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★★★★綺麗な娘はグローバル Part20★★★★

1 :1:04/10/04 20:49:48
このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ナチュラルファクトリー(姉妹会社)
http://www.rakuten.co.jp/natural/

どの味がお気に入り?味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる?
間食しないでいい方法教えて!ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意:世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。




2 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 20:52:11
前スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part19★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/l50

過去スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part17★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1094457868/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part16★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093698439/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092464477/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part14
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part13
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089033816/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1086974071/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/


3 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 20:52:43
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6(正確にはpart7)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/


4 :1:04/10/04 20:52:57
前スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part19★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/-100

過去スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part19★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part17★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1094457868/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part16★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093698439/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092464477/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part14
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part13
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089033816/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1086974071/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/


5 :1:04/10/04 20:54:03
かぶってしまった。ごめん、ありがとう>2、3

前スレ1です。
遅くなってすみません

6 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 20:55:01
>>1さん余計なことをしてゴメンナサイ。でもアリガトウ!

7 :1:04/10/04 20:56:14
前回責任もって、スレを立てると言いましたが、
ホスト規制に引っかかって立てられませんでした。

なので急遽、近所のネットカフェに行って立てました。
今から立てられてよかった。皆さんご迷惑おかけしました。
「責任もって立てる」なんて無責任なこと言ってすみません。
次回はどなたかにお願いします。

8 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 20:56:36
>>1
おつかれさまですっ!!!

9 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 20:57:12
>>1
大変乙です。ほんま有難う。

10 :1:04/10/04 20:59:37
今から立てられて>間違い
もー気が急いて急いて・・・・。
今から帰ります。(徒歩1分)


11 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:00:27
>>7
わたしも何度か試みたのですが、「新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。」
と出てしまって規定数のスレが立つまで待たなければならないみたいでしたorz
わざわざネットカフェまで出掛けてスレ立てして下さって感謝します☆


12 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:02:25
>>10
徒歩1分の所にネットカフェがあるなんて、なんてまた便利な所に住んでいるのですね!

13 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:03:33
割とここは進行早いし、次スレは950を踏んだ人が立てる、とか
ローカルルール決めた方がいい気がします。

そんな私は体脂肪率が一向に減らない。
体脂肪率って、いつ量るのが一番いいんだろう?

14 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:06:58
今日はじめてSTのみそ汁食べました。
みその味薄い?
味は美味しいんだけど和風スープな感じ。
大豆チップは美味しいんだけど全部食べれない…。
味がビーノに似てて総合的に見れば大豆チップもみそ汁も美味しくて良かった。
中華粥3箱とみそ汁1箱の未体験もので固めた注文だったけどどっちも満足!


15 :1:04/10/04 21:14:54
帰りました☆
>12
因みにネットカフェの横はコンビ二。部屋の窓から煌々と光って、私を誘惑してます。
その他10分以内の場所に0時まで開いているスーパー、ファーストフード店が軒並み並んでます。

それにしても財布を握り締めて家族の「何処へ行くんだ!!」の声を振り切り
つっかけでネットカフェに駆けつける姿はさぞ異様だったに違いありません。
そして、15分で帰る客を店員はどう思ったかと思うと・・・・ちょっと恥ずかしいですね。




16 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:20:49
>>14
味噌入れ忘れてない?
味噌汁の具だけで食べて薄いって言ってる人結構居るみたいだから。。

中華粥こないだ注文した。届くの楽しみ〜。
グロで155センチ50キロから42キロまで減らしたが(期間4ヶ月)
ここ一ヶ月油断しまくったら44まで戻ってしまい、このスレにも戻ってきましたとさ。。

17 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:22:08
猫背矯正ベルト使ってる人いる?楽天では一位になってるけど…。
どんなもんでしょうか。

18 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:27:27
SPにビール酵母混ぜてみようと思う。
ちょっと味は変になっちゃうかも知れないけど栄養を補うってことで。





19 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 21:28:50
1さんお疲れ様です☆彡
私は今 無職なもんで、動かない&食べまくっちゃいます・・・・・
ってなわけでスリムトップスやろうと思います!
以前 スタンダードのほうで痩せた事あるのですが、無理なダイエットをしてしまったため
一気にリバ・・・・
今月末、親戚の結婚式もあるので久しぶりにやってみようと思います!
167cm 62` やばいっす 
目標56キロです がんばるぞーーー

20 :14:04/10/04 21:31:16
>>16

そんな大ぼけな事してないですよ^_^;
ちゃんと入れました!
今度はもうちょっとお湯少なめにしてみます。

21 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 22:10:07
SPちょっと味が薄いです…
皆さんはそういう時どうやって飲んでますか?

22 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 22:46:50
>1
遅くなったけどスレタテ乙!

味噌汁薄いのか。
もやしなんか入れたらもっと駄目になっちゃうかな・・。


23 :16:04/10/04 22:49:35
>>14
失礼しました…(;´Д`)
自分は全然薄味には感じなかったのでもしや味噌忘れ?と思ってしまいまして。。

>>22
好みによると思います。
自分はふえるワカメ足して食べてますよ〜。


24 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:19:57
>>1スレ立て乙華麗

ST買わなきゃと思いながら10月になっちゃった。
個人情報渡すの嫌だからやっぱり明日買いに行ってくるよ…
ではおやすみノシ

25 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:48:27
2食置き換えなのに2日連続でやってしまった、2食普通食・・。
グロ始めて3週間、我慢してきたのに・・。
誰か私を叱ってください。罵声でもいいです。


26 :スリムななし(仮)さん:04/10/04 23:53:52
もうすぐSTなくなっちまうよ〜。
DM待ってるんだけどまだ来ない(T_T)
HPから買っちゃおーかな?
でも20%オフは魅力的だよなあ…
当分ダイソーので繋いでおくかなあ。
当方、南の島在住です。
ところでまだDM届いてない人いる?

27 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 00:40:46
>>25
(゚Д゚)ゴルァ!

28 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 00:47:17
>>26
また台風に気をつけてくださいね。

29 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 00:48:14
>>21
前にも書いたけど、天然塩を少し。
にがり入りの天然塩がウマー。

30 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 01:02:20
>>26
ノ 来てませんin関東。

なんかショップの案内とかも来てる人いるのにまだ一通目も来ない身としては
なんだか理不尽さを感じる…。
注文殺到を避けるため時期ずらしとかしてるみたいだけどね。
皆キターキター言ってるのにさみしい…。

31 :スリムななし(仮)さん :04/10/05 01:59:16

リゾット2種類初体験。
どっちもウマーなので、無くなったら又買おう。

…てか、私もMDから乗り換え組みだけど正直グロの方が物凄い徳だし
味も気に入りマシタ♪
目標迄グロの世話になりたいと思います!!(・∀・)

32 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 02:21:19
ST to SP no chigai nani

33 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 06:11:01
初めてSTを買おうと思うのですが、HPなど見ていて思ったのですが
リゾットなどのご飯が入った食べ物?とSTのスープって、カロリーがあまり大差ないんですが、
それでもやっぱり2食をご飯系のSTに置き換えるのとスープかフルーツミックスに置き換えるのじゃ
効果は違うんでしょうか??

34 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 07:25:05
ダイエットスリッパってどうですか?ポイントで買おうかなーって思ってるんですが。


35 :26です:04/10/05 08:37:52
28タソ
ありがとです。
台風くると2〜3日ウォーキングできないから辛いもんがあるんですよね…
もおこないで欲しい(>_<)

30タソ
関東でまだという事は地域で分けられてる訳じゃないんですかね?
だったらいつ来るか見当つきませんね〜。
中華粥の話題にも乗り遅れて、本当寂しいですよね…

36 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 08:41:23
>>33
STならどれも一緒だと思いますよ。
栄養機能食品だから、
栄養のバランスの良さでお腹がすかないし(←慣れれば)、
きれいに痩せられます。(←普通食と間食に気をつければ)



37 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 08:49:48
>>32
一食あたりの栄養価の違い。
まとめ買いすると「痩せる食べ方BOOK」というのがついてくるから分かるけど、
STは二食で一日に必要な栄養のほとんどをカバーしている。
それでも蛋白質と繊維がすこし足りないから一回の普通食できちんと補う。
SPはもうちょっとあれこれ補う必要あり。

自分は今STで減量中です。維持はお安めのSPでやる予定です。


38 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 09:47:10
みなさん生理前、生理中の食欲はどうされてますか??
私はSTだけじゃイライラして少々食べ過ぎてしまいました…この期間をうまく乗り越えられる方法教えて欲しいでつ(⊃Д`)

39 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 10:15:05
>>26
前スレでDMの件聞きました。
うちは九州ですがみなさんと1ヵ月遅れのDMが届いているようです。
購入金額が低くても来てる人もいたし、謎です。
うちには多分、今月末に20%のDMが来ると思います。

40 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 11:09:05
>>39
でもさ20%還元はがきの有効期限が11月30日になってたから
もうそろそろ届くのでは?

41 :39:04/10/05 11:31:07
いや〜いつもきっちり月末に届くんですよ。
今まで他の地域の人と内容を比べる機会が無かったので
全然気が付きませんでしたが。。
つい一週間前にきた『ヤセタブ』プレゼントのハガキも
10月末までになってるし。
でも先着3500名ってのが本当なら明らかに不利だよなあw



42 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 11:38:32
>>26
ノシ @東海です。 なんでだろう???
ここのところ1週間停滞、突然500g減、1週間停滞、500g減・・・
を1ヶ月くらい繰り返しています。
これが私のリズムと思えばいいのかな?
ちんたらちんたらとしているので、イライラする(もうすぐ生理)ムキー!

>>38
程々ならたまにはいいんじゃないの?
また、生理明け お互い頑張ろう!




43 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 12:13:55
>>37
栄養価の点でいくとさすがにMDには少し劣るのかな?

44 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 12:15:34
>>16さん
身長と元の体重がほぼ同じでグロ検討中の者です。
16さんはグロをどのタイミングにしましたか?

45 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:35:23
>>43
毎度のことだけどMDとSTとの比較表は京都の薬局のHP上で公表されてるよ。
でもそれぞれの会社が発表した成分表を単純比較しただけなので実際は微妙に違うかも。
実際に使って比較してみるのが一番いいんだろうけどね。
その前に価格の差があり過ぎで・・・

46 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:39:55
>>41
ええっ!『ヤセタブ』プレゼントのDMが1週間前に来たの?
うちなんか1ヶ月以上前に来てていつ来たのかも忘れてしまったゎ
プレゼントのハーフサイズのヤセタブもとっくの昔に飲んじゃったし。
先着3500名ってのが本当なら明らかに不利だよね。

47 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:45:46
>>38
参考になるか分からんけど私は超低カロのプチルンを大きなマグカップに3〜4人分作って
STと一緒に食べてる。それに唐辛子スープも多めに作って飲んでる。
これでかなり満腹になるしカロリーも抑えられると思う。

48 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:48:11
たしかに。

49 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:53:32
クーストッパーも蒟蒻の成分が入ってるから
満腹感がえられますよ。

50 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:54:26
いろいろ組み合わせればいいわけやね。

51 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 13:57:36
>>17
前の前(?)のスレで感想を見たような気もするよ。

52 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:00:55
>>35
中華粥はグロのHPでも楽天でも買えるようになったからね。
はがきで注文した人でも中華粥が届いて食べた人はまだ少ないよ。

53 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:03:27
中華風豆乳粥の評判は今のところまあまあみたいですね。
ウチに届くのは今週末くらいなので楽しみに待ってます!

54 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:13:19
明日の午前中に届くので
24時間後にレポします!>豆乳粥

55 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:29:55
>>54
感想を待っています。

56 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:32:47
わたしはあさって仕事が一区切りついたらショップへ行って
中華粥をばらで買って来るつもり。

57 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:36:38
20%還元ハガキで中華粥頼んで食べたうちの一人です。
私は月曜の午後に投函してその週の土曜に到着しました。
前スレにも書いたけど豆乳苦手な私でもとっても美味しく食べれましたよ。

58 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:38:47
>>57
それは早く届きましたね〜
中華粥のお味にも期待が持てます!

59 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 14:54:25
今日からグロ開始。
だけどお昼を食べ過ぎて・・・・

夜はSTカレースープにします。

ST中華粥って、「てもみん」でバラ売りされてたりします?
地方なのでグロショップ行けません・・・

60 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 15:09:22
>>59
「てもみん」ってグロのショップのこと?ならバラ売りしてるかも。

61 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:13:05
>>45
たすかに

62 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:55:58
グロのショップでやってくれる好評な手もみマサージが
てもみん?

63 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 17:58:54
以前にテレビ東京だったかどうかは忘れたけど
てもみんの札幌の店がニュースで取り上げられてるの見たことある。
サラリーマンとかにも休み時間に評判良いとか言ってた。

64 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:01:05
STって種類が多くて迷うよホント。
ウレシイことなんだけどさ。

65 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:05:55
チーズリゾットが中止になっちゃったから
中華粥が出来た気がするのは私だけ?

66 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:07:05
>>17
一位て言ってもエクササイズ部門での一位だよ。

67 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:08:37
すき焼き食いてぇ

68 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:09:43
>>66
全体での1位はここんとこずっとSTフルーツパックですよね。

69 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:11:12
STにすき焼き粥ができたらいいなー

70 :スリムななし(仮)さん :04/10/05 18:17:28
>>42
私も1週間周期でやせ日?みたいなのがきて、やせ日の翌日から
少しずつ体重が増えていく、というのが続いてます。
最終的に体重は落ちてるけど、するする落ちている訳でもないので
かなり辛い・・・(涙)。



71 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:40:18
ホワイトポタージュにロールキャベツ入れて煮込んでみた。
美味しかった!普通に満腹で大満足。ダイエット食って感化区内よ。

72 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 18:57:02
      /∵∴∵∴∵\    
     /∴∵∴∵∴∵∴ i    
     |∵∴∵ ⌒' '⌒ ∴.|    
     |∴ ./-・=-, 、-・=-ヽ|    中華粥っておいしいの?
     l∵/   ノ( 、_, )ヽ  |   
     |∴|三ノ、__!!_,.、三|          
     ∧ ヽ.   ヽニニソ   l     
   /∵\ヽ        /          
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ    ノ7_,,, 、
/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌|| 壱 ._|__ヽ∴/
∵∴/ ∴∵∴/  || || 万// 壱 / )/
∴∵∴∵∴∵/  || || // 万 /  i
\∴∵∴∵ ノ ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  /
  \__ /   \___ ノ  / 


73 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:05:23
>>71
良いアイデアだね!

74 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:07:32
>>71
でもさ、煮込むってことは沸騰させ続けることでしょ。
あんまり熱を加え過ぎると栄養が破壊されるようなことが書いてなかったっけ?

75 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:10:33
ホワイトポタージュ作ってから
別に温めておいたロールキャベツを入れたらイイヨ

76 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:11:28
スリムトップス中華風豆乳粥

77 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:13:25
>>74
STの説明の本に書いてあったと思う。

78 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:14:45
>>29
塩を入れると確かに良さそうだね。

79 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:16:01
>>30
関東ならグロ本社に近いのにね。
早く来るといいですね。

80 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:18:13
スープタイプに何か加えると言うことはいい考えですよね。
ブラウンシチューに野菜を入れても美味しそうな予感が。。

81 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:24:51
ブラウンシチューに茹でた大豆を入れてもいいけどマンドクセー



82 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:26:45
>>34
ダイエットスリッパ、自然とストレッチができるので
なかなかよさげ♪
だから良く売れているのかも。

83 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:29:10
I love you so much darling.
But,we're part now.
Good bye.

84 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:32:32
>>71>>74>>77
STのご利用ガイドの25ページに
ドリンクもスープも、煮立ててしまうと成分や栄養素が壊れてしまうので、控えてください
と載ってるよ。

85 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:34:05
>>81
味はちょっと落ちるけど缶詰の大豆は?

86 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:35:07
>>36
普通食と間食に気をつけることがポイントですよね。
間食し過ぎたら努力が半減してしまうことがわかりました。

87 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 19:35:44
>>85
それイイカモ

88 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:15:32
>>85
缶詰のひよこ豆入れてもおいしいカモ

89 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:16:18
フルーツミックスを頼んだつもりがドリンクミックスだったよ…
飲めない味が半分…

90 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:24:04
>>89
コーヒーとか抹茶とか…ですか?

91 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:27:10
カフェ系全部とちゃう?

92 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:27:22
>>90
そです。コーヒー、抹茶、ミルクティー、ココア。
特にミルクティーが駄目です。

93 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:27:58
んにゃ、コーヒーと抹茶とブルベだと思ふ

94 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:29:00
>>91
関西の方ですか?
近くの方なら差し上げたい…

>>93
ブルーベリーは入ってなかったです

95 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:29:23
>>92
ええッッ…ココアもだめなの?
ココアって一番人気なのでは?

96 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:30:55
>>94
東海です。それにわたしもカフェ系はココア以外苦手です。特にコーヒーと抹茶。

97 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:31:49
>>95
一気飲みすればなんとか飲めないこともないですが
つらいです。

98 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:31:51
ストロベリーとバナナあたりが安心だよ。

99 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:33:02
>>97
なんとなく分かるよ。わたしはココアのバターっぽい感じが苦手な時もあるも。

100 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:34:57
ストロベリーとバナナとマスカットとピーチとメロンならオゥケィ

101 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:35:46
>>97
鼻をつまんで飲みなさい。

102 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 20:36:21
とりあえずバナナ飲んでフルーツミックスを注文します。
みなさん、ありがとう。

103 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 21:41:04
最近のSTは美味しくなって食欲が出て困る。
以前のベジタブルスープみたいにゲロマズで
鼻つまんで飲まないといけないようなのが良かった。

ダイエットフードは不味いほど効き目がありそうだし・・・。

104 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 22:01:37
あたいはストロベリーが苦手。あとマスカットも。
味覚ってホントに人それぞれだよね。
でも、種類が豊富だからこそ、選り好みできる喜びを実感してます。
そんなわたしはココアとブラウンシチューとバナナがお気に入り。
ホットキャラメルが気になる今日この頃。

105 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 22:08:11
私は、ストロベリーが一番好き☆
ほんと人それぞれだーね

106 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 22:12:44
STって水のかわりに牛乳でも良いの?


107 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 22:19:53
いいだろうけど牛乳分のカロリーや脂肪は+されるよ。

108 :スリムななし(仮)さん :04/10/05 22:24:41
オイらはマスカットとブルべリとオレンジが結構好きかナ。


109 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 22:51:30
ST始めたばかりの頃、スープタイプに何か食感が欲しくてしめじ、エノキ、エリンギ
なんかのキノコ類とかキャベツ、タマネギを刻んで入れてたよ。
小松菜なんかはカロリーかなり低め。
スープの粉末はどんぶりに入れといて、規定量のお湯を沸かす鍋に野菜を
一緒に入れて火を通すと楽だよ。
掻き混ぜにくい時は中に入れる物を別にレンジでチンしてた。

110 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:01:51
>>78
でしょw甘いものだと口があきるから、
ためしにSPににがり入り塩入れたら、
思ったより美味しくなった。

111 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:01:59
私もSTスープタイプにはいろいろいれて食べてます。
以前、カレー+わかめでダイエット、みたいなのがあって、
それを参考にSTスープのカレー味にわかめいれて食べてる。
満腹感もあるし凄くおいしいよ。
具を入れない時はお湯多めで作ってるけど、具を入れる時は
少し濃いめになるようにしてます。




112 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:02:55
      /∵∴∵∴∵\    
     /∴∵∴∵∴∵∴ i    
     |∵∴∵ ⌒' '⌒ ∴.|    
     |∴ ./-・=-, 、-・=-ヽ|    ストロベリー最高だよね
     l∵/   ノ( 、_, )ヽ  |   
     |∴|三ノ、__!!_,.、三|          
     ∧ ヽ.   ヽニニソ   l     
   /∵\ヽ        /          
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ    ノ7_,,, 、
/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌|| 壱 ._|__ヽ∴/
∵∴/ ∴∵∴/  || || 万// 壱 / )/
∴∵∴∵∴∵/  || || // 万 /  i
\∴∵∴∵ ノ ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  /
  \__ /   \___ ノ  / 



113 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:18:55
age

114 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:19:51
STのスープに具を足すのはいいね。

115 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:21:05
>>109
そのヤリ方イタダキ!

116 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:23:01
>>106
俺はオルやスリファでいちいち牛乳で混ぜるのが面倒くさくなって
水で混ぜるだけのSTに帰ってきたのだよ。

117 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:24:20
蓼食う虫も好き好き
ホント味の好みは人それぞれですね。

118 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:25:12
>>72>>112
熊に襲われて死ねっ!!!!

119 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:26:13
カッカしなさんな>118


120 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:26:59
ばーか、なAA荒らしはスルーで。

121 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:28:20
ガタガタしなさんな〜男は♪
ジタバタしなさんな〜女は♪

122 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:29:11
荒らしに反応したら馬鹿な香具師の思うツボだ罠

123 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:32:09
夏太りしたので、スリムトップスを1日2食を今朝から再開しました。
家族の食事を作るので、スリムトップスのときも野菜のおかずなんかを
ちょっとだけつまんでます。朝はマスカット味と海藻のサラダ。
昼は普通食で、夜はトマトリゾット。

124 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:33:44
スリムトップスを初めて約2週間経つけど、1s位しか痩せない。
1日2食ST飲んで、毎日トータルカロリーは1000〜1500にしてるのに。
やる前は毎日快便(1日2〜5回位)出てたのに、
ST始めてから2日に1回ちょびっとしか出ない・・・ウチュ
フン詰まりで、体重落ちないのかな?
長い目でみて、マターリやろう。

2週間で3s痩せたとかっていう人結構いた気がしたから自分も痩せると思ったのに・・・


125 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:34:56
>>123
再開ヲメ!
そしてまた頑張ってくらはい。

126 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:36:00
>>124
元々の体重とか基礎代謝の問題とかあるから、人それぞれだと思うよ。
私は2週間で15kg落ちたけど、どすこい体型だったので落ちやすかった
んだろうし(+運動)。

焦らず頑張ろうね!


