糖尿病になり、
脂っこいものを食べれば動脈硬化になる
敗北者なのさ。ケケケケケ




11 :1:04/07/02 19:38
違うYO!>10みたく臭いからだYO!


と釣られてみる( ´,_ゝ`)

12 :名無しは20歳になってから:04/07/02 20:02
重複。

祝1周年【 ☆禁煙☆卒煙☆絶煙☆ 】 Part23日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1088765397/

★今禁煙に挑戦している奴が雑談するスレ★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1060458787/


13 :名無しは20歳になってから:04/07/02 20:44
あばばばばばばばば

14 :名無しは20歳になってから:04/07/14 10:38
禁煙あげ

15 :名無しは20歳になってから:04/07/14 10:55
ニコチン用受容体などという言葉はこの世に存在しません。

16 :名無しは20歳になってから:04/07/15 20:56
禁煙(・∀・)イイ!!

17 :いわゆる嫌煙:04/07/15 20:58
叫んで気が済むんなら、いいぞ、いくらでも叫べ。
心から応援してるからな。
安心して叫べ。

18 :いわゆる嫌煙:04/07/15 21:05
気が済むんなら、この際
「嫌煙のバカヤロー!!」でも受け入れてやるぞ。

19 :名無しは20歳になってから:04/07/17 11:02
禁煙(・∀・)イイ!!

20 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:20
禁煙(・∀・)イイ!!

21 :名無しは20歳になってから:04/07/21 01:12
禁煙時間 0年 0月18日 6時間41分
吸わなかった煙草 641本
浮いたタバコ代 8653円
延びた寿命  2日10時間45分


22 :名無しは20歳になってから:04/07/23 01:57
禁煙(・∀・)イイ!!

23 :名無しは20歳になってから:04/07/31 22:15
禁煙(・∀・)イイ!!

24 :名無しは20歳になってから:04/08/03 08:27
goooooooooooooooooooood!

25 :名無しは20歳になってから:04/08/03 08:56
禁煙している俺って格好悪いんすよ。毎日、毎日、口寂しくて、
アイスを2つも3つも喰ってるんすよ。オイチイ、オイチイって喰ってるんすよ。格好悪いっス。
煙草吸いたいっすよ。マジで煙草吸いたいっすよ。

26 :名無しは20歳になってから:04/08/03 10:24
ガンガレ ノシ

27 :名無しは20歳になってから:04/08/03 12:42
>オイチイ、オイチイって喰ってるんすよ。
ワロタ

28 :名無しは20歳になってから:04/08/04 06:32
なんかカワイイww

29 :うぐ〜:04/08/05 11:08
(♛ฺД♛ฺ)ゔ〲〰

30 :名無しは20歳になってから:04/08/05 12:53
衰退
垂体
酔態
推戴
錐体

31 :名無しは20歳になってから:04/08/05 13:14
なんで禁煙してる人ってパイポすわないの?
パイポならなくなってもなくなっても
思いっきり一本のずっとすってればいいぢゃん!

32 :喫煙歴20年:04/08/05 13:42
本数60(最初の1年)→40(その後)→20(最後の3年)
体調が悪いので何となくやめました。
前は何度も止めようとして三日坊主で終わりました。
ニコパッチもニコレットも全然ダメ...ニコチンの問題じゃないので。
ニコチンは補充できるかも知れないけど「吸う」という行為が好きなようです。
ビールののどごし、味、飲んでる時間とかが好きだけどアルコールはいらないって感じでした。

問題は、止めたくて止めたわけじゃないので「吸いてぇ゛〜!!」状態に陥ることが多い。
禁煙1ヶ月半くらい。そろそろ落ち着いてきた頃です。

>>1さんは浮いた煙草代って言うけど、俺は代わりにお菓子代が倍増したので
結果的には使った金は禁煙してからの方が多いかな(笑

最初はチョコで乗り越え、ガムとか飴とかでイライラを紛らわし、
飯とかも倍食って1週間に1キロずつ増えてたけど、今は食うこと自体飽きてきた。

まだまだ「煙草を吸わない人」じゃなくて「禁煙中の人」に過ぎないです。
この違いは大きい!!

お互い頑張りませう♪

33 :喫煙歴20年:04/08/05 13:57
>>20
それは違うんだな。
精神的な話はこの際パスして、肉体的な部分だけをいうと
血液がドロドロだと血管とかがつまりやすい。
俺は新陳代謝が良すぎるから水分出まくりなんだよね。
んでこう暑いと何もしなくても水分が飛んで脱水症状になりやすい。
ヘルメットの中で高温多湿になってドロドロになった血液が頭に上り、

 ブ チ ッ !

ってなりやすい。


煙草吸うと血管って細くなるよね。
危険が倍増するんだよ。それが止めた一番の理由かな...

34 :喫煙歴20年:04/08/05 13:59
↑アンカー間違えたスマン↑

× >>20
○ >>10

35 :名無しは20歳になってから:04/08/05 14:04
>>31
それはちょっと違うと思う。
アル中気味の人にどうして代わりに水を飲まないのかと聞くようなもんだ。

36 :名無しは20歳になってから:04/08/05 18:47
彼氏が今禁煙中。5ヵ月経過しました。
間近で見てるとほんとに辛そうだった。
最初の二週間くらい脳みそに膜が張ったみたいにボーっとしてたし。
一ヵ月くらいにはアホみたいに食べまくってたし。
でも今はめちゃ元気!顔色も人並みに戻りました!
1さん、頑張れ!
ニコチン中毒から生還してくだされ!

37 :名無しは20歳になってから:04/08/05 20:04
禁煙52日目です。ニコレットも免疫ができてしまったのか効果が薄れつつある感じ。
タバコ吸いたい欲求を紛らわすために毎晩、アルコールを飲むようになってしまった。
血糖値が高いので週3日は禁酒してたのに。
タバコ吸いてぇ〜

38 :名無しは20歳になってから:04/08/19 18:35
禁煙(・∀・)イイ!

39 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:30
( ゚Д゚)<たばこ吸いてー

40 :名無しは20歳になってから :04/08/19 21:46
( ´_ゝ`) フーン

41 :名無しは20歳になってから:04/08/22 14:21
パトラッシュ、疲れたろう。僕も禁煙に疲れたんだ…
   ,.-─-、
   / /_wゝ-∠l
   ヾ___ノ,. - >
   /|/(ヽY__ノミ
  .{   rイ  ノ   


42 :名無しは20歳になってから:04/08/23 19:48
がんがれ

43 :名無しは20歳になってから:04/08/27 03:46
今日から禁煙。がんばりませう。

44 :名無しは20歳になってから:04/08/27 05:21
禁煙してはや1か月。
飯の量が増えて太ったw
まだまだめちゃ吸いたい。
やめれた人にききたいんだけど、
完全に吸いたくなくなるまでどれくらいかかるの?

45 :名無しは20歳になってから:04/08/27 14:40
人によって違うらしい。
俺は2ヶ月越えだけどまだ吸いたい時があるな。
やめられた人は言えない罠

46 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

47 :名無しは20歳になってから:04/08/27 23:12
増税、必要ないっしょ

48 :バディ子 ◆ou7huWNVJs :04/09/03 10:30
禁煙する前にブラストチェリー吸っとくんだった、と今さら後悔。
やっぱ、矢沢あい信者的にはね。
まぁ、今更もぅ吸いませんがね

49 :名無しは20歳になってから:04/09/03 17:31
重複です。こちらへ移動してください。
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part27日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092458377/

50 :バディ子 ◆ou7huWNVJs :04/09/06 17:18
    _, ._
  ( ゚ Д゚) <>>49重複じゃなくねぇ?あっちでこんな(>>48)事書いたら、
          パーンってされちゃうよ。吸わないけど叫びたかったんだもん。
          ageちゃって悪かったけどさ。

51 :名無しは20歳になってから:04/09/07 06:54
       パンパンパーン
   _, ,_  ∩
 ( ‘д‘)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>48
       ☆


52 :名無しは20歳になってから:04/09/21 19:08:38
よーし、今から禁煙だ!
その前に一服。

53 :名無しは20歳になってから:04/09/21 21:47:43
禁煙はじめました。1,5箱/1日ペースでした。

12時間だけストップするつもりが、今で18時間ストップになりました。
あと2時間ぐらい続けてみる。

タバコ減らしたら本当に肌の調子よくなるのかしら。エロい人教えて。

54 :名無しは20歳になってから:04/09/21 22:53:15
俺の知っている人は、肌の色つや良くなったって言ってた。
女性だと思うので言ってみると、飯の量が増えて太ってもモウマンタイ。
少なくとも呼吸器の健全化、その他の臓器の健康化で代謝は良くなるし
運動しても辛くならないから、真っ当なダイエットに手を出せる。

タバコをやめて太ったとしても、その分の健康で十二分に取り戻せる訳だ。

55 :名無しは20歳になってから:04/09/21 23:55:52
ありがとう。
実はダイエットで水泳はじめたところ
「息がつづかねぇよ!」と思ってタバコやめてみたの。
一生やめるつもりは無いけど、変化を感じるまでやめてみたい。今、禁煙20時間。

56 :名無しは20歳になってから:04/09/22 00:27:20
>>55
それは禁煙といわない。士ね

57 :名無しは20歳になってから:04/09/22 02:53:12
禁煙24時間です。

58 :('A`)y-~~ ◆mILd7cY0Vw :04/09/22 03:04:54
たばこ吸っても運動はできる。
マラソンはつらいけどな。
禁煙なんてやめようぜ。

59 :名無しは20歳になってから:04/09/22 03:29:39
タバコ辞めると本当に肌変わるよ

60 :名無しは20歳になってから:04/09/22 04:15:59
>51
肌のきめは細かくなるよ、たぶん。
俺は周りの女の子に肌が綺麗になったって何度も言われた。
いい年こいたオヤジが綺麗になっても仕方ないけれど
女の人に言われるって事はやっぱり事実そうなのかもね。
少なくても月面が砂浜ぐらいにはなった気がする。
意味不明でスマン。。。

61 :名無しは20歳になってから:04/09/22 04:27:43
そういうこと言われるとがんばろうと思っちゃう。
まだ25時間だけど
明日起きたらどうなってるのか楽しみです。

62 :禁煙35時間目:04/09/22 15:32:48
禁煙何日目で、周囲の人にお肌のこといわれたりします?
経験あるかた、教えて!



63 :名無しは20歳になってから:04/09/22 15:40:55
>>58
オレ、朝、夜ジョギングしてるよ。
禁煙? 走って公園で一服するのが楽しみです。

オマエラ、吸いたいものは吸っとけ。無理スンナ(´ー`)y-~~

64 : ◆J66svUMx5g :04/09/22 16:13:07
今左手に持っているハイライト残り3本でタバコやめます
喫煙歴6年で禁煙を試したことはありません。
1日1箱ペース。仕事中はひっきりなしに吸ってる状態
タバコやめてみっかな〜という感じで頑張ります

65 :名無しは20歳になってから:04/09/22 18:17:45
>>64
あなたは絶対やめられないよ

66 :名無しは20歳になってから:04/09/22 18:32:08
禁煙38時間経過しました。辛い…
明日の今頃はもっと辛いのかしら。

67 :名無しは20歳になってから:04/09/22 18:34:33
>>66
それはあるまいw

68 :名無しは20歳になってから:04/09/22 18:57:14
>>63
同意。吸いたいものは吸うがよし。

んで、やめたいやつはやめるがよし。
「ホントはやめたいけど、禁断症状ブルブル」なやつは、
ホントはヤメタイんだから我慢しる。
自分の意思で吸いたいのか、禁断症状なのか、ちゃんと考えれ。

>>64
そんな感じでい〜んじゃないの? ま、気楽に。
つーか仕事中にひっきりなしに吸っても一日一箱程度なら、わりとラクかも。

69 :名無しは20歳になってから:04/09/22 21:12:46
>>67
その言葉、信じます。

今、禁煙41時間目。食後の一服が憎いぐらい恋しい。


70 :名無しは20歳になってから:04/09/22 21:30:54
ニコレット買ってる香具師はいないのか?

71 :名無しは20歳になってから:04/09/22 21:59:14
>62
お肌のこと言われたことないけど私の場合三日目くらいでご飯がおいしくなり
五日目くらいで顔色が良くなったと思いました。
禁煙九年目の今、太ったか?って言われています。

72 :名無しは20歳になってから:04/09/22 22:37:04
48時間で味覚と嗅覚が改善されるっていいますよね。

それは、青白い顔から普通の顔に?それとも赤黒い顔から普通の顔に?私は後者です。

禁煙9年目…で太ったのは禁煙のせいではありませんね。

73 :名無しは20歳になってから:04/09/22 22:40:40
助けてくださ〜い
助けてくださ〜〜〜〜〜い
たばこが吸いたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜
んぱお〜ん

74 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:03:47
( ´_ゝ`)y━・~~ふぅ・・・

( ゚Д゚)y━・~~ウマママママ!!!!

75 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:06:56
>>61
1週間ぐらいだったような遠い過去の話

76 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:08:46
>>71
俺も後者w
免許証の写真が歴然

77 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:20:18
>73
私の体験からいくと、禁煙=タバコを我慢するでは失敗しやすいと思います。
最終的に禁煙に成功した時は、考え方を変えました。
タバコを吸うという何かを行動するのに比べタバコを吸わない、つまり何も
行動しないということだから禁煙の方が喫煙より簡単なはず。と考えるように
しました。タバコを我慢するという状況はは次にタバコを吸うまで続きます。
少し考え方を変えてみるのも良いと思います。ガンバレ。

78 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:23:55
>72
71ですがそれキツイ。トホホ

79 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:40:20
愛を持っての発言です。私は9年を待たずに肥えそうです。

赤ら顔から人間の顔まで1週間か…遠いな。
でも目標ができてうれしいぞ。

80 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:42:07
まあまあ、一本ぐらいは大丈夫ですよ!
禁煙するより喫煙本数を減らしましょう

81 :名無しは20歳になってから:04/09/22 23:43:16
>79
サンクス
顔色は後者です。今は顔色だけはヒトよりいいかな?多分?

