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度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ

1 ::04/08/15 01:18
藻前らの皆さん!今日もモリモリやけ食いしてますか?
さあ皆さんご一緒に、やっちまったー_| ̄|○

※キョショ・カショはメンヘル板へ!でも米五合、食パン2斤などは大歓迎
ここは「度を越して食べ過ぎた人が後悔する」スレッドです。
荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。

前スレ(分裂前)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089764791/
過去スレは2。


2 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 01:20
分裂前の過去スレ

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
8 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
9 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50
10 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/l50
11 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053052607/l50
12 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50
13 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057711692/
14 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061241972/
15 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065216654/
16 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067594319/
17 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069569026/
18 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071016658/
19 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073594915/
23 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080832478/
24http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087087516/


3 ::04/08/15 01:29
やった!やっとできた!
ダイエッター専用のほうはしばらくお待ちくださいあげ

4 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 01:35
>>1 乙!

5 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 02:31
朝・なし
昼・ピザ・パフェ・ワッフル
夜・豚丼・卵焼き・もち・サラダ・フラポ・アイス・豆腐
吐きそう。でも吐かない!

6 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 02:33
乙!
自分も何度か挑戦してみたんだけど駄目だった。

7 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 10:41
朝・メロンパン・アンパン・コーラ
間・スイカ・飴・ビスケット詰め合わせパック
昼・おにぎり2個・いわしの味噌煮缶
間・メロンパン・アンパン5個入り・アイス2個・チーかま3本
夕・ぎょうざ・鳥のから揚げ・ご飯・バンバンジー・ナスの炒め物
夜・あんぱん

8 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 14:25
>>7
よくそんなに喰えるな。
俺はメロンパン1つでお腹一杯だ。

9 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 15:21
ケソタのオリジナルチキン*3
ポテトたくさん

お腹イパーイ_| ̄|○

10 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 15:32
>>7
てって―てきに太るメニュー&量・・・・
見てるだけでオエーだな
暇人だろあんた。その食ってる時間漏れにくれよ

11 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 16:28
>>10
2chやってる暇はあるのね

12 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 17:04
禿藁。
稚拙な煽りはみっともねーぞ>10

13 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 17:05
>>11
>>12
馬鹿だなぁ。食ってる時間を2chに回せるじゃないか。

14 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 17:16
後悔してなくないか?

15 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 18:53
朝 レモンジンジャーベーグル 黒豆 きゅうりのヌカ付け ししゃも いわしの缶詰
 玉子焼き スイカ お茶
昼 すし 手巻き寿司 菓子パン少々 
夜 カレー(野菜たぷーり)サラダ ヨーグルト こんにゃくゼリー アイス 

16 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 20:43
>>15
度を超してないし後悔もしてないだろw

17 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 21:20
>>1
1さん乙です!
前スレで2スレに分けるの希望に一票入れていた者です。
これで変に荒れずに楽しいスレができそうですね!

18 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 21:22
>>16
量がすごいんじゃないの?
菓子パンは少々と書いてあるが、すしやカレーは量が書いてないぞ。
大量なんじゃないのか?

19 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 21:24
てゆーか過疎ってねぇ?


20 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 21:59
朝 チキンラーメン卵かけ カップあんみつ1個 バナナ2本
昼 ミニあんぱん4個 ミニクリームパン4個 ハバネロ1袋 森永マミー500oパック
  おにぎり2個 メンチかつ2枚 千切りキャベツ大量 白くまアイス1個
夕 カマンベールチーズ丸かじり フランスパン輪切り3個
夜 中生2杯 枝豆 鶏なんこつ揚げ たこわさ 梅サワー1杯 ウーロン杯1杯
  焼きおにぎり1個 
今 怪しげなダイエット茶
夜は飲みに行くとわかってて、どうして朝から暴走したんだろう・・

21 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 22:17
オリンピック見ようよ。

22 :スリムななし(仮)さん:04/08/15 23:10
すごいストレス…
日中も総菜&菓子パン結構食べちゃったのに…。
買い溜めしないようにはしてるんだけど、全粒粉に
ココアとか色々適当に混ぜてレンチンした意味不明
な物食べ出したよ・゚・(ノД`)・゚・。 末期症状キター。


23 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 00:00
朝 カレーパン半分、マーラーカオ1個、ポテトサラダサンド4分の1
  ブルーベリーベーグル半分、マカロニサラダ、ナポリタン、きゅうり
  レタス、トマト、桃、ファイブミニベータカロチン1本、くるみトッポ
夜 定食(てんぷら、茶碗蒸し、刺身、焼鮭、ごはん、豚汁)
  宇治金時、ぬれせんべい5枚

24 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 01:15
スイカのMサイズ1玉、半分に切ってスプーンでほじくって食べた。
腹パンパンの水分でチャプチャプ。
まだ2玉もあるよ・・・。

25 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 02:19
朝 寝てました
昼 おはぎ5個、おにぎり2個、たくわん1本分
おやつ おはぎ2個、ミルクパイ半ホール、ショートケーキ1個
夜 チラシ寿司1合分、お味噌汁4杯、にくじゃが、おはぎ5個、酢飯半合分、酢豚
   焼そば、りんご1個、スイカ大玉4分の1


お盆だったから久々におばあちゃんの家に行きました・・・
一生懸命作ったおばあちゃんの料理残せないんだもん・゚・(ノД`)・゚・


今 ブリトー(ハム&チーズ)、ミルフィーユ、メロンパン、ドトールのタピオカ入りコーヒー、クーリッシュ


朝ご飯の分を小腹が減ってしまったので食べてしまいました・・・

ぶっちゃけ吐きそうだけど嘔吐なんてもったえないことしません。

26 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 02:40
>>>25
甘菓子の食べ過ぎですね(^^)
次回は気を付けて!

27 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 02:51
朝:ヨーグルト、バナナ1本、東京バナナ(親戚みやげ)1個、甘納豆ミニパック1個
間食:飲むヨーグルトブルーベリー、お茶1L
昼:味噌ラーメン、チョコサンデーソフト
夜:冷やし中華、からあげ4個、岩魚の煮物、らっきょう10粒位
食後:チーズケーキ2種を1個ずつ、杏ジャムが挟んであるお菓子1個、オロナミンC

実家に帰ってる休みの一週間は毎日こんな感じ。つか、今日はまだマシな方かも。
特に夏は親戚のみやげやら、お中元やらでお菓子が大量にあるので、ついつい食べてしまってる。
最近の悩みは体重の増加よりも糖尿病の心配。甘い物が止まらない。

28 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 03:13
3食はいつも通りたっぷり。

で、今日の間食。
コパン一袋
コパンについてたオニオンスープ
直径12aくらいの結構でかい煎餅5枚
豆乳花っていうデザート一個(量としてはプリン3つ分位)
韓国のり個装になってるやつを4つ
チーズケーキ 一つ
いちごとクリームがはさんである菓子パン1個

実によく食った。

29 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 03:27
カップヌードルシーフード味、かにクリームコロッケ、かぼちゃコロッケ、
チョコスティックパン、リッツカスタードサンド、丸ごとバナナワッフル、ミニバームクーヘン、
チキンラーメン、カレー、コーンサラダ、コパンバタートースト、ロッテパイの実、
豆乳、そば、鉄火丼、わかめおにぎり、毎日果実、
お寿司(馬刺し、玉子、ビントロ炙り、イワシ、ぼたん海老、アナゴ、うなぎ、カニ)

お腹すかすスキもあたえず食べまくった。
全部好きなモノだったから満足。
でも細い姉にお腹見られて「そのお腹…、妊娠してるかもとか思わないの?」って素で言われた。
プチ後悔。。。

30 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 04:11
>>29
見事に好物かぶってる・・
結婚しましょう

31 :過食ぎみ:04/08/16 05:33
夜 チキンラーメン。たこ焼き。ごはん。スープパスタ。
  食パン1枚。ブルーベリーチーズ3個。枝豆大量。
なんでこんなに食べちゃうんでしょうか・・・
つきに4,5回ガッツリ食べないと気がすまないときがあって
食べすぎちゃってまた後悔してしまいます↓↓
本当に何のために?!って感じで凹みます(;。;)


32 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 05:44
もまえらの胃袋はどうなってんの?

33 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 14:30
週末(盆休み)でやってしまったぁあ〜!!
食べすぎだよ。平日抑えてるから毎週末爆発・ブラックホール並。
はぁ〜で、自己嫌悪でまたストレス・・・・。極度に胃腸に負担がかかった
せいか、今日は体調最悪。でも今日もせっせとジムいってちょっと
でも早くもどさなくちゃ。。はあ自業自得ってわかってるだけに、、ツライ


34 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 14:40
みんなチキンラーメン好きだね
おいしい?
私一回しか食べた事ないや 味忘れた

35 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 14:59
age

36 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 15:21
昨日の食事。

朝 ペペロンチーノ
昼 ペペロンチーノ
夜 ペペロンチーノ

食い過ぎて口ん中がずっと辛かった(泣)

37 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 15:25
>>36
ありえねぇ〜

38 :36:04/08/16 15:30
>>37
いや、旨いんだって。
自分で作れないけど、青の洞窟ってところのペペロンチーノソースはかなりイケる。
パスタ茹でんのは面倒だけどね。

39 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 16:08
>38
あそこのマスカルポーネ?が美味かった


40 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 16:21
今日食った物

朝:なし
昼:白滝のパスタソースがけ147kcal
間:豆乳にパルスイートとバナナとにがりいれて作った激甘自家製豆腐168kcal
  里もなか135kcal
  みかん30kcal
  ぶどう30kcal
  寒天の黄粉がけ23kcal

間食が止まらない。
朝からのトータルkcalは今現在533kcalでカロリー自体は過剰摂取ではないんだけども・・・
毎日甘い物がどうしても止まらなくて、トータルのカロリーが怖くて食事でマトモな物食えない・・・

41 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 19:09
>30
ほう、結婚しますか。
私と好みが一緒なら白い食べ物が好きですよね?


42 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 19:10
朝:牛乳プリン
昼:ベーコンレタスバーガー・ポテトS・レモンティー
夜:おかき4枚・こんにゃくゼリー1個・オレンジジュース・ヨーグルト少々

43 :スリムななし(仮)さん:04/08/16 21:32
朝:味噌汁、果物(桃、グレープフルーツ、メロンちょっとづつ)、チーズ、チョコちょっと
昼:山菜おろしうどん
間食:ポテトM、ソフトクリーム、お菓子のポロン半分

ポテト胃にもたれて夜ご飯食えず。
なんかおいしいと思えるもの食べてないのが後悔
カロリーは別に普通だけど、バランス悪いな・・

44 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 07:42
夜中お腹が空いて…
たまりせんべい(軽いんだけどデカイ10枚入りぐらい)
ほぼ無意識のうち一袋完食・゚・(ノД`)・゚・。 うお〜


45 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 18:55
朝昼:春雨豆腐 梨 サラダ 白熊アイス ブランフレーク 黒酢
間:イワシせんべい 梨 わらび餅 サブレ
夜:おでん 黒酢 サンマ 餃子3つ 
トータル2300kcalくらい。
ダイエット始めて-13kg。親戚の集まりで久しぶりにあった人に心配されかけたので、
出された物は少しずつ色んなものを食べようと思ってたのに、いっぱい食べちゃーた。
気持ち悪いけど吐かない。

46 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 19:18
朝 -
昼 エビカツ1つ ウインナー2本 小さい唐揚げ1つ ご飯0.5合
夜 炊き込みご飯0.7合 レタス じゃこおろし
今 プロテイン牛乳

食事の他にサプリでビタミンB,ビタミンE,カルシウム,マグネシウム,亜鉛を摂取


47 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 19:33
みんな度を越してないじゃーん

48 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 19:47
朝:ミスドのドーナツ4つ 甘いミルク ヨーグルト
間:巻きずし
昼:麻婆ナス ご飯 中華スープ 杏仁豆腐
間:キャラメルコーン1袋 シャーベット おにぎり カルピス
夜:ダブルチーズバーガー テリヤキバーガー ポテトL カルピス
今:ミスドのドーナツ2つ 甘いミルク

もちろんデブ女です。

49 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 21:32
普通に三食プラス、胚がクラッカー13枚、クルミトッポ一箱、クリームチーズブラン一袋、チーズトースト一枚、チョコ菓子をチビチビ…狂ったorz

50 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 21:56
朝:ヌキ
昼:野菜ジュース
夜:弁当屋の豚バラ丼、焼きソバ、菓子パン7個、ポテチ1袋
  デザートにナシ1個。
 お盆休みでベスト体重5キロオーバー・・。
 そろそろ本物の脂肪になりつつある気配。ヤバッ
 でも非常に美味しく食べれたので、明日から清い食生活に
 リセットさ。 


51 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 22:17
>>50
朝、昼は神レベルだが
夜がすげーな。
菓子パン7個って信じられんw

52 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 22:25
今日の夕飯
キュウリ6本(味噌つけて)、冷凍ピザ2枚、レーズンバター一本、春雨スープ2カップ、辛口スルメ2枚、芋焼酎900ミリリットル。

53 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 23:20
メロンパン10個

54 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 23:55
今夜勤中…職場の人のお土産のウエハースチョコサンド三枚も食べちゃったよ…

55 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 23:57
>>53
メロンパンって菓子パンの中でも一番カロリー高いんだよね・・

56 :スリムななし(仮)さん:04/08/17 23:58
ウエハース3枚くらい度を超してないと思う。

57 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 00:09
微妙に食っちゃった

ナス3本
うどん2口
キムチ5口
オールブラン+低脂肪乳2食分

( ・ω・)ノ――――――――――――――@ ショボボボボーーーン


58 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 01:53
朝 無し
昼 無し
夜 ご飯1膳、すき焼き(肉大量)
食後 ポテトチップ1袋、チーズバーガー1個、牛乳大量
夜食 梨1個

食べすぎました。明日つーか今日からまたダイエットに励みます

59 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 03:13
晩御飯の代わりに
ハーゲンダッツミニカップ アズキ、ストロベリー、抹茶、クッキー&クリーム・・・・

アイス絶ちしてたのに・・・
蒸し暑かったのと、近所のスーパーがハーゲンダッツ2割引なんて
してるからいけないんだー(転嫁)

60 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 04:09
朝 −
昼 −
夜 エンゼルクランチ、カスタードショコラ、ハニーディップ、オールドファッション、シナモンクルーラー(ミ@ドにて7:00頃)
   チーズバーガー、フィッシュマックディッパー(タルタルソース)、アップルパイ、マックシェイク(バニラ)(マ@クにて9:30頃)
   ラーメン、餃子、から揚げ、チャーハン、エビチリ、杏仁豆腐、抹茶チーズケーキ、ドリンクバー(バー@ヤンにて11:30頃)
   ちぎりパン、ブリトー、サンドイッチ(ハム・卵・ツナ)、チップスター、チョトス、シーフードパスタサラダ(コンビニにて)


時間たつとすぐにおなか減っちゃう・・・
買い置きしてもいつの間にか全部食べちゃうし・・・


61 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 09:15
>53
食べ過ぎたってゆぅか…よく飽きないね。一個500kcal前後として、5000kcalだね。普通の人の四日分だょ。

62 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 10:27
>>50>>58>>60
そ、それ…立派な力士を育てる食事方法でわ(-д-;)
朝昼ちゃんと食べる事をお勧めする。


63 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 12:05
昨日の夜友達の家でたこ焼きパーティー…
一人頭50個は食った。普通に売ってるたこ焼き小さいサイズので10個くらいでお腹いっぱい
なのに…ごじゅうっこ…あほちゃうか

64 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 12:16
朝から、我慢できなくて、ケンタッキーの
チキンフィレサンド、レッドホットチキン、ポテト
おにぎり、烏龍茶たべちゃった。

65 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 14:03
昨日夜

普通にご飯のあと。

フランスパン1本 マーガリンで
チーズドッグ4本
冷凍スパゲティ1人前
ご飯2合 なめたけとお吸い物で
シュークリーム6個入り全部
BAKE1箱
クーリッシュバニラ1個

もう美容体重が保てないくらい食った。
このまま太るのかな・・怖い。

66 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 14:12
>>60
ミスドのドーナツって油っこくて3つもたべたらムカムカしない?おえぇ〜ってなる

67 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 14:51
>>66
胃が強いんだと思うよ。
自分は胃があんまり強くないから油っこいのもあんまり大量には食べられないし、
甘いものもほんの少しなら美味しいんだが量があると気持ち悪くなる。
胃が弱いせいだと思う。

68 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 15:46
胃カメラ飲んで、胃を誉められたことある。
でも食べ過ぎても気持ち悪くなったり痛くならないから
胃が丈夫じゃなくてあんまり食べれない・・・って人は正直羨ましすぎ。

69 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 16:25
>>68
そかー。自分の場合は食べ過ぎた翌日はほぼ一日中胃もたれしてる。
寝る前に食べるとテキメンで、たいした量食べてなくても半日は食欲わかない。
無理すりゃ食えるけど、無理してまで食べることもないから、
お腹減るまで食べないようにしてるんで(そのほうが私の場合は胃にもいい。胃酸過多系だから)
特に気にしなくても体重セーブできる感じ。

なんかこれって結構お得な胃だったんだね。
今まで胃が弱いの嫌だったんだけど。



70 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 18:06
( ・ω・)∩
ケソタオリジナルチキソ*4
まだまだお腹に余裕があると錯覚して残ってるビスケット食べないようにしなきゃorz

71 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 19:43
>>69

分かる!
夜飲みに行くと翌朝は胸焼け。

しかし、朝食べない分お昼に空腹でがっつり食べてしまうから
悪循環かも・・カモ
デブレスパイラル。


72 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 22:36
今焼きそばくってるし・・
明日からダイエットだからって甘すぎだぁ・・・
終わってるよね

73 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 22:36
>>72
いまおならした?

74 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 23:16
>60
そういやドーナツ今105円だもんな

75 :スリムななし(仮)さん:04/08/18 23:18
1週間ほど前まではこのスレの書き込み常連だったけど
最近、体調崩して物が食べれない・・
みなさま私の分まで、どんどん食べてください
治ったら、ケンタチキン・チキンラーメン・菓子パン・アボガド・カールチーズ・赤いきつね・冷凍たこ焼き・・
買い置き全部、一気にいくぞ〜
って体調崩したのは、普段の食生活が原因カモ。。
食べれないことが何よりものストレスですw

76 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 01:06
やっちまった

食パン8枚

orz

77 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 05:06
>>76
男前!

78 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 11:29
朝;チョコパイ2つ・卵焼き2片 鮭の焼いたやつ・から揚げ一つ・野菜ジュース
  菓子パン2個・納豆ご飯一膳
昼;ヨーグルト
夜;チョコパフェ・みすドのドーナツ3個

はぁ〜やっちまった。朝食いすぎて空腹感感じなかったから
夜外食誘われて皆パスタとか食ってるのにさすがに食べないわけいかいので、デザートだけに
納めるつもりだったのに、帰宅後ミスドのドーナツが100円でさーと母。
ちょっと見るだけ・一口食べるだけがあれよあれよと3個完食。。。
はぁ 逝って来ます。


79 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 11:46
>>60の体型見てみたい

80 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 16:44
はりま焼きといういただき物のお煎餅が美味しくて止まらん!
私に食べ物を与えないで下さーいヽ(`Д´)ノ

ちなみに私も買い置き厳禁(食べてしまう…)


81 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 20:20
↑そして一箱18枚完食…orz
美味しかったけど苦しい〜〜

82 ::04/08/19 21:06
どうも、まだダイエッター用のすれがたてられてないので、ダイエット中の
人も書き込んでるみたいですな。
もう少し待って!きっと立てて見せるわ!

83 :スリムななし(仮)さん:04/08/19 22:38
>>80
うおー!はりま焼き!それ、うちの故郷のお菓子だよ!
兵庫県の播磨地方で作ってる煎餅。懐かしい・・・。それ、うまいよね!
もう二十年ぐらい食べてないや・・・
>>82
1さん乙です。ほんとなかなか立てられませんよね・・
うちのプロバイダも大手で、全然ダメです。
早くダイエッター用のスレが立ちますように!

84 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 01:07
>>83
乙!


このスレ見てたらミスドますます嫌いになった。
ミスドのドーナツなんて1つを半分に分け合って食べるもんだと思ってた。
でもそういう私は甘嫌いの辛党。
ハバネロなら5袋一揆できる。何だか寿命が縮んでいる音がする・・

85 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 04:27
ピザ、ポテト、エクレア、いなりずし食べた
死ぬほど後悔してる
死ぬほど・・・まじで
空腹の方がはるかにましだ

86 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 04:35
朝 ご飯二善 たまごやき べーこん ふりかけ
昼 中華食べ放題 もちろん油ぎっとぎとたべまくった
夜 ご飯ニ善 しゃけ 甘いパン  ビール

やべーよ

87 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 09:25
自作のチーズケーキ(18センチ型)をホール食いしてしまいますた…

88 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 13:20
>>87
よくこういうの見るけど、作ってる時は何度かにわけて食べるつもりなんだよね?
で、いざできあがると全部食べてしまうってことだよね?
ホール食いを初めてしてしまったのなら「やっちまう」気持ちもわからんでもないのだが、
お菓子好きな人ってコレしょっちゅうやってないか?
一度でもホール食いしたことあるなら、二度とケーキは焼かない、
買ってくるのでもホールでは絶対買わないって決意したりしないの?

自分にはわからん世界だなあ・・・
甘いものがあんまり好きじゃなくて、ある程度続けて甘いもの食べるとすぐに気持ち悪くなっちゃうから。
特にケーキは「一生食べなくてもいい」リストのトップ3ぐらいに入ってる・・・
前にいつ食べたんだか思い出せない・・・


89 :80:04/08/20 13:48
>>83さん
普段お煎餅って食べる機会無いし特別好きでも無いのですが、
あれは口当たり軽くて止まらなかった…お見事です・゚・(ノД`)・゚・。


90 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 13:53
二日酔い復活後

若鶏ソテー
トマトスパ
ご飯2号 ふりかけ&カレーなどで
餅入りどんべえ1つ
ガトーショコラ1箱
メンチカツ1個
肉じゃがコロッケ1個

狂ってるな。
いいかげん腹が出てきた。
そろそろちょっと自制しなきゃ・・

91 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 14:00
>>89
故郷の名産褒めてもらうと何か嬉しいです!
確かにアレは止まりません。子供の頃はよくばりばりばりばり食べてたなあ。
ちなみにそうめんの揖保の糸も実家の近所で作ってます!
そうめんは揖保の糸、せんべいははりま焼きをどうぞ!

スレ違い失礼いたしました。

92 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 14:49
>88
>87を擁護するわけじゃないけど、論点ずれてるよ。
好きじゃないものを食べないのは普通のことだろう。
引きあいに出すなら、おまいさんが一番好きな食べ物を、いかに我慢できるかを語るべき。

93 :87:04/08/20 19:09
>88
初ホール食いでした…
チーズケーキの焼きたてはおいしくないので、冷蔵庫に入れて、
「冷えたかな?(味見)…まだかも」
と、冷え具合を確認しつつ少しづつ食べてしまい、
気づいたら無くなっちゃったという感じです…orz
砂糖減の豆乳チーズケーキで安心してしまったのも原因かと。。
ちなみに、かなりの甘党ですが普段はお菓子食べません(・ω・)
スレ違い&長文失礼しました。

94 :87:04/08/20 19:14
↑すみません…消えます…
 ×少しづつ
 ○少しずつ

95 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 20:16
そんなの修正するために書きこみしなくていいのに・・・

96 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 22:45
>>93
そっか、初だったのかw じゃーしょうがないよね!
多分すっごく美味しかったんでしょう。
くっちまったもんはしかたないし、とりあえずケーキ焼くのはやめたほうがいいかとw

97 :スリムななし(仮)さん:04/08/20 23:32
ケーキは・・・というより自分でお菓子を作らない方がいいのかもしれない・・・
あたしだけなのかもしれないけど家族と一緒に食べようと思って作るお菓子とかでも
「味見〜」とかいいつつ一人で全部食べてしまいます・・・

朝 なし
昼 回転寿司(サーモン2皿、マグロ1皿、山芋2皿、なっとう軍艦1皿、海老2皿、いくら1皿、コーン1皿、ほたて1皿
         海老手巻き1個、納豆手巻き2個、まぐろづけ1皿、かれい2皿、ミートボール1皿、ハンバーグ1皿
         茶碗蒸し1個、チョコアイス1個、スイートポテト1個、フルーツパフェ1個、チョコムーズ1個、チーズケーキ1個ガリ)
間食 ポテチ1袋、ポッキー1袋
夜 醤油ラーメン半人前、塩ラーメン半人前、味噌ラーメン半人前、カレー2杯、じゃがバタ、ポテト
今 プリン、チーズバーガー、マックディッパー、シェイク、ナゲット、ビックマック、クッキー

昨日少し減らせたのに・・・

98 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 00:50
↑ヤヴァ!!
夜だけで4食分くらい逝ってるような気が。
昼なんて、炎のチャレンジャーかよ!

99 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 01:03
朝 食べるの忘れた
昼 プロテイン入れた牛乳
夜 プロテイン入れた牛乳
今 カップメン2個・アイス1個・トースト2枚・から揚げ6個

深夜まで起きてるとどうしてもおなかすく
食べ過ぎて苦しい

100 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 01:04
100

101 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 01:04
今ダイエット中だけど、食べたくて食べたくて・・・
みんな気持ちいくらい食べてるね!!
おかげでなんか私もストレス解消できてるような気がする
ここみてチョト幸せにされましたサンキュ
さ、次の方ドゾー

102 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 01:58
朝 もち2.5個 りんご半分 豆腐1/3丁
昼 なし 
夜 普通の野菜のおかず
夜中 から揚げ4つ バナナ一本 チョコパイ1個 ミニクロワッサン1個
   野菜ジュース 
大体800kcalオーバーだな・・・さてどーしよっかな。

103 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 02:00
気持ち悪いよ

104 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 02:25
本日の間食

無印種無し干し梅 1袋
無印ねり梅 1袋
無印プレーンマシュマロ 半袋
ヨーグルトチョコ? 普通の板チョコくらいの大きさ1箱
柿ピー ファミリーパックのちっさめのやつ2袋
チーズケーキ 一切れ
桃 2個
プラム 1個
飴 2個

よく食った。しかもその後昼寝しちゃった。最低。

105 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 06:57
昨日のこと

朝:アサリの炊き込みご飯一膳
昼:炊き込みご飯 茄子とトマトのラタトゥイユ 豆乳寒天
夕方:黒ごまあんぱん フレンチトースト レーズンパン
夜:炊き込みご飯一膳
夜中:コンビニのたこ焼き 柿ピーの柿のみ一袋 チーズ蒸しパン

夕方と夜中……orz

106 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 13:00
今朝
期間限定小豆とさつまいものグラノーラ1.5食分
黒ごまときなこのクッキー一枚
黒糖コッペ少量
カゴメトマトジュース

をやってしまったorz
フルーツグラノーラ系はあればあるだけ喰ってしまうよ…

107 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 16:03
おやつにケンタッキーの10ピースを皆で食べるつもりが一人で7個食べてしまった
16時現在155cm71kg

108 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 16:05
ねぇ、私がこの前あげたスレッドが無くなってるよ。どこ行ったの?


109 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 16:06
シュークリーム4個
ペプシ

110 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 21:06
ケーキとか自分で作ると砂糖とか生クリームとか
想像以上にたくさん使うから、逆に食べる気うせる

111 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 21:59
今日あんまり食べてないはずなのに体重が増えすぎ…
朝 アメリカンドック
昼 ミスド半分 吉野家豚丼75%
間食 クッキー一枚 葛餅ひとつ
夜 うどん半分 刺身大量目 焼酎1杯

むくんでんのか?

