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【最低3日間】 肌断食 【基礎化粧なし】

1 :メイク魂ななしさん:04/03/15 18:34 ID:ah1+noAx
肌断食、やっている方います?

http://medwave.nikkeibp.co.jp/health/2003/12back/toku2.html
http://medwave.nikkeibp.co.jp/health/taiken3/tai031202..html
http://www.pico3.com/column200401.htm

714 :メイク魂ななしさん:04/10/17 21:03:41 ID:g67ttuc7
永久的に何もしないような流れだっけ?
断食して綺麗になったから、これからはスキンケア自体控えめにしようって流れだと思ってた。
化粧品メーカーのを使うのやめて、蒸留水+オイルとか。

自分が読解力なさすぎなのかorz


715 :メイク魂ななしさん:04/10/18 03:02:43 ID:8XLelx7A
肌断食をすると肌がキレイになるって本当?
ttp://www.cosme.net/cosme/html/qa/qa_index.html

716 :メイク魂ななしさん:04/10/18 10:32:38 ID:+wT13ymm
>>715
@のアドバイスは信用できない。
体の日焼け止めは完全に落とさなくてもokとか言ってたくらいだし。

717 :メイク魂ななしさん:04/10/18 13:12:29 ID:/ziG/yp4
化粧品が売れなくなったら困るだろうしね。

718 :メイク魂ななしさん:04/10/18 13:55:03 ID:xiC356gR
「化粧水が蒸発するときに肌の水分を奪っていくので、
クリームや乳液で蓋をする必要がある」、というのをよく聞きますが、
本当でしょうか?
私の経験だと、保湿成分のある化粧水をつけるだけですませても、
肌が乾燥するような感じになることはないような気がします。
巷で言われるほど、化粧水が蒸発するときに肌の水分を
奪ったりしないものではないでしょうか?
私はできれば、乳液などはつけたくないし、
この夏は、化粧水重ねづけで乳液なしで乗り切りました。
乗り切ったというか、乳液ナシのほうがべたべたせずに気持ちよかったくらいです。
みなさんはどう思われますか?
(乳液を省くということで、肌断食とは言わなくても、
肌ダイエット?みたいな話題になると思って書いたのですが、
すれ違いであれば、適切なスレへの誘導をお願いします)

719 :メイク魂ななしさん:04/10/18 14:58:11 ID:X+ewiKjg
>>718
それはおそらく貴方のお肌が水分保持能力に
優れているのではないでしょうか?
私は最近では化粧水だけだとすぐ乾燥します・・・
化粧水つける前よりも。これはやはり肌の水分が
化粧水と一緒に蒸発しているからだと。

だから最近は私は化粧水もつけないようにしてます・・・
とっても軽くて付け心地のいい乳液見つけたけど、
やっぱり余計な物は塗らないに越した事はないし。

スレ違いではないと思います。
量産化粧品メーカーおすすめ?のクレンジング→洗顔→
パック→プレ化粧水→化粧水→美容液→乳液→クリーム
の手間を随分省かれてますしw

720 :メイク魂ななしさん:04/10/21 08:33:24 ID:QCBIyUXW
('A`)

721 :メイク魂ななしさん:04/10/22 17:19:47 ID:lVQa9M7m
21歳、真性オイリーで過度のニキビ肌+ニキビ跡持ち。
肌断食をしようと思ってるのですが、
そんな状態でも肌断食やって大丈夫かな・・・。
ニキビ肌さんで肌断食やっている方います?
さすがに肌断食でニキビの色素沈着が良くなることは難しいだろうなぁ・・・。


722 :メイク魂ななしさん:04/10/22 17:46:02 ID:yXWipP18
肌断食したら3日目で肌がボロボロ剥けてきて
うっすらぼやーッとあった大きめのしみが薄くなった
化粧水とかつけてるとはがれるはずの角質が表面にとどまって
くすみとかでるのかな?