82 :かわゑそ ◆KBgwH1g5dI :04/09/23 00:08:05

               そ     れ    で    は   !!

 現   神   順   位   ベ   ス   ト   5   の   発   表   で   す   ! ! !


               第1位  田代まさし (現神。3度目)
               第2位  又吉イエス (ミスター神!)
               第3位  藤岡弘、 (隊長の危機センサーは高感度抜群)
               第4位  植松教授 (ミラーマン)
               第5位  イチロー (シアトル・マリナーズ)

83 :名無しは20歳になってから:04/09/23 01:34:08
1本ぐらいなら、体には大丈夫だろうけど
1本吸うと止まらなくなるのが怖いので、1本も吸わない。(赤ら顔が治るまで)

今禁煙45時間だけど、さっき、マラソン行ったら恐ろしいほど体が軽かった。
驚いた。

84 :名無しは20歳になってから:04/09/23 15:42:30
禁煙始めて60時間目です。
まだ顔は白くなりません…

85 :名無しは20歳になってから:04/09/23 15:43:51
顔は白くならないのですが、
お腹とか胸の谷間が、妙にスルスルしっとりしてきました。不思議。

86 :名無しは20歳になってから:04/09/23 17:30:37
>84
顔が白くなるのは少し時間がかかるとおもいます。
それまでの喫煙量にも関わると思いますがしばらく体からヤニが出てきますからね。
私の場合3箱吸ってましたがお風呂のタオルが自分のだけ黒くなっていくので良くわかり
ました。だいたい2年くらいで家族のタオルと同じ色になりました。

87 :名無しは20歳になってから:04/09/23 21:18:27
えぇ!!そんなにかかるの??
やだやだやだやだ

88 :名無しは20歳になってから:04/09/23 21:51:37
>87
ガンバレ

89 :名無しは20歳になってから:04/09/23 21:59:55
がんばるけど…
さっきブルフォンのファミリーサイズ、1人で一気食いしちゃいました。
計算したら1296キロカロリーでした。

ちょっと散歩してきます。

90 :名無しは20歳になってから:04/09/23 22:02:30
>89
太ってもいいから禁煙だけは続けようね。

91 :名無しは20歳になってから:04/09/23 23:20:57
はい。いや、いやだ。禁煙も続けるし太りません!

今、禁煙67時間ぐらいです。

92 :名無しは20歳になってから:04/09/24 00:58:21
>>85
んなアホなw

>>86
早速釣られてるしw

煙草を喰いモンで代用しなくなった時に痩せればよい
そんなに長くかからないから...

93 :名無しは20歳になってから:04/09/24 01:35:34
>>92
本当にまだ顔白くならないんです。

94 :名無しは20歳になってから:04/09/24 02:19:04
つうか顔が白くなるってマイケルジャクソンか?
初めて聞いたよ...釣りでしょ?←まだ疑ってる

顔色は「良く」なるが「白く」はならんよ。
ヤニで黄色くなった歯は「元に戻る」かもしれないけど「白く」はならないよ。

君は元々白かったのか?
煙草を吸った結果、どす黒くヘモグロビン顔になったんなら多少元には戻るかもしれないけれど
日焼けしたのが色落ちしたり、地黒が(美)白にはならないよ





変な妄想を抱いてやしませんか?

95 :94:04/09/24 02:22:31
>>93
アンカーがずれてた..._| ̄|〇

× >>85
  んなアホなw

  >>86
  早速釣られてるしw

○ >>86
  んなアホなw

  >>87
  早速釣られてるしw



96 :名無しは20歳になってから:04/09/24 02:41:25
あなた男ね。美白の概念を知らないわね。

美白っていうのはね、肌のきめが整うことで顔色が明るくなることを言うのよ。
(昔は美白=色素の問題だったりしたけど今は違うのよ)

私としては、今の赤黒いのが治ってくれれば、美白完了よ。

97 :名無しは20歳になってから:04/09/24 03:06:10
今、吸ったら、さぞ美味いだろうな…と心から思う禁煙71時間。

98 :('A`)y-~~ ◆mILd7cY0Vw :04/09/24 03:22:57
┌──┐
| ● |
└──┤
    ('A〜`)y-~~ < ぷぅ〜。うまいなぁ〜。

99 :名無しは20歳になってから:04/09/24 03:48:23
>>96
同じ事を六本木でたむろっている黒人に説いて欲しいw

つうかそんなに偉そうなら何時顔色が戻るのかは君次第だから...
(お話を伺っていると恐らく戻らないのではないかと思います)

100 :名無しは20歳になってから:04/09/24 04:40:19
ま、3週間くらいで効果出るでしょ、わたしがそうだったから

101 :名無しは20歳になってから:04/09/24 11:53:53
3週間かぁ遠いなぁ果てしなく

102 :64 ◆J66svUMx5g :04/09/24 13:27:32
禁煙生活2日目辛い‥
生活の中に段落がなくなった感じ‥
職場の奴らはバンバン吸ってるからきつい

103 :名無しは20歳になってから:04/09/24 14:43:23
>>100
ええっ、そんなに早くないよぉΣ(゚∀゚;)

104 :名無しは20歳になってから:04/09/24 14:52:11
>>101
藻前はそんなに続かないから心配するなwww

105 :名無しは20歳になってから:04/09/24 15:11:22
明日で禁煙11ヶ月。
喫煙22年、禁煙2回目。一回目は3.5ヶ月で挫折。その3ケ月後に再挑戦。

このごろやっとこさ「うっ!吸っちまったぁ〜」って夢を見なくなった。
でもまだやめられたなんて絶〜対に思わないなぁ。
やめた何人かに聞くと大体3年なんだってね。
体に禁煙の効果が現れてくるのも3年目からだって言うしね。

でもね、ここまで続くと「これまでの苦労(我慢)はなんだったんだ」
って少しだけ思えるようになってきた。
あとは自分の意志の強さを知ってみたいって感じかな。
みんなお互い頑張ろうね。

106 :名無しは20歳になってから:04/09/24 17:10:44
>94さん
イヤイヤ、ホントだって。
ウチ3人家族だけど同じタオル買うと俺のタオル1週間で見分けがつくぐらい色が
かわてたんだよ。えっ、地黒なだけじゃないかって?うーん。いや多分ヤニだよ
洗ってもなかなか落ちなかったもん。

107 :名無しは20歳になってから:04/09/24 17:16:18
先日近所のTSUTAYAで俺がトイレに入ったときの話だ。

個室で用をたしていた俺の隣に誰かが入ってきた。
普通個室ごしに話しかけたりなんて絶対ないんだがいきなり
「おぅ、こんちは」
と来た。正直俺は「は?」と思ったがしょうがないので
「こんちはっす」
と答えたさ。そしたら
「最近どう?」
とたわいのない話してきやがった。しょうがないので
「まぁ普通だよ。忙しいのかい?」
と適当にお茶を濁した。
そしたら急に相手は声色が低くなり小さな声で
「ちょっとかけなおすよ、何かとなりにいちいち返事する変なのがいる」



108 :名無しは20歳になってから:04/09/24 17:35:45
>>106

それは垢ですw

体を拭いてヤニが落ちるんなら、体を洗っても落ちるはずでしょ?

109 :名無しは20歳になってから:04/09/24 17:40:52
>108
マジだって
垢なら洗濯すりゃ落ちるとおおもうけどなー
オレの垢ってそんなにツオイかねー

110 :名無しは20歳になってから:04/09/24 17:48:01
109です
ゴメンゴメン、ふつうにのタオルじゃなくて石鹸つけてゴシゴシ洗うやつのことだよ
化繊のやつだと判らないかもしれないから綿のやつで試してみて下さい。絹でもOK

111 :名無しは20歳になってから:04/09/24 20:13:23
>>109
94です。ありがとうございます。
私には、比べる相手がいないので、
タオルチェックはやてめておきますね
目に見えると怖いし(笑)


112 :名無しは20歳になってから:04/09/24 21:24:22
アカスリですか?
君だけ絞らないで乾かしたからカビちゃったんだよ。
若しくはあまり使ってないとか...
良くある話だよ

113 :名無しは20歳になってから:04/09/25 13:28:54
禁煙して5日目です。
夜、久しぶりに外食します。相手は喫煙者です。
ふんどしを引き締めて行きたいと思います。

114 :名無しは20歳になってから:04/09/25 13:32:47
禁煙を始めたらもしかしたら嫌煙予備軍になる可能性もある

115 :名無しは20歳になってから:04/09/25 15:36:49
>>109
ところで禁煙する前も
体からヤニはでてるんですよね?

116 :名無しは20歳になってから:04/09/26 13:32:20
禁煙6日目。
ワケ合って、席を立てない。CDも聞けないし鼻歌も歌えない。

もうお菓子食べるしか道が見つからないんです(涙)


117 :名無しは20歳になってから:04/09/26 16:00:11
>>114
珍煙になるくらいなら嫌煙予備軍になれ

118 :名無しは20歳になってから:04/09/26 18:59:25
ち、珍煙っとは??


119 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:24:00
>>118
タバコ板の初心者さんでつか?

120 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:32:35
このスレでタバコ板、初参加です。
ということは常識単語なのですね。


121 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:34:15
>>120
それはそれは、ところで
>>120さん。初心者でしたら、まず書き込む前にSG(セキュリティー・ガード)しないと危険です。
SGせずに書き込んだ場合、あなたのPC内の情報を他人に見られる恐れがあります。
初期の頃から2chにいる方達は、殆どSGしています。
リモートホストを抜かれ、住所まで公開された人も数多くおり、社会的に抹殺されてしまう。
それが2chの隠れた素顔でもあります。
SGしておけば、どんなにスキルがある人でもリモートホストを抜く事が不可能になります。

SGする方法はとても簡単です。
まず、スレッドの下にある[名前:]欄に半角文字で正確に「fusianasan」と書き入れてください。
次に、[ E-mail:]欄には自分のメールアドレスを書き入れてください。
最後に、本文にあなたの好きな文章を書き込みます。(省略してもかまいません)
そして『書き込む』をクリックすれば完了です。これだけです。
登録した瞬間から、あなたのリモートホストを他人が見ることは絶対に不可能となります。
一度SGすれば、cookieに登録されるのでリモートホストを変えない限りあなたのSGは継続されます。

fusianasanは、正式にはフュージャネイザン、又はフュジャネイザンと読みます。
元々は、アメリカの学生達の間で、チャットの時のセキュリティを強化する為に開発されたシステムです。
fusianasanを掲示板に組み込むのは結構面倒なのですが「2chにカキコしてたら個人情報が漏れた」等の
抗議にうざったくなったひろゆきが、仕方なく導入しました。
悪意のある人間にクラックされる前にSGを施す事をお勧めします。

122 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:43:58
親切な方、アドバイスくださって本当にどうもありがとうございます。
早速やってみますね!


123 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:45:58
どういたしまして

124 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:54:34
121=104=108=112

同レベル

125 :名無しは20歳になってから:04/09/26 20:22:31
>>117
>>114やけどそれは最もな話やと思う。いやマジで


126 :名無しは20歳になってから:04/09/28 22:05:39
ぬぉぉぉぉぉぉぉぉお!!!!!!あqwstbふ!!!!QわえSRDTう゛びのPL*}_

127 :名無しは20歳になってから:04/09/29 11:24:43
1本でも吸っちゃだめですよね?

128 :名無しは20歳になってから:04/09/29 13:26:21
まっ、基本的には





















( ´ω`X( ´ω`X<ダメダーメ

129 :名無しは20歳になってから:04/09/29 13:38:56
禁煙9日目。
順調に体重が増加してます。

130 :名無しは20歳になってから:04/09/29 13:39:32
もうすぐおめでたですね

131 :名無しは20歳になってから:04/09/29 17:21:35
昨日、ジョギング中にそう思った。
窓ガラスに映った自分を見て。

だって、Tシャツとパンツの間から腹が出てるんだもの。

132 :名無しは20歳になってから:04/09/29 18:49:25
3日目でまじで今最大の波が来ています
うがい歯磨きお茶も1Pは飲んだ…

突然ぴたっと止めて我慢し続けるのと
どうしてもの時1日1本で減らして行くのと
完全に止めるためには後者の方法もありでしょうか?

少しでもニコチンいれちゃったら意味無いですか?



133 :名無しは20歳になってから:04/09/29 18:58:35
ガルルルルルルルルルルルルルルルルルルルゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ

134 :名無しは20歳になってから:04/09/29 19:34:32
>>132
一本入れてリセットしちゃえば?

135 :名無しは20歳になってから:04/09/29 20:43:42
やめたよ

136 :名無しは20歳になってから:04/09/29 21:20:49
それで良い...ガンバ!

137 :名無しは20歳になってから:04/09/29 22:47:59
このスレ基本的に好いヒトばかりだけど
なんか一人だけへんなのがいるなー

138 :名無しは20歳になってから:04/09/30 02:20:31
ほんとだぁ
でも根は人かもよ^^





ガルゥ

139 :名無しは20歳になってから:04/09/30 03:24:10
6日目!!
今までスムーズに日が過ぎたのに‥‥‥‥

なぜか、1本吸いたいよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

140 :名無しは20歳になってから:04/09/30 12:26:36
気分転換しておいで!

