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【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part31日目

1 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:12:22
★禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定


●前スレ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part30日目
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1096588204/

・神々(長期断煙者)の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
 (ブラウザにコピペして頭に半角hを足して見てね)

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
 (禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等)

2 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:14:17
●禁煙テスト&ツール●

刪ヒ存度テスト☆
・標準的なテスト(身体的依存度)
 ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代&これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
 ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的(習慣的)依存のタイプを知るためのテスト
 ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙マラソンカウンター☆
・win用
 ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖(携帯可)
 ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi


3 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:14:44
●禁煙ノウハウ●

☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
 ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
 ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・5日間禁煙法
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
 ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
 ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・1本お化けのしくみ
 ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連スレッド☆
・「禁煙セラピー」を読んで本当に禁煙できるのか?8
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1084723534/l50
・たばこやめて変わったこと Part 15
 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091509904/l50


4 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:15:15
●喫煙衝動キター時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
 ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟:喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
 ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
 ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
 ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙CM
 ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
 ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

5 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:15:44
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
 *口への刺激:
  氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
  酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
 *運動:
  腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
 *鼻への刺激:
  香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ(?)

・腹式深呼吸(ゆっくりとやること!)
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
 ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
 以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→ ●刺激追求タイプ●   調子を出すためにタバコを吸う人
      ●一服タイプ●      リラックスや満足感を味わう人
      ●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
      ●渇望/依存タイプ●  タバコが切れると我慢できない人
      ●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
      ●習慣タイプ●      吸う気がなくても口にくわえる人


6 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:16:16
950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください!!

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてください。


7 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:18:12
☆禁煙カウンター☆
・for iアプリ(Docomo)
ttp://futaba.main.jp/qs-iapp.html

8 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:18:46
   /\
      /  \
    /      \
   /ガンバルンバ/\
  \      /  \
    \     /      \
     \/         \
           ∧∧ ∧∧\
          (  ´/) ) )ヽ∧
          /   /   / ´∀)∧∧
        ○(   イ○   (   ,つ,,゚Д゚)
        /ヽ  )) ヽ )ヽ )と  , イ
       (_/(_/(_/(_/ノ(_/⊂ノ> )J
      / ̄Y ̄`|/ ̄^Y ̄ヽ/ ̄ ̄Y `´ ̄\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
このスレは我々、禁煙ガンバルンバ同盟の苦行を称えた記念碑です。


9 :名無しは20歳になってから:04/10/19 23:35:14
大学受験のために禁煙初めて1ヶ月・・・
なんとか続きそうです(゜∀゜)
でもやっぱ嫌煙者にはあんれませんw
ってか、なりませぬ
合格したらもっかい吸おうかなぁ・・・

10 :ギター侍:04/10/20 00:09:30
♪私は禁煙中、イライラする・・・・って・・・・・言うじゃな〜い。♪
でもアンタがタバコ吸ってる時、横にいて無理やりケムリ吸わされた
私はずっとイライラしてましたから〜残念!!禁煙ガンバルンバ斬り!!

拙者、子供の頃。車の中でパカスカたばこ吸うおじいちゃんのケムリに
死の恐怖を感じておびえてました。切腹!!!


11 :名無しは20歳になってから:04/10/20 01:00:40
俺は煙草をすっぱりヤメる予定
彼女は本数を減らして辞めて行く予定

どっちも上手くいくといいな
特に女性は心配だ・・・

12 :名無しは20歳になってから:04/10/20 01:13:00
彼女がやめられないに1カートン

13 :名無しは20歳になってから:04/10/20 01:30:06
タバコやお酒の依存症って、女性の方が抜け出しにくいって聞いたけど本当?

14 :名無しは20歳になってから:04/10/20 01:56:29
禁煙時間 0年 0月 3日13時間30分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 958円
延びた寿命  0日 6時間30分

スレたてお疲れさま
とりあえず三日経過
これからもガンバルンバ!!

15 :ネロ:04/10/20 02:24:29
なんかキリが良かったので記念カキコ。

禁煙時間 0年 5月15日 0時間16分
吸わなかった煙草 3300本
浮いたタバコ代 49500円
延びた寿命  12日 14時間30分

もうすぐ半年か〜。
同じくらいに始めた方お元気かなぁ。

16 :禁煙猫 ◆Dyt1o6SeSQ :04/10/20 04:13:32
久々に覗いて見ました
みなさん、元気かな

17 :名無しは20歳になってから:04/10/20 06:01:21
禁煙40日

長いもんだなー

18 :名無しは20歳になってから:04/10/20 06:46:37
禁煙時間 0年 1月14日14時間44分
吸わなかった煙草 892本
浮いたタバコ代 12042円
延びた寿命  3日 9時間46分


19 :名無しは20歳になってから:04/10/20 07:10:03
おはようございまっす。
テンプレに>>7を追加しておきます。

下記スレにて「禁煙板」の議論が。
興味がある方はのぞいてみてはどうかと。
・たばこ板分割議論スレ Part2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1094954516/l50

20 :19:04/10/20 07:15:25
チェックしたら404でしたw
下記に訂正しておきます。
ttp://futaba.main.jp/qs.html#iApp

21 :名無しは20歳になってから:04/10/20 07:42:08
禁煙時間 0年 1月14日15時間16分
吸わなかった煙草 892本
浮いたタバコ代 12042円
延びた寿命  3日 9時間46分


22 :名無しは20歳になってから:04/10/20 08:09:48
>>13
わかんないけど女ってたばこやめるときの決定的な理由が妊娠ってのも
あるから私は妊娠した時簡単にやめられた。だけど子供産んで
まわりが吸ってるとつられてまたつい・・・・になちゃって、今度やめようと
思ったらつらいのなんのって・・・。もう一回妊娠すればやめられそう・・・
でも今やめたいからここみてキリがいい時にみんなと一緒にやめようと思う。

23 :名無しは20歳になってから:04/10/20 08:11:08
                  _ -─ ¬く  ̄  ‐- 、
                 /    _==-ミァ-─‐-、 \
                /  , ‐''"         \ \
               /  /     /   |      \ ヽ
               / /  /   / /    ||  |  i  ヽ i
              i /  / /  / / /    ||  ||  |│ |ノス
               |//  / /___, -一ァ|  /! |ト、|│ | | く」
                |,-‐¬  ̄---┘'7 |!  ハ! |,、-┼十|! | | |
          , -‐ ''"  し' '´_ /,ィ二l |ト、/!ヽト、\_ヽ!|!l | ハ |
        /       __   ,イ|リ ヾハ! ヽ!  ,ィ⌒ヾミリノ!/リ  |   。
       /    -'     / ̄ )` __      |ヒノ:} '` ,イ/ |  |
     /     ,-、____ , イ ̄,r==-      ==-'  レ' /|  |
   /      , '゛    ' | |ト、,ヘ ′""          "" / / || |
  /      /    . | ハ ヽ`゙'ヘ       ' '__. ィ  / / | |  |
/      ./      / / |  ヽ 川\    ヾ三ニ‐'′//! |  | |  |
      /      / / ハ  \川 |`ト-  ..  __ , イ-ァヘ |  |‖ |!
    /      / / /  \  \ 「ノ        i、-、〉  l |  |

道ばたに生えている草とか色々吸ってみるスレ5
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1091237285/
道ばた
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html
http://www.kornel.com/pics/Photos/Podge%20Cigarette.jpg
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG
http://cgcreators.com/yuji/test/tobacco.jpg
http://www.internetacademy.co.jp/~nkakui/tabako.gif
http://mail.josai.ac.jp/~chou/shukatu/shu04.jpg
http://www2d.biglobe.ne.jp/~takashi/gallery/3d/cigarette.jpg
http://ginzame.easter.ne.jp/gt.f/tabako.gif

24 :名無しは20歳になってから:04/10/20 08:59:58
>>1
http://www.researchmatters.harvard.edu/photos/651.jpg
http://anysky.parfait.ne.jp/My%20Pictures/Resized/yuusaku.jpg
http://boochanweb.com/topics/tantei.jpg
http://www.ne.jp/asahi/coomi/comic/portrait/matuda.jpg
http://www1.bbiq.jp/havana/image/shop04.jpg
http://www2.snowman.ne.jp/~k-tadasu/tabbaco.gif
http://www.geocities.jp/koji_yamada_arc/tabaco.jpg
http://www.asahi-net.or.jp/~ne3t-tkt/gallery/images/zippo.jpg
http://kslab.co.jp/ArtSpace/imoto2/photo/09.JPG
http://www.jti.co.jp/Culture/museum/tabako/index.html

25 :無煙スイマー:04/10/20 09:00:51
禁煙時間 0年 2月19日 8時間57分
吸わなかった煙草 1607本
浮いたタバコ代 21694円
延びた寿命  6日 3時間18分
順調です。最近煙草の事を考えることが少なくなりました。
ですが体重は一向に減りません_| ̄|○

26 :◆MOPzbttLwg :04/10/20 09:16:29
開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 19日 9時間 14分経過
吸わなかった煙草 1975本
浮いた煙草代 29625円
(原価 14248円 たばこ税+消費税 15377円)
延びた寿命 6日 20時間 35分

>>1
お疲れデス
>>25
僕も体重増えたが、毎日ジョギングをするようになって
徐々に減ってきています。

27 :名無しは20歳になってから:04/10/20 09:25:16
吸っちまった。
しかも無意識に・・・







また夢だった・・・_| ̄|○ よかった

禁煙時間 0年 4月13日 2時間24分
吸わなかった煙草     2702本
浮いたタバコ代      40530円
延びた寿命  10日 7時間41分

28 :名無しは20歳になってから:04/10/20 09:54:13
三日たちました。やっと。
一日一箱だったのですが・・・。38歳女です。
20年吸いつづけて肌がぼろぼろでした。今度こそ
もう二度と吸わない人生をはじめます。

29 :名無しは20歳になってから:04/10/20 10:21:15
禁煙時間 0年 6月 3日17時間44分
吸わなかった煙草 3734本
浮いたタバコ代 50409円
延びた寿命  14日 6時間17分


30 :名無しは20歳になってから:04/10/20 10:47:37
>>28
     ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
   ./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
   /;;;;;;;;'''''''''''''''V''''''''';
  |;;;;;;;;」        !
  |;;;;;;|   ━、  ,━ i
  i 、'||   ⌒   ⌒.|
  '; ' |]     ' i,.  |
  i ::::::.     `ー'.゙. | 禁煙したいっ
  ..ヽ  ゙t:::::::、'、 三ツ:;'
.○| .  ヽ,.:::::゙::::::::::::::/   
| .l ヽ、  ':.、:::;::;;;:/  
|  |━━━(t)━━、  
|   /__ ヽ |_|  
i   l ヽ___/ノ j_)  
 ヽ  ` ── ′/.   
  ⊂二⊃⊂二⊃
http://www.hapihapi-shopping.com/syouhin/kinentya/kinentya.html

31 :名無しは20歳になってから:04/10/20 11:11:22
     ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
   ./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
   /;;;;;;;;'''''''''''''''V''''''''';
  |;;;;;;;;」        !
  |;;;;;;|   ━、  ,━ i
  i 、'||   ⌒   ⌒.|
  '; ' |]     ' i,.  |
  i ::::::.     `ー'.゙. | 禁煙したいっ
  ..ヽ  ゙t:::::::、'、 三ツ:;'
.○| .  ヽ,.:::::゙::::::::::::::/   
| .l ヽ、  ':.、:::;::;;;:/  
|  |━━━(t)━━、  
|   /__ ヽ |_|  
i   l ヽ___/ノ j_)  
 ヽ  ` ── ′/.   
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32 :名無しは20歳になってから:04/10/20 11:27:53
女は依存体質が強いのかタバコなかなかやめられないよな・・。よって彼女、嫁選びには気を
つけたほうがいいな。吸ってる女と一緒になると後々苦労するんだろうな。

33 :名無しは20歳になってから:04/10/20 12:34:38
>>1
スレ立て乙でーす

みんなガンバルンバね

34 :名無しは20歳になってから:04/10/20 12:44:24
>>1
↓ソース
http://www.researchmatters.harvard.edu/photos/651.jpg
http://anysky.parfait.ne.jp/My%20Pictures/Resized/yuusaku.jpg
http://boochanweb.com/topics/tantei.jpg
http://www.ne.jp/asahi/coomi/comic/portrait/matuda.jpg
http://www1.bbiq.jp/havana/image/shop04.jpg
http://www2.snowman.ne.jp/~k-tadasu/tabbaco.gif
http://www.geocities.jp/koji_yamada_arc/tabaco.jpg
http://www.asahi-net.or.jp/~ne3t-tkt/gallery/images/zippo.jpg
http://kslab.co.jp/ArtSpace/imoto2/photo/09.JPG
http://www.jti.co.jp/Culture/museum/tabako/index.html

http://box.elsia.net/~mitibata/
http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html
http://www.kornel.com/pics/Photos/Podge%20Cigarette.jpg
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG
http://cgcreators.com/yuji/test/tobacco.jpg
http://www.internetacademy.co.jp/~nkakui/tabako.gif
http://mail.josai.ac.jp/~chou/shukatu/shu04.jpg
http://www2d.biglobe.ne.jp/~takashi/gallery/3d/cigarette.jpg
http://ginzame.easter.ne.jp/gt.f/tabako.gif

35 :名無しは20歳になってから:04/10/20 13:25:33
3週間経過。
煙草を吸う夢は3回見ました。

みんな頑張ろう!

禁煙時間 0年 0月22日13時間19分
吸わなかった煙草 676本
浮いたタバコ代 9126円
延びた寿命  2日13時間58分


36 :名無しは20歳になってから:04/10/20 13:58:08
禁煙時間 0年 1月0日 8時間36分
吸わなかった煙草 607本
浮いたタバコ代 8194円
延びた寿命  2日 7時間38分

一ヶ月記念カキコ。
まだ吸いたい気は正直あるが、吸わなくともOKになってきた。
手持ち無沙汰にも随分なれたよ。
このまま辞められそうな予感。

37 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:07:26
煙草の画像見ると吐き気と頭痛がする・・・
これが辞めたキッカケだから体が拒否反応しちゃってるな いいことだ

38 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:20:41
>>37
喫煙は、ニコチンへの薬物依存と、煙草を吸う事への
価値観を洗脳され、それに対する依存です。

脳はニコチン無しで自立してくれません。

煙草は麻薬の一種ってことは、ご存知か?
酒も煙草も、コーヒーも、いわゆるドラッグ

一旦禁煙を始めると、どうしたことか急に煙草は「無くてはならない人生の友」
となり「世界で一番効き目のある精神安定剤」になったりします。



39 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:35:44
イライラする

この怒りをどうにかしたい・・・
煙草に逃げたら負けだ うわああああああああああああああ


寝るか

40 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:41:55
>>39
      + +
    +∧ネコ∧ +  ∫
    +(´ー`;)y━~~    
   + ( Y  ノ  +    
    /⌒ヽ._ノi⌒i      
   (__)⌒l⌒  |
   .|_(_)___|

煙草は、世界で一番効き目のある精神安定剤

41 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:46:29
スレタイ   レス1 日時      レス1000 日時 (消費日数)
part 1日目 03/06/30 22:06 〜 03/07/02 11:10 (2日)
part 2日目 03/07/02 12:24 〜 03/07/03 22:11 (1日)
part 3日目 03/07/03 22:57 〜 03/07/05 15:43 (2日)
part 4日目 03/06/28 21:04 〜 03/07/07 14:14 (3日※リサイクルスレ/9日)
part 5日目 03/06/30 20:50 〜 03/07/18 21:53 (11日※リサイクルスレ/18日)
part 6日目 03/07/18 10:51 〜 03/08/08 22:16 (21日)
part 7日目 03/08/07 22:58 〜 03/09/03 08:56 (27日)
part 8日目 03/09/03 04:11 〜 03/09/25 11:14 (22日)
part 9日目 03/09/25 08:59 〜 03/10/23 04:46 (28日)
part10日目 03/10/23 09:34 〜 03/11/26 16:57 (34日)
part11日目 03/11/26 00:40 〜 03/12/26 23:48 (30日)
part12日目 03/12/26 00:31 〜 04/01/16 02:57 (21日)
part13日目 04/01/16 00:37 〜 04/01/30 19:11 (14日)
part14日目 04/01/29 14:55 〜 04/02/18 23:25 (20日)
part15日目 04/02/18 01:21 〜 04/03/09 12:00 (20日)
part16日目 04/03/09 00:46 〜 04/03/28 21:57 (19日)
part17日目 04/03/28 21:22 〜 04/04/16 15:30 (19日)
part18日目 04/04/16 13:09 〜 04/05/09 17:11 (23日)
part19日目 04/05/09 08:24 〜 04/05/30 02:44 (21日)
part20日目 04/05/29 21:16 〜 04/06/11 16:33 (13日)
part21日目 04/06/11 13:33 〜 04/06/20 10:58 (9日)
part22日目 04/06/19 19:42 〜 04/07/02 20:15 (13日)
part23日目 04/07/02 19:49 〜 04/07/10 19:45 (8日)
part24日目 04/07/10 19:23 〜 04/07/18 23:39 (8日)
part25日目 04/07/18 23:34 〜 04/07/31 21:58 (13日)
part26日目 04/07/30 21:53 〜 04/08/15 21:54 (17日)
part27日目 04/08/14 13:39 〜 04/09/04 11:50 (21日)
part28日目 04/09/03 05:37 〜 04/09/18 03:15 (15日)
part29日目 04/09/17 11:20 〜 04/10/01 21:50 (14日)
part30日目 04/10/01 08:50 〜 04/10/20 01:15 (20日)
part31日目 04/10/19 23:12 〜 

42 :名無しは20歳になってから:04/10/20 14:58:03
もし禁煙したら
ttp://www.nosmoke-med.org/signature/
に署名するのもいいかも。
早くニコチンにさよならしよう。

43 :名無しは20歳になってから:04/10/20 15:31:51
里芋の絹かつぎ(゚д゚)ウマー
煙草やってた頃と味が全然違う。

地元の茨城には旨い物なんて無いと思ってたんだけど、
間違ってました。地物の旬の野菜は香りがあってウマーです。

44 :名無しは20歳になってから:04/10/20 16:51:16
>>43
あのさ、その絹かつぎにさ、酒盗を乗せていただいてごらんなさいよ。
ウマーなんてもんじゃないくらい美味しいんだかだぁ〜

GBR


45 :ぱんだ:04/10/20 17:26:48
新スレ乙です。
禁煙しては吸い〜の繰り返しで中々続かない自分…。
明日嫌煙者達数名と飲みがあるので(しかも個室)
それをきっかけにがんがろうと思います。

46 :名無しは20歳になってから:04/10/20 19:31:36
禁煙時間 0年 0月24日 5時間17分
吸わなかった煙草 611本
浮いたタバコ代 8248円
延びた寿命  2日 8時間 0分
すいたい・・・

47 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:00:03
禁煙時間 0年 0月 8日 0時間 3分
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 540円
延びた寿命  0日 3時間 40分

今日はちょっと吸いたかったな。
台風で暇やったから。

48 :31才にして45日目:04/10/20 20:18:18
1ヶ月半経過や。
まだ吸いたくなったりする。腹立つと我慢・・・するけどね。
はぁ〜っ、まだタバコの味わすれてないもんなあ。
もう毎日まだ危ないよ。カンベンしてくれって。
だいたい周りに喫煙者の男ゾロゾロいやがるもんなぁ。
まあ田舎だからかもしれんけど。東京や大阪に出張で行ったりすると
喫煙できる場所に困る時が結構あったりして・・・
空港はもちろん、職場もあちこち禁煙場所だらけになってきてるってのに
・・・田舎のいいところなのかのう。
やっぱりタバコすうぞ!!おりゃぁあああああああああああああ・・・
が、が、がんばるんばぁぁぁ・・・・・・・・・・・・


49 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:19:50
>>47
台風というか、雨降りや湿気が多いと吸いたく(ニコチン欲しい)なるのだよ

50 :31才にして45日目:04/10/20 20:20:41
おれ思うんだが都会と田舎では喫煙率に差があるんじゃないか????
旅行するたびに不便を感じるなあ。

51 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:23:23
>>48
頑張ってね!
http://www.fm-007.com/P1010099.JPG

52 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:34:16
>>44
酒盗ですか。よーし瓶詰め買ってきちゃうぞ。
>>51
誰?w

53 :名無しは20歳になってから:04/10/20 20:41:11
>>51
これタコイチ?

54 :名無しは20歳になってから:04/10/20 21:03:05
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG

55 :名無しは20歳になってから:04/10/20 21:32:37
禁煙時間 0年 1月20日 3時間58分
吸わなかった煙草 1023本
浮いたタバコ代 14322円
延びた寿命  3日21時間46分

これからの季節、部屋を閉め切って暖房入れると思うんだけど
そんな状態で喫煙すると、かなり死ねる匂いになるよね。
それを思うとこのまま禁煙続けられそうだ。

56 :名無しは20歳になってから:04/10/20 21:58:10
過時間 0年 0月 2日 21時間 55分
吸わなかった煙草 87本
浮いた煙草代 1174円

やっと三日目が終わっていく、、、
今日は試しにコーヒー飲んでみたけど
あんまし吸いたくはならなかったなー。
クッキーむしゃむしゃ食っちゃったけど _| ̄|●

57 :名無しは20歳になってから:04/10/20 22:18:41
禁煙時間 0年 1月 9日22時間16分
吸わなかった煙草 1597本
浮いたタバコ代 21559円
延びた寿命  6日 2時間23分

 1月が過ぎて安心したのか、時々襲ってくる衰退病が前より強い気がする。
うぅー

58 :名無しは20歳になってから:04/10/20 22:48:28
禁煙時間 0年 0月9日 1時間41分
吸わなかった煙草 181本
浮いたタバコ代 2715円
延びた寿命  0日 16時間35分

以前タバコを吸っていた状況と同じ場面になると、やっぱ吸いたくなっちゃいますね。
家に帰って来て、あ〜疲れた!ってソファに座る時とか。
一瞬だけど。
今は、踊ることと、深呼吸することに助けられています。

59 :名無しは20歳になってから:04/10/21 00:03:24
>>58
なるよねー
残業終わりとか昼休みに入った時とか・・・

60 :名無しは20歳になってから:04/10/21 00:33:43
>>58
お勧めの踊りを是非教えてください

61 :名無しは20歳になってから:04/10/21 00:46:05
>>60
マカレナ

62 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:04:07
禁煙中に煙草を吸う夢をみると成功するとか・…

それってジンクスですよね?
禁煙して1ヶ月あまり一度として煙草の夢など見ておりませぬ
やばいですか?

63 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:25:41
>>62
煙草を止めてちょうど100日に初めてたばこを吸う夢を見たよ。
まだ一ヶ月だろ?そんなにあせらずにゆっくり楽しめ。

たばこを吸う夢がいいか悪いかは知らんけど、
俺の場合、夢の中で吸った瞬間にすごい罪悪感に襲われるのは確かだな。

64 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:26:45
>>62
見ないことにこしたことはない‥‥と思う。

65 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:36:44
おれ夢の中で進められて頑なに断ったこと有るよ、起きて笑った
その後吸った夢も見たけどね


66 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:50:03
禁煙時間 0年 0月 0日13時間49分
吸わなかった煙草 11本
浮いたタバコ代 148円
延びた寿命  0日 1時間 0分

昨日の昼から。おいらの壁は一週間。いつもそこで挫折。
今度こそ!

67 :名無しは20歳になってから:04/10/21 01:52:52
吸った夢見る→あぁ、吸っちまった!ここまでか…→起きる
→はっ、吸ってない!よかった〜→何とか禁煙継続。

これの繰り返し。

禁煙時間 0年 1月 2日 5時間11分
吸わなかった煙草 1656本
浮いたタバコ代 23184円
延びた寿命  6日 7時間48分



68 ::04/10/21 03:16:00
禁煙時間 0年 0月17日14時間42分
吸わなかった煙草 704本
浮いたタバコ代 9504円
延びた寿命  2日16時間32分

吸いたーい、ってのは無くなってきたなー。
とりあえず、昔よりも寝るのが楽になってきた。

69 :名無しは20歳になってから:04/10/21 05:08:46
禁煙時間 0年 1月15日13時間 8分
吸わなかった煙草 910本
浮いたタバコ代 12285円
延びた寿命  3日11時間25分


70 :名無しは20歳になってから:04/10/21 05:53:25
禁煙時間 0年 0月 7日13時間15分
吸わなかった煙草 151本
浮いたタバコ代 2265円
延びた寿命  0日13時間50分

前回禁煙した時は1週間で挫折しました。
今回は禁煙と同時に缶コーヒーも絶ってます。
すると今回は結構すんなり禁煙生活を送ってます。
コーヒーは朝晩のブラックのみ。
自分の場合タバコは缶コーヒーとセットで楽しんでたので
缶コーヒーを飲むと吸いたくなるんですよね。

71 :名無しは20歳になってから:04/10/21 06:05:45
初めてこの板に来ました。
一昨日から禁煙してたのですが、
今日耐え切れず吸っちゃいました。
また今から始めます。
禁煙カウンタ良し煙草捨て良し

72 :名無しは20歳になってから:04/10/21 06:10:32
>>60
ランバダ

73 :DQN大佐 ◆3vkhU22H12 :04/10/21 06:21:28
禁煙時間 0年 1月28日10時間39分
吸わなかった煙草 2087本
浮いたタバコ代 29218円
延びた寿命  7日23時間18分

なんとなく今日から大佐
大将になったら卒煙宣言すんぞ。ウィー
59日目。

新兵の皆頑張れよ
吸いたくなったら叫べー

74 :名無しは20歳になってから:04/10/21 07:14:49
>>60



75 :名無しは20歳になってから:04/10/21 09:15:57
禁煙時間 0年 4月 2日 5時間15分
吸わなかった煙草 3138本
浮いたタバコ代 47070円
延びた寿命  11日23時間39分

たま〜に吸いたくなるよ
粘着マジキモイ。ニコチン氏ね!

76 :名無しは20歳になってから:04/10/21 09:20:23
開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 1月 20日 9時間 18分経過
吸わなかった煙草 2015本
浮いた煙草代 30225円
(原価 14536円 たばこ税+消費税 15689円)
延びた寿命 6日 23時間 55分

3万こえ〜


77 :名無しは20歳になってから:04/10/21 09:27:49
禁煙時間 0年 0月 4日17時間50分
吸わなかった煙草 284本
浮いたタバコ代 3834円
延びた寿命  1日 2時間 2分

ウンコの色が変った。
やたらオナラが出る。
しかも、無茶臭い。


78 :名無しは20歳になってから:04/10/21 09:55:58
禁煙時間 0年 2月 0日 9時間53分
吸わなかった煙草 1551本
浮いたタバコ代 20938円
延びた寿命  5日22時間10分

2ヶ月の大台突破。節目のカキコ。
でも、まだまだ油断は大敵だ。

79 :名無しは20歳になってから:04/10/21 09:56:51
>>77
確かに禁煙すると臭い。
嗅覚が敏感になっただけの問題じゃないだろうな。

80 :名無しは20歳になってから:04/10/21 10:09:50
1年キタ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!!
禁煙時間 1年 0月 0日21時間 8分
吸わなかった煙草 7337本
浮いたタバコ代 110055円
延びた寿命  28日 0時間33分

もはや苦痛なんてないけど
たまーに吸っても大丈夫じゃないかって気がして
友人のタバコを眺める時がある


81 :サン:04/10/21 11:26:16
禁煙時間 0年 1月 3日8時間23分
吸わなかった煙草 666本
浮いたタバコ代 8991円
延びた寿命  2日13時間 3分

何気に眺めたら本数がオーメン記念かきこ
昨日プライベートで今年一番だろう痛い出来事があったのだが、
別に吸いたいとは思わなかったな。
吸ってた時なら10分に1本は吸ってたはず(w

>>80

おめでとう

82 :名無しは20歳になってから:04/10/21 13:48:59
80日を突破した者ですが、仕事上のストレスからか猛烈に
吸いたい衝動に駆られている。
20m先には自販機もあるし、いっその事吸ってしまおうかと悩んでいる。

83 :名無しは20歳になってから:04/10/21 13:58:58
ニッコリしながら腰をフリフリしてごらん
なんだかちょっぴりハッピーな感じがしてくるよ!
気がつけばタバコの事なんか忘れちゃってる!

ガンバルンバでしょ

84 :名無しは20歳になってから:04/10/21 14:19:29
>>82
仕事上のストレスねえ。果たして喫煙がストレス発散になるのかね?
ところで、なんで禁煙始めたのよ?

ま、吸うのはお前の自由だが、カウンターリセット忘れるなよ。
吸ったら、一瞬でkasiwagi以下か、なるほど。

85 :名無しは20歳になってから:04/10/21 14:24:39
>>82
煙草は、世界で一番効き目のある精神安定剤

喫煙は、ニコチンへの薬物依存と、煙草を吸う事への
価値観を洗脳され、それに対する依存です。

脳はニコチン無しで自立してくれません。

煙草は麻薬の一種ってことは、ご存知か?
酒も煙草も、コーヒーも、いわゆるドラッグ

一旦禁煙を始めると、どうしたことか急に煙草は「無くてはならない人生の友」
となり「世界で一番効き目のある精神安定剤」になったりします。
http://www.ctb.ne.jp/~silver-s/

ニコチンを直接体内に摂取したら、たとえ1本でも生命の危機にさらされる事になる。
しかし体内に直接摂取する人間はそうはいない。あるとしたら赤ん坊が誤って飲むか
自殺するために用いるか位。ニコチンはそこまで人間に影響しない。
何故かと言うとたばこに入ってるニコチンは吸う前に大部分が火に焼却され
人間はニコチンをほとんど摂取していない。(1本当たり3〜4mg)
ニコチンは体にそんなに影響を与えてない。

世界で一番効き目のある精神安定剤


86 :名無しは20歳になってから:04/10/21 14:37:41
>82
そこをなんとか堪えるんだよーー
・・といいつつ自分もものすごく吸いたい。
ガンガレ自分

87 :名無しは20歳になってから:04/10/21 14:40:01
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG

88 :82:04/10/21 15:39:10
昼飯買って戻ってきた。

煙草の自販機に金を入れる寸前まで悩んだ。1分程悩んで、
この二ヶ月余りの苦労を台無しにしてよいものかと考えたあげく、
結局は買わないで戻ってきた。

代わりにメシはいつもの1.5倍くらいの量を買って帰ってきた。

肥満も困るが煙草よりはマシだろう。

とりあえず吸うの我慢して、腹になんか入れるよ。

89 :名無しは20歳になってから:04/10/21 15:41:03
>>88
すごいです。私はあなたを見習います。

90 :名無しは20歳になってから:04/10/21 16:50:49
節煙の話はスレ違いですか?
吸い始めて半年、気が付けば日に7本近く吸うヘビースモーカになってしまった。
でもなんか馬鹿馬鹿しい。吸い始めの頃のような快感もないし。体痛めてるだけって感じ。
すぐにはやめられそうにないのでとりあえず日に3本くらいにしようかと思ってるけど。

91 :名無しは20歳になってから:04/10/21 16:53:32
【 ☆節煙☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part32日目

92 :名無しは20歳になってから:04/10/21 17:03:53
>>88
よく耐えた。立派だ。飯を1.5倍食ったのも立派だ。
俺も今日の昼飯、カツ丼と小丼のうどんをペロッと食った。
以前はうどんまでは全部食えなかったのに。

93 :名無しは20歳になってから:04/10/21 17:24:37
おまえらの胃が本来の健康を取り戻し始めたからだよ

頑張ってるおまえらは他とは違うんだからこれからも頑張れよ

94 :名無しは20歳になってから:04/10/21 17:39:51
フリスクばかりを食べてると、胃腸に負担かかりますか?