127 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:37:13
がんがれ

128 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:38:57
中華風豆乳粥ってカタログで見ると美味しそうやけど
ほんまに美味しいのかいな。

129 :124:04/10/05 23:40:21
>>126タソ
ありがとう。
焦らずに頑張るね。
私はきっとずっと低カロリーぎみに食べてたから代謝が悪いのかも知れないな。
すごいね、15s!ホゥ・・・ウットリ
頑張ろうね。


130 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:41:39
>>104
わたしと真逆だ。

131 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:42:11
only yesterday

132 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:43:13
September

133 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:44:07
>>84
おおっと!見落としていたよ・・・

134 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:46:14
ここ読み始めてダイエット目的で黒五バー購入。

どうしよう〜、おいしいよお〜。


135 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:47:16
ならイイジャソ

136 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:50:47
あなたにアリガトウ☆

137 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:53:08
でも2キロ落とすのって大変なことだと思う。
2キロのダンベル持って実感した。

138 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:54:28
>>110
にがりって実はカラダにイクナイとかいうニュースなかったっけ?

139 :スリムななし(仮)さん:04/10/05 23:55:36
摂りすぎの場合の話。アスパルテームも。

140 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:00:57
>>138
にがりについては成分的なものもあるよ。
単純にマグネシウム量だけ比較してもA製品の一滴=B製品の10ccとかあるらしい。
(ドラッフストア勤務の子からきいた)

141 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:02:20
>>138
体にイクナイというわけではなく、摂り過ぎがイクナイ!
にがり入り塩の場合、よほど山盛りいれないかぎり
大丈夫だと思われ

142 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:04:01
なるほ堂

143 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:04:45
>>141
そりゃそうだよね。

144 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:48:09
ママスリ箱買いして初めてバナナと抹茶飲んだときにゃアンタ
(+д+)マズー だったけど
だんだん大丈夫になってきて今じゃアンタ
普通に飲めるようになったよ

145 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 00:57:14
>>140
一概にどーたらこーたら言えないというわけだね。

146 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:01:57
謎は解けましたエ

147 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:03:35
>>144
ヌシはちびまるこちゃんか・・・。

148 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:15:28
>>103
屈折してる

149 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:17:24
There is no counting for one's tast.


150 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:18:24
>>104
何であたいが途中からわたしになったのだらうか?

151 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:19:19
>>106
イクナイ

152 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:20:35
牛乳をわざわざ買うてくるのは面倒やしな。

153 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:20:43
>>151
なんで?

154 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:21:54
今日までありがとう。煌めいてた☆★

155 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:22:49
もう寝ナョ

156 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:24:18
>>126
ヤパーリ運動も大切みたいだね。

157 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:25:50
バルプル・・・グローバルスポーツ

158 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:27:31
>>111
カレー+わかめって合わなくない?
ふつうわかめなんてカレーに入れないし。

159 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:27:58
SiH4

160 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:28:52
アルバムを閉じたの。

161 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:29:46
>>158
その取り合わせ
あんまり食べたくないな。

162 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:30:52
cucumber
concombre

163 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:31:33
コンコンブル。

164 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:41:50
ゐゑヱ

165 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 01:43:01
>>137
じゃあ10kg減らしたわたしは頑張ったことになるね。

166 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 02:44:01
チゲがゆってどれくらい量あるんでしょうか?
ご飯のお茶碗一杯分くらいある?

167 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 08:27:09
>>166
カップラーメンよりやや小さいくらいの容器に入ってて、
それだけ見たら「少なくない・・・?」と思ったけど
作って食べてみたらけっこう満腹感あったよ。
お茶碗一杯分くらいはある。

そのままでもまぁおいしいけど、
キムチがあったから少し入れたら
それもまたナカナカおいしかったよ!

168 :チビ太:04/10/06 09:45:29
金曜日にハガキ投函してST頼んだのに、まだ来ない‥(つД`)エーン 中華粥なんて頼んでないのに‥

169 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 09:59:43
>>138
>>140
>>141
えーと、書き方悪くてすいません(汗
にがりが入ってるというか、にがり仕立て(?)と書いてあります。
ひとつまみ程度なので、そんなに入れてません(;´Д`)
ttp://www.diasalt.co.jp/ryouen/shouhin/shouhin_gotou.html
これの真ん中ので、近所で200円ちょいくらいで売ってるものなので、
一袋で半年近くもつから、塩分取りすぎでもないかと……
ちなみに、にがりダイエットもためしたことありますが、
腹くだしまくりで身体に合いませんですた。元々腹壊しやすいのです。

170 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:06:04
STで目標20キロ減!

171 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:20:26
中華風豆乳粥、食べられないことないけど
美味しくなかったから返品しよ。。。

172 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:22:47
>>168
ハガキ注文だと、投函してから届くまでに
通常は1週間はかかるよ。
だからあさってまでには来るよ。今日かも。

173 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:25:38
豚くりそつ娘なのにカラダにピタッとした服着て乳を強調してる。
他に強調できるものないから。


174 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:27:02
そうゆう香具師こそダボッとした服着てSTでダイエトして美容整形せれ。

175 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:27:37
>>170
その意気込みで!!

176 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:29:20
>>171
そうですか・・・
箱買いしよっか迷ってるけど
ショップでばら買いしてくるか。

177 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:32:03
>>169
ひとつまみなら全然問題なし。つーかマグネシウムって
いろんな食品に含まれてるでそ。
にがりにがりと言ってあまりに多量に摂るのがイクナイんだ罠

178 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:33:24
にがりってマグネシウムなんだー
知らんかった・・・

179 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:33:43
>>175
はい!頑張ります♪

180 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:38:05
わたしは最低でも30キロやせにゃらん。

181 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:39:17
がんばってちゅ

182 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:53:09
>先月の売上ランキング
グローバルココア
1.スリムパック(3箱)
2.スリムパック(1箱)
3.カンポー豆乳源
4.スリムパックレンジケーキ
5.スリムパックバー
ココア&黒五セット

スリムトップス
1.フルーツミックス
2.ドリンクミックス
3.スープミックス
4.ミックスタイプ
5.ココア風味

STココア味、レンジケーキ人気あるじゃん。


183 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:54:11
SPバーも。

184 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:55:07
コチュジャン

185 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 10:56:08
>>177
なんでも食べ過ぎはダメ!

186 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 11:01:37
コテーリしたもん喰い過ぎて豚みたくなったもうたのやろw

187 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 11:03:43
>>182
SPも売れてるみたいだね。
でもG7とセットで使うカンポー豆乳源だけがランク入りしてるのはなぜ?
G7は・・・

188 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 11:17:36
STに嫌いな味が何一つ無いと感じた私は変でつか?

189 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 11:57:51
全種類が入ったセットを購入し、
今ブルーベリー飲んで一口でオエッとなって
捨てました。全部こんなにドロッとしてて
まずいのですか?
マイクロ1箱買って美味しくて良いけど
高すぎて続けられないのでグロにしたのに
かなりショックだ〜。次は何味にトライしようか
悩む。人気味はココア、ストロベリー、バナナ辺りですよね?
それ以外はブルーベリー位の味だと考えて良いのでしょうか?


190 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:03:21
私はST自体が苦手だよ。
旧STでは、まぁそれなりに飲めたのは抹茶とミルクティー、ストロべリーくらい。
新しくなってサンプルで飲んだマスカットはダメだった・・・
そんな自分はSP派。

味覚は本当に人それぞれだからねぇ。



191 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:09:23
ガイシュツだったらすみません。
グロのホームページから商品を注文したんですけど
発送の連絡メールとかは来ますか?
それとも突然届いちゃったりするんでしょうか?

192 :189:04/10/06 12:13:31
今度はミルクティー飲んでみました。
美味しくは無いけど一応最後まで飲めた!
でも同じ量でブルベリーはドロットしてたのに
ミルクティーはさらっとしてた。
夜はリゾットかスープにトライしてみます。
8月の半ばからダイエット始めました。
160a、72`スタートで今65`。
毎日1時間の会社帰りのウォーキング(超速足)と
食事は1食か2食をオルビスもしくはマイクロで。
3食普通食の日もつくり(ストレス解消の日)
頑張ってます!今日からグロスタート!


193 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:16:34
st婆ーとケーキどっち買おうかと悩んで今素。

194 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:33:46
>>191
発送メールは来るよ。

195 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:36:32
>>189>>192
ブルーベリーはドロッとしてて私も苦手です。
あとはコーヒーが苦甘だから好みが分かれると思う。
それ以外は大丈夫かも。


196 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:39:14
>>188
いいんじゃない

197 :191:04/10/06 12:42:48
>194
ありがとう〜。安心しました〜。
早く来ないかなぁ…。

198 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 12:43:16
>>193
スタバとカン違いしたよ。SPバーでそ。
とりあえずバーのがオススメ。

199 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 13:34:30
黒五バーとSPバーのセットもいいですね。

200 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 13:36:00
>>187
ソーヤマルトとG7で分かれたのだろう

201 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 14:02:28
今日来ると書いたけどまだこない。。
朝からお湯沸かしてお昼我慢してたけど
今STピーチをシャカりました。
豆乳粥とキャラメル、早く試したい〜

202 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 14:18:52
>>178
産婦人科とかで処方される便秘薬(カマグ)と同じようなもん。
なんか腸内に水分を集めて便秘を解消するらしい。
とりすぎると
そりゃあピーピーくるらしいよ。

203 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 14:40:08
昨日は寒かったからホットで飲んだけど、今日は暖かいのでコールドで飲もう。

みんな天候の変化で体調を崩さないようにね。


204 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 14:50:33
ST一日3食試した人いませんか?

205 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 15:30:22
前のスレかなんかにいたよね>3食ST
やりたきゃやればいいけど、一応2食までってことだから
万が一それで健康害してもどこにも文句言えないわなー

206 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 15:32:12
基礎代謝のこと考えて1日1200kcal以下にはしないほうがいいよ。

207 :204:04/10/06 15:53:11
えっとですね、ここんとこの暴食で急に体重増えたんで
1週間ほど考えてるんですがどうっすかね?

208 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:05:18
1日の摂取カロリィは考えなあかんよ、健康第一だからね。

209 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:08:46
それいったらST2食だって駄目だろ

210 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:09:43
>>191
私は発送メール来なかったよ。金曜日に注文して、翌週の日曜日に突然来た。

211 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:17:33
今日、初めてカムクーヘンを購入して来ました〜(*^▽^)9
だが・・・これもカロリーあるんだよね〜皆さんは一度に何枚位間食として食べますか?
今日は良く歩いたし、ランチは黒五バーにしたからいいかなぁと思い、
2枚カムクーヘンを16時位に食べてしまったんですが・・・食べすぎ?


212 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:18:52
>>209
(゚Д゚)ハァ?
普通食も入れるからトータルで。

213 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:20:25
>>211
カムク、わたしは2〜3枚ずつ食べてるよ。
個包装ので2〜3回食べれる。

214 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:22:52
>>210
そうそう。8月の時に注文したら発送メール来たけど
最近注文したら発送メール来なかって突然品が届いた。

215 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 16:24:06
9月か10月になってから発送メール止めたのかな?

216 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 17:28:12
>>207
どうっすかね?って言われても。
どうしてもやりたければやったらいいんじゃないの?
ただグロとしては3食置き換えは止めるようにと注意してるわけだから、
それを承知でやって体調悪くなっても知らないけど、としか言えないよ。

結果として順調かつ健康に痩せるかもしれないし、なんかしら悪影響あるかもしれないし。
基本的にはここで聞いてもグロに聞いても、3食はやめろってことなわけですから。

217 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 17:29:10
噛むクー編って一見味気ないんだけど髪髪する度にほんのり甘いって
ゆうか、素朴な自然な甘さで、STと合うのよねぇ〜。

218 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 17:35:00
おいしいうえに低価格でやせられるなんてすごい商品ですね

219 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 17:48:16
>>187
私はコストを削減しようとG7を市販のココアにして
なんちゃってグローバルダイエットをしたことがあります。
その時は豆乳源のみ買っていましたw
ちなみに、なんちゃってでは痩せなかったです。
小腹が空いた時にはお勧め。

220 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 19:08:07
市販のココアじゃなくてミロにすればよかったのに・・・

221 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 19:30:42
夕方到着した豆乳粥を早速食べてみました。
多少の粉っぽさはあるけど許容範囲内。
ダシがきいてるとかは味オンチで良く分からないが
あっさりしてて美味しかった。
今回は少し多め(200cc)で溶かしたせいかもだけど
粥というよりは米粒が浮いたスープみたいな感じでした。
他の御飯で満腹シリーズ食べた事が無いので
どれも量的にはこんな感じだったらスマソ。
万人に受けるとは断言できないが、そこそこ美味しいと思うよ。


222 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 20:03:05
>>219
G7やSPには満腹神経に働きかける成分が配合されてるから痩せられるのでは?

223 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 20:07:01
>>221
レポdクス子!

224 :219:04/10/06 20:19:55
>>222
まさに、それ実感した!

>>220
ミロだと痩せるの?

225 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 20:34:35
>>222
ST にはそういうのないの?

226 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 21:35:14
コンテストの馬場さん。また広告出てたな。
あの人グロの関係者なんやろか?
あたし、気になるから今回の広告の写真の数も数えたねんけど、馬場さん一番多いやんか。
馬場さんってグロの関係者ちゃう?
ランキング的には影の存在やのに、出すぎとちゃうか?
確かにスタイル良ろしくて可愛らしい雰囲気やけど
それにしても・・と思うのはあたしだけやろか?

227 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 22:02:59
価格も低くておいしくて種類も豊富でやせられるなんてめちゃめちゃいいね

228 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 22:04:00
      /∵∴∵∴∵\    
     /∴∵∴∵∴∵∴ i    
     |∵∴∵ ⌒' '⌒ ∴.|    
     |∴ ./-・=-, 、-・=-ヽ|    カムクーヘンってつい食べ過ぎ
     l∵/   ノ( 、_, )ヽ  |   ちゃうよね
     |∴|三ノ、__!!_,.、三|          
     ∧ ヽ.   ヽニニソ   l     
   /∵\ヽ        /          
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ    ノ7_,,, 、
/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌|| 壱 ._|__ヽ∴/
∵∴/ ∴∵∴/  || || 万// 壱 / )/
∴∵∴∵∴∵/  || || // 万 /  i
\∴∵∴∵ ノ ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  /
  \__ /   \___ ノ  / 


229 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 22:45:38
STのスープにサラダ用の豆(缶詰ドライパック)をぱらぱら…
なにげに美味かった。腹も膨れた。ちなみに40gで60キロカロリー。
明日はきのこスープだ!

230 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 23:15:08
プロテインダイエット
1食あたり約113円
◇ 栄養成分表 (20g当たり) ◇
エネルギー72kcalマグネシウム40mg
たんぱく質11.2g鉄 6.0mg
脂質2.7gカリウム 120mg
糖質0.54gビタミンA1000IU
ナトリウム74mgビタミンB10.5mg
灰分0.9gビタミンB20.7mg
食物繊維1.12gビタミンB61.0mg
ナイアシン8.0mgビタミンB121.0ug
葉酸200ugビタミンC0.25mg
パントテン酸5.0mgビタミンD56IU
カルシウム100mgビタミンE4.0mg


231 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 23:16:31
ダイエットなのにSTがまずかっただのなんだのと
美味さを求めるな
食えるだけでもありがたいと思え。

232 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 23:17:32
グロG7+豆乳源
1食あたり189円(23g)
エネルギー89kcalビタミンC 33mg
たんぱく質6.7gビタミンB10.38mg
脂質4.3gビタミンB20.38mg
糖質6.5gビタミンB61.16mg
ナトリウム1mgビタミンB120.8μg
食物繊維2.9gナイアシン4.7mg
カルシウム217mg葉酸206μg
鉄分5.18mgパントテン酸4.4mg
マグネシウム101.3mgビタミンK23μg
ビタミンA597IUビタミンE2.9mg
ビタミンD40IU大豆16.5mg
イソフラボン

貧乏だから悩み中。
ニューコンコンブルはすごく好きだし。おまけのお茶も結構気に入ってるんだけど。


233 :スリムななし(仮)さん:04/10/06 23:55:20
わたしは便秘になりそうな時は
おなかに優しいsaプリか、宝のこんにゃくアロエDietを飲むと出るみたい。


234 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:33:59
>>191

かなりおそいけど一応。

たまにメールより前に物が届くこともあるよ。

235 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:40:33
ST2食置き換えで三週間、3キロ減ってまずまずだよね〜
解禁日をもうけて一日だけ三食普通食(間食なし)にしてみたい。
仕事で歩き回るから、合計1600キロカロリーなら大丈夫のはず。

ところで食い物の勉強してるのかなぁ。。。
置き換えは絶対リバするってよく言われるけど、それは違うよ〜。
いまのうちに肥らない食べ方を勉強しなきゃ、だよ〜〜。

>>自分


236 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:44:37
20%還元+マグカッププレゼントはがきに
レンジケーキ一個だけ書いて出した。
HPでSTのまとめ買いしたばっかりだったから…
1575円の買い物で送料無料とマグカッププレ、大丈夫なのかな??

237 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:49:38
天地真理はダイエトしないのか???

238 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:52:03
>>236
それでも勿論大丈夫

239 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:54:24
      __
     ,,-"::::::::::::::ヾ::ヽ、
   /:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
  ノ:::::::::::::::::::::ノノ   ヾ:::::::j
  i:::::::::ノノ::ノ,-‐'  ー-、|:::::/
  /":::::::::ノ  -tテ, (テ- ヽ、:|   >>228
 i ::::::::/   ^ ´ ヽ´  iし/    カレードゾー
 ヾ:::::ゝ     ノ(`_ _) /::/
  `r"     ノ、_,イ `  jノ
 /;;\ ヽ    ソ   丿
/;;;;;;;;;;;;;;ヽ、  、___ ノ
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;゙ー――'ヽ __    __
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 、,,-―;";;;;;;;ヽ_/つ  |
;;;;;;;;;;;;;;;;/⌒つ( (ー---""-"). )__|


240 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:55:36
>>226
わたしもそう思います。

241 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 00:57:02
>>232
セットで買うともっと単価安いのでは?

242 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 03:15:20
>111
カレー&ワカメダイエットあたしも本で見たことあるー!
テンガロンハットの女の子が痩せてたね・・
その本でグローバルのきなこココアでかなりのデブから
すごく痩せてる人もいた!
グローバルに興味もちだしたきっかけの本だー

243 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 03:51:11
>>242
その本、もう売ってないの?買って見たいよ。

244 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 06:30:38
>>111
本は買えるのですかぁ?

245 :111:04/10/07 06:52:56
>>242
私はTVで見たんだけど、同じ時期に2回連続くらいで見て、
その当時結構はやってた記憶があるんだよね。
何年前だろう・・・10年近く前かなぁ・・・。

カレー+わかめ、おいしいと思うんだけどなぁ。


246 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 07:23:14
現在、家にある分のMDを使い切ったらグロに切り替えようと思ってます。
早くグロを試したくてカタログみては計画立てる日々w
がんばろっと

247 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:03:30
ホットキャラメル超粉っぽい・・・
もっと滑らかにする方法ないんだろうか

248 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:13:09
コーヒー用のポーションミルク入れてみ。
驚くほど合うしなめらかに。
iも低めだし。

249 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:30:08
iだね

250 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:38:11
ポーションミルクってなに?
喫茶店のコーヒーとかについてくるあの小さいミルク?

251 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:39:39
なんだろね。

252 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:41:41
>226
コンテストで賞を決めるのは写真と書類審査。
実際撮影に来てみたらクイック賞でも、グランプリの人より良かったって
いうことはあるんじゃない?
「あなたやっぱり、グランプリ降りて」って訳にいかないでしょうしね(笑)
実際、他の人でもっと見たいと思うような人いないわ。
関係者かどうかは知らないけれど
きれいな人を広告として使いたいのは、グロとしては当然なのでは・・。
なんて思いました。
馬場さんは一番キレイだ・・。

253 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:42:35
>>250
そう。あとコーヒー1杯分ごとにパッケージに入ってる家庭で使うミルク生クリーム。
スジャー田とかね。

254 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:45:51
>>252
グローバル社へ直接行かなくて写真と書類審査だけで賞決めるの?

255 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 08:50:39
>>253
へぇ、あれ入れるとちょっと良くなるんだ。
ありがとうやってみるよ〜

そういや昨日、近所の薬局にグロHPにもあるプリン飴があったから買ってみた。
普通にプリンの味がしてけっこうおいしかったな。1日1個と決めて食べようっと


256 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 09:13:09
みなさん、コンコンブルはどの味が好きですか?
自分は買った事無いけど、おすすめを知りたい。

257 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 10:14:48
G7

258 :253:04/10/07 10:21:38
>>255
自分248じゃないんだけど。ただポーションミルクって何
に答えただけなんだよ。STホトキャラメルは飲めたクチだし・・・
ポーションミルク入れてST飲んだことはないんだよ。

259 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 10:37:30
わたしもG7好きよー。ゴマも好きだし時々現れるチョコチップが
ありがたいw
歯ごたえも最高。2本ずつ食べてる。

260 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 11:14:30
好きな順番は
G7→ニュー→胚芽→唐辛子  かな。
決して唐辛子が不味いわけではない。どれも好き。

261 :256:04/10/07 11:25:16
G7人気ですね〜!買ってみよう。
ニューのオレンジピールもかなり気になるんですが・・。

262 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 11:28:25
1番人気の味はなんですか?

263 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 11:29:10
わたしも同じだノシ

264 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 11:31:30
>>262
303 :スリムななし(仮)さん :04/10/07 11:26:07
マイクロはどれも美味しいですね。
自分は蛋白質補給&満腹感アップの為に
豆乳を100_g水の代わりに入れます。
本当に外れがない。寒くなってきたから
スープタイプ気になってますが、
スープタイプも美味しいですか?

