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度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ part2

1 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 14:19:32
藻前らの皆さん!今日もモリモリやけ食いしてますか?
さあ皆さんご一緒に、やっちまったー_| ̄|○

※キョショ・カショはメンヘル板へ!でも米五合、食パン2斤などは大歓迎
ここは「度を越して食べ過ぎた人が後悔する」スレッドです。
荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。

前スレ
度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092500339/

前スレ(分裂前)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089764791/
過去スレは2。

2 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 14:19:58
分裂前の過去スレ

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
8 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
9 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50
10 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/l50
11 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053052607/l50
12 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50
13 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057711692/
14 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061241972/
15 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065216654/
16 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067594319/
17 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069569026/
18 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071016658/
19 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073594915/
23 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080832478/
24http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087087516/

3 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 14:21:52
姉妹板

●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ2●
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096932339/

尚、950を踏んだ方次スレお願いします。

4 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 16:17:32
>>1


5 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 16:25:31
age

6 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 21:40:57
ぉっ

7 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 21:43:05
朝、卵お粥170カロリー。豆乳バナナとココア400カロリー。寒天きな粉。昼、寒天きなこ。 夜、納豆一パック、ご飯小茶わん5杯くらいにビーフシチューたくさんと豆乳プリン130カロリー位。飴二個。もう死にたい位に夜食べ過ぎた(T_T)後悔しまくり。

8 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 22:04:17
携帯から書き込みする人が増えたねぇ。

朝 マドレーヌ5こ
昼 海老となすのチリソース、ご飯どんぶり2杯、スープ、お新香
夜 明治のいちごオレ、カレー、バナナ3本、エビピラフ、ホットドッグ

空腹じゃないのにバクバク食べてしまうのは、どこか壊れてる証拠かの?

今も何か食べようとしてるんだが…

9 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 22:06:36
朝:板チョコ1/2枚、ホットケーキにバナナチョコたっぷり2枚、クッキー15枚、豆菓子15粒、餅菓子半個
昼:焼きそば半人前、チョコケーキ5個、エンゼルパイ1個
夜:サラダ、ご飯、ビーフシチューをちょっと食べた時点で気持ち悪くなりダウン…

10 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 22:12:20
くりぃむしちゅー3皿も喰ってもたorz

11 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 22:23:27
シチューは美味いよね
食べ始めると止まらない


12 :スリムななし(仮)さん:04/10/24 23:42:07
すぐ食べられる食材は絶対に買い置きしない。
たとえ、いつも食べてるおやつがスーパーで半額セールだったとしても買い溜めしない。
ホットケーキなど、冷凍できるおやつも作りおきしない。
基本的におやつを食べたいときはその度コンビニへ行く。
高いから買いたくなくなる。裏のカロリー見て愕然とし、チョコよりお饅頭にしようかなと思い直す。

これでドカ食いはだいぶおさまったよ。
毎食料理してから食べれば、料理中だけで既に満足感得られるし


13 :スリムななし(仮)さん:04/10/25 13:02:54
私も一人で暮らしてる時はお金の無駄遣いが出来なかったからお菓子は買わなかったし
せいぜい友達とお茶する時にケーキ食べたりしてた程度だったんだけど
今体調が悪くて実家の親のところに帰ってきてるんだけど、とにかく食料が豊富で冷蔵庫は食物でいっぱい。
おまけに父親が糖尿もちなのにも関わらず普通に母親がおやつを買ってくるもんだから
そのおこぼれを食べてたら確実に太ったよ…。三食きっちりにおやつは危険。
ちなみに今日は朝からカレー1杯、おでん少々、おからドーナツ2個、バナナ+ヨーグルト、栗10粒位も食べちゃった。
昼は親が仕事で出払ってるからご飯食べなくても何も言われないから調整してるけど。
で最近はご飯の時に一番細くてきついジーパンはく事で食べ過ぎをおさえようとしてる。
楽だからってジャージとか寝巻は危険だと気付いたよ。さすがにジーパンのファスナー外してまで食べようとは思わないし。

14 :スリムななし(仮)さん:04/10/25 14:14:27
昨日
朝 オレンジジュース1杯
昼 メロンパン1個、あんぱん1個、ドーナツ2個、ピザパン1個、
  マカダミアナッツチョコ1箱、ハーゲンダッツクリスピーメープル味
おやつ アルフォート1袋、チョコパイ1箱、プリン1個
夜 焼き鳥6,7本、鳥のから揚げ、枝豆、お好み焼き、ご飯2杯
デザート ハーゲンダッツクリスピーミルク味
夜食 まんじゅう3個、チーズケーキ、モンブラン、じゃがりこサラダ味  

15 :スリムななし(仮)さん:04/10/25 22:37:00
>14の様な猛者を待っていた!イイヨイイヨー

16 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 00:26:35
順調に食事制限が続いていたのに、朝食後チーズ5枚程を食べてしまい、そこから歯車が狂い始めた。
バイト前にマシュマロ一袋、バイト中はついに甘いもの禁断症状になっていて、バイトが終わった今、シュークリーム1個、菓子パン1個、クッキー1箱平らげてしまいました…。あほ!!

17 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 19:21:06
朝 チロルチョコ×3、セコイヤチョコ×1
昼 月見たぬき蕎麦×1、爽アズキ×1、ジャイアントコーン×1
夜 もり蕎麦×1、おでんイッパイ、ビスコ×1

蕎麦だけで我慢しとけよヽ(`Д´)ノ
カショじゃねーんだから

18 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 20:25:34
朝 パン 林檎
昼 マロンミルクレープ ホットドック
夜 ピザLサイズ8切れ… サラダ

19 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 20:26:23
朝 パン 林檎
昼 マロンミルクレープ ホットドック
夜 ピザLサイズ8切れ… サラダ
間食 ビスコ きな粉餅チロルチョコ三個


なんだピザ8切れって…

20 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 20:41:10
ピザも、食べだすといくらでも食べれる食べ物のひとつ。

21 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 21:25:39
朝 カレー・セブンイレブンのメロンホイップ1コ・ヨーグルト・水2杯
昼 友達と外食 広島風お好み焼き・カキのバター焼き・豚キムチ・ウーロン茶
間食 セブンイレブンのホイップコロネ1コ・みかん2コ・缶コーヒー
夜 牛丼1杯・ポテトサラダ・ヨーグルト・ビール(500)1本・水1杯

22 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 23:13:28
朝:バナナ一本
昼:玉子雑炊
夜:キムチ鍋
夕食後:シュークリーム、スコーン、うまい棒10本・・・

1本でやめようと思ったが止まらなかった・・・・・
生理中でホルモン以上だと自分に言い聞かせてます。

23 :スリムななし(仮)さん:04/10/26 23:46:26
素朴な疑問だが、重量の重くてカロリー低めの食べ物と、重量の軽い
カロリー高めの食べ物ってどっちが太るの?
例) 豆腐1丁 VS ドーナツ1個

食べてすぐ体重計ると重量がすぐ反映するけど、数日後に結果は変わるの
かな?スレ違いだが気になる。
体重(重さ)じゃなくて、脂肪がつく、つかないが問題なのかな?
バカすぎる質問でスマヌ

24 :スリムななし(仮)さん:04/10/27 00:05:28
>>23
あ、それ私も気になってた。
野菜の水炊きを腹いっぱい食べると次の日の体重がすごいことになってる。
中華まんとかパンとか食べても、次の日の体重にはあまり変化がない。
もちろん、許容摂取カロリー内の話で。(私の場合一日1400前後)

長期的に見れば、野菜鍋の山盛りの方がいいのだろうけれど、
つい次の日の朝の満足感を優先しそうな自分がいる……

25 :スリムななし(仮)さん:04/10/27 01:19:53
お腹がすいているときに100均なんて行くもんじゃないね。
買うまい、買うまいと堪えてはいるんだけど
懐かしさに負けて買ったアーモンドカステラ(小サイズが沢山で砂糖がまぶしてある)一袋。
分けて食べるつもりがまるまる一袋完食ですよ…しかも夕ご飯の前後に半分づつ食べてるし。

時々どぎつい甘味が欲しくなるんだヨー
その後節制してなんとか増量は防げたけど…自分の意志の弱さにひたすら鬱だ…orz

26 :スリムななし(仮)さん:04/10/27 07:46:09
冷し中華
おにぎり
あんぱん
バナナ
焼き芋2本
セブンのおでん(大根2・白滝2・昆布)
バームクーヘン半分
ジャム&マーガリンコッペパン半分
板チョコ1枚
紅茶2杯
カフェオレ2杯
低脂肪乳1杯

…昨日1日で食べた内容。ダメポorz

27 :スリムななし(仮)さん:04/10/27 14:08:41
1日だったらそれほどでもないじゃん。
ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレなら分かるけど
度を越してはいないような。

28 :スリムななし(仮)さん:04/10/27 16:31:37
>>23-24
食品の重さは関係ないです、カロリーの問題です。
野菜の水炊きを腹一杯食べると確かにいったん体重は増えますが、それはほとんど水分。
水炊き分の水分を全部汗やおしっこで出してしまうと体重は元通りか元より減っています。
詳しいことは鍋ダイエットスレか初心者質問スレへどうぞ。


29 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 12:23:39
朝・・フルーツグラノーラ50g・低脂肪乳90ml ほうれん草のごま和え 柿95g
昼・・フルーツグラノーラ150g・低脂肪乳100ml モーニングブラン4枚 海老の揚げ煎餅9枚 卵粥 塩鮭 笹かま3枚75g

何か弾けた・・・2000kcalオーバー
こんなにカロリーとるならもっと美味しい物食べれたのに。馬鹿!

30 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 15:23:57
ショパン、沙紗、アルテ、パス、ガーナブラウニー、チョコモナカジャンボ、シューアイス、胡桃とメープルのチョコ。

なんでチョコばっかり…

31 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 15:36:34
自分で焼いたスポンジケーキ 全部
黒糖のお菓子 3個
グレープフルーツジュース 1杯
おにぎり 2個
もちもち菓子パン 1個
マーブルチョコ 小2袋
ヨーグルト 2個
アイスモナカ 1個

節制しなきゃと思うと食べたくなる・・・


32 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 21:25:26
ウチの学校の給食のカロリーが信じられない・・・・・。
昼だけで1140キロカロリーの給食・・・・。

33 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 22:31:48
>32
メニュー知りたい

34 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 23:28:54
サンドイッチ、まんじゅう6個、クッキー3枚、マロンケーキ2個、シュー4個、
オムライス、おにぎり3個、ブルーベリータルト3個、メロンパン8個。
動けない・・・

35 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 23:34:27
ぱん二個
かきふらいていしょく
すぱげってい
ぽてとちっぷす1袋
びーる
さしみ
ハム2枚

36 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 23:44:16
夜食にモナカなどの和菓子を6個食べた次の日・・・
朝 菓子パン1個、惣菜パン3分の1個、サラダ
昼 うどんすき
間食 ヤマザキの大きな蒸パン
夕食 イタリア料理やでピザやパエリアなどなど。。。
そのあとコンビニでモンブラン


37 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 23:45:04
朝:STパンプキンスープ レーズンロール ウインナー2本 たまごやき2つ
間:リプトンHOTミルクティー アップルパイを一口
昼:手作り?弁当を完食
(白米カルビ乗せ ほうれん草のバター炒め ウインナー2本
たまごやき2つ からあげ1こ 竹輪の磯辺揚げ2本)冷凍食品オンパレード!
間:飴4粒36kcal りんごチップス80kcalくらい アロエドリンク108kcal
夜:STピーチ

空腹じゃないのに食べてしまう_| ̄|○ダメダメジャン

38 :スリムななし(仮)さん:04/10/28 23:53:18
アルフォートって何であんなにおいしいの・・・?
少し食べるつもりなのに食べ出したら止まらん。
あっという間に1袋平らげちゃう。
ファミマは100円でおやつシリーズが充実してるし
(゚д゚)ウマーだからたまらない。
ごはんの他にこんなに食べたらジム行ってる意味ないのに
やめられない・・・

39 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:27:41
朝:ルイボスティー
昼:プリン
夜:自宅でトマトツナスパゲチー220g みかん1個

今腹がはち切れんばかりに苦しくてきもちわるい。
お腹減ってたんだよ。

40 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:28:41
↑少ないよ・・・

41 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:31:26
まとめて書いてある人ってまさか一食分?すごすぎて笑ってしまった。まさか違うよね

42 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:32:43
え。スパゲティ−200g超えって多くない?


43 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:38:49
>>32
給食ということは、学生さん?懐かしい。中学の時、カロリー見てびっくりした覚えがある!給食だけで800〜900カロ。

44 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:39:43
自分勝手だと分かってはいるが、
度を越して食べていないと思われる(自分的に)
カキコを見ると、チッ!と舌打ちしたい気分に襲われる…
17 とかね 29 とかね 39 とかね…


45 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 00:46:32
じゃあ私が書く。さっき別のトコで書いたらすれ違いぽかったので・・。
昼:ラーメン
  りんごとナッツのデニッシュ
  さつまいものデニッシュ
夕:スコーン
  チーズとハムのサンドイッチ(バゲット1本)
  パフェ
夜:スコーン
  アップルパイ4個
  チョコレート
どう?44タン。フフフ

46 :44:04/10/29 00:50:27
45さま

努力賞をあげやう。 
菓子パン好きそうなところに共感します。

47 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 01:09:27
1日で食べた量

チキンマカロニグラタン
おにぎり5個
くるみ餅2個
りんご半分
焼き豚沢山
豚汁3杯
ご飯2膳
ソフトキャンディー1袋
やきそばUFO
菓子パン1つ
牛乳500ml
鯵の干物2枚

このうちの半分くらいは深夜4時くらいに食べた。そして即寝。
きゃしゃーん。

48 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 08:30:33
こういうのをもっとキボン!

39とか37みたいなのは、ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ
に行ったほうがいいよ。度は越してないもん。

49 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 11:58:41
メロンパン8個の人すごい。

50 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 12:07:41
昨日コンビ二で肉まんを大量に買い込み食べ放題しました。
 1日で食べたもの
肉まん3つ、あんまん3つ、ピザまん2つ、マロンまん2つ
あんこ&マーガリンこっぺぱん、クリーム入りメロンパン、バウムクーヘン
ポッキー、ジャガリコ、鈴カステラ、チーズ蒸しパン、プリン、爽バニラ味
各1
大満足の1日でした。

51 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 12:34:11
37なんてどこが度を越してんだよアフォ

52 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 13:55:42
>>50
それは満足だね(w
おいしそうだな・・・

53 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 15:35:26
朝 カレーライス2杯、ポテトサラダ、カボチャの煮物、黒豆ココア
間 プリっつロースト、フラン二袋、チロルチョコ、ロイヤルミルクティー、
昼 サイゼリアにて、ドリア、マルゲリータピザ3/1、シナモンフォっかチャ半分、海老のカクテルサラダ沢山 
  ポテト、ミルクレープ、カプチーノ3杯
間 ローソンの肉まん、モンテールのシュークリーム、うまい棒、缶コーヒー
夜 ポムの木のツインオムレツ、チョコブラウニーパフェ
そして極め付けに夜食にローズネットクッキーと友達が大量買いしてきたお菓子、トっポ
、プリっつ、Gぽっきー、ポテチチーズフォンでゅ味、マリー、ラングドシャ、プリン
ポてロング、オレオ、
以上を平らげました;…夜食(お菓子)は友達と食べたにしろ、それ以前が凄いよな…orz
 

54 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 15:47:09
女の子?吐いてるでしょう?

55 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 16:00:00
赤福ってなんでこんなに美味しいのぉ〜!
2,3個でやめるつもりが止まらなくなり気がついたら・・・・
1箱完食!!

56 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 16:19:47
書きたい人の自由でいいじゃん

57 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 18:43:19
朝:あんこタプーリたいやき1個 玄米のおにぎり大1個 芋ようかん1本
昼:玄米のおにぎり2個
間:レモンティ500ml
夜:ココア&チョコベーグル アップル&シナモンベーグル 雑穀バー
  芋ようかん1本 浅草ぽてと2個 マジフレ1袋 シーフードヌードル 餅チョコ2個

夜食い過ぎ。朝〜昼は比較的我慢できるんだけど夜はダメ。
ってか1人になると暴食してしまう。外で人と一緒なときは小食なほうなのに・・・・・。。

58 :32:04/10/29 19:38:04
>>33 
ご飯 和風ハンバーグ さつま芋フライ 肉と野菜のインド煮 
スパゲティサラダ ワンタンスープ 牛乳 です。

>>43
そうです。中学生です;;
700〜1100キロカロリーまで幅がありますよ・・・・。 



59 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 20:41:37
朝 ごはん一杯 ふりかけ にんじん きゅうり 昨夜の野菜シチュー1杯 
  豆腐50c 漬物  玉子焼きねぎ入り半分  ヨーグルト プルーン りんご 緑茶

昼 自作弁当(鮭おにぎり2こ・かぼちゃ2切れ・ミニトマト・にんじん・さば味噌1切れ・
  玉子焼き残り半分) お茶 味噌汁 林檎半分

夜 もやしとたまねぎと豆腐50cを盛ったものにごまドレ 漬物3種 野菜コロッケ1こ もずく
  白和え おから グレープフルーツ ヨーグルト プルーン3こ 

ヘルシーな食事を心がけてるけど、こう書き出してみるとすごい量・・・・
30品目は余裕でクリアしてるな

60 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 20:56:00
ホントこのスレ見ると落ち着く…
今日は諦めてもう寝ちゃお。。。



61 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 21:22:21
>>58
リッチね。私立?

