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☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目

1 :名無しは20歳になってから:04/08/19 19:55
何度も禁煙に失敗してきた人
それでもなんとか禁煙に成功したいと考える人のためのスレです。

現在1番効果的な薬ニコチンパッチを使ってみんなで禁煙を成功させましょう。



2 :名無しは20歳になってから:04/08/19 19:55
2げっと

3 :名無しは20歳になってから:04/08/19 19:56
3ゲット。

4 :名無しは20歳になってから:04/08/19 19:57
4

5 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:03
切っても使える。内緒だぞ。


6 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:04
ニコチネル

ttp://www.nicotinell.jp/index2.html

7 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:06
2ch関連スレッド

ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよ  part8
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1072825071/l50

8 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:09
禁煙など無駄なこと、やめれ。
藻舞らは養鶏場のチキンのままでいろ。
一生懸命税金という卵を産み続けるんだよw

9 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:09
ニコチンパッチっておいくらするのでしょうか?

10 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:10
俺はニコチンパッチを使った禁煙で今日で15日目だ。
でも2週間分のニコチンパッチしかないから貧乏くさく切って使ってる。
量が少ないから明日からどうなるかわからない・・・

11 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:16
>>9
俺はニコチネルTTS30というやつを2週間分もらって医療機関に支払う初診料、診察料を含めて8000円位かかった。
これは医療機関に支払う金額がまちまちなので多少変化すると思う。

ちなみにニコチネルTTS30は一枚400円だそうだ。



12 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:20
禁煙時間 0年 0月15日
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 4050円

とりあえず


13 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:22
現在

ニコチネルTTS30 14枚
禁煙時間 0年 0月15日
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 4050円


14 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:23
11さん。ありがとうございます。
パッチはやっぱり効きますか?

15 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:26
ニコチンパッチで禁煙していたんだが2,3日前から無性にタバコが吸いたくなっていた。

今日たまたま公衆トイレにピースが捨ててあった。

入ってないだろうと思ってのぞいて見たらこれがなんと1本だけ入ってたんだ。

全部吸ってから捨てろよなと思いつつ浮浪者のように拾いタバコをしてしまった(泣)

でも明日からまたがんばるそー!



16 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:29
>>14
パッチは効くよ!
お金もかかるけど効果はすごいねw
俺も今まで何度も禁煙に失敗してきたけどパッチを使ってやっと禁煙できたよw
3ヶ月ぐらいかかったけどねw
最寄の病院(呼吸器科とかがあるところがいいかも)に電話して聞いてみたら?

17 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:36
>>16さんは禁煙成功されたんですかいいですね・・・
わたしもお肌の為に禁煙したいんですけどストレスがたまるともうダメでw
ニコチンパッチを使うとやっぱり楽ですか?

18 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:47
>>17
ニコチンパッチを使う禁煙は何も使わない禁煙より100倍らくだといわれています。
特に女性であればいろいろな美容の為にお金を使うよりニコチンパッチを使って禁煙したほうが肌もきれいになると思いますよ。



19 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:53
18様ありがとうございます。
お金のこともあるので少し検討したいと思います。

20 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:54
ニコチンパッチとニコレットってどっちがいいんだろう・・
金額もだいぶ違うし・・・


21 :名無しは20歳になってから:04/08/19 20:54
私も肌の為に禁煙したいので、ぜひ病院に電話して挑戦したいと思います。
でもタバコがなくなる人生にとても不安を感じてしまいます。
禁煙当初はつらくなかったですか?

22 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:08
あげ

23 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:11
おまえら禁煙を決意したんだろ!
15日とか3ヶ月とかで禁煙できたみたいなことを言うなよ!
せめて1年ぐらいがんばれよ!
精神論で禁煙はできないかもしれないけどここぞって言うときはやっぱり根性だ!
道具を使うのもいいけどあくまで道具だ!
自分しだいなんだよ!がんばれよ!もっとがんばれよおおおおお!

24 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:15
>>21
ニコチンパッチは禁煙当初の苦痛をやわらげてくれるものです。
ほんとビックリするくらい「吸いたいっ!」ていう衝動はなくなりますよ。
ほんとビックリしましたw


25 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:19
漏れも禁煙したい、禁煙したい、禁煙します。
ガンガリマスのでよろしくお願いします。

26 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:20
ニコチンパッチを使うと夜眠れないって聞くけど、どうよ?

27 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:21
24さん。ありがとうございます。
私頑張ってみます。ちょっと恐いけど挑戦してみますね!


28 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:21
期限を決めずパッチとガムを併用したらいい。
いつまでも使っていられるものでもない。
カラダからのメッセージをココロが的確にとらえる日が必ず来る。
何度失敗しても続けなさい。失敗があってもすべて成功のための必要なステップ。


29 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:23
28はパッチとガムを併用されたんですか?
気分が悪くなるなどの不都合はありませんでしたか?

30 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:26
少しでもタバコが吸いたいって思うともう我慢できない。
我慢できない。我慢できない。我慢する。

31 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:30
30よ
我慢してもタバコは止められないぞ
理解することだ何故止められないのか

と禁煙セラピーに書いてありましたw

32 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:37
>29
私は併用組です。
薬を乗せるには少しばかりのテクニックがいると思う。
肉体依存の程度を見極められればそう難しくはないと思うが。
最初の何十時間かは葛藤があるかも。





33 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:44
薬を乗せるとはどういう意味ですか?
葛藤ってどういう症状ですか?

34 :名無しは20歳になってから:04/08/19 21:46
俺はせこいからニコパッチを最初から半分にして使ってる。
さらに半分、さらに半分、今日は16分の1枚でした。効いてるのかな?

35 :名無しは20歳になってから:04/08/19 22:02
>33
言い方がうまくなかったかも。いくらストレスがあろうが窮地に追い込まれようが
タバコなぞ全く必要ないだろう、と本能的にわかってしまう精神状態とでも言えば
よいのか、そういう感覚。冷静に、ああ、薬が効いてるな、と感じるんだよな。
葛藤というのは、こんな薬、タバコの代替品にすらなりうるもんかという、依存症
患者には当然の本能的拒絶心。


36 :名無しは20歳になってから:04/08/19 22:17
>>35
なるほど分かりました。さすが、深いですね。
私も早くそれらのことが理解できるように成ります。?


37 :名無しは20歳になってから:04/08/19 22:19
27さんへ
一緒にがんばりましょうw

38 :名無しは20歳になってから:04/08/19 22:20
あげ

39 :名無しは20歳になってから:04/08/19 22:28
>36
大丈夫。

40 :名無しは20歳になってから:04/08/20 20:44
おととい病院行って一番小さいニコチネル貰って、昨日から貼ってます。
家族が吸うので「吸いたいな」という気持ちが出るけど、我慢してます。

煙草吸わなくても、ニコチンを体内に入れてるのには変わりないから
ビタミンCは破壊されてるんですかね?


ニコチネルを貼ってるのに吸っちゃったって人いる?
吐いたりするのかな。。。

41 :名無しは20歳になってから:04/08/20 21:04
ニコチネルTTS30 14枚
禁煙時間 0年 0月16日
吸わなかった煙草 230本
浮いたタバコ代 4320円


42 :名無しは20歳になってから:04/08/20 21:07
ニコチンパッチって禁煙できないクソが使うんだろ?
意味無いじゃん。


43 :名無しは20歳になってから:04/08/20 21:44
>>40
私はパッチ使ってる時に吸ったことあるよ

すげー吐きそうになったよ

44 :名無しは20歳になってから:04/08/20 21:49
>>42
おまえイタイな



45 :名無しは20歳になってから:04/08/20 22:35
age


46 :名無しは20歳になってから:04/08/20 23:27
age

47 :名無しは20歳になってから:04/08/21 17:28
ニコチネルTTS30 14枚
禁煙時間 0年 0月17日
吸わなかった煙草 250本
浮いたタバコ代 4590円


48 :名無しは20歳になってから:04/08/22 03:03
>>7
無いぞ

49 :名無しは20歳になってから:04/08/22 19:28
ニコチネルTTS30 14枚
禁煙時間 0年 0月18日
吸わなかった煙草 270本
浮いたタバコ代 4860円


50 :名無しは20歳になってから:04/08/22 19:28
ごめん

51 :名無しは20歳になってから:04/08/23 19:30
ニコチネルTTS30 14枚
禁煙時間 0年 0月19日
吸わなかった煙草 290本
浮いたタバコ代 5130円

あー今日はやばかった。禁煙ウツって言うかなんか気分がドローンとして
ここでタバコ吸ったら気持ちいいだろうなという欲求が強くなった。
でも何とかお茶を飲み飲みし切り抜けた。
いつになったら救われるんだろうかな・・・


52 :名無しは20歳になってから:04/08/23 19:33
こんなのがあったよw

禁煙鬱について
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1035863353/

53 :名無しは20歳になってから:04/08/23 23:56
ニコチン製剤は使わないときでも携帯していた方がいい。
もう絶対使わないと確信を持てても捨てないでとっておく。
そして決して切らさない。
そうすればいい結果になると思うよ。





54 :名無しは20歳になってから:04/08/24 15:53
>51
結論から先に言うと断煙後百日くらいまででしょう。
その後比較的楽な時期が続き、また軽い鬱状態になっていきます。
この鬱状態の時期は最初の頃に比べると短くなり、次の鬱状態まで
の時期が逆に長くなっていく。だから長い目で見れば、確実に回復
へのプロセスを辿っているわけです。禁煙鬱の時期にパッチを使え
ば無理も無駄もなく離脱できると思います。

55 :名無しは20歳になってから:04/08/26 02:31
ニコチネルTTS30 1枚目
禁煙時間 0年 0月 0日 8時間29分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命  0日 1時間17分

副作用が酷い。
殺される悪夢を見てから一睡もできない。
でも唇の色が違うし顔色も違う。
家族が吸うけど死ぬ気で頑張るよ。


56 :名無しは20歳になってから:04/08/26 21:52
>55
クスリがまだ上手に効いていないだけ。扇形に切っても使えるのだから
現段階での適量を見極めればいい。技術が要ると思うが微調整して快適
な分量に持っていくこと。最終的に離脱に導いてくれるクスリ、上手に
利用させてもらうまで。

57 :名無しは20歳になってから:04/08/27 20:58
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 23日
吸わなかった煙草 460本
浮いたタバコ代 6210円

ちょっと吸っちゃったー!吸っちゃたよー!!!
「レオン」って映画見たらなんか無性に吸いたくなって我慢できずに吸っちゃったー!
やっぱり楽しくタバコを吸ってたころを思い出すような映画とか見たらいけないね・・・
でも20日以上がんばったからこのまま継続しますww
ニコチンパッチのパンフレットにあったように「禁煙の究極の秘訣はネバーギブアップ」
というのを実践しま〜す♪


58 :名無しは20歳になってから:04/08/27 22:12
55です。
>>56さんありがとうございます。
一日二箱のヘビーだったので
一番大きいニコチネルで正解みたいです。
57さんも書いていますが何度も挑戦して
やっと一日越えました。
何度頑張っても半日しか持たなかったのに!

禁煙時間 0年 0月 1日 4時間10分
吸わなかった煙草 46本
浮いたタバコ代 690円
延びた寿命  0日 4時間13分


59 :名無しは20歳になってから:04/08/27 22:40
あげ

60 :名無しは20歳になってから:04/08/28 03:01
高くつく禁煙やねー
スパッとやめろ!!情けねーの!

61 :名無しは20歳になってから:04/08/28 13:39
ドウイ

62 :名無しは20歳になってから:04/08/28 14:27
パッチで止めた。
トレーニングも始めた。

今はこんな感じ。
開始日時 : 2004年 3月 16日 火曜日 11:00:00 PM
継続時間 : 164日 15時間25分
断煙本数 : 5762本
節約金額 : 77787円(原価 28626円 税額 49161円)
延命時間 : 22日 0時間11分

63 :名無しは20歳になってから:04/08/28 17:22
62すごい

64 :名無しは20歳になってから:04/08/28 17:23
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 24日
吸わなかった煙草 480本
浮いたタバコ代 6480円

このまま順調に行きたいポ


65 :名無しは20歳になってから:04/08/29 19:06
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 25日
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 6750円

神様もう僕の人生からタバコを消去して下さい・・・


66 :名無しは20歳になってから:04/08/29 19:07
おまえらタバコを吸うのは義務なのか?

67 :名無しは20歳になってから:04/08/30 21:06
今日ちょっと吸っちゃった・・・
台風で外に出られなくてイライラしちゃった。
リラックスの仕方が下手なのかな・・・
また明日からがんばります!

68 :名無しは20歳になってから:04/08/30 21:07
ニコチンパッチをネットで安く入手できると聞いたんですけどどうすればいいですか?

69 :名無しは20歳になってから:04/08/30 21:08
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 26日
吸わなかった煙草 520本
浮いたタバコ代 7020円


70 :名無しは20歳になってから:04/08/31 01:40
>>68さん
通販でアメリカとかから安く買えるけど
医師の禁煙指導がないと
たいてい失敗するらしいorz
自分にあったパッチの量もわからなくなるしね。
無駄にお金使いたくなかったら
素直に禁煙外来に行って下さい。
頑張ってください。
大して禁煙していないので偉そうな事は言えませんが。
禁煙時間 0年 0月 2日15時間39分
吸わなかった煙草 106本
浮いたタバコ代 1590円
延びた寿命  0日 9時間43分


71 :名無しは20歳になってから:04/08/31 13:48
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part27日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092458377/

72 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:07
>>70さん
ありがとうございます。素直に禁煙外来に行くことにしました。

73 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:15
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 27日
吸わなかった煙草 530本
浮いたタバコ代 6750円


74 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:17
私はお肌のために禁煙しようと前々から思ってたんですが、
今日やっと禁煙外来に行ってきました。
明日から9月ということで明日から禁煙がんばります。
パッチで禁煙〜♪

75 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:19
俺は一月禁煙していたが明日から9月ということで少し吸ってしまった。
>>74よ、あまり日付にこだわらないほうがいいよ。
しかし何故すってしまったんだろう。
少し後悔してます・・・

76 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:20
>>75さん
私と一緒に明日から禁煙しましょうよw

77 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:21
はい、がんばります。

78 :77:04/08/31 19:29
>>76
ごめん、やっぱアホらしいからやめる

79 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:37
>>78
お前の口からどぶくさい匂いがするよ。プンプンw

80 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:43
またーり、ガンバルンバで。
禁煙本スレにも書いてあるしね。
今日も吸わなかった。うっかり買った
マルメンライトを泣く泣く捨てたorz
パッチは効きますね。後は気の持ちよう。

>>72さん
私の提案を聞いてくださってありがとうございます。
いい先生に巡り合えるといいですね。

81 :名無しは20歳になってから:04/08/31 19:47
やっぱあれだね。
ひさびさ吸うとまずいわw
胃の中がきりきりしてはきそうだったわ。
あれだね。
体はもう受け付けないんだけど、心が求めてるって感じだねww

82 :名無しは20歳になってから:04/08/31 20:09
無理せずぼちぼちガンガリマス

83 :名無しは20歳になってから:04/08/31 20:45
ニコレットパッチは切ってもいいけど
ニコチネルはだめなんだっけか

84 :名無しは20歳になってから:04/09/01 00:14
自分は何度も失敗してきました。
10年かけてじっくり禁煙します。

85 :名無しは20歳になってから:04/09/01 10:29
医者がアル中患者にアルコールを飲ますか?
ニコ中にニコチン与えて徐々に摂取量減らしてって、又きっと吸い出すよ。
中毒ってそんなに甘やかして絶つ事が出来るもんじゃないと思うがね。

86 :名無しは20歳になってから:04/09/01 12:34
パッチの作用は薬理学的に理にかなっているのです。
薬物依存に対する拮抗薬はそれぞれ違い、ニコチン依存に対する拮抗薬は
たまたま緩慢に投与されるニコチンそのものである、それだけのことです。
パッチに依存性はありません。むしろより健全な回帰が期待できます。

87 :名無しは20歳になってから:04/09/01 13:03
>>86
ゴミ売りに来てんじゃねえよ

88 :名無しは20歳になってから:04/09/01 13:28
勿論固い意志があってのことね。意志を途切らせないためにも有効かも。

89 :名無しは20歳になってから:04/09/01 18:54
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 28日
吸わなかった煙草 550本
浮いたタバコ代 7030円


90 :名無しは20歳になってから:04/09/01 18:55
今日は順調〜♫

91 :名無しは20歳になってから:04/09/02 01:50
相変わらず中途覚醒と寝つきの悪さ、悪夢が酷い。
ヘビーだったから一番大きいニコチネルを
使うしかないから副作用は我慢。
でも寝られないし起きるのは辛いorz
二度と吸おうとは思わなくなってきたから
この調子で頑張ろうと思う。

92 :名無しは20歳になってから:04/09/02 18:27
ニコチネルTTS30 14枚目
禁煙時間 0年 0月 29日
吸わなかった煙草 570本
浮いたタバコ代 7300円

今日も順調で〜す♪

私はニコチンパッチを利用して比較的楽に禁煙できてますが皆さんはどうですか?
気のせいかお肌がピカピカになってきました。
でもまだ何回か「吸いたい!」てなるのが怖い〜♪


93 :名無しは20歳になってから:04/09/03 00:35
>91
例えば半分に切ってみる。就寝中は片方だけ貼り、朝一番にもう半分を貼る。
とにかく切っても効果は変わらないから安心して。大は小を兼ねる。TTS30
を処方してもらうのが金銭的にお得。扇形に10等分しても十分用を果たす。
必要なときに充分量効かせる事が大事。




94 :名無しは20歳になってから:04/09/03 02:21
>>93さん
ありがとうございます。
ただ、もともと禁煙する前から睡眠障害と中途覚醒を
起こしているので何とも言えません。
悪夢は収まってきました。
明日からその方法を試してみようと思います。
神経科の医師と禁煙外来の医師に相談をしてみますね。

95 :名無しは20歳になってから:04/09/03 12:50
>>86 馬鹿の壁
パッチが無いと不安になる。結局は一緒。ヤッパりニコ中だわ。

96 :名無しは20歳になってから:04/09/03 12:53
医者も製薬会社も商人だから・・・

97 :名無しは20歳になってから:04/09/03 15:08
>95
馬鹿はあんただ。


98 :名無しは20歳になってから:04/09/03 15:58
本来の治癒反応であるはずの禁断症状をコントロールするのに有効では?
スポーツ医学で言うアイシングと同じ、筋肉の炎症も放っておけば治るのかも
しれないが、場合によっては再発の危険を抱えた体になってしまう。人工的に
炎症をコントロールすることでより完全な治癒が可能になることは実証済み。
発作的な禁断症状の中、タバコを吸わないでいること自体まず無理な注文。
一昔前まではアイシングも厳禁とされたように、パッチの使用についても同じ
道を辿っていく気がする。


99 :名無しは20歳になってから:04/09/03 16:48
おいおい そもそも慢性中毒て治るのか?

