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【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part30日目

1 :名無しは20歳になってから:04/10/01 08:50:04
★禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定


●前スレ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part29日目
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1095387642/

・神々(長期断煙者)の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
 (ブラウザにコピペして頭に半角hを足して見てね)

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
 (禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等)

592 :住所不定・医師:04/10/13 01:08:31
頭痛の方。亀レスですが、あまりきになされぬよう・・・・(気にするのも頭痛によくありません)
どんな頭痛かはわかりませんが、激痛とかではないですね?
群発頭痛と呼ばれるものではないとおもいます
(群発頭痛はヘビースモーカーに多いです。
大変ないたみですので、いやあチョッと頭が痛いんですよーみたいなレベルではありません。

また、急性疾患から起こる頭痛でもなさそうですね・・・・

頻度はどの程度ですか?
頭痛が起こるタイミングは?わかりますか?
ご家族に頭痛もちの方は?
頭痛が持続する時間はどの程度ですか?
どんないたみですか?
痛む部位はどの あたりですか?
最近環境の変化等心配されるようなことはありますか?

はっきりした原因は正直なところなかなかわからないというのが頭痛の厄介なところですが
ほとんどの場合偏頭痛か、緊張性頭痛だと思われます
きになされるのであれば、きちんとかかりつけのお医者さんと相談されるのがいいと思います

こんなわたしも頭痛もちで
ミグシスとかゾーミッグなんかを自分でかってに飲んでます・・・






593 :名無しは20歳になってから:04/10/13 01:22:43
禁煙時間 0年 0月19日23時間19分
吸わなかった煙草 399本
浮いたタバコ代 5586円
延びた寿命  1日12時間34分

2週間目くらいから出た寂しさがやわらいだきがする。
同僚が一服して帰ってきたのが匂いでわかるようなった。

594 :名無しは20歳になってから:04/10/13 06:27:37
禁煙時間 0年 3月19日 5時間53分
吸わなかった煙草 2224本
浮いたタバコ代 30024円
延びた寿命  8日11時間52分

禁煙1ヶ月〜3ヶ月ぐらいはタバコを吸う人を見ると
哀れに感じてたけど今はどうでもよくなった
もう「タバコ」という物に心がまったく反応しなくなった

ということでこの板も卒業します
みなさんありがとうございました

595 :DQN少佐 ◆3vkhU22H12 :04/10/13 08:45:22
禁煙時間 0年 1月20日13時間 6分
吸わなかった煙草 1810本
浮いたタバコ代 25340円
延びた寿命  6日21時間55分

>>594 卒煙おめでとう!

俺もついに50日越え

そういやまだスタバに行ってない

ディズニーシーはあちこちに喫煙所があって珍煙多し






596 :名無しは20歳になってから:04/10/13 08:49:41
今から最大の難所へ立ち向かいます。
一人で車で3時間近いドライブ(出張)&その先のユーザーがヘビスモ前は良かったんですけどね。
今日を乗り切ったら、卒煙も近いかな?
禁煙時間 0年 2月15日15時間18分
吸わなかった煙草 4658本
浮いたタバコ代 62883円
延びた寿命  17日18時間59分


597 :名無しは20歳になってから:04/10/13 09:34:14
>>596
二ヶ月も経過してまだ難所なのかよ。

598 :名無しは20歳になってから:04/10/13 09:44:28
禁煙時間 0年 3月11日 16時間38分
吸わなかった煙草 2033本
浮いたタバコ代 27446円
延びた寿命  7日 18時間21分

周期的に一日中ダルくて我慢できないほど眠い日がくる
これまではタバコで抑制されてたんかな?

599 :名無しは20歳になってから:04/10/13 09:48:57
>>587
それだけガム食べてアゴ痛くならないですか?
おれ、アゴ痛くなりました。

600 :名無しは20歳になってから:04/10/13 09:51:31
じゃ、「あごいさむ」じゃなくて「アゴ痛む」だね

みんなガンバよ♪

601 :カテキン依存:04/10/13 10:30:18
禁煙時間 0年 1月20日16時間28分
吸わなかった煙草 1305本
浮いたタバコ代 17617円
延びた寿命  4日23時間37分

漏れもガムで顎いたむ。タバコがガムに変っただけかもw
そろそろ禁ガムせねば。

602 :禁じられたケムリ:04/10/13 10:34:34
禁煙時間 0年 1月 4日12時間37分
吸わなかった煙草 1035本
浮いたタバコ代 15525円
延びた寿命  3日22時間52分

いつの間にか1ヶ月過ぎてた。
エライぞ俺!
イカスぞ俺!