723 :メイク魂ななしさん:04/10/22 23:17:44 ID:2A94Sdxh
年上の知り合いで、化粧品で手入れしているひとと、水洗顔しかしてないって
ひと、両方、お肌きれいだけど、キレイの種類というか、質が違うんです。
手入れしている方は、絹で、していない方は木綿の美しさという感じ。
自分、どっちに進むべきか悩んでいます。


724 :メイク魂ななしさん:04/10/23 00:37:53 ID:6SnqB8om
>>723
絹と木綿って分かりやすい。
ピーリングして角質を薄くした美肌か、健康で厚い皮膚の美肌かってところか・・・。

韓国料理屋のおばちゃんみたいなツヤツヤの肌に、ちょっと憧れるな。
どちらかというと木綿肌?
ちょっとやそっとじゃ荒れなさそうなところがイイ!

725 :メイク魂ななしさん:04/10/23 09:46:46 ID:QT2kXhbb
これ言っちゃぁお終いなのかもしれないけど、
結局は肌断食しようがしまいが、
元々の肌質が丈夫でキレイな人はキレイなんだよね。

友人で、本当にシンプルケアの人(石鹸で洗って、何もつけない)が二人居るけど、
一人は本当にうらやましいほどの美肌で、色白。
もう一人はニキビ、シワ、シミの3拍子揃ってるよ。しかもこっちの方が年下。


726 :メイク魂ななしさん:04/10/23 12:38:26 ID:v+BP20tM
>>721
今使っている基礎化粧があってなくて、にきびがなかなか治らないのなら
良いかもしれないよ。
一週間程度で終わらすべきだと思うけど。

727 :メイク魂ななしさん:04/10/23 16:58:51 ID:ly9GOfVz
半年間は肌断食続けてきたけどおでこのシワはなくなったよ。

728 :メイク魂ななしさん:04/10/23 21:06:17 ID:EMxPDxtY
インナードライで肌断食1ヶ月。
コメドがひどくてどうしても耐えられず、押し出したり
鼻は毛穴スッキリパックを3回ほどしてしまったけど(1ヶ月の間に)
徐々にコメド出来にくくなってきた。
このまま冬も断食で乗り切れたらいいなぁ。ちょっとつっぱるんだけど。

729 :メイク魂ななしさん:04/10/23 23:27:29 ID:7iUGXQE+
1週間ほどの肌断食後の今は
へちま水と納豆の保湿液でいい感じです。
肌ダイエットイイ!
へちま水は本当の意味で完全無添加だから、
肌断食にちょっと+するにはとてもよかったです。
保湿液はへちま水の水分を逃がさないためにパッティング。
頬がチュルチュルしてます。思わず触っちゃう。

でも、見た目はまだ少しガサプツが・・・。
これは食生活が悪いからだろうなorz

730 :メイク魂ななしさん:04/10/26 01:11:49 ID:/UHjz8IS
私はカウンターで肌診断してもらったところ
目元のキメが全くなくなってしまっていり状態なのですが
肌断食するのと保湿頑張るのとどちらが有効でしょうか?
目元のしわがこわいです。

731 :メイク魂ななしさん:04/10/26 02:42:42 ID:vx3Vhngw
保湿しないと将来的にはシワになるよ。
でも肌の保湿能力が著しく低下しているのなら回復のために断食
してみてもいいのではないでしょうか。

732 :731:04/10/26 04:34:52 ID:vx3Vhngw
すいません。↑の書き方だと断食反対派みたいですね。
えー、そうではなくて断食して強い回復力や適正な水分量、皮脂量に
なっていれば問題ないかも知れませんが、弱ったまま断食に突入すると
餓死してしまう恐れがあるといいたかったのです…。

733 :メイク魂ななしさん:04/10/26 08:46:44 ID:k3pJXK0w
731さんすごく分かりやすい説明ありがとうございます!
断食は夏まで様子を見ることにします。
この時期では私の砂漠肌にはチャレンジすぎるので