っこれあんた?SAGEで分かる。

265 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 11:33:09
>>261
ニューにするならニューに胚芽入れた胚芽コンコンにしなさい。

266 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 12:16:31
つまみ食いしたらよけいにお腹すく気がする。
変につまみ食いするから、よけいなんかたべたくなっちゃうんだな。

267 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 12:21:54
>>266
それわかる。私一日食べなくても良いし、一日中食べ続けても良い。
何故だか、お菓子は一度食べ始めるとノルマのように
最後まで食べないと気がすまないのです。

268 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 13:14:37
>>267
('・ω・`) 人('・ω・`)ナカーマ


269 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 13:41:26
私も
('・ω・`) 人('・ω・`)人('・ω・`)ナカーマ その2




270 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 13:51:11
やるきでてきたーーー

271 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 13:59:46
おーーー

272 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 14:16:31
今日はみそ汁&チップをお昼に。
チップはまあまあ。うまくもまずくもない
味噌汁は一口でウゲッとなって捨てました。
代わりにコンビニで納豆みそ汁を買いました。
先行きかなり不安。夜はリゾットか中華粥かスープ
にしてみます。
リゾットもスープも駄目駄目だったら
残りはどうしよう。。。

273 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 14:32:21
一日1〜2色をソーヤマルトにしてダイエット中。
味がどうしても苦手なので鼻つまんで飲んでます。

気ままにお菓子(クッキー一箱)やチョコレートを食べたりしてますが
前回書き込んだ時よりも4.5kg痩せました!

現在152cm.55kg
あと最低10kgはガンガル!!

274 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 14:42:21
初めてのグローバル・・・どこのサイトで買うべきか、こんな無意味な
ことで悩んで1週間経ってしまった・・・

275 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 16:40:03
早く欲しいなら店舗または例の薬局。
お得さを追求するならグロHP?

276 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 16:41:24

  ぜ ん ぜ ん 体 重 減 ら ね ぇ ぜ orz

ST飲み始めて10日目、体重まったく変わらない・・・
ストレッチしてるからか太もも・尻あたりは少しサイズダウンしたけど。
間食もしてないし普通食も気をつけてるのにぃぃぃ

グロ始める1週間前くらいから食事セーブしてて1.5`ほど落ちたんだけど、
まさか今、そのおかげで停滞期? ST飲み始める前から停滞期?

277 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 16:52:33
ポトフいいですよ。
野菜、きのこ類たくさん取れるから。

278 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:10:25
野菜たっぷりの鍋もおすすめ!
満腹になるし栄養もあるし。
>>276さん
多少の停滞期はあると思いますけどこのまま続けていけば減るんじゃないですかね。
長い目でみて頑張りましょう♪

279 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:12:08
>>272
好き嫌いはげしいなえ。

280 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:13:50
>>273
いまどきソーヤマルトの人ってめじゅらすぃ

281 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:15:11
ほほえみの人

282 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:16:24
>>276
がんがれ

283 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:18:10
>>277
STの付け合せとか普通食の時にポトフがいいということかね?

284 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:19:53
私は初グロがソーヤマルトだったよ。
スイスの運動選手が飲んでるんだ〜っすごぉーい!なんて当時は思ってたなぁ。
G7が発売されて飲んだけど、ソーヤのほうが好みだった。
で、SPが発売されて現在はSP愛用中。体重調整用にね。
進化するグロ、でもいまだにソーヤ売ってるのはある意味すごいと思う。

285 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:20:06
今まで考えたことがなかったけれど
カレーにワカメ入れるのっていいかも。

286 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:22:47
最近涼しいからホットでSP飲んでるけど、
普通のココアみたいだ・・・


287 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:26:49
久々に来たらpar20が出来ててビックリ!
1さん、お疲れ様でした。


288 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:28:16
このスレに触発されて2日前からST再開したんだけど、いきなり1.5キロ減った!
朝と昼ドリンクにして、昼間は普段通りジャンキーなもの食べてる。
この調子でガンバルのだ。


289 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:31:33
>>284さん
G7が発売される前からグロをやってらっしゃったんですね・・・
初グロって何年前なのですか?差し支えなければ

290 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:32:57
シャカシャカ・・・

291 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:34:58
>>284
キープ用のSPいいですね♪

292 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:35:31
ニヤニヤ・・・

293 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:40:47
SPの低価格にはまじで感謝

294 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:41:18
このスレ読んでスリムトップス購入しました。
フルーツミックスと豆乳粥とスープミックスにおまけのみそ汁で
メンバー割引して19845円送料込みでした。 届くの楽しみです。
でも届くころに生理になっちゃうかも。(鬱)

295 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:42:47
>>293
どうい

296 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:46:27
>>294
生理中より、前の方が体重増えませんか?
イライラして食べ過ぎちゃうのかな。


297 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:48:25
>>288
その調子で頑張ってくださいっ!

298 :284:04/10/07 17:49:23
>>289さん
私の初グロは10年以上前です。
週刊誌で紹介されていたのがソーヤマルトのセットでしたから。
まだ十代で食べ盛りの頃、67キロまで増えてしまい、ダイエットを始めました。
結局67キロ→52キロまで頑張りました!


299 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:50:06
夜にSTで置き換える人ってエライと思う。
わたしなんかどうしても他に沢山食べたくなっちまうorz

300 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:51:19
300!!!!!

  ☆     `、ー-、    +  *
         _,ニ三≡=-,  ψ     ♪
        '‐( ‘∀‘)´  / ゜  ☆  
   、_      <´ヽWノフつ         
.   ミ≡=_、_(,ノ(,, _,-、ゝ____ -、   
.   彡≡=-'´ ̄ ̄`~し'ヽ) ̄  ̄ ゙̄"′  
   ´                       
      ☆                 
.    ☆                   

301 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:54:01
>>296
私の生理前の食欲ってすごいです。
そんなときはこんにゃく系を・・・・


302 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 17:58:10
>>298さん
そうですか!15キロもやせたとはスゴイですね!

わたしも見習おっと。

303 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:02:01
グロの種類がこんなに豊富になってきたのはこの数年のことみたいだね。
STもSPも本当にいろんなヴァリエがある。
今グロやれる人はラッキーなのかも。

304 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:06:04
朝 スリムパック
昼 野菜ジュース、納豆、とろろ昆布汁
間 果物少量
夜 スリムトップス

一週間やったら生理前の一週間だったのに2キロ減ったyo!
まぁ、グロじゃなくても痩せそうだけどね(藁
さぁ〜、これを痩せやすい生理終了後にやったらどれくらい減るのだろう。


305 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:09:07
10年以上前はソーヤマルトしかなくて、それしか飲んだことがなかったが…
G7とソーヤマルト、どう味違うのですか?
成分は同じように見えるけど…

306 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:13:49
>298
( ゚∀゚)人(゚∀゚ )ナカマー!
当時のセットは、ソーヤマルトとコンコンブル、お茶と漢方薬の下剤?みたいなセットで
豆乳の粉は別売りでした。
なんか粉っぽかったなぁ

307 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:21:42
わたしは今年からグロやり始めて10kg減量して今は一段落。
ちょうどSTのリニューアルと同時だったみたいで旧STの味も知らない。
STもSPも一通り使ってやったので全然飽きなかったよ。
まだG7とソーヤマルトだけは使ったことはないけど・・・

308 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:22:07
うん、スタンダードもココアドリンクだけで
コンコンブルはオレンジピール味だけだったから、選ぶ楽しみとは無縁だった・・・

なつかし話でスマソ


309 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:24:14
SPはじめて4日目…何の変化もおこらなくてあせってしまいます。
しかも口が寂しくてクッキー食べちゃったりします…。
はじめてのグロ経験で不安です。
目標は−9キロ。誰か喝を入れてください…!!本当にやせるのか不安で…。

20%還元ハガキがいまだに来ません。それも鬱です。
まだ来てない方いますか?

310 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:31:37
>>309
まだ20%還元ハガキのDMが来てないのは遅すぎなので
遠慮せずにグロに電話したら…
と思いきや、まだ始めて4日目なんですね。
初めて買って間もないのなら、まだ来てないこともあるかも。
でも欝は身体にイクナイから思い切ってグロに問い合わせたらいいよ。
わたしも何度かグロに電話したことあるけど、すっごく親切な対応してくれたよ。

311 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 18:34:46
>>308
全然。むしろグロのなつかし話とっても興味あります。
以前はそうだったんだーって感じで今のと比べれて新鮮な感じですね。

312 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 19:34:54
トンソク

313 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 19:36:30
>>309
昼夜置き換えて間食なしにすれば痩せますって

314 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 19:38:19
キャハ

315 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 19:40:07
>>272
みそ汁そんなにまずいかぁ?俺はみそ汁きらいじゃねぇぜ。

316 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 20:19:16
ふつうの味噌汁だと思うとそうなるかも。
ちょっと辛目の納豆汁やと思えばいいんんじゃない。

317 :スリムななし(仮)さん :04/10/07 21:01:24
>>276
私も始める数日前から間食やめて、その時1.5キロ減ったんだけど、
グロ始めてからほとんど変化ありませんでした。
3週間弱経ってやっと1.5キロ減。普通の人より遅いと思う。
でも、私も自分なりにやってるつもりなので、それを信じてやせ期?
が来るのを待ってます。
お互いがんばりましょう!


318 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:13:54
ボロネーゼ

319 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:14:53
>>300
ハロウィーンだな

320 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:16:07
>>316
大豆ひき肉が入ってるから納豆汁みたくなるのでは?

321 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:18:06
OZ

322 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:20:49
【パフェぜんざい】
こんにゃく白玉のツルンとした食感と、北海道十勝産小豆から作ったぜんざいのまろやかな甘さの
組み合わせがたまらない低カロリーぜんざい! カロリーは市販品の約2/3。添付のミルクをかけることで
よりコクのある甘さが楽しめます。「ダイエット中でもたまには甘いものが食べたい!」という方にオススメのアイテムです!

食べた人いる??

323 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:25:49
>>310さん
>>313さん
レスありがとうございます。
ハガキの方はもう少し待って、
それでもやはりこなければ電話してみたいと思います。

昼夜置き換え、間食なし実行します!ウォーキングも始めようと思います。
自分に甘えていては痩せないと実感しました。
ありがとうございました。健康第一でがんばります。

324 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:30:44
ダイエットの達人!

325 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:31:41
がんがれ

326 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:32:41
>>320
納豆も大豆だよなー

327 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 21:41:10
>>267
('・ω・`) 人('・ω・`)('・ω・`)('・ω・`)ナカーマ その4



328 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 22:03:08
20%割引葉書なんて、うちには来てないよ。
来たのは、送料無料&10%割引の葉書だけ。

注文の量が少ないからなのかなぁ。この1年で、
もう8万円位はグロに投入してるんだけど・・・。

329 :26です:04/10/07 22:05:56
309タソ
そろそろマジでSTが底をついてきたので、今日グロに電話してみました。
DMの件と伝えると、すぐに住んでる地域を聞かれました。
やはり地域ごとに分けて発送してるとの事。
ちなみに九州・沖縄地区は今月末の予定だそうです。
すでに業者に委託してるので早める事はできないそうです。
私はHPからの購入を強く奨められました。

それにしても、このタイムラグは痛いナー。
最初に届く地域より一ヶ月も遅れるのね…

330 :328:04/10/07 22:17:29
>>327
そうだったのか!

私の住所は九州なので割引葉書が届くのが遅いだけなのね。

今週、ST・SP・蒟蒻ラーメンを計4万円分購入したけど、
今月末に、また注文してみます。>>327さんありがd。

331 :328:04/10/07 22:22:51
間違えました。
>>329さん、あなたです。
貴重な情報をありがとう。

332 :309:04/10/07 22:52:33
>>329さん
そうなんですか!九州・沖縄地区の方にとっては
そのタイムラグ、本当に痛いですね…。
私は関東在住ですが、DMがこない可能性もあるし、来るころには
私ももうSPが底をつくかもしれません。20%割引は魅力的ですが…
HP購入を考えておいた方がいいですね。
HPもお得で好きですが…。

>>329さん、最新情報をありがとうございます!


333 :スリムななし(仮)さん:04/10/07 23:06:01
チゲがゆとおこげスープで迷ってます。
買った人感想教えてください。
おこげのほうがうまそうな気がするんだけどしいたけ入ってるのが
ちょっと心配(´・ω・`)シイタケ匂いからしてダメぽ
しいたけの味というか風味でかいですか?

>>329
乙。地域ごとなのねー。
自分は関東在中だけど…なんか来てる人のほうが多そうな気もしないでもないけど。

334 :スリムななし(仮)さん :04/10/07 23:29:12

自分も数年前の10代後半に初グロ体験しました。
その時は部の先輩の付き合いで特に必要も無いのに(当方159の当事47キロ)
一緒にダイエットして(させられ)ましたが…
因にSP出初めの不味いと評判だった初代STでw

しかし…再び今度は自分が見るも無惨にゴンブト化してグロのお世話になるとは…(遠い目)
痩せてたあの頃に戻る為に頑張ってST続けます。・゚・(つД`)・゚・。

いや…しかしまじで美味くなったねSPもSTも。


335 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 00:11:41
>>333
私はチゲがゆの方が好き。韓国系の味好きなんで。
けっこうお腹いっぱいになるし!

おこげスープは、とろみ具合やおこげの油加減(?)が私好みじゃなかったです。
なんか不自然な味がしたようなしないような・・・
おこげのシイタケ臭は気にしたことないからわかんない。ゴメン。。
すごい主観的でスマソ。ちなみに母はおこげ派です。

336 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 02:16:34
>>294
私も生理前が太ります。
今64.5で生理中なんだけど生理前は66キロあったよ
ちょっとグロ休んでたよ・・・
明日から再開だ
生理前、生理中は水分が体にたまるから体重が増えるらしい


337 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 02:22:36
                    /ヾ
                  ゝイ丿
                   / /
                  / /
                  / /
        ∧ ∧      / // ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 シコ    ( ゚Д゚)、    / /< カルピスどうぞ!
      /     ヽ、 / /  \______
 シコ  ( ) ゚ ゚/ヽ、/⊂//
      \ ヽ、 (  /⊂//
        \ ⌒つ /
        (  ̄/ /
        |  |O○ \
        |  |   \ \
        |  )    |  )
        / /     / /
       / /       ∪
       ∪


338 :155cm 57`改め現在51キロ:04/10/08 04:04:27
相変わらず忙しくて未だ停滞期脱出出来ず○| ̄|_

9月初旬からマイナス1キロ。
でも不思議な事に、あんまり食欲なくなった。
グロで胃が小さくなったおかげ?
次の生理終了後が楽しみ(`・ω・´)

>>337
そのカルピスは勘弁ぽ。

339 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 06:25:40
みなさん今日もグロでがんがろ〜

340 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 08:59:35
頑張るっきゃねーべ

341 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 09:25:18
京都の薬屋で23種類全部1つずつセットとST無しお試しセットを買ってみたら
なかなかよかったですね。
グロ以外の生食も入っていたのがよかった。
生食、身体によさそうなので、口が寂しいときにクッキー1日1個、
グロ以外の食事(朝食)んときに、豆乳に生食パウダー混ぜたのをプラスして食べているけど
便秘にならなくていいですよ〜

342 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 12:43:12
トマトリゾットとパンプキンスープを試した。
またもや駄目。ドロドロだし離乳食みたい。
しょうがないので昨日のみそ汁の
チップと市販のみそ汁たべた。
チップはまあまあなのでチップだけ
売ってもらえないかなぁ?

343 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 13:05:15
ぐろ初心者の私が答えるのもなんなんだが、チップだけ
買えますよ。味噌汁の味はどんなもんでしょ??

344 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 13:07:37
>>342
大豆チップスはおやつに売ってるよ
ただ味噌汁と添付されてるやつとは味付けが違うらしい

345 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 13:11:50
>>343
きょう昼ST味噌汁にしたけど私は嫌いじゃないです。
かと言って普通の市販の味噌汁より辛めだとは思いますが・・・
規定の量より薄めに作ればいけると思いますよ。

346 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 13:13:20
>>342
別売りの大豆チップスの味の方が美味しいかも。

347 :343:04/10/08 13:14:33
>>345
市販のより辛めなんですね。辛いっていうのはぴりっと辛い(唐辛子のような)
感じですか?それとも味噌とか塩が濃いって感じなのでしょうか?
前者ならいけそうなので。

348 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 13:20:31
>>347
グロのちらしを見るとピリ辛味のみそ汁とか書いてあるけど
わたしが飲んだ感想だと塩辛いのとピリ辛の中間かな・・・
栄養分を配合したダイエット食だからあんまり味に期待し過ぎないほうがいいかも。
でもまずくないよ。市販のみそ汁の納豆汁タイプとよく似た味。

349 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 14:38:21
前スレで教えてもらったぷるっこや旧・美味しくてご麺なさいの
ウエダ食品の他の蒟蒻製品色々買ってみたのでレポしてみます。
http://www.ueda-japan.com/

蒟蒻ラーメン(痩身麺)、うどん類ですが普通に美味かったです。
最初作り方にあったとおりだと(麺は水で洗うだけでOKとか)
蒟蒻の匂いがきつくてつらかったんですが、
麺を水でよーく洗う→お湯で麺を一回煮立てる→もう一回水でよく洗う、
をやるとほぼ蒟蒻臭さはなくなって普通に食えました。
つゆはどれも美味かったし野菜と一緒に煮込むとボリュームアップでGJ(・∀・)!
グロで扱ってる蒟蒻ラーメンが1食160円くらいだからほぼ倍で値段は少々張るけど、
麺の量比較すると120g→220g、うどんが120g→150gと多めなんでそれは妥当かと。
蒟蒻ラーメンはこれが初なんでグロの方のラーメンと味は比較できないです。

おやつ系。お馴染みのぷるっこは評判どおりウマー!
特にようかんはほんまようかんですな。ちょっと味薄いけど。
くずようかんみたいな感じ?コーヒー、ヨーグルトもうまい!
次にわらび餅風味こんにゃく。これ今回の一番のお気に入り!激ウマ━(゚∀゚)━ッ!!
黒蜜風味がお気に入りです。ぷるっこのわらび餅味が好きな人はこっちの方が
いいと思います。値段30円差で量は倍ちかくあるし。とにかく美味かった。
グロで扱ってないの残念…。
こんにゃくチップスは一番腹持ちがよかった。味は普通だけど咬み応えあるし
ちょっと口寂しい時にぱっと食える上カロリー低すぎ。腹持ちは抜群です。
ブラックペッパーと梅味が特に好きですがどっちもグロじゃ扱ってませんな…。
これはウエダの商品じゃないようですが。

とカロリー低くて値段お手ごろな商品を食してみました。
とりあえず本家で買うと色んな味ばら売りで買えるし、会員になれば
ポイントで割引制もあるんでこっちで買うのもいいんじゃないかと思います。
特にわらび餅は一度でいいから食べてみてくれ!
今回うっかりこんにゃくまんなん(ぷりん)を買い忘れてしまったんだが…orz
次回は買ってみようと思います。

350 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 15:15:54
ここもオフィシャルも「停滞期」「停滞期」って騒ぎすぎ
ただ単にカロリー収支が合ってるだけじゃないの?
本当の停滞期を迎えてる人は何人だか…

「減らないなー」と思ったら一週間運動量増やしてみれ(一時間水泳するとかな)

351 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 15:44:25
MDが高すぎてこちらに来ました!先日3箱+おまけ頼んだので来るのが楽しみです。
一通り味わえるようにドリンク、フルーツ、スープのミックス頼みました。
好みは本当にそれぞれみたいなので飲んでみるまでわかりませんね。
MDで5キロ痩せられましたが目標はもう−5キロです。
しかし本当に安いですね・・・MDがとてもボッテいる感じです。

352 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:07:51
私もMDからグロにきました

353 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:30:24
>>350 マーマー

私はここ数週間停滞してるから、体重計シカトしてる。昼夜STは続けてます。
どうしても痩せたい理由があって頑張るしかないから、それほどストレス感じない。
今までこんなに頑張れたことないから、グロに感謝。
でもここ2,3日は久々に食べたい病が出たから
コンニャクラーメンに具を足して食べて、早目に胃を膨らませる作戦で凌いでいます。
ちなみに和風しょうゆ味。麺は熱湯で茹でてくさみを消してます。
スープにはウインナーと冷凍ほうれん草(多め)と半熟ゆで卵を入れて
ちょっと煮詰めて、味を濃くしてから麺と合わせました。
濃くするのはおいしく食べる結構ポイントかも。
スープまで飲み干す人には不向きかもしれないけど、是非試してみてください。

354 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:36:13
トマトリゾット食べてみたけど、指定されたお湯の量で作ると味濃い〜!!
でも「まだ濃い」「まだ濃い」とどんどんお湯たしたおかげで、
リゾット一杯分で相当お腹いっぱいになれたよ。ある意味成功か。

>>350
言いたいことはわかるけど、そんな喧嘩腰な口調やめようよー

355 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:42:27
プリンターが壊れちゃって買おうと思うけど
STの3+1箱の2万でプリンターが買えてお釣りがくるんだなと思っちゃったョ
グロはMDの半額だけど、それでも安くはないんだね。
つーかプリンターとか最近の家電製品が安すぎなのかな。

356 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:49:23
>>355
ほんと、安くはないと思う。貧乏な私は、1日2食をグロで置き換え
なんてとても無理なので、夕食だけにする予定です。
3箱買って1箱無料で貰いたいけど、その3箱分捻出するのが
大変なので、2箱くらいで我慢・・・orz

357 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 16:56:42
グロのサイトでメンバーになってたら、送料無料ですよね?
で、いくらぶんか買えば10%オフ。。。この情報間違ってないすよね?
サイトで確認したいが、みつからない。

358 :357:04/10/08 17:02:02
すいません、自己解決しますた。

359 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 17:49:27
>>337
O○・・・右側がより大きいということは医学的に正確だね。

360 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 17:50:52
>>349
こんにゃくの麺類はよさそうですね。
レポありがとうです。

361 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 18:43:21
グロのクレカ作ってそれで支払いしたら
注文時にささやかなプレゼントくれるって書いてあるけど
何がもらえるのだろう?
ガイシュツだったらゴメン。でも良かったらおせーて。

362 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 19:16:18
>>355
SPなら食費かからず、プリンタ代くらい二ヶ月で出来るかも。

363 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 22:03:04
入会金も年会費も無料なので、グロのクレカ作ることにしました。
これで「ささやかなプレゼント」は私のもの。

JCBカードは既に持っているけど、まぁいいや。

364 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 22:05:26
>>1

365 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 23:49:16
>>362
なるほどっ!