603 :名無しは20歳になってから:04/10/13 11:37:52
禁煙時間 0年 2月 0日 2時間36分
吸わなかった煙草 1222本
浮いたタバコ代 16497円
延びた寿命  4日16時間 1分

俺は2ヶ月!
俺もイカスぞ!

604 :名無しは20歳になってから:04/10/13 12:09:35
>>590
デスクトップなどにコピー(ドラドロ)した?
イメージマウントのままだと設定が反映されいよ。

605 :名無しは20歳になってから:04/10/13 12:09:59
禁煙時間 0年 0月 0日 16時間12分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命  0日0時間 16分

606 :34歳(38日目):04/10/13 15:52:03
1ヶ月以上たつんだが、吸いたい瞬間がジャブ的にビシビシ来る。
吸いたくてたまらなくなる時が、まだあるんだ。
どうせ一生結婚も出来ないし、仕事もダメだし、キモデブだし
やっぱり喫煙者に戻るよ。俺が禁煙したって廻りで喜んでくれる人なんか
いやしない。どちらかというと、喫煙者の同僚や仕事相手などからウザがられてる。
あるやつは「禁煙なんて結婚してからすりゃいいじゃん。奥さんも喜ぶし」
なんて言いやがった。その前に結婚できねえんだよ!
おれなんかタバコ吸って早死にしたほうが世の中のためなんだ。
だから、おれは喫煙者になる。
禁煙は、それを喜んでくれる人が回りに出来た時にまた始めるよ。


607 :名無しは20歳になってから:04/10/13 16:04:11
606
タバコ吸ってもかまわないよ、どんどん吸っていいよ、
でも守って欲しいのは、吸わない人のいる場所で吸わないでね。

608 :34歳(38日目):04/10/13 16:11:38
>>607
うん。愛してるわ

609 :まめ:04/10/13 16:34:31
禁煙時間 0年 3月 0日 3時間51分
吸わなかった煙草 1843本
浮いたタバコ代 24880円
延びた寿命  7日 0時間56分

3ヶ月が過ぎました。
禁煙を始めた頃は毎日ここ来て読んでがんばりました。
今では、ここに来ることも少なくなってきています。
もうたばこのことで心を乱すこともなくなり
平穏な毎日です。
ダイエットも始めて喫煙していたころよりも痩せました。
お肌もつやが出ました。

みんなもがんばってね。





610 :名無しは20歳になってから:04/10/13 16:58:58
腰をフリフリしながら我慢してみな?
楽しくてタバコどころじゃなくなるよ
僕ぁそうやってやめたのさ。わかる?

611 :名無しは20歳になってから:04/10/13 17:55:48
>>まめ
おぉぉぉちゃんと成功してるんだ。
みんなで励まし合った甲斐があってよかった。
オレは名無しだったけどこれからもお互いガンバロー。

>>601
そうそう、オレもタバコ貯金の前にガム止めないとガクガクブルブル
ってなってからだんだんかまなくても良くなってきたよ。
初めの頃はそれどころではなかったから、ほぼ本能のままにガム噛んでた。
つまり時間が経つにつれだんだんと禁煙も苦しくなくなり
ガムの事を考える余裕ができたんだろうね。w

612 :10.13 612:04/10/13 18:11:00
今から、止める!
深呼吸すると肺が痛む様になった。手遅れか・・・?

喫煙16年間で本格的に禁煙を初めて宣言します。
自信はないが、この日と、このスレNO,に決意を込めて!

