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ランニングと同じぐらいやせる運動は?

1 :流川楓:04/08/11 00:08
なあに?

2 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:09
サッカー

3 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:10
テニス

4 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:11
家の中でできるものは?

5 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:11
ヨガ、マジヤセル

6 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:12
セックス

7 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:14
↑あほや!みんな、言うのがまんしてたのに・・

8 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:21
前にセックスやった後に下手くそと言われ萎えてげっそりしたことはある。

9 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:21
>>6
言うと思ったよ、、

10 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:28
家の中でやせるものは?

11 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 00:39
踏み台昇降

12 :スリムななし(仮)さん:04/08/11 15:51
マジレスするけど、ランニングより水泳の方が痩せると思う。

13 :スリムななし(仮)さん:04/08/14 08:47
一生懸命に掃除なんかもいいかもね〜

14 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 17:41
>>12
水泳だけでは痩せない。でも健康にはいいけどね水泳。
ランニング+水泳がベスト。汗かくのが大事よ。

15 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 17:41
タンクトップ

16 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 23:13
サイクリングだよマジで。


17 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 23:30
ヒンズースクワット

18 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 01:41
また楽して痩せたい女か・・・

19 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 14:52
水泳だけで痩せたけどなぁ。
水泳だって汗かいてるよ。水の中だからわからないだけ。

20 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 13:53
>>1
自転車。ランニングのように足を地面にたたきつけることがないから膝に負担がかからない。

21 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 16:07:04
長風呂 ただし脳梗塞に気をつけよう!

22 : ◆M3.07dMt7I :04/09/15 22:43:45
S

23 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 14:48:03
汗かきゃいいってもんじゃないだろ
サウナスーツ着て走ってるやつとか、ボクサーかよと問いたい

24 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 12:55:15
嫁姑問題に身を投じて苦しんでみる。
痩せるかもしれない!

25 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 14:44:00
自転車はあまり痩せないような気が。
学校、自転車通学にしたら太った。
自転車より歩いたほうが痩せると思うぞ

26 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 17:10:42
SM

27 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 10:24:19
ストレス

28 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 22:05:12
これ、自分も知りたいです。
土日は1時間ほどジョグしてますが、
平日だとどうしても夜になってしまうので安全面で心配なんですよね。
一応筋トレは毎日やっていますけど、有酸素運動で何かいいのありますかね。
やはり踏み台昇降?

29 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 00:45:15
>>28
室内でやるなら踏み台昇降が一番いいかもね。
家の中走り回るにしても物とか邪魔だし迷惑だしw

30 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 03:15:57
タイムワークスFXで美しいカラダに!

31 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 15:50:31
ここ糞スレ。

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