62 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 21:35:14
お昼だけしか食べなかったけど・・・・
ピザ2切れにカツ丼2杯食べちゃった○| ̄|_

63 :スリムななし(仮)さん:04/10/29 23:52:18
朝→置き換え(174kcal) 弁当用焼き肉3枚
昼→ミルクティー
弁当(白米 おかか ブロッコリー 卵焼き 冷凍のアスパラバター炒め24kcal)
間→トリュフチョコ2つ(1つ44Kcal)
帰宅時(16時過ぎ)→栄養補助食品(68kcal) イチゴヨーグルト(60kcal)
バイト中→わかめ春雨スープ(96kcal)
帰宅後(23時過ぎ)→キムチ 酢豚1皿 お茶 パックの焼きトウモロコシ(63kcal)

帰ってきて小腹がすいていたところにママソの作った酢豚が…。
ショコらなきゃ…

64 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 02:33:39
>58
ウオ!豪華で裏山。
ビンボーOLなんでその給食食いに行きたいw
自分なら1食で1日くいつなぐ。

65 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 02:36:33
>63
痩せたいのか太りたいのか分からん内容でワロタ
63の葛藤が見えるメニュー。

66 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 07:44:33

ヨーグルト1個
焼おにぎり1個


紅茶4杯
焼き芋1本(300g)


おでん(しらたき3個&コブ1個&ちくわ1個)
キムチ納豆
イカの煮付け
メロンパン4個
大盛りインスタント焼きそば

…なんだこの夜は。

67 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 07:53:46
メロンパン4個が素敵。

68 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 07:53:55
メロンパン4個、インスタントやきそばだけで1500キロカロリーオーバー

69 :32:04/10/30 10:00:25
>>61

私立です。毎日の給食献立を見る度に鬱
脂質40,1%って何なんだ;;
食べなきゃ良いんですが、美味いので食べてしまいます
皆も食べているので「まっ、いいか」というカンジで・・・

70 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 10:08:47
>69
美味しいと思うなら給食はちゃんと食べた方かいいと
思うよー。夜に調整するとかして。


71 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 10:49:52
栄養バランス考えて作られてるだろうし
まだ中学生だから、無理にカロリー抑えちゃうとダメだよ。>>69
体育とかで身体動かす事も多いしね。
給食はちゃんと食べて、朝と晩に調整すればいいね。

72 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 11:10:02
昨夜Mサイズのピザ一枚平らげた後菓子パン×4とチョコ1箱とじゃがりこ食べてしまった…

73 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 11:25:28
朝からお菓子食べてしまった!
コンビーフトースト一枚
きなこもちチョコ 一個
鳩サブレー 一枚
油であげてあるえびせん 五枚くらい
コーヒー

74 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 11:32:50
朝ご飯
ハッピーターン一袋
じゃがりこ(ちーず)
でかいエアロ
でかい饅頭
ばなな

75 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 11:38:26
朝・・・チーズブラン2枚 ヨーグルト100g 柿170g 鍋小皿2杯

その後、少し待っても我慢出来ず
モーニングブラン2袋 ブルーベリー70g ヨーグルト200g チーズブラン2枚
鍋子皿2杯 チョコ1粒 キンピラゴボウ45g 笹かま 台湾の謎のお菓子2本

もう1900kcal↑
昨日ホルモン剤打ってきたかな・・・

76 :75:04/10/30 11:50:04
×打ってきたかな
○打ってきたからかな

77 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 21:42:09
朝起きて:エクレア  クロワッサンオザマンド
     ロッテチョコパイ  紀ノ国屋のプリン  たべ子動物
     プリングルス1/2本  リッツ1/2本  明治チョコ8かけくらい
     スーパーカッププリン味  ガルボ1箱

朝めし:明太バターすぱゲ地ー 大根の味噌汁

昼めし:チキンラーメン  スイートブール  蒸かし芋

コンビニ行って買出し。

おやつ:メンチカツのパン1個  卵サンドイッチ1個  チーズ蒸しパン1個
    チョコフレーク1袋  ミルキー1袋  チョコリング1袋
    ハーゲンクリスピーサンド1個  シュークリーム大1個

そうこうしてたらめし。

夕めし:ママンのクリームシチュー  中華サラダ  
    肉屋の牛たたき  生卵納豆  ごはん2膳
    チゲスープ   
     
パパ土産:から揚げ  エクレア(朝も食ったのに…)
     ショートケーキ&オペラ姉と半分こ
     クッキー5枚でフィニッシュ。

78 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 22:29:25
朝と昼で気付いたら玄米フレーク1箱食べてた・・・
700iってとこか・・・・
食べた後やべーと思ってジムで大量に汗かいてきました。
夜は一人用鍋でキムチ鍋。あー、あんなに食わなきゃよかったのに。

79 :スリムななし(仮)さん:04/10/30 23:53:25
今日は3食とも外食だった。

友達(家でコンビニ数軒経営)の家で廃棄の菓子パン早食い競争した。
メロンパン、ジャムパン、ピザパン、ヨーグルト2個、コーヒー、
グレープフルーツジュース、さしみこんにゃく?

6種類のチーズとなんちゃらのパスタ、シーザーサラダ2人前、ちっさいパン
パスタは1000kcalオーバーではないかと。
間食
萩の月、ちんすこう、信玄餅各一つずつ

キムチ鍋超イパーイ、ハタハタ5匹、ビール、みかん2個、ぶどう、
チーズのデザート、ブルーベリータルト一切れ、モナ王とかいうアイス、
雪見大福何個か、たこやき2個、ピノ、柿、トッポとかチョコ
かっぱえびせん・ピザポテト・じゃがりこ等スナック菓子いろいろ、
ピスタチオ・するめ・ジャーキー他おつまみいろいろ

ひどいメニュー。今本当すっごい苦しい。

80 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 00:52:11
朝:セサミ入り食パン1枚+マーマレード、スクランブルエッグ、プレーンヨーグルト、りんご1/4個、カフェオレ
昼:豚の角煮まん、抹茶プリンパフェ@ミニストップ、ホットココア
間食:Bitとかいうチョコ5粒、飴2〜3粒、チョコサンドビスケット1枚
夜:ご飯半分、鶏の唐揚げ2個+キャベツ千切り、菊のおひたし、漬物
食後:柿1/4個、甘納豆入り抹茶カステラ1切れ

最近いつもこんな感じだ…ヤバイヨ-ヤバイヨー

81 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 01:12:17
すごい。風呂あがりに計ったのに、朝と夜の体重差が2.8キロも違った・・・。
よく食えたもんだな・・

82 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 11:28:03
起きてからさっきまで
柿、ピオーネ、バターロール6個(ウインナ&ケチャップ&マスタード、ブルベリジャム&マーガリンをサンド)
エビピラフ一袋(←くっ苦しい)、カステラ2/3本、ほしいも1パック、ハッピーターン一袋
甘辛スパイラル・・・

83 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 20:38:44
お寿司(10個入り)×2
サラダ巻き(結構大きめ)1パック
イカの丸焼き
酢豚
エビチリ
どら焼き 2個
甘納豆 2袋
生クリーム入りチョコ(家族パック)1袋
りんご
お饅頭


…これだけの量を昼食べたのに、かなりお腹がすいたorz

84 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 22:27:08
朝→バナナ1本・セブンのフルーツサラダヨーグルト・ポッキー1箱・黒豆茶1杯
昼→カップヌードル・チョコパン・カレーパン・缶コーヒー
間→朝食りんごヨーグルト・不二家のマーブルケーキ2コ・伊藤園のジャスミン茶
夜→ご飯・あさりの味噌汁・春巻き4コ・エビチリ・野菜の牛肉巻3コ・サラダ
  缶ビール(500×2本) 食後にパイナップルとジャスミン茶(500)

最近、食欲がとまらない・・・

85 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 23:13:26
朝:ツナ太巻き 1本、豆腐とひき肉の揚げ団子 5個、松茸お吸い物、コーヒー
昼:しゃぶしゃぶ、毛がに、茶碗蒸、えびといものサラダ、ビール
間食:チョコケーキ、コーヒー、チップスター、せんべい
夜:ツナ太巻き、ねぎとろ丼、
間食:チョコケーキ、コーヒー、チーズロング
誕生日でケーキ ホールでもらいました・・


86 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 23:34:20
お風呂から上がり、、

ワッフル5個
プリン1個
モンブラン1個
マロンデニッシュパン2個

もしゃもしゃ食べてしまいました。。


87 :スリムななし(仮)さん:04/10/31 23:36:15
>>85
おめでとー

88 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 00:39:34
中華まん&ポテトチップス&パイの実とかのチョコ系を
1週間食べていたら、2キロ増えたorz当たり前だな…
ストレスって怖いな。抑えられない自分がいけないかもしれないけど
食べなきゃいられないって感じだった

89 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 07:14:50
>>88
その気持ちよくわかるよ!とにかく、食べることで気が休まるなら!!食べる!って感じで食べてしまうね。
買い溜めなんて、しない方がいいな…といつも思う。

90 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 07:29:22
朝から…

ごはん茶碗半分
納豆
焼鮭
玉子焼き3切れ
アップルパイ1こ
ポンデ紫芋1こ
食パン1/2枚

そして親にパンとかドーナツとか買ってくるなと当り散らす
食べなきゃいいだけのに…
どうも最近心に余裕がない

91 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 08:35:23
おもち 3個
あんこ200g
ご飯どんぶりに大盛り一杯、すじこ(一匹分)で。

朝食で一日の必要摂取カロリー既にオーバー orz
糖分ばっかりだ・・・
餅ウマー

92 :社員:04/11/01 08:38:25
ホットケーキ

とろ〜りバターとたっぷりメイプルをかけて召し上がれ
フワフワ、あまい香りがバターの風味と共に口いっぱいに広がります
ホットケーキミックスで作ればカンタン☆
今日はホットケーキでどうですか??

93 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 09:23:26
好きじゃないんだよね。ホットケーキ。

94 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 10:16:03
昨日 朝 パルミジャーノ・レッジャーノ 40g
     コーヒー 一杯

   昼 おろし納豆オクラそば(乾麺80g) 一人前 
     超塾ステック A本 
ああ・・このへんから、ヤバーい・・・
   間 ごはん4膳(130g×4)  のりとかつお節しょうゆで
     炒り黒豆 40g  きなこ40g  アーモンド60g 
     冷凍コロケ 1個 
     天然酵母パン(120g)1個 オリーブオイルと塩こしょうで
   
  深夜 豚コマ(40g)入りみそうどん(乾麺80g) 一人前
     野菜スープ(昆布10g・椎茸3個・人参1本・玉葱1個・セロリ1本)
     全部↑食べきった・・・
  
今日は朝起きてすぐ オレンジ3個 チョコレート30g
          ゆで卵1個
          豚コマ入り(60g)リゾーニ(乾燥パスタ80g) 一人前
          コントレックス 400CC 
    3`リばった ばかりなのに

95 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 10:54:14
夜中にホットケーキ一箱分作った。冷凍しておこうと思いつつ…完食( ̄□ ̄;)しかも大量のバターとシロップをぶっかけた為ざっと3000`i以上はあったと思われ。

96 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 12:08:51
>>95
問題ない

97 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 15:34:36
朝飯
フレンチトースト1枚 プレーンヨーグルト100g クノールのクラムチャウダー1杯 コーヒー牛乳1杯 蒟蒻ゼリー1個 
昼の弁当
冷凍エビピラフ5分の2袋くらい ブロッコリー いんげん 唐揚げ2個 磯辺揚げ
ミスドにて…ポンデ紫いも ホワイトチョコクリスピー
サンクスにて…フライドチキン

ここ3日くらい暴食しすぎ。今日が一番酷い。夜は200kcal以下に抑えなきゃ…。
朝ご飯断ればよかったよー

98 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 19:36:09
>>97
ポンデ紫いも、おいしかった?食べてみたい!



99 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 20:16:08
朝:ハムエッグ(卵2個・ハム2枚)ソーセージ炒め(2本)
 しめじとわかめとジャガイモの味噌汁、ご飯1杯、ほうれん草おひたし
 金平ゴボウ
昼:コンビニの海草サラダ、カップのスープパスタ

頂き物のシソ巻きらっきょう、マジで旨すぎる…。
ご飯進む進む、ビールまで飲んじゃった。

夜:一番搾りビンで1本。
カレーライス。ご飯おかわり。
玉ねぎ薄く輪切りにした上に、
ツナとマヨとスライスきゅうりをがっつり和えたのを乗せたサラダ、
シソ巻きらっきょう大量。
コンソメスープ1杯。

お腹一杯(当たり前)

100 :スリムななし(仮)さん:04/11/01 23:31:53
まぜご飯3杯

鶏肉入りで旨かったもんでつい…

101 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 00:14:43
>98
おいしかったですよ。

ちなみに、11/9〜もっちり焼き栗あんドーナツ?と、もっちり八穀あんドーナツ?がでるらしいです。
ポンデシリーズじゃないけどおいしそう…

102 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 02:46:10
もっちり・・・モチモチ中毒の自分には危険すぎる

103 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 09:06:56
私も、モチモチ大好き・・・。
ミスドの前は通らないようにしよう。おいしそうすぎ。

104 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 12:58:44
やばいっす、ソフトクリームマクドで食べウェンディーズでチョコソフトクリーム食べそのあとampmでもソフトクリーム食べ歩きしていまに至ります‥なんかお腹下りそうな気持ちわるいし、食べすぎたしやばいっす‥‥

105 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 13:36:58
豚骨ラーメンにご飯入れてスーパーまで飲み干した・・・さっきの運動がパァさ

106 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 18:16:36
朝:野菜炒め
ウインナー
昼:手作りの小さめのお弁当

ここまでは良かったのに…

夕方:豚汁 どんぶり2杯
ステーキ
菓子パン(大きめ、と言うよりかなり大きい)4個
焼き魚 2匹
甘納豆
チョコ

今までは食べ過ぎたら、「太る」的な
自己嫌悪ばっかだったのが
今日はまじで食べすぎてしまって、
いま半端無く胃が張り裂けそうだ。は、吐きそう…


107 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 00:13:24
朝 食パン1枚ピーナツバター付き プレーンヨーグルト りんご
昼 菓子パン2個 サラダ
間 スコーン
ここまではまだ許せるが
夜 ビール チューハイ あたりめ サラダ セロリ1本 ベビースター
  1袋 1口羊羹1個 ピーマン4個 めかぶ ゼリー

気持ち悪い……

108 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 01:15:35
朝 ご飯 味噌汁
昼 菓子パン 豆乳200ml

ここまではそれなりに普通・・・

夜 サブレ10枚 食パン一斤 プリンパフェ 味噌汁2杯

そのあと腹痛に襲われ下痢と嘔吐に苦しみました・・・
こんなことコリゴリだけどまたいつの日か繰り返す日がくるのだろうか・・・

109 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 01:19:55
>108
食パン一斤イイナー
惣菜パンより、シンプルなパンのが美味しい。
フランスパン1本も余裕でいけるな。
スレ違いだが。

110 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 01:24:23
>>101
98です、ありがとう!最近ミスド行ってないから、気になって!明日、買いにいこうかな。

111 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 12:23:53
>109
同意。フランスパン大好き。

112 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 12:39:35
ミスドのポンデ五穀の小豆入りが超ーーーうまい。
中身がスカスカだから3つくらい余裕で食べれそう。
会社の近くにドーナツ10個いりを400円で売ってる。やめてくれよ・・

113 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 14:50:03
>>112
10個入り400円だなんて… 一個の大きさが気はになりますが、安い!!一度買ってしまったら・・・怖いですね。

114 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 15:17:45
   ○○○
  ○ ・ω・ ○ パイとマフィンが105円だよ
   ○○○    
  .c(,_uuノ

みんな気をつけろ!

115 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 15:41:20
朝→なし
昼→ハンバーグステーキ・ご飯・オレンジジュース
夜→刺身・ご飯・鳥のつくねスープ・カルピス・シュークリーム
夜中→ポッキー・じゃがりこ・シュークリーム・ポテトチップ・うどん・食パン・目玉焼き・カスピ海ヨーグルト・牛乳・カルピスソーダ桃すもも味


夜中ぁぁぁぁぁぁーーー!!!or2

116 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 16:34:58
食パン一斤て過食症じゃぁーん

117 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 16:43:15
>116
え、そうなんだ。
まあやってみたいとは思うけど、後悔しそう、
途中で腹いっぱいで半斤しか食いきれないとオモ

118 :108:04/11/03 17:15:47
>>116
過食症なのかなぁ・・・。
食べ物があると残すことができない癖があるのかもしれん。

一斤って安いから食事にするならとっても手軽だと思った。

119 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 17:23:22
過食の人は一斤どころじゃないと思うけど。
それ言ったら食パン一斤焼いたのにバニラアイスとハチミツとろーり乗っかった奴を食べたおいらは…orz
でも美味かったから後悔してないけど。

120 :108:04/11/03 17:31:38
というより味噌汁が意外と腹にきいたと思う。
なんだかんだいって食パン一斤食べてりゃ腹で味噌汁吸い込んで膨らむわ・・・orz ウゲェェェ

121 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 18:15:58
デザートブッフェにて

プレーンシフォン4切れ・チーズケーキ2切れ・ショートケーキ2切れ
エッグタルト6切れ・マンゴープリン3個・クリームブリュレ2個
モンブラン・トライフル・プロフィットロール・マロンパイ
パンナコッタ・巨峰ムース各1つずつ
パングラタン少々・サンドイッチ(ツナとチーズ・ハムとポテサラ)

どれもブッフェ用に小さく切られてたけど、いくら何でも食い杉…
久々に食べたエッグタルトが妙においしくて、ほぼ1ホール分
食べちゃったんじゃないかなー…'`,、('∀`) '`,、

気持ち悪くなる直前まで食べたのって久々だー
もうしません自分が苦しいだけですごめんなさいorz

122 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 21:22:20
いいなぁ〜(´Д`*)

123 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 21:24:16
>119
あっふつうの食パンなら一斤は無理だけどそれなら食べれる・・あまーい

124 :スリムななし(仮)さん:04/11/03 23:19:33
こんな時間に・・・・・・ラーメン半分とごはん。
アイス一個。
コーンフレーク+牛乳。
せんべい一枚。


ありえね〜。久々に食い過ぎた

125 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 00:01:42
カショじゃないけど普通に一片食べられますよ。

126 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 01:43:16
生理前なのに加え極度のストレスで食いすぎた。
もう何日も食べすぎが続いてるよorz

カレー(ルー半箱で出来た分)完食
米 1合くらい
セブンイレブンのメロンパン(クリームはさまってるやつ)
ローソンのポテト、フランクフルト
唐揚げ(スーパーの惣菜)5個
カキフライ(同上)5個
冷凍讃岐うどん 1玉 大根おろしと納豆で
餃子 12個
クリームの挟まったパン
ハニー&バタープリッツ 一箱

もうすでに胃が気持悪くて死にそう。
そして多分体重計に乗ってさらに死にそうになるに1000000ペリカ

127 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 01:53:10
学食にて大きいチキンカツとサラダとそば大盛り、ピザのパン、ちぎりパン、ジュースがぶがぶ、ヨーグルト
夜はラーメンと豚丼定食大盛りを食べたはず!
友達(女)は毎食こんな感じなのにすごい痩せてる。
私がもしこんなに食べたら死ぬほど後悔する

128 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 04:06:29
今スライスチーズを12枚たべてしまった。
これってカロリー高いんだよね…
明日はホテルのバイキングに行くし
何でこんなに食べられるんだろ?


