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【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part25日目

1 :名無しは20歳になってから :04/07/18 23:34
☆禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです☆

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・歓迎長期禁煙者 あなたの経験聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません

●前スレ●
・【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part24日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1089455016/

・神々(長期断煙者)の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
 (禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等)



2 :名無しは20歳になってから :04/07/18 23:36
●禁煙テスト&ツール●

☆依存度テスト☆
・標準的なテスト(身体的依存度)
 ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代&これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
 ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的(習慣的)依存のタイプを知るためのテスト
 ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙マラソンカウンター☆
・win用
 ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖(携帯可)
 ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi


3 :名無しは20歳になってから :04/07/18 23:40
●禁煙ノウハウ●

☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
 ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
 ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・5日間禁煙法
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
 ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
 ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・1本お化けのしくみ
 ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連スレッド☆
・ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよ  part8
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1072825071/l50
・「禁煙セラピー」を読んで本当に禁煙できるのか?8
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/l50
・たばこやめて変わったこと Part 14
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084855174/l50




4 :名無しは20歳になってから :04/07/18 23:41
●喫煙衝動キター時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
 ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟:喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
 ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
 ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
 ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙CM
 ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
 ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html


5 :名無しは20歳になってから :04/07/18 23:43
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
 *口への刺激:
  氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
  酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
 *運動:
  腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
 *鼻への刺激:
  香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ(?)

・腹式深呼吸(ゆっくりとやること!)
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
 ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
 以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→ ●刺激追求タイプ●   調子を出すためにタバコを吸う人
      ●一服タイプ●      リラックスや満足感を味わう人
      ●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
      ●渇望/依存タイプ●  タバコが切れると我慢できない人
      ●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
      ●習慣タイプ●      吸う気がなくても口にくわえる人



6 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:49
>>1


7 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:50
>>2


8 :前スレ502:04/07/18 23:51
>>1
おつです。


しかし、事情も把握せんうちから煽る奴多いなぁ。

9 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:51
>>3


10 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:52

      /\
      /  \
    /      \
   /ガンバルンバ/\
  \      /  \
    \     /      \
     \/         \
           ∧∧ ∧∧\
          (  ´/) ) )ヽ∧
          /   /   / ´∀)∧∧
        ○(   イ○   (   ,つ,,゚Д゚)
        /ヽ  )) ヽ )ヽ )と  , イ
       (_/(_/(_/(_/ノ(_/⊂ノ> )J
      / ̄Y ̄`|/ ̄^Y ̄ヽ/ ̄ ̄Y `´ ̄\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
このスレは我々、禁煙ガンバルンバ同盟の苦行を称えた記念碑です。

11 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:52
>>1乙♪
吸ってるヤシが居たら貼るAA
  _, ,_ ∩
( ゚д゚)彡 ヒュッ! ヒュッ!
 ⊂彡
パンパンパーン  ∴
  _, ,_  ∩  , ・,‘
 ( ゚Д゚)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>***
   .∴∴☆
  . ∴
        ┓
        ┃
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ‘д‘)彡 ガッ!!  
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒゚  ←>>***
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>***
           (__フ 彡イ     /

12 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:54
  (⌒\ ノノノノ
   \ヽ( ゚∋゚)
    (m   ⌒\
     ノ    / /
     (   ∧ ∧
  ミヘ丿 ∩Д` )  ← >>7 >>10
   (ヽ_ノゝ _ノ



   >>7 >>10
     ↓
     丿   ,;⌒⌒i.
  ノノノノ⌒ヽ (   ;;;;;)   _______
 (゚∈゚ )  ミ)     ,,:;;;)  |        ..|
/⌒\/(    ) ヽ| |/ |;,ノ  | 喫煙誘惑者..|
( ミ   ∨∨   | /  .,i  |______|
 ノ  /     | | ,,i; ,, . ,;⌒ ‖
( \/ヽ ,,丶,  | |,,,;.    ;i,,   ‖ヽ
 \ ) ) ..   ,,   ´ヽ (,,  ..‖丿.,,,
 ///   ,,   ,,  .. ´ヽ  . ‖,,, ..,
`ヾ ヽミ ,,  .、 ヽ .. ヽ丶,.ヽ . ‖、,,


挫折者、誘惑者に対して貼るAA

13 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:57
>>12
なぜ>>7>>10が犠牲に・・・?

14 :名無しは20歳になってから:04/07/18 23:59
久しぶりに貼っとくか
禁煙時間 0年 2月11日 5時間38分
吸わなかった煙草 2419本
浮いたタバコ代 32656円
延びた寿命  9日 5時間44分


15 :12:04/07/18 23:59
吸ッテキマス_| ̄|○

16 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:00
>>13
>>7>>9のつもりだったんじゃないのかな。

>>4


17 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:00
O2

18 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:01
>>17
は?

19 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:03
>>16
>>7>>9>>16の違いは?
よくわからんな

20 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:03
>>18
酸素?

21 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:06
>>12
キチンと解説しろ

22 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:06
>>前スレ502
ちょっとエラそうなトコが鼻につきます。

babyの件と、たばこは関係ない→吸っても解決しない。
だけど、気持ちは分かるよ。。辛い時つい煙草に逃げたくなる…
ここは堪え時です。それとこれとは関係ない

23 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:07
それにしても前スレの1000はすごいな
あんなまともな1000見たこと無いw

24 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:08
sage厨も偉そうだったから叩かれた、というわけさ。

25 :7/15 13:45から禁煙:04/07/19 00:11
>>1 乙。

新スレ早々貼りこ。
禁煙時間 0年 0月 3日10時間23分
吸わなかった煙草 137本
浮いたタバコ代 1918円
延びた寿命  0日12時間33分

今日も我慢できました。俺偉いかも。
でも風邪でもないのに何か変な咳が出る。。。
煙に慣れきってしまった肺が求めているのか?(w

26 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:14
  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~ 
>>1

27 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:15
昨日は久々にガマンの日だった
10回以上オバケにおそわれ、数回はオバケと格闘してどうにか勝った。
こんなの2ヶ月ぶり。禁煙ガンバルンバ同盟の苦行はまだ続く?

禁煙時間 0年 3月13日 9時間 7分
吸わなかった煙草 2087本
浮いたタバコ代 28174円
延びた寿命  7日23時間18分

28 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:16
 (⌒\ ノノノノ
   \ヽ( ゚∋゚)
    (m   ⌒\
     ノ    / /
     (   ∧ ∧
  ミヘ丿 ∩Д` )  ← >>26
   (ヽ_ノゝ _ノ



    >>26
     ↓
     丿   ,;⌒⌒i.
  ノノノノ⌒ヽ (   ;;;;;)   _______
 (゚∈゚ )  ミ)     ,,:;;;)  |        ..|
/⌒\/(    ) ヽ| |/ |;,ノ  | 喫煙誘惑者..|
( ミ   ∨∨   | /  .,i  |______|
 ノ  /     | | ,,i; ,, . ,;⌒ ‖
( \/ヽ ,,丶,  | |,,,;.    ;i,,   ‖ヽ
 \ ) ) ..   ,,   ´ヽ (,,  ..‖丿.,,,
 ///   ,,   ,,  .. ´ヽ  . ‖,,, ..,
`ヾ ヽミ ,,  .、 ヽ .. ヽ丶,.ヽ . ‖、,,

29 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:17
  _, ,_ ∩
( ゚д゚)彡 ヒュッ! ヒュッ!
 ⊂彡
パンパンパーン  ∴
  _, ,_  ∩  , ・,‘
 ( ゚Д゚)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>26
   .∴∴☆
  . ∴
        ┓
        ┃
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ‘д‘)彡 ガッ!!  
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒゚  ←>>26
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>26
           (__フ 彡イ     /


30 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:18
>>29
徹底的だなw

31 :26:04/07/19 00:21
みんな、俺みたいになりたくなけりゃタバコやめろ・・・

32 :前スレ1000:04/07/19 00:31
ほんとうは3連続、999狙ってましたが、何か?

しかし毎回誘導してるんだが、誰も誘導ってやらねえのな。おどろいたのなんのって。

33 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:34
>>32
乙です&猫サンの誘導は気持ちイイでつ。

34 :前スレ502:04/07/19 00:35
>>22
子供のことは関係ないです。
つーか、関係あるような感じで書いてないべ?

偉そうって言われても、一を見て全てを判断されてもな。
前スレの最後でも書いたけど、スレ立ての番号踏まなくても
立てられないからって理由で、禁煙スレを代わりに立てたことが
何回かあるからだよ、ああやって書いたのは。

35 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:43
ここまで中身のあるレスが全くないなw
こんなんで25まで続けててもしょうがないって。

36 :禁煙犬:04/07/19 00:44
やったぜ2週間!
>>1乙!

禁煙時間 0年 0月14日 0時間43分
吸わなかった煙草 280本
浮いたタバコ代 3920円
延びた寿命  1日 1時間40分

いやはや、太ったよ。

37 :名無しは20歳になってから:04/07/19 00:46
>>35
んなこたぁない


と、釣られてみる

38 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:04
>>37

>35は禁煙できなかった負け組・・・・と、釣られて煽ってみる


39 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:12
禁煙できないと負け組っつー発想が異常だ罠。

40 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:20
>>39
ちょっと意味合いが違うよ。
禁煙したくて挑戦したのに意志が弱くて断念 = 負け組

って意味だ。禁煙できなくても敗者ではない。

41 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:36
>禁煙したくて挑戦したのに意志が弱くて断念 = 負け組
っつー発想も異常だ罠。
つーか、誰と勝負してんの?

42 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:49
>>41
どんな発想??勝負なんかしてないよ。
自分で決めて達成できなかったら自分自身には負けてると思うけど。

負け組って言われてムカついたんか? w

43 :名無しは20歳になってから:04/07/19 01:51
>>禁煙犬
オメ〜! ここまで来たらゴールは見えてくるぞ〜〜。ガンガレ〜。
一ヶ月達成までチョト長く感じるけど、一日一日の積み重ね。
油断めさるな!マタ〜リと行こう。


44 :3月12日:04/07/19 02:03
禁煙継続時間 3月12日1時59分

吸わなかった煙草 4123本

浮いたタバコ代 55660円

延びた寿命 15日17時間56分


二十年毎日二箱吸ってた俺すらここまできてる。自制心が無くだらしなく厳しい現実に直面した時には
何かしらの逃避をしてきた俺でも禁煙できる。
おまいらならもっと楽にできるはずだ。
失敗しても繰り返せばいいし。人生、長いし。


45 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:09
>>44
毎日二箱だと吸わなかった本数の計算が合わないような気がするが。

46 :44:04/07/19 02:14
>45

禁煙カウンターそのままに表記したから誤解されちゃったね。
3月からの禁煙ではなく禁煙開始から3ヶ月云々です。

ごめんね。

47 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:17
ふー、今から禁煙。
タバコは全部捨てた。取りあえず報告カキコ。

48 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:20
そもそも禁煙継続時間を○月×日△時間□分って表記にすることが間違いだよね。

○ヶ月×日△時間□分にすれば違和感無いのに・・・・・

49 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:25
>>47
同志よ、ガンガローゼ
ノシ

50 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:26
>>42
ま、俺は禁煙続いているわけだが。
>>38で人を負け組呼ばわりしてるだろ?その時点でお前は禁煙に失敗した人を見下してるんだよ。
なのに今更自分自身との闘いみたいな事言われてもな…。
>>40もおかしいな。禁煙できないって事は、一度は禁煙に挑戦したってことだろ?
同じ事をさも違うように書いているが、自分でもよくわかってないだろ。
失敗した人を見下している自分に気付いてしまって辛いだろうがな。
まあ、禁煙してる位で勝ち組面すんのはやめとけってこった。

51 :46:04/07/19 02:28
>48

だから謝っているのに・・・・・きびしいなあ・・・・・

パトラッシュ、疲れたろう。僕も疲れたんだ…
   ,.-─-、
   / /_wゝ-∠l
   ヾ___ノ,. - >
   /|/(ヽY__ノミ
  .{   rイ  ノ



52 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:31
あいたた、深夜ボケでアゲちまった。俺の人生反省ばかり・・・

53 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:32
>>51
ここはそんな連中ばっかだよ。ちょっとの不正も見逃さない。
他の禁煙中の人達と競争してるつもりなんだろうね。

54 :名無しは20歳になってから:04/07/19 02:43
本数の計算やら、表記の仕方やら、

ホントど〜でもい〜な。

55 :名無しは20歳になってから:04/07/19 03:12
>51
別に48はあなたに文句言ってるんじゃなくて、禁煙カウンター自体の表記
が紛らわしいってこと指摘してるだけじゃないかな?

俺は吸いたいと思った時、このスレ見て禁煙の決意を新たにするよ。
みんなで頑張りましょう。

56 :51:04/07/19 03:12
>53 >54

パトラッシュも喜ぶレスさんきゅです。

57 :51:04/07/19 03:16
>55

いや、だから文句としてではなく厳しい指摘として受け取っただけで・・・。

お互い、禁煙がんばりましょう。



あああ、またさっきあげちまった・・・

58 :名無しは20歳になってから:04/07/19 03:20
>57
いや、だからあなたへの厳しい指摘じゃなくて、禁煙カウンターの表示自体への指摘だと思うんだが・・・。

まぁ、どっちでもいいね、俺禁煙で細かいこととか気になりすぎかな。
頑張りましょう。

59 :57:04/07/19 03:22
>58

了解。

60 :48:04/07/19 03:26
>>55,57,58
なんか誤解生んじゃったみたいね (´・ω・`)
51さんは全然間違ってないし私が指摘したのは
禁煙カウンターの作者に「禁煙何ヶ月間」って表示しろよ〜
って意味です。

ほんとにどうでもいいことでしたね。
それでは皆さん明日も明後日も・・死ぬまで禁煙がんばりましょう

61 :51=57:04/07/19 03:40
>60

了解。
禁煙がんばろーね。


62 :名無しは20歳になってから:04/07/19 04:44

軽い誤解もなごみで解決! イイ!


63 :名無しは20歳になってから:04/07/19 05:36
まずは>>1オツカレ!見事なスレ立てです。
次スレからは「・次スレは>>950が立ててください」って書いたほうがいいね。

っていうかみんな夜更かししすぎだから!
早く寝るのは禁煙を成功させるのに大事だからね。
いろんな意味で生活を改善していこ!


64 :名無しは20歳になってから:04/07/19 07:52
>>63
そう生活の改善、これが結構鍵なんだよねー。
食欲は増えるというか、本来あるべき度合いになるので、もう一度それを減らすのには
限度があり、そうすると解決は運動量を増やすこと、とかね。
ストレスの解消法も、いろんなHPとか見て、自分に合った方法を見つけていかないと、
ふとした隙に一本お化けに襲われて負けちゃったりとかすることもあるだろうし。
ちなみにストレス解消法の基本は、腹式深呼吸みたい。喫煙欲求を振払うのにも役に立つしね。
自律神経も整えてくれるそうです。

>>1さん&前スレ1000のAA猫さん
乙〜^^

65 :名無しは20歳になってから:04/07/19 10:18
そうそう禁煙し始めた頃は早めに寝て、禁煙時間を稼いだ方がいいと思うよ

66 :名無しは20歳になってから:04/07/19 10:25
どうも初めてカキコさせていただきます。私も始めてからようやく1カ月を過ぎた
皆さんと同じ煩悩と闘う新人格闘家の一人です

また始めようと思い立ったきっかけですが、何度となくこれ(禁煙)を始めては失敗…を繰り返して
きたのですが、30歳を超えてイロイロと体中にガタが出てきて、特に風邪が治り難いからだになってきたな
という自覚が真剣にもう一度これに取り組もうと思った一番の要因でした。

今年の一月頃に風邪を患い、1カ月以上咳をコンコンとばら撒き
気管をヒューヒューさせながら苦しい思いをしてもなお吸うタバコに
何の意味があったのかと 今思うとほんと滑稽です

当時は自分の家族や、同僚や顧客にも直らない風邪菌を振りまいてたんだと思うと
その自己管理のできないダラシナイ自分に苛立ちを通り越しコッ恥ずかすぃ…
と最近は赤面したりして回想してます

吸いたくなったときにこのスレに寄らせて頂き何度となく励まされて今日に至ってます
皆さんの書き込みにうんうんと頷きながらゆっくり深呼吸しながら拝見してます
ここのみんなのおかげで「吸いたい」が治まりますし、頑張らねばと背中を押してもらってます!
ひとこと

「みなさんありがとうそしてこれからもよろすぃく!」

長文スマソです


67 :名無しは20歳になってから:04/07/19 11:22
>>66
がんがれ。

68 :名無しは20歳になってから:04/07/19 11:41
今日は祝日だってのに仕事だよ。
イライラするけどタバコを吸いたいとは思わなくなってきた。
なんかとってもいいかんじです。


禁煙時間 0年 0月14日15時間10分
吸わなかった煙草 438本
浮いたタバコ代 5913円
延びた寿命  1日16時間 9分


69 :名無しは20歳になってから:04/07/19 11:57
>>68
ぉぉ、仕事お疲れさん〜。
オレも禁煙一ヶ月目は休日出勤が多く、今思うと逆に良かったと思ってるよ。
家での〜〜んびり、ボ〜っと過ごすと無性に吸いたくなったりしたからね。
ただ仕事が終わったあとに一本お化けが必ずやって来たから要注意!ガンガレ!

70 :名無しは20歳になってから:04/07/19 12:08
>>1
昨日はずっと外に居た。
いつもなら、携帯灰皿や灰皿を気にするのだが
いまは、ぜんぜんそんな事気にならない。
夜は映画館へ行った。
ニコチン切れでいらいらする事も無く
映画を観れるのはいいね。

禁煙時間 0年 1月16日22時間 5分
吸わなかった煙草 1407本
浮いたタバコ代 18994円
延びた寿命  5日 8時間58分


71 :名無しは20歳になってから:04/07/19 12:54
大発見!冷静になってみると、ほとんどが煮ても焼いても食えない日記駄文スレ

72 :名無しは20歳になってから:04/07/19 12:56
カーン

73 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:00
>>66
おれも同じ症状でタバコやめた。
しかしこれは今思うと風邪ではなく、COPD一歩手前の気管支炎だったように思う。
やめた人間から言わせてもらえれば、タバコを止めようと思う人たちには、
タバコを止める事によって、あまりにも多くのメリットがあるよ、と。
毒草だったんだなと、ホントにそう思うよ。

74 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:00
>>66
おれも同じ症状でタバコやめた。
しかしこれは今思うと風邪ではなく、COPD一歩手前の気管支炎だったように思う。
やめた人間から言わせてもらえれば、タバコを止めようと思う人たちには、
タバコを止める事によって、あまりにも多くのメリットがあるよ、と。
毒草だったんだなと、ホントにそう思うよ。

75 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:02
>>71
>日記駄文スレ

それで充分役に立ってるんじゃ無い?
日記にたまにレスがあったりなかったり、が
禁煙スレとしていいんだと思う。




76 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:03
>>71
何をいまさら
日記書いて、気持ちが落ち着くんなら安いもんじゃないか

対処法や理論武装は、数々の駄レスから帰納するんだ。

77 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:05
>>71のような書き込みは
放置するのが一番であります

78 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:17
>>77
そのとおり!
禁煙を妬んでる香具師が邪魔してるだけ。


79 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:27
> COPD
ってあれか??? 病院で爺さんが酸素ボンベ引きずって歩いてる奴か???

80 :名無しは20歳になってから:04/07/19 13:48
> COPD
ぐぐってきた。怖い病気だな。
禁煙してて良かったヨ。

81 :名無しは20歳になってから:04/07/19 14:42
やらないか?

82 :名無しは20歳になってから:04/07/19 14:53
浮いたタバコ代ってのは、吸ってたら使っていた金だから
無いものと思って、ほかの事に使ってもいいんだよな?

あの額に目標をつけて頑張ってもいいんだよな?

83 :名無しは20歳になってから:04/07/19 14:54
>>82
俺は調子にのって使いすぎたよ

84 :名無しは20歳になってから:04/07/19 15:34
あー。別に今吸いたい訳じゃないが、遠い未来を思い浮かべると

●仕事から帰ってきたお姉さん、疲れてソファでたばこで一服。
           もしくは
●仕事から帰って来たお姉さん、疲れてソファでジャガリコ1箱完食。
ど ち ら が 醜 い か ?orz

おいら↓
禁煙時間 0年 0月13日 15時間2分
吸わなかった煙草 204本
浮いたタバコ代 3060円
延びた寿命  0日 18時間42分
1カートン くりや〜(゚∀゚)

85 :名無しは20歳になってから:04/07/19 15:41
>>84
どちらも醜いが、タバコ>ジャガリコ。
ジャガリコは、カロリーは高いが炭水化物も多く含まれ、
疲れた脳に、ブドウ糖を供給できる。
夕飯は、ビタミン・ミネラル分を多く含みカロリーの低い
酢の物などをつまんで、早く寝る。
タバコは、一酸化炭素で血管を収縮させ、
頭どころか体中の疲れを堆積させる。

86 :名無しは20歳になってから:04/07/19 15:41
遠い未来にはタバコが無くなってたりして

87 :84:04/07/19 15:57
>>85ありがトン。
タバコの代りに、食欲が止まらないぽ。
たばこを吸っては自己嫌悪していたが、今は食べる事に自己嫌悪。
太るくらいならいっそ・・・・と頭を過る_| ̄|○

88 :名無しは20歳になってから:04/07/19 15:57
禁煙時間 0年 1月 0日11時間57分
吸わなかった煙草 770本
浮いたタバコ代 11550円
延びた寿命  2日22時間35分

1ヶ月だぁ〜(^ー^)

89 :名無しは20歳になってから:04/07/19 16:16
>>84
でもさぁ、醜くなった体はもとに戻せるけど・・・
黒くなった灰は完全には元通りにはならないんだし・・・

禁煙優先・・・ガンバ〜

90 :名無しは20歳になってから:04/07/19 16:39
スレタイ   レス1          レス1000    (消費日数)
part 1日目 03/06/30 22:06 〜 03/07/02 11:10 (2日)
part 2日目 03/07/02 12:24 〜 03/07/03 22:11 (1日)
part 3日目 03/07/03 22:57 〜 03/07/05 15:43 (2日)
part 4日目 03/06/28 21:04 〜 03/07/07 14:14 (3日※リサイクルスレ/9日)
part 5日目 03/06/30 20:50 〜 03/07/18 21:53 (11日※リサイクルスレ/18日)
part 6日目 03/07/18 10:51 〜 03/08/08 22:16 (21日)
part 7日目 03/08/07 22:58 〜 03/09/03 08:56 (27日)
part 8日目 03/09/03 04:11 〜 03/09/25 11:14 (22日)
part 9日目 03/09/25 08:59 〜 03/10/23 04:46 (28日)
part10日目 03/10/23 09:34 〜 03/11/26 16:57 (34日)
part11日目 03/11/26 00:40 〜 03/12/26 23:48 (30日)
part12日目 03/12/26 00:31 〜 04/01/16 02:57 (21日)
part13日目 04/01/16 00:37 〜 04/01/30 19:11 (14日)
part14日目 04/01/29 14:55 〜 04/02/18 23:25 (20日)
part15日目 04/02/18 01:21 〜 04/03/09 12:00 (20日)
part16日目 04/03/09 00:46 〜 04/03/28 21:57 (19日)
part17日目 04/03/28 21:22 〜 04/04/16 15:30 (19日)
part18日目 04/04/16 13:09 〜 04/05/09 17:11 (23日)
part19日目 04/05/09 08:24 〜 04/05/30 02:44 (21日)
part20日目 04/05/29 21:16 〜 04/06/11 16:33 (13日)
part21日目 04/06/11 13:33 〜 04/06/20 10:58 (9日)
part22日目 04/06/19 19:42 〜 04/07/02 20:15 (13日)
part23日目 04/07/02 19:49 〜 04/07/10 19:45 (8日)
part24日目 04/07/10 19:23 〜 04/07/18 23:39 (8日)
part25日目 04/07/18 23:34 〜

暑い・・・

91 :名無しは20歳になってから:04/07/19 16:44
>>90 
2日目がすごいね。1日で1000逝ったんだ。祭り?

92 :名無しは20歳になってから:04/07/19 16:44
   .,. -──-、    __
   /. : : : : : : : : :\  〈〈〈〈 ヽ クマー
  /.┛┗: : : : : : : : : :ヽ 〈⊃  ノ
. !.::┓┏,-…-…-ミ: ::', |   |       ∩___∩
 {::: : : : :i '⌒'  '⌒'i: : ::}ノ   !       | ノ --‐'  、_\
 {:: : : : : | ェェ  ェェ |: : :}   /   、   / ,_;:;:;ノ、  ● |>>87
. { : : : : :|   ,.   |:: :;! / ,   ,,・_  |    ( _●_)  ミ
. ヾ: : :: :i r‐-ニ-┐| ::ノ/   , ’,∴ ・ ¨彡、   |∪|  ミ
   ゞイ! ヽ 二゙ノイゞ     、・∵ ’  /     ヽノ ̄ヽ
  / _ ` ー一'´ ̄/          /       /\ 〉
  (___)    /          /        /
   .,. -──-、   
   /. : : : : : : : : :\ 
  /.┛┗: : : : : : : : : :ヽ
. !.::┓┏,-…-…-ミ: ::',     \\\  ∩___∩
 {::: : : : :i '⌒'  '⌒'i: : ::}       \\\| ノ --‐'  、_\
 {:: : : : : | ェェ  ェェ |: : :} _     \\ / ,_;:;:;ノ、  ● |>>87
. { : : : : :|   ,.   |:: :;!   \   \\|    ( _●_)  ミ ,,・∵
. ヾ: : :: :i r‐-ニ-┐| ::ノ/ヽ  ヽ¨   彡、   |∪|   ミ’,∴ ・ゝ¨
   ゞイ! ヽ 二゙ノイゞ/   \  \      ヽノ ̄ヽ   `;、・∵ ’
  / _ ` ー一'´ ̄ /    {   ヽ;:;;:       /\ 〉
  (___)     /     ゝ〉 〉 〉ノ;;::      /  




93 :名無しは20歳になってから:04/07/19 16:45
   .,. -──-、 
   /. : : : : : : : : :\ 
  /.┛┗: : : : : : : : : :ヽ  
. !.::┓┏,-…-…-ミ: ::',   l⌒)OOo         ∩___∩
 {::: : : : :i '⌒'  '⌒'i: : ::}   {  )  )         | ノ --‐'  、_\
 {:: : : : : | ェェ  ェェ |: : :}  ..| ::::::/        / ,_;:;:;ノ、  ● |>>87  
. { : : : : :|   ,.   |:: :;!  /  ::::| ,   ,,・_  |    ( _●_)  ミ ・∵ ’
. ヾ: : :: :i r‐-ニ-┐| ::ノ  /    ) , ’,∴ ・ ¨彡、   |∪|  ミ  ,∴、・∵
   ゞイ! ヽ 二゙ノイゞ  /   / ̄. 、・∵ ’  /     ヽノ ̄ヽ
  / _ ` ー一'´ ̄/../  ../         /       /\ 〉   
  (___)    /../  . /         /        /




94 :名無しは20歳になってから:04/07/19 17:27
(´・ω・`)y━・~~~ 

95 :名無しは20歳になってから:04/07/19 17:29
>>94
パンパンして欲しい?

96 :名無しは20歳になってから:04/07/19 17:31
>>95
パイパ(ryに見えた・・・・我ながら _| ̄|○

97 :名無しは20歳になってから:04/07/19 17:33
  (⌒\ ノノノノ
   \ヽ( ゚∋゚)
    (m   ⌒\
     ノ    / /
     (   ∧ ∧
  ミヘ丿 ∩Д` )  ← >>94
   (ヽ_ノゝ _ノ


98 :スネーク:04/07/19 17:43
自分を戒めるためのコテハン参加。
前回は2週間で×。
スレも読んだし、携帯版禁煙カウンターもゲットしたので、
最後の一本吸って、送信と共にカウンタースタートさせます。
ガンバルぞー!

99 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:11
最後の一本吸ってからとか、この一箱を最後にとか言う奴に
限って失敗する。



100 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:19
ひゃく

101 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:22
禁煙90日
煙草代浮いてるはずなのにさっぱり財布にのこらんぞ!
どーなってんるだよー

102 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:25
禁煙はやっぱりお金の問題じゃないね。
確かに、ムダ使いより悪い浪費だけど。

103 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:40
>>101
財布に入れてるうちは残らないだろ。
簡単にとれない貯金箱に毎日小銭入れてくか、
毎月、吸ってたタバコ代を積立貯金でもシル

104 :名無しは20歳になってから:04/07/19 18:57
>>103
口座天引きの積立貯金が一番確実そうだな。
どこかの銀行で期日指定毎日積立貯金やんないかな。
漏れの場合一日400円か。


105 :84:04/07/19 19:13
>>89さんくす
そぅだよね。脂肪は落とせても、肺は戻せないんだよね…

>>92-93
マカーだから、ずれてよーわからん(w

106 :92-93:04/07/19 19:34
>>105 orz

107 :名無しは20歳になってから:04/07/19 19:49
>>84
アッパーというより左のスマッシュ。
でそのままフックぎみに打ち下ろしの左。
最後は左回し蹴り。

108 :名無しは20歳になってから:04/07/19 20:21
>>66 格闘家
新人ファイター大歓迎!
自分はたばこをやめて運動もしだして健康への道のりを着実に歩いています。
もし肺が口を聞けるのなら「新鮮な空気が吸いたい!」と言うと思います。
卒煙目指して一緒にがんばりましょ〜!


109 :吸いたくなるマン:04/07/19 23:30
開始日時 2004年 6月 21日 21時 14分
経過時間 28日 2時間 13分経過
吸わなかった煙草 23箱 17本
浮いた煙草代 6439円
(原価 2760円 たばこ税+消費税 3679円)

もう時期一ヶ月です、¥7、000か。。。

110 :名無しは20歳になってから:04/07/19 23:59
>>109
おまい、最初は荒らしかと思ってたよ
わるかったな、でも1ヶ月ってやった事ある人間にはすごい事だってわかるから。
がんばったな。

111 :名無しは20歳になってから:04/07/20 00:14
            , -─-  ,
          /   ヾ  \
         /   /━━  \
         ,'    ||   ノ\ヽ ;;;;;;;;;
        -l |||l/...ー ー... l |  ;;;;;;
         | ||   ̄ | |  ̄' |l/ ;;;   
         | l  ヽ  。。   /  ;;
        ||'.  '   ;  // ;   
         ノ ノヽ   (二二二()
         ノ  ' .___ / ヽ
        ▼/ ̄      ̄ ̄)____
      〃(⊥) ´/ 30 / ̄ ̄/ /   〃 ⌒i
  ___i /⌒\./   /∧ ∧し' __|;;;;;;;;;;i
 [__]   / /-、 `  /ミ,, ゚◇゚ミ [_]     .|
  | ||__ / / .| \_〜,;'__uu,;_ | ||      |
  | LL/ __)L| |LLLLLLLLLLL .| ||___|
  | ||(_/  / i           | ||   | ||
  |_||    (__ノ           |_||   |_||




112 :名無しは20歳になってから:04/07/20 01:00
「たばこを○日間(或いは○ヶ月・○年)吸って無いぞ」
と数えている間は『禁煙』
どれだけ止めているか意識しなくなった時が、『卒煙』または『たばこ止めた』
って事になるらしいよ。

きっと卒煙する頃には、たばこ板の事も忘れてるだろうな。
それがいつになるかは分からないが、少し寂しい気もする。
でも、それを目標に努力しよう・・・>ALL

113 :22スレ717:04/07/20 01:01
禁煙時間 0年 0月20日 0時間 0分
吸わなかった煙草 400本
浮いたタバコ代 6000円
延びた寿命  1日12時間40分

20日目キタ━(゚∀゚)━(∀゚ )━(゚  )━(  )━(  )━(  ゚)━( ゚∀)━(゚∀゚)━ !!!!!
同級会のはがきも実家にキテタ━(゚∀゚)━(∀゚ )━(゚  )━(  )━(  )━(  ゚)━( ゚∀)━(゚∀゚)━ !!!!!