141 :名無しは20歳になってから:04/09/30 22:33:04
禁煙して5日目。まだ朝と食後が吸いたくなるのを忘れたい。

142 :名無しは20歳になってから:04/09/30 22:57:35
10日目。
朝も食後も大丈夫だけど、マニキュア塗った後は無性に吸いたい。

あと、暇な時間も怖い。

143 :名無しは20歳になってから:04/09/30 23:30:05
俺は何にもやる気しなくなった時ついでにやめようとしたが、一日で断念。
だから、禁煙活動(?)続けてる人は単純にすごいよ。自分の欲と格闘してるわけだから
でもこの欲は、人間の根本的な欲とは違うから、必ずやめられる
続けてるやつらは。
たばこやめたって人も大勢いるんだから!
一本吸ったら、止まらなくなるから、絶対手は出すな

がんがれしか言えないが、"(,,゚Д゚) ガンガレ!"

144 :名無しは20歳になってから:04/09/30 23:34:59
>>143
その格闘とかって感覚が、ストレスを溜める要因となって失敗してるんじゃないか?
「煙草吸いたいけど、もうちょっと後にしようかな」とか
「冷静に考えると何で煙草を吸うのだろう?」とか
煙草吸うのを、先送り、知らん振りする考え方をすると楽にやめられるかもしれん。

ちなみに現在禁煙23日目です。
最初から、あんまり辛さも感じず、淡々と続いてます。

145 :名無しは20歳になってから:04/09/30 23:39:33
≫143
ありがとう!すごくいい励みになったよ! 143みたいな人ばっかりだったらいいのに。

146 :名無しは20歳になってから:04/09/30 23:40:12
本当ガンバレとしか言えないが、せっかく始めた禁煙だもの頑張れ。フレーフレー

147 :名無しは20歳になってから:04/10/01 02:39:30
禁煙、辛いっていうより、飽きてきちゃった。

14年間吸い続けた人間にとって(人生の半分)、
吸ってるほうが自然なのよね。
でも肌荒れが怖いので再開できないでいる臆病者です。
みんなはがんばって。こっそり応援。

148 :名無しは20歳になってから:04/10/01 04:09:40
おいおい

おらぁ20年間吸ってきてまだ40じゃねえんだけど?
14年間禁煙してから決めれば?

高2以降の人生がつい最近まで「煙草ナシでは語れない」おいらの前で
そんな弱音を吐くでねえ。まあ飽きたっていうのはよく分かるけどよ。

もうチト頑張ろうぜ( ̄ー ̄〃)ノ

149 :名無しは20歳になってから:04/10/01 10:24:15
人生の半分というのは、ちょっと見栄張りました。
本当は30分の14です。

とにかくどうもありがとう。がんばるよ、ちきしょー!!

150 :名無しは20歳になってから:04/10/01 10:45:09
禁煙者は、喫煙再開の言い訳を考えさせたら誰しも天才。


151 :名無しは20歳になってから:04/10/02 00:50:56
それなりにがんばって考えてるってことだね。

152 :名無しは20歳になってから:04/10/04 01:21:15
タバコ欲で苦しい時、外散歩していたのですが、今日は雨。
走れません。もう腹もいっぱいなのでこれ以上食べてごまかすこともできません。
とりあえず風呂入ります。

153 :名無しは20歳になってから:04/10/04 01:59:42
禁煙時間 0年 0月 6日 1時間58分
吸わなかった煙草      121本
浮いたタバコ代       1694円
延びた寿命   0日11時間 5分

ぷはぁ、、、マヂ苦しかりけり。。。
今までROMで勇気をもらってたです。
おらにも勇気を分けてくり。。。


154 :名無しは20歳になってから:04/10/04 13:07:58
禁煙2週間。
肌の調子は良いけれど、
手と同じ色になるのは無理なのかな。30歳だと。

155 :名無しは20歳になってから:04/10/04 19:43:07
>154
そんなことないと思うよ。オレの場合37で禁煙して以来、年々よくなっているよ。
いま46だけど当時よりかなり顔もしろくなってるし手自体の色も変わってるからね。

156 :名無しは20歳になってから:04/10/04 20:07:08
>>155
元々色白で、喫煙中も色白のままで、
つい最近禁煙した私の肌は、白いを通り越して、
透明になってしまわないか、今から心配です。

157 :名無しは20歳になってから:04/10/04 20:30:42
>156
うらやましー

158 :名無しは20歳になってから:04/10/04 21:07:32
禁煙一年半。
さっきタバコ一箱買ってしまいますた。

うー吸いたい。でも怖くて吸えない(・∀・)

159 :156:04/10/04 21:19:07
たばこ板来て初めてスモーカーズフェイスって知ったけど。
それまで煙草吸ってて黒い奴って、ただの地黒だと思ってたよ。
それか酒焼け。

んで、白いままの俺は何?って事になるんだけど。
元々メラニン色素が少ないのかな?
ほとんど日にも焼けないしね。

160 :名無しは20歳になってから:04/10/04 22:34:50
>158
捨てちゃヱ、捨てちゃヱ
>159
オレはそれまでずーと地グロなんだと思ってたよ

161 :名無しは20歳になってから:04/10/04 23:24:48
わたしはアトピだから顔どす黒いのかと思ってた。

イライラしてるときの一服は我慢できるけど、
食後の一服を耐えるのは辛い。すごく恋しい。

162 :名無しは20歳になってから:04/10/04 23:36:44
>161
ならば、いっそのこと食事も腹八分目で押さえ気味にしては?

163 :名無しは20歳になってから:04/10/05 10:33:43
昨日で禁煙やめますた。また今日から始めます。
久しぶりに吸ったセブンスターメンソールの不味いこと不味いこと。。
二本吸ってしまったがキニシナイ!また頑張る。

164 :名無しは20歳になってから:04/10/05 19:03:21
本当?
久しぶりのタバコは猛烈うまいだろうなーと思うのですが。

165 :名無しは20歳になってから:04/10/05 19:11:51
>>158
         \   ∩─ー、    ====
           \/ ● 、_ `ヽ   ======
           / \( ●  ● |つ
           |   X_入__ノ   ミ   そんな餌では釣られないクマーーー!
            、 (_/   ノ /⌒l
            /\___ノ゙_/  /  =====
            〈         __ノ  ====
            \ \_    \
             \___)     \   ======   (´⌒
                \   ___ \__  (´⌒;;(´⌒;;
                  \___)___)(´;;⌒  (´⌒;;  ズザザザ

166 :名無しは20歳になってから:04/10/06 03:59:12

         \   ∩─ー、    ====
           \/ ● 、_ `ヽ   ======
           / \( ●  ● |つ
           |   X_入__ノ   ミ   つ、釣られないクマーーー!
            、 (_/   ノ /⌒l
            /\___ノ゙_/  /  =====
            〈         __ノ  ====
            \ \_    \
             \___)     \   ======   (´⌒
                \   ___ \__  (´⌒;;(´⌒;;
                  \___)___)(´;;⌒  (´⌒;;  ズザザザ


167 :名無しは20歳になってから:04/10/06 11:31:10
禁煙2日目。29歳です。
今日、かばんにニコレット入れてくるの忘れた・・・・
気合で乗り切ります!

168 :名無しは20歳になってから:04/10/06 15:22:15
禁煙16日目。30歳です。
禁煙補助剤って結構体に悪いと聞いたことあります。
冷たい水とか甘いお菓子で乗り切る!!


169 :長野のゴミ:04/10/06 16:44:54
10月6日午後4時35分より禁煙開始。
毎日カキコします。
カキコなかったら挫折ということで

170 :名無しは20歳になってから:04/10/06 17:02:40
(,,゚Д゚) ガンガレ!

171 :長野のゴミ:04/10/06 17:33:17
ぜんぶ吸いおわったと思ってたのにまだ2本残ってるどうすべきだろうか

172 :名無しは20歳になってから:04/10/06 17:33:52
ニコチンは前頭葉に作用して快感、多幸感をもたらします。
前頭葉が発達しているほど、その快感は大きいものになると言われています。
作家など脳を使う職業者に広く愛好されているのもその為です。
前頭葉を破壊するような手術、いわゆるロボトミー手術を受けた患者または、
先天性な前頭葉発達障害(自閉症など)などは、
タバコに対して喜びをまったく見出せなくなるという事実も知られています。

タバコが吸いたくなる喫煙者=健康的な知的人間

タバコを吸いたいと思わない嫌煙=脳障害=池沼



173 :長野のゴミ:04/10/06 17:35:45
1じかん達成

174 :名無しは20歳になってから:04/10/06 17:46:20
長野がんばれよ!

175 :名無しは20歳になってから:04/10/06 18:22:20
禁煙4日目で何気なく一本吸ってみた・・・
たしかにうまかったがすごく鬱になったよ;;
たばこって精神状態を悪化させたりするのかな?
へこんだときに燃やしてしまうとさらに凹むんだが・・・

176 :長野のゴミ:04/10/06 19:00:35
葉巻はじめます。


177 :名無しは20歳になってから:04/10/06 20:43:52
長野ちゃん 辛いのは分かるけど
頑張ってね

178 :名無しは20歳になってから:04/10/06 21:17:26
禁煙初日にお酒を飲んでみた。叫びたいくらい吸いたくなった。今の所初日が一番きつかった二週間目。

179 :名無しは20歳になってから:04/10/06 22:40:07
最初の3日ぐらいは体の変化が楽しかった。
でも2週間たった今、気が緩んじゃって緩んじゃって食事の量がすごいんです。
まだ禁煙やめる気はないんだけどねー。

180 :名無しは20歳になってから:04/10/07 00:32:49
もう3ヶ月たって、タバコのことなんか
ほとんど頭にない毎日が続いていたのですが、
最近また、すいたくなってきました。
さっき、コンビにまで行ったのですが、
未遂に終わって、ジュースかって帰ってきました。
何ヶ月に一度かの波なんてあるのでしょうか?

181 :名無しは20歳になってから:04/10/07 00:38:45
止めて2〜3年位はタバコを吸っちゃう夢を見るよw
でもリアルではやっぱ臭いから吸えないけどね〜

182 :名無しは20歳になってから:04/10/07 01:05:58
今手元にある3カートンがなくなった時、
私は、、、、、、、。
また新しいの買いに行きますテヘッ。

183 :名無しは20歳になってから:04/10/07 02:57:13
よし、今から禁煙始めるぞって
毎日言ってるきが・・・

184 :名無しは20歳になってから:04/10/07 03:40:09
吸ってる夢見て、慌てて飛び起きることよくあるよ

185 :名無しは20歳になってから:04/10/07 07:02:43
禁煙したらみんな仲間だよね?

186 :名無しは20歳になってから:04/10/07 12:17:22
>>184
俺最後までしっかり吸うよw
もはや夢の中でしか煙草吸えないからな・・・

187 :29歳:04/10/07 17:15:26
最後の一本を吸ってから24時間経過・・・・
段々と辛くなってきた。

だが、まだ大丈夫だぜ・・・・・・・

188 :名無しは20歳になってから:04/10/07 18:19:12
偉いぞ、29歳。

あと数時間がんばると、味覚と嗅覚が復活しはじめて
新しい自分を発見するよ!

189 :名無しは20歳になってから:04/10/07 18:35:20
>184
おれも禁煙5年目まで見たことあるよ

190 :名無しは20歳になってから:04/10/07 22:00:55
禁煙5日目  禁煙のきっかけは4年半付き合っていた彼女に
振られたこと(あまりいいきっかけではないね^^;)
 彼女に言わせると俺は怒りっぽく喧嘩の度に酷い事を言いすぎる
らしい・・・ 
 無気力、短気、甲斐性無しの俺に辛抱強く付き合ってしかってくれていた
彼女の大切さがやっとわかったよ いい娘だったな・・・
 いまさら自分を変えても戻ってこないのはわかってるけど今までの自分
を殺すつもりでがんばってみようと思う 


191 :名無しは20歳になってから:04/10/07 22:44:18
さて、じゃあ俺も禁煙始めるか?


192 :名無しは20歳になってから:04/10/07 23:44:53
あああああああああああああああああああああああああああああああああああ
はぁはぁ
禁煙3週間目

寂しい、寂しい、寂しい・・・
寂しい人生をたばこでまぎらわせていたようです
涙が出そうです。つらい

193 :名無しは20歳になってから:04/10/08 02:44:39
禁煙したい人は、
新幹線の 喫煙車両 に乗って東京→九州くらいまで旅しましょう。
もう吸いたくなくなるから。
あそこは、喫煙者にとっても煙地獄だと思う。

禁煙4年目なんでもう乗らないけど、ひどすぎるね。

194 :名無しは20歳になってから:04/10/08 03:53:19
それ分かる。
私、愛煙家のときでも新幹線は禁煙席座った。
吸いたい時だけ移動すれば済むもんね。

195 :名無しは20歳になってから:04/10/08 04:31:57
禁煙7日目。
ぬぉ〜っ!!!!!!!!!!!!
夢でたばこ吸ってた。
今、便所に起きたら、
指がふやけてた・・・。
もう30すぎてんのになぁ。
アホだな、俺。

196 :名無しは20歳になってから:04/10/08 04:48:55
たばこ吸いたくて眠れねぇ。
7日位禁煙したら、
ニコチンってぬけるんじゃないの?
散歩に行きたいけど、
自販機に行きそうだからなぁ〜。
もうちょっと禁煙がんばりたいんだけど・・・。
がんばろう・・・。

197 :名無しは20歳になってから:04/10/08 09:07:31
ニコチンは72時間で抜けると聞いています。

ニコチン抜くより、
習慣を変えるほうがずっと辛いです。
行動の区切りに吸ったり、暇つぶしに吸ったり、考え事の最中に吸ったりっていう習慣が。

198 :名無しは20歳になってから:04/10/10 17:07:12
禁煙20日目。

タバコへの欲情は(いまのところ)ありませんが、なんだか寂しい。
スタバで読書してきます。

199 :名無しは20歳になってから:04/10/10 21:13:41
あああうあああわ!
煙草吸いたい!
煙草すいてええええよおおおおッ!