129 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 11:27:18
朝食後におやつとして、

ポテトチップス1袋
杏仁豆腐
キャラメルプリン
メロンパン
チョコレート1箱
みたらし団子
カマンベールチーズ1個

やってもうた・・・

130 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 13:31:30
すぐ過食って言い出す人がいるけど、
本当に過食症の人はここに書いてあるような量じゃないよ。
真性の人に失礼だからあんまカショって言うなやー

131 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 19:37:36
メンヘル板の過食スレにいくと、悲しくなってくる(ノД`)

132 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 19:51:55
朝・ミニソーセージ2本 ヨーグルト100g 冷凍ベリー 
おでん(大根3・人参・糸こん200g・つみれ2・じゃがいも半分・はんぺん・卵) ブロッコリー
昼・シーザーサラダ カレー寒天麺 ヨーグルト50g+冷凍ベリー 柿290g
夜・ベーグル2 カッテージチーズ 肉団子と白菜のスープ2 さつまいも蒸し100g チョコ5つ

食べすぎで2`リバって減らしてる最中なのに、まだ何か食べたいとか思ってる・・・。
とりあえず今、コントレックスで誤魔化し中・・・

133 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 20:03:56
ここのは、過食じゃなくて何て表現したらいいかな。
食べすぎ だよねやっぱ。過食っていうとやっぱりメンヘルだし。

134 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 22:03:23
>130
べつにいーじゃん

135 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 22:09:01
ここはメンヘルじゃないし真性過食に悪いも糞もないよ。美容版

136 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 22:12:51
御自由に(・∀・)

137 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 22:20:44
>130
ソンナノワカッテルトオモイマスガ

138 :スリムななし(仮)さん:04/11/04 22:30:55
>>121
トライフルとプロフィットロールがどんなものかわからんのですが…
美味いの?

139 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 00:07:15
豆腐→キムチ→ご飯→ポンデ抹茶→紫いも→シナモン→Dポップ→シロップケイク→セブンのツナサラダ→アロエドリンク→チラシズシ→メープルマフィン→ガーリックトースト。お持ち帰りは危ない・・。その場で食べるなら二個ですむのに

140 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 00:14:39
肉じゃが一杯・ベーグル一・豆サラダ・カボチャグラタン・サブウェイでシーザーBLT・ポテト・オレンジジュース・食パン一枚・ハイチュウ一本
ひどすぎる

141 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 00:35:50
朝・昼→納豆ご飯・白菜とシーチキンを煮たやつ・一口サイズのハムマヨパン・卵焼き3 夜→ニガリ入り納豆ご飯 ニガリ入り味噌汁・唐揚げ10個・キャベツ プーアル茶1g はぁ‥今日も食べ過ぎて苦しい‥ 来月までには痩せなきゃいけないのに!!

142 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 01:07:26
寝る前に食パン五枚切り一袋食べました。トーストしてマーガリンたっぷり塗りたくりました。

143 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 01:11:25
このスレを見てるとつい食べたくなってしまう・・・。という昨日も朝から食いすぎた俺は一体・・・。
とりあえず食べすぎないように自分に自問自答してみることにする。

お 前 が 満 足 す る の は 全 部 平 ら げ た あ と な の か ?  ってね。

最近この言葉が守れてないようだから守れるように努力しようと思う・・・。
うぉぉぉぉ!冷凍用にご飯炊いてたけどそれが食いたくてたまらない・・・。

144 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 02:35:02
今どうしても衝動を抑えきれなくて、
食パンにマヨネーズこってり塗ったのを3枚食った

145 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 02:37:51
マヨネーズこってりを三枚はすごいな・・・。
なぜバターでもマーガリンでもなくマヨネーズ?

143タソの言葉はいい言葉だね。
これから食べ過ぎそうな時は使わせてもらいます。

146 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 07:23:25
食べたくて食べた訳じゃない。
バイト先から昨日中に検便を出せと言われ、食べなきゃ出ない体質なので食べまくった…

でも未だに出ない。今日の午前中までに延ばしてもらったけど。
むしろ上から出そうorz

147 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 08:21:40
>>146
食物繊維を大量にとればでるかもよ?

148 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 08:29:21
>>147
食物繊維なら死ぬほど摂りましたよ…。
でもさっき小さいの2粒程出せた。

149 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 17:42:32
蒸かし芋いっぱい食べたらでたよ。

150 :121:04/11/05 17:51:55
>>138
トライフルは色々なフルーツの入ったスポンジと生クリームを
交互に重ねた(?)ケーキで、プロフィットロールはぶっちゃけプチシューです。
店の名札に書いてあったのをそのまま書き出したので、定義はよく分かりませんが(;´Д`)
どちらもウマーでしたよー


151 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 19:42:43
さつまいもにバターぬったやつ1本
ウインナー2本
チョコボールショコラメル1箱

糖尿病で死ぬんだろうなぁ・・・

152 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 19:56:05
そんなもんでは糖尿にはならんよ。>>151

153 :スリムななし(仮)さん :04/11/05 20:26:55
間食:
大阪焼き一個
ご飯茶碗一杯
大学芋50g
コロッケ一個
海老の磯辺上げ二個
キムチ大量
萩の月二個

昼ごはん:
海草のサラダ1パック
シュガーバタートースト一個
から揚げ(大)六個

「ちょっとだけなら・・・」と食べて、その「ちょっと」を
繰り返したらこんなことに・・・。ちくしょうちくしょう


154 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 20:38:36
家帰ってから

カツ丼2杯
チョコ(いろんな種類のファミリーパック)1袋
プチ(ファミリーパックの)2袋
甘納豆
ちくわ1袋
大きめのメロンパン
大きめの柿2つ

をぺろりと…
最近2日に1回は食べ過ぎてる気がする
まだ余裕で食べれそうな胃が憎いorz

155 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 21:17:35
TDLにて、朝→鮭おにぎり一個、フレンチトースト一枚、豆乳ココア一杯。
昼→パンの器に入ったクリーミーシチュー一個、ソフトクリーム一個、
このへんからだらだらながら食い‥
サーモンロール(薄いピタで生野菜&サーモンをくるんとまいたもの)一個、チュロスハニーレモン味一個、カルビのスープのつけうどん、ミッキースマイル一個(中にクリームの入ったミッキー型のまんじゅうみたいなもの)、またサーモンロール‥そして今帰り際コンビニにてセブンのメロンパン購入‥。‥
TDLは食べ物おいしいから&すぐ目につくからつい食い過ぎるよ‥

156 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 21:57:33
でも歩き回るからよし。

157 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 22:43:11
カップ焼そば2こ
フライドチキン1こ
フライドポテト

生理前なので昨日あたりからすごい食欲です…

158 :スリムななし(仮)さん:04/11/05 22:45:54
遊園地に行った時くらい好きなように食べたって大丈夫だよ。
TDLではとにかくいろんなものをつまみ食いするのが楽しい。

159 :スリムななし(仮)さん :04/11/05 22:53:16
おでん食いすぎた。

160 :151:04/11/05 23:38:49
>>152
いや、あれは氷山の一角。
昼はあま〜いクレープ食べたし、ピーナッツバター直食いもあたりまえ。


161 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 00:21:31
>>154
すごいな貧乏学生の俺はそれだけあれば一週間はくらせるぞ

162 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 00:40:57
今夜の私はミスドの105円祭りだ!
もう7個も食べた。まだ食える!パーティ♪パーティ♪
>>114 もう遅いよ〜ん
ああ…orz

163 :きこ:04/11/06 03:45:07
今日は大したコトないかな
夜食に刺身盛り、鶏竜田揚げ、つくね串、納豆。
O型だからご飯は食べてない

164 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 04:01:35
>155
ハニーレモンチュロス! あれ激ウマだね。
あの甘くてしょっぱい感じがたまらん、あ〜食べたいよぅ

自分はここ1週間は食べ過ぎてはないのだけど、
皆の食べたものをうらやましく思うために、毎日このスレチェックを
怠らない。


165 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 07:31:40

スパゲティ

ラーメン・おにぎり1個・大きめのレーズンパン1個
間(ってゆーか夜食)
焼き芋2本・焼おにぎり2個・チャーハン少し・ファミリーパックの袋入りのチョコ半分くらい…

orz

166 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 08:38:12
板チョコ3枚。チョコレートバー5本。
当方アメリカ在住。日本のチョコより甘いのはわかってます。
だけどやめられません。糖尿になりますね。。。

167 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 11:29:44
朝起きてから今まで

大きなチョコチップメロンパン1個
ミスド3個
薄皮ミニクリームパン2個
お茶ガブガブ

まだ午前中なのに・・_| ̄|○

168 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 17:33:37
ここにいる人たちに質問。
飲み物まで書いてる人は何を基準にして書きます?
自分がかきこする時はカロリーゼロの飲み物(お茶とかブラックコーヒー)
なんかは食べ過ぎたうちに入れてないので書かないけど、
ココアとか牛乳とか野菜ジュースのように栄養あっても
カロリーのあるものは書くようにしてます。
ちなみにコーヒーでも砂糖やミルクを入れたら書く。
ざっと見てると書いてる人はお茶だろうが水だろうが細かく書いてるけど
全然書いてない人もいるなぁと思ったのでちょっと気になった。

169 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 19:23:53
人それぞれっぽい。
私は、ノンカロリーの飲み物は面倒だから書かないけど・・・。
ハーブティーとか、ちょっと変わった飲み物だったら書く。

170 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 20:34:36
朝●ラーメン一杯(味噌)天むす二個、サンドイッチ一切れ、ドーナツ一個

昼●ラーメン一杯(塩)天むす一個、炒飯を軽く一皿、ドーナツ三つ

夜●ハンバーガー二個(てりやき&チーズ)おにぎり一個、ちくわ二本、たらこ一本、ご飯一膳、クレープ、ドーナツ二つ

すっごく吐きそうだ…

171 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 20:51:19
今日はパンパーティにする。

172 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 20:55:16
昨日パンパーティーだったよ。
昼にドナテロウズでレアチーズとイチゴミルフィーユのダブルでスイッチオン。
その後パーティー突入。
ベローチェでコーヒーとメロンパン。
近所のパン屋でメロンパンとクッキーの小袋。
コンビニで豆大福。
別のパン屋でラスクとメロンパンとミルクフランスとベーコンエピ。

おなか壊した。

173 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 21:02:50

昼起きて とんこつラーメン もやし ステーキ ポテト
豆乳 オレンジジュース2Lくらい ヨーグルト アイス3種類 



174 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 21:10:54
↑間違った;;

昨日の昼起きて  とんこつラーメン もやし ステーキ ポテト
豆乳 オレンジジュース2Lくらい ヨーグルト アイス3種類 

夜の9時くらいまでDVD見ながらスナック菓子 チョコレート食べながらコーラ2L
それから友達と飲みに行って焼き鳥 またしてもトンコツラーメン2杯
その後友達の家で飲みながらお菓子食べました。。。。;;

今日は今までコーラ2Lにテリヤキバーガー5つポテトにティラミス3つ食べてます!

ニキビできた;;太らない体質だからいいけど。。



175 :スリムななし(仮)さん:04/11/06 21:21:44
赤飯3合
もち米は腹持ちイイ。

176 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 03:47:54
朝 はちみつタプーリの食パン コーヒー
昼 apで売ってたレアチーズムースのクレープ
ここまではよかった ここから中華祭り
間食 香港フライドポテト←大好き!
夜 つけ麺
そして今、ミニサイズの豚まん二個目...お腹空いて眠れない...明日も仕事なのに
コンビニに行くの我慢しなくては...

177 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 03:49:16
>>174
それだけ食べて太らないんだ・・。
私はちゃんと食べた分だけ太る・・。

今日一日食べ過ぎた。やばいやばいやばい。

卵雑炊
豚汁
『MARIO』というアイス屋のアイス3種類
マックのチーズバーガー・ポテト
かぼちゃとさつまいものサラダ
ハンバーグ(目玉焼き・ポテト・コーン添え)
くるみパン
オーザック
キャラメルコーン(カップ型の方)
コアラのマーチ数個
コーンフロスト(適当に)
パイの実3分の1程

178 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 07:11:28
今日1日で食べたもの。

サバの昆布煮
レトルトの白粥
キムチ納豆
板わさのかまぼこ1本
いなり寿司2個
シャケのおにぎり1個
あげぱん1個
ピーナツが入ったクッキーみたいなせんべい8枚
ギンビスのアスパラガス1袋

179 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 07:45:53
>>178
たしかにちょっと多いかもしれないけど、1日でそのくらいの量なら、度を越してまではいかないんじゃない?

180 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 13:49:31
胚芽パン1枚 ビスケット10枚 もやしそば 痛いなorz

181 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 16:50:17
>178の一日って朝7時に一回しか食べないの?

182 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 17:28:48
かにかま食べてもよかですか。

183 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 18:11:53
>>182
よか

184 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 18:14:22
>>182
たけのこの里もドゾー

185 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 18:15:52
バターたっぷりで作ったポップコーン
気がついたら・・・鍋がカラになっていた。

186 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 18:32:33
一日で食べ過ぎた訳じゃないけど
一昨日:Mピザまるまる一枚・チキン5本・ミルクティー1リットル
昨日:100円チョコ・塩ラーメン・ミルクティー500ミリリットル・なっちゃんオレンジ・コロッケ二つとキャベツを添えた物・ご飯二膳・ハマチの刺身(大量)・ダイエットコーラ
今日:チャーシューメン・八宝菜・空揚げ・餃子・ミルクティー500ミリリットル

一日一日はそんなに食べてないかも、だけど
以上のがまだ腹から出てない…(ガタブル

187 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 18:40:27
豚の角煮め・・・っ

188 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 19:07:51
焼き芋ウマイよね…

189 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 19:33:25
<朝>
ふりかけご飯、カスタードパイ、リーフパイ、クラッカー、葡萄ゼリー
<昼>
おでん、ご飯、チョコレート
<間食>
ようかん、カップ麺、プリン、チョコ、ドーナツ3つ
<夜>
ドーナツ1つ、手巻き寿司1本、蒟蒻、アジ1尾、大根サラダ、野菜炒め

書いてみて自分で驚いたんだけど…。
女です。。

190 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 19:34:17
ビアードパパのシュークリームってなんでこんなにうまいんだろ‥いっきに5個も食っちまったよ(;Д;)

191 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 22:14:10
今夜は祭りだ〜
夜にすうどん、チーズケーキ一個、鮭おにぎり一個、オールブラン&フルーツグラノーラの牛乳がけ、カップケーキ1つ、炭火焼きチキンサンド、カップヌードル
胃がはちきれんばかりでくるすぃ‥‥

192 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 22:19:35
食後はどれくらい体重ふえてるのかな?

193 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 22:22:13
中華丼、サクサクからあげ、しんじゃがポテトサラダ、五目いなり@、たまごサンド間食。二キロ太った、、

194 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 23:18:00
晩飯だけで、もんじゃ焼き2人前とフランスパン1本とカール1袋

195 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 23:45:14
朝:トースト1枚(+メープルシロップ) 茹でブロッコリー 
  ソーセージ3本(油なしで焼いたの) バジルとチーズ入りオムレツ
昼:回転寿司にて寿司10貫
夜:オムライスセット(サラダ+スープ)

夜のオムライスは、さすがに妙な罪悪感に駆られて半分残した。
昨日まであんな頑張ってたのに・・・・・
某おっさんバンドのライブに行ってハッスルしたせいで、
有酸素運動できたと錯覚してしまったのよね
あぁ、後悔・・・・・

196 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 23:50:08
菓子パン(大)×8個(小)×3個、スイートポテト×7個、天むす×10個、でっかいカントリーマ-ム×1枚、チョコ×1袋、コーラ1g…以上。私の本日の夕食。

197 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 23:58:23
朝:卵かけご飯 味噌汁
昼:りんご 約5コ・・・(りんご狩りにいきました;
夜:牛丼 味噌汁 りんご4個 キムチ400g

まずい・・・最近腹が出てきたような気がする・・・。
来週はバイキングに行く予定なのに・・・

198 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 00:42:06
>>195
別にそこまでじゃない気もするけどな・・・

199 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 01:50:26
いやぁはは

スモークチキン1kg
お好み焼き3枚
ショウロンポウ12個
肉まん4つ
パンナコッタ1200cc
ヨーグルト500g
温野菜サラダ300g
豆腐一丁
半熟卵2個

野菜は肉の三倍食べなきゃいけないのに逆になってしまった

200 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 02:06:50
今日友人が二人来ることになっていたので
不二家のケーキを6個買った(一人2個ずつ食べようかと)
でも二人が来られなくなっちゃって・・・

ショートケーキ2個
モンブラン1個
苺のタルト1個
チーズケーキ1個
ホワイトチョコ生ケーキ1個

今日一日で全部食っちまった・・・
全部食べる気なんて全然なかったのに。自分のバカーーーー

201 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 04:32:51
>200
不二家のイチゴショート、ホールで買って
そのまま でっかいおさじ で食べ尽くしたいョ

202 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 05:06:38
バフバフ言いながら食べ尽くすの。。

203 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 05:21:34
さわざと吐く奴いる?いないよね・・・

204 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 09:42:00
朝っぱらから
米2合
納豆一パック
チーズ30G
大根の葉っぱ沢山
しいたけ二枚
お腹空いてたんだよー!!

