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【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 21:45 ID:lYC3SFqn
自律訓練難しすぎ。
漸進的筋弛緩法の方がいい。
って前にもどこかで同じこと書いたな。

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