5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

食べ過ぎたことを後悔するスレ25

1 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:26
さぁ後悔しましょう。

前スレ
食べ過ぎたことを後悔するスレ 23
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087087516/
過去スレ・関連スレは>>2-5あたり

※ここは「食べ過ぎたことを後悔する人」のスレッドです。
荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。


2 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:27
過去スレ

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
8 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
9 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50
10 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/l50
11 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053052607/l50
12 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50
13 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057711692/
14 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061241972/
15 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065216654/
16 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067594319/
17 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069569026/
18 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071016658/
19 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073594915/
23 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080832478/


3 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:28
2げっつだぜ!

4 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:30
朝食食べ過ぎたー、かぼちゃの煮物がうますぎた…

5 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:32
朝 おべんとう
昼 ジュース パン
夜 さんどいっち ウイスキー きゅうり

朝起きて今体重計ったら1キロ太ってる
やべーー

6 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 09:38
>3
残念だったな2ゲッツ


朝からデニーズで目玉焼き朝食にとろろぶっかけて食っちまったぜ。
デザートにキャラメルハニーパンケーキと生チョコケーキも食らっちまったぜ!

今から映画見に行くから体重倍増確実だぜ!はっはっはぁ…

7 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 11:45
>>1
乙でーす


8 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 15:12
みなさん、たまに食べ過ぎるのは結構なんですが
その後調整なんかはどうしてます?

一回胃が大きくなると節制するの辛いですよね〜。

昨日居酒屋いって散々食って帰ってきてから、
ご飯どんぶり1杯
新発売のチョコ菓子1箱(トッポみたいな味だった)
ごまプリッツ1袋

そしてもう3日ウンコ出てない。死にたい_| ̄|○

9 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 15:51
1週間くらい出ないのはざらだよね
知り合いは月に5回のみ

10 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 16:58
さっき腹減りすぎてルーズリーフ食っちゃった。
紙すらおいしく感じる俺って・・・orz

11 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 17:10
はぁ。
こんな微妙な時間に
フランスパン10p程食べちゃたー。

12 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 17:20
朝 カフェオレ
昼 発芽玄米0.5合、レタス+オニオン+黒酢
今にこやかに バナナ1本、プレーンヨーグルト500g

一応過激に痩せたいはずなんすけど・・・お腹いっぱいで・・・ぐ、ぐるしい

13 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 17:56
自分の肉を食べてみようかな。


14 :スリムななし(仮)さん :04/07/14 18:00
>>13
感想よろ

15 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 18:24
前スレで書き込みした二十歳の女子大生です。今日はお腹が減らないからヨーグルトとサラダのみ。たまに、冷麺・やきそば・レバニラ・酢豚・カニ玉丼・シャーベット2コとか平気でたいらげます。私異常?

16 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 18:24
朝:キットカット、アーモンドフィッシュ、納豆、ピザ
昼:ハンバーグ、納豆、
間食:キットカット、クランキー、せんべい、ピザ、アーモンドフィッシュ、納豆、
夜:スパゲッティ

17 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 18:32
>>15
異常かどうかは別として一生彼女にしたくないタイプ

18 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 19:21
前スレ>976

お前が心配だよ。思春期の自分と同じ事してる。
19歳くらいで90`弱になった。(女、163cm)

家族と食事するのが苦痛でこっそりおやつを食べる
事だけが楽しみだった。デブで暗い思春期を過ごした。
思い出してしまった・・・orz

976を読むと、食べたくて食べている風には見えない。
とりあえずそれぐらいにして今から過食はやめれ。

マジレススマソ。スルーよろ。

19 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 19:30
そんなに腹に入るもんなのか?

20 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 21:45
入ります

朝:ベーグルサンド2個 ヨーグルト オレンジジュース
昼:ブルーベリーパン チョコスティックパン3本 マミー飲料
夜:ご飯2膳 納豆 鮭のみそ焼き サバの味噌煮缶詰 にしんの昆布巻き缶詰
  大豆の煮物丼1杯 饅頭 カルシウムせんべい9枚 チョココロネ
  プリン 板チョコ半分 黒糖キャンディー3個 白玉ぜんざい あんみつ

これでもいつもの食べ過ぎよりは少なかった よかった
胃の調子が悪くて行った病院で食べすぎを注意されましたが。

21 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 21:52
>>19 暴食するときは腹を通り越して食道や喉まで食べ物で満たされるよ。

22 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:02
19です。メロンパン・菓子パン・ピザポテト・牛丼・冷し中華・和風スパゲティ・ハーゲンダッツ2コ一気に食べたらお腹というより腰とか体痛くなってこりごりでした。もうしません。

23 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:05
続き。私たまに過食しますがこれでもモデルしてます。4大誌の1冊にでてます。ストレスがひどくて過食してしまう。過食は体にどんな害ありますか?ちなみに吐いてません

24 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:07
>>22=19
アナタ摂食障害の可能性98.7%あるよ。
カショもキョショも両方あるタイプかもね。
まぁ、一言で。

異常ですよ。

25 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:08
24です。
あ、22と19は≠か・・・ごめん。

26 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:09
朝 マカデミアチョコ一箱
昼 お弁当
夜 ベイクドチーズケーキ 竹の子の里一箱 菓子パン
高カロリーな物ばかりだ。

27 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:13
たまに過食してたりすると体にはどんな害がありますか??普段は普通より食べません。

28 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:18
あっ19ですじゃなくて15です!の間違いでした

29 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:34
朝 まるかん レバーのからあげ
昼 じゃがりこ コーヒー
夜 豆腐 ウイスキー きゅうり3本

30 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:42
こんなとこで自己嫌悪に浸ってる暇があったら、腹筋の1つもしたら?

31 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:49
>>27
前スレで摂食障害のことで話した者です
途中で1000いってしまって話が途切れたけど
体に害というより精神的に参ってるのが過食に走ってるのでは
ということです
モデルの仕事はいったん休憩してみたらどうですか?
過食症と拒食症は心の病気です
携帯から書き込みされてますよね?
URL貼り付けようかと思ったけど見れませんよね?


32 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:49
>>27
前スレで摂食障害のことで話した者です
途中で1000いってしまって話が途切れたけど
体に害というより精神的に参ってるのが過食に走ってるのでは
ということです
モデルの仕事はいったん休憩してみたらどうですか?
過食症と拒食症は心の病気です
携帯から書き込みされてますよね?
URL貼り付けようかと思ったけど見れませんよね?


33 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 22:59
朝:ドーナツ2個、ココア
昼:ラズベリーケトンのスープ2杯
夜:天麩羅(えび15匹ぐらい、ししとう1本、揚げシューマイ10個ぐらい、肉3個)、キュウリの漬け物、ゴーヤひと口

天麩羅食べ過ぎた…('A`)

34 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:10
アイス(モナカ)2つ カキ氷2つ
豆乳300ml スパゲティーミート一皿 
チーズパン1つ 生クリームプリン1つ ミルクティー200ml
とうもろこし半分 納豆1パック ご飯(お茶碗半分小) サラダ
野菜ジュース1パック

・・・・・・やばすぎる。 2800くらいだろうか・・・・・・


35 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:38
新参者なんでよくわからんが、ここにいる人たちは病気なんですか?
過去ログから全て読んでるんだけど
自覚症状がありながら大量に食べてるのを見ると病気としか思えない。

36 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:40
32サンありがとう!詳しく話すと長くなるので言いませんが、私事務所に入ってるとかじゃなく知人の紹介で軽い気持ちで引き受けたのでライターから直接仕事の連絡がくるんです。断れない性格なんで・・・仕事合わないのかもしれない。

37 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:44
32サンへ。こんなこと誰にも言えなくてネット上なら誰か教えてくれると思いまして・・体への害とか。自己管理できるように頑張りたい。過食する時以外は炭水化物・肉一切食べてません。というより食べたいと思わない。精神的なものですか?

38 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:46
続き。張り付けてもらえればカフェとかに行って見ます!!やさしくしてもらってありがとうございます!

39 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:48
共依存っぽい人がいるね

40 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:51
共依存ってなに?

41 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:55
>>36
参考にしてください
http://search.yahoo.co.jp/bin/search?p=%C0%DD%BF%A9%BE%E3%B3%B2&src=top

>>39
私は女だけど若くてかわいい子には優しいんだよ

42 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:57
>>36
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ED.htm

こっちが詳しいかも

43 :スリムななし(仮)さん:04/07/14 23:59
まぁ、たまにはドカ食いしちゃうのもいいんでない?
そんなに自分を責めんな。
ストレス溜まると食べに走っちゃう人って結構いると思うんだけど(自分も
食いすぎた!と思ったら、ちょっと筋トレでもして寝ましょ。

(つ∀-)オヤスミー

44 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 00:00
つーか、拒食関連のスレでやれよ

45 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 00:02
ありがとうございます!テストも明日で終わるし近々カフェに見に行きます!!私別に可愛くないですし。過食したくないんです。苦しいから。頑張ります!親が喜んでるから仕事はなるべく続けたいので私が変わってみます!

46 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 00:09
>>45
どういたしまして

>>44
悪かったな
終わったよ

47 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 02:07
私の場合は油ものが好きでケンタッキー8ピースとポテト、とか
スーパーのチキンカツ5枚、とかまあ鳥好きで

でもそれはたまにで月一ぐらいに、今月はあと10日後程か

それ以外ドカっといかなけりゃ気にする程ではないかと
それでもダイエットはできる
普段から階段使う、ちょっと遠くに買い物に歩くとか動くといいです私の場合

48 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 02:13
食いすぎると腹だけでなく、腰や背中まで痛くなるのは何で??

49 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 02:29
抗生物質飲むと食欲なくなるよ。。
野菜ジュースがやっとでつ。


50 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 02:46
あーハーベストのカカオが美味すぎてとまんねーよ!!


51 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 03:00
>>48
それは、単純にものすごく食べすぎて胃が周囲を圧迫しているか(胃下垂ならありえる)
または、食べた後、あー食べ過ぎたーとかで変な姿勢で横になってに無理な体勢になったか
もしくは、食事をすると腸の動きは活発になるので、排泄物が多くたまってる場合などは
その排泄物の動きで腸の周囲、つまり腰や背中にも傷みが出ることもある
他には胃炎や腸炎とか、もとになる病気がある場合か
食中毒でも痛みは出るけど、食べた後すぐにではないかな

不安なら、医者に行きましょう

52 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 03:05
>>48
ただの食いすぎだって。 プッ
やーいやーい 小ブタちゃん♪

53 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 03:05
胆嚢や膵臓の問題というのもあったか
その場合も痛みが周りにいくこともあるかと

54 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 03:07
>>52
案外
食べすぎなだけ、かもね
ならいいさ

55 :52:04/07/15 03:10
>>54
キミ、大人だね。。
自分が恥ずかしくなってきたじゃないか。。。
ゴメンネ。。

56 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 03:21
失礼します。

朝   チュパチャップス プリン味、トマト、キュウリ2本

昼   青汁、黒酢ドリンク、豆乳
    ひじき、茄子2本とピーマン、エリンギを炒めたもの 
    大豆20粒くらい

こっからが… 
    冷蔵庫で傷んでた桃2つ
    同じくマンゴー2つ

    メロン、黒酢ジュース、するめ
    アーモンド20粒、大豆

    ヤクルト、らっきょう100gくらい、コンソメスープ

深夜になり、   
    トマト3つ、茄子とほうれん草ともやしとしめじの炒め物

苦しすぎて動けない。先月主に食事制限で6キロ痩せたのに、リバウンド
したくないよ‥。いくらヘルシーなものを食べようと気をつけたって、
食べ過ぎてちゃ意味ない‥。いつもは彼氏といるから無理矢理食べさ
せられるし、せっかく今日は一人だったから減らし時だったのに、一日
家にいたらこんなことに‥



57 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 10:15
昨日ヨーグルト500g食べて苦しくて動けなくなりましたが、今日はとうとうおなかをこわしました。
皆さん、食べ過ぎた翌日に下痢ピーになることありませんか?

58 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 11:36
今朝7時からカレーライス超大盛&チョコミントアイス&カスタードパン&カフェオレを食した!消化せねば(((((゚д゚)))))ガクガクブル 腹重ひ…

59 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 11:57
>>58
大丈夫!まだお昼だよ。
今からちょこちょこ、こまめに動いてちょっとでもいいから消費して。
頑張ってね!

60 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 12:14
肥満じゃない人の過食は精神的なものかな?フランスパン3本とカツサンド2人前とか余裕でいきます。

61 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 12:30
朝ご飯をがっつり食べたくせに追加でポッキー1箱。
お昼抜こうか悩み中

62 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 12:55
朝にコンビニのレタスサンドイッチと明太子のおにぎり食べて外で仕事中にポカリ500ml飲み、お昼は食欲がなかったけど喉が乾いてたのでキリンレモン500mlを一気飲み…


すばらしく気持ちが悪いです。午後は熱中症にならないようにしないとね。

63 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:27
しっかし、本当すごいなあ。

でも食べ過ぎるとさ〜、血液とかドロドロに
なりそうな気がしない?健康的なものならいいけど
ジャンクとかばっかだと・・。

みんなどうやって調整してるのかが気になる・・

64 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:32
ジャーマンドック×12本

全然後悔してねーし

65 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:35
>>62
どこが食べ過ぎなんだよ!?
むしろカロリーも栄養素も全然足りてねえじゃん。
そんなんじゃガリガリに痩せ細っちまうな。大丈夫か?

66 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:46
>>64
イイヨイイヨー

てか、コンビニでまとめ買いしたのか

67 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:47
おまえら相変わらずゴミみてーなもん食ってるなw
いい加減もう少しまともな食事をしろよ

68 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:50
おーいおまえらーマックナゲット100円は18日までだぞー
1日最低5箱ノルマなー

69 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 13:57
太ったウワァァァンヽ(`Д´)ノ
おなかがグロテスク

70 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 14:09
もうちょっとでマクドの誕生日なんだってー!!

71 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 14:10
>>60
パンならそれくらい軽いだろ


72 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 14:12
大食いの白田さんだってホットドッグどんなに食べても太ってないもんね

73 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 14:14
>>72
すぐにうんこで出るんだって。
食べてから1時間後くらいに
食事中の人いたらスマソ



74 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 14:15
いいなー
すぐンコ出るのか(失礼)


75 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 15:00
でも消化していく間にカロリーとか体内に吸収されるし
すぐにンコが出ても普通の人は太るけどなあ
胃下垂なのかなあ

76 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 15:02
大食いの人たちは下剤とか飲みまくってて、体ボロボロらしいよ。
以前流行ってた大食いの番組の収録の時とか
トイレがすごい事になってたらしい。

77 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 15:09
そうなんだ
下剤とか使ってるなら羨ましいとは思わないな
賞金が出ても体ボロボロになるのは嫌だな


78 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 15:41
>>63
血液検査でひっかかった…
食生活を正して下さいと言われたけど我慢できないよ

79 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 16:13
置き換えダイエット汁!

80 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 16:15
さっき取引先の人がいろいろ持ってきてくれて
しょうゆ煎餅とポテチ、たくさん食べた・・・



81 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 16:22
置き換えはリバるじゃん
それこそ食べ過ぎちゃうよ

82 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 16:57
夜だけ置き換えにしてますが、何か?

83 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 19:12
ここの人たちの身長、体重が知りたい。
痩せの大食いなのかそれとも体系相応の食べっぷりなのか・・・



84 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 19:35
朝・ピザ一枚(700キロカロリー)
昼・無し
夕方・ケンタッキーツイスター、ポテト、アイスコーヒー

明日の朝はきっと顔にニキビが発生してるな

85 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 19:56
>>83
>>58だけど、160/47です。夜控えめにする代わりに朝狂ったように食べてしまう。>>59タンありがとう。昼控えめにしたら今仕事上がりで空腹がキッツい…

86 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 20:08
>>59です。
美容体重だから全然大丈夫だよ。




87 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 20:26
朝 なめたけごはん2杯 胡麻豆腐 みかんの缶詰
昼 ロッテアーモンドチョコ一箱 mobi一袋
夜 菓子パン2個 中華風ビーフン

88 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 20:29
今日みたま祭だったから食べ過ぎたよ。
イカ焼き、大阪焼き、綿菓子、たこ焼き、かき氷。
…もう年だからこんくらい食べただけでもどっと太る…ヽ(`д´)ノ

89 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 20:34
初書き込み
朝 あんかけ焼きそば、食パン六枚切り一枚、鮭の切り身
昼 おにぎり三個、きしめん、サンドイッチ、わらび餅2パック、レーズンパン三つ、ジュース、ピノ、ぶどう二房、柿の種
夜はもう無しにしとこうか…?鬱

90 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:48
>88
大阪焼きってなに?
そんな名前のもの大阪にはないんですが・・・。
お好み焼きのことかな?


91 :デブ:04/07/15 22:52
今からコンビ二行ってくるけど
お前らの今食べたいもの何かない?
それを買ってきて食べます。
食べ物でお願いしますよw

92 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:53
夜食べ過ぎた・・
卵ねぎご飯、きゅうりとワカメの酢の物、トマト、味噌汁2杯、
クッキー一枚、蜂蜜パン、ぶどう、ほうれん草とにんじんともやしのゴマ和え、
何より食べ過ぎたのが肉じゃが。多分3人分は食べたかも。
他にもたくさん食べますた

93 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:54
92の追加で
黒砂糖2分の一袋

94 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:58
>>91
コーラとポテトチップス
あとエクレアと小腹空いたから焼きソバも食べたい

95 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:59
朝:ドーナツ2個、ココア
昼:母弁当
夜:カツカレー大盛り(肉10きれぐらい、えび4尾)、キュウリの漬け物、トマト半分

昨日に続いて今日もやっちゃった…orz

96 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:59
カニカマを30本も食ってしまった・・・

97 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 22:59
>>91
ポテチコンソメBIG
すいかバー

すいかバー食べようと思って冷凍庫いれといたら
ちょっと開いちゃってたみたいで溶けちゃった…Σ(゚Д゚)
固めてまた食べようとする俺…


98 :デブ:04/07/15 23:03
>>94 >>97
了解しますた。

99 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 23:08
朝 ぜりー
昼 ダイエットドリンク からあげ コロッケパン
夜 とうふ一丁 ビール つまみ

100 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 23:09
昼→バナナ1本、グレープフルーツ1個
夜→バナナ1本、豆腐4分の1、ゆで卵1個、肉じゃが

夜ご飯食べ過ぎたぁ(ノд`)

101 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 23:10
>>92
ちょっと気になってた。よく登場する「卵ねぎごはん」って何?
チャーハン?それとも、卵かけご飯にきざみねぎ入り?

102 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 23:27
>>96
カニカマは割と低カロリー。
8kcal×30本=240kcal
まだまだ。

103 :スリムななし(仮)さん:04/07/15 23:27
コンソメのポテトチップス食べたいなぁ。
はぁ、

104 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 01:24
朝 コアラのマーチイチゴ味1箱

昼 とんこつ味カップラーメン バームクーヘン1切れ ミニクリームコロッケ2ケ
  チャーハン1口

夜 豆腐1丁 きのことなすの味噌いため コアラのマーチイチゴ味1箱


今日1日でカロリーどれくらいなんだろう??あぁおなかすいたよぉ


105 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 01:38
おっきめのクッキー4つ。600〜800カロリーとみた。

>>104
2000くらいじゃない?そんくらいならだいじょーぶ。けどあんた栄養素が
足りてない。

106 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 06:50
>104
あなた、バンギャの夜食スレにも同じこと書いてたじゃない。


107 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 13:59
昨日夜
ビール飲んだのに〆の飯をやってしまった。

ほぼ毎回これだからなあ。腹だけ出てくるんだよな。

160センチ46.5キロ 

108 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 14:30
ひじき・・・カロリー低いからって大量に食った。
しかし、みりんたっぷり。油たっぷり。
調味料だけでも高カロリーじゃん!!

109 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 17:53
>>101
卵がけご飯に細かく刻んだねぎを大量に入れたやつです。
最近はまってしまって抜け出せない・・・

今日は晩御飯のあとにカマンベールチーズ1箱いただきました
_| ̄|○

110 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 18:31
>>109
早い晩御飯ね!

111 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 19:32
お寿司が食べたい。
買って来ても良いですか?

112 :デブ:04/07/16 19:38
本日晩御飯の後

マクドナルドのマックナゲットさん25個を
5分足らずで食べました。バーベキューとマスタードの
ソースがあったけどそれを付けずに食べたので何とかセーフ?

113 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:00
朝 オールブラン、ホットミルク、おにぎり、、

昼 おにぎり二つ半、ハンバーグ

夜 そうめん、焼きなす、焼き豚
間 ココア、ロールケーキ

やばい。ダイエット中にお腹いっぱいになってる!!

114 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:04
>>112
どっひゃあー!!
普通にビックリしました

115 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:10
>>109
美味しそうですねー。

116 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:18
冷やし中華2人前、アイス2本、ミニドーナツちょこっと
朝昼食べてないからって食べ過ぎた〜

117 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:33
夜 ご飯×2、d汁どんぶり2杯、焼肉、缶コーヒー2本
デブだから仕方ないのです(*´д`*)

118 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:36
キモイんだよ 化け物!

119 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:44
お好み焼き
プリン2個
鮭弁当
アイス1本
焼き菓子2個

120 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 20:55
すばらしい食べっぷり!!

121 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:02
朝 舞茸・ニラ入りチーズリゾット
昼 マックのハッピーセット(てりやきバーガー)・ナゲット5個
夕方 ウインナー(ボイルしてマスタード)6本
にんにくの芽(茹でて醤油)
↑これ食べながら缶ビール

そんで今、梅酒ロック飲んでマス。。。。


122 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:09
みかんヨーグルト
三鮮中華粥 揚パン 友達から貰ったパウンドケーキ

123 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:12
バカバカバカバカバカバカオレのバカ!
昨日お祭りで食べ過ぎたばっかりだったのに
友達に誘われてまたお祭り行っちゃったよ・゚・(ノД`)・゚・
今日はタンドリーチキンとお好み焼きとチーズボールと枝豆…
ああもうほんとにお祭りのバカー!

でも楽しかったよ…

124 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:32
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
バカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカバカ
             オレのバカ!
                          

125 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:33
オマエのバカ!

126 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:36
これからは祭りの季節だね〜
ついつい歩きながらビールに食べ物に
進んじゃうね

来週末、祭り行くんで食べたものレポするね

127 :デブ:04/07/16 21:44
18日までですよ〜 マックナゲット100円は〜
みなさん 店では最低5個以上買いましょう。

128 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:48
お祭りいいなぁ。
アンズ飴が食べたいな。

129 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:49
誕生日だからって、
朝からケーキ3個を相方さんと二人で食べて、
シャンパン飲んだ。
(´・ω・)ショボーン
明日からもっと頑張ります。

130 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:50
キャベツの千切り食べ過ぎておなか苦しいです。


131 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:54
>>130
イイかも!

132 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 21:54
おい、藻前ら!!!!
食うのが悪いとは言わねえ!!!食うなとは言わねえ!!!!
ただな・・・・・・・






よーく噛めよ(´∀`)

133 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 22:12
(゚ー゚*)ワカッタ

134 :まお:04/07/16 22:19
今度こそ生理前の食欲に勝つ!と決めたのに今回も5日間もりもり食べたてしまった‥悲しい‥。
来月こそ生理前の食欲に勝つぞ−−−−!!!!

135 :121:04/07/16 22:30
100円ナゲット食ったよ
昨日も食った
明日も食うかも

136 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 22:56
あたしナゲット10箱まとめ買いしましたわ

137 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 22:58
>>136
タッパーにまとめて入れてみよう。
不思議と手が伸び、気がついたら50個
食べてるかもよ。

138 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 23:05
朝 じゅーす
昼 すぱげっていパン
夜 ってか、今インスタントラーメン600キロカロリーって書いてる・・・。
寝る前にはビールを飲むだろう。

139 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 23:10
>>137
今3箱完食!そうだ、タッパーに入れよう!!