205 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 09:58:37
朝:ヨーグルト+ブルーベリー+蜂蜜、コーヒー
間食:メロンパン2個
昼:照り焼きチキンパニーニ、コーヒー、生クリーム入りシュークリーム
夜:4色ナムル、小松菜の胡麻和え、ノンカロリーグレープジュース

昨日は食べ過ぎた。一日中モールでショッピングしていたので歩いてはいるんだけど。
あーゆーモールとかのB級フードが好きで、ついついシュークリームなぞ食べてしまった!!!
今日は気をつけるぞ。

206 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 10:39:52
カップ焼きそばを8個も食べてしまった。orz
先日はビックマックを6個。orz

207 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 15:27:11
食後のおやつに
アーモンドチョコ一箱とカール一袋
明治祭りだわ
まだとまらない

208 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 15:28:13
ここ見てるだけでお腹いっぱいになるから助かってます。

209 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:05:40

メンチカツバーガー1個
マスカットティー500
つぶつぶコーンスープ
アメリカンドッグ1本
ポテトチップス1袋
おにぎり2個

いつも夜にどか食いしてしまうので、それなら朝いっぱい食べよう!と実行したのがこれ・・・普段、朝はたべないのもあり、気持ち悪いですね。

210 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:07:30
朝からコアラのマーチ(スイートポテト味)1箱、
コアラのマーチ(ココナッツ味)半分、バタートースト1枚
 
昼はお好み焼き、チンゲンサイのおひたし、納豆
 
間食はケチャップとマヨかけたトースト、黒飴3粒、ミルクティ
 
今からカレー食べてしまいそうで恐い。
つーか朝から終わってる私。

211 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:08:54
>>205
ノンカロリーグレープジュースとはどのような物ですか?今、ノンカロリーもの(コーラとスプライト)にはまっていて。ぜひ知りたいです。

212 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:10:00
体重1・5sも増えてた orz

213 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:11:49
>>206
ビックマック6個、私も食べてみたいですよー!!大きく、分厚い?ので食べにくくなかったですか?

214 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 19:27:41
朝・カツ丼昼・ねてた夜・ご飯、レバニラ、イカゲソ揚げ、中華春雨少し、かぼちゃプリン、コーヒー豆乳

215 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 20:12:27
明日から…明日から…って何日食いつづけてるんだろう。
今日がピークだ…ほんと食べ過ぎ。
もうやめます。マジで_| ̄|○

216 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 21:13:40
今日はチョット食べ過ぎてしまった・・・

朝  サラダフルーツヨーグルト・バナナ1本・セブンのメロンホイップ
11時 シュークリーム・クッキー4枚・アイスココア
昼  グレープフルーツゼリー・焼きそば
夕方 エクレア
夜  ご飯・味噌汁・サラダ・カキフライ7個・ビール(500)とワイン半分

217 :きこ:04/11/08 21:51:45
1,5gアイス完食無理ぽ
過去2回2g完食したことあるけど、今回はさすがにトンカツの後だからな

218 :オペ室勤務:04/11/08 21:58:56
別に止めないけど
この間過食で胃が破裂した患者さんの手術あったよ
次の日ICUで亡くなったけど…
食べ過ぎて死ぬってゆうけど ほんとに死ぬんだなと思った

気をつけてね

219 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 22:00:00
>>215
その気持ち、痛いほどよくわかります。

220 :スリムななし(仮)さん:04/11/08 23:10:04
ICUって国際基督教かと思った。

221 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 01:17:47
はしごday

某売店  ポテトサラダサンド
     チョコチップパンケーキ
     ハムチーズパン
     かぼちゃあんぱん

セブン  マヨベーコンのパン
     クリームサンドクッキー1袋

サンクス pascoの豆乳蒸しパン
     卵サラダのパン

某売店  天然酵母のチーズパン
     ヤマザキ 栗とかぼちゃとさつまいものデニッシュ
     キットカットのクリームチーズ(小)一箱

菓子パンウマ〜♪
今日のオススメ→卵サラダパン 

222 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 07:17:52
>>213
食べている時は本能のままなのでそんな事考えた事もないよ。
醜い姿をビデオで撮って後で見たら過食も直るかもしれないね。
前にもケンタッキー15ピースをたいらげた。
特盛りとんこつラーメンを2杯汁まで完食後、店で拍手が沸き起こった。

223 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 09:35:47
>>211
スレ違いですが
ノンカロリーと言えば、輸入品置いてるところで売ってる
ダイエットドクターペッパー
風邪引いたときに子供が飲む甘いシロップ薬の味がした。

224 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 12:10:54
カルビ
タン塩
キムチもりあわせ
レバ刺し
サムギョプサル
チヂミ
トントロ
中ジョッキ 1杯

満足満足。

225 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 13:18:14
今日起きてから今まで
大きなチョコチップメロンパン1個
ミニクリームパン4個
コーヒー2杯
鮭1匹
プレーンヨーグルト+ブルーベリーソースがけ小皿に2杯
チョコフレーク1袋

226 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 13:18:56

一時間もたたないうちに全部食べた_| ̄|○

227 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 13:33:02
朝から今まで
おにぎり一個 
コーンスープ一杯 
豆乳一杯
チョコクッキー100カロリー分
おにぎりサンドハンバーグ味 
いもようかん一欠

もうやだ・・・なんでこんなに食欲が沸くの・・・
ちなみに一切運動無し

228 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 13:37:08
>>225
鮭1匹!!??
一切れじゃなくて、1匹?
それはすごい・・・。


229 :|ω・`) ◆/zJSR39AZY :04/11/09 14:04:58
|ω・`)ショクヨクガオサエレナイリセイノヒクイヒトガアツマルスレハココデスカ?…age

230 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 14:16:58
>>224
ダイエット中でも焼肉屋行ったらふつーにそれくらい食べる。
いや、それ以上食べる。
でも焼肉屋なんてめったに行かないし、後悔はしないようにしてる。美味しいし。

231 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 16:57:44
玄米フレーク+牛乳
あんぱん
ポトフ
ベーグル
温野菜サラダ
豆乳コーヒー
朝から今まで食べたもの そんな食べた気はしないのに苦しい

232 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 20:33:14
後悔するスレじゃなくて
大食い自慢のスレになってるよ

233 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 22:42:52
>>222
確かに、食べてる時は無我夢中だから後から「これ全部たべたの?」って感じで後悔するよね。
完食してくれる人って、作る側からするとすごく嬉しい!!

234 :スリムななし(仮)さん:04/11/09 23:59:31
みんな後悔っつーか豪快に食っててむしろスカッとする

235 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 00:14:47
セブンのメロンパン、シュークリーム、コロネホイップこんな時間に間食。
うまかった(・∇・)

236 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 01:43:06
3泊4日の修学旅行以来暴食がとまらない_| ̄|○
今日は比較的マシな方
朝→晩飯の残りの天麩羅(かぼちゃ2 えび1 白身魚1) ごはん茶碗半分
昼→ハムサラダサンドイッチ3切れ ジャスミンティー
間→さつまいもの天麩羅1つ 豆乳 ぐーぴたストロベリーヨーグルト味2つ
夜→天麩羅(にんじん2 いか1 えのき1)

制服のスカートがキツくて死にそうだ。夜は食べないつもりだったのに…

237 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 02:00:35
あぅあぅぁッ
こんな時間なのに明太子にちみっとマヨネーズつけたヤツを
ご飯にのせて食べたい衝動に(´・ω・`)

238 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 09:44:11
昨夜
菓子パン
焼きおにぎり
ゆで卵
刺身いっぱい
肉じゃがいっぱい
クリームロール4個
レーズンクッキー3こ
コーラ
牛乳
豆乳
味噌汁
食べすぎだって。
どうして食べてる間に気がつかなかったんだろう。

239 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 09:52:58
昨夜
中華前菜
フカヒレスープ
から揚げ(鳥)
エビチリ
八宝菜
春巻き、餃子
杏仁豆腐
生ビーる(中)x4杯
紹興酒x3杯
梅酒ショーダ割x3杯
落花生大量。

順調に落ちてた体重が……。
おとといも夜付き合いで外食だったし、今日も外食…。酒はいると、食べてしまう…。

240 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 11:41:59
昨日1日で食べたもの!!


クロワッサン(1個)
焼きそばパン(1個)
ルックチョコ(1箱)
ミスドドーナッツ(5個)
もち2パン (5個入り・2袋)
チキン  (2本)
オカキ  (少し)
しゃぶしゃぶ(大量)
すき焼き(大量)
ご飯  (1膳)

本間きもい。。    

241 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 12:19:58
食後に体重が増えるのは当たり前、胃袋に入ってんだからさ。
食べて時間もほとんど経っていない状況で体重はかって太ったとか言ってる
奴はアホですか?完全に消化して胃袋カラの状態じゃないと。

242 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 12:32:30
朝一番に体重はかるのがベスト。
だけど、>>241の言うような奴、ここに居ます?
体重増えたって書いてる人がいつ計ったか分かんないじゃん。

243 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 12:40:43
それを言ったら朝と晩では1キロ以上も体重違うよ

>完全に消化して胃袋カラの状態

じゃなくて朝トイレ逝った後が正しい。

244 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 12:41:20
>>242
ゴメソ
かぶった

245 :205:04/11/10 14:45:52
>>211
もう見てないかな・・・聞かれたので答えます。

コンビニで売ってる、確か明治乳業の紙パック500Mlのジュース。
つぶつぶの食感がするものがはいってて、結構甘いよ。
私はampmとHOT SPARで見かけましたがどこの店にでもあるわけじゃないみたい。
昔は明治さんいっぱいノンカロリー出してたのに最近みかけなくなっちゃったな。
どうしてだろ???ノンカロリー巨峰とか(多分今回はこれの流れ)
ノンカロリー梨とか大好きだったのに。

スレ違い失礼しました。


246 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 15:12:12
朝・・・水のみ
昼・・・ナポリタン(横綱)夜・・・水のみ

ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~toukatu/japone.htm

247 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 15:44:48
半額の寿司

えんがわ、さーもん、いか、まぐろ、いくら軍艦 各5カン入り

とフライドチキン一箱
アミノサプリ大きいペットを半分。


むしゃむしゃしてやった。
食べ物なら何でも良かった。
今もむしゃしゃしている。

248 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 16:29:29
このスレの人って食べた後吐いてるの?
そうじゃなければどんだけ太ってるんだろ・・・

249 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 16:35:14
>>248
毎日食べ過ぎてる訳じゃないでしょ。
反省するスレなんだから。
たまにバクハツするくらいなら、後で調整すれば元に戻るじゃん。

250 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 16:49:47
なんで爆発するのかがわからないよ
毎食ちゃんと食べればいいじゃん

251 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 17:23:17
>>250

それが出来てたらこんなスレ始めから存在しない。
ストレス という言葉を御存知ですか?

252 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 17:30:20
毎食食べててもストレスから暴飲暴食に走る人も居るし
不規則でちゃんと毎食食べれなくて、夜に過食してしまう人も居るし
色んな原因があるんだよね。

253 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 18:10:05
>247後半

いや、やっぱり「反省している」と「またやると思う」がないとw

254 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 20:23:38
今日一日で
ご飯ごはんですよで2杯・岩下の新生姜3本
モヤシ炒め1皿・はんぺんミニ1枚・ごぼう天1本
セブンの厚切りバウム7個・ゼロチョコ1箱
ヨーグルト2個(300g位)・ゆで玉子1個
肉まん1個・100円甘栗1袋・MOWアイス2個
カップお汁粉1杯・カップスープ6杯
あんぱん1個・ウインナ7本・カテージチーズ200g
柿5個・ヴェルタースキャンディー2個・チーズちくわ1本
とうとう本格的に壊れたか?サスガに食べる事に疲れた・・・


255 :254:04/11/10 20:28:33

なんちゅう読みにくさだっ。脳、働いてませんな。とほほ・・・

256 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 20:51:06
>>236
同じく修学旅行中、食欲が凄くて朝からパン8個とか食べててびっくりされた。
帰ってきてからもポテチ1袋にガーナチョコ1枚の日(他にも食べたけど)
イカ姿揚げ1袋とマリービスケット1箱の日と続いた。1週間狂ったように食べまくった。

257 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 21:51:19
>>253

またやっています。(w
今、残業中ですがスーパーで1.8K円分も買ってきて流石に
カツサンドが入っているサンドイッチ(\400 6つ入り)は後輩にあげました。

ビビンバ丼・サラダ巻き・寿司サンド(サーモンと玉子が海苔巻きと米でむにゃむにゃ)
さて、眠くなってきたぞ(ヲ

コーヒー3本買ってきたので一気して今日中に仕事おわらせようかと、さぼっております。

258 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 22:01:23
>>257
残業ガンガレ!・・・しかし、寝るな。

259 :スリムななし(仮)さん:04/11/10 22:04:14
>257
お疲れー
しかしデスクワークだったら激しく太りそうだね。
私もデスクワークだけど、考える事多いから動かないクセに
腹減るんだよなあ。

260 :257:04/11/10 23:07:55
>>258・259

ありがと〜 お陰様で仕事おわりましたよ。
これから帰ります。

デスクワークより営業の方が好きなんですけどね。
配置転換は願い出ています。

261 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 02:34:19
ポテトチップスビックバッグ→晩御飯→ポテトチップスビックバッグ
そんなヒキコモリw

アホーーーーーーーーーー俺のアホーーーーーーーー

262 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 02:52:52
自作BLT→ベーコン、マヨたっぷり ついでに卵も
セブンのエクレア
とろとろ豚肉 天津飯
紅茶花伝のミルクティー
257さんじゃないけど残業中(しかも2時くらい泣)
ミニストップのマッチャパフェ

頭もお腹も心もお腹イパーイ


263 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 03:20:55
こんな時間にグラタン食べちゃった…

264 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 03:49:31
卵ご飯2杯
イワシ煮付け5匹
ハンバーグ1個
ご飯
サバ塩焼
味噌汁
キャベツとシーチキンの煮物(?)

ダイエット中にこんなに食べちゃって笑うよね!
しかも今日の運動は腹筋10回のみだなんて
笑うしかないよね
母はハハハ!

265 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 08:50:07
>>264
ダイエッターだったら、ダイエッターが食べ過ぎた事を後悔するスレ
に行くといいよ〜。

266 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 13:03:59
>>265
ごめん、勘違いしてた。ってっきり、ダイエッターのスレかと思ってました。
すみませんでした。

267 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 17:47:37
帰ってから

ご飯どんぶり1杯
唐揚げ
味噌汁
チーカマ3本
杏仁豆腐
大きいお饅頭2個
アイス2個
プチ(ファミリーパック)2袋
チョコ

食べた…けど、まだ余裕で食べれる。
あ〜夕ご飯楽しみだなぁ

268 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 18:41:55
今日ケーキバイキング行ってきた。
ケーキの大きさは普通のより若干小さいくらいだが、
17個も食ってしまった・・・・・
友人と三人で行ったのだけど、二人は10個も食べないうちにギブアップした。

269 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 20:12:02
朝 シリアル 牛乳
昼 スパゲッティ(ペペロンチーノ

ここまではよかった・・・。

夜 シューシャルロットカスタード4つ・・・

やべぇ、夜のカロリー大杉orz

270 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 20:44:54
今日、先週受けた会社から不採用の連絡きて・・・・ヤケグイ。

カップヌードル
マジフレ2袋
バッカス1箱
ラミー1箱
餅チョコ3個
メルティキス抹茶1箱
うす〜いメロンパン
ポッキーデコレ1箱
小枝バナナ1箱

結構イイ感じの面接で期待してただけにショックでした(;_;)

271 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 21:13:37
今日の昼

チキンのホワイトソースリゾット
からあげくんのレッド
白いビット
チョコあ〜んぱん
マカダミアナッツ(約400`i分)


夜になっても全然お腹すかず。
「三食バランスのいい食事」はいずこ………orz

272 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 22:58:58
さぁて、久々に反省でもするかな。

今日は昼過ぎまで寝ていておきてからずーっと食べてる

のりからあげ弁当(白飯どっかり)
キムチ1パック
コーラ500ML
エリーゼ 1箱
チェリーの入ったチョコ 2粒
カスタードプリン
ライ麦パンにバターとラズベリージャムをたっぷりつけて1枚
甘〜い ミルクティー
ブル-ベリー 10粒くらい
ピスタチオ 10粒くらい
しゃけときゅうりのごまマヨネーズサラダ

そして今ゴハンを新たに炊いて、肉じゃがを作っているところさ、フフフ…

273 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 23:45:05
>>272

キムチ1パック・・・イイナ



274 :スリムななし(仮)さん:04/11/11 23:59:18
プリングルス・冬季限定BBQ味。

開けたら最後、you can't stop!!でした…。

275 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 00:45:10
食べすぎて胃が痛い。胃薬も全然聞かない。

誰か助けて…

276 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 00:56:49
おはよう。食べ過ぎて気持ち悪くなったなったのでベッドに横になってたら
寝てしまい今起きました。・・・やっぱ度を越して食べないほうがいいね。
かなり辛かった。

277 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 00:58:38
新米が美味すぎてふりかけだけで三合食べてしまった。

278 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 01:17:23
今、ミニストップのエックスポテト3つ食べました。ミニストップでバイトしてるんだけど、自分が働いてる店では恥ずかしくて3つも買えないから、他の店舗で買ってきた

279 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 01:25:04
玄米粥
納豆ご飯
ラーメン少し
ラ王少し
ミニチョコドーナツ1個
バナナ1本
お煎餅5枚ほど
ホームパイ10枚〜
ピーナツチョコ5枚ほど
新製品のチョコ菓子半分


・・・本気で食べ過ぎた。

280 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 01:28:37

どんぶり山盛りにご飯、納豆(2パック消費)
ハムエッグ(卵2個)、トン汁(2杯)、紅鮭1切、ヨーグルト


カツ重セット(サラダ、味噌汁、漬物)

三時のおやつ
モンブラン、ハーブティー


ネギトロ丼、味噌汁、マーボー豆腐、春巻き(3本)、鳥のから揚げ、
生中(5杯)、シーザーサラダ、ティラミス

帰宅後
ポテトチップわさび味(一袋完食)、コンビニの辛子明太子おにぎり(1個)


281 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 02:10:00
今日は新米パーティ♪
おにぎり おにぎり おにぎり…
合単位で食ってる。
ほんとに助けてホシイじょ…

282 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 02:13:07
ビーフシチュー二杯。ファミマのチキン。セブンのそぼろ弁当。缶ビール500ml三本に鍛高譚一本。酒ばっかりですわ…。トホホ…。

283 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 02:15:13
バイト終わったー

焼鮭ハラミおにぎり、ツナマヨおにぎり
メロンパン チーズ蒸しパン
ベイクドチーズケーキ  ピザポテト

を今食べ終わった。…2000kcal超え
朝昼夕ちゃんと食べたのに。

284 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 03:21:19
274にバクワラ

285 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 03:24:19

カルビ丼
カニクリームコロッケ一個
芋のお菓子5個

ラーメン
リーフパイ三枚
草餅

魚のバターソテー
トマト
蒸したじゃがいも

さっきあげせんを食べた・・
無駄な間食多過ぎorz

286 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 03:34:21
朝:なし
昼:食パン3枚、ヨーグルト
夜:サイゼリアにて
  ピザ、スープ、ハンバーグ、ポテト…忘れたけどたくさん
さっき:練乳ヨーグルト、杏仁豆腐、焼きチョコ  あぁ

287 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 04:07:39
ごぼう&キャベツサラダ和風ドレッシングたっぷり
煮かつ1切れ
サンドウィッチ(8枚切りパン2枚分・卵、ハム3枚入り)
ダブルマックグラン、フィレオフィッシュ、ナゲット5個入り、ポテトLサイズ
ロールケーキ3分の1、プリン1こコーラ

かなりやばいなー…‥

288 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 08:11:15
うわっ、巨デブがいっぱいだ!

