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この方法でニキビを消しましょう。

1 :名無しさん:04/10/25 15:46:39
スレ1
僕はニキビがすごいいっぱい顔中にありました・・・
今思い出しただけでも・・・。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
今僕は高校2年生です。一番酷かったのは高校1年の2学期でした・・・
顔中膿だらけで・・・赤くて・・・熱りも出てて災厄でした・・・
でも今はニキビが1つもありません。
何でだと思いますか?

まずは、生活習慣を整えましょう。
1、朝7時には起きてゴハンを食べてから水をがぶ飲みしてハミガキです。「洗顔は絶対水だけで。」
2、昼12時にはゴハンを食べてから水をがぶ飲みしてすぐハミガキです。
3、午後に軽く汗かく運動を。僕のバワイ筋トレしてます。終わったら水をがぶ飲み。
4、夜18時ゴハンを食べてから水をがぶ飲みしてすぐハミガキです。
5、風呂は水風呂です。お湯は絶対使いません冷たい水のみで体を洗いましょう。最初は辛いが慣れれば毎日でもできます。
6、22時には寝ます。

17 :スリムななし(仮)さん:04/11/02 11:52:03
ニキビスレ多すぎ

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