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粗食生活

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 01:20
私はいつも、ご飯一杯と漬物と味噌汁
それから魚か野菜しか食べません。生きるにそれで十分足ります。
カップラーメンなんて不健康、外食など贅沢です。
健康的で簡素な粗食生活を目指しませんか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 01:23
無理

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 01:25
>>1 体にイイ!でもつい
余計なもん食べてしまう。でも、多少は油必要かと思う。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/17 04:58
御飯と納豆と醤油、自分でこさえた味噌汁しか食べません。
たまにひややっこ豆腐も。
一日2食。朝と夜。
空腹期間を意図的に長く取りおなかの掃除をします。
出先で昼飯の心配いらずウマー。金も節約。
それだけ遊ぶ時間も増える。
腹減ってるほうが身体も軽く力も出ます。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/17 05:30
よく噛むのが重要だよな。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/17 17:39
http://lulu.pupu.jp/asukashou/index.htm
チベット人の食事よりましみたいね

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/17 20:22
http://w-ch.cool.ne.jp/imgboard/img-box/img20040617170840.jpg

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 23:46
>>7
よく噛んでるね


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 01:18
ここはよく噛むスレになりました。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 20:04
定期あげ1


11 :みじめ君 ◆8FVLUWj/us :04/06/20 22:37
今日は生ハムとメロンとパンで朝食。
昼はカラスミのすぽげティ。
夜はフォアグラのソティとロマネコンティ。
こんな粗食も〜あきたよ。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 22:41
粗食が過ぎて幻影を見るようになった人の集うスレはここですか?

13 :みじめ君 ◆8FVLUWj/us :04/06/20 23:26
明日の朝食は、マンゴーとパン。
昼は、キャビァをふんだんに使ったサンドウィッチ。
夜は、舌平目のムニエルとシャトーラツゥール。
明日のメニューも飽き飽きだな。

14 :みじめ君 ◆8FVLUWj/us :04/06/20 23:32
明後日は朝昼晩と永谷園のお茶づけ。
100均の柴漬け。
明後日のメニューも飽き飽きだな。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 23:44
昨日の夕方にわかめうどん食べて以来
何も食べてません。水のみです。
体調を整えるために断食してます。
食べたいような食べたくないような・・・。
長いこと「腹減った」という感覚がないから
ちょうどいいかもしれない

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 23:57
食べなくても、体重減らないし、食欲も出てこない
当然、体型もよくならないし

かといっておいしいものを食べていけば太るし。。。

こういう悩みあるひと

最近

おおいんじゃないのか


17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 00:27
若い頃よく食べた食事。

ミートソーススパゲティにゆで卵をみじん切りしてかける。
ミートソース缶は100円で2食分。
つまり
ミートソース 50円
スパゲティ 100g 50円
卵 1個 20円
で一食あたり120円。

最近よく食べる食事。

ご飯(少なめ) 10円
納豆 30円
生卵 20円

で一食あたり60円。

枯れてきたな。



18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 02:27
>>17
野菜食ってるか?

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 07:12
話が飛ぶけど、「1ヶ月1万円生活」はいろいろおいしい情報があって良くね?

たまに腹が減ると栄養を付けにデパ地下やスーパーの試食を頂く...ウマイ!!

なんか無職で1年近く経ってくるともう就職する気がわかないし、体は筋肉が落ち寝るのが仕事みたいだし...

インスタントラーメンの安売りの時は午前中買出ししたりしてる自分が悲しくなったりする

もういいよ、パトラッシュ…おやすみ。


20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 11:19
動物性たんぱく質を取らないと体調おかしくなるよ

肉たべなよ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 11:21
肉なんて、ここ半年食ってません…

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 11:30
くず肉なら割と安いよ
後、冷凍物

肉食べなよ

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 12:53
食べ物屋とかでバイトすればどうですか?

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 13:32
スジ肉でも食え!
でも、最近スジ肉も高くなったものだ。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 13:42
しったかぶりだけでその内メニューがつきてくるのが楽しみだぞ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 15:13
粗食は粗末な食事じゃないですよ。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 15:27
粗食は粗末な食事のことだよ。
http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%C1%C6%BF%A9&kind=jn&mode=0


28 :みじめ君 ◆8FVLUWj/us :04/06/21 15:37
判定
27の勝ちー

29 :26:04/06/21 16:11
Σ(゚д゚|||)ガーン

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 16:37
>>26は粗食を
祖食(白米でなく雑穀食う。野菜は葉も根も食う。魚は切り身じゃなく小魚丸ごと喰うとか?)
素食(仏教の坊さんが魚や肉を使わないで作る料理)
とか間違えたんじゃないか?