734 :メイク魂ななしさん:04/10/26 10:15:10 ID:aFgveEwA
>>718
私も同じことを思ってました。
化粧水っていうのはただの水じゃなく、水分を蒸発させないようにできているものだし。
例えばヒアルロン酸は水分を抱きかかえて離さないわけでしょ。なら乳液不要。
化粧水には蓋と言うより、水分を逃さないチェーンのような役割があると思います。

735 :メイク魂ななしさん:04/10/26 14:30:19 ID:/r+xk6qB
>734
718を書いたものです。
まさにヒアルロン酸入りの化粧水を使っています。
具体的に言うと、まず泡盛入りの手作り化粧水をつけたあと、
市販のヒアルロン酸入り化粧水を重ねづけ。
これで今年の夏はすごしました。
できれば自信を持って、乳液やクリームは省きたいのですが、
本人がかさつきを感じていなければ、乳液やクリームは
つけなくてもいいと思いますが、科学的にはどうなんでしょうねえ。

736 :メイク魂ななしさん:04/10/28 09:28:35 ID:YpMoC4dN
オーブス記憶水や美粧水や活性水素水とか試してきて毛穴は小さくなったけどこの季節になりカサカサ感が増してきました。
やっぱ水は水だしそれだけでは冬は乗り越えられないのかも..
水だけで潤う肌にしたいけど難しいのかな..
普通の化粧水などに戻すか迷うけど合わないのばかりだし
週末断食だけにするか考え中です

737 :メイク魂ななしさん:04/10/28 11:11:43 ID:0EBsY2lR
>>736
肌の水分が足りないと感じたら素直に与えてやってもいいんじゃない?
一切のスキンケアをしなくてもオバサンでぷるるん肌の人もいるけど
持って生まれた体質なんだし。
そうでないおばさんなら欲しがってる水分くらいはあげてもいいと思う。

736が若いなら、化粧水よりワセリンとか馬油くらいにしてみては?

738 :メイク魂ななしさん:04/10/28 15:59:00 ID:AKKIPWXQ
一番らくちんなのは、お風呂上りの濡れた肌に油をぬりこむことかな?
最近ベビーオイルの宣伝してるよね。

739 :メイク魂ななしさん:04/10/28 23:37:25 ID:rbN6lKJR
ベビーオイルってあまり肌に良くないんじゃなかったっけ。
ソースは何かの小冊子だったんだけど、ごめん詳細忘れた。

馬油、椿油、ホホバオイルはいいよね。
一時期人気だったローズヒップ油もやっぱりいい。
酸化はしやすいけど、オイルだけのケアなら
ローズヒップはかなり向いてそう。

740 :メイク魂ななしさん:04/10/29 21:17:38 ID:rKZ1j4Z/
肌断食してるのにベビーオイルはないだろう。

741 :メイク魂ななしさん:04/11/10 09:22:20 ID:JcjH0hGO
久しぶりに化粧水つけてみたらベトベトしてなんか気持ち悪い。
なにもつけないほうが調子いいみたい色々つけるより。

742 :メイク魂ななしさん:04/11/16 20:23:52 ID:eJg2Lg+p
肌断食、二週間続けました。
私も何もつけない方が調子が良さそうです。

743 :メイク魂ななしさん:04/11/16 20:32:06 ID:qkx9AXiY
test

744 :メイク魂ななしさん:04/11/16 23:42:47 ID:09+AeNnj
>>700 おめでとう! 
私も今夜から始めることに決意。がんばりますわ。(`・ω・´)
でも、肌断食で、日ごろから気になってる目の周りの乾燥(今まで、一生懸命
アイクリーム、パックなどしてました)、おでこの皺が増えないか心配。
 私は25才ですが、同じ位の年齢の方もしくはもう少し上の方で肌断食してる方、
どうですか??

