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●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ●

1 :1:04/08/24 16:36
ここはダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレです。
ダイエッターでなくても、一般人から見たら食べ過ぎではないレベルだが、
自分的には食べ過ぎた場合はこっちのスレです。
一般的な大食らいの話は以下に。

度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092500339/

マッタリ後悔しましょうー




2 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:45
      .i';i  
    /__ヽ
     ||烏||                   /⌒彡 >>1
  _ ||龍||         /⌒\     /冫、 )   マジかよ、超羨ましいぜ
  \ ||茶|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ `./⌒ i `  /ゝ
  ||\`~~´  (<二:彡)    \( <     ( \\
  ||\|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄\`つ    ⌒ _)

3 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:50
卵豆腐とカステラ二センチ。。。。。うう。。。

4 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 16:57
甘いキムチとにかくいっぱい!

5 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:01
てすと

6 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:01
>>1
乙!って一応言おうぜ
乙!乙!

今ドーナツ半分食べちた

7 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:12
1さん乙です。拙いテンプレ採用してくれてありがとうです!

これでやっと書き込めるぞー!

今まで書きたくても「たいした量じゃないのに書くとひんしゅくだからなー」と自粛してました!


8 :1:04/08/24 17:19
うぃ〜!
うちもやっとこ書けるって感じだわ!
でも向こうのスレにも行ったりしそうで怖い…せめてこっちだけにしたい
みなさん頑張りましょう!

ななすに戻りますじゃねん!

9 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:24
チキンラーメン、ロールパン、おにぎり、アイス大量

10 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:26
夏のおたべ5つ、ブルーベリーヨーグルト1個、ところてん三杯酢で1杯。

おやつ食べすぎ。


11 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 17:27
1さん乙彼!

昨日食べ過ぎたからもう少ししたらランニングしてくるよ〜

12 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 18:06
>>8
ほんとそーですね・・・分裂したからには向こうには絶対行けないですね・・・・

こっちはダイエット終了後の人も多そうですね。自分もそうっす。
この前、キャベマルっていう、キャベツお好みの小さいやつを一度に4枚も食べた!
やってやったぜ!

13 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 18:08
食パン2枚も食べちゃったよ!orz

14 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 18:14
>>13
食パンだけならまだいいが・・・
マーガリンとかバターとかジャムとかつけてないだろうな!

15 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 19:22
朝 スリファ
昼 御握り、スリファ
夜 グラタンもどき(豆腐+ホワイトソース+アスパラ+茄子
  おから小鉢二杯、梅干一個
間食 林檎ビスケット6枚、オカキ2枚、三ツ矢サイダー2杯、アイス1個
スリファに慣れてきたけど、固形物が食べたくて食べたくて…。

16 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 21:32
やばい。過食したい。過食したい。過食したいーーーーー
その辺にあるものをかたっぱしからむさぼり食いたいーーーーー

17 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 21:48
>>16 コーヒーをちびちび飲みなさい。

18 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 21:48
その後たばこを吸いなさい

19 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 22:05
ホスピ代行http://www.hamq.jp/i.cfm?i=aya32

20 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 22:18
わらび餅1パック
もちもちもぐもぐウマウマー



_| ̄|○

21 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 22:23
1様乙です!!
朝 グラノーラ
昼 サラダ・おにぎり大二個
夜 肉じゃが・煎り大豆100c
満腹だ‥ヒド過ぎる

22 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 22:50
>>20
きなこって体にいいけどカロリー高いよな・・・・・

23 :スリムななし(仮)さん:04/08/24 23:40
いくらダイエト中とはいえみんな食べなさ杉。
どうしてこの位で後悔してるの?
きちんと食べてその分運動したらいいのに・・・。

24 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 00:14
こんなスレ待ってた!!!

おもち2個を砂糖と黒ゴマで・・・・(泣

25 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 00:26
藻前らもっちょっと食え!
>>23のいうとおりだ

油っぽくない和食なら多少食いすぎても太らない

26 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 00:33
>>23
自分なりの「食べ過ぎ」なんだから別にいいんじゃないの?
すごく小食なのに「食べ過ぎ」って書いてる人は、プチ断食中だと思えば・・・
だってそういう時のほうが愚痴りたくなるじゃん。

ふだんは普通に食べてるけど、「今日は頑張る」って決めた日に食べちゃうと、
嘆きたくなるじゃん。そういうもんじゃない?

27 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 00:41
>>26
若い?
>23>24は煽りじゃなくて本当に身体の事
思って言っくれてるだけだから心に留めて置いた方がいいよ。

ダイエットは結局王道なんだよね。
と分かっていても体重が減らないと食べなすぎになってまう

28 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 00:58
>>27
というか、ここって別に説教するスレじゃないじゃん・・・
もっと食べろとかっていうのはスレ違いじゃないのかい?