パンパンに勃起した亀頭にヌチョヌチョのオマンコパワフル擦りつけられてる気分っつーかッ!
思わずレイプしちまう時っつーのはよォーこんな気分なのかもしれねーよなぁ〜

200 :名無しは20歳になってから:04/10/10 21:34:12
私は今33歳です、なんとか禁煙16年目だよ、
17歳の時に2ヶ月間だけタバコを吸って止めました、
周りの友達がみんな吸ってたので、影響されて吸ってしまったよ、
止めたキッカケは当時ボクシングをやっててランニングの時に心臓が
止まる程に苦しくて痛かったからです、
止めてだいぶ体調も良くなったよ、みんなもがんばれ!

201 :名無しは20歳になってから:04/10/10 21:39:12
( ´_ゝ`)y━・~~ふぅ・・・

( ゜Д゜)y━・~~ウマママママ!!!!

202 :名無しは20歳になってから:04/10/10 21:58:29
>>200
死にてーのかオメー

203 :名無しは20歳になってから:04/10/10 23:17:13
>>200
未練がましいが、私は今もタバコの香りを愛している。
胸いっぱい吸い込んだときの安らぎが忘れられない。

でも体に悪いからという理由だけで禁煙している。
タバコの魅力を知らないガキに冷やかされるのは口惜しい限りだ。
遠慮してくれたまえ。

204 :名無しは20歳になってから:04/10/11 02:55:18
>>203
タバコの魅力とか言ってるお前の方がガキだよ、
体を悪くして他人に迷惑かけるタバコに魅力なんてある訳ないだろ!
君のような人は遠慮してくれたまえ。

205 :名無しは20歳になってから:04/10/11 05:07:52
てかお前がこのスレにいる意味がわからん

206 :名無しは20歳になってから:04/10/11 08:23:23
>>200
それは禁煙って言わない
ふかしてただけだろ

207 :名無しは20歳になってから:04/10/11 09:13:02
亀スレですまんが・・・
ちょっと前、女性で肌のことを気にしてたのがあったが、
やっぱ女の子は吸わないのが一番いいよ(男でもだが)
最近は若いことかが大勢平気で吸ってるけど、
吸う子、吸わない子、大体わかっちゃうからねぇ
やっぱり吸う子は肌が荒れてる、特に顔
元々肌が弱いとか、最近粗れ気味とかそういった感じじゃない
荒れ方してるからわかっちゃう(化粧厚塗りしても無駄)
頑張って自分の一番綺麗な肌に戻してくださいナ・・・

208 :名無しは20歳になってから:04/10/11 10:49:18
スレとレスの区別つかない奴って右と左の区別がつかない奴みたいなものかね

他人の肌心配するよりてめーの脳みそだろ

209 :名無しは20歳になってから:04/10/11 11:06:43
208>おれはお前の脳みそが心配だよ、人に迷惑かけるような事はするんじゃないぞ

210 :名無しは20歳になってから:04/10/11 19:14:03
>>209
あからさまに恥ずかしい間違いを指摘されたからって怒るなよ
(´,_ゝ`)プッ

211 :名無しは20歳になってから:04/10/12 06:40:23
体に有害で、他人にも迷惑をかけるタバコが
存在し続けるのは、デメリットに負けない魅力があるからなんですよ。

212 :名無しは20歳になってから:04/10/12 07:02:49
禁煙20分、特に変化なし

213 :29歳:04/10/12 10:50:38
今日で禁煙一週間。
今まで何度かトライはして来たが、ここまで続いたのは初めて。
正直辛い・・・。頭が回らない&重い気がする。
タバコが夢にも出てきたし・・・・。
良い変化は、息や体が臭く無くなった!

禁煙に成功した未来の自分を想像しながら頑張ります。



214 :29歳:04/10/12 16:59:22
んがぁ━━━━━━━━━━!!
なんか物凄くだるい・・・・・
タバコのせいなのかなぁ。



215 :名無しは20歳になってから:04/10/12 17:43:57
>>211
喫煙によりニコチン中毒が軽減する爽快感しか思いつかない。
ようは喫煙者限定の魅力でしょ。

216 :名無しは20歳になってから:04/10/12 17:44:05
だるいときは、
@炭水化物など栄養が足りているか考える
A30分のウォーキングで血行を良くする(←意外と効果的)

がんばれ29歳!

217 :名無しは20歳になってから:04/10/13 11:43:34
タバコ吸いたい!
でも、職場で他人の煙をかがされるのは嫌だ!!
くーーーー

218 : ◆PT5MXLpFOU :04/10/13 13:07:57
たった今から禁煙しまつ

平日は出来るだけ書込みしますので、
こんなオレを温かく見守ってやってください

219 :名無しは20歳になってから:04/10/13 13:20:08
禁煙して4日目
だいぶ咳が出なくなった。

220 :名無しは20歳になってから:04/10/13 13:26:27
家で1人っきりの時は吸っても良いことにしようかな…

なんて提案をしてみたりして。  絶対ダメ。

221 :29歳:04/10/13 14:40:24
なぜか今日は余り辛くない(・∀・)

いつもは朝が辛いな。
直ぐにニコレット・ミントを噛む様にして対処しているけど。

禁煙8日目です。

222 :29歳:04/10/13 14:42:06
>>216
遅れましたが励まし感謝致します。
この調子でガンバリます。

223 : ◆PT5MXLpFOU :04/10/13 15:15:15
2時間経過…

考えれば考えるほど(ry

224 : ◆PT5MXLpFOU :04/10/13 15:28:01
断念…
マルメン吸ってしまった…

225 :名無しは20歳になってから:04/10/13 15:45:32
ドヘタレ

226 : ◆PT5MXLpFOU :04/10/13 16:14:16
ヒマだと ついうっかり八衛兵

227 :名無しは20歳になってから:04/10/13 21:30:21
禁煙時間 0年 0月 1日 8時間30分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代 378円
延びた寿命  0日 2時間28分

ヽ(`Д´)ノガンバルゾ


228 :名無しは20歳になってから:04/10/13 22:56:38
話しにならねえなおい!
てめえは一生やめられねえよ。
ご丁寧にトリップまで付けちゃってよ。
しかもマルメンだ?
(´,_ゝ`)プッw

229 :29歳:04/10/14 10:45:24
オッス!!
今日で9日目です。
食事した後に吸いたいと思うだけでそれ以外は
余り吸いたいと思わなくなりました。
油断禁物ですけどね。
ニコレットは常備するようにはしています。

230 :名無しは20歳になってから:04/10/14 18:33:34
うおおおおおおお

231 :29歳:04/10/14 23:11:37
>>230
お互いがんばりましょう!

232 :名無しは20歳になってから:04/10/15 01:15:59
ありがとう。私も張っちゃう。

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 23日 21時間 15分経過
吸わなかった煙草 29箱 17本
浮いた煙草代 8059円



233 :名無しは20歳になってから:04/10/15 03:21:56
29歳よ、
ニコチンはそんなに長々体内に残らないらしいよ。
肺に付いたタールと違って。

234 :名無しは20歳になってから:04/10/15 03:53:25
吸っちまった…
でも仕方がない
作家という職業柄は吸うしかないのだ

たばこ(゚д゚)ウマー

235 :名無しは20歳になってから:04/10/15 04:20:24
うるせーばか

236 :名無しは20歳になってから:04/10/15 04:38:19
「作家という職業柄は吸うしかないのだ」

「作家という職業柄、吸うしかないのだ」…の間違いでは?

本物の作家さん、教えて!

237 :29歳:04/10/15 11:03:11
>>233
そうなんでしか??
一ヶ月位は体内に有るもんだと思ってましたよ。
と言う事はニコレットはもう要らないのかな・・・・
ニコレットに依存している??

238 :名無しは20歳になってから:04/10/15 11:37:00
>>236
一般人はそう書くね

239 :名無しは20歳になってから:04/10/15 16:39:14
>>237  私も専門化ではないので断言できませんが、
ttp://www.tochigi-med.or.jp/~shiobara/09topics/tabako/tabako.html によると、

48時間で 臭いと味の感覚が復活し始める
48〜72時間で ニコチンが体から完全に抜ける
72時間で 気管支の収縮がとれ、呼吸が楽になり、肺活量が増加し始める
2週〜3 週で 体循環が改善し歩行が楽になる
肺活量は30%回復する
1〜9か月で 咳、静脈うっ血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 24日 12時間 38分経過
吸わなかった煙草 36箱 15本
浮いた煙草代 9922円


240 :名無しは20歳になってから:04/10/15 16:49:58
そういや文芸春秋に99歳の爺さんが禁煙して108歳で喫煙再開した話が載ってたな。


241 :名無しは20歳になってから:04/10/15 17:47:26
せめて1週間は禁煙してから「禁煙している」と言ってくれよ。
1日や2日で人に「すごいね」「えらいね」って言ってもらえると
思ってんじゃねーよ。
俺は一年経ったからもうそろそろ「卒煙した」って言おうと思う。
真横で吸われても吸いたいと思わないし、逆にうっとうしいと
思えるようになったから。
いいな一日や二日で禁煙しているって言うなよ。
「禁煙しようか考えている」って言え

242 :名無しは20歳になってから:04/10/15 17:52:22
タール抜きのタバコってないんかいな?

243 :29歳:04/10/15 18:19:45
10日目です。
他人のタバコの煙が凄く辛い・・・・・・・・
喉が痛くなる。頭までもが・・・・

自分は今は吸いたいとは思いませんね〜。
これからも頑張ります!

244 :名無しは20歳になってから:04/10/16 01:44:19
ああああああああああああああああああああああああああ
はぁはぁ

禁煙時間 0年 0月22日23時間43分
吸わなかった煙草 459本
浮いたタバコ代 6426円
延びた寿命  1日18時間 4分

245 :名無しは20歳になってから:04/10/16 04:01:20
禁煙して25日が過ぎましたが、未練タラタラ。

スタバのドアが開いたとき、外から入ってくる煙の香りがいとおしいです。
コーヒーとタバコの香りって愛称抜群ですよね。想像するとため息がでちゃう。

246 :29歳:04/10/16 21:24:32
11日目です。
食事の後に友人が吸っているのを見ると吸いたくなります。
でも折角ここまで来たからには我慢だ!


247 :名無しは20歳になってから:04/10/16 21:59:03
禁煙時間 0年 0月18日 13時間7分
吸わなかった煙草 278本
浮いたタバコ代 3753円
延びた寿命  1日 1時間29分

やっぱ疲れ過ぎた時は欲しくなるよ。

248 :名無しは20歳になってから:04/10/16 23:09:32
禁煙時間 0年10月 4日 6時間36分
吸わなかった煙草 12371本
浮いたタバコ代 185565円
延びた寿命  47日 6時間 0分


衰退。10ヶ月もたったのに。なんでだ!今までなんともなかったのに
昨日から吸いたい吸いたい吸いたい
ぐぅぅおおおおおおおお

249 :名無しは20歳になってから:04/10/17 00:48:46
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 25日 20時間 44分経過

私も吸いたい!大食い飽きたぞおおおお


250 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

251 :29歳:04/10/17 14:07:53
みんなガンガレ!!
自分も辛いが・・・・

12目です。

252 :名無しは20歳になってから:04/10/17 20:20:01
24日目。叫びたいというか、泣きたい。
精神的につらい。たばこ無しの自分はこんなに弱かったのか。
ぁぁぁぅぅぅぅ・・・

253 :名無しは20歳になってから:04/10/17 22:20:53
みんなガムバレよ ここまで我慢したんだから無駄にするな

254 :名無しは20歳になってから:04/10/17 23:28:47
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 7分

そろそろ限界だ〜!


255 :名無しは20歳になってから:04/10/17 23:38:36
ちょっとお前ら余興ですよ!!


     (* ゚∀)    /  
     /⌒   )    /
      ( く\ \     
     \( ヨ 、 ★   ─
       / //        
     / / ./    \
     (  ̄)  ̄)

<遊び方>
★をダブルクリックすると勃起するぞ!

注)設定とか環境のせいで正常に動作しないときがあります





256 :名無しは20歳になってから:04/10/17 23:48:39
ダブルクリックしたけど3時だったよ。
俺のは1時半から2時で俺の勝ち

ちょころで四〇日たったけどすいたかたなボボ

257 :名無しは20歳になってから:04/10/18 00:09:06
ぬるぽ

258 :名無しは20歳になってから:04/10/18 04:09:16
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 7分経過
吸わなかった煙草 40箱 10本
浮いた煙草代 10935円
延びた寿命 2日 19時間 30分

吸っているのが自然な私としては、
つくづく禁煙に飽きてきた。
当面の目標としていた1ヶ月がもうすぐ来てしまうよおおおおおお

259 :名無しは20歳になってから:04/10/18 04:23:51
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 23分経過
吸わなかった煙草 40箱 10本
浮いた煙草代 10935円
延びた寿命 2日 19時間 30分

禁煙のご褒美くれる人はいないのかね。

260 :名無しは20歳になってから:04/10/18 08:41:31
がっ(嫁)

261 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:52:54
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262 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:53:27
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263 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:53:50
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264 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:54:36
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265 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:55:27
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266 :(♯()ω()♯) ナゲヤリ大将 ◆worRE2unko :04/10/18 09:56:44
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逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ 逃げちゃだめだ

267 :29歳:04/10/18 11:42:08
13日目〜
他人の煙が凄く臭い〜

頑張ります!