112 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 22:08
昨日、ミスド行ってチョコファッション&グレープファンタを一個ずつ・・・
その後マック言ってハンバーガー単品。食べた後も友人と喋りっぱなしで、オバチャン店員に睨まれたからコーヒー飲んだ。
ガムシロップ入れたらやたらと甘くなって鬱。
辞めときゃよかった・・・

113 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 22:22
…えっ?

114 :スリムななし(仮)さん:04/08/21 23:50
おにぎりせんべい
ぼんち揚げ
親子どんぶり
お好み焼き
みたらしだんご
クリーム小倉どら焼き
からあげ定食

せっかくダイエット生活がんばってたのに
久しぶりに体重計のったらなぜか2kgも増えてて
ムカついて食べまくってしまった。
14kg痩せてせっかくあとマイナス5kgってとこだったのに…。
辛い。
挫折してしまいそうだよ orz

115 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 01:04
朝:寝てた
昼:ご飯一膳 卵とじ 味噌汁 ラーメン1/2
間食:ツナマヨにぎり2個 明太子にぎり1個 パイ系のお菓子
夜:皿うどん シュークリーム
その他:スティックアイスを3本ほど。
ご飯だけ見てると普通だけど
間食の量が異常だ・・・おにぎり3個も食っちゃった。w


116 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 01:30
>>115
君太ってるでしょ

117 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 03:22
夕方 ポテトチップ1袋 
夕食(夜食?)ご飯2杯、から揚げマヨ付き
納豆、豆腐、山盛りサラダ、ぺろりと完食。
やっべ〜

118 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 03:54
今 とっぽ3本
  キットカット1本
  うなぎパイひとつ  
  ちびマドレーヌ   
  コーヒー
断食だよ。。。明日は(涙

119 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 04:03
ちゃんとダイエット生活してるのに太ってくるとかなりのストレスに
なるな。特に私は最近たばこを止めたせいかも!?って思う。
2つの誘惑から逃れるのはけっこうキツイ。でも、もしたばこのせいで
太ったとしても絶対禁煙は続けるぞ!
痩せないし、それどころか太ってしまう現実が辛くて、どうしていいか
わからなくなり、今日は少しドカ食いしてしまった・・・・・・

120 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 04:16
>>117
そんくらい普通だよ

121 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 13:36
朝 ミスド1個 パン1個
昼 ミスド半分 うどん3/1玉 アメリカンドック半分 パン半分
なんじゃこりゃこりゃこりゃこら

122 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 18:48
朝 黒砂糖100g かむかむれもん1袋 かぼちゃ1/4個
昼 ごはん2合 冷凍シューマイ1袋

気持ち悪い。
お腹苦しいよーーーーーーーーーーーーーー。

123 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 18:58
梅干し5つたべた後悔ヽ(´∇`)/

124 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:18
父親の誕生日で…夕飯、
アボガドのサンドイッチ大量、納豆ご飯、カボチャ揚げ物、お寿司、ケーキ1コ、牧場絞り、ヨーグルト。お腹がヤバいのになんか口寂しい…

125 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:21
ぺろり

126 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:24
朝   明太子パスタ1.5人前
昼   ハーゲンダッツのアイスファミリーサイズ一個(全部たべたら1200カロリーだと書いてありました)
間食  プリングルス 一缶
夜   ポークソテー ご飯 ボルシチ ビール5本

今日はプールに行ったのに。。。これをすべて一人で食べたと思うと
おそろしいわ。 

127 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:27
>>124
やたら統一性のない誕生日のディナーだね。

128 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:38
124のうまそー!
そのカボの揚げ物ってなーにー?たべたいたべたい

129 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 21:43
>>128
124じゃないけど、カボチャ薄く切って衣つけて揚げるだけじゃないの?
食べたことない? カボチャの天ぷら。

130 :124:04/08/22 23:11
そう、只のカボチャ切って揚げたやつですよ。ホクホクでウマー。

131 :スリムななし(仮)さん:04/08/22 23:56
朝から
トマト5個、きゅうり7本、ポカリ二本、里芋二十個、きのこ沢山、レタス沢山、みかん六個、パン一枚
野菜はもらったのがおいしくて塩つけて全部ぺろり。

132 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 00:51
今日も賑わってるねーw
朝昼は普通だった。

夜。父の誕生日のため(124の父と一緒だし)姉が買ってきた
あんずのケーキ1つ。寿司15コくらい。ケンタッキー4Pc。フライドポテト500円分のやつ。
母自作の小エビのカクテルサラダ。フルーツポンチ2杯。ごま揚げ饅頭1つ。
父の食ってた食いかけの牛丼半分。口直しにかっぱえびせん半袋。ばかうま小袋5袋。
コンソメスープ1杯。麦茶5〜6杯。

3時間後の今。父の作った(クッキーにチョコ塗っただけ)チョコレートクッキー20コくらい。
きもちわるlllllllllll


133 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 01:40
いいなぁ。おなかすいたよ。

134 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 03:31
小腹が減ったからコンビニへ・・・

ポテチ2袋
コアラのマーチ1個
プリン1個
おにぎり2個
サンドイッチ1個

ちなみに今日(昨日)の食事メヌーは

朝 エッグマフィン1個、マックシェイク1個、マックディッパー1個、ナゲット6ピース、ハッシュポテト1個、ホットケーキ1個
昼 31アイスクリーム×3個、焼そば、たこ焼き8個
おやつ ハニーチュロス、オールドファッション、ポンデリング
夜 ミートソーススパゲッティー、グラタン、コーンポタージュ、チョコパフェ、チーズケーキ
帰り道 ポンデリング、フレンチクルーラー、カスタードショコラ、バタークランチ

食べ過ぎて(´Д`)オエーって感じだったけど押さえたw

135 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 04:37
今日はそんな事ないけど、前にびっくりドンキーでたこ焼きドンキーの3つは
さすがにやり過ぎたなぁぁぁ〜だからこんな体系にぃ〜ウワァァァァァン。゜(゚´Д`゚)゜。

150pで47kg〜お嫁の貰い手ないよぉぉぉぉぉぉ〜

136 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 04:38
ハァ?
153pで86kgですがなにか?

137 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 04:40
>>136
あ、お疲れ様です。

138 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 05:24
なにか?じゃない。痩せろ

139 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 06:12
>>136
ごっつぁんです

140 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 10:54
うん、なにか?とか言ってる場合じゃないだろ・・・

>>131
野菜を過食する人ってめずらしいね。
自分の場合、野菜は過食する気も起こらないよ。


141 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 11:35
>140
え、結構いると思うけど…
131じゃないけど、野菜がおいしすぎて尋常ではない量を食べてしまう事があるよ。
特に人参とキャベツうまー。

142 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 11:37
昨日飲んだ後・・

ミスド5個
クリスピースティック3種
ハニーチュロ
ハムタマゴ

家にあった
北海道塩ヤキソバ1個
牛乳1L
ピーナッツ大袋1パック

過食分だけで3500カロリー行った。
死にたい・・・_| ̄|○


143 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 11:42
>>135
俺と 付き合って 下さい
タイプです  マジで

144 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 11:44
150で47じゃぽっちゃりだよ

145 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 11:57
タイプなんで 仕方ないやん 
150で47でしょ  ど真ん中ですョ


146 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 12:35
度越してないけど…新スレッドうちも立てられなかった…ごめんちゃい
だからここに書き込みます

朝 天蒸す二個小さめ
間食 どら焼き半分 チョコレートのパン1/4位
昼 冷凍のラザニア6/10 天蒸す一個 かき揚げ一個

以外にたべてやんのばか

147 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 13:09
たった今 女友達3人で 「高校2年でぇす」 
から揚げ弁当
ハンバ-グ弁当
幕の内弁当
どんべい
スパ王
大吉
プリンx3
ハッピィタン
ぼんちあげ
なっちゃん1.5
イチゴショ-ト
モンブラン
チョコショ-ト
3人で後悔してます はい

148 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 13:36
金持ちやね

149 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 13:45
「大吉」ってなになに?
オバチャンにおせーて

150 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 13:49
このスレ見たら「多少食べても平気だよね」って勘違いしそうになるから
こわい


151 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 14:54
なぁ、ぽまいらお腹いっぱいな時って残して捨てれる??
外だと捨てるしかないしなあ。捨てたいけどモラル考えると
捨てられん。捨てた方がいのかなあ。


152 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 14:57
最近捨てれる。外でも平気で残せる。ただ残してデザート頼むとか
他のもの食べるとか非常識に輪をかけることはしないようにしてる。

153 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 15:17
このスレってみんなあんま後悔してないよね

154 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 15:32
先月、胃を3/2摘出しました。
今までの5割しか食べられなくなる(または食べるな)
と医者に言われたのに、毎食今までの8割食べてしまって、
苦しい〜苦しい〜
胃がん程度ではこの食い意地の汚さを矯正できなかった。
今日も食べ過ぎて、苦しみの中後悔・・・

155 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 16:32
昼食後、ぽたぽた焼き まがりせん ドラ焼き ハーゲンダッツ チョコレート
さけるチーズ 食べちゃった。
ダイエット中なのに・・・。1日1600kcalに制限してるのに・・・。

156 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 17:07
みたらし団子10本。
ウマイ。

157 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 17:17
ひっさしぶりに食パン食った。4枚くらい。あーやばやばだな。


158 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 17:17
んまいって言ってる場合じゃないよ。
150kcal×10本

159 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 17:40
>>154
お大事に…ていうか、胃に負担かけすぎちゃだめYO!

漏れは、辛くて酸っぱい味に関しては胃がクラインの壷状態。
今日も『自家製の具沢山トムヤムクンに稲庭うどん』という黄金の組み合わせで
すでにどんぶり5杯もいっちゃって、まだいく予定。しかもおかずはキムチ!

いやー、ホット&サワーの味を開発して下さった中国、韓国、タイの方々に
あたしゃノーベル感謝賞を差し上げたいよ、心から。
しかしなー、食べ過ぎてしまうのがホント困るんだよなあ。

160 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 18:42
食べてるときと食べた直後はなんともないのに
食べた後30分か1時間後くらいから苦しく、気持ち悪くなる。
食べてる最中から気持ち悪くなってくれれば食べ杉ないのに。
って思わない?

161 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 19:06
>>160
よく噛まないから満腹を感じるのが遅いんだよ

162 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 19:14
>>160
あなたが18歳以下ならもっと時間を掛けて食べようね。
あなたがそれ以上なら馬鹿杉

163 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 20:08
朝 スリファ
昼 バイキング(蟹爪3つ、魚、牛肉の串、カレーライス、ピザ4切、肉団子、
ふかひれスープ、エビチリ、春雨サラダ、アイス、一口ケーキ3つ、ワラビ餅、
冷しゃぶ、コーヒー、紅茶、ポテトサラダ、冷静スパ、蛸のマリネ、etc…)
豚でもない量を食べた。
夜 今まで熟睡。食べる気しない。

164 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 20:35
>>161
>>162
でもみんな食べ過ぎるってことは、
みんな噛まない、みんな馬鹿ってことじゃないの?

165 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 20:40
朝 からあげ10こ はるまき5個一コ160キロカロリーらしい。
昼 じんぎすかん大量
夜 ウイスキー

166 :スリムななし(仮)さん:04/08/23 21:44
今日食べたもの☆
あいすまんじゅう、ピノ
フライドチキン、ウィンナーパン
ウズラの卵6個、イカフライ
寿司10個、餃子2個、チャーハン少々
うまい棒
ダイエット中なのにぃΣ(□`V)
すんっげ腹出てるよ!!!

167 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 00:32
コパン
コープのアンドーナツ(10個入り)
ごまとチーズのパン
ロースネットクッキー
おにぎり
パイシュー
4種のチーズのピザ
デニッシュ食パン
アーモンドチョコ

これを夕食後。

168 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 00:33
一人暮らしのアパートに昨日から母親が遊びに来てる。
いやぁオカアタンの経済力は凄いね!わーいお寿司だ焼肉だ☆ゴチソウサマ♪と二日間食べまくって、
とどめに9時ぐらいに鍋をモリモリ食べました。

171cm

三日前   59.2kg


      ↓


さっき    6   4  . 8   k g




何?
何が起こったんですか??

169 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 00:34
化学変ka

170 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 00:40
>>169
レスありがとう…
何だろうな…胃の中で鉛か何かに変化したのかな・・・・・・(つД`)



あーわー、金曜日に彼氏と会うのに冗談じゃないですよ!しにたい!
今このスレで一番後悔している自信がある。だ、だって腹ん中に鉛が入ってんですよ…!!





171 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 00:42
赤ん坊よりいいよ

172 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 01:46
>>170
男かと思った
元の59.2kgでも重くね?

173 :170:04/08/24 01:55
>>171
そっか!そうだよね!!

        ウウ…orz

>>172
うん、重いよね・・・でも体脂肪率は24%くらいだし一応『肥満』て程ではないかな、と思ってたんですよ。
しっかし65kgは有り得ない罠。急激に増えたのなら急激に減ってくれるだろうか。あーあ・・・


スレ汚しすいませんでした。ななしに帰ります。

174 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 01:56
171cmもあるから普通体型だよ。きっと

175 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 01:58
>>170
なんかおもろい人。
増えてしまった期間と減らせる期間は大体同じだからはよ落とし!

176 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 01:59
>>170
一時的な過食で増えてるだけだから気にしない方がいいんじゃない

177 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 03:11
朝:タマゴときゅうりのサンドイッチ(自作)、豆サラダ、プルーンがけヨーグルト、バナナ1本 、豆乳
昼:ビビン麺(冷麺の上にビビンバのたれがかかった奴)+棒々鶏サラダをぶっかける
間食:ロッテの小さいガトーショコラ1箱
夜:お粥、カレイの煮付け、胡麻豆腐、おしんこ
食後:黒豆づくし半分、カントリーマアムバニラ2枚

うーん、間食がイクナイな。
と後悔しつつも、夕食後に菓子パン半分と残りのカントリーマアムを残せた自分を誉めてあげたい。

178 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 03:41
今日は普段より700kcalぐらい多かった orz

179 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 07:19
ポタージュスープ
飴12個
ガム4個
チーズトースト
卵の野菜とハムの炒め物
ヨーグルト
クッキー5枚

_| ̄|○
カラオケ行って消費してきまつ・・・

180 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 08:52
オリンピック真夜中まで見てると小腹が空いて つい
ポテトチップス
エクレア.....このアタリで....寝てた虫がおきる...そして...
カップヌ-ドル
ピ-ナッツ揚げ
ガリガリくん...朝起きて...ああぁぁぁぁぁぁぁぁぁ


181 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 10:19
>>164
>>160
>食べてる最中から気持ち悪くなってくれれば食べ杉ないのに。
って思わない?

>>161はこれについてレスしたんだけどね。

>でもみんな食べ過ぎるってことは、
みんな噛まない、みんな馬鹿ってことじゃないの?

>>162は食べ過ぎてる奴はバカとは言ってないでしょ。
皆わかってても食べ過ぎてしまって後悔してるんですよ。
遅レスでスマソ。

182 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 10:26
お、久々に来てみたらなんかスレタイパワーアップしとるねー
このスレのいいところは後悔してると言いつつ皆悲壮感がそれほどなく
豪快に食べてる所が気持ちいいからだね


183 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 10:41
>>180に同じ…
夜中に一番食べてるかもヽ(`Д´)ノまじヤバイっす!
昨日はパンとアイス食べまくっちゃったよ〜

184 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 11:55
今日はたべないぞ!つうか、もう残ってないし。
後は買い物に行かなければいいんだ。ようし!

185 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 12:01
ダイエトしてるのに食べ過ぎた方の天プレどうする?
チャレンジしてみます

186 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 12:09
夜中に冷蔵庫開けるの 無意識に!?
私だけかなぁ 
そして翌朝  ハァァ...

187 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 12:17
いつの間にかカップラーメンにお湯が入ってる!!


188 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 12:18
いつの間にかカップラーメンにお湯が入ってる!!


189 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:15
昨日の夜。

魚1匹
煮物1皿
ビール500ml
ウイスキー150ml
ワイン350ml
シャーベット1個
たまご2個
スパゲッティー200gを納豆とツナで。

くいすぎくいすぎ。そして酔いすぎで失態・・・
朝起きたらなぜか部屋のゴミ箱にはいてた

190 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:18
ビール飲むと吐きやすくなっちゃうわね。
これからは焼酎とあたりめか野菜スティックで就寝しよう

191 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:30
アルコール取ると満腹中枢が麻痺して飲んだ翌日とか特に過食に走るよね

192 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:32
>>188
こちらへ
http://www2.2ch.net/2ch.html

193 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:33
>>189
うわっ!見ただけで胃がもたれそう(オエップ
吐いたのは酒類が原因かと・・・
それにしてもよくそんなに飲めるね・・・自分はビール以外はどうも苦手で・・・

194 :192:04/08/24 13:34
間違えた

195 :189:04/08/24 13:39
飲み始めたころ(1年くらい前)は全然のめなかった
ビールは苦いし、ウイスキーはくさいし、
ワインはもっとジュースみたいだとおもってたし。
それが今じゃ・・・

まぁ今回はゴミ箱にはいたっていうのがすくいかな。

196 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 13:49
朝 アメド クッキー一枚
間食 アメド 
昼 えびドリア半分

ういういういういういういういういういういういういういういういういうい
間食きもい 

197 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 15:34
昼 グレープフルーツ半分、あんぱん2個
間食 コーヒーゼリー1個
食べ過ぎたぁぁぁぁ
自分のバカ!!

198 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:02
>>196-197
おいおい。

199 :185:04/08/24 16:03
誰かレスおくれ

200 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:26
>>199
自分も立てようとしてみたけどダメでした。

一応こんなのでいいのでは?

ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ

ここはダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレです。
ダイエッターでなくても、一般人から見たら食べ過ぎではないレベルだが、
自分的には食べ過ぎた場合はこっちのスレです。
一般的な大食らいの話は以下に。

度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092500339/


って感じでよいのでは_?

201 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:28
どこが食べすぎだよ
むしろ食べなすぎじゃん

202 :185:04/08/24 16:33
ちゃれんじしてきます!

203 :185:04/08/24 16:37
あいよ!でけたでけた!

ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/l50

204 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:10
>>203
乙です!
やっとダイエッター専用スレができましたね!
私も何度かチャレンジしたけどいつも蹴られちゃって。

立ててくれてアリガトウです!

205 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 18:03
うまい棒 全種類*20セット*2日



206 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 20:05
朝 カレーライス ケーキ2個
昼 明太子スパゲッティ ケーキ1個
間食 クッキー ドーナツ8個
夜 揚げパン4個 

・・・全部手作りだから沢山作りすぎちゃって手が止まらない
揚げパン4個て・・・

207 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 22:53
>>206
揚げたてのパンはさぞうまかっただろう・・・・・

ま、しょうがないから明日立て直せ。

208 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:13
今日彼にフラレました  一年も付き合ったのに   腹立つ...フン!!
さっき食べ終わりました....
ドミノピザのアメリカンスペシャルL1枚
ポップコ−ンシュリンプ7個入り
ティラミス1個
ポッコリ膨らんだお腹で
泣き腫らした顔で  子機横に置いて
PCに向ってます
もぉ...どおしたら..いいのよ!!!!!!!?

209 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:22
今日はいいよ今日は今日はね…

でも明日はだめよ!

210 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:38
ヤケ食いで気がすむのなら、いくらでもお食べ・・・。

211 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:52
>>208
抱きしめてあげたい・・・

212 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:53
>>208
今日だけは解禁だー!ガンガレ
そんな奴忘れて次々♪

213 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:56
朝 ケンタッキーのセット
昼 ビール ポテトチップス人袋 冷やし中華
夜 ジンギスカン ビール500みりりっとる

214 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 03:43
朝 カレー3杯(昨日の残り)
昼 天ぷらうどん、ざるそば、おしんこ
間食 スイカ半玉、なし2個
夜 食パン5枚(イチゴジャム2枚、ココア1枚、マヨネーズ1枚、マーガリン1枚)、焼そば、鳥のから揚げ、チャーハン、麻婆茄子、カツ丼
夜食1 コーンフレーク1パック、食パン3枚(マーガリン1枚、チョコソース2枚)、じゃがりこ1個、ポテトチップ1袋
夜食2 焼き鳥、ポテト、アメリカンドッグ、ドラ焼、ハンバーグ

ごちごち(●´人`●)
ってなにやってんだー・・・
おごってくれる友達も友達だけどこんなに食うあたしもあたしだ・・・

215 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 06:33
>>214
すっごいね

216 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 08:12
>>214
たぶん過食症だと思う

217 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 10:28
>>214
体重とか聞いてもいい?

218 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 10:29
いまは105キロです

219 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 10:53
>>214
ダイエット中?
身長と年齢きぼーん

220 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 13:29
>>214
痩せる気無いね

221 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 13:39
朝昼:30品目サラダ 鮭おにぎり クラッカー3枚+カッテージチーズ パイの実3つ 昆布
間:ブランフレーク60g あずきバー パイの実6つ

あーもう何やってんだ 運動しなきゃorz

222 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 14:38
>>221
別に後悔するほど食べ過ぎてないと思うけど・・・・


223 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 14:56
>>221
あなたはこっちむき。↓

●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/


224 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 17:30
カレー2杯
もらい物のデパ地下の焼き菓子5〜6個
細い棒のアイス4本

ヤヴァーイ今週末半年振りに遠距離の彼と会うのに…orz


225 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 18:10
>>224
明日から断食決行してみたら

226 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 18:15
>>221
こういう奴は>>222が言ったようなことを
言って欲しいだけだろ

227 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:14
クッキー 800kcal、
きのこの山ティラミス味 393kcal、
シリアルバー 300kcal、
Doleバナナシェイク 224kcal、
飴 100kcal、
チョコレート 250kcal、
シリアル 200kcal…
ついさっき居食べました。30分かからなかったような。
精神的に不安定になるといつも過食をしてしまう。
もうどうしていいのか分かんないよ…

228 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:21
>>227
後悔してもイイ。その気持ちを忘れないうちに歩け!
時速6q以上で1時間以上だぞ!

229 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:22
1日筋トレしても効果でないように
1日食べ過ぎた位じゃ劇的な変化はないよ!!!

明日も明後日もってならないようにガンバれぃ

230 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:29
227です。
>>228
>>229
ありがとう。
歩いて、すこし気分をすっきりさせてこようかな。

231 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:31
外危ないよ

232 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:44
>>227
わかるなあ。
私もたまに、やってしまう。
とにかくドカ食い。


233 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:52
>>230
いや、明日の朝にしなさい。今日は部屋で踏み台昇降にしとき。

234 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 00:28
三食がっつり、オヤツに甘いココアとグラノーラ食べた上、
只今夜食として…カボチャの煮物、卵入り納豆ご飯、あんパン、アズキバーチーズトースト。
最近夜食食べる癖が…orz

235 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 01:11
朝 ベーグル2個 スクランブルエッグ ベーコン4枚 ウィンナー5個 フルーツポンチ オレンジジュース
昼 サンドイッチ2個 アイスモカ チキンフィレオセット(ポテト・コーラ)
間食 クッキー8枚 プリン2個 じゃがりこ1箱 ハバネロ1袋 フルーツタルト
夜 神戸名物肉めし弁当 おにぎり2個(梅・鮭) スパゲティナポリタン
夜食 チーズケーキ プリン 牛丼 チャーシュー麺

旅行からの帰りで新幹線の中で食べ過ぎてしまいました…orz
旅行行く前より2s増えてた_| ̄|○

236 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 01:19
>>235
朝がホテルの朝食って感じw
確かに旅行逝くと食べ過ぎることってあるけどさ
全体的に見てスッゴイ食欲ですね・・・。

237 :235:04/08/26 01:35
>>236 新幹線降りた後もラーメン屋やコンビニに寄ってしまったので…。
自分でもこんなに食べた事に驚いてますが、
一緒にいた彼氏はもっと驚いてましたよ…。

238 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 02:20
>>237
うあ、彼氏と一緒だっったのか! こりゃすごい・・・
てっきり食い道楽の女友達と一緒だったのかと思った・・・

239 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 07:24
昨日
朝 なし
昼 ドリア 野菜炒め
夜 ごはん とんかつ サラダ
  ポテチ明太子味半分 リッチフランいちご1箱
  じゃがりこジャーマンポテト1箱 カフェラッテ2本

誕生日だったのでごはんお腹いっぱい食べて
我慢していたお菓子を解禁。
でも残ってる分今日食べそう・・・
 

240 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 07:40
プレーンヨーグルト大きいの(500)買ってもほとんど
全部食べちゃうから意味ね〜ヽ(`Д´)ノ
昨日もアロエベラ入れたら美味しくて止まらなかった…


241 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 08:47
昨日の食事。
朝:クラッカーとホット無脂肪乳
昼:鯖味噌定食
夜:パスタいりサラダとコーヒー
夜中:そば(乾麺200g(718kcal)に小松菜5株とまいたけ1パック)
   冷蔵ピザ(824kcal)に茄子1個とトマト缶1缶(400g)を追加
   ビール1リットル
 
ピザのボリュームが凄かったです…
起きたらお腹が妊婦さんのようにorz
体重はかったら昨日と1kgも違うよー畜生

242 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 09:43
>>241
それうんこだから。

243 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 11:04
>>241
夜中爆発してるね。
一日の過食なんてすぐ戻るよ!
がんばれ!!!

244 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 14:05
>>243
そうそう。昨日過食した分は今日のプチ断食で落ちるよね。
プチ断食っつっても1食か2食ぬけば戻る。

>>241
心配しなくても1キロも太るほど食べてないよ。
1キロ太るには7200カロリーも必要。
夜食分がカロリーオーバーしてるだけだから、せいぜい1600オーバーじゃん。
脂肪になってたとしても200グラム程度。あとは水分とウンコと腸内に残ってる食べ物の重さ。
今日ちょっと減らせば戻るから平気!

245 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 15:18
朝 パン一斤 オールブラン40g豆乳がけ 一口トンカツ三個 卵焼き一個 煮物 ポテトサラダ 
  きんぴら かき氷 豆乳 ジャガ利己二箱チーズ味と肉じゃが味 G歩ッキーベリー味一箱
  カロリーメイトチョコ味ひと袋
昼 カレーライス
夜 ミニハッシュドビーフオムライス ゴルゴンぞーらのペンね かにかまのコールスローサラダ
  たこやき ミニたいやき三個(チーズと小豆) モーニングケーキ コムサのスウィーティオのモカ 
  ケーキ チョコブラウニー
 
以上が、昨日食べた物でございます!!!!!!ヤヴァイ!  


246 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 15:22
五右衛門豆腐のがんもどき(直径8センチ)を半分。(超ウマー)
野菜スープ(豆入り)を腹10分目くらい。
梨を1/2個
これを普通の食事をした上で食べました。ガッカリだ。

247 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 15:33
夜に整すれば大丈夫さ♪梨喰いたいー

248 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 16:17
>>246
ガッカリだ。っていうのにワロタw

でも夕ご飯半分にすれば平気だよ。

249 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 00:31
本日母と二人で ホテルのバイキング食べ放題に初めて
行ってきました 父が出張なので料理したくないとの事(中2)の
私には かなり贅沢?
ポタ−ジュス−プ
コ−ンス−プ
シ−ザ−サラダ
蟹サラダ
小エビの天ぷら
伊勢海老の網焼き
ヘレステ−キ.ミディアムレア
タン.シチュウ
ガ−リックライス
フランスパン
木苺のシ−ャ−ベット
チ−ズケ−キ
コ−ヒ−
オレンジジュ−ス
帰りの車中で「お父さんには内緒よ」ってニッコリの母でした
まっいいか...今少し小腹が空いてます...