289 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 09:09:21
>>288

痩せの大食いって言葉あるでしょ?
常軌を逸した食いかたしている人おおいね。

きっと燃費が悪いのさ。車ならいやだけど人間ならイイね。

漏れはヨコに成長しておりますが(w痩せなダチの方が遙かに大食い。

290 :プリ:04/11/12 10:36:39
ホスピはここで!
http://www.geocities.jp/pretty_beauty32/
私はホスピで短期減量に成功しました!!

291 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 11:26:44
>>282
鍛高譚うまいよね〜 しそのほのかな香りがなんとも・・・
私も好き




292 :スリムななし(仮)さん :04/11/12 12:30:50
ここのスレ、痩せてる人と太ってる人別れるんだろうな・・

293 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 12:33:26
ストレスたまってポテトチップばりばりやっちゃった!!!!!!!

294 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 16:03:17
ここ3日食べて続けてたら5キロも増えた・・・
どうやったら戻るのかな・・


295 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 16:22:22
3日で一気に増えたんなら、すぐに戻せる。
食事を控えめにして運動すりゃいいよ。

296 :スリムななし(仮)さん :04/11/12 17:41:31
おまえら何キロなん?
私あんまり食べてないのに太いしうらやましいよ

297 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 18:28:40
160cm60kg体脂肪30%

298 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 20:46:29
本当の痩せの大食いってそうそういないと思うが。
>>295が普通だよな

299 :スリムななし(仮)さん:04/11/12 22:09:17
牛丼2杯
マカロニグラタン
茶碗蒸し
ういろう


300 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 01:12:31
    _
   /〜ヽ
   (。・-・)
  _| ⊃/(___       オヤスミナチャイ
/ └-(____/    
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


301 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 01:55:53
157cm48kg
無職なので朝と昼は食べない。

スーパーのチキンステーキ2個
いも天3枚
ごはん・味噌汁
大根おろし・ほうれん草おひたし

夜食(今)
プリングルス1缶
シーフードヌードル
んでもって足りないのでこれから弟と近所のびっくりドンキー行って
ハンバーグ食べる…

302 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 03:37:43
朝→鍋焼きうどん、巨峰
昼→プリン、ココア、カツ丼、おにぎり三つ
夜→ピザポテト一袋、肉まん、マックダブチセット、蒟蒻畑一袋
もういやや。食べた分はまるごと下痢になって出てくるけど、腹の具合が悪すぎる。

303 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 14:09:18
昨日、まぁ色々食べて計算したら4000kcalにもなってたですよ。
それなのに起きたら普通にたくさん食べられて食欲も結構あって。。。
しかもお通じもでないし、どうなってるんでしょう。

304 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 17:05:16
クリームメロンパン2個
アイス2個
にぎり寿司1パック
酢豚
てんぷら
チキン
黒餡まんじゅう2個
牛乳たくさん

を昼食べた。
今から夕飯。いただきます。

305 :スリムななし(仮)さん:04/11/13 17:43:34


ご飯茶碗半分
納豆
味噌汁(大根となんかの葉っぱ)
スクランブルエッグ
クリームパン(何か異様にクリームが少なかった…)
チョコデニッシュ半分
食パン一枚
干し柿4個
あんぱん(あんたっぷり)
こんにゃくチップ2袋
カップに入ったチーズケーキ?みたいなの
牛乳少し

食事量を極端にセーブしてた訳じゃないのに久しぶりに爆発!!!!!・゚・(つД`)・゚・
でも久しぶりに排便、お腹すっきりした…
体重量ったら食べる前より1キロ減、どれだけつまってたんだ便…
体軽くなってやる気でてきた、今晩からまた頑張る!!

306 :スリムななし(仮)さん:04/11/14 00:45:02
>>305
突然爆発するよね
がんがれ

307 :スリムななし(仮)さん:04/11/14 03:51:13
>>305
> 朝
> ご飯茶碗半分
↑焼け石に水な抵抗が笑える


308 :スリムななし(仮)さん:04/11/14 20:30:24
朝ご飯→置き換え ブラックコーヒー
昼ご飯→牛タンシチューオムライス アップルパイアイス添え 抹茶フロート
間食→豆乳シェイク
夕ご飯→マックポテトM ブラックコーヒー チキンフィレオ

ヤケ食い。帰ったら鍋たべる。

309 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 00:47:10
>>308
>ヤケ食い。帰ったら鍋たべる。
好きなあの子のケコーンでも決まったのか?
俺は今から牛丼喰おうかどーか思案中。
22時前に野菜炒めで飯喰ったんだが・・・


310 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 00:48:42
朝 ペペロンチーノ
昼 スープペペロンチーノ
夜 あんかけペペロンチーノ

ペペロンチーノばっかじゃねぇか、これだけだったらそれなりに健康的でいいと思うが。
問題はこのあとなんだ。

夜食
キムチもやし400g 食パン一斤 卵3個 マヨネーズ ポトフ約3人分以上はある
明日の昼飯までくっちまった・・・。_| ̄|〇|||

311 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 03:11:40
あんかけペペロンチイノの作り方が知りたい。早速400g茹でて食べたい。バターロールでタレをつけて最後までキレイに食べたい。そして食後にみたらし団子を食べたい。その後に生クリームいっぱいのアイスココアでシメ!

312 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 03:26:14
卵3つって・・・聞いただけで気持ち悪いw

313 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 05:17:37
ハニートースト3斤に挑戦・・・・・成功orz

314 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 09:11:07

御飯A膳
もつにこみ
ロールキャベツ
さしみ
ヨーグルト
カップケーキ

気持ち悪い…

315 :310:04/11/15 09:51:59
>>312
確かに卵3個は食いすぎだと思う・・・しかも夜食だし_| ̄|〇
今日の昼用にサンドイッチ用のタマゴサラダを作ってたらそれ全部食ったというオチさ(´・ω・`)


>>311
コンソメスープ200ccににんにくと唐辛子、玉ねぎをいれて煮込んで塩コショウで味付け
それに水溶き片栗粉をかけてとろみをつけてスパゲティにかけた(`・ω・´)ウマカタヨー

316 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 17:01:38
>>296
私は=>>280だけど、身長165、体重49〜51くらい。汚い話で恐縮ですが
消化が早いのか、一日に3回ほどトイレに行きます。生まれてこのかた
便秘したことが無い。

さて今日もよく食った。

朝:コンビニサンドイッチ(ハム、卵、ツナきゅうりの3個いり)
カプチーノ、ハンバーグ3個(昨夜の残り)、ナスと豆腐の味噌汁
梨1個

昼:豚キムチ丼、にっしんカップヌードル(シーフード)、
焼きとうもろこし1本、きのこの茶碗蒸し、イカ刺身
梨1個

さっき:コイケヤスコーン(チーズ味)1袋
ファミマの肉まん1個、ピザまん1個、小岩井コーヒー牛乳(500_)

これから夜ご飯ももちろん食べる。ナスをたくさん頂いたので
ナスミートスパの予定〜。

317 :スリムななし(仮)さん:04/11/15 17:15:33
うらやましすぎてしにたい・・・・。
食べても太らない人
食費はかかりそうだけど楽しみがあっていい。

318 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 00:32:45
>>316
気持ちいいくらいモリモリ食べるね!
それでも食べすぎたら後悔してるってこと?
後悔してなさそうに見えるが。

319 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 00:35:32
後悔してる人たちに自慢しに来たんでしょう。。

320 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 00:46:05
昨日の夕食
秋刀魚 オニギリ2個 煮物 キンピラ 豚汁 食パン二斤 チーズ一箱

今日は絶食決定

321 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 02:17:35
こんな時間なのに…
フランスパンを切って、とろけるチーズをのっけたの2つ食べちゃった
あとコーンスープも飲んだ

322 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 02:18:38
ぁぁぁ何か食べたい食べたい

323 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 02:21:51
>>322
キシリトールガム買ってきて食え

324 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 02:41:48
甘いのじゃダメ
塩っぱいのがほっすぃー

325 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 03:41:43
普段は朝多め夜控えめ、和食、魚野菜を多め、低カロ食で上手くやってるつもりなのに
週に1日くらいのペースでドカ食いしてしまう。
今日も煮物と雑炊食べた後に菓子パン三個とスナック菓子一個にアイス一個食べてしまった。
翌朝体重計乗って後悔と自己嫌悪で無茶苦茶落ちて、1日ゼリー飲料のみとか
市販の低カロ食(こんにゃく雑炊風とか寒天麺)で過ごして食事量&カロリー調整。
体重はすぐに戻るし一応ダイエット始めてから減ってはいるけど、自分が何なのかわかんない。
そこまでして嗜好品を山ほど食べたいのか、で、辻褄合わせして平気な顔で、
自分が病気みたいにカロリーの塊頬張ってた姿けろっと忘れてまたダイエットに励んで、
週末にまた爆発して、こんなんずーっと続くのかな。

なんなんだ自分…orz


326 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 03:59:57
三食普通に食べたのに、夕食の後

ポテチうすしお一袋
ローソンの100円お菓子チョコビスケット一袋
メンズポッキー一箱

食っちまった_| ̄|○
食べてから3時間たったけどまだおなかきつい・・
もう寝なきゃ明日やばい。。はぁ、おやすみなさい

327 :きこ:04/11/16 04:25:37
納豆ごはん、牛丼、カルビ弁当、ぶり、味噌汁
あんまん、海老チリまん、Xポテト、フィッシュ&チップス、チョコクロワッサン
チョコパフェ、バニラソフト、なめらかプリン、チーズケーキ

書いてみると恐ろしい

328 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 05:05:49
昨日、朝昼無しの
ポテチ(コンソメ・青海苔)107g×2
日清のカップヌードル
チーズパン
から揚げ265g
ご飯1.5合
もやしラーメン大盛り


うんち1キロおしっこジャージャーでますたw
なんで太らないんだろ。

329 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 08:44:33
ホントに後悔してる?
してないんだったらスレ違いだよ。>>328

330 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 10:32:23
うん、スレ違い。
自分で別スレ作ってそっちでやって欲しい

331 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 13:00:04
スレ違いとかじゃなくて、サトイモでしょ

332 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 15:43:46
サトイモでも何でもいいよ。
>>328はスレ違い。

333 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 15:48:07
100円のロールケーキ1本まるごと・・・。
もうダメだってば、ほんとに。 orz

334 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 15:51:41
私なんかボウル一杯のスポンジケーキを…1000kcal超えた。

335 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 22:22:48
>>334
ボウル一杯の量を食べられただけいいじゃないか

私なんか、コンビニでパンを2個買って
完食してからカロリー見たら、約1000kcalだったよ…

チョコチップメロンパン約600kcal、ホットドッグ約400kcal
パンのカロリーって恐ろしい…

336 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 23:32:36
>>335
そうそうパンのカロリーは油断ならない
俺も今日キックのジムいくからいいやと思って
惣菜パンと菓子パンあわせて5個食った
その後ジムで動きまくったw

337 :スリムななし(仮)さん:04/11/16 23:49:03
<ヒント>
食べ物にもよるが、食後2〜4時間にならないと
接種したエネルギーは消費されない。
また、運動をして体に刺激を与えたあとに食事をすると、
効率よく栄養を吸収でき、
かつムダなエネルギーは蓄積されにくく、太りにくい。

ダイエッタースレではないが、参考までに。

338 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 13:09:56
GI[値を気にして自分で作ったライ麦パン
気がついたら夜食として700g食ってた
2000kcalくらいかな
その後、豆腐とササミハンバーグ食った。500gの。
なにしてんだオレ・・・もうだめぽ

339 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 13:42:06
昨日やっちゃいましたぁ・・

朝・・卵焼き(1切れ)
   ウインナー(2本)
   からあげ(1個)
   磯部揚げ(1個
   カロリーメイト(2本) 
   もち2パン(小さいの3個)
   チョコのお菓子(3枚)
お昼・・回転寿司(6皿)
    チョコムース
    マグロの竜田揚げ 
間食・・回転焼き(1個)
    ワッフル(1個)
    フレンチトーストのパン(1個)
    ハバネロ(半分)
夕飯・・オムライス(半分)
    お粥(茶碗1杯分)
    コロッケ(1個)
    お新香
    コンソメスープ 
    かにかま(2本にマヨ)
    中華丼のアンだけ(本当に少し)
夜食・・スーパーカップの抹茶



   




340 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 14:00:39
>>339
よくばりさんだなあ

341 :nanashi:04/11/17 14:23:24
どうしても甘いお菓子がやめられない。糖分脂肪分取り過ぎによる弊害って何かあるのかな?

342 :スリムななし(仮)さん :04/11/17 14:28:38
糖尿病、心疾患

343 :nanashi:04/11/17 14:32:17
え?本当?太ってないし運動もしてるけどダメでつか?

344 :スリムななし(仮)さん :04/11/17 14:52:20
いいんじゃない。でも糖尿病ははガリ痩せ関係ないからな

345 :nanashi:04/11/17 15:02:05
痩せていても糖尿になるんですか?お酒は飲まないんですが、お菓子でもダメか。
サプリメントで栄養とってもダメかな

346 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 16:24:01
>>339
それくらいなら俺の1食分もないよ。

347 :スリムななし(仮)さん :04/11/17 16:33:44
金もったいね

348 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 19:33:59
やっちゃった
きんぴらごぼう
蓮根の肉ばさみ
茶わん半分のご飯
からあげ4個
プリッツハニーバター味一箱
ランドのハニーレモンチュロス
キャラメルぼっぷこーん
ハンバーガー
ポテトフライ
キャラメルプリン
…どうしよう
誰か喝を入れてください!


349 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 20:18:31
> 茶わん半分のご飯

意味無いんじゃないかな
ストレス貯めないように普通に一膳飯食ったほうがいいのでは?

350 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 22:05:38
>>348 氏ね

351 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 22:06:17
朝 昨日の残りのロールキャベツ(2つ)、ご飯、納豆、目玉焼き、
トーフの味噌汁、ピクルスとにかく一杯

昼 シーフードヌードル、ぺヤング焼きそば、マックのダブルチーズバーガー
マックポテトM、マックシェイクバニラ、マックのサラダ

間食:梨、ブドウ、竹の子の里(1箱)

夜 親子丼、ひじきの煮物、里芋とこんにゃくの味噌田楽、
シジミ汁

さっきの「愛のエプロン」みたらエビチリとシュウマイ食べたくなって
さっきデリバリーしてしまいました。
高菜チャーハンと、ワンタンスープ、牡蠣フライと一緒に完食。

352 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 22:13:42
>348
万年デブ。
周りの奴らが笑ってる事に気づけよこのブタ。
2度とこのスレ来んなよ。

353 :スリムななし(仮)さん:04/11/17 22:17:56
>339
無駄にカロリー取ってる気がする。
同じカロリーでちゃんとした食事した方が脂肪にならない
とオモ。
わりかしここの住人は普通の食事+αな気がする。

354 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 08:34:21
このスレ見てたら「みんな食べてるしちょっとくらい良いか」…ってなりそうで怖いわ…


355 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 09:33:50
でもみんな毎日食べてるワケじゃないから

356 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 10:59:54
昨日

朝 抜き

昼 冷や麦軽く1杯

夜 ご飯1膳、キムチ鍋どんぶり1杯、ブロッコリー少々、かんぴょう少々、漬け物少々

間 チューハイ500_g2本、ハムカツサンドイッチ1袋、カレーパン1個、チョコケーキ1個、プリングルス半分

たまに暴飲暴食したくなるんだよね

357 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 11:01:49
昨日もやりました・・

朝・スープ・

昼・スープ・

食欲がなかった為朝、昼ゎ食べれなかった・・・そして夜・・

コーンスープ
ご飯(1膳)
お新香
バナナ(2本)
チョコ(20個)
お粥(1杯)
ハヤシライスのルーだけ(1杯)
春雨サラダ
ロールケーキ
食パン(1枚にジャム)

夜食・ジャイアントコーン(半分)
   ハヤシライス(1杯)
何か意味わかんね・・ 



358 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 14:07:28
>356
・・・どこが?
時間帯がずれてるだけで普通じゃない?

359 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 18:46:26
バイト先で結構気になってた人がバイト辞めた。
しかもいきなり今日決まって今日が最後。
何かやけ食い気味に
・蒸しパン2ちぎり
・おはぎ半分
を食べた後に思った。
近々飲みに行く約束してるし、
それまでにちょっとでも痩せて可愛くなっときたいなって。
スレ違いかもしんないけど、頑張る(`・ω・´)


360 :スリムななし(仮)さん:04/11/18 20:39:35
>>359

がんばれ〜!