268 :名無しは20歳になってから:04/10/18 15:12:56
禁煙時間 0年 0月20日 6時間17分
吸わなかった煙草 303本
浮いたタバコ代 4090円
延びた寿命  1日 3時間46分

結構ラクにここまで来たな。
1ヵ月までもう一息。約300本か。
1本5センチ吸ったとして、300×5=1500センチ。15mかよ。
たばこ15m分の煙を肺に入れなかったって事か。

えらいぞ、俺。

269 :名無しは20歳になってから:04/10/18 20:57:45
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 16時間 56分経過
吸わなかった煙草 41箱 11本
浮いた煙草代 11218円
延びた寿命 2日 21時間 15分

いいね、その計算。

270 :名無しは20歳になってから:04/10/18 21:08:27
1ヶ月吸いたいとも思わずにいる・・・

禁煙の苦しみをわかちあいたいぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!1!

271 :名無しは20歳になってから:04/10/18 23:35:18
>>270 うやらましいぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!
わけてあげたいよ、ほんと

272 :名無しは20歳になってから:04/10/18 23:44:38
>259
ご褒美あげるよ


チュッ

273 :名無しは20歳になってから:04/10/19 01:03:48
バイト中はマジでヤバい
ずっと一本お化けが降臨してる。。。

274 :名無しは20歳になってから:04/10/19 01:52:34
ありがとう。

チュッ(お返し)

275 :名無しは20歳になってから:04/10/19 17:08:34
あーーーーやばいやばいやばいやばい
酔態

276 :名無しは20歳になってから:04/10/19 18:58:22
すっちまったよ〜〜2本も。泣
でも今残りの18本を水に浸けたさ。
また振り出しだ!

277 :名無しは20歳になってから:04/10/19 20:20:35
ぬるぽ

278 :名無しは20歳になってから:04/10/19 21:45:15
まじやべすいたいすいたい
なんかもやもやしてきてはいのあたりがすっきりしない

279 :19歳:04/10/19 22:32:29
大学1年です。
とりあえず、禁煙始めました。
禁煙時間 14時間30分
がんばるマン!


280 :名無しは20歳になってから:04/10/19 22:39:23
昨夜の風呂上り(23:00位)から、18時間13分”も”禁煙した。

今日一日、なんか手が暖かくて新鮮で、
その事だけに気が行って、仕事に集中できなかった。
気分がフワフワして、シビアな判断ができない状態に
可能な限り周りの人との接触を避けたいと感じる。

午前中に2回も喫煙ルームの自販機に行ったのだが、
吸わずに、コーヒーを飲むと、味が変わった。
インスタントコーヒーの自販機のクセに、コーヒーの味がした。

今からまた、禁煙しようと思う。”禁”煙じゃ無いな。
吸えるけど、吸わないという勇気(笑)かな。
あ〜、めでたい。

281 :名無しは20歳になってから:04/10/20 00:16:40
>>277 ガッ

282 :煙草は二十歳の誕生日から:04/10/20 00:29:45
十四歳から吸い始めて今や二十七歳
高校時代に喫煙で停学になったこともあったが禁煙は今まで一度もしなかった
でも最近この板に来て、禁煙しようかなと思い始めたよ
葉巻なら肺に入れないから健康に害はないのかな…
禁煙したらお金貯まるよね…
よし今から禁煙しよう!
とりあえず最後に別れの一本…

283 :名無しは20歳になってから:04/10/20 09:47:31
ようやく三日目・・・苦しい。
昨日の夜、家でどうしようもなく吸いたくなって
家においてたたばこ(18本はいっているはず)を水没させた。
おいてたんだけど、「あそこにおいてるおいてる」と
思うと夜中に吸ってしまいそうで・・。

284 :29歳:04/10/20 10:10:47
15日目〜

いや〜頑張るな、俺(w
いいぞ、俺!!

285 :名無しは20歳になってから:04/10/20 13:55:13
眠い・・なんか貧血のときみたく
頭がぼーっとしてくらくらする・・・・・・

286 :名無しは20歳になってから:04/10/20 15:52:00

      + +
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287 :名無しは20歳になってから:04/10/20 18:13:29
缶のトマトジュースをのんだら、
缶の金属のにおいがものすごく鼻についた。
いままで普通にのんでたのに・・やはり
嗅覚とか味覚がもどるというかよくなるのかな。

288 :名無しは20歳になってから:04/10/20 18:49:40
がっがっ(嫁)

289 :名無しは20歳になってから:04/10/20 19:14:47
俺はたばこ常に家に置いておく
タバコの箱見て絶える。ピン箱あればいつでも吸えるなと
でもここで吸ったらだめだ。っ手感じで

290 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:42:02
>>286
上から2番目が、吸いたい衝動を強く引き起こしたよ。
何気ないのが一番辛い。

291 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:44:09
台風でタバコ買いに行けなーーーーーーい

292 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:45:05
>>286
珍煙のコピペ荒らしってのも珍しいな。

293 :名無しは20歳になってから:04/10/21 11:47:09
禁煙時間 0年 0月 4日20時間13分
吸わなかった煙草 96本
浮いたタバコ代 1200円
延びた寿命  0日 8時間48分

夜中にね、どうしても吸いたくなるんですよね。
そんで自販に行ってタバコ買ってくる。

そして全部取り出して鋏でギッタギッタに切り刻むんです。
すっきりしますよ。

294 :名無しは20歳になってから:04/10/21 17:48:45
>>292
そんな勿体無い事しなくても、歯を磨けばすっきりしますよ。
冷たい水飲むとか。
パッチもニコレットも使わず、その方法であまり辛くもなく
自分は禁煙中です。

禁煙時間 0年 0月23日 8時間58分
吸わなかった煙草 350本
浮いたタバコ代 4725円
延びた寿命  1日 8時間5分

295 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:59:07
経過時間 1月 15時間 58分経過
吸わなかった煙草 45箱 19本
浮いた煙草代 12406円
延びた寿命 3日 4時間 35分

1か月たった。緊張感が薄れるこれからが勝負かな?
がんばるぞ

296 :名無しは20歳になってから:04/10/21 23:25:22
禁煙時間 0年 0月13日 5時間54分
吸わなかった煙草 264本
浮いたタバコ代 3564円
延びた寿命  1日 0時間12分
最初より今の方が辛い・・・。
他人が出してる煙をいい匂いだと
感じてしまう・・・。めげそうです・・・

297 :名無しは20歳になってから:04/10/21 23:28:41
禁煙時間 0年 1月14日15時間28分
吸わなかった煙草 446本
浮いたタバコ代 6021円
延びた寿命  1日16時間53分

>>296
それで満足しなよ。
1月も経てば落ち着くから。

298 :名無しは20歳になってから:04/10/22 00:41:33

 禁煙初めて2ヶ月、なんも変わらねえー

 あー吸いたい



299 :名無しは20歳になってから:04/10/22 01:50:34
またまた、「なんも」ってことは無いでしょう

300 :名無しは20歳になってから:04/10/22 02:15:50
だぶん珍煙のウソだろ

301 :名無しは20歳になってから:04/10/22 03:22:18
嘘ってほどじゃないでしょ。
推測するに「期待したほどじゃない」ってところでは?

あと、最初の新鮮味が薄れてしまったのかもね!思い出して!

302 :名無しは20歳になってから:04/10/22 14:05:18
煙草止めても、そんなに劇的に変わらんよ。
変わることといえば、
服が煙草臭くならないことかな

303 :名無しは20歳になってから:04/10/22 14:45:59
禁煙して20日。
絶えられなくなったときネオシーダー吸います。
これって禁煙と呼べるのでしょうか?
思いっきり肺まで吸い込んでいるのですが・・・。

304 :名無しは20歳になってから:04/10/22 18:04:49
このスレ読んで、漏れも決心した。
タバコ切れたし、昼から禁煙始めたyo!
今んとこ、吸いたいけど普通に我慢できそう。
彼女に言ったら喜ぶだろうなぁ…。むひひ♪

305 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:02:54
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 1日 18時間 59分経過
吸わなかった煙草 47箱 13本
浮いた煙草代 12865円
延びた寿命 3日 7時間 25分

ここは他のスレと違って
喫煙者VS嫌煙者のいい争いが無いのお

306 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:33:10
禁煙してから1年2ヶ月、もう吸いたいという欲求も無くなりました。
八人でいっせいに禁煙始めて、いまだに続いているのは3人だけ。
ハッキリしたのは、禁断症状にひどく個人差があるという事実。
なかには青くなって、脂汗流して苦しんだヤシもいました、
はたから見ていても、こいつぁやめられないなと思いましたよ
抵抗無くやめられた自分はラッキーですた

307 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:35:12
>>303
煙草を止めるつもりなら、そもそも喫煙する行為は止めたほうがいいだろ。
つうか、20日も経ってるなら、もう喫煙と同じ行為のものは止めたほうがいいだろ。
あっという間に、喫煙者に逆戻りになること間違いない。

308 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:41:22
>>303
ハッカパイプにしろよ。
要は喫煙動作がしたいだけなんだろ?

309 :名無しは20歳になってから:04/10/23 00:27:12
>>308
喫煙動作といえばそうなんだけど、
肺に何かを吸い込みたい。
ハッカパイプで試してみるよ。
ありがとう。


310 :306:04/10/23 00:41:42
>>309さんへ
自分も禁煙しようとして何回も失敗しました、
吸いたくなったら、また吸えばいいや!という開き直りと
でも、いつかはやめよう!と思い続ける気持ちが大切だと思います
がんばってください

311 :名無しは20歳になってから:04/10/23 00:43:31
>>309
思いっきり空気を吸えよ。
まるで空気の有難さをわかってないねえ〜。
登山でもしれ。


312 :名無しは20歳になってから:04/10/23 01:33:05
>>310
ありがとう。
頑張るよ。

313 :名無しは20歳になってから:04/10/23 03:28:39
EU、たばこの箱に喫煙の害訴える写真
http://www.asahi.com/international/update/1022/013.html

314 :名無しは20歳になってから:04/10/23 22:33:25
ネオシーダーって確かタールとニコチンが
含まれてるはず 違いましたっけ?
あんま意味ないって聞いたことある

315 :名無しは20歳になってから:04/10/23 22:37:33
>>306
>なかには青くなって、脂汗流して苦しんだヤシもいました
タバコって恐ろしいですね。

316 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:14:22
禁煙セラピーという本読んだら、吸いたくなくなってきて
辞められました・・。凄いよこの本!!

317 : ◆zlaSs.y6ms :04/10/24 10:26:23
今からスタート

318 :名無しは20歳になってから:04/10/24 12:46:10
禁煙16日目 友達のを貰って吸ってみたけど
臭かった 今まであんなのよく吸ってたなって
思った・・・気持ちを切り替えてもっかい
禁煙開始です ちなみにえづきました

319 :名無しは20歳になってから:04/10/24 13:10:07
禁煙を始めたらもしかしたら嫌煙予備軍になる可能性もある

320 :名無しは20歳になってから:04/10/24 18:22:43
嫌煙になったかどうか試したいが、
試しに吸ってみる勇気が無い。

経過時間 1月 3日 14時間 21分経過
吸わなかった煙草 50箱 7本
浮いた煙草代 13594円
延びた寿命 3日 11時間 55分

321 :名無しは20歳になってから:04/10/25 00:55:47
マジで吸いたい!吸いたい!吸いたいぃぃぃぃぃぃ!!
あ〜ぅあーーーぅあ

322 :名無しは20歳になってから:04/10/25 02:00:45
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間59分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命  0日 0時間16分

禁煙はじめました

323 :名無しは20歳になってから:04/10/25 04:08:24
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 4日 8分経過
吸わなかった煙草 51箱 0本
浮いた煙草代 13770円
延びた寿命 3日 13時間

お互いがんばりましょうね。

324 :29歳:04/10/25 12:57:03
開始日時 2004年 10月 6日 4時
経過時間 0月 20日 経過
吸わなかった煙草 30箱
浮いた煙草代 9000円
延びた寿命 ?時間


まぁ良く続くな〜エライ!!