95 :名無しは20歳になってから:04/10/21 18:15:51
吸わないもん

96 :名無しは20歳になってから:04/10/21 18:18:00
>>90
煙草を本気で止めるつもりなら今のうちにスパッとやめろ。
喫煙暦半年、1日に7本で自称ヘビースモーカーには笑ったが、
吸えば吸うほど、止めるのが大変になってぞ。

吸うのが馬鹿馬鹿しいんだろ?
いいかよく聞け。寝る前に喫煙用具を全部捨てて、さっさと寝ろ。
あとは朝起きてから、今後煙草を買うな、もらうな、吸うな。
思ったら即実行。節煙なんて結局本数が増えるだけだ。

>>91
ふざけんな、そのスレタイはあり得ない。

97 :やっつけ仕事:04/10/21 18:50:30
禁煙時間 0年 0月13日 1時間17分
吸わなかった煙草 261本
浮いたタバコ代 3523円
延びた寿命  0日23時間55分
最初の2、3日が辛いってよく聞くけど
今の方が辛いです・・・
最近煙草を吸ってる夢見て飛び起きることが
多くなってきてます・・・


98 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:24:56
じゃあ節煙やめて今まで通り吸います。
精々禁煙頑張って下さいな(w

99 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:43:59
~~~・━t('A`) キソエソマンドクセー

100 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:48:49
>>96
禁煙でイライラしてるのかなぁ?w
他人に当たるのは大人げないって言うか喫煙者以下w
熱いシャワーでも浴びて気分変えて来なよw

101 :名無しは20歳になってから:04/10/21 19:52:49
なんだかJTの犬がうろちょろしてるな。w
JTの犬は負け犬らしく遠吠えしてなさいってことだ。

>>80
一年禁煙おめでとう!
俺は今半年を目指してガンガル!

>たまーに吸っても大丈夫じゃないかって

禁煙4ヶ月の俺の意見だが、その思考パターンはきっとタバコを吸った奴
がおちいりそうなパターンだよね。
もし、卒煙を意識するならその考えが出てこなくなる
くらいまでにならないといけないんだろうね。

お互いJTの犬に惑わされないようにこれからもガンバルンバ.



102 :名無しは20歳になってから:04/10/21 20:09:31
禁煙時間 0年 0月 9日 0時間12分
吸わなかった煙草 45本
浮いたタバコ代 607円
延びた寿命  0日 4時間 7分

御飯が楽しみですね。はい。


103 :名無しは20歳になってから:04/10/21 20:22:36
>>100
一生、節煙やっててね、ベビースモーカーさん。


104 :コバタ:04/10/21 20:49:13
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間55分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

今日から禁煙します。
灰皿捨てようかと思ったけどもらい物なのできれいに洗って小物入れにしました。
がんばるよー。

105 :名無しは20歳になってから:04/10/21 20:49:39
>>100
96は別にイライラしてる様には見えんぞ。
俺は96のいう事聞いて、明日の朝から禁煙するぞ。
絶対吸わない!

106 :401:04/10/21 20:59:30
( ゚Д゚)y-~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

107 :名無しは20歳になってから:04/10/21 21:34:06
宣伝用テンプレ

22時00分よりニュー速VIPで2chギネス記録に挑戦します。
挑戦するのは「最速1000レス」記録です。
今の記録は2分ですので、1分59秒以内にスレが埋まればギネス記録更新となります。
もちろん人が多いほど記録更新の可能性は高くなります。
VIPは人を求めています。当スレッドへの書き込みにご協力ください。

ニュー速VIP:ttp://ex7.2ch.net/news4vip/
開始予定時刻:22:00(21:58までには準備をお願いします)
スレ立て主: 川;゚;3;゚;)ひげクリティカル ◆HIGE/100p6
待機スレ:ttp://ex7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1098310190/

※22:00に 川;゚;3;゚;)ひげクリティカル ◆HIGE/100p6 がスレを立て待機スレにリンクを貼ります。
※偽者が現れる可能性がある為、トリップを覚えておいてください。
※鯖に掛かる負担を出来るだけ減らすために「.」と書き込みましょう


108 :名無しは20歳になってから:04/10/21 22:35:12
フッフッフ。


109 :名無しは20歳になってから:04/10/22 00:18:33
な、な、7本でヘビーですとな?!
ここの人達はそんな本数はるかに超えて悩みまくってんのに。

ちょっと書き込むとこ間違えましたね。
銘柄スレにいくといいよ。

110 :名無しは20歳になってから:04/10/22 00:23:25
ネタをネタだと(ry

111 :名無しは20歳になってから:04/10/22 01:08:12
禁煙時間 0年 6月 15日 0時間59分
吸わなかった煙草 7921本
浮いたタバコ代 106933円
延びた寿命  30日 6時間 5分

二十年、毎日二箱喫煙してきただらしない俺でも2度目の挑戦でここまで禁煙できてる。
グッズはニコガムと喫煙によるデメリットをとことん頭に叩き込んだことかな。
みんなも頑張ってください。


112 :名無しは20歳になってから:04/10/22 01:12:49
禁煙時間 0年 0月 1日13時間12分
吸わなかった煙草 31本
浮いたタバコ代 418円
延びた寿命  0日 2時間50分

2日目〜。吸いたい衝動はないけどノドが痛い。なぜ?

113 :シロ:04/10/22 01:22:33
禁煙時間 0年 1月 0日21時間12分
吸わなかった煙草 926本
浮いたタバコ代 12501円
延びた寿命  3日12時間53分

気がつけば1月越えてた。
で、記念にコテにします。

>>111
半年禁煙してニコガムはまだ噛んでるの?
私は1/2日くらい利用してますが・・・


114 :名無しは20歳になってから:04/10/22 01:29:58
禁煙時間 0年 1月16日 9時間25分
吸わなかった煙草 1172本
浮いたタバコ代 15822円
延びた寿命  4日11時間26分


115 :名無しは20歳になってから:04/10/22 03:12:04
いやー、まじ皆様、感謝しますよ!!おれココ見て禁煙はじめたんですから。
ちなみに今日で6日ですが、全然楽です、と言うか3,4日目はかなりやばかったですけど。

116 :名無しは20歳になってから:04/10/22 08:21:40
禁煙時間 0年 1月 4日 1時間 7分
吸わなかった煙草 1021本
浮いたタバコ代 13783円
延びた寿命  3日21時間35分

うはwwwwwwwwwおkwwwwwwwww1000本突破wwwwwwwwwwww

117 :名無しは20歳になってから:04/10/22 08:59:45
18日目、始めて夢の中で吸った。無性に腹立たしかったことを覚えている。
でも2本目は吸わなかったな。目が覚めて夢でよかったとほっとした。
それほど強烈に我慢してるわけでもないのに。
やっぱり永年の習性が夢に出てくるのだろうか。それとも吸いたい願望も多少あるんだろうか。
ないとは言えない・・・いや、きっとあるな・・。でも頑張る。

118 :名無しは20歳になってから:04/10/22 09:32:00
禁煙時間 0年 0月22日12時間30分
吸わなかった煙草 450本
浮いたタバコ代 6075円
延びた寿命  1日17時間15分

日中の倦怠感がなくなった


119 :名無しは20歳になってから:04/10/22 09:32:29
開始日時 2004年 9月 18日 20時 0分
経過時間 1月 3日 13時間 22分経過
吸わなかった煙草 1677本
浮いた煙草代 22639円
延びた寿命 5日 19時間 45分

23年間吸い続け、その間何度も禁煙チャレンジした。
情けないが、その全てが24時間以内に挫折でした。
だが今回は調子よさげ
自己満足してます。

120 :名無しは20歳になってから:04/10/22 10:42:41
一ヶ月越えの方々乙でーす。
ひと月って達成感ありますよね。
ひとやま越えたって言うか一段落と言うか、
タバコをもしかしたらこのまま辞められるのでは?
と俺の場合本格的に思ったりしました。
とにかく、あとは一本お化けの誘惑に負けないで
2ヶ月目を目指しましょう。

>>115

マジカンガレ!!


121 :名無しは20歳になってから:04/10/22 11:01:11
古いコテさん見なくなってるけど皆さんROMしつつ頑張ってますか。
毎日のように新規の人が入ってるようで。
中には7本ヘビーなんて「コラッ!」見たいなのもいますが(じゃあ、1日3箱は何?)

取りあえず、「我慢した時間」を無駄にしないために、カキコを続けてガンバルンバ。
このスレのおかげで一発目の禁煙でここまでこれました。えらい!!漏れ
禁煙時間 0年 2月24日17時間28分
吸わなかった煙草 5203本
浮いたタバコ代 70240円
延びた寿命  19日20時間56分
そこそこ(3ヶ月)の峠まで1週間前のカキコ

122 :名無しは20歳になってから:04/10/22 11:11:38
7本でヘビスモって香具師はリア厨なんじゃないか?
毎日一箱買う小遣いなんてもらってねーだろうしな。
まさかリア消ダターリしてガクガクブルブル
放課後学校のCP室で書き込んでたりしてな。w

123 :名無しは20歳になってから:04/10/22 12:26:24
>>122
自演乙、ヘビースモーカー。
CP室ってなんだよw

124 :名無しは20歳になってから:04/10/22 12:43:46
経過時間 1月 12日 23分経過
吸わなかった煙草 672本
浮いた煙草代 10080円
延びた寿命 2日 8時間


1万円突破記念カキコ
なんか昨日から異様に衰退

125 :名無しは20歳になってから:04/10/22 13:00:40
開始:04年10月22日
経過禁煙時間
0日0時間9分16秒
禁煙した数 0本
浮いたお金 0円
延びた寿命0日0時0分

28歳 喫煙暦12年 マイセンライト一日2箱弱

今日始めました。辛くなったらこのスレみてガンガリます。
よろしく。

126 :名無しは20歳になってから:04/10/22 13:14:51
_| ̄|○・・・。


ごめん、吸ってしまった
煙草捨てれば良かった

(´Д`)=3

彼女に正直に言うべきかこのままにしとくべきか
いずれにしても煙草は捨てよう
コンビニの燃えるゴミで問題ないよね

嗚呼 鬱だ

127 :名無しは20歳になってから:04/10/22 13:46:10
1本吸っちゃってそのまままた禁煙はじめるのむずいから早く捨ててきなよ。
手元にあると2本目に手出すの早いよ。

128 :125:04/10/22 15:35:19
開始:04年10月22日
経過禁煙時間
0日2時間46分7秒
禁煙した数 4本
浮いたお金 54円
延びた寿命0日0時20分



やばいもう吸ってしまいそうだ。どうすりゃいいんだブラザー

129 :名無しは20歳になってから:04/10/22 15:45:43
おいらも、今日これから禁煙始める!!
その為の意思表明のためにカキコ!!

ヤメルヤメルヤメルンダ!!!!!!

130 :名無しは20歳になってから:04/10/22 15:57:27
>>128
暇が無いぐらい働くか、体を動かせ。
口が寂しいならタブレットでも買ってこい。
または水かお茶をすっと飲め。
それでも駄目なら>>2-5あたりを読み直せ。
どうしてもってときには、ここで叫べ。

131 :名無しは20歳になってから:04/10/22 16:00:41
>>128、他禁煙始める香具師
時間があるなら、
というかここで禁煙するにあたり最低条件として
>>1-8
に紹介しているサイトをじっくり読むのだ。
まずは意識からかえれ。


132 :名無しは20歳になってから:04/10/22 16:11:31
5ヶ月達成記念パピポジャパン♪

禁煙時間 0年 5月 0日 7時間 9分
吸わなかった煙草 7883本
浮いたタバコ代 106420円
延びた寿命  30日 2時間36分


133 :名無しは20歳になってから:04/10/22 16:22:27
禁煙時間 0年 1月0日 11時間44分
吸わなかった煙草 1067本
浮いたタバコ代 16005円
延びた寿命  4日 1時間48分

カウンター久しぶりに見てみたら丁度1ヶ月だった〜
もうまったく吸いたい気持ちは無いです。
ってか1ヶ月で1万6000円も使ってたのか・・
あんな物に1万以上も使ってたのが信じられんw

134 ::04/10/22 17:14:57
信じられないと思える人が成功する!

135 :名無しは20歳になってから:04/10/22 17:21:17
カウンター久しぶりに見てみたら丁度2ヶ月だった〜
もうまったく吸いたい気持ちは無いです。
ってか1ヶ月で3万2000円も使ってたのか・・
あんな物に3万以上も使ってたのが信じられるw


136 :名無しは20歳になってから:04/10/22 17:30:42
そうだね、前スレ776とかどうしてるんだろ。おれやあたいや猫や犬や・・・
たまにはコテハンで書いてくれるとガンバルンバ同盟の連帯感が強まってグーですよ。

そんな私は731番。今は禁煙よりもジムで体を鍛えることにはまっています。
このスレッドは素晴らしい自助グループですね!

137 :名無しは20歳になってから:04/10/22 17:45:22
>>135のネタを冷静に考えてみた。

煙草1箱270円と想定。

1ヶ月に3万2000円ということは、1ヶ月に約118箱消費する。

1ヶ月を31日とすると、1日に約4箱消費する計算。

1日4箱ということは、1日に80本。

1日は24時間で、寝てる時間を6時間とすると起きてる時間は18時間。

18時間は1080分。

80本を消費するには、約14分に1本消費してる計算になる。

煙草1本を吸いはじめて吸い終わる時間を約5分と考えると・・・

もうだめぽ

138 :名無しは20歳になってから:04/10/22 17:59:20
>>137
↓1日4箱 ここら辺りの人たちに居そうだよ!

【街道】トラックの運転手総合スレ 5台目【無宿】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/traf/1087425965/

▼過労運転士たちの叫び▼
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/traf/1086639920/

運輸を労働基準法
http://www.geocities.com/kuronekoyamato9625/



139 :名無しは20歳になってから:04/10/22 18:05:02
禁煙時間 0年 0月10日18時間 4分
吸わなかった煙草 215本
浮いたタバコ代 2902円
延びた寿命  0日19時間42分

明石家さんまも一日4箱とか言ってた。

140 :名無しは20歳になってから:04/10/22 18:21:18
禁煙時間 0年 0月 6日 5時間18分
吸わなかった煙草 124本
浮いたタバコ代 1550円
延びた寿命  0日11時間22分

知らなかった・・・
禁煙マラソンカウンターのバージョン情報見ると
「裕子さん」が顔写真入りで「頑張って」と応援してくれている・・・

141 :128:04/10/22 19:15:01
やっちまいました。出直してきます。

142 :名無しは20歳になってから:04/10/22 20:10:45
禁煙時間 0年 0月 10日 0時間13分
吸わなかった煙草 50本
浮いたタバコ代 675円
延びた寿命  0日 4時間 35分

お疲れ様です。10日経ちました。

143 :名無しは20歳になってから:04/10/22 21:17:23
前職場で一緒だった人が昔4箱吸ってたって言ってたな。
絶対気分悪くなりそう…。

みんな禁煙頑張ってますね。
1ヶ月とか私からしたら凄いよ。
くだらん質問だけどあんだけ大好きで日常には欠かせない
煙草を止めようと思った理由は何ですか?

ちなみに私は臭いから、体に悪から、歯に悪いからです。

144 :名無しは20歳になってから:04/10/22 21:20:34
>>143
もはやこの世の中で、喫煙者でいることがとてつもなくめんどくさくなったから。


145 :名無しは20歳になってから:04/10/22 22:40:25
冗談でなく神の啓示です.
それと中学生のガキに煙草の害をいくら説いても
説く側が吸っていたら…なので.
他に命が惜しくなったから
こんなもんスかね.


146 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:23:44
俺の煙草を止める理由は>>144に限りなく近いな。
非喫煙者で居るほうが楽と言った方が正しいか。
喫煙を我慢することもないし、吸う場所を探す必要も無い。

>>145
たしかにタバコの害を説いてる奴がタバコ吸ってたら意味が無い罠。
公共施設もさることながら、今年度になってから、特に学校での喫煙は厳しくなったからな。

147 :名無しは20歳になってから:04/10/22 23:31:31
二週間〜〜・・・

禁煙時間 0年 0月14日10時間24分
吸わなかった煙草 288本
浮いたタバコ代 3888円
延びた寿命  1日 2時間24分

最近みんなたばこすわないんだよね。
吸ってると頭悪い人みたいにおもわれるよ。

148 :名無しは20歳になってから:04/10/23 00:16:16
>>143
失恋の痛みに耐えている状況に便乗して、ついでに禁煙。
どうせつらいなら、つらい事が複数あってもあんまり変わらない。
そんな思い込みで始めたが、意外と順調に禁煙中。

149 :111:04/10/23 00:45:19
>113
> 半年禁煙してニコガムはまだ噛んでるの?

一月半くらいで完全にガム無しにできたよ。でも、喫煙の誘惑が大きい場合は即ガムを
噛んでいいと思う。目的の為にはニコガム最大利用。

がんばれ。喫煙の欲求が少ない日常は気持ちいいぞ。


150 :ナロー ◆DP95HSp/VU :04/10/23 01:01:15
禁煙時間 0年 2月27日 5時間54分
吸わなかった煙草 1784本
浮いたタバコ代 24084円
延びた寿命  6日19時間32分

今日は、酒飲みすぎた。。(´・ω・`)
久々にパピコ。みんな頑張りましょう

151 :名無しは20歳になってから:04/10/23 01:32:10
禁煙時間 0年 2月19日 1時間29分
吸わなかった煙草 1601本
浮いたタバコ代 21613円
延びた寿命  6日2時間45分

JTが倒産したら日本人は健康になるんでしょうな。
そうなったら日本の人口は何人になるんやろうな。


152 :名無しは20歳になってから:04/10/23 01:33:49
開始:04年08月06日
経過禁煙時間
78日0時間40分52秒
禁煙した数 1170本
浮いたお金 16380円
延びた寿命4日1時30分

そろそろやばいかも

153 :名無しは20歳になってから:04/10/23 01:48:48
禁煙開始04年10月01日
吸わなかった煙草440本
浮いた煙草代5940円
禁煙のきっかけ ソープに行く金の一部に当てるため

オキニの姫が喫煙者なので、店に行ったとき
釣られて吸うことにならないか心配

154 :名無しは20歳になってから:04/10/23 02:24:46
>>152
(#゚Д゚) 猫の匂いいっとけ!

155 :名無しは20歳になってから:04/10/23 02:44:21
>>150
ナロー、久しぶりに見たな。続いてたんだ。隠れファンだから、ガンガレw

156 :名無しは20歳になってから:04/10/23 03:31:12
どんどん面子は変わっていってるけども、みんな卒煙していったと
考えてみたらこのスレすごいなぁって思いました。


157 ::04/10/23 03:36:34
禁煙時間 0年 0月19日14時間57分
吸わなかった煙草 784本
浮いたタバコ代 10584円
延びた寿命  2日23時間52分

さっき、発泡酒飲み始めたら、一瞬吸いたくなった。
でも、ほとんど「吸いたい」という気持ちは無くなってきたかな。
一日一回くらい、集中的にどーんと吸いたい瞬間が来る感じ。

>>140
ホントだ、知らなかった。ちょっと笑っちゃうけどさw

>>143
もともと虫歯だらけなんだけど、歯茎もやばい感じになってきた。
全体が痛いし、歯槽膿漏みたいになっちゃって、オマケに部分的にビローンってなった・・・
今は痛みもないし、妙な腫れもひいた感じ。

158 :名無しは20歳になってから:04/10/23 07:04:25
ヤヴァイ今日もタバコ吸っちゃう夢を見た。
すごいリアルだった。+゚:。(つД`)*.゚。

159 :名無しは20歳になってから:04/10/23 07:37:32
禁煙時間 0年 1月17日15時間30分
吸わなかった煙草 1203本
浮いたタバコ代 16240円
延びた寿命  4日14時間16分

がんばろおう!!吸いたくなったら昼寝がいいよ。

160 :名無しは20歳になってから:04/10/23 07:41:36
道ばたに生えている草とか色々吸ってみるスレ5
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1091237285/


161 :名無しは20歳になってから:04/10/23 07:56:14
        -――‐- 、
        /        ヽ   
      / ヽ_乂_乂_乂丿 l      
      |             |       たばこやめると飯がススムくん
     |  (・)    (・) .|
    /           `ヽ
   /  r―0――――――┐丶
    |   |___0__o__,!  l
   、゛ .l           / ノ
    ヽ、ヽ、――0-⊂二二ニ⊃
     >-‐(⌒)=.= |       |
     (_ノ ̄.  ̄  \__ (⌒)
      /        └┬' ̄
      / _____  ⊥-‐(∬∫) 、
 ,,,-―''^ ̄        (  (∫∬∬) ) ̄`ー-、
                  ー-ニ二ニ-‐
http://2ch-dc-ita.gotdns.com/~dc-ita/cgi-bin/imgboard/img-box/img20041022021338.jpg

162 :DQN少将 ◆3vkhU22H12 :04/10/23 08:05:20
禁煙時間 0年 2月 0日12時間18分
吸わなかった煙草 2160本
浮いたタバコ代 30240円
延びた寿命  8日 6時間 0分

二ヶ月キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
この二ヶ月一本も煙草吸わなかった
あぁ、確かに俺は一本といえども吸わなかった。
勝利は近い・・予感がする!




163 :名無しは20歳になってから:04/10/23 09:21:16
禁煙時間 0年 1月22日 9時間11分
吸わなかった煙草 1047本
浮いたタバコ代 15705円
延びた寿命  3日23時間58分

>>143
彼女が煙草吸わないんだが
受動喫煙の害について載ってるHPを見てやめようと決心したよ。
やめれるならやめたい、と前から思ってたのもあって。

164 :名無しは20歳になってから:04/10/23 10:38:46
禁煙時間 0年 2月 4日18時間37分
吸わなかった煙草 3382本
浮いたタバコ代 45657円
延びた寿命  12日22時間 1分

もう卒煙宣言してもいい?


165 :名無しは20歳になってから:04/10/23 10:48:40
禁煙時間 0年 0月 5日16時間44分
吸わなかった煙草 113本
浮いたタバコ代 1525円
延びた寿命  0日10時間21分

まだまだ序盤!会社行って仕事始まる前のコーヒー飲んでる時間が
一番辛いわ。
朝とか、飯食った後は吸いたい気持ちにはならなくなってきた。

166 :カテキン依存:04/10/23 11:24:19
禁煙時間 0年 2月 0日17時間21分
吸わなかった煙草 1559本
浮いたタバコ代 21046円
延びた寿命  5日22時間54分

2ヶ月か、まだまだだな。

167 :名無しは20歳になってから:04/10/23 11:44:55
禁煙時間 0年 5月 9日 3時間40分
吸わなかった煙草 3243本
浮いたタバコ代 43780円
延びた寿命  12日 9時間16分

税金6割として26000円位払わずに済んだ 

168 :名無しは20歳になってから:04/10/23 11:49:16
禁煙時間 0年 3月21日 18時間43分
吸わなかった煙草 2235本
浮いたタバコ代 30172円
延びた寿命  8日 12時間52分

夢の中では、あまりにもすんなり煙草を吸う俺
んで、吸った後にめちゃ後悔する俺

169 :名無しは20歳になってから:04/10/23 12:31:32
>>164

>>166

170 :カテキン依存:04/10/23 12:46:08
>>169
人それぞれでないか?
漏れはまだ衰退ときあるから。

>>164
自分で考えるよろし

171 :名無しは20歳になってから:04/10/23 13:31:28
今月に入って2回目の禁煙失敗・・・ どうしたもんか・・・
1日も持たないよ・・・

172 :名無しは20歳になってから:04/10/23 13:40:36
81日目かな。
前まで吸ってたたばこのパッケージが一新。
TASTEKだかわけの分からんシステムを導入。
試しに購入してみた。
別に卒煙するつもりで禁煙してるわけじゃないので。
目の前にあるとやはり気になるので手で取れないような
本棚の裏に投げたw
喫煙者に戻るタイミングって難しいなぁ。
逆転の発想って大事じゃないですかね。
戻ってもいいけどもったいないという気持ちが勝ってしまう。
吸いたいが吸いたくないに変わる境目が今だったりして。


173 :名無しは20歳になってから:04/10/23 13:57:34
開始日時 2004年 9月 28日 12時 15分
経過時間 25日 1時間 40分経過
吸わなかった煙草 25箱 1本
浮いた煙草代 7515円

やばい 
精神的に辛い出来事が。。。
逃げたい
でも、吸っても解決しないんだよね(`・ω・´)

174 :名無しは20歳になってから:04/10/23 14:02:32
こいつ吸っちゃいそうな前兆

一.なんとなく煙草を買っている

一.精神的にうんぬんを言い出す



175 :名無しは20歳になってから :04/10/23 14:17:50
また禁煙失敗・・・
吸ってもうまくない・・・
次こそは頑張る。

176 :名無しは20歳になってから:04/10/23 15:00:03
禁煙時間 0年 1月20日 3時間37分
吸わなかった煙草 1504本
浮いたタバコ代 22560円
延びた寿命  5日 17時間52分

自分の場合以前に2度も禁煙に失敗してるので、
(2度とも2〜3ヶ月くらいで失敗)
「あーもう全然吸いたくなんないなー」と思っても油断できない。
「また失敗するんじゃないか」と思って不安になります。

とりあえず一日一日がんばってきます!!
みんなも頑張ろうね。

177 :名無しは20歳になってから:04/10/23 15:11:57
禁煙時間 0年 1月12日15時間 7分
吸わなかった煙草 1705本
浮いたタバコ代 23017円
延びた寿命  6日12時間17分

2-3ヶ月で失敗ですか。こちらまで不安にたってきた。
まあ、先日の朝日新聞にも卒煙まで3年掛かるとでていたからなー。



178 :176:04/10/23 15:17:59
>>177 
あー、不安にさせてごめん。
177さんは私は違うし、きっと大丈夫だよ。
私も今度こそ乗り切るので共にがんばりましょー。


179 :名無しは20歳になってから:04/10/23 15:38:20
今、禁煙4日目なんだけど、全然「タバコを吸いたい」という気持ちが
消えないのですが、この気持ちって後数ヶ月ほど、続くの?ツラすぎ・・

180 :名無しは20歳になってから:04/10/23 15:56:25
禁煙継続時間 0年6月1日17時48分
吸わなかった煙草 2771本
浮いたタバコ代 37408円
延びた寿命 10日14時間0分

>>179
自分の場合、2日目から5日目ぐらいが辛かった。
その後、だんだん吸いたいって思う回数が減ってきて、
止めて半年経った今、ほとんど感じない。
吸いたいという気持ち、直ぐには消えないけど、
徐々に消えていくと思う。
とりあえず、今が一番辛い時期。がんがれ。

181 :名無しは20歳になってから:04/10/23 16:52:26
>>179
ニコチンが体内から消えるのが5〜6日かかるから、今が最も吸いたい時期だと思う。
これを超えたら、禁煙による何がしかの利点がわかってくるろ思う。
例えばご飯がうまいとか、咳がでなくなるとか。そういったプラス効果を感じると
禁煙にいっそうの期待ができてくる。もう少しの我慢だ。ガンバレ


182 :名無しは20歳になってから:04/10/23 18:06:29
今から禁煙開始します。
禁煙カウンターのリセットもOK!
今度こそここのスレを励みに頑張ります。


183 :名無しは20歳になってから:04/10/23 20:10:49
ちょうど1週間なんですが、痰がいまだに出るし、咳き込む・・。
これって離脱症状のひとつって聞いてるんですが、喫煙してたときより
ひどいんで気になります。
あと、ここによくかいてあるように、
何回も目がさめて眠れない・・。

184 :名無しは20歳になってから:04/10/23 20:25:39
>>183
早く寝たり、運動したり(ウォーキングとか)しよう!
離脱症状はだいたい1ヶ月くらいかな、人によるけど。
でも三ヶ月たてば絶対に違う何かを発見できると思うから、がんがろう!

>>182
いらっさい!ついでにハンドルネームもつけなよ。
すぐリタイヤすんなよ!

185 :名無しは20歳になってから:04/10/23 20:36:43
>>183
本当に や ば か っ た ら いつも見てるかは解らないけど
ここには医者さんもいるからアドバイスもらえるよ。

目がさめて眠れないっていうのはもしかして精力があまってる?
オレは禁断症状が和らいだら無償に体を動かしたくなって
ウォーキングなどをやり始めた。


186 :名無しは20歳になってから:04/10/23 20:40:19
11日過ぎました。

187 :名無しは20歳になってから:04/10/23 20:52:16
今から禁煙します。
だからもう寝ます。

188 :名無しは20歳になってから:04/10/23 21:14:47
禁煙時間 0年 1月 0日19時間10分
吸わなかった煙草 615本
浮いたタバコ代 8610円
延びた寿命  2日 8時間22分

1ヶ月記念かきこ
夜中ボーっとしてると吸いたくなる

189 :名無しは20歳になってから:04/10/23 21:20:37
お医者さんへの質問

睡眠過多もしくは不眠時の対応をどうすればよいのでしょうか?


190 :名無しは20歳になってから:04/10/23 21:51:58
>>189
このスレの中にお医者様はいらっしゃいますか〜!?

191 :住所不定・無職:04/10/23 22:19:28
>>189
前者は目覚まし時計、後者は寝酒。コレ最強。

192 :名無しは20歳になってから:04/10/23 22:53:34
酔っ払ってしまった。
寝ます。ウィ。

193 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:18:20
>>185
183です。ありがとうございます。
自分、女ですが。精力・・・?シモ関係の方?体力??
運動したほうがいいんでしょうかね、やはり。
・・・あちこちの禁煙関係のスレに
たまに書き込みながら頑張っています。もともと寝付き悪くて
眠剤の処方もうけています。それを飲んでいても
禁煙始めてから何回も何回も目が覚めて熟睡できない・・・・
もう喫煙生活にもどりたくなくて、続けていきたいけど、正直
しんどい・・。会社でのストレスすごいし。一週間たって
咳き込むのも痰もなおらないのは特に気になりますね。
長文ですみません。



194 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:45:59
酷い肩こりと睡眠障害のストレスで喫煙したい・・・けどタバコない。
眠剤と安定剤があれば喫煙なんて考えないのに(T△T)

195 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:50:11
>>194
183ですが、私かかくのも変だけど、
とにかく禁煙はがんばりましょ。

眠剤とか安定剤処方してもらって、というか神経科とかに
いかれてみたら???喫煙よりか、医師処方の薬のほうが
安定剤としては確実と思います。
(いや私は、眠剤でもいま何回も目覚める症状やけどね・・w


196 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:53:02
>>183
つらそうだな。
咳に関しては俺も10日くらいの間吸っている時より多い感じがしていたが溜まっていた汚れが
出て行っていると思っていたよ。
吸っている時より咳き込んでも楽だったからな。

睡眠に関しては俺も2時間は早く目が覚めるようになった。
その分昼間も眠たい。
ニコレットを使うのも手だよ。
タバコを吸うよりよほどいい。
禁煙したいのなら、覚悟が必要だよ。
ガンバ

197 :名無しは20歳になってから:04/10/23 23:59:42
>>196
ありがとーー。なんとか頑張ってみます。
やはりみんな、咳き込むとか痰とか、寝付きは悩むところみたいですね。ほんと、なにをやろーが、煙草をまたすうよりはよほどいい、って
思います。
194さんもがんばろーーーーー。

198 :名無しは20歳になってから:04/10/24 00:22:59
禁煙時間 0年 0月 3日12時間14分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 945円
延びた寿命  0日 6時間25分

4日目〜。
>>197
おいらも咳と痰が気になってるよ。お互いがんばろねー。

199 :名無しは20歳になってから:04/10/24 01:09:08
やっぱり一番辛いのは禁煙直後から1週間の間みたいだね。
それ以降は「一本おばけ」みたいな突発的なほうが多いっぽいし・・・・・
ガンガルど!!

200 :名無しは20歳になってから:04/10/24 02:18:37
ここに来てやる気が出た!
今日買ったタバコ吸いきったから俺も今すぐ禁煙開始!
マジ頑張る!

とりあえず寝る。。

201 ::04/10/24 04:20:16
禁煙時間 0年 0月20日15時間43分
吸わなかった煙草 826本
浮いたタバコ代 11151円
延びた寿命  3日 3時間43分

喫煙する怠け者から、ただの怠け者になったような感じ。
禁煙したからって自分が生まれ変わる訳ではないんだよな・・・

そーいや、前に半年くらいで吸い始めた時は、
体だけ元気になっても、生きるのが楽しくなった訳じゃないしなー・・・
不健康で早死にした方がいーや(´・ω・`)・・・ってな感じだった。
これってよくいう、禁煙鬱みたいなのだったんだろうか・・・
今回もそろそろこっちを気にし始める頃かな・・・

202 :名無しは20歳になってから:04/10/24 05:49:28
>>201
禁煙しても、意識を変えなきゃそんなに変わらんかもな。
ただ、ひとつだけ劇的に変わること、
「着ている服が煙草臭くならない」これだけは間違いない。

203 :名無しは20歳になってから:04/10/24 07:01:20
禁煙時間 0年 1月18日14時間59分
吸わなかった煙草 1228本
浮いたタバコ代 16578円
延びた寿命  4日16時間34分


204 :サン:04/10/24 09:20:18
禁煙時間 0年 1月7日6時間21分
吸わなかった煙草 745本
浮いたタバコ代 10057円
延びた寿命  2日20時間17分

浮いた金10000超えたか、実感ないな。
吸わないご褒美を自分に与え過ぎて逆に赤字かもしれん(w

昨日禁煙したから初めて日本酒飲んだんだけど、
美味かったなぁ〜全然違う飲み物に感じた。
その代償(?)に先輩方々みな通ってきた
「夢の中での1本」初めて吸いました(w
このスレには来てないけど同時期に禁煙始めた友人いて
「さっき吸ってしまったよ、ここまでがんばったのによ」
って泣きそうになりながらメールまでしたリアルな夢だった(w
吸いたいって意識殆ど無くなったけど、
潜在意識の中では深く残ってるのかもね、用心用心


205 :名無しは20歳になってから:04/10/24 11:45:23
>>204
禁煙することで得られたもの













priceless

お金で買えない価値がある(w

206 :名無しは20歳になってから:04/10/24 12:21:20
homeless

207 :名無しは20歳になってから:04/10/24 12:36:34
sexless

208 :名無しは20歳になってから:04/10/24 12:46:14
つまらんレス

209 :名無しは20歳になってから:04/10/24 13:15:08
禁煙時間 0年 2月16日17時間28分
吸わなかった煙草 1165本
浮いたタバコ代 17475円
延びた寿命  4日10時間47分

2.5ヶ月経過。近頃は吸わないのが自然になってきますた。
最大のピンチは、禁煙のお守りとして置いといた未開封のタバコを
開封して口に咥えるとこまでいったことかなー。
30分くらい吸おうか吸うまいか迷って、結局やめた。
1本吸うこと自体よりも、それによって価値観が「タバコ肯定」
のサイクルにシフトしてしまうことのほうが重大であると思う。


210 :名無しは20歳になってから:04/10/24 13:24:39
>>209
開封したならもう捨てちまおーぜ!

211 :名無しは20歳になってから:04/10/24 14:09:39
今日カーテンを洗濯。
このごろ洗濯物もひとまわり(禁煙してから)
して、服やタオルがくさくない。うれしい・・・

212 :名無しは20歳になってから:04/10/24 14:10:14
禁煙してから身長伸びたかたなんていますかね?

213 :名無しは20歳になってから:04/10/24 14:28:02
>>209
一本吸ってしまうことで、肯定のサイクルにシフトする可能性が
非常に高くなる、ということだ。
一本吸わなきゃシフトもへったくれもない。
大切なのは、一本吸うことを正当化する理由を
自分の中から一切排除することだ。

214 :名無しは20歳になってから:04/10/24 14:30:37
禁煙時間 0年 0月12日 17時間22分
吸わなかった煙草 254本
浮いたタバコ代 3810円
延びた寿命  0日 23時間17分

私がタバコやめて良かったと思うこと。

1、口臭が改善した
2、肌がきれいになった
3、部屋や衣類が臭くなくなった
4、時間節約になった
5、体力が回復した

本当に禁煙して良かったとよく思います。
このスレに感謝!まだまだ、お世話になりますがw

215 :名無しは20歳になってから:04/10/24 15:28:25
禁煙時間 0年 1月18日23時間26分
吸わなかった煙草 1237本
浮いたタバコ代 16699円
延びた寿命  4日17時間23

禁煙欝がここにきてひどいです。


216 :名無しは20歳になってから:04/10/24 15:55:15
禁煙時間 0年 1月23日18時間45分
吸わなかった煙草 1095本
浮いたタバコ代 14782円
延びた寿命  4日 4時間22分

最近、喫煙者の車に乗ったら、臭くてたまらなかった。
密室の中で中で、がんがん吸われるからたまらなかったよ。
タバコ辞めると、喫煙者のマナーの悪さが目に付きまくる。
非喫煙者に歩みよろうとする喫煙者が少なすぎる。
自分もそうだったんだと思うと、恥ずかしくなってくるよ。


217 :名無しは20歳になってから:04/10/24 16:10:37
>215
俺も鬱かなりひどくて2ヶ月目半ばまで続いて
仕事やめる一歩手前までいったよ。
「この鬱は禁煙によるものだ」と常に自分に言い聞かせて
ないと何するかわからない状態が続いた。
幸い、友達に医者がいてその後は面倒みてもらったんだが
きつかったら受診した方がいいよ。


218 :名無しは20歳になってから:04/10/24 16:13:45
禁煙中努力中の方頑張って下さい。
うちの親父は若くして末期の肺ガンで死にました。
ご家族のためにも、そういう死に方をする人は一人も居ない方が良いと思います。

ちなみに見舞いに来た従兄弟とか、ほぼみんな禁煙したと言ってました。

219 :名無しは20歳になってから:04/10/24 16:54:18
>>212
それは年齢によるんじゃ・・・
例えば30代超えて禁煙しても背は伸びんだろ。

220 :名無しは20歳になってから:04/10/24 17:03:32
>>212
身長は20歳で止まります。
それ以後伸ばしたかったら、「イリザロフ法」
(バキでジャック・ハンマーが身長を伸ばす為に受けた手術)
詳しくは、
http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/226irizarofu.html

221 :名無しは20歳になってから:04/10/24 18:11:31
禁煙二ヶ月達成記念に1本
( ´ー`)y−〜〜
ウマー



と言うのは嘘です。
禁煙継続中。

禁煙時間 0年 2月 0日18時間 4分
吸わなかった煙草 1852本
浮いたタバコ代 25002円
延びた寿命  7日 1時間46分


222 :名無しは20歳になってから:04/10/24 18:20:31
2ヶ月禁煙続いていたのに、海外行って吸っちゃった・・・
海外行くと吸いたくなるよね。

また頑張ろうっと。

223 :名無しは20歳になってから:04/10/24 18:41:55
そんなの言い訳だがや

224 :名無しは20歳になってから:04/10/24 19:35:13
今日から禁煙ガンバルゾー


225 :名無しは20歳になってから:04/10/24 20:05:15
パーンってするひとは卒煙したのかな?

226 :名無しは20歳になってから:04/10/24 21:39:30
卒煙された先輩方に質問です。
卒煙しても吸っていたときの「たばこがうまい」という
記憶は残っているものなんですか?
それとも止めてしまえばそんな記憶すら忘れてしまって
思い出すこともないんですか?
この「たばこがうまい」「食後の一本がうまかった」等の
記憶がうまくコントロールできれば禁煙成功すると思うんですが、
みなさんの意見きかせてください。

227 :226:04/10/24 21:42:25