100 :名無しは20歳になってから:04/09/03 19:03
通販で買ったニコダームが届いた。
思っていたより早くついた。
来週の誕生日をきっかけに禁煙を初めようと思って買った。
早く試して見たい気もする。
しかし誕生日からきっぱりやめると自己暗示をかけている…

どっちにしようか悩んでいたら、タバコがすいたくなった。

101 :名無しは20歳になってから:04/09/03 19:17
たばこ
わたしのたばこはベベルよ
歩いて煙草すってぽいぽいぽいってするのよ
煙を周りにまき散らし
けれど私はけっこうふかしてもいる
プッ 周りだけ肺ガン?
なんちゃって
これでも愛煙家
肉よりれー麺が食べたい気分
最近禁煙の所多くてばかみたい
あらゆる所に煙草の自販機があって
新しい煙草はどんどん出てるのに
む・じゅ・ん
してる日本(^_-)

102 :名無しは20歳になってから:04/09/03 21:09
>99
98だよ。やられたんだよ。薬物依存に。JTに。それならわかるでしょ。
限りない回復はあっても決して治癒はない。だから限りない回復を目指す
のさ。いまさら何言ってんだ。



103 :はじめまして:04/09/04 09:21
禁煙して四年以上になるのに吸いたくなるのはそういう訳だったのか。ありがとう。

104 :ポッキー:04/09/04 14:36
ニコチネルTTS30 1枚目
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間25分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

今日病院行ってニコチネルもらってきた。
子供の予防接種にいった病院で、たまたま禁煙相談してたんで。
子供のためにやめなさいって言われ、反論できず。

過去何回も失敗したんで、最後の挑戦のつもりです。
禁煙セラピー、ニコレットで失敗。
でも、いい練習になった。

みんなでがんばろう!! よろしこ!!

105 :名無しは20歳になってから:04/09/04 17:02
↑この人って本気で煙草止める気あるんやろか?

106 :名無しは20歳になってから:04/09/04 19:41
ないべ

107 :ポッキー:04/09/04 20:03
禁煙時間 0年 0月 0日 5時間54分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 54円
延びた寿命  0日 0時間22分

今までは、確かに本気でやめる気なかったかもしんない。
しかーし、今は子供のためにやめようって思ってる。
ニコパッチ貼ったら、貼ったとこがメチャかゆい。
ちょっとズラして貼ったら、なんとかいけそう。
パッチのおかげか、そんなに吸いたいって思わない。
コーヒー飲んだときは、ちょっと危なかった。
自分の中で、コーヒーと煙草がセットされてるみたい。
当分、コーヒーも我慢しとこ。

108 :ポッキー:04/09/05 11:08
      __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        1日たつが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


109 :名無しは20歳になってから:04/09/05 12:06
禁煙時間 0年 0月 2日22時間 4分
吸わなかった煙草 116本
浮いたタバコ代 1740円
延びた寿命  0日10時間38分

何度目かの禁煙。
パッチは剥がれてしまって何枚か無駄にした。
峠は越したからこの調子で断煙したい。


110 :名無しは20歳になってから:04/09/05 16:47
禁煙時間 0年 0月 1日 2時間41分
吸わなかった煙草 22本
浮いたタバコ代 297円
延びた寿命  0日 2時間 1分

なんか熱っぽく、喉と胸が苦しい。
健康な体に戻ってるんだなと、自分に言い聞かせ、ガマン。
>>109
パッチは剥がれても、テープとかで補強して、また貼ってる。
風呂上りとか、汗かいたとき。
それでも効果あるみたい。 

111 :名無しは20歳になってから:04/09/06 13:44
実際問題、8〜10週で完全に断薬するのはかなり無理があると思う。
期間は絶対と捉えなくていいのではないか?経験から得た結論。

112 :名無しは20歳になってから:04/09/06 20:19
禁煙時間 0年 0月 2日 6時間17分
吸わなかった煙草 45本
浮いたタバコ代 607円
延びた寿命  0日 4時間 7分

__
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        3日目突入だが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

113 :名無しは20歳になってから:04/09/07 11:47
禁煙時間 0年 0月 2日21時間44分
吸わなかった煙草 58本
浮いたタバコ代 783円
延びた寿命  0日 5時間19分

今日は台風で自宅待機。
株のデイトレでヒマつぶし。
パッチのおかげで、あんま吸いたくならない。
嗅覚と味覚がもどってきたよ。

114 :名無しは20歳になってから:04/09/08 11:48
俺にとっては抗鬱薬にもなってるな。

115 :名無しは20歳になってから:04/09/08 19:55
ひさびさの胃炎がきた。うえっ。

116 :名無しは20歳になってから:04/09/08 23:07
__
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        5日目突入だが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|     職場でもらいたばこ    
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    しそうになったが耐えたぜ
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

117 :名無しは20歳になってから:04/09/09 21:53
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        ヒトの煙くらっても
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|       そろそろパッチ切って   
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      小さくするぜ
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

118 :名無しは20歳になってから:04/09/10 22:49:30
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        7日目だが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|       漏れしかいないが   
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      何ともないぜ!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

119 :名無しは20歳になってから:04/09/10 22:50:59
禁煙時間 0年 0月 6日 8時間50分
吸わなかった煙草 127本
浮いたタバコ代 1714円
延びた寿命  0日11時間38分

いいかんじ

120 :名無しは20歳になってから:04/09/11 22:01:06
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        今朝は1本オバケが出たが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|     パッチ半分消化。     
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    全部無くなったら  
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  どうするか!?
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

121 :名無しは20歳になってから:04/09/12 14:10:38
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        今朝はやられたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|     やっぱパッチは大事だぜ     
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


122 :名無しは20歳になってから:04/09/12 14:18:20
禁煙時間 0年 0月 8日 0時間14分
吸わなかった煙草 160本
浮いたタバコ代 2160円
延びた寿命  0日14時間40分

今朝はものすごい衝動にかられたぞ この野郎!
たばこ おそるべしだ この野郎!
でも、続行するぞ この野郎!!

123 :名無しは20歳になってから:04/09/13 08:17:17
まだパッチの量減らす段階じゃないよ。

124 :名無しは20歳になってから:04/09/14 21:12:54
禁煙時間 0年 0月10日 7時間 8分
吸わなかった煙草 205本
浮いたタバコ代 2767円
延びた寿命  0日18時間47分

そっか、まだパッチ減らしちゃだめなのか!?
あせりは禁物だな この野郎!!
教えてくれて、感謝だ! この野郎!!
明日もがんばるぞ! この野郎!!

125 :名無しは20歳になってから:04/09/15 11:01:06
最低100日はパッチで禁断症状に完全麻酔せい。
必要量は増えたり減ったりするが、長い目で見れば逓減していくから安心せい。
パッチに依存性は無いから安心せい。結局一番の近道且つ楽な方法だから安心せい。
その後は必要に応じてTTS30を12等分して使えばよろし。

126 :名無しは20歳になってから:04/09/15 22:56:34
禁煙時間 0年 0月11日 8時間44分
吸わなかった煙草 227本
浮いたタバコ代 3064円
延びた寿命  0日20時間48分

わかった 100日パッチ貼っとくんだな コノヤロウ!!
アドバイスありがとうだ コノヤロウ!!
先が長いんで、めまいがしたぞ コノヤロウ!!

今日はボンタン飴 一気食いしたぞ コノヤロウ!!
なぜかオブラートみたいなのに、くるまってるぞ コノヤロウ!!

127 :名無しは20歳になってから:04/09/16 13:45:10
先が長いだー?これから何十年もスモークフリーの生活を楽しみたいちゅう者が
何言っちょるか!それより薬は心地よく効いておるのか?もうすぐ2週間か。
そろそろ薬の本当のありがたみがわかってくる頃じゃの。

128 :名無しは20歳になってから:04/09/16 22:51:38
禁煙時間 0年 0月12日 8時間38分
吸わなかった煙草 247本
浮いたタバコ代 3334円
延びた寿命  0日22時間38分

パッチはバッチリきいてるぞ コノヤロウ!!
今日はぜんぜん煙草のこと考えなかったぞ コノヤロウ!!
ふられたネーチャンをどんどん忘れていく感覚なのか? コノヤロウ!!
言っちょるちゅうのは、九州人か? コノヤロウ!!
先が長いんじゃない、もうすでにノンスモーカーだと思うことにしたぞ コノヤロウ!!
とにかく ありがとだ コノヤロウ!!

129 :名無しは20歳になってから:04/09/17 11:10:18
その調子じゃ。なぜかワシも嬉しいぞ。陰から健闘祈る。

130 :名無しは20歳になってから:04/09/17 15:46:17
禁煙時間 0年 0月 2日 3時間18分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1275円
延びた寿命  0日 7時間47分

パッチ使うと吸いたいのは一時的ですね。
最初は転げまわるくらい辛かったのですが
2日経過でもうかなり楽に。

131 :名無しは20歳になってから:04/09/17 21:40:28
禁煙時間 0年 0月13日 7時間25分
吸わなかった煙草 266本
浮いたタバコ代 3591円
延びた寿命  1日 0時間23分

今朝、コンビニでフリスク買って金を払おうとした瞬間、
衝動的にたばこも買ってしまい、2〜3口吸ってしまった コンチクショウ!!
すごく臭くて苦かったぞ コノヤロウ!!
なんで、そんなことしたのか自分でもよくわかんねーぞ コノヤロウ!!
こ、こ、これがフラッシュバックなのか!? コノヤロウ!!
ウーン タバコおそるべしだ コノヤロウ!!

ふられたネーチャンの笑顔が忘れられないのと一緒なのか コノヤロウ!!
いや、たばこなんかと一緒にするのは失礼だな コノヤロウ!!
とにかく、今日は反省だ コノヤロウ!!
明日は新しいパッチ買いに病院いくぞ コノヤロウ!!
>>129 なさけない自分だが応援してくれてアリガト コノヤロウ!!
>>130 2日目で嗅覚戻ってきたろ コノヤロウ!!
   ともにガンバロ コノヤロウ!!



132 :名無しは20歳になってから:04/09/18 00:25:33
それでいいんじゃ。次はしっかりな。

133 :名無しは20歳になってから:04/09/18 06:06:39
禁煙時間 0年 0月 2日17時間39分
吸わなかった煙草 109本
浮いたタバコ代 1635円
延びた寿命  0日 9時間59分

>>131さん
一回吸ったたびにカウンタリセットしているので
3回目、15日目くらいの禁煙です。
パッチはがして吸う時ほどみじめな気持ちもないですorz
ともにガンバロコノヤロウw

134 :名無しは20歳になってから:04/09/18 22:09:28
禁煙時間 0年 0月14日 7時間47分
吸わなかった煙草 286本
浮いたタバコ代 3861円
延びた寿命  1日 2時間13分

というわけで、2週間たったぞ コノヤロウ!!
途中、何本か吸っちゃったが気にスンナ コノヤロウ!!
女に甘いが、自分にも甘いぞ コノヤロウ!!
今日はニコチネル20と10を1箱ずつ買ってきたぞ コノヤロウ!!
1万2千円の出費だ ぼったくりすぎじゃねーのか コノヤロウ!!
したがって、明日からはニコチネル20だ コノヤロウ!!
ちょっと心配だが、連休だからダイジョーブだろ コノヤロウ!!
今日は家族と買い物にいったが、車内の空気はキレイだし、
喫煙所の場所探しする必要もなく、楽しかったぞ コノヤロウ!!

135 :名無しは20歳になってから:04/09/19 19:02:25
禁煙時間 0年 0月15日 5時間 0分
吸わなかった煙草 304本
浮いたタバコ代 4104円
延びた寿命  1日 3時間52分

  i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        ニコチネル20にしたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|     コノヤロウ!!     
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|



136 :名無しは20歳になってから:04/09/19 22:52:50
ちなみに昨日からパッチで禁煙中です。
かなり吸いたくなって来たからもう寝て誤魔化します。
ちなみに禁煙外来だと高額で貧乏なので買えなかったので
ttp://www.stopsmokingtoday.com
から個人輸入しました。ちなみに10週間分セットで18000円+通関料と税金が1000円位だったよ。
ちなみに到着まで約一週間掛かりました。
仕事中は効いてたけど流石に手持ち無沙汰になると吸いたくなるね…
俺みたいに金も無く根性も無く禁煙したい人の一助となればと思い晒してみました。


137 :名無しは20歳になってから:04/09/20 12:26:49
本日(2004年9月20日12:00)、禁煙パッチを使って禁煙を
開始しました。私も個人輸入でニコダームを購入。
Step1 x 2, Step2 x 1, Step3 x 1を20000円強で購入。
頑張りますので応援よろしくお願いします。

同時期に開始した者同士、お互いに励ましあって頑張りましょう>>136


138 :名無しは20歳になってから:04/09/20 15:02:24
久しぶりに見たら書き込み増えてるねww
私は現在も禁煙続行中

とりあえず
ニコチネルTTS14枚
禁煙時間 46日
吸わなかった煙草 920本
浮いたタバコ代 12420円

かな?
あんまりタバコ意識するとまだつらくなるのであんまり見ないけどみんながんばってくださいw






139 :名無しは20歳になってから:04/09/20 15:05:46
ところで何でニコチネルTTSの20と10を処方してもらってるんですか?
私は値段もそんなに変わらないから30を処方してもらって必要に応じて切り貼り
した方がコストパホーマンスは高いと思うよw

それに経験上パッチを張ってる間はガムやフリスクは使わないほうがいいよ。
吸いたくなるからwハハハ

140 :名無しは20歳になってから:04/09/20 15:08:10
私もニコチンパッチや禁煙セラピーなどいろいろ試したけど1日と持たなかった。
パッチだけが効果があったのちょっと高いけどいいよね〜♪

141 :名無しは20歳になってから:04/09/20 15:08:51
パッチってさあ高いと思う?