325 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:43:48
開始日時 2004年 10月 7日 21時
経過時間 0月 18日 経過
吸わなかった煙草 27箱
浮いた煙草代 7560円
延びた寿命 ?時間

明日も一日吸わない予定。


326 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:55:29
なに?この自演スレ
キモ

327 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:55:48
すげーなー漏れにわとても出来ない。
パチで取ってくるタバコが常時4〜5カートンストックしてあるからなぁ

まずはパチ辞めれって事だろうけど

328 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:57:57
禁煙時間 0年 0月 0日16時間56分
吸わなかった煙草 28本
浮いたタバコ代 378円
延びた寿命  0日 2時間34分

ふと気付いたが、俺のカウンター他の人と表示が違う…

329 :名無しは20歳になってから:04/10/25 17:26:47
禁煙時間 0年 0月 9日 4時間25分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2287円
延びた寿命  0日16時間46分

二種類あるか、Windows版、Mac版があるかのどちらかだと思います。

330 :名無しは20歳になってから:04/10/27 08:13:17
開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 6日 4時間 12分経過
吸わなかった煙草 54箱 5本
浮いた煙草代 14647円
延びた寿命 3日 18時間 25分

禁煙を止めるきっかけってなんだろう

331 :名無しは20歳になってから:04/10/27 08:32:59
禁煙時間 0年 1月20日 0時間32分
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 6750円
延びた寿命  1日21時間50分

>>330
心が折れた時だろ

332 :29歳:04/10/27 13:12:05
まだ頑張る!
彼女も親も喜ぶし・・・・・

333 :名無しは20歳になってから:04/10/27 13:14:59
うおおおっ!今日で禁煙1ヶ月ぢゃあぁぁ!
今晩は自分への褒美で寿司屋にでも逝くか。

334 :名無しは20歳になってから:04/10/27 13:37:49
>>333
おめ!きっと味覚が良くなって美味しく感じるぞ。

335 :名無しは20歳になってから:04/10/29 06:03:56



(´・∀・`)y━・~~~ウマー





336 :名無しは20歳になってから:04/10/29 15:51:20
禁煙時間 0年 0月 21日 18時間47分
吸わなかった煙草 653本
浮いたタバコ代 9142円
延びた寿命  2日 11時間51分

まだ吸いたいオバケが1日4〜5回出てくる。でもここまできたら1ヶ月までもうチョイ。
今日は呑み会あるし、いつまで続くかわからんけどがんがるぞ。

337 :名無しは20歳になってから:04/10/29 15:54:44
禁煙してから気付いたが、
コンビニとかで気軽に買えることをあらためて実感

自販機とコンビニは俺にとって危険すぎるぜ

338 :名無しは20歳になってから:04/10/30 01:58:18
現在 禁煙5日目!
そもそも5日前まで禁煙しようなどと全く思ってませんでした。
で、5日前の仕事の休憩時間に新聞を読んでいて禁煙セットみたいなのが
3万円で売ってたを見て。
「ここまでしないと禁煙ってできんもんかなー」って疑問に思い。
なにげに好奇心で禁煙スタートしますた。
いったい禁煙したら自分は どうなるんだろう?みたいな感じで
楽しみながらやってます。

しかも急に止めたのでタバコは部屋にも会社にも車にも
封が開いた状態で常に身近にあります。
吸いたきゃ いつでも吸え!みたいな感じでね。
でも5日間続いてます。
確かに飯後などは めっちゃ吸いたくなりますが、、
別に我慢できないって程度でもないですね。

吸いたくなった時は吸ってた頃、吸いすぎで頭が痛くなったのを
思い出して吸う気を無くしてます。
久々に吸っても たいして美味しくないのはわかってるしね。

さあ、このまま禁煙できるのでしょうか。。
まるで人事のように客観的に自分を見てますねー。
でも5日間続いてます。

339 :名無しは20歳になってから:04/10/30 02:08:33
>>333
あなたは確実にたばこをやめられる人です。
2、3ヶ月で吸いたいと思う気持ちも失せるでしょう・・・

やめてみるとわかりますよ、喫煙がいかに馬鹿げた行為であるかを

340 :名無しは20歳になってから :04/10/30 14:37:31
禁煙時間 0年 0月13日14時間35分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命  0日12時間28分

結構続いてるなあ。
これからもがんばろ。

341 :29歳:04/11/01 11:26:18
27日目です。
もう少しで1ヵ月。
頑張ります!!

342 :名無しは20歳になってから:04/11/01 11:36:10
禁煙時間 0年 0月24日14時間31分
吸わなかった煙草 738本
浮いたタバコ代 10332円
延びた寿命  2日19時間39分

あとは何とかなるんじゃないかなぁ、という感じがしてきたね。
仕事から帰ったら毎日10〜15分くらい走ってみようかな。


343 :名無しは20歳になってから:04/11/02 10:01:53
うぉぉぉっ!す、吸いてぇっ!

344 :名無しは20歳になってから:04/11/02 10:49:55
>>343
吸いたくなったらニコレット〜♪
吸いたくなったらニコレット〜↑♪

345 :名無しは20歳になってから:04/11/02 11:43:46
一個でも二個レット?

346 :名無しは20歳になってから:04/11/02 15:48:20
ヽヽ(`Д´)ノウワーン失敗ばかりして1日ももたないよー
今回も吸ってしまいました。
今晩から再チャレンジしまつ。
今度こそガンガル〜

347 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:06:46
二コレットもだめだった・・・orz
ニコチンパットにチャレンジしてみようかしら・・・?

348 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:10:10
失敗は性交の元って、言うじゃな〜い

349 :名無しは20歳になってから:04/11/02 18:28:02
>>346
まぁそんなこともあるさ。今日でこそ

禁煙時間 0年 1月28日 0時間21分
吸わなかった煙草 1465本
浮いたタバコ代 19777円
延びた寿命  5日14時間17分

な漏れだけど、19歳から先月まで20数年間禁煙したこと一度もナシで30本ずつ吸ってたの。



350 :名無しは20歳になってから:04/11/02 20:49:30
アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ!

【タイーホ】紳助暴行事件part29【間近?!】
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099379404/

351 :名無しは20歳になってから:04/11/03 08:26:00
アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ!
  /⌒⌒γ⌒ 、        
 /      γ   ヽ
.l       γ   ヽ          _ /- イ、_
l   i"´  ̄`^´ ̄`゛i_|        /: : : : : : : : : : : (
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http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1099264244/l100

352 :名無しは20歳になってから:04/11/03 12:10:23
今日で5日目…だけど、朝一口だけ吸っちゃうのは
私がバカだから?ニコレットもあるのに…

353 :名無しは20歳になってから:04/11/03 12:18:15
>>352
それなら1日目でしょう。

354 :名無しは20歳になってから:04/11/03 14:00:36
どこで区切るかで違ってくる。
「朝、一口だけ吸っちゃう」か
「朝一、口だけ吸っちゃう」か・・・

(誰の口を吸うんだか)

355 :29歳:04/11/04 14:11:32
最近、ニコレットも減らしている。


356 :名無しは20歳になってから:04/11/04 15:54:48
初禁煙のわりには28日続いた。でも喫煙回帰の外的要因大杉。
会社からはものすごいストレス与えられちゃってるし。

今日明日中には吸っちゃいそうな予感。

357 :名無しは20歳になってから:04/11/04 16:04:20
ほんと、強大なストレスに襲われた時って辛いですよね。
でも、タバコはそのストレスから「開放」はしてくれませんよ。

拙者は自分にもいつもそう言い聞かせています。

そうそう、もしストレスに負けて吸っちゃっても
また禁煙を「再開」すればいいのです。

頑張りましょう!

358 :名無しは20歳になってから:04/11/04 16:11:21
>>356ガンガレ

359 :名無しは20歳になってから:04/11/04 19:06:02
とりあえず、猛烈に吸いたくなっても、今日一日だけは
吸わないでおこう。明日まで我慢してみよう。って考えれば
気持ち的に楽になったりします。
この先、煙草無しでやっていける自信がなく、漠然とした不安感を
抱いてる人には効果的のようです。

吸いたい欲求を一つ一つクリアしていけば、いつのまにか
一ヵ月はすぐ過ぎてしまいます。
一ヵ月の節目は、かなりの自信に繋がりますよ。

360 :名無しは20歳になってから:04/11/04 19:36:08
やめて1年も経つとな、たまにイラっときて吸いたくなっても
5秒でその気持ちが治まるぞ。うそじゃなく。
だから深呼吸しておしまい。

361 :名無しは20歳になってから:04/11/05 12:37:08
>>357>>358サンクス。とりあえず乗り切った。今日は今日で、鬱病気味の同僚の身の上話聞いてたら
無性に吸いたくなっちまったけど、これは耐えた。まぁ1ヶ月、いろんなことがあったわ。

362 :名無しは20歳になってから:04/11/05 14:17:05
10年以上吸ってきた香具師らに1ヶ月でタバコ忘れろって言ってもムリだから、
吸ってきた年数くらいかけて忘れていくしかないんだ罠。漏れもようやく禁煙して
2週間、まだまだ先は長いけど絶対に吸わんぞ。

>>360
深呼吸ってバカにしてたけど、わりと効果ある罠。

363 :名無しは20歳になってから:04/11/05 14:45:58
漏れも始めますた!
吸いたい波が押し寄せてくる時がありまつが、何とかガマンできてまつ。

禁煙時間 0年 0月 3日14時間43分
吸わなかった煙草 108本
浮いたタバコ代 1458円
延びた寿命  0日 9時間54分

深呼吸って、吸いたい波を押し流してくれまつね。意外と効果あり!

364 :名無しは20歳になってから:04/11/05 15:49:08
>深呼吸って、吸いたい波を押し流してくれまつね。

いいこと言った! オレの言いたかったことはそれだ。

365 :名無しは20歳になってから:04/11/05 16:37:13
タバコを吸う肺の動かし方と深呼吸をする時の
肺の動かし方って似てるんですよね。

だから深呼吸数回すると、擬似的に「タバコを吸ったかのような
肺の動作」になって衰退気持ちが紛れるんだと思われます。

あくまで推察ですが・・・

366 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:27:03
皆さんストレス解消ってどんなことしてます??

367 :名無しは20歳になってから:04/11/06 17:27:53
夜散歩に出てる。深呼吸しながら約30分くらいかな。帰ってきたらシャワー浴びて寝る。

368 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:37:38
吸わなくなって数日。家庭内に喫煙者がいるのがキツイ…
体重も増えてきたorz

369 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:45:30
ああ、あぶらっこいもんくっちまった。つらい・・・

370 :名無しは20歳になってから:04/11/08 10:59:50
禁煙するとメシがうまくなってついつい食いすぎる。だから献立にも気をつけなきゃだめだぜ。
かく言う漏れも1ヶ月で2`も太っちまって困ってるとこ。冬着るもの別に買わなきゃ遺憾かも試練し。

371 :名無しは20歳になってから:04/11/08 11:55:44
禁煙4日目。
煙草吸うのをやめた日の夜からやたら眠気がすごいのと、夜中や朝方に何回か目が覚めてしまう。
なんだろう?

禁煙セラピ読んだからたいして吸いたいとは思わないが、煙草吸わないとなんか暇!!

372 :名無しは20歳になってから:04/11/08 12:24:56
8日0時ジャストから禁煙してます。
12時間経過しましたが、今からが勝負。
いつも吸ってしまい1日ももたない屁タレです。
まずは無事に1日を終えられるのが目標!

373 :名無しは20歳になってから:04/11/08 12:47:46
昨日、空港で喫煙ゾーンを見て、
「あぁ、俺もあそこに籠って吸ってたなー」と他人事のように思いました。
タバコなしでは生きられない喫煙ゾーンに入ってる喫煙者を、
動物園の檻に入った動物を見るように、
哀れみの目をもって見てしまいました。

374 :名無しは20歳になってから:04/11/08 13:35:25
友人と賭けをしています。
やめられなかった方が止めた方を高級旅館に招待するというもの。
4日午後から禁煙を開始、がんがっています!

375 :名無しは20歳になってから:04/11/08 14:13:22
>>371
眠いってのは、ニコチンが抜けていってる証拠らしいです。
他にものどが乾くとか、いつにない信号が出るらしいんですが、
これも皆ニコチン離脱症状のひとつだとか。
着実に一歩一歩たばこから離れていってるんです。

376 :名無しは20歳になってから:04/11/08 15:15:17
>>375
そうなんですか〜!!じゃあニコチンがぬけきったら眠気もおさまって来るのかな〜


377 :名無しは20歳になってから:04/11/08 15:26:18
ここのスレの人達は補助剤を使わないで禁煙してるんですか?
だとしたら凄いですね、、、尊敬しますよ。漏れはムリポ、、、
とてもじゃないが耐えられないよ(-_-;

378 :375:04/11/08 16:04:17
>>376
自分の場合は、1週間過ぎたら体調に変化が見られましたよ。
朝起きた時の喉の調子とか、吸いたい衝動がいくぶん和らいで来たとか。
眠気もそのあたりから無くなって来ましたね。

>>377
自分はパイポとニコレットを買いましたが、3日程で使わなくなりました。
煙草の事を思っていると吸いたくなるので、常に気を紛らわしている事が
重要だと思います。ですので、半月位はこの板を覗かないようにして、
煙草の事を考えずに生活してはいかがでしょうか?
吸いたい衝動にかられたら、深呼吸、冷たい水を飲む、歯を磨く等の
行為が効果的です。

要するに禁煙って吸いたい衝動との戦いに尽きると思うんです。
吸いたい衝動は1年たった今でも襲って来ます。
でも、ごくごく短いものとなってるので、それと上手に付き合う事が
大事なのかと思ってます。



379 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:15:33

                  _ -─ ¬く  ̄  ‐- 、
                 /    _==-ミァ-─‐-、 \
                /  , ‐''"         \ \
               /  /     /   |      \ ヽ
               / /  /   / /    ||  |  i  ヽ i
              i /  / /  / / /    ||  ||  |│ |ノス
               |//  / /___, -一ァ|  /! |ト、|│ | | く」
                |,-‐¬  ̄---┘'7 |!  ハ! |,、-┼十|! | | |
          , -‐ ''"  し' '´_ /,ィ二l |ト、/!ヽト、\_ヽ!|!l | ハ |
        /       __   ,イ|リ ヾハ! ヽ!  ,ィ⌒ヾミリノ!/リ  |   。
       /    -'     / ̄ )` __      |ヒノ:} '` ,イ/ |  |
     /     ,-、____ , イ ̄,r==-      ==-'  レ' /|  |
   /      , '゛    ' | |ト、,ヘ ′""          "" / / || |
  /      /    . | ハ ヽ`゙'ヘ       ' '__. ィ  / / | |  |
/      ./      / / |  ヽ 川\    ヾ三ニ‐'′//! |  | |  |
      /      / / ハ  \川 |`ト-  ..  __ , イ-ァヘ |  |‖ |!
    /      / / /  \  \ 「ノ        i、-、〉  l |  |
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/
道ばた
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm
http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html


380 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:26:25
ニコレットは24個入り1箱買えば禁煙手帳ももらえるし、これで十分。

1日3個を4日間
1日2個を4日間
1日1個を4日間

で卒業しる。スターターキットは48個入りとか言われてるけど、それ使って足りないようじゃ
完全禁煙はおぼつかない。最終的には本人の意思と精神力だよやっぱし。

381 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:29:52
>>378
377です。
ご丁寧なレスありがとうございます。
今日からパッチを使い禁煙中ですが激しく衰退。
378さんのレスを参考にさせていただきます。

382 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:34:57
>>381
パッチを使ってて吸いたいのは、ニコチン依存というより精神依存だったんだろうね。
習慣や手持ち無沙汰によるものでしょう。
ただ単にパッチからのニコチン吸収量が少ないのかもね。。。
ガマンだと思います。最初だけですから、そんなに吸いたくなるのは。

383 :375:04/11/08 16:50:25
>>381
頑張って下さいね。
吸いたい衝動が薄れて来て、結構それに耐えられるようになる頃は
禁煙するのが面白くなって来たりもしますよ。
その頃は食事も美味しく感じられ、濃いぃ痰も変な咳も出なくなったり、
からだのちょっとした変化に感動するはずです。

補助材使おうが、何しようが煙草と縁が切れれば勝ちなんですよ。
まず1週間頑張ってみましょう。
もし不幸にして挫折したとしても、またチャレンジすれば
いいだけの話じゃないですか。374さんだったら不味いですが。w

384 :名無しは20歳になってから:04/11/08 17:52:11
メシうまい 酒うまい 息切れない 声もよく出る 咳・痰バイバイ
ティムポ復活 体臭爽やか こづかい増えた 自信もついた
まだまだいけるぞ漏れらの人生 あーひゃひゃひゃひゃ
 ヽ(゚∀゚)ノ ヽ(゚∀゚)ノ ヽ(゚∀゚)ノ ヽ(゚∀゚)ノ ヽ(゚∀゚)ノ ヽ(゚∀゚)ノ
   へ )   へ )   へ )   へ )   へ )   へ  )
     >     >     >     >      >     >


385 :名無しは20歳になってから:04/11/08 18:51:29
今4日目なんですが、タバコってどんな味だったのか気になってきました。
一本だけ吸ってみてもいいですか?