250 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 00:59
>249
すごい食欲・・・というより記憶力!!!さすが若いわW
その年なら育ち盛りだから全部、良いエネルギーとして使われそう
私なんて、記憶なくむさぼり食いまくって、
その後脂肪だよ・・・

251 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 11:31
>>235
それで2kgで済むとはうらやますぃー

252 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 13:52
たった今、昼食に胡桃ライ麦パン300gとスライスチーズ2枚
レタス大半球、ハム4枚、目玉焼き1個トマト中1個でオープンサンドを
つくり間食しますた。

その後おやつにベイクドチーズケーキ1切れ、せんべい4枚を食べました。
あほか・・・。

253 :252:04/08/27 13:53
昼食とおやつの間30分しかあいてないし。

254 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 19:25
朝から…orz…
豆乳クリームパン、メロンパン、ピザパン、チキンライスおにぎり、ココア、チロルチョコ5個、トッポ、トンカツおにぎり、スニッカーズ、フライドチキン2、炒飯、ポッキー、ほか弁の弁当、アイス2個


食べ過ぎた…

255 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 19:28
しかも私、女なのに…

256 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 20:34
回転寿司で25皿+茶碗蒸。
店員もビクーリ。

257 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:23
朝 春雨サラダ ご飯一杯 昼 パンやで買ったパン2個 ジュース 夜 肉とピーマンいため ご飯一杯(納豆)                            

258 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:42
納豆煎餅
一袋食べてしまったよ・゚・(ノД`)・゚・。


259 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:43
ここはダイエット中に来るとつらいね。。なんとなく自分も食べたくなる。腹減ったよー

260 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:44
>>240
ナタデココも入れるとおいしいよw

261 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 22:22
私なんて妊婦で医者からカロリー制限されているのに
チキンフィレサンドとフィレオフィッシュとポテトM
さらにアイスクリーム2個食っちゃったよ・・・
月曜日、病院に行くのが怖い・・・

262 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 23:00
たった今帰って参りました ハァ-
皆さん時間内に食べたらタダってチャレンジした事有りますか?
やっちゃったんですハァ-
カップルでチャレンジするの
超特大ラ-メン (麺五玉)
超特大チャ-ハン(五合)
途中で彼はギブアップ ハァ-
んで がんばっちゃったんですよ これが ハァ-
えぇえぇやりましたとも タダにね!!!ハァ-
あぁぁぁほんと 後悔してます ハァ-

263 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 23:05
そして ダイエットに カネかかる

264 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 23:10
>>262
オツカレさまです!
明日から控えれば大丈夫ですよ。
外食した後って何であんなに食べちゃったのか罪悪感
でイパーイ…普段何のために控えてるんだか。

265 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 23:55
>普段何のために控えてる
外食する為

266 :  :04/08/28 00:43
お菓子は必ず、個単位で食べちゃう。
ポッキー一箱とか、ポテチ一袋とか。
よく箱でも小分けに何袋か入ってるけど、私にはいみなし。

267 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 00:57
ここ見ようとpc開けると  ピラピ〜ララ ピラピラララ〜
だんだん近づいて来る 今日は頑張って朝食べたっきり
ここ見たらラ-メン食べた人がいる
私ラ-メン大好き ほんと大好きピラピ〜ララ ピラピラララ〜
もうそこまで来ている 前に2度ほど お世話になった妹と ピラララ〜
もう限界! ちよっと ちよっと待って下さい〜!!

268 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 01:01
は?

269 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 01:14
食べ過ぎてから来て欲しいんですが・・・

270 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 02:05
豆腐の会席料理       1人前(グラタンは嫌いなので残したけど)
チャイナブルー       1杯
ゆず豆乳        1杯
パッションフルーツ豆乳   1杯
豆腐プリンパフェ      1杯
豆腐アイスクリーム     1個
柚子シャーベット      1個
ヨーグルトシャーベット   1個
大学芋とアイスの黒蜜がけ  1個

…いくら好きだからって甘味食いすぎ。
しかも一食でコレ。

彼氏と彼氏の上司のオサン達と行ったらオサン達は飲むのが主流だから
デザート食べないって言って、私がみんなの分を貰っちまいました。
一個一個はそんなに大きいものじゃなかったけど、明らかに食べすぎ。
彼氏もびっくり。

毎日何キロか泳いでるけど、これは元に戻すのに時間かかりそうな予感 orz

271 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 02:18
>>266
仲間だ
開封したら食べつくすまで止まらない・・・

272 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 05:06
↓このサイト見てたら超食欲無くした。
 グロ嫌いな人は踏まないでくらはい。虫料理。
ttp://www1.odn.ne.jp/setsuna/za_menu.html


273 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 07:56
>>266
同じく…
買う時は分けて食べるつもりなんだけどね(´・ω・)いつも。

>>262
GJ!


274 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 09:45
ダイエットにお金をかけたことなんかないなぁ。
外を歩いて家に帰って筋トレ。これで4ヶ月で9s減。
でも時々食べ過ぎてここに来ることに・・・。

275 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 15:36
やってしもたorz
朝から
チョコ1/2枚
アイス最中4個
ソフトクリーム1個
…不経済w
1600iw

276 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 15:51
レーズンバターロール3個
ローズネットクッキー1個
バームクーヘン 薄くカットされているものをたぶん8切れぐらい
野菜ジュース
バナナ半分
梨1切れ
みかん半分

小麦粉摂り過ぎ orz

277 :?@?@:04/08/28 22:34
やっちまった!
ローソンの100円どうぶつビスケット、夕飯のあとに2袋完食。
買い置きしておいたんだけど何かの衝動で、プツンと。
もう寝てやる!

278 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 22:57
今日一日で4000〜5000kcal取ってしまった・・・

279 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 06:59
こっちに来てしまった。

シャトレーゼの生苺大福
シャトのシュークリーム
餅入りあんパン
メープル最中アイス
チョコミントアイス

280 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 12:30
どうぶつビスケット犯罪的にうまい

281 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 18:12
昨日から友達が泊まりに来てて、少し前に帰りました
私達が昨夜食した物は
ケンタッキ―バケツ10ピ―ス
ピザドミノデラックス1枚
アサヒス-パ-ドライ500x3
サラダx2
シャ-ビ-x2
ガリガリ君x2
朝起きたら顔が浮腫んだうえにテッカテカ!

282 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 18:49
マックグラン、チキンフィレオ、チキンナゲット
ポテトL、烏龍茶2?
マックたべちゃったよ〜 たまに無性に食いたくなる、、。
でも、ここの人にくらべたらまだまだだな!!

283 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 19:05
最近胃が小さくなったかな?マックの一番安いハンバーガーセットが全部入らなくなった。それもバイトの休憩じかんでいつもよりかなりおなかすいてた時なのに。。。

284 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 19:10
ほかのセットなんて残しちゃうから絶対たのまない。いつも彼氏にあげるんだけど一人の時は捨てるからもったいない。彼氏はテリヤキバーガーセットとかたのんでたけど大食いではないと思いますか?身長がたかくて筋肉質だから食べる量がわたしと同じわけないけど。

285 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 19:11
バイトの休憩時間だからじゃないの?
休憩中とはいえ仕事中にそんなにおなかすかないな〜
終わったあとの方がホッとしたのもあって一気に食べちゃう!!

286 : :04/08/29 19:49
ケンタ食べたいわぁ〜!

287 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 20:08
朝 なし
昼 ごはん
  焼きサバ
  焼きナス 
  ピーマンのおひたし 
  冷奴
  ベイク3つ
  チョコミントアイス
 
夜 ごはん
  焼きナス 
  ピーマンのおひたし 
  たこ焼き3つ
  焼きサバ
  マーマレードパイ
  チョコクランチ2つ
  牛乳
  
 

288 :スリムななし(仮)さん:04/08/29 20:13
ごめん食べ過ぎたんだけど改めて見ると度を越してなかったわ


289 :スリムななし(仮)さん:04/08/30 03:31
もうあたしはメンヘルの方に行った方がいいみたいw

サヨナラー(´・ω・`)ノシ

290 :スリムななし(仮)さん:04/08/30 05:27
やばい…

昼・ホットドッグ1、ラーメン

夜〜今迄・焼きとうもろこし2/1
秋刀魚2/1、オクラ、焼きたまねぎ2/1、
えび1、ぶどう3/1房、きな粉バナナ3本
ご飯2膳、鳥ごぼうピラフ1膳、
松屋牛の具(冷凍)、クッキー2枚、
梨(大)2個、煮豆大量、
目玉焼き1(チーズ、ピザソースがけ)
じゃがバタ1、ウーロン茶、紅茶

162p 女

抑えてたのに今日の食い過ぎでたぶん48キロは越した…

明日から断食でとりあえず45キロまで落とす(つД`)







291 :スリムななし(仮)さん:04/08/30 06:13
↑プラス

お茶漬け、ココア、鳥もも肉(焼き)



292 :スリムななし(仮)さん:04/08/30 13:04


コー●コーナ●の
紅茶ケーキ・ミルクレープそれぞれ1/2
パン屋のたまごサンドA切れ 
緑のたぬき三分の2

ぐっはー


293 :スリムななし(仮)さん:04/08/30 20:16
ダイエッターのスレも立てていただいたので、ご利用下さい。

294 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 00:08
卯の花
ホタテ3こ
ケーキ5こ
スコーン3こ
薄皮クリームパン5こ
不二家ホームパイ全部
アーモンドチョコ1箱
クロワッサン3こ

ケーキ美味かったけど・・・

295 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 01:23
ケンタッキーのバケツをいきました・・・油ギトギト(;´Д`)ゲロゲロ

296 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 05:34
ケンタ食べたくて死ぬ

297 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 13:50
>>290
断食するとまた反動で食べ過ぎちゃうよ
ゆっくりでも確実に痩せた方が…

298 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 14:00
昨日の夜中台風で眠れなくて、やっちまいました…

・ベーグル(←でかい)3個をチーズつけながら
・カフェオレたくさん

ちょっとありえないよ(´・ω・`)


299 :スリムななし(仮)さん:04/08/31 14:58
でも290はもう十分痩せてるよな

300 :スリムななし(仮)さん:04/09/02 03:38
朝:食パン1枚、マーガリン、スクランブルエッグ、ベーコン1枚、茄子のオイスターソース炒め、フルーツヨーグルト
昼:森永ガトーショコラ6個
3時のおやつ:ミスドのカスタードクリーム、氷コーヒー
夜:焼き鳥屋でコース(12本位)、サラダ、焼酎たくさん

後悔?ちょっとしてる。明日も飲みだ。

301 :スリムななし(仮)さん:04/09/02 07:48
夜、早寝したら夜中目が覚めた。
お腹すいた。
ラスクとパン2個とグラタンみたいなの食べちた。
後悔しまくり(´・ω・`)


302 :スリムななし(仮)さん:04/09/02 20:23
>>299
そりゃそう言ってもらいたくて書いてるんだから当然

303 :スリムななし(仮)さん:04/09/02 22:47
POMの樹のサラダオムライスSサイズでorz
そのアト大福半分
焼きプリン1個

゜д゜)鬱死・・・

304 :スリムななし(仮)さん:04/09/02 22:50
>>303
あなたはこっち。

●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/


305 :スリムななし(仮)さん:04/09/03 00:58
夜のメニュー
●ウナギ丼
●たらこスパ
●大根おろし納豆かいわれツナの入った和風スパ
●自作のホットドッグ2つ
●カレーライス
●肉じゃがいっぱーーい

主食がいっぱい・・どんだけ食べたんだろう。
友達に「お腹のコがほしがってるんだもんね、しょーがないよ」
と言われました。妊娠なんてしてないの知ってるのに・・


306 :スリムななし(仮)さん:04/09/03 01:53
>>385

エエェェ(゚Д゚)ェェエエ

信じられない量のメシを食らう、オマイサマと友人に
禿ワラタよ…

'`,、'`('∀`),、'`,、

307 :スリムななし(仮)さん:04/09/03 02:22
385は友人と一緒にたくさん食べて報告するように

308 :スリムななし(仮)さん:04/09/03 21:17
フルーツグラノーラ一袋
小豆とさつまいものグラノーラ(期間限定)一袋
キャベツ大量
キュウリ数本
トマト数個
梨数個

159a42`の中の何かが壊れた

309 :スリムななし(仮)さん:04/09/04 02:19
>>308
ワロタ。
グラノーラを2袋か! まあ、ほんっとにグラノーラうまいからねえ・・・気持ちわかるが。
明日ちょっと食べるの減らして運動すればいいよ。
壊れ続けるのが一番ダメ。明日立て直そう。

310 :スリムななし(仮)さん:04/09/04 13:53
朝からずっと喧嘩して疲れた。
朝 ワッフルコーン&バニラ1個、練乳小豆氷1個、チョコ菓子1袋
昼 ざる蕎麦1枚、どら焼き2個
1,500iは逝った罠_| ̄|○
もう彼氏に会えない・゜・(ノД`)

311 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 02:11
>>310
生`。生`。
私も失恋直後だyo!
そういう訳で大好きなパスタ板のレシピスレに張り付いていた私。
夜。
・ペペロンチーノのパスタ100c
・バターとチーズのパスタ100c
・生タラコと生イカのパスタ100c
・八宝菜と白米、大根サラダ、コンソメスープ、丸ごとバナナ
あーもうパスタ大好き♥♥♥
何でこんなにウマいんだ。しかも簡単だし。パスタのお嫁に逝っちゃおうかな。

312 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 06:39
午前中授業だったから近くにできたカィンズで、全種類の店の食べょぅってともだちと行って給食のあと、クレープ、ハンバーガー、ポテト、銀だこ、お菓子、ラーメン、菓子パン5コ、寝る前くらぃにお菓子4袋たべた。やばぃと思って体重はかったら減ってた。

313 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 06:54
体重減ってたら後悔ないじゃん!いいなぁ。裏山鹿

314 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 09:58
食いまくった、逆に運動しまくったとしても、その当日の体重にはそんなに影響しないんじゃない?

315 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 15:17
いっぱぃ食べたらぅんこがぃっぱぃでたからだと思う。食べたほぅが痩せた。ぁたしの場合。食事制限してたときゎ便秘で痩せなかった。

316 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 15:19
ぁ翌日測ったんだよ。

317 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 15:33
なんかうざぃ

318 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 16:04
>>315さん
すんごい食べたんですねぇ
たしかに食べ物減らすより食べたら出るしww

自分は
朝11時に
フレンチロック(菓子パン)・キゥィのヨーグルト・グレフル(ピンク)
昼1:30ごろに
カレーうどん、でついさっきまでチョコボール(キャラメル)
で、つぃさっき小アイスまんじゅぅ4こ・・・・w

別に度こしてないけど運動せずに食い続けすぎww

319 :スリムななし(仮)さん:04/09/05 23:47
age

320 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:04
ストレスでなきながらポテチ一袋たべました

321 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:14
>>317ほんとうざいね。小さい字使う人ってなんだろう

322 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:23
おこちゃまなんだと思われ>>321
出来れば半年ROMって空気嫁るようになる事気本

323 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:32
ダイエット中なのに、am/pmでソフトクリーム食べてしまいますた(;´;ー;`;)

324 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:34
>>323
am/pmのソフトクリームはマジでンまいのでしょうがないわさび。

325 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:36
>>324
ですよね〜。
今日は何故かいつもより大盛りだったので得した気分です(ノ∀`)

326 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:39
チョコレートケーキ4個逝ってしまった…

327 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:50
おやつどきに
おいもと小豆のグラノーラひとふくろ近く(約300g)
ライ麦とフルーツのパン
アボガド一つ。
グラノーラ旨すぎなんだよ!(つД`)たいしてお腹すいてもなかったのにポテチ感覚で…

328 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 16:54
まぁ、ポテチよりよくない?

329 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 17:00
こんにゃくチップ一袋
ノンシュガー飴4個
トマトジュース一杯
水いっぱい
んで消費するために腹筋したら吐きそう

330 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 17:15
>>329
スレ違い

331 :327:04/09/06 20:12
追加。夕飯にフルーツクリームブランいちご、バランスアップのパン一袋、家のカレーライス、バニラアイス。
昨日買ったダイエットサプリ意味ねぇ〜

332 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 22:48
二十歳の誕生日記念に夢だったケーキ1ホールを真ん中からぐさりと丸々一つ食べてしまいました。体重がありえないくらい増えてそう…

333 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 22:56
誕生日おめでと〜

334 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 23:07
どもっ(・∀・)/ 年齢と比例して体重も増加します

335 :スリムななし(仮)さん:04/09/06 23:13
昨日の夜から冷蔵庫に張り付いて無心に食べまくってたらしい。
今朝正気に戻ったら、腹がパンパンに膨れていた…。
食卓の上には空になったタッパーやら、食器が散乱…。
ダイエット中なのに…ストレスたまってたのかなぁ…。

未だに何か口にしたい衝動に駆られるので、危険だからお茶を沢山用意してみた。
これで朝まで耐えるぞ…。

336 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 14:27
一度でいいから理想体重より痩せてそのあと何の罪悪感もなく喰ってみたい。

337 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 17:34
台風の為一日家に居たため…やってしまった。
朝 グレープフルーツ半分、冷凍バナナ半分、豆乳200og、巻きずし一口
昼 南瓜のおみそ汁、佃煮、卵焼き、ご飯1膳、黒棒一本、こんにゃくゼリー2個

  と、ここまでがよかったがお母さんがコンビニで台風の中お昼ご飯を買ってきて…
  
  カレー二口、チョコパン半分、カレー一口、ビーフシチュウドリア半分くらい
  
  ちゃんとお昼食べた後だったけど、みんなが食べてるのが美味しそうで…
  ちょっとづつもらってたら、胃がぱんぱん。
  意地汚い子でつ。

338 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 22:09
>カレー二口、チョコパン半分、カレー一口

カレー三口って書けば?

339 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 22:26
>>336
理想体重まで痩せたら、今度は体重が増えるのが逆に恐くなるから、
たくさん食べたりしたら今より余計に罪悪感を感じるようになると思うよ。
私がそうだった。今はもりもり食べてるけどね。

340 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 23:48
夜飯
赤飯1杯、味噌汁1杯、肉豆腐、イワシのソテー、野菜炒め

ここまではまぁ良いけどその後
ポテチ1袋、ドリトス半袋、チキンラーメンを生でポリポリ、牛乳2杯

OTL・・・・orz.....

341 :スリムななし(仮)さん:04/09/07 23:50
ばか…

342 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 05:48
漏れの中で何かが壊れた・・・
さっき寝起きに焼き鳥屋で
軟骨串×4
豚トロ串×3
ズリ串×2
タマネギ串×1
鶏雑炊×お茶碗1
オニギリ×1
ビール×グラス2
キャベツ×たくさん
サツマイモバター×4切れ
ビール×グラス2

そして菓子パン半分・・・

カロリー計算するのが怖いよ。・゚・(ノд`)・゚・。
体重計が怖いよ。・゚・(ノд`)・゚・。
今日はもう何も食べない・・・



343 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 06:05
おいしそー

344 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 07:28
・全粒粉クラッカー(輸入物)1袋
・唐辛子プレッツェル(輸入物)1袋
・75%カカオチョコレート(輸入物)40g
・カロリーコントロールアイス2個
・ポッキーオレンジ(割引品)1箱
・カクテル1缶
・カフェオレ大量

(´・ω・`)


345 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 13:08
日曜にパスタ大盛りとピザを食べてしまいますた(´・c_,・` )

346 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 14:29
昨日
晩飯にラーメンとビール
その後枝豆とビールと柿ピー大量
さらにグラノーラ1袋と牛乳1L

ええ、壊れましたともヽ(`Д´)ノウワァァン

347 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 18:50
みんなそんなに食べて体重なんキロなん?
あたしはそんなにたべてないけど60キロもあるぞ

348 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 20:46
150cm150kg あだ名 サイコロ

349 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 23:25
>>348
まぢ?
ネタだよね

350 :スリムななし(仮)さん:04/09/08 23:54
>>348
(*´Д`*)萌え

351 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 05:13
いくら喰っても夜に喰っても太らない
162p45`。激しく貧乳だけどorz

352 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 06:04
>>351
スレ違いだよっ
うらやましい。・゚・(ノд`#)・゚・。

353 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 07:06
>>351
うわぁ太いね

354 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 11:39
昨日普通に夕食のあと

ジャイアントコーン(ナッツの2/1袋)
ばかうけ2枚
食パン4枚きり2枚
おにぎり1個
からあげくん5個入り
肉まん1個
菓子パン1個

最後の菓子パンで吐きそうになるくらい
気持ち悪かった。
ストレス食いでした〜_| ̄|○

355 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 11:49
いいなぁ・・みんなたくさん食べれて。お菓子を。
あたしは肌が気になるからそんな食べれないよ。
アイス1個食べただけでニキビできちゃうから。。。
たくさん食べたいけど食べれない。。

356 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 13:03
( `_ゝ´)フォオオオオオオオオオ!
>>355にケンカを売られますた!

357 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 13:31
別に売ってないだろ・・・

358 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 14:01
まー355はスレ違いで悪意あるねw
357は鈍感だなぁ。もっと失敗してる嫌味を笑えよ。

359 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 14:08
菓子パン3個
枝豆大皿やまもり
ご飯茶碗2杯
アイス一本
トマトジュース1リットル
他たくさん(食べるのに必死だったので忘れました)
ダイエットやめたくなった でもやめないつもり

360 :スリムななし(仮)さん:04/09/09 14:18
おでん
サラダ
カッテージチーズ クラッカー小1袋
げんこつ
あずきバー小
わらび餅1.5人前
マカデミアナッツチョコ4つ
チーズケーキ小1つ

停滞期どころか増量期
今日はもう食わないで夕方になったら運動してくる...

361 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 04:29
こんな時間にやってしまいました

ホイップトッポエスプレッソ味1箱
ピザポテト1袋
爽あずき1個
スーパーカップバニラ1個

さぁ大変だ。

362 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 05:10
ちょっとばかしショックなことあって拒食→過食
すんげーよおい!やばい。
ポテチ4袋とかいけるようになってしまった。
昨夜はカレーライス大盛2杯とチーズいろいろ
白い恋人7枚くらいとバターサンド2個、チーズうさぎ3個
とうもろこし一本、バナナのムース一個、菓子パン一個
少し時間経ったらまたお腹減ってきて超大盛ぺぺロンチーノと
レタスきゅうりセロリとかのサラダイパーイ

栄養の偏りっぷりもすごいなー
そろそろ普通の食生活に戻さねば。

363 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 11:40
何を思ってか今日朝からばか食いしてしまいましたorz
野菜の豆乳スープ、フルーツミューズリー、ミートソースのペンネ(イパーイ)
煮魚、サラダ、シリアルクッキー4枚、ココアクッキー一箱、イチゴのソフトクッキー三個
ソフトショコラクッキー

今日はもう食べないでおこうか…(´・ω・`)…でも、消化したら又食べそう:グ〜



364 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 11:50
>362
北海道?
白い恋人私も好きだけどカロリー記載されてないよね…ナキ
とうきびも美味しすぎでかぶりつきすぎちゃう…糖分

365 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 12:15
気持ち悪くなるくらい食べたら、胃も苦しんでいるよ。

家族や一緒に誰かと食事すると、自然と話ながらだから
ゆっくり食べる事になるし。よそった量よりも残る感じでいいよ。


366 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 14:01
>>363
微妙に似てる。今朝のメヌー
野菜スープ(カレー味豆乳入り)、フルーツナッツミューズリー200g@低脂肪乳orz
煮豆いっぱい、納豆1p、茹でた孫、梨、マスカット、アーモンドクッキー一袋100g、ピーナッツ揚げ餅一袋

ミューズリー美味すぎて止まらなくなった。。。

367 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 15:59:42
人を食っちゃいかんだろ

368 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 16:24:47
かぼちゃサラダ(味付けはレモンのみ) かぼちゃ1/3個分
ピーナッツこくせん5個 、 6Pチーズ1切 、 ロールパン1個半
トマト2個 、 カップアイス(抹茶味)1個 、 モヤシスープ1皿
バナナ(大)1本 、 玄米おじや1杯(子ども茶碗)
子豚注意報 こんにゃくパスタ明太子味1袋

ざっと計算して、現在の摂取エネルギー1400ってところかな…
夕飯食べるのはやめておくかな…。・゚・(ノД`)・゚・。

369 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 16:30:07
>366

茹でた孫…

370 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 16:31:33
ハンバーグ  ライス かにクリームコロッケ
ホウレンソウサラダ
ショートケーキ1 チーズケーキ1 八つ橋10コ

夕飯にコレ全部食べちゃった…。

371 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 16:32:20
茹でた孫

372 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 16:41:29
た孫?

373 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 17:11:53
>366
ミューズリー美味しすぎますよねv私もこれ食べ出すと止まらなくなりますorz
そして、やっぱりお昼も大量喰いしてしまいました;
 ロールパン3個、黒豆パン、オレンジパン、スコーン、回転焼き、クルミのディ二ッシュ
チーズケーキ、クレープ、海老フライ、ハンバーグ、スパゲッティ、御飯、サラダ
…さあ、どうしようか…。悔いてもしょうがないので、とりあえず今夜から運動したりして
今日の分調整します(^^;)





374 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 17:59:19
孫は茹でるな

375 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 18:17:33
じゃあ、焼いてみよう〜

376 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 18:24:58
朝は ハンバーガー
昼は、ダブルチーズチーズバーガー
チキンナゲット 
ジンジャエール Mサイズ
ちぎりパンチョコ

間食 ポテロング、ピンキー(ハワイアンコーラミント味)

377 :376:04/09/10 18:27:10
ダブルチーズチーズバーガーになってる…ダブルチーズバーガーだよ。

378 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 18:30:45
ベーグルでかいの、キヨスクのバランスアップ&クリームブラン、サンドイッチパック大
を夕方食べた。
クッキー型の栄養補助食品に弱い私…orz

379 :  :04/09/10 19:51:27
>377
どこまでダブルなの!

なんか、朝からドカやっちゃうと一日終わったって感じで
とにかく食べなくっちゃう。
朝が勝負。朝さえ普通なら、…だめだ夜もお腹すくよーOTL

380 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 21:32:19
朝 コーンフロスト+牛乳
昼 スパゲティミートソース チョコパイ×1
夜 豚汁 きんぴらごぼう だし巻き卵 大根おろし 梨

私の場合問題は量じゃない。三食後すべて寝てること。そしてまったく動いてないこと。

381 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 22:52:53
先程友達が帰り、食べカスも掃除して、あとはお風呂に入って寝ます。
(4人で食べました)
いなり寿司x20個
巻き寿司x4本
うどん・らぁめんx4(インスタント)
からあげx10個
いかそうめんx2
かつおのたたきx2
レタス・トマト・きゅうり・つな缶のサラダ(ボ-ルで)
鶏がらス-プの素:2こんぶだしの素:1xとき卵(4人前)[この卵ス-プシンプルで美味しいよ]
ビ-ル500mx6本
日本酒5合
最後は各自永谷園のお茶づけの素で、サラサラっとシメました。
書き込みながら、熱いものが、今頬を、つたいました。グズッ・・・・

382 :スリムななし(仮)さん:04/09/10 23:47:07
フィナンシェ1個
たこ焼き25個
あずきミルク大福6個
キュン梅味グミ1袋
キャベツ入り焼きそば1食
ポテトチップスバターしょうゆ味1袋
ガーナチョコミルククッキー6枚
アップルシナモンベーグル1個
ぶどうぱん1本
トマトジュース2杯
ハーブティー1杯
麦茶2リットル


あんまり後悔していないからスレ違いだなぁ・・
でも明日は胃を休ませてあげんとかわいそうに思った。

たこ焼きってウマイね。2年ぶりくらいに食べた。

383 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 00:45:33
>>382
ぶどうぱん1本って、一斤の事ですか?
それからこの量は、一日で、ですか? それとも一回?
一回の食事だったら凄いね。
よっ!この鉄胃袋!