142 :名無しは20歳になってから:04/09/20 15:17:05
でも実は高くないんだよw
タバコを吸わないこと自体すごいコストパフォーマンスがあるんだよ・・・

だってパッチって1枚400円じゃん。タバコは安いので270円。差額は130円。
缶ジュース1本分じゃん。みんなタバコ吸うときタバコだけ吸うって人いないと思う。
コーヒーなどの何らかの飲み物も飲むでしょ。5本で1本缶ジュース飲むとしたら、プラス
600円ね。だから安く考えてもタバコ代270円と飲み物代600円。合わせて870円1日に使ってるわけ。
2週間で12180円使ってるわけ。

だからたばこ吸うよりパッチで禁煙するほうがコストパフォーマンスは高いと思うよ。
それに単純に病気になって仕事もできなくなって入院費も支払わなければならないとしたらパッチなんて
安いものだと思うな・・・
一生タバコを吸うぐらいなら一生パッチを張っていたほうが良いと思うけどな。

意味わかるかな?

143 :名無しは20歳になってから:04/09/20 16:16:38
ニコチンパッチとニコレットはどちらがお勧めですか?

144 :名無しは20歳になってから:04/09/20 17:09:17
>>143
だんぜんニコチンパッチ

145 :名無しは20歳になってから:04/09/20 17:26:17
みなさんはニコチネル派?ニコダーム派?

146 :名無しは20歳になってから:04/09/20 17:30:12
わたしはお金があまりないんですけどニコダームの方が安いんですか?

147 :名無しは20歳になってから:04/09/20 19:00:42
輸入の仕方教えてください

148 :名無しは20歳になってから:04/09/20 19:04:03
気合でやめろよ

149 :名無しは20歳になってから:04/09/20 19:19:46
バカが集まってるスレはここですか?
煙草位ちゃっちゃっとやめろバーカ

150 :名無しは20歳になってから:04/09/20 19:50:03
>149
一部バカもおるけんね。あんたは糸こんにゃくで首吊るか豆腐の角に頭ぶっつけて
逝くのがええんちがう?


151 :名無しは20歳になってから:04/09/20 21:16:52
禁煙時間 0年 0月16日 7時間14分
吸わなかった煙草 326本
浮いたタバコ代 4401円
延びた寿命  1日 5時間53分

  | ageるな コノヤロウ!!
  \                l.\
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄   || .\            _
                      | | .\          / /
             /)  /)    | |. \        ./ ./   _
           /  ⌒  ヽ.    | |  ..\   ||\/  /  /../
           | ●_ ●  |__ ,,.--‐‐‐‐_‐ヽx,__ / /  ___/,;;;/ ‡./,, , ,,;;;,--, , ‐;;;;;;;,,,, , ,, , ‐,....
          (○ 〜  ○ |) ̄.`''''‐‐‐-z  ` ̄ ̄ ̄\./´  ./;;; ;; - -::   ::::-;;;;;;;'''''''::
     _ . -‐ ''´`'ーー+ーーー'´_,, ----''´ ̄=  ___´ ̄/´   /;;;;  ;;;;;;;;;;;;-;;-'''''''''
   <´   j =☆= i   ヽ二,,,,二二____,..-' \`二二二/ " ' " '''' '
    ``''ー‐───┴──ヽl‐‐-----(;;;;;;;\\..  \ー\\`\   ゴォォォォ
                           `\\.  \. `\\.\
                            `\\  .\  ヽ\\
                              `\\. \    ̄
                                `\\ .\
                                  `\\.\


152 :名無しは20歳になってから:04/09/21 03:42:33
禁煙時間 0年 0月 5日15時間14分
吸わなかった煙草 225本
浮いたタバコ代 3375円
延びた寿命  0日20時間37分

お金なくても禁煙外来でちゃんと
診て貰わないと禁煙成功率下がる気がするなあ。
自分ひとりの意思で禁煙できて
なおかつ医師並みにパッチの量を調節できるのであれば
ニコダームでも良いかもしれない。
sage進行でまたーり禁煙しましょうよ。

153 :名無しは20歳になってから:04/09/21 05:02:03
バカを見てやってください。

154 :名無しは20歳になってから:04/09/21 05:24:43
>>146
金が無いなら煙草なんて吸うなよ・・・

155 :名無しは20歳になってから:04/09/21 11:35:30
私も今から禁煙します。
後で報告いたします

156 :名無しは20歳になってから:04/09/21 14:11:51
金が無い奴に限って煙草吸ってる

157 :名無しは20歳になってから:04/09/21 16:48:37
>>156
同意
生活に余裕がないから、心にも余裕がなくなる
当然そうなれば煙草の禁断症状に抵抗するような余裕もない

158 :名無しは20歳になってから:04/09/21 16:52:03
オレは結局ニコダームで辞めたんだが、3ステップ6週間分買って、結局
1週間使っただけで禁煙しちまった。

経過禁煙時間
18日18時間9分48秒
禁煙した数 562本
浮いたお金 5620円
延びた寿命1日22時50分

一週間経ったとこで、なんとな新しいパッチを貼りたくてムズムズしたが我
慢したらなんとなく乗り越えてしまったっぽい。
ま、5週間分の余計な出費がかなり痛かったが..._| ̄|○

それとニコダームを貼ってる間に思ったんだが、ニコレットを貼ってもニコ
チンを皮膚から吸収できるんじゃないかと思う。
ニコレットは唾液で溶け出したニコチンの口腔内粘膜からの吸収だから、
皮膚の上からでも同じ効果があるんでは。
ご家庭のプレス機で潰して表面積を増やして、大きな傷用のバンドエイド
で貼り付ければきっと効果あるはず。
プレス機があるご家庭ではお試しアレw

159 :名無しは20歳になってから:04/09/21 22:38:13
ニコチネルTTS30で52.5mgのニコチン量に対して、ニコレットはわずか2mg。
効果薄いと思うが。




160 :名無しは20歳になってから:04/09/21 23:05:02
禁煙時間 0年 0月17日 8時間22分
吸わなかった煙草 346本
浮いたタバコ代 4671円
延びた寿命  1日 7時間43分

   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < 禁煙は悲観の中で生まれ、懐疑のもとで育つ!この野郎! 
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |


161 :名無しは20歳になってから:04/09/22 22:50:21
禁煙時間 0年 0月18日 8時間47分
吸わなかった煙草 367本
浮いたタバコ代 4954円
延びた寿命  1日 9時間38分

    /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < 個人輸入軍団は消えたのか? この野郎! 
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |


162 :名無しは20歳になってから:04/09/23 04:26:18
ニコレットフルーツ4mg105個入り$33見つけたぞおめーら

163 :名無しは20歳になってから:04/09/23 11:02:00
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < パッチのフルーツはないのか? この野郎! 
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |

164 :名無しは20歳になってから:04/09/23 15:42:51
155
吸ってしまいました
二日で終了です

165 :名無しは20歳になってから:04/09/23 20:04:33
>>155
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < あきらめは愚者の結論だ!  
 (〇 〜  〇 |  \パッチはってやりなおせ! この野郎!!
 /       |     
 |     |_/ |
禁煙時間 0年 0月19日 6時間 2分
吸わなかった煙草 385本
浮いたタバコ代 5197円
延びた寿命  1日11時間17分

166 :名無しは20歳になってから:04/09/24 09:23:40
しっかり十分量使うことが大事。

167 :名無しは20歳になってから:04/09/24 20:32:54
禁煙時間 0年 0月20日 6時間30分
吸わなかった煙草 405本
浮いたタバコ代 5467円
延びた寿命  1日13時間 7分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < 今日は株の損きりして気分はサイテーだ コノヤロウ!!  
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |

168 :名無しは20歳になってから:04/09/25 04:55:47
ゴッグ出てこい!

169 :名無しは20歳になってから:04/09/25 18:07:01
禁煙時間 0年 0月21日 4時間 4分
吸わなかった煙草 423本
浮いたタバコ代 5710円
延びた寿命  1日14時間46分
i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        1本吸っちゃったが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|          
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


170 :名無しは20歳になってから:04/09/26 06:26:16
早くこねーかな、パッチ

171 :名無しは20歳になってから:04/09/26 19:34:58
禁煙時間 0年 0月22日 5時間33分
吸わなかった煙草 444本
浮いたタバコ代 5994円
延びた寿命  1日16時間42分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < また吸っちゃったが気にスンナ コノヤロウ!  
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |

172 :名無しは20歳になってから:04/09/27 12:04:58
禁煙ちゅーのはのー、えー、苦しくも楽しいドラマなんぞ。なんでこの段階でTTS20
を使うんかいのー。たとえ1本でも吸ってしもたら完全振り出しだってなんでわからん
のんぜや。吸わんようになってからじゃ。禁煙マラソンカウンターリセットせんちゅー
のもわしにはようわからんけんねー。ちと甘いんとちがうか。ま、応援してるけんね。


173 :名無しは20歳になってから:04/09/27 15:51:38
今週パッチが届く予定です。
喫煙歴20年になります。初めて本気で禁煙するつもりです。
過去にただ我慢だけの禁煙は半日も保ちませんでした。
今回は本気です。ニコレットも一緒に発注しました。
ただ、ひとつ心配なことがあります。
うんこです。
20年間、うんこする時はたばこは必需でした。
たばこなしでもうんこは出ますか?
便秘気味の禁煙成功者でうんこたばこしてた人がいましたら、
ご意見お伺いしたいです。よろしくおねがいします。

174 :名無しは20歳になってから:04/09/27 16:15:18
はい
がんばってください

175 :名無しは20歳になってから:04/09/27 17:08:28
皆さんに質問です。
タバコは吸わないけど酒を飲み運動もせず太るのと
タバコは吸うけど酒も飲まず、運動もしてやせてるのはどっちがいいですか?


176 :名無しは20歳になってから:04/09/27 22:05:04
あちこちで同じ質問ばかりしおって。

177 :名無しは20歳になってから:04/09/27 22:07:02
タバコは吸わず酒も飲まず運動をするのが一番。

178 :名無しは20歳になってから:04/09/27 23:21:21
禁煙時間 0年 0月 0日 5時間15分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 54円
延びた寿命  0日 0時間22分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < また最初からやりなおすことにしたぞ コノヤロウ!!  
 (〇 〜  〇 |  \うんこは売っとけ コノヤロウ!!
 /       |     
 |     |_/ |

179 :名無しは20歳になってから:04/09/28 01:17:15
喫煙は海底地震、禁断症状は津波みたいなものじゃ。2波、3波の方が大きくなること
もあるだがぜ。パッチを小さくした後でも揺り戻しが来たらまた大きくすると言う技術
も会得しといたほうがいいのう。

180 :名無しは20歳になってから:04/09/28 04:30:41
外国に行くたびに、ニコレットを買ってきます。
日本の半額以下です。

いつでも禁煙にチャレンジできるのですが、
来年になったら、禁煙に挑戦します。

それにしても、日本国内のニコレットは高すぎですね。

181 :名無しは20歳になってから:04/09/28 10:39:03
オマエみたいなのはタバコ止めれないと思うよ

182 :名無しは20歳になってから:04/09/28 10:48:26
>>173
タバコなしでもうんこ出るよ!
特に本屋に行くとうんこでるね。
ビデオ屋でもうんこは出るけど
本屋には敵わんの。



183 :名無しは20歳になってから:04/09/28 11:41:52
>179
同意。いい薬なのに医者がろくにノウハウを把握していない。患者が賢く
ならないとな。

184 :名無しは20歳になってから:04/09/28 15:11:10
喫煙暦25年 マイルド6mg20本/日       
禁煙22日目
ニコチネル30を14枚使った時点で次のニコチネル
買いそびれて素で禁煙中。眠いしイライラするし
大変だけど仕事ができないわけでもなく、この禁断症状
を楽しみながら禁煙してます。口寂しさは消えた様子。


185 :名無しは20歳になってから:04/09/28 21:46:13
禁煙時間 0年 0月 1日 3時間21分
吸わなかった煙草 22本
浮いたタバコ代 297円
延びた寿命  0日 2時間 1分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /いつもアドバイス感謝してるぞ コノヤロウ!! 
  | ●_ ●  | < ニコチン虫も、いろんな形で誘惑してくるな コノヤロウ!!  
 (〇 〜  〇 |  \なかなか強敵だ コノヤロウ!!
 /       |  今日は吸いたい欲求もなく快適だった コノヤロウ!!   
 |     |_/ |  ニコチン虫に爆撃だ コノヤロウ!!

186 :名無しは20歳になってから:04/09/29 02:14:00
病院行って、パッチ処方してもらって、
ガム買って...浮いたタバコ代だぁ〜?(爆
中毒なんだからスパッと止めろよ。

って俺もニコレットに
5万円くらい注ぎ込んじまった..._| ̄|○
結局、全然禁煙できなかった。

これが悔しくて、何にも頼らず、
スパッと止めたら上手くいってるぜ。
もうすぐ1年になる...

「禁煙補助剤」なんかに騙されちゃいけないぜ。

187 :名無しは20歳になってから:04/09/29 13:55:19
!、鼻糞が黒くないっ!!
凄いぜ禁煙!!

188 :名無しは20歳になってから:04/09/29 20:27:26
禁煙25日目  43歳
朝立ちがほぼ毎日になり勃起時間も延長してる。
これだけでもうれしい。


189 :名無しは20歳になってから:04/09/29 22:10:56
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < 台風で禁煙どこじゃなかったぞ コノヤロウ!!  
 (〇 〜  〇 |  \
 /       |     
 |     |_/ |

190 :名無しは20歳になってから:04/09/29 22:30:17
よう励めい!

191 :名無しは20歳になってから:04/09/30 21:11:37
禁煙時間 0年 0月 3日 3時間 8分
吸わなかった煙草 62本
浮いたタバコ代 837円
延びた寿命  0日 5時間41分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /
  | ●_ ●  | < 株のカンがもどってきた   
 (〇 〜  〇 |  \禁煙のおかげか!? コノヤロウ!!  
 /       |     
 |     |_/ |

192 :名無しは20歳になってから:04/09/30 23:27:50
カブか。鈴菜じゃな。春の野菜のはずじゃが最近は秋でも出回っておるようじゃの。
振るとチリンチリンと鳴りそうじゃの。わしは大好物じゃ。漬物が特によい。




193 :名無しは20歳になってから:04/10/01 09:54:47
喫煙暦15年、1日15〜20本喫煙中。本当にパッチでやめられるんだったら、禁煙外来に行くけど、意志がが弱いから迷ってる。

194 :名無しは20歳になってから:04/10/01 10:57:55
>193
補助剤なおもちて往生難し、況や使わざるにおいてをや。
最後の手段と見極めたのなら試してみんかい。

195 :名無しは20歳になってから:04/10/01 14:54:12
「さすがゴッグだ
...........
何ともないぜ!」
のAAシリーズ、大好きだったよー。

196 :名無しは20歳になってから:04/10/01 15:20:05
何気ない動作にフラッシュバックがつきまとうな
足組んだ時にたばこを探しそうになるし、うんこ逝く時にも
たばこたばこと思うし、極めつけは脂っこい食事したあとだな。
たばこの煙を胃の中にドカーンと吸い込んでガバーと吐き出す
イメージが頭を支配し、たばこを探してしまう

197 :名無しは20歳になってから:04/10/01 16:25:44
そのたびに誘惑をかわしているんだからすごいじゃんか。

198 :名無しは20歳になってから:04/10/01 20:47:06
食後は胃喫煙してたのかよ


199 :名無しは20歳になってから:04/10/01 21:38:25
禁煙時間 0年 0月 4日 3時間36分
吸わなかった煙草 83本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間36分
  __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        カウンターリセットしたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

200 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:23:47
 ll     ll
     l| -‐‐- |l
    ,イ」_  |ヽ_| l、
   /└-.二| ヽ,ゝl
   l   ,.-ー\/. 、l
  |  /.__';_..ン、    ビ〜ィ〜ム かがーやーく♪
  / /<二>  <二>!゙、
 //--─'( _●_)`ーミヘ    フラッシュバックに〜ぃ♪
<-''彡、   |∪|  、` ̄ ̄ヽ
 / __  ヽノ   Y ̄)  |
 (___)       Y_ノ
      \      |
       |  /\ \
       | /    )  )
       ∪    (  \
             \_)    リセットから5日経過

201 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:43:35
おれっだたらニコチネルTTS30をずっと貰うな
使い勝手がいいから

202 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:43:59
感じるんだよお前に

203 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:44:39
俺がパッチを張ってやってもいいぞ
俺は張り方がうまいから効果があるぞ

204 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:45:12
世紀の近くに張ると効果が違うぞ

205 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:45:54
おかもとあやちゃんがパッチを使ってるらしいぞ

206 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:51:36
おなにーって犯罪ですか?

207 :名無しは20歳になってから:04/10/02 21:54:41
れいーPって犯罪ですよね

208 :名無しは20歳になってから:04/10/02 22:06:26
  __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    いま
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        チンコを触って
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      カキコしてるぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


209 :名無しは20歳になってから:04/10/02 22:25:28
はあ?