386 :名無しは20歳になってから:04/11/08 19:06:17
                    |
                    |
                    │
     /V\             J
    /◎;;;,;,,,,ヽ
 _ ム::::(,,゚ A゚)::| ジーーッ 
ヽツ.(ノ:::::::::.:::::::.:..|)   
  ヾソ:::::::::::::::::.:ノ
   ` ー U'"U'

387 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:38:03
禁煙ただいま12時間目。
あああ脳みそがすっぱい!脳が溶けてゆく・・・・

388 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:45:58
>>386
あらら。釣りじゃないです。
ほんとつらかったんですけど、一回社外にでて散歩して
深呼吸をしてきました。とりあえず落ち着きました。


389 :381:04/11/08 21:04:31
>>382、383

励ましありがとう。
なんとか頑張っています。
そうですか。禁煙が面白くなるのか・・・
自分も早くそうなれるようガンガルよw


390 :名無しは20歳になってから:04/11/09 12:47:47
いつもカップラーメン作る時、お湯入れて煙草に火をつけ吸い終わる頃が食べごろで、煙草で時間計ってたんだけど…

カップラーメンができあがるまでが暇だ。

391 :名無しは20歳になってから:04/11/09 13:19:06
カップラーメン食わなければいい。

いや、まじで。
カップ麺食べる前tにいつも吸ってたという習慣だったなら、
その習慣自体をしない方がいいと思われ。最初のうちはね。

392 :名無しは20歳になってから:04/11/09 13:19:50
その行為自体をしない方がいい。の間違い、スマソ。

393 :390:04/11/09 14:35:30
>>391
ごめん、煙草吸わずにラーメン待つのが苦痛ってわけではなくて、ただ単に暇だなぁって思っただけなんです(´・ω・`)

でも結構こういうことってあるよね。
煙草が懐かしくなる瞬間…
何かの待ち時間とか、○○する時は絶対煙草吸ってたって事。


でも煙草吸わない自分に自己満足してるから思い出にしておくよ。今までありがとう煙草。

394 :名無しは20歳になってから:04/11/09 16:31:02
おお!すでに「こういう時にはいつも吸ってたな〜」と余裕で顧みられるとは!

漏れは、喫茶店でコーヒー飲むとき必ず吸ってたし、吸えないとこには入らなかった。
スタバは入れずドトールかベローチェでコーヒー飲んでたなー。
しかし、漏れも今ではスタバが一番環境がいいし、他の喫茶店でも禁煙席だす。

395 :名無しは20歳になってから:04/11/09 23:13:11
禁煙時間 0年 0月 0日23時間11分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 285円
延びた寿命  0日 1時間44分

吸いて〜!!!!
吸ってしまおうかな・・・・ヽヽ(`Д´)ノ

396 :名無しは20歳になってから:04/11/10 10:58:37
>>395
早っ!!
もう吸ってしまったかな?

水飲む、歯を磨く、深呼吸する
これを原則に、あとは食べ物とかで紛らしてくだされ。

397 :29歳:04/11/10 13:25:51
久しぶりのカキコ。

何とか禁煙続いてます。

398 :395:04/11/10 17:13:25
>>396レスありがd
昨夜、自分に負けてしまい吸ってしまいました。_| ̄|○
激しく後悔し、すぐにまた再挑戦してます。
今日は、絶対に負けません!
がんがるぞー

399 :名無しは20歳になってから:04/11/10 22:17:01
週末とか休日とか比較的ストレスが少ないときに始めたほうがいいよ。
がんがれ!

400 :名無しは20歳になってから:04/11/11 00:02:59
酒飲んでる。でも、我慢できる!!
もしや今回このまま行けるかも・・・

401 :名無しは20歳になってから:04/11/11 01:54:26
今日も吸わなかったどー!!
明日もがんがるどー!!
がんがれ自分
みんなもがんがれ


402 :名無しは20歳になってから:04/11/11 02:02:30
彼女のために禁煙してる

403 :名無しは20歳になってから:04/11/12 13:51:06
禁煙時間 0年 1月 4日16時間43分
吸わなかった煙草 1070本
浮いたタバコ代 14980円
延びた寿命  4日 2時間 5分

まだたまには吸いたいねぇ。でも吸うことで失ういろんなもの考えたらもう。

404 :らぱん:04/11/13 00:47:47
ぬるぽ

405 :名無しは20歳になってから:04/11/13 10:34:53


406 :名無しは20歳になってから:04/11/13 12:25:39
禁煙時間 0年 1月16日 3時間29分
吸わなかった煙草 692本
浮いたタバコ代 9342円
延びた寿命  2日 15時間26分

これまで1回しか見てなかった煙草吸う夢、今朝見ちゃった。
前回にも増してすっげぇリアルな夢。
何故かここまで頑張ったんだから1本くらい、いいよな?って
自己弁護しつつ、一口吸った瞬間、猛烈な後悔と罪悪感に苛まれ
夢の中でワンワン泣いちゃったよ。
そのせいか、今朝から煙草が頭から離れないんだ。
さすがに猛烈な吸いたい衝動ではないけれど。

407 :名無しは20歳になってから:04/11/13 13:01:12
禁煙時間 0年 0月28日 0時間 0分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7000円
延びた寿命  2日 3時間20分

今まで夢でタバコを吸うことはないのだが、
明け方やたらエッチな夢を見るようになった。
全然知らない人とエッチしてたりする。

いいことだ!

408 :名無しは20歳になってから:04/11/13 14:49:00
タバコ吸う夢を見たああぁぁ!
夢でよかったああぁぁ!

409 :名無しは20歳になってから:04/11/13 17:23:48
十日目だけど、まだ吸う夢は見ないな…吸おうかどうかかなり迷ってる夢なら見たw

410 :名無しは20歳になってから:04/11/13 17:41:07
ああ、俺オナニーのあとに吸ってたんだなぁ。

411 :名無しは20歳になってから:04/11/13 17:43:06
夢見た見た。
大体2週間目あたりで見た。
406さんのように猛烈な後悔と罪悪感で落ち込んだ。
ハッと目が覚めて、これ以上ないってくらい安堵したっけ。
何なんだろうね?アレ?

412 :名無しは20歳になってから:04/11/13 18:03:30
禁煙2日目です。。今はなんともないんですけどこれから飲みに行きます。
何か注意した方がいいことってあります?

413 :名無しは20歳になってから:04/11/13 18:22:26
禁煙2日目の俺はこれから喫煙所に行くのだが、
なにか注意したほうがいいことはあるか?

414 :名無しは20歳になってから:04/11/13 18:24:49
>>413
次回の禁煙の予定を決めとけ。

415 :名無しは20歳になってから:04/11/13 18:35:01
>>421
ネタか?
欲しくなるに決まっておろうが。
普通行かないものだがな。

416 :名無しは20歳になってから:04/11/13 20:09:51
うん、今カートン買いしてきた所。
ちょっと待って、ライター取ってくるから。

417 :名無しは20歳になってから:04/11/13 21:51:41
ライター30個くらいあまってるぞ
そのまま捨てられないし邪魔だよなぁ

418 :名無しは20歳になってから:04/11/13 21:55:51
>>417
これからもし地震とか災害があった時
ライターが必需品になると思うので取っておいた方がイイ。

419 :名無しは20歳になってから:04/11/13 22:16:21
禁煙36時間目。禁煙セラピー。読んだら自信がついた。
たばこに未練ありながら禁煙するのと未練無く禁煙するのじゃ辛さが全然違うよね、この本読んだら未練無くなったよ。喫煙暦9年で何度か過去に禁煙トライして失敗したけど、今回は失敗する気がしない!。


420 :名無しは20歳になってから:04/11/13 22:24:58
がんばれ!つらいのはこれからだけどな!

421 :名無しは20歳になってから:04/11/13 22:32:42
>420

419
てゆーか今回は負けるイメージがでてこない。
魔裟斗風。

422 :名無しは20歳になってから:04/11/14 23:03:39
ぬるぽ

423 :名無しは20歳になってから:04/11/15 12:11:37
もうすぐ40日。しかし衰退オバケはまだ一日数回出てくる。
仕事は絶不調でプレッシャーとストレスだらけ。吸っちまいたい
時もあるけど、絶対に負けないぞ。

424 :29歳:04/11/16 12:04:42
僕はもうすぐ45日です。
何とか、何とか続いています。

いまだに夢に出てくる事もありますけどね(w

425 :名無しは20歳になってから:04/11/16 21:56:38
やべー、禁煙から5日。2日目で早くも勝利宣言したが、、。
なんか食後に禁断症状が。ま、吸わないけどね。
自由の為に戦います。

426 :名無しは20歳になってから:04/11/16 23:19:07
一本お化け

夢の中ぐらいストレスをためずにで吸ってもいいんじゃない?
最初は俺も気になって目を覚ましてたけど今はフツーに吸ってるw
タバコは買わないし、人に勧められてどうしても吸いたくなったら吸ってもイイと思うんだ。
どうせあまりの不味さにすぐ消してしまうだろうから...

今のところ理性が働いている間(起きてる間)誘惑に負けたことないし、
だからって訳じゃないけれど夢の中ぐらい自由に吸ってもイイと思う。

禁煙時間 0年 4月29日 3時間22分
吸わなかった煙草 4474本
浮いたタバコ代 60399円
延びた寿命  17日 2時間7分

427 :名無しは20歳になってから:04/11/17 05:54:19

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ブータンは貴方の禁煙を強力にサポートします。

「 さ あ 出 か け よ う 光 の 国 へ 」

                   ブータン観光叫会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【功徳のレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10日以内に3つのスレへ貼り付けてください。
それは貴方自身の徳を積むということなのです。


428 :名無しは20歳になってから:04/11/17 11:00:17
あぁぁぁー!!
一週間禁煙したけど誘惑に負けて吸っちまったよ( ノД`)
意志弱いな俺、またヤニ臭くなるし。

429 :名無しは20歳になってから:04/11/17 23:09:19
外国人は、持ち込み可なんだってさ。しかも無課税。

430 :名無しは20歳になってから:04/11/18 21:28:59
>>429

一応コピペしますねw

 ヒマラヤ山麓(さんろく)の国ブータンは、12月17日からたばこの販売を一切禁
じ、国内で事実上の全面禁煙を実施することを決めた。同国では、20ある行政区
のうちすでに18で販売が禁止されている。首都ティンプーを含む残る2地区も同日
から販売禁止となり、「禁煙国家」が誕生する。英国の禁煙NGO(非政府組織)
「アクション・オン・スモーキング・アンド・ヘルス」によると、国全体の禁煙実施は世
界初だという。

 外国で買ったたばこを個人的に吸うために持ち帰ると、100%の関税をかけられ
る。自分の部屋以外で吸うことは禁止され、外国人でも外で吸うことはできないとさ
れている。

http://www.asahi.com/international/update/1117/002.html


431 :名無しは20歳になってから:04/11/19 03:34:09
ああああああああー!!
行って隠れて吸ってみてぇーーーーーーーーーーーー!!

432 :名無しは20歳になってから:04/11/19 06:04:24
吸いたい

433 :名無しは20歳になってから:04/11/19 06:10:49
スレタイ嫁。心の底から叫べ!

434 :名無しは20歳になってから:04/11/19 06:27:51
ああああああああああっ!
吸いたいのか、吸いたくねえのか
自分自身よくわからねえよ!