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 17:01
粗食っていうのは本来貧しくて粗末な食事しか食えないという
意味だったんだと思うのだが、世の中が豊かになって、金があって
もあえて健康的でシンプルな(スローフードってやつか)食事
という意味で使われるようになってきたんだろうね。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 17:35
1週間で5回はそーめん・冷麦
1食30円くらい

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 10:51
定期あげ2


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 11:08
>>1
同志だ。俺も最近吉川英治の「宮本武蔵」読んでから、
そういう武者修行みたいなことやってる。
もちろん自分で飯たいて、そいで味噌汁つくってる。
最近は朝漬けなら作れるようになった。
たまに食べる肉の味は最高です(・∀・)

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 12:14
米を普通のアルミ鍋で炊いている。
時間さえ守れば確実にできるし、
美味しい。
電気釜だと50分くらいかかるが、
鍋だと蒸らしを入れても30分以内にできる。
2合くらいでも十分炊ける。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 12:38
パン屋でバイトすれば?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 12:43
>>36
パン屋のバイトは残り物のパンが食えるのが良い。
しかし毎日菓子パンを食い続けると確実に太る。
パン屋のバイトの女子はデブが多い。

38 :モテ学専攻 ◆SENKOse12k :04/06/22 15:11
>>37
そうかなぁ・・・
今までパン屋で太った子に会ったことないぞ

39 :みじめ君 ◆8FVLUWj/us :04/06/22 16:14
今朝は、トリュフ入り雑炊
昼は、イチジクと生ハムとクロワッサン
夜は、アンジェロ・ガーヤのバルバレスコと子羊肉

こんな粗食も〜飽きたよ

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 18:16
>>1に豚の脂身にチョコレートソースをかけたのを無理やり食わせたい

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 23:34
朝  納豆こんにゃく大量
昼  納豆こんにゃく大量
夜  豆腐、梅干、ウイスキー大量






42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 01:33
つわりがある妊婦なので、食欲ゼロ。こんなの今まで生きて
きたなかで、初めての体験だ。でも、無理矢理 栄養とら
ねばならないのがツライ。

唯一、好んで食べられるものは、スイカだけ。

スイカも粗食に入るかなぁ?

ところで、みんなはなんで粗食なの?食欲ある
健康体なのに、もったいない。食欲を満たす行為
こそ、人間に与えられた最高の快楽だよ。

はやく、食欲回復したい。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 15:12
食う金がねーんだよ

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 15:23
なんたって、その日暮らしらもんね

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 15:43
すいかは粗食にあらず


46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 00:06
スイカは買ったのなら贅沢品、採れ過ぎたのをもらったならギリギリセーフ。

つーか妊婦はスイカ食っちゃいかんらしいが、まわりに止めてくれる人は
おらんのか?(´Д`;)
体を冷やす作用があるのと体からいろんなものを排出する作用があるので
(利尿作用とか)ダメだときくが。<つまり赤んボも・・・
迷信くさいが一応漢方でも薬として使われているのでひかえたほうが。
いや、ネタならいいんだが。


47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 09:59
スイカ食べたくなる妊婦は多いらしいね。
つまり本能的に赤ンボを。。。?

冬だったりすると、思いっきりゼイタクだわな。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 18:47
定期あげ3

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 06:07
定期あげ4

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 06:43
粗食って、体にいい?

51 :マーキー ◆Xhmarquee2 :04/06/26 06:54
玄米って体に悪いらしいな。初めて知ったよ

52 :日雇いくん ◆HIyaTOiQcI :04/06/26 07:20
玄米食べて体調よくなったけど。
悪いのって残留農薬くらいじゃないのかなあ。
よく洗えば問題ないと思うよ。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 08:14
>>46 スイカは余分な熱を取るから、夏の妊婦に良いと聞いたよ。


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 10:59
>>34
なるほど。 
ここは清貧を是とし、タダのみじめ貧乏食を語るスレではないのだな?

ワシは白米に玄米、麦、粒蕎麦、稗のいずれかを入れて
飯を炊いておりますぞ。
汁には豆腐、若布以外に2種類以上の野菜を入れておる。
汁を作らぬときは香の物、佃煮で飯を食っておる。
飯は1日に二度でござる。

魚や肉は外にて宴がありし時のみと致しておる。

しかーし、2週間もすれば飽きちゃうんでスーパーで購いたる
半額の唐揚やフライやサラダや 発泡酒なんかを家で一人飲み食いし
ドンチャンやるんでござる。で、また清貧・・・

清貧は体に良い。 特に尻に良い。 よく出るし臭くない。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 16:22
雑穀は栄養万点だが、高いのでなかなか買えない。


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 18:13
ペットショップに行くと麻の種だとか粟稗だとか容易に入手できるな。
ヒマワリの種とかも。

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 19:51
なるほど、ペットのインコと同じ物を食えて経済的だな。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 19:55
麻の種(゚д゚)ウマー 植えて増やしたくなる

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 20:46
少し昔はペットショップの麻の種で大きな麻がちゃんと発芽したんだが、
最近のはどうなっているんだろう。


60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 00:13
>>56
ひまわりの種をおやつに食べるのが好きな漏れw

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 07:16
>>60
えっ・・。ちょっとびっくり。
そのまま食べるの?
炒ったりして食べるとか?