366 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 23:49:17
>>361

スリムトップス3袋とかが多いよ。


367 :スリムななし(仮)さん:04/10/08 23:51:58
>>366

けっこう気前良いんだね!!
教えてくれてありがと〜

368 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:11:13
いちばんおトクな買い方はグロのクレカ作って楽天で購入かな。
おまけがもらえるし、1万以上は10%Offな上楽天ポイントがつく。
この前のポイント10倍セールの時激しくまとめ買いしたよ。
クレカで10%Off、ポイント10倍でさらに10%Off。


369 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:12:26
でも3袋ならママスリのサンプルもう5袋もらったり
ショップでおまけでSTを通産5袋もらってるわたしからすると
        本当にささやか


370 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:20:30
グロカのプレゼントはスリムトップス1箱やったらええのに・・・

371 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:23:50
初注文しました!
ドリンクミックス、スープミックス、トマトリゾット、とんこつラーメン、おまけで中華粥。
届くのが楽しみです。

372 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:31:20
ちんこ〜かわ〜♪

373 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:46:17
へし折ったろか

374 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:46:41
台風こわー

375 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:47:40
青木さやか

376 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 00:49:13
>>371
なかなか賢い買い方しましたね。

377 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 01:03:53
長野県民へ

              -― ̄ ̄ ` ―--  _        
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、 
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   柿食べたくらいで撃つことないじゃん
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 お腹が減ってただけなのに・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃

378 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 01:18:39
う・・・・そうなの?可哀想にな

379 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 01:22:25
67キロは大デブでいいのかな?
3週ほど体脂肪35%超えてたのに昨日は33%
明日もチャリこいでダイエトー続ける!とここに宣言

380 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 01:40:53
>>377
しょ、正直可哀想だったYO…
あんなに美味そうにカキ食ってたのに(ノД`)
…被害のある地元民じゃないから言えることだけど

381 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 04:25:55
おはようございます。
今日もグロでがんがるぞ!
ガイシュツだったらすみません・・・。
今朝晩置き換えしてるんですけど、昼晩置き換えにしようと
思ってるんです。昼に家にいないんで水筒なんかに混ぜて
いれていくのがいいのかなぁ・・・なんて思ってるんですけど
時間がたつとだめなのでしょうか?
作り置きは風味を損なうとかかれてるんで心配になって。。。

382 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 05:22:47
>>381
STをそのまま+水筒に水入れて持ってって
外出先にマグで作ればいいじゃん

383 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 07:46:39
今朝バナナのんでみた

ぅ、粉っぽい(マズイ)

やっぱりココアが美味い!


384 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 09:52:23
ココア美味しいの?
まだ飲んだことないから楽しみだ〜!

385 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 10:08:30
STのココアって、本当のココアほどおいしくはないけど
なんていうか缶に入ったココアみたいな感じで、普通に飲めるよ

386 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 10:10:05
ママスリバナナはイマイチだけんどスリムトップスのバナナは美味いよ!
粉っぽいのはシェイクの仕方が足りなかったんだよ。

387 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 10:32:41
>381
バータイプお薦めだよ。
ゆっくり食べるとけっこう満腹になる。
で、夜を水やお湯に溶くやつにすると飽きにくいよ

388 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 10:55:20
でも置き換えはつらい。
飯が食いたい。
夜なんて特に腹が減る。
やってる人は偉いと思う。
あたしゃデブなのに我慢がない。
食いたくてたまらない。
ウエスト85なのによ。

389 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 11:09:31
>>388
夜だけでもガンガレ!!
食いたくて堪らない時は寝てしまえ!
夜腹が空いた時は
『今、脂肪が燃えているに違いない』と思って我慢してるよ。


390 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 11:14:51
サイリウムとかの水分吸って数十倍に膨らむ繊維の食品やサプリを
夜の代替食の少し後に食べると、案外腹持ちがいいよ。
便秘も予防できるし

391 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 11:21:06
お腹が空いて我慢できない時は、少しお腹に入れるといいよ。
ストレスたまってもドカ食いの原因になってしまうから。

夜お腹が空いた時は、
1.水を飲む(結構これで落ち着きます)
2.30分たってもお腹が落ち着かないときは低カロリーのものをとる
(SP/青汁豆乳/ST/SPバー半分などなど)(野菜スープなどでもOK)
※身体が冷えてしまうので、海草サラダなどの冷たいものは摂らないほうがいいみたい
3.また腹が減らないうちに寝る

お腹が減るっていうのは、まだ胃袋が大きいんだろうから まず胃袋を小さくしないと。
それにはドカ食いをなくすことだと思う。がんがってー

392 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 11:35:12
みなは足りない栄養分はどうやって摂ってる?
自分は豆乳毎日飲んでる。たんぱく質補給に。

393 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:11:25
>>388
夜はつらそうに思えるけど
STとかと一緒にダイエット寒天ラーメンやプチルン、クーストッパーなど
寒天蒟蒻系食品を取るとお腹いっぱいに。

394 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:16:52
>>389
うんわかった。
今日の夜はグロ商品だけ食ってがんばるよ。
>>390タソ>>391タソ
ありがd

395 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:22:03
>>388
STと一緒にとるのは何カロリーくらいにおさえたらいいんだろ?
今家にはグロで買ったカレーうどん(子ブタ注意報)があるんだよ
それとSTでも夕飯はカロリー過多にならないかな?


396 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:23:57
>>393
の間違え・・・ごめんなさい

397 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:40:58
>>395
一日の総カロリーが1200kcalじゃなかったっけ?
パターンの一つとして朝グロ・昼普通食500kcal前後・夜グロって聞いたことあるよ
あと三食なるべく均等なカロリーがいいという意見もあって、
それでいくと朝昼夜400kcal前後なわけだが

どちらにしても、一日のバランスでカロリーも栄養も考えなきゃダメだわな

398 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 12:51:48
【停滞期】
自分の体重がこれまでのダイエットによって減ったために、1日総摂取カロリーも当然減るわけです。
それをダイエット当初の総摂取カロリーを摂っていれば、減量できるわけはないですよね。
ダイエットが進んだら、その都度自分の必要摂取カロリーを求め、適切な食事をとるべきです。

【停滞期をより早く乗り切るには】
1.消費カロリーをアップさせる
● 積極的に運動をしたり、できるだけマメに体を動かしましょう。
● 半身浴や反復浴などで入浴時間を長くします。
2.食生活を見直す
● 間食や飲み物でカロリーオーバーになっているようなら、できるだけ控えます。
● 通常食1食分が多すぎたり、少なすぎたりしていないか見直してみましょう。

★3週間以上も停滞期が続くのは長すぎ。
考えられる原因1 摂取カロリーの超過
考えられる原因2 塩分の取り過ぎ
考えられる原因3 野菜の摂取不足

停滞期を短く抑える方法1 運動量を多少増やす
停滞期を短く抑える方法2 筋力トレーニングの実践

あちこちのサイトから引用。著作権濫用ごめんなさい


399 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 13:40:18
>>395
STと一緒に取るカロリー、わたしは50kcalまでを目安にしてる。
そうするとダイエット寒天ラーメンやプチルン、クーストッパーなどになるよ。

400 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 13:40:59
もうがんがらなくていいんだよ

401 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 13:56:19
( '_ゝ`)ほーかね

402 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 13:57:09
運動するなら1200カロリーじゃ足りないよ

403 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 14:04:50
>>400
もうがんがらなくていいんか?
ほんとか?

404 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 14:58:45
1200kcalって、新国立病院ダイエットの目標カロリーだね。

【ダイエット中は一日の目標摂取カロリーはどのくらいにすればいい?】
一日の摂取カロリーの目標としては目標体重×25〜30kcalです。
(ただし、基礎代謝を下回らないように)

例)45kg目標なら、45×30=1350kcal
★基礎代謝計算サイト http://www.miyabi.com/i/cal/kt.cgi

405 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:04:43
上のサイトは計算値が少なすぎ おかしいかも
いちおうこっちも載せておきます
★基礎代謝計算サイト http://diet.xdap.jp/kisotaisya.html

つーか検索すれば他にもいくらでも出てくるので、いいとこあったらおせーて

406 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:18:28
>>404 >>405
どっちで計算しても基礎代謝量は1800kcl弱と出たぞ。
推奨摂取カロリーは約2000kcl。そんなに食っていいのか。

俺、いつも1200kclを守っているんだけどな。
痩せねぇぞ、ゴルァ!!!

407 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:28:07
>>406 「少なすぎてもダメ」ってグロのサイトに書いてあるじゃん…

408 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:33:18
>404で 『ただし、基礎代謝を下回らないように』 って書いてありますね。
ということは406さんは1800kcal弱を下回ってはいけないのでは?

どこかのHPで、
摂取カロリーが少なすぎると脳が危険信号を出して「脂肪を溜め込め!」と命令する
と書いてあった気がします。


409 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 15:34:43
あ、かぶっちゃった。すみません。

あちこちのサイトにいろいろ書いてあるので、
「摂取カロリー」「ダイエット」「基礎代謝」などで検索してみてはいかがでしょうか。

410 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 16:07:26
このまえのスパスパ、見た人多いかもしれないけど、血液型に合った乳酸菌を取ると代謝がよくなるというもの。
ダイエットじゃ基礎代謝が下がりがちだし、ちょっと実践しています。
あんな壊れた赤血球じゃ脂肪も燃えなさそうだし。
ちなみにA型→納豆、B型→ヨーグルト、O型→キムチ、AB型→納豆・ヨーグルトどちらも可
通常食だけでなくて、みんなカロリー控えめだから併用も可っぽいし。
TVで見た分ではそうとう血がキレイなってたし、ダメでなけれが試してみてもいいかも。


411 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 16:40:27
>>406
身体が低カロリーに慣れちゃったんじゃん。
基礎代謝age

>摂取カロリーが少なすぎると脳が危険信号を出して「脂肪を溜め込め!」と命令する
と書いてあった気がします。

これはある程度あるんじゃないかなぁと思う。
食事多すぎたーて時に限って体重落ちてることがある。
運動してる分もっとカロリー増やそうと思った。

412 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 16:41:46
                    /ヾ
                  ゝイ丿
                   / /
                  / /
                  / /
        ∧ ∧      / // ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 シコ    ( ゚Д゚)、    / /< きちんとカロリーとらないと基礎代謝が減ってやせにくくなるよ
      /     ヽ、 / /  \______
 シコ  ( ) ゚ ゚/ヽ、/⊂//
      \ ヽ、 (  /⊂//
        \ ⌒つ /
        (  ̄/ /
        |  |O○ \
        |  |   \ \
        |  )    |  )
        / /     / /
       / /       ∪
       ∪


413 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 17:31:54
グロの効果を最大限にひきだすにはやっぱり運動も必要なんだね

414 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 19:47:17
みなさんどのくらいの水で溶かしてますか?


415 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 20:29:46
>>412
死ねっ!

416 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 20:30:43
>>415
管理人にメールを送ってみます

417 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:35:13
>>416
まさに厨そのものw

418 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:36:52
>>412>>416
ここはお前のような物の来る所ではない。出て行け!
二度と来くさりけつかるな!

419 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:38:03
>>412
藻前、周期的に荒らしてるやろ。あっほっ

420 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:39:54
ここは低脳な消防じゃなくて
痩せたいオバサンの集うスレなんだよ。
場違いな>>412>>416などイラネ

421 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:43:07
ニヤニヤ…

422 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:44:50
マーマー。 ばーか.な>>416なんて放ってオキナ

423 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:46:26
世故に長けたおばはんはアフォはスルーしたり
時にあしらってやったり。

424 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:47:47
>>418
物呼ばわりか...

425 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:48:34
荒らしはスルーの方向で。

426 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:49:46
だいたい関係ない馬鹿らしいAA貼るからな。


427 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:53:31
基礎代謝とかダイエットにぴったりの日とか知りたければ
タニタから22日に新製品出るってよ。
http://www.tanita.co.jp/
ttp://www.tanita.co.jp/bc539pr.html


428 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:56:15
>>414
わたしはSTは250mlの水に氷を入れて300mlくらいにしてから溶かしてるよ。
そうすると350mlくらいになってお腹イパーイに♪

429 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:57:22
いーとーまきまきいーとーまきまきひーてひーてぽんぽんぽん




430 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 21:57:36
>>427
長谷川理恵サンがキャラクターですね。

431 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:00:48
>>427
>女性ダイエットモード」という機能を搭載した全5機種です。
>女性には、ダイエットに適した日と、そうでない日があるのを、ご存知ですか?
>この機種では、女性のホルモンリズムを考慮し、ダイエットに効果的な日と無理せず
>リラックスをお勧めする日をランプでお知らせします。

グロとこの体組成計を組み合わせれば最強!

432 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:02:10
>>429
そんな歌を知ってるのは。。。

433 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:04:00
幼稚園のせんせい

434 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:04:17
グロまじめにやってると3週間くらいで我慢の限界がきて
過食しまくり→リバの繰り返しです。
もうやる気なくなりかけてます。
みなさんよくグロだけでストレス溜まりませんね・・・。
一体どれだけ続ければ胃が小さくなってグロ生活になれるんでしょうか。
もう疲れました・・・。

435 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:04:43
なおさん

436 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:05:27
グロの広告の痩せた人のデータみてるとやる気でるね。
おなかとか明らかに凹んでるし。

437 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:08:22
>>434
わかる!私の場合は朝昼は真面目にやってるんだけど、仕事いって精神的にストレスたまると
夜にグロだけじゃ物足りなくて(不安になって)必要以上に食べちゃう(>_<)

438 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:09:02
>>434
気持ちは分かるよ。そーゆー時のために
低カロメニュー&おやつがいっぱいのグローバルダイエット
だと思う。
色々カロリーを計算してサイドのおかずやおやつを使えば続けられるんだよ。

439 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:12:31
>>434
私も最初は気合で続けるんだけど
段々モチが下がってきて、食べ物のことばっかり考えるようになる。
で、ふとしたきっかけで鬼のように食べたかったものを食べてしまう。
「今日だけ」「明日からはまたグロ生活で食べられないから」とか思って
食いだめ?してしまう。

結局次の日体重増えてると一気にやる気がうせて「もういいや」になって
食べまくって後悔。。。

440 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:16:12
>>434
食べるのが元々好きだと慣れるまで辛いよね。
食べる事って幸せを感じられる行為だし。

441 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:17:25
パソコンで体重や体脂肪率などを管理してグラフ化したり
そういうことのできる体重計やサイトを利用してモチ上げてはどう?

442 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:18:50
たいてい太ってる人って
よく食うもんで。

443 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:20:33
自分が太ってるからなおさら思うけどやっぱりデブってよくないね

444 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:20:53
私は食事日記とか体重グラフとかつけると
それ自体がストレスになるからあえて大雑把にしてる。
前は朝必ず体重計って食事日記もつけてたんだけど
減らないとそれはそれでかなりのストレスになったから。
あんまりダイエットのことばっか考えないほうがいいんじゃないかな?

445 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:23:52
恋をすると自然に痩せるよ。
人を好きになった時(自分の中で自分の気持ちに気づいた段階)なんか最強。
でもそれがうまくいかなくなったり、また付き合ったりしたらトラブルも出てきて
バカ食いする危険もあるんだけど☆
片想いで「振り向かせてやる!」って時は本当ものすごい気合で痩せられる。

446 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:24:27
グローバルテレビショッピングって言う番組見てたら
今年のやせやせ大賞の人たちが出演しててその中の人が
冷蔵庫に太る前の自分の写真と太った自分の写真を貼って
冷蔵庫を開けて間食したくなったら
その写真を見てヤル気を出したとか・・

447 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:25:15
>>445
そんなことこのオバちゃんスレでいっても無意味かと。
人妻はせいぜい4様にうつつを抜かすくらいしかできん。

448 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:26:07
>>445
それは言える!
自分をより綺麗に磨きたくなるからね。

449 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:26:53
>>446
私の場合はじめこそ太った写真を見てやる気出すものの
そのうち慣れてそんな写真目に入らなくなりそうw
普通に冷蔵庫あけてロールケーキとか出して食ってそうな自分が見えるわ

450 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:28:04
ヨンサマのカコ良さがわからん

451 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:28:27
だめだこりゃ

452 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:29:10
ロールケーキ喰うならグロのカップケーキ食えよ。

453 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:29:46
>>450
ならビョンサマやドンサマやソンサマは?

454 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:29:51
【私のグロ生活】
1.最初は1日STorSPの2回のみ
2.体重が3日で4kgほど減る
3.空腹に耐えられなくなったら少し食べる
4.当然、体重は1kgほど増える
5.しかし、まだ−3kgなので、ダイエットのモチは落ちない
6.以後、グロ2回に、普通食あり、おやつあり、でも体重減少

最初の頑張りで胃を小さくしてしまうのがポイントです。
今日の普通食は、お寿司でしたが、6貫で満腹ですっ!

455 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:30:50
>>453
ウオンビンならわかるわ♥

456 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:30:50
あぁ恋してぇ
恋して痩せたいよ 
ときめきたいけど出会いも何もない
もう30過ぎた女は終わりだろか

457 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:31:41
>>449
スイスロール美味しいよね♪
>>452
味はイマイチでない?まだSPバーのがええわ

458 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:32:36
>>456
いまどきの30なんてこれからジャソ

459 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:32:56
>>456
水野真紀
松嶋奈々子
中山美穂
大塚寧々
飯島直子

30代はまだまだ!キレイで輝いてる女達を目標に

460 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:32:57
>>434
あたしもまったく同じだよ
ストレスたまるよな

461 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:33:50
>>455
うまいことハート出したね。俺は出し方知らねぇぜ。

462 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:35:13
漏れも1月で33歳だ
シングルマザー7歳の子持ち
男なんか誰も来ないよ
デブの子持ちは最悪なんだろうな

463 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:36:08
>>434>>460
('・ω・`) 人('・ω・`)ナカーマ


464 :434:04/10/09 22:36:10
みんなレスありがとう!
同じような人が多くてちょっとホっとしました。
泣き言言いたくなったらここに愚痴りにきます。
イヤミいったりバカにしたり説教したりされるスレと違って
一緒にあーだこーだ言ってくれる人がいっぱいいてなんか嬉しいです。
みんなも頑張ってるんだ、私も頑張るぞ!!1


465 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:37:03
>>461
愛の力よ♥

466 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:38:04
>>462
スレンダーになれば人生変わるよ。がんがれ!!!

467 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:39:15
>>457
スイスロールにバニラのアイスのっけて食ってたよ・・・。
ここんとこやめてるけどね。てかもう食べる気しない。

468 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:42:42
ああ、私も胃を小さくしてーよ。
結局周期的にドカ食いしてるから
せっかく小さくなりそうでなりかけてる時に
自分で胃を広げちゃってる感じ。
習慣ってどれくらい続ければ定着するのかな?
2ヶ月とか3ヶ月?

469 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:43:42
え。。。やっぱりグロってリバるんだ。。。

470 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:46:18
>>469
そりゃあドカ喰いすりゃあグロに限らずリバる罠

471 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:48:44
>>464
でもさマジで辛いときあるよね
ダイエットしているっていう意識があるから
よけい食べたくなるんだよ
負けたくないけど私も「え〜い食っちまえ」
って時あるよ
私もグロで繰り返してるよ
3キロ痩せたり4キロ戻ったり疲れてるよ・・
だけど痩せたいんだよな
よくレスってるの見るけどさ
今年いっぱいは我慢しようって決めないとさ
ずっとデブのままになっちゃうよ
残りの月日をお互い頑張ろう
デブのまま新年を迎えないようにしようぜ

472 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:49:19
ドカ食いとかする奴信じられない。
お金が勿体無いとか思わないの?
意思が弱すぎ

473 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:52:22
>>472
私もドカ食いすると
金がもったいないって思うよ 自分意思が弱い
食欲に負けてばかりさ ああだめな人間

474 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:53:11
あごつかってゆっくりよく噛んで食う!満腹感でるし歯やあご丈夫になるよ。

というわけでちゃんと噛んで食べないと食べた気がしない自分は
シェイク系ややわらかいリゾット系だとダメだったんで
普通食+栄養ドリンクがわりにST,SPでやってるよ。
普通食でもカロリー計算してきちんととればダイエットできるよ。
運動いれれば少々食べ過ぎても良し。
自分にあったダイエット法探しましょう。
グロは低カロメニューも扱ってるし、無駄ではないよ。
コンコンブルは硬くて満腹感あるしオススメ。

475 :464:04/10/09 22:53:23
>>471
ありがとう。
マジで励みになるよ。
今まで失敗してもなかったことにして
すぐ気持ち切り替えてたから(やる気がなくなるから見ない、認めない)
愚痴レスするのは今日が初めてだけど
今回は本当つくづく自分がバカに思えてきてさ。
でもそう、やっぱり痩せたいんだよね。
クリスマス〜新年にはデブを脱してたい。
頑張ろうね!!


476 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:56:53
へ〜。コンコンブルうまいんだ。
なんか味なさそうでモソモソしてそうだから避けてたけど
今度勝ってみよっかな☆

477 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:58:21
>>475
そうそうその意気さ!
クリスマスにはシャレた服を着こなして
正月もビシッと決めるんぞ!
ガンガレ!

478 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:58:51
食欲は本能だからしゃーないよ。
特にグロ2食とかで普通食4〜500カロリーしかとってない香具師は
慣れないうちは食欲との戦いじゃん?


479 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 22:59:32
>>476
素朴な味を好む人には美味いよ!
噛み応え充分☆

480 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:01:04
>>478
同感ですな。慣れだよねぇ。
戦いはつらいけどやらなきゃデブのまま・・・。

481 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:01:57
デブってる時ってケーキとか食べるとき「いかにも」ってな感じで
ちょっと気がひけない?人前で食べる時とかさ。
クリスマスにはせめてケーキを気兼ねなく食べれる人になりたい。
ってか食べ物ドカ食いとかしないで適量をおいしくコントロールして楽しめる人になりたい。
いい加減食べ物に振り回されるのはやめたい。。

482 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:03:10
コンコンブルは玄米とか好きな人は多分好きな味だと思う。

483 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:04:26
>>479
かむクーヘンはちょっと噛み応え足りなくない?
私はもっと固いのおを期待してたからもの足りなかった〜

484 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:06:14
>>481
超・同意

485 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:07:15
>>480
やらなきゃデブのまま・・・・その言葉いただき

486 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:10:57
あたしはグロの広告の自分と同じ位の身長で
目標体重に近い人の写真見て「あたしも絶対こうなってやる!」って
気合入れてるよ!
夜寝る前には「痩せたらどんなに楽しいか」「どんなに気持ちいいか」「あれしよう」
とか好きな音楽聴きながらイメージしまくってる。
ストレス軽減するしモチ保てるからオススメだよ。

487 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:11:32
昨日からSTを始めました。
とりあえず夜のみ1食をSTにしています。
今日で2日目ですが、やっぱりお腹空きますね・・・
今現在もお腹グーグー鳴っています。
目標は今年中に−10キロです。頑張るぞ〜!