でも同級会のはがきが来てなかったらマジで落ち込んで挫折してたかも。

114 :名無しは20歳になってから:04/07/20 01:06
>>113
しかしその同級会が禁煙最大の敵であり罠。

ところで同級会=同窓会でよろしいか?

115 :名無しは20歳になってから:04/07/20 01:31
(=゚ω゚)y━・スォゥ

116 :名無しは20歳になってから:04/07/20 02:50
       .●
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ゚Д゚)彡∵ゴツ!! ∩ミ  さっさと寝ろ 
 ●━⊂彡☆))Д´)⌒づミ  ←>>115
  'と_)_)  ⊂と,,,ノ    
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

117 :名無しは20歳になってから:04/07/20 07:05
(:´Д`)y- 火貸して〜

118 :名無しは20歳になってから:04/07/20 07:23
>>117
マゾですな〜

そんなに叩いて欲しいのなら
四つん這いになって、お願いしなさい!

119 :名無しは20歳になってから:04/07/20 07:51
       |\     /|
       \ \  / /
         / ⌒ \
        ●    ●
       /(.  ▼  )\ 
       {  .\ 人 /  }  
      ({  ⊂ ̄⊃  })
     / { { } 〜〜 { } } \
     {m< .{w}――‐{w} .>m}

120 :名無しは20歳になってから:04/07/20 08:20
       ∧∧   
       (д`* )
       (⊃⌒*⌒⊂)
        /__ノωヽ__)


121 :まめ:04/07/20 08:44
みなさんおはようございます。
もうすぐ1週間だけど、時間がたつのが遅い〜!
え?まだ1週間しか禁煙してないの?っ感じ。
たばこのこと考えなくてもよくなる日はいつ来るんだろ〜。

禁煙時間 0年 0月 6日20時間 0分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1836円
延びた寿命  0日12時間28分


122 :84:04/07/20 09:34
おはよぅござ☆
>>121はぅうぅ、長旅だよね。がんばるべ

おいらは、たばことお菓子と戦ってまつ…
禁煙中の食欲対策、みなさんどないしてんの?
って、みんなはそんなに過食になったりせーへんのかな?
たばこ吸わないきれいなお姉さんになりたいのに、これじゃ村上になっちまーう

123 :名無しは20歳になってから:04/07/20 09:34
禁煙時間 0年 0月 7日 9時間32分
吸わなかった煙草 221本
浮いたタバコ代 3315円
延びた寿命  0日20時間15分

つつがなく1週間が過ぎましたが、今日になって「1本おばけ」の大群が
襲来中w

…「1週間たったし、1本くらい」…
…「外で吸っても、家で吸わなけりゃ」…

うるせー!オレはもう「吸わない人」なんだよっ!

124 :名無しは20歳になってから:04/07/20 09:35
今日で4日目。
最近意味不明のセキが出る。
たばこの事を考えるのは初日の半分以下に減った。
あと少し頑張れ・・俺・・


125 :名無しは20歳になってから:04/07/20 09:36
ageてしもた…orz スマソ

126 :名無しは20歳になってから:04/07/20 10:14
>>121-124
ガンバルンバ
一週間禁煙できたんだったらほとんどの人が
ニコ中の峠を越えてるはずです。
あとは、一本お化けとの戦い。
いろいろな誘惑を頭の中に作り出しますから
誘惑に負けないように気をつけてください。

テンプラのコピペ
ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

127 :518:04/07/20 10:18

禁煙時間 0年 0月14日10時間17分
吸わなかった煙草 288本
浮いたタバコ代 4320円
延びた寿命  1日 2時間24分


128 :名無しは20歳になってから:04/07/20 10:28
>>518
テロップさん?(w

129 :京音:04/07/20 10:33
みなさん、お久しぶりです。
チカちゃん、3週間突破おめでとう( ・∀・)人(・∀・ )♪

急に旦那実家でお葬式があり、4日ほど不在にしてました。
お通夜でタバコ吸うおじさんが5,6名いらっしゃり、
約3週間ぶりにタバコの煙を吸ってしまうことになりました。(副流煙というの?)
で、その感想は「あ・・・おいしいじゃん・・・」だった。
喫煙者の息や、服についた臭いには敏感になったし気持ち悪いのに、
でもまだタバコを嫌いにはなっていないんだなーっと
自分に対してガッカリしました。まだまだ、気をひきしめていきます。