435 :名無しは20歳になってから:04/11/19 07:04:17
禁煙時間 0年 2月13日15時間 2分
吸わなかった煙草 1885本
浮いたタバコ代 25447円
延びた寿命  7日 4時間47分


436 :名無しは20歳になってから:04/11/19 10:56:19
衰退お化けのせいで、頭ガンガン、胸がガクガクする
習慣も怖いよね。でもこのままじゃ社会復帰できない。
禁煙席に座りたい、スタバの中入りたい!
私はヘビーだったので、すぱん!とやめられなかったので、
1日1ミリ1箱以内厳守→10本→2,3本をめざそうと思ってるけど、
どうです?太らないように、ブラックでコーヒー飲んでます


437 :名無しは20歳になってから:04/11/19 11:31:51
>>436
1日1ミリ1箱以内厳守→10本→2,3本→ふりだしへ戻る

438 :名無しは20歳になってから:04/11/19 22:52:10
禁煙時間 0年 2月14日 6時間50分
吸わなかった煙草 1901本
浮いたタバコ代 25663円
延びた寿命  7日 6時間15分


439 :fujianasan:04/11/20 02:38:37
@

440 :名無しは20歳になってから:04/11/20 02:40:08
プピーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!
クキーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!

441 :名無しは20歳になってから:04/11/20 03:22:46
禁煙歴約9ヶ月・・・
あぁぁぁぁぁぁ〜〜〜!!!!
なんか無性に吸いたくなってきた!
たまにあるんだ罠。
こういうときどうしたらいいんだ!?

442 :名無しは20歳になってから:04/11/20 03:26:25
>>441
自分に素直に、吸う

443 :名無しは20歳になってから:04/11/20 04:26:25
衰退0−−−−−−

444 :名無しは20歳になってから:04/11/20 06:14:15
すいてーーー
どうしてもーーー
すいてーーー

うぉぉぉっぉっぉぉおお

445 :名無しは20歳になってから:04/11/20 06:30:01
マンスリーレオパレスフラット!

446 :名無しは20歳になってから:04/11/20 07:22:01
禁煙時間 0年 2月14日15時間20分
吸わなかった煙草 1910本
浮いたタバコ代 25785円
延びた寿命  7日 7時間 5分


447 :名無しは20歳になってから:04/11/20 09:46:03
>>446
挫折して吸ったタバコの味・・・・プライスレス

448 :名無しは20歳になってから:04/11/20 10:11:04
負け犬専用タバコ

449 :名無しは20歳になってから:04/11/20 11:19:35
昨日から禁煙中、タバコやめたらなんか良いことあるかな・・・
今は吸いたくなってイライラしてきたら体動かしてごまかしてます。


450 :名無しは20歳になってから:04/11/21 03:18:46
すいてー

451 :名無しは20歳になってから:04/11/22 13:36:55
>>449
辛いのはこれからだぜ・・・・・・・ヒヒヒヒヒヒ。

452 :名無しは20歳になってから:04/11/23 18:32:23
吸いたいよー
パッチ貼ったって吸いたい気持ちなくならないじゃないかー


453 :名無しは20歳になってから:04/11/23 20:31:41
自分で決心した訳でなく、旦那にムリヤリさせられてる禁煙2日目。
吸いたいよーーーーー!!!!!!!
二コレット買ったけど、煙がほしいんだYO!
ガムじゃあ物足りないYO!

454 :名無しは20歳になってから:04/11/23 20:41:54
禁煙2日目にしてマジで体の調子いい
変化が現れると禁煙も楽しくなるな

455 :名無しは20歳になってから:04/11/23 21:57:45
禁煙時間 0年 0月 8日23時間53分
吸わなかった煙草 647本
浮いたタバコ代 8734円
延びた寿命  2日11時間18分

禁煙してから風邪ひいているので
メリットがよくわかりません

456 :名無しは20歳になってから:04/11/24 00:08:49
禁煙時間 0年 0月28日20時間45分
吸わなかった煙草 577本
浮いたタバコ代 7789円
延びた寿命  2日 4時間53分

もう禁煙はやめだ。
>446のレスに非常に共感する。

当初、禁煙は順調に進んでたんだが、
喫煙者の知人(若干一名)が、心なしかオレに対して冷たい。

禁煙を順調に進めているのが気に食わないのか、
オレが喫煙者である知人を無意識に避けているのかは定かではないが。

そのプレッシャーに負け(もはや言い訳だが)、
その知人の前で、タバコに火を点けた。
なんとも書き表せられないほどに、そのタバコはうまかった。
それを見た知人の嬉しそうな顔。
この先、その顔は忘れられないだろう。

タバコをやめると少なからず、しかし確実に悲しむ存在がいる。
そのことを今回の禁煙で思い知った。
もう禁煙はやめだ。

禁煙中のこのスレの方々、申し訳ない。
オレは負け犬です。

コピペ調になってしまった事も謝らせてください。
申し訳ございませんでした。




457 :456:04/11/24 00:10:55

>447のレスに非常に共感する。
の間違い

458 :名無しは20歳になってから:04/11/24 02:20:23
一緒にタバコを吸わなきゃ関係を続けられない友人は本当の友人ではないとだけ言っておくよ

多少付き合いや友人関係は変わるかもしれないがタバコを吸っても吸ってなくても付き合える

それが本当の友情だ...







でもちょっと遅かったみたいね。
もう少し歳を取ったら理解できる日が来るかもしれない。
その時にもう一度禁煙したかったらするといいんじゃないかな。
何も無理して好きなことをやめることはないのだから...

459 :名無しは20歳になってから:04/11/24 15:24:29
禁煙参加しまっす。
口臭・体臭ともに、かなりやばい感じになってきたので、
12年間、1日1〜2箱の喫煙生活をストップしようかと。

まだまだ2日目です。
お酒の席がピンチだなぁ。

460 :名無しは20歳になってから:04/11/24 15:37:54
俺も経験あるけれど、先に禁煙始められると
なんとなく取り残されたような、心細い感じになるんだよな。
だから仲間を引き止めようとするんだと思う。
隣でこれ見よがしにうまそうに吸ったり、ホレッて煙草差し出したり。
で、禁煙を破ったのを目の当たりにすると、戻ってくれたって
安心するんだよな。
 
今振り返ってみると、随分酷い事をしたもんだ。つうか最低じゃん俺


461 :名無しは20歳になってから:04/11/25 14:15:35
吸いたいよー
こんなんで止められるのかー
今はストロー吸ってるぞ

462 :名無しは20歳になってから:04/11/25 19:11:54
失敗

463 :名無しは20歳になってから:04/11/26 02:09:31
一週間を過ぎたあたりから楽になるぞ
って言っても「吸いたい」と思う頻度と持続時間が減るだけの話なんだけどね
それだけでも随分楽だ

464 :名無しは20歳になってから:04/11/26 10:14:21
1週間か
あと2日もある
がんばれ自分

465 :名無しは20歳になってから:04/11/26 10:43:50
とにかくがんばれ!
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm

466 :名無しは20歳になってから:04/11/26 10:58:29
禁煙して運動して肉体改造ぢゃあ!

467 :名無しは20歳になってから:04/11/26 11:29:20
吸っちゃった
またやり直しだ

468 :名無しは20歳になってから:04/11/26 11:36:53
なんかもう
吸っちゃったら二度と煙草やめられない気がして、怖くて吸えない。
初禁煙 20日

469 :名無しは20歳になってから:04/11/26 11:39:46
いつかやめなきゃいけないんだ、がんばれよ。
20歳から吸い始めて、50歳になると肺機能が50%以下になってるらしい。
50%だぞ!?

470 :名無しは20歳になってから:04/11/26 18:50:49
好きな女のために禁煙して1ヶ月になるけどもう限界
一週間過ぎたら楽になるとかいうけどぜんぜんだめだわ
しかも友人から禁煙の応援(wされて吸えない
ピカピカの灰皿とオイルの尽きたzippoが切ない

471 :名無しは20歳になってから:04/11/27 03:46:32
>>469
都市伝説w

472 :名無しは20歳になってから:04/11/27 11:59:35
>>466
まさにそれやってるYO!
煙草やめて1ヶ月目から走り始めてそろそろジョグ2ヶ月目。
最初は2キロくらいをヒイヒイ言いながら走っていたけど
段々距離も伸びて今は6キロ走ってる。
体重も煙草やめる前より5キロ減って、快食快便お肌もツヤツヤ。
このまま突っ走るぜ。



473 :名無しは20歳になってから:04/11/27 15:08:17
>>470
泣き言も自分への言い訳にならないうちにやめれ
日ごとに辛さも和らいでいるはず。がんがれ!

474 :名無しは20歳になってから:04/11/29 14:01:52
禁煙14日目に二コレット卒業、禁煙40日目にガム・飴卒業。
もうじき2ヶ月だけど、もう大丈夫かなって思い始めたよ。

>>470はもう挫折しちゃったかな。禁煙は1週間目くらいが一番きついとこだよ。

475 :名無しは20歳になってから:04/11/30 12:08:14
こづかい増える・運動できる・体臭改善といいことづくめのはずなのに、
脳だけがニコチンで刺激された快楽をなかなか忘れてくれないんだよね。

476 :名無しは20歳になってから:04/11/30 13:02:13
ここのスレの皆さん
忘年会のシーズンです。また吸い始める取っ掛かりとなるパターンを
見続けてきました。
「今日だけ 見てないから 1本くらいは大丈夫」 など
誘惑してくるヤシらは 実は自分が禁煙できない屁たれどもでつ

吸わないと決めたなら絶対に吸わない
強い意志を持った人間は カクイイ よな。

477 :名無しは20歳になってから:04/11/30 17:59:40
たまらなく吸いたい。

禁煙15日目にして、初めてこんなに吸いたいと思ったよ。
最初の3日間よりつらい。
いままで結構順調で、このままだと行けると思ってたのにな・・・

昼からタバコのことばかり考えてるよ。
1箱買って、19本は切り刻んで捨てて、1本だけ吸うとか。
それは駄目だと分かりつつも。

もうしんどいよ。

478 :名無しは20歳になってから:04/11/30 18:21:11
gambare!

479 :名無しは20歳になってから:04/11/30 21:37:44
今日で丁度6ヶ月喫煙成功だよ!

480 :名無しは20歳になってから:04/11/30 23:31:54
>>477
自分の中にタバコ吸いたがってる自分を客観的に見るもう一人の自分を作ってみな。
そいつから見ると自分の甘さがわかるかもよ。

481 :名無しは20歳になってから:04/12/01 14:23:37
>>477
どうしても、吸いたくてたまらなくなったら
ニコレットやニコチンシール? みたいなもので
禁断症状をごまかすことはできないのか?
俺の場合は一ヶ月間、夢の中でも喫煙の欲求と戦っていたけどな
それと、吸ってる奴には近づかない ガンガレ !
>>479
もう、吸いたくないか一本だけためしてみるか
なんて思うなよ それで失敗した経験あるからさ 禁煙1年目だった。

482 :名無しは20歳になってから:04/12/01 15:38:38
パオーーーーーーーン!!!!!!!!!!!!!

483 :名無しは20歳になってから:04/12/01 17:02:04
>>482
どうした?限界か?象なのか?

484 :477:04/12/01 20:03:09
みんなありがと。
昨日はのりきったよ。
今日も結構厳しかったけど、フリスクで何とか(ry

この先楽になる日が来るのか?



485 :名無しは20歳になってから:04/12/02 00:16:40
> 477
しばらくの辛抱だよ
そのうちに禁断症状も薄れていくから

今、タバコ吸ってしまったら きっと後悔するんじゃないかな
そう思うよ。

486 :名無しは20歳になってから:04/12/02 16:04:24
また元に戻っちゃうかもしれないと思うと怖くて吸えない。

487 :名無しは20歳になってから:04/12/02 17:43:11
吸いてーーーーーーー!!!!!!

















タバコじゃなくてオッパオの話ね。

488 :名無しは20歳になってから:04/12/02 18:33:44
 _,,_ ∩
( ゚д゚)彡 オッパオ! オッパオ!
 ⊂彡


489 :名無しは20歳になってから:04/12/02 21:36:33
>>481
ありがd!
もう少しで試すとこだったぜ・・・
本気で感謝

490 :名無しは20歳になってから:04/12/02 21:45:29
>>487
禁乳汁!

491 :名無しは20歳になってから:04/12/02 21:49:20
たばこをやめても嫌煙みたいにはなりたくない!

492 :名無しは20歳になってから:04/12/02 21:52:21
あんーん

493 :名無しは20歳になってから:04/12/02 21:54:44
>>491
みんなそう思って禁煙するんだよw

494 :名無しは20歳になってから:04/12/02 22:00:21
>>493
それで嫌煙になってコピペ荒らし

495 :名無しは20歳になってから:04/12/02 22:23:47
おいらは禁煙1週間だが。


496 :名無しは20歳になってから:04/12/03 02:29:22
残り4本!これが無くなったら禁煙開始!


のつもり。

497 :名無しは20歳になってから:04/12/03 11:52:18
>>496
「つもり」か
今残り何本になった?禁煙開始出来てるといいな。
まさか知らないうちに残り本数が増えてないだろうなw

498 :名無しは20歳になってから:04/12/03 12:18:59
死ぬまでその4本を残しておけば
禁煙せずに済むな。

499 :29歳:04/12/03 14:50:26
いやー禁煙2ヶ月目ですよ。
正直、俺にこんなに根性あると思いませんでした(w
もう禁断症状はほとんどないですね。
夢にも出てきませんし。


500 :名無しは20歳になってから:04/12/03 15:00:19
禁煙3ヶ月目

たばこ板に来ている事自体、たばこに依存している証拠かな
はやくたばこ板も卒業してたばこと無縁な生活に戻りたい

501 :名無しは20歳になってから:04/12/06 04:14:44
煙草を辞めた今…















              折れはムショウにオッパ‐イを吸いたーい!

502 :名無しは20歳になってから:04/12/06 04:52:17
>>501
木村一八

503 :名無しは20歳になってから:04/12/07 03:07:47
あ!あら!?

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