361 :スリムななし(仮)さん:04/11/19 11:18:56
やーっちゃったやっちゃった〜

ボジョレー解禁で
ブルーチーズ20g
ラムレーズンチーズ20g
モッツァレラチーズ20g
カッテージチーズにマヨネーズとバジル混ぜたディップ
レバーパテ半瓶
クラコット1箱
チキンの香草焼き
トマトと茄子のカポナータ1鍋
かりんとう1袋
ケンタッキーのチキン2個
メルティキス5個くらい
あとボジョレー750mlを2本〜
足りなくてシャルドネも飲みました。

あーあ

362 :スリムななし(仮)さん:04/11/19 13:21:44
すごく旨そうだね!!チョトウラヤマシイ

363 :スリムななし(仮)さん:04/11/19 17:17:32
いま苺タルトとショートケーキとレアチーズケーキを食べたよ。
太ると思うと欝だけど美味しかったよ〜!
ケーキもたまにはいいね。

364 :スリムななし(仮)さん:04/11/19 19:00:59
>>361
リッチだな。
オレなんかいつも1本300円のワインに6Pチーズだぜ!

ボジョレーなんて夢のまた夢・・・orz

365 :スリムななし(仮)さん:04/11/19 22:24:20
中華スープ2杯
塩焼そば
すいとん3杯
柿1個
桃ヨーグルト

胃が張り裂けそうだOTL

366 :スリムななし(仮)さん:04/11/20 19:51:28
ホテルにてディナー。
空腹だったのでバイキングで取り過ぎ
ずわいがに足極太4本
カニ爪天ぷら3本
エビ天3本
フィレステーキ10枚
いくら軍艦巻2カン
漬け物の握り鮨2カン
ローストビーフ10枚
何かの団子のフライ1個
白身魚のパイ包み1個
カレー風味グリルチキン1切
スモークサーモン5切
牡蠣の味噌焼2個
刺身(鯛4・サーモン2・鮪2)
白身魚のカルパッチョ厚切5枚
鴨ロース煮込み3切
酢豚
煮込みハンバーグ1個
あとはもう忘れた。とにかく大皿てんこもり5枚分ですよ、隙間無く。
罪滅ぼしにもならないウーロン茶5杯もね

367 :スリムななし(仮)さん:04/11/20 23:36:46
>>366
貴方の記憶力がすごい

368 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 02:58:27
>366
でもきっと元は取れたよね!

369 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 03:13:45
たまごさんどいっち二つ
からあげ10こ
うに大量
おにぎり二つ
ウインなー5本
きゃべつ
ういすきー大量

370 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 07:32:01
>>366すごいバイキングディナーでつね。品揃え豊富っつーか多彩っつーか。
ホテルでそんなに豊富な種類だと、ディナータイムに入れないんじゃない?
私は食べ過ぎるときは絶対自宅。(その後、動けなくなってテレビ見て
寝てるから)
そんだけ食べて、動いて帰ってこれる君がすごい。

371 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 10:27:17
昨夜

鶏から揚げ6こ
細巻き
水菜のサラダ
モンブランサバラン
チョコレートシフォン

今朝

食パン一枚+バター
ゆで卵
ホットミルク
メロンパン
ラスク一袋
ごまアンパン
キャラメルガレット

むしゃくしゃしてやった。今は反省している。

372 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 10:38:56
>>366
Are you 関取 ?

>>371
万引して捕まった中学生みたいな言い訳すんな

373 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 11:57:22
>>371
>むしゃくしゃしてやった。今は反省している。

ワロタ。

374 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 12:51:04
朝爆睡 昼バターロール アセロラドリンク 夜 チキンカツ ご飯 味噌汁 オニオンリング ハッシュドポテト 間食 アイス

375 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 13:42:42
>>371
最後の一言gj

376 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 14:10:27
トマトチキンフィレオ、ナゲット、お寿司・寒ブリ三枚、なす一枚、中トロ一枚、中あなご一枚、アイスティー、炭酸二本

377 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 17:02:35
また食パンを2斤くっちまった
毎日のように斤単位で食ってるorz

378 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 17:45:48
>>377
食パンうまいよな・・・
あれ食ってるとなんか癒されるというか・・・
シンプルな味がたまらなく好きだよ(*´ω`)

379 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 19:04:38
キムチ鍋食いまくっちゃった…腹が苦しすぎる
orz

380 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 19:51:41
食パン、そのまま食べんの?
ハニートーストとか、ジャム塗ったり、サンドイッチにしたら
2斤いけるかもしれんけど、素のままだとパサパサしてダメだ。

381 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 19:56:18
ハムチーズ乗せて焼いたらいくらでも食える

382 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 19:56:20
そうかな〜俺普通に食えると思う。
なんていうかパン本来の自然な甘さっていうのかな。

この前玄米入りの食パン買ったけれどそのまま食っててかなり満足してた
また食いたい(*´ω`)

383 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 19:57:53
シリームシチューってなんであんなに美味しいの?( ´Д`)

384 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 20:20:58
あのコクには誰もかなわない(*´ω`)

385 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 21:59:06
>>380
もう、そのまま食うのが当たり前になってきた。
神の食べ物って程美味く感じる。麻薬のようにやめられない・・・
3ヶ月ほど低炭水化物やってたんで。
ライ麦パンとか食ったら悶える程美味い

386 :スリムななし(仮)さん:04/11/21 23:37:58
クリームシチュー鍋一杯作ったどーーーーーーーーーー
ご飯は2合炊いたどーーーーーーーーーー

ウマァーーーー

387 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 00:34:31
朝から食べ合わせがすごいよ〜
ピザーラのジョイズスペシャル(Lサイズの、3キレ)←昨夜の残り
ピザーラのチキン
キャベツとベーコンのスープ
バナナ(1本)、牛乳(200cc)、紅サケ、納豆

昼 友達と外食 生中(2杯)韓国料理屋にて石焼ビビンバ、スープ、
カクテキ
ちょっと歩いてくりーむゼンザイ、抹茶

夜 そのまま別の友達と合流して居酒屋
生中(4杯)、カクテル各種(3〜4杯)、枝豆、角切りステーキ、
刺身盛り合わせ、ネギトロ巻き、生ハムとトマトのサラダ、
海老マヨ、牛タン塩焼き、ホッケ
各種1〜2口づつ食べただけだが、それにしても…

勢いづいて歩いて帰宅。小腹どころか、大いに腹が減ったので
緑のたぬき(普通サイズ)1個、コンビニの納豆巻き、
コンビニの海草サラダ、ぷりん

一日を終えて体重はかると4キロくら増えてる(驚愕)
翌日には戻るし、むしろ食べ過ぎるとすぐお腹壊すから
痩せるんだけど、「これがもし戻らなかったら…」というのは
常に考える。でも食べたいもんは全部食べたいんだよぅ。

388 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 04:04:20
>>387なるほど、最終的に後悔してないと・・・










こなくていいよ

389 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 10:24:50
>>387
居座るなよ。
何度も言わせんな。スレ違い。

390 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 12:51:48
朝:ほたて貝ひも 朝食林檎ヨーグルト 野菜スープの残り1杯 かぼちゃ煮102g 柿208g
昼:シリアル110g 低脂肪乳150ml ビビンチャーハン100g かぼちゃ煮100g
  サラダせんべい子袋2 モーニングブラン4枚 雑穀粥 マグロ角煮 生チョコ3

うわあああぁ!休日で1人もぐもぐ食べすぎました。
今の時点で既に2000kcal以上摂取・・・。
食べ物さんごめんなさい・・・

391 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 13:03:11
夜 おでん

の後、カマンベールチーズ、ポテチ1袋、菓子パン3個、アイス3個、
ボジョレー1本。

392 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 13:16:24
昨日三食食った後、
大きなチョコチップメロンパン 1個
薄皮クリームパン5個入り 1袋
ジャムパン 1個
サンドイッチ卵サンド 1袋

むしょうにパンが食べたくなり22時過ぎにスーパーへ・・・
なんでパンってこんなに美味しいの〜
だめぽ・・

393 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 17:12:04
2日連続過食したら2.5kgも増えてた。欲しくないのに、ある物全部の味が気になって食べてしまう…胃もでかくなるし気持ち悪いし最悪。

394 :スリムななし(仮)さん :04/11/22 17:19:28
みなさん過食症ですね

395 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 18:48:47
高校の時の友人と
「懐かしい事しよっか?」と・・
思い出の喫茶店でパフェ3杯食べてその後お好み焼き食べ放題へ・・・
あの頃と同じでスカートのホックブッちぎって食べまくった。
楽しかった!!!
また明日から元気に働くんだもん!

396 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 19:41:42
いやだから、このスレは「食べ過ぎたことを後悔す(ry

でも、「また明日から元気に働くんだもん!」にちょっと切ない感情が見える。
モウアンマリ過食スンナヨ>395

397 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 19:56:36
邪魔だから目一杯食って幸せな人のスレでも立てて頑張ってくれ>後悔してない奴ら

398 :395:04/11/22 20:15:54
本当は泣きながら書き込んでたんだ・・・グスグス
無視しないでくれて有難う。>396
ずっと我慢できてたのになぁ・・
また泣けてきた。えーん・・・・・・・・
お腹も痛いよぉー・・・・

399 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 20:16:58
>>398
ダイエッター食い杉スレ向きじゃなかとですか

400 :スリムななし(仮)さん:04/11/22 21:56:31
>>392
そうそう、なぜかパンがすごく食べたくなる。パンって中毒になるのかな?
市販のパンって何かヤバイ物入れてんのか?
ある物全ての味を知りたいってのすごい分かるよ。

401 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 00:17:00
朝時間が無いってのにお弁当用に炊いた久々に玄米が!
うまそうで我慢できずにガツガツ食べちゃった。
野菜スープと玄米でヘルシーなんだけど1合半以上食べた。
遅刻しそうだったのに一生懸命食べてる自分が恐かった、、、。
いつもは朝食べたくなったりしないのに。
玄米と言えど大量に食べると自己嫌悪になって後の食事が楽しめない。

夕飯はいつも炭水化物とらないのに今日は
野菜スープ、玄米海苔巻き、チーズ120g、サーモン1パック
玉葱炒め、みかん、隠してあった御褒美の栗あんマシュマロまで。

オロオロしながらなんか手当りしだいって感じでした。
今日は何だか後ろ向きな自分でイヤだ〜!
ちゃんと歯磨いて顔洗って明日は爽やかに過ごそう。ハア。

402 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 01:43:22
>>400
私もパン食べ出すと止まらない・・・
パン中毒の自信ある。パン美味しすぎ。

403 :377:04/11/23 05:23:40
パン中毒ならオレも自信がある
昨日は5枚におさえた

404 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 07:41:07
パンって、なんか中毒作用あるよな。
過食に陥ったとき、一番食べたのはパンだった。
なんか歯と舌が、あの噛み心地、あの味、あの飲み込み具合を欲する。

405 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 07:46:50
「はむはむはむ・・・もふもふもふ・・・」って食感がたまらん

406 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 07:56:36
パンだったらいくらでもってくらい食べれるね。
あと、私の場合は白いご飯も。
炭水化物大好き・・・・。

407 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 10:46:33
>406
同意!!!

フランスパン大好き。
外のバリバリ感と中のやわい感がたまんねええええyo

408 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 11:59:33
久しぶりにお菓子大量に食ったら、肌が荒れた..orz
うわー、すっげ汚い・・
やめてたときはつるつるでキレイだったのに・・
やっぱりお菓子は食っちゃいかんな(・ω・`)

409 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 14:21:16
昨日大粒のキノコの山北海道限定バージョン2箱
(みやげ屋によく売ってるでかいやつ)と
31のアイス800円分くらいのでかいファミリーサイズ一人で食べた
死にたいorz

410 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 16:53:56
パンってホント止まらないよね。
北の国のベーカリー?のメロンパン5個入りのやつを
2個でお腹イッパイになったのになぜか3個目に手つけてしまった。
弟が来て、4,5個め食べてくれなかったら全部食べたはず。

411 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 02:31:53
ジムの後寿司に誘われて10皿食った。
その後おかしくなって、スーパーで何故か
家に帰って食べるものの買出し。
食べたもの全部覚えてないけど
多分2000kcalは超えてる。あ〜あ・・・
明日からはマジで摂生しなきゃな

412 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 02:31:54
恐る部氏パソ……

413 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 02:36:46
たこ焼き1パック(8個)
ヒ■タのシュークリーム1箱(4個)
会社からの帰宅途中で完食・・・仕事のストレスか?
自宅でも飯はきっちり2膳喰う・・・仕事やめたい(´・ω・`)

414 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 02:41:42
夜・・・ホットドックと卵を食べて満足したハズだったのに
友人と夜市へ出掛け、食べまくった。
体重1キロ増加・・・。

友人は私を太らせようとしてるんだ!と逆恨みまで。。
最低だ・・・自分、、

415 :スリムななし(仮)さん :04/11/24 10:51:34
自分の場合たこやき家で作ると食べ過ぎてしまうわ〜。
たこやきうますぎ

416 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 12:37:58
生理中、痛みがあると紛らすために食べてしまう・・・

アルテ 6個
生ドラ焼き 1個
ルマンドEX 4本
ポテルカ 半袋
優れ味 1個
レモネード 1杯
りんご 1個
納豆 1パック

以上、お昼でした。

417 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 15:30:16
コンビニ弁当1個、おにぎり3個、惣菜3つ、特大カップ麺1個
昼に全て平らげ昼寝して今起きました。

418 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 15:45:28
同じ炭水化物なのになんでパンだけ
中毒性があるのかなぞだよね。
ご飯だけだったらそこまで食いたくならんのに。
バターのせいかね。

昨日夕食後に
沖縄ソバ2人前
おにぎり大1個
チョコレート10粒
自作食パン3枚

そして便秘。死にたい。

419 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 15:52:06
米は米でも、お菓子にやられますた。
新潟の米菓ウマー
チーズアーモンドに焼きエビマヨネーズに新潟揚げ。
ぺろりと逝っちまっただーよ・・・
まず炭水化物の誘惑にうち勝たなければゼイニク減らしの
戦には勝てん。やばい。

420 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 17:27:42
本日、麺類祭り。


焼きそば(ニンジン、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、キノコ、豚肉一杯入り)
味噌汁
昨夜の残りの焼きそばだったんだけど、焼きそばっていつも作り過ぎる。
夜と朝食べてもまだまだ沢山ある…。そしてつい朝から食べすぎ。最初は
油っぽくて具合悪いのだが、朝からもりもりたべたせいで、昼前に
胃が活性化。やるきまんまん。


天ぷらうどん(五目御飯セット+d汁+お刺身)

外回りで仕事。途中で小腹がすく。

間食 パスタプレート完食(モッツァレラチーズとナスミートのパスタ・
コンソメスープ、サラダ、チキンナゲットのマヨネーズ和え3個付き)
+レモンティー

帰宅後
小腹が(またかよ)すいてラ王完食

さっきテレビ見てたら華原朋美が平壌風冷麺食べてて、超美味そう!!
平壌風でも中華風でもいいから、辛い系の硬い麺が食べたい!!
近所のお店を検索中。たぶん食べに行くんだろうな。

オルビスの置き換えでヌードル買ったけど、やっぱアレじゃ
麺類の代わりにならん。たまに麺類ばっかりドカ食いしたくなる…。
お菓子や他のものはほとんど食べないんだけどな〜。
麺類最高。とほほ。

421 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 20:47:24
今読んでる栄養学の本に
「パンはごはんと比べると
カロリーあたりに含まれるたんぱく質等の量が少ないから
どうしても付け合せとして肉を欲するようになる」
と書いてある。

自分が激ぶとリの頃、食パン1斤5分で完食後
お好み焼き2枚、たこ焼き50個wとか平気でやってた。
しかも夕食後にビール2リットルと共に・・・(ニガワラ
今思うと、食べても食べても栄養が足りてなかったから
ますます身体が食べ物を欲しがる飢餓状態になってたのかもとオモタ。

422 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 20:51:29
飢餓状態?

>食パン1斤

も食べてたら、タンパク不足になどなりません。
バランスは滅茶苦茶ですが。

423 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 20:57:40
たんぱく質だけのことを言ってるんじゃないだろ。
全体的に栄養が偏ってるからそれだけ暴飲暴食に突き進んだってことだろう。

424 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 21:06:44
朝 ベーコンエッグバーガー
   ハッシュポテト
コーヒー

昼 ウィダーイン ダイエット
   充実野菜

夜 ラーメン
   チャーシュ丼
   野菜ジュース


425 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 21:11:27
>>424
後悔してんのかお前

426 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 21:27:43
>>423
いやいや、

>食べても食べても栄養が足りてなかったから

なんて言ってるから、つい。

427 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 21:36:58
420+韓国冷麺

冷麺あるところが、近所では韓国焼き肉屋だけだったので
友達を誘って焼き肉いっちゃいますた。

ビール飲みつつ焼き肉やらビビンバやらみんなでつまんで、
最後に冷麺で締め。腹が。。。
とりあえず二時間歩き回って帰ってきました。

428 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 21:38:21
朝 ベーグル一個 200kcal

昼 竜田揚げコンビニ弁当 600kcal弱

間食 のど飴7個くらい? 午後の紅茶

夜 サブウェイのターキーブレスト一個 ドリトスナチョチーズ味一袋弱
   グラハムビスケットバニラ 7個 ココナッツビスケット薄焼き 3個

お菓子の想いに導火線がついたorz
サブウェイのサンドまでダイエット気をつけてたのに、その一口で
やめられなくなった(TдT)腹いっぱいすぎて気持ち悪い。

429 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 03:33:02
ここ最近書くのが恥ずかしいくらいのヤケ喰いしてしまう。
このまま寝るの嫌だけどおやすみ。

明日は早起きします!