130 :名無しは20歳になってから:04/07/20 10:39
~~~・━t('A`) キソエソマンドクセー

131 :名無しは20歳になってから:04/07/20 10:44

        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        /   ノ
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     !、  /
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    / ヽ、
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   {    ゝ、
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   ヽ   丿
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   /  _ノ
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  {  r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||   } }
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  { ./
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|   l |      やれやれだぜ
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙      ゙i | | :|  }{
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  |  /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::ii
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.


132 :名無しは20歳になってから:04/07/20 10:49
>>129
嫌いにならなくてもイイのでは? 何を勘違いしてるの?

133 :名無しは20歳になってから:04/07/20 11:23
>>129
ニコチンの誘惑に負けるな。

ここも嫌煙に対して敏感な香具師が多いから
嫌いと言う言葉は荒れちゃう原因かも。

134 :名無しは20歳になってから:04/07/20 11:26
        ┓
        ┃
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ‘д‘)彡 ガッ!!  
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒゚  ←>>130オマイガマンドクセ
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>131
           (__フ 彡イ     /       オマイガヤレヤレダ



135 :名無しは20歳になってから:04/07/20 13:32
未練がましく「いくら浮いた、何日寿命が延びた」とかバカじゃねーの?

やめたんだから、いちいち計算するなっての。

こういう奴は女とわかれても未練タラタラだなw

136 :京音:04/07/20 13:39
>>133
そうなんだ、thx!了解です。

137 :名無しは20歳になってから:04/07/20 14:02
>>135男と別れて未練たらたらですが、なにか?

138 :( ´,_ゝ`)プッ:04/07/20 14:03

        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        /   ノ
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     !、  /
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    / ヽ、
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   {    ゝ、
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   ヽ   丿
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   /  _ノ
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  {  r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||   } }
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  { ./
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|   l |   129一緒に吸おうぜ!   
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙      ゙i | | :|  }{
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  |  /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::ii
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.


139 :名無しは20歳になってから:04/07/20 14:04
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>134
           (__フ 彡イ     /       ヤレヤレ


140 :名無しは20歳になってから:04/07/20 14:05
>>135
あなたは強い人ですね。
なんで、ここにきたんですか?
たぶんここはあなたみたいな人には不必要ですよ。
うーん。。もし、禁煙仲間としてカキコしているのでしたら
ざんねんですが、あの書き方では荒らしだと思っちゃいます。
いっしょに頑張りたいなら歓迎ですまたカキコしてください。
よろしくね。

141 :名無しは20歳になってから:04/07/20 14:05
>>135
別に未練とかじゃないと思うよ。
考える事によって、禁煙の決意を更に固めることできるし。
自己満なんだからほっといて。

142 :名無しは20歳になってから:04/07/20 14:51
そもそも縦ってのは横と意味が違うから良いわけだ。


143 :名無しは20歳になってから:04/07/20 16:16
ま、せいぜいこっち側に来れるように頑張ってくれってこったww
イライラするとまた珍煙に逆戻りwww

144 :名無しは20歳になってから:04/07/20 17:54
やっと規制解除された。イラついて思わずタバコに手を出しそうに・・・・なんてな。

145 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:24
依存症

146 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:24
        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        /   ノ
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     !、  /
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    / ヽ、
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   {    ゝ、
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   ヽ   丿
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   /  _ノ
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  {  r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||   } }
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  { ./
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|   l |   129一緒に吸おうぜ!   
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙      ゙i | | :|  }{
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  |  /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::ii
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.



147 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:27
        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||  
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|     タバコ・・・やめようぜ!   
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙i | | :|  
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  |  /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::i
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.



148 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:29
        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||  
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|     チン〇ン舐めようぜ!   
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙i | | :|  
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  | 
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::i
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.



149 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:31
        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||  
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|     オッ〇イもまれようぜ!   
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙ ゙i | | :|  
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  | 
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::i
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.



150 :名無しは20歳になってから:04/07/20 18:33
負け犬

151 :チカ:04/07/20 19:16
みなさんこんばんはー

禁煙時間 0年 0月22日 22時間43分
吸わなかった煙草 458本
浮いたタバコ代 6870円
延びた寿命  1日 17時間59分


京音さん、3週間突破しましたねっ ヽ( ゚∀゚)ノ 嬉しいー

もう禁断症状も無く、衝動的に「吸いたい」と思う事もありません。
ここからは一本お化けとの闘いになるのですね。

正直、喫煙する友達には会いたくないと思ってしまう。
なんかつい「煙草やめなよ」などと言ってしまいそうで。
喫煙者は、これを言われるのが一番嫌なのはわかってるんだけれど・・



152 :名無しは20歳になってから:04/07/20 19:16
いつの間にか3月(みつき)過ぎていたけど、クマにはなれなかった。
とても残念だ。

153 :名無しは20歳になってから:04/07/20 19:57
禁煙時間 0年 0月11日21時間52分
吸わなかった煙草 214本
浮いたタバコ代 3210円
延びた寿命  0日19時間37分

おれの友達でタバコ吸ってないやつ
いねーからつらいなとりあえず1カートン記念ぱぴこ

154 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:10
開始日時 2004年 6月 21日 0時 0分
経過時間 29日 20時間 6分経過
吸わなかった煙草 37箱 5本
浮いた煙草代 11175円

明日で1ヶ月達成ーー
浮いたお金で鰻でも買って食べようかな

155 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:23
んんん、ここは、コメントしようも無い日記を書いていくスレなんでしょうか?
今日も俺様はがんばった。よくやった俺。とでも書いておきます。

156 :末端隊員 ◆oyv5g5rrYI :04/07/20 20:35
ひさびさ

157 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:38
開始日時 2004年 6月 26日 2時 0分
経過時間 24日 18時間 46分経過
吸わなかった煙草 619本
浮いた煙草代 8356円
(原価 3582円 たばこ税+消費税 4774円)
延びた寿命 2日 3時間 35分

バイト先のタバコがうざい…。男(常時4人はいる)は俺以外全員喫煙者。喫煙地獄…。
職場から帰ると、動悸が始まるは喉がいがらっぽくなるは頭痛はするはで、最悪です…。
今まで自分がどれだけ人に迷惑をかけていたのか納得しました。大反省です。

さて、バイト先でどうやって改宗者を増やしたらよいか、皆様の知恵をお借りしたいです…

158 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:42
>157
これが喫煙者が嫌煙者になる瞬間か(゚∀゚)

159 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:44
>>158
その通りw。女子衆wも含めて、限界です。
女性陣は非喫煙者なので、嫌煙の汚名を被るのは漏れ一人と言うことでおながいしますw

160 :名無しは20歳になってから:04/07/20 20:47
>>157
あんたクソバカだな〜 バイトやめれば一発解決
変えられないものを変えようとする行為はムダの極致
あんたが受け入れるか、環境を改善してもらうか、てのもあるが改宗させようとは愚の骨頂

161 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:08
「もうあんな不潔な連鎖行為はしなくていいんだ〜嬉し〜」
と喜べってアレン・カーが言ってるけど、こう考える事って嫌煙につながると思う。

禁煙して嫌煙になるのって自然な流れなんじゃないかと思うけどね。
アレンも人々を禁煙させて行く事で自分の禁煙を続けてるのでは?
禁煙すると快適だから喫煙者を助けたいと思うようになるし。







162 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:18
>>161
うーん、禁煙前は等しく副流煙まき散らす加害者だったんだし
依存症の微妙な苦しみも知ってるわけだから、
自分の都合だけで人助けというのもちょっとなあ。
禁煙したいからアドバイスして、と言われてからでも遅くないんじゃないの


163 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:38
>>
ジェンキンスさんはマルボロライト吸ってる
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1089380048/94


164 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:47
>>161
その考えは偽善の匂いがプンプンするからヤダ

165 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:51
ttp://chinge.net/photo/gamushara/html/1272.html

こんなの見つけた

たばこ止めた今では必要ないけどちょと欲しい

166 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:52
チン子の小ささが物語ってるから。

167 :161:04/07/20 21:54
禁煙して、自分は中毒患者だったって事が分かったから、
「煙草はうま〜い」と言ってる喫煙者に対して、
「いや、それは錯覚だって」と突っ込み入れたいけど言葉を飲み込む。

実際は黙ってみてるしか無いけどね。

168 :名無しは20歳になってから:04/07/20 21:54
禁煙時間 0年 0月12日 3時間49分
吸わなかった煙草 243本
浮いたタバコ代 3280円
延びた寿命  0日22時間16分

昨日の焼肉はヤバかった〜。
前の禁煙は酒の席で挫折したんで、飲み会にはぜってぇ行かね。
上司にドナドナされないことを祈るのみ。。。

169 :名無しは20歳になってから:04/07/20 22:15
     / KD \
   ( :´┏┓`*) { だぶちんこー
    │    │    
    │    │
    │    │
 / ̄       ̄\
│           │
│           │
 \    │     /
   \_/ \_/


170 :名無しは20歳になってから:04/07/20 22:20
>167
すばらしい、その通りです。
私はタバコ吸うのカッコ悪いなーと思って禁煙始めたけど、
喫煙者に、何か言うのはもっとカッコ悪いと思う。
禁煙を薦めるのは、家族・恋人・親友などの
大切な人に限るべき。
それも、相手から「止めようかなー」ってフリがあってから。
私は、友達にカウンター教えて励ましあってます。


171 :名無しは20歳になってから:04/07/20 22:24
だぶちんこは渋谷の象徴だから。

172 :名無しは20歳になってから:04/07/20 22:59
禁煙時間 0年 0月 2日 1時間53分
吸わなかった煙草 83本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間36分

早くもリタイヤw
今3本ほど吸ってみたけど、別に旨くはない、でもやめられないんだよな。
とりあえずもう一回禁煙してみよう。

173 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:02
  _, ,_ ∩
( ゚д゚)彡 ヒュッ! ヒュッ!
 ⊂彡
パンパンパーン  ∴
  _, ,_  ∩  , ・,‘
 ( ゚Д゚)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>172
   .∴∴☆
  . ∴


174 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:09
>>167
昨日、喫煙の彼女にさりげなく
「いつかはタバコやめるきっかけみつけよーな」と
言った。やさしく言ったつもりだったが、結果ケンカになった。

むずかしーよ、全く


175 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:14
>>174
本人も内心不安を感じているから、逆切れするよ。
うちも最初はそうだったけど、そのうち禁煙できる。

176 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:22
>>175
そーかぁ、
彼女本人が自らやめたいと言うまでは、放っとくことにする。
でも、目の前でプカプカやられちゃうとなぁ、一言でちゃうんだ。
禁煙2週間のオレとしては・・・


177 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:30
車買ったので禁煙開始。
まあガス代くらいにはなるだろうなと。

178 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:39
結局は禁煙している奴は正真正銘のチキン野郎だな。

何故か?
それは、はじめてタバコを吸い出す時に手を出さない勇気もない。
そして癖になったタバコを吸い続ける勇気もない。

流されているだけでポリシーも根性もなし。
それが禁煙チキン野郎だ。

負け組だから死んだほうが良いよ?

179 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:40
タバコ代だった金が買い食いに消えていく・・・・しかもタバコより割高。
しばらくはこの生活が続くのかorz

180 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:41
>>179
結構すぐ収束するから安心しる!

181 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:41
禁煙時間 0年 0月 8日14時間10分
吸わなかった煙草 171本
浮いたタバコ代 2308円
延びた寿命  0日15時間40分
はじめてのカキコです。
まだまだこれからですが、頑張りますのでよろしく!

182 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:41
>>176
しょうがないよ。今は独りで我慢する時なんじゃね?

んでそのうちに藻前様の姿を見てる彼女は
禁煙を始めるタイミングを探し始めると思う。

…だから彼女が禁煙したいって言うまでは決して吸うな!w
ガンガレヨ

183 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:42
タバコ吸い続けると>>178みたいになるのか?
禁煙始めて良かったとオモタ。

184 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:44
>>183
漏れもそうオモタ

185 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:46
誤りはたとえ恥でも気付いた時修正するのが正しい。

186 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:47
>>183.184
スルー汁w
自分の中の変化を観察すれば、それだけで禁煙始めて良かったって
心底感じるはずだよ。
他者の言葉はかんけー無いよ。

187 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:54
キティの相手はやめましょう

188 :名無しは20歳になってから:04/07/20 23:55
今日は熱帯夜だからな

189 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:02
聞いてくれよ!!4年半の禁煙に挫折したおやぢに
「お前意志弱いからな〜。禁煙するなら今度こそ続けろよ(W」
なんて言われたよ!!!ふつーに吸いながらっ
超ムカつくっっ!
それだけ☆独り言スマソ

禁煙時間 0年 0月14日 23時間40分
吸わなかった煙草 224本
浮いたタバコ代 3360円
延びた寿命  0日 20時間32分

190 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:05
>.>189
・・・でさ、お前のおやぢは、なんで4年半禁煙してたのよ?
そしてなんで喫煙を再開したのよ?
まずは、それを話してもらおうか。独り言はそれからだ。

191 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:07
>>179
おれの場合は味が無くなってもずーっとガム噛んでた
喉渇いたら水飲んでそれで食欲抑えてたなー

192 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:15
>>179
別にアサヒフードの工作員ではないが、
禁煙初期で口の寂しさを紛らわすのだったら、ミンティアがおススメ。
ttp://www.asahi-fh.com/hc/products/mintia.html

一粒ずつケチケチ舐めれば、コストパフォーマンスもよし。


193 :89:04/07/21 00:20
>>190
…もー10年も前だけど。たばこ止めて願掛けしてたんよ
努力空しく4年半で願いは砕けちり、たばこ再開(´A`)
やけだったんだろーね。

ヤシは、自分の健康の為に、禁煙してた訳じゃない…とは言えっ
ヒトが真剣に禁煙してんのに、喫煙者にチャチャ入れられると
ム カ つ き ま せ ん か ?

194 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:22
ミンティアなんて糞。
フリスクが最強。
COOLでも良い。

195 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:24
>>179
金額よりも、黒くなる肺の代りにつく 脂肪 が心配

196 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:29
どうせなら歯にやさしいキシリトール系がいいような・・・・。

197 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:30
オレはKOOLかな〜

198 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:32
漏れ、おしゃぶり昆布派。 低カロリー

199 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:33
禁煙時間 0年 1月0日 0時間54分
吸わなかった煙草 1051本
浮いたタバコ代 14714円
延びた寿命  4日 0時間20分



父ちゃんやったよ!第一段階クリアーだ(・∀・)

200 :518:04/07/21 00:33
>>194 フリスク、ユーカリミントがお気に入りなんだけどあなたは?
あれ?カウンターが壊れた!
とりあえず今日で2週間っと。とりあえず昼間眠いなー


201 :176:04/07/21 00:36
>>182
サンクス
ぜってー吸わない!


202 :禁煙犬:04/07/21 00:40
半月記念パピコ

禁煙時間 0年 0月16日 0時間37分
吸わなかった煙草 320本
浮いたタバコ代 4480円
延びた寿命  1日 5時間20分

太ったから運動始めた。
有酸素運動ね。けっこうきつく追い込んでみた。
いやー気持ちいいのなんのって。


203 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:44
>>「いつかはタバコやめるきっかけみつけよーな」でケンカ

愛情からの言葉なのにな。
まぁ 自分もかつてはそんな感じだったけどね。
親心子知らず。



204 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:45
犬!がんばってるな
おぉ、そういえば最近、禁煙猫どないした?

継続してるんかいな?

205 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/21 00:47
禁煙時間 0年 0月16日20時間15分
吸わなかった煙草 118本
浮いたタバコ代 1652円
延びた寿命  0日10時間49分


206 :禁煙犬:04/07/21 00:53
>>204
ウィーッス、
ネコ様は知らないよ。
前は毎日来てたのに。
とうとう卒煙したか?

>>205 テロップ君
ほとんど同時期に禁煙開始してるな。
お互いカンガローゼィ!

207 :名無しは20歳になってから:04/07/21 00:56
>>テロップ
おまい、なんかコメント残せよ


208 :111:04/07/21 01:04
やっぱみんな有名人相手だとパンパンしないのか

209 :名無しは20歳になってから:04/07/21 01:57
>>111=208
お前、寂しい奴だな。イ`

210 :111:04/07/21 02:56
自分で叩こう・・・
パンパンパーン  ∴
  _, ,_  ∩  , ・,‘
 ( ゚Д゚)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>111
   .∴∴☆
  . ∴


211 :名無しは20歳になってから:04/07/21 03:08
>>210
夏厨か?



212 :名無しは20歳になってから:04/07/21 03:18
>>211
夏休みだからって夜更かしばっかりしてちゃダメだぞ、ボク☆

213 :ポピー:04/07/21 05:55
はじめまして、昨夜タバコを吸ってたら急に左肺に痛みを感じました。今更手遅れの可能性もあるかもしれませんが、今から禁煙を開始します。

214 :名無しは20歳になってから:04/07/21 06:38
痛いなら心臓だと思うんだが

215 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/21 06:42
>>204 >>206
あー、いますいます(汗
最近、ひまになったら珈琲の板のほう覗いてるので;;
卒煙間でまだまだだと思う
いまだに、たまぁーに「吸ってみるかな」という魔がさしますし…

>>213
禁煙もいいけど、近いうちに精密検査受けたほうがいいと思いますが
昨日のガイアの夜明けで出てきたPETを思い切ってうけてみよう!


216 :名無しは20歳になってから:04/07/21 07:57
一週間禁煙してるが、胸にポッカリ空いた穴に苦しんでます。
ふとした時に、ものすごく寂しい気持ちと、哀しい気持ちが入り乱れて、泣きたくなってしまいます…
この穴はいつ埋まるんだろうか、もう埋まる事は無いのだろうか。
この穴を抱えたまま、生きるくらいなら短命でも喫煙生活を…と、ふと思ってしまう…
禁煙してみて1週間では良い事ひとつもありませんでした。
もうちょっと我慢したら何かありますか?

217 :名無しは20歳になってから:04/07/21 08:26
禁煙じゃなくて節煙したいんだがそんなスレある?

218 :名無しは20歳になってから:04/07/21 08:44
>>216
それを禁煙鬱という
1〜2週間がピーク
そのうち晴れるから大丈夫
運動が効果あり
おれもなって病院まで行ったよ

219 :名無しは20歳になってから:04/07/21 08:44
>>216
禁煙は、一時的に情緒不安定を促進するかもしれんが、喫煙したって>>216
不安の原因は解消されない。半分以上は、ただ脳みそがニコチンを求めているだけだ。
禁煙を続ければ、ニコチン切れの寂しさは解消する。むしろこんな汚物と縁を切れて
良かったと思えるようになる。残り半分の、>>216の抱えている不安の原因は消えないが、
それも、脳みそが正常になれば余裕で対処できる。

非喫煙者は、一日中タバコを吸っているのと同じ状態。
煙も必要ないし、お金もかからない。ゆめゆめ忘れる無かれ。

220 :まめ:04/07/21 08:54
おはようございます。
朝起きたらお肌のキメがとても整ってる感じだった!
ここは女性もけっこう見てるようなので敢えて書きますが
お肌は生理の前にひどくなって、生理がくるとつるつるになるでしょ?
血が出るときに体の中の老廃物も出るんだって。
今まで吸ってたニコチンやタールが出てきて体がきれいになる気分。

まだ禁煙はじめたばかりの人も頑張って。
特に女性は生理期間の禁煙を乗り越えたら
きっと目に見える変化を体験できるはずだから。。。

禁煙時間 0年 0月 7日20時間10分
吸わなかった煙草 156本
浮いたタバコ代 2106円
延びた寿命  0日14時間18分


221 :元喫煙アスリート:04/07/21 08:59
おはようございます!
今日も暑いけど朝一トレーニングいってきました。

開始日時 2004年 7月 9日 10時 0分
経過時間 11日 22時間 58分経過
吸わなかった煙草 239本
浮いた煙草代 3346円
(原価 1497円 たばこ税+消費税 1849円)
延びた寿命 19時間 55分

明らかに禁煙効果を実感できるようになってきた。
いつも心拍数を1度185まで上げてウォームアップするんだけど、
喫煙時と比べ上がりにくくなった。もちろん喫煙時と同じメニュー。
それと、回復が早い!
禁煙してよかったー、同時にもっと早くしてればなぁ・・・

これからこれから!


222 :名無しは20歳になってから:04/07/21 09:12
>>221
心拍数?
朝9時前からやってるジムなんかあるのか?
なんかウソくさい

223 :名無しは20歳になってから:04/07/21 09:29
>>222
221じゃないが、俺の行ってるジムは24時間だぞ?
つか24時間ジムが今流行ってるんだが。
地方ならわからないだろうがね。

224 :名無しは20歳になってから:04/07/21 09:47
>>223
えっ!
24時間ジムあるのですか?
しらなかったです。
ウチ田舎ですから。

225 :名無しは20歳になってから:04/07/21 09:48
田舎でも今時24時間だと思う・・

226 :名無しは20歳になってから:04/07/21 09:51
>>213
肋間神経痛とちゃうか?まぁ、なんにしても禁煙するこしたこたぁない。
>>216>この穴を抱えたまま、生きるくらいなら短命でも喫煙生活を…と、ふと思ってしまう…
健康だから、んなこと言えるんだよ。
病気発症してからまた禁煙するんじゃ、もっと深い鬱になるぞっと。
>>222
煽るなら、ログ読んでからにすれば?
>まめ。
たった一週間でえらそう(プッ
だけど、肌の話は同意。そーだよね(゜∀゜)

みんなガンガレ

227 :名無しは20歳になってから:04/07/21 10:02
>>217
経験から言わしてもらうと、スパーリ止めるより、節煙のが辛いんだよ。
で、結局1週間くらいで元通りの本数に…てオチ。
でも人それぞれなので、絶対ってのは無い。中には節煙で成功する人だっている。
(ただし少数だよ)
意志の弱さが不安なら、ニコパチとかニコレットがお勧めみたいよー。

まぁ今後、経過聞かせてくりよ。待ってるから

228 :名無しは20歳になってから:04/07/21 10:19
>>191
いつまでも噛めるガムって何がある?
>>192
フリスクより安いね

229 :名無しは20歳になってから:04/07/21 10:22
>>216
俺も俺も
禁煙してなにかいいことアルカ?

230 :名無しは20歳になってから:04/07/21 11:27
土曜ってな〜に♪
牛ってな〜に♪

1本目ウマ〜
でも2本目マズ〜
なんで?

231 :名無しは20歳になってから:04/07/21 11:35
>>216,229
たばこやめたら2度と禁煙しないで済む。という利点がある
もぅ飛行機で我慢しなくて良いんだよ。
スタバにだってためらいなく入れるんだよ!
ライター忘れて(または見つからなくて)、そわそわしないで済むんだよ。
23時過ぎに切れた時「コンビニまで行くのマンドクセ」なんて思わないで済むんだよ!

てゆーか>>216,229はなんでタバコやめようと思ったのか聞かせて?

232 :229:04/07/21 12:29
>>231
二コレットスレ見て、興味引かれたから

233 :名無しは20歳になってから:04/07/21 12:38
>>216
>>229
禁煙して一ヶ月超えますたが・・
>>231氏の意見も、もちろんそーだけど

なによりカラダが改善される!
正直私も興味本位でやってみるか程度でしたが、
(もちろん、途中で断念しそうに何回もなったが)
体の中がきれいになったのが実感できました。
それと、非常に体、頭が軽く感じて気持ちいい!
よって、精神的にも明るくなったり、前向きになれました。
視野も広がった気が・・。

234 :名無しは20歳になってから:04/07/21 12:52
>>233
お前みたいに嘘大げさを言うから、実際に禁煙した奴がガックリするんだよ。
別に禁煙したからって特に何も変わらない。
しいて言うなら、禁煙場所でも平気で行けるって事くらいだ。

体調なんて煙草を数ヶ月や1年間、止めた程度でコロコロ変わる訳がない。

235 :前スレ502:04/07/21 13:03
>>234
禁煙の効果は個人差がある。
比較的、多くの人で早い段階に改善が見られるのは
寝付きと寝起き。
後は運動した際の疲労回復(呼吸とか)など。


まぁ、熱い風呂を「入っちまえば熱くない」と言うように
メリットが当たり前に感じるようになって、禁煙効果の
ありがたみも忘れがちになる。

236 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:12
>>233
幸運グッツの広告みたいだなw

237 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:15
負け惜しみうざ〜

238 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:17
プラシーボ 強く信じることによって本当に肉体的精神的に変化が起こる。
俺の場合、朝立ちなんて10年も前からさっぱりだったのに
朝立ちまくり。33歳

239 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:23
>>238
正直、それはキモいかも・・
33歳の中年で朝立ちって(汗

話かわるけど、禁煙して4日目だけど原因不明で咳き込んでしまう。
肺の調子が悪い。

240 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:28
33才になってタバコやめても遅いだろ?w
どうせジジイなんだから誰にも相手されない訳だしw

241 :233:04/07/21 13:37
>>234
自分自身感じたことを正直にカキコしました。
別に釣りでもないですし。
>>236
後から自分自身見るとホントそうですねW スマソ。



242 :233:04/07/21 13:39
「自分自身」多かった・・(汗

243 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:43
>>240
そういうオマイは35才ぐらいか・・・(ププッピドゥー)

244 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:45
>>239 33で朝立ちしないほうが終わってる


245 :名無しは20歳になってから:04/07/21 13:54
(´,_ゝ`)y━・~~~ 

246 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:13
>>245
禁煙したくてもできないんだぁ?(W

負けた奴が貼るAA → (´,_ゝ`)y━・~~~ 

247 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:19
ROMってばかりの香具師が貼るAA → (´,_ゝ`)y━・~~~ 

248 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:42
図星かもねww

249 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:44
ttp://miwmimiw.hp.infoseek.co.jp/saigono.html (´,_ゝ`)y━・~~~

250 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:54
>>249
なるほどねぇ。

でもそこまでドラマ仕立てにしなくても
スパッとやめたらええで。

251 :名無しは20歳になってから:04/07/21 14:56
              ───/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/゙-、\  \
          ────/        ______      /  ゙-、..\  \
        ____ /        /    /     /    /    .::゙-、.\  \
        ────/        /    /∧_∧  /  ../     ::::::゙-、::..\ .::;/
   ────   /        /    /(#・∀・)/   /    .....:.:.::::..;;..;;;;;;゙-;;/
 ────    /        /    /      /  /       ..:...::.:.::::;;;;;/ 从人  ∧_∧ 
 ____   /          ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ./      ......::.:.:.:.::.:.;;;;;;;/ ) :* ¨( 。Д )∵::;;;
 ───   /                      /    ......:::..:...::::::.::.:.:;;;;;;;;;/ /W∨つ >>245つ:';'
       /______________ /      ....:.:.::..::::;;;;;;;;;;;;;;;;/  ─‐  ノ ノ ノ  :';';
       \                     \....:.::..:..:.:.:.::::;;::;;:;;;;;;;;;;;;;/  ──‐(_ノ、_ノ─     \
         \                     \.....::;:::;;;;;;;;;;;:;::;;;;;;;;;/  ̄ ̄ ̄ ̄        
          \                     \::;;;;;;:;;;;;::;;;;;;;;;;/





252 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:08
セミの声でイライラしてしまう
俺やばいかも・・・
orz

253 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:14
>>252
深・呼・吸〜す〜は〜。。。
深呼吸だヨ。
ガンバレーー!とぁっ!

254 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:30
禁煙の効果

20分後 - 血圧と脈が正常化
8時間後 - 酸素濃度が上昇
2日後 - 味覚、嗅覚が改善し、歩行が楽になる
3日後 - ニコチンが身体から完全に抜ける
2〜3週間後 - ニコチン依存の離脱症状が終了する
       (脳内のアセチルコリン受容体がニコチンの刺激を求めなくなる)
2週間〜3ヶ月後 - 歩行が楽になる。肺活量が30%回復する。
1〜9ヶ月後 - 息切れや咳の減少、風邪をひかなくなる。
1年後 - 虚血性心疾患の危険性が半減
5年後 - 肺癌になる確率が半減
10年後 - 口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、膵臓癌になる確率が減少する

255 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:45
禁煙時間 0年 0月17日 22時間37分
吸わなかった煙草 358本
浮いたタバコ代 4833円
延びた寿命  1日 8時間49分

やばい、すべての物に悲観的になってしまう。
何もかも面白くなく、無為に感じる。マジ死にたい。
煙草を吸ってたからこの感情が軽減されてたんだったら
と考えるとマジヘコむ。これは禁煙のせいか?
病院行った方がいいか?

256 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:51
>>254
2〜3週間後 - ニコチン依存の離脱症状が終了する
       (脳内のアセチルコリン受容体がニコチンの刺激を求めなくなる)

それは、上記の症状にあてはまります。
アセチルコリン受容体(ニコチン受容体)にニコチンの刺激がなくなると、
不安感に襲われます。この反応は正常ですので心配ありません。
タバコを吸っていたから軽減されていた不安感ではなく。
ニコチン渇望によって出てきた不安感です。
禁煙のせいにせず。別のことに気をそらせましょう。


257 :216:04/07/21 15:55
>>231
禁煙しようと思ったのは、最近本数が多くなりすぎて、煙で呼吸してるように感じたから。
何度か節煙したが、結局もとに戻ってしまうからです。

>>255
すごいわかる。同じです。ドツボで鬱です。禁煙のせいだと思われ…病院行こうかな。

258 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:56
>>255
甘ったれるな!!

259 :名無しは20歳になってから:04/07/21 15:59
病院へ行ったって、禁煙すすめられるね。

260 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/21 16:08
>>220
がさがさですが何かorz

261 :名無しは20歳になってから:04/07/21 16:11
久々記念パピコ

経過時間 2月 16時間 12分経過
吸わなかった煙草 77箱 1本
浮いた煙草代 20803円
(原価 8916円 たばこ税+消費税 11887円)


262 :名無しは20歳になってから:04/07/21 16:17
っていうかタバコやめるとお金浮くね
毎日昼飯にデザートやサラダつけれんじゃん
健康的だなぁ〜

263 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:10
>>ねこ、まめ
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000066.htm
↑肌カサカサな高校3年生

>>255>>257
http://www.kc90.com/list/index.html
↑禁煙外来病院リスト
病院へ行って気が済むなら行った方がいいよ。


264 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:23
禁煙すると本当にそんなに死にたくなるほど落ち込んだりするの?
ちょっと楽しみ。日常に変化を求めて禁煙開始。

265 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:37
>>264
いーよ。ヤンナクテ。( ´,_ゝ`)プッ

266 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:38
>>264
禁煙で日常に変化??
つまんねー毎日送ってんだね。

267 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:40
>>255

          ,、‐ ''"  ̄ ``'' ‐- 、
        /イハ/レ:::/V\∧ド\
       /::^'´::::::::::::i、::::::::::::::::::::::::::::\
     ‐'7::::::::::::::::::::::::ハ:ハ::|ヽ:::;、::::::::::::丶
     /::::::::::::::/!i::/|/  ! ヾ リハ:|;!、:::::::l
    /´7::::::::::〃|!/_,,、   ''"゛_^`''`‐ly:::ト     
      /|;ィ:::::N,、‐'゛_,,.\   ´''""'ヽ       頑張れ応援してるぞ!
        ! |ハト〈  ,r''"゛  ,       リイ)|  http://www.sakura-catv.ne.jp/~urushibara/page003.html  
          `y't     ヽ'         //
         ! ぃ、     、;:==ヲ   〃       
         `'' へ、   ` ‐ '゜   .イ
              `i;、     / l         
                〉 ` ‐ ´   l`ヽ
            / !        レ' ヽ_


268 :255:04/07/21 17:42
やべえ、マジ頭おかしくなったかも
ジュース買いにちょっと外出た数分に、宅急便が不在票置いて
いったことにすげえ腹が立って、電話で怒鳴ってしまった。
もともと頭おかしかったのを、煙草で緩和してたのかも知れん。
禁煙前は何のことはなかった作業がいちいちできねえでイライラする。
仕事もつまずきつまずきばかりで満足にすすまない。
今、人に文句言われたら迷わず殺しそうだよ、助けてママン

269 :255:04/07/21 17:45
>267
なんか涙でてきたよママン
俺にもこういう楽しい時期があったんだなあ
なんか罰が当たったんかなあ

270 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/21 17:45
>>268
仕事とかないなら、ちょっと寝ちゃえ
個人的には、禁煙補助剤(?)とか好ましくないんだけど、ニコレットとか
使ってみたらどう?人殺すよりはいいって

271 :名無しは20歳になってから:04/07/21 17:55
開始日時 2004年 7月 20日 3時 55分
経過時間 1日 13時間 59分経過
吸わなかった煙草 31本
浮いた煙草代 418円
(原価 180円 たばこ税+消費税 238円)


人殺してえ
でも殺さないようにがんばる!

272 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:15
危ない世の中になったね

273 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:20
>>268
禁煙中は自分が興味のない話題をされただけでもイライラしたりするもんだ。

274 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:25
一本おばけの思う壺ですね。
「そんなに辛いなら、一本吸ったら?」
と言ってもらう様な行動をしだしては。

275 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:40
>>271
    (⌒, -- 、⌒)
  _  Y      Y
 ミ \| ・  . ・| / 彡
    @ゝ.  ^  ノ@ http://yellow-j.or.tv/tabako/likes_c.htm
 ヽツ.(ノ:::::::::.:::::.:.|)
  ヾソ:::::::::::::::::.:ノ
   ` ー U'"U'



276 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:46
禁煙時間 0年 0月 0日21時間47分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 175円
延びた寿命  0日 1時間11分

まだ一日もたってないんだけど、吸いたいって言うより
すごーーーーーーーーーーく眠い。

277 :名無しは20歳になってから:04/07/21 18:48
約2名。
頭のおかしいのが紛れ込んでます。

278 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:08
禁煙時間 0年 5月15日11時間15分
吸わなかった煙草 3329本
浮いたタバコ代 44941円
延びた寿命  12日17時間 9分

気がつけば5ヶ月経過してた。
こうしてみると、値段もそうだが吸わなかった本数に驚かされる。
たったの5ヶ月半で3300本。
こんなに吸ってれば、病気になってもおかしくないな・・・。

10年吸い続けるなら7万数千本か・・・(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

279 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:10
>>255 >>268
もう二度と来るな ダメ人間さん♪

280 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:29
なんか物事が上手くいかないのを禁煙のせいにしてるボンクラーズがいるようですが、それは喫煙のせいですから。
というか、そんな判断すらさせてもらえなくなるほど依存しちゃう人がいるとはねw
ニコチンに操縦されるのは楽しいかい?飽きないかい?

281 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:34
禁煙以前に問題があるんだろう

282 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:57
うはwww
珍煙がキチガイに偉そうに説教たれてるwwwww

283 :名無しは20歳になってから:04/07/21 19:58
>>268
は、禁煙成功しそう
















嫌な予感(懲役)


284 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:00
>>255
イライラするのは禁断症状だけど、
落ち込むのは、快感を失った喪失感だそうなので
かわりの行為を何かこまめにやるといいですよ
一口の冷たい麦茶とか、ちょっとストレッチとか、
そんなつまらないもんで大丈夫です。こまめに取り入れれば。

285 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:04
禁煙できた人が心底羨ましい。
なんで自分は駄目なんだろうと、情けなくなります。

286 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:06
なんか物事が上手くいかないのをたばこのせいにしてるキチガイがいるようですが、それは貴方が病気のせいですから。
というか、そんな判断すらさせてもらえなくなるほど重症な人がいるとはねw
脳内デムパに操縦されるのは楽しいかい?飽きないかい?


287 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:07
ここを見ていると嫌煙にだけはならずに禁煙しようと心に誓いました。
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1090344518/

288 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:10
>>286

2点。



289 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:10
スタートしばらくは、人頃しそうになるのが一般的だと思ってた
本当に周囲に迷惑かけないかぎりは
楽にできようが七転八倒しようが、禁煙が成功すればokじゃないのかな。違うのかな?



290 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:13
>>178
>流されているだけでポリシーも根性もなし。
それは喫煙猿のことだろう。
オナニーを覚えた猿は死ぬまでオナるのと一緒で
喫煙を止めないヤツはまさしく猿だ。
ポリシーや根性で吸ってるやつなんて現実的にいねーよ
所詮吸う理由を並べ立ててるだけだろうが!たわけ

291 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:19
>>285 あのさ、なんで「駄目」なの?
ただ、「禁煙したいけど、現段階で吸ってる」ってだけでしょ?
別に今すぐじゃなくてもいいし、一回で禁煙できなくてもいいよ。

例えば、ちょっと時間の余裕のある時とか、気分のいい時、
キリの良い時、体調の悪いとき。
「禁煙しようかな」って思った時に気軽にはじめれば良い。
最初は1時間後に吸っちゃったとしても、次は1日吸わずに居られたり、
3日くらい続いたり。どんどん長くできるようになって、
いつかは完全にやめれるよ。

まずは気楽に、ね。



292 :前スレ502:04/07/21 20:21
>>291
同意。

>>285
自分へのレッテル張りが一番良くない。悪い方に決めつけるな。

293 :チカ:04/07/21 20:29
みなさんこんばんはー

禁煙時間 0年 0月24日 0時間7分
吸わなかった煙草 480本
浮いたタバコ代 7200円
延びた寿命  1日 20時間0分


禁煙鬱のみなさん、大丈夫です。
たった3週間の私が言うのもなんですが、私も鬱スパイラルでした。
でも禁煙してから健康に興味を持ち始め、
いつのまにか前向きになりました。今では健康オタになりつつあります。
煙草を吸っていた人は、セロトニンも不足しがちだと思います。
バナナ牛乳おすすめ。



294 :285:04/07/21 20:32
>>291
>>292さん
どうもありがと。
いや、禁煙に失敗する度、本数が増えるという経験をしたもんで。
自分の中では常に煙草をやめたいと思ってるくせに、実行できてない。

ここに来たのも、実はさっきから「禁煙」はじめたからなので、
励みになります。




295 :名無しは20歳になってから:04/07/21 20:55
禁煙し始めた頃はココの住人達の禁煙日数のクリップ見て、
正直羨ましかったものだ。例え1週間でも、よく我慢できるなと。
そんな俺もついに2週間経過だぜorz


禁煙時間 0年 0月16日 8時間52分
吸わなかった煙草 163本
浮いたタバコ代 2689円
延びた寿命  0日14時間56分


296 :291:04/07/21 20:55
>>294
そか、ん〜じゃ はっきり言わせてもらうよw
いま(さっきからはじめた時点)、
「俺には無理」とか「やめたらまた本数増える」とか、
考えてるコト自体が、禁煙中断の言訳を探してんのよ。

駄目なら駄目でいい。でも、今、できるだけ長くガンパレ。
それと、言訳を考えてるのは、ホントはニコチンお化けだ。オマイじゃない。
今はニコチンお化けと戦ってるんだと考えるべし。

297 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:00
今日から絶煙するのでしばらくお世話になります。喫煙歴は5、6年でした。
やめる理由は、
・血のめぐりが悪いせいか歯ぐきが弱ってしまってかなりヤヴァイから
・口内炎が乱発するから
・金の無駄使い
・いきがってもしょうがないから
です。特に、歯ぐきがやばいのです。口臭に問題はありません。
おそらく食生活にも問題ありだと思うのでそちらに注意しつつ、当分はガム攻めでいきます。

298 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:06
>>291
激しく同意
>>294
ガンガレ

止めたいと思った気持ちに素直になるといいよ

299 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:08
なぜか禁煙したら咳がとまらん、
なぜ?

300 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:15
マジレスすると半年で40kg太った。
元々45kgだった体重が今85kg。
どうしよう。

301 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:16
>>297
俺も経験あるから、敢えて書くぞ覚悟はいいかw
歯茎に気がつくほどに異常が感じられたら、正直周囲には気を使わせるほど口臭をふりまいてるぞ。

聞きたくないだろうが口臭のおもな原因は、歯周病と消化器系の病気。
禁煙で笑えるほど一気に改善する事もある(俺の嫁は歯科助手だった)と聞くのでがんばれよ。




302 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:16
みんながんばれ。

禁煙時間 1年 6月24日21時間14分
吸わなかった煙草 11457本
浮いたタバコ代 143212円
延びた寿命  43日18時間13分

こんだけ経ってもまだ吸いたい時がある…。
タバコって怖いですね。


303 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:23
>>301
(ノ∀`)アチャー がんばります

304 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:36
>>296
ニコチンお化け…しかも戦ってる…
よーし、戦うぞ!

>>298
素直にがんばります!

夕方に煙草が無くなって、ふとやってみるかと思いついたんだけど、
「煙草のためだけに、買いに出かけなくてい」ってのは、
なかなかいいもんです。

305 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:37
禁煙を成功させるコツは、嫌煙になることですね。
自分はタバコを嫌ってる。と気づいた時、禁煙に成功したと実感しました。


306 :300:04/07/21 21:42
完全に放置プレイですか?
まぁネタに見えるだろうとは思ってたけど。
でも本気なんですよね。
痩せ型から肥満まで一気に行きました。
思わず一揆したくなりました。

307 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:47
禁煙したから太ったの?
イライラが原因とか、そういうの?

308 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:48
>>306
増えたからなんなんだ?
嬉しいのか?
それを禁煙のせいだと思うならまた吸えばいいじゃん。
そうでないならそれなりの板あんだろ、何を言ってほしいのよ。
>>1になんか書いてなかったか?書いた事に全部レス欲しいなら場違いだぞ。




309 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:50
>>306
元が45キロってことは女性?
っていうか、途中でやばいと気づけよ。。

310 :22スレ717:04/07/21 21:53
禁煙時間 0年 0月21日20時間54分
吸わなかった煙草 437本
浮いたタバコ代 6555円
延びた寿命  1日16時間 3分

どうしても気になってこれ↓買ってきた。

http://www.smartfood.co.jp/cannabisfree.html

これは吸ってもカウントに入れなくていいよね?

311 :名無しは20歳になってから:04/07/21 21:56
>>310
オレも前の禁煙時に、それ吸ったけど、ただニコチンが無くて
依存にならないだけで、ニコチン以外のタールや一酸化炭素など
有害物質は普通のタバコと同じだぞ。

312 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:00
ついでに普通のタバコにも手出しちゃいそうだしなあ

313 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:03
>>310 あ〜 そか、それが有った。
禁煙前に吸った時は 匂いが強烈に感じて、1〜2本しか吸わなかった気が・・・
もう一回吸ってみるかな。

ところで。。 カウントに入れるかどうかは任せるが、
禁煙が21日ってことは多分もうニコチンは抜けてて、喫煙習慣との戦いになってると思う。 
その段階でニコチンフリーの煙草はリスク大きいぞ。いっきに禁煙がキツくなる可能性もある。
・・・
吸うなら今までの21日の苦しみを棒に振る覚悟で、ど〜ぞ。


314 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:06
まだ三日目。
マジすいたい。
吸ってもいいかな?

315 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:08
1ヶ月たってもう大丈夫だと思ってたんだけど、
ここ3〜5日くらいかな、すごい喫煙欲求が・・・。
今日、残ってたニコレットを噛んでしまったorz
体内からニコチンは消えてるはずだけど、
ニコレット噛むと喫煙欲求はなくなったよ。
ニコレットが残っていて良かったです。
みんなも念のためにニコレットとかの禁煙補助剤を
捨てずにとっておいた方が良いかも・・・。

開始日時 2004年 6月 5日 20時 20分
経過時間 1月 16日 1時間 40分経過
吸わなかった煙草 46箱 1本
浮いた煙草代 12433円


316 :296:04/07/21 22:10
>>304
>ニコチンお化け…しかも戦ってる…
>よーし、戦うぞ!

そうそう、その意気っ!

>夕方に煙草が無くなって、ふとやってみるかと思いついたんだけど、
>「煙草のためだけに、買いに出かけなくてい」ってのは、
>なかなかいいもんです。

こういう「あ、煙草吸わないっていいな」って気持ちを
一つ一つ大事にしてくれ。 メモっても良いかも。
俺は、この季節にポケットが軽いのが嬉しい。
今までは いつも胸ポケットにタパコ、ズボンにライターだったから。

317 :22スレ717:04/07/21 22:14
>>311-313
超葛藤中


318 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:16
>>306
もし自分が好意を寄せていた女だったりしたら激萎えだろうな。<体重倍
しかし、わずか半年で40キロも増やせるモンなのか・・・・すげーな。

319 :296:04/07/21 22:18
>>314
>まだ三日目。
>マジすいたい。
>吸ってもいいかな?

いいよ。 
でもな、三日前に禁煙を決意したみたいに、君は、いつかまた禁煙を決意する。
そして、その時には、この三日の苦しみをもう一度最初から味わうんだ。
もう知っていると思うけど、禁煙は最初の3日が一番苦しい。
あとは「継続することの大変さ」はあってもニコチンの禁断症状は格段に軽い。

それらを理解した上で吸うなら、とめない。さ、吸え。
あ、言い忘れた。 この三日でニコチンがほぼ抜けてるから、
一本目は全く美味くないぞ。 不味い。
でも大丈夫、5〜6本も吸えばまたスグに中毒になっておいしいと思えるから。

320 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:22
>>310 22スレ717
禁断症状でDQN振りまいてた藻前様を見た時、最優秀脱落候補だと思った。
だけどその予想は外れて3週間が経った。漏れはやられたなぁと感じてた。

ニコチンが無くっても吸う動作が身体にまた刻み込まれるぞ。
快感欲求に冷静に対処する自身が喪前様にはあるのか?

321 :名無しは20歳になってから:04/07/21 22:35
ちょっとおまいら
漏れ久々にゲーセンに行ったのさ。
で、今までなら、くわえタバコしながら対戦台に座っていたのだが
タバコ無しでプレイしてたわけよ。
ゲームやってる間中ドキドキ感がすごかった。
連勝すると、もう息が荒くなってすごい高揚感と緊張感だった。
荒い息遣いしてたから他の客からは変な奴だと思われたかもしれないけどな。
もし負けてたら、イライラしてしまったかもしれないので微妙だが
タバコがなくたって全然平気だし、むしろ楽しめる、と実感する
いい契機になったと思う。

322 :314:04/07/21 22:56
>>319
ありがとう。
頭がおかしくなりそうだったが、
パイポ加えてシャドーボクシングしたら波は超えたよ。
マジレスサンキュ。
ちょっと涙でた。
つーか、それぐらいで涙するほど弱ってるのかと思うと、
情けなくなる。

323 :22スレ717:04/07/21 23:04
>>320
ぬをおおおおあqwせdrftgyぬるぽlp;@:「」

324 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:05
>>322
嫌な事を先送りした所で、状況は良くならん。
今頑張らないとな。

325 :京音:04/07/21 23:12
>22スレ717

3週間おめでとう☆これからもがんばっていきましょう!

326 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:16
ふと思ったが>>300=>>306ってさ、

禁煙して40kg太った
 ↓
馬鹿じゃねーのお前というツッコミ
 ↓
実は妊娠してます
お前らこそ馬鹿だろ。ぎゃははは

っていうオチじゃないよな?

327 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:21
>>315
もう脳内のアセチルコリン受容体(ニコチン受容体)は、
ニコチンの刺激を求めなくなってきてる頃だが、
そこでニコチン補給すると、不安解消にはなるが、
ニコチン受容体は、また活発化し始めるぞ。
気をつけろ。

328 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:27
>322
頭おかしくなりそうって、もう既に頭おかしいと思うよ。
街で見たら確実に君を殴ってると思う。

329 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:31
アセチルコリン受容体厨

 \      /\     /\    //
\    _/::::  ヽ__/::  ヽ
    /               ヽ 
  /ノヽ  、、  ヽ) ( ノ     ヽ       ┏┓   ┏━━━┓            ┏┓
  |::::: ) (   て○ )` ソ' 、/~○ノ  ::|      .┏┛┗┓ ┃┏━┓┃            ┃┃
 |::::::       /' .::::::. ` \   ::::::|     ┗┓┏┛ ┃┗━┛┃            ┃┃
 |::::      /  / ̄ ̄ヽ    ::::::|    ┏┛┗┓ .┃┏━┓┃ ┏━━━━━┓.┃┃
 |:::::        |  |||!|||i|||!| |   ::::::|    ┗┓┏┛  ┗┛  ┃┃ ┗━━━━━┛.┗┛
 |:::::::.      | :| |ll ll !! !.| |   ::::|       ┃┃       .┃┃            ┏┓   
  \:::::     | :|!! || ll|| !!:| |   ノ      ┗┛         ┗┛            ┗┛
    \::::..   | | !     | l
//        `ー--― 'ノ     \\

330 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:32
>>328
君は鬱病患者を殴るのか?
その方がよっぽど人間としてオカシイと思うけど。

331 :吸いたくなるマン:04/07/21 23:32
久しぶりに会った香具師がほとんど煙草止めてた。。。

332 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:43
>>306 女性でつか?
放置とかじゃなくて、割とこのスレ、
体重増加で悩んでる人は少ない気がする。
だけど、どうしてそんなに増えちったの?
オイラも禁煙2週間にして1kg増
で激しく((((゚Д゚))))ガクガクブルブル

333 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:44
はい333

334 :名無しは20歳になってから:04/07/21 23:47
>>326
・・・妊娠で、40kgも増えませんって。
馬鹿じゃねーのお前(プッ

335 :322:04/07/21 23:49
>>328 >>330
俺から言わせれば二人ともひどいな。
別に俺、普通だから。

336 :319:04/07/21 23:56
>>322
持ち直したか、良かった。
いまは一番しんどい時期だから、
(ニコチンは抜けてくるけど、精神力も尽きてくる。
かと言っても吸ってもラクにならないと分かってる。どうしようもない時期)

情けなくたって良いさね。
あともう少しすれば、情けなかったこと自体、忘れるようになるよ。



337 :330:04/07/22 00:04
>>335
ま、君自身がそう思ってるならいいさ。

338 :229:04/07/22 00:08
>>310
税金かからないだろうに、高いな〜
税金かかってるのかな?

339 :322:04/07/22 00:14
>>336
ありがとうございます。明日もがんばります!
>>337
俺に対して、鬱病患者って言った事がひどいなって事。
別にあなたの事をひどいと言ったわけではないですからね。

それでは寝ます。
またきます。

340 :名無しは20歳になってから:04/07/22 00:37
吸い始めて1週間の初心者ですが、なんか息すうとき苦しいんです。
肺気種かな?もう煙草吸いません。治療法ってどんなのがありますか?

341 :名無しは20歳になってから:04/07/22 01:02
>>340
肺を切除すれば一発で治るらしい。試してみそ

342 :名無しは20歳になってから:04/07/22 01:38
>>340
気のせいです

343 :名無しは20歳になってから:04/07/22 01:46
>>340「吸い始めて」って…ここは禁煙スレ でつよ。
しかし喫煙暦1週間って。。
今止めなきゃ、あんた一生の間にxx百万円もドブに捨てるか
または、このスレに集まる人のように、いつか苦しい禁煙に耐えるか。
今止めない限り、この2つの選択肢しか無いのでつよ。

344 :名無しは20歳になってから:04/07/22 01:47
吸っちゃった・・でも鬱なおった!
体もなんだか調子イイ!

345 :名無しは20歳になってから:04/07/22 01:53
    おらあああ!!             そりゃ!!
               グッチャアアアア!!!!!!!   ∧_∧
 ―=≡三 ∧_∧      \从从///  (´∀` ) 三≡=―
―=≡三と(♯゜Д゜)つ''"´" ∧_ノ;*;''"´"''::;:,(    つ 三≡=―
 ―=≡三 ヽ     ̄ ̄⌒);。0(;;;((⌒ ̄ ̄ ̄_  ) 三≡=―
 ―=≡三 /  / ̄ ̄´"'''⊂;;;#':*,'´''::;;;;::'''"´ ̄ヽ \ 三≡=―
 ―=≡三 \__); /// W∪∪W \\\  (__) 三≡=―
                モギャーーーーー!!!
                >>344

346 :万年の孤独:04/07/22 02:23
>禁煙は最初の3日が一番苦しい。
>あとは「継続することの大変さ」はあってもニコチンの禁断症状は格段に軽い
分かる。ほんと三日目はきつくてカナビスフリーとかハーブタバコ買っちゃおう
かと葛藤した。その山を越えた今は「心理トリガー」と「一本でも人参」が敵だね。

347 :名無しは20歳になってから:04/07/22 03:26
禁煙時間 0年 1月1日 3時間36分
吸わなかった煙草 1090本
浮いたタバコ代 15260円
延びた寿命  4日 3時間55分


よく禁煙の大敵に「飲み会」があげられるが、もっと強敵
を見つけたぞ・・・・・。

       「ドラクエV」だ。

ボス倒した後の一服
レベルアップ音後の一服
ダンジョンで迷ったら一服

を思い出した。「コーヒー+たばこ」「ビール+たばこ」「食後のたばこ」
「セクース後のたばこ」などの喫煙習慣には負けなかった俺だが
この「ドラクエ+たばこ」のコンボには負けそうでつ (´・ω・`)


348 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/22 05:46
禁煙すると太るものなの?
一ヶ月過ぎても1kgも増えてない…

349 :名無しは20歳になってから:04/07/22 07:20
禁煙時間 0年 1月15日 0時間15分
吸わなかった煙草 900本
浮いたタバコ代 13500円
延びた寿命  3日10時間30分

900本超え。フフフ
フフフフフフフフフフフフ・・・
それにしても、最近は暑杉

350 :名無しは20歳になってから:04/07/22 07:32
つらい人は、ニコチンガムでも何でも良いから、試してみたら?
タバコを吸う習慣を断ち切ったらどうかな?

351 :名無しは20歳になってから:04/07/22 08:34
>>350
最初の数日で使わなかった人が2,3週間してから
使うのは良くないらしいですよ

お香に点火してみたら
衝動がピタッとおさまったことがあります

352 :名無しは20歳になってから:04/07/22 09:35
コーヒー飲んだらあかんね
手持ちぶさたな感じになる

353 :名無しは20歳になってから:04/07/22 09:46
>>352
両手でカップを持つ。

354 :名無しは20歳になってから:04/07/22 10:40
>>猫

禁煙すると胃腸の働きがよくなり
栄養分の吸収率がアップするらしいよ。
なので、いままでと同じ量を食べていても
2kg増まではふつうだとか。

でも、太らないのはウラヤマシイ。。。。



355 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:12
「ヘビースモーカーほど簡単にやめられる 」
これがやっかいだ。
ライトスモーカーだからな。

356 :332@:04/07/22 11:18
>>348
猫さんて、女性?男性?(女性かと思ってたけど)
オイラは、たばこが吸えない口寂しさ(というか手持ち無沙汰)を
タブレットやガムやミネラルウォーターで必死におさえつつ…ストレスが(涙
あと食後に吸う習慣が有ったから、たばこ無いとついダラダラ食い続けちゃうのよね
それから、吸ってない分、栄養吸収率が上がって
食が増えなくても太るって、どこかに書いてあったよぅな…
とにかく、増えない人羨ますぃ限りでつ。

357 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:20
>>355
↑と言い聞かせないとヘビーな人は
止められないからでしょ。
ライトな方が依存性も低いし
絶対止めやすいよ。

それと、ライトなタバコでも
フィルター穴を塞いでの
喫煙なら十分ヘビーらしいです。


358 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:27
また久々にタバコ吸う夢を見た。
約3週間ぶり。
夢の中でタバコ吸って焦ってる自分がいて
なんか可笑しかった。


359 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:35
禁煙する気なんてさらさらなかったんだけど、歯の治療のため最低でも3日は
禁煙だといわれそのまま禁煙中・・・
本日魔の3日目ですが、かなり辛い
禁煙する決心をかためることなくなんとなーくやってる禁煙だからかな?
でもこのなんとなく禁煙で止めれたらうれしいなあ
でも耐えられないのでニコレットでも買ってきます

360 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:37
>>359
あと少し我慢すればイイのに

361 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:39
すみません、質問させてください。
禁煙10日なんですが、最近ちゃんと歯を磨いても朝起きると
歯に黒いチョコレートみたいなネバッとしたものがついてるんです。
これって、禁煙のせいですか?

362 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:45
>>361
寝ながら韓国海苔食べた?

363 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:47
禁煙時間 0年 3月23日21時間44分
吸わなかった煙草 2318本
浮いたタバコ代 32452円
延びた寿命  8日20時間29分

何となく始めた初禁煙でもうすぐ4ヶ月になる。
いつ挫折しても吸えるように手元にタバコは残したままというお気楽な禁煙だけど、逆にその方が俺の性格に合ってるのかも。

364 :名無しは20歳になってから:04/07/22 11:52
手持ち無沙汰になったら、歯磨き。
歯のツルツル状態が普通の状態になると、
食後(甘い物を食べたあと)のベタベタ感が不快になるので、
自然と、摂食管理できるようになった。

365 :361:04/07/22 12:20
>>362
いえ、食べてません。

366 :名無しは20歳になってから:04/07/22 12:35
個人的にエールを送りたい最近のコテハンさん

禁煙猫さん
禁煙犬さん
京音さん
万年の孤独さん
チカさん
まめさん
元喫煙アスリートさん

一人でも多くの方が卒煙できますように。
禁煙ガンバルンバ同盟への登録、完了しました@@


367 :名無しは20歳になってから:04/07/22 12:43
>>361
それ、毎日なの?
禁煙すると、それまでタバコで麻痺してた
咽喉内の繊毛活動が活発になって、
それまでの溜まってた汚れを出すために、
一時的に痰が多くでるようになるから、
その痰にタールが混じっているのかもよ。

368 :名無しは20歳になってから:04/07/22 12:50
>>361
単純に歯茎からの小出血じゃねーのか?
要は血だろ。

369 :名無しは20歳になってから:04/07/22 12:52
開始日時 2003年 5月 26日 0時 0分
経過時間 0年 11月 21日 20時間 34分
吸わなかった煙草 7157本
浮いた煙草代 96619円
(原価 41405円 たばこ税+消費税 55214円)
延びた寿命 24日 20時間25分

順調だったのに2月程2,3本吸う生活に戻りそして今は
開始日時 2004年 7月 20日 3時 55分
経過時間 2日 8時間 56分経過
吸わなかった煙草 47本
浮いた煙草代 634円
(原価 272円 たばこ税+消費税 362円)

今日ちょうど風邪引いて吸ってもまずそうなので3日は越えれそうだ
もう一生吸わないぞ

370 :名無しは20歳になってから:04/07/22 13:02
>>363
そうそう、自分のやりやすい禁煙方法で乗り切ったもん勝ちでしょ。
4ヶ月おめ!

>>366
今どのくらい登録してるの?

>>369
またすぐにでも禁煙できるさとか驕らずに
続けられれば大丈夫じゃない。
ガバレ。
なんで、一年近く禁煙してたのに
吸っちゃったのさ?
一本お化けのせい?



371 :名無しは20歳になってから:04/07/22 13:04
>>366

ニトロ降臨

372 :名無しは20歳になってから:04/07/22 13:09
>>369
美味い不味いの問題じゃないよ
ニコチン受容体がまた増殖してるんだから。
一本お化けに負けるな。



373 :名無しは20歳になってから:04/07/22 13:26
>>361
海苔を口に入れた後、口内の上の方で
海苔くっつけて、プレスするっていうか・・
水分とるようにするっていうか・・
やってたんじゃない?


374 :名無しは20歳になってから:04/07/22 14:04
禁煙時間 0年 0月 1日17時間 3分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 337円
延びた寿命  0日 2時間17分

やっと一箱分になったかな。
とにかく眠い&おなか壊しっぱなし。
禁煙しておなか壊すなんて事、あるんだろうか。

375 :名無しは20歳になってから:04/07/22 14:22
たばこを吸った夢をみた。
それはねっころがっているところにたばこを強引に押し込まれる夢だった。
そして、その後押し付けた相手に怒っていた。
どうやら俺は心の奥底で他人のせいにしてたばこを
吸いたいと思ってしまってるのかもしれないと思った。
だめだおれ・・・
がんばろう・・・

376 :名無しは20歳になってから:04/07/22 14:27
禁煙ビギナー@2日目半です
私はあまりニコチン依存はないようですが、精神的依存が強いようです
とりあえず吸いたくなったら灰皿匂ったりしています
くさいけどなんとなく落ち着く・・・

377 :名無しは20歳になってから:04/07/22 14:43
がんばってくだあい

378 :♀30前:04/07/22 15:02
はじめまして。
このスレには関係ないかもだけど
私、チ〇チン依存のようなのです・・・
においとかで、すぐ欲しくなります。
笑われるかもしれないけど、ホントにそうなんです。
このスレしか書くとこ無くて(汗
分かる人、教えて下さい。

379 :名無しは20歳になってから:04/07/22 15:08

フリスクとジャスミン茶で奮闘中。

あのさ、コーヒーに合うタブレットってない?
昔はそれこそコーヒータブレットとか見かけた記憶があるんだが。

コーヒー飲む時の喫煙習慣抜きって、代替物なしで耐えるしかないんか?
アメとか、キャラメルとかも試したけど なんか違うし。。。


380 :名無しは20歳になってから:04/07/22 15:21
>>379
禁煙開始してどのぐらいか知らんが、
そのうちそのままコーヒーだけで飲むのが
美味しく感じるから、しばしの我慢。
俺の場合は三週間経過で喫煙習慣は抜けた。

381 :名無しは20歳になってから:04/07/22 15:36
>>378
禁煙と関係あるんですか?
あ、釣りか。

382 :名無しは20歳になってから:04/07/22 16:10
わざと釣られるなっ!

383 :名無しは20歳になってから:04/07/22 17:33
あぁ、おなかすいた…
そもそも、お菓子食べたくなった時、たばこ吸って我慢してたもんなぁ
>>300のような事になりたくない…
どないすればええの?

384 :名無しは20歳になってから:04/07/22 17:36
なんとなく禁煙。

実はこれが最強。




385 :名無しは20歳になってから:04/07/22 17:42
>>383
どしても食べたければ、野菜スティック。
自分は、ちゃんとお茶を入れるようにして気を紛らわせてる。

386 :名無しは20歳になってから:04/07/22 17:45
歯磨き!歯磨き!

387 :名無しは20歳になってから :04/07/22 18:55
二ヶ月達成記念パピプペピ

禁煙時間 0年 2月 0日 9時間52分
吸わなかった煙草 3158本
浮いたタバコ代 42633円
延びた寿命  12日 1時間29分


388 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:00
>>387
クレ板から来ました。
---
禁煙時間 0年 1月19日 4時間59分
吸わなかった煙草 1243本
浮いたタバコ代 16780円
延びた寿命  4日17時間56分
まだツライのでつが…。今吸ったらうまいんだろぉなぁ〜
ひっひっふ〜。ひっひっふ〜(ラマーズ法実践中)

389 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:07
>>388
うまくないよ。、不味いよ。それで、
「あ、こんなに不味いなんて。自分はもう卒煙できたんだ。」
と勘違い、数分後にはニコチンの血中濃度が下がり、
衰えていたニコチン受容体が元気に。
そしていけないいけないと思いつつ、一本、二本・・



390 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:42
>>388
きっとうまいよ。火を付けてないタバコの匂い嗅いで
あー良い匂い!って感じるなら、きっとスゲーうまいよ。

391 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:44
旨いもマズいもないだろ。
煙草は煙草の味だし匂い。知ってるだろ、そのまんま。
ナニを幻想してんだよw


392 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:55
  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~ 
旨い・・・それ以外に形容できん

393 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:58
思い込みって、すごいな。

394 :名無しは20歳になってから:04/07/22 19:59
もうやめてってば
吸いたくなるうう。
いやマジで。

395 :名無しは20歳になってから:04/07/22 20:19
禁煙時間 0年 0月14日 2時間14分
吸わなかった煙草 281本
浮いたタバコ代 3793円
延びた寿命  1日 1時間45分

今日は辛かった。
クソ長い会議。上司の支離滅裂な指示と、部下いじめ(俺じゃないけど)。
ものすご〜く吸いたかった。

今日を乗り越えたことで、自信がついた気がする。

396 :名無しは20歳になってから:04/07/22 20:31
まあ、だいたいが思いこみだ


397 :名無しは20歳になってから:04/07/22 21:33
結局は我慢だな

398 :名無しは20歳になってから:04/07/22 21:42
        ┓
        ┃
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ‘д‘)彡 ガッ!!  
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒゚  ←>>392 死ねよ


399 :名無しは20歳になってから:04/07/22 21:45
そんなこと言っちゃダメだ。
結局は我慢だ。

400 :えん:04/07/22 22:04
再度挑戦
今日で二日目!
前回は精神力のみ・・・負けた!
今回パッチの手助け・・・どうかな?

禁煙時間 0年 0月 2日22時間 2分
吸わなかった煙草 58本
浮いたタバコ代 783円
延びた寿命  0日 5時間19分



401 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:06
四日目だ!なんか金昨日と打って変わって、
だいぶ楽になった!

402 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:21
>>400
あと数日すれば、衰退という気持ちもおさまってくるので
ガンガレ!


ちなみに漏れは
開始日時 2004年 5月 31日 12時 0分
経過時間 1月 21日 10時間 11分経過
吸わなかった煙草 23箱 11本
浮いた煙草代 6594円
(原価 2950円 たばこ税+消費税 3644円)
と なり、酒飲もうが 何しようが衰退という気持ちが
起こらなくなった。

ただ、一仕事終わったとき、手持ち無沙汰のとき、「タバコ吸うべからず」の
看板等を見たときに やたら一本お化けが襲ってくる。
前二者の理由は分かるが、「タバコ吸うべからず」の看板を見ると
吸いたくなる理由がよく分からん。

ひょっとすると、漏れは かなりの天邪鬼?
よって、千代田区には逝きたくない。 _| ̄|◎

403 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:41
>>402
千代田区に行っちゃダメだ!
いいか!絶対に行くな!

404 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:50
>>403
おまいさんは優しいんだか意地悪なんだか
わからん奴だなw

405 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:57
おまいら禁煙してから睡眠時間減ったか増えたか教えてくださいませんか?
漏れは減った。いままでより早く目が覚める。

406 :名無しは20歳になってから:04/07/22 22:59
>>405
寝付きも良くなったが、目覚めも早くなった。
しかし、2時間もするとまた眠くなる。
体が慣れるまではしばし我慢だな。

407 :名無しは20歳になってから:04/07/22 23:03
>>405
禁煙してから 漏れは、最初のうち、寝ても寝ても眠気が
取れなかったが、2〜3週間経った後、睡眠時間がかなり減った。
目覚めが早くなったし、夜更かししても大丈夫になった。


408 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/22 23:12
多分珈琲のダイエット効果かも(*´▽`*)>体重増えない
禁煙してから、倍近く飲むようになったしなぁ
背中に少しあったポツポツも消えたし(脂肪のかたまり?)

>>405
増えたけど、毎日必ず壮大なストーリーの夢を見るようになったので、
余計疲れます
映画を見終わったあとのような感じ

409 :名無しは20歳になってから:04/07/22 23:24
禁煙時間 0年 1月20日 0時間47分
吸わなかった煙草 800本
浮いたタバコ代 10800円
延びた寿命  3日 1時間20分

キリが良かったので、きねんぱぴこ。
喫煙所で談話もいとわなくなってきたぞ
ちょっとデンジャラスだけど、
自分とは全然関係ない行為に感じられるようになってきた

410 :ナイスバティ子(383):04/07/22 23:56
>>408
なにそれ?壮大なストーリー。
たばこを止めて、夢見が変わるの?
どんな夢見るのか、ヒッソリ詳細きぼんぬ♪

あ。そうそう
>背中に少しあったポツポツも消えたし
肌に良影響出てんじゃんよーーーッッ

太らない為に>
マメに歯磨き とコーヒーを試してみよーかと思う。ありがトン
野菜スティークかぁ。オイラ、マヨラーだからちと危険かも。

禁煙時間 0年 0月16日 23時間28分
吸わなかった煙草 254本
浮いたタバコ代 3810円
延びた寿命  0日 23時間17分
コテハン付けてみますた。ずっと名無しだったんだけど、よろすく。

411 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:06
・・・いま無性に吸いたくってたまらない
もうおかしくなりそうで、タバコすっちまいそうだ
でもでもここで我慢だと灰皿やらタバコやらのにおいをかいで我慢
ガムもあめもコーヒーもなんの役にもたたない


412 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/23 00:06
>>410
大抵こういう夢って覚えてないOTL
タバコに関する夢は覚えてるんだけどなぁ…

>背中に少しあったポツポツも消えたし
うん、だから珈琲で。
脂肪燃焼する効果あるから

413 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/23 00:09
>>411
禁煙してるから分かると思うけど
タバコ、嗅ぐだけで吐き気するほどくさいでしょ
今まで、そんなもの吸ってたんだよ
それから開放されるための試練だと思って我慢


というか、寝なさいな

414 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:11
経過禁煙時間 92日0時間53分36秒

3ヶ月きましたー。
しかも一本もずるしてない。
我ながら自分の強い意志に惚れ惚れする。
禁煙してからは本をよく買うようになりました。
首の後ろがこっている症状(血が頭に流れてないような重い感じ)がなくなりました。
歯医者にいって歯をクリーニングしました。
体も鍛え始めました。
たまにブチ切れることが増えたような。。。
瞬間的な怒りを抑える方法、何かないかな。

415 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:14
>>411
灰皿やらタバコやらのにおいをかいで我慢してること自体が
すでにおかしい事だと思いますが、何か?

諸悪の根源は、煙草を吸ってしまったからなんだが。

416 :禁煙犬:04/07/23 00:28
みなさん、こんばんは。

禁煙時間 0年 0月18日 0時間27分
吸わなかった煙草 360本
浮いたタバコ代 5040円
延びた寿命  1日 9時間 0分

煙、ヤニの臭いはイヤだけど火をつけてないタバコの葉は
良い香りだと思ってるオレはやばいかな?


417 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:33
415 :名無しは20歳になってから :04/07/23 00:14
>>411
灰皿やらタバコやらのにおいをかいで我慢してること自体が
すでにおかしい事だと思いますが、何か?
                  ↑
               この「何か」の意味がわからん
               意味わかってつかってる?

418 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:34
意志の勝利はどうした?

419 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:35
一本お化けと格闘中。今日思わずタバコをくわえてみた。
火をつけずに、「これに火をつけたら・・・」とイメージ。
舌がしびれ、頭がくらくらし、臭いにむせかえる自分を空想して、
「やっぱやめとこ」と、火をつけずにゴミ箱へ捨てた。

禁煙時間 0年 0月14日 0時間21分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 6300円
延びた寿命  1日 14時間30分

くじけそうな時はここに来てみんなと一緒に頑張りたいと思う。
みんなありがとう。


420 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:36
使いたいんですね、これは。

421 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:39
         (\
          ) \           ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    _    (   \        .| 煙草の臭いか、
┌─┴┴─┐ )    \  .∧∧  .| 煙草の匂いか。
,|一本お化けl (       \(゚Д゚ ) < そこが問題・・・
,|ニオイ注意.l  )       ◯Ю|   \_______
└─┬┬─┘ (        | |〜
   ││ε3   )       U_U
゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛(  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' 
           )     
          ノ
          Ф
          |
           )
          (     
 _______l_________
(;;;)) ニオイぐらいなら・・・ ,);;;;;;;;;;;;;;;)
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

422 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:41
>>417
意味をわかってて使ってますが、何か?

423 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:46
>>419
頑張れ、半月も出来たんだから続くよ
もうすぐ街でよく見るスケルトン喫煙室にいる人が奇妙に見えてくるよ

開始日時 2003年 7月 7日 9時 0分
経過時間 1年 15日 15時間 45分経過
吸わなかった煙草 11449本
浮いた煙草代 160286円
(原価 71687円 たばこ税+消費税 88599円)
延びた寿命 39日 18時間 5分

424 :名無しは20歳になってから:04/07/23 00:54
>もうすぐ街でよく見るスケルトン喫煙室にいる人が奇妙に見えてくるよ
思っててもここで言っちゃダメよ

425 :名無しは20歳になってから:04/07/23 01:14
5ヶ月記念。
自慢じゃないが,これまで煙草のこと考えなかった日は一日もない。
(毎日このスレ見ているからw)
ここまでくると仕事忙しくても,飲み会で煙草を隣で吸われても,
煙草を吸いたいと思う日はほとんど無い。

最近このスレで,禁煙始める人が増えてきてとても嬉しい。
こちらも励ませるだけでなく,常に初心にかえることができる。
禁煙で体が辛いのは初めの3日。それさえ乗り切れば,
このスレ見ているだけで何とかなる。みんながんばろね〜

禁煙時間 0年 5月 0日 1時間13分
吸わなかった煙草 3021本
浮いたタバコ代 45315円
延びた寿命  11日12時間55分

426 :名無しは20歳になってから:04/07/23 01:14
禁煙時間 0年 0月10日15時間41分
吸わなかった煙草 213本
浮いたタバコ代 2875円
延びた寿命  0日19時間31分

昨日当たりから、タバコ吸った香具師の臭いに気づく
ようになった。
ちょっとした驚きでつ。

427 :チカ:04/07/23 01:38
眠れないカキコ。

禁煙時間 0年 0月25日 5時間8分
吸わなかった煙草 504本
浮いたタバコ代 7560円
延びた寿命  1日 22時間12分


クーラーの付け過ぎて何か体が重い(´・ω・`)です。
なんだか眠れなくて、さっき海苔茶漬けを食べてしまった。

>>366
応援ありがとうございますっ! ( ´Д⊂ヽ がんばります!

>>414
私も首の後ろのこりが無くなりました。
頭の後ろから頭皮を被うように血が流れるそうなので、
禁煙によって綺麗な髪が生えるのではと期待してます。
たまにブチ切れる事が増えたのも同じ(笑)
これはセロトニン不足によるものだそうです。
意識してセロトニンを増やす努力をしていきましょうっ ( ゚∀゚)



428 :名無しは20歳になってから:04/07/23 01:49
>>414
禁煙33日ですが行動がそっくりですw
やっぱA型ですか?

自分の強い意志に惚れ惚れしてる。
肩こり軽減。
歯のクリーニング(ツルツルの歯の裏に感動っす)
体鍛え始めた。
ブチ切れが増えた。


私も困ったのはブチ切れなんですが2〜3回切れるのを
我慢すると次回はキッチリブチ切れる傾向にあるので
毎回腹が立つたびにぷちブチ切れして、怒りを体内に
停めないようにしています。
禁煙始めてから自分でも驚く程人に文句を言うようになりました。
コンビニとかで怒鳴るなんて一生ないことだと思ってたのに・・・


429 :名無しは20歳になってから:04/07/23 02:09
今日0:02から禁煙はじめました。
いろいろお世話になると思いますので
よろしくお願いします。

と、いうわけで
タバコの誘惑がこないうちに
とっとと寝ようっと。
それじゃ・・・・

430 :禁煙犬:04/07/23 02:10
なんか眠れないのでカキコ

>>414 >>チカ >>428
オレもブチ切れ症状に困ってる。
薬でセロトニン摂取してるんだけど効果薄い感じ。

大ブチ切れで迷惑かけないために、やばい!って時は深呼吸数回で回避。
あとは酒飲まないようにします。オレの場合、ほとんど酒入っている時に
切れてるからな。やばいよ。

つーか、アル中かオレ?



431 :428:04/07/23 02:17
>>430
アル中じゃなくて酒癖がよろしくないんじゃないかと (´・ω・`)
セロトニン摂取は何飲んでまつか?
わたしはチロシンを飲んでます。


432 :禁煙犬:04/07/23 02:39
>>431
アハハ、そうかも。気をつけまーす。
セロトニンは「SSRI」飲んでます。薬名忘れました。
効果は?だけど副作用ないからいいかな。


433 :名無しは20歳になってから:04/07/23 02:55
(´・ω・`)y━
火がないよぉ・・・
禁煙しよ


434 :名無しは20歳になってから:04/07/23 03:02
(´・ω・`)y━・~~~ 

435 :名無しは20歳になってから:04/07/23 03:41
えー、逆にすごいおだやかになった
喫煙者がイラついてるのが凄くよくわかるようになったし
それを冷静に見れてる

436 :名無しは20歳になってから:04/07/23 04:27
禁煙するのは勝手だが、八つ当たりされるぐらいなら「吸って」もらいたい


437 :万年の孤独:04/07/23 04:50
禁煙時間 0年 1月10日19時間38分
吸わなかった煙草 2099本
浮いたタバコ代 28336円
延びた寿命  8日 0時間24分

切りがいいわけでもないけど貼ってみた。会社クビになってよかった。
禁煙に踏み切れたし
でもそろそろ再就職したいと・・・、

438 :名無しは20歳になってから:04/07/23 05:27
ここを見ていて面白いのは、煙草の害については非常に敏感なのに
カフェインやらSSRIにはあまり危機感を抱いていない人がいることだな。
もちろん煙草の害を否定するつもりはないが、アルコール、カフェイン、
SSRIを始めとする抗鬱剤、ミント菓子に含まれるアステルパームなど
すべて人体に悪影響を及ぼす。当然摂取量にもよるが、少なくとも体に
良い影響を与えるものではない。それに深刻な依存症状、中毒症状に
陥る可能性もある。それら以外でも摂食障害などが見受けられる。
最近、煙草の危険性や依存性ばかりが注目されているようだが、
それよりも先ず改めなければならないのは自らの依存体質なのでは?
と感じる今日この頃。ちなみに皆さんの禁煙は応援しているので誤解無きよう。

439 :名無しは20歳になってから:04/07/23 05:32
酒、タバコ、コーヒー、すべて中毒気味のおれはヤヴァイですか?

440 :名無しは20歳になってから:04/07/23 06:12
>>438
依存体質だからタバコを吸うのではなく、単にタバコに強い依存性があるだけ
ビールを20本飲んだからといってアルコール依存になる事は無いが
タバコであれば確実にニコチン依存になれる

俺個人の考えだけど
タバコを吸うのは自分が悪いからではなくタバコが悪いから
最初の1本に火を着けた自分を悔やむ気持ちはあっても
吸い続けていた期間の自分を責める気はない
強い依存性があるのを自覚することで1本オバケに負けない意思を持てるし


441 :名無しは20歳になってから:04/07/23 06:43
>>440
タバコに依存性があることは認めるが、「タバコが悪い」という考え方はまさに嫌煙のそれだな・・・
個人的な考えを否定するつもりはないが、喫煙者の中には長年吸っていても、初めての禁煙で
完全にタバコを止められる人もいる。そういう人は単に意志が強いからだと思われるかもしれないが、
それが所謂「依存体質ではない」ことだといえる。タバコのせいにしていないという点も含めて。
それに、ビール一本で急性アルコール中毒になる人もいるわけだから、やはり体質の問題だと思う。

442 :名無しは20歳になってから:04/07/23 07:17
>>441
突っ込みどころ多すぎて、タバコ吸っている(いた)人の考えには聞こえないな

>それが所謂「依存体質ではない」ことだといえる
タバコを吸うのはタバコに依存しているからではなくてニコチンに依存しているから
アルコールやカフェインよりも依存症に陥りやすい
↑テンプレや禁煙サイトに載っている基本的な事です
体質や意思だけで片付く問題じゃない

>ビール一本で急性アルコール中毒になる人もいるわけだから
極少数の人の症状を持ってこられてもそれは比較にならない
大多数の人にとってはニコチンの依存性の方がアルコールのそれより上なのは間違いない

ちなみに俺はタバコを憎むがタバコを吸う人を憎んではいない、嫌煙家にはなりたくない
元喫煙者で禁煙した人ならこの気持ちは理解できると思うんだけどな

443 :名無しは20歳になってから:04/07/23 08:15
禁煙してから喉が痛い
タバコを吸いすぎた次の日みたい
これって禁断症状と関係あんの?
3日目

444 :名無しは20歳になってから:04/07/23 08:32
きっかけは煙たばこのかわりに嗅ぎたばこに移行すれば
場所を選ばないし、無駄な時間もくわないと思ってかえたんだけど、
嗅ぎたばこを吸引してるうちに、なんだかニコチンに振り回される自分が
とても惨めにみえて嫌になって禁煙スタート。

禁煙時間 0年 0月20日15時間59分
吸わなかった煙草 619本
浮いたタバコ代 8356円
延びた寿命  2日 8時間44分

もしもどうしても禁煙できないで苦しんでる人がここにいたら、
とりあえず煙たばこを吸うよりも嗅ぎたばこのほうがいいと思う。
ただしニコチン自体は、量に気をつけないと嗅ぎたばこ以上だから
気をつけよう。まあニコレット代わりってところかね。

445 :名無しは20歳になってから:04/07/23 08:55
~~~・━t (゚д ゚ )始業時間9時前のタバコウマー