すいません。sage進行なのにあげてしまいました。
2ちゃんも禁煙も初心者なんでゆるしてください。
以後気をつけます。

228 :名無しは20歳になってから:04/10/24 21:57:08
>>221
>>222
尾麻衣ら、ぶん殴るぞ。
ざけんじゃねー。

229 :名無しは20歳になってから:04/10/24 21:58:43
禁煙10ヶ月経過。
卒煙したかどうかはわからないが・・・・
記憶は残ってる。いろいろ記憶に残るシチュエーションでのタバコとかはとくにな。
初めてセックルした後のタバコとかだ。
でもな、それもひっくるめてタバコは「思い出」になった。

だらだらと普段惰性で吸ってた「食後の一服」
とか「仕事でうまく行かなかったときの一服」は
忘却のかなたに行ってしまったよ。



230 :名無しは20歳になってから:04/10/24 22:04:55
禁煙時間 0年 0月 12日 2時間 7分
吸わなかった煙草 60本
浮いたタバコ代 810円
延びた寿命  0日 5時間30分

平気だわ。

231 :名無しは20歳になってから:04/10/24 22:06:01
経過時間 0年 0月 6日 22時間 4分
吸わなかった煙草 207本
浮いた煙草代 2794円

やっと一週間たったよ。
これからも頑張ります。

232 :226:04/10/24 22:17:36
229様 レスありがとうございます。
うーん卒煙された方は「うまかった(過去形)」なんですかね。
自分は止めてもやっぱり「うまい(進行形)」なんですよね。
以前4ヶ月くらい止めたことあったんですけど、「たばこはうまい」という
記憶がふと蘇ってきて、ついもらいたばこしてしまったんですよ。
禁煙セラピーみたいに「また吸いたくなったりしますか?」「いえ、全然。」
なんてことにならないんですよね・・・

233 :名無しは20歳になってから:04/10/24 23:19:13
>>229
同士よ。漏れも10ヶ月突破。
1年目指してがんがろう。

禁煙時間 0年10月 7日 2時間17分
吸わなかった煙草 6241本
浮いたタバコ代 84253円
延びた寿命  23日20時間 5分



234 :名無しは20歳になってから:04/10/25 02:34:04

■竿竹屋の真実■

みなさんは竿竹屋さんをご存じでしょうか。

「たーけやーあ、さおだけーぇ」

というアレです。軽トラに竿竹を積み、とろとろと町中を巡回。ましてや「2本で千円。20年前のお値段です」とまで言ってます。みなさんはあの存在をどのように考えているのでしょうか。

ちょっと質問を変えてみましょう。みなさんは、ここから竿竹を買ったことがありますか?じゃなければ買っている人を見たことがありますか?

これが「石焼きいも」だったら、買ったこともあるし買っている人も見たことはあるでしょう。なのに竿竹に限っては…? ここで、オカシイと思ってしまったのが運の尽きでした。

二本で千円という破格値。人ひとりが車を運転して巡回する人件費、車の管理費、ガソリン代…etc. どう考えても商売として成り立たないのです。なのになぜ竿竹屋は日夜、町中を巡回しているのでしょうか。ここで洞察力のある方はもうお気づきのことと思います。

そうです。目的は別にある、のです。



235 :名無しは20歳になってから:04/10/25 03:10:37


禁煙時間 0年 0月 4日15時間 9分
吸わなかった煙草 92本
浮いたタバコ代 1242円
延びた寿命  0日 8時間26分

もうすぐ100本!

236 :名無しは20歳になってから:04/10/25 05:16:58
>>234
竿竹屋と禁煙とどういう関係にあるか知らんが・・まさか誤爆?
それとも禁煙するために売り歩いてると?まさかな。
しかし面白い着眼だな。確かに「2本で千円。20年前のお値段です」と言ってるな。
あれは全国共通のセールストーク(?)だったのか。
目的は別ってなんだろ?気になるなあ。教えてくんろ

237 :名無しは20歳になってから:04/10/25 05:44:31
>>236
ttp://home.att.ne.jp/green/maia/old_homepage/saodake.htm

238 :名無しは20歳になってから:04/10/25 09:41:54
禁煙時間 0年 0月 8日18時間 1分
吸わなかった煙草 525本
浮いたタバコ代 7087円
延びた寿命  2日 0時間 7分

午前中が特に吸いたい。
今日はチョット強力な一本お化けででる。
頑張れ 俺

239 :名無しは20歳になってから:04/10/25 10:37:55
禁煙時間 0年 0月 8日21時間36分
吸わなかった煙草 178本
浮いたタバコ代 2225円
延びた寿命  0日16時間19分

ほぼ同時期に禁煙始めても「本数」によって
延命期間が全然異なるんですね。
まあ当然といえば当然でしょうが・・・

240 :名無しは20歳になってから:04/10/25 13:14:40
禁煙時間 0年 1月19日21時間13分
吸わなかった煙草 1260本
浮いたタバコ代 17010円
延びた寿命  4日19時間30分


241 ::04/10/25 13:23:32
禁煙時間 0年 0月22日 0時間48分
吸わなかった煙草 881本
浮いたタバコ代 11893円
延びた寿命  3日 8時間45分

昨夜辺りから、妙に吸いたい・・・
あまり覚えてないんだけど、煙草を買って吸った夢も見たような・・・
参ったなー

242 :ウメ:04/10/25 13:30:52
禁煙時間 0年 1月 7日 5時間56分
吸わなかった煙草 1117本
浮いたタバコ代 15638円
延びた寿命  4日 6時間23分

今朝むちゃくちゃ吸いたかった
手元にタバコがないから吸わなかったけど
あったら確実に吸ってたな…
しっかりしろ、俺

外にシケモク探しに行ったのなんて初めてだよorz
無くて良かった

243 :名無しは20歳になってから:04/10/25 14:11:17
>>239
おたがい頑張りましょう。
>>242
一ヶ月過ぎてもまだそんなになるんだ!
俺も、全と多難だなー


244 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:06:35
禁煙時間 0年 0月 0日21時間 5分
吸わなかった煙草 17本
浮いたタバコ代 229円
延びた寿命  0日 1時間33分

もうすぐ魔の2日目突入です。
なんかもう既にかなりプルプルしててヤバイけど大丈夫かな・・・
喫煙道具は一式まとめて捨てた。

245 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:31:04
禁煙時間 1年 6月 10日くらい

むっちゃ久々に来てみた。
計算したらいつの間にか一年と半年を突破。
正直最近は煙草、思い出すこともない。
三ヶ月超えるあたりがひとつの山で、一年過ぎるとホントに気にならなくなってくる。
おまいらもがんがって下さい。

246 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:32:28
>244
大丈夫。だからガンガレ!


たまに卒煙する気もなく、試しに禁煙してるだけの人がいるけど、
それも続くやりかたなのかな?
有効なら1ヶ月ほど”実験”して、
そのまま卒煙に移行なんてのも面白そうだけど。

247 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:43:01
ちょっと聞きたいんですが、私禁煙してまだ1週間くらいで
離脱症状もでまくりだし、誘惑も多くてつらいんですが、
今週末から来週あたまくらいにかけて、会社の健康診断があるんです。
問診表を先に提出するのですが、喫煙について「やめた」と
してしまっておけなのでしょうか・・・。
また、これくらいの禁煙歴でも今回の健康診断で少しはいい影響がでるのかな?
(30代後半です)

248 :名無しは20歳になってから:04/10/25 15:54:55
>>247
一週間前から禁煙挑戦中でよいのでは?
診断に大きな影響はあるはずないけど、とりあえず体のニコチン濃度
とかが低いとかくさくないとかそれだけでもすばらしいじゃないですか
お互いにがんばりましょう。


249 :名無しさん@生活サロン看板議論中:04/10/25 15:59:31
とりあえず、2ヶ月ほどでセッタからマイセライト、マイセスーパーライト、
マイルドセブン1にして、本数は1箱にしたんだが、ミリ数を減らすと
禁煙しやすくなるんだろうか?

250 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:10:26
オヤジが1mgに煙草をかえたんだけどさ、観察してみるとフィルターを
深く咥えてるのよ。ってことは機械で測定したニコチンの値以上吸ってる
事になるわけで、実は必要なニコチンを求めちゃうみたい。

吸うなら吸うで自分がうまいと思う煙草を吸ってるほうがいいし
やめるならスパッとやめたほうが良い。
禁断症状はニコチンガムやパッチで

251 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:24:44
>>249
一度スッパリやめないと節煙はできても禁煙まではムリ。

252 :185:04/10/25 16:43:26
>>193
精力=体力です。シモもなのかな。
体動かしたくならないのなら
わざわざ運動しなくてもいいけど
エネルギーが有り余っていて寝れないのだったら
疲れるまで体動かすのが健康的だと思う。
室内から出たくないのなら踏台昇降運動や
その場で足踏みだけでも15分続ければ汗ばんでくる。
それとウォーキングくらいの運動でも心肺能力の変化がわかるよ。
↑けっこう嬉しかったりする。

咳、痰の期間は人にもよるけど喫煙していた頃の喉の炎症などを
痰により自然治癒しているのだから問題ないと思うが気になるなら
医者に行った方がいいよ。

オレの場合も一ヶ月とか痰は出ていた気がする。
いまでもたまに出るし。咳はあまりでなくなったよ。

久々にカウンター貼ってみます。

禁煙時間 0年 4月23日 2時間40分
吸わなかった煙草 4353本
浮いたタバコ代 58765円
延びた寿命  16日15時間 1分




253 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:43:55
>>249
1mgに変えてから長いこと吸ってたけど、
禁煙始めるには役に立たなかった。
こんな軽いのでもあるのと無いのじゃ全然違うし。

254 :名無しは20歳になってから:04/10/25 16:55:31
禁煙時間 0年 1月20日 0時間54分
吸わなかった煙草 1264本
浮いたタバコ代 17064円
延びた寿命  4日19時間52分


255 :名無しは20歳になってから:04/10/25 17:02:42
二コレット使って禁煙って、どうよ?

256 :名無しは20歳になってから:04/10/25 17:13:47
>>246
俺まさにそんな感じ(卒煙する気なく試しに禁煙)で木曜から禁煙始めた。
現在こんな感じ

禁煙時間 0年 0月 3日20時間 1分
吸わなかった煙草 76本
浮いたタバコ代 1026円
延びた寿命  0日 6時間58分

今までだと、数時間タバコ吸えないと「もうだめだッ!タバコないと俺死ぬ!絶対死ぬ!」
とか思ってたのが4日近く吸わなくても生きていられる事に気づいた今では
「ひょっとして俺の人生にタバコって必要ないのか・・・・ッ?!」とか思い始めてる。
いまだ習慣で、無意識にタバコを取ろうとしたりはするけど、「吸いたい」って気には
あんまり成らなくなってきた。

ほんとに『試しに』のつもりだったんだけど、2日目3日目乗り越えただけで
ずいぶんタバコに対する主観が変わってしまった気がする。
とりあえずこのまま1ヶ月がんばってみよう、とか思ってます。


257 :名無しは20歳になってから:04/10/25 17:49:43
禁煙時間 0年 0月17日 4時間43分
吸わなかった煙草 343本
浮いたタバコ代 4630円
延びた寿命  1日 7時間26分

二週間過ぎてからだいぶ楽になってきた。
友人の結婚式ものりきったしがんばるどー!!

258 :名無しは20歳になってから:04/10/25 18:42:34
>>256
体験談を感謝。
この”試しに”というやり方が有効なら、
止めたくてもためらう人に勧められるかもしれない。
とりあえずの1ヶ月の禁煙、かんばって下さい。

259 :名無しは20歳になってから:04/10/25 19:16:24
禁煙時間 0年 6月 0日19時間13分
吸わなかった煙草 5514本
浮いたタバコ代 82710円
延びた寿命  21日 1時間27分

やっとかよ・・・。

260 :名無しは20歳になってから:04/10/25 19:19:32
>>255
俺は今まで2度ほど禁煙に失敗したけど、
ニコレット使ったらウソみたいに楽に止められたよ。
結局ニコレット使ったのは一週間くらい。

禁煙時間 0年 1月13日13時間48分
吸わなかった煙草 1307本
浮いたタバコ代 17644円
延びた寿命  4日23時間48分

一月くらいじゃまだまだ甘い、という声も
聞こえてきそうだけど。


261 :名無しは20歳になってから:04/10/25 19:48:04
禁煙時間 0年 1月20日 3時間46分
吸わなかった煙草 1267本
浮いたタバコ代 17104円
延びた寿命  4日20時間 8分

50日

262 :名無しは20歳になってから:04/10/25 20:28:13
たけやの竿竹

正体は覆面パトロールだったのか??
謎が謎をよぶ 現代日本に残された最後の秘境
今夜あばかれるその正体!


263 :名無しは20歳になってから:04/10/25 21:53:24
>>262
そのネタはもういいよ。

264 :名無しは20歳になってから:04/10/25 22:59:06
いつも、ガムやら飴を口の中に入れているので舌屋ら、口の中が痛い。

265 :名無しは20歳になってから:04/10/25 23:08:48
おれはお茶ばっかし飲んでるので胃がおかしい

266 :名無しは20歳になってから:04/10/25 23:13:53
>>255
オレはニコレット20日間だけ使ってた。
喫煙するという行為をともかくやめるには有効かと思う。
結局ニコチンは身体に入れているわけだから、いつかは辞めないとね。

禁煙時間 0年 1月5日 17時間54分
吸わなかった煙草 714本
浮いたタバコ代 9639円
延びた寿命  2日 17時間27分

267 :名無しは20歳になってから:04/10/26 00:34:41
>>255
私はニコレット人から貰って一個だけ噛んだら、余りの不味さに使う気にならず。
更に高い。そこで代りに、明治のガムでキシリッシュのハイパークール。
吸っていたのがメンソールの煙草だったので、充分に代りになった。
1箱百円で一日1箱くらい使用している。煙草の1/3の価格で吸殻の掃除しなくて良い。
肺・鼻など煙草を吸っているのと同様に、スースーして気持ち良い。
このガムのおかげで、七月二十五日以来禁煙出来ている。
自分に合ったガムでも禁煙パイポでも見つけるのが、禁煙成功の秘訣だと思う。

268 :名無しは20歳になってから:04/10/26 01:12:20
タバコを辞めて7ヶ月。今だにタバコ吸いたくなる事が時たまある。
完全にタバコを忘れるには後何ヶ月かかるんだろ。

269 :感性の人:04/10/26 02:55:02
何となく今から禁煙することにします。初禁煙、どこまで続くか見ものです。

270 :名無しは20歳になってから:04/10/26 03:04:21
>>268
思うに、このスレを見ているってことは、まだまだ頭の中に
「煙草」っていうものが残っているんだと思う、、、
本当の卒煙の時にはこのスレの事なんか忘れてるはず。
ここを懐かしく思い出すころが真の卒煙なのかもねぇ

お互い頑張ろう〜

2回目のチャレンジ、前回は1年7ヶ月でアウト。
禁煙時間 0年 1月 7日 6時間22分
吸わなかった煙草 1916本
浮いたタバコ代 25866円
延びた寿命  7日 7時間38分


271 :名無しは20歳になってから:04/10/26 04:53:23
ものすごく久しぶりに来てみた
さすがに7月1日禁煙組のスレはなくなったんだな

禁煙時間 1年 3月25日 4時間53分
吸わなかった煙草 9663本
浮いたタバコ代 144945円
延びた寿命  36日21時間46分


272 ::04/10/26 06:48:46
禁煙時間 0年 0月22日18時間13分
吸わなかった煙草 910本
浮いたタバコ代 12285円
延びた寿命  3日11時間25分

吸いたいよぉ〜(´・ω・`)
煙草の代わりのメインはガム。
リカルデントをガシガシ噛みつつ、ガムは吐かずに食べちゃうので、
お菓子感覚で消費しちゃいます。一日三束、360円の消費は煙草以上かも・・・
その上、酒、食事も凄い消費してる。煙草の方が安いよぉ〜(´・ω・`)

でも、がんがる。

273 :名無しは20歳になってから:04/10/26 08:10:42
禁煙時間 0年 0月 1日14時間 8分
吸わなかった煙草 31本
浮いたタバコ代 418円
延びた寿命  0日 2時間50分

魔の2日目。確かに衰退気持ちが発作的に襲ってくる。深呼吸とガムで紛らわす。
嗅覚が段々戻ってくるのがわかる。部屋・服・道具がくさい・・・こんな部屋にいたのか。

274 :名無しは20歳になってから:04/10/26 08:22:53
禁煙時間 0年 1月20日16時間22分
吸わなかった煙草 1280本
浮いたタバコ代 17280円
延びた寿命  4日21時間20分

まだまだだー

275 :名無しは20歳になってから:04/10/26 09:01:24
禁煙時間 0年 0月 5日21時間 0分
吸わなかった煙草 117本
浮いたタバコ代 1579円
延びた寿命  0日10時間43分

のどが大分楽になってきた。


276 :名無しは20歳になってから:04/10/26 09:07:41
禁煙時間 0年 0月 9日17時間12分
吸わなかった煙草 583本
浮いたタバコ代 7870円
延びた寿命  2日 5時間26分

俺の場合、ニコレットには凄く助かってる。
午前中、吸いたい時に一個使うとだいたいおさまる。
午後は、それほど吸いたいと思わないので
今の所一日1個使用中、もともと1日60本以上吸ってたので、
ニコレットの値段も気になりません。
説明書には、30分〜1時間口に入れてろと書いて有るけど
私の場合、3時間位入れてる。
私使ってるのミント味の奴だけど別に不味いと思わないです。
と言うか、味するほど噛んじゃいけないんじゃないの?


277 :名無しは20歳になってから:04/10/26 10:34:30
禁煙時間 0年 1月20日18時間33分
吸わなかった煙草 1282本
浮いたタバコ代 17307円
延びた寿命  4日21時間31分

吸いたくて仕方が無い。

278 :名無しは20歳になってから:04/10/26 10:48:24

辛い時こそが頑張りどころだ。

そぉだろ?

応援してるから頑張れ!

279 :名無しは20歳になってから:04/10/26 12:07:13
キミが苦しいんじゃない
キミのなかに残っているニコチンの断末魔の叫びだ「エサヨコセー!!」って
もうちょっと もうちょっとで奴をたたき出すことが出来る
一緒にがんばろう

280 :名無しは20歳になってから:04/10/26 13:08:12
体内にニコチンがない、という状況を体が喜んでいない罠。冷や汗やら頭ボーやら、
体のあちこちでゲリラやらクーデターが起きてる。

かく言う漏れは禁煙して19日目。二コレットも1週間で卒業したっつーのに…。もうだめぽ。

281 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:10:56
>>280
7ヶ月も禁煙している俺でさえ、今だ吸いたくなる。19日では無理もないな!

禁煙1年以上経たないと、完全には脳内含めての禁断症状は無くならないらしい!

282 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:16:02
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG
煙草は、世界で一番効き目のある精神安定剤
喫煙は、ニコチンへの薬物依存と、煙草を吸う事への
価値観を洗脳され、それに対する依存です。
脳はニコチン無しで自立してくれません。
煙草は麻薬の一種ってことは、ご存知か?
酒も煙草も、コーヒーも、いわゆるドラッグ
一旦禁煙を始めると、どうしたことか急に煙草は「無くてはならない人生の友」
となり「世界で一番効き目のある精神安定剤」になったりします。

ニコチンを直接体内に摂取したら、たとえ1本でも生命の危機にさらされる事になる。
しかし体内に直接摂取する人間はそうはいない。あるとしたら赤ん坊が誤って飲むか
自殺するために用いるか位。ニコチンはそこまで人間に影響しない。
何故かと言うとたばこに入ってるニコチンは吸う前に大部分が火に焼却され
人間はニコチンをほとんど摂取していない。(1本当たり3〜4mg)
ニコチンは体にそんなに影響を与えてない。

世界で一番効き目のある精神安定剤


283 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:20:05
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/
        -――‐- 、
        /        ヽ   
      / ヽ_乂_乂_乂丿 l      
      |             |       
     |  (・)    (・) .|
    /           `ヽ
   /  r―0―――――┐ .l
    |   |___0_o__,!  .l
   、゛ l          ./ ノ
    ヽ、ヽ、――0-⊂二二ニ⊃
     >-‐(⌒)=.= |       |
     (_ノ ̄.  ̄  \__ (⌒)
      /        └┬' ̄
      / _____  ⊥-‐(∬∫) 、
 ,,,-―''^ ̄        (  (∫∬∬) ) ̄`ー-、
                  ー-ニ二ニ-‐'
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/

284 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:23:13
禁煙時間 0年 0月14日14時間22分
吸わなかった煙草 291本
浮いたタバコ代 3928円
延びた寿命  1日 2時間40分

ふと気付けば二週間。

285 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:28:34
禁煙しても、失敗して結局は吸う人の方が多いのだったら
無駄な禁煙はさっさと止めた方が楽になれますよ!

ニコチンは吸う前に大部分が火に焼却され
人間はニコチンをほとんど摂取していない。

禁煙は、止めた方が楽になれますよ!

禁煙なんて止めた方が楽になれますよ!



286 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:38:08
禁煙時間 0年 1月20日22時間36分
吸わなかった煙草 1286本
浮いたタバコ代 17361円
延びた寿命  4日21時間53分

今1本吸ったら美味しいのかな・・・
ああもう吸いたい、、

287 :名無しは20歳になってから:04/10/26 14:40:32
>>286
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG

288 :名無しは20歳になってから:04/10/26 15:30:30
禁煙時間 0年 1月15日15時間25分
吸わなかった煙草 1825本
浮いたタバコ代 24637円
延びた寿命  6日23時間17分

1ヵ月半 記念
咳、痰が無くなった
おえーがなくなった。
息切れしなくなった。

まだまだある。
良い事の方がはるかに多い。

289 :名無しは20歳になってから:04/10/26 15:52:50
>>287
うおおぉぉぉぉ…やめてくれぇぇぇぇぇぇッ!うまそう杉!








でも飯がウマーな方がいいから明日も吸わない予定。

290 :名無しは20歳になってから:04/10/26 16:31:34
女性も禁煙で性欲増進するんでしょうかね?
んでもってティムポウマーになるんでしょうかね?

291 :名無しは20歳になってから:04/10/26 16:57:51
>>290
アホかお前は?

292 :名無しは20歳になってから:04/10/26 17:09:55
禁煙時間 0年 0月20日17時間10分
吸わなかった煙草 600本
浮いたタバコ代 7800円
延びた寿命  2日くらい

まだまだ先は長い…。


293 :名無しは20歳になってから:04/10/26 17:32:03
たばこをやめるなんてとても簡単なことだ。漏れは1回で5年も禁煙している。
やめようと決めてから「コレガ最後ノ1本ダヨーン( ´ー`)y―〜」
・・・なんてのを吸わなかった。極めて簡単。
以来昨日まで、そして今日も吸わずにいられた。
明日のことは分からないが、おそらく大丈夫だ。

禁煙してから買った銀のジッポをいつも持ち歩いている。
知り合いのたばこ吸いには火を点けてやる。
勝ち組からのサービスだ(゚◇゚)ノ

ついでだブラザー。
たばこで覚えた薬物依存症自体は一生消えてなくなることはない。
1本オバケはたった1本でその依存症を復活させることをいう。
もう安易な気持ちでたばこを口にしないことだ。
辛い思いを繰り返さないために、実生活ではこの点を忘れずに注意するといい。
しかし、夢で吸ってしまったからといって落ち込む必要はない。
今でも漏れは夢に出て来たたばこ類は全ておいしく頂いているヽ(´ー`)ノ

おまいら、最初は死ぬほど辛いだろうよ(´∀`)σ)Д`;)
何度も何度も吸いたいオバケが来るだろう。
上手に乗り越えていって欲しいナ。かんがらず、ゆるゆるとネ。

そうして漏れはこれからも禁煙を続けるのら・・・(*´Д`)ハァハァハァ
ナガクテゴメンネ、ハァハァ。

294 :名無しは20歳になってから:04/10/26 17:36:21
>>290
そうだそうですね!
http://219.118.191.3/image2/289000/886/28900088640600C.jpg

295 :名無しは20歳になってから:04/10/26 18:26:48
>>293をテンプレサイトに入れよう!ためになります先輩!
5年はすごいですよ!

296 :名無しは20歳になってから:04/10/26 18:33:09
自作自演乙です

297 :名無しは20歳になってから:04/10/26 19:54:44
たばこ発ガン説のうそ
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm

298 :名無しは20歳になってから:04/10/26 20:17:45
>>297
何故このスレに貼ったのか理解できないな。
タバコは害がないとか証明されていないとか言っているやつの、知識が
貧弱で方法論も幼稚であるという例をこんなところに貼っても
意味がないぞ。しかるべきスレに貼って、もうちょっと具体的な
意見をつけろ。

299 :名無しは20歳になってから:04/10/26 20:33:37
>>298
まあまあ。スルー推奨。

300 :名無しは20歳になってから:04/10/26 20:36:43
禁煙なんて止めた方が楽になれますよ!
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)世界で一番効き目のある精神安定剤
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG

301 :名無しは20歳になってから:04/10/26 20:37:05
>>285
マジレスしとくと、だから何?
ニコチンで癌になるわけじゃないんだよね。

みんな大丈夫だとは思うけど、この程度でつまづかないように。

302 :名無しは20歳になってから:04/10/26 20:43:24
>>296
いちいちおまいなんかに反論するのは大人気ないが、295と自分の名誉のためにカキコする。
295はおまいと違い、たばこをやめているかもしくは本気でやめたいと思っている人間だと推測する。
本質が解っているということだ。ま、解からん者があんまり出しゃばらように。

せっかくだからたばこのやめ方をタダで教えてやろう。
まず、医者を頼るのは手だな。本を読むのもいい。
何でもいいが、ココでいう禁煙とは一生たばこを吸わないことを目標にする。
やめる理由は明確にした方がいい。
禁煙には減煙や節煙は有り得ない。一気にやめて吸わないことだ。
昨日までと今日は禁煙出来ても明日は分からないから気を付ける。
でも頑張らない、無理しない。
吸いたくなってしまった時の解消法は人それぞれだから、ブラザー達の意見を聞く。
たとえ禁煙の途中で失敗してもクヨクヨしない。プライドは失うな。
薬物依存症は繰り返してしまう病気であって、一度でやめるのは基本的に困難だ。
禁煙中には何度も吸いたい欲求に駆られるが次第に弱まっていく。
半年くらいが目安だろう。だから安心して今は苦しむが良い。
いずれにしても禁煙後、1本吸ったら努力は全て水の泡である。

以上、まだ他にも色々あるだろうがたばこをやめる要領は簡単だ。
まあ、おまいも本気でたばこをやめたいのなら少しの努力は必要だと忠告しておく。
オトナハコウヤッテヤメルンダヨ、キミ。

303 :名無しは20歳になってから:04/10/26 21:19:29
禁煙時間 0年 1月21日 5時間19分
吸わなかった煙草 1294本
浮いたタバコ代 17469円
延びた寿命  4日22時間37分


304 :名無しは20歳になってから:04/10/26 21:22:11
禁煙時間 0年 2月 8日 5時間19分
吸わなかった煙草 3559本
浮いたタバコ代 48046円
延びた寿命  13日14時間14分

いま、ちょっと吸いたくなった・・・

305 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:15:37
禁煙時間 0年 1月26日 4時間48分
吸わなかった煙草 1144本
浮いたタバコ代 16016円
延びた寿命  4日 8時間52分


依存症より、映画の喫煙シーンの方が辛い。

306 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:30:01
>>302

顔真っ赤にして反論おつかれです
プププ

307 :295:04/10/26 22:39:16
>>302
お察しの通り私は本気でたばこからの卒業を願っている者です。
私はまだ1年半ですが、さすが5年の大先輩の意見ともなると重みが違います。
気楽に続ける点などは大いに共感出来るところであります、ビッグブラザー。
とにかく「次の1本を絶対吸わない」、これだけを守り抜いています。
他にも禁煙記事のスクラップや、自分だけのガンバルンバ術(運動とか)
をいろいろ開発しています。これからもカキコして、悩めるブラザー達を励まして
やって下さい!下らないパピポもいっぱいありますが、基本的に素晴らしい
自助グループですので是非これからもご意見を聞かせてください!
ありがとうブラザー!

308 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:42:26
禁煙時間 0年 1月21日 6時間41分
吸わなかった煙草 1295本
浮いたタバコ代 17482円
延びた寿命  4日22時間42分


頑張るぞー

309 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:42:35
禁煙時間 0年 0月 6日10時間35分
吸わなかった煙草 128本
浮いたタバコ代 1728円
延びた寿命  0日11時間44分

長い一週間なり。

310 :名無しは20歳になってから:04/10/26 22:49:26
禁煙時間 0年 1月15日22時間47分
吸わなかった煙草 1837本
浮いたタバコ代 24799円
延びた寿命  7日 0時間23分

 記念カキコ
俺もがんばってるぞー

311 :ニコニコ:04/10/26 23:02:59
禁煙時間 0年 0月29日14時間 0分
吸わなかった煙草 887本
浮いたタバコ代 12418円
延びた寿命  3日 9時間18分

相変わらずジム帰りに激しく吸いたくなる。
もう1万以上浮いてるわけだが。。。お金残ってないし。

312 :名無しは20歳になってから:04/10/26 23:04:51
禁煙時間 0年 5月18日 2時間13分
吸わなかった煙草 3079本
浮いたタバコ代 41566円
延びた寿命  11日18時間14分

タバコの煙・臭い・タバコ吸ってる香具師の臭いが堪らなく嫌になってしまった
嫌煙になっちゃったのかな・・・

313 :チカ ◆zuDntvtjlA :04/10/26 23:07:44
こんばんはー

禁煙時間 0年 4月1日 2時間39分
吸わなかった煙草 2422本
浮いたタバコ代 36330円
延びた寿命  9日 6時間1分

がんばってますよー(`・ω・´)
今朝「う〜煙草ぉ〜」
と思ったけど、これって「今自分は辛い」という言葉と同じ意味。
だから、煙草を連想したら
「あー遊ぼう。コーヒー飲んで休もう」と冷静に考えられるように
なりました。
冷めた自分が吸いたい自分を冷静に見てる感じです。

みなさんがんばりましょうね。
煙草なんて、どんな理由があっても必要のないものです。

314 :名無しは20歳になってから:04/10/26 23:56:00
禁煙して三日目なんだけどやたら甘いもんくいてぇ…
今までそんなに好きじゃなかったのに。
とりあえずシュークリーム一個だけ食べて我慢してますが…

これ以上太ったら間違いなく肥満になってしまう…
ただでさえやや肥満に属するのに・・・

315 :245:04/10/27 00:27:23
昨日喫煙者の友達と飲みに行ったら、煙が漏れの方に・・・
そのときはなんとも思わなかったけど、帰った後と翌日、気持ち悪さが残った。
今気がついたんだけど、服に臭いが染み付いてるし、このせいだったか。

もう喫煙者に戻れそうにないな。。

316 :名無しは20歳になってから:04/10/27 00:29:49
禁煙時間 0年 1月19日16時間28分
吸わなかった煙草 496本
浮いたタバコ代 6696円
延びた寿命  1日21時間28分

そろそろ冬物の服出すじゃん?
そうすっと煙草の臭いがふわぁ〜んと・・・
ちゃんと洗ってしまったのにorz

317 :名無しは20歳になってから:04/10/27 02:27:18
禁煙時間 0年 1月 4日 0時間26分
吸わなかった煙草 680本
浮いたタバコ代 9520円
延びた寿命  2日14時間20分

>>316
布団が臭かったなぁ。

318 :名無しは20歳になってから:04/10/27 04:19:51
いつの間にかに
>>20の禁煙カウンターfor iアプリ(双葉家のやつ)が
待受けアプリに対応してた。
それと文字位置調整が選べるようになってた。
以前から気になっていた点が改善されたのでかなり感動。

ただ、待受けアプリはP504iで設定にすると、
日付と時間が一行目の■禁煙時間■と4ドット分かぶって、
ちょっと見づらいの残念。

そのうち、禁煙マークの画像も
iMonaのモナーの顔みたいに
背景表示で表示するしないの設定できたらなあ、
なーんて思ってみたりして。

とりあえず、この作者タンには大感謝、GJ!

319 :名無しは20歳になってから:04/10/27 09:05:34
禁煙時間 0年 0月10日17時間23分
吸わなかった煙草 643本
浮いたタバコ代 8680円
延びた寿命  2日10時間56分

定時カキコ
今日も朝目覚めと同時に無意識にタバコ探してしまった。
危ない危ない。
でも、家にタバコ無いから大丈夫。


320 :名無しは20歳になってから:04/10/27 09:14:07
禁煙時間 0年 0月10日20時間11分
吸わなかった煙草 216本
浮いたタバコ代 2700円
延びた寿命  0日19時間48分

寝ている時に夢遊病でタバコ買いに行かないように・・・

321 :名無しは20歳になってから:04/10/27 09:33:46
禁煙時間 3年 2月10日20時間11分
吸わなかった煙草 本
浮いたタバコ代 円
延びた寿命

keisansitekure



322 :319:04/10/27 09:40:17
>>320
俺って、基本的に何処行くにも車かバイクだから、
流石に夢遊病では、運転できないと思う。


323 :320:04/10/27 09:57:51
あっ、それだったら大丈夫ですね。
ウチは徒歩1分のところに自販があるもんで・・・
夜中にスェット姿でも買いにいけるようなところで・・・

324 :名無しは20歳になってから:04/10/27 10:58:04
禁煙時間 0年 1月21日18時間57分
吸わなかった煙草 1308本
浮いたタバコ代 17658円
延びた寿命  4日23時間54分

頑張ります

325 :名無しは20歳になってから:04/10/27 11:40:44
禁煙時間 0年 1月 0日21時間26分
吸わなかった煙草 780本
浮いたタバコ代 10530円
延びた寿命  2日23時間30分

一ヶ月達成
みんなガンガレ

326 :名無しは20歳になってから:04/10/27 13:06:39
      ┌─┐  ┌─┐
      │●│  │●│   ゴッゴル!!
      └─┤  └─┤
      _ _ ∩   _  _∩    ゴッゴル!!
    ( ゚∀゚)彡  ( ゚∀゚)彡
 ┌─┬⊂彡┌─┬⊂彡  ゴッゴル!!
 |●|    |●|
 └─┘    └─┘

327 :名無しは20歳になってから:04/10/27 13:28:07
 ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


328 :名無しは20歳になってから:04/10/27 13:40:46
禁煙時間 0年 1月21日21時間40分
吸わなかった煙草 1311本
浮いたタバコ代 17698円
延びた寿命  5日 0時間10分


吸いたいけど我慢

329 :名無しは20歳になってから:04/10/27 15:05:10
決意表明します。
ただ今から禁煙に挑戦しまつ。
健康になるためにがんがります。
先輩方どうぞ宜しく!

330 :名無しは20歳になってから:04/10/27 15:58:03
がんばれ


331 :名無しは20歳になってから:04/10/27 16:12:20
禁煙時間 0年 1月22日 0時間11分
吸わなかった煙草 1313本
浮いたタバコ代 17725円
延びた寿命  5日 0時間21分


みんながんバレー

332 :名無しは20歳になってから:04/10/27 17:01:07
>>329
がんバレー
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm

333 :名無しは20歳になってから:04/10/27 17:24:16
禁煙時間 0年 0月 2日23時間22分
吸わなかった煙草 59本
浮いたタバコ代 796円
延びた寿命  0日 5時間24分

>>329
辛いのは最初の3日だ。がんばれ。
俺はもう大分マシになってきた。2日目はかなりヤバかったが・・・なんかちょっと感動。

334 :名無しは20歳になってから:04/10/27 18:00:47
禁煙時間 0年 0月27日20時間53分
吸わなかった煙草 557本
浮いたタバコ代 7519円
延びた寿命  2日 3時間 3分

3キロ太った

335 :スーパーくろ:04/10/27 18:19:38
禁煙時間 0年 1月 0日 4時間18分
吸わなかった煙草 301本
浮いたタバコ代 4515円
延びた寿命  1日 3時間35分


336 :名無しは20歳になってから:04/10/27 18:22:25
決意表明します。
浮いたタバコ代を義援金にするために禁煙
という勝手な理由を作って禁煙に挑戦します。
がんばれ俺!皆様ももがんばれ!

337 :名無しは20歳になってから:04/10/27 18:25:18
チカ乙。京音ってどうなった?

338 :名無しは20歳になってから:04/10/27 19:03:30
>>8
吸いたくなったとき、ふと8のAAが思い浮かぶ。
ガンバルンバだ!

339 :名無しは20歳になってから:04/10/27 19:31:44
禁煙時間 0年 0月 14日 23時間 35分
吸わなかった煙草 74本
浮いたタバコ代 999円
延びた寿命  0日 6時間47分

お疲れ様です。2週間経ちました。

340 :名無しは20歳になってから:04/10/27 19:52:29
禁煙に挑戦している人ってお酒を飲みに行ったときも我慢するの?

341 :名無しは20歳になってから:04/10/27 19:58:33
あたりめぇだろ、あほか?脳みそ足りてる??

342 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:07:56
あほにマジレスかっこいい

343 :401:04/10/27 20:11:09
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

344 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:12:42
うちの会社に変な人が居ます。その人は普段は吸わない人なのですが、
酒の席で必ず煙草を誰かに1宴会に1本のみ貰って吸います。
で、聞いたのです普段全く吸わないか?

本人:煙草は宴会で酒を飲んだ時のみですとはっきり言い切りました!


345 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:24:39
禁煙時間 0年 10月 12日
吸わなかった煙草 約2000本
浮いたタバコ代 32000円
延びた寿命  何日なんだろ。。。

もーちょいで一年。もう大丈夫だ、てかむしろ他人の煙に不快感を覚える。
やめてわかったけど、ほんと喫煙者って臭いな。

>>344
うちのじいちゃんと一緒だ!しかもじいちゃんはいつも吸わないのに
飲みの時は両切りピースを吸う。あんなものよく吸えると思うよ。。。

346 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:26:19
だからなに?

347 :344:04/10/27 20:45:18
禁煙時間 0年 5月20日10時間10分
吸わなかった煙草 9605本
浮いたタバコ代 134470円
延びた寿命  36日16時間27分

>>345
俺たち修行が足りないのかな?

>>346
単純に羨ましい!

俺は、酒の席だけ吸うことは出来ないと思う(怖い)。


348 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:48:06
吸いたい時にだけ吸えるってのは禁煙ラーにとって憧れではあるね。