210 :名無しは20歳になってから:04/10/03 11:48:44
世の中亜流がよう蔓延っておるが余所見をせんほうがええね。
代替療法を非難するモンはすこしばっかちごとる人ぎりじゃえ。
タバコ吸いひんかっこええワカモンが多なってきよった。
吸いよるワカモンほんまおらんようなったのう。


211 :名無しは20歳になってから:04/10/03 15:51:02
禁煙時間 0年 0月 5日21時間46分
吸わなかった煙草 118本
浮いたタバコ代 1593円
延びた寿命  0日10時間49分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   /今日からTTS10にしたぞ  コノヤロウ!!
  | ●_ ●  | < 朝はちょっと危なかった コノヤロウ!!   
 (〇 〜  〇 |  \ 厨房増えたな コノヤロウ!!  
 /       |     
 |     |_/ |

212 :名無しは20歳になってから:04/10/03 17:54:47
標準語でまじめに言います。
人それぞれやり方があるだろうから一概にこうしたほうがいいとは言えません。
だから余計なこと言い過ぎたかもしれません。
あなたの禁煙の決意がゆるがないようにお祈りします。


213 :ポッキー:04/10/03 20:35:30
良薬口に苦く、忠言耳に逆らう。
愚者は成事に昧く、智者は未萌に見る。

いやもう、恥ずかしい限りです。
娘のためと思い、パッチによる禁煙始めて1か月。
今まで何回挑戦しても、1日と続かなかった禁煙が、
パッチを貼ると、吸いたい欲求もなく、楽に続けることができました。
がしかし、ニコチンの魔力と意志の弱さからか、期間中も数本吸ってしまうことがありました。
さすがに、カウンターリセットしてからは吸ってませんが。

ヘナチョコな自分が一応ここまでやれたのも、貴殿の助言のおかげと感謝しています。
ありがとうございました。

214 :名無しは20歳になってから:04/10/04 00:22:11
ニコチネイルTTS30を医者で2週間分処方してもらった。
使い初めて10日ぐらいしたら、なぜかあり得ないほどかぶれ始めて皮膚科通い。
怖くてもう使えず3ヵ月後、ネットでニコダーム3週間分購入。
かぶれることなく順調だったけど、手持ちのニコダームがなくなったら
また喫煙生活に舞い戻り。
何やってんだろう・・・orz
今度はニコダームを3ヶ月分購入しようと思う。



215 :名無しは20歳になってから:04/10/04 00:53:56
ワシが医者に聞いた話でありまた実際に経験したことだが、一応の「離脱体」になる
までに2年はかかる。もちろん自覚の無い期間も長いのだが、万一のことも考えて念
のため薬は携帯しておいたほうがいいと思う。状況によってはそれまでの期間常用し
ても構わないと思う。仮にTTS30を一枚あたり12等分すれば、一回の処方で168日分
の薬が確保できる。最後のほうは微量の薬がとても役に立った。



216 :名無しは20歳になってから:04/10/04 01:29:45
医者で高いお金払わなくても
http://www.trendy-world.com/
で、個人輸入できるよ。
一週間分で1800円くらいだから、
たばこ代より安いくらいじゃないかな
僕の経験からいうと、最初の1週間くらいは
ニコレットガムを併用すると楽だよ。
最初1週間は、パッチだけでは、少しきつかった

217 :216:04/10/04 02:13:08
そうそう、ついでに
http://www.trendy-world.com/
ここ日本語で購入可能ですから、
それと、バイアグラも売ってるらしいですよ


218 :名無しは20歳になってから:04/10/04 13:42:59
禁煙に対する悲愴なまでの動機と強い意志があれば医者にかかることもないが。
薬を自分で完全に管理できるかどうかはまた別問題。簡単なようで難しい。



219 :名無しは20歳になってから:04/10/06 13:02:36
age

220 :名無しは20歳になってから:04/10/06 14:46:08
批判派の意見も聞きたいな。

221 :名無しは20歳になってから:04/10/06 14:49:43
当方禁煙3ヶ月目に突入ですが、
どのくらいの期間禁煙したら、
おおっぴらに、ノンスモーカー
っていいって良いんでしょうか?
禁煙成功者の方にお聞きしたいです。


222 :名無しは20歳になってから:04/10/06 15:05:36
>>221
おおっぴらに言えないってことは、まだ言い訳を残してるって事だ。
今吸ってないんだからノンスモーカーって言ってしまえ。
後に引けなくなるから、願ったり叶ったりだろ?

223 :名無しは20歳になってから:04/10/06 15:06:49
>>221
一生じゃないの?

224 :名無しは20歳になってから:04/10/06 15:12:38
ニコチンレセプターが出来ちゃった人は一生それを持って生きる。
刺青背負って小指の無い元ヤクザは何年たっても刺青が消えたり、
指が生えてこないのと一緒。
一生禁煙だと思うよ。
しかし、一生何かの制限を受ける病気や、生まれつき体に欠損がある人とか
世間にはゴロゴロいる。
それと比べると、一生禁煙なんてたいして辛いことでもないね。


225 :名無しは20歳になってから:04/10/07 00:27:12
一本吸わない限り非喫煙者と同等のレベル、というところまでは回復するんじゃない?
やめて何年も経ってもう全然吸いたくならないと言う人も多いから。


226 :名無しは20歳になってから:04/10/07 20:36:33
2年間も禁煙していたのにまた戻ってしまって1年。
今度こそはと、おととい病院へ行ってニコチンパッチをもらいました。
不思議と吸いたくならず何とか頑張っています。
恐るべしニコチンパッチ!


227 :名無しは20歳になってから:04/10/08 02:18:41
ゴーフルの臭いがするね

228 :名無しは20歳になってから:04/10/08 14:36:45
欧米人の喫煙率が激減したのも代替療法に依るところが大きい。
日本でも早くOTC化すべきだね。

229 :名無しは20歳になってから:04/10/08 15:14:31
>>228
OTCって何?

230 :名無しは20歳になってから:04/10/08 15:40:12
オーバーザカウンター。処方箋なしで普通に薬局で買えるシステム。
ニコレットはOTC化されたのにパッチはなんでだめなんだろう。

231 :229:04/10/08 16:29:47
>>230
ありがとう。
俺アメリカ居た時にスーパーで二コレット買って禁煙したけど、
パッチも一緒に売ってたね、そういえば。

232 :名無しは20歳になってから:04/10/08 20:49:09
アメリカに遅れをとることがアメリカ人の優越感を満足させる。日本はアメリカに
媚びて可愛がられるしか生き延びる道ないからな。イギリスはもはや過去の栄光で
何とか生き延びるしかない国。生粋のアメリカ人ならこんな本書かないさ。

233 :名無しは20歳になってから:04/10/08 20:52:14
こんな本とは「禁煙セラピー」です。あしからず。

234 :名無しは20歳になってから:04/10/08 21:06:55
なんだ?禁煙セラピーって・・・
スーフリーみたいなもんか?

235 :名無しは20歳になってから:04/10/08 23:18:23
電波イギリス人が国命を懸けて記した本。

236 :名無しは20歳になってから:04/10/09 18:55:45
ところでゴック禁煙は続いているのかの?

237 :名無しは20歳になってから:04/10/10 11:34:53
  __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    いま
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        吸っちゃったぜ
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤     
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

238 :名無しは20歳になってから:04/10/10 13:40:22
もし再挑戦するなら十分吸ってニコチン耐性を高めてからのほうがええよ。
代替療法はヘビースモーカーに対してのほうがずっと効果的。何度も言うが、
薬を上手く効かせる技術が大事。でもこれは経験から学ぶしかないからね。
そうなるとどうしても失敗は必要なステップにならざるを得ないわけだが・・・
せっかくの意志とやる気をムダにしないためにも続けてくれ。



239 :名無しは20歳になってから:04/10/10 13:43:34
十分吸うなら、葉巻がオススメ
肺喫煙の紙巻と違って、ニコチンがゆるやかに吸収されて、ゆるやかに抜けていくから。
禁断症状が出にくいよ。

240 :名無しは20歳になってから:04/10/10 16:16:26
禁煙時間 0年 0月11日22時間 9分
吸わなかった煙草 238本
浮いたタバコ代 3213円
延びた寿命  0日21時間49分
  __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        にせもの出たが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|

241 :名無しは20歳になってから:04/10/10 19:43:38
ゴックよ!
がんばってくれ!
影ながら応援してるぜ!

242 :名無しは20歳になってから:04/10/10 20:13:17
ニコチンパッチを輸入したいんだけど
安くて安心できる業者知らないかな?

243 :名無しは20歳になってから:04/10/10 21:07:54
>>216
1週間分で3000円くらいじゃないですか?
1週間で2000円くらいなら買おうと思ったんですが・・・

244 :名無しは20歳になってから:04/10/11 19:32:43
禁煙時間 0年 0月14日 1時間28分
吸わなかった煙草 281本
浮いたタバコ代 3793円
延びた寿命  1日 1時間45分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        3連休だったが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   明日TTS30買いにいくぜ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     近くの病院にいったほうが
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      てっとりばやいぜ

245 :名無しは20歳になってから:04/10/11 19:36:27
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        ageちゃったが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|   

246 :名無しは20歳になってから:04/10/11 19:42:01
  ./〃〃/〃ノ〃/〃〃ノ〃〃〃/〃ノヽ
 /〃/ノ〃ノ〃ノ〃/〃〃/〃〃ノ〃〃ヽ
 ^^^||┠┼┼╂┼┼┨^^^^^^^^^^^^ ||^^^
    ||┠茶┼╂茶┼┨ ∧ ∧   . || 
    ||┠┼゙と╂┼屋┨ (,,゚∇゚)y―┛~~
    ||┣┷┷╋┷┷┫ ノ  づ   || 
    ||┃    ┃    〜OU,,,,⊃.旦~ ||
    ||┃    ┃    ̄|| ̄ ̄ ̄|| ̄ .||
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

247 :名無しは20歳になってから:04/10/12 13:52:54
ストップ スモーキング エイドってどうですか?

248 :名無しは20歳になってから:04/10/12 14:50:02
>247
あくまでもライトスモーカー向き。ニコチネルに比べてニコチン含有量が少ないからね。
パッチの場合、実際に皮膚に吸収されるのは24時間で含有量の半分くらい。
強い薬はやっぱり処方箋がないと手に入らないよ。
ストップスモーキングエイド2枚貼るなら話は別だが、費用が折り合うかな?

249 :名無しは20歳になってから:04/10/12 15:00:39
禁煙外来に行ったが得。切っても使えることも考えればニコチネルの方が
コストパフォーマンスが上。ニコチン量1単位の価格を割り出せば明快。


250 :名無しは20歳になってから:04/10/12 15:51:50
ニコダーム一週間貼って7週間禁煙できたけどあれは良かった。
今はストップスモーキングエイド21mgを半分にして貼ってる。
ちょっと弱い感じがしてニコレット1個とか追加してちょうどいいかな。
そのまま貼ると夜眠れなくなる。
不眠症が辛くて禁煙を一時中断したけど。
ライトスモーカーだからかな。

251 :名無しは20歳になってから:04/10/12 16:39:32
不眠症も辛かろうが今は禁煙最優先でいった方がいいのでは?
離脱という最終目標も、1本吸ったらまたスタートからやり直しになってしまうよ。
代替療法の本当の目的は脳のリハビリであって、暫く禁煙するための手段というわけ
ではないと思うよ。今後ただの1本も吸わないですむ脳を形成するための手段だよ。
時間はかかるけれど。



252 :名無しは20歳になってから:04/10/13 13:49:15
吸いたい!
前回は始めの頃が辛かったけど、
今回は10日過ぎてからが辛い。
みんな間食とかジュースとかどうしてる?
必需品なのかな?

253 :名無しは20歳になってから:04/10/14 07:46:35
ニコレットも使ってみたら?

254 :名無しは20歳になってから:04/10/14 11:06:49
よいスレだ

255 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:39:07
依存、つまり本当に吸いたかろうが必要なかろうが状況ガ許す限り吸わずにいられない
という致命的な副作用を除けば、タバコはまあ優れた精神安定剤だと言えまいか?
この辺は認めて割り切って禁煙に望んだ方が、価値の無い未練を断ち切れるように思う。

256 :名無しは20歳になってから:04/10/15 11:22:29
ゴック!
もう禁煙はやめたのか?

257 :名無しは20歳になってから:04/10/15 12:40:19
>255
賛成できない。
依存という副作用それだけが喫煙の誘因だろ。
たばこはもともと全く必要の無いもの。

258 :名無しは20歳になってから:04/10/15 16:32:13
>>257
必要悪かもわからない。
今テスト中で風邪気味だったから、禁煙して4日目になるよ。
体が軽いね、寝起きが気持ちよすぎる。
ま、ハイライトメンソールが全国展開したら禁煙をやめますがね、プ

259 :名無しは20歳になってから:04/10/15 19:20:18
はまたも禁煙パッチを使っているって本当ですか?

260 :名無しは20歳になってから:04/10/15 22:51:01
禁煙時間 0年 0月 0日 4時間48分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 54円
延びた寿命  0日 0時間22分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        リセットしたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!      また30からやりなおすぜ
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|   

261 :名無しは20歳になってから:04/10/16 01:09:39
くどいようだが諦めないことが大切
諦めるなよゴック!
みんながこのスレに注目してるぞ

262 :名無しは20歳になってから:04/10/16 21:42:25
>>214です。
今日ネットで届いたニコダームを貼ったんだけど、
気持ち悪くなる。
以前も貼っていて電車での通勤途中に気持ち悪くて吐きそうになった。
何かの禁煙本で「気分が悪くなったらパッチが必要なくなったとき」って
書いてあったけど貼らなかったらタバコ吸っちゃうよ〜。
漏れは二コレットのがいいのかな?


263 :名無しは20歳になってから:04/10/16 22:42:07
薬は微量とはいえ、長時間のニコチンの連続作用についていけてないんだろうね。
ニコレット試す価値ありそうだね。口内炎、胃痛、下痢等、気にするほどでもないが
時々副作用もでるから気をつけてね。

264 :名無しは20歳になってから:04/10/16 22:45:27
>>262
素直に禁煙外来池よ

265 :名無しは20歳になってから:04/10/16 23:17:43
禁煙時間 0年 0月 1日 5時間 9分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 324円
延びた寿命  0日 2時間12分
      __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ニコダーム切ってつかえば
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


266 :名無しは20歳になってから:04/10/17 01:15:57
ゴックよニコーダームはどこで手に入れた!

267 :名無しは20歳になってから:04/10/17 02:16:54
禁煙時間 0年 0月 1日 5時間 9分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 324円
延びた寿命  0日 2時間12分
      __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ニコダームは病院でもらったぜ!
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


268 :名無しは20歳になってから:04/10/17 12:42:01
あたしはパッチでタバコは止めたけどおちんちんを吸うのは止められないよ〜♪

269 :名無しは20歳になってから:04/10/17 15:18:42
質問です。
禁煙外来って保険ききませんよね?
大体1回の診察でいくらくらいになるんでしょうか?
育児のイライラからタバコがやめられないのですが、
子供への影響を考えて何とかやめたいです。
頑張ります!

270 :名無しは20歳になってから:04/10/17 15:42:52
百害あって一利なし

http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index.24.htm


271 :名無しは20歳になってから:04/10/17 21:06:51
           _,..  -───-  、..
          ,. ‐ '"~´ / ̄ ̄`~`''‐ 、     `` 、       禁煙外来!!
        , '´    /     /    `''‐、     \
      , '‐''"~´ ̄ ̄`~`ヽ、 /          \     ヽ   医者と世間話するだけだ!
.   /             ̄``''‐.、     ∠>ヽ./\ ヽ  パッチがほしいと言えばくれる!!
.  /             _____   \     /゚ /   ヽヽ
 〈       ,. ‐''"~´      l  ``''‐、 ヽ.    / [ [[[ ヽi 多少説教されることもある!!
.  ヽ.    /ヽ、_,. -┴─-== __=-'_、_, \、_/      _l
.   |   / 、.__/ ノ!ヽ、._ー-‐''⌒,r=-─ゝノ|| ‖  ̄ ̄ ̄  |  パッチは…パッチは1箱14枚入りだ!
   !  {   / ,イ{ ヽ ( 〈、_,.ィrヮー< _,リ_|| ‖         !  1日1枚はるから
   ヽ :ヽ _{. 〈.'`ァrッ‐、- - ,, ヽ-‐='..ゞ.{_.|| ‖        :l      2週間分なんだ!
.     `‐、\\ヽヽ-‐ツ ''´         `{_ |! ‖       !  それを…
      :   |{_ ヽ.i. 〔ー-            { !.  |!__       ,'   1箱6千円で買う!
.       :  |{_ _)l   `,ィ-─_、    //  | 0| ___/   それは、
       :   |{_ ミ. !  ヽ ̄,.-‐) .//    /l ̄ __/    それは長い戦いの始まりなんだよ!!
      :  |{ ,.`ヽ.   `ー '´.∠‐'´    /'´ ̄ノ,ノ/    何が楽しくてパッチなんか貼るんだ!!
        ,l ‐''"~´ ̄ ̄ ̄l~´      /-──<´
       |  「 --┘    |___/  `!     |     1箱で止めれる人間もいる!
          L.. -─ ''_""~ ̄‐''"~´l       |    |     平均すると2〜3万ってこった!!
          ̄「 |  |      |   _,,.⊥_-‐ `    診療代は医者しだいだから先に電話で確認しとけ!