140 :スリムななし(仮)さん:04/07/16 23:16
いいなぁナゲット・・。
今コンビニでオニギリとすいかゼリーを買ってきた。
ジュースも飲みまくり

141 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 00:03
今まで一日1500kcalで頑張ってきたのに、つい魔がさして
食べてしまった。白熊(カキ氷の)とプレミアムクラッカー3袋。
トマトジュース300mlも。もう、だめだ・・・orz


142 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 00:06
ナゲットは18日までだよ

143 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 00:42
>>139
お〜いどこまで行った?
食べ過ぎて動けなくなってたりして・・・・タッパーに入れると
ナゲットでもスナック感覚で食べてしまうから恐ろしいw

144 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:12
朝 きのことなすの味噌いため チャーハン2口

昼 生卵入りざるそば 

夜 するめ ヤマザキのスイートブール(パン) サッポロポテト1袋

おかしってあると全部食べないと気が済みません。

ヤマザキのスイートブールって何gかわかるひといますか?
ヤマザキのH.Pに100gのカロリーしか載ってなくて・・・
しかもパンの袋にもgかいてなかった。もうたべちゃったし。

>>105 確かに栄養偏ってますよね・・・・今、母親がいなくてつい食生活が
     すさんでます。でも高カロリー摂取。


145 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:17
オレンジジュース(朝)
散らし寿司少し おから 全粒粉パン一切れ(昼)
もろへいや 枝豆 厚揚げの煮物 玄米 ごま のり サラダ(夜)
黄な粉 豆乳プリン 玄米水あめ(間食)

みるとヘルシーそうでしょ。だがな大量に食べたんだ!!!!!
体重が1.5キロ増。。。

146 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:19
プレーンヨーグルトにチョコレート味のシリアルかけたら
この世のものとは思えない変な味だったよ

147 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:34
このスレに書き込んでいる女性の暗記力にはたまげる。
ゴマ何粒なんて書き込みがさせるのも時間の問題だな。
実は結構カロリー計算に長けている人多いのでは・・・・・
自分は大雑把だから何をだれだけ食べたかあまり記憶にない。

148 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:40
ダイエット中でも野菜とかは腹いっぱい食べてもいいと思う。
逆に少食にしても食べる物が間違っていると絶対痩せるの無理だね。
お菓子やケーキを食事にしてる人いるようだけど。

149 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 01:41
>>146
ルナのシリアル付きヨーグルトを買った方がよいのでは?

150 :スリムななし(仮)さん :04/07/17 01:45
腹へった

151 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 04:13
あー、孤独で地道にダイエットしてたのに今日は起きてから
カルビーポテトチップスうす塩とコーンポタージュスナック(どちらもBIGサイズ)
食べちゃったよ・・・。
さすがにムネヤケしたけど。
その後ひさしぶりに友達と会ったらチョコチップパン大量に食べてしまった。
その子とはダイエット開始してからの一ヶ月半ぶりに遊んだんだけど
私の痩せっぷりに驚いてた。

とゆーか、心配された。


152 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 04:58
もまいら、漏れみたいに食って走ってダイエットしる!

153 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 08:02
してらあ!ヽ(`д´)ノ

154 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 08:03
でももうオバさんだからそう簡単には痩せないんだよ…(´・ω・`)

155 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 08:50
>>151
何が言いたいの?

156 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 10:03
食に走ってダイエットできません

157 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 10:10
>>151
どんな過酷なダイエットをしていたの?

158 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 11:17
朝から蜂蜜パン、コーヒー、カマンベールチーズ1箱、黒砂糖一袋、
    卵焼き、プリン、トマト・・・食べ過ぎた。
今日は運動できない日・・最悪
でも苦手な香水の臭い嗅ぎまくってたら食欲失せた。
気持ち悪い・・・_| ̄|○

159 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 11:37
チョコチップスティックパン美味しいよね〜
食べ始めると止まらなくていつも1袋食べちゃうよ。
>158
私も香水苦手で気持ち悪くなるよ。

160 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 11:52
>>159
ちょー好き。あの安っぽさと添加物入りまくりの不健康なおいしさ
が。

161 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 13:47
鳥のから揚げ8個と
ベークドチーズケーキ1ホール(直径12cm 高さ5cm)

あ〜 どっこいしょ

             ポマイラ今日も乙カレーさん 
    ∩___∩       さぁグイッといこうぜ!!!
    | ノ      ヽ'''';,,         
  ,,.....-|  ●   ● | )    ,,''´^'^^3、
”” ;  | ////( _●_)/,ミ    ξ,'_,;'_'',、,3 
  ;;  彡、   |∪|  |、___ _,|'〜〜〜'| §
 ;  / __  ヽノ /、___J| |   。 ゚ | シュワシュワ
 ;   (___)    |   ''""|_|  ゚  。 |
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄) ,,..-'''⌒';,   |____j




162 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 15:52
お昼に、冷やし中華二人前・イカとナスの煮物二人前食べました‥
胃がパンパンで呼吸するのがつらい‥
165センチ 54キロ ♀です

163 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 16:01
>>162 私と体形同じ!163*54
昨日ドーナツ3個たべた。お昼はそばとサツマイモとスイカです。

164 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 18:29
私も大体同じ体系!
167.53
朝 スモークサーモン100g 生パイナップル1/8 オルビスのクッキー2枚
昼 ベーグル1/2にハムチーズ乗せ かまぼこ一個(80cal)
間食 黒糖2かけ

165 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 19:18
>164

つまらん内容だな。それで食べ過ぎならいつも何食ってるの?

スレ違いだが、まずいラーメン食って腹いっぱいなんだが、まずい物
で満腹だと激しく後悔する・・orz

166 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 20:25
>165
兄弟!すごくよくわかるぞ!
しかも漏れなんてそれが自分の作ったものだったりする

167 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 21:34
>>164
てか身長違うだろ。どこが同じ体形だ。
脳萎縮おこしてるんじゃねーの?

168 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 22:01
今食べたばかり。

夜 アズキバー、ハムサンド、じゃがりこ一箱、ポテチ一袋

食欲なくてアズキバーだけで終わらせるつもりが段々空腹に
なってきてこの有様。本気で後悔してる。

169 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 22:21
水飲みすぎた・・_| ̄|○気持ちわる。
水太りになりそうでコワ!

170 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 22:51
朝 鳥からあげ4個、焼き鳥レバー1本、皮1本 ところてん
昼 もやし味噌ラーメン マルセイバターサンド2個 チョコレート 
なんだか気持ち悪くなったので、
夜 ところてん トマトジュース

今 胃が復活! じゃこごはん1膳食べた。
ここでやめておけば過食じゃないよね? 腹減った。

171 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 22:57
>>167
全て単位で食品を数えている当り脳萎縮

172 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 23:02
食べずぎたので(お菓子)
水を飲みまくりました。
これってかなりダメですよね?
新陳代謝よくなりませんよね?

173 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 23:03
かなり糖尿

174 :スリムななし(仮)さん:04/07/17 23:21
さっきアイスクリームとレモンライムを割って飲んでました。
あぁ、また太ってしまうょ。。。

175 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 01:25
こんな時間にカレーライス食っちまった
食欲が抑えられなくて悲しい

176 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 03:37
朝:麦茶一口
昼:マックのハンバーガーセットとナゲット5個、明太子おにぎり1個
夜:ホカ亭の鶏のグーカップとカレーライス、キリンレモン500ml


胸焼けして目が覚めた。

177 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 04:26
朝 ぜりーみたいなプリン
昼 めんちかつ6こ 甘いぱん
胸やけ起こしたかなって感じ
夜 お好み焼き2枚
今 ビール1りっとる
きゃー

178 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 04:43
朝:同じくお好み1枚・ミルク3杯

昼:コパンとハバネロ(この時点で胸焼け)

夜:フルーツ酒5杯・白米・ブルーベリーケーキ1つ・コンソメスープ・サーモンの刺身
  クッキー2枚・豚の生姜焼きかなりの量・鯛の味噌汁・チョコ3枚・ミニハンバーグ
  無印のグリーンカレー1人分・ハバネロ1袋・自作じゃがばた大3つ


ええ。やけ食いです。昼前にストレス溜まることがあってたががはずれた。
しかも食い合わせも酷。胃下垂だからいくらでも入る。ムカついたから好きなものだけ
カートに放り込み無心で食った。

179 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 04:46
177だけど、またお好み焼きくってるやべーこれから寝るし

180 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 08:08
ここ2ヵ月食べ続けてる…。
ストレス太り…。ジーンズもピチピチになった。
7キロも太った。
このままじゃヤバすぎなので、もう食べない!

181 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 08:19
>>180
スレ違い

182 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 09:36
菓子パン8個、プリン10個、おにぎり3個、チョコ3箱。
まだまだ食べてしまいそうです・・・おなかすいてないのに止まらない。

183 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 09:49
多分ストレス。

184 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 09:49
>178
私も胃下垂ですが、みんなに胃拡張の間違いじゃないの?と言われます。
それほど食べる。。。
冷蔵庫の中のもの片っ端からお掃除してます。
只今ホームサイズのアイス一箱食べ終わりました。

185 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 10:37
>>182
朝からすげー・・・
いい食いっぷり!

186 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 13:38
暑くて死にそう

モナ王3個
ミックスジュース1缶

最悪orz今日デートなのに

187 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 14:21
私もこれからデート、なのにお昼ご飯の後満腹なのにチョコハーベスト30枚、ストロベリーパックンチョ一箱、オールブラン皿一杯、なっちゃんゼリーグミ一袋 スカート履くと苦しい(o^^o)

188 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 14:47
ああ最近すげえ!!女なのに!
ちなみに昨日
マックシェイクバニラ1
モスシェイクバニラ2
マックナゲット2箱
納豆パスタ
納豆ごはん
豚肉焼いたやつ
クリームチーズブラン1袋
スコーン6個
ポテチ1袋
カフェオレ大量
 
しかもほとんど夜

189 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 15:46
朝 MDバナナミルク味 メープル玄米ブラン
昼 納豆 ご飯一杯 ミニラーメン
間食 ビスケットシリアル一袋 プリン メープル玄米ブラン かき氷いちご
   チューペットアイス2本…

休日だと間食が膨大だな…しかも暑いからアイス系ばっかし食ってるし。
今から小2時間運動して来よ( ゚д゚)    

190 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 16:12
今日食べ過ぎたもの……マカロン二つ。ウマー
半年ぶりにコーラコップに半分。やっぱり好きじゃないなあ。

VAAM飲んで踏み台するよー

191 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 16:23
朝:ベーコンエッグ
  トースト3枚
  カスピ海ヨーグルト 
  紅茶
 
昼:味噌ラーメン 
  ライス大盛り 
  餃子
  野菜炒め
  炭酸飲料500ミリ

間食:たこやき10個
ホットケーキ
   菓子パン

夜は食わないで置こう。


192 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 17:53
>>191
炭水化物摂りすぎ。
たぶんそれを控えればあなたはけっこう痩せれるんじゃないの。

193 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 20:06
coco壱番館のカレー始めて食べたけどご飯が300gって多過ぎだった…_| ̄|○
こんな時ほど出されたものを残せない己の性質が憎くなるよ

194 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 20:22
coco壱番館一度食べてみたい。
しかしカロリーが高すぎて怖いよぉ

195 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 20:37
ああ〜木金土と3連チャンで100円ナゲット
食べちゃった。。

ココイチ、チーズカレースキデス。。

196 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 20:41
ヘルシーなスローライフだな

197 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 21:01
さつまいも食べ過ぎた。
朝に3本、昼に2本、夜に1本、今1本・・・蒸かしすぎた自分が悪いのさ。
もちろん普通の食事も普通に食べてるからヤバイ(((( ;゚Д゚)))

198 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 21:08
朝:ご飯二杯、鮭切り身1/3、白菜の漬物
昼:ご飯二杯、卵焼き、ふりかけ
夜:ご飯一杯、焼肉

間食はしなかったけど飯ばかり食ってる…。

199 :151:04/07/18 21:09
夕食前にチキンラーメン、丸ごとバナナのメープルがけ、
砂糖のついたバームクーヘン4分の1、アイスココアを間食。
今はお腹いぱーいだけど晩ごはんは何食べよーかな〜。

亀ですが…
>151 過酷なダイエットはしてません。
その友達は私がそのコより痩せはじめるとうるさいだけで、ただダイエットの成果が体にでただけ。
ガリガリとかではないんです。
>159-160
チョコチップパン美味いですよね。仲間がいてうれすぃ。
私はチョコチップパンとアイスココアのコンビが好き〜。

200 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 21:13
コンビニの廃棄おにぎり200個食べた。冥土の土産に。

201 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 21:17
ハヤシライス5杯 イエー

202 ::スリムななし(仮)さん :04/07/18 21:17
昨夜 焼肉

今日の夜 なりゆきで焼肉食べ放題。キットカット1箱。

もうダメだ・・・・・




203 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 21:51
野菜クラッカー一箱42枚
くるひぃ…

204 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 23:10
今日食べたもの
朝 ブロッコリー・ウインナー2本・ツナマヨ・サーモンホイル焼き
夕方 ツナマヨ(ツナ缶、一応・・ノンオイルにみじん切り玉ねぎ&塩胡椒マヨを和えた)
白米・ブロッコリー 煮物(鶏肉・こんにゃく・椎茸)

今 缶ビール2本 アボガド&トマトの和え物 梅酒ロック(何杯目かはわすれた・・5杯位)
あとまたビール飲んで、梅酒も2杯ほどのんで寝ます


205 :スリムななし(仮)さん:04/07/18 23:12
あ、朝白米書き忘れ・・・・・・。

206 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 00:44
海の日だあい

207 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 01:19
お前ら今すぐ吉野家へ行け

208 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 01:34
朝:小サイズのチョコ味の食パンもどき2個、メロンパン1/4ぐらい、ココア
昼:ダッカルビもどき(自作)
おやつ:ダイエットペプシツイスト500ml
夜:五右衛門の和風スパゲティー、サラダ、お吸い物、林檎ジュース、濃厚杏仁豆腐マンゴーソースがけ
夜のおやつ:マンゴーとブラックタピオカのヨーグルト

久々に友達にあったら食べ過ぎた…

209 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 02:08
変な食べあわせだから食べ過ぎるとか?

朝:バタートースト1枚(食パン8枚切り一枚)、ゆで卵、牛乳、サラダ、みかん
昼:ザル蕎麦 すいか一切れ サラダ
夜:ガストの和風ハンバーグ弁当。(母親手抜きで出前注文w)野菜沢山?

ちょいと食べ過ぎました。1800越えだな〜私はこのくらいでも罪悪感と満腹感感じるよ。
あとはよく毎食ニラ玉炒めやきゅうりの塩もみなんて食べてます^^;

210 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 02:25
はぁぁぁぁん↓
朝 ジャム&マーガリンのサンドイッチ2切れ 豚キムラメーソ
昼 アイス2コ 生クリームプリン
夜 ご飯1膳 肉 ハンバーグ エビチリ シチュー2杯
間食 焼きおにぎり2コ うどん1杯 チューハイ2杯

馬鹿かと思うくらい食った。鬱だorz
食いすぎて胃が痛いです・・・。明日から断食します・・・。
155a53`ですた・・・

211 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 07:32
イチゴジャムマーガリンコッペ
白身フライサンドコッペ
スープ
シフォンケーキ
カップやきそば
チーズパン


212 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 10:19
昨日のご飯

朝 なし
昼 マカロニと鶏肉とたまねぎのグラタン トマトとたまねぎ入りスープ
夜 昼の残りのグラタン 納豆卵かけご飯 ピーマンとなすの天ぷら

油とりすぎ。

213 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:02
おっきいチョコチップメロンパン、つぶあんぱん
まぐろフレーク、食パンチーズのせ、くるみぱん
納豆、うどん2玉、ごはん2膳、キャベツ炒め大盛り

すがすがしい気分ですわ!あ〜あ・・・鬱だ

214 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:23
昨晩 
素麺のカレーかけ=お碗5杯 焼肉 餃子 減肥茶 わらび餅


牛乳 ベーグル2個 フレンチトースト2枚


メロンパン 蒸しケーキ2個 牛乳 ペプシコーラ
夕べの残りのカレー一杯 スイカ4分の1切れ

間食
フリングルスのオニオン一缶 じゃがりこ…

食い過ぎた…(凹)

215 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:27
朝:砂糖のついたゼリー菓子56コ
  お好み

2ちゃんやりながら食ってたらいつのまにか
こんなにもゼリー菓子のゴミが・・・・・・

216 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:27
昨日
朝:御飯1膳 味噌汁 昼:カップヌードルシーフード
間食:ベビースターラーメン 夜:魚のフライ サラダ 御飯1膳



217 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:29
炭水化物と脂肪ばっかだな。
たんぱく質取れよ。

218 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:32
甘いものや食べ物をどか食いしたくなったとき用に、
何か対策をたてておくといいかもね。
カロリー低いお菓子を用意しておく・・・と、食べちゃいそう?

219 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:33
朝起きてから食った物
チーズケーキ ショートケーキ モンブラン 苺のタルト ミルフィーユ
シュークリーム アップルパイ バウンドケーキ シフォンケーキ チョコムース
あーーーーーーーひゃっひゃっひゃっひゃリバウンドの狼煙は上がった

220 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 13:50
あまり食い過ぎると『千と千尋』の両親みたいになんぞ
豚ども(プゲラ)

221 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:07
>>220
あんたも仲間にはいりなよ!

222 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:07

食パン1枚、ジャム大さじ2杯、ブラックコーヒー、トマト、目玉焼き、
リンゴ3分の1、はちみつ大さじ1杯

ホットケーキ1枚、ジャム大さじ2,5杯、はちみつ大さじ1杯、ブラックコーヒー
2杯、トマト、キウイ

間食
キウイ半分、チーズ(100kcalの)、砂糖入りコーヒー、ざーさい一口
黒砂糖一口、ゼリー一口、蜂蜜そのまま2口くらい・・・

何よりも後悔してるのが
間食の終わりにと・・・ジャム食って間食おしまいじゃ!と思って一口。口に
持っていったのが悪かった・・。
そのまま一瓶、たいらげました_| ̄|○(もちろんそのままで)

223 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:09
つーかこのスレ 身長・体重も書いたほうがいいような気がするよ
デブがさらに食ってるなら救いようがないから罵倒してあげる

224 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:11
>>223
いいね!それ

225 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:13
罵倒や煽りはもうお腹いっぱい

226 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:30
お腹いっぱい人生だな

227 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 14:53
身長159cm 体重46kg
【朝】ホイップサンドロール一口 もちもち練乳バニラ一口 くるみ入りつぶあんぱん一個
ブラックコーヒー一杯
【昼】冷やし中華の具(キュウリ・卵・トマト・ハム) スイカ

朝がありえない…せめて野菜ジュースにすればヨカッタ・゚・(ノД`)・゚・
でも朝飯食べるようになってから4キロ痩せた。

228 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:31
焼き芋ウマー!!
どおしよう・・・とまんねぇー
5個食べました。
160cm 50kg

229 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:35
身長167センチ 73キロ・・・ 毒女・・・

友達に誘われてお昼を中華で・・・
ダイエット中なのにも関わらず、特大チャーハン食べてしまいました・・・(ご飯2合)
外食だから、友達と一緒だからと気を抜いてしまう自分を罵倒して!!

230 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:41
>>229
今すぐケーキ屋へGO!

231 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:53
163/55女
ダイエット中なのに、
ウィンナーパンとチーズブレッドってパンとサラダ食べました。おなかパンパン!パン1個にするべきだったよ。

232 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:55
>>229
一緒にいった友達も豚?店員も豚のために餌作ってるわけじゃないんだから少しは遠慮しろよ

233 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 15:57
>>231
ダイエット中に菓子パン食うな


234 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 16:10
身長体重なんていらねぇーよ。後悔だけすりゃいいだろ。


235 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 16:18
後悔するからには体重は絶対必要だ
テキストで自分の体重と食事内容を確認することによりオマンチョ濡れ濡れ

236 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 17:06
罵倒などいりませんが何か?

朝 フォッカチャ一個 青汁一杯 ミルクティー スイカ一切れ

昼〜今 ビール1リットル ワイン一本 カマンベールプロセス2個
卵と豚肉のスープ2杯 フォッカチャ3個

237 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 17:32
練乳とろ〜り苺を六個いっきに食べたら気持ち悪くなった。
これからハバネロ食べよう。

238 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 17:56
>>230
誘惑するなーヽ(`Д´)ノ

239 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 20:13
ピザトースト スイカ
中華スープ 焼肉 とうもろこし一本
茶碗蒸し 冷や麦 
_____________迄は良いが

夕方頃祭りで夜店の焼そば あんず飴 フランクフルト お好み焼き 氷いちご
をたらふく食って早速後悔してマッスル

240 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 20:19
朝/マイクロダイエット

昼/おにぎり・豚汁・ハンバーグ

夜/下剤・マイクロダイエット


241 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 20:40
>>270
なんのために高い金原ってマイクロやってるのか分からんメヌーだな。
そんな栄養偏ってたら、いくら痩せてもリバ確実…つーか、キレイに痩せるのは無理。

242 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 20:45
>>241
未来にレス付けるなんて洒落てるね

243 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 20:56
みんな過食症だな・・・

244 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:00
やばい。さいきんお菓子がわりに朝食シリアル食べてるよ


245 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:32
身長体重を晒してもこのスレの住人達は自我が強すぎるので罵倒してもさらに暴食の引き金を引くだけ。

246 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:33
>244さん
私もだ…

247 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:34
ここって、過食自慢スレであって、後悔は感じられないもんね。
常連さんも多いのでしょう。

248 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:45
ピザトースト スイカ
中華スープ 焼肉 とうもろこし一本
茶碗蒸し 冷や麦 
_____________迄は良いが


何処が良いのだ?
病院逝け 過食症だよ

249 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:48
>夕方頃祭りで夜店の焼そば あんず飴 フランクフルト お好み焼き 氷いちご
をたらふく食って早速後悔してマッスル

お好み焼きかヤキソバ、どっちかにするべきだね。
私ならたこ焼きだけどw。



250 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 21:54
そんなの意識してねえよ。祭りに行ったんだろ?それとも目的が夜店かそれだけだろ


251 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 22:01
女は性欲よりも物欲を恥じるべき!!

1 :名無しさん 〜君の性差〜 :03/09/30 22:52 ID:qiLTG9M5
女って自分の性欲を恥じるけど、物欲は恥じないよね。
男性に寄生して、国に寄生している方が、性欲より
恥ずかしい事ですよ〜〜!!藁

http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gender/1064929927/l50

252 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 22:06
>>242
>>240の間違いだった…イッツキマス…

253 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 22:08
 朝:ご飯二杯、さけふりかけ、たまごふりかけ
 昼:焼きそば(もやし一袋、人参半分)
 夜:ご飯二杯、味付けのり
間食:スーパーカップバニラ、寒天カルピス原液かけ1.5`

254 :sage:04/07/19 22:24
こんな時間にぱぴこちゅーちゅーしてしまった
あぁぁぁ(´Д`;)

255 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 22:26
朝 ぷりん おこのみやき
昼 ロッテリアのリブ参度バーガーせっと、しかも飲み物はコーラ
夜 おこのみやき ういすきー 

256 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 22:45
ケンタのチキン1ピース何カロリー?

257 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 23:11
>それとも目的が夜店かそれだけだろ

デブは屋台狙いで祭りに行くのです。



258 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 23:12
>>255
朝からお好み焼きかぁ・・・
夜もお好み焼きかぁ・・・

259 :スリムななし(仮)さん:04/07/19 23:28
>>256
163`iと実は低i
マクドのナゲットは234`i
この真実を知らない人が多い。

260 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 00:10
>>246
あれ食べ出すと止まんなくなるんですよね
ちょっと気休めに食物繊維とかごま入りとかの
健康そうなの選ぶんだけど
糖質とか脂質めっちゃ入ってるからね

261 :五月:04/07/20 01:10
身長167体重44女
朝・・納豆御飯
昼・・おにぎり二個、フライドチキン一本、パリパリポテト八個、パン、
アイス二個、ポテチ半分、シュークリーム一個、ミニバームクーヘン一個
コーラック50錠、クレンジングドカン40錠毎日のんでる。
早死にしそー。

262 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 01:18
>>261
早死にできればいいけど、今は医学が進んでるからなかなか死ねないよ。
栄養をしっかりとらないと体にガタがきて、若くして疾患やリュウマチになる人が多い。
リュウマチは一度なったら一生直らないよ。

263 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 01:44
このスレ夜は盛り上がるから好き。

ちなみに自分は今メロンパン、ポテトチップスうす塩70g、ピコラ食べた。
でもまだお腹すいてるから今からコンビニ行こうと思うんだけど、駄菓子系がいっぱい売ってるコンビニってどこだろ。
サンクスかなぁ。
大きい袋のより小さい袋のスナック菓子をたくさん買って色々食べたい…。

264 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 01:51
今日はキャラメルの日であった。
森永ミルクキャラメル(12粒入り)を8箱
森永黒糖キャラメルを10箱食い尽くしたよ。
壱万キロカロリーいったかな?
笑うしかないアッハハハ・・ふぅ

265 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 02:01
一度に大量に食べても、それ全部が吸収されるわけじゃないから
一万はいかないんじゃないかな。

266 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 02:09
スパカプバニラ
ミスド3個
ソフトクリーム
缶チューハイ350ml
するめ
ガーナ1枚


毎日こんな感じ。やばいと思い始めた。罵倒してくれ

267 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 02:29
>>266
ぴったり当てはまるんじゃないかな。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutounyou/tounyou2.html
チューハイとするめ食べるなら、お菓子じゃなくてつまみ食べなよ。

268 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 03:24
白玉ぜんざい、わざわざ解凍させてまで食べちゃった。。
しかもこんな夜中に。
あー後悔後悔 大後悔

269 :266:04/07/20 03:27
>267
レスthx。マジ怖。。
とにかくお菓子主食はもう止めます。
するめがもたれて寝れないorz


270 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 03:57
私もあのあとお好み焼き2人分食べて
今ういすきー飲んでるし
やっべーーーーー

271 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 04:25
しかしお菓子主食って全然太らないよね。
自分も昔やってたことある。

272 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 13:36
ホットケーキって別に「お菓子主食!」ではないですよね?