ニコチンに振り回されずに楽しんでる。

349 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:50:07
>>347
なんでうらやましいの?
少しずつなら吸い続けたいとか思ってるなら、スレ違い。

350 :名無しは20歳になってから:04/10/27 20:57:56
>>348
あんたもスレ違いだな。

351 :344:04/10/27 21:00:06
>>349
未だ禁煙中な情けのない状態だからかも?



352 :名無しは20歳になってから:04/10/27 21:01:15
>>348
そんな状態に憧れること自体、貴方自身が思いっきりニコチンに
振り回されていることを自覚せよ。

353 :名無しは20歳になってから:04/10/27 21:08:22
おまいら、道中は長いでまつたり行くべ。

354 :344:04/10/27 21:11:56
はい。

355 :名無しは20歳になってから:04/10/27 21:12:49
>>349
自分から考え方を変えようとしなければ、いつまでもその状態から抜け出せないよ。
本当にタバコ辞めたいんだったら、そんなことを羨ましいなんて考えを捨てる努力をすることだ。

356 :355:04/10/27 21:13:59
間違い。>>344

357 :名無しは20歳になってから:04/10/27 21:42:21
禁煙時間 0年 1月22日 5時間42分
吸わなかった煙草 1319本
浮いたタバコ代 17806円
延びた寿命  5日 0時間54分


358 :名無しは20歳になってから:04/10/27 22:26:48
禁煙時間 0年 0月 1日 4時間35分
吸わなかった煙草 23本
浮いたタバコ代 345円
延びた寿命  0日 2時間 6分

吸いたくなったらガム噛んで運動して誤魔化してます。
なんか顔が熱い。なんでしょうね、これ。

359 :名無しは20歳になってから:04/10/28 01:42:53
禁煙時間 0年 0月 7日13時間42分
吸わなかった煙草 151本
浮いたタバコ代 2038円
延びた寿命  0日13時間50分

一週間。

360 :名無しは20歳になってから:04/10/28 02:58:47
禁煙時間 0年 0月 26日
吸わなかった煙草 約500本
浮いた煙草代   約6750円
延びた寿命  1日19時間20分

先日とある資格試験を受けたのですが、試験後、一仕事終えた満足感と疲労感から
激しく吸いたくなりました。でも、その時ライターと携帯灰皿を持っていなかったため、
吸うことを踏みとどまりました。
喫煙中ずっと携帯灰皿を使っていて、ポイ捨てしなかったことが、
ここに来て自分のためになったことを実感しました。

361 :名無しは20歳になってから:04/10/28 03:27:27
>>360のカウンターはもしかして手計算か?

362 :名無しは20歳になってから:04/10/28 04:04:19
だな

363 :名無しは20歳になってから:04/10/28 04:09:11
禁煙し始めのやつは、単に禁煙するよりも
禁煙したら自分で生活習慣を変えるつもりで禁煙した方がいい鴨。
ウォーキング、ジョギング、水泳などなど
いきなりハードにやると体を壊すので、無理しない程度でな。

364 :名無しは20歳になってから:04/10/28 04:22:01
定期的に書いてやるか

禁煙時間 0年 0月 0日0時間0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日0時間0分

↑こういうのは↓こいつらを使え。

■禁煙マラソンカウンター■
・win用
 ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖(携帯可)
 ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ(Docomo)
 ttp://futaba.main.jp/qs.html#iApp

パソコンのやつは、クリック押すとコピーするから
あとはペースト(右クリックで貼り付け)シル

365 :名無しは20歳になってから:04/10/28 05:15:18
禁煙時間 0年 0月 1日 3時間 5分
吸わなかった煙草 22本
浮いたタバコ代 297円
延びた寿命  0日 2時間 1分

喫煙歴十六年で初の禁煙の試み。離脱症状出てますね。
口の渇き、頭がボーッとする。

366 ::04/10/28 06:41:16
禁煙時間 0年 0月24日18時間 7分
吸わなかった煙草 990本
浮いたタバコ代 13365円
延びた寿命  3日18時間45分

一昨日よりも楽になった。
三週間目も一つのヤマ場だったのかな。

367 :360:04/10/28 08:21:58
>>361-362
おっしゃる通り手計算です。最近このスレに来た者で・・・
>>364
ありがとうございます。早速使ってみました。
で、その結果

禁煙時間25日13時間16分
吸わなかった煙草334本
浮いた煙草代4509円
延びた寿命1日6時間37分

本数以外は大甘でしたw これからも禁煙頑張ります。


368 :名無しは20歳になってから:04/10/28 08:24:23
禁煙時間 0年 0月23日 8時間11分
吸わなかった煙草 116本
浮いたタバコ代 1566円
延びた寿命  0日10時間38分

禁煙はじめて3週間たちました。
一番辛かったのは最初の1週間、2週間までです。
どうしても吸いたい。
何があっても吸いたい、と思うのはこのころです。
どうしても吸いたい人はハーブタバコをお薦めします。
ニコチンゼロなので、全然タバコと別物ですが、煙を吸ってるという意味で気休めになります。
でも、タールを吸ってるので肺は黒くなります。
あまり美味しくないので、そのうちに吸ってるのがバカらしくなります。
僕はもうタバコを吸いたいという気持ちが完全になくなりつつあります。
吸いたい時はハーブタバコを吸うんだ、と思うと、
自然に吸いたくなくなるのです。

369 :360:04/10/28 08:25:13
すいません、本数も大甘でした。我ながら何を言っているのやら・・・
スレ汚しスマソ

370 :名無しは20歳になってから:04/10/28 08:52:17
私も決意表明〜
今から最後の1本を吸って禁煙開始しまつ。完全卒煙めざすぞ〜

371 :名無しは20歳になってから:04/10/28 08:58:14
禁煙時間 0年 0月11日17時間16分
吸わなかった煙草 703本
浮いたタバコ代 9490円
延びた寿命  2日16時間26分

昨日は、ニコレットも使わなかったが
今朝は、朝からにコレット食ってる。
まーあ、最初の一ヶ月は無理して我慢するなと
書いてあったし、気長に行きます。



372 :名無しは20歳になってから:04/10/28 09:44:27
禁煙時間 0年 1月0日 0時間50分
吸わなかった煙草 450本
浮いたタバコ代 6075円
延びた寿命  1日 17時間15分

ようやく一ヵ月。
思ったよりつらくなく過ぎました。
このまま煙草への思いが風化していきますように…。(-人-)

ここで禁煙頑張ってるお仲間も、余りつらくなく
禁煙が続けられますように…。(-人-)

373 :名無しは20歳になってから:04/10/28 09:52:02
禁煙時間 0年 0月10日15時間47分
吸わなかった煙草 213本
浮いたタバコ代 2875円
延びた寿命  0日19時間31分

上の人と日数はかわらないけど本数全然違うな。
毎日そんな本数吸ってたら、俺とは辛さもちがうだろうけど
お互い頑張りましょう。

禁煙したら精子が臭いよな。活発になったって事?
ビンコビンコしてるし、何にせよイイ事だ

374 :名無しは20歳になってから:04/10/28 10:05:30

言うけどさ
      「頑張ろう」って気持ちが大切みたい。

だから頑張れよな、応援してるからさ

375 :DQN少将 ◆3vkhU22H12 :04/10/28 10:18:53
禁煙時間 0年 2月 5日14時間35分
吸わなかった煙草 2339本
浮いたタバコ代 32746円
延びた寿命  8日22時間24分

気分は太陽系から離れていくボイジャー
母なる地球からは65億キロ
でも一本でも吸うと一瞬で地球にワープ・・
ホームシックにはならないぞ

376 :名無しは20歳になってから:04/10/28 10:20:13
☆頑張ろう、応援してるからね。
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm

377 :名無しは20歳になってから:04/10/28 10:27:20
>>372
あんまり簡単だからって、油断しちゃ、吸っちゃうよ。
「どーせすぐ止められるもんねー」って。

ニコチン野郎、いろんな技を持ってるから、注意してねー。
油断しなければ、大丈夫だと思うよ。
一ヶ月おめでと♪

378 :名無しは20歳になってから:04/10/28 10:30:24
>>375
ホームシックか・・・わかる気がする。
最初は大変だけど、解放感や達成感もあって大丈夫なんだけど、
余裕が出てくると、寂しさが出て、つい情がわいちゃうんだよな。
「一本くらいいーよね。久しぶりだし」みたいに。

379 :名無しは20歳になってから:04/10/28 10:53:03
地球かぁ・・・何もかもみな懐かすぃ・・・

380 :35:04/10/28 10:58:29
禁煙時間 0年 1月 0日10時間34分
吸わなかった煙草 913本
浮いたタバコ代 12325円
延びた寿命  3日11時間41分

1ヶ月経過記念カキコ。
最近食後でもタバコを意識しなくなってきました('〜')
浮いたお金で何か旨いものでも食べにいくか。
でも禁煙始めてから既に体重2kg増なんだよな・・or2

381 :名無しは20歳になってから:04/10/28 11:11:59
        ニヤ
              ニヤ
     r'" ̄`⌒'"⌒`⌒⌒'ー、_    ま す
   _r'              ヽ   た い
  (                `ゝ 日 ま
  (     人_(\!((^i_/ヽ、   } 本 せ
  |    /===、   ===  i  リ に ん
  |   ソ r=・=、i   r=・=、  |  |  戻 で
  リ  i      |       |  |  っ  し
   }  |     ノ       |  i  て た
   |  |     `ー'`ヽ   |   | 煙
  ノ  ヽ   -=='"ヽ  /  リノ 草
 彡ノ ソ|\     ̄   /| / |  吸
  { 彡  |  \___/  | ( | い
                     た
                     い
                     で
                     す


382 :名無しは20歳になってから:04/10/28 11:26:20
ニヤニヤしながらの禁煙は、別に悪い事じゃないぞぉ

383 :名無しは20歳になってから:04/10/28 12:05:28
禁煙時間 0年 3月 0日18時間32分
吸わなかった煙草 5566本
浮いたタバコ代 75141円
延びた寿命  21日 6時間13分
3ヶ月記念カキコ
生涯で初めての禁煙で、ここまで来れました。もう少し頑張ります。

384 :名無しは20歳になってから:04/10/28 12:13:13
禁煙時間 0年 1月22日20時間12分
吸わなかった煙草 1334本
浮いたタバコ代 18009円
延びた寿命  5日 2時間17分


385 :371:04/10/28 13:10:12
>>383は、凄いな
私と同じく、60本/日クラスですね。
俺も頑張ろう。


386 :名無しは20歳になってから:04/10/28 13:15:32
最後の二コレット投与完了。もうこれからは自分の意志力しかない。

387 :名無しは20歳になってから:04/10/28 13:20:41
あれ使い切ったのか。厳しいかもな。

388 :名無しは20歳になってから:04/10/28 13:29:51
禁煙時間 0年 1月22日21時間29分
吸わなかった煙草 1336本
浮いたタバコ代 18036円
延びた寿命  5日 2時間28分


389 :名無しは20歳になってから:04/10/28 14:52:33
禁煙マラソンカウンターを逆算に使ってみた。
つまり、「喫煙開始の期間」を入力してみたわけ。
タバコ一箱の値段は昔は安かったけど、「現在の価値で」ということで・・・

喫煙時間 24年 0月12日 1時間49分
吸った煙草 175561本
かかったタバコ代 2194512円
縮んだ寿命 670日13時間 5分

スゲえなぁ・・・車一台分のお金を灰にしたのか・・・orz

ちなみに・・・禁煙の方は・・・
禁煙時間 0年 0月12日 1時間51分
吸わなかった煙草 241本
浮いたタバコ代 3012円
延びた寿命  0日22時間 5分

取り戻すのに相当かかりそうだ・・・これまたorz

390 :名無しは20歳になってから:04/10/28 15:39:57
灰になったお金は取り戻せませんよ・・・がんがれ

391 :名無しは20歳になってから:04/10/28 18:20:27
禁煙時間 0年 1月23日 2時間20分
吸わなかった煙草 1341本
浮いたタバコ代 18103円
延びた寿命  5日 2時間55分


392 :名無しは20歳になってから:04/10/28 18:56:33
禁煙時間 0年 11月7日 23時間18分
吸わなかった煙草 16898本
浮いたタバコ代 253470円
延びた寿命  64日 12時間59分

みんなガンガレ。
延びる寿命や浮いたお金よりも、ニコチンの呪縛というか洗脳から
自由になった自分に出会えた気がして嬉しい。

393 :名無しは20歳になってから:04/10/28 19:59:03
禁煙時間 0年 0月28日22時間55分
吸わなかった煙草 579本
浮いたタバコ代 7816円
延びた寿命  2日 5時間 4分



394 :名無しは20歳になってから:04/10/28 20:13:57
禁煙時間 0年 0月 2日 2時間23分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 615円
延びた寿命  0日 3時間45分

吸いたくなったら深呼吸しながらストレッチ。なんとかこれで耐えています。
ていうか特に苦しくない。唇が乾くのとちょっと頭がボーっとするのが気になるとこ。

395 :名無しは20歳になってから:04/10/28 20:14:27
禁煙時間 0年 5月 6日13時間34分
吸わなかった煙草 4786本
浮いたタバコ代 64611円
延びた寿命  18日 6時間43分

吸いたい!!!!!!!!

396 :名無しは20歳になってから:04/10/28 20:17:07
>>394
まだ2日ですか。
苦しいのはこれからですよ。
君は必ず吸うだろう。

397 :名無しは20歳になってから:04/10/28 20:49:10
経過時間 1月 18日 8時間 30分経過
吸わなかった煙草 38箱 13本
浮いた煙草代 11595円
延びた寿命 2日 16時間 25分

昨日から苦しくて仕方ない、訳もなく無性に
悲しい。
なんで煙草吸っちゃいけないんだろう。

398 :名無しは20歳になってから:04/10/28 21:11:17
>>397
そんなの知るか!

399 :108:04/10/28 21:12:26
>>397
> なんで煙草吸っちゃいけないんだろう。

自分で決めたからでしょ。

400 :名無しは20歳になってから:04/10/28 21:12:58
ただ止めるだけなのに、苦しくて悲しくなるタバコっていったいなんだろね?

401 :名無しは20歳になってから:04/10/28 21:15:20

ゲッ!
俺このスレの108じゃねぇよ!

402 :名無しは20歳になってから:04/10/28 21:48:47
>>397
このスレを知らないで初めて禁煙した時に、まったく同じ考えを二週間目にして、禁煙失敗したなぁ。
ま、吸う吸わないは自由だが、吸ったら禁煙カウンターはリセットな。

403 :名無しは20歳になってから:04/10/28 22:31:57
ただ忘れたいだけなのに、苦しくて悲しくなるタバ子っていったいなんだろね?

404 :名無しは20歳になってから:04/10/28 22:51:17
二日目の人も今日は吸わなかったようだネ。おめ(゚◇゚)ノ
他の禁煙野郎もがんがったんだな。
漏れも今日吸わなかったからラッキー。
明日もゆるゆるイクだよ。

405 :名無しは20歳になってから:04/10/28 22:56:21
禁煙時間 0年 1月8日 17時間32分
吸わなかった煙草 774本
浮いたタバコ代 10449円
延びた寿命  2日 22時間57分

10000円超え記念カキコ。
タバコ代は浮いたが、そのぶん確実に食ってしまっているな。
もうそろそろダイエットか?

406 :名無しは20歳になってから:04/10/28 23:29:34
禁煙を始めてからというもの、鼻づまりと咳が止まらない。なんでぇ??

407 :名無しは20歳になってから:04/10/28 23:38:06
風邪です

408 :サン:04/10/28 23:48:40
禁煙時間 0年 1月10日20時間42分
吸わなかった煙草 817本
浮いたタバコ代 11029円
延びた寿命  3日 2時間53分

>403

確かに忘れられない女みたいな思い出あるよな。
でも、振ったと思ってさっさと忘れて次行こうぜ(w


409 :名無しは20歳になってから:04/10/29 00:22:53
開始日時 2004年 9月 9日 0時 0分
経過時間 50日 24分経過
吸わなかった煙草 100箱 0本
浮いた煙草代 30000円
(原価 14428円 たばこ税+消費税 15572円)
延びた寿命 6日 22時間 40分

50日おめでとう 俺
これからもまたーり禁煙
みなさんのおかげです.

410 :名無しは20歳になってから:04/10/29 00:31:44
禁煙時間 0年 1月23日 8時間31分
吸わなかった煙草 1347本
浮いたタバコ代 18184円
延びた寿命  5日 3時間28分


411 :名無しは20歳になってから:04/10/29 00:53:52
禁煙時間 0年 3月26日 6時間22分
吸わなかった煙草 3960本
浮いたタバコ代 53460円
延びた寿命  15日 3時間 0分

また吸ってしまった…夢の中で。。
起きているときはそんなに吸いたいとは
思わないんだが…なぜ?

412 :名無しは20歳になってから:04/10/29 01:04:56
禁煙時間 0年 0月 8日13時間 2分
吸わなかった煙草 170本
浮いたタバコ代 2295円
延びた寿命  0日15時間35分

一本おばけがたまに来るけど、辛いほどではナイ。
ただ胸のあたりの息苦しさが治らなくて、手遅れ…?と思うと辛い。

413 :名無しは20歳になってから:04/10/29 02:36:12
禁煙時間 0年 1月10日 5時間54分
吸わなかった煙草 2069本
浮いたタバコ代 27931円
延びた寿命  7日21時間39分

なぁーんかこのスレ見てて、ふと思ったんだけど、
1ヶ月〜半年くらいの禁煙期間の人が多いみたいだね。
本当にタバコのことを忘れるのは一年目あたりなんだろうか?


414 :名無しは20歳になってから:04/10/29 04:21:05
決意表明です。
がんばるぞー!

415 :名無しは20歳になってから:04/10/29 04:36:19
毎年、年末には「今年も一年早かったなあ」と言ってるけど
禁煙の一年は非常に長い。。。。。ふぅ

416 :名無しは20歳になってから:04/10/29 07:58:39
禁煙時間 0年 0月 4日13時間58分
吸わなかった煙草 91本
浮いたタバコ代 1228円
延びた寿命  0日 8時間20分

魔の3日目が過ぎたら、急にタバコなんてどうでもよくなってきた。こんな楽でいいのか?

417 :名無しは20歳になってから:04/10/29 08:31:13
家の前が煙草の自販機がある。禁セラも何回か読み
禁煙したいのに出来ない自分にやだ・・・


418 :名無しは20歳になってから:04/10/29 08:32:26
>>416
油断はよくない。

419 :名無しは20歳になってから:04/10/29 09:17:38
禁煙時間 0年 0月12日17時間34分
吸わなかった煙草 763本
浮いたタバコ代 10300円
延びた寿命  2日21時間56分

今日は、昨日の朝ほど吸いたくない。
明日は、チョット外出、
何処かと言うとサーキットのハドック
パドック内は禁煙のはずなのに何故か吸ってる奴がいる
それが、此間までの俺だW
明日は、要注意

420 :名無しは20歳になってから:04/10/29 09:41:37
禁煙時間 0年 0月12日20時間38分
吸わなかった煙草 257本
浮いたタバコ代 3212円
延びた寿命  0日23時間33分

明日でようやく二週間だ。
今朝方「タバコを吸いそうになる夢」を見た。
でも我慢できた。
代わりに禁煙パイポを夢のなかでもくわえていた。
吸い口がボロボロになっていた。

421 ::04/10/29 11:08:07
禁煙時間 0年 0月25日22時間32分
吸わなかった煙草 1037本
浮いたタバコ代 13999円
延びた寿命  3日23時間 3分

>>397
付き合うと楽しいけど、害のある奴だから。
何時までも子供のように無邪気で遊んでる訳にもいかんでしょ。

>>416
次は一週間目、三週間目・・・とか、波が来るよ。
平気なうちに、止めた理由を書いて貼ってた方がいーかも。
吸いたくなると、いろんな理由をつけちゃうから。

422 :名無しは20歳になってから:04/10/29 12:27:10
禁煙時間 0年 0月 3日 0時間23分
吸わなかった煙草 60本
浮いたタバコ代 900円
延びた寿命  0日 5時間30分

金の為に初禁煙です。よく初めの三日が辛いって言うけど、初めの三日は全然辛くなかった
一日5回程吸いたい波が来るけどすぐ収まる。辛くなるのはこれからなのかな?

423 :サン:04/10/29 13:01:19
>>422
>>初めの三日は全然辛くなかった

私もそんな感じでしたが、思い出してみるとやはり最初の3日が一番辛かったです。
これから楽になる一方、油断せずがんばれ



424 :名無しは20歳になってから:04/10/29 13:10:41
喫煙習慣が短いほど、楽みたいだよ。
俺みたいに、60本/日で30年以上だと大変。
明日で2週間だけど、未だに目を覚ますとまず
する事が、タバコ探す。


425 :名無しは20歳になってから:04/10/29 14:28:01
禁煙始めて3週間だけど、いまだに一日に数回はタバコ吸っちゃおうとか思う。
そういう気持ちは最初の1週間でなくなっちゃうって聞いてたから禁煙始めたのに…。



426 :名無しは20歳になってから:04/10/29 14:55:29
たばこ止めたら腰が痛くなってきた。因果関係はわからんが時期的には一致する。
だからって吸わんけどね。

427 :名無しは20歳になってから:04/10/29 14:55:57
つーことで俺も立った今から禁煙開始だ。
今残ってたタバコをゴミ箱に捨てました。
ニコレットでも買ってきてとっとと卒煙しちゃる。

428 :名無しは20歳になってから:04/10/29 14:59:18
ニコレットとかニコチネルの副次的な効果として
「結構高価な禁煙グッズ買ったからとりあえずこれ使いきるくらいは頑張ってみよう」
っていう気持ちが起こるというのがありますね。

429 :名無しは20歳になってから:04/10/29 15:04:37
有る
それが俺だ


430 :名無しは20歳になってから:04/10/29 15:05:35
>>427
ニコレットはわりと効く。高いけどね。漏れは24ヶ入りを1回買った。
今はキシリトール系のガムでガマンしてる。

431 :名無しは20歳になってから:04/10/29 16:02:39
禁煙時間 0年 1月24日 0時間 0分
吸わなかった煙草 1364本
浮いたタバコ代 18414円
延びた寿命  5日 5時間


がんばろー

432 :名無しは20歳になってから:04/10/29 16:15:03
>>425

そうゆう人は「禁煙セラピー」読むのお勧め
俺もその時期に読んだのだが
「いつまでこの辛い状態が続くのか?」って疑問と不安がなくなった。


433 :名無しは20歳になってから:04/10/29 16:42:56
>>432
業者乙カレー

434 :432:04/10/29 16:54:00
業者じゃねぇーよ、ばかちんが
立ち読みでもいいぜ


435 :名無しは20歳になってから:04/10/29 17:10:38
>>434業者じゃない人乙カレー

436 :名無しは20歳になってから:04/10/29 17:13:32
http://game8.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1098678912/373

437 :名無しは20歳になってから:04/10/29 17:33:42
定期カキコ

禁煙時間 0年 0月21日 4時間27分
吸わなかった煙草 423本
浮いたタバコ代 5710円
延びた寿命  1日14時間46分


438 :名無しは20歳になってから:04/10/29 18:02:32
禁煙時間 0年 0月29日20時間59分
吸わなかった煙草 597本
浮いたタバコ代 8059円
延びた寿命  2日 6時間43分

とにかく腹が減るね

439 :名無しは20歳になってから:04/10/29 18:02:54
>>425
>>432
別に禁煙セラピー読まなくてもいいと思うぞ。
だからこのスレの↓過去ログが役に立つんじゃないか?
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

少なくとも俺は役に立った。

440 :名無しは20歳になってから:04/10/29 18:59:33
腹が減ったら100円ショップとかで売ってるマリービスケットをかじってる。
腹が膨れるのでおすすめ。

441 :名無しは20歳になってから:04/10/29 19:26:03
腹が減って仕方が無いよ。
お金ないし・・・

442 :名無しは20歳になってから:04/10/29 19:34:03
はは、、オマイら・・
1週間やそこらで「禁煙結構楽だ・・」とかいってるなよーーー!!
気合入れなおさんとーーーー!!!
1ヶ月経ってもいきなり吸いたくなって吸ってしま事がある!!!
気合入れなおせよーーーーーー!!!!
カミサンや彼女とケンカしてイライラしたり・・
会社でむかついた事があったときは・・

気をつけろよぉぉぉぉぉーーーーーーーーーーーー!!!!!!!

以上!!!!!


443 :まめ:04/10/29 19:45:32
禁煙時間 0年 3月16日 7時間 6分
吸わなかった煙草 2165本
浮いたタバコ代 29227円
延びた寿命  8日 6時間27分

最近すっかり寒くなってきました。
でも、今年は換気の為に窓を開けたり換気扇回す必要がないので、
部屋も締めきりで熱が逃げにくく、暖房費も去年より
少なくなりそうです。

444 :名無しは20歳になってから:04/10/29 20:12:11
禁煙25日目。最近腹が減ってしかたない。
今日も朝は普通に食べて、そのあと喫茶店でトースト、卵つきのモーニンゴコーヒー。
2時間ほどゴルフの練習場で軽く運動し昼ごはん。3時にはもう腹が減って茶碗に1杯ごはん。
7時に普通に晩御飯。どうなっちゃったの?今までは食欲減退気味だった61歳です。
でも痩せてるからいいか。少々太っても。じゃんじゃん食うぞ。寝る前にまた食ったりしてw

445 :名無しは20歳になってから:04/10/29 21:10:40
>>444
痩せているからいいやと思っても、
食い続けていると、腹がでてくることもあるので要注意。
食欲旺盛で食ってもいいが、運動は欠かさずやったほうがいい。

446 :名無しは20歳になってから:04/10/29 21:20:43
あー吸いてぇ。禁断症状だんだん厳しくなってきた。

禁煙時間 0年 0月16日 4時間48分
吸わなかった煙草 324本
浮いたタバコ代 4860円
延びた寿命  1日 5時間42分

447 :写真売り:04/10/29 21:31:40
はじめまして。
33歳、喫煙10年目ですが、将来の老臭、口臭予防のために
卒煙します! というわけでこれからよろしく。現在四日目です。
もともと三日で一箱程度、仕事中は一本も吸わなかったので
それほど苦しくなく止められるかなぁと思ってますが・・・。

初カキコ記念
禁煙時間 0年 0月 4日21時間35分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 585円
延びた寿命  0日 3時間34分



448 :名無しは20歳になってから:04/10/29 23:16:42
>>443
寒い時に無理して窓開けて換気しなくてすむのっていいよね。
タバコ吸ってたときは窓ちょっとだけ開けてそこにむけて煙吹きかけてたよ(w

>>447
いらっしゃい。自分も喫煙してた時3日で1箱ぐらいだったよ。
いっしょに頑張りましょう。

449 :名無しは20歳になってから:04/10/29 23:58:50
>>443
そう、換気扇を回さなくてよくなった。
そうすると、ほかの匂いが気になりだすんだよ。
どちらにしても、換気扇は回した方がいいかもよ。
うぅー無。


450 :感性の人:04/10/30 00:30:08
>>269だけど、さっき目障りだから最後に残ってた一本を吸ってみた。
頭くらくら、足下ふらり。
まだ禁煙して4日しか経ってないのに、まるで初めて吸った時のようだ。
俺基本的にタバコ向いてないみたい。タバコをやめるには嫌いになるのが近道かもね。
もうタバコなんて見たくもない


451 :名無しは20歳になってから:04/10/30 00:36:02
漏れも禁煙セラピーも読んだし、パッチも試したが止められなかった。
でも、再度禁煙を決意しました。
これ以上自分の体を痛めつけたくないから…。

452 :名無しは20歳になってから:04/10/30 00:41:56
>>450
始めから手元にあるタバコを全部捨ててから禁煙しろよ・・・

453 :名無しは20歳になってから:04/10/30 00:45:10
禁煙してたけど一ヶ月ぶりに一口だけ吸ってみた。
まずかったし気持ち悪くなった。
なんか中学生のときに吸った煙草の味がした。
大丈夫そうだ このまま煙草やめれそう。

454 :名無しは20歳になってから:04/10/30 00:47:16
>>453
吸ったら駄目だよ。
ああ、不味いから大丈夫だって思ってまた吸ってしまうから。
そのうち、上手くなるんだよ。

455 :名無しは20歳になってから:04/10/30 00:59:20
10日、禁煙しただけなのに、4000円も浮いたよー。
実感ないけどー

456 :名無しは20歳になってから:04/10/30 01:09:47
>>454
そうだよね〜大抵の禁煙失敗パターンって、1本くらい、1口くらいから始まるんだよね。
何度それで失敗してきたことか・・・(泣)
今回は自分でも煙草を遠ざけてるし、連れが喫煙所に行くときはスマンと断って
近づかないようにしている。

>>455
お金が浮くことの喜びを禁煙のパワーに生かすのが近道のような気がするよ。

457 :453:04/10/30 01:19:43
まじでその通りですね
なんか、もう一本だけってのが続いてもう5本吸ってしまった。
旨い・・旨すぎる・・・ヽ(`○´)/
あ〜ぁ もったいねーな俺 最初の地獄の三日間がパーだよ。

ぬらして捨ててしまうべきだったなぁ・・・かぞくが
るすだったからつい吸ってしまったんです・・・OTL
ぽい捨てしてある煙草とかの臭いが分かるくらい鼻が敏感になってたのに・・


458 :名無しは20歳になってから:04/10/30 01:52:11
そんな事よりお前ら、ちょいと聞いてくれよ。スレとモロに関係するけどさ。
今日、スレをチェックしたんです。スレチェック。
そしたらなんか禁煙スレがちょっと変なんです
で、よく見たらなんかレスの中に、「残って一本が気になったので吸ってみた」、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前な、目障りごときで残ってた一本吸ってんじゃねーよ、ボケが。
禁煙してまだ四日目だよ、四日目。
なんか同情しちゃうやつもいるし。「俺基本的にタバコ向いてないみたい」ってか。おめでてーな。
俺は禁煙してたけど一ヶ月ぶりだから一口吸ってみたぞーとか言ってるやるもいるし。もう見てらんない。
お前らな、別スレ教えてやるやるからその禁煙止めろと。
禁煙ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
2chのたばこ板で喫煙者といつ喧嘩が始まってもおかしくない、
煽るか煽られるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。一口でも吸った奴は、すっこんでろ。
で、やっとおちついたかなと思ったら、今度は「もう5本吸ってしまった。 旨い・・旨すぎる・・・ヽ(`○´)/ 」、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。あのな、「地獄の三日間」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、「あ〜ぁ もったいねーな俺」だ。
お前は本当にタバコを止めたいのかと問いたい。問い詰めたい。小1時間問い詰めたい。
お前、また今日から禁煙しますって言いたいだけちゃうんかと。
禁煙通の俺から言わせてもらえば今、禁煙通の間での最新流行はやっぱり、
禁煙スレとAA、これだね。
これが通のやり方。
禁煙スレてのは文字がかなり多め。その代わり数少ない良スレ。これ。で、それにAAの
   ∩___∩
   | ノ      ヽ
  /  ●   ● | クマ──!!
  |    ( _●_)  ミ
 彡、   |∪|  、`\
/ __  ヽノ /´>  )
(___)   / (_/ これ最強。
しかしこれをやると改行数でエラーしたりズレたりするという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らは、 _| ̄|○ でも貼ってなさいってこった。

459 :453:04/10/30 01:57:55
>>458
ご苦労。
で、俺はぬるぽの縦書きが書きたかっただけです。はぁ

460 :感性の人:04/10/30 02:02:02
むしゃくしゃして吸った。今は反省している。
ていうかごめん、ホントごめん。
もうタバコの存在自体忘れます、このスレにもきません。
次はまた4日後に会いましょう。

461 :名無しは20歳になってから:04/10/30 02:04:23
禁煙時間 0年 5月25日 2時間56分
吸わなかった煙草 3502本
浮いたタバコ代 47277円
延びた寿命  13日 9時間1分

久々に足跡。
口寂しさでくわえ続けたパイポが、前歯で削れて穴開いた。

462 :名無しは20歳になってから:04/10/30 02:15:08
そんな事より>>459、ちょっと聞いてくれよ。スレとモロに関係するけどさ。
スレをチェックしたんです。スレチェック。
そしたらなんかすぐにレスがついてたんです 。
で、よく見たらなんかレスの中に、「ぬるぽが書きたかっただけ」、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前な、ぬるぽ書きたかったごときで続けて5本も吸ってんじゃねーよ、ボケが。
ぬるぽだよ、ぬるぽ。
なんか縦書きまでしちゃってるし。吉野家コピペご苦労ってか。おめでてーな。
(中略)

で、やっとおちついたかなと思ったら、今度は

ガットガッガッ    ∴
  _, ,_  ∩  , ・,‘
 ( ゚Д゚)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>457
   .∴∴☆
  . ∴

これ最強。
しかしこれをやると意味不明とか言われる危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らタバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。


463 :名無しは20歳になってから:04/10/30 02:16:10
禁煙時間 0年 0月 9日14時間13分
吸わなかった煙草 191本
浮いたタバコ代 2578円
延びた寿命  0日17時間30分

歯茎の痛みが無くなった。

464 :名無しは20歳になってから:04/10/30 03:18:41
禁煙時間 0年 0月 3日 1時間12分
吸わなかった煙草 61本
浮いたタバコ代 823円
延びた寿命  0日 5時間35分

ビールを1.5リットル飲んだがタバコは吸わなかった。
吸いてぇ〜 ここがギブアップの瞬間なの?と思ったさ。
でも我慢したさ。

465 :名無しは20歳になってから:04/10/30 08:51:29
>>462
最後にそれを持ってくるか。
不覚にもワロタ


466 :名無しは20歳になってから:04/10/30 09:16:32
禁煙時間 0年 2月 1日 1時間14分
吸わなかった煙草 1861本
浮いたタバコ代 27915円
延びた寿命  7日 2時間35分

やっと、ここまで来たか。
まったり頑張るぞ

467 :名無しは20歳になってから:04/10/30 10:00:43
禁煙時間 0年 2月11日18時間 0分
吸わなかった煙草 3741本
浮いたタバコ代 50503円
延びた寿命  14日 6時間55分


468 :サン:04/10/30 11:28:04
禁煙時間 0年 1月12日 8時間28分
吸わなかった煙草 847本
浮いたタバコ代 11434円
延びた寿命  3日 5時間38分

1年くらい前にたばこを止めた友人がいます。
でもね、飲み会の時だけ吸うってスタイルを続けてます。
昨日俺が禁煙始めてから初めて彼と飲んだのだが、
俺が持ってない為、貰いタバコ専門になっていた彼は当然吸えない状態に。
そしたらわざわざ買いに行ったんだよ、そいつ(w
自分が吸ってる時は「そうゆう楽しみ方出来たらいいな」と思ってたけど、
ありゃ普段吸ってないってだけの中毒者だよ、逆に可哀想になってきた。
もちろん私は吸いませんでしたよ、はい。



469 :名無しは20歳になってから:04/10/30 12:04:50
開始日時 2004年 9月 28日 12時 15分
経過時間 1月 1日 23時間 46分経過
吸わなかった煙草 31箱 19本
浮いた煙草代 9585円

一ヶ月記念パピコ
危なげながらもなんとか一ヶ月達成

470 :名無しは20歳になってから:04/10/30 13:29:48
みんながんばれ!
なんかこんなにも沢山の人が禁煙にチャレンジ
しているのかと思うとほんとうに心強い。
オレも頑張る!ありがとう。

471 :名無しは20歳になってから:04/10/30 13:52:04
禁煙時間 0年 1月24日21時間51分
吸わなかった煙草 1387本
浮いたタバコ代 18724円
延びた寿命  5日 7時間 8分


みんながんばれー

472 :スーパーくろ:04/10/30 17:03:36
禁煙時間 0年 1月 3日 3時間 3分
吸わなかった煙草 331本
浮いたタバコ代 4965円
延びた寿命  1日 6時間20分


473 :名無しは20歳になってから:04/10/30 18:51:03
禁煙時間 0年 1月 0日 1時間42分
吸わなかった煙草 601本
浮いたタバコ代 8113円
延びた寿命  2日 7時間 5分

1ヶ月経過
どれ位我慢できるか試しに禁煙始めたけど
まさかこんなに続くとは・・・
せっかくなんでこのまま卒煙目指します(`・ω・´)シャキーン

474 :名無しは20歳になってから:04/10/30 19:18:09
>>464
たぶんそれが峠。
禁煙一日目に酒のんだときが一番きつかった。

475 :名無しは20歳になってから:04/10/30 19:23:34
禁煙時間 0年 1月 0日22時間17分
吸わなかった煙草 618本
浮いたタバコ代 8343円
延びた寿命  2日 8時間39分

1ヶ月、タバコはもう吸いたくない、でもハーブタバコがやめられん


476 :名無しは20歳になってから:04/10/30 19:24:06
禁煙時間 0年 0月18日 22時間18分
吸わなかった煙草 378本
浮いたタバコ代 5670円
延びた寿命  1日 10時間39分

477 :名無しは20歳になってから:04/10/30 19:27:18
>>475
476だけど、日数はちがうけど、ほぼ同じ時刻から禁煙始めてるよ!
なんか嬉しかったのでカキコ。

478 :名無しは20歳になってから:04/10/30 19:56:24
禁煙時間 0年 0月19日11時間54分
吸わなかった煙草 684本
浮いたタバコ代 9576円
延びた寿命  2日14時間42分


増えた体重3`


479 :名無しは20歳になってから:04/10/30 21:01:32
禁煙してから17日過ぎた。3日目と7日目あたりが無性に吸いたかった。
そのあとはそれほどでもないけど、また3日ぐらい前から吸いたい衝動に駆られる。
完全にニコチンが抜け切らないんだろうか・・・

480 :名無しは20歳になってから:04/10/30 21:02:35
>>475
禁煙で離脱しなければならないのはニコチンという薬物からだけじゃなく、積年の習慣からもだということに気がつかんのか。
本質的な部分なのに。

ん、釣りか?
まあいいや、今日も吸わなかった、と。

481 :写真売り:04/10/30 21:17:46
禁煙時間 0年 0月 5日21時間19分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 705円
延びた寿命  0日 4時間18分

五日目!
ちょうど風邪を引いて体調が悪いので
全然吸いたくならない。幼児と外食中、我が子ながら
あんまりわがままなのでいらつき、ちょっとだけ
吸いたいな……と思ったけど頑張った!
雨の中、狭い車内で配偶者が窓も開けずに喫煙したときは
殺意を覚えた。ていうか、「くさい」と思った自分に乾杯してます、今。

482 :某卒煙者:04/10/30 22:06:09
書き込み内容はともかく、コテは面白いよな。
名無しがマラソンカウンターだけコピペしてんの、
全然面白くない、つーか誰かわからんし読んでない。
他のスレだとコテハン叩かれるけど、ここは皆優しいじゃない。
卒煙するすりまでの短い期間じゃないか、
勇気を出してコテにしてみないか?


483 :名無しは20歳になってから:04/10/30 22:08:27
>>482
遠慮します^^

484 :名無しは20歳になってから:04/10/30 22:13:23
  i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-兮、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->    さすがゴッグだ
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ         ニコチンぬけたが