384 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 00:52:16
ミューズリーって何ですか?
食べてみたい…

385 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 00:56:40
>>383
普通に一斤のつもりで書いてた・・
一応夕飯がわりです。朝はラーメンとか食べた気がするがよく覚えてない。
昼は寝てた。休みの日だったから思いっきり食べられてかなり満足・・あっ後悔。




386 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 01:17:53
夕食後、
炊き込みご飯1膳、クッキー2枚、ケーキ1個、

387 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 01:41:25
ビール一本
唐揚げ1皿
ギョーザ1皿
ラーメン1杯
プリン1個

こんなんで腹が一杯になってしまった。駄目ぽ(´・ω・`)
俺の宇宙を返せヽ(`Д´)ノウワァァァン


388 :362:04/09/11 03:55:33
>364
夏休みに身の回りの数人がなぜかみんな北海道旅行へ。
兄弟や親の友人にもそんなんがいたりして
白い恋人、バター飴、バターサンド、六花亭のチョコ各種・・・
今は北海道みやげが腐るほどあるんっすよ。
白い恋人ほんとうまいよね。

389 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 07:15:56
全粒粉パン2個
チョコマーブルパン1枚
カップアイス2個
乾燥イチヂク180g
蕎麦茶・牛乳

せめて夜中食べる癖治したい…


390 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 08:23:05
>>388
あんまり後悔してないな

391 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 10:57:08
朝・昼合わせて
いもパン・チョココロネ・カップケーキ・ベーコンが中にはさまってるパン・サンドウィッチ


・・・成長期なんだよって自分に言い聞かせてる_| ̄|○

392 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 12:58:04
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (´・ω・ )(    ) また食べすぎちゃった・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (n´・ω・n    ) ダメぽ・・・
  ||   (ソ  丿|ヽ   )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'

   ___ ムフーッ
  ||//  ∧_∧  ∧_∧
  ||/  (( *´∀`) ( ´・ω・) フゥ・・・
  || (  /  つ つ (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   u―u'

   ___ ヨシヨシ
  ||//  ∧_∧   ∧_∧
  ||/ ( ( *´∀`)づ( ´・ω・) ン?
  || (  /    つ  (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  ( ・ω・)(    ) ・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .u―u'

393 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 18:25:02
>>391
横の成長期ですか?

394 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 21:37:40
朝:トースト一枚、ベーコン1枚、スクランブルエッグ、トマト、ヨーグルト、バナナ
昼:豆パン半分、豆のフォカッチャ、えびとじゃがいものサラダ、レバニラ炒め少し

ここまではよかった。
久々に間食したら止まらなくなった。
間食:森永ガトーショコラ4個、ビターチョコ2粒、丸ごとチョコバナナ
夜は抜こう。ってか甘い物を好きなのに無理矢理我慢するのはやっぱよくないのかね。
別にダイエットはしてないけどやっぱり食事を抜いてまで食べるもんではないな。
わかっちゃいるんだけど。

395 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 22:10:20
夕飯カレーの後、
黒胡麻小枝一箱
ホイップトッポ一箱
ムースポッキー一箱
とうふクッキー一袋
グラノーラバー
食パン
……orz

396 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 22:41:05
ポテト皿二杯・力うどん・手羽先揚げたの三本
全然食いすぎじゃないけど、最近ポテトにハマッテル。

397 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 22:41:42
>>395
まじ?

398 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 22:50:35
>>395
確かに、最近秋の新商品が発売ラッシュで
誘惑が多いよねー。
395さんのチョイスはわたしも気になっていたもの
ばかり。

399 :スリムななし(仮)さん:04/09/11 23:22:03
冷蔵庫の中にあるクリームたっぷりプリンが
気になって仕方がない・・・


400 :395:04/09/11 23:31:46
>>397まじですが何か…(つÅ`)
生理直前だからかもと言い訳してみる。

401 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 00:29:17
いつも いつも と言う訳では、ないですが、何かのタイミングで
ムショウに食べたくなるんです。 ケンタッキ-・フライドチキンが
なくて良いのに、近く有るんです。ケンタッキ-・フライドチキンが
買っちゃったんです。どうしても、食べたくなって 10ピ-スバケツ
3つか4つで、止めとくつもりだったの、本当に
本当に、全部食べるつもりは、なかったの。ぜんぶって・・・そら、やせんわ。

402 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 00:34:51
オリジナルチキンって1ピース167`iだから
それ10ピース食べたら1670`iだね!
おめでとう。

403 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:12:48
>【9月11日の報告】
意外に低いね

404 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:13:21

1ピース167`i
ごめんこっち


405 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:19:28
ケンタいいな。うちの周りからは完全に撤退していったよ。
ビスケットが好き。あとデザートもなかなかおいしかった気がする。
食べたい食べたい!!!
で、自分は今日は焼き肉をちょい食べ過ぎた。
明日はちょっと調整せねば。

>395
ホイップトッポと黒ごま小枝迷ったんだけど買わなかった。
おいしかった?生理前って甘いもの食べたくなるよね。

406 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:46:49
そうなんだよね。ケンタッキーのチキン1pcより
ポンデリングの方がカロリーが高いという現状。

407 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:52:03
私もいつもケンタッキー病の発作が起きかけるよ。
チキンとビスケットとポテトとバーガーを一気に食べたい・・・


408 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 01:57:00
ケンタってチキンに目が行きがちだけど
チキンなんとかサンドとかのバーガー系もかなりいけるよね。
ツイスターもうまい。

409 :395:04/09/12 02:11:04
>>405トッポも黒胡麻もウマーでしたよ。
私も買うの我慢してたが爆発したw

410 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 02:19:58
ケンタ・・・食べたい・・・・・・・

411 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 02:50:24
吐き気がしても食い続ける。
いっぱい食べて牛乳ガーッとのんでおえーっと一気に吐くのが快感。
やめられない。
もう何年もやってるなあ。
明らかに過食症?だよね。
病院行ったほうがいいんだろうか。
もうひとつの趣味と化してるんだけどどうしよ

412 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 03:11:10
そういう人にはこないで欲しい。
おまいのことが心配だよ。
問答無用。早く心療内科か精神科に行きなさい。

413 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 03:17:12
ケンタ以外にカロリー低いんだね
3つ食ってポテチ一袋かぁ

414 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 03:19:58
ケンタ食べたいヨ

415 :441:04/09/12 03:27:02
>412
スマソです。
食べるの大好きだからって今まで放っておいてたけど近いうち精神科行ってみます。
スレ汚し失礼しました。




416 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 03:44:28
食べて吐く以外の趣味見つけろよ。どうぞお大事に。

417 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 04:05:11
そうめん2たば
ぎょうざ10個 ちーずのちくわあげ カレーライスおおもり
くしかつ5個 100均のびすけっと1パック全部
おにぎり1個
かなりやべーー

418 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 06:57:29
ここは豪快に食べたことを自慢するスレですか?

419 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 07:41:46
鶏マヨ丼
コロン子袋
ネオマーガリンロール2つ

今日一日もう何も食べない。・゚・(ノд`)・゚・。

420 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 08:51:16
深夜1時
エクレア2 薄皮ピーナツパン1 なっとうごはん かにかま 
アーモンドチョコ5 クッキー1 フルーツヨーグルト 野菜生活
普通よりおお目の3食たべたのに夜中眠れなくてたべてしまった。

421 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 10:08:01
昨日の夕方コンビニに行った・・・
おにぎり、サンドイッチ、10本入り176円の細長いパン食べちゃった・・・
これじゃやせないよ・・

422 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 10:30:34
つーか本当にケンタの1pcがそのカロリーと信じ続けてるところに引く

423 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 10:43:04
HP見にいったら250位だったよ

424 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 10:45:23
ケンタのカロリー

http://www.sidac.co.jp/cgi-bin/DM1.cgi?x1=10303000&x2=10000001&x3=13000300

フライドチキンなんて1ピース食べれば腹イパーイなるっしょ?

425 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 11:13:59
つーかバケツで買うから食うんだよ
最初から2〜3本だけ買えばいんじゃね?
財布にも(゚д゚)ウマー

426 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 12:00:34
朝 クロワッサン、アイスミルクティー、
行きの車内で、カスタードシュークリーム大1個(カスタードクリームがたまらん、ウマー!)、ガレットクッキー1本
         (←プチシリーズのやつ完食)、アクエリアス
昼〜遊園地で、クレープ(チョコアーモンドバニラアイス入り)
じゃがバター(ばたーたっぷり)3〜4片位、ソフトクリーム、たこ焼き8個(マヨたっぷり)、
コーン系のスナック菓子(みんなでつまんだから量は不明)、
・・・これをアトラクション待ってる間とか時間差でちょこちょこ食べてしまった
帰りの車内でバニラアイスバー、アクエリアス
夜は海老天うどん←一応反省
楽しかったから後悔はしてないYO。でも今日は控えなきゃなー・・



427 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 12:04:15
昨日の夕食→
焼き鳥5本、カツオたたき6枚、イカの刺身、フライドポテト、山菜の煮物、きんぴらごぼう、ホヤ、すいとん、スライスタマネギ、鳥のからあげ、枝豆、ケーキ2個
もう少しで目標体重なのに…orz

428 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 13:02:28
401さんの見たら、私の中の何かが、動いて、気が付いたら、
マックが、食べたくって、食べたくって、頭の中や口が、マックになってて
ダブルチ-ズx2
フィレォフィッシュx2
チキンタッタx2
ビックマックx2
ポテトLx2
コ-ラ1.5Lx1
明日から又ダイエットに、全身全霊をかけます。グズッ。

429 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 13:49:45
アメリカ人のおやつって感じですね。

430 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 13:56:18
>>428
あーあ・・・今までのがんばりが水の泡だね・・・

431 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 13:58:53
×2ってのが…(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

432 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 15:00:46
441のレスみて思ったんだけど
ここの住人はぶっちゃけ過食症なんじゃないの?
普通の量じゃないだろ

433 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 15:22:21
んなこたーない。
胃拡張なのかもしれないけど。

434 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 15:25:30
>>428
ひどいです。私ここ見て『私は、大丈夫』って思ってたのに。
私の口も、マックになった。
ダブルチ-ズバ-ガ-・バリュウセットLコ-ラ
フィレォフィッシュ3個
チ-ズバ-ガ-3個
今、泣きながらカキコしてます。ウェ〜ン・・バカバカ!!

435 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 15:29:47
人のせいにすんなや

436 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 16:33:37
ttp://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_junk.htm

これ置いていきますね。

437 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 16:35:34
↑ファーストフードのメニューカロリー

438 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 16:43:27
なんでそんなに食べらるのかが不思議。
それって一食で でしょ? 
ハンバーガー1個とポテト&ドリンクで  ゲプゲプ なんだけど。

439 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 16:57:06
今日はペヤング焼きソバ1個缶コーヒー1本しか食ってない。これで我慢できたら勝ちだ。

440 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 16:58:22
ファーストフードで書かれるといつにも増してここの住人の
凄さが解るね。
ちなみに>>428さんか>>434さん。
良かったら体重教えてください。

441 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 17:01:30
刺身類クイテーってことでスーパーで衝動買い。焼き鯖寿司食いたかったけど飯のカロリーは結構多いのでやめておいた。

しめ鯖(かぶら漬け)1匹分、サーモンの落とし(1人分)

んで食い終わったら腹パンパンになったんで少しショボーン。刺身類だけだから摂取カロリーは少ないと信じたい・・・。

442 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 17:29:01
昼に サーターアンダギー パイシュー ミニチョコクロワッサン
   クリスピーナ ジャイアントコーン カスタードメロンパン
   自作ガトーショコラ(丸い奴の3分の1)

そのあと気持ち悪くなって寝ちゃった…
165cm62kgから約半年で49kgに落としたんだけど、
9月に入ってからほぼ1日おきにこんなかんじorz
今日で最後にしよう…

443 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 17:32:20
食いたいときには我慢せず好きなだけ食べるのオススメ。
なんでって気持ち悪いぐらいそればっかり食べると、あれだけ好きだったのに見るのも嫌になる&飽きるから。

444 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 17:36:33
んなこたーない。
焼肉食い放題だってもう二度と来ないと思っても行くじゃんw

445 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 18:00:07
ミニストップのフイッシュパニーニと
メープル玄米ブランっていうビスケットひとはこ。(3枚×6袋)
一袋が一食分て書いてあるのに…。しかも大して腹減ってなかった。

446 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 18:33:21
・アイスバー4本
・シチュー一人前
・コロッケ2つ
・パン1枚
・もやし炒め
今日起きてから食べたもの。うーん、偏ってる・・

447 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 19:06:09
南瓜1/4個
玉葱1個
しめじ1パック
ホタテ大5個
上記をオーブンで焼いたものに
マヨネーズ+マスタード+バジルを混ぜた
手作りソースをタプーリつけて。
さらに炊き込みご飯を1合…

448 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 19:34:43
ここの住民でOFFしてみたいな。一日ぐらいいいじゃ〜ん食いまくりOFF or 食事なし!!なOFF(こらこら

449 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 20:20:23
>>448
イイ!おもしろそう。
ラストはみんなで反省会w

450 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 20:20:37
もまえら そんなに食うのに
ワリカンにすんなYO!

451 :445:04/09/12 20:36:24
追加。
胡麻食パン一きん(5枚)をチーズと共に。
玄米ご飯一杯、
かぼちゃの揚げ物

452 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 20:48:50
>447
あ〜、そんなうまそうなもの教えないでくれよw
あしたちょっぴりだけ作ってみよう…

453 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:01:50
朝…ご飯1杯、キャベツとふの味噌汁、鳥のからあげ3つ、梨1/4玉
昼…トマトソーススパゲッティ、野菜サラダ2皿、鳥のからあげ1つ、コーヒー(+クリープ、スティックシュガー1/2包)
   キウイ一切れ、カボスジュース190ml
夜…椎茸入りかき玉汁、きっちょむ漬け巻き寿司3つ、巻き寿司3つ、ゆで卵1/2こ、ハム一切れ、
   イワシ寿司5つ、から揚げ1つ、エビフライ1つ、いなり寿司1つ
間食…梨1/4玉、カンロ飴1粒、ホワイティーンガム1つ

夜やりすぎ。総カロリー2500くらい…(;´Д`)

454 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:09:44

うどん3人前
から揚げ5つ
てんぷらたくさん
アイス3つ
チョコ1箱

私の中に悪魔が潜んでいるのかも。

455 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:24:43
何でそんなに食べられるんですか皆さん…
お腹一杯って感覚ない?

456 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:33:26
>>454
最後の行、ハリセンで突っ込まれたいとしか思えない

457 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:34:27
朝 ビール500 おすし さしみ
昼 チーズカレーライス大盛り ごごのこうちゃ(ミルクてー)
夜 ウイスキーろーるきゃべつ コロッケ二個

野菜食ってねーよ!!!

458 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:45:47
きゃべつ食ってんじゃん って一応言っとくね

459 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 21:48:40
Devil Inside

460 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 22:03:16
このスレの隠れファンでした・・・。

朝 卵納豆ご飯2合 バナナ1本 プルーン10粒 ヨーグルト250g 
  フルーツグラノーラひと掴み
昼 特大バームクーヘン丸ごと1個 スーパーカップバニラ1個 牛乳500ミリ
  → 極度の胸焼けにより 烏龍茶がぶ飲み
夜 鯖の味噌煮缶 キャベツ 豆腐 冷凍えびシュウマイ6個

・・・特売の特大バームクーヘンには要注意。

461 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 22:09:16
朝からご飯2合も…牛乳もバームクーヘンも凄いですね。

462 :スリムななし(仮)さん:04/09/12 23:41:35
>>403
ダイエトクラブの人?
こんなトコ来てちゃダメですよー。


463 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 00:58:11
>>460
おみごと、やるねぇ。
そして可愛いね 夜になるとメニュ-に女心が見れて、良いよ。

464 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 01:02:48
>>463
460が女とは限らんぞ。

465 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 02:51:21
で、結局ケンタのチキンは167kcalじゃないの?
昨日このスレ見てからケンタのこと考え杉な自分。
近所にある人はいいなぁ。

今日は昼だけ食い過ぎた。
2人分強(茹ではじめたときは2人で食べる予定だった)
のパスタを一人で全部食べました。
茄子のが半分とトマトとチーズとかのが半分。
夜調整できて良かった。明日こそは健康的な食生活をしよう。

466 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 06:06:51
>>436のサイト見るとカロリー全部のってたよ。
ケンタの普通のチキンは確かに167kcalだったyo
ただ辛口チキンは倍近くあったけど・・

私もケンタ大好きー。得盛りセットとか買って食べちゃう。


467 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 06:46:43
本当に度を越して食べ過ぎてるのがスゲー。
クソデブなんだろうなあ。

468 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 11:54:24
夕食に チキンフィレオバーガー ポテト アイスコーヒー
    バナナとバニラの特大ミックスソフトクリーム
    ミルクサンド メープルジャムとマーガリンのデニッシュサンド
    家の残りの焼きうどん 米少々 食パン1枚+イチゴジャム
    
    を食ってしまった〜・・・、最近夕食がすごい。
    
    

469 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 11:57:31
なんかストレス?
すごいね

470 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 12:14:25
昨日の夜、またコンビニ行ってしまった・・・
チキンカレーとチョコパイ2個、午後の紅茶
食ってしまった・・・凹む

471 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 12:44:45
おいおまいら、体重教えて下さい。

472 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 13:36:52
81

473 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 14:58:25
身長171 体重60kg

食いすぎても毎日の日課であるジョギングorウォーキングは欠かさずやっております・・・。

474 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 15:08:44
朝からうなぎ。もちろんご飯もいっぱーい。
そして鈴カステラ一袋ともち2個が間食。
なにやってんだろう・・・
身長165、体重56 この一週間一日一キロのペースで増え続けています。

475 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 15:09:49
すみますん上げちゃった orz

476 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 15:11:28
このスレなんか好きだ

477 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 17:08:28
凄いなぁ、胃袋凄く大きいんだろうなぁ。俺のここの人くらい食べたいなぁ、あぁお金がほしいなぁ。
最近の外人はgive me chocolateって言っても、ハァ?って感じの顔で一瞥するだけだしなぁ。

478 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 18:12:05
ほんと皆底なし胃袋の持ち主なんだね…
てか食べてる途中でやめようとか思わないの?
食べてるときは嬉しくてもあとで後悔すんじゃん

479 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 18:19:55
>>477
>>478
ウザイ
ほかでやって

480 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 19:45:39
夜に
オムレツ
ドーナツ
サラダ
パイナップル
りんご
ソフトクリームチョコチップがけ
ローストビーフ
ティラミス
プリン
ババロア
ショートケーキ5つ
サンドウィッチ
スパゲティ
グラタン
ポテトフライ
クリームスープ
から揚げ
揚げパン
焼き鳥
ハンバーグ
散らし寿司
を食べてしまった。
158で58あります。

481 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 19:56:06
>>480
嘘だろ?!

482 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 20:37:15
>>480
うん。というか・・・お金持ちだねぇ。

483 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 20:40:08
>>481
>>482
ウザイ
ほかでやって

484 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 21:12:25
>480
それぞれの量にもよるな……。

485 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 21:45:49
今日の夜は
ラーメン
から揚げ
スパゲッティ
ポッキー
アイス
レモンティー
を食してしまった・・・orz

ちなみに約160cm62`・・・
寝る前に腹筋欠かさずやってるんだけどな・・・体重計に乗るのが怖い

486 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 21:46:58
>>480
ウソつくな
なんぼなんでもそんなに食えるかよ
私でもシャトレーゼのケーキ10コぐらいだよ

487 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 21:50:57
小さい頃、砂糖を袋から大さじ一杯すくって食べるのが一日3回習慣だった。
そのせいで幼稚園のときから下っ腹ポッコリ。もうダメポ。


488 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 21:59:29
>>487

おまいさん、成績は良かっただろ?

489 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 22:10:48
私も小さい頃、人目を盗んではクリープを瓶からすくって食べてた記憶が…。
粉末ミルキーみたいでおいしかったなぁ。

490 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 22:16:10
わたしは妹の粉ミルクをすくって舐めてすくって舐めてすくって舐めてすk

491 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 22:16:28
>>480
凄い…どこに入っていくのやら。

492 :スリムななし(仮)さん:04/09/13 23:38:18
バイキングで少量ずつとか

493 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 01:17:08
だろうね

494 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 01:23:43
私もそう思った。すたみな太郎とか行けばそんくらいおいてあるし。
あんま美味しくないけど

495 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 02:27:34
>>487
ごめん笑っちゃった かわいいね
私は練乳を母の目を盗んでペロペロやってました
妹が真似て母に見つかり3人で笑いながらペロペロやったのを思い出しちゃって
幼稚園の頃って皆憶えが有る筈よね フフフ

496 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 02:40:36
>489
私今でもやっちゃうよー
特に生理前は猛烈に食べたくなる。
いけないことしてる感じがしてうまい。

497 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 03:23:58
おにぎり とりのからあげ10こくらい
まるかんどりんく
おにぎり二個 さんどいっちみっつ
今ポテトチップス一袋 ビール1りっとる

どうしませう

498 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 03:41:19
眠れなくってDVD見だしたら小腹がすいてしまって ついつい
たらこおにぎりx2
ツナマヨおにぎりx3
しゃけおにぎりx2
かっぱえびせんx1
チョコバ−x2
アイスコ−ヒ−x1.5
プッチン、プリンx3
今 お腹が苦しくって寝れない・・・ひつじが1匹・・2匹・・3・・・

499 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 03:56:58
こんな時間に・・・
豚丼
ツナマヨ丼
チョコチップパン2コ
目玉焼き
チーズ1本
あーー炭水化物とりすぎ!!
今日はイライラしてばっかだ〜〜
栄養かたよってるからかなぁ・・・

500 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 05:32:04
引き菓子でもらったパウンドケーキ1本
ご飯茶碗2杯
卵1個
鶏肉チーズ焼き2人分
ダノンヨーグルト3個
バナナ1本
プレーンヨーグルト200CCほど
チーズトースト2枚
巨峰半房

日曜日に食べてしんだ

501 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 05:37:26
>>428>>434ってテイクアウトしてるのかな?
店内でそれだけ食べるのは恥ずかしそうだし。
注文する時も恥ずかしそうだけど。

502 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 10:25:29
朝ごはんに

ヤクルト2本(粉末青汁混入)
パン2個
おいなりさん1個
かぼちゃの味噌汁
コーヒー
りんごジュース


・・・おなかが楽になってきたら縄跳びでもしよう。

503 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 11:06:24
>>502
カロリー的には問題ない気が

504 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 12:08:58
パンがでかくて甘いんだよきっと

505 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 14:17:13
一昨日の晩と昨晩でばか食い。何食べたかさえ覚えてないんだけど気持ち悪
いの我慢して流し込んだのは覚えてる。食べたらいけないってわかってるのに
食べちゃう。ストレスによるドカ食い。意思が弱いんだよなー私。原因がわ
かってるだけに悔しい。。。

506 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 14:24:50
たまにドカ食いするのはいいんでない?
いっつもなら問題だろうけど。
ストレスの原因なくなるといいね

507 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 14:39:14
有名焼肉店で、
ご飯5人前、カルビ6人前、ホルモン2人前、ブタバラ2人前、サラダバーで山盛り2杯、
お茶を3リットルぐらい、味噌汁1杯、その他イカとか野菜を少しづつ・・・

これで次の日は何も食べなくても大丈夫!



こんな漏れって変?

508 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 17:51:33

パン三枚・豆乳400cc

おにぎり1個・うなぎの太巻き1本・豆乳

お腹一杯にしてしまった・・・今日はもうだめぽ。

509 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 18:17:06
今日「は」?

510 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 18:28:41
全部彼が悪いんです・・・今日は色々忙しくて食事らしい物は取ってなくって
水分補給だけだったんだけど・・突然彼が『豚丼食べたいね、買ってくる』って出ていってね
帰って来た彼の手には3つの大きな袋が・・?空けてビックリ10個・・10個ですよ
豚丼10個・・・
彼=豚丼x6.5個
私=豚丼x3個・・・やけくそ・・グズ・・
彼=184cm-71kg・・空手2段
私=156cm-53kg・・腹・3段
絶対に嫁にもらってもらう・・もう進められても食べない・・私の前で美味しそうに食べるな・・もうイヤヤ・・

511 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 18:33:52
うまい!

512 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 18:44:00
腹三段キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!

513 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:20:12
優雅な気分にひたりたくてオサレな中国茶専門店で喫茶。
マーラーカオとミニココタルト食っちまった。欝

514 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:27:26
マーラーカオと普通の蒸しパンの区別がつかない

515 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:33:53
>>510
そんな計画性の無い彼を夫にするのも賭けだよね。
でもなんか幸せな夫婦になれそうな感じ。結婚に向けてがんばれー

516 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:34:05
マーラーカオはバターたっぷり。違った?

517 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:36:36
・くるみトッポ1箱
・BBトッポ1箱
・クラッカーにチーズ挟んだお菓子2枚×6パック

・牛乳大量

…く、苦しい〜・゚・(ノД`)・゚・。


518 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:41:45
>>516
勉強になりました

519 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 20:49:57
マーラカオって中華風蒸しパンでしょ?
隠し味に醤油が入ってるんだよ。

520 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 21:28:38
業務用アイスがやめられません・・・。
1パック完食で夕飯終了。

162cm51kgですがじわじわ体脂肪が・・・いやぁぁ!

521 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 21:56:09
>>515
ありがとうございます。食べすぎない様にして、がんばります。
腹3段より 515さんが幸せでありますように願いを込めて。

522 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 22:21:37
>>505
暴食衝動には、ストレスももちろん原因になるけど、
ふだんの食生活で栄養バランスが崩れてると、それも原因になるんだって。
何かの栄養素が不足し続けることで、脳が誤作動起こすらしい。
できるだけ体によさそうなものをバランス良く食べるようにすれば、かなりマシになるはずです。
タンパク質やビタミン類だけじゃなく、油脂類も炭水化物もちゃんととらないとダメだよ。

ダイエットしてる人も、とにかくバランス良いものを量だけ減らして食べるのが一番です。

523 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 22:26:15
昼ご飯に黒あげもち全部と林檎一個食べました。胸焼けがひどいので散歩…でも夕飯おかゆと餃子お腹いっぱい食べましたぁー。

524 :スリムななし(仮)さん:04/09/14 23:36:05
>>523
 黒あげもちって何?うまそうきになる。



525 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 00:28:10
>>522
んだ。

敢えてダイエットのバイブルを挙げるなら食品交換表。
これがあれば他は何も要らない。

526 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 02:44:51
晩ご飯に

白米一膳
マーボウ豆腐
肉野菜炒め
ウーロンハイ、ジョッキ3杯
ワイン2分の1本
スルメ
カキピー
サラダ
味噌ラーメン
おにぎり2個
菓子パン一個
焼きうどん
シュークリーム

あはははっははhhh

527 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 02:47:17
ほんと、食えるときってありえないぐらい食えるよな。

528 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 03:08:49
誰だ〜!マンションの下にセブンイレブン造ったのわ〜!
俺の部屋にも冷蔵庫はあるぞ〜・・・・・・ん・?・・
鳥そぼろ弁当
カレ-オムライス
UFO
シ−フ−ド・ヌ−ドル
ちぎりぱん
ペプシコ−ラ
エクレア
大福
みたらし
ピ−ナッツ揚げ
はっぴ−たん
ビック・コミック
なっ せやからあかんゆうたやろ きりないっちゅう はなしや ビック・コミックって ちゃうし。

529 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 03:10:29
イカとネギのスパゲティ
キノコと鶏肉のスパゲティ
トースト(食パン+ベーコン・チーズ・カレールー)
トマト1個
豆乳400CC
ヨーグルト250g+キウイ半分

夕方何故か突然に、
食べないなんておかしい、納得できん!
という気分になった。なんだったんでしょう・・・orz


530 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 14:31:47
朝:トマト大2個
  めかぶ1パック
  コロッケ1個
  レトルトスープカレー
  味噌汁
  コーヒー
  ヨーグルト80g
昼:骨付きフライドチキン2個
  フライドポテト
  海藻サラダ

食べ過ぎ。夕飯どうしたらいいのでしょうか?抜き…!?