272 :名無しは20歳になってから:04/10/17 23:20:35
禁煙時間 0年 0月 2日 5時間14分
吸わなかった煙草 44本
浮いたタバコ代 594円
延びた寿命  0日 4時間 2分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        5カ月の娘が1日中泣いてるが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    吸いたくなるのは子供のせい  
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  じゃなくニコチン虫のせいだぜ
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|    269をゴッグ2号に任命するぜ 
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|   

273 :名無しは20歳になってから:04/10/18 13:17:30
二度とスワンと決めた意志の固い人にはよく効くみたいだね。



274 :名無しは20歳になってから:04/10/18 15:25:35
ゴックおまえの影響力はすごいな

これからも注目してるぞ

ハッハッハッハッ!

275 :名無しは20歳になってから:04/10/18 16:46:10
1号と2号の区別をつけてください

276 :名無しは20歳になってから:04/10/18 16:48:15
皆さんパッチはどのタイミングではりかえてますか?


277 :名無しは20歳になってから:04/10/18 23:51:25
禁煙時間 0年 0月 3日 5時間46分
吸わなかった煙草 64本
浮いたタバコ代 864円
延びた寿命  0日 5時間52分
      __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         朝貼って寝る前剥がすが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.  2号募集中だが
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|      何ともないぜ!     
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
.  l_i____i__|   |___i,__i_|


278 :名無しは20歳になってから:04/10/18 23:58:35
>276
おかげさんで大方回復したのだが、だいたい半年周期で一ヶ月くらいいや〜な波が来るので
そのときだけ少量貼ってるよ。生体のリズムってやっぱあると思うよ。

279 :名無しは20歳になってから:04/10/19 01:18:55
ゴックよ!
そろそろチンコのはりが違うだろ

280 :名無しは20歳になってから:04/10/19 21:28:13
パッチが効いている時だけ、タバコ吸わずに済むありがたさが実感でわかる。
パッチが効いている時だけだけどな。


281 :名無しは20歳になってから:04/10/19 21:59:28
禁煙時間 0年 0月 4日 3時間49分
吸わなかった煙草 83本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間36分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        チン・・・いや
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ!
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|        
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|   

282 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:14:38
欠点はすぐに効かないことだな。貼ってから効くまでに2〜3時間かかる。


283 :名無しは20歳になってから:04/10/20 02:45:27
ゴックのファンです

284 :名無しは20歳になってから:04/10/20 18:18:08
4日ほど前から始めた。
1日目、貼ってすぐ吐き気が。たばこ吸う気にもなれず。
が、夜効果が薄れたのか、慣れたのか、非常に吸いたくなった。

吸ってもーた。

かつて1日/40本だったが、徐々に減りつつある。


285 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:42:08
禁煙時間 0年 0月 5日 2時間37分
吸わなかった煙草 102本
浮いたタバコ代 1377円
延びた寿命  0日 9時間21分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        今日は台風のため家でデイトレ 
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      -14マソだが
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|       何ともないぜ  
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     >>284 減らしていけば
.  l_i____i__|   |___i,__i_|       タバコ嫌いになるぜ!

286 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:30:53
ゴックあんたすごいよ
例えるなら巨人打線に一人で立ち向かっている井川のようだよ

287 :名無しは20歳になってから:04/10/21 11:29:42
>284
パッチ貼ったまま吸ってるんですか?
気分悪くなったりしないんですか?

288 :284:04/10/21 15:54:54
>>287 貼ったままで全然気持ち悪くならないっす。
でもそんなに吸わないっす。

>>285タン アドバイスありがトン

私、本気で禁煙する気あるのかと怒られてもしょうがないです。

いつも近所の喫茶店でお茶するのが、1日の中で一番の楽しみだったのですが、
コーヒーとたばこの組み合わせに幸せを感じておりました。
いつものように喫茶店に行きのですが、ひとつ欠けてると悲しくなるもんですね。
この焦燥感を克服した時、勝てるような気がします。

ガンガルよ。


289 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:50:43
禁煙時間 0年 0月 6日 1時間47分
吸わなかった煙草 121本
浮いたタバコ代 1633円
延びた寿命  0日11時間 5分
ヾ:、                                 ,|~ト./>
 ヾ:、      いつも声援感謝してるぜ                      ,,-,__/ト,/,メ-'''>
  .ヾ:、              ._,-=,,,_     _,,--.+i~ロニ>V´>へ-ニ´ニ>
   .ヾ:、             .i.iヘ,,<ヽ__r-‐'', フ~,i´i^ ゙i ゙iシ>,ノ''
    .ヾ:、            i'i';0;_,7>'´.片Y´(/_/,゙i゙i  ゙i_,,,-t┘
     .ヾ:、        _,,,_,,>'~~~_   .゙i ゙i,,i゙:,ヽ.゙.゙:i_ト-‐'''┌''´
      .ヾ:、    i"~`'´r,'´,;‐ニニラ-ニ-<i|〉、ドンンノ‐'''''´
       .ヾ:、   〈  | |,///ニヽ(-)___コ-'-ン__,,ニ-'
        .ヾ:、.  ゙i、 ゙i ヽ~゙i.|,;;;;゙i| ̄ ̄i"__,,,,ノ
         .ヾ:、 .r',|-,__,,,ヽ_/, ,`-‐''''''''´'゙゙i~゙i
          ヾ:、.(ヽゝン',.r'''´r‐''i .,,-‐‐‐‐〉〉.゙i、   パッチ装填中のゴッグ
          .`<ゝン,>'i",(レi.i",ンr゙i./~~~ ̄~ン'-<
           `(r<ゝYノ,゙i'し'//. ~   ヽ__゙ヽ_゙ヽ、
            ヽ彡</ //./ _,,-‐'''ニニLニ∧ニ〉、
             .゙i企,,__,//〈-ニt,T'´´゙i、 _゙i_,ヽ,゙))
              /~~`-/ `'´ヒ」_゙i、、゙<~,ン+,,ン'/
          ..、 ,/,j /     ノ_」入、 ゙.゙.、 ゙.゙-へ
          .|.ドY./.i"    ./ ̄L_ノゝ,,.゙.゙.、.,,゙,.゙_、゙i
          .| ゙V (,,,--,,--,<、    .<`ヽi 〉',,-''i〈`‐-,,_
          .ヽ___`ヽ〉'''`;~=-'.゙ヽ、   ゙; .〉.<ヽ ゙i |  ゙`;_


290 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:52:58
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ずれちゃったが 
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     >>284 減らしていけば
.  l_i____i__|   |___i,__i_|   

291 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:57:58
    .,,-=⌒″            ^'-,,
     _ノ'″                  \
   .,/″                 ,,,_   \
   ,i″            /|   / / |\       ヽ
  ,ノ         _,vノ'| / | ./| /| |  |       ヽ
  ノ       ..,r''''─レ─-l/,レ"|ノ   |∧      .|
  |  ,, ─-、  r'′  -ーl'~'''ァ‐′ ノ  __リ_│    l .l
  | /r'¨ゝ〃 |    o'''┴-"     _,,,_ ^ソ..    ノ ソ
 │ {(,r ゙|  |             _( ゙ソ!|    ノ|ノ
  ヽ, ヽヾソ  |       l |    ヽ`'゙。 |ノノ|丿
  ヽ、゙\,|  |    l |  u    ´,ィ′  .|
   ヽ、  | │    u    ..___     l l i
     `l | l        ~`ー-ソ  。゚ノ 290も失敗したわ
     (三|. |              ,/
     ( ノ.| |            _/
     /'゙ヾ...| l _    .-v、,,,__,,ノ'′
    ,|     ソ ⌒''¬v、,,,__ |、
  ._vi《,,,_    `        ⌒^'^ト

292 :名無しは20歳になってから:04/10/21 20:25:32
>>289
誰がどう見てもドムなんだが・・・

293 :名無しは20歳になってから:04/10/22 00:39:55
ゴック!
失敗しても諦めるなよ!
「ネバーギブアップが禁煙の最大のコツ」
って俺のニコチネルの本にかいてあったよ!
仲間も増えてきてるみたいだなw

294 :名無しは20歳になってから:04/10/22 21:26:44
禁煙時間 0年 0月 7日 3時間19分
吸わなかった煙草 142本
浮いたタバコ代 1917円
延びた寿命  0日13時間 1分
 __
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         2号募集中だが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     ピンクのフリスクガムが
.  l_i____i__|   |___i,__i_|     お気に入りだぜ

295 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:55:46
海外からニコダーム輸入してる人
お勧めのサイトを何個か上げてよ

296 :名無しは20歳になってから:04/10/23 04:57:59
http://www.canadadrugsuperstore.com/search_results.asp?type=2&value2=Non-Prescription&value1=Smoking+Cessation

297 :名無しは20歳になってから:04/10/23 16:35:21
ありがとう

298 :名無しは20歳になってから:04/10/23 21:34:55
禁煙時間 0年 0月 8日 3時間29分
吸わなかった煙草 162本
浮いたタバコ代 2187円
延びた寿命  0日14時間51分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         娘が寝付かないが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|    

299 :名無しは20歳になってから:04/10/24 17:34:57
ゴックは例えるならニコチンパッチ界の中田ヒデだな

300 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:33:04
何かの本で読んだんだが、サーモスタットからの派生造語で「ニコスタット」という言葉
のがあるらしい。ある精神状態においてニコチン血中濃度が基準以下になるとスイッチが
自動的に入り、タバコを吸わせるという機能。ニコスタットが作動するニコチン血中濃度
を徐々に低くしていくようコントロールするには代替療法が合理的という。



301 :名無しは20歳になってから:04/10/25 22:51:40
禁煙時間 0年 0月10日 4時間48分
吸わなかった煙草 204本
浮いたタバコ代 2754円
延びた寿命  0日18時間42分
  i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ほめられすぎだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    ニコスタット発動させないぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|  

302 :名無しは20歳になってから:04/10/25 23:52:11
とにかく禁煙は感情論では語れんのです。

303 :名無しは20歳になってから:04/10/26 01:48:48
ゴックよ2枚目までいくつもりか?

304 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:02:50
禁煙時間 0年 0月11日 4時間 0分
吸わなかった煙草 223本
浮いたタバコ代 3010円
延びた寿命  0日20時間26分
i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         朝パッチ貼り忘れたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    ニコチン虫が死ぬまでいくぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|  

305 :名無しは20歳になってから:04/10/27 12:22:55
自力では止められないと悟った時点で依存症の治療は半分終了。
薬物依存の本当の恐ろしさがわからなければ、いずれまた吸い出すもの。
きちんと病理が理解できてはじめてパッチのありがたみがわかるというもの。

306 :名無しは20歳になってから:04/10/27 14:17:19
禁煙セラピーもお勧めです

307 :名無しは20歳になってから:04/10/27 14:30:17
たばこ発ガン説のうそ.
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm

308 :名無しは20歳になってから:04/10/27 15:26:33
このアドレス、「tabako」って綴り間違ってますから!残念!
tabakoの綴りすらまともに書けない香具師の説なんか全く信用できない、斬り!

309 :名無しは20歳になってから:04/10/27 16:38:46
禁煙セラピーね。心理操作でタバコの無益を説き、禁煙は容易と暗示する。
理学的禁煙法「代替療法」を真っ向から否定する立場ね。対極の禁煙法。
禁断症状は存在しない、禁煙は体でなく心の問題にすぎないというんだね。
熟読したほうがええね。答えを出すのはあくまでも自分。ここで議論する話
じゃなかったのう。すまん。



310 :名無しは20歳になってから:04/10/27 21:18:13
禁煙時間 0年 0月12日 3時間12分
吸わなかった煙草 242本
浮いたタバコ代 3267円
延びた寿命  0日22時間11分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         GMO爆上げだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     新潟地震、イラク人質で
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      日本が揺れた日だったぜ

311 :名無しは20歳になってから:04/10/28 00:36:44
ゴック!今日俺は夜回り先生を見てちょっと泣いた

312 :名無しは20歳になってから:04/10/28 20:06:16
禁煙時間 0年 0月13日 1時間58分
吸わなかった煙草 261本
浮いたタバコ代 3523円
延びた寿命  0日23時間55分
  i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->   さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        健康診断でバリウム飲んだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    夜回り先生を見て、なぜ泣くんだ?
.  l_i____i__|   |___i,__i_|  

313 :名無しは20歳になってから:04/10/29 13:48:59
ゴッグは頼もしいリーダーになったのう。

314 :名無しは20歳になってから:04/10/29 21:46:41
禁煙時間 0年 0月14日 3時間43分
吸わなかった煙草 283本
浮いたタバコ代 3820円
延びた寿命  1日 1時間56分
  i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->   さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ        いまだに誘惑に
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤      負けそうになるが  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|      何ともないぜ   
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    リーダーなんてほど遠いぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|  

315 :名無しは20歳になってから:04/10/30 22:08:15
   i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         誰もいないが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      

316 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:08:15
私の場合はパッチが逆効果のようです。
ニコチン入れたらもっと欲しくなる、だから余計吸いたくなる。
かえって自制心が働かなくなってしまいます。
こういう人他にいませんか?


317 :名無しは20歳になってから:04/10/31 09:16:57
>>316
僕も最初はそんな感じでしたね・・・。
でもニコチンガムも一緒に使ってたら何とか禁煙できました。

318 :名無しは20歳になってから:04/10/31 09:30:06
ありがとうございます。最初はやっぱり辛いみたいですね。

319 :名無しは20歳になってから:04/10/31 09:40:45
■■■香田くんを日本で発見???■■■
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099182670/


320 :名無しは20歳になってから:04/10/31 17:09:40
禁煙時間 0年 0月15日23時間 4分
吸わなかった煙草 319本
浮いたタバコ代 4306円
延びた寿命  1日 5時間14分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         他スレにいってみたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     自制心はもともとないぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      

321 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:24:42
禁煙時間 0年 0月17日 3時間22分
吸わなかった煙草 342本
浮いたタバコ代 4617円
延びた寿命  1日 7時間21分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         日記のようになってるが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     明日からピカにするぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      

322 :名無しは20歳になってから:04/11/01 22:22:09
ピカの目がかわいい。でも超生意気。

323 :名無しは20歳になってから:04/11/01 23:40:19
ニコパッチぜんぜん使ってないが、普通に平気だな。

っつーか、何が異常かっていつものごとく胸ポケットにタバコとライター入れてるのに

一本も吸ってないんだよね。

他の椰子はたぶん捨てるんだろうけど。

324 :名無しは20歳になってから:04/11/02 03:04:15
>>316 ほんと、まったく吸わなくなることはない。
自分に甘いせいもあるが、過剰摂取と言われようが、
吸いたい欲望は消えることはない。
結果、ふだんの量から4分の1に落ち着いたが、
自分のペースにあわせて気楽にやってくよ。

325 ::04/11/02 17:07:22
禁煙時間 0年 0月2日
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 600円

まだ禁断症状とかは出てないけど
タバコが吸いたくて仕方がない・・・
でも、なんとか2日目!!!
7回目も失敗してるので
8回目の正直で気合です!!