ケーキだからおかしか_| ̄|○

273 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 13:53
>>271
お菓子主食太りまくるよ。
お菓子主食で肥満→ダイエットで標準体型→今はリバウンドで過食

274 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 14:29
昼に栄養バランス考えた弁当・バナナ2本・冷凍ピザ1枚・ゼリー1個食べた・・・
栄養バランス考えた弁当意味ねーーーー後悔。。。


275 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 14:39
やばい…
育ち盛りの弟の倍食べるようになってもうた…

276 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 15:41
朝 ご飯3杯 ごはんですよ たくあん ほうれん草のおひたし
昼 カラムーチョ1袋に大量七味がけ インスタント味噌汁大量七味投入 
  手作りのシュークリーム1個 豆乳200ml
あとは一日にビタミンB、C ベータカロチン ビール酵母 のサプリ 毎日摂ってます + 1日5本程度のタバコ(半端な本数だけにやめりゃいいんですが)

バランス悪いな・・夜は絹ごし豆腐1丁、だけにする予定。炭水化物を朝に取りすぎだっつーの 
160cm51`

277 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 17:28
デパ地下で試食品食べ捲ってしまった。
これじゃ節食障害者みたいだよ_| ̄|○
いやでも試食食べてて発見したのは
デパ地下にはたいして旨いものはないって事だw

278 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 18:16
 朝:寝てた
 昼:鰻丼、焼きそば(具:レバニラ)
 夜:焼きサンド(6枚切パン2枚、サニーレタス、卵焼き)、牛乳一杯、カルピス一杯
   とうもろこし一本
間食:寒天カルピス原液かけ300cくらい

野菜が少ないな。

279 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 18:45
>276
ごはんですよ美味いよね。
ごはんですよ、生たらこ、のりたまふりかけがあればご飯何杯でも食べれる。

280 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 18:50
◆■さくらももこ エッセイ さるのこしかけ■◆(5月 16日 22時 45分)
落札者は「 非常に悪い 」と出品者を評価しました。
コメント:取引はスムースでしたし商品自体には何も問題ありませんでしたが、何と言いますか、
表紙と1ページ目の間に明らかに陰毛と思われるものが挟まってました。きちんと発送前に確認
していただきたかったです。(5月 22日 7時 32分)
返答:それは本当ですか?大変申し訳ありませんでした。こんなことで許してもらえるか分かりま
せんが、私は20代前半の女性です。証拠にメールの方に私の画像を送りました。 (5月 23日 5
時 51分)落札者は「 非常に良い 」と出品者を評価しました。
コメント:家宝にさせていただきます。 (5月 23日 1時 56分)


281 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 20:01
スーパーの半額の寿司4000円分近く食った。6人前ぐらいか?吐きそう。

282 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 20:34
朝:ご飯2杯
夜:ハバネロ 薄皮クリームパン モスコ

これで今日は終わりにしたい

283 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 22:53
朝 不味いケーキニ個
昼 フィッシュマックでィッパー三個
間食 ウインナーパンのウインナーとパン4割位
夜 天ぷらいっぱい ヴァーむ

はいはいナゲット終ってましたよ

284 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 23:01
朝 玄米ご飯90gシジミの佃煮きゅうり、トマト少々
昼 カレーのルーのみ冷やしトマト3個分
夕 冷やし中華一人前
さらに夕食後、町内の方から外で焼肉をやっているから
出て来いとの再三のお誘いを断り切れず、ご馳走になってしまう。

もうだめだ・・・orz
一日に二回も夕食食べちゃった・・・。

285 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 23:03
ホットケーキ5枚
あとオリゴ糖シロップ飲みすぎた(そのままガブっと)
いくらカロリーになりにくいと考えてもなぁ・・_| ̄|○

286 :( ̄〜 ̄)ξ:04/07/20 23:16
朝・コーンフレーク、ウインナー 昼・大根と豆腐の煮物 ・ニラ玉丼(茶碗1杯間食・おせんべ6枚、 ポップコーン少し、アイス夜・なし(我慢) 間食しすぎて大後悔・・・(涙)

287 :スリムななし(仮)さん:04/07/20 23:37
朝なし
昼 ごまパン1個 サラダ スープ きのこピラフ アイスコーヒー
夜 スパゲティ2人前 ピザ3分の1 フォッカチオ クラムチャウダー
悔しい〜!!なんでこんなに食べさせたのさっ!

288 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 00:10
朝 きゃべつ
昼 パン1個
夜 お好み焼き 酒 

289 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 00:21
>>288
そんなに食べないで頭くらくらしないんですか?
しないなら自分もやせたい…

290 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 10:58
昨日の夜中に
小さいゼリー凍らせたのを
30個入り1袋完食!!!
1個14kcalですって。

…具合悪い。

291 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 11:05
朝 なし
昼 エビチリ レバニラ炒め 麻婆豆腐 ご飯大盛りx2
盛りが良いことで有名な店なので周りの人が目を丸くしてた(*^_^*)

292 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 11:54
朝からラーメン食べた。かなり気持ち悪い…。
昔は平気だったんだがなぁ、
健康になってるのか不健康になってるのかわからん。

293 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 12:40
…みんな、夏バテ知らずやね…

294 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 13:23
ブランフレーク2杯と牛乳・クラコット1枚・サラダ・黒豆げんこつ・クッキー80kcal分・白熊アイス

これ全部いいとも見てる間に食べた。多分1000kcal越え。
これからしっかり働いてきます・・・今日はもう食べない!

295 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 16:24
夕食用に早めにポテトサラダ作った。
冷蔵庫で冷えたことを確認し、ついうっかりボウル半分食っちまった。
マカロニでも足しておこう。

296 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 19:12
今日1日で食べたものをキャプしました。苦しい〜。


ttp://members.home.nl/saen/Special/Zoeken.swf


297 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 19:18
朝 ご飯1杯 目玉焼き 野菜のソテー
昼 大豆とひじきのチリコンカン風を中鍋ぶん(3人前くらい)完食
間食 こつぶっこせんべいミニ1袋 野菜ジュース エクレア1個
夜 納豆 笹カマ3枚 豆乳200ml×2 
 チリコンカンは夕飯と明日の朝の作り置きだったのに・・orz 

298 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 19:23
>>296
心臓に悪い…

299 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 19:46
朝:寝てた
昼:チキンラーメン、味付け海苔15枚
夜:ご飯二杯、梅干二粒、蛸山葵少々、味付け海苔15枚、八宝菜
間食:ダースホワイト一箱、寒天牛乳砂糖かけ
疲れた勢いでいっぱい食ってもうた。

300 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 20:12
先輩に高いうな重ごちになって帰宅したらまたうな重 食うなよ

301 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 20:25
今日はお母さんと買い物。

しゃぶしゃぶ食べ放題、ご飯2杯、うどん、スープ、シャーベット完食。
そのあと映画館でキャラメルポップコーン大。
今日はうなぎ食べなきゃってことでデパ地下でうな重買ったげるって
言われたけど断りますた。

えらかったぞ自分。
でももうお腹すいてきた。
コンビニに買い出し行ってどか食いしてしまいそうな予感・・・。

302 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 21:38
懺悔してスッキリさせて、また同じ事を繰り返すのかい?
後悔してるなら運動しなさいな。

303 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 22:36
朝 ぜりー
昼 ざるらーめん
夜 さんどいっち5個 お好み焼き大量 びーる

304 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 22:48
朝:串揚げ・エビフライ・中華サラダ
昼:なし
夜:ケンタ2p・グリーンサラダ。コーラ
ハ−ゲンダッツメロン・飲み物沢山
食べ過ぎてないけど、載せてみた。

305 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 22:55
スイカ4/1個
マスクメロン半個
パイン少々
カレーライス
ベーコンチーズマフィン

ひさびさに食べたのでよく出た。なにが。

306 :スリムななし(仮)さん:04/07/21 23:05
今日の夕めし
卵賭けごはん
豆腐とおくら
アスパラゆでたやつ
枝豆ゆでたやつ
味噌汁
まぐろのアラ煮
バニラアイス
バナナ

あれ、そんな食ってないような気がしてきた・・・

307 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 00:40
夜ご飯食べた後にソフトクリームとドライフルーツ入りクッキー食っちまったぁぁぁ。

308 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 00:49
朝:ローズネットクッキー、ツナマヨおにぎり
昼:パスタランチ
夜:卯の花(120g)、うなぎの蒲焼(半分)、たくあん

これは食べすぎかなー。最近ちょっと太りぎみだし。
でもまた何か食べたくなってきた・・・。

309 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 01:00
(朝) ご飯・豆腐の味噌汁・納豆・鮭の塩焼き・漬物
(昼) ご飯・大根の味噌汁・コロッケ二個・マカロニサラダ・トマト1個
(夜) たらこスパティ・卵スープ
(その他) パインのシャーベット・コーラ二本

食べ過ぎた・・・鬱だ

310 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 01:03
>>271あたり
亀ですまん。
私もお菓子主食にしてたことあるけど太らなかったよ。
野菜とか一切食べずに穀物もほとんどなしでお菓子だけ。
飽きるくらいお菓子を食べてみよう!と企画して1ヶ月ちょいやったんだけど
4Kgくらい落ちてびっくりした。因みに44キロ→軽いときで30キロ代とか。
ま、体の中はひどいことになってたんだろうけど。
あと肌がけっこう乾燥したかな。


で、今日の後悔はコパンのバター味?一袋。
初めて食べたんだけどすっごいおいしくて完食してしまった。
カロリーもポテチより控えめだけどやっぱり三食超しっかり+コパンは食い過ぎ。

311 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 01:06
【朝】キウイヨーグルト リッツ1袋
【昼】マックのポテト ディップ サンドイッチ イカ焼き 苺ととろ〜り練乳1パック
【夜】味噌煮込みうどん うな重弁当 杏仁豆腐 みぞれ苺カキ氷
ジュースのみまくり

1キロ以上太ったぁ。お腹が苦しいよぉ。

312 :スリムななし(仮)さん :04/07/22 01:15
>310さん
お菓子は何をどれくらい食べたんですか?

>296
びっくりしたよーーーー!ばかぁーーー!

313 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 01:40
>>312
ほんとに好きなものを好きなだけ食べていた。
お腹いっぱいになるまで食べてお腹減ったらまた食べる。
普段からよく食べるほうなので量はすごかったと思う。
具体的には思い出せないから参考までに;
空腹じゃなくても吉牛3杯くらいは軽くいけます。

ただ、私は小腹が空いたときにはものをつまんだりしないたちだから
食事(と言って良いのか)は一日に1、2〜4回くらいだった気がする。
食べてたのはポテチとかグミ、たまーにチョコ。
甘いお菓子よりスナック菓子が好きでそっちをよく食べてた。

スレ違い失礼。

314 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 01:41
>>310
コパン超うまいよね!あたしも大好き。
てか自分も>>312のことが気になります。
教えて〜

315 :314:04/07/22 01:43
リロ不足すんまそ。
ちょっとお菓子生活やりたくなってきた。
夏休みだしやってみようかな〜
情報ありがとう!

316 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 02:11
こんな時間にカップ焼きそば食っちまったあぁぁ

317 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 02:15
寝ろ

しかし、カップラーメンよりカップ焼き蕎麦の方が
カロリー高いのは何故でしょうか?

318 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 02:21
朝、ウナギ入り玉子焼き。昨日の残りのナス炒め。きゅうりのお新香。
昼、なっとう2パック。ブドウゼリー。
夜、グータ。(カップラーメン)
さっき、杏仁豆腐。もずく。

ろくなモノを食べない生活だったから
全てそんな量ないのに、体中の脂肪がひろがる感じがする(´・ω・`)
つーか読み直したら食べ過ぎだ・・・orz

319 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 02:29
グータ以外は超マトモに見えますが。炭水化物ないし大豆にうなぎにもずくなんて。
量も食べ過ぎには程遠い。

320 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 13:26
今朝(昼?):菓子パン3つ…。
ただでさえ人と同じ食事摂ったら駄目なのに…。
駄目だ…わたし。

321 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 13:56
あっひゃっひゃっひゃ。
またダンナに食わされて壊れた。

鉄板焼きで散々飲み食いしたあと

ポテチ1袋
プリッツ1箱
チョコボール大1箱
くるみパン1個
どでかおにぎり1個
エクレア1個
ツナコーンマヨパン1個
あいすまんじゅう1個
カフォレ1パック

ラーメン作りかけてやめた。
死にたい。予定していたご飯が食べれないと
どうでもよくなります。

322 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 14:15
死にたくなるくらいなら
ラーメン食べようよ〜

323 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 14:22
予定していたご飯は明日のお楽しみにすりゃいいじゃねえかー
具とかより豪華にしてさ。

それよりさ、それだけのおやつどこで買ったの?
買い置きじゃないよね。やっぱりコンビニ?
焼肉してから買いにいったんだったら、
やっぱり意思弱いなー。

324 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 14:40
ダンナのせいにしてる時点でダメデブだろ。
食ったのは自分じゃん。

325 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 15:16
>>324
禿同。後悔はともかく人のせいにしちゃいかんよな。


326 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 15:31
あーあ、カントリー○アム食いすぎたよ。
あ〜あ。

327 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 15:38
朝・ツナ入り野菜サラダ クリームコロッケ1個
昼・ごはんですよでごはん山盛り2杯 バナナ3本 コーンクリームスープ
  豆乳コップ2杯 黄な粉入り牛乳コップ1杯 クリームコロッケ2個 玉子焼き3切れ
  トマトと豆のスープ2杯
夜・明日早起き予定なんで、食べずに寝る!  
  野菜中心、っても豆類が多いからカロリーやばいな
  水分補給に乳製品取るって、デブの元じゃん 麦茶つくってきます・・

328 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 15:44
昨日は朝昼晩、3食
ウナギ三昧でした。
うまか〜

329 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 16:00
朝 サイダー350ml ナスの素揚げ 人参の卵どじ ご飯一杯 マーボー春雨 酢入り牛乳
昼 ご飯一杯 野菜炒め(豚肉 ピーマン 玉ねぎ キャベツ) 鶏肉の若草焼き 酢入り牛乳

ご飯の後に筋トレしたけど動かないのにカロリーとりすぎだな。
今夜もウォーキング頑張る

330 :321:04/07/22 16:00
>>323
買い置きです・・ダンナのお菓子全部食べてやりました

>>324
デブだんなのタメを思って健康食作ってるのに
(ダンナ175 80 私160 46)
作ったあとで外食に誘われて、食べないと怒るんです。
私はいつもは超健康マニアなのに・・。

スレ違いいってきまふ・・・



331 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 16:39
>>330
あれだけのお菓子食べておいて「超健康マニア」だってw

332 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 17:00
>>331
いつも徹底してるから壊れるとひどいんじゃない?

朝 菓子パン1個 おかずパン1個
昼 鰻丼(昨日の残り)
間食 スイートポテト半分

カロリーヤバい野菜ここ3日位とってない。


333 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 17:54
さっきアンドーナツとクリームパンとチョコべーグルむさぼり食ってしまった。
今日は晩御飯抜きっす

334 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 18:03
スイカでっかいやつ一人で半玉食べちった!
ついでにその後味うり丸ごと食べちゃった!
どんだけ水分を・…
体重量ったら2`以上普通に増えてたw

335 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 18:15

食パン、ブルーベリージャム、目玉焼き、トマト。

食パン、うなぎ、バター、とまと、ベーコンとアスパラガスの炒め物
最強の夕飯
ラーメン2杯、ザーサイ、から揚げ、ゼリー3個、タイヤキ、黒豆(160kcal)、
小松菜のひたしを大量、黒砂糖、蜂蜜パン、マーガリンそのまま。
こんにゃくのさしみ2袋・・・・・ココア、ポテトチップス・・

苦しい_| ̄|○

336 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 18:17
ラーメンニ杯とこんにゃく二袋…その後吐くの?

337 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 20:06
マーガリンそのまま・・毛穴から脂が放出しそうだ。

338 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 20:24
昨日の夜中
はちみつ胚芽ベーグル1個
八穀パン(結構大きい)1個
カッテージチーズ150g塗りながら完食!
…なのに今朝もベーグルと焼カレーパン食べてしまった〜ヽ(`Д´)ノ
胃が荒れて昼間食べられない→夜食べ過ぎ
の繰り返し…やばいっ!


339 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 20:49
晩ご飯食べたばっかのくせにさっきキャベツ焼き3枚食べた。
でもまだまだ食べれる勢い。
近所でお祭りやっててベビーカステラ売ってるかと思ったら
売ってなかった。残念。
あとでコンビニ行ってお菓子もりもり買ってこよう。

夜はこれからだ。

340 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 21:29
>>335

なぜ黒豆だけカロリー表記されているのか

341 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 22:05
>>340
「黒豆」だけ書いてもどれくらい食べたか見当が付かないからでしょう。
多分。

342 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 22:43
朝 おこのみやき ぱん
昼 ほっとどっぐ 甘いぱん
夜 もやしとゴーやの炒めた奴 ビール 
食いすぎ

343 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 23:39
朝 バニラアイス
  チョコバー2本 
焼そば
昼 シュークリーム 
  ヨーグルト500g
  ようかん一本
  でかいアンパン
  牛乳500ml
気持ち悪くて夕飯抜き。
買い出し行くと、買って来た物殆ど全部食べてしまうor2

344 :スリムななし(仮)さん:04/07/22 23:50
>>343
えらいケツ上がりな後悔でつね

345 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 00:28
>343
ワカル。
私も買いだめ出来ないタイプ。


346 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 00:49
今、甘納豆一袋とピーナッツ一袋食べました。満腹というか気持ち悪くなってきた。。オエェ

347 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 01:00
8時からさっきまでで
クーリッシュ3つ、カントリーマアム1箱、わらび餅2パック、
オムライス、ダースホワイト1箱、ちぎりチョコパン1.5個、カシューナッツ1袋
こんなに食べてしまった…
今からうなぎのタレごはんを食べる予定

348 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 01:37
おにぎり2こ
こんにゃく250g
かつ一切れ_| ̄|○



349 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 01:39
美容に気を使ってない人ばっかじゃん

350 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 01:44
>>349
気を使いたくても使えない。少なくとも自分は。
ストレスに負ける…いやな自分…悪循環〜

351 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 03:21
冷蔵庫が空っぽだったけど食材買いに行くのが面倒で出前ピザ頼んじゃったorz
1回こういうもの食べちゃうとタガ外れて高カロリーのもの食べまくっちゃったりするんだよね。
明日から気を引き締めてまた頑張ろ・・・

352 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 07:27
ストレスって便利な言葉だな。

353 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 09:59
昨日は食べ過ぎたぁ
【朝】は寝坊して食べれず
【昼】味噌煮込みうどん ツナマヨおにぎり ブリトー 苺マーガリンパン
【夜】キーマカレーのオーブン焼 マンゴーヨーグルトアイスのせ 
ジュース飲み放題

今日の朝もクッキー みぞれ 春雨スープ いなり寿司
体重激増ですよ。
普段一人暮らしだと、あまり食べなくても平気だけど
家族が一緒だと何故か食欲が収まらなくなる。何故だろう。

354 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 16:30
朝 レモンパイでかく切った
昼 ワカメそhぁ 
間食 スイートポテト二口 うまい棒一本 チーズビッツ?100kacl位
夜 多分豚肉

間食がじゃまなんだじゃまなじゃななあぽいうせklんdしわら」

355 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 17:14
>>354
切った? 通なら丸ごと齧れ
その方がこのスレに沿ってる。

356 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 18:48
朝 オールブラン・牛乳
昼 卯の花80g・毎日果実1袋・きゅうり半分・枝豆10こ
夜 卯の花150g・かつおのたたき2人前
・・・夜食いすぎ。かつおのたたきってカロリー高いのかな??
スーパーで安かったから買っちゃたよ。

357 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 19:22
>343
>345
…私もノ
マルチパック・ファミリーパックはかなり危険。


358 :343:04/07/23 20:29
>345>357
賛同してもらってチョトうれしい…
どうにも収まらないので一日分ずつ買うことに決めますた。
一人暮らしだとつい買いだめしちゃいそうになりますが自制しときましょう。
ファミリーパックは。。いかん悪夢が蘇る

で、本日
朝 オールブランもりもり 豆乳コーヒー
昼 忙しくて抜き。ガム噛んでた
夜 サラダ大森 お好み焼き 羊羹1/2本 アイス カクテル 野菜ジュース 
(°∀。)

359 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 22:40
朝 カロリーメイト半袋
昼 ポテト5本 からあげ4つ もやしのナムル ヨーグルト一個
夜 とうもろこし半分 焼肉(豚)3切れ レタス3枚 

360 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 22:57
朝 まるかんどりんく
昼 さんどいっち
夜 アイス コンビニのおにぎり おこのみやき
ビールも飲む予定

361 :スリムななし(仮)さん:04/07/23 23:47
朝 フリカケごはん2杯 鮭フライ一枚 冷奴
昼 卵かけごはん2杯 野菜オムレツ半分 バナナ2本 かっぱえびせんミニ@袋 ハバネロ?とかいう辛いわっかのスナック@袋 キットカットミニ1個 豆乳1杯
夜 なし
シャワー浴びたら ビール ツマミはなしで
  

362 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 03:46
ぷっか

363 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 04:22
ららららららラーメソ
半盛りキムチイパーイ入れて食っちまった_| ̄|○
ついがまんできなくて
。・゚・(ノд`)・゚・。

364 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 09:33
今朝こんなもん食べてしまった・・orz
http://www.border.jp/uploader/img/8962.jpg

365 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 09:49
桃って太るんですか?
一日の総カロリーは少ないのに(1000kcal)
桃2つ食べたら何か体重が思いっきりふえてました(TT)
ちなみに、一日1000くらいでもう3週間近く過ごしてるというのに
1キロも痩せないこの体。いいかげん辛いです。

366 :365:04/07/24 10:00
もう多分痩せないんだなぁ・・と思います。
ちなみに一昨日は
朝:無添加野菜ジュース1/小さいみかん
昼:ボロネーゼ1/2(無添加レンジ用のちっちゃいやつ)/小さいみかん
夜:ゴーヤの炒め物少々/枝豆10個くらい/トマト一切れ/グレープフルーツサワー1杯
  豆腐二口


毎日こんな感じなのに(TT)

367 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 10:13
>>365
カロリーを抑えすぎると代謝が下がり痩せにくい身体になるって知ってますか?
それと食事内容を見ても炭水化物の摂取がメインになってるみたいだし
糖質も高いのばかりだよね。基礎代謝分しっかり食べて、運動して消費カロリーを
上げれば痩せるはずですよ。食事だけ抑えて何もしないとどんどん痩せ難くなっちゃうよ。

368 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 10:26
桃はフルーツの中でも比較的低カロリー。
一個90kcalぐらい。

365は運動していない女だろ。
リバしたくなかったら、そのダイエット方法ヤメレ。

369 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 11:00
今 起きて速攻すぱげっていー食ってしまった。。しかもまずー

370 :痩せたい・・・:04/07/24 11:20
こんな時間に朝ご飯で、もりもりカレーを食べました。
お昼はなに食べよっかなー

371 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 15:35
朝から今までこれだけ食べた。
トースト
ぶどう
チキンタツタセット
ピノ3個
飲むヨーグルト
パインヨーグルト
マフィン
クッキー
いかの塩辛とご飯


372 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 16:30
朝からモナ王を3つ
昼は、ミニッツメイド1缶

脂とりすぎ

373 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 17:55
今まで食べたもの:
米1合
大きいナス1本
ピーマン5個
ごま油小さじ1ぱい
ノンオイルドレッシング(なんかもうノンオイルでもどうでもいい)大1
うなぎ寿司
ホッキ貝寿司
鯵の寿司、鰯の寿司、かつおの寿司、焼きしゃけの寿司、ガリ
寿司のシメにチーズケーキと苦いお茶。
きゃべつ半玉
しめて2000kcalくらい。炭水化物取りすぎ・・・
あっはっはっはー!やっちまった。整理終わってやせ日なのに何やってんだ自分。
せっかく46kgになったのに。スレタイどおりホント後悔。意思弱いなあ。
かっぱ寿司おいしかったんだけど、しばらく行かない!
微妙にスレ違いなんだけど、食べ過ぎた翌日みなさんどうしてます?
私は一週間くらいいつもより100kcal少なくして調整してます。

374 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 18:11
朝 骨付きチキン14個 ごはんドンブリ1杯 卵1個 
昼 鳥のから揚げ6個入り1パック イカとエビの茄子はさみ揚げ5個入り1パック
  ごはんどんぶり1杯 汁そば1人前 ベークドチーズケーキ1ホール


人間辞めます。

375 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 19:01

あなたの食いっぷりにホレタ。



376 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 20:44
あなたがその量で人間やめなきゃならないなら
ここ2週間ほぼ毎日それ以上の量食べてる自分はもう死んでる・・・

377 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 20:53
おにぎり10個

378 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 22:11
ベークドチーズケーキホールで食いてぇぇぇ

379 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 23:13
あれ?太字じゃないですか?