29 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 01:00
私はお菓子を食べたい欲求を抑え切れなくて、結局食事を減らしてしまう。
王道で行きたいけど、難しい・・運動嫌いも直さなきゃ、綺麗に痩せられないのになぁ。


30 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 01:21
久しぶりにストレス食いやっちゃった・・・
ストレスの原因はオリンピックの野球・・・・・・
まさか準決勝で負けるなんて・・・・・
ほんとにガックリ来てヤケ食いしてやった!

量はたいしたことないんで割愛しときまふ・・・

31 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 01:25
夜は控えめにとおもったのに、
ファミマのピザパンとかつパン食べちゃったよー!
バイトの相方にダイエット中だから食べないんだって言ったのに、いきなりパン買ってきて、自分で食べるのかとおもいきや、
はい食べて!あたしいらないから!
って・・!えぇ?太らせたいのか?!

32 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 01:48
確信犯発見!だねw

33 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 06:29
>>31
そーゆーやつにはピザパンを袋から取り出して顔にゴルァ!!と
やっておやり。

34 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 07:40
毎朝カロリーメイトを電車の中で食べてしまう。癖になってる。ヤバイ

35 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 08:40
↑そういう女無様だから

36 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 11:29
マナーとして電車の中でものを食べるのは
やめましょう・・

37 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 11:36
カロリーメイト食べる位ならもっと美味しいものあるよ。
好きならしょうがないけど

38 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 12:38
うん。カロリーメイト美味しくないと思う。とくにスティックはげぼの味がする。


39 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 17:25
スイカバーBIG1本
セブンの職人かたぎの塩味一袋。丸いの1枚。マメ入り3枚
食いすぎだよ。

40 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 20:40
大根おろしはおならの臭いがするね

41 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:19
ダイエッターがお菓子みたいなのばっか食ってんじゃねぇよ!

42 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 22:21
ああ?

43 :スリムななし(仮)さん:04/08/25 23:00
三食しっかり食べました‥なのにキャラメルケーキも食べてしまいました‥

44 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 00:25
メロン、小さいサラダ、いちごポッキー少しを、食後に食べてしまいました。
明日は朝、軽めにしないと・・・

45 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 00:37
さっき寝るだけなのにスイカくっちった

46 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 00:52
今日 朝 キムチスープ ごはん少し なし 豆乳 ゆで卵2こ
   間食 黒ゴマもち
   間食2 おからクッキー おからかりんとう 500Kcalくらい
   夜 豆乳 ごぼうサラダ まつたけごはん けんちん汁
   夜食 なし 豆乳
こらいかんわ。走って歩いて徹夜して消費せな。
    

47 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 02:12
夕飯白米をがっつり食べてしまった上にポテトサラダ食べちゃって
更に毎日してた踏み台ショコをサボってしまった・・。OTL嗚呼・・
これからやろうかと思ったけど、勉強疲れでものすごく眠いよ・・。ショコいつしよう(⊃д`)

48 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 02:29
給料日だからっていつもはケチな男友達が飯をおごってくれた、
のはいいが、焼肉・・・って。焼肉って。アタシがダイエット中なの
知ってるくせに、焼肉って。ロース、ミノ、カルビ、タン塩・・・
うまいじゃんか、バカヤロー・・・。食後に抹茶&バニラアイスだなんて
店、サービスいいじゃんかバカヤロー・・・。胃もたれスゴくて今
液キャベ飲んでる現実バカヤロー・・・・・・。

49 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 02:30
ご飯と糖質とらなかったら別に問題ないのに

50 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 02:50
>>48
上カルビ100グラムで500カロリー越えるらしいね・・・
自分はダイエットは終わったけど、焼き肉屋だけは行かないことにしてる。
だって焼き肉屋の焼き肉うますぎ・・・
ステーキだったら絶対食えない量がスルスル入る・・・
かつご飯も絶対食べちゃうし・・・
その上冷麺も・・・
その上、いつもは甘いモノなんて食べないのに、焼き肉屋にいくとなぜかデザートまで頼む!