446 :名無しは20歳になってから:04/07/23 09:05
   ○
     \  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
  ○    ヽ          \
   \ /            |
    |            /]
     >   )      //|
     └─/        $|  _________
       ●>       _/  |
    /  ̄ ̄         | < >>443、後は貴様次第だ
    \ 〈        /  |  |
     〃       /    |   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ゝ`    /  // |
      〈    /  /    \
      |  /  / /    \
       ` ̄

447 :名無しは20歳になってから:04/07/23 09:09
>>443
私も痛い!すぐ治ると思ったけど、一週間以上変わらず・・・


禁煙時間 0年 1月 7日 9時間 4分
吸わなかった煙草 1495本
浮いたタバコ代 22425円
延びた寿命  5日17時間 2分


448 :名無しは20歳になってから:04/07/23 09:11
>>442
俺は元喫煙者だよ。勝手に決め付けられてもな・・・それにやたら攻撃的だな。まあもちつけw

>タバコを吸うのはタバコに依存しているからではなくてニコチンに依存しているから
だから依存性があることは認めているだろ?タバコと書いたのはニコチンも含めてのことだよ。
それ位わかりそうなものだけどな・・・ただそれを踏まえた上で、ニコチンによる肉体依存よりも
煙草と、それに関連した情報や記憶による精神依存のほうが大きいって事だよ。その精神依存の度合いは
体質(先天的であれ後天的であれ)によって差が出るのは理解できるだろ。それにニコチンによる
依存性を強調したいらしいが、アルコール依存による禁断症状のほうが遥かに恐ろしい。
そもそもテンプレや禁煙サイトを基本呼ばわりしている時点でどうかと思うよ。

>大多数の人にとってはニコチンの依存性の方がアルコールのそれより上なのは間違いない
なぜ間違いないと言いきれるのかわからんが、煙草は吸わずともアルコール依存で苦しむ人は
世界中にいる。ビールの話を持ち出したのは先にビールと煙草の比較があったからであって、
煙草であれば確実にニコチン依存になるというのもどうも理解し難い。

>ちなみに俺はタバコを憎むがタバコを吸う人を憎んではいない
あまりに偽善者じみた発言だが、少しでも煙草が憎いという態度をとれば、喫煙者は嫌な思いをするだろう。
あなたが喫煙者を憎んでいようがいまいが、喫煙者が不快な思いをすることに変わりは無い。
元喫煙者で禁煙した人ならこの気持ちは理解できると思うんだけどな。

長々と書いたが、「突っ込みどころ多すぎて」なんて始まり方はどうかね?別にあなたを攻撃するつもりは
無かったんだがね。それでもまだ突っ込みたかったらどうぞ。

449 :名無しは20歳になってから:04/07/23 09:25
>>443
オレもオレも
喉だけじゃなくて舌とか口の中全体がヒリヒリするよ

450 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:19
>>448
良くわかったから
もう出てこないでください

451 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:33
>>450
一言多いなw
お前こそ出てくるなよ。そもそも煙草を憎まないと禁煙できないなんて情けないだろ?
責任転嫁も甚だしい。素直に自分の弱さを認めろよ。そのほうが楽に禁煙できるぞ。

452 :ナイスバディ子:04/07/23 10:46
>>438
ダメだしするくらいなら、それなりの対策を書いてくれっす。
ボクは、依存体質に悩んでまつ。

>>442,448
なんかもー、ただ売り言葉に買い言葉
どっちもどっちってカンジ(w

453 :450:04/07/23 10:50
>>451
はぁ?煙草を憎んでもいないし、責任転換もしてないが?
熱くなるな。頭冷やして出直せw

454 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:51
禁煙時間 0年 0月 2日13時間51分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 513円
延びた寿命  0日 3時間29分

ネムネム病はおさまったような気がするんだけど
ノド痛いですねぇ。なんでだろ?

455 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:55
>>453
だったら部外者が口挟むなよw
なぜ出てきちゃいけないのか説明してみろよ。ここはお前の掲示板か?
それともただの嫌煙仲間か?

456 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:56
私の場合は痛いというか、舌の奥のほうに変な味がして
唾液がとまらなかったです。3週間近く経った今でも
少し味がします。

457 :名無しは20歳になってから:04/07/23 10:57
まあまあおまえらおちつけ

458 :450:04/07/23 10:58
>>455
スルーするわ。すまんかった

459 :京音:04/07/23 11:04
さっき、一仕事した後、久しぶりにふとタバコが頭に浮かびました。
(「吸いたい」とか「吸おうかな」ではなくて、ただ脳裏をかすめた)

長く付き合ってる人と別れた後の感じに似てる。
しばらく色んな場面でふと懐かしく思い出すけど
「そっか、もういないんだ」「もう過去なんだもんなぁ」って思うあの感じ。

>>366
ありがとう。今後も続けていきます(´∀`*)ノ

460 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:16
祝!初禁煙3日目 やっぱり上の御仁と同じく喉痛ぇ。
あと右肺辺りもやけに痛む。今まで居座ってたヤニと格闘してるんだろうか。
自分も食後の衰退病とは吸ってるつもり深呼吸で戦ってるから体も頑張れよー。

461 :\______________/ :04/07/23 11:18
       ∨ 
    ビシッ / ̄ ̄ ̄ ̄\
    / ̄\(  人____)     
  , ┤    ト|ミ/  ー◎-◎-)    
 |  \_/  ヽ    (_ _) )   
 |   __( ̄ |∴ノ  3 ノ    
 |    __)_ノ ヽ     ノ    
 ヽ___) ノ    ))   ヽ.


462 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:24
>>443.447.449

禁煙はじめてもうすぐ二月だけど
だいぶ、喉のいがらっぽさは取れたよ。

オレの場合禁煙直後は黒い痰が出たり喉もイガイガしてた。
一月くらいだと気にならない程度まで喉のイガイガも消えた、
でも痰は出たりしていたよ。

いまでもたまに痰は出る。
しかし、痰の色が無色になったな。

タバコを止めると鼻と喉の粘膜の活動が
活発になるらしいよ。



463 ::04/07/23 11:26
で?

464 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:30
>>460
漏れも右肺が時々痛む。なんか鈍痛なんで嫌な感じ。
禁煙1ヶ月だが治んね _| ̄|○

465 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:35
  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~ 
旨い・・・それ以外に形容できん

466 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:39
思い込み。

467 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:41
>>460,464右肺
肋間神経痛じゃね?

468 :464:04/07/23 11:51
>>467
うっ!なんか恐そうな病名だな (´・ω・`)

まさか不安を煽って喫煙を再開させる新手の作戦? w


469 :名無しは20歳になってから:04/07/23 11:54
病院 行って くれば ?

470 :467:04/07/23 12:03
>>468 いや「ろっかんしんけいつう」
たばことは関係なくて、誰でもなるやつだよ。
俺じゃ説明できんからから、ぐぐってみれ

471 :464:04/07/23 12:05
心配になってきたよ。病院行こう。
健康気づかって禁煙はじめたら肺がんが発覚・・・
だったら不幸すぎる

472 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:17
>このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
このテンプレ、どうなんだろうね
ここってあきらかに嫌煙寄りのレスが多いよ
やっぱり、嫌煙家にならないとやめられないのかな?
それとも、なんかの団体に所属してるとか?
むかしそんな噂があったような。。。
まさかねw

473 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:31
嫌煙の方向ににふれるのは、あるかもしれないけど、基本的には
ニュートラルだと思うよ。本当に嫌煙スレに成り下がったら、ここに
は、おいらも来ない。

禁煙時間 0年 1月21日12時間31分
吸わなかった煙草 1030本
浮いたタバコ代 13905円
延びた寿命  3日22時間25分

474 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:32
ほとんど根拠が無い、もしくはあったとしても根拠として成り立たない場合が多い。
ソースの提供を求めても煽りレスしか返してこないので無駄。


475 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:36
なんの根拠?

476 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:36
嫌煙は素質ですよ。平気でポイ捨て出来る人は素質充分。
喫煙よりはましだと思うけどね。

477 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:38
禁煙中どうしても煙と戯れたいって時は
吸っても肺にいれずに吐き出せばどうって事ないよ
最初のひと吸いで気持ち悪くなるので心配ありません。
一回やってみ(ただし、禁煙経験一月以上限定)

478 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:39
嫌煙になってもいいじゃない。


479 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:40
>>477
あんた、それやったの?すごいね。

480 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:42
>>477
一本おばけのお誘い。
真似しないでね。

481 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:48
>>478みつを

482 :名無しは20歳になってから:04/07/23 12:56
>>479>>480
ホントにやりました。全身に汗かいたけどね
ただ確かにリスキーなんで万人向けじゃないかもね
ゲーム感覚をとりいれた事と生まれつきの
負けず嫌いな性格も手伝い
禁煙継続一年ちょっと(すでに正確に数えてない)になります。

483 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:00
嫌煙スレが怒涛の勢いで上がってるな

484 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:11
夏やけん

485 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:12
上げた途端にこれか
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1063849813/511
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1088432698/238

486 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:14
さっきファミレスで喫煙席座っちゃった(禁煙席が空いてなかった)
隣の香具師の煙がこっち来た時、今まで自分はこんなにも周りの人に迷惑かけてたのか!と実感&反省。
吸ってた時は喫煙席と禁煙席の空気の違いもわからなかったのに。

487 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:23
健康問題と結びつけてタバコを辞めるのではなく、
ただ淡々と卒煙していくだけだ
押し付け勘弁

488 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:28
押し付け?