夕飯がカレーライスで、その後外出した帰りにコンビニ寄って、
プリンパフェと堅あげポテト1袋食べた・・

380 :スリムななし(仮)さん:04/07/24 23:23
朝 ぱん すぱげってい
昼 くしかつ6本 あいす
夜 もやしいため からあげでかいの6個
ビール

381 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 00:05
>379タソ
いえ、切れぢですが何か?

冷蔵庫の期限切れをゴミ箱に入れてるつもりが
口に入れてた
お腹いたくないもん!


382 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 00:07
げっと!

383 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 00:28
今とうもろこし2本食べ終わった。
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!

384 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 00:48
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!! ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!

385 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 00:58
夕飯シチュー2杯 ご飯1杯 食べたのに
夜食にホットケーキ3枚食っちまった。
死にてー

386 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 01:28
朝 納豆、発芽玄米ごはん、人参と玉葱炒め、ゆで卵、ワカメスープ
昼 レタスとハムのサンドイッチ、お茶
夜 無調整豆乳ココア、バナナ

そして、バイト終了後に新商品のチョコ菓子を…こんな夜中に…
おいしかったです店長 orz 

387 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 03:04
ヽ(*`Д´)ノ 自分のヴァカーーッ!!

388 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 03:26
夜 飲み屋を三軒はしごして

甘エビ、鯛、イカの造り 石焼カルボナーラ チヂミ 中オチカルビ 蒸し鶏のサラダ 軟骨から揚げ イカ焼き 牛タン オクラとろろ
生春巻き おにぎり 焼き鳥 チョコレートパフェ ビール二杯 サワー5杯 ウーロン茶3杯

389 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 04:42
昨日の摂取カロリー軽く2000越え…(´ー`)
しかも一昨日から便秘で腹が妊婦だよ

逝くしかないorz
自分のヴァカー⊃Д`)・。

390 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 10:57
暑くて食欲が無いのですが
どうすれば良いでしょうか?
体脂肪が一桁でプールで浮きません。




教えて化け物の皆さん(*^-^*)ゞ

391 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 11:18
おっきめのクッキーいっぱい。おにぎり一個。ミニトマト5個くらい。
今日何も食べなきゃ太んないかな。。。

392 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 14:18
アンクルサム二本、チョコアイス一本、カフェオレ500ml。
今から自転車で一時間さまよってきまつ

393 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 21:50
昨日、ご飯2杯、フライドチキン1本、とんがらし麺、まぐろのさしみ
カキ氷(いちご)
ねておきて、
ご飯2杯、フライドチキン1本、激辛はるさめスープ、まぐろのさしみ、納豆
カキ氷(メロン)
自爆!!!!
まただめだな〜ダイエット。でもあきらめるもんかっ

394 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 22:20
ミスドのドーナツ4つ。
あと何年かはドーナツイラネ

395 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 22:59
朝  ミスドのドーナツ5個、バナナジュース2杯
昼  ミニ冷やし中華、ブリトー(ハム&チーズ)、おにぎり(ツナマヨ、鳥五目)、シュークリーム、エクレア、なっちゃん(オレンジ)
夜  ミニとろろそば、おにぎり(ツナマヨ)、サンドイッチ(たまご、ハム)、クーリッシュバニラ2個、ピノ、なっちゃん(アポー)
今  オーザック、ポッキー、ショートケーキ、町のお菓子屋さん(クッキー、ポテチ)

友達の家にてお泊り会・・・

楽しいけどさ・・・
いくら使ったと思ってるんだよー(`Д´)!!
そして何kcalとったと思ってるんだよー(`Д´)!!

そんな事いいつつ友達の残り物食べてる漏れ・・・
だからだよな(´・ω・`)

396 :スリムななし(仮)さん:04/07/25 23:57
>>395
> 朝  ミスドのドーナツ5個、バナナジュース2杯
朝から、とばしてますな

>今  オーザック、ポッキー、ショートケーキ、町のお菓子屋さん(クッキー、ポテチ)
で、最後までスピードが落ちない

馬かドライバーなら、優秀

397 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 00:03
393続き。
ご飯1杯、冷奴っこ、納豆、山盛りサラダ、とんがらし麺、
とんがらし麺の最後にご飯と卵とねぎいれて〆。
とんがらし麺やめらんない、、、。


398 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 01:00
朝 寝てた
昼 雪印ベビーチーズ4個、おろし蕎麦、納豆2個
  リッツ1袋、スイカ1/6
夜 ヒレカツ、キャベツ、ごはん、たらこふりかけ、タコマリネ
  きのことナスのサラダ
食後 スイカ1/6、ハーゲンダッツ・クッキー&クリーム、カキ氷練乳
   ベビーチーズ2個

あーあ、久々にアイスたべちゃった。それにしてもスイカとチーズ美味しすぎ。

399 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 01:01
朝:カステラっぽいパン(カスタード)、ココア
昼(夕方):カツ丼、赤だしのみそ汁、漬け物、みかん1/16、巨峰2粒
間食:はちみつレモンジュース1本、かき氷レモン
夜:ミミガー、鶏なんこつ唐揚げ、チューハイジョッキ4杯


飲み過ぎた…そして食べ過ぎたorz

400 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 01:12
昨日食べすぎた・・・

朝 ご飯、納豆、豆腐、卵の黄身、梅干、鮭フレーク、ドラ焼き

間食 焼きそば、かき氷アイス、チョコ、せんべえ、サラミ、ビスケット、ゼリー

昼 塩カルビ焼きそば、焼きおにぎり、梅干、アイスクリーム、スイカ、ビスケット、ゼリー

夜 カレーライス、サラダ、チーズ、スイカ

夜中 酢めし、ポテトチップス、チョコモナカアイス、スティックパン1本

いつもの3、4倍食べました
お腹空いてないのに食べてないと気が狂いそうで常に食べてた
おかげで今日は朝から腹痛で苦しかった

401 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 02:30
昨日自分も食い過ぎた…鬱


スパゲティミートソース ダイエットドリンク

まぜご飯 豆乳バナナ
間食
カップ冷麺 メイプル玄米ブラン サラダスティック 甘食(小5個)

玉子粥 アメ版MD

…寝ずにTV見てると絶対変な食欲が増す(遠い目)

402 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 02:56
先程のお夜食

調整豆乳
かにクリームコロッケ2個
かぼちゃコロッケ
カップヌードルシーフード味
リッツのカスタードクリームサンド

ひさしぶりのがっつり夜食。

403 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 03:57
しっかしよく食べてるもん思い出せるね。いっぱい食べてんのに・・・

404 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 04:00
身長・体重も書いてくれると嬉しいかも

405 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 06:55
>404
荒れるモトだけどね…

406 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 10:39
朝 ご飯2膳、ハンバーグ デザート6個100円のシュークリーム完食
食後に腹筋5回
155cm 71kg

407 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 11:21
すし屋でさんざん飲んで食べたあと・・


Bトッポ1袋
アポロ1箱
せんべい1袋
牛ごぼうご飯2杯
焼きそばパン1個
わかめおにぎり1個
もちもちパン1個
クーリッシュ1個
ウーロン茶1L

私の胃袋ってどうなってんだろ。
リバウンドの予感。160センチ47キロ

408 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 11:23
>>406

>食後に腹筋5回

馬鹿?

409 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 12:20
腹筋五回・・・微笑ましい抵抗だなw

410 :ヌードル ◆eFDGff6JT2 :04/07/26 12:35
腰を痛めるだけですね。

馬鹿ここに極まれり。

411 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 14:05
昨日 牛丼 たこ焼き ケーキ5切れ
今日 ダイエットコーラ 500ml
165cm 87kgなので昨日をちと反省。

412 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 15:21
>>406
身長155で71キロもあるって時点で馬鹿。
普通なら真剣に痩せようとするのにね。一生痩せられないよ、この人は。

413 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 16:36
157cm、58kg

昨日、夜餃子二個とタンタンメン食べた(麺半分とスープ残し)ら朝59kgに戻ってたorz

やっぱ妊婦はラーメンなんて食べたらダメだと実感…

414 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 17:01
ゆうべと今朝は吐き気がしてなにも食べられなかったので、今日のお昼は
スパモッチとチーズバーガーとポテト。おまけにそのあと、さっきまで昼寝
してた。
夜はお腹すかないだろうなー。ごま豆腐とフルーツでも食べるか。

415 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 18:21
あなたたち、鎌田香奈のように細くなりなさい!

416 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 18:58
食べても食べても満足いかない
お腹いっぱいなのに吐きそうなのに、まだ食べたいって思う。
何かの病気かな

417 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 19:12
>416
食べる量は多くても栄養が偏ってるのかも。
ビタミンやミネラルは足りてる?

418 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 19:40
糖質不足とちゃうん?

419 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 19:47
>>416
おめでた?

420 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 19:49
食べちゃった

421 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 19:55
>>417
確かに栄養なんて何も考えないで食べてるわ
ビタミンは果物食べてるけど、ミネラルはたぶん一切とってない
最近はインスタントとかお菓子ばっかり。。
妊娠はありえない・・。糖質はかなりとってる。
食生活改めてみます。みんなアリガトン

422 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:21
あー俺も食べ過ぎて後悔したいよ・・・orz

423 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:32
ミネラルもビタミンもサプリメントで充分とってます。
でも過食が治らない。お腹痛くて吐きそうなのに、まだケーキやパンが食べてしまう。

424 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:37
野菜はいくら食べても本当に太らないよ!
私一時期、キャベツ一玉、大根一本、きゅうり一本、トマト(大2〜3個)
とかを一食分として食べてたケド太らなかった。
お腹が苦しくて後悔はしたけど(^^;)

425 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:38
>>423
相当ストレス溜まってるんだよ

426 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:45
ストレスはあって当たり前なのだよ!

427 :423:04/07/26 20:47
1ヶ月で8キロ痩せてから、過食と絶食の繰り返し。大幅なリバウンドはなく、
44キロだけど、食いすぎると46キロになったり。
痩せてからパンツも7号だけど最近きつくなってきて、また痩せないと・・・
その前に過食を止めたい、どうしたら止まるんだ!?
死にたい死にたい死にたい鬱だ鬱だ非常に鬱だ!!!!

428 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:47
ストレス発散法は人それぞれだけど
食べ物でストレスを発散する人だっているでしょ

429 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 20:55
>>427
心療内科とか行ったら?心に問題あるのかも

430 :423:04/07/26 20:58
>>429
でも保険きかないから、いきなりお金とられるんですよね?

431 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 21:00
>>430
少し話すだけで3000円くらいだった。
薬出たらもっとだね。

432 :423:04/07/26 21:03
>>431
ありがとうございます・・・

433 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 21:42
薬出るんなられっきとした病気でないの? ってことは保険きくんじゃないの?
心の病気なら32条を利用すれば安ーくなるよ。見当違いならごめん。

434 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 22:38
32条はある程度の条件クリアできないと利用できないよ。
例えば鬱病でもう長い間仕事に行けなくて、収入がないから生活ができない・・等など。
スレ違いスマソ

435 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 22:49
朝 昼 ポッキー 1箱 カボチャパイ 1個 インスタント焼きそば 1食
    焼き鳥 1口

夜 ヤマザキ スイートブール 1個  ハバネロ 1袋

こんな食生活送っていたらふとりますよね?





436 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 22:52
朝 昼 すぱげってい ハンバーグドリア さらだ 杏仁豆腐
よる 100きんのびすけっとひとはこカロリーは400と書いてる
豆腐 ウイスキー  
やべー

437 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 23:18
>>434
そんなことないよ。収入あったら五パーセント負担。わたし、普通に収入あって
普通に税金おさめて普通に仕事してて普通に生活してるけど、今日手続き
してきた。拒食過食じゃなくてありふれた鬱病だけど。
収入ない場合はゼロ負担なのかな? そのへんはわかんない。
あと、生活保護受けてる人に適用されるシステムが別にあるんだっけ?
32条はほとんどの精神科の病気に適用されると思う。
スレ違い、重ね重ねスンマソン。

438 :スリムななし(仮)さん:04/07/26 23:48
>>435
スイートぶールが何物かしらないけど、太るより
高コレステロールや栄養失調が気になる。炭水化物無いから
カロリー的にはそんなに行ってないとオモ。
自分的にはハバネロは毒物だと思ってる。

439 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 00:12
>>438
えー、炭水化物ありありじゃないの?
ポッキーも、カボチャパイも、焼きそばも。スイートブールはわたしも知らない
けど、山崎だから菓子パン系? ハバネロも炭水化物でしょ? 焼き鳥は蛋白質と
脂質が主成分だろうと思うけど。

440 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 00:28
圧倒的にビタミン不足だな。野菜くえよ。

441 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 01:15
夕方から食べたもの。
ポテチ一袋
パスタ大盛一人前
炒飯大盛一人前

すごいよこの組み合わせ。とオモタ。炭水化物マンセー

442 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 03:20
朝 アポロクッキーイン一個 バターロール一個
昼 クッキー一個 ライスコロッケニ個
夜 サラダ ドンキーのポて皿ステーキ メリゴ
夜食 ワカメ

なんじゃこりゃ


443 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 03:44
>>403
カロリー計算するため、一食ごとにノートに書いてる
もちろん書かないと2時間くらいしたら忘れてるよ

444 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 04:19
昼に山菜御飯&味噌汁大量に食って、茶碗に4〜5杯分ぐらい

でうんこでんとこまるから下剤を10粒くらい飲んで
で夜9時ぐらいまでねてて

寝起きにジンロをタンサンジュースで割って飲んだのね2杯ぐらい。
原液だけだとするとコップに軽く1敗くらいなんだけど

そしたらいま12時くらいからすごい吐き気で超気持ち悪くていまうなだれてるとこ

445 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 04:26
>>444
大丈夫・・?
ゆっくり寝なよー。

446 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 07:47
下剤は腸を傷つける

447 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 08:07
気持ち悪いときにスパイス系のカレーのにおいとか最悪だな
ますます気持ち悪くなる

448 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 08:16
おまけにとうにゅうもどぎつい

449 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 08:37
>>434
そんなこたーない。

450 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 09:27
あさはたらこおにぎりとフルーツ
おかしたべたかったけど我慢したづら

451 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 10:53
食べなくても
食べても
きもちわりい

顔色悪すぎ

断食でもしてみようかな

452 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 11:11
朝 ケーキ パン おにぎり

453 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 17:26
過食しちゃうときって栄養バランス考えてられないよな

454 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 17:30
いちごショートケーキ!!!
やっちまったい、、

455 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 18:02
ああああやってしまったあああああ
朝・キムチ味噌汁
昼・グローバル
感触・自作チーズケーキ・マフィン
夜・豚カツ2キレ

総カロリー600〜700?あああ
これからチャリ漕ぎ+水泳+ウォーキング
いってきます。。死にたい。。

456 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 18:09
455 食べ過ぎ

457 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 18:19
>>455
すごい食欲だね(・∀・)ニヤニヤ

458 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 18:25
>>455
チーズケーキ1ホール食ったのか・・・
みな炭水化物と脂質ばかりだね。
刺身とかデカイステーキとかのほうが絶対マシだ。

459 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 18:55
>>455
それで総カロリー600〜700なわけはなかろう・・。
一日三食普通の食事とるだけでも1400くらいなのに。


460 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 19:12
一日ですいか1玉たべた。
それだけだからカロリーはそんなに高くないけど
きもちわるい・・ウプッ

461 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 19:18
朝はゴールデンキウイ1個
昼は玉子2個とネギ一本と豚肉50グラムくらい入れた大盛りチャーハン。
ああ、大盛りなのにぺろりとたいらげてしまった!
夕方にポンジュース一杯。

きのうもけっこう食べたから、さっき体重量ったら500グラム増えてた。でも
高温期に入ったからそのせいかな、と理由付けしつつ、今夜のメヌーを考えてる
ところ。ファストフード大好きだし楽でいいから買いにいきたいんだけど、
涙をのんで我慢する。

462 :455:04/07/27 19:23
体重測ったら1キロ増えててショックすぎて泣いて死にたくなって
吐こうと思ってトイレに籠もってたら母親に発見されて
欝です。
まだプールにも行ってないし。。死にたいです

463 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 19:35
>>460
すいか1玉約3kgとしてカロリーは1110kcalだそうな。

464 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 19:44
朝 寝てる
昼 ご飯2杯 コロッケ1個 かりんとう3分の1袋 バタートースト1枚
  ダースミルク半分 ところてん スモークサーモン10枚近く 玉子焼き2切れ
  コーンクリームスープ1杯 牛乳コップ3杯 
間食 赤いきつね
夜 ところてん 
朝から2キロ増えてた。はぁ・・


465 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 21:16
>>464
間食に赤いきつねって…

466 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 21:17
養豚所はここでつか?

467 :nam:04/07/27 21:19
昼はラーメンとアイス、そのあとスタバで
ストロベリークリームフラペチーノ。。。。。。

468 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 21:43
「ぺろり」なんぞの擬音語を使うのは女のみ

469 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 21:48
>>468
擬音語を使っちゃいけないスレなんですか? それとも女人禁制という意味ですか?

470 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 22:08
女なのに良く食うなーという意味じゃないか?

471 :スリムななし(仮)さん:04/07/27 23:08
朝 昼 ラーメン チャーハン 焼肉と野菜の炒めたやつ油ギトギト
夜   お菓子500キロカロリー全部 ビスケット 
    酒

これはうやべーよ

472 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 00:50
朝 ケーキ パン おにぎり
昼 吉野豚半分 おにぎり
夜 串カツ15本位 お茶漬け ビール

プールに行ったけどとんとん位だな

473 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 00:56
おにぎりはデフォルトなのですか?

というかこのスレ的には夏ばてという言葉が存在しないのですね。

474 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 01:37
朝食にタコサラダとヤクルトと苺5粒
で、昼までに豆乳1リットルと素材宣言ごまシリアル一箱食べちゃった。
シリアル系はいくらでも入る割に食べたという実感が湧かないのいかん。
あー、もうすぐ生理だ。

475 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 02:20
156cm 43kg 女

朝:中華丼
  ブルーベリーマフィン カフェモカ
昼:ドーナツ2個 アイスココア
夜:ミニコロッケ5個 白飯1杯 プリン1個
夜食:麻婆豆腐 シュークリーム1個

1日で2kgも増えてた。朝から凄い食欲で反省します。



476 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 02:52
ふーゴマペースト&はちみつを全粒粉パンに塗って
食べるのが好きで夜中なのに食べちゃった・・・・


477 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 02:57
こんな夜中にかっぱえびせんを、一袋完食。
486Kcal(袋裏書より)か・・・
朝まで起きてようかな、少しは消費される?

478 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 03:07
>>477
寝ろYO
食べ過ぎて生活習慣まで狂ってたら馬太目 ぽ..._〆(゚▽゚*)

でも寝る前4時間は何も食べたらダメってきいたこともあるぽ...?

479 :477:04/07/28 03:15
>>478
レスさんくすです。

はい、やっぱ眠くなって来たので寝ようかと。
確かに寝る前に食べると余計に太るって言いますよね。
あぁぁ、どうしよう・・・
でも今日は寝よう、明日からまたがんばります。
おやすみなさい。

480 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 05:46
こんな時間の酒のんでる
ビスケットも。しかも100均

481 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 07:13
>>478
キモイ。氏ね

482 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 07:24
↑カルシウムとれ

483 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 08:25
ランチのあとに昼寝しちゃうのも、やっぱり太るのでしょうか。

484 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 11:43
食べ過ぎってか

最近酒のみ過ぎ。

もうアル中かよ・・あたし・・。

腹は出てくるし死にたいYOヽ(`Д´)ノウワァァン

485 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 12:04
じゃぁ 死ね

486 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 13:06
元々イライラしたりすると過食しちゃう太刀の人間で
それでもダイエット始めて1ヶ月間、規則正しい3食の生活で3キロ痩せた矢先
昨日の夜から今日の朝にかけてすごい量食べてしまった…。
過食しちゃうと眠くなるから、眠って食べての繰り返しでそれはもう野獣のようです。
痩せた3キロも1晩で元通りだし。
もう今までの苦労がたったの一晩で…。
でもそれほどの量食ったし。本当罪悪感でいっぱいだよ。

487 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 14:12
ブランフレーク4分の3箱くらい食べちゃってヤバイ。
腹の中で膨らんできてヤバイ。ガクガク

488 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 16:50
空腹のあまり昼にampmのソフトクリームとカジキマグロのサンドイッチ
とチリペッパーチーズクリームってパン食べちゃった…
まだ一日は長いし食べ過ぎた皆さん頑張って消費しましょうね・゚・(ノД`)・゚・


489 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 20:27
朝 すし太郎でごはん2杯弱 目玉焼き
昼 たこ焼き26個・ソース+マヨたっぷり 
間食 麦チョコ、野菜ジュース
夜 納豆 もずく
たこ焼きウマ杉。 バランスも悪杉

490 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 23:17
イタリアンレストランで。
ハンバーグランチ、パスタ1.5人前
食っちまったい、、。
うまかった〜

491 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 23:22
朝 寝てた
昼 オムライス半分 ジンジャエール
夜 時間なくて食べず
今帰ってきて、らぽっぽのスティックポテトS半分たべちゃった...。
え〜ん(ノД`)・゚・ダイエット中なのに〜スティックポテトうまかったYO〜





492 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 23:24
朝 寝てた
昼 和風スパゲッティー、スープスパ、ミートソースを作った量の半分ずつ
夜 昼の残りのスパゲッティー、期限切れのミートボール2袋、コーヒーゼリー、ハーゲンダッツ1箱、ポテチ、野菜ジュース1本

そしてうかつにも明日食べるはずだったチーズケーキ、シュークリーム2個を平らげてしまった・・・
甘くて気持ちが悪いから塩ラーメン作ったけど作っているうちにだんだん食欲がなくなってきた。
でももったえないからと思い1袋完喰・・・

一応わかる範囲のカロリーは3493ですた・・・


あー・・・「もったえない」という気持ちを捨てられればなぁ

493 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 23:37
朝:青汁&豆乳・ヨーグルト・バナナ・プルーン・カップラーメン
昼:石焼ビビンバ・コーヒー
間:パン半分・コーヒー
夕:ビール2本・きゅうり・焼茄子・焼ピーマン・鯵の干物・イカの一夜干し
  赤貝の缶詰

お腹がいっぱい過ぎるぅ〜〜〜〜〜

494 :スリムななし(仮)さん:04/07/28 23:57
朝 ロッテリアのリブさんどばーがーせっと ジュースはこーら そしてシェイク
昼 コロッケ3こ ぎょうざ6個 さんどいっちかつとたまごのやつ。
よる 豆腐 ういすきー

はい、やばいっす

495 :ジャム(・∀・) ◆1uTK0otMl. :04/07/29 01:42
朝太らないからいいやーと思って食べてる人おおいんですね。
たしかにそうだけど過度の摂取は意味無ですよ。
夜にいくらヘルシーたべても無駄なのです。
逆に栄養バランス崩れる。
ちゃんと夜も御飯と味噌汁のみましょぉ。
さすればやせるよ、健康的に。
あと、食べ物に感謝せずに食べたあと死にたい〜なんて思うようじゃ、体チャンは泣いてしまいます。
やせるのにキーポインツなのは食べ物さんにありがたみを持つこと。
食べたら感謝すること。これだけでもずいぶんちがうから試してみて。
楽しい食生活ライフを過ごしましょう。

長文失礼

496 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 02:35
いやーレモンのはちみつ漬けうまいね。夜中なのに
食べたよ。あとパンも。
明日からだいえっとだな。
するわけないのが自分でも分かるこの悲しさ。。。

497 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 02:41
スレ読んだだけで胃がもたれそう(;´Д`)ノうわぁぁぁあああああ@@@

498 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 03:34
朝・・味噌汁、桃、ベーコンエッグ、サラダ
昼・・ティーオレ、まんじゅう
夜・・スイカ

さっき無性にポテチが食べたくなり我慢できずに1袋完食してしまった。
消化されるまえにきっと寝てしまうので大後悔。
最終手段で吐いてきた。ゲロー。
けど気持ちスッキリ。

499 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 07:51
ちゃんとご飯食べてる人の方が痩せてる人が多いよね

500 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 11:14
>>498
すでに摂食障害だよ。

501 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 11:18
人の食生活って面白いね・・・
普段友達同士で「昨日何食べた?」って毎日聞かないしw
ここは参考になる。

コンビニで80キロぐらいのデブ男さんが
から揚げ・燃焼系飲料・ポテトチップスを買って行きました・・・・。

502 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 11:21
朝 寝てる
昼 ご飯2杯 コロッケ1個 かりんとう3分の1袋 バタートースト1枚
  ダースミルク半分 ところてん スモークサーモン10枚近く 玉子焼き2切れ
  コーンクリームスープ1杯 牛乳コップ3杯 
間食 赤いきつね
夜 ところてん 
朝から2キロ増えてた。はぁ・・


↑凄い人ですね。
夜はところてんだけ?
昼の分を朝・昼・夜と3つに分けたほうがいいよ・・・


503 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 11:33
昨日のメニュー

朝 やきそばパン 卵スープ 大根サラダ

昼 鮭おにぎり カップラーメン

間食 プリン

夜 讃岐うどん2杯 すし1人前 

食い過ぎですか?