あれなんでだろうねえ。なんで焼き肉屋にいくとバカ食いするんだろうねえ・・・・

51 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 03:03
カロリーもだけど焼肉って焼き方によって太る人が分かるような気がする。
私は自分の分目の届く範囲(ニマイ位)をちまちま焼いて食べる
タイプなのであんまり気にしないな。

52 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 03:31
>>51
焼き方というか、一緒に食べに行った人が次々と網にのっけたりしない?
鍋将軍ならぬ焼き将軍っつーか。
本人は焼くのが嬉しいらしく、どんどん焼いて「さ、どうぞ、さ、どうぞ」とかって勧める・・・
放っておくと焦げるから、急いで食べてしまう・・・

自分で食べる分は自分で焼くの?
私そういう食べ方したことないや・・・

53 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 03:43
>>52
居るね親切なんだろうけど焼けたやつ皿に載せてくる人とか。
ああいうの嫌い。
そうだね基本的に自分の分は自分でって感じだよ。

だからあんまり仲良くない人と行くと苛ついてしまう。
放っといて!って

スレ違いすまん

54 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 04:14
いや、皆さんわかるよ。
私も自分のペースで食べたいしガキじゃねーんだから
肉ぐらい自分で焼きますよっつー感じ。
しかし2年以上は喰ってないなー。
そーいやーベジタリアン宣言したんだった。肉喰いたい。

55 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 04:20
あさ なすとか肉のいためたやつとご飯を小量
昼 さんどいっち
夜 おこのみやき味のタイヤキ そーせいじとチーズ味のお好み焼き
そして今びーるとたばこ
ビールは800みりりとっるくらい
もちろん今酔ってるよ!

56 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 04:48
お嬢だなぁw

57 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 07:37
今日もカロリーメイト食います。チョコ味旨いです。

58 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 07:49
http://jbbs.livedoor.com/travel/3516/
東京近辺で、高校生or大学生の人!友達をつくろう!掲示板   

59 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 09:08
昨晩・・・・
豆腐
豚肉とピーマンの炒め
イカの刺身
さんまの焼いたやつ
ここで辞めとけばいいのに食後
バナナジュース
豆乳
コーラ
アイス
お菓子
菓子パン
いちぢく二つ
日頃抑えてる分一口食べだしたらもう止まらない。あれだけ必死に頑張って
た食事制限も食べ始めたら体重のことなんてどうでもよくなっちゃうから
意思の弱い私。。。(泣)

60 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 09:32
菓子パン食べる位なら、麦飯とか玄米ご飯食べた方が・・・

61 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 09:42
玄米は腹持ちがいいので少量で足りますよ。

62 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 12:52
チロルチョコ3個と牛乳…かなり後悔(∋_∈)

63 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 14:25
>>62
あまり後悔してないような気がする。

64 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 21:36
朝 オールブラン+グラノーラ+低脂肪乳
  プラム1
  コーヒーブラック

昼 500カロリーくらいある弁当屋の弁当・・OTZ でも米はナシ
  瓜のつけもの10切れくらい
  りんご1こぶん

間食 麦せんべい2まい、みたらし団子1本・・・・ああ

夜 野菜サラダ
  冷奴+みょうが、ねぎ、鰹節にしょうゆ
  グレープフルーツ1こ

・・・・果糖とりすすぎ。あーあのみたらし団子、断ればよかった・・・・・・

65 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 23:03
>>64
あとでわかめ食っとけ

66 :スリムななし(仮)さん:04/08/26 23:07
こんな時間にご飯お茶碗半分とさば半分たべちゃった(T□T)

67 :スリムななし(仮)さん :04/08/26 23:44
朝 けんちん汁 こんやくそうめん 納豆 鶏肉とミックスベジタブルのいためもの 牛乳
昼 おにぎり2つ ギムネマ茶3リットル
夕食 こんにゃくそうめん 山くらげの煮物 チーズオムレツ ツナサラダ
ここまではまだよかったんですが。。。
夜食 梨大2こ 食パンブルーベリージャムべったり ガム2箱・・・なんで一番太る夜に食べるんだ〜自分本当馬鹿・・・

68 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 00:34
朝 菓子パン1個、ヨーグルト
昼 ハンバーグ、卵焼き、ご飯
夜 ご飯、から揚げ、麻婆茄子

そして今・・・
夜の残ったから揚げと麻婆茄子食べてしまったぁぁあああああああ・・・

69 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 06:55
朝 なし一個 豆乳と野菜ジュース キムチスープ ごはん少々
   
  ここまではいいんだが
  クレープ小2枚(蜂蜜とレバーペースト)
  たまごかけごはん スライスチーズ一枚・・・・
朝っぱらから何やってんだーばかーしかも昨日運動してないし。
昼と夜は極力減らすか。運動もしよう。

70 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 07:36
カロリーメイトウマー

71 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 09:01
朝はちょっとぐらい食べ過ぎても平気でしょ
これからがんばれ