489 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:30
煙草やめるのはいいことだと思うけど
これまで吸ってきた罪はどう償うつもりですか?
そういうボランティア団体とかに入ればいいと思う。

490 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:31
ボランティアだってさwwwwwwwwwwwww

491 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:36
おい、今まで吸ったことに対しての罪は皆無だ。
調子に乗るなよ

492 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:37
>>485のリンク先ってここの住人?なわけないかw

493 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:38
>>489
おかしな嫌煙だなwww

494 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:41
突っ込みたかったらどうぞ。


495 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:44
口の中に残ってるたばこの匂いでまた吸いたくなりそうだから、
匂い消えるまではオラメント使ってた。けっこうおすすめ

496 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:51
>>494
どこをどう突っ込んだらイイのかwwwww
教えて下さいな。

497 :名無しは20歳になってから:04/07/23 13:56
       ∧∧   
       (д`* )
       (⊃⌒*⌒⊂)
        /__ノωヽ__)


498 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:12
>>489
禿同w
明日喫煙が犯罪になったら、お前ら犯罪人
自分たちの犯した罪は後悔しろww

499 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:13
>>499
さっぱりわからん...と釣られてみる

500 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:14
「wwwww」とか、やたら「w」の多い馬鹿が紛れ込んでいます。
みなさん気を付けましょう

501 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:15
喫煙豚と嫌煙厨がうざいな

502 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:15
一言多いなw


503 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:26
>>499
???

504 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:26
>>500

いいじゃない いいじゃない

必死で

505 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:27
ここにくる奴はみんなニコチンで脳が小さいんですねw
一度でも煙草を吸った人間は使い物にならないので
どこかへ強制送還しましょうwww

506 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/23 14:32
禁煙時間 0年 0月19日 9時間59分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命  0日12時間28分

歯が痛い。歯医者に通うたびにガクブル物。次回は月曜日だ。
っという事で、歯が気になってタバコ吸う気にはなれない。

507 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:36
やたら粘着してる馬鹿もいるなw
余程悔しかったのか

508 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:39
>>489の恥ずかしい発言が発端ですか?

509 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:40
どっか強烈に痛む時、タバコどころじゃないね。
痛みって偉大だね。

510 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:43
sageろ!ボケっ!

511 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:44
暑は夏いね

512 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:52
~~~・━t('A`) キソエソマンドクセー

513 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:58
禁煙したら煙草吸う手間も省けるのに、禁煙めんどくさいとはこれ如何に?

514 :名無しは20歳になってから:04/07/23 14:59
禁煙4週間なのだが、フランスの友人から葉巻が届いたので、1本吸ってみようと思う。
さて、うまいかな?まずいかな?


515 :名無しは20歳になってから:04/07/23 15:19
アレテルナァー
アパーラリチュウハスルーシレ



516 :名無しは20歳になってから:04/07/23 15:25
思ったよりうまかった
だが、残りは人にやることにする

517 :名無しは20歳になってから:04/07/23 15:29
>>515
スルーするわ。すまんかった

518 :名無しは20歳になってから:04/07/23 15:30
>>516
突っ込みどころ多すぎて、タバコ吸っている(いた)人の考えには聞こえないな

519 :名無しは20歳になってから:04/07/23 15:33
喫煙者じゃなく煙草が嫌だと素直に思うよ。
アレン・カーもそうだし。

それを嫌煙って言われても。
依存するのは煙草が悪いんだし。禁煙するには煙草を知る事が大事で、
知れば知る程煙草が悪いと思うよ。

それを充分わかって売ってるJTって・・・って思うのは自然な事なのでは?
これは元喫煙者なら言う権利あるでしょう。






520 :519:04/07/23 15:35
荒らし目的じゃないからもう発言しないけどね。

521 :516:04/07/23 15:40
タバコ板をぶらぶらしてたら、もう1本吸いたくなってきた…
吸うんじゃなかった OTZ

522 :7/15 13:45から禁煙:04/07/23 16:09
禁煙時間 0年 0月 8日 2時間25分
吸わなかった煙草 324本
浮いたタバコ代 4536円
延びた寿命  1日 5時間42分

皆さんお久しぶりです。元気に禁煙してますか?
私は無事に1週間を突破しました。
愛煙家の友人と一緒に酒を飲んでも吸いたくなる事はなかったですよ。
次は1ヶ月の壁へと挑戦です。でわ。

523 :名無しは20歳になってから:04/07/23 16:50
3週間オーバーなんだが、まだ、他人のタバコの煙が
気持ち悪くないんだよな

524 :名無しは20歳になってから:04/07/23 16:58
体質の問題だと思う

525 :名無しは20歳になってから:04/07/23 17:19
禁煙時間 0年 0月25日18時間16分
吸わなかった煙草 1324本
浮いたタバコ代 17874円
延びた寿命  5日 1時間22分

久々にのぞいてみる。
もうちょっとで1ヶ月だー。

酒の席。カラオケ。ナニの後。
すべて吸わずにクリアできましたぁん。

未だに、吸いたいと思ってるけど。
我慢の一手ですね。
はよ、この感覚なくなってくれないかなぁ。


526 :名無しは20歳になってから:04/07/23 18:05
>>519
あなたの言いたい事は良く分かるよ。
禁煙に対して真面目に取り組んでいるのも良くわかるし、それは立派なことだと思う。
ただ、いくら煙草が悪いといった処でこの世から無くなりはしない。
煙草が身近にある限り、負の感情で余計なストレスが溜まるだけだよ。
大きなお世話かもしれないけどさ。まぁ、これからも禁煙がんばってくれ。

527 :名無しは20歳になってから:04/07/23 18:46
禁煙時間 0年 0月18日22時間16分
吸わなかった煙草 567本
浮いたタバコ代 7654円
延びた寿命  2日 3時間58分

もう大丈夫だ。タバコを吸いたい衝動にかられることがなくなった。
そんなことよりも、浮いたタバコ代がどこにいったか判らないw


528 :名無しは20歳になってから:04/07/23 18:55
おめでとう!
このスレも卒業ですね。
これからも元気でガンバッテ下さい

529 :京音:04/07/23 19:14
>そんなことよりも、浮いたタバコ代がどこにいったか判らないw

私は「浮いたタバコ代で買っちゃおう」と言い訳して
浮いたタバコ代以上の無駄な買い物を何度もしてる。。。

530 :名無しは20歳になってから:04/07/23 19:30
>>519
悪徳商法と同じで、引っかかった人間にも過失があると言わざるを得ない。
いくらJTが売ろうが、火をつけて吸わない限りは
具体的に周囲に迷惑が生ずるわけではないので、共犯者のようなもの。
何を権利もない、と思う禁煙8日目のこのごろ。


531 :名無しは20歳になってから:04/07/23 20:00
禁煙時間 0年 0月 4日 4時間57分
吸わなかった煙草 84本
浮いたタバコ代 1134円
延びた寿命  7時間42分

3日目までは吸うだろうと思っていたが、
意外と楽になってきた。
このペースでいける!
でも、あのタバコを吸う行為を一生できないと思うと寂しい。
いつの間にか、あの人はタバコを吸わない人というレッテルを、
貼られたい。


532 :名無しは20歳になってから:04/07/23 20:01
>>530

確かに一理あるかもしれない。
来週から、ネットだけでなく、現実の世界で嫌煙活動をしてみたらどうでしょう?
例えば、職場、学校を完全分煙or禁煙にする。喫煙所外で吸っている人を注意する。

現実世界で嫌煙は大変だよ。来週からでなく、今からでも良いかも。
がんばってください。

533 :名無しは20歳になってから:04/07/23 20:09
>>530
まったくその通りだと思うんだけど、なぜかこのスレではこういう意見が支持されないんだよな
不思議だなー

534 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/23 20:35
なんていうか、自販機があると悶絶する。

535 :名無しは20歳になってから:04/07/23 20:43
悶絶はヤバイな、悶絶は。
想像すると笑えるが、なんとか耐えろ。

536 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:02
>>526
大きなお世話です
もう出てこないでください

537 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:15
タバコやめた奴は騙されたと思ってケンタッキーのチキン食ってみ。
マジで死ぬほど旨い。
これほど味わい深く、絶妙の味付けだったんだな。
ガキの頃に無我夢中で食ってたチキンの味を数十年ぶりに思い出した。
懐かしくて、少し涙が出ちゃう・・

538 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:20
このスレに来ると一緒に戦っている仲間に会えてこころが落ち着く。
きっと一人で禁煙してたら失敗したと思う。
みんなの頑張りがわたしにも良い影響を与えてくれた。
月並みだけど、このスレに集うみんなに感謝の気持ちをおくります。


539 :361:04/07/23 21:26
禁煙8日経過。
やばい・・今めちゃ吸いたいよぉ。
最初の頃は意気込みがすごかったからか楽だったけど
今日はだらけ気味。。
誰か渇を入れて!

540 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:27
タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

541 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:27
>>538

お互い様だこの野郎。
気持ちなんぞいらん。
禁煙が成功すればそれでいい。


542 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:31
>540
言葉の意味はよくわからんが
とにかくすごい栄養だ

543 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:32
オレあまり味覚が変わった感じがしないんだよなぁ。OTL
味覚が戻った皆さんがうらやましい。

>>540は何が言いたかったんだ?ww

>>541はシャイボーイでつね。



544 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:40
>>540
これ、なんかのコピペなのか釣りなのか知らんが久々に吹きだしてしまったw
なんとかテンプレに潜り込ませる方法はないか?
>>542の突っ込みも絶妙すぎるw


545 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:43
>>544
屁のツッパリはいらんですよ、だな

546 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:50
jtのcmがうざくなるね

547 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:52
うんこがメチャメチャくさいんだが
俺の嗅覚が鋭くなったからか?(゚∀゚)

548 :名無しは20歳になってから:04/07/23 21:57
>>547
肉類食いすぎじゃないか?
食物繊維とヨーグルトやキムチ食え。

549 :名無しは20歳になってから:04/07/23 22:47
なんかスレの雰囲気変わったね。
落ち着くまで書き込み自粛しようっと…

550 :名無しは20歳になってから:04/07/23 22:56
>>536
そっか。それは悪いことしたね。
ま、なんとなく仕組みが理解できたから。
とりあえず、 お つ か れ さ ま。

551 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:03
一言多いなw

552 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:06
はいキター!粘着乙!!

553 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:06
>>549
ちょっとしたはずみで変わりやすいとは思うけど、基本的には>>538のような人
が多いのだと思いたいね。

>>544
>>540をテンプレに入れるとしたら、ネタの項目んとこかな?
それとも、意外と「禁煙の詩」にはまるかもしれないw

554 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:08
              _,,.--==r--y-==、、
           _,,.. - '';;;;;;;;;;;;:= '' " ̄ ̄`""'''' =、、
         ヾ;;;;;;;;;;;;;/      ,.-=ニヽ,r=-`ヽ、
           >;;;;;/l      /! ((⌒`ヾir彡=、ヽ ヽ
         ,,.-'';;;;/ll|    //l、lr=ニ     )) l! li,
     _,,.-'';;;;;;;;;;/  l| i   /// {{i´      `''=シ、彡'、
    ヾ;;;;;;;;;;;;:-''{   ヽ`ニ=彡/  `''ー    (´  iヽ  ヽ
       ヾ/   '、_,,ノ ,,..ニシ--、,,_        _,-i ヽ }!
      /    /   / ((彡, ミ=r=≧;;-   /≦=ヤト、 )ツ
     {!   /    >、ミ= 、ヽゝヾ;;シ``   l"k;;シチ ))´ノ!
     lヽ、 ,'    (   ̄`ヾ.) ^^^`    i ´^^`/'´ ハ
     >、ヽ|    ヾミ=‐イ          '、  (__彡'  ',
    /,.- ヾミ、    {`=彡r,.       /  (´_彡'i、  ! 
    .l/=-'´ ̄ヽ、   `{´ { {{{i、_ノ  ー-`ニ-   ∧ !  ヾ!,ノ 
   /´/ ,,. ‐={ヽ、   ``ヽ ̄ヽ、 `''ー'  ,.イリノ' ヽ  |l!
  ./ ,,.=l/ ,,.=={ヽ、` = _  、ヽ  ` 、   ,.イ ,,.ノ  l ノ==、 タバコなんておやめなさい!
  l/ ,r=f//´ ̄ト、 `= __ ヾ、ヽ ',    `´ !/  _,,,.ノヽ==、ヽ
 /〃/ f/ - ― ->ミ=、___`ヽ ヽ リ      ! /⌒ヾヽヽ}`ヽヽ}
 !{{l {'、 //´ _,,,..{/´_, ==`ヾ, }} !     |l/ ,.==、ヽヽ}⌒ヽリ
 '、'、 '、{ /   { /==- 、 リノヽ.     ヽ {(⌒))ヽソ- 、 リ!
   >{ /     〉///= 、ヽ. !   ヽ、 ノ  ``=/((⌒)ノノノ
  f  `!  ,.=彡!!|l/ /⌒)) }、リ' ̄``''‐-、___/"´ ̄ ̄| `( ((<
  ヽ、{{ヽf //  ヽY´,,.==、 リ|;;;;;;;;;;;;;;;;;ヾ!;;ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;! (__)) ) ',
     ̄ ヽ{{    !//- ‐ " |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;!;;;ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;|   ̄/  !
       ヾ、__  l((      |;;;::=‐;;;;;;;;;/^';:;;;;‐-=、;;/  ! /  l
        ,.-=ノノ`ー  /;;;;;;;;;;;;;;;;/   ';;;;;;;;;;;ヽ、  |/   |  


555 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:11
>>553
君、わかってないね。538がどんな奴か。。。

556 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:11
スルーするわ。すまんかった

557 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:20
竜崎理事長こそやめなさい。お蝶夫人、お父様にお小言を。


558 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:27
>>539
禁煙なんか、成功して、当たり前のことなんだよっ!

559 :チカ:04/07/23 23:30
みなさんこんばんはー

>>禁煙犬
セロトニン強化の為に、1日20分のリズム運動をこころがけてます。
(ジョギングは暑くて辛いので)
やっぱりブチ切れ対策には腹式呼吸とスポーツだと思います。
汗をかくとすっきり ( ゚∀゚) 

(参考図書)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4796641718/250-7542733-5705808



560 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:41
アソシエイト・プログラムについて
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/subst/associates/join/associates.html/250-0806274-2573809

561 :名無しは20歳になってから:04/07/23 23:50
禁煙時間 0年 1月 0日 9時間18分
吸わなかった煙草 607本
浮いたタバコ代 8498円

今日は会社のBBQだったけど、何事にも負けず帰ってきますた

562 :名無しは20歳になってから:04/07/24 00:21
一ヶ月オメ

563 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 00:24
久々に飲酒してるんだけど
吸いたいと思わなくなったー

ストレス解消には酒がいいね

564 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 00:25
あげちゃった;;

565 :名無しは20歳になってから:04/07/24 00:57
禁煙3週間目 JTから試供タバコが送られてきました。
う、限定のやつだ・・・。

566 :禁煙犬:04/07/24 01:05
ウィッス!ネコさん。

禁煙時間 0年 0月19日 0時間59分
吸わなかった煙草 380本
浮いたタバコ代 5320円
延びた寿命  1日10時間50分

>>チカさん
ありがと。
運動は始めたんだけどね・・・
まじでこの本買おうかな
ただいま、オレのブチキレで彼女とケンカ中
やばいね・・・まったく


567 :名無しは20歳になってから:04/07/24 01:11
>>565
JTから送られてきた?
なんか登録してたのか?

568 :M:04/07/24 01:23
禁煙時間 0年 0月13日 5時間17分
吸わなかった煙草 330本
浮いたタバコ代 4455円

二コレットでやめた かなり効果有りですた
今はもうぜんぜん平気
みんなガンガレ! 木


569 :565:04/07/24 01:26
よく懸賞応募とかアンケートやってて、
今までもいろいろな新製品が届いていたのですよ。


570 :名無しは20歳になってから:04/07/24 01:27
>>565
へえ JTが贈り物なぞするんだ!
プレゼントを もらえるだけいいじゃん。
(煙草の懸賞に当たった試しが無いのでちょこっとヒガミ)

でも、その煙草は 見えないところに隠すなりして
もらわなかった事にしとけや!

>>566
気にすんな! キレやすいのもニコチンのせいだ!
大喧嘩になって、明らかに自分が悪いと感じた時は ズバリ、
「煙草のせいですた。ごめんなしゃい」といえば彼女も分かってくれるさ。
(でも、この言い訳は、月一度にしようね)

571 :M:04/07/24 01:34
一服してみたけど全然平気w
禁煙って楽勝だね

572 :名無しは20歳になってから:04/07/24 02:04
禁煙時間 0年 0月20日12時間57分
吸わなかった煙草 616本
浮いたタバコ代 9240円
延びた寿命  2日 8時間28分

こんなに続いたの初めてだ。
最初の一週間はパッチ20mg+ガマン出来なくなったらニコレット半分。

次の一週間はパッチ10mg+ガマン出来なくなったら、ニコレット半分。

三週目はニコレット日に3個くらい。

今は喫煙欲求は無いと思う。

副作用として、三日目から便秘(便秘薬使ってたけど、3週目から大分改善)
手足の痺れ(特に右側)が2週目辺りから、現在も。

眠気、喪失感、不眠等かなりあったけど、段々と改善して行って今は痺れだけかな。

これも暫くはあるんだろうけど、15年くらい吸ってたのでまぁしょうがないね。

何しろ、タバコ吸う場所探したり、タバコ切れて夜中にコンビニ行ったり灰皿でテーブル汚れたり、口がヤニ臭かったりしないのは、イイ。
メシもウマイし、胃の調子も良い。
しかし止めてみれば、思い切って止めて良かった事だらけだね。

573 :名無しは20歳になってから:04/07/24 08:26
もう1週間すぎてるけど
全面喫煙可のゲーセン行って、
自分は吸ってないのに、こんがり服がタバコくさくなって
しかもそのあと、1〜3日目ぐらいに感じた
口の中が乾くような感じ、指先の妙な感覚などの
肉体的禁断症状がすこし再発した。
副流煙って結構怖いんじゃないか?

574 :名無しは20歳になってから:04/07/24 09:00
    (⌒, -- 、⌒)
  _  Y      Y
 ミ \| ・  . ・| / 彡
    @ゝ.  ^  ノ@ http://yellow-j.or.tv/tabako/likes_c.htm
 ヽツ.(ノ:::::::::.:::::.:.|)
  ヾソ:::::::::::::::::.:ノ
   ` ー U'"U'
なんじゃこりゃ〜!
http://www.rokkaku-reishi.com/

575 :名無しは20歳になってから:04/07/24 09:06
>>568
          ,、‐ ''"  ̄ ``'' ‐- 、
        /イハ/レ:::/V\∧ド\
       /::^'´::::::::::::i、::::::::::::::::::::::::::::\
     ‐'7::::::::::::::::::::::::ハ:ハ::|ヽ:::;、::::::::::::丶
     /::::::::::::::/!i::/|/  ! ヾ リハ:|;!、:::::::l
    /´7::::::::::〃|!/_,,、   ''"゛_^`''`‐ly:::ト     
      /|;ィ:::::N,、‐'゛_,,.\   ´''""'ヽ       頑張れ応援してるぞ!
        ! |ハト〈  ,r''"゛  ,       リイ)|  http://www.sakura-catv.ne.jp/~urushibara/page003.html  
          `y't     ヽ'         //
         ! ぃ、     、;:==ヲ   〃       
         `'' へ、   ` ‐ '゜   .イ
              `i;、     / l         
                〉 ` ‐ ´   l`ヽ
            / !        レ'














(´,_ゝ`)y━・~~~ 


576 :名無しは20歳になってから:04/07/24 09:10
禁煙4日目ですが、体重が80→86と激増です。飲みすぎ、食いすぎでしょうが、禁煙初期の体重増ありましたでしょうか。

577 :名無しは20歳になってから:04/07/24 09:27
>>576
テンプレ嫁
それといちいち age るな

578 :名無しは20歳になってから:04/07/24 09:28
>>571
JTの思う壺

579 :名無しは20歳になってから:04/07/24 10:51
禁煙初めの頃は如何に
週末をタバコ無しで乗り切るか考えていたんだけど
今は、タバコの事は考えずに過ごす事が出来る。

ここでイヤミ吐いてる香具師。
いずれ楽になるときが来るからガバレ。


580 :576:04/07/24 11:33
test

>>577
いちいち age るな は分かったけど、あとは何注意するの?

581 :名無しは20歳になってから:04/07/24 12:23
>580
日記はチラシの裏にでも書け
ここはお前の便所じゃねえぞ
ニコチンに溺れて氏ね

582 :名無しは20歳になってから:04/07/24 12:27
>>438
どうでもいいがアスパルテームじゃん?

583 :名無しは20歳になってから:04/07/24 12:37
ニコチンに溺れて氏ね
ニコチンに溺れて氏ね
ニコチンに溺れて氏ね
ニコチンに溺れて氏ね

584 :名無しは20歳になってから:04/07/24 12:50
>>576
↓ここで勉強すると良いぞ!!

道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ4
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1079119141/


585 :名無しは20歳になってから:04/07/24 14:01
>>584  面白そうだね。

>>581 禁断症状が出てるみたいだな。お大事に。

586 :名無しは20歳になってから:04/07/24 14:02
おい、禁煙二週間以内のものに告ぐ。

今夜のCX、27時間テレビ
夜通し見ようとしてるなら注意しろ。

587 :名無しは20歳になってから:04/07/24 14:29
[真理]

タバコをやめると喫煙者が哀れに見えてくる。

                 以上             

588 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 14:42
仕様です

589 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 14:44
>>586

見るって…27時間TV今日なの?
まぁ、暇だから見てもいいかな。どう
せ今夜は暇だし
んー、夜更かしのために今から仮眠するかな

590 :名無しは20歳になってから:04/07/24 14:47
日記はチラシの裏にでも書け

591 :MJC少年 ◆MjCVB0VVJs :04/07/24 15:21
禁煙時間 0年 1月21日 1時間20分
吸わなかった煙草 1289本
浮いたタバコ代 17401円
延びた寿命  4日22時間 9分
---
MJC-VISAを今日解約しました。クレ板でだいぶ叩かれたので…
板違いスマソ

592 :名無しは20歳になってから:04/07/24 15:24
最近減った
ニコパッチ、ニコガム入手先↓

http://www.trendy-world.com/index.asp?apc=36

検索で「ニコ」って入れれば出るよ〜ん♪



593 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 15:37
>>590

つまり、馴れ合いするなってことかな;; あれ
れ?でも、一応馴れ合いはOKって書いてあったような
たくさん無駄話しすぎたかな;;
wowowでも契約するかな

594 :名無しは20歳になってから:04/07/24 16:31
みんな買うはずだったタバコ代って消えちゃうんだね

595 :名無しは20歳になってから:04/07/24 16:42
>>593
大丈夫、ここはチラシの裏だ。

596 :名無しは20歳になってから:04/07/24 18:18
去年の今頃、2ヶ月続いた禁煙が失恋で欝になって吸ってパァになり
今に至ります
今度こそやめます!!!
とりあえず歯を白くするやつ買ってきた.。.:*・゚゚・(´ー`).。*・゚゚・*:.。.


597 :名無しは20歳になってから:04/07/24 18:22
葉を白くするなら、最初は歯医者行ってヤニとってもらったほうがよいと思うが・・・

598 :名無しは20歳になってから:04/07/24 18:24
>>596をつけるのも忘れたし、葉じゃなくて歯だし・・・ orz

599 :名無しは20歳になってから:04/07/24 19:41
>>598
餅つけ。禁断症状の現れだ。深呼吸汁!!

600 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 19:47
たて読みに誰か気づいてorz

601 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:08
>>588
し?

おい!そんなこと考えるなよ!

602 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/24 20:14
>>601
そう、もう生きるのがいやになって…
って、ちがう!!

603 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:30
>>602
漏れのωを吸ってくれないか?

604 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:32
みんな、夏が終わるまでの辛抱だよ。

605 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:37
しーおーぴぃーでぃーになるよ

606 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:47
C3POになっちゃうよ(´・ω・`)

607 :名無しは20歳になってから:04/07/24 20:47
えーあいでぃーえすになるよ

608 :喫煙女を終身刑に処するべきだ!!!:04/07/24 21:04
さあ
みんなで
2chの力で日本中の喫煙女を強制禁煙させようではないか!!!!!!!!!


609 :名無しは20歳になってから:04/07/24 21:15
COP3になっちゃうよ

610 :ナイスバディ子:04/07/24 21:39
>>608どうして『女』にこだわるかが分からない。てか吊りか…

611 :名無しは20歳になってから:04/07/24 21:59
>>608
↓2chの力
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1079119141/


612 :名無しは20歳になってから:04/07/24 22:09
禁煙時間 0年 0月22日 3時間38分
吸わなかった煙草 741本
浮いたタバコ代 10003円
延びた寿命  2日19時間55分

浮いたタバコ代1万円突破記念パピコ

613 :名無しは20歳になってから:04/07/24 23:08
禁煙した。6ヶ月続いた。
煙草吸った。美味かった。
2箱吸ってまた禁煙。今1週間。
止める必要は無いと思った。ただ、間おいてるだけ。
気楽にいこうよ。ね?

614 :名無しは20歳になってから:04/07/24 23:21
  (⌒\ ノノノノ
   \ヽ( ゚∋゚)
    (m   ⌒\
     ノ    / /
     (   ∧ ∧
  ミヘ丿 ∩Д` )  ← >>613 
   (ヽ_ノゝ _ノ



    >>613 
     ↓
     丿   ,;⌒⌒i.
  ノノノノ⌒ヽ (   ;;;;;)   _______
 (゚∈゚ )  ミ)     ,,:;;;)  |        ..|
/⌒\/(    ) ヽ| |/ |;,ノ  | 喫煙誘惑者..|
( ミ   ∨∨   | /  .,i  |______|
 ノ  /     | | ,,i; ,, . ,;⌒ ‖
( \/ヽ ,,丶,  | |,,,;.    ;i,,   ‖ヽ
 \ ) ) ..   ,,   ´ヽ (,,  ..‖丿.,,,
 ///   ,,   ,,  .. ´ヽ  . ‖,,, ..,
`ヾ ヽミ ,,  .、 ヽ .. ヽ丶,.ヽ . ‖、,,


615 :名無しは20歳になってから:04/07/24 23:38
禁煙時間 0年 0月16日 1時間32分
吸わなかった煙草 289本
浮いたタバコ代 4335円
延びた寿命  1日 2時間29分

一週間記念ぱぴぷぺぺこkcやったーマンこーヒーライター

616 :名無しは20歳になってから:04/07/24 23:55
>>615

 16日目にして苦しくなったのか?うん?
最後の一行にかなり現れてるよーな・・
まあガンバルンバだよ。そーいう漏れは数々の挫折を繰り返して
また禁煙2日目が終わろうとしている。二コレットにたまに
頼るやり方でつ。

617 :616:04/07/24 23:56
げ、ageてしまった。
スマンカッタ。

618 :名無しは20歳になってから:04/07/24 23:58
     /\
      /  \
    /      \
   /ガンバルンバ/\
  \      /  \
    \     /      \
     \/         \
           ∧∧ ∧∧\
          (  ´/) ) )ヽ∧
          /   /   / ´∀)∧∧
        ○(   イ○   (   ,つ,,゚Д゚) >>615>>616
        /ヽ  )) ヽ )ヽ )と  , イ
       (_/(_/(_/(_/ノ(_/⊂ノ> )J
      / ̄Y ̄`|/ ̄^Y ̄ヽ/ ̄ ̄Y `´ ̄\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

619 :名無しは20歳になってから:04/07/25 00:14
馬鹿馬鹿しい。俺は去る。

620 :名無しは20歳になってから:04/07/25 00:35
開始日時 2004年 3月 1日 0時 0分
経過時間 4月 24日 32分経過
吸わなかった煙草 350箱 9本
浮いた煙草代 94621円
(原価 40549円 たばこ税+消費税 54072円)


いやー7キロほど太りましたw
青森から大阪への転勤のドサクサにやめてみたらうまくいったよ。
しかし都会は喫煙コーナーなど喫煙者の肩身は狭いのに
車内吊り等のJTの必死な宣伝がウザイ

621 :名無しは20歳になってから:04/07/25 00:41
さてさて、27時間テレビ
テレ朝とのコラボ後のサンマの喫煙映像で何人脱落するか・・・

やはり>>613のような奴がいるか。
恐るべしテレビ局祭

622 :ナイスバディ子:04/07/25 01:05
>>615,613
ボクもね。2年前に1年間禁煙して脱落。
今回は3度目の禁煙。…挫折ポイントよく知ってまつ。
禁煙て、思ったより簡単だけど、挫折も超簡単ってコト。

>>614
一 緒 に や ら な い か ? ダ イ エ ッ ト

禁煙時間 0年 0月19日 0時間36分
吸わなかった煙草 285本
浮いたタバコ代 4275円
延びた寿命  1日 2時間7分

623 :名無しは20歳になってから:04/07/25 02:25
さんま 見てて ツラかった

624 :名無しは20歳になってから:04/07/25 07:09
律儀に20の誕生日から吸い始めて10年、何度もやめようと思ってた。
けど、もともと意志の弱い人間だからとりあえず軽いタバコにしてみて本数が倍になったりして。
そんな自分もどうやらタバコやめられたっぽい。
口が寂しいから禁煙パイポくわえてるけど、タバコ吸いたいとかニコチンほしいってのはなくなったよ。

参考までに自分のやりかた
・普通に吸ってる銘柄のタバコを3〜4箱(3日分)
・そのタバコが売ってないときに代わりに買っていた代替タバコ1〜2箱
・自分が大嫌いなタバコ1箱
・禁煙パイポとニコレット
これだけ用意する。この時点で、もう絶対にこれ以上タバコは買わないと誓うこと。
まずは普通に今まで吸っていたタバコを吸う。
それがなくなったら一応禁煙生活スタート。でもまだそれほど厳しくしないで、
好きな銘柄のタバコを禁煙。代替タバコを吸って1日しのぐ。
それがなくなったらちょっと本格的にスタート。この時点で手元には糞まずいタバコがあるだけ。
よっぽど吸いたくなったときだけ吸う。でもまずいからすぐ消す。
それが全部なくなったらいよいよ本当の禁煙生活スタート。
禁煙パイポとニコレットでしのぐ。それでもどうしても吸いたくなったら、まずいタバコのしけもくを吸う。
激まずい。あんなまずいもの吸いたくない。3日ぐらいすれば平気になった。
吸いたくなったときの歯磨きは結構きくよ。

625 :名無しは20歳になってから:04/07/25 07:52
>>624
人に薦められるやり方かなあ?
こんないろんな段階踏まなくても、ニコレットだけで十分だと思うんだけど?
ま、人それぞれだけどね。

626 :名無しは20歳になってから:04/07/25 08:18
>>624
徐々に禁煙するのが効果的な人もいるんだな。
もし俺がそんな段階踏むと、また普段吸ってる煙草買ってしまいそう。

そんな俺は何の気無しに煙草を買うことを止めて今日で12日目。
今までで一番続いてる。このまま吸わなくなりそうな予感。
あんまり意気込んだり、未練を残しながら徐々に止めるのは俺には向いてないみたいだ。

627 :名無しは20歳になってから:04/07/25 08:18
>>625
>>624は禁煙ゲームでもしてるんだろ、放っておいてあげれ

禁煙したいならすっぱりタバコは止める
これがベストで苦痛も、最も少ない方法に決まってる
意思が弱いと思うならニコレットでも傍に置いて眺める精神安定剤にでも使う



628 :名無しは20歳になってから:04/07/25 08:33
2週間耐えたのに吸って、勿体無いからそのまま一日で
一箱全部吸ってしまった・・・
そして本日禁煙2日目。今回はいけそう
煙草をめちゃくちゃ吸いたいモヤモヤが
快感になってきたw楽しいかも
なんかうんこしたいのを耐えてる感じ?グフフ・・・

629 :名無しは20歳になってから:04/07/25 08:34
>>628
まあ、がんがりたまえ。

630 :名無しは20歳になってから:04/07/25 10:24
>>628
ぉぉぅ、それわかるなぁ〜、オレも同じだった。
自分でありながら、他人の事のように外から眺められる感覚かな?違う?
だとしたら、この先かなり楽に禁煙は進みます。
現在、2ヶ月経過。


631 :名無しは20歳になってから:04/07/25 10:31
俺は>>624のやり方は嫌いじゃない。
俺も禁煙6日目で普通にできたが、
普通にできない人は試して見る価値はあると思う。

632 :631:04/07/25 10:35

やっぱ嫌いなタバコだけのほうがいいか。
吸いたくなくても無理やり吸って。
トラウマになりそうだもんね。

633 :名無しは20歳になってから:04/07/25 11:44
煙草無くなって前から来ようと思ってたこのスレに
やっと来てみた。吸ってたのはPM3_ショートを一日5本くらい。
本数少ないけど、少ないからこそ禁煙までしなくてもいいかな
って思えてた。でも最近気づいたんだけど…
煙草吸ってると鼻の頭クサいんだよね。 オレだけ?

634 :616:04/07/25 11:47
>>618
ありがd
規制があったようで書き込めなかった。
禁煙時間 0年 0月2日 4時間45分
吸わなかった煙草 65本
浮いたタバコ代 975円
延びた寿命  0日 5時間57分

二コレットもどうしてもイラつく時だけにしてみてまつ。
お守り代わりに持っておくだけで、かなり違う。昨日は1日
3個で済ませました。
 あと、緑茶が効きまつ。吸いたい時ひたすら飲んでまつ。
出先でもペットボトルで買い飲みばかししてまつ。



635 :名無しは20歳になってから:04/07/25 12:17
開始日時 2004年 7月 20日 3時 55分
経過時間 5日 8時間 20分経過
吸わなかった煙草 106本
浮いた煙草代 1431円
(原価 614円 たばこ税+消費税 817円)

昨日部屋で酒飲んだら無性に吸いたくなり
親父の2本貰ってしまった
やりなおしだ

636 :名無しは20歳になってから:04/07/25 12:20
――― 某スレよりコピペ ―――

「煙草を吸うのは周りの人を殺しているのと同じだ」
・・・最初は、名言ではなく餓鬼の戯言と、藁ていたけど
妻や子が、漏れより先に肺癌で死んだ時、その言葉の意味がわかた・・・
・・・そして漏れは煙草を止めた・・・今更だがな

637 :615:04/07/25 13:09
>>616
>>618
がんばりまつぼっくり

638 :名無しは20歳になってから:04/07/25 13:15
禁煙時間 0年 1月21日23時間12分
吸わなかった煙草 1312本
浮いたタバコ代 17712円
延びた寿命  5日 0時間16分
---
最近、頻繁にタバコを吸う夢を見るようになった。
その時は「あぁ〜。またあのツライ日々を繰り返さなければならないのか」
と悔やんだけど、夢で良かった

639 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/25 13:17
たくさんのタバコを吸っていたときのこと思い出すと
てっきり、将来もずっと吸っていくんだろうな?と
よく思ってたなぁ…
みんなも最初は死ぬまで吸うつもりで吸ってたんかな?
しかし、まぁ…合法麻薬とはいえ、それを商売にする会社があるなんてね。殺人の
てだすけをしてるようなものだよね…

640 :名無しは20歳になってから:04/07/25 13:27
ウルトラマンの子供は 子供は 子供は♪
ウルトラマンの子供は♪

641 :名無しは20歳になってから:04/07/25 13:33
>>639
先の事までは考えてなかったな、漏れは。
>>640
ウルトラマソコ様

642 :名無しは20歳になってから:04/07/25 14:03
禁煙時間 0年 0月 4日17時間 2分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 945円
延びた寿命  0日 6時間25分

タバコ吸いたい・・・
ニコレットがあるんだけど、ニコレット噛んだら負けのような気がして我慢。

643 :名無しは20歳になってから:04/07/25 14:20
>>642
最初の内は仕方ないと思って噛んどけ。
何回も波がおそってくる。それを克服できる自信があるなら別だが。
負けた時はタバコを吸った時!無理なくp(*゚∀゚*)q ガンガレ by ニトロ

644 :まめ:04/07/25 14:37
毎日あつい〜〜。
汗たくさん出るから痩せれればいいんだけど。
最近ちょっと太ってきたな・・・・。

禁煙時間 0年 0月12日 1時間54分
吸わなかった煙草 241本
浮いたタバコ代 3253円
延びた寿命  0日22時間 5分


645 :名無しは20歳になってから:04/07/25 15:30
今、出先で携帯からっす。
吸いたいなあとゆー気持ちと戦っちょります。
まだ帰れないので、時々ここ覗いて
耐えますわ。ひぃ。3日目はつれーなあ。

646 :名無しは20歳になってから:04/07/25 15:54
禁煙時間 0年 0月20日 3時間53分
吸わなかった煙草 201本
浮いたタバコ代 3316円
延びた寿命  0日18時間25分

やっと1カートン突破。結構長く感じたな・・・・。

647 :タテヨミシテ:04/07/25 17:08
>>639
おーい、誰か突っ込んでやれよw
犬!!出て来い!

648 :帰宅した645:04/07/25 17:22
>>647
突っ込みたかったけどなあ、携帯だったから
2度も投稿すんのマンドクセかったんだ。
君のおかげで猫さん満足してるだろうし、いいじゃんか。

649 :名無しは20歳になってから:04/07/25 17:37
~~~・━t('A`) キソエソマンドクセーヨ

