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★★★★綺麗な娘はグローバル Part22★★★★

829 :スリムななし(仮)さん:04/11/07 20:09:19
グローバルで痩せた方に質問したいのですが・・・。
みなさん、STやSPを使用する前は、食事制限などのダイエットをしていたのでしょうか?
それとも、普通(あるいは普通以上)に食べていて、STやSPを使った食事制限を始めたら
痩せたのでしょうか?

私は現在、脂肪燃焼系、食欲抑制系のサプリメント+食事制限(一日1000kcalくらい)+運動(ジム
での筋トレ、エアロビ、ジョギング等と、毎日腹筋+ダンベル)でダイエットしています。
自分的には結構ハードに頑張っているつもりなのですが、2週間で2kg弱の減量にとどまっています。
現在は身長150cm、体重44.2kg、体脂肪24%くらいです。目標は、あと体重-3kg、体脂肪-4%です。

現在食事制限をしている上に、STやSPを使うことによって、さらに痩せやすくすることって
可能なのでしょうか?
なかなか思ったように痩せなくて辛いのですー。
胃が小さくなっているので、食事制限が辛いということはないのですが、同じ200kcalなら、何か別の
ものを食べるより、STやSPにした方が痩せるのでしょうか?
体験者の方、いらっしゃったら教えてください!
どうしてもどうしても早くやせたいのですー。よろしくお願いします。


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