488 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:12:28
>>487
はじめた時の身長、体重を教えて!

489 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:13:57
ドカ食いしそうになった時は
今食ったらあとでどれだけ後悔するか・・・を
想像してみるといいよ。
で、食わなかったら明日の朝は気持ちよく迎えられる、って
言い聞かせよう。


490 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:15:42
グロの大豆チップスってものすごいカターイのを想像してたら
ぜんぜん柔らかくって拍子抜けしまくった。
いろんなとこで噛み応えあるとか固いとかっていうコメント見かけた気イするんだけどなあ。

491 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:16:21
コンコンブル硬いってどのくらい硬いの?
他に噛みごたえある硬いおやつでオススメ教えて

492 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:16:52
夜をSTにするとお腹すいてすいて眠れない。。。

493 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:17:17
>>491
ビーフジャーキー

494 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:18:22
今日おやつにST2袋飲んじゃった。
激しく後悔。

495 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:20:13
うああああああああああああああああああああああああ。。
腹減ったあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

496 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:23:20
私は今日は食べ過ぎて胃もたれだよ〜。
気持ち悪い&後悔。

497 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:23:44
ウン子してえ

498 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:26:15
オラはさっきしてきたぜ。スッキリー

499 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:27:41
俺も今からしてくるぜ、便器からはみ出そうな大物をwww

500 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:28:12
156aの57`ってデブかね?

501 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:29:41
>>500おめ(・∀・)

502 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:29:47
>>491
せんべいの堅焼よりかたいよ
せんべいとは食感が違うけどね

503 :スリムななし(仮)さん:04/10/09 23:36:56
最近このスレ閑散ろしてるね

504 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 00:05:46
(゚Д゚)ハァ?

505 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 00:07:33
グロ始めて約3週間、カロリーを気にするようになったら食べる行為が楽しくなくなって
食べたいと思えるものが浮かばなくなった。
お腹はすくのでカロリーと栄養だけ気にして口に入れてるだけっていう感じがする。
食べればそれなりに美味しいとかまずいという感覚はあるのだが・・・
目の前で好物を食べられてもなんとも思わんなあ。
なんか怖くなってきたよ。

506 :155cm 57`改め現在51キロ:04/10/10 00:20:14
相変わらず、忙しくて3食グロ。
停滞期が2ヶ月(2ヶ月でマイナス1キロ)だけど、
今は、生理前で過食になりそうなので、
コンコンブルともろみ酢でナントカ頑張ってる。

大変申し訳ないけど、昔知り合いだった巨デブの女の子の
写真を机の前に飾ってるよ。酷いよね、私。

それから、いつも枕元に「脂肪という名の服を着て」って漫画置いて、
くじけそうになるとそれ読んでる。
その主人公がその巨デブの子と全く同じなんだよ。
脂肪ってのは、自分で落とさなくては(・A・)イクナイ
太っている事を他人のせいにしてはいかんのだよね。

今日はコンコンブル3本囓ったけど、あとは無印のこんにゃくゼリー3個とかで
過食をなんとかとどめてまつ。
でもグロは(・∀・)イイ!よ。マイクロのサンプル注文したけど、
商品の5分の1サイズ1個で味だけお試しくださいとの事。
グロみたいに1袋プレゼントすればいいのに・・・。
私は味を試したいのではなくて、効果を(腹持ち具合とか)を試したいのに・・・。
はっきり言ってマイクロのサンプルは意味ないと思う。

507 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 00:45:38
3食グロにして2ケ月で1`か?

俺なら、どう頑張っても10kgは減ってそうなんだが。

508 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 00:51:36
グロ3食は駄目だってば。自慢気に長文しているでない。

509 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 00:54:19
釣りかな?単なるアホかな?

510 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 01:14:53
昼夜をグロにしてみた。
お腹すくなぁ
水泳すると疲れて食欲なくなってたんで、水泳もしてみたんだが
食欲減らないよ…

お腹すいたよ・・・


かゆ…
うま…


511 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 01:58:54
水泳なんて大量にカロリー消費してるならもっと食え!
最低限カロリーが1200カロリーだよ。運動取り入れてる人はもっと食わないとダメだってば。
低カロリー杉で運動だと身体が危機感じて溜め込んでしまうみたいな話もあるし
実際そういう人で運動減らしたら痩せたみたいな人もいるみたいだから。
ゾンビになるまえにしっかり食べろ。

512 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 03:09:03
ここみてカレーうどんいけそう〜と思って購入。
今さっきどうしてもお腹がすいて眠れないんで具ナシで食べてみた。
麺は明らかに蒟蒻くさかったんで水洗い→陶器の丼にお湯張って3分レンジ
→お湯を捨ててもう一度水洗い→スープ粉末+お湯+麺で2分レンジで
美味しくできました。
このやり方だとなべを洗わなくていいのでラク。

>510
朝夜の方が空腹感は少ないと思う。
無理するよりもそっちで試してみては?

513 :ほほううう:04/10/10 04:16:02
STを買いました 三週間 やせたのは1・5キロ 一応標準体重ですが、標準体重だとやせにくいいんですかね?
標準から美容体重目指す皆さんはどれぐらいのペースでやせてますか?マイクロのほうが痩せやすいですかね・?使ったことある型教えてください?

514 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 04:48:33
昔グロしてて、一定期間過ぎてやせなかったのはそのためか〜<低カロリー杉

結局、味になじめず、おなかのすき加減につらくなり王道ダイエットに走りました。
グロ批判するわけじゃないけど、(合うダイエットって絶対あるから。)
グロ繰り返してる人、一度違うダイエットしてみるのもいいかもしれませんよ。

515 :414:04/10/10 07:32:23
>>428
サンクス
350くらいでもいけるものですね。
MDやってたんで200じゃ少ない!?と思ってまして。

516 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 07:47:00
MDの量に慣れてるとカナーリ少なく物足りないと思うよ

517 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 10:31:26
>511-512
レスありがとうございます。
うーむ、少なすぎだったのかな?
グロ始める前は、昼だけマイクロ運動間食なし、それでも月に1キロずつ増えてたんで
昼抜き運動間食なし夕食米飯抜きにしても、2ヶ月で1キロずつ増えてって…
160センチ48キロが3年ほどで71キロに。゜(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
もちろん飲み物はジュースは飲まずにパルスイート入り紅茶やお茶

婦人科の治療で女性ホルモン剤飲むようになってから急激に太った。
主治医に相談して、暫くホルモン剤を休薬することにしてグロをはじめてみた。
1日1300カロリー前後でどんどん太ってたんで基礎代謝がかなり落ちていそう。
ちなみに甲状腺機能の検査したら、正常範囲のど真ん中だった。


518 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 11:22:07
学生時代、このダイエットやってたなあ。やってたっていうか購入しては
3日坊主の飽きない繰り返し。買うことで満足してたっていうか。
結局、空腹に耐え切れず3日ともたない→過食に走る→ダイエット前より
太る→反省してグローバル→空腹に耐え切れず3日ともたいない→ ∞
の繰り返しで学生時代は人生史上一番太ってたときだったw
ま、意思だよねえ、すべては。私は意思よわすぎてだめでした。
あれから7年、ダイエットなんてする暇もなく社会人になってからは
あれよあれよで当時より15キロ減です。いつのまにか。
ま、学生時代が通常より7キロオーバーの時代だったからなあ。

519 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 11:44:19
アラテのツリ?

520 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 11:49:35
SPが安いので気になるんですが、写真を見ても量が少なそうで、ちょっと
不安です。SPもSTもやったことがある方、SPはSTに比べて腹持ちが悪いとか、
満足度が低いとか、そういったことはありませんか??

521 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 11:55:11
お腹が空いて空いてしょうがない人は、具沢山の野菜スープ食べたら?
ダイエットスープの作り方は
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095068696/l50
ここだと「肉の日」「果物の日」とか分けられてるけど、私はそんなの守らなかった。
スープの中にウィンナーとか豚肉とか鶏肉とか入れて通常食として食べてました。

まずSTを飲んで、胃を満たしてから、30分後に足りない分を野菜スープで補う感じ。
食べる量も次第と減っていったし、ストレスもたまらなかったよ。
ケーキもほぼ毎日食べてた♪午前中と決めてたけど。

それで2ヶ月で15キロ痩せたよ。トマトスープってすごいね。
標準体重以下になっちゃったから、今は美容体重目指して(あと3キロ)
運動をプラスしています。
個人差あるから合う人と合わない人がいると思うけど、「お腹空いたー」っていうのは
ストレス溜まってよくないと思うから参考までに。

522 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:00:57
>>520
SPだけだと量は足りないかも。味は素朴でまあ美味しい程度。
でもSPバー&黒五バーはとても美味しいです。
ママスリムよりかSPココアの方が確実に美味しいと思う。
量が足りないのでコンコンブルとか他の低カロメニューをグロで買うか
グロのHPでダイエット診断してもらうと出てくる1週間のメニュー例(和洋中アリ)を参考に
作って一緒に食べれば満足できるよ♪

523 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:02:01
dreamer

524 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:06:23
あまちゃんだなオメーラ



聞く前に 検 索 し ろ ! 過 去 ロ グ 嫁 ! 荒らしは ス ル ー しろ!

525 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:17:48
>>520
あの写真だけ見てると不安になりますよね。
「おやつ」として考えれば良いですが「食事」として考えると・・・
やっぱり522サンの言うように付け合せがポイントなのでは?

526 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:21:06
>>520さん
ここでダイエットシミュレーションしていけばSPと一緒に食べれるサラダとか煮物などの
サイドディッシュの例が最後にたくさん出てくるよ↓
http://www.global-diet.co.jp/dietsimulation/index.html

527 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:22:51
>>524
アフォかお前。ここではそんなことは通用しねぇんだよっつーのっ

528 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:23:30
あっほっ

529 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:25:02
>>520
STのみそ汁&大豆チップスとかリゾットはダメなの?

530 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:25:35
豚くりそつ母娘

531 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:28:21
>>490
そうかなあ?わたしには十分固いんだけど。歯が悪いからだけどね。
固〜いのがよければカククーヘンとかおから黒五クッキーがオススメ。

532 :520:04/10/10 12:28:27
みなさんありがとうございます。
SPだけって考えなくても、付け合せを考えればいいんですね!
ココアが大好きってわけでもないので、夕ご飯SPだけってかなり
苦しそうだったんですが、色々付けあわせを考えて見ます。

533 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:32:19
>>531
おから黒五クッキー、もうHPからなくなっちゃってるね。
チラシにはあるのかな('・ω・`)

534 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 12:40:47
>>532
次は過去ログ検索してから来てね

535 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 13:02:10
>>533
黒五おからクッキーちらしに載ってるよ。

536 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 13:03:16
皺がなくなっちゃったネ。

537 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 13:19:17
あッ カレーが臭ぇッ

538 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 13:20:15
STカレ〜スープ
いい香りジャソ

539 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 13:43:35
ぽっちゃりかな

540 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 14:02:29
しまったァぁーー!!!!!!!そういえば今日の夜の一袋でグロが切れてしまう…
注文しようと思って電話したら一週間前後と言われ、グロ薬局は日祭日休みだし買いに行けない…ああああもぅダメダ!!!二日もあいてしまう。その間は何食べればいんだろか…こんな状況になった事ある人いたら教えてくらさい(TДT)

541 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 14:06:45
最近は寒天のヌードルとか売ってるじゃない。
コンビニでも売ってるからそれでも食べて凌げ!

542 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 14:20:12
>>540
体重減少を狙わず、現状維持を目標に食べていけば問題なし。
御飯200kcal,おかず400kcalの1食600kcalを目安に食べること。

543 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 14:20:37
>>540
近くのドラッグストアで、明治のプロテインダイエットとか
の置き換えダイエットを買うとか、あとはオルビスがあれば
プシェイクの方が安く済むかも。
2日だけだもんねー。栄養面ではまずいと思うけど、
スルファスレでは、ミロを代替品にしてやってる人もいたみたい。
近所だったら分けてあげたいくらい私の家にはたんまり
あるのだが・・・orz

544 :540:04/10/10 14:41:16
そうか〜(;∀;)ありがとん♪そーゆー食べ物達でも代用できるんでつね!グロにばっかりこだわりすぎて焦ってた自分に反省m(_ _)m
二日間は541-542-543のやり方を取り入れてガンがってみます♪(^∀^)9

545 :242:04/10/10 15:15:50
>>243
亀レスだけど、その本は5年前に出たやつで本つーか雑誌かな?
「きれいにやせた!ダイエット実例148」主婦の友社
久々引っ張り出して読み返してみたらグローバルで
一年間で−63kgのひとがッ!!当時はソーヤマルトのきなこココア
ダイエットって紹介されてて、手作りきなこココアの作り方も
載ってたから学生で金なかった私はそれでダイエットしました!
それでも53kg→47kgに成功した経験あり。
ただ月日は残酷でいまは56kgまでにリバ・・・
なので、只今STでまたダイエット再開してます!
手作りは安く済むけど、面倒なのでST派になりました〜




546 :242:04/10/10 15:21:14
ちなみにわかめカレーは
長崎のカレーショップのオーナーが考案した
ダイエットカレーらしいです。
でも今はもう売ってなさそうだね・・?

547 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 15:39:07
>>506
太ってるのをどうすれば他人のせいに出来るのか。
その子変わってるね。

548 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:14:33
>>547
・仕事中に甘い御菓子を配る
・「ねぇ、今晩、美味しいもの食べない?」と誘う
・休みの日には自宅に呼び、大皿料理を振舞う
・何かにつけては贈答品を送り、中身は必ず菓子折り
・「もう食べらんなくなっちゃった。これ要らない?」と言う

私が太っているのは他人のせいっ!残念!

549 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:16:08

      /∵∴∵∴∵\    
     /∴∵∴∵∴∵∴ i    
     |∵∴∵ ⌒' '⌒ ∴.|    
     |∴ ./-・=-, 、-・=-ヽ|   おなかすいたら単純に豆腐が
     l∵/   ノ( 、_, )ヽ  |   
     |∴|三ノ、__!!_,.、三|       いいよね。栄養バランスいいし  
     ∧ ヽ.   ヽニニソ   l     
   /∵\ヽ        /          
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ    ノ7_,,, 、
/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌|| 包 ._|__ヽ∴/
∵∴/ ∴∵∴/  || || 茎// 短 / )/
∴∵∴∵∴∵/  || || // 小 /  i
\∴∵∴∵ ノ ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  /
  \__ /   \___ ノ  / 



550 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:21:52
>>506
「脂肪という名の服を着て」なんて痛いマンガ読んでるねえ…
ちょっとあの作品は嫌いだな。
藻横マンガは痛々しいくらい細いくてギョロ目の女の子を描いて「美人」って
言ってるのが信じられなくてもともと好きじゃない。
ま、ここはマンガ板ではないのでこれ以上は節制w
イメトレだったら、海外に旅行に行ったときに買った「shape」っていう雑誌を
読んだりしてるよ。
健康志向の雑誌だけどオシャレ。
日本にもこんなオシャレな雑誌があっていいのに。
ttp://www.shape.com/lookgreat/


551 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:29:35
土曜日グロSTスープタイプが届いて、2食おきかえにしてる。
シェイクタイプ苦手なんだよね…もともとMDでもスープだったけど。
ブラウンシチューとかなかなかいける。
20kg痩せがんばる!いつも停滞期で挫折してるからなあ。
ちょっとでも食生活を充実させようと、この週末は野菜スープを作ってみた。
いのちの食卓っていう辰巳 芳子さんの本を読んで、いいなあ、と思ったので。
グロとかやってると、食べるという行為が罪のように感じてしまうことがある
ので(それがMD挫折した理由)少しでも食生活を豊かにするよう努力したい。
こんなとき、辰巳さんの本が聖書みたいに思える…

552 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:50:46
亀レスって何?

553 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:56:18
亀レストアの略

554 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 16:59:18
もうシェーカー要らないから
マグカップくれ…(遠い目)

555 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:00:02
亀レスってのはね、
パソコン通信やインターネットの電子メールは、
情報がリアルタイムで伝送できるため、
ちょっと遅れると古い情報に感じる。
しかし、少し遅れても重要な情報を提供するときなどに使用する言葉として
登場した電子メールの総称なんだよ!わかった?


556 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:13:18
>>550
HP見たよ 英語で読めないじゃないか・・・


557 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:30:57
食いまくりの休日・・・・・・
あなたはどんな休日を過ごしていますか?
グロ商品が懐かしい。
デブ婦人なあたくし。


558 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:36:25
>>556
だから日本にもこういう雑誌があれば…って書いてたじゃないか〜!!
ttp://www.shape.com
でもごめんよ。
どうせ痩せるなら、お互いオシャレで健康的なヤセをめざそうな。

559 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:43:30
>>558
558タソは読めるんけ?
頭いいんだな 漏れはチンプンカンプンわからへんわ 
うん、おしゃれなヤセにないたいな。

560 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:53:04
FYTTEとか似てるじゃん

561 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:54:39
あぁ〜フィッテかぁ昔よく買ったよ
今もたまに買うよ
おんなじような事ばかり載ってるから
今はたまにしか買わないよ
グロの宣伝出てるよね

562 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:55:52
フィッテって変な体操とか多くて、読んでるうちに不信感たまってきた。

563 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:56:59
私も買ってたよ〜。
小さい囲み記事とか読者のアイデアとか
結構使えたよね。
カバーガールは大抵体型がよく出るグラビアだったから
イメトレしたりね。

564 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 17:57:54
すごいな。FYTTEと書き込んだら即通じるスレ。
さすがデブ率たかっ

565 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 18:01:10
俺、男だけどFYTTEときどき買ってるよ。

開店直後の大型書店で買うんだけど、エロ本買うより恥ずかしい・・・。

566 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 18:06:04
FYTTEは表紙からデザインとかがオシャレじゃない…買ってまで読んだことない。
カバーガールも???だった。なんつーかオレンジページ系。
あ、オレンジページはあれはあれで好きだが。
US版Shapeに近いのが、Tarzanが編集した女性向臨時増刊だったかな。
あれはよかった。あとヨガの本もね。
Figaroとまでは行かないけど、Linkaranとか、天然生活とかの感じのオシャレ
かわいい健康情報雑誌がほすいよう。

うっ、なんかグロの話からずれてしまった。
某京都の薬局サイトで買った4箱セットのプレゼントでもらった干し芋、おいしそうだよう…
みんなは通販サイトではプレゼントやおまけ、何もらった?


567 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 18:07:27
>>566
それを語る本人がおしゃれっぽくない香り

568 :566:04/10/10 18:09:39
>>567
まあな〜。


569 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 18:16:38
>>566
干し芋食いたい

570 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 19:17:45
>>513
私も1.5キロ落ちたところで落ちなくなった。
0.5キロの間で上下してる状態がもう1週間以上続いてる。
調べてみたらちょうど標準体重みたいだったから、これが停滞期だと
思ってるんだけど、ちょっと食べただけでも太る状態ですごいプレッシャー。
厳しい・・・。

571 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:08:21
ここのスレってコテつけて日記書き込む人いないね。
誰か毎日書き込んでよ。サンプルとして励みにしながらガンガルから。

572 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:09:32
>>571
まず自分でしろよ!

573 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:12:08
やだ。

574 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:12:36
コテ日記なんていらん。他のスレでやってくれ。


575 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:14:38
>>571
↓逝け

9月1日から10月1日までに体重を落とすクラブ2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095443864/

576 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:18:05
やだ。そんなスレ。
わしはこのスレが好きなの。
グロでガンガッテる人の日記が見たいの。

577 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:18:54
>>576
パンツの色を教えてくれたら
日記をつけてもいいぞ

578 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:22:31
黒レース

579 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:23:48
あしたは体育の日だね

580 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:25:04
>>578
いつ買ったパンツだ?

581 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:26:49
先月の誕生日に彼にプレゼントされた

582 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:28:13
>>577
どうでもいいけどFYTTEさえ堂々と買いにいけないくせに
ネットだとエロイなお前。

583 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:31:28
>>581
音がいるのかよ
じゃあ日記はつけられないな

584 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:33:44
ダイエット日記に男が関係あるのかよw

585 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:52:16
グロって顔小さくなります?


586 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 20:54:23
今日、グロが自宅に届きました。

7日の夜に商品発送完了メールが届いたので、自宅に届くのは、
9日だな、と思っていたのに、1日遅れ。
台風の影響だな、多分。

ネットで注文してから丁度1週間で届いたので合格とします。

587 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:00:16
>>586
 コレコレ(゜ν゜)

588 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:16:58
なんで?

589 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:19:35
>>585
骨格ってものがあるからね。
でもデブが痩せりゃ顔の肉も取れて小さく見える。

590 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:22:10
>>545
そうですかそうですか。グロの歴史を感じさせますね☆

591 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:24:55
誤爆?

592 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:26:52
>>576-584
あやすぃ

593 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:28:48
愛昇殿

594 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:29:51
>>591
>>587

595 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:32:05
このスレに削除依頼が出ているって本当ですか?

596 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:32:54
>>551
がんがれ

597 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:34:22
>>595
おまえのようなドぐそだわけものが来るから

598 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:35:46
今日は明らかに自演が多くない?
読んでてイライラしてくる。

599 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:36:21
荒らしね。

600 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:39:04
SP飲み始めて一ヶ月。6キロ減。
運動も並行しているけど、空腹感がつらい・・・。
ここで少し位って思うけど、今までの過ちを繰り返したくない。
だから、今回は自分に厳しくが課題です。
今までの甘えが今の私の贅肉ですから。


601 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:41:15
私はグロで一ヶ月がんばって、3キロおちたんですが結婚式やら
実家に帰ったりで2週間普通の生活してたら、
元に戻ってしまいました(涙)
またがんばります...クリスマスまでに5キロへらすぞ!