72 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 10:26
今朝
さつまいも1本
カボチャ4切れ
納豆と豆腐とオクラを混ぜたもの
トマト・キャベツ
こんにゃく素麺
さけるチーズ1本
おかゆ
穀類と芋類は一緒に摂らないと決めてたのに(;_;)

73 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 16:41
>>72
穀類っていうか糖質(炭水化物)とかはある程度取ったほうがダイエット楽だよ。
炭水化物抜きとかすると、確かに体重の減りは早いんだけど、
体内の栄養バランスが崩れたことによる、暴食衝動のひきがねになるの。
目先の1キロより3ヶ月後の10キロのほうを取るなら、炭水化物も油も適度に取ること。

一切取らないと決めてたのに食べちゃったってことは、体が欲してるんだと思う。
素直に従って、毎日ちゃんと食べるほうがいいよ。そのほうが楽に続けられるから。
ダイエットの先輩からのアドバイスでした。

74 :72:04/08/27 17:10
先輩!アドバイスありがとう!
やっぱバランス悪いですか??
カボチャやサツマイモの芋類が好きなので主食代わりにしてました。
芋類も炭水化物としてみていたからバランスは取れてると自負してました(^^;)

75 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 17:50
>>74
イモ類きちんと食べてるならそんなに気にすることないけど、
別に穀類抜きって決めなくてもいい・・・というか、油にしろ穀類にしろ、
何かを抜くダイエットはマジやめたほうがいい。
私も最初穀類抜きやってたんだけど、途中でやめたんだ。
生理遅れて怖くなって、美容スレかたっぱしから読んでたら、どうも穀類抜いてるせいじゃないかと。
結局生理はすぐにきて、心配しすぎだっただけなんだけど、それをきっかけに
何でもバランス良く食べる&総カロリーだけ抑える ことにしたの。

穀類取り始めた数日は一気に2キロ近く増えて恐怖だったけど、
それよりも健康のほうが大事と思ってさらに数日続けてたら、あっけなく元に戻った。
何でも食べはじめてからは体重の減り自体は鈍ったけど、
ダイエット自体はすごく楽になった。。。それまでよくおこっていた暴食衝動がほとんどなくなったから。
何よりダイエット終了後もこうしてるとすごい楽なんだよ。
よくダイエット終わってから暴食衝動起きて、それでリバっちゃう人いるじゃん。
健康的にやせると、暴食衝動自体全然起きないのよ。
今は普通の人と同じに食べてるけど、全然太らない。健康的ってスゴイよ!

76 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 18:06
昼に桃100%ジュース ゆでササミ たらこスパ風こんにゃく(ダイエット食品)
さっき レタスサラダ ササミ揚げ2つ ホットケーキ2枚 白米 豚肉ゆで
一日分のメニューですがダイエッターとは思えない。止まらないよ・・・。はぁ。
誰か喝をお願いします。  

77 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 18:11
>>76
とりあえず今日はもう食うな!
そしてクタクタになるまで運動しろ!

まあ、総カロリー自体はたいしたことないから、もし明日増えててもそう気にすることないよ。
ダイジョブダイジョブ。

78 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 18:30
>>77さん
ありがとう、自分の食生活を客観的に指摘してもらえるとちょっと安心。
今はお腹が苦しいのでもうちょっとしたらヴァームのんで縄跳びしまくります!
半身浴と筋トレも頑張ってみます!!

79 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 19:09
朝 バナナ、牛乳、そばぼうろ20、ビッグポッキー、ビスコ5、チョコボール1箱
昼 メッツ、シナモンクリスピー、オールドファッション、グレフルジュース
間食 赤飯、シュガートースト、チョコボール1箱、ビスケット2、どら焼き半、栗まん半、
    味噌ピー、スナック、オムレツ、きんぴら、ヨーグルト
夕 ハムカツ、ヨーグルト
今日はお菓子中心だった。ドーナツは部活の子が持って来てくれて・・・。
せっかく10km走ったのに30〜40km分食べたな。
だれか渇をお願いします。自分が嫌いです。

80 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 20:00
自分が嫌い、っていう台詞は甘えそのもの・・・って言われたことある

81 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 20:52
大なべにたくさん煮た煮物を焦がしてしまって、
家族が食べてくれないので、自分で食べた・・・
他のものは食べてないけど、おなかいっぱい。
料理に失敗すると自分で責任とらないとならないから、辛い。バカだ。
2ちゃんやってなべから離れる自分がアホだ。

82 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:06
朝 チョコカップケーキ すいか
昼 どんべえ(60%)
夜 バーミヤンでかなりかなりかなななり食べてもた二人で
  チキン南蛮 チャーハン 春巻き二皿 餃子 回鍋肉
  