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤        何ともないぜ  
.    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|         
   / .」   i   /./7r‐く  lー!    
.   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ   
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃     
.  l_i____i__|   |___i,__i_|      

485 :名無しは20歳になってから:04/10/30 22:15:15
禁煙時間 0年 0月6日 0時間0分
吸わなかった煙草 120本
浮いたタバコ代 1680円
延びた寿命  0日 11時間0分

初めて書きました。
きょう、ニコチンゼロのタバコなら吸ってもいい
んじゃないか?と思って思わず買おうとしたけど、やっぱり
煙を吸うことで、逆にタバコが恋しくなりそうなのでやめます。

486 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:22:51
>475
ハーブタバコって自販機で買えます?

487 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:30:20
>>486
自分で草引っこ抜いてパイプで吸え!
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://qfx1101.hp.infoseek.co.jp/pipe.html

道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/


488 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:32:38
禁煙時間 0年 0月 7日23時間23分
吸わなかった煙草 318本
浮いたタバコ代 4293円
延びた寿命  1日 5時間 9分

1週間達成記念パピコ。
記念に電動歯ブラシ買いました。
ヤニで黄ばんだ歯、白い綺麗な歯にしたいな。

長期間禁煙なさってる方。
何ヶ月ぐらいで歯や歯茎が綺麗になったのでしょうか?

489 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:33:01
>>482
そうだよなー
ほんとは、コテにしたいんだよなー。


490 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:43:52
禁煙時間 0年 1月25日 7時間35分
吸わなかった煙草 1397本
浮いたタバコ代 18859円
延びた寿命  5日 8時間 3分


491 :某卒煙道半ば者:04/10/30 23:48:51
>>482
訳あって、名のれねーがいつも見てるぜー。


492 :写真売り:04/10/30 23:50:09
>>489
コテにするのをためらうのはどうしてなんですか?

もうすぐ満6日目!
ビールを二本飲んだ後、歯磨きをしました。スッキリ。

禁煙時間 0年 0月 5日23時間53分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 705円
延びた寿命  0日 4時間18分


493 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:51:06
禁煙時間 0年 0月10日11時間50分
吸わなかった煙草 209本
浮いたタバコ代 2821円
延びた寿命  0日19時間 9分

10日目通過〜。コテにするとかえってプレッシャー負けしそう。

494 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:56:44
>>485
がんばれ。とでも行ってほしい
んですか?(ププ
ばかみたいなコト書くなよな。
れ・・・れ・・・レンコン!

495 :名無しは20歳になってから:04/10/30 23:58:12
コテが多いと荒れるし、新規者が入って来づらいし、
何よりコテとコテとの馴れ合いになってつまらなくなる。

496 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:05:19
>>494
ワロタw

497 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:05:37
     ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
   ./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
   /;;;;;;;;'''''''''''''''V''''''''';
  |;;;;;;;;」        !
  |;;;;;;|   ━、  ,━ i
  i 、'||   ⌒   ⌒.|
  '; ' |]     ' i,.  |
  i ::::::.     `ー'.゙. |
  ..ヽ  ゙t:::::::、'、 三ツ:;'元木氏ね
.○| .  ヽ,.:::::゙::::::::::::::/   
| .l ヽ、  ':.、:::;::;;;:/  
|  |━━━(t)━━、  
|   /__ ヽ |_|  
i   l ヽ___/ノ j_)  
 ヽ  ` ── ′/.   
  ⊂二⊃⊂二⊃
>>486
自分で草引っこ抜いてパイプで吸え!
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://qfx1101.hp.infoseek.co.jp/pipe.html

道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/


498 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:16:10
>>494
最後の行のレンコンってどういう意味?

499 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:36:32
開始日時 2004年 10月 18日 23時 30分
経過時間 12日 1時間 6分経過
吸わなかった煙草 12箱 0本
浮いた煙草代 3600円

もう卒煙だな俺

500 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:52:36
>>499

突っ込もうと思ったけどどうでもよくなった

501 :名無しは20歳になってから:04/10/31 00:58:55
禁煙時間 0年 0月 9日 0時間57分
吸わなかった煙草 361本
浮いたタバコ代 4873円
延びた寿命  1日 9時間 5分

タバコが吸いたくてすいたくてタマランのは想像できたけど
なんなんだろう、この食欲は!!


502 :名無しは20歳になってから:04/10/31 01:21:47
禁煙時間 0年 2月12日 9時間19分
吸わなかった煙草 3774本
浮いたタバコ代 50949円
延びた寿命  14日 9時間57分

>>501
飯が美味くて、食べ過ぎちゃうよ
もう3キロも太った・・

503 :485:04/10/31 01:23:48
>>494
サンクス!

504 :名無しは20歳になってから:04/10/31 01:44:40
>>502
俺は煙草止めてから飯がまずくなった
マックやコンビニ弁当があんなに酷い味だとは思わなかったよ
あと喫煙してた頃はラーメンマニアだったんだけど今じゃ食べる気がしない

505 :名無しは20歳になってから:04/10/31 02:29:32
禁煙時間 0年 9月 1日 2時間27分
吸わなかった煙草 8253本
浮いたタバコ代 111415円
延びた寿命  31日12時間31分

やぁ九ヶ月か、はやいなあ。
10年吸ってたけど、あっさり苦もなくやめれたよ。
個人差あるかもね。

めっちゃ太ったけど。


506 :名無しは20歳になってから:04/10/31 07:15:55
禁煙2週間でつい吸っちゃった…でも美味しくなかった。これを機会に本当にやめよう

507 :サン:04/10/31 08:04:28
禁煙時間 0年 1月13日 5時間 7分
吸わなかった煙草 864本
浮いたタバコ代 11664円
延びた寿命  3日 7時間12分

>>488

以前にちょろっと書いたかもしれんが、
歯医者行ってクリーニングすんのお勧め。
白い歯見て「もう二度とヤニで汚さないぞ」って気分になる。
ちょっと値段高いけど直ぐに元取れるよ。
歯茎はかなり綺麗になったと思うがまだ黒いな。




508 :394:04/10/31 08:14:50
禁煙時間 0年 0月 4日14時間22分
吸わなかった煙草 110本
浮いたタバコ代 1650円
延びた寿命  0日10時間 5分

>>396
おかげさんで、なんとか禁煙続いてます。やっぱ「なにくそ!」って気持ちが
大事だと思ったわけです。

吸いたいという衝動は殆どないんですが、腰痛が出て苦しいです。歩くだけ
で足がしびれるから運動できない。妙に食欲だけあるから太りそうで怖いです。

509 :DQN少将 ◆3vkhU22H12 :04/10/31 10:18:55


禁煙時間 0年 2月 8日14時間36分
吸わなかった煙草 2444本
浮いたタバコ代 34216円
延びた寿命  9日 8時間 2分

6.8光年のところを航海中
バーナード星Bを通過
次の到着駅はWolf 359星 所要日数九日であります

DQN艦隊
目指すは宇宙の彼方・・



510 :名無しは20歳になってから:04/10/31 10:47:00
禁煙時間 0年 0月 0日20時間55分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 585円
延びた寿命  0日 3時間34分

家族の煙草を探してもぜんぜん見つからなくて
これだけ禁煙協力してくれているんだって思ったら
頑張る気になれた。
でも辛い!あとどれくらい辛いんですか?

511 :名無しは20歳になってから:04/10/31 11:09:12
タバコを吸えば楽になると思うよ。うふふふふふ・・・・

512 :名無しは20歳になってから:04/10/31 11:42:48
>>511ω禿同
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG

自分で草引っこ抜いてパイプで吸え!
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://qfx1101.hp.infoseek.co.jp/pipe.html

道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ6
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/


513 :名無しは20歳になってから:04/10/31 11:45:18
まどわされるな、1年ガマンすりゃ楽になれる

514 :名無しは20歳になってから:04/10/31 13:48:51
昨日から禁煙始めた。
ガムとストローで我慢してる。

515 :名無しは20歳になってから:04/10/31 14:24:30
禁煙時間 0年 0月29日15時間21分
吸わなかった煙草 592本
浮いたタバコ代 7992円
延びた寿命  2日 6時間16分
も-すぐ1ヶ月 このごろむしょ-に吸いたいよ みんながんばろ-ぜ
いつになったら吸いたくなくなるのかな?

516 :名無しは20歳になってから:04/10/31 14:43:08
禁煙時間 0年 0月 2日18時間35分
吸わなかった煙草 83本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間36分

これまで何十回も禁煙挑戦して
24時間乗り切れたのは今回が初めてだよ(ノД`)
アマチャンだろうけど、それだけでもちょっと自信ついたよ。
まだまだ、これからだ!がんばろう俺!がんばろうみんな!

517 :名無しは20歳になってから:04/10/31 16:02:36
禁煙時間 0年 1月26日 0時間 1分
吸わなかった煙草 1414本
浮いたタバコ代 19089円
延びた寿命  5日 9時間37分


頑張ろう!

518 :名無しは20歳になってから:04/10/31 16:21:40
禁煙時間 0年 0月19日16時間19分
吸わなかった煙草 393本
浮いたタバコ代 5305円
延びた寿命  1日12時間 1分

我慢できなくてつい一本吸っちゃって…それが引き金になって
2〜3本チェーンスモーク…・・
なんて夢を今朝みました。
あーびっくりした。
実際は殆ど吸いたくなる事なんて無いのになぁ。

519 :写真売り:04/10/31 17:20:33
禁煙時間 0年 0月 6日17時間22分
吸わなかった煙草 53本
浮いたタバコ代 795円
延びた寿命  0日 4時間51分

順調に禁煙してます。やはり風邪を引いているのが
いいんだと思う。喫煙していたときのあの痰の切れなさ!
吸わなければ痰なんてほとんどからまないんだ〜バンザイ
寝起きの口が前ほどくさくなくなってきた気がします。

520 :名無しは20歳になってから:04/10/31 17:29:37
タバコ吸ってる人の匂いがすごく気になるようになった。
禁煙するまではわからんかったけど、物凄い臭いがする
んだなあ。服も息も凄く臭い。なんか複雑な心境。

521 :名無しは20歳になってから:04/10/31 17:45:46
完全に吸わなくなって一年くらい経ってみろ
吸っている人間が同じエレベーターになんか乗ったら
吐き気がするくらい臭いから。
いくら格好つけた男でもいい女でもあの臭いさせてたらダメだ。
本当にそう思う。
吸っていた時の自分には絶対に!絶対に!戻りたくないと思うくらい
臭い。匂う。ひどいよ


522 :名無しは20歳になってから:04/10/31 17:53:38
>>514
ストローってききますか?w

523 :名無しは20歳になってから:04/10/31 18:15:59
>>522
きくよ。ガムだけだと、まだ口寂しいからな。
数時間使ってると、よだれが先っちょから出てきちゃうから、そうしたら交換。



524 :名無しは20歳になってから:04/10/31 18:41:23
>>521
それくらい思わないと止められないもんな。嫌煙者のほとんどは元愛煙家だったりするし
喫煙経験無い人は逆に煙草の臭いになれててそれほど気にならないらしいけど

525 :名無しは20歳になってから:04/10/31 19:14:01
>>521
俺は、タバコ辞めて2ヶ月だけど、すでにすげー臭く感じてる。
最近1年前の冬服を引っ張り出したんだが、喫煙中のもの
ばかりだったので、どれも臭すぎる。


526 :ブラボー ◆CZ4U.gnpHc :04/10/31 19:41:00
22年間吸った37男です。
-----------------------
禁煙時間 0年 0月7日 0時間0分
吸わなかった煙草 280本
浮いたタバコ代 3780円
延びた寿命  1日 1時間40分
-----------------------
一週間超えた〜ヽ(´ー`)ノ でも今日夜勤なんで負けそう...。
どなたか、煙草を吸いたくなくなるような言葉や格言や野次やその他煙草クソだの
煙草吸ってシネだの口臭マジクセーだの有り難い一言を私にブッかけて下さいませんで
しょうか。>>521サンみたいな言葉なんかが結構効きます。
よろしくお願いします。切実です。


527 :名無しは20歳になってから:04/10/31 19:59:26
これからボードの季節だからつらいなー

528 :名無しは20歳になってから:04/10/31 20:06:07
>>526

>>4
言葉より強烈だと思うが。

529 :名無しは20歳になってから:04/10/31 20:50:22
>>526
俺もまったく同じ。今日で1週間。
でも俺は絶対吸わない。全然吸いたくないからね。
もしあんた今日吸ったら俺より確実に精神的に格下!
俺の方が格上!見ず知らずの俺の方が格上!あんたは
ダメ男。年下の俺より完全なダメ男決定。
みんなが許しても俺だけは心から蔑みます。

530 :ブラボー ◆CZ4U.gnpHc :04/10/31 21:05:32
>>528
画像、最初はインパクトありましたが今はそうでもないんですよ。

>>529
結構効きました。 口臭云々より効きますわw
これで今夜は大丈夫です。

531 :名無しは20歳になってから:04/10/31 21:23:39
>>526

お前、自分の口の臭さわかってねーの?
もうドブ以下、つーかてめーがドブ以下。
お前がもがき苦しんで死ぬのは勝手だけど、
犬以下の分際で他人様に迷惑かけんなよキチ○イ。
夜勤だから吸いそう?もう末端労働者の言い訳、
ここで負けたらテメーは一生煙の奴隷

こんなもんで宜しかったでつか?
禁煙がんばれー
ヽ(´ー`)ノ 


532 :蒼狼:04/10/31 21:42:25
482氏に触発されコテ。

以前、タバコを吸ってしまい後悔→ユメ落ち
という書き込みがあったが気にしてなかった。
でも自分が同じ夢を見てようやく気持ちが分かった。
夢で吸ったタバコは「後悔」の味しかしなかったorz

禁煙時間 0年 0月18日 5時間 5分
吸わなかった煙草 364本
浮いたタバコ代 5460円
延びた寿命  1日 9時間22分


533 :名無しは20歳になってから:04/11/01 00:12:26
禁煙時間 0年 0月20日 3時間6分
吸わなかった煙草 402本
浮いたタバコ代 6030円
延びた寿命  1日 12時間51分

タバコの無い生活が当たり前になってきた。
人のニオイがすご〜く気になる(;´Д`)
香水とかも(´Д⊂ モウダメポって感じになった…

534 :sage:04/11/01 00:33:07
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間 0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

さっきスタート。
今回はうまくいきそうな予感


535 :名無しは20歳になってから:04/11/01 01:00:00
>>534
名前の部分にsage入れても下がらないわけだが・・・

536 :名無しは20歳になってから:04/11/01 01:12:26
私もさっき(0時)からスタートしました。
1箱/日を16年喫煙してました。
今回ばかりは成功したい。
苦しくなったらこのスレ見て頑張るぞー
ヨロシクです!

537 :名無しは20歳になってから:04/11/01 01:14:35
40日余り禁煙していたが何だかムシャクシャして2本喫煙してしまいましたorz
また1からやりなおしです。賽の河原で積み石を鬼にどんがらがらと崩された思いですorz

538 :名無しは20歳になってから:04/11/01 01:18:00
>>537
くじけずまた禁煙はじめれ
おれもこれで何回目かな・・・

禁煙時間 0年 0月23日12時間11分
吸わなかった煙草 470本
浮いたタバコ代 6345円
延びた寿命  1日19時間 5分


539 :22スレ717:04/11/01 01:38:52
禁煙時間 0年 4月 2日 0時間37分
吸わなかった煙草 2480本
浮いたタバコ代 37200円
延びた寿命  9日11時間20分

はうう、4ヶ月目記念かきこですぅ。。。
つーか今寝てたら超吸ってる夢見た。起きたらめちゃめちゃ吸いたい。
この間歯科検診したら虫歯があって歯医者行かなきゃいけないから
その時にクリーニングしようと思うんだが、その前に一本だけ吸おうと
思う。4ヶ月も我慢出来たんだし、俺の場合だけは一本だったら大丈夫
だと思う。

540 :名無しは20歳になってから:04/11/01 01:43:31
40日も禁煙してても、なにかの拍子で吸ってしまうこともあるんだね。
俺も気をつけようっと。

541 :名無しは20歳になってから:04/11/01 02:02:09
>>539
傍から見ると、それが一本お化けだ罠

ま、別に吸う吸わないは本人の自由だが、
吸った時は潔くカウンターはリセットな。

542 :名無しは20歳になってから:04/11/01 02:18:00
>>539
大丈夫だよ、何本でも好きなだけ吸っていいよ。
別に他人に迷惑かけなければ誰も文句は言わん。

そんな俺は酔っ払い一歩オバケで激しく後悔。
二年間で二本目とはいえ、三度目のチャレンジ、、、はぁ、、、orz

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間46分
吸わなかった煙草 104本
浮いたタバコ代 1404円
延びた寿命  0日 9時間32分


543 :542:04/11/01 02:20:06
一歩オバケw。訂正→一本オバケ

544 :名無しは20歳になってから:04/11/01 03:35:09
   |\___/|
   |       .|
   | Θ   Θ  |      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   |       .|     <  >>539
 ∈AA∋   ∧∧      \  呼んだ?
  (゚‥゚ )   ( ゚Д゚)      \_______
  ∪∪|___⊃ ⊃     −
 /|__.|    |__|\   \ あほか
 |  |  |     | \_|    \ 
 | ノ ノ     \_|
 \_ノ|      |

545 :名無しは20歳になってから:04/11/01 03:41:47
禁煙2度目のチャレンジ。
今度はほんまにやめたる!

546 :名無しは20歳になってから:04/11/01 03:41:51
         (\
          ) \           ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         (   \         .| 久々に
    _     )    \  .∧∧  .| 釣れる鴨?
┌─┴┴─┐ (       \(゚Д゚ ) <_____ 
,|一本お化けl  )       ◯Ю|
└─┬┬─┘ (        | |〜 ___
   ││ε3   )        U_U __ \旦/
 ゛゛' ゛゛' ゛゛'   ◎  ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
           )     
          (        ヽ::::::
           )        (::::=i
          (         ヽ::ヽ ノ
           )         ): )
          (        . (:, (
 ______|________)ノ
(;;;;;;;;;;;;;;;(  一本だけなら・・・ ,(((;;;)
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

547 :名無しは20歳になってから:04/11/01 05:23:34
キテマス キテマス

548 :名無しは20歳になってから:04/11/01 07:14:18
1本オバケか・・・
長く禁煙していながら喫煙者に戻るリスク犯してまで
なんで試そうとそるんだろ?
特に分からないのが、吸いたくて仕方ない訳ではない人。

549 :名無しは20歳になってから:04/11/01 07:15:34
>>548
×なんで試そうとそるんだろ?
○なんで試そうとするんだろ?
ミスった。

550 :ブラボー ◆CZ4U.gnpHc :04/11/01 07:18:49
>>528-531
お陰さまで吸わずにクリア出来ました!ありがとうございました。

ところで禁煙テンプレに「猫の匂いを思いっきり嗅ぐ」とありますが
どんな匂いがするんでしょうね?カツオブシ系でしょうか。
近くにネコがいないもんでTRY出来ないのです。

551 :名無しは20歳になってから:04/11/01 07:44:42
>>550
仕事乙。
ウチの猫は座布団とかクッションとかの匂いと近いかも。

552 :名無しは20歳になってから:04/11/01 08:05:14
禁煙時間 0年 0月27日 7時間59分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1836円
延びた寿命  0日12時間28分

一ヶ月近く経つともうタバコの事を忘れるもんだ。
みんながんばれ。
俺もう全然吸いたくない。このスレ来るのも最後かも。
この前久しぶりに喫煙室に、知り合いと話すために入ったのだが、地獄だったね。
臭い煙の充満した部屋でよくこいつ等平気だなと。
そして、外に出ても自分の服に匂いがついてて、とても嫌だった。
タバコを辞めて色々思うこともあるよ。
とにかく早く辞めることだね。
辞めるコツは、自分がニコチン中毒だということを正確に理解すること。
「なんでタバコ吸ってるの?」
「ああ、おれ、ニコチン中毒だから」
そんな理由で吸うの、バカみたいじゃない?
俺はもう中毒になりたくないから一生吸わないよ。
みんなもがんばってね。

553 :名無しは20歳になってから:04/11/01 09:22:01
>>544
   |\___/|
   |       .|
   | Θ   Θ ..|      ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   |       .|     <  >>539呼んだ?
 ∈AA∋   ∧∧      \_______  
  (゚‥゚ )   ( ゚Д゚)      
  ∪∪|___⊃ ⊃   >>522  
 /|__.|    |__|\  たかが27日で煙草を忘れられる訳がないだろ、嘘つき野郎が!  
 |  |  |     | \_|.    あほか?
 | ノ ノ     \_|
 \_ノ|      |

では?

554 :名無しは20歳になってから:04/11/01 09:28:23

煽るなら間違えないように煽れよ・・低脳。死ね



555 :名無しは20歳になってから:04/11/01 09:40:15
禁煙時間 0年 0月11日21時間39分
吸わなかった煙草 238本
浮いたタバコ代 3213円
延びた寿命  0日21時間49分

買わなきゃいいので割とラク。


556 :名無しは20歳になってから:04/11/01 09:46:51
禁煙時間 0年 0月15日18時間10分
吸わなかった煙草 945本
浮いたタバコ代 12757円
延びた寿命  3日14時間37分

土日の誘惑を何とか、乗りきったと!


557 :名無しは20歳になってから:04/11/01 09:51:54
>>554
お前も低脳だなageやがって。

558 :名無しは20歳になってから:04/11/01 10:46:21
禁煙24日目だけど、まだ1日4回や5回は吸いたい罠。でもわかってるんだ。
たとえ吸っても25日前みたいにはおいしくないってこと。だって体内には
もうニコチンがないんだから、それこそ初めて吸うようなもんじゃないかい。

禁煙2回目だからこそわかることではあるけどね。

559 :名無しは20歳になってから:04/11/01 10:49:24
>>558
1月くらいでは、ニコチンは体内に残っていますよ

560 :名無しは20歳になってから:04/11/01 10:51:47
>>559
え?そうなの?薬局でもらった禁煙手帳には禁煙2日で体内ニコチン濃度がゼロになるって
書いてあったyo。

561 :名無しは20歳になってから:04/11/01 10:55:11
禁煙時間 0年 0月15日21時間52分
吸わなかった煙草 318本
浮いたタバコ代 3975円
延びた寿命  1日 5時間 9分

確かに「平日から土日にかけて」と「土日から平日にかけて」と
生活が切り替わるんで、その瞬間にかなり刹那い。
でも以前より乗り切りやすくはなった。

562 :名無しは20歳になってから:04/11/01 11:06:24
禁煙時間 0年 0月 1日13時間 4分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 526円
延びた寿命  0日 3時間34分

のどが痛くて、顔がむくむ。
のどは風邪かもしれない。

563 :名無しは20歳になってから:04/11/01 12:10:49
12時間10分経過…激しく吸いたい〜!(つД`)

564 :名無しは20歳になってから:04/11/01 12:34:27
禁煙時間 0年 0月 6日22時間58分
吸わなかった煙草 208本
浮いたタバコ代 2808円
延びた寿命  0日19時間 4分

禁煙始めてから 
*臭いに敏感になった!電車に喫煙者が入ってきた瞬間、ヤニの臭いがわかった。
*タバコ・ライターがいらないから荷物が減ったね。
 タバコを買う手間もいらないし最高。
*食欲が増して太るので運動を始めた!タバコ吸ってる時は
 運動するなんて考えられなかった。

などなど とりあえずこんなところですね。
やっぱヤニの臭いが一番ショッキングでした。

565 :名無しは20歳になってから:04/11/01 13:08:13
>>563
               ,...----====-、   
             /::::::r--==---、::\  
            /:::::::/爪      ヽ::::ヽ  
            /::::::ノ k--─  ---ィ::::::゙l 
           /:::::什 ,.-, 、  .、,. ,、ヾ:::::l 
           /:::::::l.   `ー'   ゙、゙--' ゝ::::l     香田くん死んだんだね
          /::::::入     ( ..j   l::::::l   プロでもないくせにでしゃばるから・・・
          l::::::::l K           ,l:::::::l   
         /:::::::`-,..     ,.-==、   /:::::::ソ 
        /:::::::::::::::::l, ゙、 .   ゙-=='   /:::::::/ 
       l:::::::::::::::::::::ヽ丶,....、,.....   ,./::::::::/   
     ,...-''::::::::::::::::::::::l丶 j. / /~7- 、::::::::`-、=='' 
    /::/' ̄Z:::::::::::ノ ゙、l      <::::/\<二 `ヽ、 
   /::/     フソ    \      l゙、゙、 l l     ヽ
香田証生はイケメンだと思うホモの数→
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gay/1099200942/
【イケメン】香田証生くん【;´Д`)ハァハァ…】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1099155390/
香田証生だけどなんか質問ある?
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/charaneta/1099149492/
おいちょっと!香田証生ってかっこよくないか?
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/iraq/1099021194/


566 :名無しは20歳になってから:04/11/01 14:45:43
禁煙時間 0年 1月12日 9時間22分
吸わなかった煙草 847本
浮いたタバコ代 11434円
延びた寿命  3日 5時間38分

禁パチンコ、1年6ヶ月継続中
禁煙、1ヶ月12日間継続中(なんとかいけそう)

中毒を脱出しつつあるのが妙に嬉しい。
なかなかやるなオレ。

567 :名無しは20歳になってから:04/11/01 15:19:23
うおー
15時間経過…
凄いぞ自分!今までなら我慢できずとっくに吸っているぞ。
しかし…
うおー。ちくしょー吸いたいし、ねみーよー
ここで負けるもんか。がんがるぞーヽヽ(`Д´)ノウワーン 気合いだー

568 :名無しは20歳になってから:04/11/01 15:56:20
経過時間 0年 0月 6日 22時間 4分
吸わなかった煙草 207本
浮いた煙草代 2794円

やっと一週間たったよ。
これからも頑張ります。
http://up.pandora.nu/img/109927215300.jpg

569 :今年2度目:04/11/01 17:01:55
今年2度目の禁煙実施
前回は3ヶ月で挫折したが、
今回こそはかなりやる気です

禁煙時間 0年 0月 1日 3時間 1分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 256円
延びた寿命  0日 1時間44分



570 :名無しは20歳になってから:04/11/01 17:20:04
禁煙時間 0年 1月27日 1時間18分
吸わなかった煙草 1441本
浮いたタバコ代 19453円
延びた寿命  5日12時間 5分

(^。^)y-.。o○

571 :名無しは20歳になってから:04/11/01 17:55:48
禁煙時間 0年 0月 6日 0時間 3分
吸わなかった煙草 144本
浮いたタバコ代 2160円
延びた寿命  0日13時間12分

特に吸いたいという気持ちの起こらないまま6日が過ぎました。
自分はほんとにタバコ吸ってたんだろうか?って感じです。

572 :名無しは20歳になってから:04/11/01 18:51:33
禁煙時間 0年 2月 2日 1時間17分
吸わなかった煙草 1261本
浮いたタバコ代 17654円
延びた寿命  4日19時間35分

喫煙者のマナーの悪さとか煙が迷惑とか思うけど
嫌煙者には絶対ならない。

573 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:25:07
間もなく二日目クリアなんだが、禁断症状が厳しくて全身がニコチン欲しさにしびれてる感じ。
何日目くらいから楽になるのか、おせえて。

574 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:27:42
>>573
二ヶ月。お前無理。吸え。

575 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:37:36
>>573
人によるけど、多いのが最初3日間に最も苦しむ。
逆に言えばそれだけの苦しさは長く続かないよ。

>>574
何で吸わせたいんだ?


576 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:39:31
俺は周りには吸え吸えって言ってるよ。
「調子悪い...」とか言ってるの見るのが大好き

577 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:40:44
>>575
>>574みたいな煽りに負けるようならどうせ禁煙できんのではない?ってことで愛の鞭
なんだと思うよ。

というわけでもう少しの辛抱だ>>573

578 :名無しは20歳になってから:04/11/01 19:45:42
>>576
なるほど。そういう趣味か。
>>577
そう見ると悪くないのかな。


579 :写真売り:04/11/01 20:40:31
禁煙時間 0年 0月 7日20時間41分
吸わなかった煙草 62本
浮いたタバコ代 930円
延びた寿命  0日 5時間41分

なんかスレに人が増えたようで嬉しい。
ちょうど一週間くらいの人、ナカーマ!
明日喫煙者が二人も泊まりにくるんだよな、
誘惑に負けないぞ!!


580 :禁煙太郎:04/11/01 20:58:58
禁煙時間 0年 2月19日20時間55分
吸わなかった煙草 1617本
浮いたタバコ代 21829円
延びた寿命  6日4時間13分

同期の奴らどうした?
最近ここに書き込みしづらい。
新しい人ばかりで。
でも、こうして続いてるのもいるから、藻前ら安心スレ


581 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:01:28
禁煙時間 0年 7月 5日17時間28分
吸わなかった煙草 6591本
浮いたタバコ代 98865円
延びた寿命  25日 4時間10分

気づいたら半年過ぎてたよママン!

582 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:15:51
>>580
ノシ
当時から名無しだけど同期。

禁煙時間 0年 2月13日10時間11分
吸わなかった煙草 2022本
浮いたタバコ代 27297円
延びた寿命  7日17時間21分



583 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:18:33
ごめんなさい。
とうとう吸ってしまいました。
もう一度出なおしてきます。

584 :ブラボー ◆CZ4U.gnpHc :04/11/01 21:38:09
>>551
ありがとうございます。クッションの匂い...嫌いぢゃないかも。

>>579
私も仲間に入れて下さいませんでしょうか。
------------------------
禁煙時間 0年 0月7日 23時間22分
吸わなかった煙草 279本
浮いたタバコ代 3766円
延びた寿命  1日 1時間34分
------------------------
■禁煙して良かったコト
1.寝起きが異常に良くなった。夜グッスリ朝パッチリ。
2.匂いに敏感になった。タバコ臭が異常に臭く感じる。
3.鼻の奥にあったドロっとしたモノが取れてスッキリ。

585 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:42:22
今から禁煙やります。3度目の正直です。ほんとです。信じて下さい。

586 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:49:01
>>585
信じるも何も、君が誰だか分からない。
でもガンガレ。


587 :名無しは20歳になってから:04/11/01 21:59:53
禁煙時間 0年 1月 3日 0時間45分
吸わなかった煙草 660本
浮いたタバコ代 8910円
延びた寿命  2日12時間30分



588 :731番:04/11/01 22:05:58
どうも。1年4ヶ月達成の731番です。去年の7月1日でたばこを卒業しました。
たばこ学校から卒業するのに7年もかかってしまいましたが。さて、今までの感想。
最初の1週間、1ヶ月は戦いでした。長年の悪い習慣を断つ事は難しかったです。
このスレッドで仲間と一緒にガンバルンバしなければ、きっと挫折していたと思います。
この場を借りて当時の仲間達にお礼を言いたいです。ありがとう(*TーT)人(TーT*) 仲間

で、3ヶ月、半年くらいで一息ついて、1年を過ぎたくらいでだいぶ「禁煙」ではなくて
「卒煙」したんだと実感しました。今は禁煙をきっかけとして生活習慣を変えて
お酒を止めたり、早起きしたり、ジムに通ったり、健康を追及するようになりました。
振りかえると1年は大きな節目で、自分の卒煙に少なからず自信がついたと思います。

まだ禁煙して間も無い方が多くみえますが、禁煙に王道なし、です。
自分であらゆる方法を探りながら(本、ネット、etc..)
毎日コツコツと禁煙の道をたゆまず歩いてください。
ほぼ毎日、カキコはしないけど、エールを送っています。
ガンバルンバだ( ゚Д゚)ゴルァ!!

589 :名無しは20歳になってから:04/11/01 22:30:12
腹いっぱいご飯食べるとなんか一服したくなってしまう。これからは少な目にしよう。


590 :名無しは20歳になってから:04/11/01 22:47:14
>>568
これ誰?

591 :名無しは20歳になってから:04/11/01 22:53:23
オレオレ

592 :名無しは20歳になってから:04/11/01 23:04:19
見たこと無いなー。誰だろう。

593 :名無しは20歳になってから:04/11/01 23:35:02
ういっす!
漏れも今ある最後の1本吸い終わったら禁煙するぞ。
先輩方よろしくお願いします。
辛くなったら、ここで叫んでもいいですか?

594 :名無しは20歳になってから:04/11/01 23:35:31
最近、某産業再生機構入りしたスーパーの食料品店売り場で夜飯買うんだけどさ、
そこ出会う喫煙者の服は耐え難いぐらい臭い・・・。
隣に立たれて、品定めされた日には、ちょっと勘弁してほしい。

半年前まで自分もこんな臭いだったのかと思うと・・・ごめんな。

595 :名無しは20歳になってから:04/11/01 23:43:58
禁煙時間 0年 0月21日 1時間40分
吸わなかった煙草 632本
浮いたタバコ代 8848円
延びた寿命  2日 9時間56分

昨日子供とピューロランドに行ってきました。
以前行った時には二時間に一回外までタバコを吸いに行ってたけど
禁煙してるから今回はずっと建物の中にいれた。
タバコから開放されて良かったと実感しました。


596 :名無しは20歳になってから:04/11/02 00:05:11
禁煙宣言ってしないほうが
はいっていきやすいとおもう。
他人が気づくまでは言わない。

597 :名無しは20歳になってから:04/11/02 00:12:47
>>596
潔くないとは思うが俺もそうやって禁煙に成功した口だ。
周りにちゃかされるのってイヤなんだよね。

598 :名無しは20歳になってから:04/11/02 00:12:56
>>596
それもいいと思う。
そして人によっては宣言するのもいいと思う。
その方が迷いを断ち切れるから。

俺は知人に宣言して回った。そして幸いまだ続いてるよ。

599 :名無しは20歳になってから:04/11/02 00:16:13
新入りでつ。
よろしくお願いしまつ

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間15分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分


600 :ねこ吉:04/11/02 00:30:56
>>516です。今度こそという思いをもって、コテつけました。

吸いたい!という気持ちは少しましになった。たまに叫びたくなるけど。
喉の奥がイガイガ、胸がわさわさする。
これが離脱症状か?でも負けないぜっ。

白ご飯がビックリするほどおいしい。
いつも飲んでいた紅茶の香りに驚いた。

禁煙時間 0年 0月 4日 4時間19分
吸わなかった煙草 125本
浮いたタバコ代 1687円
延びた寿命  0日11時間27分