745 :メイク魂ななしさん:04/11/17 01:37:04 ID:FZSPLr9K
>>744
26歳少々乾燥肌です。
先週末金土日と肌断食してみました。
普段は下地+お粉でベースメイク、ミルククレンジング+ねば塾白雪で夜だけ洗顔、
化粧水+ザーネスキンミルク+CoQ10クリームでお手入れ
朝は水洗顔、化粧水+ウィッチへーゼル+ザーネスキンミルクです。
肌断食の間は水洗顔以外にはなにもせず、二日目の夜だけねば塾白雪で洗顔しました。
耐えられないほどの乾燥はとくにありませんでした。
効果は、吹き出物やにきび跡の赤みは多少おさまり、肌理が整ったかな?という感じでしたが・・・
ただ、顔全体がしぼんだ感じで肌に元気がない、というか、なんとなく老けたような。
その後月曜から普段のお手入れをしたところ、少し回復しました。
20代後半からは、多少外からの水分油分補給が必要なのかもしれませんね。


746 :744:04/11/17 18:37:53 ID:BdWfVDHZ
>>745 そうですね。やはり自分のお肌と相談しながらやらないとだめみたいですね。

さて、一日目(11/16夜)の報告です。
私のお肌の状態は:コメド少々、頬の内側の毛穴が開いていて、Tゾーンの脂が
気になり、目・額・口元の乾燥、皺と頬のたるみが1年ほど前から気になりだした
といったかんじです。
  夜は顔を泡立てネットで泡立てた石鹸で洗って、化粧水もつけずそのまま寝ました。
洗顔後すぐは、やはり目元、口元、おでこのツッパリが気になったのですが、
30分もしないうちに、ツッパリがなくなり、ぜんぜん気にならなくなりました。
これにはちょっとびっくり。
 今日の朝、起きて早速かがみを見てみましたが、いつもナイトクリームのせいか
なんだか脂ぎってる寝起き顔と違い、Tゾーンの油もそんなに気にならず、ぎらぎら
してないので鼻の黒い点点もほぼなし。
 朝は、化粧水と目口回りだけクリームを薄く塗りました。
 一日目の感想としては、おぉ!いいかもしれない!とちょっと期待してます。 

747 :メイク魂ななしさん:04/11/17 23:15:17 ID:Yy0yWwR9
肌断食やってみた
恐ろしいくらいパキパキで痛い
何もつけないと笑うにもやっとのほど痛い
石けんはしゃぼん玉浴用です

一時間たっても潤ってこない
断念して化粧水だけつけてみた

みなさん洗顔料はなに使ってますか
私はオリーブオイル配合とかしっとり系統がいいんだろうか

アレッポでも使うかな

748 :メイク魂ななしさん:04/11/18 00:00:53 ID:fMiAFtR1
シャボン玉石鹸の洗顔パウダー使ってます

アレッポっていい?

749 :メイク魂ななしさん:04/11/18 00:03:34 ID:cuKgM0R7
>>744 28歳若干乾燥肌。
はじめる前:頬の毛穴赤く、開いていた。鼻は毛穴が黒く詰まっている状態。
5ヶ月経過現在:頬の毛穴は小さく浅くなった。鼻毛穴は茶色で毛穴も小さくなった。
ただし、鼻の手触りはザラザラ。
朝はにがり入り精製水を、滴るくらいスプレーしコットンでふき取り×2。
夜はクレンジングなし。
泡を顔にタップリ載せて、手のひらで押し付けるように
手が肌に触れそうになったら、泡を足して押し付けるように洗う。
その後、朝と同様スプレー×2で終了です。
調子が良すぎて、普通のケアに戻るタイミングを逃しました。
折角だから仙人を目指すか・・・


750 :744:04/11/19 04:08:36 ID:UT239bL9
2日目。特に大きな変化はないけれど、毛穴が目立たなくなりつつある気がします。
今まで、毛穴パウダーとか色々していたけれども、こんなにあっさり解決できるとは…
 ただ、目の下のクマは、やはり肌断食では解決できないみたい。みんな、3日目くらい
から調子がよくなってくるみたいなので、もう少しがんばります。
>>747 紀州備長炭木酢液配合の大槻彰ソープって言うのを使ってます。
(健康館ていうチェーン店のドラッグストアでもらったもの)

751 :メイク魂ななしさん:04/11/23 20:03:57 ID:fdmPy7wD
良いレポで、参考になります!