504 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 11:38
うどん無しにすればいいかんじ。

505 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 13:14
151cm 41kg 女

朝 納豆ご飯2杯 味噌汁 温泉卵 おしんこ ブリ照り焼き のり5枚 茶

昼 みそラーメン 鶏唐揚げ

間食 ソフトクリ−ム カキ氷 じゃがりこ

夜 ホットチキンバーガー フィッシュバーガー モスバニラシェイク ポテトL

寝る前 ピザポテト1袋

就寝時体重 42.5kg 食った食った=3 4000kcalぐらい?

506 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 15:06
>>505
いいな〜すごい動く人なの?


507 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 15:14
>>506 いや 元ぽちゃです。半年前まで47kgあって海にビキニ着たくてダイエットして、いざ海おわったらリミッター外れて
    ↑こんな食っちまった=3 秋またリバりそう。

508 :464:04/07/29 17:34
>502
それ私です。このスレにちょくちょく書いてますが
夜はあまり食べないタイプなので(たまに酒飲む、ツマミはほとんどナシ)
朝〜昼にかけてバンバカ食べる。痩せてる方だけど、腹ぽっこりタイプ。
体脂肪が怖くて量れない・・
ちなみに今日は
朝 鮭フライ1枚 赤いきつね
昼 鳥レバー炒め かりんとう10本位 
夜 納豆ご飯 サラダ いいちこロック の予定
あの日は夜、ところてんオンリーでした。今日はバランスは悪いけど、ドカ食いはしてないので夕飯食べてきます。長文失礼しました

509 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 17:57
今日も書き込んでしまいます、、。3日連続だ。
朝はプリンをたべました。ケーキ屋さんの生クリームのってるの。
ステーキ200グラム食べちゃいました。
ウマカッタ。運動します、、。

510 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 19:11
161cm49kg女です。
朝…寝てた
昼…シーフードヌードル、グレープフルーツ1個、宇治金時アイス、グレープフルーツゼリー
夜…これから
ダイエット明けで調子乗って食べ過ぎた…夜控えめにしたほうがいいよね?

511 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 19:18
ブヒブヒ

朝:煮魚、とうもろこし

昼:冷やし中華、すずカステラ、チョコモナカジャンボ3分の1、ゴマせん3枚
  巨峰10個ぐらい

夜:かぼちゃ、レタス重視のサラダ、さやえんどう、シュウマイ1つ

ぷはー!食った食った!!過食だよ死ぬ〜w
とか思いつつフルーツグラーノラをつまんじゃった自分が情けないです。
さて、これからウォーキング行ってダンベルして腹筋します。
朝から動きっぱなしなので過食っぽくても後悔はしません!(⊃∀`)

512 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 19:20
ついこないだまでダイエットしてたのに、昨日ミスドで友達とお茶した(フレンチショコラ1個)後
自分の中で何かが切れたのか市販で売ってるガトーショコラ(チョコパイみたいな奴。1個180キロカロリー)
を一気に4個も食べてしまったよ。720キロカロリー…。
しかもご飯は普通に食べてたからお腹は苦しいのに、なぜか止まらない。
後悔したけど、その後プール行って一時間泳いで、今日体重測ったら昨日より0.5Kg減ってた。
なんだったんだろう?夜も食べたのに。

513 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 19:43
パン屋に置いてあるパン耳
うまいんだよねーコレが。
つい一袋食べちゃうんだよねー。
とりあえず貰って来ちゃダメだよ…ねーヽ(`Д´)ノ


514 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 19:55
>>512
すぐ脂肪になるわけじゃないよ。
一日食べ過ぎても全然OK。
三日くらい連続で食べ過ぎるとどんどん脂肪に・・。

515 :スリムななし(仮)さん:04/07/29 23:35
朝 ってか昼 ろってりあのエビばーがー
夕方 すなっくとびすけっと、じゅーすがぶのみ。サンドイッチカロリー500
夜 ウイスキー おかしとビスケットの残り。

516 :512:04/07/30 03:57
>>514
なるほどー。やっぱり食べ過ぎた後の調整が大事って事だよね。あと運動か。
せっかく痩せたんだし、調整期も気を抜かないようにがんがる。

517 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 04:30
あーーータマゴサンドが食いてー!!
マヨに白パン太るんだろうなぁ・・。
今夜は寒天食ってあきらめるか。

518 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 05:40
わたくし、こんな時間にお菓子500きろかろりーとビスケット数枚
そしてウイスキー大量に飲んでしまったわ。
しかも、これから寝るわ。誰か助けて明日気をつければ体重も増えないかすら?

519 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 11:54
本当に後悔してるのだろうか

520 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 14:38
>>519
シー

521 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 16:32
>>519
ナイスツッコミで賞

漏れ:今日のご飯なにー
ママン:シラ(・∀・)ネー
漏れ:λ…

522 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 18:49
ハーゲンダッツのクリスピー、ショコラとキャラメルを一気食い。
そしてバゲットにたっぷりバターをつけてパクパク。
これは半分で思いとどまれたが・・・ああ・・・胃が痛いよ。
明日飲みに行くのに・・・このためにマニキュアとノースリトップス買ったのに・・・

523 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 18:59
焼き鳥を、
レバー5本
もも3本
ネギマ5本
皮1本
つくね2本

524 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 19:39
カレーフェアやってるパン屋大杉〜ヽ(`Д´)ノ
甘いパン・揚げたパンには興味ないけど、焼いたカレーパンは大好きなんデス。

はぁ…
フランス生地の焼カレーパン
パンプキンベーグル
ヨーグルト&ケールドリンク
100%グァバジュース
冷凍ブルーベリー
ゴーヤの梅サラダ
梅しそちくわ
オイキムチ
アイスコーヒー

く、苦しい…


525 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 19:47
ごはん、おかわり〜!
しちゃったよ、丸美屋のサケふりかけつきで

526 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 19:55
お稲荷さん3つ
さんぺー汁
白米
から揚げ4つ
おせんべい
チョコカップあいすたべちゃった
1000カロ位あるよね…
まだ満腹になんないよ


527 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 22:27
>>524
ゴーヤの梅サラダって美味そうだな。ゴーヤーの梅和え?

528 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 23:23
四日目ダ。
昼 ハンバーガー ポテト レモンハーブティー
間 ところてん
夜 ご飯1杯、フライドチキン1個、おくら納豆、
  とんがらし麺、残りにご飯と卵入れておじやみたくして食べました。
  すいか2切れ、酢イカ  

529 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 23:40
朝:チャーハン
昼:アイス2個
夜:カップ麺
明日からまたダイエットだ…食いすぎて吐きそう

530 :スリムななし(仮)さん:04/07/30 23:48
いつも仕事帰りは売り切れてる塩大福屋さん。
今日は仕事が休みだったから朝一番に行ってきた。

10個買ってきてさっきまでに4個食べた。
もうしばらく大福食べたくないよ。
残りのやつ冷凍しても大丈夫かなぁ…。



531 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 00:36
今夜も食べてますかー?

532 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 01:29
食べちゃいましたー。
旦那と二人でおせんべばりばり・・・・炭のおせんべ、めちゃくちゃ美味しい・・・
これじゃスタンダードダイエット飲んでる意味がぁぁ・゚・(ノД`)・゚・

533 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 02:37
あさ ひる 菓子パン おにぎり 
夜 からあげ10コ おちゃどっぷり
今 ビール ピザパン

534 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 04:09
会社の同僚の女の子5人まとめて食べちゃった・・・・・・

535 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 06:04
>>527
お総菜だったんですが、ゴーヤを刻んだ梅であえた物でした。
蒸し鶏やもやし等も入ってて美味しかったです。

>>530
大福、冷凍OKですよ〜


536 :530:04/07/31 08:41
>>535
〇ヽ(´▽`)大福冷凍しました。教えてくれてありがとう!!

537 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 12:07
あああああ
またラーメソやっちゃった(ノД`)


538 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 12:26
>>528
すいかと酢イカ・・・(w

539 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 12:44
きのう

チョコパイファミリーパック10個入り完食
水ようかん4個
野菜生活2本
雑炊2人前



540 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 13:09
>>535
さっぱりしてて美味そうだね。ゴーヤー好きだから試してみるよ。サンクス。

>>534
食 べ 過 ぎ だ ろ。

541 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 13:24
>>526
チョウダイ・・・(´・ω・`)

542 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 13:31
朝6時くらいに寝ぼけて・・。

そば
味海苔
お菓子(様々な種類を一個ずつ)

「食いてぇぇぇぇ」と思いながら床に就いちゃ駄目だね・・。

543 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 15:07
ぶなピーのピーって何(´・ω・`) ?


544 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 16:06
あーーーーーーーーーーー
スイカばくばく食っちゃった

545 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 17:47
>541
何ほしいの(´・ω・`)?526より

>543
おすピーのピーだよ!!

546 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 19:25
アジの開き
ごはん
ピノ1箱
ハーゲンダッツミニカップ
ぶどう
ヨーグルト
あんパン
焼きそば
ミルクコーヒー5杯

547 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 19:53
昼と夜でキムチ鍋4杯・・・あ〜あ

548 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 20:02
昨日は大福を食べすぎた530ですが
今日は職場に山のようにどら焼きがありました。
3個食べました。
2個は冷凍にしました。

_| ̄|○ アー…

549 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 21:12
はなまるうどんで、
ぶっかけ中、から揚げ1個、ささみフライ1個、
ささみの天なんとかってゆ〜かりかりしたやつ1個
ゆかりごはんのおにぎり2個 
その後、ソフトクリーム、
夕飯にまたあげもの食べちゃった。
なんであげものばっか食いたいんだろ。

550 :スリムななし(仮)さん:04/07/31 23:51
朝 ロッテリアのセット
昼 おかし500キロかろりー ビスケット
夜 豆腐 酒 さんどいっち

551 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 00:35
黒酢水割り
スミノフドライライム(酒)
生キャベツ
ゆで卵
野菜せんべい(乳幼児用)
フルーチェ3人前
アイスカフェオレ

あぁ・゚・(ノД`)・゚・。


552 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:02
友達と飲んだ後に、ミスドのハニーチュロ?とカスタードクリーム食べちゃった…。
冷蔵庫の中にはまだまだデザートがたくさん。
ハーゲンダッツの抹茶にコーヒーゼリー3個パックの奴、明日の朝ご飯用のハムタマゴデニッシュ、ヨーグルト…。
誘惑に勝てるんだろうか。ダイエットはしてないけど、やっぱたまにドカ食いしちゃう。

553 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:04
ロールケーキ

554 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:05
朝 なし
昼 ケンチキレッドホットチキン1p
夜 トムヤムヌードル サラダ そうめん たこ はちみつ

たんすいかぶつ...!!!

555 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:13
腹減った〜冷蔵庫に入ってるサンドイッチ食べたい!明日の朝まで待てない。
空腹すぎて吐き気するわ・・・

556 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:18
朝 たまごかけごはん3杯、もろきゅう、麦茶

昼 たまごかけごはん2杯、トマト4つ、もろきゅう、水

夜 オィ〜ジービーフのステーキ1枚、白米、茄子と玉葱の炒め物、もろきゅう、水

夜食 たまごかけごはん1杯、水3杯(はち切れそう)

たまごかけごはんの禁断症状出そうです、サンタマリア・・・・・・

557 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:24
>>556
そんなに卵食べてたら病気になっちゃうよ

558 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 02:25
↑見てるこっちもお腹はちきれそう…。

559 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 03:16
夜中にのびるこのスレ イイネー

560 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 03:29
これから寝るけど
今300キロカロリーのサンドイッチとウイスキー飲んでます。

561 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 03:37
>>555
がんがれ!まけるな!!
って遅いか...

562 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 03:56
皆さんは過食症ではないのですか!?
私は過食症と診断されました。治療中です…

563 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 04:10
胃下垂なので問題無♪

564 :555:04/08/01 05:05
>>561
腹が減って目が覚めてしまいました。サンドイッチいただきます♪

565 :田代まさし&変態ノリユキのイベント:04/08/01 05:34
>>1
何時も後悔しているぞ、マジで、、、辛いんだよね。

566 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 05:44
昨日の夕飯に、タマネギ飴色になるまで炒めて作ったインドネシア風カレー4人前。
どうして今朝鍋がスッカラカンなんだろ。。。。。

567 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 05:48
これから寝るのにモスのハンバーガーとポテト食べちゃったよつд`

568 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 05:52
寝なければ大丈夫だよ。
朝食だったことにしよう。

569 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 05:55
>>566
美味しかったのね…

朝っぱらから総菜パン3個(カレーフランス・ナムル・野沢菜おやき)イエイ!


570 :スリムななし(仮)さん ::04/08/01 06:13
朝食にしようと冷蔵庫を開けたら、めぼしい物がなにもない|
しかたないから炊飯器に残ってた米を、"ご飯ですよ"で食べた
久しぶりの粗食が新鮮で、次はナメ茸で‥次は味海苔で‥と
結局、炊飯器の米食い尽くした‥ 

 

571 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 08:56
美容板で、このスレってのびが速いような

572 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 11:34
そんなこのスレが愛しいです。

573 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 11:38
ずっと間食がまんしていたのに…たった今カルピスアイス1本食べてしまった!!
おいしかったお・゚・(ノД`)・゚・。



574 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 12:29
みんなすごいね。
でも、食欲あるのって健康なしるしでうらやましいよ。
たべられなくなったら人間おわり。

575 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 13:26
むきクルミをお昼に250gもたべちゃった…夜は抜こう。

576 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 13:27
食べ過ぎても人間おわり。

577 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 14:01
>おいしかったお・゚・(ノД`)・゚・。


ワラタ

578 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 14:19
醜いデブで生きてるなら、不健康で死んだ方がマシという事もあるよな

579 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 14:40
みんなどんな体型なの

580 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 15:25
鶏ガラです

581 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 15:33
あぁぁぁぁ昨日の晩御飯、付き合いで食べ放題いっちゃったよ!
サラダ多めに食べて、周りがケーキ食べてるときはアイス食べたりして
場の雰囲気(?)壊さない程度にもがいてはみたんだけど・・・・

やっぱ食いすぎたー!!今までの努力が無に帰したような気がする

582 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 15:52
普段頑張ってるなら、たまにはいいじゃん。
無責任で言ってるわけじゃなくて、あんまり真面目に節制しすぎるとストレスたまって逆に良くないよ。
私も今の体型を維持するために普段は品目多く・バランス良く、を考えてるけど
週1位は気を抜いて好きな物食べるようにしてるよ。
食べた〜って満足感で、不思議とドカ食いはしなくなった。もちろん毎日の運動は欠かさないけどね。

583 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 15:54
1日くらいどうってことない。
また今日から頑張ればいい。

584 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 17:21
朝 洋菓子(小1個)←チーズケーキ風
  クッキー2枚
  ポテトチップス

昼 カップヌードル
  ヨーグルト(ブルーベリー約10粒入り)←3パック入りのを1個
  アイス1個
洋菓子(小2個)←チーズケーキ風

夜(予定)
  ご飯一杯
  みそ汁(ワカメ・タマネギ・トーフ・卵入り)
  アスパラ

朝・昼のバランス悪すぎだな・・
それに甘いもの取りすぎだ!









585 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 17:36
今日は間食なしでいける!と思ったもののに・・・。
煎餅(20枚くらい)食べたら、止まらなくなりスーパーカップとヨーグルトも食べてしまいました。
夕飯は控えよう・・・。

586 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 17:37
太るうんぬんの心配も必要だが、
糖尿病心配したほうがいいよ。年取ってからどーんとくるよ。

587 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 18:10
>>575
おいおい そんなに食ったら体に悪いぞ 10グラムまで

588 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 18:49
サッポロポテト 1袋
トルティアホットチリ 1袋
いか形てんぷら 1袋
ポテトチップコンソメ 1袋
キャラメルポップコーン 1袋

菓子食いたい病が・・・

589 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 19:22
それって小袋じゃなくて?
お菓子の買い置きは理性を失ったときのリスク大きいな

590 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 19:22
朝 昼 ばなな一本 からあげ5個 アイス
夜 焼きそば
けど、夜中はビールに豆腐食べる予定

591 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 20:17
砂糖たっぷりの激甘ラスクを150枚ほど食しましたw 糖質の取りすぎからか頭痛が・・・

592 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 20:46
>>591
甘系なら昨日ちっこいゼリー180コ食べちまった。
2ちゃんしながら気が付いたら透明の殻がゴミ箱いっぱい。袋数にして9袋orz

593 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 21:54
菓子パン一個 スナック菓子一袋 
ケンタの和風サンドセット ヨーグルト一個
おなか苦しい・・・

594 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 22:04
今日もはなまるうどん
昼 ネギトロ丼、ぶっかけ小、ささみフライ1個、から揚げ1個
夜 お祭りやっていたので、
  お好み焼き3/1 からあげ3こ ポテト3/1 おすし5こくらい
  カキ氷いちご チューハイ1本 食べました。

595 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 22:07
まんじゅう7個。うっぷ・・

596 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 22:33
蒟蒻畑7個
牧場搾り2個
ポテロング1箱
カレー2皿
クッキー1枚

597 :スリムななし(仮)さん:04/08/01 22:53
生クリーム1パック・・・おえっぷ

598 :581:04/08/01 22:58
>>582>>583
ありがとうございます!落ち着きました。
今回はかなり固い意志で挑んでいただけに・・・
当然ながら付き合いは自分のダイエットより大切だし、
こういう時は楽しめばいいんですよね。

罪悪感からハードに運動したら、筋肉痛がつらいw (スレ違いスマソ。

599 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 00:38
朝 カレー(玄米200g・カレー200g・豆腐1/4・夏野菜)・煮豆少々
昼 黒糖ベーグル・トースト(共にシナモン、マーガリン、砂糖)牛乳・桃一個
夜 小倉アイス

ダイエット中なのに・・・

600 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 00:40
朝 スパゲッティー
昼 ポテチ、クッキー、ケーキ
夜 バイキング(何を食べたのか覚えていない)

ぶっちゃけた話、バイキング後、車に乗ったら履いてたズボンのボタンがはじけた・・・
お気に入りだったのに(´・ω・`)
しかも帰ったら親に「妊婦みたい」って言われてしまった・・・(´ー`)ソリャソーダヨナ

601 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 00:50
>>600
> 朝 スパゲッティー
麺類の中で高カロリー

> 昼 ポテチ、クッキー、ケーキ
お菓子の中でも油と脂質たっぷり、ポテチ&ケーキ

> 夜 バイキング(何を食べたのか覚えていない)
まさに食の王様、食べ放題。

すごいな、
なんつーか、デブるパーフェクトな食生活。

602 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 01:17
ちょっぴりいい気分になってた私、
冷凍庫開けて、
あずきバーかぶりつき終えて、
今、私はここにいる。

603 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 07:54
>>602
あずきバー、おいしいよね(´・ω・`)

604 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 09:17
>>597
生クリームだけを!?

605 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 12:59
食べ過ぎたらすぐ吐くことにしてる

606 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 13:03
餅食べ過ぎた

607 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 13:08
どんまいどんまーい

608 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 13:23
うわーん
お菓子が美味しいよぉ
この時点で900Kcalはいった(つд`)

609 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 13:28
↑お菓子の詳細キボン

610 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 13:52
昨夜 頂き物ケーキ2コ お客様用プリン余ったの1個 水羊羹1個 クッキー2枚
今朝 またケーキ1個 おでん
昼 中華ランチ
あ〜〜〜〜〜!!!!…ウマカター


611 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 15:30
>>609
ピザポテト
ぼくのおやつシリーズのチーズのスナック菓子
パインのアイス

612 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 15:54
>604
うん、生クリームに砂糖入れてホイップしたやつw



613 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 16:13
>>597
私の知り合い以外にもいるんだ生クリームだけ食べる人。世の中広いな。
生クリームホイップ1パック分ぺろりと平らげた165センチ50キロ♂
そのあと平然とチョコレート食ってやがった。

614 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 19:51
朝:吉牛の牛カレー大盛り
昼:なし
夜:天ぷらそば・生クリームクロワッサンサンド・小枝・ジュース
昨日はピザMサイズとデニーズで海老天ぷらそば・キウイスカッシュ・桃のデザート
終わったな。

615 :馬鹿:04/08/02 21:00
朝 ご飯2杯 味噌汁2杯 卵焼き(卵3個) ハム10枚
昼 そうめん バナナ8本
夜 ご飯2杯 ヒレカツ
食後腹筋10回
155cm71kg

616 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 21:04
腹筋10回っておい

617 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 21:29
>>615
くそデブ、また現れたな!

618 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 21:36
前は5回じゃなかった?進歩したね。


619 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:09
>>615
お茶噴き出してしまったじゃないか!!

620 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:13
胃がもたれる(;;´Д`;;)

621 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:16
朝 ハンバーグ すぱげてい ちきん3こ
で、すぐ寝た。
昼 えびばーがー さんどいっち
夜 やきそば びーる ぱん

622 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:19
夜に
うどん
蕎麦
うな重
冷やし中華
ヤクルト1L
あじフライ4枚
ポテロング、板チョコ半分
そしてコーラ500ミリ。。。


皆俺がいる安心しろ。。。

623 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:34
>>622
どんな胃袋なんだw

624 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:46
男ならそのくらい食べられるよ

625 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 22:49
>>622
どんな体型ですか?

626 :スリムななし(仮)さん:04/08/02 23:22
でも、前に比べて読んだだけで胃がもたれるような書き込みが少なくなったね。
やっぱみんな夏だから食欲が落ちてるのか?秋まで待つしかないのか?
もっとこうスゴイ人いないもんかなー…大食いチャンピオンみたいな人。

627 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 00:28
  ∧,,∧
 (;`・ω・)  。・゚・⌒) チャーハン作るよ!!
 /   o━ヽニニフ)) 食べたい人レスつけて!!
 しー-J





628 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 00:30
>>627
ノシ
具は何ですか?

629 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 00:42
ノシ

630 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 00:47
こんな夜中にチャーハンかよ!

631 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 01:28
>>626
Bグル板の大食い記録スレに神がいます。
リンク貼れなくてゴメンネ。

そんな私は
カッテージチーズ150g食べ切りそうなんですけど…

632 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 01:54
今日食べたもの

朝 わかめ雑炊
  ネクタリン
昼 キムチ雑炊(クッパ?)
  明治のナッツ入りチョコレート 1/2箱
夜 茄子 ししとうの天ぷら
  親子丼 1/3
31アイス チョコミント ジュニアサイズ
  ハーゲンダッツ チョコバー1本
  いちごクリームが入ったチョコレート 4粒

私の場合、ごはんを大量に食べるわけではなくて
毎日このぐらい甘いものばっかり食べてマス
ヒィー自分で書いててビックリー
これってヤヴァイですか?
糖尿ケテーイですか?
ちなみに高校生の時から年に1キロずつ体重増えてます。
現在158cm 47キロ _| ̄|○

633 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 04:21
>>632
あ、私と身長、体重一緒だ・・
気になるなら一回ドッグ行った方がいいと思うよ。
私はそれで医師に注意されたから濃い味は食べられないけど
このスレ見てると食欲が満たされるからほぼ毎日ROMってます。
とか言って治ったら私も書きこみに来ますがw

634 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 08:31
ケソタッキー食べたくて食べたくて朝っぱらから暴走しそう
。゜(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

635 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 08:45
朝ごはん、おかわりしちゃった・・・

636 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 08:46
>>634
朝ごはんならいいじゃん!