430 :きこ:04/11/25 03:48:50
納豆ご飯、みそチキンカツ丼、かけそばでっせ、アップルパン
ハンバーグ、卵焼き、味噌汁
サラダ、ゴボウサラダ
栗シュークリーム、じゃがりこ、ポテチ
酎ハイ2缶

431 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 09:44:59
昨日仕事が忙しくてお昼も夜も満足に食べられなかった。
おかげで今朝はおなか一杯食べてしまったよ・・・。

さばの握りずし5カン、から揚げ(手羽元)3本、白菜の煮物卵入り
みかん2個 チョコ5粒・・・orz


432 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 09:46:25
最近寒くなりましたね。
本能のおもむくままに食べ、理性で走る毎日です。

433 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 13:06:33
毎年、寒くなるとリバウンドしてたんだ。
ことすもやっちまうのでしょうか

434 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 19:58:30
朝 ごはん1杯、ひじきとほうれん草の煮物、味噌汁、お漬物、わさビーフ
昼 ドーナツ二つ、スープ
間食 キットカットビッグバー、アップルティー
夜 ケンタのツイスターセット、餅チョコ3つ、サイダー1リットル、じゃがりこ、わさビーフ、サラミ大量


夜って、なんでいっぱい食べちゃうんだろね。
最近、わさビーフがおいしくて!朝から、わさビーフ食べたり・・・当分、わさビーフ生活を抜け出せません!!

435 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 20:06:09
じゃあとりあえずおやつはわさビーフだけにしとけっつの

436 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 20:53:12
つーか普通にデブの食生活じゃんw
何だよツイスターにサイダー1リットルってw

437 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 21:55:59
夜だけでご飯二合食べてしまった・・うわあん

438 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 22:46:31
こんな時間に黒豆のパウンドケーキを2切れも食べちゃった。もち3食しっかり取ってます。
でも、甘すぎない素朴な味でウマーだった。2切れで止められた自分を誉めよう。

439 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 23:40:19
から揚げ3個
春巻き
揚げ餃子各1個
惣菜パン2個
ドーナツ3個
チョコパイ11個

夜だけでこれだけ食べました…。
一週間分位食べたよ!

440 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 02:02:57
>>436
そんなもんじゃん?ってかみんなデブ生活だろ。ここのスレ見てたら思う。

441 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 02:24:17
みんな毎日ってわけじゃないよね

442 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 09:52:23
一ヶ月に一回くらいかな
過食

443 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 10:20:48
排卵日から1週間ぐらい。普段摂生していてもこの一週間で台無し。
運動も頑張ってるのに3ヶ月で1sしか体重へってないよ。
もう、ダイエトやめちゃおうかなぁ。

444 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 13:28:18
>>443
ここでやめたらダメだっ!
3ヶ月で1キロでも減ってるなら、努力すりゃちゃんと減るって事だぞ。

445 :スリムななし(仮)さん:04/11/26 22:55:57
朝:柿1個 ヨーグルト200グラム
昼:お好み焼き チヂミ2枚 シチュー2杯
夜:ご飯2杯 味噌汁 焼鮭 コンビーフピカタ
間食:オールブラン100グラム

3日間引き籠もってこんな感じで食べ続け、2.5キロ増。
そのくせ満腹感がない!寝ても寝ても眠いし・・・
冬眠モードでしょうか?外出たくナイヨ-

446 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 08:16:14
うす〜いメロンパン10個

447 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 08:55:36
昨日夕飯のあと・・・
鶴の子っていう、マシュマロで白餡くるんだ御菓子×3
陣太鼓×1
大福の餡子1個分
胡麻最中×1

和菓子って美味しいですよね・・・
餡子ばっかりで胃が重かったです。
そして今、大福の皮を・・

448 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 09:38:29
ODEN。
おでん。

449 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 09:58:54
起きてからから今まで食べたもののカロリー計算したら1500を軽く超えてた…
それも1000kcal分はジャンク
休みの日は何でこうなるのか

今日これからどしよ…orz


450 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 10:58:39
>>449
とにかく動けばカロリー消費!!
時間がある限り走ったりするのはどう?

451 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 11:22:45
>>444
有難う。どうやら昨日から落ちついてきたみたいだ。
今日間食しないで頑張れたら、あと半月は大丈夫だから
そのあいだにせっせと運動するよ。

452 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 12:24:42
やばい

453 :449:04/11/27 12:24:58
450タソありがd
あれから掃除洗濯スーパー買出しガンガッタ(`・ω・´) シャキーン
実はプレーンヨーグルト500イッキにいちゃってたのでおなかの中スキーリさん(今ランチタイムなのに汚くてスマソ)

で、おなかがこなれたらまたやってもーた・゚・(つД`)
ふんわりサンドメープル&カスター約360カロリ
20円引きにつられた…

マツリ入った自分…逝け


454 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 13:03:55
朝 ごほう
昼 ごぼう
夜 クルトン10袋

455 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 15:59:47
うどん1玉(きつね2枚入り)
コンビニのおにぎり
豚トロ炒め(パックに60gって書いてあった)

いくら朝から何も食べてなかったとはいえ
食べすぎだろ自分…orz


456 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 16:03:09
>>454
こぼう丸かじりですか。そりゃ後悔する罠

さっき十年ぶりにロッテチョコパイ食ったら感極まって
一箱逝ってしもうた。。ネムイしキモチワリィ

457 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 17:22:15
またやってしまった・・・
朝 食パン3枚 こんにゃく鍋
昼 食パン4枚
さっき 食パン4枚
夕飯 食いたい

痩せる気?もうわからん・・

458 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 17:29:31
昼 ドナルドビスケット40位 バターロール4 あんまん コロッケ 煎餅 みかん
2時間後 ドラゴン梅3 柿ピー2 饅頭餡抜き バターロールジャム2
さらに2時間後 ピザ2 チキン2 ロールクリームパン2ちぎり
自分の胃袋どうなってんだか。
>>457
そんな事言わずに頑張ろうよ。こんな私でも。。明日から頑張る!

459 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 19:19:36
パンには魔力があるよ。過去何度も断とうとして失敗した。チョコは楽勝で断てたのに。
てことで、今はカロリー決めて好きなときに食べてる。
ダイエットなんて考えもしなかった頃、パンなんて大して魅力もなかったのになー。
やだやだ。

460 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 20:02:46
食パンおいしーよね。
マーガリンべったりつけてむしゃむしゃ食べたい。

461 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 22:47:59
そういえばダイエットしてなかったころは、
トーストしてないパンなんて食べる気起きなかったなあ。
今は何もつけなくてもおいしくて困る

462 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 22:58:51
>>461
確かに・・・。
シンプルなものでも味覚がさえて味がよくわかるというか・・・。

463 :スリムななし(仮)さん:04/11/27 23:46:22
誰に頼まれた訳でもないのに食べ過ぎてしまった…。気持ち悪いよー
明日何も食べなかったら、全てなかったことにならないかな…

464 :きこ:04/11/28 02:09:55
おにぎり2、ポテト2、ケーキ2、エビカツバーガー

飲み会で…
カル酎、青リンゴ酎、巨峰酒サワー、カルアミルク
チョレギサラダ、しいたけ焼き、鶏胡椒焼き、手羽先、釜飯、コーンバター、枝豆、いも娘、ハニートースト

こうやって並べてみるとそれほどでもないな

465 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 02:10:23
朝・まるちゃん緑たぬき大盛り昼・ツナおにぎり、スパイシーからあげ、フライドポテト、チョコピーナツパン、トロピカーナ500夜・茄子豚炒め定食、牛スジ煮込み。スナック菓子、炭酸、お茶。食欲我慢すると次よけい食べてしまうよ、、もうダメです。ニガリ買ってきてみた

466 :18♀:04/11/28 02:26:32
わたし毎日夕食のご飯おかわりするんですけどヤバイですか?普通ですか?
朝はパンに目玉焼きとコーヒーとかなんですけど・・・

467 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 02:35:48
朝:ロールパン1個、目玉焼き、野菜ジュース
間食:カフェラテ
昼:カリフォルニアロール、黄にらとタラの炒め物、シーザーサラダ、ワイン1杯
間食:ココア、ラズベリー豆乳ジュース、プチのチョコリング
夜:焼き鳥3本、しいたけ、キャベツ+味噌、ウーロンハイ2杯

食べ過ぎたような気がしたのは便秘でお腹がはってるせいか…?
こうして書き出してみたら、そんなにたいした量でもなかったような…。

468 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 03:05:57
朝 バターロール二個 ハッシュドポテト 卵焼き 昼 メンチカツ ご飯 味噌汁 うーろん茶 夜 チキンライス 牛乳 間食 スナック菓子 ペロペロキャンディー アイス

469 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 09:04:12
このスレにはパンの魅力に取りつかれた同志がいっぱい!
菓子パンも大・大・大好きだが、食パンの魔力はすごい。
いくらでも食べられる。そんな私が大好きな食べ方は…

1.バターたっぷりの上にバナナスライス&ハチミツ&シナモントースト
2.スライスチーズ&シャウエッセン&ケチャップ→二つ折りでレンジ30秒
3.チーズにマヨのっけてトースト
4.クリームチーズにラズベリージャム 焼かずに。
特に1の食べ方は何枚でも食べられるからお勧めしません。やってみないように。

470 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 09:12:45
では今から2を。

471 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 09:32:31
パンは別に一枚で充分だけどケンタッキーのツイスターとか大好物で二本以上食べれる・・・ようなきがする。

472 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 09:33:34
え、1まずそう。

473 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 09:52:25
パンにいぷりチョコクリーム付けて食べたい・・

474 :457:04/11/28 12:05:27
今朝のパンはライ麦のやつ一枚に抑えれたー
昨日は夜にまた4枚くって結局2.5斤いってしまったよ
今日はなんとしてでも3枚以下で抑えよう

475 :458:04/11/28 12:27:59
今日はプチ断食の予定だったのに起きて2時間後リタイア・・・。
昼だけで厚切りバウム3分の1 饅頭餡抜き ドナルドビスケ11 ラーメン5口 揚げ餅たくさん
 みかん2 バターロールジャム2 トーストジャム
別に何が食べたい!!ってわけでも無く、家の中にあるものなら口にしたいって感じ。。

476 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 13:13:01
361 :ジャム@恋愛症候群 ◆UIbRwM3S1I :04/11/26 23:16:18
今日はまじでのんべんだらりんやりたい砲台食い放題してましたよーイイヨイイヨー

さて、今から食べた物思い出してゆきます。
時間とか関係なしに食べたので朝昼夜もありません(汗)

朝スタート
たまごドッグ
コユキヤのり塩(昨日の残り)
スコーンバーベキュー味(昨日の)
マシュマロ20個くらい
たまごプリン
肉まん
あんまん
かぼちゃプリン
ソフトヨーグルトキャンデー 8個くらい
はちみつ100%飴 2個
ご飯 1膳
肉と野菜炒め たくさん
湯豆腐 2杯
しらすとジャガイモのふりかけ 一杯
するめ 完食
ブルベリ二杯
かっぱえびせんお子様用 1袋(38キロカロリー)

・・・・食欲の秋だから、ね!・・・ね!!



こいつすごいな

477 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 15:18:13
バターシュガートースト 1枚
ハンバーガー 1個
白身フライ(大) 1匹
からあげ 2個
味噌汁 どんぶり2杯
大福 1個
エクレア 1個
薄皮まんじゅう(大) 1個
チョコ


を今、ほんとに10分もかけずに食べてしまった…
のに、まだ余裕で食べれそう。
どうすれば食べ過ぎるの止めれるんだろう…

478 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 15:43:58
お寿司(あなご、卵、かんぱち、アサリ汁、イカ、ネギトロ、えんがわ、サーモン)かぼちゃプリン、ドクペ500。

479 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 16:37:33
ケンタ二つ、ピーナツクリームパン

480 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 16:50:23
今日2400kcal↑逝った・・・。
53kg台になると、何故かドカ食いしちゃう・・・。
また54kgに戻ってしまう。本当にダメぽ

481 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 17:45:28
お昼に起きて

炊き込みご飯2合
トンポーローマン一個
LMのミルクフランス 一本
LMのガーリックフランス 一本
納豆
温泉卵

米二合はきついなぁ…まぁ晩飯はふつうに食べるけど

482 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 17:49:10
>>476
ぜんぜんすごく思えない・・・
一瞬で食ってしまいそうだ・

483 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 18:39:55
>>476
私もその気になれば一日で食えるわ。

484 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 19:03:38
みんな・・・
ダイエットがんばりすぎなんではないの。自分をいじめすぎるからそうなってしまうのではないの

485 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 21:09:21
肉サラダ
アポロチョコ
キャラメルパン
チョコレートパン
むしパン
ざる豆腐
タン塩
梅酒
氷結ピーチ味
カレー
きのこ沢山
かぼちゃボーロ
果汁グミ
…以外に食べてないか。

486 :スリムななし(仮)さん:04/11/28 23:01:25
トースト一枚にマスカルポーネチーズとトマトソースを載せて
クリームドラ焼き一個
あさりご飯軽く4杯
ワイン2本
みかん5個
酒かすの汁どんぶり1杯
キャベツと烏賊、ほたての炒め物
味つきもずく 
メンズポッキー1袋
おせんべ2枚

487 :スリムななし(仮)さん:04/11/29 12:33:26
二時間くらいのあいだに・・・(゚∀゚;)そうめん少し。ごはん少し、ソーセージ。チーズトースト、砂糖トースト(吐)そうめん少し、牛乳(吐)


ひさびさに昼間やることなくて食って吐いて・・・。寝よ

488 :スリムななし(仮)さん:04/11/29 18:07:40
その、吐いてるのは気持ち悪くなって吐いたの?>>487
それとも、自ら吐いてる?
後者だとしたら、メンヘル板の過食嘔吐スレへ行ってね。
ここはスレ違い。

489 :スリムななし(仮)さん:04/11/29 21:37:39
>487
最低。

490 :スリムななし(仮)さん:04/11/29 22:02:23

・・・いくら何でもそれだけ書くのはどうかと思うよ?

491 :スリムななし(仮)さん :04/11/30 00:19:50
おにぎり2個(ツナマヨネーズ、豚ネギ塩)
チキンカツサンド1つ
ポテトチップス(ガーリックバター)1袋
チョコビスケット1袋
アポロ8個
チョコ3個
赤飯1杯
がんもの煮物1個
小芋の煮物3個
粕汁1杯
蒸しパン1個
ファンタ(メロンソーダ)500ml
体重が…。

492 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 05:04:20
いや、ここは豪快に食べて思いっきり後悔するスレなので
やはり吐いてはいかんと思う。メンヘル板に行って欲しい。

493 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 20:25:49
ハンバーグからあげエビフライウィンナー漬物ポテトサラダごはんみそしる
コーヒー紅茶4杯
ドーナツ4個スープ3杯
とろろごはん卵焼き魚の煮付け味噌汁

494 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 21:18:19
コーヒー紅茶・・・・?

495 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 21:20:21
3食以外に、ハバネロとベビネロとベビースターの辛い奴2個とマーラー仙人とかいう辛いやつと、
カラムーチョ一袋間食してしまった・・・・。
明日は仕事あるのに、ハラ下りそう・・・どうしよう。
でも辛いものが食いたくなる一瞬があるよ・・・・。
スナック菓子なんて殆ど食べないのになんだ今日の食欲は。

496 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 21:27:51
<夕食>
ご飯×1杯
たこ刺身×5切れ
海老天×5本
鰈天×3個
レンコン挟み揚げ×2個
スープ×3杯

最近親が張り切って夕飯を作るので、モリモリ食べてしまいます…

497 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 21:33:14
・起床後すぐ
ミニチョコロール3個、そして始まった…
・昼食(午後一時)
マックのグラタンコロッケバーガー、ポテトM、ウーロン茶、杏仁豆腐
・午後四時
シーチキン手巻き寿司、チョコクッキー三枚
・夕食(午後七時)
牛丼420kcal、エクレア一個、豆乳抹茶ソフトキャンディー一袋160kcal、チロルチョコ一個
・夜食(午後九時)
エビチリまん290kcal、からあげくんチーズ250kcal(だったと思う)ポテトとチョリソーのチーズ焼き280kcal
・シメにメントスグレープ一本。

天 下 無 敵 … _| ̄|○

ここ三日こんな調子です…体重計乗れねぇorz
お腹が常にパンパンでスウェットしか着れなくて鬱、、寧ろもう死ね。ダメポMAX。
胃がヤバイ。多分もう50kg到達したと思われる、この腹部のきもわるさ…ぅぇ
吐くのはどーしても嫌だから明日の為にウイダー系飲料をストックしておいた。
いつまでもフードファイターの真似事もどきこいてる場合じゃねぇぞゴルァ。もー12月だぞオラァ!!