650 :名無しは20歳になってから:04/07/25 17:50
俺はもう3ヶ月だ
もう余裕だわ

651 :名無しは20歳になってから:04/07/25 18:30
>>642
人それぞれだろうけど
ニコレットは用法どおりの使い方した方が早く禁煙が成功すると思うんだけど・・
(といっても個数は説明書に書いてあるほどの
個数を使うことにはならないと思うけれども)

652 :(・∀・)イイ:04/07/25 18:42
>>649
(  ̄▽ ̄)ノ”( ,_ノ` )y━・~~~ ( ̄▽ ̄ ) ヨチヨチ









( ,_ノ` )y━・~~~

653 :名無しは20歳になってから:04/07/25 19:13
>642です。
レスありがとう。

結局負けました。ニコレットかんでますw
ニコレットは1つ丸々口にすると強すぎるみたいなんで
半分ずつ使ってます。

今日はカーテンの洗濯をした。
汚かったよ・・・(´・ω・`)

654 :名無しは20歳になってから:04/07/25 19:54
>>652
ヨチヨチすると手火傷するよ。

655 :名無しは20歳になってから:04/07/25 20:01
ニコレットはダメだったなぁ。歯茎が痛くて痛くて。
体質によるんだろうね。

656 :名無しは20歳になってから:04/07/25 21:29
彼女にフられた。禁煙と禁オナしてみる。前後の文は特に関係無し。
よろしくおながいします

657 :名無しは20歳になってから:04/07/25 22:55
>>656
辛い時期に禁煙に踏み切る藻前の覚悟は賞賛に値する。
でも禁オナは関係ないと思うが。

658 :吸いたくなるマン:04/07/25 23:14
開始日時 2004年 6月 21日 21時 14分
経過時間 1月 4日 1時間 59分経過
吸わなかった煙草 28箱 19本
浮いた煙草代 7816円
(原価 3350円 たばこ税+消費税 4466円)

吸いたくなるマンストラップ届いたぜ

659 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:18
ふぅ・・・、やれやれ。読みつかれた。

660 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:19
煙草嫌いな人はそもそもここに来るのが間違っているよ。




661 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:28
禁煙希望者、禁煙中の人、卒煙組の意外な多さ、
予想以上にタバコが嫌われている現実を知らなすぎ。

662 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:34
禁煙時間 0年 1月4日 23時間54分
吸わなかった煙草 1224本
浮いたタバコ代 17136円
延びた寿命  4日 16時間12分


正直まだ吸いたくなる時はある。
が、ツライ思いした1ヶ月間を無駄にするのは嫌だ!
って思いが禁煙を続かせている・・・・・・。
これを続けていけば喫煙者だってことさえ忘れる
日が来るよな? な?


663 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:37
Every cigaret is doing you damageのCM見たら
怖くて吸えなくなりました
どこから落としてきたかわからんのだけど、誰か知ってる?

664 :名無しは20歳になってから:04/07/25 23:56
テンプレにもあるけど、

・オーストラリアの禁煙CM
 http://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html


665 :名無しは20歳になってから:04/07/26 00:01
アレンカーのあの本さ、
なんか嫌煙者ムカツクなって感じになって
逆に禁煙が進まなかったよ。俺はタバコはとっくに止めたけどね。



666 :名無しは20歳になってから:04/07/26 00:04
ちんちん包茎で臭い僕は、喫煙すべきですか、禁煙すべきですか。

667 :名無しは20歳になってから:04/07/26 00:04
プロ野球に愛想が尽きたのでバスケファンになります
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1089197023/

バスケット板という過疎板があるんですけど、
バスケファンを増やしたいんでよろしくおねがいします
何か書き込んでください

668 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/26 00:19
禁煙時間 0年 0月21日19時間44分
吸わなかった煙草 153本
浮いたタバコ代 2142円
延びた寿命  0日14時間 1分

27時間で秋刀魚がタバコ吸ってる所みて悶絶。大丈夫な日はなんともないが
ダメな日はずっと「すいてえええ」って感じ。明日は歯の治療だ。
歯に悪いと言い聞かせ我慢する。

669 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/26 00:23
思うと、やはりヘビースモーカーと、俺みたいな一日7〜10本程しか吸わない人が
禁煙するのはやっぱり多少違いが出るものなのか?やはり辞めるのはヘビースモーカーの
ほうが困難なのだろうか。喫煙者から見れば俺の本数は少ない方だと言えるけど
本数少ない俺でも、依存しているから辞めるのは非常に困難。
それが、ヘビースモーカーだったら・・・。俺は禁煙をしていたかと思う。

670 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/26 00:26
桃井かおり達よ、がんばれ。

671 :名無しは20歳になってから:04/07/26 00:27
21日経っても吸いたいのか?
俺は10日目だが、もうそろそろ楽になると思って我慢しているのに・・21日後も吸いたい病が暴れると考えるだけでゾッとする。
ゾフィー

672 :名無しは20歳になってから:04/07/26 00:41
>>671
禁煙12日後に我慢できずに・・・orz
居酒屋で同僚と飲んでても我慢してたのに・・・いきなりJTのまわしものが
サンプルたばこ(10本入り)配りにきやがって・・・。
ま、意思が弱いんだけどな・・・。はぁ。また振り出しか。
がんばるぞおお!!

673 :禁煙犬:04/07/26 00:58
定期カキコっす。

禁煙時間 0年 0月21日 0時間52分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 5880円
延びた寿命  1日14時間30分

やったぜ!3週間経過。
今は、たまに出てくる1本お化けをかるーくジャブで退治できてます。


674 :名無しは20歳になってから:04/07/26 01:14
>>672
禁煙再チャレンジガンガレと言いたいけれど、その10本入りの煙草どうした?
吸い終わってるとか、ごみ箱に入れたとか 何とかで、既に処分済み?

今 きっちり、処分しておかないと ずるずる 喫煙者に戻っちゃうからね
注意されたし!!!

675 :名無しは20歳になってから:04/07/26 02:09
禁煙時間 0年 0月 1日 6時間 5分
吸わなかった煙草 64本
浮いたタバコ代 1056円
延びた寿命  0日 5時間52分

祝!30時間禁煙
かれこれ15年ほど吸ってるが、禁煙しようとしたのは今回が初めて。
どこまで行けるか精神力を試すつもり。

676 :名無しは20歳になってから:04/07/26 02:37
>>675
ガンガレ
初めはキツイがまずは3日目指せ
その次は一週間ここまでくればニコチンが抜ける。
禁煙当初より楽にもなると思う。
オレもだいたい同じような喫煙年数だった。
只今50日間禁煙中。
心理的に割り切れればスムーズに禁煙できる。
ここに書き込む事は禁煙には効くよ。


677 :名無しは20歳になってから:04/07/26 02:55
>>676
君は常習のヒッキーだよね。
寂しさが文章に溢れているよ。
いつでもここにおいでよww

678 :名無しは20歳になってから:04/07/26 03:14
>677

きみが卑しい性格なのは、別に喫煙しているとかではなく愛情の無い
御両親に育てられたりとかの問題だろうねw

679 :名無しは20歳になってから:04/07/26 03:59
>>678

(´,_ゝ`)プッ

680 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/26 10:32
>>647 >>648
。・゚・(ノД`)・゚・。

681 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:06
禁煙90日以上たったが、未だに吸いたい・・・
はぁ〜。 この気持ちいつまで続くんだろう・・・。

682 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:16
これから禁煙したいと思いますなんかいい
禁煙方法あったら誰か教えてください

683 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/26 11:33
>>682
タバコを買わない

684 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:34
>>683
やっぱりそれしかないよなあー

685 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:35
自分の心に手をあてて

禁煙する気が本当にあるのか尋ねてみよう
何のために禁煙したいのかもう一度確かめてみよう

686 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:37
>>681
> 未だに吸いたい・・・
> この気持ちいつまで続くんだろう・・・。

これを、考えるのは失敗の元です。
だんだん、タバコが吸いたくなるばかりです。
タバコの事が頭に浮かんだら、
即、他のことに気をそらすべし。

687 :名無しは20歳になってから:04/07/26 11:54
このスレに来てる時点で、頭の中はタバコで一杯。

688 :名無しは20歳になってから:04/07/26 12:00
>>687
言えてるね


689 :名無しは20歳になってから:04/07/26 12:13
タバコの事が頭に浮かんできたら
ダンスしたりポーズしたりニヤニヤしてみなって言ってるでしょ
やってみなよ

690 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:13
村上春樹によれば5年くらい(3年かも)続くそうです>681
僕は1年くらいで全く吸いたいと思わなくなりましたが
その後吸ってしまい再度禁煙中


691 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:23
>>690
じゃ前回は、1年以上経っても吸いたくなってないじゃん!

692 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:24
>>690
なんか矛盾だな。

693 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:25
二日目です
ああああああ
ああああああああ
アアアアあああああああああああああああああ

694 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:27
おなに〜で乗り切ってます!なんとか!

695 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:37
煙草やめたらオナヌーしたくなくなったんだが(´・ω・`)

696 :名無しは20歳になってから:04/07/26 13:37
もう吸いたくなくなったから、禁煙を始めるんです!
タバコを恋しく感じさせるのは、お腹の「ニコ虫」のせいです。
「ニコ虫」はタバコを与えると、あっという間に増えてしまいます。
絶対、「ニコ虫」の言うことを聞かないように!
無視すれば、そのうち黙ります。
そして、遅かれ早かれ死に絶えます。

697 :( i ω i ):04/07/26 14:12
禁煙時間 0年 1月23日 0時間11分
吸わなかった煙草 1339本
浮いたタバコ代 18076円
延びた寿命  5日 2時間44分
---
1本だけ!ダメかねぇ…
もう絶対吸わないから!おながいします!!

698 :名無しは20歳になってから:04/07/26 14:23
一本ならいいよ

699 :名無しは20歳になってから:04/07/26 14:37
ぬるぽ

700 :700:04/07/26 14:38
700

701 :名無しは20歳になってから:04/07/26 14:45
>>697
月に1本くらいのペースだったら非喫煙者と全く変わらないので
かまわないと思う。
>>699
ガッ

702 :名無しは20歳になってから:04/07/26 14:58
>>697
あまり無理しない方がいいかもね
一本だけ吸って、禁煙カウンターをリセットすればいいだけ。
簡単なことだよ。

でも吸わないで我慢した方が気持ちがいいはず

ガンバルンバが共にあらんことを

703 :名無しは20歳になってから:04/07/26 15:10
オレも去年、禁煙3ヶ月からたった1本で1年以上
ヘビースモーカーに逆戻り。

1本だけで済まないって解ってるから、今回はもう、
1本も吸わない。

704 :名無しは20歳になってから:04/07/26 15:18
>>697
ちょうどオレと同期だぁ〜。
オレもちょっとゆらいでいるが、お互いガンガってみないか???
一本だけ、っていう自信がオレにはないんだ・・・・

経過時間 1月 25日 10時間 14分経過
吸わなかった煙草 2821本
浮いた煙草代 42315円



705 :長文スマン:04/07/26 15:27
え〜口寂しい時は[すぐに]何でもいいからキシリトール入りのガムを
クッチャクッチャしましょう。
甘ぁ〜くて幸せ、口寂しいのが無くなって幸せ、ついでに歯も良くなって幸せ。
タバコより金かかっても気にしない、先行投資です。
そのうちこんなもん要らなくなってきますから。
歯医者さんもオススメします。
吸いて〜〜〜と思ったら[すぐさま]無理やりにでも他の何か集中出来る事に
頭をスライドさせましょう。
ボクシングのシャドーとかどうでしょうか?
何の用意も要らず、体も動かせて頭を空っぽに出来ます。
吸いて〜と考えていると、それがあっという間に×2、×4、×8、×16、
"・・シュボッ"
になってしまいますのでご用心を。
とにかく禁煙は周りに影響されやすいので[自分は煙草をやめる!!]という
[鋼の意思]と[プライド]を持ちましょう。
時々友達が吸っているのを見て[自分は煙草を吸っていた]というプライドを
くすぐられますが、それは考え方自体を改めましょう。
「ア・ナ・タ・の・方・が・上・な・ん・で・す」
こうすると成功率は上がりますよ、では。


706 :名無しは20歳になってから:04/07/26 15:29
禁煙時間 0年11月 6日14時間13分
吸わなかった煙草 10247本
浮いたタバコ代 138334円
延びた寿命 39日 3時間18分

一発目の禁煙でここまでこれたのはこのスレのおかげです。素直にあんがと。
禁煙初期の体調不良はこのスレを見ていたおかげで安心していられました。
ちなみに補助剤の類は使いませんでしたが、苦しい時に愚痴を聞いてくれる人(禁煙の先輩)が
社内にいてくれたのが非常に助かりました。その人にもサンクス!

吸いたいという気持ちはきっと一生無くならないでしょうね。しかし不思議なことにそんな思いが全く
辛くない自分になれるのです。
今悩んでいる人もきっと解消される日が来ますので、根気強く頑張りましょう!

707 :697:04/07/26 15:56
>>702-706
漏れがここまでこぎ着けられたのも、ニトロ+タソというコテハンのおかげなのです。
彼が居なかったら、おそらく失敗していたと思います。
今はすでに亡き人ですが、つらい時は彼のp(*゚∀゚*)q ガンガレを思い出して
自分に鞭を打ってきました。いまでは、ここのみんなが励みです。
ありがとう。吸ってしまうのは簡単だけど、禁煙を持続させることこそ
人としての真価が問われるといったら大げさですかね…

708 :675:04/07/26 16:41
>>676
サンクスコ。確かに周囲に宣言しておくとヘタレヤメしづらいわなーw
俺も友人と家族に宣言した。

もうそろそろ丸二日に差し掛かるところだが、これと言った症状はナシ。
案外依存してなかったのだろうか?とか、俺は鉄の意志を持ってたのか?とか色々考えちゃったりして。
今現在、目の前にタバコあるんだが特に吸いたいという感情も起きないな。
よく言われるように3日目(明日)が山場になるのか、このまま何事もなく過ぎるのか。

喉の奥から湧き出すというか染み出すようなタンや咳が収まってきた。
予想通りとはいえ結構嬉しい。
ただ、やたら眠い。これは禁煙に関する副作用かな。

709 :名無しは20歳になってから:04/07/26 17:56
>吸いたいという気持ちはきっと一生無くならないでしょうね。しかし不思議なことにそんな思いが全く
>辛くない自分になれるのです。
>今悩んでいる人もきっと解消されるが来ますので、根気強く頑張りましょう!

 ↑
悪いけどコレ、大正解です。


710 :名無しは20歳になってから:04/07/26 18:16
悪くはないよ

711 :名無しは20歳になってから:04/07/26 18:17
>>709
何が悪いねん

712 :名無しは20歳になってから:04/07/26 18:24
禁煙時間 0年 0月 0日23時間21分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 324円
延びた寿命  0日 2時間12分

喫煙期間20年間。
間もなく1日が経つ。
長い一日であった。
明日はもっと長いんだろうなぁ・・・

713 :名無しは20歳になってから:04/07/26 18:29
>>712
がんばれ!
俺に手伝えることがあったら言ってくれ。

714 :名無しは20歳になってから:04/07/26 18:56
禁煙時間 0年 0月 5日21時間56分
吸わなかった煙草 88本
浮いたタバコ代 1188円
延びた寿命  0日 8時間 4分

禁煙してるときに限って、イライラ事が重なる〜!

715 :名無しは20歳になってから:04/07/26 19:39
禁煙時間 0年 0月 3日12時間34分
吸わなかった煙草 105本
浮いたタバコ代 1575円
延びた寿命  0日 9時間 37分

私の家から勤め先までは、片道60kmを越す距離。車通勤。
職場は社内禁煙なので3日目といえど何とか乗り切ったが、帰り道の運転中が
つらかったー。もう何回煙草買おうと思ったことやら。
でも途中で寄り道するには疲れているのも事実で、それを逆手に
まっすぐ家に帰って参りました。家は坂道の途中にあって付近には
煙草自動販売機皆無。よしよし今夜は早く寝よ。がんばりまつ。


716 :名無しは20歳になってから:04/07/26 19:45
俺は一週間だ!
>>715がんばれ!

717 :名無しは20歳になってから:04/07/26 19:56
712です。
頭痛、眠気、喉の渇きがやってきております。
一本お化けが・・・・
やはり20年はしんどいのか?


>>713
サンキューです。
みなさん、頑張りましょう。

718 :名無しは20歳になってから:04/07/26 20:02
禁煙時間 0年 2月12日 8時間 6分
吸わなかった煙草 2086本
浮いたタバコ代 28173円
延びた寿命  6日22時間17分

禁煙しようと思って2年間、もう何度も禁煙を決意しました。
ニコレットもニコチンパッチも試しました。
でも仕事でイヤな事があったりすると我慢しきれずまた吸ってしまいました。
結局、道具に頼っても無理!私には禁煙できない!との思いがこみ上げてきて
情けない気分になりました。
その時、ニコチンパッチを処方して頂いていたお医者様に紹介していただいたのが、
「禁煙セラピー」でした。

私は禁煙セラピーのおかげでタバコを吸う必要がなくなりました。

でも、彼のものを吸うことが辞めれませんww
禁ティンセラピーってありませんか??










719 :名無しは20歳になってから:04/07/26 20:11
>>718
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/426
ちょっとは捻ろうな

720 :名無しは20歳になってから:04/07/26 20:26
>>718
厨房は夏休みの宿題でもしてろ。

721 :名無しは20歳になってから:04/07/26 20:39
長文スマン

722 :名無しは20歳になってから:04/07/26 20:52
>>714
>禁煙してるときに限って、イライラ事が重なる〜!