601 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:16:35
禁煙初期はじっとしてると耐えられないから、
家では部屋の掃除をするといいよ。
壁とかに付いたのヤニを全部落としてしまおう。なかなか取れないけどね。
綺麗にしてしまえば、また汚すのを躊躇って吸いたくなくなるよ。

602 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:25:14
やっぱり、プロ野球新規参入は出来レース
http://v.isp.2ch.net/up/68253324fb2a.jpg
すでに、田尾監督のコメントが...

603 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:31:31
ようやく二日目をクリアして、今日が三日目。禁断症状はいつから和らぐのだろうか?
先の見えない戦いという感じなんだが。

604 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:35:20
身体的な禁断症状は、頭がしびれたり、体が痛くなったりで楽しめる。
精神的なこの先つまんないだろーなーってたまに思っちゃうのが厳しい。

605 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:41:37
【東北楽天ゴールデンイーグルス】参入決定スペシャルセール!
http://www.rakuten.co.jp/snowland/410013/559300/

606 :名無しは20歳になってから:04/11/02 01:44:04
楽天参入記念セール!!
http://www.rakuten.co.jp/3heart/494872/501472/#447084
http://www.rakuten.co.jp/e-que/443784/464143/531704/#542222
http://www.rakuten.co.jp/pentagram/566421/566987/577111/#560496
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607 :名無しは20歳になってから:04/11/02 02:29:57
やっぱ、楽天に決まってたのか...

608 :名無しは20歳になってから:04/11/02 04:23:09
禁煙時間 0年 0月12日16時間22分
吸わなかった煙草 253本
浮いたタバコ代 3415円
延びた寿命  0日23時間11分

>>604
気のせい、気のせい。つまんなくないよ!

609 :名無しは20歳になってから:04/11/02 05:43:31
禁煙始めました
吸いたくてたまらない自分が惨めです
息が詰まるような苛々があります

610 :名無しは20歳になってから:04/11/02 05:49:09
禁煙時間 0年 1月27日13時間48分
吸わなかった煙草 1454本
浮いたタバコ代 19629円
延びた寿命  5日13時間17分


がんばろー

611 :体育の日の女:04/11/02 08:23:23
禁煙時間 0年 0月22日 9時間46分
吸わなかった煙草 448本
浮いたタバコ代 6048円
延びた寿命  1日17時間 4分

がんばってるよ〜


612 :名無しは20歳になってから:04/11/02 09:30:44
禁煙時間 0年 0月16日17時間53分
吸わなかった煙草 1004本
浮いたタバコ代 13554円
延びた寿命  3日20時間 2分

昨夜、福引で、お皿が欲しかったのに
焼き物の灰皿が当たる。
何回くじ引いても灰皿。
もう、必要ないのになーと思ってる夢を見ました。


613 :名無しは20歳になってから:04/11/02 09:31:56
思うところがあって、禁煙をしました。で、もう12日目なのですが。
1週間たった頃から口内炎が出来まくり。そういえば、前に禁煙したときもたくさん出来たような…
元々口内炎が出来やすい体質らしいのですが、喫煙してからはあまり出来ませんでした。

同じような症状でてる(でていた)人いますかね?

614 :名無しは20歳になってから:04/11/02 09:56:54
>>613
漏れもできたけど治った。禁煙のせいじゃなくて、禁煙で口寂しさまぎらわすために
いろいろ喰って、栄養バランスが一時的に崩れたんだと思われ。

漏れは今日で1ヶ月。明日は休みだしご褒美兼ねてご無沙汰してた寿司屋のおやじんとこ顔出すかな。

>>599
がんがれ!あんまり肩に力入れないように。いつでも吸えるんだという安心感も必要。

615 :名無しは20歳になってから:04/11/02 11:08:39
>>600
その調子でがんばって!

>>613
私もできたよ。
私の場合はニコガムが合わなかったみたい。

616 :名無しは20歳になってから:04/11/02 11:41:54
禁煙時間 0年 0月 7日22時間 6分
吸わなかった煙草 237本
浮いたタバコ代 3199円
延びた寿命  0日21時間43分

仕事中でも ふと暇になった瞬間にタバコの事思い出すね。
でも、それは習慣的なものであって、吸いたいと思ってるわけじゃない。
本来なら このタイミングで吸っていたんだなぁって。。

さて、家にタバコが1カートンまるまる残ってるんだよなぁ。。
誰かにあげたらいいんだけど、なんか損した気分。
かといって 買ってくれ。なんて言うのもイヤらしいし。

でも、絶対吸わないよ。


617 :名無しは20歳になってから:04/11/02 11:47:20
家に残っている1カートンは賞味期限が切れるまできれいに保存しておき、
その後コンビニに持ってって
「こないだ買った1カートン、賞味期限切れてんぞゴルァ!金返せ」
と言って返品、お金返してもらう。あくまで紳士的に・・・

禁煙時間 0年 0月16日22時間46分
吸わなかった煙草 338本
浮いたタバコ代 4225円
延びた寿命  1日 6時間59分

618 :名無しは20歳になってから:04/11/02 11:55:04
>>616
わかるわかる。
吸いたいわけじゃないんだよね。
タバコで行動に節目を付けてただけ。
逆にタバコが無いと何の行動もできなかったんだな、と思う。

619 :名無しは20歳になってから:04/11/02 12:44:10
>>617
誠に申し訳ありませんが、お客さま。レシートはお持ちですか?

620 :617:04/11/02 13:07:00
ほら、この前台風が来て停電だったときあったでしょう〜。
そん時停電でレジ使えないからってレシートもらってないんですよ。

悪魔で紳士的に・・・

621 :名無しは20歳になってから:04/11/02 13:08:45
領収商人


小龍包2コ食べたい

タバコなんか吸うなよな。

622 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:00:47
>>620
なんかネタっぽくなっているが
台風で停電なんてしょっちゅうあるもんじゃない罠。
ところで賞味期限いつよ?

623 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:03:08
体調が悪くて、本数を減らしてたら何時の間にか1日4、5本しか吸ってなかった、
ついでに止めてしまえと思ったんだけど、完全に止めるとなると結構辛いね
体的には胸の辺りががちょっと落ち着かないぐらいだけど
飯の後、コーヒー飲んでる時、オナニーの後、この時吸いたくなって困る
〜の後を我慢するいい方法ないすか?


624 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:22:06
今日で三日目。この禁断症状がずっと続くようなら早めに断念したいし、収まるようなら禁煙を続行したい。経験者に助言こう。

625 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:43:16
>>619
バラして自販機で間違えて買ったことにして返金してもらえば良し。
うちのコンビニでそういうお客さんが居ましたよ。

626 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:51:50
>>623
ストロー吸えと

627 :名無しは20歳になってから:04/11/02 14:56:39
人生初禁煙始めて4日目だけど体が調子いいよ〜小便の切れが良くなって臭くなくなった

628 :名無しは20歳になってから:04/11/02 15:16:17
>>624

答:吸え。(煙草に未練があるとずっと続くとおもうな...)

ま、吸ってても約1時間毎の禁断症状は続くんだけどな。
どっちがいいかくらい自分で決めれ。

629 :名無しは20歳になってから:04/11/02 15:21:34
>>626
ストローで精○を吸えと?

630 :◆MOPzbttLwg :04/11/02 15:22:34
開始日時 2004年 9月 1日 0時 0分
経過時間 2月 1日 13時間 2分経過
吸わなかった煙草 2501本
浮いた煙草代 37515円
(原価 18042円 たばこ税+消費税 19473円)
延びた寿命 8日 16時間 25分

二ヶ月突破。
いまだに吸いたいときがある。
それとこの体重何とかしてくれよ。

631 :629:04/11/02 15:55:58
ストローで精米吸うと美味いかな?

632 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:06:25
>623
私は禁煙一年です。ニコレットもパッチもなし。

623さんと同じように最初の一ヵ月は食事後や寝起きなどがきつかったですが(習慣化してたんですね(;^_^A)口臭消しスプレーで乗り切りました。

もともと吸っていたのがメンソールだったので、ミントの爽快感がメンソールとよく似ていたので満足度も高かったです。
ミントも一ヵ月ぐらいで手放しましたが、はっきり言ってこれが無かったら禁煙できなかったかも。
今は全くストレスもないばかりか、タバコを吸っていたことが信じられないくらいの嫌煙家になってしまいました。
よければためしてみては?

633 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:21:53
禁煙時間 0年 1月28日 0時間21分
吸わなかった煙草 1465本
浮いたタバコ代 19777円
延びた寿命  5日14時間17分


634 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:30:29
禁煙時間 0年 0月17日 3時間28分
吸わなかった煙草 342本
浮いたタバコ代 4275円
延びた寿命  1日 7時間21分

フと思う。上記の「煙草」と「タバコ」はなぜ
漢字とカタカナを使い分けているんだろう?・・・

635 :蒼狼:04/11/02 16:35:32
400本記念カキコ。
スナッフィでいいから吸いたい・・・。

禁煙時間 0年 0月20日 0時間 1分
吸わなかった煙草 400本
浮いたタバコ代 6000円
延びた寿命  1日12時間40分

636 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:37:55
48時間経過しました。
2日目と3日目が一番辛いと聞きました。
これを乗り切れば楽になれるのでしょうか。
吸いたいというより、眠いしイライラする。

・・・取り合えず走ってくる。

637 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:41:26
>>634
鋭いね!

638 :名無しは20歳になってから:04/11/02 16:51:09
>636
無理しないで、ニコレットとか、パッチ使えば?
ニコレットは説明書よく読まないと、効き目ないよ。


639 :やきとりや:04/11/02 16:52:21
とりあえず1週間成功。以前半年で挫折。2日目と3日目が地獄だった今回はそれ以降も欲しくなるがなんとか乗り切れた


640 :名無しは20歳になってから:04/11/02 18:05:49
禁煙時間 0年 0月 7日 0時間15分
吸わなかった煙草 168本
浮いたタバコ代 2520円
延びた寿命  0日15時間24分

俺もこれで丸一週間経ちました。今のところ特に山場はなし。
これからも気を抜かずに続けます。

641 :名無しは20歳になってから:04/11/02 18:22:42
禁煙時間 0年 0月25日 21時間06分
吸わなかった煙草 776本
浮いたタバコ代 10864円
延びた寿命  2日23時間08分

ま、順調ってとこだ罠。


642 :写真売り:04/11/02 18:48:48
禁煙時間 0年 0月 8日18時間47分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命  0日 6時間25分

もうすぐ喫煙者二名がやってきやがります。
部屋の掃除をしていたら、あちこちからタバコの匂いがして
イヤだった。(喫煙していた頃に来て、まだ洗濯していない衣類とか)
全部洗濯ダー

ところで、禁煙宣言しないと、回りって気付かないですねw
うちの配偶者、まだ気付いてないもよう。

643 :名無しは20歳になってから:04/11/02 18:56:21
>>642
気の毒に。完全に無視されてるな。
大丈夫か?

644 :名無しは20歳になってから:04/11/02 20:35:00
>642
喫煙者が来る?煙草我慢して貰えばいいしゃん。
今、俺禁煙中なんだ。煙草吸わないでくれる?って言えばOK。
居酒屋とかだったら仕方無いけど家だからそれぐらい言ってもいいでしょ。

645 :名無しは20歳になってから:04/11/02 20:35:10
>>642
少量のガスを部屋に充満させ、喫煙者が来たら
「わり〜、今日ガス漏れしていて、火気厳禁なんだわ」
と言ってみるテスト

646 :名無しは20歳になってから:04/11/02 20:48:34
開始日時 2003年 10月 23日 20時 0分
経過時間 1年 10日 44分経過
吸わなかった煙草 7520本
浮いた煙草代 112800円
(原価 54248円 たばこ税+消費税 58552円)

気が付いたら一年たってた。
体からタバコのニオイがしなくなってるのが
当たり前のように思えてきた。

647 :名無しは20歳になってから:04/11/02 20:48:59
アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ!

【タイーホ】紳助暴行事件part29【間近?!】
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099379404/

648 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:07:55
>>643
いや、意外と気づかないもんよ。
もっとも俺の場合、辞める前も家の中じゃ吸ってなかったけど。

649 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:09:12
>>647
別に禁煙は関係ないわな。
ヘタなアオリご苦労。

650 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:20:35
俺も禁煙中なのに親にタバコやめろと説教されたよ。
もうやめたって言うのもヤダから言ってないけど。

651 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:40:19
辛くなったら中腰で
「気合だーーー!!!」

652 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:44:05
せっかく禁煙してるのに目の前でたばこ吸われると副流煙を吸うことになってしまい
なんだか意味がないような気がしてしまう。かといってかつては自分も平気でやっていた
ことなのでやめてくれと言うわけにもいかず。仲の良い友達は殆ど皆たばこを吸うので
嫌煙にはなれそうもない。上手く付き合う方法がないものか。自分が気にしなければ
それで良いのかもしれんが。

653 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:53:49
食後の一服が恋しい・・・。
禁煙してるのがバカらしくなってくる・・。。
でも吸ったらダメだし・・
ウーンウーン(´A`)ンンンンン〜

654 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:54:44
>>653
吸ったら吸ったでバカらしくなるよ。


655 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:57:16
>>652
そのまま話したら?
煙に耐えられなくなったというだけで、
別に喫煙者が嫌いになった訳じゃないでしょ?


656 :名無しは20歳になってから:04/11/02 21:57:32
意外と気づかない・・・たしかに・・・
私の場合は一週間くらいたってから
ヨメサンから
「あれ??たばこは?」だって。

まあタバコは自分で買ってたし、
ヨメサンもあんまりがみがみ言う人じゃなかったからかなぁ
気にしてなかったのかも。

ところで
やきとりやさんが非常に気になる
焼き鳥くいたい

657 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:01:24
>>655
煙に耐えられないってわけじゃないんだけど、せっかくタールとニコチンを
絶ってるのに、副流煙で吸っちゃうとまた受容体が開いちゃうんじゃないか
と思って心配なだけです。禁煙してることになるのかなあ?と思ったわけで。

658 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:11:47
>>654
だよね。。
がんばろ。

659 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:12:35
何日か禁煙して、体内のニコチン濃度が十分に下がってから、一、二本吸う分には何も問題ないと聞いたんだが、どうよ?

660 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:13:57
副流煙のほうが毒性が強いのは常識でスl
吸ってしまうと、受容体は開きっぱなしでス。
禁煙していることになりません。
きっぱり。!!

661 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:20:50
>>659
もちろん1本でやめれば特に害はないよ。


662 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:30:30
禁煙時間 0年 0月 3日 0時間28分
吸わなかった煙草 76本
浮いたタバコ代 1026円
延びた寿命  0日 6時間58分

もう3日たったし大丈夫そうだから、ヤニ取りいってくるかな。

663 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:40:01
禁煙時間 0年 1月 4日 1時間39分
吸わなかった煙草 681本
浮いたタバコ代 9193円
延びた寿命  2日14時間25分


664 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:49:49
煙草やめたぁ 夜に無くなったら買いに行くの
めんどくせー これから禁煙セラピー読んで
寝ようっと もう飽きたよ もっと楽しいこと考えていこうっと
今週は気合入れていろいろと決定していこうっと
そのためには煙が邪魔になるなぁ

まぁいつでも吸えるってスタンスでやってみるよ
味覚も嗅覚もそのうち戻ってくると思うし。
今週はほんとに気合入れて決めてくるぜぇ
背水の陣で退路を断って行く。
もうのっぴきならないから、これからだ
とにかく煙草をやめた 思い出とともにじゃぁな

665 :名無しは20歳になってから:04/11/02 22:51:49
>>657
そうでしたか。
残念ながら詳細は分からないけど、
とりあえず禁煙の効果は0だと思う

666 :名無しは20歳になってから:04/11/02 23:03:35
はじめてこの板きました。
俺は禁セラ読んだ直後にやめてから4年が経ったところ。
このスレ見てるとほんと大変だな〜と思う。

禁煙に成功する方法はやはり、いかにタバコ以外のことに意識をそらし、
ストレスをためない様にすることができるかだと思うな。
意識的にも無意識的にも期限を設けたり、経過した日を指折り数えるのはNG。
例えば「1ヶ月経てば楽になる。」とか、「もう3日吸わなかった」とか。
タバコを強く意識してることに変わりないから、強いストレスとなる。
あとある程度日にちが経ったからどんなもんだろうとか、大丈夫だろうという1本が命取り。
だって、はじめてタバコを吸ったその1本から今の苦しみが始まったのだから。
まあ、さんざん既出なんだろうけど。

頑張っているってことはそれだけタバコを意識している証拠だからつらくなって当然だと思う。
だから、頑張ってとは言いたくないんだけど他にかける言葉が見つからない。

だから自分の今の実感を書いてみる。
「ほんと楽。」

あと、やめたときは >>664氏のような精神状態に近かったな〜。。








667 :名無しは20歳になってから:04/11/02 23:26:10
>>666

禁煙時間 0年 0月17日10時間21分
吸わなかった煙草 348本
浮いたタバコ代 4350円
延びた寿命  1日 7時間54分

ををを、それでは禁煙マラソンカウンターってのは
無意味なモノですかね?

経過した日を指折り数えるのは結構楽しかったりもしますよ。
あ〜、こんなに頑張れたのか!これからも頑張ろうってね。

「タバコを意識しないようにしよう」と心がけること自体
タバコを意識していることになると思うんですけどね。

指折り数えて自然といつのまにかタバコのことを
思う一瞬一瞬が減っていき、いつかすっかり頭から消去されていく
っていうのが自然の摂理だと思うんですけどね・・・

668 :名無しは20歳になってから:04/11/02 23:38:50
>>666
煽るつもりはないし、言ってることはわかるが、
じゃあ、なんでキミはたばこ板なんて来たのよ?

669 :666:04/11/02 23:43:47
>>667
>経過した日を指折り数えるのは結構楽しかったりもしますよ。
>あ〜、こんなに頑張れたのか!これからも頑張ろうってね。

そう思える人はいいんじゃないですかね〜。
そう思えればストレスは少ないですからね。
でも、多くの人はまだ3日、まだ1週間・・・とかなってるんじゃないですかね?w

>「タバコを意識しないようにしよう」と心がけること自体
>タバコを意識していることになると思うんですけどね。

そうかもしれませんね〜。
いやなことを考えないようにすればするほど考えてしまうのと同じですよね。
だから、タバコを意識しないようにするのではなくほかの事に意識を向けるということですかね〜?
ニュアンスが微妙に違うんだけど。
うまく意識を誘導できれば楽に止められると思います。
でも難しいことは確かですね。

私も指折り数えたことは無いといえばうそになりますが、あっという間に1ヶ月は過ぎていたように思います。

私が常に思っていたことはタバコにかかわる全ての煩わしさから「楽になりたい」ということでしたね。
そして今、それを手にいれてとても気分がいいですよ。

670 :名無しは20歳になってから:04/11/02 23:45:48
>>668
来たのは他の板探しててたまたま見つけたらから読んでみただけだけど。
少しでも参考になればと思ったから書いただけだけど、まずい?
まずかったなら、去ります。

671 :667:04/11/02 23:58:58
>>666
4年も禁煙している人はスゴイと思うし、先見の明があったと
尊敬すらしますよ。
その割に「嫌煙」ぶってる感じもないし・・・

折々の心境は今まさに禁煙最中の人々にとって
強い励みにはなるだろうと思います。

ただ、「禁セラ」にアレルギー症状を示す人も中にいるんですよね。
かくいう拙者も禁セラで何度か禁煙試みましたが、
「どう頑張ってもなぜか精神力でやめるのと大した変わらん」
辛い思いをしまして、更には一週間も禁煙が続かないという
憂き目に遭いました。本ボロッボロになるまで熟読したんですけどね。

禁煙の手法は様々ですので、一つの手法以外は「NG」と
受け取れかねない発言は他の手法で禁煙している人々の
イライラ感を助長しかねない雰囲気を醸し出しているかも知れません。

672 :666:04/11/03 00:15:17
>>667
たしかにNGという表現はどうかと思いましたけど、自分なりの意見ということでそのまま書きました。
でも、禁セラ以外はNGとは書いた覚えは無いのですが・・・。
禁セラはひとつのきっかけでしかありませんね。
ほかにも方法はたくさんあると思います。

どのみち私の文章で不愉快に思った方がいたのでしたら謝罪します。
このスレの方々の精神状態を考えれば少々配慮が足りなかったかもしれません。

あと、私は別に先見の明があったわけではありません。
禁煙したのは本当にたまたまです。
その気軽さが功を奏したのだろうと思います。
そのせいかどうかわからないですが嫌煙でもありません。

同じ禁煙者としてこのスレの住人の方のストレスが少しでも解消されることを祈っています。



673 :名無しは20歳になってから:04/11/03 00:33:58
禁煙カウンタ(携帯)のIDの消し方教えて下さい。
お願いします

674 :名無しは20歳になってから:04/11/03 00:37:41
まあ、禁セラなんて、変なイギリス人の口車にのって
やめられる人はやめられるってなもんだね。
俺はまんまと口車にのってやめられたよ。

675 :名無しは20歳になってから:04/11/03 00:44:47
タバコは完全にやめましたが、
最初のうちは、1日1本だけエクスタシーを吸って
いました。ニコチン入ってないから次吸いたくならない
から喫煙に逆戻りっていうことにはならなかった。
完全に煙ゼロっていうのも寂しくてね。
タバコが嫌いで止めたわけじゃないから。思えば
1日1本だけのエクスタシーが、逆に挫折を食い止めて
いたような気がする。あくまで俺の場合ね。

676 :名無しは20歳になってから:04/11/03 01:01:48
禁煙時間 0年 1月28日 9時間 1分
吸わなかった煙草 1474本
浮いたタバコ代 19899円
延びた寿命  5日15時間 7分


677 :名無しは20歳になってから:04/11/03 01:03:02
1ヶ月経過記念カキコ
意外なくらいあっさりと1ヶ月経過した。今のところ吸いたい衝動に襲われてない。
このまま完全卒煙できるといいな。

禁煙時間 0年 1月00日5時間53分
吸わなかった煙草 468本
浮いたタバコ代 6318円
延びた寿命  1日 18時間54分

もともと1日の喫煙数が少なかった(13本)せいか、寿命があんまり延びてない。
なんか損した気分w

678 :名無しは20歳になってから:04/11/03 01:27:03
>>677
おまえみたいなのは喫煙していたうちに入らない。よって禁煙でも何でもない。意味ない。

679 :名無しは20歳になってから:04/11/03 01:43:22
>>678
ムカツク書き方だな。何様だよ、おまえ

680 :名無しは20歳になってから:04/11/03 01:49:51
>>679
俺様ではないのは確かだ。

681 :名無しは20歳になってから:04/11/03 02:33:29
吸ってた年数、本数ももちろんデカいが
体質による影響もデカい。
ってことでモチツケ。

( ゚Д゚)⊃旦

682 :名無しは20歳になってから:04/11/03 02:35:34
禁煙というゲームと思えばけっこう楽しい
吸いたい衝動を乗り切る喜び

そのうち食後も寝起きもタバコのことなんてすっかり忘れてる状態に
半年もすれば自分が喫煙者だったことが信じられないって感じになる
今考えるとあんなもんよく10年も吸ってたもんだ

683 :名無しは20歳になってから:04/11/03 02:53:12
3週間突破したよ

684 :調べてみたら…:04/11/03 03:21:24
>>675
19 名前:ちょうちょ[] 投稿日:02/11/03 20:23
含有されている成分は、ワイルドレタス、キャットニップ、パッションフラワー、ムグワート、セージ、イェバサンタ、ガラナ、ミントです。

まず一番多く含まれている成分として、ワイルドレタス(レタスオピウム)
と呼ばれるものがあります。これの成分はLactucerin、Lactucin、Lactucic acid等があげられ、古くは鎮静催眠薬として、また咳止めとして用いられていましたが、喫煙で鎮静作用、陶酔作用、多幸があり、阿片の代用としても用いられた歴史があります。
もちろん規制はされていませんし。依存性も報告されていません。マニアックなタバコ屋でエクスタシーそのものを買うことが出来ます。

こんな記事発見

685 :名無しは20歳になってから:04/11/03 06:39:17
>>684
吸った感じはただのまずくて臭い煙だったよ。

スレ違いだね。どっかにあったもんね。すんまそん。

686 :名無しは20歳になってから:04/11/03 08:05:53
アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ!
  /⌒⌒γ⌒ 、        
 /      γ   ヽ
.l       γ   ヽ          _ /- イ、_
l   i"´  ̄`^´ ̄`゛i_|        /: : : : : : : : : : : (
|   |       〈〈〈〈 ヽ     /: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
ヽ  / ,へ    ,へ ヽ⊃ }     {:: : : :ノ --‐' 、_\: : ::}
 !、/   一   一 V  |      {:: : :ノ ,_;:;:;ノ、 ェェ ヾ: :::}  
 |6|      |     .|  !   、  l: :ノ /二―-、 |: ::ノ
 ヽl   /( 、, )\  ) /   ,,・_  | //   ̄7/ /::ノ
  |   ヽ ヽ二フ ) // , ’,∴ ・ ¨  〉(_二─-┘{/
 ノ丶        .ノ  、・∵ ’   /、//|  ̄ ̄ヽ 
/ _ \ ヽ、_,ノ         /   // |//\ 〉
(___)   /         /    //   /\ /
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1099264244/l100

687 :名無しは20歳になってから:04/11/03 11:19:35
ニコチン依存と心理的依存。つねに血液中に一定のニコチン濃度がないとイライラし
、暴力的になったり八つ当たりをする等の禁断症状が現れます。
吸うことが癖になっているので、タバコを吸わずにいられません。

アホだな紳助、ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ!
  /⌒⌒γ⌒ 、        
 /      γ   ヽ
.l       γ   ヽ          _ /- イ、_
l   i"´  ̄`^´ ̄`゛i_|        /: : : : : : : : : : : (
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ヽ  / ,へ    ,へ ヽ⊃ }     {:: : : :ノ --‐' 、_\: : ::}
 !、/   一   一 V  |      {:: : :ノ ,_;:;:;ノ、 ェェ ヾ: :::}  
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 ヽl   /( 、, )\  ) /   ,,・_  | //   ̄7/ /::ノ
  |   ヽ ヽ二フ ) // , ’,∴ ・ ¨  〉(_二─-┘{/
 ノ丶        .ノ  、・∵ ’   /、//|  ̄ ̄ヽ 
/ _ \ ヽ、_,ノ         /   // |//\ 〉
たばこの禁断症状

たばこ依存はニコチンによる薬物依存症です。禁煙によりそこから離脱する際にはさまざまな心理的、
生理的な症状が現れます。これらの症状を離脱禁断症状といいます。しかし、これらの症状はタバコを吸うことで消失する。
http://kiribame.ld.infoseek.co.jp/newpage1.htm
http://www5a.biglobe.ne.jp/~kuuki/
http://www5a.biglobe.ne.jp/~kuuki/celebrities.html

688 :名無しは20歳になってから:04/11/03 11:23:45
禁煙時間 0年 0月 9日17時間22分
吸わなかった煙草 194本
浮いたタバコ代 2619円
延びた寿命  0日17時間47分

禁煙と関係あるかどうかわからないけど、タバコやめてから夢を毎日見るようになった。
厳密には夢は毎日見てるんだろうけど、起きても夢の内容をよく覚えているようになった。
記憶力が戻ってきたのかな?

689 :名無しは20歳になってから:04/11/03 12:01:22
禁煙時間 0年 1月28日20時間 0分
吸わなかった煙草 1486本
浮いたタバコ代 20061円
延びた寿命  5日16時間13分


690 :名無しは20歳になってから:04/11/03 13:44:59
8月から禁煙しています。
成功したかと思っていたのですが、ここ1週間位また吸いたくて仕方有りません。
これって普通なのかな? いつまで続くのだろう?
タバコの恐ろしさを実感してます。

691 :名無しは20歳になってから:04/11/03 14:17:26
>>690
いつまで続くのだろう?なんて所詮、愚問だと思うが
ま、このスレ見てても一年たったから記念に一本なんてたまに見るぐらいだから、
とりあえずは2年間は禁煙してみないとだめなんじゃないか?

692 :名無しは20歳になってから:04/11/03 14:30:08
たばこを吸ってた頃の感覚を、忘れはじめれば
とりあえず「成功」といえるんじゃないかな

693 :名無しは20歳になってから:04/11/03 14:40:36
禁煙時間 0年 0月22日 17時間37分
吸わなかった煙草 454本
浮いたタバコ代 6810円
延びた寿命  1日 17時間37分

またタバコ吸っちゃう夢を見た。
リアルではもうタバコのこと忘れてたつもりだったので、
不意打ちを食らったカンジだ…。
ウォーキングでもしてくるよ。

694 :名無しは20歳になってから:04/11/03 14:52:00
禁煙して2年以上経ってもテレビとか映画でうまそうに「ハァー」なんて
吸う場面を見るといまだに、あーうまそうだ とか思うからねぇ・・

で、「一本くらいなら・・」 と口にして喫煙者に戻るパターンが多いらしい。
気をつけようね、お互い

695 :名無しは20歳になってから:04/11/03 15:33:12
俺も禁煙してるけど今日は禁煙1週間記念に1箱吸いました。

696 :名無しは20歳になってから:04/11/03 15:47:09
↑釣りですか?

697 :名無しは20歳になってから:04/11/03 15:54:14
禁煙時間 0年 0月14日 3時間54分
吸わなかった煙草 283本
浮いたタバコ代 3820円
延びた寿命  1日 1時間56分

2週間だ〜。ものすごーく眠くて寝てばっかりで
家の中がヒドイことに…

698 :名無しは20歳になってから:04/11/03 16:33:09
>>693
大丈夫さ
いくらでも吸えばいいよ。夢の中なら。

699 :名無しは20歳になってから:04/11/03 17:09:48
禁煙時間 0年 0月18日 4時間 8分
吸わなかった煙草 363本
浮いたタバコ代 4537円
延びた寿命  1日 9時間16分

不思議と禁煙初めて「から」はタバコ吸うシーンを夢でみない。
「さあ、明日から禁煙しよう」と思った日の晩は
夢の中で喫煙する場面はあったが・・・

700 :名無しは20歳になってから:04/11/03 17:12:06
>>695

10週禁煙が続いたら、一気に10箱
100週記念に一気に100箱思う存分に吸ってくれ!

701 :名無しは20歳になってから:04/11/03 17:15:16
禁煙時間 0年 1月29日 1時間13分
吸わなかった煙草 1491本
浮いたタバコ代 20128円
延びた寿命  5日16時間40分


702 :名無しは20歳になってから:04/11/03 18:02:04

卒煙クラブについて

初めまして。
私の町では公衆便所や電話ボックスに時々張ってある嫌煙のステッカーがあります。
直径8センチ位で「やめて下さい迷惑タバコ くさいキタナイかっこ悪い」と書かれていて
肺の中を真っ黒にしたオヤジと迷惑を被ってる主婦と赤ちゃんの絵が書いてあります。

下に小さく「卒煙クラブ 20円税込」と書かれてて078-412-****のFAX番号のみ書いてあります。
しかし、我が家にはFAXは無いので問い合わせる事がでません。
これについてどなたかご存知ないでしょうか。

703 :名無しは20歳になってから:04/11/03 18:25:14
知らなーい。Fax導入して確かめてみれば?

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=Shift_JIS&q=%91%B2%89%8C%83N%83%89%83u+20%89%7E&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=
見るからに阿呆くさ

704 :ω ◆Cn6bJfqbWU :04/11/03 18:25:32
>>702
潜れよ!
シール入手 卒煙クラブ 受動喫煙防止シール
http://avemaria99389.hp.infoseek.co.jp/kau.html

705 :名無しは20歳になってから:04/11/03 18:43:12
今日で4日目。一週間クリアしてニコチンが体から抜けたら、その後は3日おきに2、3本くらい吸っても大丈夫だと医者から言われたんだが、どう?

706 :名無しは20歳になってから:04/11/03 18:55:20
何気なしに初めてこの板にきて、このスレを見て禁煙を始めた。
今まで禁煙しようなんて思ったことなかったのに。

707 :名無しは20歳になってから:04/11/03 19:04:26
口臭便所や口臭電話ボックスに無断でシール貼るのも立派な犯罪だと思われ・・・

708 :名無しは20歳になってから:04/11/03 19:09:08
>>705

ず〜〜〜っと吸わないでいるより3日に一回2、3本吸う方がよほど困難と思はれ。

709 :名無しは20歳になってから:04/11/03 19:25:04
1本でも吸うと、またあの地獄の3日目がやってくるかと思うと吸いたくなくなる。

710 :写真売り:04/11/03 20:18:28
禁煙時間 0年 0月 9日20時間15分
吸わなかった煙草 78本
浮いたタバコ代 1170円
延びた寿命  0日 7時間 9分

レスくれた方、ありがとうございました。乗り切りました。
我が家は住人も客もタバコは換気扇の下で吸うことに
なっていたので、同じ部屋での伏流煙は吸わずにすみました。
台所に立っているときに隣で換気扇付けられて吸われた時も、
「たばこ臭いなぁ」と思ったくらいで平気でした。

禁煙してるのは、あまり言いたくないんです。
挫折したときに笑われたくないと言うか・・・。
ヘタレですみません。
「あれ? やめたの?」
「もう一ヶ月ほどになるかな」なんて言えるのが理想です。

711 :名無しは20歳になってから:04/11/03 20:26:59
禁煙宣言して上手くいく場合と、しない方がいい場合がありますよね。
「禁煙宣言」できない場合(拙者も含めて)、このようなスレがあると
とても助かります。

見も知らずの人同士の間では仮に失敗しても友人・家族ほど
気まずくならないですからね。

712 :名無しは20歳になってから:04/11/03 20:37:38
ここでのみ禁煙宣言ってのは悪い選択じゃないかもな。
かくいう俺は全方位宣言者。
人それぞれだな。


713 :名無しは20歳になってから:04/11/03 20:40:50
禁煙時間 0年 2月16日 4時間40分
吸わなかった煙草 3970本
浮いたタバコ代 53595円
延びた寿命  15日 3時間55分

もう吸う事もないだろう


714 :名無しは20歳になってから:04/11/03 20:59:14
禁煙時間 0年 0月 8日 3時間 7分
吸わなかった煙草 195本
浮いたタバコ代 2925円
延びた寿命  0日17時間52分

浮いたタバコ代を見るのが楽しくなってきた。

715 :名無しは20歳になってから:04/11/03 21:03:22
>>703
ワロタ
http://avemaria99389.hp.infoseek.co.jp/pics/pics.html#P


716 :名無しは20歳になってから:04/11/03 21:19:41
>>703
ワロタ
店内に、フェラーリが展示してある「ステーキハウス・ランボル」

モザイク掛かってない ◆ランボル店長の動画
http://image.kurumaerabi.com/image/00/00/c4/0000C480.MPG
http://news.tbs.co.jp/asx/news1066062_12.asx

【乱ボる偽ィ肉】waraigumajp【吊上必至】2kg目
http://pc6.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1098075851/

■■焼肉食べ放題で悪質詐欺営業■■
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099474253/


ニート(NEET=無業者)が急増 2年目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1096584091/


717 :ねこ吉:04/11/03 23:32:12
>>706
一緒に頑張ろうよ。

>>710
俺も、禁煙して初の飲み会、無事乗り切ったよ。
人の煙は意外と平気だけど習慣が抜けなくない?
食後右手が無意識に煙草探してしまう(´・ω・`)


禁煙時間 0年 0月 6日 3時間25分
吸わなかった煙草 184本
浮いたタバコ代 2484円
延びた寿命  0日16時間52分


718 :さい:04/11/04 00:18:55
昨日はじめました。理由は金欠による生活苦からです。
もともと家では吸わないので会社に逝く明日がちょっと不安です。

禁煙時間 0年 0月 1日 7時間15分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命  0日1時間22分