そんな私は夜中にラーメンと小豆アイスモナカを食べました。
これから踏み台昇降しながら反省会。

637 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 08:54

玄米ご飯90グラム
ししゃも2匹
具たくさん味噌汁(大根+ネギ+舞茸)一杯
卯の花30グラム
のり
納豆+めかぶ+オクラ+とろろを混ぜたもの
きゅうり半分
ミニトマト3個
キャベツ半分

玄米90グラムのおにぎり
南瓜3切れ
夏おでんゼリーよせ
トマト(大)1個

キャベツ1玉
大根半分
トマト(大)1個
きゅうり1本
マイクロ
キャベツの量に注目。野菜が大好きで止まらない。
夕飯は野菜だけでは栄養が偏るのでマイクロを飲用。

638 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 08:59
>>637
いやぁ、すごい野菜だ。
なかなか理想的なダイエットメニューじゃない?

ささみなどの動物性タンパク質も
入れるとより良いのでは。

639 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 09:25
わーい朝ごはんのメニュー、私とよく似てる。
ナカーマ

640 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 10:29
>>637
めちゃめちゃ理想的ジャン。
ってゆうか、むしろ尊敬。

朝は食欲ないなぁ。
昼過ぎからおなかすくんだよね。

641 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 10:42
夏おでんゼリー寄せ・・

激しくどんなものか気になる。
作り方キボン

642 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 11:17
私も野菜好きでたまらない。

キャベツ一玉レタス一玉きゅうり4本トマト2個
なんかはペロっといくけど・・
ダンナの目が冷ややかで最近そんなに食べれない・・。

643 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 11:33
641>
赤坂のテレビ局の近くに冷製おでん(ゼリー寄)出してるお店あるらしいよ〜
冷やすと油が固まるからスープをゼリーにするとかなんとか

644 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 11:48
トマトを10個。冷え性なのに、、、駄目だ、後悔。

645 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 12:28
野菜好きで大量に食べるんじゃなくて、野菜ばっかいくら食べても血糖値が上がらなくて満腹感を感じないから、胃が張るまで食べ続けてるんじゃ。
腹いっぱい食べても太らないから、安心して大量に食べる。野菜以外でパンパンに腹膨らませないでしょ。いくら好物でも。

646 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 12:39
リッツチーズサンド 1袋
コロン
ケーキ 3つ
ピザMサイズ 1枚
フレンチトースト 1枚
クロワッサン 3個
穴子太巻き 5切れ
餡ドーナツ 3つ

内定祝いだと思い、食べ過ぎた・・・

647 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 13:35
内定おめでとう

648 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 13:51
うわあああん 
ウェンディーズで食べたサラダのカロリーを調べたら700kcalあったよ・・・
ドレッシングとサラダのカロリーが同じだなんて、高すぎる。反省。orz

649 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 14:31
「野菜が好き」なんてうらやましい。
普通のスーパーで買ってるのですか?
それとも、農家から直送とか通販とか利用してるのですか?

650 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 14:31
>>646
内定おめ!(*^ー゚)b

651 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 16:51
生クリームがたっぷりのショートケーキ食べたい!

652 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 19:00
ローソンでカフェラテゼリー、チョコクレープ(どちらも正式名称不明)食べちった。
おいしかったよ☆(*^ー゚)b

653 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 20:19
朝 ごはん1杯 玉子焼き2切れ チキンナゲット2個
昼 ケンタのチキン2ピース ダース1箱 バターたっぷり厚切りトースト1枚 
  オレンジジュース2杯 クラムチャウダースープ1杯 根菜の煮物
夜 カップヨーグルト1個 麦茶∞杯 

昼がなぁ・・今日は鳥が多かった。

654 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 20:34
551の豚まん美味そうだぞ

http://www.yonosuke.net/jfood/img/2991.jpg

655 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 21:21
夜ごはんが・・・
ブルーベリータルト、あんぱん、トマトソース豆サラダ、いなり2個、ソフトクリーム2本、
ごまだれだんご2パック。
マジで苦しい。

656 :スリムななし(仮)さん:04/08/03 21:27
朝と昼 タマネギ キャベツ オクラのスープ ラーメンどんぶり一杯
     豆腐ハンバーグ 
     手製おからとドライフルーツのクッキーおから250g分
     グレフル一個
間食  柿ピー一袋 のりピー一袋

     〜この後昼寝したのがいけなかった〜

夜   (さっき起き)
     ごはん
     チンジャオロースいっぱい
     トマト一個
     焼き魚
     煮豆いっぱい
     納豆
     がんもどきとじゃがいもの煮物

・・・ダイエット中で最近順調だったのに喰べすぎたorz
軽く炭水化物制限してたから2kgくらいリバるのかな
背ちっこいのに。・゚・(ノД`)・゚・。        

657 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 01:50
食いすぎたら吐け
俺なんて吐きダコとかいうやつが出来てるぞ

658 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 01:56
朝 コーンフレーク、牛乳、チョコケーキ
10時のおやつ マロンパフェ
昼 ウインナー、卵焼き、わかめご飯、味噌汁
3時のおやつ クレープ、マフィン、牛乳
夜 野菜炒め、ハンバーグ、キャベツ、鶏肉、ポテト、アップルパイ、ショートケーキ
今 チーズケーキ、プリン、紅茶、ポテトチップス、ポッキー

お隣さんの家から貰ったケーキが賞味期限切れてたので今日全部食べてしまった・・・
あー・・・でもまだ何か食べたい気が・・・

659 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 08:05
過去スレにもあったような気がするけど
ここの住人で、食べすぎを「後悔」している人ってあんまりいないようなw

660 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 08:28
>>658
働くか外出たほうがいいと思われ。
食べ物に意識いきすぎでしょ。

661 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 09:56
トッポひとはこ+パイのみとクッキー少し

662 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 13:19
今日も暑いからって
朝 モナ王2個
昼 モナ王2個

脂イパーイ砂糖イパーイ_| ̄|○

663 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 19:37
朝 カレー
昼 カレー
夜 カレー  orz...

664 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 20:23
ダイエットして2〜3ヶ月で7〜8キロ痩せてから
どうも内臓が弱ったらしく、すぐに下痢するようになってしまいました。
(汚くてスマソ)
ここんとこすごいストレスで、痛くなるの、なんとなくわかってたけど、
他に発散方法が思い付かなくて(バカですよね‥)
昼、久々にアイス3つを一気喰いしてしまいました。。
あいすまんじゅう、カップのバニラアイス、しろくまパフェの三つ。

そしたらほどなく、案の定激しい腹痛、もうアホかと。
今日は一日寝込んでしまって、動けませんでした。
食べ過ぎた後悔だけじゃなくて、こんな痛くて苦しい思いもしないと
いけないなんて、情けなくて泣きそうだったよ。自業自得なんだけど。
愚痴ってしまってすみません。




665 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 20:34
朝 まるかんだいえっと ぱん 
昼 やきそば アイス
夜 豆腐 ビール やきそば

666 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 20:59

オールブラン50グラム+低脂肪乳100cc
ソイラテ(豆乳100cc+コーヒー100cc)
プリン一個
ゆで卵一個

おにぎり二つ
豚肉の野菜巻き×2個
ゆで卵一個
茹で野菜(モロヘイヤ・小松菜)
プチトマト一個
インスタント味噌汁

高菜炒飯

美味しかったけどちょっと食べ過ぎた…。
明日はジムで思いっきり泳ごう。

667 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 21:09
これ美味い!さすが7-11!!

http://www.sej.co.jp/shohin/new/week3/item04.html

668 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 21:16
Lを毎日  メニューが色々で飽きないんだよな。

http://www.pizza-la.co.jp/menu/menu110_pub.html#top

669 :スリムななし(仮)さん:04/08/04 22:54
>>668
金持ちだなー( ゜д゜)
裏山…

漏れ夕飯にちまちまカレー食べてたらいつのまにか一鍋終わっちゃったよ・・・
1週間持たせるはずだったのに・・・
昼もそうやって食べ過ぎたorz

普通にさらにどーんと盛るのがいいのかな・・・・

670 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 01:19
>>669
お皿に盛るからだめ
いっつもつかってる茶碗にきちんともって
食べる量を一定に汁

671 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 05:01
>>668
Lサイズ毎日って、ものすごく順調に太りませんか?
以前Mサイズを2日おきぐらいに食べてたら、2週間で3キロ太っていました・・・

672 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 14:56
ホットケーキを2枚 おやつに食べたんですが、多いでしょうか

673 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 15:23
>>672
ぜんぜーん(^ー^)

674 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 15:29
>>673
よかった・・・

675 :672.674:04/08/05 15:32
あ!でもそれプラス 大判焼き1つとアイスクリーム1カップ
食べたんです。ちょっとヤバいですよね・・・

676 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 17:12
美容体重まで@10キロもあるのにペプシ飲んじゃった(´・ω・`)


677 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 17:30
>>676
ダイエットペプシにすればよかったね。

678 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 18:32
自販機にダイエットペプシなかたよぅ… 半分飲んでおなかいぱいになってセーブできた…
夕飯は炭水化物抜いとこう…

679 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 18:48
>>675
全然平気だよ 気に寸名

680 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 20:54
なんだかいっぱい食べちゃった。

681 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 21:17
ハンバーグ、食後に牛乳5杯がぶ飲み。お腹が重い。たぷたぷ言ってる‥

682 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 21:22
昼過ぎに起きて1時位に普通にご飯食べた後、夕方から今にかけて
まるごとバナナ1個、木村屋のジャンボ蒸しケーキ・プレーン1個、メロンパン1個食べちゃった。
最近菓子パン食べてなかったけど、1個食べたらブレーキ効かなくなった。
食べてる時は何も考えられず黙々と食べるんだけど、食べた後でヤバい!と我に返った。
こういうのが時々あるんだよなぁ…。
食に関して理性を保てる?人って羨ましい。どうすれば我慢できるんだろ。

683 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 22:15
朝 昼 冷やし中か
夜 ロッテリアのしぇーく 菓子パン 二つ
これから、やきそば食べてウイスキー飲む予定

684 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 22:27
あぁ・・・ダイエトがんがってたのに、ついについに食欲に負けてパスタ作って食べちゃったよ・・・orz
しかもツナ缶とかぶちこんで、カッテージチーズものっけっちゃったよ・・・ORZ

685 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 22:29
朝:トースト
昼:そーめん
間食:クッキー2枚、あめちゃん2個、
夜:ふりかけごはん大盛り2杯、とうふの煮物

686 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 22:37
>>684
全然気にすることない
せっかく食いたいモン食ったのに後悔してちゃ勿体ないぞ

687 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 22:44
デブなのにアイス2カップも食べてしまったよ

688 :五月:04/08/05 23:35
みんなどんな体型なんだろ?身長と体重かいてほしいな。


689 :スリムななし(仮)さん:04/08/05 23:41
18歳(女)
166cm53kg

ほか弁のサーロインステーキ弁当(690kcal)と、父の手作りの納豆味噌汁をペロッと平らげてしまった…OTZ

690 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 00:11
朝:バナナ1本とヨーグルト、ロールパン1個
昼:うどん、バッテラ3切
夜:とろろそば、ロールパン2個、スイカ1/4切、
  蒟蒻ゼリー2個、杏仁豆腐1個、

夕食後、2時間ほど爆睡してしまったotz

691 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 00:26
冷凍バナナ6本。
カニカマ30本。

692 ::04/08/06 01:13
もうこのトピはみません。ここの住民レスみると釣られて食っちまうよ。SAYONARA

693 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 01:18
>>690
それで食べ過ぎだなんて、あなたは普段どのくらい食べているんですか?

694 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 01:55
朝・パン1枚、ココア2杯、ヨーグルト1個
昼・サラダ1皿、豆腐1丁
夜・バイキング(フルーツ、スパゲッティー、から揚げ、アイスクリーム、ラーメン、カレー、うどん、パン、おにぎり、ケーキetc・・・)
   ↓
  家で飲み会(酒、つまみ大量)

今までガンガって食事制限してたのに・・・
夜友達に誘われた時に断わっておけばよかった・゚・(ノД`)・゚・
食べ物見ると食べたくなっちゃうんだよね・・・

でも自分の食べたいものおなかイパーイ食べられたから良いかな・・・?
ちなみに昼までは160の50ですた。

695 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 03:38
友達と遊園地行った
行きのバス・・・シーザーサラダ・クッキー1箱・チーズリング1袋
ポッキー1箱・チーズケーキ1個・プリングルス1個・チョコ1個

遊園地にて・・・おでん2本・焼き鳥2本・クレープ1個

夜ご飯・・・ビーフカレー

帰りのバス・・・コアラのマーチ1箱・ドーナッツ1箱・プリッツ1箱

食いすぎて家帰ってから吐き気とまんなかった・・・
胃小さいのに無理しすぎた・・・・・・あああああ

696 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 03:48
>>695
遊びにいって楽しいとついつい食べ過ぎるよね。自分もそうだよ。
とりあえず明日はお粥やスープでも食べて胃を休めましょう。
体重は多分大丈夫。翌日セーブしてたらほとんど元に戻る。

697 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 04:09
おなか減ったらスープはるさめ食べるといいよ!
スーパーとかで見たら結構種類あるし。
大きめカップのマーボーナスはるさめと坦々はるさめはゴマを少し
足して乾燥きくらげを足すとおいちい!(共に200i未満くらい?)
ダイエット中の深夜にあんなに食べられるなんて夢みたい(;∀;)
食べ過ぎる人はご飯といっしょにスープ感覚で食べるといいよ!
普通に美味しいし。


698 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 10:46
春雨いいよね!

699 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 15:55
春雨って炭水化物が多いから、あまり調子に乗って食わないほういいよ。

700 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 16:01
高野豆腐、どんぶり一杯食べちゃった。
いくらたんぱく質が豊富でもイクナイ!

701 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 17:33
なんか最近優しい人が住んでますね

ここ1ヶ月ほどキシリッシュを2日で3本ペースなんですけど・・・orz
食べ過ぎたら身体に悪かったりするんでしょうか

702 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 18:21
昨日は1日でピザハットの耳にチーズのピザM1枚と耳にソーセージのピザM1枚。ビビン冷麺・五目やきそば大盛り・レバニラ炒め・エビとホタテの炒めもの・オレンジシャーベット2コ。 二十歳で女です。 159センチ46キロです。久々にがっつり食べました!胃下垂なんで太らない☆

703 :スリムななし(仮)さん:04/08/06 18:47
朝 冷奴 水ようかん
昼 女友達2人とバイキング で、 海老ピラフ ラザニア 春雨サラダ フランスパン2切れ ジャム大量 野菜カレー
  ロールキャベツ3個 ミニオムレツ1個 バンバンジーサラダ 豆のスープ 中華スープ フルーツゼリー2個 (数が無いものは、全部1皿)
夜 もちろん食べない(つーか食べれない  
  自分は162a53`なんですが
  昼食べた友達、1人は158a43`で、食べたのは海草サラダ・トマトスパとか野菜メニュー中心、白身魚のムニエルなど魚メイン料理ばっか
  もう1人は167a70`(推定)で、揚げ物ばっかにマヨネーズ系のサラダ中心、春巻5本くらい、デザートはプリン、チーズケーキ・・
  店を出てから、「もう食べれない」って3人で言うほど、量はみんなすごい食べたけど
  食べ物の種類に、モロに差が出てた 
  今度同じメンバーで、焼肉行く話が出てるんだけど、どーなることやら・・ 

704 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 00:20
朝 ご飯、卵焼き、スイカ、ケーキ
昼 スパゲッティー、から揚げ、焼そば
夜 餃子、ご飯、から揚げ、ケーキ、クッキー、アイス、おにぎり、浅漬け、ピザ

なぜかおなかすいていないのに食べちゃう・・・
さっきもコンビニ行ってカップメンとアイスとサンドイッチ、おにぎり、クッキー買って来て食べたし・・・


病気かな・・・(´・ω・`)

705 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 00:59
たった今、モヤモヤ発散過食終了。

フルーツパウンドケーキ(細)2切れ
クッキー系3枚
ココナッツアイス
フライドポテト15本位
コロッケ1個
白飯1杯
筑前煮1杯弱

終了後水ガブ飲み。
明日からまたダイエット頑張ろう_| ̄|〇

706 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 01:03
>>159センチ46キロです。久々にがっつり食べました!胃下垂なんで太らない☆

つーか、すでに太ってんじゃんw

707 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 01:06
朝:バナナ1本&ヨーグルト、ロールパン1個、青汁牛乳
昼:100円キャベツ焼1枚、おにぎり2個
夜:カレーうどん、ロールパン4個、蒟蒻ゼリー半袋
  ミニバニラバーアイス6本…otz、スイカ1/8切、杏仁豆腐1個

夕食、尋常じゃない量です。
モヤモヤは解消しましたが…(´・ω・`) ショボーン

708 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 01:40
よし、恐怖の週末が始まったぞ!

さっきカントリーマアムとエンゼルパイ食べちゃった・・・(´・ω・`)

709 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 01:59
今まさに・・トマト3個 魚肉ソーセージを
ビール500ml缶2本で・・・

710 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 02:09
18時半:焼き魚、ちっさいパン3個、ドライカレー、サラダ
極度の眠気に襲われ、19時頃寝る。23時半頃目覚める。
0時頃:ドライカレーのルーだけ、サラダの残り、グレープフルーツ一個

orz
後悔するとわかって寝てしまい、後悔しながら冷蔵庫をあさる自分…
また食べてすぐ寝るのが嫌で眠れない(ノД`)
肌にも悪いし悪循環…

711 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 03:38
夜中にカキ氷カロリーO砂糖シロップかけ3杯

712 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 03:42
>>706
159で46を太ってるって言いはるアナタは自覚症状のないガリガリですか?
それともキョショスレ住人?

今日食べたもの↓
朝:バナナ、野菜ジュース、胡麻だれ団子2本
間食:ガトーショコラ1箱
昼:豆乳ヨーグルト、栄養バー・ココア味
間食:ミントチロルチョコ2個
夜:鍋?(絹ごし豆腐半丁、しめじ1パック、にら、レタス、たら100g)、さしみこんにゃく、
菓子パン2種を半々ずつ。

かなり不規則な仕事なので、どういうタイミングで食べていいか分からず、
いつもムラのある食事。(2食だったり、4食だったり)
しかもお腹すいてないのに食べてしまう。ちゃんと三食きっちり取るようにしたい。

713 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 05:28
友達に祭り誘われて行ったのが間違いだった

朝、昼・・・・・寝てた
夜・・・・・・・・ロッテのフラポ・抹茶アイス・シフォンケーキ
山親爺・うまい棒・ドラ焼き・ウーロン×3杯

ああああ・・・・・もう嫌だよORZ
友達は164センチ46キロだから良いだろうけど私は・・・・・鬱

714 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 06:12
>704
朝食のスイカを除けば私の食生活と似てるかも。
炭水化物、脂質、糖質のトリオが大好きだから
私もそんな感じ。
私はそれにもっとチョコレートとか丸ごとバナナとか甘い物食べるけど。

炭水化物×脂質の食べ物と甘い物の交互だったら
もう底なしに食べられる。

715 :337:04/08/07 06:29
>>341
夏おでんゼリー寄せはデパ地下の惣菜売場によく売ってるよ!
最近はうなぎ入りも出てた!
カロリーがどれくらいか気になる‥‥製造元に問い合わせてるんだけど、マダ調べてる最中みたい(>_<)

716 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 07:50
こいつらってすげえ。。ストレスがかかるとよく喰えるよな。俺なんて食欲減退で喉も通らないよ。

717 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 09:26
朝から
アイス196cal
ホワイトデニッシュショコラ421cal
もちっとよもぎ?
あとアイスをママの一口…

もぉダイエット中だったのに矢田矢田矢田矢田・・・

718 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 09:41
小松菜の味噌汁
梨4個
梅干し1個
卵ご飯1膳
水大量

719 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 12:21
買い置きの胡麻豆腐3つ‥‥
豆腐だからと思って油断してたらひとつ121カロリーもあるでないか!!
隣に並んでた卵豆腐は49カロリーなのに(>_<)
卵豆腐を買い置きしてればよかったよぅ(´Д`)

720 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 12:23
ここは食べたことを後悔するスレなんだけど、後悔すると分かってるのなら
食べないでおくことは出来ないのだろうか。
気付いたら食べてたなんてことはなくて、食べてることを認識しながら
食べてますよね。
つまり食べてる瞬間も後悔すると分かってて食べている。
更に言えば、後悔する気持ちがあれば食べてもいいことにしている。
食べて後悔することが習慣になり、そのことに鈍感になっている。

食べ始まると箍が外れたように食べてしまう。
食べる前になんとか踏み止まりたいな。

721 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 12:55
>>712
っていうか、後悔するスレなのにスレ違いだとも思ったから。

722 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 15:17
朝からクーリッシュ飲み続けて、気づけばシナシナになったクーリッシュが20パック・・

723 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 15:26
ドーナツプラントのドーナツを食べてみて!!超おいしいから!!
一気に3個食い・・・

724 :143:04/08/07 15:46
いわしをいっぱい食べた。
あとかずのこもね♪
あーあ・・

725 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 17:14
昨日の夜中、眠れなくて…
カロリーコントロールアイスに無脂肪ヨーグルト混ぜたやつ
エビとブロッコリーのサンドイッチ
スライスチーズ5枚
食べてしまった・゚・(ノД`)・゚・。

夜中に食べる癖を何とかしたい…


726 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 19:18
朝から順に

たけのこの里 一箱
クリームコロン(小)2袋
巻きクレープ生チョコ
ポテトチップス少々 
トウモロコシパン 一個
キュウイ 一個
ご飯 一杯
みそ汁 一杯
ブロッコリー少々

はぁ、休みの日はダラダラ食べてしまうからイカン・・・




727 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 19:38
朝 ぜりー さんどいっちふたつ アイス
昼 ビスケット レバーのからあげ
夜? 予定ではビール ジンギスカン

728 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 19:46
>>726
たけのこの里食いてぇぇ。
抹茶味・・。

729 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 19:56
1日で食べたもの

アイス2個、蒟蒻ゼリー5個、ホットケーキ1箱4枚分
スイカ、ロールパン4個、バナナ1本、ヨーグルト

1日寝てただけなのに…otz

730 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 19:59
おおおお土産にもらった赤福(12個入)全部たいらげてまったああああ。

731 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 20:07
>>722
>>730
お疲れサンです…
お腹壊さないでね。


732 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 21:42
朝からむしょうに甘い物が食べたくて
アップルカバー1個、黒豆づくし半分、デニッシュチョコメロンパン半分、チロルチョコ6個、杏仁豆腐1個食べた。
菓子パン止まんねー。

733 :スリムななし(仮)さん:04/08/07 23:29
食パン 1枚
トマト 1個
レタス 3枚
ベーグル 2個
せんべい 4枚
アミノバイタル 1個
ご飯 1杯
納豆 1パック
山芋 少し
カルピスアイスバー 1本

朝から食べてばっかりだぁぁぁあqwせdrftgyふじこ

734 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 00:52
みんなのカショメニューに野菜が入ってるのが自分的には素晴らしいと。
自分がカショする時はとにかく普段我慢しているような菓子類や揚げ物類だから。

735 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 01:19
朝:たまごかけご飯2杯、水3杯

昼:たまごかけご飯2杯、烏龍茶1杯、もろきゅう2本、ゆで卵3つ、ルビー1コ
間食:ちーかま2コ、桃太郎トマト4つ、ドリトス1袋、風邪薬3錠

夜:たまごかけご飯2杯(ちっちゃい茶碗)ヨーグルト、生ハム、とうもろこしバーグ
  練乳、もやしサラダ、卵豆腐

久しぶりに肉食った・・

736 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 01:28
こんな時間に…

レアチーズケーキ モンブラン ベビースター大人のやつ半分
筍ご飯4杯 焼き海苔二枚

吐けない…うちもうほんまに死んだ方がいいかも。
体重3も増えてるし。ほんまにやってられへん。
下剤も見当たらないし…恐い恐い恐い

737 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 01:31
朝 寝てた
昼 寝てた
夜(5時30頃) バイキングでした。
         (カレーライス1杯、マグロ丼1杯、とろろ丼1杯
         ココナツピザ4切れ、チーズピザ3切れ、ハンバーグピザ3切れ
         ヨーグルト2杯、ソフトクリーム2個、メロン3切れ、スイカ3切れ、チーズケーキ1個、アップルパイ1個
         ドリンクバー)
  (7時ごろ) カラオケ行きました。
         (ドリンクバー、チョコパフェ1個、バナナクレープ1個、ポッキー1箱)


バイキングは恐いね・・・
途中何度も吐きそうになったけどもったえないから、なんとかおさえつつ好きなものだけを食べ続けてました・・・



738 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 01:32
朝 カップヌードル(シーフード)
間食 ご飯1杯 味噌汁1杯
昼 ご飯3杯 野菜サラダ
夜 ピザトースト2枚
夜食 カップヌードル

何じゃこのメニューはぁあぁぁぁっぁじゃfsghhっふじこl;

739 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 01:44
このとぴにはもう来ません。ほかの人たちのみると食いたくなる。さよなら。

740 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 02:06
まあ、食べ過ぎたことを自慢するスレだからな

741 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 03:01
自分は何故こんな時間にみたらし団子3本とうもろこし2本を貪り食っているのか・・・。

742 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 04:27
>732
私もさっき黒豆づくし食べたー!
それほどおいしいとは思わなかったのに一個食べちゃったよ。

743 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 07:36
下剤も見当たらないし…恐い恐い恐い

744 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 10:41
_卜 ̄|●

745 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 11:06
>>744
チンコ立てて落ち込まなくても

746 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 14:55
167cm 73→58kg 女
あと-5kgのダイエットしなきゃいけないのに12時から
ブランフレーク チヂミ2人前 パイの実6個 
干し梅 わらび餅 チーズパン ソーセージパン

初ジム逝ってくる。

747 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 15:41
もも2こだよー。

748 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 17:00
朝:おにぎり2個
昼:回転寿司9皿 ロールパン(マーガリソ付) ライチ8個  ピザトースト

うん、吊ってくるね
λ....  