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 08:43
>>60
モルダー、食べすぎよ


63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 10:44
ヒマワリの種を指で割って中身を食べるんだと思うよ。


64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 10:53
ひまわりの種は中身の白いところだね。
おやつとして(もちろん人間のね)うってるし
体にもいいんだよ。
無印良品のところや、たくさんの食材をあつかうスーパーには
中華料理のコーナーであるよ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 11:15
ペットショップで買ってきたのを食べるのかとオモータよ。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 01:54
肉類をカラダがうけつけなくなってきたから、しばらく前から粗食なんだけど、
以前にも増してウンコがでるようになったよ!

食べる量は格段に減ったんだけどなぁ。
あとビチ糞もおおい。屁をこいたら、パンツに黄色いシミがあったりする…。


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 09:21
ビチ糞はつらいな。


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 13:18
肉類を食べていないと、ウンチの量が多くなるみたいね。
太平洋戦争時、日本軍基地の跡地を米軍が調査して、残されたウンチの量を
測って兵員の数を推定したが、実際よりも相当に多く見積もってしまったらしい。


69 :60:04/06/28 13:46
>>63,64
>>61さんへのフォローありがとう。

>>68
玄米に雑穀混じった御飯を主食にする生活したら、ウンチの量がものすごく
増えたよ。しかも、1日2回もお通じがある時も。
夕食後にいきたくなる時もあるんだよな。
幸いビチ糞はないけど。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 14:17
ネイチャーメイド10種類

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 00:55
小腹がすいたらはったい粉。
安くてウマー。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 14:03
ウンチが粘らないか?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 17:06
おまえら、ぜんっぜん、粗食じゃない。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 17:51
江戸時代の武士に支給されていたのは一人当たり玄米で一日5合という。
たしかに、塩汁と沢庵しかなかった時代には米5合毎日食べないと、
体が維持出来なかったようですね。 

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 18:26
>>74
全部一人で食べるの?

給料みたいなもんだから
家族の分もあるんじゃないのかな( ゚д゚)?

76 :おさかなくわえた名無しさん:04/07/01 01:58
>74
全部食ったら、換金できないじゃないか。


77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/06 20:06
定期あげ5

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 01:57
定期あげ6


79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 04:14
昨日はフルーツグラノーラ
今日は納豆ご飯
やっぱり一日一食ってキツいんだね

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 11:09
白米に玄米や麦、稗など混ぜて炊いたメシと味噌汁が常食なんだが
こう暑くては味噌汁を作る気にならない。
で、メシと漬物とフリカケばかり食ってるが 体がダルくなってきた。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 13:49
ご飯を食べるのは力を要するので
ペペロンチーノを作った人に感謝している。
にんにくと赤唐辛子で制する。
汗かきながら一気に食えるが、すぐ腹も減るので
食べた事実を大切にする。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 13:52
コンソメパンチ一袋

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 17:55
>食べた事実を大切にする。

爆笑。そしてちょっと悲しい。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 17:58
理解できない人はやめなさい

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 18:27
食事の足しになるのかな

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 04:49
定期あげ7

87 :食べた事実を大切に:04/07/13 09:01
しかし昔の人は>>80でもってたんだから
何が違うんでしょう?

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 12:30
>>87
 玄米100%とちゃんとした味噌と漬け物なら問題無し。
ただ、現代人の消化能力が追いつけるか疑問。
かの宮沢賢治も下痢になやまされたそうな・・・。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 16:52
玄米は疲れるので今日は胚芽米五割で炊いた。
おかずはラッキョウ漬け2個、梅干1個、ザーサイ1欠け、ジャコ味噌少々。
満足感が無い。

>>88
そうなんだ。 消化能力ね。
自分もチョト軟らかいっぽい。
その中に咀嚼しきれなかった玄米のツブツブが・・

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 18:30
生卵、3個のみ
毎日健康だよ

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/14 18:56
>>90はオロチ

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/14 20:49
丸呑みかよ(;゚д゚)!

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/14 23:33
>>91は八結集

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 00:29
世界各地ではさ、固形物を食べないなんて地域もあるね。
アフリカのマサイは牛の乳と、時々牛の血を飲むだけらしいね。
モンゴルでは夏場は肉を食べないで、いろんな種類のチーズと
馬乳酒とか家畜の乳だけ取ってるらしいね。
前に蒙古行ったときのガイドは朝昼は馬乳酒だけ飲んでた。

自分も夏場の食欲ないときはヨーグルトを水か牛乳で薄めて
冷蔵庫で冷やして小腹が空いたときにガブガブ飲んでたり
するけど結構持つんだよね。
これに野菜ジュースとか青汁を合わせれば飲むだけで食事が済む。
この暑い季節に火を使って料理しなくていいのは大助かり。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 00:33
びっくり人間とかでビールだけ飲んで生きてるとか、
ケーキだけ食べて生きてるとかあるね。
体が適応してるんだろね。
エスキモーも基本的に肉しか食わないようだし。


96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 00:59
栄養学の世界では1日30品目 とかいってあれも食え
これも食えとか言うよね。 食えるかよ