613 :◆MOPzbttLwg :04/10/13 18:18:03
開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 12日 18時間 12分経過
吸わなかった煙草 1710本
浮いた煙草代 25650円
(原価 12336円 たばこ税+消費税 13314円)
延びた寿命 5日 22時間 30分

日曜から始めた夜のジョギングのおかげで体重 3キロ落ちた。

やっぱ禁煙と運動は同時に始めるがよし。
それと走って初めて気がついたんだけど
ウォーキングしてる人って結構いるのね。
すれ違いざまに会釈なんかしたりしてw

さぁ帰宅してひとっ走りしてくるか。

614 :名無しは20歳になってから:04/10/13 19:09:51
禁煙時間 0年 1月12日 4時間 5分
吸わなかった煙草 863本
浮いたタバコ代 12945円
延びた寿命  3日 7時間 6分

一月目は本当に苦しかったよー。
何とか乗り越えダイエットをはじめました。
10kg増だけど、禁煙よりダイエットの方がらくだろうよ。
学生時代の友達に会ったら、めちゃ驚かれました。
太ったこととタバコやめたことで。
昔は禁煙邪魔してごめんね。
早くお前もやめられるといいな。

615 :名無しは20歳になってから:04/10/13 19:10:32
ごめん。あげちゃった。

616 :34歳(38日目):04/10/13 19:20:30
う、う、うまぁあああああいいいいっ!!!!
五臓六腑に染み渡るぜぇえええ!!!!!!!



                仕事の後のビールさ。まだタバコは吸ってねえよ。


617 :名無しは20歳になってから:04/10/13 20:14:07
社部やめたいんやけどどうしたらええ?
経験者いてまっか?

618 :まめ:04/10/13 20:31:53
>>611
ありがとう〜



619 :名無しは20歳になってから:04/10/13 20:59:14
>>617

ねたかもしれんがまじれすしておく

オレじゃないがツレが辞めた。
覚せい剤やな?
ぽんぷか?あぶりか?
どっちや。
で、いまどれくらいやってるねん。

ぱけでいうたらどれくらいや?

いつごろからやってる?

620 :名無しは20歳になってから:04/10/13 21:58:00
薬物スレ行った方がいいんじゃない?

621 :名無しは20歳になってから:04/10/13 22:00:05
>>617,619
下手な関西弁だね

622 :名無しは20歳になってから:04/10/13 22:27:30
禁煙の話に戻すよ。

今、禁煙2ヶ月経過したところなんだけど、
私がやめたら、他の人もやめて、家庭も職場も
だれーもタバコ吸う人いなくなっちゃった。
だから普段がすごくクリーンな環境というのもあるけれど
今日、待ち合わせで仕方なくドトールに入ったら・・・
あまりの臭さに気持ち悪くなってしまった・・・。
タバコ吸ってるころは人の煙もなんともなかったのに。。
もう二度と吸わないっていうか、吸えないわ。

623 :名無しは20歳になってから:04/10/13 22:52:16
デブのくせにたばこ吸うなよ

624 :名無しは20歳になってから:04/10/14 00:36:34
34才のデブの人は、誰かに「そんなことないよ、
たばこやめなよーっ」ていわれたいんんだろうか?

いいよ、禁煙やめて。早く吸え。
ウザイから。一生お前には
「タバコやめて!!」なんていう彼女なんてでてこないから。
自分を変えようっていうのは結構大変なエネルギーが要る。
おまいはせっかく一ヶ月がんばってきたのに、その今までがんばってた自分を
あっさりどぶの中に捨てようとしている。
それも、他人のくだらない無責任な言葉なのに・・・・
おまいに彼女ができねえのは、自己否定が基本の精神構造が一番問題やろ。

自分のことに自信のもてない奴なんて、女にもてるわけなんてないっての。

625 :名無しは20歳になってから:04/10/14 02:21:36
禁煙に大切なものは

愛と意思

by 私44歳です。年収1500万円です(笑

626 :名無しは20歳になってから:04/10/14 04:01:53
禁煙時間 0年 0月22日 2時間31分
吸わなかった煙草 1326本
浮いたタバコ代 17901円
延びた寿命  5日 1時間33分

目標にしてた3週間が過ぎたので記念カキコ。
次は3ヶ月の目標でがんばるよ。


627 :596:04/10/14 08:32:18
>>597
ここまででも有るやン普通に、「半年経ってから吸ってしまった」とか
「数年経ってから吸ってしまった」とか
私の2ヶ月とちょっとなんて、まだまだ ヒヨコですよ。
そもそも、未だに、たば子ガ恋しい時有りますから〜残念!!未練切り!!切腹

628 :無煙スイマー:04/10/14 08:33:01
禁煙時間 0年 2月13日 8時間31分
吸わなかった煙草 1487本
浮いたタバコ代 20074円
延びた寿命  5日16時間18分
ついに2万円突破!