602 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:42:39
中華粥たのしみ♪

603 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:43:40
チンコにグロ塗りました

604 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:43:54
>>600
>>601
私もはじめたばっかり。
お互い頑張りましょう。


605 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:44:46
ミンナに痩せたねって言われてかなりうれしい!!!


606 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:57:01
グロって、きちんとカロリー計算して食べないと痩せない。

1日にグロ2回と普通食700kcalとかやったら痩せるけど、
普通食を食欲が満たされるまで食べてたら、痩せない。
それが例え800kcalだとしても、心が満足している限り、
体は脂肪を減らしてくれないみたいだ・・・・・・・・。

607 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 21:59:24
>>606
実感。同意。

608 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 22:16:00
へええ〜そうかね?

609 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 22:23:02
わたしって下半身でぶ??

610 :スリムななし(仮)さん:04/10/10 22:33:37
>>609
いいえ、全身でぶです。

611 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 01:19:40
漏れは上半身デブ。曙みたい・・・

612 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 03:00:47
今週はゆるみまくりだった。
新たな気持ちで月曜からがんばる!
運動も絶対やるんだ!

613 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 05:53:39

といいつつ朝になったら「きょうは祝日だから明日からでいっか」といいつつ
食べるデブ

614 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 06:19:59
グロって顔も痩せますか?
広告見てると、MDは顔もスッキリ痩せてる人が多いんだけど
グロは体は痩せてても顔はスッキリしてない人が多い気がするんだけど。

615 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 06:43:23
>>614
人それぞれじゃないかな。
私は体重は1ヶ月で3キロしか落ちてなくて、
身体はやせた感じしないんだけど(ウエスト変わらず・゚・(ノД`)・゚・。)
一月ぶりに会った友人に、「なんか顔の形違う……何かした??」
と言われたよ。アゴの肉が落ちたみたい。
自分は毎日見てるからわからなかったんだけど。


616 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 09:28:37
MDの方がとか云ってる香具師は痩せない。
何をやるにしても結局は本人の努力だし…。


617 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 09:32:50
>>616
そうなんだよね 本人の努力なんだよな
楽しては痩せないって事だね
でも飯を食えないってのはつらいよな
あたしなんか元来食べることしか楽しみがないから
つらくてたまらん
今162cm、65`

618 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 09:34:37
>>615
何を言ってるんだお前は
単にシワが増えて顔形が変わってみえただけだろうw

>>611
をいをい、曙に失礼だっての おまえw
あの体にどれだけ筋肉詰まってるか知ってるのかって

619 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 09:41:31
>>606
何を寝ぼけたこと言ってんだお前は
心満足させてたからデーヴになったんだろう

>>601
やめとけやめとけw
5キロ痩せたって、どうせアレだよ。
クリスマスケーキ食って、正月に餅食って、
体重戻って落ち込んでまた万年ダイエット始めるんだからさ
最初からデヴっときゃいいんだってのw


620 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 09:49:30
>>601
お前もやめとけw
空腹感がしんどいようなダイエットはダメなんだっての
基礎代謝が低下している証拠の、リバウンド準備完了状態
さ〜あ、一瞬の隙を狙ってにリバウンドが襲いかかってくるぞ
精神論ぢゃなくて頭つかえってのw

621 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 10:01:26
チーズリゾットうまかった
君ともう少し早く出会えていれば・・・

622 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:06:30
>>614
広告費の差

623 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:07:45
>>621
え、そうなの?

624 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:34:54
このスレ見てたらなんかムカムカしてヤル気出てきた!

625 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:35:35
余分な贅肉

626 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:38:37
ウンコー!!

627 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:48:47
>>582
>>578の誤りに思える・・・

628 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:49:25
>>626
したけりゃしてきな

629 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:52:00
デター!!!

630 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:54:55
ちゃんとグローバルダイエットのはなし
しなさいよっ!

631 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 11:56:55
これ欲しい。グロと併用で効果的にやせられそう★
http://www.tanita.co.jp/bc539pr.html

632 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:25:25
昨日食べた物・・・

SPバー1本、STカレー1杯、
蒟蒻ラーメン(みそ)1杯、大豆チップス5袋、
もやし2袋、ブロッコリー1株、蒟蒻2袋
カレーまん(小)6個

摂取カロリー、約1700kcal

なのに、今朝、体重測ったら、800g増えてたよ!
体重80kgもある巨漢なのに! 許せん!

633 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:31:24
大豆チップス5袋、
カレーまん(小)6個・・・ホントは小じゃないんじゃない?
もやし2袋、ブロッコリー1株、蒟蒻2袋

こんなまとめ食いしてりゃ太って当ったり前ぇだっつーの!

634 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:34:15
>>632
アンタやっぱ太るわw
普通の人はそんな量食べません。釣り?

635 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:37:36
>>633 >>634
野菜や蒟蒻やカレーまんを一気食いしたんじゃありません。
1日3回に分けて食べたんだけど、それでもダメ?

636 :632:04/10/11 12:39:49
男なんだから、ある程度、食べないとヤバイだろ。

先週は、朝食をグリーンサラダだけにしたら、
体調が悪くなってきた。調理パンを2個食べたら回復した。

637 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:41:04
www.rakuten.co.jp/global/401007/449592/
大豆チップス5袋ってあーた…これだけでほぼ500kcalじゃん。
1パッケージ全部食ってどうするよ…
>もやし2袋、ブロッコリー1株、
いくら野菜がカロリーが低いからといって、大量に食べるとそれなりにカロリー
摂取するよ。1700kcalよりもっと行ってるんじゃない?
もやしとブロッコリーは油とかマヨネーズ使ったよね?
うーん、自分はこんなにたくさん食べられん…うぷぷ。
ネ、ネタでつか?

638 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:44:29
>632
男だったらなおさら、カロリー計算と平行して筋肉の代謝効果を利用して運動した
ほうが痩せやすいと思われ。
女性より筋肉がつきやすいぶん、効果がある。


639 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:45:26
筋肉を動かす分、脂肪が燃えるんだよね。
筋肉量が多いと、脂肪が燃えやすい、つまり痩せやすい。

640 :632:04/10/11 12:50:22
>>637
もやしとブロッコリーは、茹でて、ポン酢で食べたよ。
基本的に、日頃、マヨネーズや油はとらない。

どう考えても、2000kcal以下なんだけどねぇ・・・。
なんで800kcalも体重が増えたんだか・・・。

641 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 12:55:34
そっか。
一日くらいでなかなか体重は減らないと思う。
続けることが大事。
耳が痛いかもしれないけど、ゲームやパチンコばっかりやってるともちろん
何やっても減らない…運動はした?部屋やお風呂の掃除とかは?

642 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 13:03:03
大量に食べないと満足しないってのは改めたほうがいいかと。
ダイエットのストレスが爆発した時すごいことになるよ。
大豆チップスなんか一袋を3回に分けて食べる位が丁度良い。
普通の人は腹八分。痩せたければ腹七分だ!!
カレーまんの分は水を飲め。

643 :632:04/10/11 13:05:01
>>641
昨日は、1時間ウォーキングして、部屋の掃除、洗濯もしたよ。
なのに体重が増えたので、632様、御立腹。

今日は、肉まん(小)4個とSPしかとっていません。
約700kcalとったことになるから、夕食は、500kcalは
食べられるな。

そろそろ、ウォーキング&サウナに行ってきます。

644 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 13:40:14
632さんよ、男を強調するが
男だって、やせたければ
1日1200kcal程度に
しといたほうがいいだぜ


645 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 13:43:40
まだまだ子どもw

646 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 14:17:43
中華風豆乳粥ショップでバラで買ってきてさっき食べた。
まずくはなく普通といった感じ。
だしのうまみは確かにある。
キューピーの粥食べてタンパク補給した方が安いしうまいと思うのは私だけか?
朝はSPレンジケーキだったがSPを蒸しパンにしたのとさほど変わらんかった。

647 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 14:48:02
キューピーの粥てなんてやつ?

648 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:06:48
>>647
ダイエット宣言シリーズ

649 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:09:24
>>646
中華と豆乳とチキンとホタテだと・・・

650 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:14:10
>>648
ども。調べてみたけど粥はたんぱく質4gとちょっと低いね。
おじやは10gと高いけど。
値段は安いし他のおかずと組み合わせれば十分たんぱく質はとれるね。

しかしやっぱり好みはわかれてるみたいだからはやくご飯のプチセットだしてくれグロ

651 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:17:50
今週中にウチにも届くよ。
前に賭けと言ってた人がいたけど私も中華粥を箱買いして賭けてみた。
わたしはあんまり好き嫌いないから多分食べれると思うけど
美味しいとか不味いとかぐらいなら分かるから。

652 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:18:42
>>603
マンコにも塗れ

653 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:23:24
みなさんは何キロ痩せが目標なんですか?私は5キロ!
がんばりたいけど、最近ご飯がおいしいので、スリムトップスだけに
頼れない!朝とかいっぱい食べちゃいます。私は親と同居してて、
晩ご飯は私が作る事になってるので、やっぱり食べちゃいます。
味見とかしてると我慢できなくなって!
5キロ落とした〜い。


654 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:26:24
夜に置き換えるのってツライ・・・
やってる香具師って意志が強いと思うよ。

655 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:30:31
>>653
巨なわたし(153cmで83kg)はマイナス40kg!

656 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:34:21
>>654
昼、油物を含む食事をしっかり食べたら(ハンバーグ定食とか)夜あんまりお腹空かなくて
辛くないよ。
昼に腹八分とかすると、私は夜我慢できなくて他の物も食べちゃう。
昼ちゃんと食べてると、子供とかにしっかりした晩ご飯作っても、自分が食べなくても平気。
それを次ぎに日の昼にまわしたり。
いつもいつもスリムトップス&控えめの食事だと、私は欲求不満がたまって
どかぐいしちゃうから、1日一食は好きに食べてる。


657 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:36:07
うそでしょ?

658 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:37:09
>>655
豚くりそつなお前はそれくらいの目標持ちな

659 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:37:58
私、朝にめっちゃ食べる事にしてたんだけど、昼にしようかな?
昼は耐えられても夜はダメなんですよー
>>656さんみたい昼いっぱい食べる方が持ちがよさそう。


660 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:40:32
私は朝→スリムトップスオンリー 昼・→スリムパックを飲んだ後昼食
(あまり規制はしないけどできるだけ魚や野菜系の献立を選ぶ)夜は腹6分
くらいで家族と変わらない食事にしています。今2週間経過。3キロマイナス。
あと8キロへらしてベスト体重にしたいよー。長期戦ね。


661 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:42:24
がんがれ

662 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 15:43:48
STとSPをいろいろ取り混ぜて使うと飽きなくていいね♪

663 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 16:14:19
30種類ぐらいあるから。

664 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 16:28:14
スリムパックバーの脂質と蛋白質とカロリーわかるかた教えてくれませんか(;^_^A

665 :632:04/10/11 17:02:50
>>664
手元のSPバー・ココア味を見ると、

「エネルギー/133kcal たんぱく質/5.7g 脂質7.4g」
とあります。参考になったでしょうか。

666 :スリムななし(仮)さん :04/10/11 17:21:36
ストレス太りで3年間で52→74迄増加し5月からダイエット続けて
今やっと58迄落ちました。目標はあと12キロ痩せたいな。身長158です(汗)

667 :614 :04/10/11 17:34:06
>>615
そうなんですか〜。
なんか安心しました!
もとの身長と体重はどれくらいなんですか?

668 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:10:15
年末までにあと8キロは落としたいなー。
この調子だと行けそうな気もするけど…

7月 86キロ→現在 74キロです。
長期戦で頑張らなくちゃ。
幸い、STが美味しいので長続きしてます。
(STだけだと足りないので、プラス1品してますが)

669 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:14:30
私はクリスマスまでに10キロ落としたい

670 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:14:38
そうですかそうですか

671 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:17:08
( '_ゝ`)ソウデスカソウデスカ


672 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:18:27
まず目標を持つこと、これが大切っ!

673 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:18:30
グロスレでオフしない?

674 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:19:49
>>643
肉まん、やめな。油と炭水化物多すぎ。
その代わりトマト野菜スープとか納豆とか海草食いな。
ミネラルと繊維質が少ない。ウンコしてる?800gってウンコの分なんじゃん?
一時間のウォーキングっていうけど、のんびり散歩じゃ意味ないで。ちゃんと汗かいてる?
水泳(クロール)一時間のほうが全身運動だし効率的だと思う。

それでも増え傾向なら、グロの相談室にメールしたほうがいい。
素人考えのアドバイスは危険だから。>わしも含めて

675 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:22:19
野菜も食わずに肉まん4個くっておきながら
体重増えてご立腹!はないだろw
脂質どんだけとってんだよ。
ブタが腹抱えて笑うぜ。

676 :632:04/10/11 18:47:14
>>674
1個130kcalの肉まんでもアカンの?

ウォーキングは汗でビチョビチョするほどやってるで。
今日も1時間歩いて、Tシャツびっしょり。

>>675
ちゃんと、もやしとブロッコリー食ってるだろ。
それに、昨日、食ったのは肉まんじゃなくてカレーまん。
朝夕冷え出すと、あったかいもがいいですね(にっこりパクパク)。

677 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 18:51:20
アホかw
肉まんもカレーまんもカロリーじゃなくて栄養素で考えろよ。
お前ホントにダイエットする気あんの?
野菜を、もやしとブロッコリー食って満足かよ、おめでてーな。
まァお前が痩せなかろうがもっと太ろうがどーでもいーけどね。
せいぜいにっこりパクパク食ってろよw

678 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:09:49
614=618は、痩せなくてイライラしてる人ですか?

679 :614:04/10/11 19:11:35
>>678
私は618じゃないけど

680 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:12:34
釣りのヨカーン

681 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:13:34
>>636
生野菜は身体冷やすし腸の働き悪くして、
便秘になって太りやすくなるから、
食べるなら温野菜のサラダのほうがいいよ。
血糖値落ちて貧血おこしてたんじゃないかな。
気をつけて。

682 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:16:22
>>676
カロリーじゃなくて栄養の問題。炭水化物とりすぎだっつってんの!(-"-)チャント読メヨ
本当に痩せたければ人のアドバイス聞く耳持ちな。自分でも勉強しな。ネットできるんだろ?検索って知ってる?


自己流でやってんのに「痩せない痩せない」書き散らすのはメーワクなんだよ!脳みそデヴ!

683 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:22:26
グロのスレでこんなこというのもなんだし
男女差別する気もさらさら無いのだが
個人的には、グロとかの置き換えで痩せようと考える男って萎える。
男って元来、体質的にちょっと運動して鍛えれば
女に比べて格段に痩せやすくできてんだからさー。
置き換えなんかに頼ってチマチマやってないで
低脂肪胃高蛋白の食事ガッツリ食いながら、
ジムでパワーつけながら脂肪落とすくらいの根性見せてこそ男!


684 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:22:42
釣りだよ。間違いない。

痩せようと思ってるヤツは肉まんなんか食わないよ。
維持目的でグロやってるあたしだって食事気をつけてるのにありえねえっす。

685 :632:04/10/11 19:28:04
>>681
アドバイスありがとうございます。
実は、グリーンサラダ食べた日の午前中、医務室で血圧を測ったら、
ものすごく低くて「貧血かも」と言われてました。

>>682
でも、ダイエット中でも炭水化物は摂らなあかんのやろ。
米炊くと、つい余計に食べてしまうから、肉まんにしてみたんやけど、
そんなにあかんかなぁ。米は食欲が増すから食べるのが怖いんやけど・・・。

686 :632:04/10/11 19:31:43
>>684
肉まんっていっても、横浜の中華街で売ってるような
ドデカイやつ食うとらんで。スーパーで見つけた、ミニまん。
そんなにあかんの???

687 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:33:48
たとえ肉まん食いたくなっても4個とか6個なんてあり得ない。
1個か2個で止めとく。3個以上なんて考えられない。

688 :632:04/10/11 19:42:59
>>687
だから、ミニまんなんだってばぁ。

以前、この板で「インスタントラーメンを食べた」って書き込んだだけで
「お前はダイエットする気があるのか」と叩かれた。
別にええやん。たまには、そんなもんも食わんと挫折するぅ・・・。

689 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 19:43:45
>686
アドバイスしてくれてる人の意見をちゃんと聞きなよ。
炭水化物取るななんて言ってないでしょ?
「取りすぎだ」って言ってんの。
ダイエットしてる時は、なんだって量は控えるもんでしょ。

でも〜でも〜って、そんなこと言ってるから痩せないんじゃないの?

690 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:02:50
やめとけやめとけ。
>>632に何を言っても無駄。
こんな甘えた奴見たこと無い。

691 :スリムななし(仮)さん :04/10/11 20:10:06
>>686
結論=自分に甘い奴は何しても結果が出ません。

ダイエットは自分との戦いだから負けたらあかんて!!
幾らダイエット食摂取してるからって、多少とは云え暴食繰り返したら
痩せる物も痩せないし何よりもお金が勿体無いやん。
此処には頑張って続けてダイエット成功した人が沢山おられるのやから
それを励みに頑張ればええよ。

…と、偉そうに語って悪かったな(笑)

692 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:21:00
>>646
キューピーの粥、たしかに美味しいけど腹持ち悪くない?
私はグロだと持つけど、キューピーだとちょっとキツい。。

この前話題になってたカレースープにワカメう(゚д゚)ウマーです。
もともとワカメ好きだからかも知れないけど。
噛めるから満足感もあって良いね♪増えるワカメは手軽だし。

上で書いたキューピーの食べる時もワカメ入れて水増ししてます。


693 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:26:26
632 :スリムななし(仮)さん :04/10/11 12:25:25
昨日食べた物・・・

SPバー1本…133kcal
STカレー1杯…161kcal
蒟蒻ラーメン(みそ)1杯…79kcal
大豆チップス5袋…94x5=470kcal、
カレーまん(小)6個…130x6=780kcal

ここまでで既に1623kcal。この他に
>もやし2袋、ブロッコリー1株、蒟蒻2袋
なんでしょ?

>摂取カロリー、約1700kcal

 な わ け な い や ろ !

釣られたんだよ わしら…orz

694 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:26:31
665サン ありがとう。そうか脂質の割に蛋白質少ないなぁ‥STが携帯できないから考えたんだけれど‥ どうしようかな

695 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:28:29
はじめから釣りっぽかったけどやっぱり。

696 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:30:10
たくさん釣れましたなあ。優しい人多いスレだから。 チクヒョウ

697 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:30:31
仕方ないよ、2ちゃんやから。
あの手この手の釣り師や荒ら師が来てるんやよ。

698 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:32:02
でも貴重な新製品やDMやおまけやショップの情報もあるでよ。

699 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:34:33
しかしリアルな釣りだったねw

今日寝坊して14時まで寝てもうた・・失敗
明日仕事だし早く寝なきゃいかんのに。
飯の時間も14時18時と中途半端になっちゃったよ!
夕飯は抜くしかないな・・・。はぁ

700 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:37:51
デブへの始まりですね

701 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:39:11


702 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:41:21
>>699
神経質にならないことだよ。
3食取った方がいいというが
無理して取らなくてもいいんだよ。

703 :699:04/10/11 20:41:32
>700
あ、イヤもうデブってるからw

704 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:43:44
太ってる香具師は自己管理ができていない!
俺は太ってる香具師はきらいだからな!

705 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:45:30
万紀好

706 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:46:01
なおさん。

707 :699:04/10/11 20:46:35
>702
レスdクス(これ似合うな・・
腹がすく前に寝ちゃうことにするよ。
702さんは順調ですか?

708 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:49:52
絵美容整形

709 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:50:26
豚くりそつ娘。

710 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:51:42
>>707
ついドカ食いしちまって停滞気味ぼorz

711 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:51:59
ねえ、グロスレでオフやろうよ。
その前にみんなでダイエット頑張って成果を披露しあう、と。

712 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:53:12
3食きちっと食べることがー痩せる近道。

713 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:55:01
>>710
あたしもだよー。
頑張ろうとしてグロ真面目にやるたびに何日か後にドカ食い。。。

714 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 20:56:21
>>711
一人でやってろタコスケ

715 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:33:54
ドカ食い、腹持ち、基礎代謝

716 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:35:53
**************
*                        *
*     オレ流しおり        *
*                        *
*     ここまで読んだ      *
*                        *
**************


717 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:37:29
孫悟空

718 :699:04/10/11 21:39:16
意味のない一言レスってageが目的?
なんかヤなことでもあったのかね

719 :スリムななし(仮)さん :04/10/11 21:39:27
釣れたか丸

720 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:39:54
あ、番号消し忘れた。スマン

721 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:41:16
>>692
Qピーのお粥置き換えに使うとヤパーリ腹持ちイクナイ
グロのが置き換え専用にこさえてあるから腹持ち( ・∀・)イイ!