これとこれだけ食ってりゃヨシ
みたいな指標でも出してくれないかな。
多少寿命が短くなっても、死ぬまでは健康でいられる
のならそれでいいと思う。

エスキモーは獲物の腸に詰まった未消化の苔とかは
腸もろとも食べてるらしいね

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 04:51
ニューギニアの原住民はタロイモしか食べないとかね。
エスキモー、モンゴル、そのほか世界中には一生の間に特定の1品目
しか食べないけどそれなりに健康な民族というのは結構あるよ。

そういう連中は腸の中に食生活に適応した分解酵素ができてて
一種類の食物からあらゆる栄養素がとれるようになってる。
だから日本人がいきなり真似しても栄養失調になるよ。
でも長い年月かけてならしていってそういう胃腸になることは可能かも。

いや日本人なら玄米だけ食べてればとりあえずそれに近い状態でイケるな。

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 08:57
昔の日本人は都市部を除いてそんなに米は食えなかった
だろうね。
江戸後期以降はさつまいもとかも食ってたんじゃないかな。


99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 09:05
江戸後期は飽食の時代

100 :_:04/07/15 11:14
>>95
エスキモーは血だらけの生肉を食ってる。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 12:14
血だらけって言ってもカチンコチンだけど…

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 13:29
ちからチンコ(*´⊇`)/Ω ちーん

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 13:34
ニューギニアだかのイモしか食わない民族を調査したら、
腸内にいる微生物(細菌?)がタンパク質を合成していることが発見されたそうな。
たまに祭りとかで肉食うと下痢しまくってたいへんらしい。
やっぱ長い年月をかけて適応したんだろうな。


104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 20:19
最近玄米のほうが白米より旨いと感じるようになってきた

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 20:51
俺もそういう菌をもらって小麦粉だけ食って生きられたら
食費がかからず便利そうだな。
誰か研究しないか?うまくいったらノーベル賞の2つや3つもらえ
そうだぞ。

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 21:09
>>105
平和賞か?

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 22:45
マジに思うんだが、多種類のものを食べる必要があるという風潮は、
・無意味に高くて複雑な食経済
・精神的ストレス
から人間を短命にしてるんじゃないかと思う。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 23:17
>>107
現代の先進国は
人間の寿命よりも
経済活性のほうが
優先されてるってこったろ


109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 23:30
昔の日本人が玄米とみそ汁と漬け物で・・という話、
漬け物って言っても発酵系の漬け物(ぬか漬け、とかね)を
食べてたんだろうなあ。塩もみじゃだめそうだ。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 23:33
クロレラだけ食べて1ヶ月過ごしても身体はなんともないはず

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 23:48
手元に平安時代に兵士に出された食事についての
内容とコメントの記事があって、内容は
 玄米、うり塩漬け、わらび漬け、青菜の汁、塩
で、コメントは
 蛋白質、カルシウム、脂質、ビタミンの不足が眼や骨に異常を
 きたしやすい
これを改善するとしたらまず漬物は醗酵系に換え、汁を塩汁
じゃなく味噌汁にして具には葉野菜、根菜、豆腐、海藻を充実
させればいいのかな?
そしたら俺の日常の食事になってしまう。

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/16 00:54
よくわからんスレになってきたが、
武士とか都市住民というのは保存食である米系に
偏った食生活をしていて、農民は少ない労力でできるものを
適当に食ってたんだろう。山菜とかも含めて。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/16 08:40
いのししくいてぇ。
狩りオフしねぇ?

AOCだと5人で狩ると、1人死んでたなぁ・・・
6人はいるな・・・

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 03:57
玄米の飯と味噌汁と漬け物と梅干とメザシだけくってれば
十分すぎるほど健康のはずだがな。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 04:37
>>114
俺が幼い頃は
そんな風に説教する
質素な暮らしの
爺ちゃん婆ちゃんがおったもんだが
「子供に贅沢なモン食わせるでねぇ」とな

数十年経った今

自分の中である時、スイッチが切り替わり
粗食生活を始めた俺に
自分の周りは、偉そうに栄養のバランスが〜どうたらと
肉を食うように講釈たれる年寄りだらけだとゆう事に気付いた

時代の流れなのか・・・

食に関しては
親に甘やかされて育ってきた筈の俺

今では幼少期や反抗期の頃だったら絶対したくなかったであろう
昔ながらの日本人の食生活を送っておる

これも不思議なものだ。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 04:44
粗食生活してたら、腹だけプクっと出てきてキモい。
体重は増えてないのに…。
どうすれば解決するんだろうか?