719 :名無しは20歳になってから:04/11/04 01:13:52
志村通の禁煙ネタのコント。
このスレが基か?

720 :名無しは20歳になってから:04/11/04 01:19:01
禁煙時間 0年 2月 3日10時間12分
吸わなかった煙草 1288本
浮いたタバコ代 19320円
延びた寿命  4日22時間 4分

いつの間にか二ヶ月突破。
一ヶ月目くらいから経過時間は気にならなくなったけど、吸いたい欲求はまだまだある。
寝起きから食後まで、いちいちタバコ吸いたいなあって思ってしまう。
やめて良かったことがたくさんあるから、吸わないでいられるけど。
卒煙には程遠い感じ。はあ〜。

721 ::04/11/04 02:16:03
禁煙時間 0年 1月 0日13時間38分
吸わなかった煙草 1262本
浮いたタバコ代 17037円
延びた寿命  4日19時間41分

三週間目の衝動も無くなり、最近は、煙草自体のことは考えなくなってる。
ただ、常にガムを噛んでいるので、そっちの消費と、
どーも、口が渇いて仕方ないのが気になる。
あとは、頭を使うと、相変わらず回転が遅い感じ。
逆に、もともと遅いのに、煙草でそれが気づかないようになってたのか?

次にニコ珍が来るのは、3ヶ月目くらいかな。。。

関係無いが、チンコが元気になるだけじゃなくて、射精の勢いが増してるぞ。
オナニーの時の受け用ティッシュの位置が合わなくなってしまったw

722 :名無しは20歳になってから:04/11/04 03:16:18
>>703 >>704
おお!サンキュです。これこれ探してたの。m(_ _)m

723 :名無しは20歳になってから:04/11/04 07:29:50
禁煙時間 0年 1月 5日10時間29分
吸わなかった煙草 708本
浮いたタバコ代 9558円
延びた寿命  2日16時間54分


724 :名無しは20歳になってから:04/11/04 08:42:44
>>719
志村通ってテレビ番組?で、どんなネタだったの?

725 :甘栗:04/11/04 08:49:02
はじめまして。本日から禁煙します!タバコなんて…

726 :名無しは20歳になってから:04/11/04 09:05:59
禁煙時間 0年 0月18日17時間26分
吸わなかった煙草 1123本
浮いたタバコ代 15160円
延びた寿命  4日 6時間56分

昼間はあまり吸いたいと思わなくなった。
火曜日は一日中会議で周りでバンバン吸ってたけど
もともと、性格が自分勝手で他人を気にしないから
他人が吸ってても別に平気。
ただ朝起きたときにタバコ探そうとするのは未だに直らないな。
これが無くならないと、ホントの意味で卒煙は、まだまだだな。


727 :名無しは20歳になってから:04/11/04 09:35:02
禁煙時間 0年 0月18日20時間32分
吸わなかった煙草 377本
浮いたタバコ代 4712円
延びた寿命  1日10時間33分

夢の中で吸いそうになる、もしくは夢の中で
吸ったような気がしたが、すぐに夢の中だと気づいた。

まあ、中学校でも3年、一般的な専門学校でも
卒業まで2年はかかります。

数週間でタバコ卒業(卒煙)と焦る必要も
ないのではないかと思っています。

728 :726:04/11/04 09:41:53
別に焦ってはいないんだけど、
毎朝タバコ探そうとしては、
「俺禁煙中だった」って、思うのが
チョト空しい。
3月位したら、直るかな〜。


729 :727:04/11/04 09:45:37
あっ、「焦る必要も」というのは726さんに
宛てた文言ではないです。

一般に数日から数週の禁煙期間で「卒煙はいつになったら」とい
書き込みを散見しますし、あと、自分への自戒を込める意味でも
(まあ焦る必要はないんじゃないか)と書きました。

自分は朝タバコを探すという行動はないです。
目を覚ました瞬間から(自分は禁煙中だよな・・・)っていう
諦めに支配されているかも知れません。

730 :名無しは20歳になってから:04/11/04 09:55:36
卒煙者とは!
喫煙の害に気付き、自らがたばこ産業に搾取されていた事実を受け止め
己のため、周りの人のため、中毒を克服した愛の戦士。成功者!

喫煙者とは!
出口のない日々を暗澹たる気持ちで煙と過ごすたばこ産業の被害者。
しかし卒煙することは決意と実行しだいでいつでも可能。
スモーカーではなく、中毒にされ、吸わされている被害者!

731 :名無しは20歳になってから:04/11/04 11:07:51
「卒」という言葉が入ると、どうしても「卒業」をいう
イメージとダブっちゃうんですよね。

子どもから大人になる過程で、避けて通ることのできない
儀式のようなモノから脱却するという感覚・・・

もちろん喫煙は避けようと思えば避けて通れる道筋では
あったんですけどね。
青二才でモノの分別もつかない自分には
そこまで考えることができませんでした。

732 :名無しは20歳になってから:04/11/04 11:39:10
5ヶ月突破。
なぜか垂体衝動が今頃になって強くなった。
何気にタバコを探す手つき、煙の臭いが懐かしく感じる。
しかしこれも一度深呼吸すれば忘れる程度なのだが。。。
まだまだ卒煙には程遠い。

禁煙時間 0年 5月 1日21時間34分
吸わなかった煙草 4646本
浮いたタバコ代 62721円
延びた寿命  17日17時間53分


733 :名無しは20歳になってから:04/11/04 12:54:54
禁煙時間 0年 0月 9日23時間21分
吸わなかった煙草 299本
浮いたタバコ代 4036円
延びた寿命  1日 3時間24分

昨日、とうとう煙草を吸った夢を見た。
夢の中だけどメッチャ悔しかった。。
でも夢で疑似体験できたので よかったかも。
あの悔しさを忘れない。

734 :名無しは20歳になってから:04/11/04 13:39:02
風邪ひいた〜
これを機に今度こそ最後の挑戦にしたい。

735 :名無しは20歳になってから:04/11/04 15:16:05
風邪をひいているときの禁煙って難しい。
なぜなら・・・
「風邪が治ったかどうか一本吸って試してみよう」
っていう心理が働くから。

(まあ人それぞれかも知れないけど・・・)

736 :名無しは20歳になってから :04/11/04 15:42:58
禁煙時間 0年 0月 3日15時間26分
吸わなかった煙草 36本
浮いたタバコ代 504円
延びた寿命  0日 3時間18分

ついつい甘いものを食ってしまう・・

737 :名無しは20歳になってから:04/11/04 15:57:24
体内のニコチン濃度で行動が左右されたりするのってすごくアホらしいよね。
ニコチン補給のために生きてるわけじゃないのに。

738 :名無しは20歳になってから:04/11/04 16:01:42
>ニコチン補給のために生きてるわけじゃないのに

そうそう、それが「タバコの奴隷」ってやつですね。

739 :名無しは20歳になってから:04/11/04 19:06:24
風邪引いたときって吸いたくないのに吸ってしまう。
しかもめちゃくちゃまずい。
でもまた吸ってしまう。
何かニコチンを求めてるんじゃなくて毎日の習慣って感じだよな。

740 :名無しは20歳になってから:04/11/04 19:24:38
一日一箱♪ 三日で三箱♪ ちょーと禁煙また戻る♪ じぃーんせいは ニコチンだらけ(ry  

741 :名無しは20歳になってから:04/11/04 20:25:34
禁煙時間 0年 0月 4日21時間 5分
吸わなかった煙草 123本
浮いたタバコ代 1660円
延びた寿命  0日11時間16分

確実に太りつつある、これはヤクイ。


742 :写真売り:04/11/04 20:54:56
>>717

飲み会乗り切りおめでとうございます!
やっぱり仕事終わって、車に乗ったときの手が
探してます。ダッシュボードの辺りw
で、「ああ辞めたんだった」って思ってなぜか
少し寂しい気分になる・・・。

体重変わってきたかなぁ、ウエストが少し肉々しいのは
酒でむくんでいるからだと思いたい!

禁煙時間 0年 0月10日20時間57分
吸わなかった煙草 86本
浮いたタバコ代 1290円
延びた寿命  0日 7時間53分


743 :名無しは20歳になってから:04/11/04 20:59:42
禁断症状って、何日目ぐらいからなくなるの?
漏れは5日目でまだまだ苦しいんだが。

744 :名無しは20歳になってから:04/11/04 21:07:50
禁断症状は、耳の後ろの痛みと、頭と足の痺れがあったけど3日目ぐらいまでだったな。

745 :名無しは20歳になってから:04/11/04 21:10:18
>>739
意味不明。
ニコチンを求めているからこそ
不味くても吸わずにいられないのだ。

746 :名無しは20歳になってから:04/11/04 21:54:20
禁煙スレのテーマ曲

曲名「禁煙戦隊ガンバルンバ」
聖闘士聖矢テーマ曲より

燃やせ!こころのマゾを〜!
たらら、たらら、奇跡を起こせ!
傷ついた ままじゃいないと〜
誓いあった遥かな2ちゃん〜

き〜んえん、ファンタジー そうさ夢だけは〜
誰も奪えない心の翼だから〜

ガンバルンバ!少年はみんな〜
ガンバルンバ!明日の勇者〜Oh yeah!!

ガンバルンバ!少年はみんな〜
ガンバルンバ、今こそ、羽ばたけ〜!

以上、補足お願いします

747 :名無しは20歳になってから:04/11/04 22:30:07
禁煙時間 0年 0月19日 9時間27分
吸わなかった煙草 387本
浮いたタバコ代 4837円
延びた寿命  1日11時間28分

今日の夕方から夕食後にかけて
かなり衰退波に襲われた。

頭がボ〜〜〜っとなって右半分の耳が
かすかに耳鳴りがするような感覚。

ほどなく時間が過ぎると収まるが
数十分するとまた襲ってくる。
なんなんだ!これは!?

748 :名無しは20歳になってから:04/11/05 00:08:14
これ見て禁煙を決意しました
ttp://www.joyo-net.com/rensai/ippuku/index.html


749 :名無しは20歳になってから:04/11/05 00:16:20
禁煙時間 0年 0月15日12時間16分
吸わなかった煙草 310本
浮いたタバコ代 4185円
延びた寿命  1日 4時間25分

大分気分がすっきりしてきたかな。

750 :名無しは20歳になってから:04/11/05 00:28:35
禁煙時間 0年 0月 9日 6時間36分
吸わなかった煙草 222本
浮いたタバコ代 3330円
延びた寿命  0日20時間21分

友達が遊びに来て目の前でタバコ吸いまくっていきました
が、なんとかこらえることができました。やっぱまだ未練が
あるんだなあ。イカンイカン。俺が吸うのを我慢してると思
って友人が多少気を使ってくれてたのが申し訳なかったです。

751 :名無しは20歳になってから:04/11/05 01:02:07
>>734です。
健康な時も難しいというのに、風邪ひき中の禁煙も難しいのかな(´・ω・`)ショボーン
さっき開始しました。
何も使わず挫折ばかりしていたので、今回はパッチを使う事に!
気合い入れて頑張ります。

752 :七星断ち ◆.mm8HzTdfY :04/11/05 01:19:45
今で禁煙49時間目です。
2004/11/03/00:00:00
から禁煙を始めました。
ガムがこれほど美味しいとは今まで知りませんでした。
コーラがこれほど美味しいとは今まで知りませんでした。
チョコがこれほど美味しいとは今まで知りませんでした。
ふざけるな!やめてやる。
もはや、吸っていた自分は許せない。それだけだ。
今から始まるデッドレース・・・って、すればするほど健康になるのはこれいかに。

753 :名無しは20歳になってから:04/11/05 01:21:56
禁煙時間 0年 8月27日 9時間40分
吸わなかった煙草     8112本
浮いたタバコ代     109512円
延びた寿命  30日23時間36分

この時期になって吸いたい衝動に負けて夫のマイルドセブン吸ってしまった。
でもあまりのまずさに一口目ですぐにやめちゃった。
2度目の禁煙だけど、なんとかなるもんだね。
もう吸いたいと思わなくなった。

754 :名無しは20歳になってから:04/11/05 01:39:54
>>753
いや、吸いたい衝動に負けて、一口吸っちまったんだから、
なんとかなってないけどな・・・。
本人自覚してるなら、ま、いいか。

755 :名無しは20歳になってから:04/11/05 01:44:58
禁煙時間 0年 2月 5日 8時間12分
吸わなかった煙草 1326本
浮いたタバコ代 18564円
延びた寿命  5日 1時間33分

あ〜。猛烈に吸いたい。ノドボトケがムズムズする。
別に目的あって禁煙始めたわけじゃないけど
今になって吸うのは何か負けた感じがするのでイヤダ。

756 :名無しは20歳になってから:04/11/05 01:55:15
一週間超えたら禁煙、楽になるのか?
今日で6日目だが、一日中タバコのことを考えている状態。

757 :七星断ち ◆.mm8HzTdfY :04/11/05 02:01:51
ここにいる人に聞きたい。
そんなに長期間「吸いたい」と思うものなのか?
5日間切り抜ければ楽になるのではないのか?

758 :名無しは20歳になってから:04/11/05 02:32:43
4日目から楽になったな。
それよりも、2週間目あたりの禁煙鬱がきつかった。

禁煙時間 0年 1月13日 0時間31分
吸わなかった煙草 860本
浮いたタバコ代 12040円
延びた寿命  3日 6時間50分


759 :名無しは20歳になってから:04/11/05 02:37:13
>>755-756
悪いことは言わん、早く寝ろ。

>>757
タバコを吸う行為の習慣は一ヶ月もすれば抜けるが、
吸いたいという記憶は一年経過した奴でもあるだろうよ。
特に以前よくタバコすってた状況に近いときに襲ってくる。
たぶんそれが長いか短いかは人それぞれじゃないか?

760 :名無しは20歳になってから:04/11/05 02:57:57
>>757
個人差考えようや。
俺は酒は底なしに飲めるが、一生飲まなくても平気。
煙草は難しい。

761 :名無しは20歳になってから:04/11/05 03:10:48
禁煙カウンターの数字だけでは、どれくらい依存していたのかはわからないからな。

禁煙時間 0年 0月11日 9時間 8分
吸わなかった煙草 227本
浮いたタバコ代 3064円
延びた寿命  0日20時間48分

1箱/日を8年吸い続けた俺は、4日目で禁断症状は終わり、
1週間目でほとんどタバコの事考えなくなった。今は喫煙衝動は全然ない。
ふっとタバコの事思い出しても、5秒もあれば止まる。

762 :名無しは20歳になってから:04/11/05 04:18:01
>>759
>>760
>>761
さんくす。50時間を越えた・・・。
イライラを止めるのは不可能だ、せめて寝るよ。
また明日が始まる。

763 :名無しは20歳になってから:04/11/05 08:45:34
禁煙時間 0年 1月30日16時間45分
吸わなかった煙草 1533本
浮いたタバコ代 20695円
延びた寿命  5日20時間31分


764 :名無しは20歳になってから:04/11/05 08:55:09
禁煙時間 0年 0月6日19時間45分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 1020円
延びた寿命  0日5時間40分

初めての禁煙だけど以外に楽に出来てる
日に日に身体が浄化されて行くのがわかるね
まさか顔の脂性もたばこが原因だったとは脂出てこなくなりますた

765 :名無しは20歳になってから:04/11/05 09:41:25
禁煙時間 0年 0月19日18時間 3分
吸わなかった煙草 1185本
浮いたタバコ代 15997円
延びた寿命  4日12時間37分

最近は、午前中以外、べつに吸いたいと思わなくなった。
一番意識するのは、相変らず起床直後と、このスレ見てる時。


766 :名無しは20歳になってから:04/11/05 10:50:16
禁煙時間 0年 0月19日21時間47分
吸わなかった煙草 398本
浮いたタバコ代 4975円
延びた寿命  1日12時間29分

なんか昨日夕方から耳鳴りがするというか
左耳に何か詰まった感じがするというか
妙な感覚で気持ち悪い。

ここ一週間風邪気味というのが関係しているのかも知れないけど
「この現象は禁煙していることと関係ないんだ!」と
精一杯自分に言い聞かせてはいる・・・

767 :名無しは20歳になってから:04/11/05 11:16:18
禁煙時間 0年 0月22日 0時間39分
吸わなかった煙草 330本
浮いたタバコ代 4455円
延びた寿命  1日 6時間15分

暇だとどうしても吸いたくなる


768 :名無しは20歳になってから:04/11/05 11:26:17
禁煙時間 0年 0月10日21時間53分
吸わなかった煙草 327本
浮いたタバコ代 4414円
延びた寿命  1日 5時間58分

誰かと会話してたり、雑誌見てたり、TV見てたりして
その中で「お!これは興味深いなぁ!」って内容に
出くわした時、ふと煙草がほしくなる。
これも習慣的なもんなんやなー。

769 :名無しは20歳になってから:04/11/05 11:51:43
禁煙時間 0年 0月 2日11時間46分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 661円
延びた寿命  0日 4時間29分

来年1月に子供が生まれるのを機会に、禁煙はじめました。
ニコダーム張ってるので、(21r)吸いたいと思わないですが、
今まで吸っていた場所(電車を降りたらとか、原付乗る時など)
で無意識にタバコを探す自分に気がつきました。
習慣って怖いね〜

770 :名無しは20歳になってから:04/11/05 12:02:21
今日で3週間
吸いたいとは思わないけど吸ってみたいって気持ちは、まだあるなー

771 :名無しは20歳になってから:04/11/05 12:17:58
禁煙時間 0年 0月 28日15時間12分
吸わなかった煙草 859本
浮いたタバコ代 12026円
延びた寿命  3日 6時間44分

@上司に怒られ、ハッパという名のプレッシャーをかけられた。
A肝機能低下の影響か、今ひとつヤル気が起きないのに明日は人間ドック。
B鬱病の症状が出たという同僚からいろいろな相談事持ちかけられた。

いやぁそれでも吸わずに耐えた漏れ、なかなか大したもんじゃないの。


772 :名無しは20歳になってから:04/11/05 13:03:07
>>771
すまんが、もう少し整った日本語を書いてくれ。
何が言いたいのかさっぱりわからん。特に2番。

773 :名無しは20歳になってから:04/11/05 13:33:21
>>771
ドックのためにやめてんの?…あ、でももうじき1ヶ月か。
まぁいろいろあろうががんがって呉。


774 :名無しは20歳になってから :04/11/05 13:47:22
>>772
「肝機能低下のために性欲減退しているのに、
明日は人間犬とセックスしなければいけない。ああ鬱だ。」

わかりやすく翻訳するとおそらくこうでしょうね。

775 :名無しは20歳になってから:04/11/05 13:48:51
ニコチンが抜けて日本語も上手になれるといいですねって応援します!

776 :名無しは20歳になってから:04/11/05 14:50:18
禁煙時間 0年 0月16日 2時間50分
吸わなかった煙草 322本
浮いたタバコ代 4347円
延びた寿命  1日 5時間31分

一日が長いなあ。

777 :名無しは20歳になってから:04/11/05 15:12:37
1日30本を22年間吸ってきた漏れは、約24万本吸った計算になる。
タバコの自動販売機を1万回以上ガチャポンしてきた計算になる。
タバコ1本吸うのに5分として833日を費やした(2年以上じゃん!)。
これまで灰にしたタバコ代は300万円近い。

タバコは確かにうまい。しかし、これだけの事実に気がついちゃった今、
タバコを止めないでいつ止めるのか?という感じになっている。



778 :名無しは20歳になってから:04/11/05 15:47:39
↑そんなこと言わずに吸え!

779 :名無しは20歳になってから:04/11/05 15:59:44
禿げしく衰退。

家族が吸っているから自然に受動喫煙しているわけだが空気悪いし腹たちます。
ちくしょう!ヽ(`○´)/

780 :名無しは20歳になってから:04/11/05 16:12:50
禁煙時間 0年 2月 0日 0時間10分
吸わなかった煙草 1541本
浮いたタバコ代 20803円
延びた寿命  5日21時間15分


781 :名無しは20歳になってから:04/11/05 16:24:17
禁煙時間 0年 2月 6日 1時間21分
吸わなかった煙草 1341本
浮いたタバコ代 20115円
延びた寿命  5日 2時間55分

まだ吸いたくなる自分に情けなくなる。
その反面、恐ろしくもなり。


782 :名無しは20歳になってから:04/11/05 17:56:18
禁煙時間 0年 0月10日 0時間 4分
吸わなかった煙草 240本
浮いたタバコ代 3600円
延びた寿命  0日22時間 0分

10日間の禁煙達成。運動したりサプリメントでビタミン摂取したりと
反動的健康生活を続けています。要は喫煙とは別の生活習慣を
身に付ければタバコから離れられるってことかなあ。

783 :名無しは20歳になってから:04/11/05 18:55:56
>779
うちも。親父も母も弟も吸ってる。
家の中ヤニ臭い。
これだったら喫煙してるのと変わらんだろうな。
煙草探すと普通に置いてあるしなかなか禁煙決意出来ない_| ̄|○

784 :名無しは20歳になってから:04/11/05 19:42:13
禁煙時間 0年 0月11日 6時間 9分
吸わなかった煙草 337本
浮いたタバコ代 4549円
延びた寿命  1日 6時間53分

禁煙と同時に太らない為に
ダイエットも始めてるんだけど、
禁煙より食欲を抑えるほうが苦痛。。
食は絶対必要だけどニコチンは不必要って事ですね。
人間の体は正直です。

785 :写真売り:04/11/05 20:02:06
禁煙時間 0年 0月11日20時間 1分
吸わなかった煙草 94本
浮いたタバコ代 1410円
延びた寿命  0日 8時間37分

もう10日を越えたのかー。
なんかみなさんのような変化がなくて物足りない。
もともと3日に1箱だったからかな。ヤニ臭さが抜けたくらい?
肌の状態も、食欲も変わってないようだし、口内炎とかも
できない。あ、朝一番の便通に少し時間がかかるようになったか・・・。

786 :名無しは20歳になってから:04/11/05 20:37:41
禁煙時間 0年 1月10日 6時間18分
吸わなかった煙草 1017本
浮いたタバコ代 13729円
延びた寿命  3日21時間13分

1000本突破。
みんなガンガレ。

787 :名無しは20歳になってから:04/11/05 21:07:56
禁煙時間 0年 0月28日 8時間 1分
吸わなかった煙草 566本
浮いたタバコ代 7641円
延びた寿命  2日 3時間53分

禁煙のつらさはなくなったけど、
たまに吸いたくなるよ
いつになったら卒煙できるのか・・

788 :名無しは20歳になってから:04/11/05 21:54:45
今日でちょうど1ケ月。みなさんのように禁煙カウンターなるものを知らなかったので
大雑把な書き方しかできません。ちょっと残念。
吸わなかった煙草 約800本
浮いた煙草代 約10800円

まだ時々吸いたいと思う。でもあちこちに宣言しちゃったからなー。吸う訳にいかん。
それに、もう少し太りたいから今から挫折するわけにはいかん。

789 :名無しは20歳になってから:04/11/05 22:57:27
禁煙時間 0年 1月10日18時間53分
吸わなかった煙草 1030本
浮いたタバコ代 13905円
延びた寿命  3日22時間25分

>>786
私と同じような数字が並んでますね。
同時期に禁煙を決意したんだな、と。
お互い頑張りましょウ


790 :ナロー ◆DP95HSp/VU :04/11/05 23:11:47
禁煙時間 0年 3月11日 4時間12分
吸わなかった煙草 2063本
浮いたタバコ代 27850円
延びた寿命  7日21時間 6分

前は豚丼とか焼肉とか、油っこい物食った直後は猛烈にバタコが吸いたかった。
最近はもう、食後のバタコ衰退感はほぼ無くなったよ。今日も豚丼食った後にそれを実感したyo。

「肌の色、よくなったね」って言われるし、少しずつ体そのものも改善してきてるのかな。

791 :名無しは20歳になってから:04/11/05 23:27:22
経過時間 6月 1日 1時間 15分経過
吸わなかった煙草 3701本
浮いた煙草代 55515円
延びた寿命 12日 20時間 25分

前回はこの6ヶ月目で吸ってしまった。
ここまで、長かった。今回こそは7ヶ月目に突入します。

792 :名無しは20歳になってから:04/11/05 23:35:54
>>788
ダウンロードして開始日時や本数なんかを入れれば、今からでもオケーだよ。

793 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:01:38
よし、今から止めるぞ
2004年11月6日0:00開始

794 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:03:29
3分経過

795 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:14:54
今日は早く寝た方がいいぞ。がんばれ。>>793

796 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:15:15
>>793
同時刻に開始の人ハケーン
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ!!
お互いガンガリましょう!

797 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:20:53
久々の貼り

禁煙時間 0年 8月14日 0時間11分
吸わなかった煙草 5140本
浮いたタバコ代 77100円
延びた寿命  19日15時間10分

>>793-794
私も0:00からスタートしたからナカーマ。まずは寝るべし。
あとは明朝,寝起きの一本を我慢できれば断煙にむけて良いスタート
が切れるでしょう。がんばれ!

798 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:21:25
なんとなく、「3」が区切りのような気がする。
3分、3時間、3日、・・・。
最長3週間orz...

799 :アストロ:04/11/06 00:26:47
3週間単位で禁煙失敗している情けないヤシです。
以後よろしゅうです。
連続3回目の禁煙開始。
禁煙時間 0年 0月 2日11時間24分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 661円
延びた寿命  0日 4時間29分

さあて、又がんばるぞー!今度こそは完全に禁煙するぞ
このスレと共になんとか。。。

800 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:36:27
禁煙時間 0年 0月 6日 2時間35分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 2079円
延びた寿命  0日14時間 7分

なぜか今肺がイタイ



801 :名無しは20歳になってから:04/11/06 00:47:13
禁煙時間 1年 0月 3日 0時間44分
吸わなかった煙草 7380本
浮いたタバコ代 99630円
延びた寿命  28日 4時間30分

1年がんがった オレがんがった。
まだがんがる!
だいたい1年で7000本吸ってるたんだね。。。

802 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:07:46
開始日時 2004年 7月 2日 18時 30分
経過時間 4月 3日 6時間 33分経過
吸わなかった煙草 208箱 7本
浮いた煙草代 56254円
(原価 24107円 たばこ税+消費税 32147円)

やっと4ヶ月超えた。もうすっかり安定飛行です。
健康上も金銭的にもメリットが多すぎて、もう
スモーカーには戻れそうにありません。。

>>769
おめ!

803 :802:04/11/06 01:08:51
間違えた…
>>801
おめ!

804 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:29:00
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間27分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円
延びた寿命  0日 0時間 5分

さんまのまんまを見たら寝まつ

805 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:38:20
さっき最後の1本吸って、灰皿をゴミ箱にポイしますた。
ライターはお香焚くから捨てられない…。
タバコ吸いたくなったりイライラしたらお香焚いてみようかな。

806 :名無しは20歳になってから:04/11/06 01:56:11
>>805
おぉ。いいかもね。

807 ::04/11/06 02:20:07
禁煙時間 0年 1月 2日13時間40分
吸わなかった煙草 1342本
浮いたタバコ代 18117円
延びた寿命  5日 3時間 1分

今日は半日喫煙者と一緒に居た。
よく嫌煙者が、「臭い臭い」というのを聞いてたが、ようやくわかった感じ。
途中まで吸った煙草を消して、ポケットに入れておくと臭くなる、あの匂い。
(消した後、一回、フーって息を吹き込んで煙りを抜くと臭わないんだよな、あれ)
許容範囲ではあるけど、案外、広い範囲に臭いを撒き散らしてたんだなー、と思う。

808 :名無しは20歳になってから:04/11/06 03:32:44
この遅さなら言える






一年ぶりに吸っちまった、、、 ○| ̄|_

809 :名無しは20歳になってから:04/11/06 03:37:54
>>808 きっかけは?
なんかの物質がある限界点こえて足りなくなった瞬間がヤバいんだと
妄想してるんだけど。


810 :名無しは20歳になってから:04/11/06 03:49:13
1年前、富士山登ったんだけど8合目で断念したんだよね。
息が苦しくてもう一歩も歩けなかった。
酸素が薄いって事がどういう事かよーく判ったよ。
ほんとに1歩の足が踏み出せなくなる。
オレより年取った人が平気な顔で登って行くのをみて悔しかったなぁ

オレの体力がないだけかもしれんけどw
タバコを辞めてどの程度変わったかまた登りたい。
今度こそ頂上に立つぞ!

>>803
あり〜

811 :名無しは20歳になってから:04/11/06 03:55:45
酔っ払った勢いで、立て続けに3本
煙が肺に入ると苦しかった。しかし正直、にほいは悪くなかった‥‥

自分の精神力の弱さに苛立つ!また、明日からガンガルよ‥‥
今日は酔ってるし、悔しいのでもう寝る。

○| ̄|_ ハァ


812 :名無しは20歳になってから:04/11/06 03:56:42
>>811>>809

おやすみ、、、


813 :名無しは20歳になってから:04/11/06 04:10:48
禁煙は禁酒でもあるという事がよくわかるインターネットですね。

814 :808:04/11/06 04:17:41
>>813
確かに、この一年で飲酒量はかなり増えたよ、、、
でも悔しい悔しい悔すぃ〜!!!

まぁ依存症になるもの全てが自分との戦いなのかな?

酒、タバコ、ギャンブル、薬、、、、

よーし、気合入った!お休みっ!!

815 :809:04/11/06 04:28:41
なるほど、酒かぁ。たまのつきあい程度なんでよくわかんないな。

まぁ吸った夢は見るから悔しさはなんとなく想像できる。

816 :名無しは20歳になってから:04/11/06 05:57:01
ますます煙草をやめたくなる?
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041105-00000413-yom-bus_all

817 :名無しは20歳になってから:04/11/06 06:58:27
禁煙時間 0年 2月 0日14時間56分
吸わなかった煙草 1556本
浮いたタバコ代 21006円
延びた寿命  5日22時間38分

吸いたい

818 :名無しは20歳になってから:04/11/06 07:03:47
吸うべきだ

819 :名無しは20歳になってから:04/11/06 08:32:56
よし、まずは8時間32分禁煙
さらに記録は伸ばすぞ

820 :名無しは20歳になってから:04/11/06 09:03:56
禁煙時間 0年 0月20日17時間26分
吸わなかった煙草 1243本
浮いたタバコ代 16780円
延びた寿命  4日17時間56分

とりあえず、後5時間で、3週間記念カキコ


821 :名無しは20歳になってから:04/11/06 09:04:53
わーん 計算間違ってるよ 



822 :名無しは20歳になってから:04/11/06 09:47:54
 今月下旬から順次JTの警告メッセージが大きく詳細に
なるようですね。

 それ読んで禁煙する香具師も増えるだろうなぁ。

823 :名無しは20歳になってから:04/11/06 10:55:28
吸いたいよ〜(^。^)y-.。o○

824 :名無しは20歳になってから:04/11/06 11:00:47
深呼吸

825 :名無しは20歳になってから:04/11/06 11:46:22
タバコは吸わないに越したことはないし、
これからは衰退していく一方だと思うけど、
一つの文化が終わるで少し寂しい気もする。


826 :名無しは20歳になってから:04/11/06 12:35:24
( ゚Д゚)y-~~

827 :名無しは20歳になってから:04/11/06 12:44:13
タバコは元々インディアンのモノでした。
旧大陸にはありませんでした。コロンブスが旧大陸に持ち帰った
タバコが文化と呼べるかどうかわかりませんが、
終焉しても全然構わないと思います。

828 :やきとりや:04/11/06 13:07:19
11日成功。いつからタバコを恋しくなくなるのかなあ

829 :名無しは20歳になってから:04/11/06 13:14:10
インディアンは肺には入れないよ。
肺に入れたのは旧大陸の野蛮人ども。
インディアン嘘つかない。

830 :名無しは20歳になってから:04/11/06 13:16:43
>>829
そうなの??

831 :名無しは20歳になってから:04/11/06 13:56:22
やめるぞ。

禁煙時間 0年 0月 1日16時間50分
吸わなかった煙草 34本
浮いたタバコ代 459円
延びた寿命  0日 3時間 7分

832 :名無しは20歳になってから:04/11/06 14:03:29
禁煙時間 0年 2月 0日22時間 3分
吸わなかった煙草 1564本
浮いたタバコ代 21114円
延びた寿命  5日23時間22分
がんばろー

833 :名無しは20歳になってから:04/11/06 15:50:13
禁煙時間 0年 0月17日 3時間50分
吸わなかった煙草 343本
浮いたタバコ代 4630円
延びた寿命  1日 7時間26分

今日は飲み会だー。耐えられるか?

834 :【禁煙マラソンカウンター】:04/11/06 17:15:24
禁煙時間 0年 0月 0日0時間0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日0時間0分

↑こういうのは↓こいつらを使え。

■禁煙マラソンカウンター■
・win用
 ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
 ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖(携帯可)
 ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ(Docomo)
 ttp://futaba.main.jp/qs.html#iApp

パソコンのやつは、クリック押すとコピーするから
あとはペースト(右クリックで貼り付け)シル

835 :名無しは20歳になってから:04/11/06 17:21:12
人間ドックで、酒と食いすぎが原因だろうけど…と、尿酸値・中性脂肪・血糖値の高さを指摘されちまった。
そういえばタバコ止めてから酒量も喰う量も増えたし、かと言ってこれと言った運動もしてないし。

タバコ止めたら糖尿病になった、なんて恥ずかしくて人には話せん。

836 :名無しは20歳になってから:04/11/06 17:25:53
>>825
阿片や大麻の文化はもっと歴史があるぞ。(w

837 :にこちん厨:04/11/06 17:26:06
血痰が出てこりゃまずいと思い、なんとかここまで来ますたw

禁煙時間 0年 0月19日 8時間22分
吸わなかった煙草 488本
浮いたタバコ代 7320円
延びた寿命  1日20時間44分

ニコチン依存度強と言われたんですがニコレットはそんなに多くなくても
大丈夫になってます
禁煙3週目の平均はニコレット4個/日ぐらいです
1個を出したり入れたりで2時間ぐらい口の中に貼ってます
あまり噛んでません

ところでニコレットってやめれるんですか?w

838 :名無しは20歳になってから:04/11/06 17:26:22
臭いが嫌になったのでタバコをやめることにしました。
服とかもそうなんだけど、やっぱり口も臭いんです。
こういうのって動機としては弱いのかな。

839 :にこちん厨:04/11/06 17:28:23
>>838
タバコ吸ってる人と会うとすげえ口やら服が臭いというのに気がつきますた
あー、俺もあんな臭いさせてたんだぁとちょっと自己嫌悪w

840 :名無しは20歳になってから:04/11/06 17:56:23
匂いは動機弱くないよ〜。
もてたいからやめたよ〜。

841 :ブラボー ◆CZ4U.gnpHc :04/11/06 18:02:40
まだまだ頑張ってます。
-----------------------------
禁煙時間 0年 0月12日 19時間50分
吸わなかった煙草 448本
浮いたタバコ代 6048円
延びた寿命  1日 17時間4分
-----------------------------

今日とうとう言っちゃったよ。同僚に。


     君 ま だ タ バ コ 吸 っ て る の ?


って。格好いいな〜俺。

842 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:04:44
12日でえらそうに・・・。

843 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:11:49
釣りだろ

844 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:12:05
>>837
俺の場合、ニコレットは1週間しか使わずに禁煙できたよ。

845 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:20:42
>>837

モロ依存度強じゃん

846 :にこちん厨:04/11/06 18:20:51
>>844
そうなん?

日に何回か吸いたい気持ちがまだあるんで、ニコレットでごまかしてます
ニコチン受容体のふたは2〜8週で閉じるらしいんで2ヶ月ぐらいまでは
使わないといけないのかなぁなんて思ってますが、急激に減らすと失敗するとか
も聞きますしね・・・

847 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:22:13
二コレットかんでるのに、ニコチン受容体のふたが閉じるわけねーだろ

848 :にこちん厨:04/11/06 18:22:24
>>845
Σ (゚Д゚;)

849 :にこちん厨:04/11/06 18:24:09
>>847
そうなのか?
喫煙により急激に吸収されるニコチンにしか反応しないとかどっかに書いてあったけど・・・

850 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:30:25
なんか絵にかいたような
ニコチン受容体のふたなんか、どうでもいいと思うが・・・

ま、とにかくタバコは吸うな。
で、二コレット使ってるならできるだけ減らすようにしとけ。
それでいいじゃないか。

851 :にこちん厨:04/11/06 18:31:43
>>850
ああ、がんがるよ
今日は3個で済みそうだw
(これから何もなければ)

852 :名無しは20歳になってから:04/11/06 18:39:01
禁煙時間 0年 0月21日 5時間37分
吸わなかった煙草 424本
浮いたタバコ代 5300円
延びた寿命  1日14時間52分

> (これから何もなければ)
そうそう、これがミソなんですよね。
何かあると喫煙していた、タイミングをはかるためにね。
それから脱却しないと心理的依存から抜けれないんですよね・・・

853 :ネロ:04/11/06 18:47:01
禁煙時間 0年 6月2日 16時間36分
吸わなかった煙草 3653本
浮いたタバコ代 54795円
延びた寿命  13日 22時間51分

半年過ぎてました。記念カキコ。
思えばこのスレと出会ったのも禁煙してみようと思ったきっかけでした。
初禁煙でここまで来ました。もうたばこの事も忘れ、大丈夫そうです。
いままでありがとうございました。みなさんの成功も密かに祈りますです。

854 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:09:07
>>853 ネロ

卒煙おめでとう
気が向いたら帰ってきて、皆にアドバイスをあげたり励ましてやってくれな。



855 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:09:29
禁煙時間 0年 0月25日 22時間6分
吸わなかった煙草 518本
浮いたタバコ代 7770円
延びた寿命  1日 23時間29分

禁煙してから、コーヒーがやめられない…
今までこんなにコーヒーを欲する事が無かったので不安です。
昨日は10時頃スーパーまで買いに行ってしまった(;´Д`)中毒かな??

856 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:25:23
缶で中毒になるのはやめとけ
自分で入れたほうがうまいし体にも優しい。

857 :名無しは20歳になってから:04/11/06 19:31:51
>>853
先輩!卒園おめでとうございます。
俺もがんばります!

858 :DQN少将 ◆3vkhU22H12 :04/11/06 19:32:08
禁煙時間 0年 2月14日23時間56分
吸わなかった煙草 2669本