629 :カテキン依存:04/10/14 09:40:55
禁煙時間 0年 1月21日15時間33分
吸わなかった煙草 1330本
浮いたタバコ代 17955円
延びた寿命  5日 1時間55分


>>611
dクス(`・ω・´)
そうだね、2ヶ月近くなってきてやっと喫煙呪縛から
解放されてきた実感が。これでガム呪縛から解放
されればこのスレからも卒煙かな。
でももう少し粘着させてもらうw

630 :名無しは20歳になってから:04/10/14 10:45:43
夢の中で2本吸いました

631 :◆MOPzbttLwg :04/10/14 11:19:38
開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 13日 11時間 16分経過
吸わなかった煙草 1738本
浮いた煙草代 26070円
(原価 12538円 たばこ税+消費税 13532円)
延びた寿命 6日 50分

ジョギングでの筋肉痛もなくなってきたぞ
もうちょっと距離増やそうかな。

632 :名無しは20歳になってから:04/10/14 12:32:24
禁煙時間 0年 0月 9日12時間33分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 634円
延びた寿命  0日 4時間18分


ぐわー。
なんか無性にすいたいきがする。吸いたくないのに。
それで、質問なんですが、ニコチンゼロの
エクスタシーってハーブ煙草はどんなもんなんですか?
今にも買いに行きそうなのですが。

633 :名無しは20歳になってから:04/10/14 14:00:00
>>1
          /^ヽ
    /⌒\∧/∧..: ヽ
  / :::丿:: (  ・ω・).i:|
 (/ノノノ~.U._  ノJ ソ
       し' し'
↓追加ソース
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/haken/1077585145/122
 122〜12

634 :名無しは20歳になってから:04/10/14 14:43:17
禁煙時間 0年 0月13日14時間43分
吸わなかった煙草 272本
浮いたタバコ代 4080円
延びた寿命  1日 0時間56分


限界来てたけど、タイミング良く風邪ひいてひと山越えた。喉痛い

635 :名無しは20歳になってから:04/10/14 14:54:25
>632

「ニコチン0だから...」って今妥協するのはもったいない。
あとすこしでそんな気持ちもでてこなくなりますよ。
別の方法で喫煙欲求回避してください。

636 :34歳(39日目):04/10/14 15:42:01
一体いつになったら吸いたくなくなるのか?
1ヶ月過ぎて、体の変化には気づいている。確かに体調はいい。
なんか精神的には無気力で、仕事がはかどらない。

>>624
言われたいと、心の底では思っている以前書いたよ。
でも誰も言ってくれないし、喜んでもらえない。
こんな淋しい禁煙をしている人は俺の他にいないんだよねえ。
でも、アンタに言われたことの中に
「自分を変えようっていうのは結構大変なエネルギーが要る。」
は心にグッ!と来たぜ。結構当たり前のことだが、これが大きな壁でもあるな。
自己否定の精神論は、人生調子のいい時もあれば悪い時もあるから一概には
まだ何も答えられない。例えばこの後、俺がダイエットに成功して痩せたキモメン
になっただけでも、自信はつくだろう。しかしねえ、それだけで満足できるはず
ないよね。だってさあ人間の欲望って果てしないからねえ。いくら自分を磨くこと
とはいえゴールなんてないんだよ。人生には死あるのみさ。

637 :名無しは20歳になってから:04/10/14 16:00:23
おい〜おまいら〜。
煙草止めて5ヶ月過ぎたぞ。
でも、吸いたくなるぞ!