326 :名無しは20歳になってから:04/11/02 17:20:57
禁断症状の90%はタバコへの欲求ではないんでしょうか?
精神依存などと呼ばれてますがつまるところ脳の病変です。
パッチを上手に使って脳をリハビリしてください。

327 :名無しは20歳になってから:04/11/02 17:39:09
あたしゃ今までいわゆる「精神的」な禁煙で幾度となく失敗。
「禁セラ」で何度も失敗。
「ニコレット」で2回失敗。
とういう経歴だが、今回「ニコチネル」でなんとか2週間以上
持ちこたえている。

これがダメだったらもう後がないという心境。

328 :名無しは20歳になってから:04/11/02 18:28:27
お言葉ですが、2週間位前にやっと初めて本格的な禁煙にこぎつけたのではないかと。
決して悪気はありません。今までの努力とエネルギーには敬意を表します。
実際のところようやくスタートラインに立てたというところではないでしょうか。
願わくば一回の挑戦で完璧まで持っていってほしいと思います。

329 :327です:04/11/02 18:48:18
そうですね。
もちろん今までの失敗は「禁煙貫徹」というには程遠い内容でした。

今回はニコチネルのチカラを借りているのですが、ほんと今までの
苦労がウソのように楽で助かっています。

ニコチネルは何を勘違いしたか、TTS30を4週分、20と10を
それぞれ2週分、全部揃えてしまいました。
後から、このスレッドを発見し、随分無駄な買い物をしたものだと
後悔したものです。

実際30は2週間で十分でした。今は20に移行していますが
ちっともタバコ吸いたくありません。

というわけで、大枚はたいて購入したニコチネル
勿体無いので禁煙を貫徹する所存です。

330 :名無しは20歳になってから:04/11/02 19:57:57
薬はずっと大事に管理しておいてくださいね。油断は禁物です。

331 :327:04/11/02 20:44:42
お気にかけて下さってありがとうございます。
余ったら誰かにあげようかと思っていましたが、少し手許に置いておいた方が
よさそうですね。

332 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:02:05
禁煙時間 0年 0月18日 2時間55分
吸わなかった煙草 362本
浮いたタバコ代 4887円
延びた寿命  1日 9時間11分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / ピカ復活!! 
  | ●_ ●  | <  ニコチン虫をあなどるな コノヤロウ!!   
 (〇 〜  〇 |  \   
 /       |     
 |     |_/ |

333 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:26:36
ピカのいう通りじゃな。実感こもっておるわい。

334 :名無しは20歳になってから:04/11/03 22:41:00
あしたからパッチで禁煙挑戦2回戦です。
ほんとはパッチ使わずがんばりたかったけど(高価だし・・)
以前の禁煙で 離脱症状らしいめまいや吐き気を経験してるので
今回はゆるやかに体からニコちゃんを抜いて行く計画です。

パッチ先輩がた、へたれ主婦なわたしですがどうぞよろしく!

335 :名無しは20歳になってから:04/11/03 22:42:04
禁煙時間 0年 0月19日 4時間39分
吸わなかった煙草 383本
浮いたタバコ代 5170円
延びた寿命  1日11時間 6分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / ブッシュ勝利だ
  | ●_ ●  | <   今日はモイカ釣りにいって   
 (〇 〜  〇 |  \  なぜかゼンゴ釣って帰った コノヤロウ!!
 /       |     
 |     |_/ |

336 :名無しは20歳になってから:04/11/03 23:26:19
ニコチンパッチよりアロマ吸ってタバコ嫌いになる方が早いよ。

一週間ぐらいでまじタバコ吸う気が無くなった。

  /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / パッチなんて古いんだよ!!
  | ●_ ●  | <  タバコの臭い嗅ぐだけで嫌になったよ!
 (〇 〜  〇 |  \  
 /       |     
 |     |_/ |

ちなみにここでも売ってる。
おれが買ったときは3割引だった。今は知らんけど・・

ttp://www.emzshop.com/skymart

337 :名無しは20歳になってから:04/11/04 00:10:45
インハルストップっていう商品ですか?

338 :名無しは20歳になってから:04/11/04 09:47:31
インハルストップ?
あのさあ、ここでこんなこと言ってもしょうがないかも知れないけど、もうこういう
宣伝文句にだまされるのやめようよ。きちんとお勉強しようよ。二匹目の鰌を狙った
情報が錯綜してるから気をつけよう。


339 :名無しは20歳になってから:04/11/04 20:18:10
みなさん パッチ寝るときも貼ってますか?
悪夢をみたり 寝つきが悪くなると聞いて
貼らずに寝て 起きてから貼ったら
もうモーレツに吸いたくって・・・
夫のタバコに手がのびそうになったのをぐっとこらえました。
やばかった・・・。


340 :名無しは20歳になってから:04/11/04 20:55:33
効き始めるまで結構時間かかりますよね。
感覚的には2〜3時間くらい。

341 :名無しは20歳になってから:04/11/04 20:59:04
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / インチキ宣伝にピカつかうな! コノヤロウ!!
  | ●_ ●  | <      
 (〇 〜  〇 |  \  夫にもパッチはっとけ コノヤロウ!!
 /       |     
 |     |_/ |

342 :名無しは20歳になってから:04/11/04 21:00:27
ニコチネルは構造上切り張りNGみたいだけど、
ニコダームやニコレットパッチは大丈夫なのかな?

343 :名無しは20歳になってから:04/11/04 22:03:53
純ニコチンはべったり油状の物質なので、実際は切り貼りしても大丈夫なんだよん。

344 :名無しは20歳になってから:04/11/04 22:21:53
ニコチン
正式名 Nicotine
化学式 C10H14N2
タバコの葉に含まれるアルカロイドの一種。無色の油状液体。
中枢神経・末梢神経を興奮させ、血管を収縮させて血圧を高める。有毒。硫酸塩は農業用殺虫剤。

345 :名無しは20歳になってから:04/11/05 02:08:02
吸ってたときは一日、タバコ1箱はいかなかったんだか
ニコチネルパッチ貼って6日目、
一枚だとどうしても苦しくて2枚貼ってしまいます。
なくなりそうでやばい。

346 :名無しは20歳になってから:04/11/05 08:22:48
おはようございます。
私もパッチで禁煙再挑戦です。
前に買ったパッチが残り少ないのと、一枚では気分が悪くなるのもあり、
今回はケチってニコチネル30を半分に切って使用してます。
物足りない感じがしますが…我慢、我慢(;・。・;)
ようやく8時間がたった〜ふぅ。

347 :名無しは20歳になってから:04/11/05 23:09:13
へたれな主婦はパートにも行ってる。
仕事中は一服できる環境じゃないし
新しい職場でまだ気が張っていて 吸いたくなることもあまりないんだけど
午後近くなってくると頭がぼーっとして
自分がなにやってるかわかんなくなる事毎日だった。
歳だなあと思ってたんだけど昨日からニコパッチ貼りだして 
全くそういうのがなくなった。


ぼーっとするのはニコちゃん切れだったのね・・・・・。
ニコちゃんの力がないと集中できない体になってしまってたのだね・・・。

そんな事実に気がついた秋晴れの午後。

  

348 :名無しは20歳になってから:04/11/05 23:09:30
ちょっと頭使えばすむことじゃ。一枚あたり48時間貼ることにする。最初24時間経った
ところで次の一枚を貼る。これで常に2枚のパッチを使っていることになる。どうじゃ?

349 :名無しは20歳になってから:04/11/05 23:42:34
へたれの主婦なんぞ言うて自分を卑下すんのやめなはれ。
どえらいことしよんのに。もしかして関西人やな?
へーたれよった、へーこきよった、へーひりよった、何でもええ。
ピカ見習ってよう頑張るんぞ。


350 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:02:13

二コレットパッチでもニコダームでも身体の何処に張るのがベスト?
汗をかくとすぐ剥がれるよね。
今日職場で剥がれてしまいその後自力で禁煙したけど辛かった。
あと剥がれないようにする対策とか無いかな?
単純にスポーツテーピングとかで補強しても大丈夫かな?


351 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:11:41
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / やり方には、3つある!
  | ●_ ●  | <   正しいやり方、間違ったやり方、   
 (〇 〜  〇 |  \  そして漏れのやり方だ コノヤロウ!!
 /       |    迷わず貼れよ 貼ればわかるさ コノヤロウ!!
 |     |_/ |

352 :名無しは20歳になってから:04/11/06 02:08:52
ニコチンパッチって高いから自分で作るのはどお?
タバコを水に溶かしてそのニコチン液を皮膚に塗る
これって伊東家に出せますか??

353 :名無しは20歳になってから:04/11/06 02:19:08
おい、ゴック!!
ピカなんかやめてゲルググでやってよ!!

お前の日記、スゲーおもしろいぞ。
がんがれゴック、超がんがれ


354 :名無しは20歳になってから:04/11/06 04:46:25
>>350
剥がれてから、バンソコでとめればオゲ

355 :名無しは20歳になってから:04/11/06 08:37:29
>>349さん
激励(?)ありがとさん。
主婦ってなにやってもあたりまえだし 褒められる事もないのね。
長年そんな状況だと自分がつまんない人間に思えてくる。
でもこれからは自分をへたれなんて思うのはやめるよ。(改め禁煙主婦?)
ちなみにわたしはDNAは東北人 東京生まれの東京育ち。
パッチはパンツの中に貼っています。
だいぶ吸わないことにも慣れてきた。


  お勤めの時間がせまってるのであせってて
  変なレスですんません。

356 :名無しは20歳になってから:04/11/06 09:02:03
>>352

沸騰したお湯でタバコの葉をグツグツ煮詰めた方が
エキスが出ると思う。
そしてさらに煮詰め粘り気が出るまで煮詰める。

油性の物質らしいので、上の方に成分が浮いてくるはず。
それを大きめのバンソウコウに塗って皮膚に貼るとOK?

357 :名無しは20歳になってから:04/11/06 12:38:08
>>355

(;´Д`)ハァハァハァハァ/lァ/lァ/ヽァ/ヽァ ノ \ア ノ \ア / \ ア / \ ア

358 :名無しは20歳になってから:04/11/06 15:42:40
23年間毎日吸いっぱなし。もし1週間でも吸わずにいられるんならやってみたい。

359 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:37:02
多分大丈夫だと思いますよ。
禁煙外来に相談してみては?

360 :名無しは20歳になってから:04/11/06 21:51:12
>>356
子供にそれ飲ましたら一発でしんじゃうから、
そんなあぶねーもんつくるのやめとき?
煙草買うのもパッチ買うのも、値段はたいして変わらんよ

361 :名無しは20歳になってから:04/11/06 23:08:10
禁煙時間 0年 0月22日 4時間57分
吸わなかった煙草 444本
浮いたタバコ代 5994円
延びた寿命  1日16時間42分
   /)  /)
  /  ⌒  ヽ   / パンツの中にはったり、たばこ煮詰めたり
  | ●_ ●  | <   必死なヤシ多いな コノヤロウ!!   
 (〇 〜  〇 |  \  ゴッグは今夜もイカつりにいった!
 /       |    失敗したときが終わりではない
 |     |_/ |   やめたときが終わりなのだ コノヤロウ!!

362 :名無しは20歳になってから:04/11/07 01:53:51
>>361
それに使ったパッチ代も書くと何かデリシャスな感じするけど、
どないでしょ?

363 :名無しは20歳になってから:04/11/07 16:40:20
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間 8分
吸わなかった煙草 2本
浮いたタバコ代 30円
延びた寿命  0日 0時間11分

何度も禁煙失敗していて諦めかけていた喫煙女ですが
ゴッグさんの日記見ていて自分も頑張ろうと思いました。
まずたった今一枚目を貼りました。
ゴッグさんに続けるよう頑張ります。

364 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:09:05
禁煙時間 0年 0月23日 0時間 5分
吸わなかった煙草 460本
浮いたタバコ代 6210円
延びた寿命  1日18時間10分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         久しぶりの登場だが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    やるべきことはただひとつ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|       続けることだぜ  

365 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:31:55
うあーーーー!
今日は何故にかすっごく吸いたいよーーー!
3日目にしてこの衝動は何っ?
仕事先からタバコの販売機ふりきって必死に帰ってきた。
パッチがはがれてんのかと思って 
仕事中こっそりパンツ下ろして見ちゃったよ。
今日が仕事でよかった。休みだったら絶対吸ってた。

ああ・・・あたしはやっぱりへたれなんかな〜。
パッチ貼ってて このていたらく・・・



366 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:40:28
>>365
あのぉ〜〜、どこに貼ってるんですか?w

367 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:54:42
下腹ですよ。(おけけのちょっと上)

お お 夫が帰ってきたっっ(タバコ持ってる)
こーゆーときにばっかり帰りが早いんだから〜!

ぐあああああああああああ

がんばれ あたし!

368 :名無しは20歳になってから:04/11/07 20:09:20
ハァ━━━━━━ *´Д` ━━━━━━ン!!!!

369 :名無しは20歳になってから:04/11/07 20:45:54
(子宮の真上ですね・・・影響ないんだろうか?・・・)

370 :名無しは20歳になってから:04/11/08 01:47:43
>>367
そんなときは、薬局に駆け込んでニコレットガムを買うのじゃよ
んでガム噛む。

とにかく煙草はすわないのが大事っすよ。

371 :名無しは20歳になってから:04/11/08 08:17:23
おはようござんす。
昨日はとりみだし お見苦しいかきこみいたしまして
失礼いたしました。
今朝見なおしてみて いい歳してなにあわててんだと
恥ずかしくなりました。

あのあとそっこーでごはんをつくり かたずけをし
ちょこっと外の空気を吸いに出て こどもたちより早く寝て
なんとか乗りきれました。

>>370さん ありがとう
パッチ貼りながら ニコレット噛むんですか?
具合悪くならんですかね?

372 :名無しは20歳になってから:04/11/08 11:22:35
ニコレット大いに結構。両方使って成功した人多いはず。副作用にはご注意。
最後止めるときはパッチからでなくニコレットの方からにすること。
まだまだずっと先のことで今はあまり気にすることないけど。
問答無用で吸わずにいられない病気だったということを忘れないこと。
この病理はよくよく考えると本当に恐ろしいのです。いずれわかってきます。
だから離脱初期(最初の半年位)は禁断症状を完全封鎖するつもりで臨むこと。
きれいごとじゃないのです。今は再発防止に全力を尽くすべきです。
まだまだ、正面から戦って勝てる病気ではないですよ。これからは心身とも楽に
なってきて気持ちにも余裕が出てくると思いますがそんなときこそしっかり薬を
使ってください。





373 :名無しは20歳になってから:04/11/08 12:12:05
ニコチンの平和利用だね。

374 :名無しは20歳になってから:04/11/08 14:35:12
>>371
具合悪くなるかもね。ニコチン大量(?)摂取へって話になるわけで。
でも、1本すっちゃうよりマシ。
知ってるかと思うけど、一本すっちゃうともうなし崩しになっちゃうから、
兎に角何をしても、もう煙草はすわないってのが大事なんだと、
まぁ私は思ってる。

パッチでニコの禁断症状が出るからすいたくなってんだから、
ニコレットで一時的に血中ニコチン濃度を増やしてやるって話。
だから、ニコレットの使用方法を守らず(w)、満足したらすぐ出す。
吸いたい欲求が、ニコを足してやればすぐ消える事を確認しつつ、
自分の中毒を認識すればなおよし。煙草じゃなくて、ニコチンなんだってことね。

375 :名無しは20歳になってから:04/11/08 14:37:05
蛇足だけど、心配しちゃうとあれだから。

両方つかっても、ニコの大量摂取って程でもないのは、
それぞれの血中濃度が公表されてるから、
足してみれば分かるよw

376 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:14:32

                  _ -─ ¬く  ̄  ‐- 、
                 /    _==-ミァ-─‐-、 \
                /  , ‐''"         \ \
               /  /     /   |      \ ヽ
               / /  /   / /    ||  |  i  ヽ i
              i /  / /  / / /    ||  ||  |│ |ノス
               |//  / /___, -一ァ|  /! |ト、|│ | | く」
                |,-‐¬  ̄---┘'7 |!  ハ! |,、-┼十|! | | |
          , -‐ ''"  し' '´_ /,ィ二l |ト、/!ヽト、\_ヽ!|!l | ハ |
        /       __   ,イ|リ ヾハ! ヽ!  ,ィ⌒ヾミリノ!/リ  |   。
       /    -'     / ̄ )` __      |ヒノ:} '` ,イ/ |  |
     /     ,-、____ , イ ̄,r==-      ==-'  レ' /|  |
   /      , '゛    ' | |ト、,ヘ ′""          "" / / || |
  /      /    . | ハ ヽ`゙'ヘ       ' '__. ィ  / / | |  |
/      ./      / / |  ヽ 川\    ヾ三ニ‐'′//! |  | |  |
      /      / / ハ  \川 |`ト-  ..  __ , イ-ァヘ |  |‖ |!
    /      / / /  \  \ 「ノ        i、-、〉  l |  |
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/
道ばた
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm
http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html


377 :名無しは20歳になってから:04/11/08 21:09:46
禁煙時間 0年 0月24日 3時間 4分
吸わなかった煙草 482本
浮いたタバコ代 6507円
延びた寿命  1日20時間11分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         まだTTS30はってるが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ    
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    アオリイカ釣りたいぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|         

378 :名無しは20歳になってから:04/11/09 10:05:13
ゴッグはステータスでは500本程だが実際は1300本ものタバコを吸わなかったことになるな。


379 :名無しは20歳になってから:04/11/09 18:05:06
皆さん離脱までにどれくらいパッチ必要でしたか?
一括で買っちゃおうかと思うので、宜しければ期間や枚数など教えてください

380 :名無しは20歳になってから:04/11/09 20:22:11
>>379
TTS20 21枚→TTS10 2枚 で終了。
禁煙はじめて約一ヶ月。パッチやめてからは一週間くらいかなぁ。
一枚=24時間と言われたが、実際は12時間くらいしか貼らなかった。
最初貼り始めたころは、パッチ貼らないと不安でパッチから離脱できるか
不安になったけど途中からどうでもよくなったよw
ちなみに一日一箱14年吸ってました。
うまくいくといいね、ガンガレ!