117 :むし ◆CARPLOUcDU :04/07/17 05:57
>>116
そりゃただ単に腹筋が弱ってるだけじゃw

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 08:19
>>113
今の時期のイノシシはウマクナイ。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 11:12
>>115
人間は一世代でこんなにもバカになるんだね。
子供には粗食で生きられる体を作らせないと、
大人になってちょっとしたことで死んでしまう
んじゃないか。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 21:40
とりあえず、ググって見つけたもの
ttp://www.global-clean.com/html/sosyoku_susume_01.html

あとこの本漏れ持ってるけど、なかなかいいこと書いてるよ。
日本は日本の風土にあった伝統食、粗食が体に一番なじんでるんであって、
西洋型の食事ばっかり食べてると日本人の体や風土に合わなくて、いろんな
病気や障害の原因になるみたい。
立ち読みでもいいんで一度読んでみたらいいと思うよ。
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101056218/250-4027345-6964231

121 :120:04/07/17 21:46
ちょっと訂正。
上のサイトはググッて上位にあったものをなんとなく貼り付けたんだけど、
よく読んでみると白米のほうが玄米より優れてる、健康の6割が米、3割が
塩の性質で決まる、とか自分ではかなり「???」と思える内容だったんで、
上のサイトは自分的にはおすすめできません。
下の本は今まで愛読してきたものですので、自分としては安心しておすすめできます。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/17 22:22
アトピーとかの異様な増加も食生活か添加物とストレスが
かかわってるんだろうなあ。


123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/18 02:47
>>122
小学生の頃、駄菓子屋で大量の着色料が入った菓子や人工甘味料入った菓子喰ったが
自分はアトピーにならなかったし同世代の話聞いてもアトピーになったとは聞いたことが無い

恐らく食生活とストレスが原因じゃないだろうか

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/18 03:10
>114
マジな話ずっとその食事内容で健康でいられるのか?
だったら明日からそうするぞ。

125 :珍・クソスレストッパー:04/07/18 05:24
貧乏だった頃(今もまだ就職浪人で貧乏だが)
遠距離恋愛の彼女が来てくれると必ずタッパにかぼちゃの煮物みたいのとか
肉じゃがとかをつくって持ってきてくれたんだよね。
そして2人で食べたらもうそれ1食分だからまたすぐ腹減る
ご飯だけ炊いて、100均でホールトマトとかスイートコーンとか
オイルサーディンの缶詰を買って来て
彼女が混ぜたりこねたり焼いたり煮たりして300円で美味しいおかずをつくってくれた。
貧乏だけど幸せだった本当に。
洗濯して掃除して、それで帰っていく彼女。
俺の就職浪人が決まってイライラして怒鳴って「もう来んな!邪魔」
って言っちゃった。
ごめんねごめんね、いらいらさせてゴメンね、私バカだから勉強のことわかんなくてごめんね
と何回も謝ってくれたんだけど、意地張って、最終的に俺も謝ったけど別れた。
悲しいね。
スレ違いだけど自慢したいからageるね。


126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/18 08:11
このやろう

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/18 16:03
釣りしてみたいな。
エサはゴカイを掘って見つけて。


ウオノエがいたら嫌だけど
ttp://musi.s6.xrea.com/nikki16.htm

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/18 22:42
>>125は彼女と別れたことを自慢したいのか、就職浪人ケテーイを自慢したいのか、、、。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 01:15
仕事を選り好みするから
就職浪人なんかになるんだよ


130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 11:31
オレはヒエを栽培することにする。
無農薬だ。
ヒエで作った味噌の汁とヒエ飯で暮らす。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 15:47
ヒエー


132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 17:10
( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 17:24
アワアワワ…

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/19 17:42
ひえだけで味噌作れるの?


135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 02:13
ひえ、あわ、きび、むぎ、そば、の五穀を混ぜて
炊いてまんべんなく食べてれば健康になれるよ

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 02:42
ちょっとダウトだな。
五穀を食べても玄米だけを食べても、栄養的にはそれほど
変わらないと思うが。


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 07:33
そこで大豆の出番ですよ。

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 09:12
おからおから

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 09:35
アメリカ食を愛する俺は、よくカントリー&ウエスタンの歌詞に出てくる
「畜生畜生食い物といえばベーコンと豆ばかり」ってのに憧れ
大鍋に塩とベーコンだけの煮豆を作り、それとブラックコーヒーだけで10日位過ごした
最初の数日は景気のいい屁ばかり出たが、以降は体壊すでもなく健康になるでもなく普通だった
昔の船乗りに倣ってシチューとクラッカーだけで何日も過ごしたりもした

今年も夏の休みは山小屋で過ごす、今年は某映画みたいにマックだけで過ごそうかな



140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 10:27
かっこいいね。若い人はいいな。羨ましい。

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 10:51
ベーコンと豆ってドイツ軍のお弁当みたいだね

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 10:56
あとジャガイモとビールでゲルマニック度うp

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 11:52
>>139 豆の購入方法を教えてください


144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 13:48
ヒエで味噌も作れるし、酒も造れる。
粉にひいてお練りでもチャパティでも出来る。
ヒエは日本では貧乏人の食い物イメージだけど
けっこう世界のあちこちで様々な料理の素材とし
て活用されてる。
らしい・・

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 14:06
最近は店で買ったら高いのに>稗

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/21 18:01
>143
地元の町田の乾物屋で買いました
スーパーの缶詰大豆よりはかなり安いけど、豆が貧者の糧ってのは欧米の話
一食の値段としてはそんなに安くなりませんでした、安い肉の肉料理と変わらない
海外の読み物で豆料理が出てくるたび、共感が得られるようになったのが収穫かな



147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/22 23:14
朝、仕事前逝く前に、ご飯一膳に真空パックのみじん切り漬物4分の1を入れ、冷たい水を掛け頂きます。
昼、飯抜き。(社食は高いから)
夜、飯抜き。(我慢出来なかったら朝と同じメニューを食う)

実行2日目、カップ麺生活よりやばくないですよね?