638 :名無しは20歳になってから:04/10/14 16:01:57
6年たっても吸いたいときは吸いたい。
てかsageとけ

639 :名無しは20歳になってから:04/10/14 16:50:06
禁煙時間 0年 0月2日 19時間44分
吸わなかった煙草 56本
浮いたタバコ代 840円
延びた寿命  0日 5時間8分

禁煙三日目。食後はあつい飲み物とかでごまかしてます。
たった三日でも、体調に変化があって、すごく調子が良いです。
ここのスレで見た、
「吸い始めるのはいつでも出来る」
っていう言葉を思い出すと、吸いたい気持ちが抑えられます。


640 :名無しは20歳になってから:04/10/14 17:02:16
禁煙時間 0年 0月 9日 0時間 1分
吸わなかった煙草 135本
浮いたタバコ代 1822円
延びた寿命  0日12時間22分

9日目。
吸いたい。。むしょーに吸いたい。
でも深呼吸。ハァ

641 :名無しは20歳になってから:04/10/14 17:42:04
>>640 ハァ
それは深呼吸じゃなくて、ため息だ罠

ちゃんと息を深く吸って吐く
スうゥーーーーーーーーーーーー、ハあァーーーーーーーーーーー

642 :名無しは20歳になってから:04/10/14 17:52:13
>>636
>なんか精神的には無気力で、仕事がはかどらない
私は、636より大分年上なんだが、その状況、すんごく共感できる。
だが、>ゴールなんてないんだよ。人生には死あるのみさ。
は、ちょっと違う希ガス。
どうせ、腹が減るから飯を食っても同じ?どうせ死ぬから何しても同じか?
「死」を客観的に捉えてカッコつけるな。それは、もっと先の話だよ。
チト禁煙とは話がずれた気がするが、少々気になったので・・・。スマン

643 :名無しは20歳になってから:04/10/14 19:06:56
今、禁煙する為に本数減らしてるんだけど、これって効果ある?
いつも1箱/日ペースだったんだけど、昨日6本、今日は今のところ5本しか吸ってません

644 :624:04/10/14 19:48:10
>636
おまいだけじゃねえ
みんなそれぞれ悩んで、のたうちまわりなが不細工に生きてるんだよ。
かっこいい人生なんてない。誰も自分の人生サイコーなんておもってねえよ。
人生のほとんどはどーでもいい糞みたいなもんかもしれん。
でもな、極たまにだけど「おれ、いきててよかった!!」」ってときが
必ず来る。 そのときのためにとりあえず飯くってがんばっていきろ。
あとな、おまいが一体どれだけお胸張って「おれ、がんばった!!」といえる?
人並程度の努力もしないで「人生なんてつまんねえ」みたいな人生終わりかけの言葉はいてんじゃないぞ。

おまえがいうように人間の欲望なんて限りがない、だからこそ生きる価値がある。
お前の感じているギャップはな、一生うまらん。だからこそ、そのギャップを埋めるためにがんばるんだよ。
がんばっているとそのお前の「理想の自分」にチョコッと触れるんだよ。
そのときが「俺生きててよかった!!」って思える瞬間だ。
でもな、次の瞬間次のギャップができるんだ、死ぬまでこの繰り返しだよ。
お前は今「タバコを卒業する自分」にむかってがんばってるんだ。
それが終わったら次の自分が待ってる。
その努力をやめたら、本当にお前は「つまらんキモデブのヘナチン」で一生終わる。
明日死ぬってなってもいいように今をがんばれ。
いつなくなるんだからわからん命、自分がどこまでやれるかがんばってみろ。

禁煙をきっかけにおまいがもっと前向いて
人生かかってこいや( ゚Д゚)ゴルァ!!!!みたいになってくれることを祈る。

645 :401:04/10/14 20:07:24
>>640
吸っとけ

646 :34歳(39日目) :04/10/14 20:27:25
>>644
・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン  
こんな俺に叱咤激励してくれるなんて、マジでありがとう!!!!
もう煙草吸いたいなんて、言わないもん。

647 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:10:22
禁煙時間 0年 0月2日 1時間13分
吸わなかった煙草 10本
浮いたタバコ代 135円
延びた寿命  0日 0時間55分