浮いたタバコ代 37366円
延びた寿命  10日 4時間39分

今日目の前で貰いタバコしてる奴おったんだが
思わず「俺も」と思った自分に驚いた
タバコのことなんてどうでも良くなりつつあったんだけど
まだらしい



859 :まめ:04/11/06 19:57:12
禁煙時間 0年 3月24日 7時間18分
吸わなかった煙草 2326本
浮いたタバコ代 31401円
延びた寿命  8日21時間13分

禁煙スタートして始めて風邪ひきました。
喉が痛いです。
以前は喉がいくら痛くても、咳がひどくても、
吸わずにはいられなかったのを思い出し、
中毒っておそろしいな〜としみじみ。
今はタバコ吸いたい衝動もなく、心安らかに(?!)風邪が
治るのを待っています。

860 :名無しは20歳になってから:04/11/06 20:03:34
>>855
同じです!!
禁煙始めてから やたらコーヒーが飲みたくなります。
恐らく、喉がタバコに変わる濃いものをほしがってるような。。


861 :名無しは20歳になってから:04/11/06 20:07:44
血痰なんか出たらもう手遅れなのでは

862 :名無しは20歳になってから:04/11/06 20:14:15
禁煙一週間記念のたばこはうまいね

863 :禁煙晴郎:04/11/06 20:44:22
今日まで2回3ヶ月以上の禁煙をしたけど失敗して、もう無理だと思っていたけど…
ここを見てもう一度だけがんばる勇気が出たよ。

タバコ屋のねーちゃんもう買い行くことはなくなるけど達者でな

864 :名無しは20歳になってから:04/11/06 21:36:15
>>860
刺激物が欲しいなら黒酢の水割りなんていいよ。
最近常用してまっす。

865 :写真売り:04/11/06 22:02:18
>>838
自分の動機も口臭予防です。
家族や職場の喫煙者がくさくて、いやになりました。
このまま吸い続けたらどんどん自分がくさくなると思って
頑張ってます。浮いたタバコ代で子どもにクリスマス
プレゼントを奮発しようっと。

禁煙時間 0年 0月12日22時間 4分
吸わなかった煙草 103本
浮いたタバコ代 1545円
延びた寿命  0日 9時間26分


866 :名無しは20歳になってから:04/11/06 22:42:41
今、最後の一本を吸い終わりました。
これからこのスレとともにガンガルよ。
さて灰皿とライター捨てましょう。


867 :アストロ:04/11/06 22:56:13
>>853
半年は俺も禁煙できたことあるんだよな。
まだまだ油断はできんよ?


868 :  :04/11/06 23:27:49
禁煙時間 0年 1月6日 22時間4分
吸わなかった煙草 738本
浮いたタバコ代 11070円
延びた寿命  2日 19時間39分

たばこを吸ってしまって激しく後悔する夢を見た。
夢でよかったと,心から思った。


869 :アストロ:04/11/06 23:31:27
とりあえず今日も張っとくか。
禁煙時間 0年 0月 3日10時間29分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 918円
延びた寿命  0日 6時間14分

それと、欧州の国々では煙草のパッケージがたいへんなことに
なりつつあるらしい。
これをみたら、禁煙の意思も一層固くなるかも。
◆ 2004.11.2 欧州連合、タバコのパッケージに掲載するショッキングな写真を公表
 British Medical Journal誌10月30日号によると、欧州連合加盟国で
販売されるタバコのパッケージに、背筋が寒なるような写真が大きく掲載される日が近づいた。

 喫煙者と喫煙予備軍にショックを与える写真の使用は、カナダで2001年に始まり、
成果を上げている。その後、タイ、ブラジル、シンガポールが追従した。
また、アイルランドとベルギーも、来年には写真入りパッケージを採用する予定だ。
英国政府も採用を検討しているという。

42枚の写真は、こちらで一覧できる。
http://europa.eu.int/comm/mediatheque/photo/select/tabac_en.htm


870 :名無しは20歳になってから:04/11/06 23:36:05
禁煙11年目の友人は、いまだにタバコが吸いたいらしい。
数十年間“うまい”と思っていたものは脳が忘れてくれないらしい。
一生喫煙衝動と戦うとおもうと・・・。

871 :甘栗:04/11/06 23:43:26
胃が痛い!!禁煙丸三日目だけど胃痛って禁煙と関係あるの?!

872 :名無しは20歳になってから:04/11/07 00:02:20
>>871
俺は禁煙したら、今まで痛かった胃が嘘のように痛くなくなったよ。

6ヶ月の記念カキコで来てみました。
6ヶ月って言ったら半年じゃん
我ながら続くもんだなぁ

禁煙時間 0年 6月 1日23時間16分
吸わなかった煙草 3719本
浮いたタバコ代 50206円
延びた寿命  14日 4時間54分


873 :名無しは20歳になってから:04/11/07 00:04:56
とりあえずガスター10飲んどけ

きにするこたぁねえ。

874 :名無しは20歳になってから:04/11/07 00:10:43
漏れも禁煙汁ル
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間10分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

10分経過



875 :名無しは20歳になってから:04/11/07 00:29:56
気が付いたら手が股間を触っている。
そんな感じにタバコが吸いたくなる

876 :名無しは20歳になってから:04/11/07 02:05:16
>>875変態既知外乙

877 :名無しは20歳になってから:04/11/07 02:22:30
たばこ吸いたくなったらガムかんでるんだけど
もうあきてきた
なんかほかにいいものない?

878 :名無しは20歳になってから:04/11/07 02:35:06
俺には分かる

879 :名無しは20歳になってから:04/11/07 04:19:24
>>877
おっぱい

880 :名無しは20歳になってから:04/11/07 04:22:17
ストロー短く切って噛む。

881 :名無しは20歳になってから:04/11/07 04:31:04
やめてみてほかの喫煙者の行動を俯瞰してあまりの酷さに愕然とした。
吸いたい気持ちよりも恥ずかしさと戻りたくない気持ちが勝つ。
それでやめられた。

882 :名無しは20歳になってから:04/11/07 04:43:39
>>881
あの服の臭い
これに尽きるな

883 :名無しは20歳になってから:04/11/07 04:54:10
>>870
10年たっても・・・
まったくタバコってやつは、すばらしい商品ですね・・・(つД`)


884 ::04/11/07 05:13:50
禁煙時間 0年 1月 3日16時間32分
吸わなかった煙草 1387本
浮いたタバコ代 18724円
延びた寿命  5日 7時間 8分

>>881
まー、俺なんかは、起きてる間、最低30分に一度は、
煙草に火を点けて吸ってぇ〜とか繰り返してて、
同様なことを、鼻や耳をいじったり、目薬刺したりでも、
人前でそんなに頻繁にやってたら、落ち着き無いように見えるだろうなーと思う。
とくに今は、狭い喫煙所で遠慮しながら吸ってるから卑屈っぽくもみじめに見えるしなー。
おまけに、嫌煙厨のガキからもむやみに攻撃されるし・・・。

まー敢えていうと、自動車ドライバーからバイク乗りを見てる感じでもある。
夏暑い、冬寒い、雨だと乗りづらい、死にやすい、珍走と間違われる、
それでもよく乗ってるよなー、みたいな感じか。
ライダー自身はどー思ってるか知らんけど(悪気は無いんだけど)。

885 :名無しは20歳になってから:04/11/07 05:46:25
>>871
「残念ながら胃ガンです」って言ってほしいのか?
自分の体の変化なんだから、ちょっとは自分で考えろや。

人にもよるだろうが、タバコ止めたことによるストレスからくる胃痛からもしれんし、
体調の変化による胃痛かもしれん。
それでも、痛くて気になるなら医者でもいってみてもらえ。

886 :名無しは20歳になってから:04/11/07 06:42:58
俺もタバコによる健康がどうとかはどうでもよくて、
臭いがイヤなのと、あと部屋がヤニで汚れるのがもうイヤで禁煙を始めた。

禁煙してると「健康考えてるんだ」って思われがちだけど、全然考えてなかったりw

887 :名無しは20歳になってから:04/11/07 07:01:26

健康
臭い



888 :名無しは20歳になってから:04/11/07 07:26:51
禁煙時間 0年 2月 1日15時間25分
吸わなかった煙草 1582本
浮いたタバコ代 21357円
延びた寿命  6日 1時間 1分


889 :末期患者:04/11/07 08:19:48
今から禁煙始めます。
禁煙と同時にギャンブルもやめます。何故ならタバコを確実にすうので。
皆さん一緒にがんばりませう。

890 :名無しは20歳になってから:04/11/07 09:10:11
がんがれ!超がんがれ!

891 :名無しは20歳になってから:04/11/07 10:53:59
禁煙時間 0年 0月20日16時間51分
吸わなかった煙草 414本
浮いたタバコ代 5589円
延びた寿命  1日13時間57分


吸いたいというよりも吸ってみたいという感情になってきた。
あーー、今吸ったらどんな味なんだろう
吸ってみたいぃぃ

892 :カテキン依存:04/11/07 11:01:18
禁煙時間 0年 2月15日16時間57分
吸わなかった煙草 1937本
浮いたタバコ代 26149円
延びた寿命  7日 9時間33分

>>891
吸いたければ吸うがいい、後悔すると思うが。
漏れは2ヶ月ちょいでやっと普段タバコのこと考えなくなった。
だがこのスレに居ると思い出すw

893 :ねこ吉:04/11/07 11:09:10
まだまだ吸いたい欲求強い。
同僚にすすめられて、一度口にまでもっていってしまった。(火はつけてない)
満開になったニキビはおさまってきたけど
便秘は続くよどこまでも〜♪
ガスたまってんのか太ってきたのか腹が出てきた気がする。
便秘解消って何すればいいの?

禁煙時間 0年 0月 9日14時間52分
吸わなかった煙草 288本
浮いたタバコ代 3888円
延びた寿命  1日 2時間24分

>>884
バイク乗りなんだけどそんな目で見られてたのか_| ̄|○
ま、自分でも「自分に勝つために乗る」時があるからしょうがねーなw
禁煙も「自分に勝つ」って意味では似てるかも。

>>891
深呼吸して〜。天気いいし散歩にでもいってがんばって乗り切れ!

894 :サン:04/11/07 11:13:50
禁煙時間 0年 1月20日 8時間18分
吸わなかった煙草 1006本
浮いたタバコ代 13581円
延びた寿命  3日20時間13分

1000本突破記念。
まあ1日40本吸ってたら2000本なので、
あまり意味の無い数字ではあるが。
このカウンターも始めた頃は1日何回も見てたが、
最近気がついた時しか見なくなったな、いい感じ。

895 :名無しは20歳になってから:04/11/07 11:43:07
昔はタバコ吸ってないやつを見ると、ダサいやつだなって思ってたけど
最近は、こいつやるな・・・って思うようになった。
特に若い男の吸ってないやつを見るとそう感じる

896 :名無しは20歳になってから:04/11/07 12:47:09
3日目。
頑張ろう。

897 :名無しは20歳になってから:04/11/07 12:49:03
>>895
私もそうでした。
時代の流れ・・ってやつですかね?
今更ながら吸い始めた事を後悔してます。
こんなにニコチン依存から抜け出すのが辛いなんて(泣


898 :名無しは20歳になってから:04/11/07 14:06:10
開始:04年11月07日
経過禁煙時間
0日2時間2分55秒
禁煙した数 1本
浮いたお金 25円
延びた寿命0日0時5分

何度も失敗しちゃうので禁煙宣言して開始してみる。
朝吸わなけりゃいいんだけど吸っちゃったから昼から開始!

ガンバルンバの精神ですね

899 :名無しは20歳になってから:04/11/07 17:34:34
>>896
俺も3日目。急につらくなってきた。これが最初のピークか。
これまではぜんぜん楽勝じゃんとか思ってたんだが
やっぱ無理かもしれん。



900 :名無しは20歳になってから:04/11/07 17:58:07
今までにかかったたばこ代は、 約 1,232,010円
これから死ぬまでにかかるたばこ代は、 約 5,789,880円
禁煙による将来の貯蓄高は、 約 7,198,882円


901 :スーパーくろ:04/11/07 17:58:33
三日目はきついと思うよ それを乗り越えれば何とかなると思うのでガンバルンバ
禁煙時間 0年 1月11日 3時間58分
吸わなかった煙草 411本
浮いたタバコ代 6165円
延びた寿命  1日13時間40分


902 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:05:47
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllll/ ̄ ̄ヽlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
lllllllllllllllllllll /      ヽllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii  試 そ あ .iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii|  合 こ き  |iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|  終 で ら  |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|  了  め  |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|  だ  .た  |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|  よ   ら  |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ、      /.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
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                  廴ミノ
                 ///¨' 、
                 y':;:;:;:/⌒i!
                J:;:;:;:;};:;:/;},
      ;il||||li'       t`'---‐';:;:;:l
     ,.r'"''、,┘        7;:;:;:;:;:;:;:;「
    ノ4 (⌒i        .}:;:;:;:;:;:;;/
   /..,__彡{, |         `i:;:;:;:;:;}
   (  .ミi!} l、         .」:;:;:丿
  クュ二二`Lっ)        `==='

903 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:28:33
禁煙時間 0年 0月12日 0時間38分
吸わなかった煙草 288本
浮いたタバコ代 4320円
延びた寿命  1日 2時間24分

酒呑むと吸いたくなっちゃうなあ。素面のうちは問題ないんだけど。

904 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:44:28
禁煙時間 0年 0月13日 5時間 9分
吸わなかった煙草 396本
浮いたタバコ代 5346円
延びた寿命  1日12時間18分

タバコ吸ってる時の自分は、
「運動しなきゃ。」とか「栄養のバランス考えないと」などと
頭の中では考えるんだが、結局、「タバコ吸ってんだから
健康に気を使っても一緒やろ!」という結論に。。

でも禁煙始めてからは 毎日運動するし、
野菜ジュースや黒酢を飲んだり、
メッチャ健康まっしぐら!!

う〜ん。。
煙草は人生を変えるね。。

905 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:57:05
禁煙時間 0年1月2日18時間38分
吸わなかった煙草 1013本
浮いたタバコ代 13675円
延びた寿命  3日20時間51分

今日無性に吸いたくなって、ついに買ってしまった・・
あれから5時間。でもまだ吸ってない。箱の封も切らずに車の中にある。
欲求と自制心が格闘している。今日手を出さなかったら明日は吸わない自信がある。
せっかく一ヶ月我慢したんだからなんとか頑張りたい。


906 :名無しは20歳になってから:04/11/07 18:58:22
ドラマやら映画で吸ってるの見るとやたら吸いたくなる。
うまそうに吸いやがるからなぁ

907 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:00:49
TOKIOの山口は、鼻から煙出しやがるんだよね。
普段はともかくドラマの役でそれやったから見てて萎えたよ。

908 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:05:06
>>905
あのな、そんなもんはさっさと捨てろ。
今日手を出さなかったら明日は吸わない自身があるだと?
もうね、あほかと。ばかかと。
「火のないところに煙は立たない」って諺しっとるか?

909 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:15:14
>>908
その諺はちょこっと違うような。ハハハ

910 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:29:49
>>905
一ヶ月も吸わないで居られるような、無きゃ無いでいい代物じゃないかw
振り出しに戻っても時間の無駄だし、捨てちゃえ。

911 :ネロ:04/11/07 19:41:02
>>854さん
ありがとうございます。
これからも頑張りますです。
>>857さん
ありがとうです。
そんな先輩って程の身分じゃないですけど、頑張って下さいね。
私も頑張ります。
>>867アストロさん
気を引き締めてこれからも頑張ります。

912 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:48:34
外出してお買物。さっきまでの喫煙欲が消えた。
喫煙スペースにもいってみたが問題なかった。
吸いたくなったら、外に出よう。と思った。

「自分には必要ないものなんだ。なんの意味もないものなんだ。幻想なんだ」

913 :やきとりや:04/11/07 19:53:15
>>871
12日経過・・・
俺も胃が痛むが食べすぎとストレスと思う。
ガスター10のんでるよ

914 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:57:54
今日、母親の財布から金パクろうと思って開けたら、
10年前の母の日に俺があげた肩たたき券が大事そうに入っていた。
俺は泣きながら2千円を抜き取った。


915 :名無しは20歳になってから:04/11/07 19:59:37
もうそろそろ次すれ立てる準備かしら。

916 :名無しは20歳になってから:04/11/07 20:02:18
うわ、何気無しに見たらオレが900かよ。
もう立てていいの?

917 :名無しは20歳になってから:04/11/07 20:03:20
>>914
全米が泣いた

918 :名無しは20歳になってから:04/11/07 20:07:09
>>916
まだやめとけ。この流れでは>>950過ぎてからでも十分間に合う。

それより>>905はちゃんとタバコ捨てたか?
悪いことは言わんから、その車の中のタバコさっさと捨てろ。
今回は300円でいい勉強したと思えば安いじゃないか。

919 :写真売り:04/11/07 21:13:14
禁煙時間 0年 0月13日21時間17分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1665円
延びた寿命  0日10時間10分

111本記念カキコw
もうすぐ二週間になるなぁ〜。
ちょっと忘れて来ました

920 :名無しは20歳になってから:04/11/07 21:19:01
禁煙時間 0年 1月17日21時間16分
吸わなかった煙草 957本
浮いたタバコ代 12919円
延びた寿命  3日15時間43分

手の小指以外のつめに白い横すじが真ん中へんにあるんだけど
これって禁煙が原因かな。
禁煙1ヶ月ぐらいの皆さんはどうですか?
ありますか?



921 :蒼狼:04/11/07 21:33:55
禁煙生活が3週間を過ぎた。
人の副流煙が嫌いになってきた。
禁煙当初は副流煙を嗅ぎたくて仕方なかったのだがw

それなのに時たま吸いたい衝動に駆られるのは何故!?

禁煙時間 0年 0月25日 5時間 2分
吸わなかった煙草 504本
浮いたタバコ代 7560円
延びた寿命  1日22時間12分


922 :名無しは20歳になってから:04/11/07 21:36:05
たばこやめて変わったこと Part 15
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1091509904/

この続きのスレッドが長い間立っていません。
関連スレのようなので誰か立ててくれませんか?
立てようとしたけど制限中でした(泣

923 :名無しは20歳になってから:04/11/07 22:13:15
>>905
封も切らず捨てればいい
次に魔がさしてもまたまるまる捨てるだけかと思うと
買う気にならないはず

924 :905:04/11/07 22:28:18
>>908 910 918 923
ちょっと見ないうちにこんなにもお叱りやら励ましやら。
皆さんどうもありがとう。まだ捨ててないですが封も切ってないです。
車の駐車場がちょっと遠いので・・といっても20歩程度ですがw
明日必ず捨てます。ええ、捨てますとも。もう2度と買いません。

925 :名無しは20歳になってから:04/11/07 22:42:08
>>922
俺も立てられなんだ。すまぬ。

926 :名無しは20歳になってから:04/11/07 22:52:07
禁煙時間 0年 0月1日 0時間7分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 108円
延びた寿命  0日 0時間44分

だんだんタバコのことばかり考えるようになってきている。


927 :サン:04/11/07 23:07:05
禁煙時間 0年 1月20日20時間 5分
吸わなかった煙草 1016本
浮いたタバコ代 13716円
延びた寿命  3日21時間 8分

友人がマンション購入して今日お呼ばれで行ってきました。
その夫婦はノンスモカーなので当然室内は禁煙。
以前なら外行って吸ってだろうけど(しかも14階)
そうゆう心配もなくなったのが凄い嬉しかった。

>>920

期間一緒くらだいね。
言われて爪みたんやけど、確かにあるわな。
これって、やめる前って無かったものなのか?
全然わからん、他の人はどうなん?

928 :名無しは20歳になってから:04/11/07 23:32:11
禁煙時間 0年 4月 3日23時間36分
吸わなかった煙草 3809本
浮いたタバコ代 51421円
延びた寿命  14日13時間 9分

いやーここ2週間、競馬で8万負けたよ。
浮いた煙草代あわせてもまだ赤字だな〜。


929 :名無しは20歳になってから:04/11/07 23:44:57
あと2本で4度目の禁煙開始だ!今度こそニコチンに負けないように・・・

930 :甘栗:04/11/08 00:10:53
薬飲んで胃痛は治まりました。昨日彼女と居酒屋に行って酒飲んだけど、二人で始めた禁煙だからなんとか我慢できました。

931 :名無しは20歳になってから:04/11/08 00:12:04
私も今最後の1本を吸い終わりました。
0時から開始です。
ヤッタルデ〜


932 :名無しは20歳になってから:04/11/08 00:39:22
>>929
>>931
ガンガレ超ガンガレ

933 :名無しは20歳になってから:04/11/08 00:49:12
禁煙時間 0年 0月 3日 3時間46分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 850円
延びた寿命  0日 5時間46分

明日が山田

934 : 名無しは20歳になってから :04/11/08 01:02:22
禁煙を誓いこのスレに来ました。
長年吸いつづけていたけど、タバコが切れたので
一発奮起してやめます。がんがるぞ。

・・・がんがれなかったら、
禁煙外来に逝くしかないのかな・・・orz


935 :名無しは20歳になってから:04/11/08 02:06:30
禁煙時間 0年 0月18日14時間 4分
吸わなかった煙草 371本
浮いたタバコ代 5008円
延びた寿命  1日10時間 0分

>>934
>>935
がんがれ…超がんがれ…!

936 :名無しは20歳になってから:04/11/08 03:44:23
>>922
珍しく立てられたんで、立ててやった

たばこやめて変わったこと Part 16
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1099852906/

937 :にこちん厨:04/11/08 05:01:25
>>936
乙ーっ

禁煙時間 0年 0月20日20時間 0分
吸わなかった煙草 526本
浮いたタバコ代 7890円
延びた寿命  2日 0時間13分

もうすぐ3週間がすぎようとしてます
ニコレットは昨日は1.5個ですた
もうこのニコチンガムともおさらばできそうです

938 :名無しは20歳になってから:04/11/08 06:43:31
禁煙時間 0年 1月20日23時間32分
吸わなかった煙草 1529本
浮いたタバコ代 20641円
延びた寿命  5日20時間 9分

1500本&2万円突破記念

939 :名無しは20歳になってから:04/11/08 08:22:31
禁煙推進灰皿

http://gazo01.chbox.com/wisecrack/src/1099697124395.jpg



940 :名無しは20歳になってから:04/11/08 08:45:44
♪たーばこー、たーばこー、たーっぷりたーばこー
 たーばこたばこ、たーっぷりたーばこーがやーってくーるー

941 :731番:04/11/08 09:06:32
>テンプレサイトの中の人
前にも話題にあがったんですけど、このスレのまとめサイトを
リニューアル・オープンしようかなって思っています。
今はまだ具体的に動いてはいないんだけど、Webの達人である友人に頼んで
作ってもらおうかと思ってます。上手く行けば40スレ目までにはサイトが
出来あがる予定です。というわけで、こちらでまとめサイトを作った場合、
リニューアルしたサイトをこのスレッドのまとめサイトとするということで問題ないでしょうか?
イヤ、これからもずっと私が管理していくのだ、という事であれば教えて頂きたく。
でもあくまでもまだ具体的には何もしていないので、いつかサイトを作ったときに
管理を任せていただけるのかご了承を得たいと思いまして、書きこんだ次第です。
それではどうぞよろしくお願いします!

942 :今年2度目:04/11/08 09:24:06
何とか1週間もった━━(゚∀゚)━━!!!!

昨日は禁煙パッチ張り忘れたまま、寝るまで気がつかなかったよ
いい感じ!

禁煙時間 0年 0月 7日19時間21分
吸わなかった煙草 133本
浮いたタバコ代 1795円
延びた寿命  0日12時間11分


943 :名無しは20歳になってから:04/11/08 09:29:42
禁煙時間 0年 0月22日17時間43分
吸わなかった煙草 1364本
浮いたタバコ代 18414円
延びた寿命  5日 5時間 2分

以前は、ゲームの待ち時間(キャラのHP回復など)の度に
タバコ吸ってたので、しばらくは癖が抜けずに辛かった。
最近ゲームしててもタバコの事考えなくなってきて、
流石に3週間たつと違うものだと思っていたら。
ゲームの待ち時間の度にガム噛んでる自分を発見
キシリトールのガムって中毒にならないだろーな。

944 :名無しは20歳になってから:04/11/08 11:06:27
禁煙時間 0年 1月 0日13時間56分
吸わなかった煙草 947本
浮いたタバコ代 13258円
延びた寿命  3日14時間48分

一ヶ月記念パピコ。

>>905のようにタバコ買い置いて「挫折したらいつでも吸える」という気楽さを持てば
まだまだ続く、という人もいる罠。漏れは小心者の屁たれだから喫煙に関わるものは
全て遠ざけてしまったけど。


945 :名無しは20歳になってから:04/11/08 12:16:16
禁煙時間 0年 1月11日 3時間24分
吸わなかった煙草 617本
浮いたタバコ代 8330円
延びた寿命  2日 8時間33分

やめてから5kg増えてた、マジやばい。
どおりで身体重く感じた訳だ。屈むと腹つかえるし。
でもなぁ、飯がすごくうまいんだよ。味覚の秋だし。

946 :にこちん厨:04/11/08 12:43:59
食欲は3ヶ月ぐらいで元に戻るとか聞いたけどほんとかな
とりあえず飯はうまいわ、糞はいっぱい出るわで大変だw

947 :アストロ:04/11/08 12:48:17
またもや禁煙失敗。。。
ほんとに俺禁煙なんてできるのかな?
なさけなくて涙がでてくらぁ

おまいらは、俺の分までガンガッてくれぃ

948 :名無しは20歳になってから:04/11/08 13:08:01
>>947
禁煙再開すりゃいいじゃん。一本吸ったくらいで諦めるな!
そのうち完全に止められるときが来るさ。

949 :名無しは20歳になってから:04/11/08 13:13:57
950いきそうなんで、スレたてますね。
立てたらまたきます。

950 :名無しは20歳になってから:04/11/08 13:28:15
>>947
一本吸ったくらいで挫折とか言ってたらいつまでたっても禁煙できない。
禁煙何日目にどんな状況で吸っちゃったのか、記憶しとくべし。傾向と対策にはなる。

951 :にこちん厨:04/11/08 14:24:33
>>947
一回目の禁煙で成功とかいう人少ないんじゃねーの?
俺なんか何度失敗したことか・・・_| ̄|○

952 :名無しは20歳になってから:04/11/08 15:08:12
ええ、私も失敗しまくりですとも。
お恥ずかしいですが、毎日再挑戦してますから。
諦めないで。
みんなで頑張ろうよ!

953 :名無しは20歳になってから:04/11/08 15:40:10
ついぞ、何日我慢すればニコチン抜けて、何ヶ月我慢すれば…ってなっちゃうけど、
最後の一本消したら、そこからはもう非喫煙者。
叩かれる事の多い禁セラからだけど、コレ一言で大分楽になったんだよね…
気の持ちようか。
後は…チキンレースみたいなかんじ?

954 :名無しは20歳になってから:04/11/08 15:47:41
ようやく一週間たった、けどここのぞくとタバコの事思い出して吸いたくなるので
もうきません、サヨナラ  ノシ

955 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:35:01
禁煙カウンターをチェックするのも忘れ、このスレの存在も忘れた時
その時こそ卒煙だ。

956 :名無しは20歳になってから:04/11/08 16:48:35
>>955
漏れもそう思う。禁煙1ヶ月になろうというのに毎日覗いてる漏れは、
まだタバコが生活のどこかにあるんだろうと思う。そろそろこういう
意識はなくなってくれないかなぁ…と思ってたけど、自分でなくす努力も必要だ罠。

957 :アストロ:04/11/08 17:03:02
>>948>>950>>951>>952
ありがとう、すごく落ち込んでたけどなんか楽になったよ

よし!又一から始めるか

958 :名無しは20歳になってから:04/11/08 17:32:43
おれは一発だったから失敗しまくってる人の気が知れん。
触らなきゃ、すわなきゃいいだけじゃないか。
タバコ触るの禁止な。

959 :名無しは20歳になってから:04/11/08 18:58:15
吸いたい奴は吸えばいいよ。
無理すんな。

960 :ぱんだ:04/11/08 19:15:35
久しぶりにこのスレ覗いてみた。
禁煙に挫折した人も禁煙中の人も頑張って。
自分も挫折しまくってます。
あれから何度禁煙→喫煙を繰り返したか…。
恥ずかしい事だけどここ1週間程禁煙して無いです。
区切りがいいとこでまた再開しようと思います。

961 :名無しは20歳になってから:04/11/08 19:32:40
>>958
そうなんだよね。買わなきゃいいじゃんってカミさんにも言われてる。
でも買っちゃう…

とりあえず吸うのを我慢するより買うのを我慢します。

禁セラ:読んだ。24時間しか持たなかった。
ニコレット:噛んでるうちにオエッってなっちゃう

帰って禁セラ読み直します


962 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:03:41
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part32日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1099911361/

次スレ立てました。

963 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:26:20
禁セラってさ、禁煙中に読むとつらくない?
「読み終わったらやめてください。まだ吸っててください」とかさ
最後のあたりだけ読めばいいのかもしれんけど
中〜終あたりがけっこう(・∀・)イイ!!

964 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:27:05
禁煙時間 0年 0月 0日20時間25分
吸わなかった煙草 17本
浮いたタバコ代 255円
延びた寿命  0日 1時間33分

やっと20時間過ぎた・・・

965 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:36:50
>>955
良いこと言った!全くその通り

966 :名無しは20歳になってから:04/11/08 20:50:41
>>963
イイなーってトコに栞とか付箋とか挟んどけばいいんじゃない?

967 :名無しは20歳になってから:04/11/08 21:03:44
タバコが吸いたい奴が俺の中にいるみたいだけどまぁいいや無視しとこう

ってポーカーフェイスきめこんでおれのなかのタバコを吸いたい奴を
いぢめてあそんでいるうちに来なくなっちゃった

968 :名無しは20歳になってから:04/11/08 21:50:50
まあ、おまえら
ちょっと一服しようや・・

( ゚Д゚)y-~~ウマー

969 :名無しは20歳になってから:04/11/08 23:10:07

    _, ,_  パーン
 ( ‘д‘)
  ⊂彡☆))Д´)>>968

970 :名無しは20歳になってから:04/11/08 23:12:03
>>966
気にいった部分や共感した箇所を書き出してみることにした。
こころに刻まれるような気がして(・∀・)イイ!!

971 :名無しは20歳になってから:04/11/08 23:36:57
禁煙時間 0年 6月 9日23時間17分
吸わなかった煙草 3859本
浮いたタバコ代 52096円
延びた寿命  14日17時間44分

気が付けば半年経過.最初の1か月がきつかった.どうしても我慢ならんときは
禁煙草吸ってたよ.一回煙をふかすとそれで満足して消してしまうんだけどね>禁煙草.
自分の場合,煙をふかすって行為自体が体に染み付いてたんだろうね.
今でもたまに吸いたい波が来るので油断禁物だわ.

972 :名無しは20歳になってから:04/11/09 00:11:31
タバコが毒だという認識がたらんからやめられないんだ
吸ったら死ぬと思え

973 :名無しは20歳になってから:04/11/09 00:32:36
そっか〜 毒の意識を持とう。
確かに、青酸カリや砒素はやすやすと口にせんわな。

という訳で、俺の中ではタバコ=砒素=詩、のイメージを持とう。
>972 ありがと




974 :名無しは20歳になってから:04/11/09 01:21:17
禁煙時間 0年 0月 4日 4時間20分
吸わなかった煙草 83本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間36分

おやすみノシ

975 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:23:34
よーし、この一箱で絶対やめてみせる。何度も思ったが借金背負ってまで吸ってる俺はマジやめなきゃヤバイよー。

976 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:25:53
ダメ人間はダメ人生おくればよいよ

977 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:33:37
くぉのやろぉー!

978 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:36:07
>>975
借金などのストレスがある時には禁煙しないほうがいいよ。

979 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:36:55
もうマゾになってやる

980 :名無しは20歳になってから:04/11/09 02:47:17
もちつけ
     /\⌒ヽペタン
   /  /⌒)ノ ペタン
  ∧_∧ \ (( ∧_∧
 (; ´Д`))' ))(・∀・ ;)
 /  ⌒ノ ( ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.(O   ノ ) ̄ ̄ ̄()__   )
 )_)_) (;;;;;;;;;;;;;;;;;;;)(_(

981 :名無しは20歳になってから:04/11/09 03:03:06
禁煙時間 0年 1月 0日13時間57分
吸わなかった煙草 631本
浮いたタバコ代 8518円
延びた寿命  2日 9時間50分

一ヶ月記念カキコ

982 :名無しは20歳になってから:04/11/09 03:09:37
Part32日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1099911361/

                       ,;⌒⌒i.
キュッキュッキュッ.......カキカキ  _      (   ;;;;;) 
       ∧∧..┌─┴┴─┐  ( ⌒  ,,:;;;)
       (   ,,)..|.超マターリ.|   ヽヽ.. ;,ノ
      / .,,,,づ┿誘導中!│    | // 
    〜′ /.´゛└─┬┬─┘ ,,;,,.. | .|
     ∪∪,,      ││ε3     ⌒'゛'゛.,i 
  ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛'゛'゛
          ゛゛' ゛゛' ゛゛' ゛゛
Part32日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1099911361/

983 :にこちん厨:04/11/09 05:26:27
>>961
ニコレットはかみすぎたら駄目だよ
3回ほどゆっくりかんであとは貼っておく感じ
ニコレットミントのほうが味的にはいいかも

禁煙時間 0年 0月21日20時間26分
吸わなかった煙草 552本
浮いたタバコ代 8280円
延びた寿命  2日 2時間36分

984 ::04/11/09 06:42:48
禁煙時間 0年 1月 5日17時間49分
吸わなかった煙草 1469本
浮いたタバコ代 19831円
延びた寿命  5日14時間39分

禁セラは、
煙草を吸うメリットは?→次のページ→何も無い、
みたいな部分で思わず笑ったな。

985 :名無しは20歳になってから:04/11/09 08:00:32
禁煙時間 0年 2月 3日15時間59分
吸わなかった煙草 1633本
浮いたタバコ代 22045円
延びた寿命  6日 5時間41分


986 :名無しは20歳になってから:04/11/09 08:11:39
パッチを寝る前に貼って朝起きると被れてる。(;´Д`)
毎日貼る場所を変えてるから被れてる箇所が増える一方だ…
かゆくてたまらんヽヽ(`Д´)ノウワーン

987 :名無しは20歳になってから:04/11/09 08:33:57
これから禁煙に挑もう。

988 :名無しは20歳になってから:04/11/09 08:35:37
>>986
寝てる間は貼らないんじゃないの?
かぶれ用の塗り薬買ったほうがいい

989 :名無しは20歳になってから:04/11/09 09:09:40
>>988
レスサンクス
どーしても朝の一服が止められなかったので、
寝る前に貼ってるんですよ。
薬を買いに行ってきまつ。

990 :甘栗:04/11/09 09:09:59
>>987
ガンガレ。チョウガンガレ!!

991 :名無しは20歳になってから:04/11/09 10:37:43
991

992 :名無しは20歳になってから:04/11/09 10:39:10
992

993 :名無しは20歳になってから:04/11/09 10:46:59
993

994 :名無しは20歳になってから:04/11/09 10:52:49
994

995 :名無しは20歳になってから:04/11/09 11:04:33
995

996 :499:04/11/09 11:10:08
開始日時 2004年 10月 18日 23時 30分
経過時間 21日 11時間 40分経過
吸わなかった煙草 21箱 9本
浮いた煙草代 6435円

埋め立て生存カキコ。
もうすぐ1ヶ月。

997 :名無しは20歳になってから:04/11/09 11:17:42
997

998 :名無しは20歳になってから:04/11/09 11:21:57
998

999 :999:04/11/09 11:22:49
完全禁煙に向けて999げっと

1000 :名無しは20歳になってから:04/11/09 11:23:03
禁煙するな

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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