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/22 23:22
>>147
それやばいよ、タンパク質ない

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/22 23:29
>>147
めざしと野菜と卵を加えろ

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/22 23:37
>147
お前は>1を超えたな。
まぁヤバイがガンガレ。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/23 00:07
ここ半年ほどパスタにマヨかけたのくらいしか食ってない
あとは食パンにマヨかけたの
糖分とらないとなぜか手が痺れるのでコーヒーとコーラも時々飲む
体はいたってピンピンしてるけどちゃんと検査したらボロボロなのかも
>>147
漬物を納豆にかえれば?少しは栄養価うpな気がする

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/23 03:23
朝…たまごかけご飯か冷奴のせご飯
昼…大根おろしと納豆かけそば(パートに出るときは梅干おにぎり二個)
夜…もやしいため(ほかにあまり野菜が在れば入れる・ごくたまに豚肉・ひき肉)
(夜勤に出るときはやっぱり梅干おにぎり二個)

もう数ヶ月ずっとこんなです。
旦那とは仕事の都合で一緒にご飯を食べることはまずないのでたぶん気づいていないでしょう
(旦那には比較的普通のものを食わせ、弁当を持たせている)
体の事を考えるとこれがぎりぎりの線。

旦那の給料があんまりよくないので内緒でやってます。
どうかばれませんように。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/23 08:38
50m下谷底へ転落。水だけで1週間。

「あと4,5日はいけた。」

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/23 09:05
>>147
カロリーをしっかり採ってればたんぱく質は少なくても無問題

155 :むし ◆CARPLOUcDU :04/07/23 13:27
>>152
健気さに泣けてくるなぁ。
でも一人もんじゃねんだからそれじゃいかんでしょ、もちっと精のつくもん食わんと。

156 :152:04/07/23 15:48
>>155
月に一回給料日には、旦那が小遣いで
すたみな太郎(激安の寿司・焼肉・そのたいろいろ食べ放題)
に連れて行ってくれるんで、そこで精をつけています。
大丈夫ですよ。

毎日納豆と卵か冷奴をとってるのがよいのか、特にやせることもなく元気です。
書き忘れてたけど夕飯には雑炊(味噌汁の残りにご飯を茶碗半分入れたもの)か
すいとん(ご飯を小麦粉にかえただけ)がちゃんとついてるんでご安心ください。

そんな事より147さんがめっちゃ心配。死ぬんじゃ…

157 :152:04/07/23 15:49
>>139
私も、昔、某戦争映画にでてきた「貴重な白米だけで作ったおにぎり」があまりにもおいしそうで、
白米だけおにぎりばっかり食べてたときがあります。
売れなかった頃のローリングストーンズが毎日パンにフライドポテトをはさんだ物ばかり食べてたと
聞いて、まねしたこともある。
すごい気持ちわかる。ベーコン豆食べてみたい。レシピ教えて。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/23 22:23
>>157
北の人民の苦労を忍んでトウモロコシ飯


159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 00:40
びんぼったれ

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 00:42
石を食え

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 04:21
ティッシュもオイチイヨ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 04:22
ういすきが主食です

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 04:24
>>153
30過ぎの無職なんだよね。
親いわく「平気だと思った」

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 04:39
ヒラテンはいいよ〜(´∀`)
焼いて醤油かけても、野菜と煮ても、素敵なおかずになります。
安いし美味しいし日持ちするし、最近毎日食ってるよ。
日々ヒラテンが安売りされてないか必死でスーパー徘徊してるしw

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 14:57
ヒラテンってなんだ(・д・)?

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 15:23
ヒラクサとも、海草で寒天の原料・・・くぐるおれはアホか。

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 15:25
>>35
アルミは止めるんだ

168 :164:04/07/24 18:40
ヒラテンって方言だったのか…orz
標準語ではハンペン?
ちくわの仲間のようなブツですが。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/24 19:08
なんとなくさつま揚げの類じゃないかと想像>ヒラテン
東京じゃ言わんけど、さつま揚げを天ぷら呼ばわりする地方があるよね。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 03:38
昔「おしん」放送してた時に「大根めし」の話が出てさ。
オヤジが大昔えらい貧乏だった頃を思い出して、「お前らがいかに贅沢か」
ということを説教しはじめたのよ。で、漏れと妹が当時、高校生か中学生だった
と思うんだけど、「じゃ試しに食ってみるよ」ってことになり、
いきなり大根すりおろして飯にかけて食ったんだよ。