あっと言うまの2日でした。

648 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:17:49
決意表明!
32歳 小梨で既婚♀です。
去年、気胸になり手術しました。今年バセドウ病にもなりました。
医師から禁煙の二文字を散々言われましたが禁煙できずじまいで今日まできました。
そして会社は解雇され、他にも色々ありストレスが溜まる一方です。(スレ違いだが)
でも、今から禁煙がんばります。本気でやります。皆様、宜しくお願いします。ペコリ

649 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:24:21
3時間ぶりにタバコ吸った

めっちゃくちゃうまいなおい!!!!!!!!!!!!!!

650 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:25:30
>>648
禁煙スタートおめでとう!
ガンガレ、ガンガレ、ガンバルンバ!
まずはまとめサイトでも読んでね。応援してる!

651 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:26:09
>643
サクッと止めてしまった方がいいと思いますよ。
減らしてもあまり効果はないかと。。 偉そうに
すいません。僕は今日で一週間経ちました。
お互い頑張りましょう!

652 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:52:12
>>649
半日ガマンしてから吸うと、ニコチンが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。
本来の煙草の楽しみ方なのかもしれないが・・・
しかし、それこそがニコチンの罠。

罠、罠、罠に落ちそう〜♪
なんて歌があった。本質はニコチン中毒にしか過ぎないんだ。


653 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:55:44
6月後半から禁煙を思い立ち、
短期禁煙→失敗→軽いので節煙→短期禁煙→失敗を繰り返しつつ
9月1日から今日まで禁煙に成功してます。
最初の1週間乗り越えればなんとかなるもんですねぇー

禁煙時間 0年 1月13日21時間52分
吸わなかった煙草 878本
浮いたタバコ代 13170円
延びた寿命  3日 8時間29分

654 :名無しは20歳になってから:04/10/14 21:58:10
>>652
>半日ガマンしてから吸うと、ニコチンが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。

この部分見てニヤニヤしてしまいました

655 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:06:48
>>652
わかる、わかるぞそのきもち・・・・
俺もそれで失敗した口・・・・
一本お化けに負けること2回。
魅惑のうまさなんだけどな。

もう負けない(`・ω・´)

656 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:10:14
>>648
ぼくタンも最近禁煙始めたんで、お互いがんばりましょうね。


>>649
今すぐ氏ね。クズ野郎。


657 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:19:22
>>656
まーまー
>>649は1年位前の俺みたいだ
止めようと3時間頑張った。←(やる気があることは確か。)
それが何度かやっているうちに
本当に止められるんだよな!

658 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:24:42
そうそう、最初3時間我慢するのにどんだけ苦しんだことか

659 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:29:06
3年たっても
吸いたいyoーー-----
吸いたいyoーー-----


660 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:32:02
タバコやめて15万。
コレに酒もやめて合計40万円浮いた・・・・
約一年ちょっとだけど。
さて がんばったごほうびに
子供ができたからぜーったいだめ!!って禁止されてた
バイク・・・・・
とうとう復活のお許しが出た!!!!!!

うれすぃぃぃぃぃぃ!!
きゃっほううううう 禁煙マンセー!!


661 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:36:31
>>660
おいおい
珍煙止めて次は珍走族か?




















よかったね!
さっきのは冗談だよーーーん
おめれとう

662 :22スレ717:04/10/14 22:42:08
禁煙時間 0年 3月14日21時間43分
吸わなかった煙草 2138本
浮いたタバコ代 32070円
延びた寿命  8日 3時間59分

只今一本おばけ降臨中。しかももう2時間位ずっと・・・
ここしばらく無かった吸いたさだ・・・・・

663 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:46:18
>>662
今の精神状態だが、色々と合理化して煙草を吸うようにおばけが忍び寄ってきてますか?
それイイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


664 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:48:05
禁煙時間 0年 0月24日 17時間27分
吸わなかった煙草 494本
浮いたタバコ代 6669円
延びた寿命  1日 21時間17分

最初の20日間はニコレット使用。
完全禁煙は4日間です。

まだつらいな。

665 :名無しは20歳になってから:04/10/14 22:52:18
>>662
一本お化けの中ボスキタ━━゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚━━ ッ ! ! !