722 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:46:22
>>718
717だけど、>>716のしおり見て
孫悟空が天に昇っていく途中に柱にしおりみたいな印を付けておいて
昇りきってからお釈迦さんに合った時に、お釈迦さんの手の指に印を付けただけだった
と言う話を思い出したんだよ。だから一応意味あるんですけど。

723 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:48:31
STのカレースープに試しでワカメ入れてみまつ

724 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:48:44
>>718
716だけど、これは俺がこのスレを愛読しているからこそ
付けた印だ。末永く愛読したいからこそ重複読みは時間が勿体無い。
だから一応意味あるんですけど。

725 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:49:22
>>724
分かってるよ☆

726 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:54:35
このスレの流れに慣れちゃったから他スレや他板のスレで時々読んでるトコロが
遅くてレスちっともつかなくてイライラしちゃうョ・・・

727 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 21:58:37
自分でいっぱい書き込んでスレの流れ早めればよいじゃんか

728 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:07:07
そんなん意味ないじゃん。何にも新しいことは得られない。

729 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:08:41
私はこのスレのお蔭で楽しくグロでダイエットできて感謝し照代

730 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:21:04
やせられたのでしょうか

731 :729:04/10/11 22:41:19
リバしました。今130kgです。

732 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:42:36
絶句

733 :729:04/10/11 22:43:19
痩せました。今170cm28kgです。

734 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:46:10
キモッ

735 :729:04/10/11 22:47:05
すみません。本当は170cm92kgです。

736 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:48:20
多分このスレで一番の要グロ人物ケテーイだな>>729

737 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 22:53:25
要グロ人物・・・うまいっ

738 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:03:01
                    /ヾ
                  ゝイ丿
                   / /
                  / /
                  / /
        ∧ ∧      / // ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 シコ    ( ゚Д゚)、    / /< オフ会の日時教えて!
      /     ヽ、 / /  \______
 シコ  ( ) ゚ ゚/ヽ、/⊂//
      \ ヽ、 (  /⊂//
        \ ⌒つ /
        (  ̄/ /
        |  |O○ \
        |  |   \ \
        |  )    |  )
        / /     / /
       / /       ∪
       ∪



739 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:03:20
キモ杉

740 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:03:49
ティンコひっこめたら教えてあげるよ

741 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:06:25
>>738
ttp://gotd.largecash.com/11/13/images/008.jpg


742 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:15:19
>>738
旗をもってる応援団員みたいだな


743 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:18:46
へし折ったる

744 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:19:24
ワロタw

745 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:19:25
>>741
そこはどこ?

746 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:20:37
コラだろどーみても
あんなのズボン入らないじゃん
ブラブラさせて歩くのか?w

747 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:22:03
>>741って何?

748 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:22:32
のびたりちぢんだりするのでええんやよ

749 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:22:45
>>747
738の画像

750 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:22:59
744は童貞の喪男
シリアスなスレのシリアスなレスに「ワロタw」とレスしてくるスレ5ワロタw
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1094360055/



751 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:23:37
>747
象さんです。
でもでっかい象さんはもっと好きです。

752 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:24:34
あらじゃ奇形

753 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:25:16
なんかバナナ食べたくなってきた

754 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:25:25
>>751
http://black.jpg-gif.net/bbsx/15/img/750.jpg


755 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:26:27
そんな世界があるとは知らなんだw

756 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:27:13
アナコンダ

757 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:27:22
たまには息抜きにいい流れですねw
彼が741だったらと思うとぞっとします。

758 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:29:04
何なのこのスレ…



759 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:29:35
お前ら実はエロイのか?そうなのか?
http://black.jpg-gif.net/bbsx/15/img/781.jpg


760 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:29:56
釣りにノリでひっかかりすぎ?

761 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:30:14
>>758
は?グロのスレですよ?
グロの話題やグロの画像を語り合うスレです。

762 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:31:47
グログロと聞いて連想してはいたがとうとう出たなw


763 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:33:35
とうとうも何も既に既出。

764 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:33:55
あら死ね

765 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:35:06
魚のあらって美味しいよね。

766 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:36:43
ご報告させていただきます。
おとといの夜からはじめて、きのうの朝と夜
そして今日の朝と夜をST(マスカット味とみそ汁)
にしました、ら、早くも1キロ近く落ちました。
ここ1年以上、やせなかったのに。何やっても。
すごすぎるー。
昼は普通に食べて、朝か夜をSTに。足りないとヨーグルトを食べたり。
夜は平気なんだけど午前中の空腹がすごいんです。
でも、この空腹があるからこそ、脂肪も燃えてるのかな、と。
前断食して、それでも代謝がおちてやせなかったり
逆に満腹感を感じなくなって、過食に陥ったりしたけどこれは
ちゃんとカロリーを最低限とれるし、理にかなってますね。
まあ、便秘になりやすく、おなかがゴロゴロするっていうのもありますが。
あと、ちょっとだけ肌荒れも?
ちゃんとやせたら少しづつ食事も戻そうとおもいます。
あと1キロ、がんばるぞー。
ちなみに、152センチ42キロ→41キロ。
昔は40キロをキープしてたのに、去年のストレスで太って以来
元に戻らなくなっていたのです。
おなかとおしりがぼっこりして、
なぜか、顔も丸くなったと皆に言われ体重も減らなくなってました。
スリムトップスに感謝感謝。
これからあと1週間はがんばるつもり。


767 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:37:12
>>759
グロも好きだけどエロも好きです!

768 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:38:04
>>766
改行ヘタクソ。読みにくい。長文氏ね。嵐市ね。

769 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:39:32
>>766
もともと太ってないじゃん。
でもよかったね。

770 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:40:21
( '_ゝ`)ソウデスカソウデスカ

771 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:40:25
>>767
ここはグロのスレです。エロは去ってください。

772 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:41:57
人類エロくなきゃ子孫ができません!
我々に滅べといってるのか?恐ろしい人だ。病院逝ってください!!

773 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:42:26
ここはグローバルダイエットのthreadだぞっ

774 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:42:34
>769
そうやってテンションさげて逆戻りさせようとするんですね。最低。

775 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:43:24
お腹がすいたよ。


776 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:43:53
キチガイスレ

777 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:44:40
STはじめて、2週間になるけど下半身が痩せないなー
まだまだこれからなのかな・・・
朝晩STにしてるけど、なんか毎日寝てばっかりみたいな気がする。
栄養を蓄えようとしてるのか?!自分の体が・・・


778 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:44:51
グローバルダイエットでグロく痩せるスレです。

779 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:44:56
sageで進行した方がいいんじゃないの?このスレ。
荒されてるじゃん。

780 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:46:17
>>777ゲットおめ!

今の身長体重は?
もともと太ってないんちゃう?

781 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:46:24
>>777さん
やっぱり身体は動かすようにした方がいいよ。
そうじゃないとSTで痩せても、やめたらリバウンドだよー。
痩せ始めても下半身はなかなか落ちないみたいですよ。(むくみは別)
あと、キレイに下半身のお肉を落とすなら、水中歩行とか水泳が良いみたい。
お互い頑張りましょー。


782 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:46:28
グロスレage

783 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:47:58
>>779
その気持ち分かるがここでさげちゃ敵の思う壺


784 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:48:46
>>738
ずっと荒らしてる香具師。去れっ!

785 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:49:12
なんかここつまんなくなっちゃったねー。
暫く一人でがんばるか。

786 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:49:41
小田真理

787 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:50:54
>>779
人気スレの宿命、人気スレの証拠と思ってくださいね。

788 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:51:56
>>783
たまにしかこないから放置しておけばいいだろう
粘着でもないし陰湿でもないから

789 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:52:41
>787
単にあらされてるだけだと思うけどw
でも787は何気にサゲてて好感。

790 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:52:44
>>761
グロの画像ってなんだよw

つーかさ、食欲と性欲ってつながってるって聞いたことあるっしょ?
食欲をダイエットで抑制せざるを得ないここの住人なんかは特に
性欲を満足させればストレスも減って満たされるんだよ。



791 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:53:42
>>785
そんな弱気ではやせないよ。
闘魂があってはじめてやせられると思う。
みんなでガンバロ!


792 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:55:24
>>788
陰湿でもないには同意だな。

793 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:55:55
伽欄

794 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:56:10
グロスレオフやろうぜみんな!
きっと楽しい

795 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:57:12
>>794
見たらびっくりしたりしてw

796 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:57:51
>>795
ああ、バカばっかいってると思ったら
以外に可愛くてってことね。

797 :スリムななし(仮)さん:04/10/11 23:59:44
ははぁ〜ん

798 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:00:19
>>795は知障。わかりやすい言葉づかいしようね。

799 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:01:29
もおええわ

800 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:01:59
おやすみノシ

801 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:03:05
ここ土日祝で発送された人いる?
やっぱ休みの日はグロもオヤスミ?

802 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:03:21
みんな、一日大体、どれくらいの
カロリーにおさえていますか?


803 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:04:43
             ,r=''""゙゙゙li,
      _,、r=====、、,,_ ,r!'   
     ,r!'゙゙´       `'ヾ;、,
    ,i{゙‐'_,,_         :l}
.  ,r!'゙´ ´-ー‐‐==、;;;:....   :;l!
 ,rジ          `~''=;;:;il!::'li
. ill゙  ....         .:;ll:::: ゙li
..il'   ' ' '‐‐===、;;;;;;;:.... .;;il!:: ,il!
..ll          `"゙''l{::: ,,;r'゙
..'l!       . . . . . . ::l}::;rll(,
 'i,  ' ' -=====‐ー《:::il::゙ヾ;、
  ゙i、            ::li:il::  ゙'\
  ゙li、      ..........,,ノ;i!:....    `' 、
   `'=、:::::;;、:、===''ジ゙'==-、、,,,__ `'‐_
     `~''''===''"゙´        ~`''ー 夜はこれから。起きろ!!>>800

804 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:05:38
>>801
グロは年中無休ですよ
ぜひ毎日ご利用ください

 グロ画像総合スレ Part17
  http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1096954745/

805 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:05:43
>>801
年末の時は土曜日でも発送してくれたよ。
でも通常は土日は電話受け付けはやってるけど発送はしてないのでは

806 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:06:12


807 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:06:18
>800
おやすみ。あたしも寝る。今日はもうここ駄目みたいだしね。

808 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:06:42
>>807
お前が寝ればモーマンタイ

809 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:07:57
>>801サン
発送はお休みだけれどグロのショップは営業してるし
ショップからの発送もしてますよ★

810 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:08:07
>>800
>>807
モヤスミーあたしも寝ます

811 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:08:45

       /7ヽ
      /  ゝ,; ≡=-
     /   / ≡=-\\      ガッ!!!!
     ゝ、,_,/、\   \\\
          \\  \\\\
            \\   i| || ll|
         ∧_∧  "'';  il| il il
        ( ´_ゝ`) /"';、 l|l i|i
        / '⌒ヽ ミ     ,;''""';,   グシャ
      /  γヽ ヽ ミ    |"''''''"| ;,.:
      /   〈  ヽ__")==.|   |し ∴ ←>>807
     (  、 ヽ      Σノ`ー‐‐'ヽて⌒ ヽ
     /  / ヽ ヽ   l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄lヽ   ヽ))
    / /   |  l    |;;::,,    ,,::;;|| ..l    |
  / /     .l  l    |;;::::...  ..:::;;| しl ,,| ,,|,,__
 (,,___)     Σ (,,___)    ヽ;;,,,_____,,,;ノ  ヽ,,______つ))




永遠にお休み*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. .。.:*・゜゚・* !!!!!



812 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:09:03
>>802
某メルマガに必要カロリーの計算が出てたのでやってみたら、私の年齢体重だと
1日930キロカロリーで充分らしい…なんてこったい…


813 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:09:13
             ,r=''""゙゙゙li,
      _,、r=====、、,,_ ,r!'   
     ,r!'゙゙´       `'ヾ;、,
    ,i{゙‐'_,,_         :l}
.  ,r!'゙´ ´-ー‐‐==、;;;:....   :;l!
 ,rジ          `~''=;;:;il!::'li
. ill゙  ....         .:;ll:::: ゙li
..il'   ' ' '‐‐===、;;;;;;;:.... .;;il!:: ,il!
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 'i,  ' ' -=====‐ー《:::il::゙ヾ;、
  ゙i、            ::li:il::  ゙'\
  ゙li、      ..........,,ノ;i!:....    `' 、
   `'=、:::::;;、:、===''ジ゙'==-、、,,,__ `'‐_
     `~''''===''"゙´        ~`''ー 明日もグロでガンガロウぜ!!!


814 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:09:58
>>811
ヒソーリとドーイw
GJww

815 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:11:03
>>813
             ,r=''""゙゙゙li,
      _,、r=====、、,,_ ,r!'   
     ,r!'゙゙´       `'ヾ;、,
    ,i{゙‐'_,,_         :l}
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   `'=、:::::;;、:、===''ジ゙'==-、、,,,__ `'‐_
     `~''''===''"゙´        ~`''ー おう!もちろんだぜ!!!




816 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:11:15
n〜もう眠いから寝るか。
おきたらまたグロの話いっぱいしようね!
お休み〜ノシ

817 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:12:42
>>816
また明日ね〜ノシ

818 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:12:43
>>814
そうだったんですか・・・
わたしも少しピンと来たんですけど・・・

819 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:13:37
>>802
ちなみに、私は身長低いんで、
ダイエット時のカロリーは、1000くらいに抑えてます。
普通は1200ぐらいなんじゃないのかな?
ちなみに、カロリー抑えすぎて、過去に代謝が落ちて全くやせなかった
経験があります。
ムリしてでも、1000はとらないと、体が生命維持のため
脂肪を溜め込んでしまうらしい・・知ってるとおもうけど。
だから、SP飲んでるときのほうが、食事抜くより良い気がします。


820 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:14:23

        / ̄|   ☆
       |  |彡   ビシィ
       |  |                 / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ,―    \                | 今日は充実したスレだった!感動した!
     | ___)   |              ∠   明日からまたグロ頑張ろうぜ★!!
     | ___)   |       ∧_∧     \______
     | ___)   |\___(・∀・ )_____
     ヽ__)_/ \___     _____, )__
         〃  .       /    /     / /    〃⌒i
         |          / 躾  ./     / /    .i::::::::::i
   ____|     /⌒\./    /     / | ____|;;;;;;;;;;;i
  [__]___|    / /-、 .\_.  /     Uし'[_]     .|
   | ||     |    / /i  i    /         | ||      |
   | ||____|____/ / .| .|\_ノ______..| ||      |
   |(_____ノ /_| |_________..| ||      |
   | LLLLLL./ __)L_| |LLLLLLLLLLLLLLLL. | ||_____」
   | ||    (_/   / i                .| ||    | ||
   |_||        / .ノ               |_||    |_||    
  

821 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:16:09
ハイハイわかったから>>807もういいって早く寝なさい

822 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:16:33
やっぱり自分の基礎代謝量を知っておくことって大切なんだね。
基礎代謝量も計れる体重計でチェックしてグロ以外の食事を決めることにするよ。

823 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:16:58
>>779>>785>>807
  ▲ ▲バン!"∧ ∧
  ( ・∀・)三三○;;)Д゚).: >>779
 (つ   ノ   / つつ ∴
 人  Y   ⊂,,  ノ〜
 し'(__)    し'

  ▲ ▲バン!"∧ ∧
  ( ・∀・)三三○;;)Д゚).: >>785
 (つ   ノ   / つつ ∴
 人  Y   ⊂,,  ノ〜
 し'(__)    し'
  ▲ ▲バン!"∧ ∧
  ( ・∀・)三三○;;)Д゚).: >>807
 (つ   ノ   / つつ ∴
 人  Y   ⊂,,  ノ〜
 し'(__)    し'



824 :スリムななし(仮)さん :04/10/12 00:18:18

│_∧
│゚ー゚) 誰も居ないな…
│⊂ノ  踊るなら今のうち…
│u'
""""""""""
踊っちゃうぞ
  ♪ ∧_∧
    ( *゚ー゚)つ
  (( (⊃ (⌒) ))
    (_ノ
    ∧_∧
   (゚ー゚* ) ♪
  ((⊂⊂ )
    (_ノ ̄彡
    ∧_∧ キメ!
   ( ゚ー゚*∩ ))
  (( (⊃ 丿
    (_)し′

│  ピャッ♪
│)彡


""""""""""


825 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:18:59
>>823タソ
謎は解けましたぇ
ありがとう♪

826 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:19:32
今日グローバルが届きました
明日から頑張ります!

827 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:20:42
くどいっ

828 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:21:40
フジモリさんって一体誰?
楽天の前の店長さんなの?

829 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:23:35
グロの楽天の店舗と言ってもネット上の店舗やから
ふつうのグロのHPと扱う社員さんは同じやよね。

830 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:24:13
( ´・ω・)
( ´・ω)
(   ´・)
(   ´)
(   )
(・´  )
(ω・´ )
(・ω・´ )
(`・ω・´)
( ´・ω・)
( ´・ω)
(   ´・)
(   ´)
(   )
(・´  )
(ω・´ )
(・ω・´ )
(`・ω・´)
( ´・ω・)
( ´・ω)
(   ´・)
(   ´)
(   )


  

  ぶ  ー  ん

831 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:24:47
ねじれすぎw!!

832 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:24:55
>>824
カワイイけど、うちらここに居るよ。

833 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:25:40
>>830
DNAの分子構造みたいだ。

834 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:27:15
そうやよ

835 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:31:26
>>829
それ前から気になってた。。。
わたしはグロのHPと楽天と両方で買ったことがあるけど
問い合わせ用のグロのメアドが同じだよね。
ならグロのHPで送料無料で10%引きで買ったほうが得かな。

836 :スリムななし(仮)さん :04/10/12 00:31:49
 /  /        \ ヽ  / \       / ヽ
 |   ●     ●   | |   ●     ●   |
 ヽ   (_人_)    ノ  ヽ   (_人_)    ノ


837 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:35:24
>>716>>830
同一のをマイクロスレにも貼ってあるが
反応が違ってて興味深い。

838 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:36:44
もうAAにも慣れてしまったゎ
慣れってほそろすぃ・・・

839 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:36:45
387 :スリムななし(仮)さん :04/10/12 00:23:21
ハリケーンだ!!!b



840 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:36:57
              -― ̄ ̄ ` ―--  _        
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、 
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 お腹すいたよぉ・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃

841 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:37:58
ねー。マジで腹減って死にそう。
こないだなんか夢の中でケーキ貪り食って後悔してる夢みたよ・・・

842 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:38:31
              -― ̄ ̄ ` ―--  _        
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、 
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 お腹すいたクマー・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃

843 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:38:34
586 名前:本虫 ◆Musi/a9Tll6:04/10/11 20:04:23 ID:vmlom8gD
  ネイチャー誌のB/N漁ってたら偶然見つけた
  フジTV「ラスト・クリスマス」の原作本です。

 「The Glacier's Last Rhapsody」
  (邦題:氷河の奏でる最終曲)
      著者:J・K・ブロンスキー
      Bloomsbury社(ISBN:5-90134-224-8)出版
      発行年月 : 2002年02月
      販売価格 : 1,340円(税込)

  泣けます。・゚・(ノД`)・゚・。。
  ちなみに元不良少女は死にません。
  気持ち良く騙されますた。

  http://science3.2ch.net/test/read.cgi/future/1061411827/l50

844 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:39:01
過去には時々AAがあって程よく(?)アクセントになってた気がする。

845 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:40:39
         、_ _,. -― -、
        , '´  ̄`   `ー- 、
       ∠ ,     ,      `ヽr‐-、
     /// ,/ / /,  i ', ヽヽ `{`ヽ ヽ
    / / / /,' .,イ././ ,i l| i_ ', V /ト.   i
    i/ l!/ /! l_,H-! l ,'/7「」_lヽi  i' /,!l ,' l      i´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    / ハ l|! l'l〃r、V //´,rヽV」` l '/ ,リ/ .ハ      | ごめんね
 /  /ハ l.| F! {イj `′ {ゞソ} '7 .レ' // /,' ヽ     | 
/ /, /'´  ヽl { ¨´ '--; `ー'.,イ /  /,' /,イ     ノ、________
'/イ/      l ト、  ヽ ′ .イ//__  /' ハ!
' |!       ヽ',‐-`ニ7´//'´,  ヽ {. i
  !        /ヽ厂冫7´ /-'´ -  } ヽ!
         r' f{ _ノ癶_ ノ}     /
          /  ハ`l´/,ゝ' /,r‐-、  j
       〈´7'{ V'´  '/   />’
        `7 ヽ ヽ   /   / l |  __  ,.- ._
        /   ハ ヽ/   / ,ヽ/ ̄ /´¨'´‐、  `ヽ    ブホッ
       /  / 丶.,′ /  ' /  ̄7     ヽ.、_  ',     ´⌒`::`)
.        ,'   /    ,'  /!      ,'ヽ      \`7 〜≡⌒;;⌒`)
      /  /   /  / ヽ_    /、 / ,      ,'    ::⌒`;; )
      /  /   /  ハ ,イ、 `ヽ._/ .X /     /
     / ./_   /  ./ ` } }、ー- -'´ ,イヽ   _,.イ
     / ,.-_ヽ〉、./  /  / /l `   ′l,.-ヽ''´  ,'
    ヽ `^_ヾ、   /   丶-、|   _,ィ'´     ,'
     `ーr_'二`._/       「 ̄  l        /
                     |   |     /
                    |    !     /
                   |   l     /
                      l  |    /




846 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:41:36
>>840-842
これからコンビニ行って、思いっきりお菓子類や
惣菜や弁当を買って喰って寝なさい

847 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:42:23
よしグロのAA張ろうぜ

848 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:43:05
さあさ、ばーか.の相手は金輪際これでおしまいっ!


849 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:43:46
>>846
それはさすがにしないけど
寝る直前におなかすきすぎて眠れなかったから
SP飲んでから寝ても体重はちゃんと減ってるからスゴイ

850 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:45:10
              -― ̄ ̄ ` ―--  _        
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、 
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 食べ物無いクマー・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ  コンビニ行ったら撃たれるクマー・・・
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_    
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃


851 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:45:11


煽り・叩きといった荒らしに常識は通用しません 
コンプレックスを刺激するレスは放置するか雑談スレ・自治スレで相談してみましょう

852 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:45:53
               -― ̄ ̄ ` ―--  _        
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、 
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   柿食べたくらいで撃つことないじゃん
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 お腹が減ってただけなのに・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃


853 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:46:29
>>849
それはいい方法だね♪

854 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:48:43
私はSPはじめて16日目。3.5kg減りました。これって遅いペース
なのかなぁ・・?
ここのスレは全文読んでみると、味についての質問に対しては
みんな答えてくれるけれど、減量の方についての質問は
いまいちになってたりしてますね・・(;_;)


855 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:48:51
私も寝る前にコンコンブルorココアバー食べることある。
体重増えてないよ。

856 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:49:28
>>851
それが自治スレがないんだよ〜

857 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:50:13
熊鍋パーティーしようぜ

858 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:51:16
>>855
それは知らなかった。でもたしかにそうかも。

859 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:52:41
でも1個以上は食べてないけどね〜

860 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:54:24
>>857
熊鍋はいいけど
マジで銃殺された熊がかわいそう・・・
地元の人にとっては大変だろうけど、
麻酔銃使うとか動物愛護団体が何とかするとかできないのかね。

861 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:55:07
>>859
???