…そしたら、これがうまいのなんのって、漏れと妹が
「とうちゃん、貧乏とかいってこんなうまいもん食ってたの!!??」
ってびっくり声をあげたから、オヤジはもう唖然として
思い切り機嫌悪くなってしまった。

…なんてことがあったな。懐かしい思い出だよw

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 05:27
>>146
おおお。ご近所さんハッケーン

粗食かどーかわかんないけど、
私はお茶漬けばっかり食べてるよ・・・
久しぶりに今日はうなぎ食べた。
胃にもたれますた〜〜

フレッシュネスバーガーのハモンセラーノサンド食べたいよう!
ステーキ食べたいよう!ラザニア食べたいよう!
ヤナギのチーズケーキ食べたいよう!フライドポテトたべたい・・・(ナキ

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 05:58
>>170
ぎゃははーー!わろたわろた!

たしかにすりだいこんをごはんにのっけて
醤油をチョトたらして食べて(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマーだたよ。

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 06:07
>>172
ホー!コンドヤッテミヨ

174 :吝嗇:04/07/25 06:17
おしんの大根メシは、刻んだ大根を米と一緒に炊いたモノで
冷涼な地で山ほどとれる大根を米の増量剤につかった代物
ダシとかで味つければ美味いモノらしいので、そのうち作ってみたい

ボクはウチで焼肉の時はほとんど、大根おろしに醤油とポン酢と柚子胡椒
肉の脂と旨みがたっぷり溶け込んたおろしポン酢をメシにかけるとウマイ!


175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 10:21
おしんの少女時代を演じた小林綾子も撮影で食べた
大根メシは美味しかったと言ってたな。
「うめえもんでねえ」という設定だったのに。

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 12:08
トウモロコシ飯もそうだよな。
日本でコシヒカリにスイートコーン混ぜて炊いたら
超美味。


177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 12:59
野菜は高いから贅沢品だ。卵なら1個10円以下。

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/25 18:16
卵は物価の優等生
(戦後からほとんど値段が上がってない)


179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 00:02
>>170
時代が変わったのに
飽食に憧れた時代のまんま
取り残された親父さんだな

これだけ中高年に
生活習慣病が蔓延してんのに

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 00:14
あの頃、80年代は給食残すな主義の教師が多かった
時代。アフリカの子供達を思えとか、残さないことが美徳であった。
戦後の食糧難を経験をした人、またはその次の世代あたりまでは
食べ物を大事にするシツケが受け継がれていたと思う。
今はそういう先生も少なくなってきてるみたいだが。
体調が悪くて食欲が無いときもあるし体質や味覚がどうしても
合わないものまで強制されるのは拷問みたいなもんでどうかと。

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 00:43
>>180
で、一番肝心な人間の身体のことは
全然省みなかった時代だったんだよな

その給食のレシピは、アメリカからやってきたアメリカ人の為の机上論を
丸々持ち込んだ栄養学をもとに作られ
アメリカを儲けさせるために大量に輸入された食材が使われていたんだわな

人間も大自然の産物である以上
一番、自然を冒涜していたのは
実は
身体がいらないとサインを送ってくるのに
なんの論理的思考もなく
感情論でそれは悪と決め付け
必要以上に食い物を胃袋に押し込もうと
生徒に強制する
教育方針=強制×拷問を強いる教師達であったんだよな

食肉産業の実態を知れば
いかに人間が食べ物を冒涜しとるか容易に分かるのに
臭いものにはふたをし
理想論をふりかざした結果が
この国の、毎年1兆円づつ加算される医療費だ
まさに飽食のタマモノ・・・いや、ツケだな

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 00:49
ま、難しいことはよく分からないが、日本人は数千年日本で
取れる食材だけを食ってきた。海外から輸入された食材を
一般人が食えるようになったのは、たかだかこの6,70年に
過ぎない。日本の食に適応してきた日本人が、そうでない
ものを食べてどんな弊害が出るかなんて誰もしらない。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 01:15
そして、食物の自給率が下がってゆく…

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 01:19
まぁ、これからおいおいわかるだろうよ
でも、はっきりしてるのはそれでなんらかの弊害が出ても
お医者様にはそれは直せないっちゅうこっちゃな
やたらと医学を盲信するのは日本人の悪い癖だが
今の時代の医学は我々が思ってるよりも、ずぅっと幼稚だということだわな

例えば抗がん剤など副作用のある薬は、キャタピラでなにもかも蹂躙しながら走行する戦車と同じ
つまり病気を治す薬などではない、細胞や菌を無差別あるいは無作為に殺す薬にすぎない
そんなシロモノを、製薬会社は大金はたいて開発を続けておる
それと、アレルギーやこうげん病などの治療は
いまだにステロイドが主流なぞ理解に苦しむ
現代医学は、すっかり行き詰った感がある

切った貼ったの分野は、確かに物凄く進歩を遂げた
大怪我をしたとき
これほど頼りになるものはないと思う
だが、生活習慣病を根本的に治せる医療なぞどこにも存在しない
根本的に直せる医者なぞ、この日本中どこにもいない
根本的に直せると断言する奇特な?名医もオラン
対処療法の宿命だぁな

粗食生活をする人が増えたのは、その医学に漠然と
不安を抱えた反動かもな
好きでやってるひともそうじゃない人もいるんだろうけどさ。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 01:27
>>184
>それと、アレルギーやこうげん病などの治療は
>いまだにステロイドが主流なぞ理解に苦しむ
こうげん病でステロイドに拠らない有効な治療法あるの?
ぜひ、ぜひ教えて おせ〜て




186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 01:39
インチキ民間療法でもやるかい?