749 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 17:17
みんな嘔吐してるん?( ̄〜 ̄*)
今日カレーライス食べて吐いて柿の種食べてステッパーしました
昨夜もカレーライス ところてん吐きました
夜中に食べたカレーも吐きました

750 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 18:22
嘔吐するくらいなら(゚听)クワネ
これ食べたら明日から気分入れ替えて運動+食事制限だ!
とアタマの片隅で未来の自分に甘えてるからこそ漏れはカショに走る
そして後悔。
頼むぞ未来の自分...orz

しかしマジデ食いすぎますた。。。

751 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 18:38
嘔吐はイクナイ!

752 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 20:00
>>749
そういう話はメンサロなんかで。

753 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 21:20
>>752
メンヘルの過食嘔吐は半端じゃないよね。
ここの人も凄いけど、あっちはまじやばい。
15行文くらい喰ってるし。

754 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 21:32
朝:セブンのおでん卵・こんぶ・ウインナー巻き・つみれ・コーンサラダ・野菜ジュース
昼:なし
夜:ガーッリックパスタ・目玉焼き・ハンバーグ弁当・メロンパン半分・炭酸
誰か助けて

755 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 21:41
でかい大福一個
食パン一斤
ハンバーガー一個
オレンジジュースコップ一杯
チョコレート3粒


orz


756 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 21:50
おかんが大事にしてる高級チョコを5粒食べてしまった。

1粒だけならごまかせたかもしれんのに…
箱ごと証拠隠滅しようかな…

757 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 22:01
>>756
謝れ!今すぐおかんに謝れ!!

758 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 22:16
朝 ジンギスカン  あいす
昼 しゅうまい10コ コロッケ2個 フライ二個
夜 ビール 豆腐 ちょこれーと


やべーよ

759 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 22:26
>758 まだまだだな。

朝 カロリーメート2本 アイスコーヒーブラック
昼 アナゴ弁当(小)からあげくんレッド
夜 じゃこサラダ はちのすのコチュジャン炒め 豚の串焼き
  ソーキソバ チヂミ コロッケ サーターアンダギーアイスのせ
  シークワァーサーサワー 梅酒ロック

163cm 90kg → 65kg → 68kg

順調にリバウンド中 orz 
このスレの住人痩せてて裏山。

760 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 22:53
>>759
体重晒してるのは痩せてる人だけだから気にするな。

761 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 23:14
今日花火大会いってきました。
ピザ半枚、ジャがバター、ソフトクリーム
帰りにラーメンと餃子食べちゃったよ〜
昼間もローソンでおにぎりと納豆まきと
ポテトとからあげくんたべちゃったのに、、、。
もう、自分のばか、ばか、ばか、

762 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 23:24
お前らキモイぞw

763 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 23:24
>>761
。・゚・(ノД`)ヽ(゚ω゚=)モニュニュ

折角の花火大会だったんだもの、いっぱい楽しめてよかったじゃないか
明日からまた頑張るのだYO
ダイエットより大事なものもあるんだよ

764 :スリムななし(仮)さん:04/08/08 23:28
朝  コーラ100cc

昼  稲荷すし 味噌汁 ツナサラダ

間食 チョコ2欠片 フルーツとクリ−ムたっぷりのロールケーキ

夜  酢ジュ−ス400cc

なんだ このメニューは・・・   

765 :ももたぬき:04/08/09 00:01
朝にグレープフルーツジュースとバームクーヘンの塊。
昼はレモンティとカフェオレとチキンナゲット。
夜すき焼きの野菜ときのこをしこたま食べてミカン四個食い。
体重減りません。運動すべきべき


766 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 00:09
焼肉ごちそうさまでした・・・

明日から頑張ろうかな・・・

767 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 00:58
花火って大津?私も行ったよ!

食い過ぎた
朝 筍ごはん2合 モンブランケーキ チョコちょっと
昼 うどんかなり重めのうどん
夜 そば ちょこ じゅーす かき氷

たんすいかぶす 



768 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 01:14
763さんありがとう。かなりうれしい、、。
あしたからがんばります
767さん、大津ではないです。
かなり地元のだれもしらないであろう
ちさな花火大会でした(笑)でもよかった〜
がんばって運動しよう〜

769 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 03:39
「そこまで食べすぎじゃないじゃん」と思う書き込みが結構あるよね・・・

770 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 04:31
蒸しパン 牛乳500ml ウメッシュ ライチスプモーニ お茶1l
ハンバーガー バニラシェイク 焼そば 友達のポテトとライスつまみ食い 
デニッシュパン スパカプバニラ 豆乳コーヒー

ぁあああああ
サマソニ楽しかったけど食い過ぎじゃぁあ!!!

771 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 04:35
>>769
美容板でダイエット中の人が多いからじゃないかな
量よりも高カロリー食品を気にする書き込みが多いし

772 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 06:14
罪悪感に耐えられなくて吐きますた

773 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 12:52
吐くなら自宅の周りでも延々歩いて来い
嘔吐報告は他板行ってくれ

なんか暗い雰囲気の板になってきたな。


774 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 13:27
吐く吐いたの話はメンヘル板へ
他板を巻き添えにしない

775 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 18:36
朝昼は食べられないんだよね
でも夜はめちゃめちゃ食べる。
そんな人いる?

776 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 18:49
休みにだらだら過ごしてるとそうなる。
昼過ぎから食欲出てきて、夜にお酒でも飲もうものなら。。

777 :777:04/08/09 19:53
暑いですが私は朝昼晩きっちり食べてます
155cm71kg

778 :777:04/08/09 19:58
しかし運動も大事です
夕食後にウォーキング10分してきました

779 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 19:59
10分かよ!

780 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 19:59
こんな時間に杏仁豆腐。あ:

781 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 19:59
10分かよw

782 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 20:06
バイキング行って来たよ♪
リミッター解除しちゃった☆★☆

焼肉:たくさん 唐揚げ:5つ 餃子:4つ うどん:1杯
八宝菜:たくさん シュークリーム:2つ
エクレア:1つ チーズケーキ:1つ モンブラン:1つ

おいしかったぁ ( ´∀`) =3


じゃ、リバースしてきますね _| ̄|○

783 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 20:30
ミューズリーとレーズンと牛乳混ぜたやつどんぶり一杯
ところてん4個
焼鮭
ナムル
おから煮
野菜ジュース

うわーキモイくらい食ってる・・・
ミューズリーとところてんの量は異常だった

こりゃデブいわけだ

784 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 21:02
パソコンしてると何か食べたくなる。

785 :ももたぬき:04/08/09 21:30
朝バームクーヘンの塊。昼カラオケで焼おにぎり一個とポテト少々。
カフェオレとミックスジュース。夜サラダオムライスの普通サイズ。
もう何一つ食べないでおこう。みかんも食べないでおこう。
バームクーヘンはいつなくなるんだ・・・。

786 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 21:53
じゃがりこ。きゃらめるこーん。あいす。
さっき食ってしまった。やってしまいますた。
明日がんがろう。

787 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 22:21
一昨日、焼肉。
昨日、花火見ながら飲み会。

今日はいい加減ちゃんとするよ。
明日はウォーキング逝って来るよ。

788 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 23:03
朝 クッキー2枚  シュガーデニッシュ5本入りのうちの1本の半分 大学芋5個
  まるごとバナナ半分 カゴメトマトジュース1杯
昼→モスチーズバーガー モスバーガー半分 ニガリ入りお茶
間食→コパン2切れ おさつ半袋
夜→キムチと豚肉の炒め物 長芋をすって焼いたやつ 牛肉2切れ トマト キュウリ ご飯 ニガリ茶
デザート→スイカ2切れ すもも1個 あめ1個 ガム1粒
サプリ→パーフェクトスリム9粒 メリロート2粒 ツムラの漢方3袋 ビタミン剤3粒

喰いまくってますヽ(゚∀゚)ノアヒャ栄養も偏り気味
モスバーガーうまかったorz

789 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 23:33
いいないいなモスー!!!貧乏つらい。
あそこ880円のバーガー出すみたいだね。はぁ、夢だわ。
でも全体の量としてはそんなに食べてない気もするけど。


今日は桃が大量に届いたので(ダンボール4箱)
起きてから今まで3個半も食べてしまった(((((((;゚Д゚))
それ以外は実に美容的生活だったのになぁ。
桃って痛むのやたら早いよね。

790 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 23:37
青汁
ナタデココ
たこ焼き
カルボナーラ
コーンのお菓子(ゴーヤ味)
キュロ半分
みたらし1本
都こんぶ
パン

最悪。何ヶ月がぶりに過食した。鬱
気休めにお茶をがぶ飲みしといた。

791 :スリムななし(仮)さん:04/08/09 23:41
>>790
何ヶ月ぶりとか言ってみたい。

792 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 00:28
過食気味…


カップ麺・サラダ

カップスープ・ケンタッキーのチキン・キャベツの千切りいっぱい

チキンラーメン・ご飯・煎餅2枚

きっと明日体重全部戻ってるんだろうな…鬱

793 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 00:30
>>792
そのチョイス・・辛いことがあったのかしら
元気出せ。

794 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 00:42
>>793
目の前にあったもの手当たり次第食った感じです(つд`)
もう今日になっちゃったから朝になったら自転車でもこいできます…
ありがとう。

795 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 00:49
焼き肉食べ放題行ってきました。
3時間がっつり食べました。4時間経った今もお腹が苦しい・・
しかしさっき、口寂しくてクラッカーも食べてしまった。
体重計乗ったら3キロ増えてたのでかなりの量を食べたことを実感し、反省してます。

796 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 01:00
今日ちょこちょこ4食+今の時間に…
枝豆、納豆ご飯、チーズトースト、薄いクッキー5枚入を5包み、イチゴジャムちょっと。
寝る前なのに過食だorz

797 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 01:21
朝 昼 ゼリー
夜   ビール 中はい全部で1りっとる
    とりのからあげ チーズのなんかグラタンみたいなやつ ごーやちゃんぷる
    クレープ コーヒー

798 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 02:54
朝 MD
昼 MD
夜 燻製野菜少し チョリソ1本 牛肉1/8切 レバーパテ・チーズをクラコットにのせて3〜4枚
   枝豆一掴み たこ焼き8個 チョコエクレア1個 ファミマのマンゴーデザート1個 こつぶっこ小1袋
   日本酒4〜5合くらい

MDやってる意味ないじゃん自分・゚・(つД`)・゚・

799 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 03:52
いいなぁ、みんな。
今必死にダイエット中だからこのスレはごぶさた。

ダイエット中なのにこのスレとかお菓子板見てるマゾな自分。

800 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 09:13
>>799
わかります、そういうときに限ってみてしまいますね。
気を紛らわせられるので・・。

801 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 09:38
おいら、意志弱いからダイエット中は菓子、菓子パンスレ見れないよ…。

802 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 09:50
ウワアアアアアアン
だいえと中なのに朝っぱらから
玄米ご飯で健康的!と満足したはずの朝食プラス
カッテージチーズ150G
もみじまんじゅう(あん、芋、チーズ各一個ずつ)
チョコレート1こ
そしてあせった私は馬鹿なことにビタミンBとキトサンを一緒に摂取した・・・

もみじまんじゅうってカロリーいくらなんだろう?
これからずっと運動してチャラにしよう

せっかく最近カショしなかったのにいいいい
お土産のバカああああ(ノA<)

803 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 10:21
朝5:00
ご飯一杯
キムチスープ2ハイ
いくら
おからクッキー

徹夜はいかんな。腹はへるし肌荒れる。

804 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 13:10
>802-803
全然食べすぎじゃねー

805 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 14:29
デブども必死だなw

806 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 18:03
お腹いっぱいになると後悔するよね(T-T)

807 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 18:38
今日の夜ご飯。
筑前煮 キムチ豆腐 ワンタン春雨 ブドウ
これで終わらせるつもりだったがデザートに
ブランフレーク120g クッキー 宇治金時
今日一日で合計したら2000カロリーくらいとった・・・。
気持ち悪いよう。吐きたいよう・・・(;_;)

808 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 18:46
朝 韓国冷麺
おやつ ホットケーキ
夕方 韓国冷麺

食べ過ぎたとゆーか、偏ってることを後悔しにきますた。

809 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 18:47
くわないことだな>やせたけりゃ

そーよ


810 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 18:49
最近いぃ感じで痩せてきてたのに・・・
カショしてしまった・・・てのが3日続いてる。鬱

811 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 19:29
今日彼女がおみやげにミスド3個も買ってきました。
普段一切の間食してないのに食わざるを得ない状態だったので
全部食ってしまいました。1ヶ月ぶりの間食です。
ポンデリング1個と新発売の奴2つです。
どうかお許し下さい。

812 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 19:30
>>811
自慢??

813 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 20:21
>806
そうそう。
食べる前はもうとにかく食べたくて食べたくて
頭にそのことしかないくらいなのにね。


814 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 20:41
朝 天むす3個 食パン半分 ココア
昼 うどん重めのうどん
間食 からむーちょミニ ラスク チョこ
夜 冷中華 具のお吸い物 なす 肉じゃが じゃこ

バランスは夜いいけど食べ過ぎてる
1日総量取り杉。体重はかるの恐い

815 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 20:42
>>798
御愁傷様です。藁

816 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 21:18
>>798
夜MDにしたら?

817 :798:04/08/10 21:57
>>816
イヤ、いつもは仕事あるから朝夜MDなんだけど、その日は飲みに
行かなくちゃならなっかった為朝昼MDにしたら…
心のタガが外れて食いまくっちゃったのね…・。゚(゚´Д`゚)゜。

折角2週間で2.5キロ痩せたから、取り戻すべく今日はがんがった!!
 朝 茹でたキャベツと玉ネギと若布入りの蒟蒻ラーメン
 昼 MD
 夜 MD
ウォーキング2時間、踏み台昇降30分(サウナスーツ着用)
各食事の間隔は6時間空ける。でもさすがにウォーキング中クラクラした。
噂の低血糖か?

明日もこの調子でがんがる!!仕事休みだと通勤無いし、
全く運動しなくなるんだよな…orz

818 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 22:12
昼夜MDにするなら、朝ちゃんと食べたほういいよ
ただでさえMDはリバ一直線の危険性あるダイエットなんだから。

819 :スリムななし(仮)さん:04/08/10 22:13
みずきありさかわいい

820 :798:04/08/10 22:48
>>818
レスありがd
スレ違いかなと思いつつも、MD初心者なので
アドバイス嬉しい。(つかMDスレ怖いし。)

ウォーキング中、体は動くのに後頭部だけクラクラしてたしね…
明日の朝はもちょっとシッカリ、バランス良く食べてみるっす。

821 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:06
デブども食べる分しか買うな

そして我慢するんだ

そして強くいきよう

822 :デブ0.1t:04/08/11 00:40
やってしまいました。1人過食ミッドナイトツアー orz

晩飯が焼き魚だったのでデブの私目は満足できませんでした。
いつも我慢していましたが、体が勝手に反応し気づいたら外に出てました。
昼間〜夕方に飲食店なんか入るの絶対無理。近所は飲食店の激戦区だから
何でもあります。

1軒目 特製大盛りチャーシュー麺キムチにんにく乗せ 950円
2軒目 カツ丼並み 500円
3軒目 コンビニでスナック菓子とジュース購入

家族に隠れてまで行くってやはり自分は異常だと思います。


823 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:54
>>775サソ
漏れも同じorz
朝昼はそんなに食べないのに夜ドカ食いしちゃう・・・

ちなみに今日の夜は
友達に誘われて・・・スパゲッティー(カルボナーラ)1人前、サラダ、ケーキ、コーヒー
その後家かえって・・・ご飯1合、味噌汁、ハッシュドポテト、から揚げ、卵焼き
             ミスド3個、エクレア1個、プリン2個、ゼリー1個、アイス2本、ポッキー2箱
             チューハイ5缶、ダカラ1リットル


(´・ω・`)

824 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 01:46
MDってマイクロダイエットか・・・
ぱっと見、マックバリューかと思っちゃったよ・・


(´・ω・`)

825 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 02:02
はぁ…
やっちまった…

朝 寝てた
昼 もつ煮少し
夜 MD 1杯

…と、そこまでは完璧だったのに
腹減りに耐えられなくて さっき
ウイニー1袋
柿ピー1袋
とろろ天1個
うまい棒1本
食っちまったよ…
ハァ…

826 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 02:44
桃2個
ロールケーキ1センチ分
とうもろこし半分
柿ピー小袋1つ

827 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 03:23
あああああああ…やってしまった

午前一時半より暴食開始…
ホットケーキ2枚
素麺一人前
レタスたっぷり(ドレッシングイパーイ)
生理のための倦怠期と私生活でのストレスから
バカバカ食べてしまった…反省…

828 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 05:11
レタスに理性を感じたから許す。

829 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 06:07
チョコチップスナックパン(髪の毛入ってた)
コパンバタートースト味
かっぱえびせん期間限定ごはんですよ味
カルビーさやえんどう


830 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 07:15
しっかり食べた後はしっかり運動をがんがれ

831 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 09:02
>>830
なんか優しい人発見(多分828もあなたでしょ)


832 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 09:07
>>829
> (髪の毛入ってた)
 Σ(´Д`lll)

833 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 09:40
ヤバイ
昨日10時にからあげ2つと焼き飯5口食べてしまった…

834 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 10:40
暴食開始
さばの味噌煮
菓子パン3つ
ピザパン
アイスクリーム
ミートスバゲティ
うな重
胃がもたれてきたので野菜ジュース
アイスコーヒー

835 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 10:52
朝 なすの味噌煮 串カツ1本 卵焼き
昼 飯2/3杯 串カツ1本 サラダ
間食 マウンテンデュー500ml アイスキャンディー2本
夜 鮭のフライ3枚 大根の煮物

…ダイエット中なのに…orz

836 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 10:54
ごはん2杯、ミートボール7個、ウインナー12本、おかゆ1杯、西瓜2切れ、キャベツ3杯、卵豆腐2個、コーラ一杯、えだまめ、下剤12個

837 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 12:03
「北朝鮮」、北朝鮮を援助している「韓国」、「朝鮮総連」や「韓国民団」に
怒りを感じている人は、抗議運動としてこれらの商品を「買わない」「利用しない」という
「不買運動」で抗議しましょう。

【飲食系】
・ロッテ(お菓子)・ロッテリア(ファーストフード)
・JINRO(焼酎「真露」グループ焼酎メーカー)
・白木屋、笑笑、魚民、笑兵衛、暖暖、和吉(居酒屋、モンテローザ系列店)
・安楽亭(焼肉、飲食店)・モランボン(焼肉調味料)
・エバラ
・倒産後の雪印を引き継いだのは「ロッテスノー」というロッテ系企業

838 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 16:09
UFO、ヨーグルト2個、チャーハン、スープ、餃子、からあげ、アイス、えびせん。今日はもう何も食べない。

839 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 16:59
838でつ
何も食べないと決めていたのに、今かぼちゃのグラタン食べてしまった・・・鬱

840 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 17:06
朝 メロンパン半分 カレーパン
昼 肉じゃが ご飯 鮭の切り身
間食 ぐりこ3パック ちょこ 肉じゃが 鮭半分
夜 どうしようぅぅぅぅぅぅx

841 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 18:50
朝兼昼 ご飯大盛一杯、味付け海苔40枚
夜 すき焼き風煮物、白菜の漬物
間食 クランキービスケット3枚、河童えび船少々、ベーコンフランス5口
間食しすぎた。自分にムカつく。

842 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 19:06
>>822デブ0.1d

凄い。自分はお菓子で1`分くらいなら余裕だけど、
夕食喰った後に主食を2食喰い足すって荒技はできない。といいつつ
チャーハンや麺類は主食に入れない時もあるけれど。

843 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 19:47
>>831
遅レスでスマソ。830だけど残念ながら828さんとは別人です。
でも、828さんに激しく同意。

844 :840:04/08/11 19:50
夜飯 鮭残りの半分 穴子の酢の物 ごぼうサラダ

たばこが悪いのかニキビ(吹き出物だな)頬にでけた。
オロナインきかね〜

>>830
すきよ
わたしは831

845 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 19:59
朝:青汁牛乳、ロールパン1個、バナナにヨーグルトかけたもの。
昼:おにぎり2個、唐揚げ2個、お惣菜1パック
夜:きつねうどん、ロールパン2個、蒟蒻ゼリー半袋
  スイカ、桃1個

段々太ってきたようorz

846 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 20:06
朝:アミノバイタルダイエット
昼:杏仁豆腐、バランスアップ
間食:飴二個
夜:アイス二個、自作寒天700mlにダイエットシュガーシロップ

いくら暑いからってバランス最低。
しかも寒天ボール一杯って胃拡張。

847 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 20:43
朝:ビーフジャーキー、サラミカルパス、クレームブリュレ
昼:ご飯、ツナオムレツ
間食:ポテチ、寿司、アイス、クッキー、煎餅
夜:ご飯、からあげ、餃子、マンゴープリン、インスタントヤキソバ一口


・・・(´Д`)!!


848 :840:04/08/11 20:46
>>847
…間食…・・・(´Д`)!!

849 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 21:29
朝・なし
昼・スリムトップス(150)
夜・寒天麺(44)チーズ(20)クラッカー(180)アイス少し 食い過ぎた!!あああ

850 :849:04/08/11 21:38
ついでにクッキー4枚…

851 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 21:41
朝と夜逆にできんかね?

852 :849:04/08/11 21:55
夜も食べない予定だったんですが、親が心配して
『夜、食べ物食べてくれたら○○(某化粧品)買ってあげる』
と言いだして・・親のせいじゃないんだけど
お菓子とか買ってこられて参った。。

853 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 21:55
朝 ごはん1杯 玉子焼き1切れ 
昼 ごはん3杯 で、おかずが・・
  1・ポン酢漬け
  2・醤油とみりん塗って、トースター7分 ←これが一番ウマかった
  3・ザク切りキャベツと炒めた
  4・茹で汁の上の油捨てて、ネギともも肉(150グラム位)とコンソメ入れてスープ
  ←鶏皮200グラム位使って料理(レシピ板にも書いたんで、詳しい説明ですが
間食 あんみつ
夜 なし       今日の総カロリーどのくらいだろう??鶏肉な1日だった。

854 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 22:32
おまいら、これ喰え。

ttp://allabout.co.jp/gourmet/junkfood/closeup/CU20040808A/

855 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 22:36
>>854
>長大盛1099kcal
((;゚Д゚)ガクガクブルブル

856 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 22:38
朝・なし

昼・冷やし塩ラーメン、ツナサラダ

夜・すし(1人前)、冷やしとろろうどん、ラーメン

我慢出来ずに過食。
なんか泣きたくなる・・・。

857 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 22:47

朝 なし

昼 ざるそば

夜 すた丼の肉増し、飯増し…。

あぁぁ… orz

858 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:03
朝 桃とヨーグルト
昼 ピザマルゲリータ半分
夜 焼きビーフン山盛り1皿 腸詰め タケノコ 海老ゆでたやつ4匹くらい
  卵焼き チャーハン 鶏肉とピーマンの炒め物

あぁ夜食べ過ぎた・・・orz

859 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:44
朝 ばなな トマト
昼 ぱん
夜 ぱん トマト ウイスキー ジンギスカン食べるかも?(これから)

860 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:44
あぁ、・・・ラスク食べる手が止まんねぇよ・・・ 誰か助けて・・・

861 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:45
>>859
たべ〜〜〜〜りゅ〜〜〜〜な〜!