書いてみると少なく感じるけど一杯あったのょょxyょよyょよyぉう
胃もたれ

83 :82:04/08/27 21:07
その後に
31でダブルのチョコミントとシュレックのミント。これを忘れてた。

84 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:11
>>78
運動する前にバームとか飲まない方がいいらしいよ。
痩せたいならね

85 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:11
>79
ドーナツ以外は自分で選んだんですか?
そばぼうろ、ビッグポッキー、ビスコ、チョコボール2箱、
メッツ、グレフルジュース、シュガートースト、ビスケット、どら焼き、栗まん、
味噌ピー、まともな飯に見えてもハムカツ……
あとは全部自分で選んだものなんですね?
というかなんでこんなにストックしてあるんだ。
部活の子がドーナツ持ってこなければ、昼は何を食べるつもりだったのですか?

部活が激しくトレーニングを重ねる質のものなら
暴食に出るのもわかる。そもそも栄養が足りないからです。
とにかく蛋白質と野菜を食べてください。
あなたの自己嫌悪に興味はないので、しっかりしてくれ。

86 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 21:24
昨日は何かがおかしかった。

朝 ベーグル ヨーグルト
昼 そば お漬物
夜 玄米ご飯 鯖の塩焼き一尾 ブロッコリー2株 木綿豆腐1丁
  落花生せんべい4枚 

まだ他にもあった気がするが忘れた
鯖でもたれ、硬めに茹でたブロッコリー2株が胃に刺さって痛い。
今日はつらかった。

87 :スリムななし(仮)さん:04/08/27 22:14
>>85
昼は本当は家に帰ってご飯におかずとか・・・でもいつもは
たんぱく質とか気をつけてるんですよ。そういわれてみると
凄い種類ですね。自分で買ったものやお供え物や・・・・色々です。
わかりました。たんぱく質と野菜ですね。ありがとうとございます!

88 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 05:34
>>84
なぜ?運動の効率上がるから結果として痩せると思うんだけど

89 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 07:36
俺は飲んでもいいと思う。効率なんて上がらないけどスタミナはアップするから

90 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 12:10
カツサンドとクリームパン食べた後すぐに二度寝しちゃったよyyyyy


91 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 14:04
朝…串カツ2本、紫蘇おにぎり1こ、アオサと玉葱の味噌汁
間食…湯の花たまご(蒸し菓子)、あいすまんじゅう1本(223kcal)
昼…鯖の塩焼き、ご飯、梨1/2玉

そして夕飯はミートスパの予定…

92 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 17:31
朝・なし
昼・なし
夜・おでんの大根二個・ちくわ1個( -_-)

93 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 17:33
朝 無し
昼 ラーメン半玉 豚のしょうが焼き ご飯
夜 キャベツスープ ご飯 納豆 野菜炒め

昼のカロリーどんなんだろ・・・(ヒヤッ

94 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 17:58
朝 全粒粉黒胡麻クッキー小5枚 コーンフレーク1食分 ブラックコーヒー1杯
昼 卵焼き卵1個分 ミニトマト2個 カゴメトマトジュース1杯
間 おにぎりせんべい7枚くらい 飴1個 ごまパイ一個

間食で暴走してしまいました…
夜はほうれん草とゴーヤとキャベツのみにします

95 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 19:48
朝 デニッシュクリームパン カツサンド一つ
昼 ポッキーGひと袋の半分 ウエンディーズで照焼き チリスープ
夜 大根 ちくわ すき焼き残り
間食 ベルベットチョコ二つ

片寄ってる上になんかお腹一杯体重増えてるし。もうもじゅそあdjふぉあksjlkjm;lxっcじゃslじぇdjfらskjlvkじゃslk
タバコうめ

96 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 20:16
朝 おにぎり小一個 味噌汁 チキンごはん少々豆乳ばなな 
昼 もも一個 ゆでたまご
夜 なすの胡麻和え 大根の煮物 煮豆少々

うーん これから腹が減るんだな。夜型だから

97 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 20:26
さっき甘いものが無性に食べたくなりコンビニ・スーパーに。
過食!
ケーキ2こ。ラムレーズンクリームパン。まるごとバナナ。
逝ってきます。

98 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 20:28
逝ってこいw

99 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 20:36
>>52
鍋将軍じゃなくて鍋奉行だよ。
亀な上にスレ違いなのでsage

100 :スリムななし(仮)さん:04/08/28 20:42
朝・昼  おにぎり小3個  春雨スープ
夜    春雨スープ2杯

あぁーなんでおにぎり3個も・・・orz

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read.cgi ver 05.05 2022/08/31 Walang Kapalit ★
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