って、思っちゃうのはニコチン中毒による幻想なんです、多分。
数日前に禁煙を開始しなかったとしても、いずれにせよ
今日のそのイライラ事は発生していたことでしょう。

という感じで毎日やり過ごしています。
日に日に状況は悪くなるけど、禁煙だけは成功中。

723 :名無しは20歳になってから:04/07/26 21:00
禁煙(・∀・)イイ

724 :名無しは20歳になってから:04/07/26 21:11
~~~・━t('A`) キソエソマンドクセー

725 :禁煙(・∀・)イイ:04/07/26 21:14
禁煙(・∀・)イイ

726 :715:04/07/26 21:28
>>716
ありがd
「たばこやめて変わったこと」スレを熟読してますた。
二コレット切らしてたんですよね、今日。持ってくの忘れた。
だから今日は二コレット1個で済ませてしまった。
でも運転中以外は、二コレットいらなそうだ。
おやすみ。お互いがんがろ。


727 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/26 21:59
禁煙時間 0年 1月17日21時間32分
吸わなかった煙草 627本
浮いたタバコ代 9405円
延びた寿命  2日 9時間28分

>>725
禁煙してると、人の吸ってるタバコがものスゴク
煙臭く感じるよね…
いつか、もっと臭くて嫌なにおいになるんだろうなぁ
いまでも、十分嫌なにおいだけど


>>726
ニコレットかぁ…。
これって、そんなに効果あるの?
レジの前にとかよく並んでるよねー。買
って見ようかと思ったけど、高い;;
とても常用できんよ;;


728 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:08
去年の8月1日組はもうすぐ1年の大きな節目ですね
元気ですか?自分の変化を楽しんでますかー!


729 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:24
>>727
お前、そろそろうざいよ。
縦読みがどうかしたのかよ。


730 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:25
>>712
ガンバレ!
20年ぶりの煙の無い世界も楽しいぞ!
24年吸ってたやつより。

731 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/26 22:30
>>729
覚えたてだからやってみたくなっちゃうんだもんorz

732 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:41
吸いたくなったら自問自答すると
気がまぎれるもんです。
吸いたいと思う自分を自分から切り離し
そいつに向かって
「なんだ、お前、まだいたのか。」
と言ってやるのです。
「辛いか?そうだろうな。お前はもうすぐ俺の中から消えてなくなる。」
と、言ってやるのです。

733 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:45
独り言は人に聞かれないようにしましょうね!

734 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:51
4日5日6日と何とか平気だったのに、
今日になって急に吸いたくなってきた。
ニコチンより習慣で飯食った後や、駅降りた時、
会社ついた時、インターネットしてる時、何かが一段落ついた時。
色んなちょっとした事が、習慣ずいててつい癖で吸いたくなるよ。



735 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:53
ああ、はずかしいよね
誰もいないと思って歌ってたら聞かれててびっくし

736 :名無しは20歳になってから:04/07/26 22:53
つかこのスレ何気に進行早いんだね。
今回から来たもんで。

737 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:09
禁煙11日目、うまく行っていると思います。
喪失感の鬱も克服、一本お化けも撃退して、
少し太りましたが気にしないようにして、
ご機嫌に元気に頑張っています。
が、たった一つ、悩みが・・。
灰皿がなくなって、今まで灰皿に捨てていた
あるブツを、捨てる場所に困っています。
それは、・・ハナクソ。 どうしたら良いんでしょうか?

食べれとか言わないでください。食べれません。

738 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:20
>>737
ティッシュに包んでごみばこに捨てましょう。
というか、そんな事を人に聞かないとわからないほどニコチンにやられてたのなら今やめてもギリで間に合うかどうか…。


739 :ナイスバディ子 ◆ou7huWNVJs :04/07/26 23:26
>>731
灰皿置いとけば良ろし。むしろハナクソ入れ。
別にたばこ吸う必要はナシ
やだ?

>少し太りましたが気にしないようにして、
やっぱ太るよね…
オイラはおしゃぶりこんぶとコーヒーと歯磨きでがまん。
ストレッチと筋トレが、会社でも出来たら良いんだけどなぁ…‥

740 :ナイスバディ子 ◆ou7huWNVJs :04/07/26 23:28
>>猫
デスノート読んでる?

741 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:39
>>737
空のペットボトルを用意して、その中にポロポロと入れてくってのはどう?
満タンになったらそれは良い記念品になると思う。

うそ。ティッシュ使って。

742 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:41
前スレでも書き込んだけど
うんこ出ません(´;ω;`)
どうしよう…

743 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:45
>>742
漏れは便秘の経験が無いんで的確なアドヴァイスできないんだけど、
テンプレサイトに便秘対策があるっちゃーある。読んでみて。

ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/kami_txt/health001.html#hl02

744 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:48
>>743
サンクス
そういえばタバコ止めてからロクに運動してなかった。
なにか運動してみる。

745 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:51
超吸いてええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

746 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:54
うんこ臭いからもう来なくていいですよ。クサッ

747 :名無しは20歳になってから:04/07/26 23:56
>>744
漏れは目下ダイエト励み中。急激な運動はこれまた便秘になるって
言うから、カルーイ運動から入ってみてはどうっすか?

>>745
すうなー。水飲んで、深呼吸して、ニヤニヤ汁。

>>746
ワケワカラン

748 :745:04/07/27 00:00
>>747
アリガトン!とりあえず、水飲んでフリスク食って、他板で人を煽ってストレス解消してまつ。
失敗してもいいやぐらいの気持でいくわ。


749 :名無しは20歳になってから:04/07/27 00:09
         (\
          ) \           ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    _    (   \        .| 一本だけならか・・・
┌─┴┴─┐ )    \  .∧∧  .| アフォばっかだから
,|一本お化けl (       \(゚Д゚ ) < 今夜は大漁だな・・・
,|これが最後.l  )       ◯Ю|   \_______
└─┬┬─┘ (        | |〜
   ││ε3   )       U_U
゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛(  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' 
           )     
          ノ
          Ф
          |
           )
          (     
 _______l_________
(;;;))  一本ぐらいなら・・・ ,);;;;;;;;;;;;;;;)  ←餌はもちろん一本だけ
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

750 :名無しは20歳になってから:04/07/27 00:17
>>728
ありがとー。もうすぐ記念パピコ出来ると思います^^

去年の7月26日か27日にはじめた人はもうここに来てないかな?
1年経ちましたね。おめでとうPAN!( ^-^)∠※.。・:*:・゚`☆、。・:*:・゚`★

751 :末端隊員 ◆oyv5g5rrYI :04/07/27 01:06
かなり遠くまで来たな・・・
寝る。



752 :名無しは20歳になってから:04/07/27 01:15
みんながんばれ超がんばれ

753 :名無しは20歳になってから:04/07/27 02:25
16年弱一日1箱程度吸い続けてきて昨日から禁煙してみたけど
丸1日でギブアップしちゃった。落ち着かないというか思考回路が
ポカーンとしたままで行動力が低下しだしたから断念したよ・・・
俺にはヤニパワーが必要不可欠のようだ

754 :名無しは20歳になってから:04/07/27 02:51
丸一日でギブアップした>>753
禁煙しようと思ったきっかけを聞いてみたい訳だが・・・

755 :名無しは20歳になってから:04/07/27 03:02
1週間我慢してきたのにさっき1本吸っちまった・・・
なかったことにはできないよね
でもめちゃめちゃまずかった

756 :名無しは20歳になってから:04/07/27 03:16
ヒッキーの時間でーすよー。
>755
事実は消せないけど
大丈夫やめられるよ。



757 :名無しは20歳になってから:04/07/27 03:18
この時間はヒッキーじゃないと書いちゃだめすか?

758 :名無しは20歳になってから:04/07/27 03:23
2日に1本でもダメでちゅか?

759 :名無しは20歳になってから:04/07/27 04:03
         (\
          ) \           ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    _    (   \        .| 2日に1本だけとか言ってる
┌─┴┴─┐ )    \  .∧∧  .| アフォが釣れそうだ・・・
,|一本お化けl (       \(゚Д゚ ) < ぶっちゃけ、あり得ねえ。
,|○日に一本.l  )       ◯Ю|   \_______
└─┬┬─┘ (        | |〜
   ││ε3   )       U_U
゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛(  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' 
           )     
          ノ
          Ф
          |
           )
          (     
 _______l_________
(;;;))  ○日に1本なら・・・ ,);;;;;;;;;;;;;;;)  
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

760 :名無しは20歳になってから:04/07/27 04:11
ネオシーダーはどうかね?
ニコチンが微量入っててタールに至ってはセスタ並みとどこかのページに書いてあったが。
止めるまでの足かけだとしても、タバコの代替品としては使用しない方が賢明かな?

761 :ギター♪:04/07/27 04:28
ハーブタバコのほうがまだマシなんじゃないの?

762 :名無しは20歳になってから:04/07/27 05:40
吸いたい奴は吸えばいい
一生吸いたい衝動にかられて金を無駄にすればいい
俺は今23だけどもうやめた
こんなもん年とって爺になった時でもいくらでも吸えるんだしな
今吸ってたら、爺になった時吸えないかもしれないからな


763 :名無しは20歳になってから:04/07/27 06:51
>>762
どうしたのいきなり?
そんな事を堂々と言わなくても、ここの人はわかっているから禁煙しているんだよ
23にもなってそんな事も気付かないのかい

764 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/27 06:56
おはよぉ
休みってすぐおわるよねぇ
また徹夜の毎日かorz

>>740
デスノートってなんだろう、とググってみたらアマゾンが…
漫画?

765 :チカ:04/07/27 09:42
おはようございまーす>みなさま

禁煙時間 0年 0月29日 13時間21分
吸わなかった煙草 591本
浮いたタバコ代 8865円
延びた寿命  2日 6時間10分


あとちょっとで一ヶ月。
もう絶対に吸わない自信があります。
この一ヶ月で肌がすごく調子良くなった。
これをキープしたいので、2度と吸いません。

766 :名無しは20歳になってから:04/07/27 09:44
禁煙時間 0年 1月20日 2時間40分
吸わなかった煙草 1002本
浮いたタバコ代 15030円
延びた寿命  3日19時間51分

華麗に1000本&15000円超え

767 :名無しは20歳になってから:04/07/27 09:56
禁煙時間 0年 1月 1日 9時間49分
吸わなかった煙草 443本
浮いたタバコ代 5980円
延びた寿命  1日16時間36分

まだ、一日に一度か二度、むしょうに吸いたくなる時がある。
食後とか、仕事が一段落した時とか。

あと、禁煙始めてから、本当にキレやすくなったというか
歯止めが効かなくなって、ツマラナイ事で人に怒ってしまう事が増えたよ。


768 :名無しは20歳になってから.:04/07/27 11:12
禁煙時間 0年 1月 0日11時間 4分
吸わなかった煙草 609本
浮いたタバコ代 9135円
延びた寿命  2日 7時間49分

今日でやっと一ヶ月.
タバコを吸う夢も見たし,口内炎にもなりまくった.一本お化けにも襲われたが最近は楽になった.
でも疲れがたまると吸いたくなる.肺に煙が入っていく感覚が気持ちいいんだよな.でも二度と吸うもんか.

769 :名無しは20歳になってから:04/07/27 12:42
今日の正午で1週間経過。乙。
やたら貧乏揺すりが増えたよorz
あと、よくテーブルの角にスネぶつけてキレてる。
700円位で売ってるガムの筒手が滑ってばら撒いたなあ。
1人で悶絶してきれまくりだったが。

ああ、やたら肺が疼くよ。

770 :名無しは20歳になってから:04/07/27 15:44
>>767,768,769
簡単な運動を始める事を強くオススメしちゃいます。
ホームセンターで安いダンベル買ってきて、
1日15分ぐらい運動するだけでも全然違うから。

771 :まめ:04/07/27 16:51
やった〜〜!
ついに2週間達成。ここまで頑張れたのはここのお陰だ。

買い物してレジに並ぶとカートンで置いてあるよね。
今日もそれをじーっと見て、買って自分が吸うところ想像してみたけど
吸ったらまずいし、オエってなるの分かってるのに、
わざわざ大事なお金出して買うなんてありえないな。。。と思った。
そう思えるまで非喫煙者らしくなってきてる自分がうれしい。

禁煙時間 0年 0月14日 4時間 7分
吸わなかった煙草 283本
浮いたタバコ代 3820円
延びた寿命  1日 1時間56分


772 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:02
タバコへ
久々にあったけど、君はかわっちゃったね
あんなに魅力的だったのに、あんなに君にあいたかったのに

もう君に会うことはないかな
うん、きっともう会うことはないと思う。君に再会できてよかったよ
いろんなことがよくわかったから


773 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:06
ここはダルクのインターネットですね

774 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:31
今日から禁煙を始めようと思う。節約のために。
今まで1日1箱は吸ってたから、1ヶ月役9,000使ってた事になる。
9,000円あったら・・・って思うと、煙草が馬鹿らしく思える。



775 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:33
>>774
50年吸えば540万だね

776 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:42
たばこ止めたら今まで以上に金かかるよ

777 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:43
吸っちゃった!吸っちゃった!吸っちゃった!!!




彼の↓をw

778 :名無しは20歳になってから:04/07/27 18:47
たばこ止めないともっとお金かかるよ

これから先、タバコ税が上がらないと限らない(というか上がるだろ)
喫煙することによって、職が減る(完全禁煙職場や、喫煙者は取らない会社増加中)
なにより、病気にかからないと限らない

779 :名無しは20歳になってから:04/07/27 19:00
禁煙時間 0年 0月24日 1時間49分
吸わなかった煙草 481本
浮いたタバコ代 6494円
延びた寿命  1日 20時間5分

以前すごくイライラしると書き込みした者だが
今度は無気力になった。何もやる気が起きない。
何かやり始めてもすべて無為に感じて集中力が続かず
何をしても面白くなく、そうしてる間に心身が疲れてしまう。
思考も悲観的で、過去自分がやってきたひどい事や恥ずかしい事
ばかり思い出して、普通に死ぬしかないと思ってしまう。
受容体が慣れるといわれる3週間はとっくに過ぎてるが
本当に禁煙のせいなんかいな('A`)

780 :名無しは20歳になってから:04/07/27 19:23
鬱だ

781 :名無しは20歳になってから:04/07/27 19:28
オレ、喫煙しているときからだけど
タバコはもっと値上げしても
いいんじゃないかと思ってた。
具体的に言うと20本500円くらい
今の税率の2倍以上かけてやれば
吸わない人も増えるし、税収も
喫煙者が半分以下にならなければ
下がらないだろうしでイイとおもうのだが。。
自民党もこれからは他国並みにタバコ税を
どんどんアゲレ。
JTはタバコ以外に活路を探せ。


782 :チカ:04/07/27 20:37
>>779
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

>>「だって、タバコ吸ってると、それだけで良くなって、
一日中家に篭って、なにもしなくて、ただただひたすら
タバコだけ吸ってるんだもん」


煙草って、この言葉に尽きると思います。
私の場合はこれを読んで、煙草への精神的な依存を自覚しました。
何か運動はされてますか?
私は頭を使わずに運動をすることで、いつのまにか気持ちも
前向きになりました。



783 :名無しは20歳になってから:04/07/27 20:55
そんなチカさんが完全にたばこから卒業されることを願っています☆
がんばろーね♪


784 :チカ:04/07/27 21:25
>>783
励ましをいただき、ありがとうございます (´ー`)
禁煙が続いているのは、みなさんのお陰でつ。
このスレ見つけて本当に良かったです。






785 :名無しは20歳になってから:04/07/27 21:59
タバコやめて2・3週間たつのにまだ吸いたくってたまらないっていう人
試しに吸ってみ。1本だけね
絶対まずいから、もう吸いたいなんておもわない。

俺の場合これで完璧にやめれた
禁煙来月で3年目

786 :100箱記念カキコ:04/07/27 22:07
禁煙時間 0年 1月20日 0時間 7分
吸わなかった煙草 2000本
浮いたタバコ代 27000円
延びた寿命  7日15時間20分




787 :名無しは20歳になってから:04/07/27 22:10
>>785
なにを嬉しそうに語ってるか知らんが、このスレ25000レス弱のうち、数百レスがそんなのだから。


788 :名無しは20歳になってから:04/07/27 22:26
1000円くらいに上げないと税収が減らないと、このスレかタバコ板の
どこかで言っていたような…
500円くらいまでは結構早く値上がりするかもしれないけど、欧州並に
なるかな?

スレ違いスマソ。まあ、早めに止めとけば無駄遣いしなくて良いねと言う
話でした。

789 :名無しは20歳になってから:04/07/27 22:36
>>772
どうして、俺を捨てるんだグスン

790 :ナイスバディ子 ◆ou7huWNVJs :04/07/27 23:15
>便秘
に が り 買 え。味噌汁・お茶・米に少量まぜるだけ。
キシリトール入り食品を取り杉ても、出が良くなりまつ。
それから、おへその周りを右まわりにマッサージしませう。
ンコを大腸から黄門様へ押し出すカンジをイメージします。

>>760ネオシーダー、激マズじゃね?ンコ喰ってる感じ。
>>764>デスノート
違ったのか、ごめn。ジャソプで連載中。
イヤ、縦書きネタはデスノートに出てたから、ただそれだけ。
>>767>キレやすく
カルシウムとってまつ?牛乳や小魚・ヨーグルト。嫌いじゃなければ。
小魚は、たばこ代りのおやつにも(・∀・)イイッ!

ほとんど吸いたいと思わなくはなったんだけど、
長時間、人とサシで話してると、たばこ欲しくなるOTZ
相手が吸おうが吸わなかろうが関係ない。
間持たせる為に欲しくなる・・・
こういうのもいずれは大丈夫になるんかなー?教えてえろい人

791 :ナイスバディ子 ◆ou7huWNVJs :04/07/27 23:21
>>785
・・・あなたはそれで止められただろーけど
そこで吸ったら、また元の喫煙者に戻る場合のが多いかと思われ。
絶対にお勧めしません

てか吊り?

792 :名無しは20歳になってから:04/07/27 23:21
Q
ここ数日レスが激減。いったい、なぜでしょう?

A
禁煙してる奴に厨が多いから(夏休み突入らしい)
※厨=未成年


793 :ジェンキンス:04/07/27 23:26
>>
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ4
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1079119141/


794 :名無しは20歳になってから:04/07/27 23:49
>>792
テロップだけじゃなかったのか。orz

795 :禁煙犬:04/07/28 00:19
いたって順調に禁煙続行中。
今回はかなりいけるな、多分。

禁煙時間 0年 0月23日 0時間18分
吸わなかった煙草 460本
浮いたタバコ代 6440円
延びた寿命  1日18時間10分


796 :名無しは20歳になってから:04/07/28 00:29
禁煙というより金が惜しくなって吸ってないけど、酒入ると
吸っちゃうなあ。

まあ酒なんて年に数回しか飲まないけどね。

797 :名無しは20歳になってから:04/07/28 00:42
まあ酒なんて年に数回しか飲まないけどね。
まあ酒なんて年に数回しか飲まないけどね。
まあ酒なんて年に数回しか飲まないけどね(プ


798 :名無しは20歳になってから:04/07/28 00:48
>>797
何かおかしいか?

799 :名無しは20歳になってから:04/07/28 01:00
>>798
きっと頭がニコチンでヤラレテル香具師だから気にする事無い。
スルースルー。


800 :名無しは20歳になってから:04/07/28 01:43
自演乙!

801 :名無しは20歳になってから:04/07/28 01:51
君は常習のヒッキーだよね。
寂しさが文章に溢れているよ。
いつでもここにおいでよ。

802 :名無しは20歳になってから:04/07/28 01:51
私の禁煙法

まず、身の回りにいる嫌いな人がタバコをすっていることが条件!

 ※私の場合、その嫌いな人がひょろくてがりがりで、「こういう奴みたい
にはなりたくないな」と思ったから。

つまり、かなりこじつけですが(笑)、タバコを吸うとその嫌いな人のように
がりがりで貧相になってしまうと思うようにしたから。。

すいません、わかりにくいですが、よろしければ参考にしてください。



803 :名無しは20歳になってから:04/07/28 02:10
きっと頭がニコチンでヤラレテル
きっと頭がニコチンでヤラレテル
きっと頭がニコチンでヤラレテル(プゲラ

804 :名無しは20歳になってから:04/07/28 02:45
↑キショイナw

805 :名無しは20歳になってから:04/07/28 03:08
自演乙!
自演乙!
自演乙!
自演乙!(pu
ヒッキーキショイナww


806 :名無しは20歳になってから:04/07/28 03:26
  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~  もちつけ

807 :名無しは20歳になってから:04/07/28 03:45
>>798-801 >>804-805

気がまぎれたよw
それではオヤスミなさい 真性ヒッキーさんww

808 :名無しは20歳になってから:04/07/28 03:48
>>807
おやすみ

809 :名無しは20歳になってから:04/07/28 05:20
煙草は3ヶ月ちょっと我慢できてるけど
食うのがやめられなくなった…
俺の場合、食欲のコントロールの方が難しそうだ

810 :名無しは20歳になってから:04/07/28 07:31
ファオッ! 昨日の夕方からタバコとパチンコをヤメタ
もう禁断症状がでてきたぜwwwwwwwwwwwwwww

811 :名無しは20歳になってから:04/07/28 08:04
>>807
夏だなw

812 :名無しは20歳になってから:04/07/28 09:27
なかなか踏ん切りがつかないんですが、書き込むことでスタートしたいと思います。
と、言いつつタバコ咥えてました。_| ̄|○
カウンター見てたら、吸わなかった煙草の本数がなかなか進まない…
イライラして気が付いたら咥えてマツw。
“書き込む”をクリックした時から参加させてください。

のつもりがネットが繋がらず今になってすまった。
禁煙時間 0年 0月 0日15時間48分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 526円
延びた寿命  0日 3時間34分
取りあえず今、この状態。吸いたい気持ちはズーッと最高潮 長分スマン

813 :名無しは20歳になってから:04/07/28 10:33
>>812
苦しい時期ですねー。嘘のように楽になるときが来ますから
楽しみにがんばってください。
さしあたり、冷水、熱いお茶、貧乏ゆすり、大声とか効きますよ

814 :京音:04/07/28 11:19
みなさん、こんにちは。
チカちゃん!1ヵ月突破( ・∀・)人(・∀・ )おめでとう〜♪
ここまでこれたのは、みなさんのおかげです!
一人だと絶対1日も持たなかったと思う。

タバコなしの生活が当たり前になって、「禁煙してる」という意識がもうありません。
でもそれは、この1ヵ月は、タバコ吸う人に近寄らないようにしてたから
なんとか上手くきたけど、
今週末から1週間、蛇の友人と朝晩一緒にいる事になるのでちょっとそれが不安です。
けど、大きな試練になると思うし、これを自然に乗り越えられたら
きっととっても自信がつきますよね。
これからも、負けない負けない!

815 :名無しは20歳になってから:04/07/28 11:25
>>京音(この名前いいね。ちゃんとした名前付けてる人は成功率たかいと思う)

みんなで励ましあってがんばるってのがこのスレの趣旨だから、チカちゃんや
京音さんががんばっていることは、常連にとってもこれから始める人にとっても
非常に参考になるよ。
ただ1ヶ月ではまだまだ初心者だから、それを3ヶ月、半年、1年とコツコツと
成功体験を重ねてください!がんばろー!

816 :元喫煙アスリート:04/07/28 11:57
久しぶりのカキコです。

開始日時 2004年 7月 9日 10時 0分
経過時間 19日 1時間 44分経過
吸わなかった煙草 381本
浮いた煙草代 5334円
(原価 2386円 たばこ税+消費税 2948円)
延びた寿命 1日 7時間 45分

ものすごく運動能力が上がっているのが実感できる最近です。
喫煙時もそれなりに体を鍛えていたので、運動をあまりしていない一般の方より
禁煙による運動能力向上効果は少ないのかなと、当初は考えてました。
実際、禁煙10日間くらいまではあまり体感できませんでしたが、ここ最近すごいです。
一番は、回復の早さです。かなり追い込みトレしてもすぐ回復してくれるので
非常に楽になりました。
本当にタバコやめてよかったです。吸っていた過去への後悔はありますが、
前向きにこれからもトレーニングしていきたいと思います。


817 :名無しは20歳になってから:04/07/28 12:03
禁煙時間 0年 0月23日 0時間 2分
吸わなかった煙草 230本
浮いたタバコ代 3795円
延びた寿命  0日21時間 5分

昨日、今日と寝起きで喉が痛い・・・・タバコ止めたら喉の痛みとも
オサラバだと思ってたのに、タバコばかりが原因じゃなかったのか・・・。

818 :名無しは20歳になってから:04/07/28 12:43
禁煙時間 0年 0月14日12時間36分
吸わなかった煙草 290本
浮いたタバコ代 3915円
延びた寿命  1日 2時間35分

2週間記念ぱぴこ

819 :812 :04/07/28 13:04
>>813 三九です。
朝から水とガムで頑張ってますが、いい加減腹がキモイですw
ニコレットは噛んでると妙に唾液が出て気持ち悪くなるし。
さすがに、20年以上1日3箱以上食わして育てたお化けは手強いです。
まずは,あと5時間、目標1日です。(ホンマに頭くらくらして松w)

820 :名無しは20歳になってから:04/07/28 13:59
>>819
3日間の壁が週末に来るように始めれば良かったですね。
そしたら辛ければ寝て過ごせたw

でもへービーだと、最初の3日間を超えれば、違いにビックリします。
一度の禁煙で、完全に辞めることは難しいと思いますが、是非、
今回は3日越えの感動は少なくとも味わってください。
失敗しても次の目標に出来ます。

ガム・ニコレットよりも、歯磨きの方がよいかも。

821 :名無しは20歳になってから:04/07/28 14:52
  _, ,_ ∩
( ゚д゚)彡 ヒュッ! ヒュッ!
 ⊂彡


822 :京音:04/07/28 16:27
>>815
ありがとうございます。
時々、弱音も吐いてますが、がんばります!

823 :名無しは20歳になってから:04/07/28 17:06
禁煙時間 0年 0月26日 0時間37分
吸わなかった煙草 780本
浮いたタバコ代 10530円
延びた寿命  2日23時間30分

急に今朝から気管に激痛が走り始めた。
痛みは肋間神経痛と似たような鈍い痛み。
これは体が悪い部分を除去しようとがんばってくれているに
違いないと思い込む事にしよう・・・いたい・・・

824 :名無しは20歳になってから:04/07/28 17:08
ちなみに自分は禁煙を保つために、吸いたくなると
天使のようにかわいらしい女の子が近寄ってきて
「おじさんくさ〜い。こっちこないでよ。きもい」
と言うところを想像しています。

825 :名無しは20歳になってから:04/07/28 17:21
ロリコンは気持ち悪いが妄想で済むならそれでがんばれ、ロリコン

826 :名無しは20歳になってから:04/07/28 17:36
吸っている人もたばこの害をすべて知ればやめると思うけど、害についてほとんど知らないで吸わされているのが可哀相。
害は肺癌でしょとかいう認識が無くなればいいのだが。
たばこを吸っている時点で健康ではありません。
様々な害が体を蝕みます。
数千ぐらいの害はあるでしょう。

827 :吸いたくなるマン:04/07/28 17:43
>>828
病院行った方がいいんじゃねーか?

828 :吸いたくなるマン:04/07/28 17:45
あ!>>823の間違い

829 :京音:04/07/28 18:03
私も>>823さんは早く病院へ行かれた方がよいと思う。。。

830 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:10
まあ、目の前で禁煙者が禁断症状で苦痛の表情を浮かべたりしてるのだが・・・

831 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:12
>>826
今たばこ吸ってるけど健康ですが何か?



832 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:20
病気に気づかないのを幸せと思うか不幸せと思うか

833 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:20
>>831
べつに

834 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:24
>>831
釣れまつか。www

835 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:28
たばこを吸ってる時点では、まだ健康なんだよ。
ただ、不可逆に不健康に向かっていくんだが。
んで、少しおかしいと気づいて、初めて禁煙に関心を持つ。

836 :チカ:04/07/28 18:32
みなさんこんばんはー

禁煙時間 0年 1月0日 22時間13分
吸わなかった煙草 618本
浮いたタバコ代 9270円
延びた寿命  2日 8時間39分


>>京音さんっ 
一ヶ月おめでとうございます!  ヽ(´∀`)ノ ワーイ

>>815
ありがとうございます!
これからも気を引き締めてがんばりまつ (`・ω・´)

>>元喫煙アスリートさん
禁煙をスタートしてから運動に目覚め、
元喫煙アスリートさんの体調の変化に大注目&参考に
させていただいてます。
お互い、卒煙目指してがんばりましょう ( ゚∀゚)


837 :名無しは20歳になってから:04/07/28 18:32
禁煙時間 0年 0月21日 0時間23分
吸わなかった煙草 840本
浮いたタバコ代 11340円
延びた寿命  3日 5時間 0分

3週間記念パピコ。ひとまず3週間禁煙できたらここに
書き込みに来たかったので嬉しいです。
しかし、いまだに吸いたくなるときがしばしばあるのです。
ハーブ煙草吸ってみたい(´・ω・`)

838 :837:04/07/28 18:34
あげちゃった!ごめんなさいorz

839 :837:04/07/28 18:35
あぁ二度も同じあやまちを・・・ほんとにごめんなさい。

840 :名無しは20歳になってから:04/07/28 19:01
>ハーブ煙草
やめとけ。
結局ニコチンが抜けても習慣として記憶してるから
中々吸いたいという欲が消えないんだよ。
本気でタバコを止めたいならハーブだろうと何だろうと吸わない方がいい。

半年過ぎたオレでさえ時々吸いたいと思うことはあるよ。
でも耐えるしかないと思ってる。(吸いたいのは一瞬だけで直ぐに忘れるけど)
つーか、タバコ板へくる度に思い出して吸いたくなるなってる気がする・・

841 :名無しは20歳になってから:04/07/28 19:02
>>837
ニコチンレスのハーブタバコなら、一度吸ってみるとイイよ。
ホント、ニコチンがなければマズイんだなって解るからw

842 :名無しは20歳になってから:04/07/28 19:03
                __,,、--────-、
            ,,、-‐'ミシ二\==‐ ミヾ、 \
           ヾミミ川//ヽ\\ヾ==‐-ヾミヽ
             `i ̄`~~´\ト、ト/ ̄´`iミ=-ヾミ゙i
             | '''二二_ ,,_     ト、ミヾニ┤
          ヽ   |,,,,,,,,_  ,、-──-、 ヾ、ミ三ミi
       \    |  i`二ニ! `´二二,`'''  `!彡ヾ,i
        i   !  ゝ-- ノ  ‐─‐‐    レ⌒Y
        ゙!  '、  | ""/    ''''"   彡!)) /
        ヽ   ヽ, ! /         '´ レ'/
          \  | i└=         人/   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           ヽ,!  i ∠-,_       /| |  < ハーブ煙草も美味しい!
            ヽェニニメニニィ'     、,/ / |    \__________
               ヽ`   ,,、 ,、/  /  |_
                _\_,,,、-''´   /  ト, ヽ
              / ,r|::::''      /  ノノ \
             r┤ |;;;| ヾー   /  /    /\

843 :名無しは20歳になってから:04/07/28 19:24
1日3箱とか言ってる人ってずーっとチェーンで吸ってるんですか?


844 :(^_-)-☆:04/07/28 19:46
(-.-)y-゚゚゚
久しぶりの一服

(-.-)y-゚゚゚
ウメー!生きてて良かった。

(-.-)y-゚゚゚
中学の時に感じた懐かしい香りがする。

(-.-)y-゚゚゚
タバコを味わいながら濃いめのコーフィー。
最高です。

845 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:07
禁煙してても、副流煙?という形で他人のタバコの煙が肺に入ってくることありますよね?
道端とか、レストランとか、職場とかで。。。
あの煙とかでニコチンってやっぱり吸収されないのか心配です。
そのつまり、せっかく禁煙してても他人の副流煙からニコチン吸収→0からスタート、みたいな感じになるんじゃないかと・・・。

スマソ。禁断症状つらくて何言ってるか自分でもよくわかりません。
が、わかる方回答お願いします(;´Д`)ハァハァ

846 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:16
副流煙を吸う環境なら、全くと言っていいほど禁煙の意味無し。
ただ副流煙は無料なので財布には優しいが。
金が目的の禁煙な人は意味があるかも?

847 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:18
>>846
レスありがとうございます。
ということは、道を歩いてても、歩きタバコには最大限の注意を払ったほうがいいのですか?
間違って吸っちゃったら台無しだもんな。。
飲み会とかどうすればいいんだろう・・or2

848 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:19
>>844
                __,,、--────-、
            ,,、-‐'ミシ二\==‐ ミヾ、 \
           ヾミミ川//ヽ\\ヾ==‐-ヾミヽ
             `i ̄`~~´\ト、ト/ ̄´`iミ=-ヾミ゙i
             | '''二二_ ,,_     ト、ミヾニ┤
          ヽ   |,,,,,,,,_  ,、-──-、 ヾ、ミ三ミi
       \    |  i`二ニ! `´二二,`'''  `!彡ヾ,i
        i   !  ゝ-- ノ  ‐─‐‐    レ⌒Y
        ゙!  '、  | ""/    ''''"   彡!)) /
        ヽ   ヽ, ! /         '´ レ'/
          \  | i└=         人/   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           ヽ,!  i ∠-,_       /| |  < 久しぶりの一服は最高!
            ヽェニニメニニィ'     、,/ / |    \__________
               ヽ`   ,,、 ,、/  /  |_
                _\_,,,、-''´   /  ト, ヽ
              / ,r|::::''      /  ノノ \
             r┤ |;;;| ヾー   /  /    /\


849 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:21
>>847
気にしすぎ。
この世から煙草が消え去るわけじゃなし、副流煙まで考えなくていいでしょ。
わざわざ吸い込むのでもなければね。


850 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:33
副流煙には害がもちろんあるが、副流煙対して禁断症状を
起こす非喫煙者っていないしね。ニコチンに関しては大丈夫
なんじゃない?

851 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:37
>>849、850
レスありがとうございます。
自分の考えすぎですかね(´・ω・`)
とりあえずあまりに煙いとこはさけるようにしてやってきます(`・ω・´)

852 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:41
一度でも大きな病に倒れたらタバコ止められたりするんだけどね。


そういや今日、女がタバコ飲んでるトコを素通りしたが、
タバコの臭いに妙な違和感を感じた。
以前までは香ばしくてイイ香りだったと思ってたが、
嫌煙の気持ちが少しだけ分かっちゃったような・・・。

853 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:46
>>851
浮流煙をまともに吸ったら、主流煙の3倍近くのニコチンらしいから、
なるべく吸わないように気をつけた方がいいと思う。
禁煙&卒煙者は、ニコチン受容体が休眠してる状態だから、
全く喫煙したことの無い人と違って、また吸いたくなりやすいみたい。

854 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:53
>>1>>853
↓ここ伸びないからかわいそうです
★☆将来のこと考えると吸ってランネーぜ☆★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1090268862/


855 :名無しは20歳になってから:04/07/28 20:56
衰退・・・。吸ってるときのほうが楽しかったような気がする。
吸ってるときのほうがメリハリがあったような気がする。
超衰退よ

856 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:06
タバコを吸えない男ってかっこ悪いと思う。
人生に余裕がない印象があるの。
健康とか気にする男って保守的な感じがして
魅力ない感じ。
何やっても 一緒にいてもつまんなそー。
そういう人嫌いだわ

857 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:18
>>856
吸えるけど吸わないってのは、んじゃ、かっちょいいわけだな。

858 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:19
>>855
といってまた吸っても、吸ってるストレスがまたいやになるだけ。


859 :856:04/07/28 21:20
>>857
ネタにマジレスかっこ悪い

860 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:35
>>859=856 お前がかっこ悪い。
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>859
           (__フ 彡イ     /



861 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:39
>>859=856 
>>848=844 乙
        _ __
    _ =ニ∠__) ミ 、
  ,∠__)   |    ` 、─、
     \    |      >、_,)
        `n ∩     /    :
l⌒l──⊂(・(  ・)つ´    i  !
ヽ、|  /と(∀・ _( ・∀・)  |\l
, -、/   /(ノ と    )─‐l  l ガッ
ヽ、\ _/    ( Y /ノ   人‐′
   ̄(_フ    `|/ ) <  >Λ∩
          _/し'   ノノV`Д´)ノ ← >>860かっこ悪いきしょい!!
           (__フ 彡イ     /


862 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:52
712です。

禁煙時間 0年 0月 3日 2時間43分
吸わなかった煙草 78本
浮いたタバコ代 1053円
延びた寿命  0日 7時間 9分

何とか3日もっております。
でもこれからまだまだ険しい道のりが。
ねんせ喫煙20年だもんなぁ。

863 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:55
あー、タバコ吸いたくなったら、電話ってのがいいかも。

864 :名無しは20歳になってから:04/07/28 21:58
↓タバコ吸いたくなったら、ここで勉強すると良いぞ!!

道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ4
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1079119141/

865 :名無しは20歳になってから:04/07/28 22:17
禁煙時間 0年 0月21日 0時間14分
吸わなかった煙草 378本
浮いたタバコ代 5670円
延びた寿命  1日10時間39分

ヽ(*^∀^)ノ ヤッタ♪3週間突破これもこのスレのおかげ
れす

866 :名無しは20歳になってから:04/07/28 22:27
現在で2週間目。
最近、禁断症状が出てなかったのに、パチンコ屋へ行って、隣の人がチェーンスモーカー。
風向きもあって煙をモロに浴びて数時間。
イイ香りだなぁっとか思ってたら、パチンコ終わった後も吸いたくて吸いたくてタマラン。
ちょうど2日目、3日目のような吸いたさ加減。

副流煙でニコチン受容体が開いちまったのか????!!!!

867 :名無しは20歳になってから:04/07/28 22:29
>>866
> 副流煙でニコチン受容体が開いちまったのか????!!!!

大フィーバーです。

868 :名無しは20歳になってから:04/07/28 22:32
>>866
カクヘ〜ン!

869 :名無しは20歳になってから:04/07/28 22:34
いや冗談じゃなくってマジ吸いたい。
まさか2週間経ってから、こんなに禁断症状が出るとは思わなかった。
魚群で喜んでいる場合じゃないな・・

870 :名無しは20歳になってから:04/07/28 23:38
>>869
我慢汁。パチンコ行ったら煙を浴びんのは判ってたでしょ。
意地悪く言うと、副流煙にちょっと期待してたりしなかった?
とにかく禁煙初期にした回避行動を思い出しながらひたすら我慢ガマン。
ガンガレヨ。

871 :837:04/07/28 23:52
>>840やめたほうがいい・・・耐えるしかない、ほんとそうですよね。
でも・・いまだにあの仕草(煙を吸って吐く)したくなるときがorz
それに比べ>840さんは強いよ。

>>841マ、マズイんだ・・(´・ω・`)
煙草を吸う友達につられて煙草に手を出さないように持っておきたい、
とも思ったけど言い訳だよね。私ってば弱いorz

>>842ども。文太さんw

872 :名無しは20歳になってから:04/07/29 00:35
アゲとくか

873 :名無しは20歳になってから:04/07/29 00:57
    |┃三             _________
    |┃              /
    |┃ ≡    _、_   <  もう我慢ならねぇ
____.|ミ\___( <_,` ) _ \
    |┃=___    \    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    |┃ ≡   )   人 \ ガラッ

874 :名無しは20歳になってから:04/07/29 00:57
>>869

その後、一本お化けの誘惑に負けて、隣だった喫煙者に責任追及のため 
土下座させ、賠償金を取ることができても(実際そんな事はできんが)、
禁煙〜卒煙へのプロセスを 歩みつづける/あきらめる のは自分の責任。

二週間禁煙が続いていた禁煙を し続けたいと思うなら、あきらめず
続けてみな。

あと 禁煙続行するなら、現在の状態では 変に緊張して禁煙難しく
なるよ。だから リラックスして禁煙続行しよう。

875 :812:04/07/29 09:25
無線LANが夕方から繋がらず長間隔でスマン。>>820 アジガドウwwww
>3日間の壁が週末に来るように始めれば良かったですね
まったくですww。そしたらちょっとは喚き散らして気が紛れたと禿思。
なんか手足の神経や頭の中が妙にささくれ立ってる様な感覚。
苛々して家族に中るよりはましかなとも思い、結局いつかはこの感覚には襲われると諦めるか_| ̄|○
ウッまた、下にある自販機がタバコを吐き出した。オッ、俺にも暮れ〜〜〜〜〜〜〜と、昨日5時半で一日経過

毎日、多量過ぎるニコチンを取り過ぎてたせいか一日過ぎただけで制服の煙草臭さが気になる。
が、替えが無くてなんか臭〜イ。周りは迷惑だわコリャ。と言う事で昨日よりなんか、すっごい楽な2日目
禁煙時間 0年 0月 1日15時間46分
吸わなかった煙草 99本
浮いたタバコ代 1336円
延びた寿命  0日 9時間 4分


876 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/29 09:44
禁煙時間 0年 1月20日 9時間27分
吸わなかった煙草 659本
浮いたタバコ代 9885円
延びた寿命  2日12時間24分


うーん…
上司に「君、このタバコ好きだったろ。もらい物だけどあげるよ」
と、マルメンライトをカートンでもらってしまった


……吸いたくなってきたぁぁorz

877 :名無しは20歳になってから:04/07/29 09:52
>>843
計算してみ、睡眠6時間で15分毎に吸っても70本近く行けるし。
昔、飲みに行ったとき3時間で一箱無くなった事あったけど、次の日は肺が逝ってたw


878 :まめ:04/07/29 09:58
猫、大丈夫?
まだ火つけてないよね?
カートンごと質屋に入れて換金だ〜〜!

879 :名無しは20歳になってから:04/07/29 10:05
>>876
もらう方が馬鹿。

880 :名無しは20歳になってから:04/07/29 10:17
>>876
カートンだと処理にも困るな。
他に吸う香具師いないのか?



881 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/29 10:25
カートンは初めてなので、よくわからない…

>>878
吸いたい気は起きても、すぐなくなるから平気平気(体質差なんだろうけど)
って、質屋で売れるんですか!?(汗

>>880
メンソール吸えない人だらけだからなぁ…
なんか40代〜の男性って、ほとんどメンソが嫌いって人だらけな気がする

>>879
部下なら断るけどねぇ

882 :名無しは20歳になってから:04/07/29 11:25
>猫
それは罠わなわな。
「もったない」なんて思わなくていいから、とにかくすぐ捨てなさい!
ってか、今ここで吸ってしまったら、それこそ今までの努力がもったいないよ〜。

883 :京音:04/07/29 11:47
猫さ〜ん!それは一刻も早く処分しましょう〜。
頂き物を捨てる事に抵抗があるのなら、どこかの駅でも置いてくれば
きっとホームレスとか誰かが持ってくと思う。
もしも吸ってしまったら、ホントもったいないよぉ・・・(ノД`))

884 :まめ:04/07/29 11:53
質屋とか売れないのかw
お金になればうれしいな〜という
自分の希望でした。。。


885 :名無しは20歳になってから:04/07/29 12:33
>>881
上司からだと断れないねー

886 :名無しは20歳になってから:04/07/29 12:41
私にくれたら、親戚(煙草屋)へ持っていって現金化するけど…
下さい m(__)m小遣い無くて困ってます。

887 :名無しは20歳になってから:04/07/29 13:39
COPDになるよ

888 :名無しは20歳になってから:04/07/29 14:05
禁煙時間 0年 0月 8日17時間 4分
吸わなかった煙草 130本
浮いたタバコ代 1755円
延びた寿命  0日11時間55分

本数のキリがいいので、記念カキコ。

禁煙した友人の夫が、かつて吸っていたタバコをハケーン。
もう全く吸う気がないんで、しばらく放置してたんだけど
賞味期限(?)が来月っていうのに気がついて、
会社で1箱100円で売ってみたらしい。

即時完売だったそうだw

889 :名無しは20歳になってから:04/07/29 14:06
↑ 全部で30個あったらしい。

890 :名無しは20歳になってから:04/07/29 14:10
>>881>>885は仮に上司に喫煙を勧められたら
断らないで吸うのかと小一時間

891 :名無しは20歳になってから:04/07/29 14:38
前スレで

こう言う人は絶対禁煙できないと思うといわれた者ですが
頑張ってま〜す

もちろんまだまだ油断できないけど!

今日で丸20日!

http://diary3.cgiboy.com/2/teruymmr/



892 :名無しは20歳になってから:04/07/29 15:07
このスレは、嫌煙じゃないのだから、吸いたくなったら吸えばいいだけ。
その代わりに、カウンターは0にリセット。