862 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:47
興味深いスレ。
身長と体重を書いて欲しい。
どんな体系の人がどんな食事をしてるのか興味あるし。

863 :849:04/08/11 23:50
160センチ45キロ・・でも今日は恐くて体重測れないよう(;_;)

864 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 23:52
>>849
君は来なくていいよ。
メルヘン行ってこい

865 :849:04/08/12 00:04
メンヘルじゃないですよ
ちゃんと運動と岩盤浴と半身浴で減らしてますよ

866 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 00:08
とりあえず書いてみる。
朝・・・ごはん茶碗1 納豆1パック
昼・・・ごはん茶碗1 にらたまウインナー入り なめこと卵豆腐のすまし汁 レタスとトマト
夜・・・ごはん茶碗1 サイコロステーキ ブロッコリー 豚肉しょうが焼き 枝豆
    氷結白桃味350ml チーズタラ 
間食・・珈琲牛乳 オレンジムース ショートケーキ 巨峰 

    

867 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 00:30
言いたいことが2つある。
@メンヘルをメルヘンだと勘違いしてるような知識薄い人は安易にメンヘルという言葉使わないでくらはい
A明らかに明らかにごはん喰ってない人はあまり書き込まないでください。
B意味無く体重書き込んでる人を見ると「痩せてるじゃん!」て言われたいのかな、と
 思ってしまう。実際そうじゃなくても。

以上!

868 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 00:31
>864
メルヘンじゃなくて
メ ン ヘ ル って書きたかったんかな。

それか釣り?w

869 :868:04/08/12 00:32
>867

かぶり負け…w
orz

870 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 00:36
美容板だから、身長体重は書いてもいいんじゃない?
ただ明らかに食ってない奴と、吐いたり下剤大量に飲んだりすることを書いたりするのは確かにうざい
後悔してないだろお前!みたいな奴は面白ければOK
かな

871 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 00:42
昨日は誕生日だったので、ダイエットホリデーに認定。
朝 ご飯・鯖塩・味噌汁・納豆
9時半頃、バームクーヘン(輪切りの1/3)
11時頃、カラムーチョ、カントリーマァム、えびせんをちょこちょこ食い。
12時頃、手製弁当完食。デザートにミスターイトウのマカダミアナッツクッキー。
2時頃からまた昼前のお菓子をちょこちょこ食い。
6時頃に梨半分。
9時頃にワインとパスタとケーキと。
さっき夜食にハバネロスープ、スコーン(スナックの方)。

今日からの事を考えると、全然自分にプレゼントじゃない…。
いつもの3倍動きます。

872 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 01:38
>829
いくら運動してるといっても、その摂取カロリーじゃ代謝悪くなるよ。


873 :167センチ64キロ:04/08/12 02:18
ダイエット5日目 現在3キロ減
朝 MD
昼 ワッフル+生クリーム
夜 カッパ寿司で4皿

そして今…
ウイニー1袋、ハム1パック、チーカマ2本、塩のオニギリ特大1個…
食い始めたら止まれなくなった…
で、今コーラック6錠飲んだアホですm(__)m

874 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 02:42
過食って自傷的な要素もあるらしいけど、食べてしまった自分を責める意味で
更に食べてしまうと感じることある?

875 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 03:41
今日の間食

桃1個
りんごの菓子パン1個
韓国のり6枚くらいのパックを2つ
こんにゃくゼリー5個
すこんぶグミ1袋

良くないなぁ。

876 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 05:50
やってしまいました…
三時半から暴食開始…
自家製サンドイッチ(卵、ハム、キュウリなどをはさんだもの)
焼いた食パン(マーガリン思う存分)
カルピス
ハム4枚
レタスいっぱい(ドレッシングイパ-イ)
二日続けて…やばい…
運動します…

877 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 06:49
いいな、みんなご飯食べれて。。
最近お金無いから毎日食パンだよ・・
このスレ見てると心が安まる。


878 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 07:05
あれ、今何故か画面が霞んだ。
何故だろう・・・

879 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 07:50
>>849がメンヘルって言われたのは体重よりも食べ過ぎた
と思い込んでる量についてなのでは?
あの程度で食べ過ぎなら、その体重で納得。

数日間山ごもりしていてロクな物食べてなくて、昨日
帰って来て喜びの余りパンとか食べまくってしまった!
胃が…胃が痛い〜・゚・(ノД`)・゚・。


880 :849:04/08/12 10:51
食べ過ぎじゃないですかね?
クッキーとかアイスとか、2、3個で食べ過ぎ(自分の中)で
書き込んだのですが
他人から見るのとではやっぱり違うんですね
sageますすみません
あと甘い物って本当止まらないですね・・1回食べたらドンドン欲しくなります
甘いケーキとかパン大好きなんで毎日耐えるのは辛い(T_T)
しかも夜自作チーズケーキ食べた。。

881 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 11:17
逆に849はかわいそうだよ。
アレだけの食事で食べ過ぎたって体重増えるなら。

アレしか食べれないならもっと痩せそうなもんだが。
代謝が悪いんだなあ。

882 :849:04/08/12 11:40
>>881
代謝落ちまくりです。
プールとジョギングと昇降やってるんですが
油断したらデブです
しかも大食いで冗談でなく人の5倍は食べます
ブラックホールと呼ばれてました。
逆にみなさん、いっぱい食べながら維持できてて羨ましいです(;_;)


883 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 12:00
>>849
ちゅうかね、食べないから食べたときに太るんだよ

884 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 12:16
そうそう。
常に人の5倍は論外だけど、普段それだけ食べないでいると
食べた時に一気に来るよ。
乾いたスポンジの方が、一気に水吸い込むのと同じだよー

885 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 12:24
本人がいつもより食べ過ぎたって後悔してるなら
食べ過ぎたって事で書き込みしたっていいんじゃないかな〜?
だって、人によって食べる料は違うんだし・・・。

886 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 12:29
同じカロリー摂っても
後悔するのと
満足するのと
で、体に溜まる脂肪量に違いが出てくるらしい。
もちろん食べ過ぎても満足して、運動するのが一番、体重減る。

887 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 12:47
昨日

 朝・ハム、玉子サンド3つ ワカメスープ

 昼・カルボナーラ ツナサラダ 玉子スープ

 夜 生ビール うな重

888 :テンプレ推奨:04/08/12 12:59
..⌒ヽ           ' ⌒ヽ          /.|:::::::::::|
乂乂||          |乂乂||        |  |:::::::::::|
乂乂||          |乂乂||        |  |:::::::::::|
乂乂||          |乂乂||   ___|_|:::::::::::|____
乂乂||          |乂乂||  /|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
 ̄ ̄            ̄ ̄  i  |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
      _____         .|/ ̄ ̄ ̄../|:::::::::::| ̄ ̄ ̄/
     ||L L | L L ||        ̄ ̄ ̄ ̄|  |:::::::::::| ̄ ̄ ̄
     ||L L | L L ||               |  |:::::::::::|
     ||L L | L L ||_________ .|  |:::::::::::|
===========l| L L l================= i  |:::::::::::|
二二二二二二ヽ   iヽ二二二二二二二二i  |:::::::::::|
:::::::::::::::::::::::::::::::::::i   ヽ|     _____.i  |:::::::::::|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\   ∧ ∧_______|  |:::::::::::|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|......( ´Д`)._____|  |:::::::::::|__
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |  /  (S)::::::i\  ....|  |:::::::::::|  \
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| .\ ....\|:::::::::::|    \
      ____/|____  .|   .\    ̄ ̄
     /
     |    朝からハーゲンダッツ一箱とカレー600g食べてしまいました。懺悔します。
     \_________


889 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 13:18
>>885
確かに人によって食べる量は違うけどそれが適量かどうかは別。
適量の意味は自分で調べてね。

890 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 13:24
だから849は5倍食った時にここに書き込めばいいのに、
節制してる時にわざわざ書き込むから叩かれるんだろうに。

891 :849:04/08/12 13:30
制限と言うか普段まったく食べない人なんで
昨日のでもかなり罪悪感ありました。。食べ過ぎ。
ダイエット始めて人の5倍食べることは無くなりました
今はパン1個でも、軽い罪悪感はありますが。
ときどき、このスレを見ては励まされてたんです
今もお団子2本も食べてしまったのでジョギングしてきます

892 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 13:44
デブのひがみは包茎以上

893 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 13:46
デブの臭いは包茎以上

894 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 14:53
朝 トースト(バター&蜂蜜)
昼 空揚げ5個 ご飯200g 春巻き一本
間食 オレオ(ミニの半分くらい) よもぎ大福

食い過ぎたオレオが余計だ

895 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 15:14
朝アイスみっつ、えびのマヨネーズあえ

今:オニギリ二つ、ジャンボアイス、ヨーグルト、クレープ

ダイエット中なのに・・・
てか昨日も過食した・・・いくらたべても満腹感がないよ。
まだ入る・・・
病気かな・・・

896 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 15:28
もう849はいいよ。コテはずしてくれ。
このスレにコテはいらんから。

あ〜〜昼間に調子のって讃岐うどんの
トッピングに揚げ物3つも食った・・。
ダイエト中なのになあ。油取りすぎた・・。

897 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 18:05
素人にはおすすめできないがアイスとかジュースを思いっきり飲んだ後に
太さ1cm位のホースを飲み込んでいくと胃の中の物がでてきてすっきり
昔よくやってたな

898 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 20:36
>>896
あ、もまい、もしかして最近やっと彼女ができて
調子のってるデブヲタのT君ではないか?
デブは何やってもデブだし顔はキモいよ。

899 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 20:56
朝・なし
昼・レーズンパン・シュークリーム・カレーパン・おはぎ
夜・マーボー豆腐・ひじき
・・・この後がダメだったカステラ1切れ・小さいきなこ餅2個
てゆーかバランス悪過ぎ。

900 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 21:29
朝:アイスモナカ、アイスクリン
昼:アイスバー(ミルク)、シャーベット×2
夜:アイスクリン、キットカット、フラッペ、ざるそば
バランスの悪さなら負けてない_| ̄|○


901 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 21:36
朝:アミノバイタル
昼:ブルーベリーベーグル二個、ホームパイ小袋ひとつ
仕事帰り:メロンパン、あんぱん
帰宅して:自作コーヒー寒天(ノンシュガー)

生理はじまったーこれで甘いもの地獄から抜けられる。
帰宅後夕食食べ直さなかったのがせめてもの救い。
ていうか気持ち悪い。

902 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 21:47
み、ん、な
それで食べ過ぎなのー!
私よく食べるから世界が違うなー
美意識低いのかな、、、
>>849
代謝落ちちゃうからもっと食べなよーって余計なお世話かな?
王道ダイエットであってもあれで食べすぎって思うなら
考え方がちょっと王道から外れてるよ。
体型同じ位で下半身太りなんで筋トレとかランニングやってるんだけど
もりもりくってっから調子いいわよー!
やせにくいけどorz

ちなみに今日の食事
朝:ヨーグルト1個
昼:カロリーメイト4本と煎餅
夜:薄焼きピザナン2枚
  ガーリックフランス1切れ
  黒棒3本
  焼き鳥2本
  豚足1本
  イチジク1個
  すいか1/8切れ(これがかなり大きかった)

夜ちょっと調子乗りすぎた。休み前はいかんね。
でもこれでもまだ食べようとする自分がイヤ〜
運動してくる


903 :902:04/08/12 21:53

体型じゃなくて体重と身長が同じ位ってことね。
>886
イイコト聞いた!

あーおいしかった!って思うことにしよう…むずかしいけど。

でも前は私も少し食べた位で気にしてた時期あったよ!
実はこのスレッドが過去ログに格納されてたの見つけて
復活させたパートなんだったかわすれたけど>1なんです。私。

そのころはまーひどかったわ。
みんな、適当にガンガレ!

904 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 22:34
普通の人が食べ過ぎたスレと、ダイエット中の人が食べ過ぎたスレと、
二つ立てとけばいいんじゃねーの?
このスレタイだと普通の人(ダイエットしてない人)の「食べ過ぎた」スレだと思うけど、
美容板はダイエット中の人多いからねえ。
この両者は相容れないんじゃない? 
もともと食べてる量が全然違うんだから、「食べ過ぎ」のレベルが違うのもしょーがない。


905 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 22:46
休日は家にいちゃダメだね。久々にやってしまった…

野菜ジュース
カップラーメン
ポテトチップス1袋


おにぎり特大2こ
カニクリームコロッケ1
揚げギョウザ2
サーモン
揚げだし豆腐
ハーゲンダッツ
白くまくん


ビール
寿司1人前
温泉たまご
から揚げ4こ

びっくりしないでね。あー死にたい…
明日から出直しだー
今日は体重怖くて測れませんが、昨夜は161、49でした

906 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:01

朝食  バナナ1本、ヨーグルト150グラム

昼食  そうめん2人前 海老のてんぷら2本

夜食  ラムネジュース

そうめん食い過ぎた・・・。
その為、夜は食欲なし。でも、そうめん食い過ぎた・・・キモ。 

907 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:06
朝からカップラーメンやポテトチップスって
食べれるもんなの?
私、子供の頃に親に朝ご飯の代わりに
カップラーメンをよく出された(涙)
今となれば苦い想い出だけど、この前姉夫婦の家に泊ったら
朝、姉が子供に学校行く前にラーメン食べさせてたよ・・・。
血は争えないってかw 自分に子供が出来たら、朝食はきちんと
した物を与えようと思った。

908 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:08
>>905
メニューがコンビニ臭いけど独り暮らしですか?

909 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:13
>>907
発育盛りの子供にカップラーメン・・・
無知とはおそろしい。

910 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:17
育ち盛りの10代でも今はインスタント物を食べてるでしょ?
インスタントだらけじゃん。
もう、コンビニやマックには行かない。
あんなもん食っちゃダメ!

911 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:19
人間は本来、草食動物なんですよ。
肉を食べる体じゃないのです。

912 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:28
カリカリ梅、なんか低カロリーだからかなんでかわからんけど
3袋(大袋で)完食した。
のどかわきまくりで水多分1リットル近く飲んでる…。

鬱。むくむな明日は…覚悟。

913 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:29
>>910
関係ないけど汚ギャル時代は家に帰らなかったし貧乏だったから
3食お菓子で頭と体はゲーセンのトイレで洗ってたよ。
よくあんな原始的な生活出来てたなぁ。

914 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:34
うわぁ・・・凄いカミングアウトだねw

915 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:39

朝・カレーライス2杯

昼・カップラーメン2つ

夜・味噌カツ 味噌汁 白米 コロッケ2ケ

間食・バニラアイス たこ焼き 焼きうどん

916 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:44
>>913
か・・・カコイイ!

917 :スリムななし(仮)さん:04/08/12 23:44
そんな事してたら老けるの早いよ

918 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 01:19
>>911
人の元々をどこに置くかが問題だが
霊長類とするなら
元々雑食だ


919 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 01:22
友達を見たら、未だに2年前の服だし。さすがにキタナイ
これだけではあれなんで
朝・ポテトエス
昼・ナゲット2箱・ポテトエス
そんな私は今ロッテのポテトエルを4個食べたし
イモまじで美味しくない?ハマりすぎ
クラブで5時まで踊って消費してくる!

920 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 01:25
イモLか
旨いけど1個300kcalはあるぞ

1200kcal分食うならもっと旨いものが・・・
いや、イモも旨いけどさ

921 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 01:53
朝 寝てた
昼 MD
夜 MD

で、さっき異様に腹減って…
柿ピーの豆だけ1袋、天ぷらうどん1杯、カルボナーラ1皿…
いつも夜に失敗する漏れ…

922 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 02:39
本当ダイエッターの後悔スレになってる・・・
私もダイエッター用にもう一個スレ必要かもと思う。
前からダイエットしてる人以外でも盛り上がってたわけだし。。

923 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 03:31
いいじゃんここで。
2つになったらどっちも過疎になる悪寒。

924 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 08:23
ようは、少量だろうが多量だろうが、過剰反応しなきゃ良いんでしょ。
本人がそれで後悔してんならさ〜

925 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 09:24
休日に家にいるもんじゃないよ。
意思があっても間違いなく過食してしまうもん。

926 : ◆p1MMKx.oZU :04/08/13 09:25
とりあえず朝にいっぱいくっとこうよ

927 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 10:22
腹減ってるときコンビニ入ると凄い買ってしまう

928 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 10:31
>>922
同意。このスレ好きだけど、ダイエット中の人が出てくると途端に殺伐とするのがなあ。
もうすぐ1000だし、2スレに分けたほうがいいんじゃない?
>>924
過剰反応しなきゃいいだけっつっても、いちいち反応する人は毎回別の人でしょ。
そのたびにちょっと荒れるのが嫌だなあ。理由は毎回同じだから「またか」って感じだし。
ダイエット中の人にとっては普通人と同じ量食べたら完全に食べ過ぎなわけだし。
そんなの普通人から見たら全然食べ過ぎでもなくて、それどころか少なすぎなこと多いし。
過食スレも嘔吐ありなしで2スレあるんだから、いいんじゃないの。
一般人用に2スレぐらいあっても。



929 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 11:05
ここは過食スレなの?
「食べ過ぎた〜!」って言う範囲を超えて過食と言う病気だよね。
体重100キロぐらいの人の食欲みたい。

930 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 11:16
>>928
そうだね 次からはダイエット中の人とは分けるのに賛成

931 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 12:13
豚の集まりだな。

過食豚は美容板に来るな!

932 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 12:17
朝からラーメンとお菓子を食ってる人って確実に60キロあると思う。


933 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 12:36
ピザとか食ってる場合じゃね〜だろ

934 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 12:45
間食は絶対にするまいと思っていたのに、
夜中にクッキー食べちゃった
バター&砂糖で最悪…

935 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 13:39
そりゃ〜最悪だわ・・・。

936 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 16:27
朝→バニラヨーグルト
昼→ラザニア、ベビースターラーメン
間食→ナゲット3個、ポテトS、かやく御飯、アイス(ピノ)、午後の紅茶500ml

やばい・・・。44.5`になってた。今日は晩御飯ぬきにして運動しよう。あと、下剤のみまくろう。

937 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 16:30
そのほうがbetterだね!下剤まんせい

938 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 16:30
>>936
木村さん?

939 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 16:55
鳥のから揚げ自作

鶏肉のももを2キロ購入してから揚げにして
完食。業務スーパーだから何と198円、食べすぎと
同時に冷凍とはいえあまりの安さに体が心配だ。
でも美味かったな〜

940 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 17:35
2キロ…

941 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:03
過食症スレ

942 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:07
>>941
俺禁煙して8日目だけどすごくない?
ニコパッチ使ってるけど?

943 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:26
>>942
まだまだだね。
私は禁煙して2年。

944 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:29
>>943
俺もそこまで行きたい!
最初がねー・・・

945 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:33
>>944
最初が肝心だよ。
金出してケムリ吸ってバカみたいって念じるべし。
ガンバレ

946 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:33
>>945
ありがd

947 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:43
美容板に基地外が入って来た

948 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:47
身長スレか?

949 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:47
>>948
マンズビゲンつかってる?

950 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:48
いや、いろんなスレに意味不明なレス付けてる厨房

951 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:49
>>250
気象予報士になりたい?

952 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 18:56
ああ。。ご飯食べちゃった。。

一生懸命メニュー組んでたのに・・
朝→豆腐1丁、水
昼→ごま団子、ゴーヤジュース、サニーレタスのサラダ
夜→マリネサラダ、水、白米少々

今までの努力が水の泡。。吐こうかな。ちなみに身長161p、体重46、最強のデブ・・orz

953 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 20:25
ほんと体重身長いらねって。>>952なんてデブでもなんでもないじゃん。
後悔を綴るスレだろ? 吐きたきゃ勝手に吐いてろよ。

954 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:23
ああ。。ご飯食べちゃった。。

っていつもは何も食べてないの?

955 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:26
952はリバ決定

5 年 後 が 楽 し み だ  (プ

956 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:26
>>955
おまえもがんばれよ

957 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:29


      やっぱスレ2つに分けるべ。
       気前のいい喰いっぷりが見たい。

958 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:29
(^^)ありがとう

959 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:29
>>958
バカだな

960 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:29
立てようか?

961 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:30
>>960
そろそろ

962 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:30
わけるべき?

963 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:32
>>960
よろ。スレタイは「度を超して食べすぎたことを後悔するスレ」は
いかが?

964 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:32
わけたい

965 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:33
>>963
いい

966 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:33
わけたい

967 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:33
今このスレは今までに無い早さで進んでいる

968 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:35
『ダイエッターが食べ過ぎた事を後悔するスレ』作れば良いんじゃね

969 :960:04/08/13 21:35
度を超して食べすぎたことを後悔するスレ26
でいい?

970 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:36
朝:アミノバイタル
間食:練乳イチゴバー
昼:パンケーキ・パン屋のピザ一切れ
間食:モモ半分ナシ半分
夕食:卵スープ・麻婆豆腐小皿一杯・豚ニラ炒め小皿一杯・プルーン

帰省中。食べまくり。
これからお土産に買ってきたチーズケーキ食べます!!!

971 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:36
>>969
お願いいたしやす。

972 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:37
・・・・。

空気嫁

・・・って、まあいいか

973 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 21:58
きいてくれ・・
たてらんなかったorz


974 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:05
「度を越して〜」じゃないじゃん
お前ら、デブは病気なの
過食症って言う病気なの!

975 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:05
>>974
きれましたね?

976 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:09
>>974
私はやせ体質だけど、けっこー喰うよ
このスレ好きだからダイ選ったーとは分けたい。


977 :次スレ>>1の予定の人:04/08/13 22:11
まだ間に合うけど、わけますか?

978 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:13
お願いしやっす!

979 :次スレ>:04/08/13 22:14
どっちが多いんだろう?
分けたい人!手上げて!

980 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:31
はい\(^^) ダイエット中にこのスレ見ると安心して暴食してしまう‥ 3ヶ月前にこのスレ見始めてからダイエット休止期間に入ってます。

981 ::04/08/13 22:36
もう両方作っちゃった
でもまだ立てらんない
もう少し待って

982 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:38

朝食・おにぎり2個、味噌汁、玉子焼き、ウインナ−3本
   リンゴ半分、ヨーグルト

昼食・ご飯、味噌汁、ハンバーグ、からあげ

夕食・ご飯・味噌汁、てんぷら、茶碗蒸、うなぎ、冷奴、ビール

983 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:40
デブスレ

984 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:41
きもい


985 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:43
うどんなら2杯は当たり前で〜す!

986 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:47
どっちでもいい。
ばかじゃねーの


987 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 22:51
さっき、おはぎとみたらし団子食べましたよ…三食ちゃんと計算してたのに…

988 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:03
食え食え
食ってもらわないと
商売にならん

989 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:09
1000取り合戦

イエーーーーーーー!!!!!!
(イエー)

990 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:12
お腹へったよう

991 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:14
あーあ、このスレ分裂すんのか残念。

992 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:20
googleがアテネバージョンになってて感動した

993 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:53
うんこでも食え

994 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:53
デブは一生デブ

995 :スリムななし(仮)さん:04/08/13 23:54
マンコ洗って寝ろ

996 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 00:00
食い過ぎたから吐いた

997 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 00:05
2スレにわけるの希望!!!

ダイエッターの食べ過ぎスレも、一般人の食べ過ぎスレもどっちも需要あるはず!
わけたほうが気持ちよくよめていい!

998 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 00:16
本人の感覚が狂ってるかどうかにもよるけどねー

999 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 00:21
>>997
ダイエッターの食べ過ぎスレなのに、一般人でも「それ食べ過ぎ」っていうぐらいのがあったりすると
余計面白いよねw

1000 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 00:22
1000?

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

205 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)