381 :名無しは20歳になってから:04/11/09 22:14:50
禁煙時間 0年 0月25日 4時間10分
吸わなかった煙草 503本
浮いたタバコ代 6790円
延びた寿命  1日22時間 6分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->  さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ      試しにパンツの中に貼ったが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤     何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ  >>378 1000本超えはうれしいぜ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    
.  l_i____i__|   |___i,__i_|         

382 :名無しは20歳になってから:04/11/10 13:19:03
>>380
どうもありがとう〜おいらも同じ様な経歴なので、希望が持てました

383 :名無しは20歳になってから:04/11/10 19:29:34
パッチから水分?がしたたり落ちてくるんですけど
これは体に吸収されてないという事ですか?

384 :名無しは20歳になってから:04/11/10 20:37:14
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->   今日 吸っちゃたぜ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ       しばらく休むぜ
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤       
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ  
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃    あきらめたわけじゃないぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|         

385 :名無しは20歳になってから:04/11/10 21:52:04
ゴッグのやつ、まるで昔のワシを見ているようじゃ。ま、これからじゃな。

386 :名無しは20歳になってから:04/11/10 23:24:32
夫の持ってるたばこの誘惑にも
だんだん平気になってきました。
しかし一日に何度か吸いたい波がきますね。
なにかに集中してやり終えた時など
・・・・あ・吸えないんだ・・・って
そんなときムショーにさびしくなります。

387 :名無しは20歳になってから:04/11/10 23:42:44
「吸えないんだ」じゃなくて
「吸う必要ないんだ!」って喜ばなくちゃ!

集中して何かやり終えた時、ゆっくりとお湯を沸かして
紅茶でも飲むべし。

388 :名無しは20歳になってから:04/11/11 17:05:48
禁煙時間 0年 0月 0日 7時間44分
吸わなかった煙草 14本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命  0日 1時間17分

一日目は順調に終わりそうです。
身体壊してて休職中なので
煙草は何が何でもやめたいです。

吸う必要ないんだって思うのは
同感です。
私も真似して紅茶飲んでみましたw

389 :名無しは20歳になってから:04/11/11 17:21:02
まあ388さんも焦らずガンガッて下され。

結構休職中などでヒマだと時間もてあまして大変だとは思うけど・・・

390 :名無しは20歳になってから:04/11/11 22:24:16
ううん・・・正直吸う必要ないんだって思えない。
タバコを吸い続けるリスクを考えたときに
吸う必要ないって思えるけれど
ふいに吸いたい波が襲ってきたときは
あぁ〜あ吸えないんだって思っちゃう。
自分で決心して実行してるのにホントおかしな話よね。

でも これからは波が来たときあえて
「スウ ヒツヨウ ナインダ」
と脳内一発変換できるように努力します。

>>387さん ありがとう

391 :名無しは20歳になってから:04/11/12 09:50:19
我慢できずにパーチャク

392 :名無しは20歳になってから:04/11/12 10:20:50
この季節はただでさえ憂鬱になるもの。タバコ恋しくなるのはそのせいかも
しれないよ。

393 :名無しは20歳になってから:04/11/12 12:30:19
辛いですな

394 ::04/11/12 14:23:22
やっぱ朝はキツイですね・・・
ニコチネルって、もし貼ったまま
タバコを吸ってしまった場合
ダメだとは書いてあるんだが、
どうなるとは、書いてないのが怖い・・・・。

禁煙時間 0年 0月12日 8時間10分
吸わなかった煙草 220本
浮いたタバコ代 3600円


395 :名無しは20歳になってから:04/11/12 14:55:42
朝は特に辛いですね・・・。
目覚めの一服・・・。

396 :名無しは20歳になってから:04/11/12 16:31:40
ニコレットパッチってどうでしょうか?
ニコチネルや、ニコダームはこのスレでよく名があがってるみたいですけど
ニコレットパッチは人気ないんですかね?

397 :名無しは20歳になってから:04/11/13 11:56:09
>>396
使ってますよ。
でも他の方が効くような気がする。
気がするだけですけど。

398 :名無しは20歳になってから:04/11/13 14:32:56
>>397
昨日ニコレットパッチ注文したので、使ってる方がいて安心しました。

これで禁煙できるといいな・・・
ニコレットとか試したけど失敗してきたので。

399 :名無しは20歳になってから:04/11/13 17:31:10
>>398
僕はガムとパッチを使って苦労の末やっと禁煙できました。
がんばって。

400 :名無しは20歳になってから:04/11/13 23:42:36
うひょ〜
パッチ貼ったところが 赤くなってかい〜の。
生理がきて肌がビンカンになっとるようだス。

かいかい〜!

401 :名無しは20歳になってから:04/11/13 23:52:24
>>400
俺男だけど赤くなるし、痒くなるよ
少し痛くなるし

402 :ぷりん:04/11/14 09:52:20
月曜日に禁煙外来へ行く決心をしました。
ここの板には沢山の先輩がいらっしゃるから心強い…私も早く薄桃色のきれいな肌になりたいです。

403 :名無しは20歳になってから:04/11/14 11:34:46
今日はパッチを貼らないでみようかと!
漏れも被れてカイカイです。

禁煙時間 0年 0月 4日11時間33分
吸わなかった煙草 89本
浮いたタバコ代 1335円
延びた寿命  0日 8時間 9分


404 :名無しは20歳になってから:04/11/14 14:42:03
経過時間 1月 17日 16時間 51分経過
吸わなかった煙草 47箱 14本
浮いた煙草代 12879円

405 :名無しは20歳になってから:04/11/15 14:38:02
冬至を過ぎると気温はぐっと下がるが体は春のリズムを刻みだす。
今は産みの苦しみじゃ。なんとしてでも吸わずに年を越すのじゃ。



406 :名無しは20歳になってから:04/11/15 20:15:23
吸ってしまいますた・・・。

407 :名無しは20歳になってから:04/11/15 20:41:15
今から禁煙開始です。
自分の中で「この日から禁煙」と、決めた日が明日なので少し早めに。
一ヶ月前にネットで買ったニコレットパッチをはじめて張り、
禁煙パイポ購入し、
禁煙カウンターダウンロード
準備万全で禁煙開始です!
15年間毎日吸ったタバコ。。。一日持つか不安。。。

408 :名無しは20歳になってから:04/11/15 21:02:55
>>407
気合いれすぎ
気合入れれば入れるほど、重要なものだと認めることになる
もともと必要なものじゃないんだから
ま、もちついて茶でも飲め(  ゚Д゚)⊃旦 ガンバレ!

409 :名無しは20歳になってから:04/11/15 21:45:58
何気なく始めて成功するパターンと
準備につぐ準備を重ねて成功するパターンとがありますよね。

漏れの場合は、今回は何気なく始めてなんとか一ヶ月持ってるけど・・・
今まで結構準備につぐ準備を重ねて何度も失敗してきたし。

410 :407:04/11/15 22:13:22
>>408
>>409
気合入りすぎも、よくないんですね。。。
自分なりにやれるだけ頑張ってみます!
もう平気ですが、ニコパッチ初めて張ったあと10分ぐらい痒くて
たまらなかったです。

411 :名無しは20歳になってから:04/11/15 23:49:55
ニコチネル30 ふた箱目をもらいに病院行ってきました。
14日経ったんだねぇ・・・。しみじみ・・・。
(たった14日じゃねえか!などのつっこみは受け付けません)

だいぶ タバコのない生活に慣れてきましたし
吸いたい波が 大波から小波になったってかんじ。



 

412 :名無しは20歳になってから:04/11/17 12:59:16
まあロケットの発射実験みたいなものですから。
タバコの引力から自由になるために何度でも挑戦すればよいわけで。
ただお金がかかるのよねえ・・・

413 :名無しは20歳になってから:04/11/17 13:01:50
安いもんだと思うが。

414 :名無しは20歳になってから:04/11/17 18:05:55
TTSで禁煙開始して早や1年。
TTS使ったのは初めの2週間。TTS30が14枚残ってるw

415 :ぷりん:04/11/17 20:00:05
昨夜からニコチネルTTS30貼付開始しました。
おめざ・食後にやって来る吸いたい病…自力禁煙のイライラが無い分、楽なはずなのに…ツラクて干し昆布食べ過ぎました。

416 :名無しは20歳になってから:04/11/18 00:00:24
最初の三日はどうやっても辛いよね。

417 :名無しは20歳になってから:04/11/18 18:31:29
貼ってあるニコチネルを触ったら汗でずれたけど、おまえらはずれませんか?


418 :名無しは20歳になってから:04/11/18 20:50:14
スポーツして汗かいても、風呂入っても
ズレも剥がれもしない。

貼る前に皮膚をアルコールとかで拭いてみては?

419 :ぷりん:04/11/18 20:52:09
TTS30-2枚目です。
喫煙所の前を通過した際に副流煙を嗅いで、良い香りだなぁーと感じてしまいました…とほほ。

420 :名無しは20歳になってから:04/11/19 13:42:03
ふられたショックで吸っちまった・・・

421 :名無しは20歳になってから:04/11/19 16:46:56
>>420

それはいい訳に過ぎない。
でもそれはよくあるパターンだ。

422 :417:04/11/19 18:12:38
>>418
ずれるのは垢のせいだとでも(笑)
汗の量とは関係ないんだね。
剥いだ後に肌を触っても汗で湿っていないんだろうね。
うらやまし

423 :418:04/11/19 18:22:10
皮脂とか「代謝物」というのもありえる。
脂肌の場合ははがれやすいと思う。

あと、筋肉の多い場所だと動くからズレやすく
はがれやすいかも。
筋肉の少ない「あまり動かない場所」を狙って
貼ってみては?

424 :名無しは20歳になってから:04/11/19 19:57:22
湿る湿らないって、
ニコダームなのかニコチネルなのかニコレットパッチなのか
さらに肌色なのか透明なのか、そこらへんも絡んできそう。
何を使ってるのかも書くべし

425 :名無しは20歳になってから:04/11/19 23:19:34
わたし いっときおっぱいに貼ってたけど(ブラの中)
仕事して汗かくとずれてましたよ。
しかも パッチのにおいがあがってきてくさい。
そして行きついたのが パンツの中。
ここはあまり汗かかないし
わさわさ動いても パンツがおさえてくれてとてもいいかんじ。

みんなどこに貼ってるの?


426 :名無しは20歳になってから:04/11/19 23:21:42
みんながんばれぇ!!!!

427 :名無しは20歳になってから:04/11/19 23:48:21
漏れは肩に貼ってる。
右肩、左肩毎日交互に。
意外と汗かかない部分だし、風呂入ってもあまりお湯に浸からないように
できる。
目立たないし。

428 :ぷりん:04/11/20 00:46:26
TTS30、4枚目に突入です。禁煙パイポ欲しい…でもタバコ吸う仕草は禁煙の妨げになっちゃうのかな?と少し不安です。

429 :名無しは20歳になってから:04/11/20 00:57:28
禁煙パイポ?
毎日新しいのに交換してくわえています。
結構バカにならない値段だけど、まあ一生禁煙できるんだったら安いもの。

まあ「精神的依存」対策にはいいかも。
別にくわえ続けても何の害にもならないしね。

ガムとか飴よりもいいかも。

430 :名無しは20歳になってから:04/11/20 00:59:12
そうそう、漏れは
「30」を14日間、
「20」を7日間、
そして「10」を14日間貼り、
明日を持って「卒ニコチネル」する予定〜。
「20」が7日分残ってるけど、保険として取っておく。

431 :名無しは20歳になってから:04/11/20 08:58:27
注文してた二コレットパッチが昨日届いて早速使ってます。
思ったより効果あって驚きです!
今まで何十回と禁煙失敗してきたけど、今回は成功しそうな予感。

432 :ぷりん:04/11/20 09:43:28
>429サン、
太りたくないから飴をやめて、今日からパイポにしてみますー。

433 :429ですが:04/11/20 17:34:47
パイポやめてキシリトールガムを
買ってきてしまいました。
まあこれならあんまりカロリーないんじゃないかなぁ?

434 :ぷりん:04/11/21 20:17:28
TTS30、5枚目貼付中です。パイポ、落ち着きますねぇ…肺の奥まで深く吸い込んでもグレープフルーツ…。顔色がゾンビから人間色になったよぉ!

435 :名無しは20歳になってから:04/11/21 23:14:28
禁煙17日目。あと1時間で18日になるか・・・。
顔色がよくなるどころか
吹き出物がすごいんですよん。
くちさみしさを 甘いもので埋めてるせいなのか?
 
禁煙による特典がまだなにもなくてつまんない。

436 :名無しは20歳になってから:04/11/22 02:35:09
禁煙時間 0年 0月17日12時間15分
吸わなかった煙草 442本
浮いたタバコ代 5967円
延びた寿命  1日16時間31分
 
TTS30を2週間つかって
今は30を半分に切ってつかってる。
最近はくちさみしさも少なくなってきた。
煙草やめてからコーヒーはまったく飲まなくなった。
あと煙草吸ってない人の気持ちが良くわかるようになった。
いままで迷惑かけてスマソ


437 :名無しは20歳になってから:04/11/22 11:27:55
>>435

禁煙による特典、本当はたくさんあるはずなんですが
気づいていないか目を背けているだけです。

もし気づきづらかったら
自分で「特典」を用意してはいかがですか?

例えば一ヶ月続いたら上手い寿司を喰いに行くとか
二ヶ月続いたら前から欲しかったけど
ちゅうちょしていたモノを買うとか・・・

438 :名無しは20歳になってから:04/11/22 11:39:11
>>437
小銭が減りにくい くらいのもんだけど。マジで。


439 :名無しは20歳になってから:04/11/22 14:25:05
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ブラックマンデーだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     また始めるぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      


440 :名無しは20歳になってから:04/11/22 15:09:56
ボッキーさん、遠くから応援しとるよ。
カキコはようせんようになるけどな。



441 :名無しは20歳になってから:04/11/23 08:15:49
ニコレットパッチは16時間しかもたないんだね、だから24時間効く
ニコダームを注文したよ。

みなさん、寝るときはパッチどうしてますか?