~~~・━t('A`) キソエソマンドクセーだったら、喫煙者に戻ればいい。

893 :名無しは20歳になってから:04/07/29 15:23
まぁニコ中の症状がとれたら、再開してもいいんじゃないの。

894 :名無しは20歳になってから:04/07/29 15:26
再開した瞬間からニコ中になるんですけど。

895 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:23
ニコ小

896 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:25
>>891
ガンガレ! ヽ( ゚∀゚)ノ


897 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:30
ニコ中だから、禁煙してても吸いたくなるんだよ!

898 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:32
禁煙29日目です。
途中すごく楽でしたが今頃になって
昼間の睡魔と体がだるくて仕事が思うようにできません。
こんな事あるんでしょうか?
一本すえば楽になるのかな?
それともタバコじゃなくて
ほかの病気かな?

899 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:38
他の病気だな

900 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:41
>>898
寝不足(・A・)イクナイ

901 :名無しは20歳になってから:04/07/29 16:52
あち〜から。

902 :名無しは20歳になってから:04/07/29 17:05
ハァ?

903 :名無しは20歳になってから:04/07/29 17:15
ヤヴァイな、喫煙衝動を抑えるため、また太らないよう
蒟蒻畑を10個以上一気食いしたが、気持ち悪くなっただけで
相変わらず吸いたい。

>>898
ほぼオレと同じ。前は春先に禁煙したんだが、夏の禁煙は
辛いのかな。なんか、1ヶ月近いのにこんなに苦しいとは。

904 :名無しは20歳になってから:04/07/29 17:20
         (\
          ) \           ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    _    (   \        .| 「1本吸えば楽になるのかな」
┌─┴┴─┐ )    \  .∧∧  .| またまたアフォが釣れそうだ・・・
,|一本お化けl (       \(゚Д゚ ) < ぶっちゃけ、あり得ねえつうの。
,| 一本だけ.l  )       ◯Ю|   \_______
└─┬┬─┘ (        | |〜
   ││ε3   )       U_U
゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛(  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' 
           )     
          ノ
          Ф
          |
           )
          (     
 _______l_________
(;;;))  1本だけなら・・・   ,);;;;;;;;;;;;;;;)  
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

905 :名無しは20歳になってから:04/07/29 17:21
夏の禁煙だってさ (プ
秋も冬もガンガレヨw

906 :名無しは20歳になってから:04/07/29 17:39
最初の一番辛い時期が穏やかな季節だといいのかなぁってw
んなこと無いか。

907 :名無しは20歳になってから:04/07/29 18:09
10本おばけ

908 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/07/29 18:15
>>882
わなわなしてる!(笑
吸わない吸わないー
誰か欲しい人いればなぁ;;

>>883
一応、「いらなそうな雰囲気」をかもし出すために、外でてるあいだは
机の上に放置w
ホームレスかぁ…なるほど、そういう手があったか(・∀・)

>>884
多分、賞味期限(消費?)があるものは売れないんじゃないかな?
金券ショップのように、買い取ってくれるお店ないかしらw

>>885
「〜を買ってきて」じゃなくて「〜あげるよ」じゃ断れないです;;
もらう行為に不利益はないですから…
吸いたいと思うのは、自分の意思ですから、くれた上司が悪いわけではないですし

>>886
あげれるならあげたいけどw
でも、禁煙してるのなら余計な出費は減ったでしょう?

>>890
へぇー

909 :名無しは20歳になってから:04/07/29 18:43
>>891

アフォキャラ 晒してるね 藁

910 :名無しは20歳になってから:04/07/29 19:09
ヤバイやばい!
今テンプレの写真見て禁煙決意!!
もう絶っっxty対吸わん!

911 :名無しは20歳になってから:04/07/29 19:49
どの写真でヤバイと思ったか知らんが、
とにかく、このあたりから>>910のヤバさ加減にワロタ
      ↓
もう絶っっxty対吸わん!
     ~~~~~


912 :名無しは20歳になってから:04/07/29 19:54
オマエダケダヨ バーカw

913 :名無しは20歳になってから:04/07/29 19:59
「絶っっxty」←既にこれで十分、「絶対」という雰囲気が出てる所がイイw

914 :名無しは20歳になってから:04/07/29 20:13
ハッスラハッスラ

915 :テロップ ◆w03NiV8g0s :04/07/29 20:15
禁煙時間 0年 0月25日15時間41分
吸わなかった煙草 180本
浮いたタバコ代 2520円
延びた寿命  0日16時間30分



916 :名無しは20歳になってから:04/07/29 20:40
12時間禁煙します
y-~~
24時間禁煙します
y-~~
48時間禁煙します
y-~~
4日間禁煙します
y-~~
以下繰り返し

917 :名無しは20歳になってから:04/07/29 22:20
一週間前の話ですが、それまで約三週間禁煙してたんだけど、
宴会の席で煙草を勧められました。すいません、吸っちゃいました。
けど、その後、ヤニクラによるあまりの気分の悪さと酔いの相乗効果でゲロしちゃいました。
それ以来トラウマになって煙の匂いがしただけで吐きそうになる。
なので卒煙も近いはず・・・・


918 :名無しは20歳になってから:04/07/29 22:54
>>917
3週間後でも吸っちゃうもんなんですね。気をつけよ。
自分は2週間目で、既に喫煙上司と同席の会議も、
喫煙オヤジや喫煙ババアと同席の飲み会も、無事クリアしました。
吸いたいとは思わなくて、ちょっと煙がうざかった。

明日は禁煙2週間のお祝いに、非喫煙者のお友達と美味しいレストランに
食事に行きます。楽しみ。

919 :917:04/07/29 23:16
>>918
上司の誘いを断りきれずに・・・、ってのは言い訳で、
どこかで吸ってみよっかなって甘さもありました。
味覚が変わってるはずだし、気分的にもおいしく感じられるはず!
楽しんでくださいね。
俺はまた一から出直します!!

920 :名無しは20歳になってから:04/07/29 23:26
今時、他人に煙草を勧める>>917の上司の神経も疑っちまうが
それで、吸っちまった>>917もヤレヤレって感じだな。

>>919
酒を勧められて断れないのはわかるが、
煙草を勧められたら「煙草は止めました」ってキッパリ断るぐらいしろよ。

921 :917:04/07/29 23:43
>>920
そうですよね。反論の余地もないです。
でも、いい教訓となったわけで、次からきちんと断るよ。

922 :名無しは20歳になってから:04/07/30 00:11
禁煙時間 0年 2月23日 0時間54分
吸わなかった煙草 1660本
浮いたタバコ代 22410円
延びた寿命  6日 8時間10分

煙草吸った夢見ちゃった

923 :名無しは20歳になってから:04/07/30 02:37
>>922
おれも。なんかすごくリアルだった。


924 :名無しは20歳になってから:04/07/30 02:40
なんかすごく美味かったし

925 :名無しは20歳になってから:04/07/30 04:13
age

926 :名無しは20歳になってから:04/07/30 07:19
さっき禁煙スタートしました。
がんばります。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 5分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

927 :名無しは20歳になってから:04/07/30 08:43
禁煙時間 0年 0月 2日14時間59分
吸わなかった煙草 157本
浮いたタバコ代 2119円
延びた寿命  0日14時間23分

浮いてる筈の煙草代以上に我慢グッズに使っててちょっと財布が寂しくなってます。

正直なところ、私が禁煙三日目の朝を迎えるとは思ってなかったのですが。
今日から名前付けます。

928 :目標五日:04/07/30 08:44
>>927名前入れるの忘れてたw

929 :名無しは20歳になってから:04/07/30 09:06
>>928 あなたのこと、好きです。

930 :名無しは20歳になってから:04/07/30 10:18
>>926は朝の一服を最後にしたと予想。
まずは3日間目標でガンバルンバ


931 :名無しは20歳になってから:04/07/30 10:47
禁煙時間 1年 0月 0日11時間44分
吸わなかった煙草 7329本
浮いたタバコ代 109935円
延びた寿命  27日23時間49分

遂に目標にしていた1年を突破。浮いているはずのタバコ代
が1円も残っていないのはきっと気のせいだ。

932 :名無しは20歳になってから:04/07/30 11:23
>>928は二日後に吸う気満々なのか?
それとも目標十日みたいに名前が変わるのか?

933 :名無しは20歳になってから:04/07/30 11:53
まぁ、壁を超えていけば、目標が高くなって
ハンドルも変わるのではと。

934 :名無しは20歳になってから:04/07/30 12:11
すみません。
禁煙2週間目の今、強烈な100本オバケが攻めてきますた・・
助けてセニューヨル!

935 :名無しは20歳になってから:04/07/30 12:36
あるある探検隊!  あるある探検隊!
 _(Д´ )  _(Д´ )
  ヘ|  |\  ヘ|  |\
    <     <
ズズビズビズバ

ハイ! ハイ!

ハイ ハイ

( `Д)_(Д´ )
ノ ノヽ |  |>
ノ >  < ヽ

   ハイ!
(`Д´)_(`Д´)ノ
ノ ノヽ |ヘ |
ノ >    <

936 :目標五日:04/07/30 12:49
>>929サン、有難う人にそんな事言われたこと無いので頬っぺたが赤くなりますw
>>932 一応>>933のつもりです。
禁煙マラソンカウンターが表に出なくなったんやけどどうなったか判る人居ます?
今までのデータは没かな(グスッ

937 :京音:04/07/30 13:03
>>936
OSはwinのXPですか?だとしたら・・なんですが、
>>1が紹介して下さってるまとめサイトのトップページに
「・Windows XP で禁煙カウンターが表示されなくなる」
という項目がありますからご参考にされるとよいと思います。
(私もその方法を使っています)

禁煙一緒にがんばりましょうね!

938 :【テンプレ追加】:04/07/30 13:07
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part‥日目
・原則として>>900にスレ立てを一任
・900がスレ立て無理の場合は900が後任を指定(例えば>>910に)
・更に無理なら順次後任を指定


939 :名無しは20歳になってから:04/07/30 14:09
煙草吸いたい気持ち抑えてたらキレそうになる人にこれなんかどうですか?
http://www.kobayashi.co.jp/seihin/irc/index.html
私はガムで何とかしのいでいますけどキレるのがひどい人とかは如何ですか

940 :名無しは20歳になってから:04/07/30 14:31
100本おばけにワラタ
1本おばけでも強力なのに100本おばけって一体・・

941 :名無しは20歳になってから:04/07/30 14:54
誰も950を踏みたくない

942 :名無しは20歳になってから:04/07/30 14:55
禁煙 1,000本おばけ

1,000本お化けに負けないぞ〜
つい誘惑に負けてたとえ1,000本吸ってしまったとしても、もう失格のように言うな。
何度でも、また「節煙」「禁煙」「断煙」すればいいじゃないか。

ただ、いつも、心の片隅に、“1,000本おばけの誘惑”が、あることだけは、覚えておいて下さい。


943 :目標五日:04/07/30 15:18
>>937 オオキニです。
私のは、2000Prですがデータは出るようになりました。ヨカタ、ヨカタ
禁煙時間 0年 0月 2日21時間28分
吸わなかった煙草 173本
浮いたタバコ代 2335円
延びた寿命  0日15時間51分
後2時間30分で三日目が終了します。「バンザーイ」って銜えてたらどうしよう

今まで食事の後はベランダで蛍してて
この2日共、食事の後とかに決まってベランダに行くんですw。
わざわざ、エアコンの室外機まで回ってるクッソ暑い所へ逝って「何しにきたん?」
と、思いながら部屋へ入る。習慣て怖いですね〜。勿論、朝もベランダ参りしてますw(藁

944 :京音:04/07/30 15:32
>>943
カウンタよかったですね。
そのベランダでのノリツッコミもよかったですw

945 :名無しは20歳になってから:04/07/30 16:38
>>943 
よく分からないけど、やっぱりあなたのこと好きです。

946 :目標五日:04/07/30 17:40
>>944-945オオキニ×2
>>931
えっ?全然残ってないんですか。藁氏は、今は禁煙グッズ買うから残らないんだと思ってたけど…
ヘビーだから半年もしたらDVDデッキが買えるかな?と、取らぬ狸の皮を数えてたのにー
禁煙時間 0年 0月 3日 0時間 0分
吸わなかった煙草 180本
浮いたタバコ代 2430円
延びた寿命  0日16時間30分

三日終了、記念カキコ。思った通り、手が机の上を彷徨ってるw。(マジで無意識に煙草探してた)
箱が在ったらカウンター見ながら銜えたと思う。この、お化けは何お化け?
しかも、やっと三日が過ぎたと思ったら無性に吸いたくなってきた。…辛い_| ̄|○
台風来てるし早く帰って寝るw

947 :名無しは20歳になってから:04/07/30 18:13
>>946
強烈な吸いたい欲求のピークに入ってると思う。
速攻寝て、明日起きればもうピークは過ぎてる。
もう無意識にタバコを探る事は無くなるよ。
あと少しで身体からニコチンが抜ける。ガンガレヨ。

>>950
ヨロ

948 :名無しは20歳になってから:04/07/30 18:18
自分も手持ち無沙汰の時は、パラパラみたいな動きしてる
ことありますよ。

949 :名無しは20歳になってから:04/07/30 18:44
949ゲトー

950 :名無しは20歳になってから:04/07/30 19:38
丸5日。記念カキコ。

禁煙時間 0年 0月 5日 0時間33分
吸わなかった煙草 126本
浮いたタバコ代 1701円
延びた寿命  0日11時間33分

もう大丈夫と思ってるのは私だけ?
喫煙20年でしたが
まだまだ禁断症状はあるのでしょうか・・・。

951 :名無しは20歳になってから:04/07/30 19:43
>>950スレ立てヨロ!
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part26日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1090161242/938


952 :名無しは20歳になってから:04/07/30 20:01
>>951
別に立てられる奴が立てればいいんじゃねえか?
消費を抑えようとレスの付がピタッと止まるのは、
それはそれでおもろいけどさ。

953 :名無しは20歳になってから:04/07/30 20:47
( ゚Д゚)y─┛~~~

954 :次スレ>>1です:04/07/30 21:21
☆禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです☆

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・歓迎長期禁煙者 あなたの経験聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定

●前スレ●
・【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part25日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1090161242/l50

・神々(長期断煙者)の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
 (禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等)

955 :禁煙は20歳になってから:04/07/30 21:26
ホスト規制により無理でした。



956 :名無しは20歳になってから:04/07/30 21:52
>1 ですが立てて見ますね。

957 :名無しは20歳になってから:04/07/30 22:06
立ったようです>>956Z

【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part26日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091192007/


958 :名無しは20歳になってから:04/07/30 22:12
ごくろうさん
おつかれさま

959 :名無しは20歳になってから:04/07/30 22:43
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定

↑これはいらなかったのでは。。。
大体900じゃ速すぎでしょ。はぁ。

960 :名無しは20歳になってから:04/07/30 22:48
立っちまってから言うのもなんだが、次スレを立てるなら
↓コピったほうが早いんだけどな。
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/temp.html

961 :名無しは20歳になってから:04/07/30 22:55
>>959
立てたもん勝ちなんだから、そんなのイチイチ気にするな。
1000前に立ててもらっただけでも、感謝しとけ。

もしかすると、最近スレ立てしてくれてる>>1はテンプレサイトに
テンプレが用意してあるのを知らないのかもしれんな。

962 :名無しは20歳になってから:04/07/30 23:04
テレビ見てたら煙草がすんげー吸いたくなった。
助けてくれー

963 :名無しは20歳になってから:04/07/30 23:14
           _∧_∧     
        / ̄ ( ・∀・)⌒\ ソイヤー!!
   __    /  _|     |   |
   ヽヽ   /  /  \ ≠ |♂ |           ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
    \\|  |____|   .|   |           .,llll゙゙゙゙゙        ゙゙゙゙゙lllll,
     \/  \       |   |           .|!!!!,,,,,,,,       ,,,,,,,,,!!!!|
     | ヽ_「\      |   |、         |  ゙゙゙゙!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!゙゙゙゙ .| 
     |    \ \――、. |   | ヽ         .|     .゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙     |
     |   / \ "-、,  `|  |  ヽ       |               |
  _/   /    "-, "' (_  ヽ  ヽ      .|       勝      |
/    __ノ      "'m__`\ヽ_,,,, ヽ      |       手       |
`ー― ̄          ヽ、__`/ー_,,,, ゙゙゙゙!!!!!!!lllllllliii|       に       |
                    \゙゙゙゙゙゙゙!!!!!lllllllliiiii|       吸       |
                      \   ヽ   |       え       |
                       ヽ   \  |       ば       |
                        |     \.|       ?       |
                        `ヽ、,,_ノ|               |
                              ゙゙!!!,,,,,,,,       ,,,,,,,,,!!!゙゙  。
                               。   ゙゙゙゙!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!゙゙/
                                /.// ・l|∵ ヽ\ 
                                     ↑>>962
                               

964 :ナイスバディ子 ◆ou7huWNVJs :04/07/31 00:16
>>946
なんかワラシも、あなたのカキコ好きでつ(w
1日60本吸ってたでつか?
それを0に出来たあなたを尊敬します。
ぜひ、五日以降もガンガレです。

>浮いたたばこ代ってむしろ
あの日禁煙しなかったら今以上に、
※円も貧乏だった と考えるべきモノ、では?

>>950
兎に角、1本おばけに注意。
ヤツはまるで悪徳商法やマルチの様な存在で、
「自分だけは大丈夫」なんて思ってる人ほど、ひっかかりまつ。

バディ子は3度目の禁煙だから、落とし穴いろいろ知ってる。
ところで、ここは1000取合戦とかしないんだっけ?

965 :名無しは20歳になってから:04/07/31 01:59
>931

1年かぁ、すごいね。うちも1年目指してガンバろ。

966 :名無しは20歳になってから:04/07/31 06:45
梅あげ

967 :目標五日:04/07/31 09:30
乙>1 です。
>>964サン、レスオオキニです。
一日60本コンスタントでしたねー。夕方に鼻かんだら茶色になってたこともある。
酷いときは2時間1箱ってのが在るし(全部自分で吸ったかは不明だけど)
今日は、ネム〜〜〜イッす。昨日の夜は煙草お化け、パチお化け、スロお化け
序にHしたいお化けまで出てきて布団とベランダと台所を彷徨って、今から仕事だけど
多分半分くらいは寝てると思いマスだ。
禁煙時間 0年 0月 3日15時間52分
吸わなかった煙草 219本
浮いたタバコ代 2956円
延びた寿命  0日20時間 4分
取りあえず報告。格闘しながらも頑張ってます。 


968 :名無しは20歳になってから:04/07/31 10:04
                       ,;⌒⌒i.
キュッキュッキュッ.......カキカキ  _      (   ;;;;;) 
       ∧∧..┌─┴┴─┐  ( ⌒  ,,:;;;)
       (   ,,)..|...次スレへ..│   ヽヽ.. ;,ノ
      / .,,,,づ┿マターリ誘導│    | // 
    〜′ /.´゛└─┬┬─┘ ,,;,,.. | .|
     ∪∪,,      ││ε3     ⌒'゛'゛.,i 
  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛'゛
          ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛
Part26日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091192007/


969 :目標五日:04/07/31 11:14
1000取り合戦開始ー。と言ってもまだまだ長そうだなー
アゲたら1000取りさん集まるかな?

970 :名無しは20歳になってから:04/07/31 11:14
       ~~~
..        ~~~・━∩・
      _____  ..| |.
     /∧_∧\/ /
   ./  < ;´Д`)/ヽ
  / /\ \.≠,,/ Vヽ
  | |/...\ \ノ   | |
  ヽヽ    \ \  / / 
   \[お化け禁止]' /
    ヽ、 ____,, /

971 :名無しは20歳になってから:04/07/31 11:24
禁煙時間 0年 0月 6日15時間23分
吸わなかった煙草 341本
浮いたタバコ代 5626円
延びた寿命  1日 7時間15分

次々スレあたりでスレタイに追いつく計算w

972 :目標五日:04/07/31 12:53
おはよー皆居ない。寂しいよー

禁煙時間 0年 0月 3日19時間15分
吸わなかった煙草 228本
浮いたタバコ代 3078円
延びた寿命  0日20時間54分

千取りカキコ 一人でしてもな〜
また寝よ


973 :名無しは20歳になってから:04/07/31 13:01
今日やっと部屋にクーラーが来ましたww
明日8/1だし今夜11時59分にタバコやめま〜す
またカキコするからよろしく〜w

974 :名無しは20歳になってから:04/07/31 14:26
タバコ買う俺は貧乏、タバコ売るJTの奴は裕福。
これはイカンだろ!
JTの見解
「吸わない自由もありますから」


975 :名無しは20歳になってから:04/07/31 14:41
2カートン記念ぱぴこ(・ε・)/

禁煙時間 0年 0月22日16時間38分
吸わなかった煙草 408本
浮いたタバコ代 6120円
延びた寿命  1日13時間24分


976 :名無しは20歳になってから:04/07/31 14:44
膿め

977 :名無しは20歳になってから:04/07/31 14:44
膿め

978 :名無しは20歳になってから:04/07/31 14:45
膿め

979 :名無しは20歳になってから:04/07/31 15:06
禁煙時間 0年 0月14日20時間35分
吸わなかった煙草 375本
浮いたタバコ代 5625円
延びた寿命  1日10時間22分

便秘がひどくて2週間で4キロ増えた
便秘で死ぬ人も居るらしいから死ぬかも知れない


980 :名無しは20歳になってから:04/07/31 15:09
死ぬ前に浣腸

981 :名無しは20歳になってから:04/07/31 15:25
埋め立て協力します

8月1日からの人、がんばってね!

>>目標5日
とにかく5日はがんばって。でも「目標と能力は比例する」っていう法則もあるので
達成できたらもっと次は高い目標をもとう!ちなみに自分は7年喫煙したので最低でも
7年はやめようと思ってます(・∀・)


982 :名無しは20歳になってから:04/07/31 16:27
埋め立て
もうすぐ2ヶ月です。
タバコ吸いたいこともあるけど
今まで吸わないでよかったと思う。
マターリガンガル

つか、そろそろここに依存するの辞めるかな。

983 :名無しは20歳になってから:04/07/31 16:27
(*´Д`)y−~~~

984 :名無しは20歳になってから:04/07/31 16:49
卒園おめでとう

985 :名無しは20歳になってから:04/07/31 16:53
「東京がけっぷち倶楽部」ずっと読んでた。
抗ガン治療で髪が抜けても煙草をやめるのに苦労していた。
途中で読むのやめたくなったけれど、それじゃ失礼な気がして
最後まで読んだ。・・・・・・・今は辛くて、辛くて。
禁煙の辛さなんて、贅沢な悩みだと思った。


986 :名無しは20歳になってから:04/07/31 18:25
(*´Д`)ハァハァ…衰退!!
えjwgpくぇrjんh:pくぇrmhj;wlsghn:gjmhpgkqer
werkljhermk@pqehno@wg:,sm;melfbh,3h
rklgn¥;phrmou24pyoht;:qnka[pslg:q3tjn@p]w

987 :名無しは20歳になってから:04/07/31 18:32
>>986
がんがれ!


988 :名無しは20歳になってから:04/07/31 18:36
>>986
uzeeeeeeeeee 吸ってろ ボケ!

989 :名無しは20歳になってから:04/07/31 18:50
禁煙時間 0年 1月 8日 4時間21分
吸わなかった煙草 763本
浮いたタバコ代 10682円
延びた寿命  2日21時間56分


今日は煙草一本まるまる吸って、一本おばけにやられたと言ってる夢見た。

990 :名無しは20歳になってから:04/07/31 19:44
       ┓
        ┃
        ┃
    _, ,_  ∩
  (* ‘д‘)彡 ガッ!!  
┗━━⊂彡 ☆))Д )⌒゚  ←>>983

ぬるぽ

991 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:01
誘導AA猫さん、乙。

一本お化け警報を時々出してるのも同じ猫さんなのかな?

992 :目標五日:04/07/31 21:04
寝過ぎた
でも991か気が付いたら4日過ぎてる。
でも、すんごく吸いたい3日目肥えたらって聞いてたのに今日(今)の方がひどい
さっきまで寝てたからもう眠たくないし今から辛いな自販機が止まる11時までが一つ目の峠か。

禁煙時間 0年 0月 4日 3時間27分
吸わなかった煙草 248本
浮いたタバコ代 3348円
延びた寿命  0日22時間44分


993 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:17
>>992
次の名前を早いとこ考えとけ

994 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:21
煙草とお腹

995 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:28
                       ,;⌒⌒i.
キュッキュッキュッ.......カキカキ  _      (   ;;;;;) 
       ∧∧..┌─┴┴─┐  ( ⌒  ,,:;;;)
       (   ,,)..|...次スレへ│   ヽヽ.. ;,ノ
      / .,,,,づ┿誘導中!│    | // 
    〜′ /.´゛└─┬┬─┘ ,,;,,.. | .|
     ∪∪,,      ││ε3     ⌒'゛'゛.,i 
  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛'゛
          ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛
Part26日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091192007/

996 :目標五日:04/07/31 21:47
>>993
目標6日(藁

997 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:50
>>996
イイヨーイイヨー

998 :目標五日:04/07/31 21:52
ナイス川口! ナイス宮本!!!!!!
ジーコジャパンバンザーーーーーーーーーーーーーーーーーーーイ


999 :名無しは20歳になってから:04/07/31 21:57
まじで?

1000 :目標五日:04/07/31 21:58
1000行くかな?これで。
だけど、ナッガーイ間付き合ってきたんだけどね
今の家族よりナガーイ付き合い
さすがに親よりは短いけど、お別れ屋ね


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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