531 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 14:34:23
530です。
骨付きフライドチキンってどのくらいカロリーあるのでしょうか?
気になって仕方ないです。お惣菜だからどこにも書いてないし。
どなたか知りませんか?

532 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 15:21:14
フライドチキン(KFC), 1ピース, 167kcal

533 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 15:28:58
530です。532さんありがとうございます。
167とは!?もっとあると思ってました。てっきり300は下らないかと…
KFCのチキンと同じ大きさだったらよいのですが…

534 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 17:04:52
フライドチキンとフライドポテト食った時点で抜きですな
今日という日を後悔しないためにはね

535 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 17:36:20
ケンタは場所によってかなり差がある・・
>>532のは一番小さいやつだろう
サイだっけ?あの皮がついた四角いでかいの
これはかなりありそう

536 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 17:57:44
【パーツの紹介】
リブ・・・・・アバラの部分。脂身は少ない。1pc換算。
ウイング・・・手羽の部分。小さいが、通に人気。0・5pc。
キール・・・・ノドから腹にかけての部分。軟骨アリ。パサついてる。1pc。
サイ・・・・・腰。脂身多い。大きい。1・5pc。
ドラム・・・・足の部分。1pc。

537 :スリムななし(仮)さん:04/09/15 20:29:18
530です
食べたのは、たぶんサイというやつです。やっぱり夕飯はかるめに済ませておきます…
とはいっても家に帰ったらいろいろ食べてしまいそうです。
今部屋におやつあるし。

538 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 01:10:38
我が家の近くに深夜2:00まで宅配OKの あげた亭 が出来ました便利って言うか助かるね
えびふらい丼
中華丼
野菜天丼
きざみきつね
甘きつね
からあげ
いも天
げそ天
揚げシュウマイ
ちくわ天
とり炭火焼き
ウィンナ-天
夜中に連れと2人腹抱えて 唸っています お〜いキャべジンを・・・

539 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 08:58:37
>>538
> 我が家の近くに深夜2:00まで宅配OKの あげた亭 が出来ました便利って言うか助かるね
助からん方がよかったようなw

540 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 09:01:16
久しぶりに家に帰るとどうしても食い過ぎてしまう…
朝:ごはん一杯、おでん(卵、大根、あげ)豆腐ハンバーグ1枚半、ヨーグルト、なし1こ、ナッツチョコ10こくらい
昼:あんぱん、肉まん、クッキー一枚、ほうれん草のおひたし、なし1こ、缶コーヒー
夜:肉まん、卵焼き一切れ、大学芋、天ぷら、なし1こ、バナナ一本、ナッツチョコ10こくらい

今日はプチ断食するしかないか…昨日より500c増えて下腹ポッコリ…泣ける

541 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 10:24:53
>>540
うんうん 下腹ぽっこりね・・うんうん・わかるわぁ

542 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 12:57:43
今日は休みでゆっくり朝の10時に起きてから今まで食べたもの。

無印のスイートポテトバァム、ハーゲンダッツ抹茶2/3カップ、コンビニの鶏そぼろ弁当、新製品のチョコ1箱、レアチーズタルト、コッペパンあずき&マーガリン半分。
あーあ…後悔してるけどお腹いっぱい。当分甘い物はイラネ。さて夜は何食べようかな。

543 : ◆ibqshOvrP2 :04/09/16 13:12:42
このスレっていい方向に働いてるの??

ネタ的に食べてやれww
みたいにならない??

自分だったらきっとそうなる。。

544 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 13:55:31
ダメだ最近続いてる…

昨日の夜中
薄皮あんぱん5個入り1袋
おから大量
無糖カフェオレ

最悪・゚・(ノД`)・゚・。
まだ胃の内側におからが張り付いてる感覚が…
夜ドカ食い→日中食べられない
の繰り返しダヨ。苦しい〜


545 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 15:42:39
>>543
そうだよねぇ。。じつは私やっちゃったのよね。。でもここ好きでねぇ
笑えないお笑い見るより。。ここに来ると思わず笑っちゃうのよ。。
本当に後悔してる人には申し訳ないんだけどね。ごめんね
ネタ?って思っちゃうのもあるし。。もしネタだったら。。メダル挙げちゃいたいのもあるのよねぇ
ごめんごめん真剣にカキコしてる人にはあやまる。ぺこり。。

546 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 17:20:21
お菓子セットがなぜか届いた・・・そういえば以前注文したやつだ・・・
どうしようこれ・・・?うまそう・・・

547 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 18:26:59
だっ だめよぉぉぉぉぉぉぉ

548 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 19:08:22
食べてしまいました。。プリン4個シフォンケーキ半分ビスケット8枚・・・おいしかった(つД`)

549 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 20:43:30
アメリカでビタミンが足りないと食欲が増すって研究結果が出たとか聞いたことがある。
自分もアリエナイくらいの過食に駆られることがあってビタミンBとかCとか,食欲にいは
あんまり関係ないだろうけどミネラルとかのサプリを飲み出したら,前ほど無性に食いたくなることがなくなった
気がする。サプリなんて安いもんだし1度試してみて!

550 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 21:12:11
お腹がはちきれそうでつ。。。

まいたけ
シメジ
エノキ
豚肉
鶏ツミレ
白菜
ニラ
ニンジン
茄子
タマネギ
きしめん

を入れた鍋+ビール500ml+ご飯お茶碗半分
苦しいYO・・・泣きたい


551 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 22:30:39
>>550
お鍋食べたんでしょ 我慢しなさい って言うか良いよねぇお鍋
季節だよねぇ お鍋 うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ鍋食いたいよぉぉぉぉぉぉ。

552 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 22:46:49
おすし5巻ととチョコボール8箱とサツマイモチップスを夜食に食べた。
もう食えない。

553 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 22:53:13
鍋…いいなぁ
バームクーヘン食べたい…
おっきいバームクーヘン…ハァハァハァハァ

554 :スリムななし(仮)さん:04/09/16 23:07:07
こんな時間に チョコチップアイス 2個と
チキンカツサンド オレオ 10枚くらい
板チョコ 1枚 カップ焼きそば 食べた・・・。
最低だぁぁー でも最近3日に一度くらいどか食いしちゃう
絶対太ってるよ・・・。体重計乗りたくない・・・。


555 :?@?@:04/09/16 23:33:25
チョコボール8箱ワロタ…

いろんなものドカ食いすればいいものの、
同じ種類ばかり狂ったように食べちゃうことあるよね。
最近ではさけるチーズとカマンベールチーズ大量にたべた。

556 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 02:52:37
あるある!
こないだ私もカッテージチーズとクリープ大量に食べた。
その後ありえないうまさのチーズ味のクッキー11枚。
あれはほんとにすごかったなー。乳製品採り過ぎ

557 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 04:15:54
おかしい・・・
ここ2、3週間、すさまじい食欲。
我慢すると寝られないし、運動しても他の事して気を紛らわせても駄目・・・
一気に4kg太った。
うおぉぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおん
もう戻れない気がするよ・・・

本日。
ご飯一膳
おこわ二膳
鶏の唐揚げしこたま
豆腐二丁
スパゲッティサラダ
ポルテ1箱
菓子パン2つ
アイスクリーム2つ
ピッカラ1箱
カップヌードルシーフード1つ
シャウエッセン1袋
飴10粒くらい
食パンバタータプーリ1枚
ゆで卵

558 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 09:47:20
昨日このスレ読破してから寝たら、
シュウマイ15個食べる夢見た。
なんだったんだろう・・・

559 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 09:58:23
まじで悩んでいる人には申し訳ない。
でも、530とか、540とか、「度を越して食べ過ぎた」と違う気がする。
単なる気にしすぎ。
それを気にしていること自体でストレスになってるよ。
年齢や活動量にもよるけど、特別以上とは思われず。

むしろ、ある日の朝・昼献立を書いて、
それを気にして夜のメニューを悩んだり相談したりする、
という習慣をこそ考え直すべし。

560 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 10:37:36
さっき、たけのこの里とポップコーン完食してしもたぁ〜〜〜!
(つДT;
そんでもってトイレで吐いてるし。最悪・・・。

たけのこの里ごめんよ・・・。とうもろこしもごめんよ・・・。
こんな無駄なことするくらいなら恵まれない子供たちに
あげた方がどんなに役に立つことか。

週末頑張って運動&食事制限します!

561 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 11:10:03
失礼いたします。

朝ごはん
・玄米1膳
・納豆1パック
・青汁
・コーヒー
ここまではよかった

・セサミハーベスト6袋
これ!!これが余計。
あな恐ろしや。食欲の秋における生理前。


562 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 11:43:23
>>561
あなたはこっち。
●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/
>>559
前スレで、食べ過ぎスレを二つにわけることになって、普通の人の食べ過ぎスレと、
ダイエッター・小食の人の食べ過ぎスレに分けた。
でも、なかなかスレ立て自体ができなくて、こっちだけ先に立ち姉妹スレのほうは遅かった。
だからテンプレにものっけることができなくて、姉妹スレがあるのを知らないで
ダイエッターでもこっちに書いてるんじゃないかな。

563 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 12:00:35

卵ご飯
ふりかけごはん

スパゲッティ(ミートソース)
スパゲッティ(タラコソース)
ハニ−トースト

いなり寿司3個
かんぴょう巻き 6切れ
シュークリーム
プリン

564 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 12:32:19
ドーナッツ5個
バニラアイス2個
ポテチ2袋

565 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 18:07:14
今、炊き立てのご飯3合を岩海苔やらふりかけやら明太子やらで
全部食ってしまった・・・

566 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 20:18:37

梨1個と半分

ガム
小さいパン
小さいアイス

おかゆ
さんま一匹と半分
かぼちゃの煮物
シュウマイ二個
小さいパン
ヨーグルト
小さいアイス
バナナ

567 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 20:20:21
566です
やっぱ夜食いすぎか・・・

568 :スリムななし(仮)さん:04/09/17 21:14:20
皆さんの性別が凄い気になる・・・・
結構、お食べになるのね・・

569 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 00:29:10
夜、白米1杯。
  カボチャのほうとうをドンブリ3杯。
  ミネラルヲーター1g。
  セブンのピーナツツイストドーナツパン1つ。
  同じくセブンの総菜パン1つ。
  しらすとじゃこのサラダ3皿。キュウリの漬け物少々&なし2つ。

女21才。胃下垂なので食べ過ぎで太ったことも後悔したことも無い。

  

570 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 00:59:04
>>569
スレ違い。

571 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 03:04:33
ここ数日ダイエットのためではなく節制しすぎる節制をして過ごした。
ただいまはらがぺこぺこである。 
が、明日まで我慢する。

そして明日。
トーストにマーガリンたっぷりぬったのと
カレーライス
もやしラーメンを食するぞ!

572 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 05:49:36
昨夜の夕食
メンチカツサンド、にくじゃが大量、サラダ、ご飯一杯
スイートポテト、小枝黒胡麻、ウズマキチョコ、ポッキー、マシュマロクッキー、チョコタルト
フランスパン、とろけるチーズ大量、ベーコン、
アイス…最中とか計五個

腹痛で目覚めた

573 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 07:30:10
>572
やばくないか?

574 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 09:37:40
>>565
GJ!

575 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 10:09:39
ブランフレーク200g位 ヨーグルト100g
毎日果実小1袋
クラッカー1袋 カッテージチーズ

どうしよー!休みだからって朝からいっぱい食べちゃったよ・・・・。

576 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 11:14:56
かりんとう一袋950kcal...orz

577 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 11:26:55
昨日の夕食の残りの納豆パスタ。
休日の午前中にモノ食ったことないのに。

578 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 11:54:13
ははは…昨日はハジケたわw
朝→ワッフルコーンソフト1個、ピュレグミ1袋、
昼→月見蕎麦(普通たのんで何故か大盛orz)
間食→シュークリーム、チョコ1/2枚
夜→合い盛り一枚
これだけでもヤバいのに
夜食にロールケーキ小さいの一本w
原壊した…痛い

579 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 12:20:15
自己誘発性嘔吐とか下剤の乱用がなくても神経性過食症の診断はつくよ。
暇な人はDSM-IVでも見てみると良いね。
1に従うなら本来このスレの半分くらいはメンヘル板にいるべきな気がする。

580 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 13:34:13
>>579
どっかいって プイッ。 あんたきらい ツ−ン。

581 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 21:45:21

豆乳100ml
野菜スープ


ママンが作った野菜たっぷり弁当(ご飯抜き)

ここから暴食
林檎タルト
グラノーラバー三本
キナコ白玉沢山
黒豆1袋
ピーナッツバターたっぷりクラッカーサンド1枚
ビスコ1袋
おいもアイス
輸入もんのキャラメルがサンドされた甘いワッフルサンド2枚
くるみトッポ1箱
ティラミス
抹茶大福
たいやき
ママンが作った普通の夕食(がっつりめ)

最近何やってても食べ物のことばっかだ・・・
過度なダイエットしてて暴飲暴食・・・
まじデブに戻りたくない戻りたくないって思うたんびに
もやもやして気持ち悪くなるまで食べ津続けちゃう。。。

582 :スリムななし(仮)さん:04/09/18 22:18:02
ラーメン1杯半(友達のを半分もらう)
チャーハン半人前(同じく)
かっぱえびせん一袋
パンプキンパイ
源氏パイ3袋
酎ハイ大量
ポッキー3分の1箱くらい
おはぎ(こしあん)2個
メロンパン
バターピーナッツ3分の1袋くらい
サラダ少し
キムチ大量


を、6時間くらいずっと食べ続け飲み続けながら
何でこんなに腹の中に納まったのか分からない。しかもまだ多分食べられる・・・
どうしよう!満腹中枢壊れているんじゃ・・・

583 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 00:23:23
実際、このスレの住人て、身長体重どれくらいなの?
皆ヒマーン??
食べる量が本当に普通じゃないよね…

584 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 00:47:35
別に毎日こんだけ食ってるわけじゃないだろうに

585 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 00:56:31
昨日の夜から飲み会で散々飲み食いし、今日は胃ももたれてるし
控えようと思っていたのに、なぜか昨日よりもドカ食いに拍車がかかってしまいました。
1度切れると止まらなくなってしまう…。
ちなみに今日食べたもの
菓子パン3個、ヨーグルト、焼きオニギリ4個、チョコ5粒。その他あまりのお菓子チビチビ。
お腹いっぱいだったくせにこれだけ食べれる自分の胃ってなんなんだろう。


586 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 00:57:22
↑忘れてた。カップラーメンも食べた。

587 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 01:43:47
連休と言う事も有り。嫁が子供と実家に行き、独りを良い事に。
豚カツ2まい
焼き鳥15ほん
ぎょうざ4人前
焼き飯大
小エビあんかけ1人前
八宝菜1人前
酢豚1人前
天津飯1人前
春巻き3人前
たべたった 嫁がおると腹3分目でストップなんで 今日はやりました。
ここに良くある お腹ポッコリじゃないです 腹ド−ンって感じです 明後日嫁が帰るまで
プチダイエット開始。

588 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 08:48:08
アイスのマルチパック2箱
苦しくて横になったが出て来そうだった…
そして腹壊す・゚・(ノД`)・゚・。
ゴメンナサイもうしません。


589 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 15:56:50
>>583-584
ここに書いてる人は多分標準以下や痩せ気味が多いと思うよ。
たまーに食べ過ぎて後悔して書いてるんじゃない?
普通の人でもストレスひどくなると暴食するから。

いつもこんなに食べてる人はメンヘルの過食症スレ行ってるハズ。



590 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 18:03:02
ケーキ3個(チーズケーキ、モンブラン、チョコバナナ)
アイスクリーム2カップ(黒胡麻バニラ、あずき)
カップそば1個
まだまだいけるぜ。塩からいもん食いてー。

591 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 19:32:28
>>590
キュウリに味噌つけて何本でも食え。

592 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 19:53:50
今日だけでキュウリ4本くらい食べた。
結構おなかいっぱいになるよね

593 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 20:39:09
Bグル板の大食い自慢スレ住人はここの人より食べて
全然後悔してない…ある意味羨ましいよ(´・ω・`)

594 :スリムななし(仮)さん:04/09/19 21:55:01
なし6つ、かき二つ、、みかんパックごと
なしうめぇ・・・

595 :スリムななし(仮)さん:04/09/20 17:34:58
ハーゲンダッツ6個
柿の種一袋
蕎麦一人前
マカロニサラダ
普通のサラダ
シチュー2杯
ブタ汁一杯
グレープフルーツ
シュークリーム

596 :?@?@:04/09/20 19:18:53
ハーゲン6個いいなー!自分もお金があったらやりたい!
ハーゲンのファミリーサイズ完食したい!

597 :スリムななし(仮)さん:04/09/20 23:39:57
またやっちゃったよ・・・
シュークリーム 5個
エクレア 2個
板チョコモナカアイス 1個
バタークッキー 1箱
オールレーズン 5枚くらい
甘い物食べ過ぎて気持ち悪い・・・
でも生理中だからか?すごい甘いの食べたかった。
腹が超でてるよーー

598 :スリムななし(仮)さん:04/09/21 06:02:59
おにぎり1個 油ギトギトの野菜炒め
食パン5枚。とろけるチーズ9枚 ピザのソースみたいなやつ まるごと一本つかった。
ウイスキーかなりのんで、そして牛丼まるごと1個ぺロリ食べた
そしてロールカステラ丸ごと1個
誰か助けてやべえーー

599 :あぼにすと:04/09/21 06:07:42
昨日百均行って2000円くらいお菓子買って来たんだが今全部食い終わってカロリーを気まぐれに計算してみたらあぼ〜ん!!!!!!!!!!
ま・・まぁデブじゃないからいいかな....

600 :スリムななし(仮)さん:04/09/21 11:23:02
まぁ1kgの脂肪が増加するには7700Kcalの栄養が必要だから
ちょっとくらい食べ過ぎても問題ないない

601 :スリムななし(仮)さん:04/09/21 12:29:13
>>598
す、すげぇ。。。何かあったんですか?大丈夫?

602 :スリムななし(仮)さん:04/09/21 14:37:27
>>600
理屈としては正しいが(脂肪1kg=7200kcalではなかった?)
「ちょっと食べ過ぎ」のちょっとを是非定義して欲しいw

603 :スリムななし(仮) さん:04/09/21 22:12:34
てかその調子なら7200なんてすぐ…

604 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 00:48:08

マグロ丼 アイス 白玉 パンケーキ ココア ガストにて。

雑炊 焼き鳥 焼きそば うどん ゴーヤーチャンプル たこわさ アイス エビフライ
枝豆 シシャモ ポテトサラダ たこ焼きイカスミ にんにくチャーハン唐揚げ 居酒屋にて。
ほかにも食べたけど思い出せんー
こんな食った自分が恐ろしい!
明日も飲み会…

605 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 02:01:45
それぐらい数人でつついた程度なら全然余裕だってw

606 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 18:07:43
ミスドの、チョココーティングとポンデリングとマフィン食べた。
あはは。orz

607 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 19:35:21
朝→パン。ミートボール。ハンペン。こんにゃく。
昼→うどん。餃子。鶏肉の煮付け。せんべい4枚。
間食→ふ菓子12本。あられ。あめたくさん。タブレットのお菓子たくさん。
    夕張メロンミルク。
夜→クリームシチュー。ハンペン。肉。

もっと食べたけど忘れた。2キロ増えた日。もう死にたい。

608 :キットカット:04/09/22 19:52:16
昨夜てか、深夜、カップラーメン、ポテトチップス一袋、ギトギトのドーナツ一個、コーヒーゼリーを完食。そのぁと即寝。マジ後悔です(T_T)

609 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 19:56:04
1週間分の脂肪燃焼スープを今日1日で食べきっちゃたけど(゚ε゚)キニシナイ!!

610 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 20:02:43
キニシロ(・∀・)!!

611 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 22:16:02
チョコレート菓子1箱か2箱 スナック菓子 炭酸ジュース アイス 果汁グミ
が毎日のおやつ。プラス普通に昼ご飯夜ご飯。
 

612 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 22:37:16
やっとこの季節が来ました 天高く私肥える秋

月見バ−ガ−8個
豚丼2個
牛丼1個

またやってしまった

613 :スリムななし(仮)さん:04/09/22 22:39:06
>>611の状態を半年つづけたらどうなっちゃうの?

614 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 00:12:22
普通やん 何か問題でも?

615 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 00:21:31
>>612
は、8個・・・

616 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 07:36:02
月見バーガー美味いけどさすがにそれは凄いね

617 :キットカット:04/09/23 07:42:17
同じ味8個、飽きないのですか?

618 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 09:10:38
買うとき恥ずかしくない?

619 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 09:45:40
デブじゃなかったら恥ずかしくないとオモワレ

620 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 12:15:11
友達大勢のぱしりとして行く場合もあるから恥ずかしくないだろうよ。

621 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 20:12:11
過食したあと、みんな吐いてるわけ?
吐かない人はどうしてる?

622 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 21:00:17
過度の運動

623 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 21:41:01
ぼたもち8個。三食もりもりたべて間食に。
ほぼ毎日過食してる。メンヘルなのかな・・・

624 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 21:59:59
吐いたり下剤やったりしなければメンヘルじゃないと思われ

625 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 22:24:12
そうめん二束
ケンタッキーのかつさんど1個 
コロッケ3っつ
春巻き2本
コーヒー牛乳
ねぎ
はくさい
豆腐
ウイスキー
ちょこれーと


626 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 22:30:26
>>621
別になんもしない。寝る。太ってないから気にしない。

バニラアイス・・・2?×2
ポッキー・・・・・8箱

今食べきりました。まだ余裕があります。
明日からしばらく海外旅行だから
好きなものを食べとかないとと思ってしまった。。




627 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 22:33:10
今日お彼岸でうちにお客さんがいっぱい来たのでごちそういっぱい。
もう何を食べたか把握していない。とにかく肉とか炭水化物ばっかり
食べてた。30分前にも赤飯一杯と肉マンひとつ食べた。
まあ、たまにならいいでしょ?

628 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 22:34:11
うどん
親子丼
饅頭3個

やべー

629 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 22:43:54
このスレの奴ぜったい金持ち

630 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 23:02:21
いえてるな

631 :スリムななし(仮)さん:04/09/23 23:11:42
夜ご飯に

すき焼き
どんぶり飯2杯
ポテトチップス1袋
とんがりコーン1箱
バニラアイス1カップ
牛乳2杯

腹ぱんぱんで気持ち悪い・・・・OTL

632 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 00:09:34
よく御飯〇杯とかカキコあるけど それって普通のお茶碗?
わたしラ−メンどんぶり!で毎回3杯食べるけど?
普通だよね?

633 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 00:13:56
釣れますか?

634 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 01:33:31
ぼちぼちですねぇ

635 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 03:01:23
皆無じゃんw

636 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 08:29:42
一日の始まり(しかも休日)にここを見てはいけないorz
一日の終わりに見て、ほほえましい…となごむのが一番だと分かった


637 :スリムななし(仮)さん:04/09/24 23:30:44
そもそもうちは貧乏だったので家にお菓子が
一個でもあったらラッキーだったよ
晩飯も腹いっぱい食えたことなんかあったっけかな
君らは親に感謝したまへ

638 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 01:41:55
ファミマのメロンパン食いたいぃ!!明日の朝のために買ってきたのだが・・・

639 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 02:03:21
くっちゃえw

640 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 02:12:59
明日の分は明日買えばぃぃじゃん(^-^)食っちゃぇ!食っちゃえ!

641 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 02:16:48
抹茶プリン 
紅茶プリン(生クリーム)
コーヒープリン(生クリーム)

一口ずつ・・・

642 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 02:21:44
>>641
度を越して無いじゃん

643 :641:04/09/25 02:38:17
>>642
糖分と脂質が多いじゃないですか・・・
ダイエット中は甘いものをなるべく控えなくては。。

644 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 02:41:42
>>643
スレ違いなんだよ。
●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/

こっちにいけ。

645 :641:04/09/25 02:55:10
>>644
すれ違いゴメソ・・・


646 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 09:10:27
以前ここの常連でした…たまに反響があるくらいの量食ってかきこしてたんだけど(メンヘル過食のスレ違い扱い並み)ストレス原因から脱してはや数ヶ月…すっかり普通の食事できる様になったよ。
慢性的な人は早く治るといいね、がんばって

647 :646:04/09/25 09:11:46
あ、前と微妙にスレタイ違うな、消えたのかなかわったのかな

648 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 15:36:33
フルーツグラノーラ200g、牛乳300t
お腹一杯。

649 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 15:51:22
普段の食事

朝 果物類いっぱい 昼 野菜とパスタなど 夜 果物

今日

朝 果物いっぱい 昼 まい泉のカツサンド1人分 みち子の浜焼き鯖寿司1人分 夜 ・・・・・どうしよ

おいしそうだからつい買っちゃったんだよー!!口は満足。お腹はパンパン。天国のじいちゃんごめんよ・・・。

650 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 16:18:26
だからスレ違いだっつってんだろーがぁぁぁ

651 :649:04/09/25 17:23:10
ダイエッターちゃうねん。太ってないねん。

652 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 17:28:47
よるごはん
クラコット8枚 カッテージチーズ
カントリーマアム2枚 おせんべい1袋(小)
ブランフレーク大量 
クラムチャウダー

やっちゃったーあああああああああ
最近すごい順調だったのに・・!!!!

653 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 17:48:04
バームクーヘン半分(直径18cmくらいの奴)
チーズケーキ クッキー2枚
源氏パイ10枚くらい
菓子パン2個
・・・aa




654 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 21:32:29
朝 フルーツクリームブラン2枚 梨1個
昼 メープルウォールナッツとクリームチーズのベーグル カフェラテ

ここまではまだいい。
夜 チューハイ350×2 冬瓜と鳥ささみの煮物 玄米ご飯メカブ納豆のせ
  ベビースター小袋×1 和風ムース 焼き海苔10枚くらい

お腹重くて起き上がれないよ。

655 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 22:26:30
サクサクした物食べると、暴食の引き金がひかれる気がする

656 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 22:29:45
米あんま食べない子だったのに最近は朝昼晩ガッツリ食べてる!
晩御飯山盛り2膳の後もふりかけとか余ったみそ汁かけて食べてる!
そのあときなこもちアイス食べるの習慣になりつつある…
体重かわんないけど、なんだか体ぷよぷよしてきた
しかも慢性便秘なのに・・・下剤でしか出ない↓

657 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 22:43:41
>>651
姉妹スレのほうは、ダイエッターだけじゃない。
1ぐらい読め。


名前:1 投稿日:04/08/24 16:36
ここはダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレです。
ダイエッターでなくても、一般人から見たら食べ過ぎではないレベルだが、
自分的には食べ過ぎた場合はこっちのスレです。




658 :スリムななし(仮)さん:04/09/25 22:48:12
幕の内弁当、たけのこの山1箱、ポッキー1箱、わらびもち1パッケージ(大量)
焼き肉2人前。(夕食)

21歳、女です。
ただ今食べ終わりました・・・・
生理前でもないのに何でこんな食欲が・・・・


659 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 01:49:41
巻き寿司4本
いなり寿司18個
おはぎ14個
本当に くるしい。

660 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 19:16:36
教えてよ。
どうやったらそんなに食べれるの?
私 、味噌汁1杯のんだら胃がぱんぱんになってそれ以上食べれなくなるよ・・・。

661 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 19:19:56
釣れまっか?