442 :名無しは20歳になってから:04/11/23 12:25:46
俺は24時間貼りっぱなし。血中濃度が一定に保たれていた方が離脱が容易といわれた。
眠れないなら剥がすしかないんだろうけど。


443 :ぷりん:04/11/23 16:30:15
TTS30,7枚目貼付中です。わたしも24時間貼りっぱなしです。剥がす時に、腕の産毛がゴッソリ抜けて痛いです…。

444 :名無しは20歳になってから:04/11/23 17:53:51
>>440
いつもありがとう。
苦戦中ですが続けてます。

445 :名無しは20歳になってから:04/11/23 18:40:55
私もニコダーム貼りっぱなしです
朝辛くないようにお昼に貼り変えてます

みなさんパッチ貼らなくなってからの禁煙って辛くないですか


446 :名無しは20歳になってから:04/11/23 21:09:51
ニコダームCQのステップ2からスタートして約2ヶ月、
無事に煙草やめることができました(万歳)。
貼らないとまた吸っちゃうんじゃ?っていう不安は多少
ありましたが、でも思ってたよりゼンゼン平気でした。

パッチつけてる間ニコチンは摂取してても、実際の「吸う」
という習慣的行為からは抜け出せてるせいじゃないかと。


447 :名無しは20歳になってから:04/11/24 11:39:55
>446おめでとう

ニコダームステップ3を2週間分使ってまだ後4週間分あるんです
まだまだ衰退って気持ちがある場合
ステップ3を続けたほうがいいでしょうか
それともステップ2に格上げしちゃっても大丈夫でしょうか

448 :名無しは20歳になってから:04/11/24 12:25:32
ひとつ言えることは、早けりゃいいってもんではない、ということだね。

449 :名無しは20歳になってから:04/11/24 15:44:45
一生を通じて、もう一本たりとも吸わない、という決意の成就のためには
慎重にいった方がいいように思う。タバコに関して、意識改革がきちんとで
きていて、この病気は一筋縄ではいかないことが体でわかっていれば、無理
に減らすメリットはないと思う。個人差があるんだろうけど。


450 :名無しは20歳になってから:04/11/24 16:06:45
真冬にTシャツ1枚でお外を歩き回るような真似はおヤメなさいな。

451 :名無しは20歳になってから:04/11/24 17:41:43
0.1mgのを1日2箱吸ってるんですけど、この場合もニコダームstep1から始めた方がいいでしょうか?
今までより多いニコチンを摂取する事になるんでstep2からトライしよかなと思ってるんですけど・・・。

452 :名無しは20歳になってから:04/11/24 20:13:12
447です
ステップ3と1を間違えました はずかし
皆さんの言うとおり確実に禁煙するためにステップ1続けます

焦って失敗したくないですから

453 :名無しは20歳になってから:04/11/26 12:35:01
禁煙時間 0年 0月 7日11時間 5分
吸わなかった煙草 186本
浮いたタバコ代 2511円

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
今日のおすすめ:かむかむレモン

454 :名無しは20歳になってから:04/11/26 12:48:43
吸っちゃったよ
もうこれで2回目根性ないのかな
とにかくすぐに3回目の禁煙はじめます

455 :名無しは20歳になってから:04/11/26 16:54:05
1本吸うともうだめですよね。
吸いまくってしまう・・・。

456 :ぷりん:04/11/27 08:53:07
ニコチネルTTS30-11枚目貼り付け中です。
禁断症状が緩和されて参りました。ご飯食べ過ぎ。このままじゃ『星のカービィ』になっちゃうよぉ…パッチ貼りながら運動なさっている方、動悸・めまいなどはありますか?


457 :名無しは20歳になってから:04/11/27 19:18:45
俺は>>1だけど
みんなががんばってるのでうれしい
特にゴックには感謝してる。
俺はもうだいぶ前にタバコが必要じゃなくなりました。
だから正直このスレを見る必要はないです。
でも俺はパッチがなかったら絶対禁煙できなかったと思う。
パッチのおかげでタバコっていがいにくだらないと思えた。
タバコが何か良いことをしてくれるって思ってたんだねw
もうタバコに期待するものは何もないから自然にやめれた。
パッチ使ってやめれる人もやめれない人もいるとは思うけど
経済的に許されるならタバコすうよりパッチ張って他方が良いよ。
みんながんばってね!
きたいしてま〜す。

458 :名無しは20歳になってから:04/11/27 19:19:55
やさしい奴だな・・・・>>1

459 :名無しは20歳になってから:04/11/28 21:53:02
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         少しは役にたてて
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        うれしいぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     完全禁煙までがんばるぜ
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      


460 :名無しは20歳になってから:04/11/29 15:13:38
禁煙時間 0年 0月10日13時間31分
吸わなかった煙草 264本
浮いたタバコ代 3564円
パッチ TTS20 11枚(累計)
体重 73.6`

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
Today'sReport:かむかむレモンが底をつく。




461 :名無しは20歳になってから:04/12/01 00:42:47
たった今から禁煙開始です。
ニコダーム張り付けてみたんですがかゆい…。

462 :名無しは20歳になってから:04/12/01 06:23:59
おはようございます。
けふからパッチ20になりました。
こりを14日貼るのね。
なんかちっこくてかわいいね。

463 :名無しは20歳になってから:04/12/01 09:32:14
吸いたい、衰退、酔態!禁煙半日目にして

464 :名無しは20歳になってから:04/12/01 12:44:43
461=463?
ナカーマ、ハケーン。
12月1日スタート、ニコダーム仲間。

    ヾヽ
    _( ・l> イッショニ、ガンガッテイクポ
   ミ_ノ


465 :461:04/12/01 13:00:21
≠463です。
>>463
>>464
同じ日開始とは心強い。一緒にガンガリマショウ。
いいスレ。

左足腿外側に貼ってみたが、1時間程したら頭ガンガン左足膝・踝が異様に痛い。
痛いというか重い。ズーン。
お陰様で目覚めの一本も欲しくなかったのでいいけど。
ニコダームstep1ではきついんかしら。

466 :名無しは20歳になってから:04/12/01 19:03:45
>>451
私も0.1mgのを大体1箱弱/日。
ステップ1からじゃ強すぎるんじゃ?と思ってなかなか踏ん切りがつかない。
ニコレットは気持ち悪くなってしまったし。
どうなんだろう?

467 :名無しは20歳になってから:04/12/01 22:28:01
難しいね。少ない量から始めて、足りないようなら増やすというのがいいのかな。
ニコレットも半分にして使うとか。いっそ意志だけでやってみるとか。

468 :461:04/12/02 09:32:07
>>466
467の言う通り意志だけでやってみるのもいいかも。
ちなみに私は451と同じで0.1mg×2箱/日でした。
結局足の痛さに耐え切れず、おまけに熱まで出てきたのではがしました。
敗因は
・いきなりstep1から始めた
・お風呂上りに貼った(1H経ってたけど)
しかしニコチンて怖い。
剥がしたら足痛くなくなったし、ニコチン不足で眠かったので即寝たら結果熱も下がった。
次はstep2を貼ろうと思うけど、怖くてまだ貼れない→たった今1本おばけに負けました・・・。
みんな私の屍越えてって下さい。リセットしてガンガリます。

469 :名無しは20歳になってから:04/12/02 10:06:48
>>461
わたしは1ヶ月前から毎日1本おばけに負けています…って、
もうおばけじゃないよね。まじでへたれだ…

セラピーを熟読し、決心してニコレットで試したが
1日ともたなかったよ…。ニコレットと1本おばけ、ダブルの効果で
ニコ中がひどくなったような気が…


470 :名無しは20歳になってから:04/12/02 10:48:23
禁煙時間 0年 0月13日 9時間11分
吸わなかった煙草 334本
浮いたタバコ代 4509円
パッチ TTS20 12枚(累計)
体重 ---` (未計測)

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
シール貼るのをやめた。きつくなったらまた貼ればいいですよね?
寝起きのコーヒーが美味い。




471 :名無しは20歳になってから:04/12/02 10:58:58
完全に「セラピー」に感化されてしまっておるのう。本の予言通りの顚末じゃ。
辛い気持ちはわかるが、今は焦ってはいかん。

472 :名無しは20歳になってから:04/12/02 11:06:10
今日で2日目。
2日目でも、あんしん。
パッチってすごい。

    ヾヽ
    _( ・l> デモ、オツウジガコナイポ。
   ミ_ノ



473 :名無しは20歳になってから:04/12/02 12:45:37
461です。
さっきstep1を半分に切って今度は上腕に貼りました。
腕だるい。どうもそんなもんみたい。
とりあえず貼ってる間は吸いたくならない。やはりパッチは偉大です。

>>472
継続中で何より。
こっちは、吸いたくなった時に昆布食べてたら食べ過ぎてお通じスンゴーイです。

>>469
私も禁セラ読んだけど、読後半信半疑でダメかもなーと思いつつ始めてもダメポでした。
あの本に書いてある事を丸ごと信じられる素直な心か根性がないと禁煙続かないんじゃないかと。

474 :名無しは20歳になってから:04/12/03 00:08:07
これからの季節、酒には要注意だな。酒の醸し出す精神世界は時にタバコを正当化
するからな。あえて言うが、ここで脱落する人多いと思うぞ。

475 :名無しは20歳になってから:04/12/03 07:25:25
パッチのおかげでやっと辞められそう。
今まで何十回と何やっても失敗してきたのに。
ただ、1本おばけには気をつけなくちゃ!

476 :名無しは20歳になってから:04/12/03 10:12:22
禁煙時間 0年 0月14日 8時間20分
吸わなかった煙草 358本
浮いたタバコ代 4833円
パッチ TTS20 14枚(累計)
体重 ---` (未計測)

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
パッチを貼りました。あせらずゆっくり行こう!

パッチでニコチンを体に入れている以上、厳密な禁煙とは言えないのかな?
みなさんが目指す禁煙とはどんなものですか?今後一生吸わない?

477 :名無しは20歳になってから:04/12/03 10:46:58
厳密な禁煙とは、ニコチンを体内に入れる入れない云々ではなくて、一生吸わないで
過ごすことなんじゃないか。

478 :名無しは20歳になってから:04/12/03 11:05:23
3日目〜。
前回パッチなしで挑戦時は、鬱が始まった日。
多少、イライラするかなって程度。

「こんなとき、どんな顔をすればいいの?」
「笑うといいと思うよ」
にた〜っと笑ってみる。
前回挑戦時は、笑うことすらできなかったぽ。


    ヾヽ
    _( ・l> キノウ、アレカラ、イパーイ、デタポ
   ミ_ノ


479 :名無しは20歳になってから:04/12/03 13:22:27
禁煙時間 0年 0月 1日 0時間47分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 553円
延びた寿命  0日 3時間45分

やっと一日・・・。でもこれでも最長記録。
さっきもらいタバコしそうになった。やばかった。

( ´∀`)人 <ゴッグサンカツイレテー

480 :名無しは20歳になってから:04/12/03 14:22:37
3日目より2日目の方が辛かった。

481 :名無しは20歳になってから:04/12/03 17:47:55
ヨカッタ・・・(*´д`;)

482 :ぷりん:04/12/03 20:16:37
禁煙17日目ーTTS30,17枚目貼り付け中

ロッテリアにて禁煙席に座ってみました。いつもなら、あっち側…チビッコが騒がしいな…。

<476サン
踊っている絵、毎度ながら微笑ましく見ております。地道にニコチネルで卒煙しましょう!

483 :名無しは20歳になってから:04/12/04 00:39:07
経過禁煙時間
6日8時間24分47秒
禁煙した数 127本
浮いたお金 1714.5円
延びた寿命0日10時35分
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         飲み会レンチャンだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     宴会場はタバコの煙が
.  l_i____i__|   |___i,__i_|        目にしみるぜ

484 :名無しは20歳になってから:04/12/04 09:10:50
禁煙時間 0年 0月 3日13時間 8分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命  0日 6時間25分

ヤッター!!
初めて3日目を乗り越えることができたよ。
何度か1本おばけはきたけど、そんなにつらくはなかった。
パッチがなければ、きっと無理だったろうなあ。

485 :名無しは20歳になってから:04/12/04 15:13:42
禁煙時間 0年 0月15日13時間46分
吸わなかった煙草 389本
浮いたタバコ代 5251円
パッチ TTS20 15枚(累計)
体重 73.2`

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
周りが禁煙してることに気付きはじめた。体重も維持。

>>477
その通りですね。でもどなたかが言っておられましたが、老人になって
一人静かに煙をくゆらすのもアリかな、と思いまして。

>>482
明るく前向きに禁煙取り組んでいます。頑張りましょう。

486 :名無しは20歳になってから:04/12/05 10:26:10
禁煙慣れしてるので2日パッチを使って後は我慢。

487 :ぷりん:04/12/05 15:38:42
TTS30-19枚目貼り付け中。
咳痰除去用『ネオシーダー』を一本吸ってしまいました…とてもマズイ!焚き火の煙みたいな味だったので捨てましたが。軽く自己嫌悪です。


488 :名無しは20歳になってから:04/12/05 19:20:28
ネオシーダーはニコチン入ってるよ…

489 :ぷりん:04/12/05 23:09:24
>488サン
らしいですね。吸った直後に具合が悪くなり、おかしいなとググってみたら…( ̄□ ̄;)!!


490 :名無しは20歳になってから:04/12/06 00:03:50
禁煙時間 0年 0月16日22時間22分
吸わなかった煙草 423本
浮いたタバコ代 5710円
パッチ TTS20 16枚(累計)
体重 73.6`

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
そう言えば次回(水曜日)の処方からTTS10と言われてたような・・・

>>ぷりんタン
どんまい。あせらずゆっくりいこう。ガンガレ!超ガンガレ!

491 :名無しは20歳になってから:04/12/06 10:59:54
6日目〜。
今朝、夢を見た。
私は、プロレスのリングに上がる直前だった。
リングに上がる直前の緊張感の中で、自動販売機でショートピースを買った。
一本取り出した……。
そのまま、箱に戻した。
そして、ゆっくりとリングへ向かう。
そこで、目が醒めた。

    ヾヽ
    _( ・l> ユメデモ スッテナイポ。 エライポ
   ミ_ノ   デモ ナンデプロレス? ナンデリング?


492 :名無しは20歳になってから:04/12/06 11:48:10
うむ。ブルーザーもエリックのオヤジもブッチャーも馬場さんも葉巻がようマッチ 
しとったがのう。外部の人間から観る「絵」としてはサマになっとったからワシも
憧れたもんじゃよ。AWAのストロンボーさんも葉巻がトレードマークの味のある
プロモーターじゃったのう。一度しかない人生みごと生ききった男たちじゃ。ただ
我々は永遠に吸わん選択をした。これも実に味のある人生の選択じゃ。
ていくのじゃ。

493 :名無しは20歳になってから:04/12/06 13:34:33
479です。

禁煙時間 0年 0月 4日 1時間 2分
吸わなかった煙草 161本
浮いたタバコ代 2173円
延びた寿命  0日14時間45分

お陰でガンガレてます( ´∀`)人 <ゴッグサンアリガトー

494 :ぷりん:04/12/06 20:55:45
TTS30-もうすぐ20枚目

<490サン、
ありがとうございます。ついにTTS10ですか!?良かったですねー。私もまだまだ先ですが、その日を目指して、ガンガってみます。

495 :ぷりん:04/12/06 20:55:22
TTS30-もうすぐ20枚目

<490サン、
ありがとうございます。ついにTTS10ですか!?良かったですねー。私もまだまだ先ですが、その日を目指して、ガンガってみます。

496 :名無しは20歳になってから:04/12/07 12:03:35
禁煙時間 0年 0月18日10時間28分
吸わなかった煙草 460本
浮いたタバコ代 6210円
パッチ TTS20 18枚(累計)
体重 ---`(未計測)

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
今日はパッチをもらいに逝ってくる。

>>495
いっしょに向こう側(煙なき世界)へいきましょう!

497 :名無しは20歳になってから:04/12/07 12:26:13
うむ。パッチは此岸から彼岸への渡し舟じゃな。

498 :名無しは20歳になってから:04/12/07 12:37:59
気分を変えて、禁煙マラソヌカウンターをはってみる。
禁煙時間 0年 0月 6日12時間34分
吸わなかった煙草 195本
浮いたタバコ代 2730円
ニコダーム 7枚目

    ヾヽ
    _( ・l> タイジュウガ フエテルポ
   ミ_ノ   ヘビーキュウイリ マヂカポ...



499 :名無しは20歳になってから:04/12/08 10:43:19
禁煙時間 0年 0月 7日10時間41分
吸わなかった煙草 223本
浮いたタバコ代 3122円
延びた寿命  0日20時間26分
ニコダーム8枚目

    ヾヽ    ダレモイナイポ ヨーシ
    _( ・l>
   ミ_ノ    『なんともないぜ』 イチドイッテミタカッタポ



500 :名無しは20歳になってから:04/12/08 10:58:15
>>499
ワロタ

500ゲト

501 :名無しは20歳になってから:04/12/08 22:27:29
時々深呼吸するといいみたいだよ。

502 :名無しは20歳になってから:04/12/09 00:01:16
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         来年まで続きそうだが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     みんなのがんばりに
.  l_i____i__|   |___i,__i_|        胸が熱いぜ

503 :名無しは20歳になってから:04/12/09 11:02:27
禁煙時間 0年 0月 8日11時間 0分
吸わなかった煙草 253本
浮いたタバコ代 3542円
ニコダーム9枚目

昨日、どーにもこーにも頭にくることがあった。
そーすると、こんなときになんでタバコがないんじゃあ、
なんで吸えんのじゃぁとなって、さらに頭にくる。
怒りの無間連鎖…。

深呼吸、深呼吸。

    ヾヽ    
    _( ・l> シンコキュウ、シンコキュウ…
   ミ_ノ   シンコキュウハ キイタポ 


504 :名無しは20歳になってから:04/12/09 11:25:11
禁煙時間 0年 0月20日 9時間50分
吸わなかった煙草 510本
浮いたタバコ代 6885円
パッチ TTS10 1枚(+TTS20 19枚)
体重 74.2`

   ヽ(゚∀゚)ノ
    へ )
      >
   
今日からTTS10を貼ってみる。ドクターは「苦しくなったら1枚追加して貼れ」と。
今のとこ・・・何ともないぜ

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