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今までで一番効果のあった運動器具

1 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 18:50:21
最近でいうとアブシリーズやラテラルサイトレーナー、昔だとぶら下がり健康機とさまざまな健康器具が
巷にはあふれていますが、今までで一番効果のあったものってなんですか?
逆に効果のなかったものは?
屋内で使用できるもの限定でお願いします。


2 :スリムななし(仮)さん:04/11/23 18:51:24
22222222222222222222222222222222222222222222222222222

3 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 14:53:53
ステッパー

4 :スリムななし(仮)さん:04/11/24 15:39:01
私もステッパー

5 :スリムななし(仮)さん:04/11/25 03:18:37
ブルワーカー

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