662 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 19:42:45
不漁ですね

663 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 20:11:27
ご飯2膳
春巻き1こ
から揚げ2
ポテト
なすの素揚げ2
ねぎの天ぷら6
さつまいもの天ぷら2
菜の花のおひたし
はむ2
タカラブネのシュークリーム225kcal
苦しい・・今から彼に会うのにこんなお腹じゃ。涙


664 :660:04/09/26 20:45:49
いや 釣りとかじゃなく本気で言ってるんよ・・・(涙

665 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 20:47:34
じゃあスレ違いだから消えたらいいじゃん。

666 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 21:25:23
カレーのルーばっかり食べ過ぎたー

667 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 21:30:06
朝→サラダ大根おろしかけ&じゃがいもパン昼→バランスアップのチョコステック&マウントレーニア
お菓子→じゃみぱん
夜→焼肉かぼちゃの薄切りB切れ
おかゆ半分
以前とくらべたらまぢ少ないが今のあたしには大量…


668 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 21:38:05
餃子を40個食ってしまったよ。
これからルマンドに手を出しそう・・・
その前にもレンジでチンしたジャガイモと
フランスパン半分食ってしもた・・・

669 :スリムななし(仮)さん:04/09/26 21:48:02
>>666
やるやるw
次の日すっごいむくむよね

670 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 00:50:21
ばかばかばかばかばかー

ばかばかばかーおれのばかばかばかばかー

671 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 01:03:20
夕食食べ過ぎたら、朝と夜の体重差が+2.4kg

672 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 04:53:55
>>668
餃子40個は素晴らしい。
ていうか、一回の食事でそんなに焼かないような・・。

673 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 19:19:55
廻るおすし屋で25皿プラス茶碗蒸食った…
お勘定の時、皿を数える店員ビクーリしてた…

674 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 20:23:34
以前マックの月見バ−ガ8個ってレスが有ってすごい気になってて
弟に買って来てもらいました。 が
4個でギブ。8個なんか絶対無理ですから。

675 :スリムななし(仮)さん:04/09/27 20:24:39
668じゃないが一度に48個役

676 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 00:32:47
幕の内弁当と15pのバームクーヘン二個とチョコワッフルと
アーモンドワッフルとメープルワッフルを二個ずつ、
一気に食べたら数分後にお腹が膨れて痛くなりました‥あれから4時間経ったのにまだ苦しい‥
何やってるんだ自分(>_<)

677 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 00:58:01
>>674
やったんだw

678 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 02:03:43
そりゃ太るわ

679 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 04:33:45
>>672
うちは一度に120個ぐらい作る。そして焼く。
6人家族だが主に食べるのは私と夫。

680 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 07:02:21
餃子ってたくさん作ってたくさん焼く
ってイメージがあるなぁ。
でもキャベツいっぱいにすれば大丈夫そう。

昨日夜遅くに
ゴマクッキー2個
カリンチョ1箱
桃ゼリー1個
冷凍ブルーベリー200g
ニンニク入りなめ茸400g
気持ちわるぅ〜
てか腹壊したよ(´・ω・`)


681 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 09:45:12
>>680
> ゴマクッキー2個
> カリンチョ1箱
> 桃ゼリー1個
> 冷凍ブルーベリー200g
ここまではわかる
> ニンニク入りなめ茸400g
これが、異色。


682 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 14:46:36
やべー もう1900kcalはとっちゃったよ。
夜抜きにして歩こー・・・。

683 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 14:54:02
歩いたってカロリーなんぞ殆ど消費しない

684 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 15:24:50
>>683
そーなんだよねぇ。でも気休めくらいには、と思って。

685 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 16:56:21
>>684
何もしないより全然いい!!
頑張れ^^

686 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 18:25:24
>>683
そうなの?  やっぱりウォーキングってほとんど効果ないのか・・。

687 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 19:22:18
効果はある 食い過ぎの埋め合わせをするのは相当大変だけど

688 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 19:24:17
お魚ソーセージ3本
キットカットミニ2つ
チョコレートZERO2箱
胡麻餅6つ
メロンパン1つ
南瓜の冷製スープ1杯
カレー大盛2杯
クーリッシュ ミルクティ味1つ
ハーゲンダッツ プリン味1つ
黒豆アイス1つ
ハーゲンダッツパルフェ キャラメル味3つ
豚骨ラーメン1杯
あんかけ焼きそば1杯
ドンブリにご飯大盛1杯
明太子2切れ


もぅ最後の方は味も感じてなかった・・_| ̄|○


689 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 21:07:47
おつかれさん。

690 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 21:21:52
ウォーキングが効果ないなんて。そんなことないですよ。

通勤で往復2時間歩いてますが、かなり痩せましたよ。

もちろん食事にも気をつけてますが。。

691 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 22:16:54
ケーキ6個。
明日もケーキバイキング・

692 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 23:43:59
飲み会→サラダやらおにぎりやらを8分目ぐらい食す
係長のご好意→お寿司
同上→ケーキ(通常の1.5倍ぐらいあるやつ)

腹が苦しい・・・。
一次会が他にもちょこちょこ食べてるし、何よりビール10杯ぐらい飲まされたorz


693 :スリムななし(仮)さん:04/09/28 23:47:03
いいなあビール10杯。
飲みてえなあビール。ホント10杯くらいグビグビ。
寿司もいいなあ。
食いてえなあ。
よし、明日食っちゃお!

694 :686:04/09/29 01:22:39
やっぱり効果あるんですね。
自分 152cmで毎日2時間のウォーキングをして36キロ保ってるんで 一瞬自分のしてることは無意味だったのか?!
とあせりました。

695 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 02:48:19
152p/36kgならウォーキングよりジョギングの方が効率がよくないか?

696 :686:04/09/29 03:29:53
>>695
何故ですか?

697 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 03:41:10
痩せすぎでキモい

698 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 07:43:42
太いよ。152cmだよ。

699 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 10:54:01
ダイエットの事ばっかり考えて頭おかしくなっちゃってる人多いね・・・
日本人の痩せは貧弱ですよ。頭だけ大きくて、宇宙人みたい。
痩せればいいってもんじゃないのに、気付いてないのかな?


700 :キラ:04/09/29 11:31:54
過食に効果的!
http://www.hamq.jp/i.cfm?i=aya32

701 :686:04/09/29 12:08:58
>>698
体脂肪率6パーセントでも太いですか?

702 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 12:22:24
>>686
女性の方ですか?
もし女性でしたら6%はかなり問題かと。標準的だとは決して言えません。
マラソン選手か何かでいらっしゃるんですか?その体脂肪率で体に何か影響はでていないでしょうか?
逆に男性ならその体脂肪率は問題ありませんが身長、体重からして女性のような気がしたので…すみません(´・ω・`)

703 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 12:52:53
朝からチキンラーメンと原宿ドックとポルテ食べてしまった・・。

704 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 12:53:23
>>702
686は痩せ自慢だからキニシナイ!


705 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 17:46:47
>>704
いや、ネタでしょ…

706 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 20:03:48
女で体脂肪6%は有り得ないから

707 :686:04/09/29 20:09:15
本当なんだけどね。 実際。

708 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 20:27:34
しつけー

709 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 22:10:41
何で計ったかにもよるだろ
体脂肪率なんて測定機器によって幅がありすぎてあてにならん


710 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 22:28:32
700って何?

711 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 22:48:22
>>706
マラソン選手ならありえるけど。野口みずきは6%だって。
生理きてるのかな???

712 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 23:24:55
>>711
多分、来てない人も多いと思うよー。
誰か医者に「その体重じゃ出産できない」って言われ
て頑張って増量したランナーいなかったっけ?

どうでも良いが、152cm・36kg・6%ってどういう身体だか
分かって言ってるんだろうか…?


713 :スリムななし(仮)さん:04/09/29 23:41:03
>>712
でもさ、私 155cm 34kg (体脂肪はカラダスキャンでエラーになる)
だけど、生理あるし無排卵でもないし。
周りも裸にならないかぎり、細いね くらいの印象みたい。
病院でも、体型は維持していいよ、見た目も大丈夫だしってこの間いわれた。

しかし、私は持病があって週の殆どは病院通いだけど orz

714 :スリムななし(仮)さん:04/09/30 07:13:17
>>713
それは適度に体脂肪があるからなのかな?
712で言ったのはあれで6%ってかなりムキムキ体型になる
んじゃ…って思っただけ。

一体何のスレだか分からなくなってしまいましたね(´・ω・`)
肩こりに良いって言うからたくあん大量に食っちまった…
塩分が怖い。


715 :713:04/09/30 15:37:07
>>714
うーん、どうなんだろう。
体脂肪は病院の精密なやつではかってもらったら2%だった(結構前だけど)
から、あんまり脂肪はないと思う。かといって筋肉も必要最低限しかないよ。
鍛えてなかったら、たとえ6%でもムキィにはなれないと思う。
ただ、脂肪がないだけで。

CT見てよくいわれるんだけど
「骨がすっごい細いから折らないようにね」って。
だから、骨も細いとそれほど、ゴツゴツした細さにはならないんだろうね。

そうそう、たくあん肩こりにいいって病院の待合でお婆さんがしゃべってたよw
私が今日食べすぎたのは、フルーチェ1箱(4人分…)
喉越し良くて、ついつい一人で食べちまったよぅ。



716 :スリムななし(仮)さん:04/09/30 16:30:40
キモさ自慢のスレはここですか?

717 :スリムななし(仮)さん:04/09/30 18:33:56
>>674
俺は月見バーガー10個くらいまでなら普通に食べれるよ
最高で15個まで食べたことあるし、自転車乗りながらならもっといけそう
昔ハンバーガーとチーズバーガーを10個ずつ食べてたから(たしか一度に注文できる限界数)
そんなにたいした事じゃない
4個でギブってことはまだ胃が小さい時期なんじゃないかな?
運動しながらなら8個くらいすぐいけるようになるよ
運動しながら食べるのが無理なら歩きながら食べてみるとか

でもこの夏51kgだった体重が現在56kg。。。秋は辛い
しかしチーズ月見を諦めてまでカロリー控えめな月見をチョイスしているオレって賢いノ(´ω`)

718 :スリムななし(仮)さん:04/09/30 19:04:38
運動しながら・・・・か。確かに他のことに気を取られた状態なら食えるかも知れない。(そこまでして食う必要ないんだけどね)

けど毎日運動&筋トレしてると胃が小さくなってくるんだよなぁ。少し食っただけで腹いっぱい。しかし身体は求めていると。

なんやねんもう!!(´ω`)y-

719 :スリムななし(仮)さん:04/09/30 20:31:33
717さん大食いな割に痩せてませんか?身長いくつですか?うらやま、、

720 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 08:07:46
バタークリームはさんだパン
クッキー
バナナマフィン
マッシュポテト
オムライス

朝から・・orz

721 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 15:15:48
メニュースレじゃなくなりつつある気が…

>>720
昼か夜減らせば無問題。

あーあ夜遅くにアイス4個も食べちゃったよ(´・ω・`)


722 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 15:47:37
炊き立てのご飯4合全部食べちゃったよ!!
すげーよ!!自分の胃袋!!

ちなみに、明太子、味付海苔、たまご、ふりかけ、佃煮などなどで
美味しく頂きますた。

723 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 17:18:48
>>721
ここは別にメニュースレではないんだなぁ・・・・巣へおかえり。

724 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 19:14:05
>>718
運動しながら食が進むってのは他のことに気を取られた結果
気が紛れて食べれるようになることもあるかもしれないけど、
消化の効率が俄然上がるところにあると思う
運動&筋トレにドカ食いを加えれば案外早く胃が大きくなると思うよ

>>719
大食いっていっても何時もこんな調子で食べてるわけじゃないからね
食べたいときは本当にドカ食い、食べないときはそれこそ水とヴァームのみ
ただ秋は本当に腹空くし、好物の月見の時期も重なってドカ食いの季節となってしまいます
あと甘いものはまるで駄目でケーキなんかだと1個しか食べられません。。。体が受け付けない
身長は168cmです

725 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 21:37:47
六花亭の苺チョコ一缶全部食べちゃった・・・
神様、にきび増えませんように・・・

726 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 21:39:47
月見バ−ガ−12個・・・等分見たくない。

727 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 22:51:40
家で大食いしてるやつってどこで食ってるの??
自分の部屋?
うちはそんなお菓子や食べ物ないし
夜中にごそごそ食べてたり、コンビにとかに
買出しにいこうものなら家族に気づかれて怒られるよ〜。
みんなそどうやってそんなに大量の食糧を確保して
たべてるんですか?

728 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 23:16:08
シェーキーズにいくとやばい。
いつもピザ40切れ以上&ポテト山盛りx5
は食べる。パスタやカレーよりピザピザピザ!!
ポテトポテトポテト!!!
・・で、いつも店出るとき後悔しまくり。今日もそう。

729 :スリムななし(仮)さん:04/10/01 23:54:59
>>728
すげー。お店が泣きますね、それは。

730 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 00:07:22
行くとこまで行った体重を減らすべく、必死で夜のスナックタイムをやめた
それだけでは なかなか痩せないから(やめて2ヶ月ほぼかわりナシ…) 
万歩計を付けて歩き始めた・・・それでも痩せない…

そんな中 今日は、色々重なって1万歩を軽く越えクタクタ・・・
さっき疲労感の中ぼーっと、パイントのアイスクリームを開け、削りながら食べ始め、
満杯だったアイスを球形にしてしまい、ハッとしてやめた…恐るべしアイスの誘惑…!

もうアイスの買い置き、やめますっ!!

731 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 02:53:45
>>728
シェーキーズ行ったことないんだけど、食べ放題なんですか?
で、1切れっていうのはどのサイズの1切れなの?
Sサイズピザの1切れとLサイズピザの1切れではかなーり違うような・・・
そうでもないのかな。

Lサイズだと普通8切れだよね? 
40枚以上というとLサイズピザを5枚以上食べたってことになるけど・・・
そんなに胃に入るものなの????
シェーキーズの1切れはもっと小さいのかなあ?

732 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 03:54:56
シェーキーズはけっこうちっさい気がする。
もう何年も行ってないから今もそのままかどうか知らんが。
宅配ピザのLサイズが8切れだとしたら16切れくらいのイメージがある。
よくわからんけどあそこのポテトはたいしてうまくないのに
手が伸びる。うまいのかも。

今日の後悔。
30分くらい前に
・食パン6枚切りのを3枚
・ヨーグルトたっぷり
・納豆ご飯一杯
意味わかんない。超後悔。

733 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 03:59:40
>>732
レスありがと。じゃ、40枚でLサイズ2枚ってことか。
それにしてもすごい量だけど・・・
ダイエット前はよくピザデリしてた。Mサイズとポテナゲセットとか頼んで食ってた・・・
あれで太っちゃったんだよなあ・・・

734 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 13:35:10
あたしも何年もシェーキーズには行ってないけど、
ピザの厚みが薄いってのもあるね
んでドリンクのコップでかい

735 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 23:42:42
朝:ベーグル(ハム&チーズ)、バナナ、ヨーグルト
昼:ナポリタン、サラダ、ティラミス
夜:ご飯、マーボー豆腐、からあげ3個、小松菜の胡麻あえ
ここまではまだいい。
夜食べた後にアルフォートミニ1/2箱、アップルカバーを食べちゃった。やっちゃった…最近胃拡張気味だ。

736 :スリムななし(仮)さん:04/10/02 23:48:14
朝 Sサイズピザ一枚
昼 杏仁豆腐
夜 ナン2枚、カレー2種、焼き鳥7本

おなかが破裂しそうだ・・・とてもダイエットしてる食事じゃない・・・

737 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 00:13:54
親子丼 ポテチ1 歌舞伎揚げ三枚 ファイブミニ アロエダイエット
マシュマロ一袋 モンテールかぼちゃのプリン ダイエットグミとかいうやつ(カプサイシン入り)

歌舞伎あげ二枚 レトルトカレー はちみつ舐めたり
マスカットゼリージュース
おでん(たまごB個、ちくわ大漁しらたきイパーイ)
ピュレグミアセロラ2袋

ひっきり無しに食べてたよ…どうしちゃったんだ自分(TT)

738 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 00:15:55
スイスロール 2本
菓子パン 3個
チョコパイ 6個
リッツチーズサンド 2袋

ストレスかな・・・


739 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 01:03:49
ほんと何で夜になると大食いしたくなるんだろう…朝と昼は普通なのに
夜になるとモリモリ異常に食べてしまうんだけど。

740 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 02:32:30
夜っつうか深夜だな自分は。
夕飯までは普通。

741 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 04:10:29
>>736
量はこっちでもいいぐらいの量だけど・・・
一応ダイエットしてるなら↓のほうが仲間いっぱいいるよ。

●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/


742 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 10:32:43
夜たくさん食べてしまうのは「神経性夜食症」?とかいう名前の病気の可能性があるらしい
昔摂食障害の本で読みました

743 :スリムななし(仮)さん:04/10/03 23:20:35
卵を毎日2個とか食べると
病気になりますか?

744 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 00:38:55
たった今
ご飯に鮭に鶏の唐揚げにインスタントラーメン
食っちまったぁぁぁぁ
Oruz・・・

745 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 00:49:25
今日は夕食まではいい調子だったのに…
夜間に梨丸々一つとモンブランケーキとロールケーキ食べてしまったぁあorz

746 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 07:39:52
たった今コンビニのすぱげっていに
ぴざパンくってしまったよ

747 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 11:57:48
夕食に・・

豚もつ鍋1人前
ヤキソバ1人前もやしタプーリ
アイス1個
ポテチみたいの1袋
カステラ3切れ
アイス1個
ご飯1合をハヤシライスで。
チョコジャンボモナカ1個

オエエェェェェェ_| ̄|○

ええ、ストレスですとも。

748 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 12:34:11
朝から
ソフトケーキメープル味1個
おにぎり2個
プッカ2箱

昨日も2600カロリーほど取ったから、今日は抑えようと思ったのに・・・
ご飯代わりにお菓子たらふく食べてしまう
体に悪いとは思っててもやめられないorz

749 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 14:14:09
朝:かぼちゃ煮 毎日果実 グレープフルーツ
昼:チキンシーザーサラダ きな粉寒天 梨3切れ
その後とまらなくなって
パン170g ウィダーDiet 蒟蒻畑2個 実素材のトマトクッキー3枚 BalanceOn2本 チキンの残り
トータル1869kcalくらい。今日は終わったな。

750 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 18:39:47
お煮しめを野菜のみだけど、一鍋食った!
ごぼうもふきもうまかった!
わたし便秘人だからでるといいな…
すんごい腹出てますがorz


751 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 18:47:57
トータル1869kcalくらいって全然余裕じゃない?

752 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 19:00:24
昼:ハンバーグパン・サラダ・ゆで卵1
間:ハーゲンダッツ1

なんだか知らないけど今日だけで1キロ増えた。
昨日の夜計ったから今日食い過ぎたんだろう。

でも、そんなに食ってないよなあ…?

753 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:24:49
夕方オヤツにチーズトースト食べたら止まらなくなって、6枚切り食パン一袋完食。
+ベーグル一個。orz

754 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:31:13
夜中ってなぜだか物凄く食べたくなる。
という事で、今色々食べてまーす。
はぁ、2週間で3s増えたorz
文字にしてみるとホント凄まじいな・・。

755 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:34:46
●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093332970/

コレ無くなっちゃたんだけど
ココ使っていいか?

756 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 01:03:34
食った。喉いっぱい食った。ドリアとトンカツ食ったあと5分もしないうちに寝てしまった。
胃が気持ち悪い・・・

757 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 01:22:48
コンビニにi0の飲み物買いに行ったのに
新商品見つけて買いあさってしまった・・

ハイチュウ限定ぶどう味
ハイチュウ味がパイナポー→ピーチに変わる味
ハーシークッキーチョコ
ファイブミニ
ちびちび日数かけて食べられれば良いのに…_| ̄|○

758 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 04:29:40
>>755
名前欄にダイエッターかそうでないか分かる目印を記入すればいんでない?

759 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 05:33:58
度を超して食べ過ぎ(過食?)しちゃう事が
あまりにも多いので朝はいぱーい食べていいことにしたYO!


760 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 08:28:08
ダイエッター食べ過ぎスレ2のほう立てました。

●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ2●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096932339/


761 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 10:49:48
のり弁3個
からあげ弁当2個
ハンバ−グ弁当3個
とんかつ弁当2個
おなかが・・・おなかが・・・く・る・し・い。

762 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 11:28:34
昨夜
唐揚げ5こ
プラリネショコラ?半分
まるごとバナナ1こ
470カロリーの菓子パン1こ
アルフォート100円のやつ1箱
ピザポテト1袋

今朝も菓子パン1こたべちゃった〜おなか苦しい・・・


763 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 16:51:45
朝 梨1個 抹茶カルピスゼリー1個 シュウマイ3個
間食 りんご1個 コーヒー1杯 カスピ海ヨーグルト
昼 りんご1個 バナナ サツマイモ ミニクロワッサン2個 味噌汁1杯

りんご病か?

764 :スリムななし(仮)さん :04/10/05 17:01:25
>>763 自分もリンゴ食べた
   ヘルシーでええやん。

765 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:05:13
>>764 ヘルシーにも限度があるじゃ〜ん
考え直したら豆腐も食べてた

766 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:40:21
>>726
おめ、自分は月見20個目指してがんがってますよ
秋はつくづくマックに踊らされてる希ガスOTL

767 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:58:06
バイキング行ってきた。
カレーライス2皿 から揚げ4個 アイスクリーム大盛り チキンの焼いたやつ2個 きんぴらごぼう、フライドポテトちょっと
サラダ大盛り パン1個 ジュース2杯 クリームコロッケ1個
食べないともったいないと思って気持ち悪くなるまで食べてきた。お腹が苦しい。

768 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:04:40
>766
ガンガル必要あんのかw

769 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:05:06
サツマイモスティックパン6本
レーズン蒸しパン
丸ごとバナナ
餅チョコ2個
黒糖パンのクリームサンド
カフェオレ
プリン
ダイエットコカコーラ

胸焼けしすぎ
こんなあまい生活、早死決定☆

770 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:39:27
甘栗1袋
トンカツ1枚
チキンカツ1枚
チョコチップメロンパン1個
毎日果実5袋
じゃがバター1個
明太子2個
ポテトチップス約1袋
ゆで卵半分
揚げだし豆腐
ちくわの醤油炒めマヨネーズ和え・ちくわ2本分
カップヌードルシーフード
ツナサラダ
爽バニラ
かにシュウマイ4個
麻婆豆腐1人前
コーンポタージュ1杯

吐きそう。病気?

771 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:53:47
ここ見てると美味そうだなーいいなー、と思う。

772 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:44:09
1日に菓子パン10個おやつとして平気で食べてた先月までの私。
自分が異常なんじゃないかとか本気で落ち込んでた。
その時、このスレ知ってりゃなぁ・・・

ここ読んでるだけで安心するよ。 過食(っていうか大食い?)
してる人少なくないって知るだけで、自己嫌悪が減り
結果として不思議と普通の食事で我慢できるようになったよ。
本当、不思議。 今も冷凍庫に大好きなチョコアイスあるけど
食べずに我慢できそう。


773 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:13:29
フライドチキン 4ピース
すぱげってい 
ぐらたん
さらだ
ジュース1リットル
チョコレート3枚
たまご1個
きゃべつ半玉
ベーコン5枚
カツ3きれ

774 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 02:42:56
バナナ10本。まだいっぱいある

775 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 02:48:56
>774
そんなに好きなのか!?
ブービーって呼ぶぞ。

776 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 08:28:44
>772たしかに
みんなの後悔みて自分後悔する前に止まるゥわな
770見たら773可愛いやん

自分は食いすぎたら胃腸薬飲んでる
次の日に下るからな

777 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 15:34:38
☆777☆

778 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 17:24:59
胃腸薬で下るの?

779 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 03:17:11
この空腹感を抑える方法はないのかーーーーーーーーーー_| ̄|○
おなかがすいてるっていうのとは違うんだよなあ。
食べたい衝動がこみ上げてくる!
誰かなんとかしてー。・゚・(ノД`)・゚・。

780 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 05:36:08
>>779
そういうときは、とっとと布団しいて寝ましょう。
そして早起きして好きなだけ食べるんです。
食べたら運動もしろよ!

781 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 22:25:56
パチスロで臨時収入ゲッ。
えびチリソ−ス2皿
八宝菜1皿
小エビのから揚げ2皿
骨付き鳥唐揚げ3皿
玉子春巻き2皿
餃子4皿
ワンタン麺1つ
チャ−シュ−麺1つ
天津飯1つ
チャ−ハン2つ
もうね満腹ってこれやね。食後の一服が最高。しかし途中緩めたベルトは戻らず
情けないかっこで店を後にしました。

782 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 03:07:24
やっちった・・・
月見バーガーセットをランチに
カロリーメイト3本(これが晩ゴハンになるはずだった)
トマトリゾット
キャベツと玉子炒め
ちーかま1本
とんがりコーン小袋1
ダイエットコーク
チョコアイスバー
チョコレート 1箱
キャラメルコーン 1袋
カップヌードル 1

ぎゃあぁぁぁ〜〜〜

783 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 03:35:58
深夜にインスタントの天ぷらうどん。
喉が渇いて、マグカップに冷たくて甘いコーヒー牛乳。
横を見たら食パンが2枚余ってて
ちぎってコーヒー牛乳に漬けて食べたら超ウマー。

量より、深夜に食べるってのが問題なのよ・・・。
明日は食事控えめにして調節しまふ。
しかしコーヒー牛乳と食パン最高ですた。


784 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 18:51:01
朝:パン1枚、チョコ2かけ、ヨーグルトバナナ
昼:煮込みうどん、カボチャコロッケ、牛肉コロッケ
ここまでなら、まあ許容範囲と言えないこともなかった・・・
帰宅途中にコンビににて
チロルチョコ2こ(新しいやつが出てた!)、チョコボールショコラマロン(期間限定!!でも特別おいしいわけではなかった。)
を買って、家に帰って完食。ここで何かが壊れた。
冷蔵庫に入ってたチョコ
大きなコロッケパン
おにぎり(十勝こんぶ)
ブドウパン1かけ+マーガリン 
食パン+ハム+チーズ
カレーうどん
りんご1/2
会社を出る前は、「帰ったらジムに行こう」と思ってたのに、なんでコンビニ寄って
チョコ買ってんだ・・・?
なんか、ものすっごい空腹の時よりも、そんなにお腹空いてないけどなんか食べたいって
時の方が一旦スイッチが入ると極限まで食べちゃう気がする。はあ・・・
ほんとうにおなかがはち切れそうなのと、後悔で泣きそうです。
お腹が落ち着いたら今度こそジムに行って、悪あがきしてきます。
明日からお休みだけど、摂生します。だから今日の罪はなかったことにして下さい。
お願いします。合掌。

785 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 18:57:18
夕方頃帰ってから、
親子丼どんぶり3杯
サンドイッチ2個
菓子パン2個
おまんじゅう1個
アイス1個
柿1個

書きだしてみると何だか凄まじい、
とゆうか、これだけ食べてても
まだ食べれそうな私が1番有り得ない…orz

786 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 18:58:13
>>784
大きなコロッケパンいいなー
こっちじゃ大きなメンチカツしか売ってないんだよーくそー

787 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 20:18:18
帰宅途中、「雨降ってて寒いからコンビニ寄って肉まん1個だけ買おう」と思ったのが間違い。

 肉まん 1個
 ピザまん 1個
 フランクフルト 2本
 カレーうどん 1杯
 ピザ 2枚
 コーンスープ 1杯
 ツナサラダ 1個
 蒸しパン 1個
 板チョコ 1枚
 思い切り砂糖入れたミルクティー 2杯

死にそうです。

788 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 21:53:46
やってしまった・・・ダイエッターだけど、内容はこっちに書いていいかも。

普通に3食(ダイエッターとして気は使ったけど)
    +
白米大盛りをふりかけで
玄米小盛り
食パン8枚切り1まいをバターとジャムで
カッテージチーズ100g
水あめたくさん
林檎小1こ

はきそう

何でこんなに入るんだろう?胃を小さくしたい!