498 :スリムななし(仮)さん:04/11/30 23:38:42
朝、冷蔵庫を見たけど、食材になりそうなものが卵一個しかなかった。
6枚切りの厚切りパンの周りにマヨネーズをぐる〜っと囲んで柵を作り、
溶いた卵の黄身流して、そこにケチャップも入れて、スライスチーズで
フタしてオーブンで焼いて食った。思った以上に美味しく、昼は
卵と食パンとピーマン、ツナなども買ってきて、1斤全部同じ調理法で食べた。
塩分摂りすぎて、今度は甘いものが欲しくてチョココロネを2個。
昼過ぎ、おやつにプレッツェル。アメリカのSNYDER’Sっていうお菓子、
知ってますでしょうか?あれが大好きで箱で買ってきて、1箱全部
完食。
夜は家族と外食。
なんとか懐石ってやつ。
前菜・なんかの葉っぱとキノコの煮びたし(小皿)
生野菜サラダ(小皿)
筑前煮(小皿)
刺身・天ぷらセット
味噌汁
焼き魚
牛肉
炊き込みご飯
茶碗蒸し
果物
これが時間がかかるもんだから、小皿なのに腹一杯。本当はこういう食べ方が
いいんだろうけど、カロリー同じなら、親子丼+カツ丼とか食いたかった…。

そうそう、カレンダーみたら明日から12月じゃねぇか!!
なんか冬服きついんだよね、最近…。


499 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 11:20:40
チロルきなこもち30個

500 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 11:36:23
朝から
ローソンのお芋とりんごのパン 1袋
ぷっちょグレープ、ピーチ 1本ずつ
トッポ 1箱
ポテチ コンソメ味 1袋
ツナパスタ 330g

ここで止めておきたいけど夜は残り物のおでん食べる予定・・・

501 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 13:55:32
30個もこうたらあかんで

502 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 16:04:47
朝・・ミニサイズのクロワッサン(1個)
   ミニもち2パン(1個)
   豆乳ベーグル(半分)
   黒糖ベーグル(半分)
   生姜紅茶(1杯)

昼・・くるみパン(半分)
   ミニもち2パン(3個)
   黒糖ベーグル(4分の1)
   生姜紅茶(1杯)

野菜食えよね・・

503 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 16:15:17
ハンバーグ
卵焼き

チョコケーキ(大)
小豆アイス
大福
チョコいっぱい
ちくわ

とにかく量が半端ない
こんな食生活じゃ体壊しそうだ…

504 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 16:34:59
バイキングには行かない方がいですね。
食べ過ぎて吐きました。
卑しい自分が嫌だ

505 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 18:26:35
ブルーベリーベーグル
ガーリックトースト(フランスパン縦1/4本)
焼きそばパン
くるみレーズンのフレンチトースト
豚汁1杯
りんご1/4切れ
みかん1個

パンがどれもでかい。
さすがにまだお腹空かない・・・。
お腹空かして食べた方が、夕ご飯は美味しいって分かってるのに
実行に移せない自分って・・・。

506 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 22:25:25
グレープフルーツ
トースト(マーガリン)
卵焼き
ほうれん草のおひたし
アンドーナツ
かりんとう
チョコ
カボチャプリン
ポテチ
サラダ
ポークソテー

はい、食い過ぎ!糖質摂りすぎ!
気持ち悪い。

507 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 02:32:34
【朝】
ごはん
味噌汁
鯖の味噌煮
切り干し大根
【昼】
マリービスケット1箱
リーフィー1箱
ココア3杯
鮭のオニギリ2こ
【間】
アーモンドチョコ15粒
せんべい12枚
【夜】
昆布のオニギリ
鮭オニギリ
サラダ

朝はまぁまぁだったのに、その後がひたすら駄目…orz

508 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 02:43:32
>>507

き、君は、お、おにぎりが、す、す、好きなんだな

509 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 10:11:12
たった今どんぶり飯3杯+おかず他にチョコクッキー4枚
サラミ1本食べた。
さらにラーメンも食べようとしたけどやめた。
吐き気がするけどまた食べてしまう。
... ○| ̄|_

510 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:49:12
朝:卵粥+キャベツ 塩鮭 林檎1個 ヨーグルト100g 冷凍ベリー80g
昼:ベーグル2個 シリアル70g ヨーグルト100g クッキー2枚
  カボチャチップ わさび豆小2 ベリー160g ヨーグルト80g クラコット1枚

午後の美容院キャンセルしちゃった・・・

511 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 13:37:23
りんご半分
ヨーグルト
ウッディサンドって言う菓子パン

512 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 13:56:46
そりゃまたウッディですな

513 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 16:02:11
チーズケーキ工場で

チーズケーキ色々9個+プリン食ってしまった


気持ち悪くて吐きそうだけど勿体無くて吐けない

514 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 21:11:57
ツナとほうれん草のスパゲティ
ベイクドポテト1袋
ヨーグルトと甘味料
あんまん1個
オールブラン100g
バナナ1本
納豆1パック

2000kcal突破キタ━━━(゚∀゚)━━━!!


515 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 21:14:28
ぼ・・・ぼぼ僕もおむすび・・・す・すすす好きなんだな


サケおにぎり1個
鳥そぼろおにぎり1個
ハムエッグ(卵2個・ベーコン2枚)
豆腐の味噌汁
ほうれん草とちくわの胡麻和え


コンビニのおにぎり(辛子明太子)1個
コンビニのおにぎり(海老マヨ)1個
コンビニのおにぎり(オムチキン)1個
ピザまん1個
コンビニのカットフルーツ1パック
弁当屋の味噌汁

間食
コメッコ 1箱全部
小岩井こーひー


キムチ鍋(豚肉、ニラ、ねぎ、豆腐、白菜、シラタキ、エノキ、シメジ他)
丼の大きさの器で3杯ほど
おにぎり(味噌の焼きオニギリ梅干入り)2個
缶ビール(500)1本
りんご

これだけ食べても、気持ち悪くもならない・・・

516 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 19:01:57
>>515
ほ・ほほほ本当におおおにぎり好きなんだなあ。
全体的に日本食だね。健康ってことさ。
消化不良の癖に食べ過ぎる自分は悲惨なものだよ。

517 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 20:43:03
ラーメン三杯、特大オムライス2皿

518 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 20:53:04
【朝】無し
【昼】メロンパン半分・カレーパン半分
【晩】具無しカレー+米2合・ロングウインナー4本
【間食】さつま芋焼いたやつ一本分

家に帰ると一気に食べてしまう癖が…そのせいか体重増加中(ニガ

519 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 22:12:46
普通に3食食べたあと

クリスマス用に焼いておいたフルーツケーキを1本丸々食べちゃった・・・
さすがの自分もまさかパウンドケーキ一気食いが出来るとは思わなかった
洋酒たっぷり染み込ませてたからかなり酔っ払ったよ・・・ははは

520 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 23:53:50
>>519
まだ4日だよ?作るの早すぎない?

521 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 02:51:55
>>520
熟成するまで待てなかったんだと推察してみる。

522 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 06:55:12
毎日がクリスマスと推察してみる

523 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 08:07:25
それだ!

524 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 09:14:50
シュトーレン?シュトレーン?
とかいうケーキを作ったとか?

あれは日持ちするし、早めに作るケーキだけど・・・。

525 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 09:33:15
しかし作り直してもまたすぐに無くなる予感

526 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 19:24:05
>>519です
ダークフルーツケーキという、洋酒を染み込ませ一ヶ月以上熟成させるケーキを
英国ではクリスマスに食べるそうです 憧れて今年初めて作りました
冷蔵庫奥深くにラップぐるぐる巻きで封印しておいたのに・・・
昨日は狂った獣のように ラップを引きちぎりむしゃぶりついてしまった
クリスマスどうしよう

527 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 19:29:01
朝 玄米2分の1膳 大根の味噌汁2杯 豆乳+グレープフルーツジュース
昼 お弁当持参
夕 ショコラメロンパン ダイエットコーラ 鮭一切れ みかん1個 煮物2杯 千枚漬けたくさん
  のりおかき4枚 まめおかき8枚 コーヒー


私のおなかなんかおかしいかも・・・・
 


528 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 19:50:23
すいとん(たまねぎ・にんじん・大根)3杯
カップかっぱえびせん
ビスコッティ
カラメルラテ
焼き魚定食

529 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 20:34:30
高菜納豆炒飯2人前
コーンスープ
ココア
もち5個
ミートスパ2人前
夕方起きたのに…

530 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 20:37:34
>>526
今からでも遅くない、もっかい作りなちゃい。
今度は食べちゃわないようにガンガレ。

531 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:01:23
普通に3食に
いちごショートケーキ半ホールorz
気持ち悪くて死にそう

532 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 08:32:05
久しぶりにオールして遊んでアルコールとつまみはもちろん、
夜中にとんこつラーメン半分
朝にサラダと黒糖ベーグル。

カロリミットも限界があるよな・・・。


533 :526:04/12/05 12:54:58
>>530
そうします アリガd

534 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 16:45:40

ご飯、納豆(ねぎ入り)
ハムエッグ(卵2個、ハム2枚、てんつゆをかけて食べるのが好き)
味噌汁2杯(わかめ、じゃがいも、豆腐、さやいんげん)
紅シャケ(厚めのやつ1キレ)、たくあん3〜4キレ?
生野菜サラダ(キャベツ千切り、スティック人参・セロリ・マヨネーズ)


おにぎり2個(フリカケまぶしご飯に、中身は紅シャケのと梅干の)
インスタント味噌汁
コンビニのごぼうサラダ(ごぼう・人参、マヨ、ごま)
ピザまん1個
イチゴ牛乳

さっき
イチゴショートケーキ
カフェオレ
海老カクテルサラダ

いまはお腹一杯なのに、夕食(8時ごろ)になると、まだ食べれるんだよな〜。
若い頃はこれでも絶対太らなかったのに、最近、食べた分ちゃんと
身についてるっぽいし…。嗚呼


535 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 22:17:16
朝 ミューズリー 牛乳 バナナ きな粉 豆乳 ヨーグルト 濃縮プルーン
間 菓子パン2つ
昼 サンドイッチ2つ 乾燥プルーン するめ
夜 回転寿司30皿

そして現在菓子パン2つとトースト2枚、アイス2つ、シュークリーム1つ、ジュース1.5g
すべて食しました。まあまだ20歳だし格闘技やってるから一日のバカ食いくらいどうでもいいと思うが
さすがにやりすぎました。反省。やばい腹が破裂しそう。

536 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 01:57:45
昨日やけぐいしておなかいっぱいなのに
じゃんぼいなり8個
ドラ焼き2個
プリン
おなかパンパンジーンズきつい
気持ち悪い……

537 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:06:44
朝 もやし一袋、ほうれん草5束入りのラーメン、アロエヨーグルト、充実野菜
昼 炒飯、みかん3つ
おやつ カキフライ3つ、ザンギ1つ(バイトでつまみ食い)
夜 トンカツ、ご飯軽く一膳、カキの炒め物、大量のキャベツ(まかない)

うっはwwwwwwww食いすぎwwwwwwww

538 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:12:49

            ( ;´゚Д゚)  そろそろお腹が空きましたー
           c(,_U_U
 _,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ
T  |   l,_,,/\ ,,/


539 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:15:19
他板から失礼します。

援護射撃求む。

武蔵以外に清き一票を!宣伝もよろしくお願いします。
(武蔵を下げるため、武蔵よりヒトツ下の人になるべくお願いします)

http://www.so-net.ne.jp/feg/vote/index_20041204.html


判定が公平じゃないのは武蔵のせいじゃないですが、
主催側に目を覚まさせるのはこの方法しかありません。

よろしくお願いします。

540 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:23:37
昼過ぎに起きて
とんこつラーメン一杯
ポテトサラダ2パック
ポテチ半袋
シーチキンおにぎり1個
唐揚げ5個
焼きそば大盛り一杯
チキン竜田サンド3つ
生八ツ橋4個

久しぶりにこんな食べた。気持ち悪い・・

541 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:54:36
朝:なし
昼:セブンのあんまん、豆サラダ、ピーナツツイストドーナツ半分
夜:ロールキャベツ
  クリームコロッケ
  ビーフシチュー
  ごはん
  ポテトチップ
  たまごぼーろ
  ハリボ
  コーヒーゼリー
  ココア

…やってしまいますた 明日から気合入れ直し!

542 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 05:28:43
朝 菓子パン(生クリーム系)
  鶏そぼろのおむすび
  キットカット
  チョコ系の菓子パン
  キティランド(チョコビスケット)

昼 カツサンド
  あんドーナッツ
  トマトプリッツ2袋

夜 あんドーナッツ
  リンゴとレーズンパン
  生の食パン
  ベルギーワッフル
  おむすび
  菓子パン
  豆乳
 
今 生の食パン
  トマトプリッツ2袋 

日曜は食欲が異常に増す・・・
なんでこんなに食べちゃったんだろう・・・
体重計のるの怖い。

543 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 05:41:03
わたしはTERU様に食べられちゃいましたTERU様ったらわたしを縛り上げて鞭でペチペチ 蝋燭で炙り 顔面ビンタ… もうまんこ濡れちゃたよ〜 でもそんなTERU様を誰よりも愛してる
TERUたんの ちんぽこをあたしがそぉーっとしゃぶる
ヒサシの太股は あたしだけを 踏みつけて〜

股の塗れた マコのように TERUに縛られて
目をふさいだ 犬のようにただ従うだけ
てるひこの鞭打ちに似た 痛みに怯えている

地獄絵図見て育てられた 魔性Mの女狂おしいほど

TERUたんのちんぽこがまんこをそぉーっとえぐる
TERUたんの鞭打ちは あたしだけを縛る
五秒と耐えるられない 塗れた股をえぐるばかり
あたしはまるで 性奴隷 生き方に怯えてる

544 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 05:47:35
まだ朝なのに、マカロンケーキホールと
チーズマカロニ、ジュース。
この後食べずにいられるかなあ…

545 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 10:29:39
昨夜夜食
ネギトロ300g (マグロ切り落としを買ってきて作った)
ハバネロ焼きそば
ハバネロカレー

コメもそれなりに。

朝飯

オキハム タコライス+かなりメシ (当方北海道在住だがオキハムマニア)

546 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 13:30:15
朝から先程まで。
ゴハン大盛り2杯、トリからあげ8個、バナナ2本、牛乳500ml、お煎餅5枚、
食パン1枚

踏み台昇降して今日はもうお茶にする。月曜日からタガ外れた・・・

547 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 13:52:17
朝から
餅チョコ(ぴーなっつ
餅チョコ(アーモンド
カレー(ご飯少
ルマンド(2コ
明治のチョコ・ベスト3(2コ
100均のチョコボール(3粒
チロルきなこ餅10円ver,(5コ
無印マロンバームクーヘン(4分の3
セブンの駄菓子チョコケーキ(2コ
ブドウパン(1コ
ビスコ(1袋
オールレイズン(3枚

ダイエットペプシ
お茶


548 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 22:27:41
>>546
膝を大切に。軟骨ツブすなよ

549 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 23:13:31
ハーゲンダッツ カプチーノ味
チョコボールのピーナツ
キスミント(ガム)一箱
おでん少々 ホシイモ一袋 サラダ サトイモの煮っ転がし6個
卵焼き オニギリ 野菜炒め 青汁2袋 ワイン1本

550 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 00:05:16
シーフードカップラーメン1個
ポッキー一箱
焼きチョコ一箱
牧場絞り(アイス)1個
MOU(アイス)1個

を夕食後に一気に食べた。
気持ち悪くて吐きそうだったけど勿体無いので耐えたorz

551 :546:04/12/07 00:18:42
>>548ありがとう。昼間休みながら計3時間、踏み台昇降しました。疲れた。
ホント後悔しまくりだったけどお茶で耐えた。。膝は大丈夫。
何食べたっけ?って見にきたけど良く食べたなー朝から。体重維持期間だったのに。

552 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 02:07:09
今日は余裕で3000kcal超え…ヤベ

553 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 11:13:09
夕飯後・・・

エビチリまん
豚角煮まん
カスタードホイップパン
たまごパン
ピザポテト1袋
紅茶ケーキ
チョコケーキ
カフェオレ500ML

あ〜もうデブになってしまえ、自分。

554 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 11:48:19
完璧なデブメニュー

555 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 14:16:04
昼食前にポテトチップス1袋食べてしまった。


556 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 02:20:51
今日パフェ2つケーキ3つ食べちゃったよ
それ+昼夕多めに・・・
4000逝ったかも・・・

557 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 02:59:33
私も3000は逝った

558 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 13:49:06
朝 シャケおにぎり2個 味噌汁1杯 りんご1個 たくあん

昼 中華バイキング行ってきた。
生中4杯、えびちり、春巻き4本、ねぎ餃子5個、えびしゅうまい3個、
フカヒレスープ3杯、モヤシと豚肉の和えたやつ、ホイコーロー、
バンバンジー、ピーマンと玉ねぎの炒め物、肉まん2個、
マンゴープリン、杏仁豆腐。あと何食べたか忘れた。。。

帰り道、天津甘栗の試食 そして500g購入
マンゴープリンも購入。

今、5駅分歩いて帰宅。家についたのでストレッチ中。

ケーキバイキングに行ってきたという叔母が、お土産のケーキを
一杯買ってきた…。ひーん。

でもくう。



559 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 13:56:22
朝:寝てた
昼:ご飯1杯、味噌汁(大根、油揚げ)、鮭の切り身、とろろ納豆、コーヒー

…の後に父が葬式でもらってきたロールケーキ(コーヒー)を1/2本ぺろっといっちゃった。
特別美味しい物ではないのに自分のばかばか。夜は少し控えよう。

560 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 18:08:09
朝:コーヒー1杯、黒コッペパン

昼:バイキングでいっぱい(食べ過ぎて覚えてない…)

今:チーズケーキスティック4本、あんドーナツ3コ

ここ1週間食べ過ぎだ…
ホルモン注射打ってから食欲おかしい


561 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 18:21:22
>>560
わかる。つらいね〜!
注射の効目がなくなるまでの辛抱だよきっと...ガンガレ

562 :560:04/12/08 18:36:13
>>561
ありがd
辛いけど頑張ります…(;´Д`)

563 :560、562:04/12/08 18:39:07
ageちまった!
スマソ…

564 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 22:33:01
ベビースター一袋 ミルクコッペパン チョコ2枚 アイスクリーム おでん

を通常の食事(1800kcalくらい)にプラスして食べちまった。。
なんであんなに食べたのか分からん。
時々これ位食べ過ぎちゃうんだけど…たまにだったら異常じゃないよね?(;´Д`)

565 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 22:53:24
1日で

チョコチップメロンパン
プリン
カントリーマアム1袋
トッポ1箱
ご飯2杯
キムチ
はくさいなべ 大量
いもとクリームのパン

566 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:00:07
今日はしぬほど食べた・゚・(ノ∀`)・゚・。

飲み物 コーラ3L コーヒ7杯 ビール2L 水4L カクテルパートナー3種類 
    オレンジ、グレフル100% 1Lヅツ。 豆乳2本。 ヤバヒィ

おかし ポテチ2袋 チョコレート マシュマロ3袋wみかん10個位、菓子パン3個 アイス

朝は寝てたので食べてなくて
昼 カレーライス大盛り。豚骨ラーメン。
夜 豚肉、鶏肉 納豆 カレーライス 野菜大量 金平ゴボウ ひじき 切干大根

誰かカロリー計算よろしくd(゚-^*) ちなみに今アイス食べてまふ^^


567 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:27:19
昼過ぎに起きて
ツナトースト1枚
食パン3枚
シュニッツェル2枚
サラダ
カレーパン
ピザパン
フライドポテト
ご飯
味噌汁
サーモン
それと餃子30個・・逝ってきまつorz

568 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:39:03
生理前で。。。(言い訳?)
1日で4000kcal越えしますた。
死。。。

569 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:42:14
>>567
シュニッツェルって何ですか?

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