752 :メイク魂ななしさん:04/11/24 09:36:17 ID:Z1sTiZkR
断食にはきつい時期です
いつもは化粧水とクリームですが
片方にしました
昨日はクリームだけでしたが
風呂上りで乾燥してたとこに塗ったら
痛かったです。油分より水分がたりないのかな

753 :メイク魂ななしさん:04/11/26 22:46:33 ID:zv9XQ7jl
保守

754 :メイク魂ななしさん:04/11/28 00:09:40 ID:B7jcsAq7
肌断食(水洗顔と少しのオイルかクリーム)を
一週間続けたら、赤み、ニキビ、オイリーもなくなってきて
良いとは思うのですが、常に乾燥しててつっぱり感があるため、
シワが出てきたような気がします。
気にして化粧水類を使ったら、水洗顔に化粧水はよくないのか、
ニキビが出来てしまいました。
肌断食で、シワが気になりはじめた方、つっぱり感が在る方は
どうされているでしょうか?


755 :メイク魂ななしさん:04/11/28 00:19:49 ID:QqfuBZw8
肌断食っていって基礎やらないより、ファンデ断食の方が
良い気がするのは私だけ?

756 :メイク魂ななしさん:04/11/28 00:30:13 ID:65e+tFoR
もう3年くらいミューズで洗ってほったらかしてるけど全然平気だよ
高い化粧品使ってた時より調子いい


757 :メイク魂ななしさん:04/11/28 03:34:20 ID:OwJrghTC
ミューズ洗浄力強すぎじゃない?
タモリは石鹸使うと油分が奪われるから使わないとか言ってたけど
どうなんだろう(年齢的に乾燥するからかも)

758 :メイク魂ななしさん:04/11/28 17:32:36 ID:iHVM2st6
756さん
冬でもほったらかしですか
石けん選びが大事なのかなー
私は30代ですが洗顔後のつっぱりがひどく
確かにしわができる気がしてこわい。

でも友達もあなたと同じでほったらかしか
どうしても突っ張るときはパックスナチュロンの
クリームだけ使っていると聞きました

私はとてもこの時期は怖いですが
今もほったらかしかどうか教えてください

759 :756:04/11/29 02:49:28 ID:au8ug9dH
今26才です。
この時期洗った後に少し乾燥するけどほっといて寝ると朝には直ってる
体調によってカサカサになる時もあるけどそういう時は見苦しいので
適当になにか塗って落ち着かせます。
朝は水洗顔しかしないです。
>>757
なんかわからないけどミューズで洗わないとニキビが出来るんですよ・・・(-_-)
ちなみにミューズでメイクも落ちてます
(ファンデーションは使わず、マスカラはお湯で落ちるタイプ使用 ポイントは普通にインウイとか使ってる)

760 :756:04/11/29 02:56:53 ID:au8ug9dH
ただ、基礎化粧に時間かけてた時より少しマシになってるだけで
すごく綺麗な肌をしてる訳でもないですよ (汚くもないけど)
もっと手間をかければもっと良くなっていたのかもしれないし
今のがベストなのかもしれないし何とも言えない

761 :メイク魂ななしさん:04/11/29 11:13:37 ID:I4DzsXrD
冬になってきて乾燥してきたから、オイルマッサージみたいのはじめたら
一気に気にならなくなってきたので、オススメかも。
湯舟に浸かりながらローズヒップ油にラベンダー混ぜたのを
かおにたっぷりつけて、やさしく撫でている(ハンドプレスみたいに)
風呂中に水分を取らなかったら乾燥してたので、
水分補給しながらじゃないと効果なさそう。

762 :メイク魂ななしさん:04/11/30 05:37:50 ID:NMywpEHY
ケアや化粧がまんどくさくなって自然に肌断食になってた。
今日久しぶりにディクトンベビーつけてみた。
赤ちゃんに使えるくらいだからこれなら過剰ケアにならないかも。

763 :メイク魂ななしさん:04/12/09 00:11:45 ID:yLFe+Xcg
かなりがさがさですが
翌日はつるんとしてます

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