789 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 23:34:56
今日も食ってしまった。
普通に3食
食パン一斤をコーヒー牛乳と共に・・・。
早く寝て忘れます。

790 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:14:17
思い出すのも鬱なんで、内容は省略させてください。
昔っから次の日が休みだと、お腹がはちきれそうなほど苦しいのになぜか
食べすぎちゃうんですよね。
大人になったら克服できるのかと思いつつもう29歳ですよ・・・
この食べ過ぎスパイラルから抜けだせた方はいらっしゃいますか?
ここかどこか他のスレで見たように、お菓子に片寄りの変食だから栄養が
足りてないから、脳が過食に向かわせしちゃうのかなぁ。

791 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:16:45
暇なんじゃない?

792 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:53:21
今日は休日
朝:寝
昼:納豆ご飯1膳、からあげ5個
間:ジャイアントコーン1個
夜:野菜スープ(豚もも薄切り・たまねぎ・にんじん・もやし・しめじ)、白米1膳、のり佃煮

なかなか

793 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 01:25:26
雨のせいと、好きな人にあえないせいでストレスがたまりすぎてたみたい。
朝・セブンのサンドイッチ1パック、コーヒー、きゃべつ
昼・春雨ヌードル、きゃべつ、生肉
間食・炒飯、お弁当用冷食ハンバーグ、ウインナー8本、杏仁豆腐、オレンジジュース
夜・やきとり10本、お蕎麦少し

794 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 02:03:27
マフィン(ハムエッグ)3個
しゃけおにぎり
ちらし寿司
せんべい
クランチビスケット1箱
お土産のいものお菓子
ロールケーキ6切れ
おしゃぶり昆布
あられ&ピーナッツ


>>790
わかる。
私もそうだけど、おそらく平日の生活でストレスを感じているんだと思いますよ。

795 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 02:35:13
私もそうなんだけど、ここを見ていて思ったのが
過食って圧倒的にお菓子か、パン・ご飯などの主食系なんだよね。
普段から糖質が足りていないのかな。。。

796 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 03:00:01
皆! はげしく分かるよ、チミたちの気持ち。
そんな私も激食スパイラルの渦に捉えられている一人…

この食べ過ぎスパイラルの仕組みは分からないし、抜け出せてないんだけど
お菓子過食って糖質が足りてないというより、むしろ取りすぎで中毒になってる
ような気がする。
ずーっと甘いもの我慢してて運動の後チョコ食べたり、人にケーキもらったりし
て食べると涙がでるほど美味しい→ 糖質に身体が満足?

いつもの過食、期間限定のチョコ等買って帰宅、う〜んイマイチかなぁ・・・
などと思いつつ無意識のうち完食、満たされるどころか物足りず他にアイス
菓子パンなども口にする→ 身体が糖質に麻痺してる、あるいは中毒してて
もっともっとと(覚せい剤のごとく)求める …って感じかなぁ。


797 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 14:41:36
ダイエッターだけど、今回はこっちのスレの方がふさわしそうなので書かせてください…

朝:ご飯、里芋とわかめの味噌汁、納豆、ヨーグルト、りんご

これは普通なんだけど

昼だか間食だかもうわけわからない:
・ラムレーズンアイス1個
・黒ゴマこくせん大袋1/2袋
・プリッツ(ロースト)1袋
・チチヤスヨーグルト1個
・ミルクメロンパン1/2個
・さつまいも入りディニッシュ1個
・ご飯1膳
・こんにゃくパスタ(明太子味)1袋
・トマト(大)2個
・ロールケーキ(大)1/6本
・牛乳コップ1杯
・ゆで卵1個
・リッツ10枚
・冷凍ブルーベリー100g

もうおなかがはちきれそう。最後のほうは、味も分からなかったよ(つД`)
なんでこんなにも食べちまったんだか。ハァ。
ダイエットの反動が来たかな??
生理前、定期的に過食日が来るけれど、最高記録かも…orz
今日は夕飯は温野菜だけにしよう…

798 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:33:20
昨日ふらふらと

コンビニのまいたけご飯弁当1人前
肉まん1個
メロンパン1個
ウィンナが2本乗ってるパン1個
チョコレート1箱
ポテチ1袋
でっかいプリン1個

何が起きたんだろうorz

799 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 01:00:57
ダイエットスレでドーナツ二個食べたなんて書いたら自己嫌悪に陥りそうだけど、
ここでみてるとなんだフツー…つーか少食ゥって感じじゃん

ミスドが¥105セールなんてやるからさ

800 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 01:25:11
さっき堅あげポテト2袋!
一袋はいただきもの。

初めて食べたんだけど、他板で絶賛されてるわけがわかった。

801 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 01:30:15
あんこ食べちゃった・・・

802 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 02:01:38
こんな時間に、ヨーグルト、チョコ、雪見大福、クッキー、クロワッサン食べちゃった(>_<)

803 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 02:10:55
ただいまビール一缶とポテチ完食してしまいました。

804 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 02:47:18
>>803
合計8000ぺリカお買い上げ〜

805 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 09:18:38
昨日 
朝 グレープフルーツ 食パン1枚
昼 グラタン 食パン2枚
間 チーズラザニア ポテチ2袋 たいやき プリン エクレア
  チョコアイス2個
夜 ラテ パン2枚 


806 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 11:54:19
朝:グラノーラ50g ヨーグルト100g クラムチャウダー
昼:中華ちまき グラノーラ50g ブランフレーク20g 低脂肪乳100ml
  毎日果実 芋と人参の炒め物 黒飴1 チョコ2カケラ
トータル:1343kcal

夜に用事あるのにー!!!!

807 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:46:26
今日夕食の後、
ポテトチップス1袋
ムースポッキー1箱
大きなチョコチップメロンパン1個食べた。
あーやべーと思ってたんだけど、
ここ見てたら自分たいしたことないじゃんと思えてきて
今チョコフレークを食べ始めている私がいる

808 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 23:35:42
てか家にお菓子類おいとかなきゃいいじゃん

809 :テケチュウ ◆5hZuU6V6X. :04/10/10 23:40:12
朝   コーンフレーク、プロテイン、ゆで卵5個(黄身は2個)
昼   プロテイン、鳥胸肉(200g)、おにぎり
トレ前  プロテイン、バナナ
トレ語  プロテイン、バナナ
夜   鶏胸肉(300g)、ゆで卵6個(全部白身)
夜食  プロテイン、

810 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 00:55:32
>>809
抱いてよ

811 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 02:57:32
朝:アイスもなか(胡麻味)
昼:クーリッシュ(紅茶)、ヨーグルト
まあここまでならまだ許そう
夜:おこわ弁当、クリームシチュー、エビチリ(1/2皿)
で慌てて半身浴してたら中で寝てて 溺死しかけたw

812 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 10:08:38
今日、朝から手作りのビーフシチュー
大盛り2杯も食べちゃった…白ご飯は
0.5合だったけど、ルーが…ルーが…
油たくさんとっちゃったよー!!!


813 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:51:08
メロンカスタードパン
ミニカレーパン
バタースティック2本
あんかけやきそば

食いすぎ。もうだめぽ。

814 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:39:24
昨夜は久しぶりに爆食しちゃった^^
夕飯でマックの月見バーガー、マックグラン、マックフィッシュディッパー+極生500mlを
食してテレビ見てたら友達から飲みのお誘いのTELが・・・行った場所が焼肉屋さん
飲むだけで我慢するつもりが、焼き肉腹いっぱい+ビール5杯+カルビクッパで〆ちゃった
んで、家に帰ってきてから即熟睡zzz
いまだに胃がもたれてる


815 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 16:13:57
腹減ってる時はお茶をガバガバ飲むと空腹感が緩和されていいよ。痩せるし。

816 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 17:15:05
朝・・・オールブラン一杯 豆乳一杯 レーズンパン二枚
昼・・・おにぎり二個 
夜・・・これから母親の誕生日なのでピザ・ケーキをガツ喰いするであろう
間食・・みたらし団子二本 魚肉ソーセージ二本 ココア一杯
    プルーン二個 プロセスチーズ一センチくらい
    ジューシーとかいうラムネ一本

吐きそう オエ

817 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:24:33
9:00・・朝食(普通)
11:30・・間食@
12:00・・待ちに待った昼食
13:00・・間食A
15:00・・(一番腹へった)間食B
18:00・・間食C
19:00・・夕食たくさん
20:00・・夜食@

今日は一日中空腹感が付きまとっている。今も。
これ打ち終わったら何を食べようか・・

818 :491:04/10/11 21:26:37
今日から死ぬ気でダイエット宣言したのに
早速チョコを食べてる自分。。。。ヽ(`Д´)ノ
10分我慢しただけかよ( ゚ Д゚)

819 :491:04/10/11 21:27:14
番号は関係ないです(´Д`;)

820 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:53:11
今日の朝〜昼
・カップラーメン1個
・いくらごはん山盛り2膳
・じゃがりこ一箱
・無印の種無し干し梅一袋
・無印のねり梅一袋

なんかすごいなー
夜はこれからだけど、野菜を食べなければ。

821 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:09:04
>>818
あなたのダイエット、10分で終了ですか〜。もっと意思を強くして出直してらっしゃい!

822 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:08:57
>821ダイエットスレじゃないべ
喰い過ぎを悔い過ぎればいいんだ

823 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:44:24
カレー大盛り
そば二人分
キャベツ
べーこん
たまご
ぱん
あいす
ちょこれーと

824 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 22:21:15


とりのから揚げ
えびとブロッコリのサラダ
蒸し鳥とジャガイモのサラダ
ワカメの酢の物
カレーコロッケ
しゃけ塩焼き
とんがりコーン
キンピラごぼう
発砲酒
カキフライ
サッポロ一番塩ラーメン玉子入り



ガトーショコラ(1本っていうのかな?パウンドケーキみたいなの)
入手いたしましたので、雨の中ダッシュで純生クリーム買いに走りました。
興奮しつつ必死で泡立て、たっぷりかけて一気喰い… 



825 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 22:24:31
わかめごはん2合
菓子パン1個 ベーグル1個
おおぎやラーメン1杯 ぎょうざ1人前

826 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 22:25:51
>>822
上手い

827 :821:04/10/12 23:04:08
>>822
そうでした汗汗
>>818
失礼しました。
>>826
あなたの見て初めて気づきました!笑

828 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 00:38:46
さっき(12時頃)
クッキー3枚、スナック菓子1袋、合計454kcal
今夜はまだまだ眠れない。
ちなみに昨晩も12時頃に
チョコダイジェスティブビスケット9枚(大体470kcal前後)
こんにゃくの油炒め50kcal、ゆでたまご80kcalを食した。
二日連続で過食、原因はお菓子を身の回りに置いておいたから。
お菓子なんて買わないのが一番だわ。
今から腹ごなしにエアロバイクこぐ。

829 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 01:01:03
かれーそば二人分これで1000キロカロリーくらい
ほっとどっぐのパン
ピザ二枚
カレーなんパン
ばなな
ダイエット用のドリンク

やべー!

830 :828:04/10/13 02:01:29
エアロバイク45分こいだ、今から腹筋だ。
一度気が弛むと駄目なんだよね、だから食べたらその分運動すると
義務付けておく。
3時まで寝ないぞ。

831 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 13:26:05
ここでダイエット日記をつけるなよ…

832 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 14:04:18
深夜12時に炊き込みご飯が食べたくなり
マツタケご飯の元を入れて作りました@3合

そして焚いてるうちに温泉卵を作って@6個

焚けたら一緒に全部食べてしまいました・・・おなか一杯になって寝てしまい会社にも遅刻してしまうという最悪の
パターンでした・・・。

しかも体重が・・・もうだめぽ

833 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 18:08:20
私の彼は細くカッコイイんです。でも痩せの大食いさんなので、付き合わされる
私はどんどん太って来ています。・・二人で・・
回転すし97皿
焼きそば
豚玉
モダン焼き
オムそば
イカ玉
お土産で、豚マン15個
先程完食しました。彼は今シャワ−浴びてます。
着替える時に嬉しそうに私に微笑みました。
でも、あんなに食べたのにお腹も腹筋でポコポコわれてるし、私はポッコリなのに
彼はパッチリ二重で涼しい顔、私はズングリ二重アゴでフウフウ言っています。
もう私ばかり何故太る?・・責任取って頂きます。グズッ。

834 :sage:04/10/13 18:14:04
朝→ミューズリー70g、ブラックコーヒー1杯
昼→ミューズリー100g、煮豆、ひじき煮、おでんのこんにゃく1個、昆布1枚、トマト2切れ、レタス3枚
間食→めかぶ2パック、あべかわもち2個、サンドイッチ(ハム&チーズ)2個、リングドーナツ1個、チョコツイストパン1個、緑茶1杯
食べすぎました‥夕食なしで今から運動&半身浴がんばります。

835 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 18:25:32
>>833
フードファイターですか?

836 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 18:29:09
ワロタ

837 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 18:57:29
フルーツグラノーラの普通版と秋冬限定のおいもとあずき入りを一箱づつ買い一週間かけて朝食に食べようと思ってたのに先程二箱程たいらげてしまいました…軽く1600カロリー越えてる…チーン

838 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 19:01:27
>>837
奇遇ですね!
自分もこのスレのカキコ見てフルーツグラノーラが食べてみたくなりさっき食べたとこです。
豆乳かけたらちょっとくどくなりましたがうまかったw
今度はおいもと小豆買ってみよう。

でもフルーツグラノーラって高いから一人暮らしの学生にはきついっす・・・

839 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 19:18:19
>>837
>>838
私もこの前からおイモと小豆のグラノーラが食べたくて
あちこちの店を探したんだけどうちの近くには一軒も置いてる店がなかったよ・・・orz

840 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 20:13:26
おいもと小豆はジャスコで売ってたよ。
365グラムで400円でしたw



841 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 20:40:06
食べすぎたいけどサー
金かかるヨネー

デブはお金持ち

>826 褒めてくれてアリガト

842 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 20:55:08
おしゃれを諦めているデブは食べ物に沢山お金が使えるからなあ。


843 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:03:26
ふられた。3年間つきあったのに。
今日、やっと試験が終わったのに。忙しいのがやっと一段楽したのに。
もうどうなってもいいや、と思って
ケーキ5個、ポッキー3袋、アイス1つ
ピザハットMサイズ1/2、ポテト、カレードリア3口くらい
涙が止まんない。ピザの宅配の人にも「大丈夫ですか?」って心配されるし。
もうバカ丸出し。明らかに失恋してのヤケ食いですって感じ。
ボロボロ泣いて、目は腫れるし、食べ過ぎてめちゃくちゃ気持ち悪い。
こんなんじゃ明日学校行けない。
一体どうなってしまうんだろう・・・

844 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:05:47
おデブちゃんたち======。
今日もモリモリ豚のよに食ってるか=====。


845 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:08:01
風々亭でたべす・・ぎだ、もう・うごけない・・オエ!!

846 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:11:16
>>843
大丈夫ですか?

847 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:29:00
>843
時間が解決してくれるよ。
少し回復したら体を動かしては。

848 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:35:48
>>843さん
私も5月に結婚を考えていた彼氏に振られました。
私の場合は食事ものどに通らなくて激痩せしてしまいましたが・・・
ほんとに大好きで彼がすべてといった感じでした、今考えると重い・・
ただ、どんなにつらくても時間が解決してくれる。
3ヶ月あればきっと立ち直れる!がんばれ!
と、マジレスすみません。。

その後の私はものすごい食欲!
マロンマロン3個
かす汁&里芋の煮つけいっぱい、ほんといっぱい!
コーヒー激甘2杯・・・


849 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:40:51
里芋は食物繊維いっぺいだからいいと思うよ(*´∀`*)
漏れは付き合ってる人に色々あって冷めちゃって別れを告げたいんだけど
相手の気持ち考えたらふれなくて、そんな自分に嫌気がさしてつい食べ過ぎてしまう
やっぱりすっきりふるべきだよね…
はぁ〜恋って難しいわw

850 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 21:42:55
今日の夕飯。。。
味噌汁 サラダ 鮭 ごはん
健康的なメニューだがものすごい量を食べてしまった・゚・(つД`)・゚・
腹いっぱい食べた後に別原でクッキーまでたくさん。。。

851 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 22:06:43
>850ネネ!ヘルシーな内容じゃん?
どれがどのくらいなの?
シャケが復元したら泳げるくらい?

鯉も復元シタイネ〜


852 :スリムななし(仮)さん:04/10/13 22:17:39
>シャケが復元したら泳げるくらい?

禿藁

853 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 07:10:05
テスト

854 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 11:51:19
おはようごさいます。今起きました昨日は飲みすぎて彼とアパ-ト近くの中華で締めました
餃子6人前
チャ-シュウメン2人前
天津飯1人前
回鍋肉1人前
小エビ天麩羅3人前
八宝采1人前
胸焼けと二日酔いでフラフラフラ・・・では。

855 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 13:08:55
みなさんは痩せの大食いなのか?
ここ見ると、みなの体重がいかほどなのか知りたい。

856 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 14:32:49
>>855
過去ログ読むと、たまに同じ質問する人がいて、気がむいた人が答えてるけど、
太ってる人もいれば普通の人もいるし痩せてる人もいた。
体重が普通以下の人の場合は、ふだんは普通以下にしか食べてなくて、
たまに大食らいすると書き込むらしい。

あんま体重は気にしなくていいんじゃない?

857 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 16:10:14
朝:グラノーラ50g+低脂肪乳 きのこのポタージュ サラダ(レタス・トマト・ブロッコリー・きゅうり・鶏・クルトン) 柿3/1
昼:鶏そぼろミートソーススパゲティ パン少 シーザーサラダ チーズケーキ半分
間:グラノーラ50g+ヨーグルト チーカマ JEAN4個 うすまきアーモンド3個

ああああ!!痛すぎる。推定2139kcalくらい・・・
目標まであと1kgなのにー・・。

858 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 18:50:03
朝〜現在食べたもの
クリームパン・苺ジャムパン半分・手作り弁当・グレープフルーツジュース500_g
おからケーキ・賞味期限すぎたヤマザキのシュークリーム・フランスパンで作ったピザパン4個
ねぎみそ・やきそば少々・キムチ・豆乳ドリンク

やってしまった…腹減ってないのに「もったいないから食え」攻撃で撃沈。
明日は頑張らねば…。

859 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 21:27:37
学校帰りに色々寄って食いまくった…4月から10キロ肉ついたよ…
紅茶のケーキ
アーモンドパン
ブラウニー
クッキーアイス
ドーナツ
焼き鳥
ビスキーサンド
生チョコソフト
今川焼き
揚げパン
レアチーズアイス
胡山椒チキン
ワッフルコーンアイス
プリンアイス
れんにゅうサンドアイス
ロールアイス
元はガリガリだったから今くらいがちょうどいいんだけどこれ以上太るのはやばい。

860 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 21:43:49
>>859
神!!

861 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 21:44:29
>>859
怖いよ、ママン・゚・(ノД`)・゚・。

862 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 22:44:04
朝 コンビニ弁当1個
昼 黒豆ココア1杯
今 おたふくの焼きそば1個 ご飯2杯

やってしまいました・・・。 

863 :スリムななし(仮)さん:04/10/14 23:50:44
>862
どこが 度を越して るのやらわからんのぅ…

ちなみにワテクシは昨日

深夜に食パン1斤分 次々とピザトーストにして胃の腑に収めますた。
甘いコーヒーガボガボ飲みつつ。
それでも物足りずポテトチップ、アイスクリーム、キャラメルコーン
完食。

864 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 01:28:15
朝・ツナおにぎり二個、チキン1P、シュークリーム、サイダー昼・なし夜・おでん四個、Fran、まぐろ巻き、茄子肉詰め二つ。

865 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 02:13:41
三食は普通だったのに、
おやつと夜食に
みたらし団子1本、板チョコ1枚、白玉ぜんざい、餃子3個、
プリン、黒ごま豆乳、プルーン100g
食べちゃったorz
ダイエット中になにしてんだ自分!

866 :ばか:04/10/15 02:32:34
最近過食ぎみ
朝からラーメン、みかん、アイス3本、キムチ
昼マックでてりやきバーガーセットとチョコシェイクとアップルパイとプリン
仕事で酒をのみたこやきとサラダとお好み焼きとピザとポテトたのんで完食
帰りにセブンよってもらってメロンパン2こ、肉まん帰ってポテチくって寝る
ありえねー

867 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 02:57:18
>`857の推定iが詳しすぎてワラタ。

868 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 04:14:27
チョコチップ入りチョコ蒸しパン1個
フレンチトースト半分
芋けんぴ沢山
チーズ入りフォカッチャ2個
アイス2個
ナゲット3個

_| ̄|〇

869 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 07:11:45
スイスロールモカ味1パック(500?カロリー)
カタポテト1袋(358カロリー)
ひよこ1個(100?カロリー)
東京バナナ3個(400?カロリー)
つぶあんぱん(458カロリー)
エアロ(チョコ)4個(120カロリー)
ミニドーナツ1袋(百円菓子の)(586カロリー)
炭酸せんべい(宝塚のおみあげ)(600?カロリー)
を徹夜しながら間食‥食い過ぎで胃がキリキリします↓

870 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 07:30:13
今日の朝飯

炊き込みご飯二合
焼き肉300g
LMのバターロール6つ
LMのサンドイッチ

昨日の昼もランチでパスタ食ったあとにLMでチーズサンド、アプルパイ、さつまいもぱんとか食ったし

過食気味

871 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 08:45:46
朝:なし
昼:塩ラーメン、チャーシューマン小1個
夜:米1合、納豆、キムチ

2日間徹夜が続いていたため、昼を食べに行った後気付いたら寝ており、
夜を食べた後、またすぐ寝てしまったorz

872 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 11:45:57
今日にかぎって・・・
ハーゲンダッツのチョコレートアイス、
でっかいカップ一気にたいらげてしまった・・・涙涙涙
きもちわるい。。。
明日からダイエットします。。(。。;)

873 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 15:43:04
朝起きてから昼までに

ヨーグルト1カップ
プリン1個
バナナ1本
みかん2個
ポテトチップ1袋
まんじゅう1個
甘栗1袋
ハーゲンダッツ2カップ
クッキーアイス1個
チョコレート10個
せんべい3枚
クッキー5枚
ポッキー2袋
こんにゃくゼリー3個

糖尿になりそう…orz


874 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 16:00:47
>>873
普通のご飯は?
それだけのカロリーなら相当美味しいご飯食べられそうだけど。

875 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 17:19:22

ひつまぶし(昨日の蒲焼の残りで)2つ
生チョコもどき(?
南国グラノーラ1杯にプレーンヨーグルト山盛り w
うすいメロンパン半分
ポテトチップのりしぉ6分の一(?)
かぼちゃの種少し

普通に弁当 w
帰宅後
あずきバー・焼き芋アイス
りんごジャムサンド
カナダのチョコバー
スナックパン

そして 無事うすいメロンパン完食 w

朝あれほど食べて昼ムリヤリ入れた位苦しかったのに
(油でもたれたし)間食は何なんだろう ww

876 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 20:33:18
朝・アイス、ボップコーン、クッキー、肉まん、冷凍ピラフ、食パン、ヨーグルト(約1300kcal)
昼・ばら寿司、筑前煮、甘栗、コーヒー(約500kcal)
間食・饅頭三個、エンゼルパイ二個、ポッキー一箱(約1100kcal)
夜・昼の寿司、筑前煮、澄まし汁、カキフライ、コロッケ(600kcal)合計約3500kcal

877 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 22:17:08
もうだめ・・食欲がとまらない。
甘いのが食べたい。というより食べてる。しんだほうがいいよわたし

878 :スリムななし(仮)さん:04/10/15 23:35:20
なんかね 
疲れてマック寄って杏仁娘飲んだ
まずかったYO!
で、甘い物でなんかおなかイパーイになった気分

晩御飯におからを200g食べた

マックでポテト・バーガー類を喰うと胃もたれスリュのは自分だけ?
マック過食は不可

879 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 01:03:46
同僚といったケーキバイキング。
フルーツがあったんだからそれ食べてれば場ももつのにさー。
ティラミス3つ、パンナコッタ1つ、栗のムース1つ、
ショコラケーキ2つ、フランボワール2つ、かぼちゃタルト2つ、
パイナップルピザ2切れ、プチシュークリーム1つ、
生クリーム&カスタードクリームたっぷり。
おなかいっぱいすぎて、しばらく甘いものはいらん!っていうか食うな!
何日分のウォーキングをムダにしたのか……。

880 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 01:35:06
朝:ご飯1杯、卵焼き、キムチ納豆、トマト半分
昼:茄子とベーコンのアラビアータ
間食:バッカスとかいうチョコ4粒、フリスク

ここまでは良かった。
夜知り合いに飲みに誘われおごりにつられて暴飲暴食…。

ウーロンハイ2杯、チンジャオロースー、豚肉とニンニクの芽の炒め物、春巻3本、シューマイ1個、海老の炒め物、杏仁豆腐、中華風の小さい揚げパン?3個

お腹苦しい…気休めにBOWS2袋飲んだ。明日は控えよう。

881 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 01:38:09
今ポテチ2袋とワイン1本終了しました。

882 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 01:46:16
>>881
なんか以前もみたような・・


883 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 03:14:42
>>881
オトコと別れた直後の桃井かおり風なメニュー

884 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 18:01:23
>>883ワロタ。

885 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 20:44:53
バイトの帰り道、ハーシーのチョコ6粒
家に帰ってきて、
KFCオリジナルチキン×1、ござんしょチキン×2
ビアードパパのシュークリーム×1、エクレア×1
ござんしょチキン、ヘルシーなんじゃないか??と一縷の望みをかけてカロリーを
調べたら、なななんと1個409kcal・・・ありえん・・・しかも、思った程おいしくもなかった・・・
最近、2日おきくらいで食い過ぎてます。らりほ〜〜。

886 :スリムななし(仮)さん:04/10/16 22:01:06
焼き芋1本
サラダ
りんご1個
アメ15粒くらい
チョコ2粒
ビスコ4袋
メロンパン2個
キユーピーの赤ちゃん用のたまごぼうろ3袋

…もう少し時間たったらまだイケそうな悪寒…
せっかくダイエット順調だったのに…OTL
また明日から頑張ろう
(ノД`)

887 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 07:49:07
好きな人に会うから、ここ一週間、運動と食事制限で5`落とした。
んで、今日会って凄く良い感じで幸せだった。
ケド・・次会うまでにまた日にちが空く安心感からか、つい・・やっちまった_| ̄|○

ブリトーチーズトマト1つ
カップラーメン1杯
カップ焼きそば1杯
カレードリア1つ
ハーゲンダッツアップルパイ1つ
チョコモナカ半分
ソーセージ4本

あぁ、、明日からまた死ぬ程頑張らねば・・(´Д`)

888 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 13:59:22
朝&昼 

ご飯(二膳) なめこの味噌汁(一杯) きんぴらゴボウ(茶碗ニ杯分)
にら玉(一皿分) 小倉最中(一個) ショコラリッチ(一個)・・・・・。

そして買い物から帰ってきた母様が買ってきたのはホクホクお芋・・・・。 


889 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 14:01:50
316iの肉うどん
415iのお菓子
200iのおにぎり
200iの揚げ物

を一度にいっぺん食べてしまった。
夜どうしよっかな・・

890 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 14:18:39
ハムマヨデニッシュ2個
りんごシナモンロール
卵のかたちのお菓子
ポテトのパン
豆腐と黒ゴマのプリン半分
マリー3枚
チョコクレープ

軽く計算したら2000kcal位逝ってた。
腹が苦しい


891 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 16:09:49
今日起きてから食べた物

スコーン1個
ココア(低脂肪牛乳150cc)1杯
トンポーローまん(ファミマ)1個
じゃがりこコンソメ味
ヨーグルト1個
スティックケーキ2本
クッキー2枚
チョコ2粒
プラリネショコラ4個

…まともなご飯食べてない…
夜は菓子パン1個か肉まん1個の予定
ダイエットし過ぎてそろそろ体重ヤバイので食べてみた
また来週から頑張ろう…

892 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 16:17:49
朝:アイス
キットカット1袋(箱じゃなくて)

昼:アイス・小
目玉焼き&ハム
焼き飯
アイス・大
おかき
バナナ
チョコ(朝とは違う種類の)

痩せなくて当然だorz

893 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 17:58:21
朝:野菜卵春雨(132) サラダ(キャベツ・ブロッコリー) 柿3/2
昼:チキンと野菜のセサミサンド108g 胡麻チーズフランス163g←! ハッシュポテト 野菜スープ
夜:野菜スープx2 かぼちゃ煮97g キャベツの千切り110g

久しぶりにパン屋さん行った。
行くまでは少ししかお腹空いてなかったのに、パン選んでたら覚醒した。
しかもここ2日間、ホルモン治療の副作用で、食欲もりもりです!危険!