それを耐えれば、お前はレベルアップする。

先人が通ってきた道だ。 ガンガレ。

666 :名無しは20歳になってから:04/10/14 23:06:41
>652
> 半日ガマンしてから吸うと、ニコチンが全身に行き渡るのが分かるくらいウマイ。

確かに。一時間ごとで吸う煙草よりはるかに上手いよな。
もう1本!って感じでおかわりしたくなる…。
それで何回禁煙失敗した事か。
明日から絶対頑張る。

667 :659:04/10/14 23:08:15
>>662
まだまだ若いのう

668 :名無しは20歳になってから:04/10/14 23:12:24
>>665
中ボスなんて言ってる、ほんとに中ボスなのか?
たった三ヶ月、大げさに言って小ボスかどうかも怪しい。
ドラクエに例えると、まだドラキーぐらいなんじゃ・・・?

669 :名無しは20歳になってから:04/10/14 23:21:17
>>668
こればかりは大中小、本人以外判らんよ。
大の場合は禁煙を断念した時だし・・・

670 :屯田兵 :04/10/14 23:21:46
せめてカンダタ(ry

671 ::04/10/15 00:02:27
今から禁煙します!
カウンター(?)にもたった今、登録しました
先輩方、よろしく!

672 :名無しは20歳になってから:04/10/15 00:03:42
がんあれYO!

673 :名無しは20歳になってから:04/10/15 00:04:04
漏れ、このスレでの経験値「はぐれメタル」並だよーん。

674 :名無しは20歳になってから:04/10/15 00:19:07
>>648です。
レス下さった方ありがとうございます。
散々失敗してきましたが今度こそ絶煙します。
もう煙草に振り回されるのはカンベン。
健康になりたい!


675 :名無しは20歳になってから:04/10/15 00:41:14
セブンスターage

676 :DQN少佐 ◆3vkhU22H12 :04/10/15 01:07:54
禁煙時間 0年 1月22日 5時間25分
吸わなかった煙草 1869本
浮いたタバコ代 26166円
延びた寿命  7日 3時間19分

俺今まで遊び人だったけどLV20になったから
賢者に転職できた まじオススメ
今日ちょっと強い喫煙欲求に襲われたけど
ラリホー自分に唱えて死んだフリしたらやり過ごせたよ
流石賢者、知恵があるだろ?



677 :名無しは20歳になってから:04/10/15 01:24:34
ヤンキースの試合見てたら、ずいぶんガム噛んでる人多いよね。
みんな禁煙中?んなわけねーかw

678 :413:04/10/15 01:41:06
>住所不定・医師 様
レスありがとうございます。
激痛ではないです。ちなみにタバコ吸ってたころは激痛といってもいい
くらいでした。なんてゆうか脈打つような感じでズキズキ痛み、辛かった
です。それに比べれば今のは許せる範囲(?)ですね。
頻度は週1くらいです。起こるタイミングは夕方ごろが多い気がします。
家族に頭痛もちはいません。持続する時間は殆どの場合は長くないです。
弱い痛みが一定の調子で。強弱の動きも前述の脈打つ感じもないです。
痛む部位は特にどこというより「全体」もしくは「奥のほう」という感じ。
心配事については微妙ですね。あるといえばありますが、どうってことない
とも思ってる感じです。環境の変化はないです。


679 :名無しは20歳になってから:04/10/15 01:58:15
禁煙時間 0年 0月 8日23時間16分
吸わなかった煙草 358本
浮いたタバコ代 4833円
延びた寿命  1日 8時間49分

1日に2箱ペースから節煙パスでいきなり禁煙突入。
禁煙補助的な物は一切無しで気合のみ。
最初の3日より「もう止めれるなー」と思い始めた5日目あたりから
急に吸いたくなった。
ただのチャレンジだったので目的は達成出来たので、後は
ゴールを設定するだけなんだけどどうしようかな?