862 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:55:15
クマ肉なんて旨いのか?
なんかモソモソしてて不味そう

863 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:57:06
>>862
調理法で美味しくなるんだよ、何でも。
隣の国なんて犬も食べるんだろ?

864 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:57:50

           ムシャ         |
             ムシャ       |
      ∩___∩              |
      | ノ      ヽ        ((   |
     /  ●   ● |         J  ))  ←>>857
. ((  |    ( _●_)  ミ ・
    彡、   |∪}=) ,ノ ∴
     /    ヽ/^ヽ ヽ  。
     |      ヽ \ |
     |      ヽ__ノ


865 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:57:54
ぶっちゃけ人肉は旨い。
デブのほど脂肪が乗ってて旨い。
お前らなんて旨いんだろうな・・・

866 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 00:57:55
羊頭狗肉
の意味

867 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:01:51
>>863
ST買うともらえる食事の本の調理法って
意外とカンタンなのでやりやすいですよね。

868 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:01:59
スレ違いだけど熊殺しまくりはほんまなんとかしてほしいよね。
麻酔銃でなんとか穏便にすましてほしい。
熊達もわざとじゃないんだし…人間なんてどーでもいいことで殺しあってるというのに。
山の生態系も壊れる。

869 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:02:29
>>819
同意だ。

870 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:03:20
熊じゃなくそこらのDQNを射殺して欲しいわ

871 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:03:54
>>868
わたしもそう思います。

872 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:04:17
いや〜ん太っちゃう〜♪なんていってお弁当半分捨ててるやつなんて
熊に食われるといいですね。

873 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:05:46
>>854さん
いいペースなんじゃないかなあ〜。停滞期まっさかりのあたしは
うらやましい!


874 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:07:00
人それぞれ
十人十色

875 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:07:46
>>854
16日ってことは、約2週間だよね?
2週間で3.5キロっていい感じのペースだと思うよ。
単純に計算すると、1ヶ月で7キロペースになるし。


876 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:08:44
そうですか、そうですか。

877 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:10:02
>>875
月に7kgも減量できればやせやせ大賞レベルかと。

878 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:11:21
>>873さん
停滞期を乗り越えて頑張ってね!

879 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:14:09
その調子で!

880 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:16:25
>>868
禿しく同意です。なんとかならんもんかね。

881 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:19:42






882 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:20:33
生理前はすごく停滞してたのに
生理3日目からすととーんと体重が落ち始めて
なんかびっくり…

この調子で頑張るぞ(`・ω・´)シャキーン

883 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:32:57
がんがれ!

884 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:35:02
>>882
>>631のが役に立つかも。
楽しくダイエトするのがいちばん。

885 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:38:36
荒れると意外に楽しいもんだ。

STみそ汁、試しに注文して味とか心配だったんだけど、
夕食に置き換えてみた。
( ゚Д゚)ウマー

みそ汁にちょこっとだけふるえるわかめいれたんだけど、多すぎたみたい。
それに大豆チップスだけでも腹が膨らむから、胃が膨らんだかとオモタ。
生理1週間前でどか食いか?!って心配してたけど、
みそ汁で乗り切れそうら。

886 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 01:48:30
ちょっと重目の食事して、二日で1.6kgも戻ってあせったけど
今日測ったら0.8kgまた減ってました。

体重減ってくると、すこしでも増えるのが怖くなります

目標まであと10kgがんばります!

887 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 08:26:54
朝はわかめご飯の素があったから
炊き上がった炊飯器に素を入れたら
シャーっとたくさん入ってしまった
たくさん入っちゃったから3合のご飯ほとんど全部混ぜたよ
そしたら食うのがとまらなくなり2合くらい食っちゃった
なんだか胃液が出て喉がすっぱいよ今
昼と夜はグロに置き換えれば大丈夫かな?

888 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 08:53:15
一生やってなさい

889 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 09:28:02
無意味でくだらないレスのくせに
なにげに888ゲットしてるとこがムカツクー

890 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 09:28:56
そしてあざやかに890ゲット

891 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 10:16:25
何があざやかにだ!市ね!!

892 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 10:35:05
ダイエットしてるのに、3合もご飯を炊くことが信じられない
私はまずくなろうとも0.5合づつだよ…

もしかして釣り?

893 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 10:44:02
ダイエットしてる奴が全員一人暮らしなわけじゃないだろ。

もしかして馬鹿?

894 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 10:46:48
いや、だったら2合も食わないだろ

895 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 10:51:17
わかめご飯の素もいいけど菜飯しの素は
炊いたご飯に少し混ぜるだけでお食事処の味になるよ。
普通食の時に時々使ってる。普通食は和食中心のヘルシーな食事がいい
というから。

896 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:01:31
>>828
その人はグロの楽天店の責任者みたいだけど
出産のためツクイさんという人と交代しておられたのかな?
でも無事に出産されたようで何より。卒乳後に果たしてママスリ使うのか
STやSP使うのかお聞きしたいけど・・・
今朝ママスリの抹茶味飲んだけど息を止めて飲まないと大豆臭がキツクてダメだ・・・
STはすっごく改良されてるんだなと思った。
SPも飲みやすくて大豆臭くないからいいね。
何なのママスリは?って思ってしまう。

897 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:03:28
>>894
わかめご飯がよっぽど美味かったのでしょう。

898 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:07:42
>>849
>>855
夜の空腹時に余計な菓子食うよりかその方法のが良いネ。
SPのシリーズからチョイスして利用するのがポイントみたいだネ。

899 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:14:59
>>892
わかめご飯の人は主婦かなんかで
家族の昼夜の白飯の分までわかめをいれてしまったのダロカ?
たまに食べるわかめご飯は確かにうまい
スーパーで100円で売ってるし
シャーっと入ってしまう事は誰にでもあるがワロタw
でもあんまり食べすぎは注意だよ
もちろん昼夜はグロにしなさい!



900 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:16:35
>>526
グロのHPのダイエットチェックでメニュー例出してもらってプリントアウトしてみました。
STとSPのそれぞれについて和食、中華、洋食の3パターンで1週間分、計42日分のメニュー
ですが、これみるとSTやSPと一緒に色々食べられるんですね♪
でも普通食もSTやSPの付け合せもカロリーや栄養のことをよく考えて作ったメニューな感じ。


901 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 11:21:50
でも、ご飯自体が炭水化物なので控え目にした方がいいんですよね。
特に晩ご飯ではご飯は控え目にして野菜や魚中心のおかずにしたり
いくつかの小鉢に分けて見た目で満足できる食事にすると効果的。

902 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 12:10:04
私は夜お腹すいて眠れないときは、オオバコとかサイリウムなどの
水を含んで数十倍に膨らむっていう繊維系のサプリとたっぷりのお茶飲んでます。
お腹も膨れるし、お通じもあっていいですよ

903 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 12:12:19
今日、例のHPから、グロ注文しました。ちょっとたのしみ・・・

今日から1ヶ月、仕事で神奈川へ出張するので、その緊張のせいですでに1キロ減ってたし
ちょうどチャンスかも。便乗してとりあえず5キロ落とすつもりです。

というか痩せないと帰ってこれない状況に陥ってしまった模様。
けっこうキツい仕事内容なので、職場の会う人会う人に、「絶対痩せるね〜」「痩せてこいよー」
って言われすぎて、ちとプレッシャー気味・・・or2

ああ売られたケンカは買ってやるさ!やるとも・・・お!スカートがゆるい気がする・・・・・だけかw
でわでわ逝って来ます。

904 :632:04/10/12 12:46:54
さっき、グロの相談室に電話して、今のSTの利用の仕方を話したら
「男性で1日1200kcalでは少なすぎます。1日1600kcalを目安にして下さい。
ST2回の御利用ですと、1280kcalの普通食が必要ですが、1食では、
量が多すぎますので、STにおかずをつけて分散して摂るようにしてください」
と言われた。

男のグロ生活は、楽勝・空腹知らずだな。

905 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:01:18
>>902
繊維質採りすぎるとグロで採った栄養も出てしまうのでは?

906 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:02:31
>>904
だからこのスレでも再三そうアドバイスされてるだろ。
お前の場合はカロリーどうのこうのよりも
栄養素がまずいんだよボケ。
つーかお前は楽勝どころか体重増えてるじゃんw

907 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:04:55
ファミレスだとメニューにカロリー表示してあって
1食でオーバー1200`iの定食やセットなんてザラだけど
1食で1度に摂るとイクナイのかな

908 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:06:14
SiH4

909 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:07:42
632は釣りとか言われてたけど・・・

910 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:08:10
なんせ「にっこりパクパク」ですからw

911 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:08:37
 ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (´・ω・ )(    ) また食べすぎちゃった・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (n´・ω・n    ) ダメぽ・・・
  ||   (ソ  丿|ヽ   )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'

   ___ ムフーッ
  ||//  ∧_∧  ∧_∧
  ||/  (( *´∀`) ( ´・ω・) フゥ・・・
  || (  /  つ つ (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   u―u'

   ___ ヨシヨシ
  ||//  ∧_∧   ∧_∧
  ||/ ( ( *´∀`)づ( ´・ω・) ン?
  || (  /    つ  (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  ( ・ω・)(    ) ・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .u―u'



912 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:08:54
分散して摂る
は説得力ある。

913 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:09:49
>>911
一番上段がズレてるじゃんw

914 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:12:45
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (´・ω・ )(    ) また食べすぎちゃった・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (n´・ω・n    ) ダメぽ・・・
  ||   (ソ  丿|ヽ   )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'

   ___ ムフーッ
  ||//  ∧_∧  ∧_∧
  ||/  (( *´∀`) ( ´・ω・) フゥ・・・
  || (  /  つ つ (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   u―u'

   ___ ヨシヨシ
  ||//  ∧_∧   ∧_∧
  ||/ ( ( *´∀`)づ( ´・ω・) ン?
  || (  /    つ  (    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    u―u'
   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  ( ・ω・)(    ) ・・・
  ||   (    )|(    )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .u―u'


915 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:13:35
ズレたらあかんて。

916 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:14:36
>>914
正してくれてマリガd♪

917 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:16:10
でも豚のまま。

918 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:19:16
>>907
夜にまとめて1200kcal以上食べるのは逆効果だけど
朝や昼にそれだけ食べるなら許容範囲だよ。
夜にSTにして調整して10kgやせられたから。

919 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:19:58
>>917
なら美容整形へドゾー

920 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:23:34
やせて綺麗になったと言われるようにやせたいですよね。
やせてやつれたとかシワシワになったと言われないように。。。

921 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:27:50
痩皺

922 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:31:03
新商品!蟹玉スープ¥1,890
コクのある中華スープにカニのうまみをプラスした簡単カニ玉スープ。1食あたり27kcal。

新商品!ふかひれスープ¥1,890
ふかひれはもちろん、卵やきくらげ、鶏肉と具もたくさん入って、1食29kcal。

↑これってどうよ?

923 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:31:29
グローバルで売ってる野菜ハンバークって美味しい??

924 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:34:40
いろいろ試した結果、わたし的には
スリムパックバーと黒五バーとスリムパックが味&価格で良いナ

925 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:36:42
>>923
ショップで野菜ハンバークばら売りしてるよ。
あれは美味しかって

926 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:40:06
>>923
野菜ハンバークは本当のハンバーグみたいにとってもおいしいです☆
わたしは普通食で利用していますよ。
今度20%の還元ポイントが付いたらまた買うつもりです。

927 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:41:37
( '_ゝ`)そうですかそうですか


928 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 13:42:21
わたしもそう思います。

929 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 14:13:38
ありがとう☆見た感じも美味しそうだから買ってみます ハンバーク

930 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 14:13:45
先週水曜日にハガキ出して、到着待ち中。
うむー、早く来ないかなぁ。
前回のお試しでもらったヤセタブハーフが調子よかったように思うので
買ったばっかりだったけど20%につられてまた買ってしまった。。。
ヤセタブとヘルタブの平行で行こうと思っているのですが、
グロのサプリってどうでしょう??

931 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 14:38:38
>>930
わたしはヤセタブとヘルタブを使ってます。食べ過ぎたかな
と思ったらヤセタブを食後に。
お菓子や甘いものを食べる時にはヘルタブを。
と必要に応じて使ってます。

932 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 14:53:17
痩せてきれいになったら私はほんとにうれしい

933 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 14:55:26
それは向上心

934 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 15:33:24
>>930
今週中には届くと思う。
昨日は休日だったから今日発送したら明日届くかも。

935 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 17:17:07
だめだ〜コンコンブルどれ注文するか決めらんねー
このスレではG7が人気だったけど、ピリ辛大好きだし
オレンジピールも大好きだ。
全種類試食させてくれないと超優柔不断の自分は決めきれない。
種類豊富なグロって自分にとっては逆に厳しい・・・

936 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:01:17
     / ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄\     
    /   __人__ ヽ     
   /   /∵∴∵∴∵ ヽ ヽ    
  /   /∵∴ /' '\∴∵| |     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  | ,r-/∴/-・=-, 、-・=-ヽ;| |   <  グロは金がかかるよね? 今日は1000ゲット
  | l℃∵/   ノ( 、_, )ヽ  |;;| |    |狙える日だね  
  | ー' ∴|三ノ、__!!_,.、; |;;| |     \_______________________
  /  ∧∵|   ヽニニソ   |l |          
 彡/∵\ヽ        / / ヽ         
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ  ミ  ノ7_,,, 、     _____
/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う /壱 / /万/|           
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^ _.|≡≡|__|≡≡|彡|_____   
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌||壱 ._|__ヽ∴/ ///|≡≡|__|≡≡|/壱//万 :/|   
∵∴/ ∴∵∴/  || || 万// 壱 / )/ / ≡|__|≡|≡≡|__|≡≡|≡≡|__|≡≡|彡|   
∴∵∴∵∴∵/  || || // 万 /  i |≡≡|__|≡|≡≡|__|≡≡|≡≡|__|≡≡|彡|   
\∴∵∴∵ ノ ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  / |≡≡|__|≡|≡≡|__|≡≡|≡≡|__|≡≡|彡|   
  \__ /   \___ ノ  /  |≡≡|__|≡|≡≡|__|≡≡|≡≡|__|≡≡|/   



937 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:07:37
カバエバはロシアに来た頃、三日間水のみの生活もあったみたいですよ…彼女は太りやすい体質だからカロリーの高い物は食べてイケないとか…
ブルガリアの選手もチーズとバナナをつまむ程度…っていう日もあるみたいですね。



938 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:08:54
体操の選手だけどシャノン・ミラーは幼いころ(体操を始める前)のピザ・パイ
が忘れられなくて、ずっとあこがれてた。当然、コーチからの徹底したカロリー
制限で食べるのが夢のまた夢であった。ところが、15才の誕生日に、自分への
ご褒美と、コーチの目を盗んで8分の1きれたべてしまった。口の中が幸せになった。しかしたった1きれの
ピザ・パイのせいでもうチャンピオンにはなれないとおもったのか、ミラーは
急に全身が恐怖心におおわれた。その日は、とにかくなきながら気のすむまで
はしった。涙がかれるまではしった。彼女は引退するまで、コーチの目をぬすん
だのは、その日1日だけであった・・・・。
すごいよね。



939 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:10:41
今でも世界最高の新体操選手と言える「B・パノバ」の、ソウル五輪の頃の食事内容。

@日本で売っているスライスチーズ1枚の「半分」。
Aくるみにハチミツをかけた物を、ご飯茶碗1/3ほど。

以上です。
これが彼女の1日の食事です。



体操・新体操選手スレではこんな書き込みばっかだ・・・

940 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:17:20
>>936-939
周期的に荒らして、しかも品が最低な荒らしをするアンタはウンコみたいな香具師だ。
ウンコの匂いはみんなに嫌われる。アンタもその性格はみんなから嫌われる。逝け!

941 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:19:21
>>936
こんな優しい人が集う良スレを荒らすお前は情けない。


942 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:21:12
>>935
4種類1箱ずつ注文したら?
わたしはいつもそうしてる。

943 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:23:12
>>936
味噌汁吹いちまったじゃねえかゴルァ!! 
1000ゲットするなよ!

944 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:26:22
どこへいっても全然常識が通じない人間っているものだよ。
ある人が電車の駅のホームから突き落とされて大怪我をして
犯人は捕まったんだけど、被害者が入院してる病院に連れて来られても
一言も誤らず却って罵声を浴びせたとか。
被害者が「世の中には全然常識が通じない人間っているんだな。悲しい。」
と嘆いてた記事を読んだことがあるが>>936の醜態を見て思い出した。

945 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:27:32
>>943
たしかにあのアタマは笑える。

946 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:43:06
★★★★綺麗な娘はグローバル Part21★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1097573359/l50

↑次スレ立ててしまいました。今まで何回も失敗したので軽い気持ちで挑戦したら
出来てしまったんです。早々に1000ゲトしていただき移動よろしくお願いしますね。
注)名前の欄に何か書かなくてはと思って変なの書いちゃいました。恥ずかしいですorz

947 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:48:03
>>937-939
で?

948 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:48:40
>>946
おつかれさまです!ありがとう。

949 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:49:42
今回のスレ立てはかなり速いじゃん。

950 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:50:27
936もう来ねぇんじゃねぇの

951 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:52:16
わからんねー

952 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:53:20
>>936
グロは良心的価格やから
あんまり金かからんのだよ。

953 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:53:27
     / ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄\     
    /   __人__ ヽ     
   /   /∵∴∵∴∵ ヽ ヽ    
  /   /∵∴ /' '\∴∵| |     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  | ,r-/∴/-・=-, 、-・=-ヽ;| |   <  グロは金がかかるけどMD買うよか安上がりだよね
  | l℃∵/   ノ( 、_, )ヽ  |;;| |    | 
  | ー' ∴|三ノ、__!!_,.、; |;;| |     \_______________________
  /  ∧∵|   ヽニニソ   |l |          
 彡/∵\ヽ        / / ヽ         
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/∴ (⌒、"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- 、`、 ( ィ⌒ -'"",う /壱 / /万/|           
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ  __   ヽノー-,イ^ _.|≡≡|__|≡≡|彡|_____   
∴∵ ヽ/`、_, ィ/ ┌||壱 ._|__ヽ∴/ ///|≡≡|__|≡≡|/壱//万 :/|   
∵∴/ ∴∵∴/  || || 万// 壱 / )/ / ≡|__|≡|≡≡|__|≡≡|≡≡|__|≡≡|彡|   
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954 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:55:27
     / ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄\     
    /   __人__ ヽ     
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  | ,r-/∴/-・=-, 、-・=-ヽ;| |   <  グロは買う暇あったらその金で大同ダイエットでもすりゃあ
  | l℃∵/   ノ( 、_, )ヽ  |;;| |    |  浮いた金でどんだけ服買えたのかねw  お前らバカだよねwおうおうおう?
  | ー' ∴|三ノ、__!!_,.、; |;;| |     \_______________________
  /  ∧∵|   ヽニニソ   |l |          
 彡/∵\ヽ        / / ヽ         
 /∵∴∵\ `ー--一'ノ/ヽ  ミ  ノ7_,,, 、     _____
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955 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:55:31
ほーかね

956 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:56:05
ほーさ

957 :937〜939:04/10/12 18:56:12
>>940さん
>>936は私じゃない。

間違いない。

スレチガイなこと書いたのはゴメン


958 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:56:19
もーまんたい

959 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:57:10
>>957
そんなこと気にしなさんな。

960 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:57:15
>>957
気にスンナ!
面白トピックでいいよ。

961 :937〜939:04/10/12 18:57:30
>>954

どうせならもっとカワイイの貼ればいいのに。たとえばね

962 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:57:40
>>958
その意味を述べよ

963 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:58:00
>>957
全然OKよん。むしろ興味深いよん♪

964 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:58:20
>>962
mo-manntai

965 :937〜939:04/10/12 18:58:49
       ∧_∧
      〃,(;∩Д`) グロで綺麗になりたいの…
      /(_ノ ィ \
    ⊂こ_)_)`ヽつ

966 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:58:50
ガタガタしなさんな〜〜〜おとこは〜
ジタバタしなさんな〜〜〜おんなは〜

967 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:59:25
>>957
気にしないで栗。もっと小ネタ頼む。

968 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 18:59:41
>>964
わけわからんのですマジで。

969 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:00:17
>>968
モーマンタイ

970 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:00:32
>>965
なれ。

971 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:00:57
Rhapsody in blue

972 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:02:33
September

973 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:03:06
Alice in wonderland

974 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:03:36
George Gershwin

975 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:04:36
Global Dietter's

976 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:04:37
cucumber

977 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:04:59
concombre

978 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:05:06
Micro DIetter's

979 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:05:18
ってズレチャッタヨ
>>959>>963さん、フォローありがとう〜

★今夜のメニュー
 ゆで卵 1個
 SP

最近ジムに通おうかと迷ってる。
何か泳ぎたい。
最近の水着は肩を覆うタイプで膝上までのスパッツとかあるから
何とか着られそう。
身体動かさないとなぁ・・・


980 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:05:43
Hawaii

981 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:05:50
Global Dietter's <<<<<<<< Micro DIetter's




982 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:06:15
Chopin

983 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:06:37
>>957さんもサンクス


984 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:07:03
Global Dietter's >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Micro DIetter's

985 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:07:07
>>979
ほー>>960>>967は無視ですかそーですか

986 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:07:15
もう埋め立てすか?

987 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:07:55
Global Dietter's <<<<<<<< <<<<<<<<<<<   ∞  <<<<<<<<<Micro DIetter's

988 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:08:05
>>985
だいじょうぶ!

989 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:08:57
Rachmaninov

990 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:09:47
あなたがChopinを口にするなんて
  百万年 早くてよっ!!!

991 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:10:10
Mozart

992 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:10:43
Bach

993 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:11:42
ribal

994 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:12:12
Tchaikovsky

995 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:12:29
>>979
そりゃ良かったね!

996 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:12:43
とにかくフォローくれた方アリガトン@@@
スレ早すぎてついて行けなかったのよん許してぇぇ〜〜〜

997 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:12:50
list

998 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:13:06
いいのよ〜いいのよ〜

999 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:13:16
Mr Children

1000 :スリムななし(仮)さん:04/10/12 19:14:06

             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
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1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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