894 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 19:14:18
朝:チョコチップのスコーン、フルーツミックス缶+プレーンヨーグルト
昼:ファミマのお寿司、海藻サラダ
間食:カラムーチョ1袋、チョコ1箱、アイス
夜:マーボーナスの春雨、きゅうり1本

休みの日は食べ過ぎてダメだ…間食さえしなきゃいいんだけど…。

895 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 19:45:41
朝:そば
納豆ご飯(ご飯少量)
ヨーグルト1個
昼:ロールパン1個(中にハムと卵とレタス)
大きなおにぎり1個
大きめのシュークリーム1個半
夜:卵かけご飯どんぶり1杯
ふりかけご飯どんぶり1杯
チョコクッキー4枚
バタークッキー2枚
ヨーグルト2個



氏ね自分・・・。・゚・(ノД`)・゚・。

896 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 23:27:00
決して煽りじゃないんだけど
マジな話、カショとどう違うの?
自己認識?

897 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 23:52:30
>>896
自己認識もあると思うけど、ココに書いてるほとんどの人は、
たまーに食べ過ぎたのを書いてるだけだと思うよ。
カショの人みたく年がら年中やってんじゃなくて、せいぜい月一回とか。

898 :スリムななし(仮)さん:04/10/17 23:54:02
朝:玄米 目玉焼き キムチ コーンスープ ヨーグルト キュウイ
昼:リゾット ピラフ フルーツポンチ 
夜:カレー2杯 納豆 ラスク チョコ コーンスープ
食べ過ぎちゃったよm(_ _)m明日から暴食しないぞーーーーーーーー!!!

899 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 00:02:09
ナポリタンスパ マックシェイク アイスクリン5個 ご飯茶碗一杯
メンチカツ ヒレカツ かぼちゃコロッケ マシマロ 牛乳
肉ジャガどんぶり一杯


気持ち悪い。。胃薬と下剤飲まな

900 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 01:34:13
>896
過食の人とは量が違わない?
なんだかんだ言っても過食の人はほんと量すごいよ。

901 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 02:11:09
今日1日で食べたものです。

ワンタンスープ
チョコ5粒
ケーキ
たべっ子どうぶつ4箱
ビスケット1箱
パン4個(あんぱん、メロンパン、レーズンパン2個)
スパゲティ
ご飯3杯
キムチ少々

この量…自分過食症なのかな…

902 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 02:31:39
いちごパイ
ケーキ二個
バナナ
納豆
みかん
ベビースターラーメン2袋
今、夜食として完食しました。

903 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 08:24:40
ココイチのカレーが大好きです。
昨日同じくココイチ好きの友人とココイチの近所まで用事があったから
「カレーカロリー多いのよね」と思いつつもどうしようもなく入店。
注文した後テーブル添え付けのミニブック開いたら
メニュー別のカロリーを記載してるページがあった。

牛しゃぶカレー300g: 866kcal
トッピングでやさい: 64kcal
5辛: 124kcal

・・・・・全部で1000kcal超えてましたか・・・・・。
思ってた以上にカロリーがあったのがショックで
帰宅してからステッパー2時間踏んだけどやっぱりショックです。

904 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 08:54:54
>>903
もちつけ。前後の食事を調節すれば大丈夫だよ。

905 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 09:38:52
>>903-904
そうそう。
私なんか昨日の総カロリー2000超えたよ!
それもコンビニで買ってきたもの色々・・・。

でも今日は野菜鍋でカロリー調整する予定。
たまには好きなもん食べてストレス発散しようぜ!

906 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 20:36:25
昼:トースト(はちみつ&マーガリン)1枚
  バナナ1本
  缶詰のみつまめ1個

夜:ポトフ
  大根サラダ
  春雨サラダ
  鶏肉の炒め物
  豆大福

907 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 21:21:30
先日の夜: 中ジョッキ5杯
      からあげ
      ほっけ    
      レバ刺し
      ほたてとトマトのマヨネーズ焼き
      茄子の加茂川焼き
      もつ煮
      すいとん
      やきそば
      軟骨串
      アスパラベーコン
        


908 :スリムななし(仮)さん:04/10/18 21:43:11
はるさめヌードルチゲ味に冷凍ギョーザ8個とこんにゃく一枚(?)をぶちこんでなべでぐつぐつ煮込んだの食べた。チョコパイ2つとカステラも食べた。あとヨーグルト300cとおでん食べた。あとおかき。なんのこれしき。

909 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 01:33:28
>>901
炭水化物がほとんどですね。
ここの住人(私も含め)食べ過ぎは圧倒的に炭水化物が主だわ…
確かに同じ量で肉や野菜は食べれない気がする。
炭水化物と糖分は天然のトランキライザーと言われるくらいだから
食べると気持ちが落ち着く→なんかイヤな事あると無意識に
慰めを求めて過食みたいなパターンなのかな?


910 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 07:39:17
私は野菜や蒟蒻ばっかり過食してる‥‥

911 :スリムななしさん(仮):04/10/19 08:28:48
私も炭水化物ばっかり食べ過ぎてます。
昨日は昼と夜でフランスパン1本(大きいサイズの)完食・・・
パンさえあればシアワセ〜な私
>>907
バラエティが豊富だ。見習わせていただきます。



912 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 08:51:55
私は野菜と豆類を毎日ありえないくらい過食してしまう・・・胃拡張が心配。
でも体重は激減した。血液型ダイエットになってたのかな。

913 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 09:05:16
>>901
一食でその量じゃないなら過食症ではないんじゃないかな。
ずっと家にいる人?ちゃんとご飯食べれば治まるよ。
お菓子ばっかりだと栄養たらなすぎて脳がもっと欲しいと言うんだよ。

914 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 09:07:48
>>906
普通の食事にしても少なくない?

915 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 12:17:01
この間の休日出勤の代休で、一日マターリ
…のはずが、過食に走ってしまった…orz

朝(6時半ごろ)→食パン6枚切り1枚、りんごジャム小さじ1、ダノンヨーグルト(90g)1個
           野菜スープ1杯、ゆで卵1個、紅玉りんご1/2個
間食(10時ごろ)→ダノンヨーグルト(90g)1個、焼き芋(120g)1個、甘食1個
            かぼちゃサラダ山盛り、抹茶アイス1個、あんこもち1個
            白菜キムチ1/2パック、ブロッコリー1/2株
昼→これから何食べようか考えているところ

昨日から恐ろしいほどの食欲にとりつかれている…
一体何が。ダイエッターでもあるというのに。

916 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 13:18:17
>>915
温かいお茶でも飲んで落ち着いて!まだ大丈夫。
好きなことして気を紛らわせたらどうでしょ?

917 :915:04/10/19 14:07:43
>>916
ありがd。
持って帰ってきた仕事して気を紛らわせていますた。
途中おなかがグーとなったけど(あれだけ食べたのに…(;´Д`))
緑茶飲んで気合でガマン。
…でも変に口が何かを求めているので、
野菜オンリーのスープを作って飲みますた。
(゚д゚)ウマー
夕飯と明日からで調整だorz

918 :スリムななし(仮)さん:04/10/19 21:41:30
lookチョコ一箱
肉巻き
からあげ串
揚げパン
チョコアイス
小枝
ピュレソフト小豆
団子いもあん、団子チョコ
サンドアイスマロン
小豆最中
チロルチョコ
メロンパン
きな粉わらびもちサンデー
ブリオッシュソーセージ
カレーパン
カツ
クレープツナ
スイートポテトクレープ



ららぽーと行くんじゃなかった…
さらに家帰ってうどん

919 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 00:48:21
チロルチョコ 3個
飴 3個
カテージチーズ 200g
ホタテ 3個
卯の花 120g
ミックスベジタブル 250g

毎日、これを食べ続けたら太るかな???

920 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 00:52:38
何か食べたくなったら、
ノンシュガーの梅酒のお湯割りを飲んでいる。
お水とかお茶飲むより、空腹がまぎれる気がするし
健康にも良さそう。

921 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 12:45:17
普通のお昼ご飯+おいもとアズキのグラノーラ150gくらい食べた。
胃がおもーい・・・。また夜食えない。

922 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 14:11:12
昨日の夜  中ジョッキ5杯
      シャンディガフ2杯
      さんま刺し
      卵焼き
      豚キムチ      
      まぐろ納豆
      枝まめ
      ほっけ焼き
      たこわさ
      ほや刺し
      やきそば
      からあげ
      いかのつみれ汁

今朝計ったら1.5キロ増えてた。うーん、久々にこんなに増えた。

923 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 14:21:56
昨日の夜  中ジョッキ5杯
      シャンディガフ2杯
      さんま刺し
      卵焼き
      豚キムチ      
      まぐろ納豆
      枝まめ
      ほっけ焼き
      たこわさ
      ほや刺し
      やきそば
      からあげ
      いかのつみれ汁

今朝計ったら1.5キロ増えてた。うーん、久々にこんなに増えた。

924 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 14:41:14
私は3日で1kg増えてた。目標まであと0.8kgだったのに、1.4kgに戻った。
グラフが目標値になかなかとどかねぇぇ!
早く新しい維持グラフ作って、移行したいのに!
だけど、ストレスと薬のお陰で食欲抑える事に必死。ムキー!

925 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 18:13:37
棒状のアイスを5本も食べてしまった。
なんでかよくわかんない

926 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 18:15:53
ごまスティックビスケット 一袋 600kcal
でかい栗饅頭 三個
牛乳 500ml
朝&昼ごはんがっつり食べて、その後食べてしまいました!
だって、暴風警報で学校昼までだったんだもん…と、言い訳。

927 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 21:05:13
生中 4杯
レモンサワー グラス一杯
牛タンシチュー
串焼き盛り合わせ 14本
焼き鳥丼 3杯
タマネギのサラダ 二皿
アボカドのサラダ一つ
モツ煮込み一杯
ししとう
ニンニク

腹が一杯すぎてやばい

928 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 21:13:14
朝から 卵スープの元とカピカピご飯ちょっとで雑炊 コロン一袋 100klだよ!うす皮パンのウグイス一個納豆ごはん どんぶり一杯 カゴメデリのミートスパ一個・・。まだハラヘリ・・太る〜(*δ*)

929 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 21:33:01
あぁーやってしまった・・・
順調に痩せつづけてたのに・・・

朝→松茸ごはん2杯 なめこと豆腐の味噌汁2杯 パイナップル1パック
昼→バナナ2本とヨーグルトで終わらせるつもりが、ココアの揚げパンとあんバター
夜→焼き鳥3本・チャーハン・あさりの味噌汁・ポテトサラダ・パイナップル1パック

昨日からメチャメチャ食欲が!!どうして〜〜(><)

930 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 22:16:24
秋だからね

931 :927:04/10/20 23:01:18
帰宅してからさらに唐揚げ12個
おぼろ豆腐
茶碗蒸し
鱈のソテー
ポテトサラダ
焼売
バナナ


(;´Д`)なんでこんなに腹に入るんだ???

932 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:20:40
太トッポ1箱
ブルーベリーベーグル1個
マロンクリーム入りメロンパン1個
甘いクロワッサン1個

夜食に食べた
もちろん3食がっつり食べてる
あーあ…

933 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:35:30
昼:ホイップコロネ、トースト(ジャム&マーガリン)
夜:おでん・・つみれや卵や練り物系たーくさん!
  菓子パン、チョコクッキーたくさん
  ウィンナー2本、トースト2枚

もっとあったと思うけど忘れちゃった
たまにはイイ、よね…

934 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:36:26
あ、ココア2杯追加

935 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:40:35
朝:にんじんジュース
昼:ソバ
ここまでは良かった・・・・
夜:チーズケーキ、クッキーサンドアイス、和風パエリア山盛り、ラタトゥイユ
グレープフルーツジュース、牛乳

夕食後4時間経過しましたが、今もおなかパチパチで苦しくて眠れません。

936 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:41:38
友達が遊びに来る予定だったから買ったモンブランケーキ。
近所の小さな店のだけどめちゃめちゃ美味い。
一人二つくらいは食べるだろうと思ってたから、レアチーズに
ベリー類オンパレードの山盛りになってるカップケーキも一人に
一個づつ。

って、買ってあったんだけど、4人くるはずだった友人が、2人しか
これなくなった。あまった4つのケーキ、さらにみんなで分けちゃった。
がーん。一日にケーキ3つ・・・

937 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:43:49
>>935
食べすぎというよりも、柑橘類(ビタC豊富)なのと、牛乳を一緒に
食べると腹がパンパンにならないかい?
極端な例だけど牛乳にレモン汁入れると、豆腐みたいに固まるよ。

938 :スリムななし(仮)さん:04/10/20 23:50:16
>>936
たまにはいいさ
また明日からガンガレ

939 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 00:18:22
書き込む番が来た…
朝…カラムーチョ半分 チップスター半分 ドーナツ2個 甘栗むいちゃいました半分 ぼんち揚げ1枚
昼…五目ラーメン大盛り
夜…醤油ラーメン からあげ半熟卵丼 餃子一人前 ご飯1杯
エアロ1箱 野菜生活1本 じゃがりこ ぼんち揚げ2枚 ドーナツ

今かなり後悔…お腹が痛い…

940 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 00:24:43
おいしそうなメニューだ^^

941 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 00:54:06
うぅじゃがりこ食いたくなってきた

942 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 01:02:03
カラムーチョはスティックタイプよりチップスタイプが好きだ

943 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 05:44:32
>>942
さっき一袋完食したよ・・・orz

944 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 07:25:37
いつも楽しく拝見しています(*^_^*)
昨日朝 大きなハムタマゴパンみたいなやつ
    ポッキーデコレ
  
  昼 寝てた 

  夜 鶏肉鍋
    菓子パンx2
    苺アイス
    栗入りチョコ  
..ここ住人さん達にはかなわないけどの私の中では食べ過ぎたぁ(;´д`)
体重も昔は49kgだったのにバイトやめて家でゴロゴロしてたら3kgも..orz

945 :Nana:04/10/21 11:13:56
六花亭の新製品、里帰りしてたパパンが買ってきたー
チーズ&ビスケット、ウマー!!
霜だたみ、バターサンドも・・・・
はあ〜

946 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 16:36:49
ポテチのチーズフォンデュ味とカルボナーラ味、
コンビニで初めて見てさっそくさっき買った。
日をわけてちょっとずつ食べてみるつもりだったのに、
一気に2袋完食した。。
自分のバカーヽ(`Д´)ノ

947 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 18:17:18
今。。。。
うどん(半玉)野菜タプーリ
納豆ごはん1膳 オクラとマゼマゼ
そのあと!!
柿 1個
玄米メープルブラン 1袋
マジピー 1袋
マジプレ 3分の1袋
ワッフルクッキー 6枚
ミューズリー 60g
あめ2個
ベイク 1本
ダカラ 200ml
1500kcalくらいとってしまったあああ_| ̄|○
爆発しすぎ。。。
ジブンガコワイ・・・。

948 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 21:54:29
過食気味。ヤバイ。

差し入れお菓子を色々
ケーキ
カフェラテ
きのこのぺペロンチーノ
菓子パン(2個)
サラダ

夜にこんだけ食す。死ぬ。

949 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 22:06:43
ここに来ると何故かホッとする・・・

さて今日のメニューです。
朝→肉まん2コ・ヨーグルト・バナナ1本・キウイジュース1杯
昼→ナイスステッィク・揚げパン・みかん2コ・缶コーヒー(カフェオレ)
間食→バナナ1本・ヨーグルト・黒豆せんべえ2枚・クッキー2枚・缶コーヒー
夜→きりたんぽ鍋(どんぶり2杯)・缶ビール(500)2本・みかん2コ

今日はまぁまぁか・・・



950 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 23:02:01
夜 スリムファースト
  さつまいも一本を甘辛煮で 
  パイナップル1/4 ここでやめとく筈だったのにスイッチ入っちゃった。
  
  チーズスフレ
  クリスピーマカダミア1箱
  栗パン1個
  モンテールのクレープ一個
  マクビティのアイスサンド一個
  カレーパン1個
  こしあんぱん1個

コンビニ3回も行っちゃった…
買ったら全部食べちゃうのわかってるから、ちょっとだけって思う
んだけど…
まだ足りないって思って、違うコンビニに行っちゃう…
久しぶりに過食しちゃったよー。


  



951 :スリムななし(仮)さん:04/10/21 23:48:30
朝 なし
昼 あんぱん1こ、スイートポテトパン1こ、あんまん1こ
夜 セブンのきのことベーコンのぺペロンチーノ、コーンマヨパン、いちごミルク(キャンディー)

腹が痛くなってきた…
ふんっ!むがっ!あででででででででで…

952 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 00:32:42

うどん マカロニサラダ 天むす一個 ハンバーガーパン ポテトチップス

肉まん ピザまん ポテトチップス シュークリーム コーラ

ハァ。後悔だぁ!まぢ、気分悪い。。。

953 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 00:35:32
ここのみなさんは、体系どんな感じでつか?私の友達は痩せてるのに、びっくりするくらい食べる…しかもほとんど太らない…

954 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 01:25:41
949
朝御飯肉まん一個ならベストだね!みかん好きなんだね。みかんは体にいいから平気だよ。
私は夕飯ミスドカニクリームパイ、カレーパン、ピザポテチ
夜食にスモークタンやら漬物やら…
明日こそ気を付けなきゃ

955 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 01:32:22
954
そんなに食べ過ぎな感じぢゃないけど、ちょっと炭水化物が偏っちゃったね!!

956 :Nana:04/10/22 01:51:02
157.47の小デブです。
たまにこのスレにおじゃましてます。

957 :テケチュウ ◆5hZuU6V6X. :04/10/22 02:02:18
朝起きて   プロテイン
朝        ゆで卵5個(黄身1個食す)、コーンフレーク
食間      プロテインバー(ナッツ味)
昼        セブンイレブン焼き鳥4本、おにぎり1個
食間      ゆで卵1個
トレーニング前  プロテイン
トレーニング後  松屋豚ドン、プロテイン
夜        ペペロンチーニ(麺少なめ、鶏肉多い)
夜食      プロテイン、ゆで卵(白身)

だいたい毎日こんな感じです。
身長170 59kg カナリマッチョです。



958 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 02:04:11
955
明日から気を付けます。炭水化物かぁ…
参考になりました。書き込んでよかった…!

959 :テケチュウ ◆5hZuU6V6X. :04/10/22 02:09:32
後、サプリメントとして
マルチビタミン、コエンザイム、グルコサミン、BCAA、クレアチン、グルタミン、マルチミネラルを摂取しています。

960 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 05:20:46
957
マッチョっすか!さすがのメニューでつ。卵の白身・ささみとかの筋肉の素(笑)好きなんだけどなぁ…マッチョには遠いや(泣

961 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 07:12:12
黄身を捨てる奴は承知しない

962 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 08:28:57
さぷり飲むやつは基地がい

963 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 09:25:16
>>956
Nana全然大丈夫だよ
どんどんレス頂だいね

964 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 15:34:21
>956
適度なバランスだと思うな。

965 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 15:40:17
155-70は?森三中村上と同じような感じかもね(笑)

966 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:21:33
酒を飲みだして結果すごい飲んでしまった日には
食欲中枢がおかしくなって、5〜6人前の定食量を
ペロっと食べれてしまうんだけど、おかしいよね
・゚・(ノД`)・゚・。食べたいわけじゃないんだけど、
なんなんだろ、これ・・。

967 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:27:15
ポテチって手出すと止まらない。
もうここまで!って思ったのに口が寂しくなって
むさぼり食べちゃう><また食いたくなってきた・・・

968 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:31:38
>967
わかる!!スレ違いでスマソだけど、お気に入りは?最近、わさビーフが好きでさ。。。

969 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:35:27
わさビーフ美味いよね!あたしはピザポテトがお気に入りかな^−^@

970 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:38:38
ピザポテトかなりウマァですょね!!(・ω・)ノ

971 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:40:18
ウマァ.+゜ですよねー☆!ポテチまんせー

972 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 16:44:19
昨日、新発売の『北海道ナントカ』とぃぅポテチのバター味買ったのですがなかなかゥマァでした!!
こんな話してたら食べたくなってきた。

973 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 17:31:52
>972
うすしお買いました〜!
少しだけ高めなのかな?でもおいしいですよね!ポテチ系は必ずってくらいだぁ

974 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 17:36:34
夕ごはん(普通の量)+ポテチ1袋なんて…。でも好きなんですよね><

975 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 19:10:22
いきなりきもスレ

976 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 19:10:32
レモン一個たべた
唇ひりひりしてる;; ああ、たべなきゃよかった。

977 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 19:47:32
アイス10個くらい。
計2000カロリー。
必ず週に1回は過食しちゃうなぁ_| ̄|○

978 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 21:16:41
今日もまたここへきてしまいました^―^
皆さんのメニューを見るのも楽しみです。

朝→昨夜の鍋の残りをどんぶりで1杯・バナナ・ヨーグルト・ヘルシア2杯
昼→松屋の牛定セットをドライブスルーで買って家で食べる。お水と食後の缶コーヒー
間食→シャトレーゼのシュークリームと缶コーヒー
夜→ステーキ・ご飯・ポテサラ・缶ビール(500)1本
お風呂上がり→アセロラドリンク1杯

979 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 21:55:51
朝 ミニ鬼饅頭2つ。サツマイモスティックパン4本。コーヒー。
昼 おにぎり1つ。野菜炒め。ワッフル1つ。
間 ゼリー1つ。ジェラートダブル。
夜 サツマイモスティックパン4本。あたりめ100グラム。
  漬物。ビール500ml1本。

今サツマイモにはまってる。

980 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 22:02:11
週末それは死を意味する事の葉。
彼が牛丼2個ぶら下げて来ました、これが悲劇のエピロ−グ。
彼が「食べたり無いよね」と一言…ガ〜ン!『始まった』私は呟きました。
〇デリバリピザL1枚!
〇デリバリ寿司5人前!
〇デリバリ飲茶セット4人前!
〇デリバリ坦々面2人前!
発注する彼も馬鹿ですが、勿体無いと残さず食べた私はもっと馬鹿!?
私今動けません。


981 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 22:09:13
金持ちはいいよな

金掛けて太って、金掛けて痩せるの繰り返しだし

982 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 23:12:17
自分で作って食べる時って制御出来る部分が有ると思うが
宅配チラシ観てると空腹時特に注文し過ぎる事は確かに有るな
女は勿体無いと食べ尽くす事もな・・・今動けません?・・転がりなさい。

983 :スリムななし(仮)さん:04/10/22 23:51:26
なんとなくいくらでも食べられそうな気がするんだよね。空腹の時って。

984 :Nana:04/10/23 00:19:45
夕飯に、こげぱんメロンパン、DARSビター、POCKY G ベリー味
    とり肉のソテー、北海道名物さんぺい汁、いもけんぴ
 お菓子ばっかりで、ママンあきれてる・・・
 ぜったい明日から、ちゃんとしたご飯食べる!

985 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 00:28:38
白いダース一箱
ピザポテト一袋
堅あげポテト一袋
チーズタルト一つ
菓子パン1つ

間食がこれってやばすぎて笑う。

986 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 00:31:35
中華弁当。
多すぎた。油っぽい。気持ち悪い。
反省。

987 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 00:58:14
以前はその場で残飯処理していた私が今日は、
子供達の残したお菓子を真空パックに入れて冷蔵庫に入れた!成長したなー
と思っていたけど、たった今 …出してきて平らげた・・・阿呆

ポテチ、カール、チョコクッキー、雪の宿、黒糖キャラメル…みんな残し過ぎヨ(ノД`)気持ちワリ

988 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 01:00:38
6枚切り食パン 一枚
バナナ 一本
ニンジン 半分
梨 半分
卵サンド 
コーヒー 2杯
コーヒーパフェ 半分
ヨーグルト
6枚切り食パン 三枚
サトイモ 四個
モヤシ 袋半分
モズク
豆乳


989 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 01:04:37
ケーキを買いに行く

何を買うか迷う

食べたいのを全部買って帰る
・チョコマロンケーキ
・栗のタルト
・いちじくのタルト
・マンゴームース
・ふわふわしたチーズケーキ

完食…_| ̄|○

990 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 02:03:49
貫徹残業をした朝帰り。せっかく給料も出たということで
普段は勿体ながっているパン屋のパンを購入。

・チーズパン(大きい)
・たらこピザパン
・さつまいも蒸しパン

チーズパンは帰ってから完食。
あとのふたつは仮眠から覚めてから。
…帰りがけにファーストキッチンのモーニングメニューさえ
食べていなければまあまあの量ダタノニー…orz 個人的には食べ過ぎ

991 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 02:33:04
バナナ6本、キウイ4こ、ボーロ一袋、いちごミルク一袋、かりんとう一袋

病気になりそう…
明日は野菜メインの食事に…と思ったんだけど、キャベツやらの野菜高騰しすぎざます!


992 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 04:31:44
台風来たからねぇ

993 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 09:03:02
我が家の母はカレ−を作る時いつも大量に作ります、物凄く大きなアルミ鍋で
相撲部屋に有りそうな鍋です。
今朝少し大きめのお皿で5回御替りしてしまいました・・・・はぁ−。
今から走って来ます。

994 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 12:27:36
>>989
その気持ちよーく分かるよ!私それケーキ屋に限らずパン屋でもやっちゃうよ。
せめて2〜3回に分けて食べれる自制心さえあればと思ってるんだけど…。

995 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 13:58:45
昼食直後にカール一袋…
胃が思い〜

996 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 21:14:25
かれーぱんいっこ
さんどいっち5個
かしぱん 二戸
じゃがいもを油であげたやつ 6こ ほっとどっく1個

ビール1リットル
やべええーーーーーーー

997 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 22:14:22
夕飯しゃぶしゃぶの後に
マロンシュークリーム、エクレア、ボーダ、カントリーマァムチョコ一袋、サンクスのシュガートースト、食パン一枚、チョコレート効果、17アイス、キットカットゴールド

998 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 22:52:36
朝 菓子パン4つ

昼 ジャンボカラアゲ(マヨネーズ味1、南蛮風1、きのこソテー1)

  普通の鳥のから揚げ400g

  菓子パン3つ、ソフトクリーム、ポテト、コーラ、

  しゃぶしゃぶ、ハンバーグ、ピザL1枚全部
  
  芋ケンピ1袋、マシュマロ1袋、クッキー1袋

  カール1袋、パフェ、チョコ、アメリカンドッグ

・・すごくないですか??すごい後悔。
いつも食べるの我慢してたけど彼氏に会って
油断してたら食べ過ぎた。彼氏も注意してくれよ!!って
感じ。まあ明日からまたがんばります・・  

999 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 23:31:11
このスレの1000とっても嬉しくないので
やる↓

1000 :スリムななし(仮)さん:04/10/23 23:41:23
もらた

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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