680 :おばけ:04/10/15 02:29:47
>>679
もう充分じゃないか。ご褒美に一本いこう!
一服したらまた考えようじゃないか


681 :住所不定・医師:04/10/15 02:52:19
心配されることはなさそうです
一般的な緊張性頭痛かとおもわれます。
(反復発作性緊張型頭痛)
午後から夕方にかけて起こることもそうですね。
また、強い痛みではなく「弱い」ことからも
まちがいないとおもいますが、きちんとした確定診断はできません。
他にも器質性頭痛を疑ってCTをとって問題ないことを確認する必要がありますしね。
筋電図をとる場合もあります。 ひつようがあればきちんとリアルなお医者さんに相談してくださいね。

主因はストレスの部分が大きいと思いますね。
特に対人関係は微妙な筋肉の緊張を生みますので、ささいなことでも頭痛の要因になります。

特に生活上に大きな問題はなさそうですので
お風呂に入って肩を揉むようにしたり、体を動かしてみてください。
薬は、そうですね・・・・
特にいままでお薬でショック症状を起こしていなければ
ロキソニン(鎮痛薬)とテルネリン(筋弛緩剤)当たりで少し様子をみるかとおもいます。
後胃が荒れるので胃薬も出しておくな・・・、ガスロンあたり・・・・

週に一度程度であれば
一般的な市販薬で様子見られても問題ないかとおもいます
イブプロフェンがはいったやつのほうがいいかな・・・・。

お大事に。

682 :名無しは20歳になってから:04/10/15 02:55:30
禁煙パイポとかってどうすか
気の紛らわしになりますか

683 :おばけ:04/10/15 03:14:27
>>682
禁煙パイポを変換すると「禁煙敗歩」となります。
それでもいいですか?
そんな無駄なことはやめて一本だけなら大丈夫ですよ。
禁煙敗歩より安いし一本だけ気を紛らわす為に吸いましょう。
みんなそうやって禁煙してるんだから。

684 :名無しは20歳になってから:04/10/15 05:19:14
1本でも吸ったら今まで我慢して禁煙してきた時間が全部パーだぞ、
禁煙決意しておいて挫折とか本気で自分見損なうわWWWWWW


と、煙草が吸いたくなった時に考えるようにしてますね。効果抜群。
今では自他共に認める嫌煙家です。

685 :名無しは20歳になってから:04/10/15 05:54:54
>>684
お前みたいな元喫煙家、現嫌煙家が一番最悪。

686 :名無しは20歳になってから:04/10/15 06:48:24
禁煙9日目でタバコ吸っちゃった…

今日からまた禁煙がんがるぞぉー

687 :名無しは20歳になってから:04/10/15 07:31:18
>>685
最高の褒め言葉だねWWWWW

688 :名無しは20歳になってから:04/10/15 08:41:13
禁煙10日目です。
精神的なタバコ依存がどうしても抜けません。
エクスタシーというハーブタバコを今日買いに行きます。
ニコチンゼロらしいので、一本だけ吸ってみようかと。。。
とかいていて思った。一本おばけにやられてる。
でもニコチン依存には戻らないぞー。


689 :名無しは20歳になってから:04/10/15 09:59:37
エクスタシー吸ったことあるけど、
ものすごーく不味かったよ、、、

690 :名無しは20歳になってから:04/10/15 10:22:06
>>676 DQN少佐
ある日突然パルプンテ唱えてタバコ吸わないように!
メガンテもだめ!吸いたくなったらベホマね、これ最強

691 :名無しは20歳になってから:04/10/15 11:13:09
44才です。19才から吸い始めて、25年になります。思い切って
禁煙して一週間になります。一日二箱のヘビーでしたが、ニコレット
を噛んで耐えています。今からやめても少しは身体に良いですよね?
家族の為にも、自分の為にも頑張るつもりです。皆さんの頑張りが
すごく勇気になります。

吸っている人への罵倒も良く読むとすごく励ましているんですね、
ここの人達は温かいですね。一緒に頑張ります。ありがとう。

692 :名無しは20歳になってから:04/10/15 11:21:04
禁煙時間 0年 0月 2日15時間23分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 157円
延びた寿命  0日 1時間11分

朝の目覚めがよく、息が楽です。
口の中もすっきりしています。

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