問題は、アレルギーやこうげん病が何故起こるか追求するのを
簡単にさじをなげ(学問軽視)
てっとりばやく対処療法(とにもかくにも症状をムリヤリ押さえ込む)
点数を稼ぐ=金を稼ぐ・・・とするほうが有利な
この国の今の医療制度に問題があるんだぁな
これだけステロイドの副作用が取りざたされてる時代に
こうげん病の難病指定治療が
単なるステロイド投与とは・・・
知人の身内がそうだと聞いた時、耳を疑ったよ
ああ、この国の医療はこの先いくら金かけようとも
お先真っ暗だなやぁって、その時思ったよ


187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 14:26
こんげん病の人ごめんなさい。
その日暮らしの粗食生活に聞かれても。
ttp://www.asahi-net.or.jp/~fe4n-adc/kougenb.gif

ところで「そうめん」って粗食かな? 贅沢品かな?
予想はしていたが4食分喰ってもみたされません。
5食で100円かと思ったが残念。


188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 15:15
俺はといえば給食も外食も飯の類は必ず残さず食べる
よく「両親の躾がいい」と言われるが、実はそうでもない
父も母も食えなきゃ食い残すし、俺が残さず食う癖は成長の過程で自分で身につけた
ある日、俺は父とメシを食っていた、俺はといえば自分で盛った飯を無理して全部平らげた
父はといえば、ラーメンの汁を一口、麺を5分の4って中途半端な食い方をして残してた
その時、階下の姉の部屋から大声が「誰かいる!」
父はといえばメシ後とは思えない速さで階段をすっ飛んで行って、不審者を追った
俺はといえばたらふく食って重い体で父の後から降りていったが、不審者は逃げた後だった

俺は食い物は残さない、でもそれが正しいわけでもない
女のコと飯食う時、無理でも全部食うコじゃない時は。甘やかされた奴だと思って軽蔑してる

189 ::04/07/26 16:29
>>186
医療のレベルなんて決して高くないよ
治らない病気のほうが多い

ウイルス性の感冒ですら治せない
対処療法中に勝手に直ってるだけ

高血圧だって糖尿だって一生治らない

膠原病なんぞ難治の極み

そんなモンは世界共通(゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ!!

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 16:52
おまいら! 今夏だろ、粗食とか言って金だして食い物買うな!
野草だ野草、図書館で食べられる野草しらべてチャリか徒歩で採りに行く
金かからんしすこしは、勉強になるし腹の足しになる(十分生きていける)
              
                           以上!

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 18:08
>>188
出されたものを残さず食う習慣があると、
何かの拍子にアメリカに行った時すごく困るよ。
日本人だとぶくぶくに太るか自己嫌悪に陥るかのどちらかだな。


192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 18:09
>>187
そうめんは100円ショップで500g入りの売ってる。
4食分って400gのこと?

193 :187:04/07/26 18:23
>>192
そうです。100均あたってみます。
でも400でも500でもどこにはいったんだろ、という状態です。

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 21:57
>>188
うちは親父が厳しくて、出された物を残すとすごく怒られた。
おかげで未だに出された物は全部食わないと気がすまないな〜。
まあ、一人暮らし始めてから、食うのに困ることが何度もあったのでそのせいもあるが。
好き嫌いはあるけど、嫌いな物でも食べられるとか。
単にビンボくさいだけかなw

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 22:30
粗食してて食事が偏ってるせいか、最近食っても飲んでも吐きたくなる。
つい、我慢出来なくて2日にかけ2回ほど吐いたんだが・・・
それ以来、体の中から胃酸臭がする様になったんだけど、胃薬飲んでも直らない。
食う物全てが喉元で胃酸の独特なあのイヤンな匂いと感覚に変換される。

ただの偏食から来る胃もたれならいいんだけど、違ってたらどうしよう。
診察する金なんてないっす。_| ̄|○イマモ キモチワルイ・・・・ウップ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/26 22:43
短い人生できるだけ、好きなもの食おうぜ!!!

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 00:19
ご飯と肉の味わすれました

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 01:56

肉や魚だってたまには食べたいけど
ほんっとお金ないから
お米(これだけは絶やさないようにしている)と、卵かけ御飯です。

100均のふりかけとか、おしんことかもたまに買う。

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 02:06
>>198
同じようなもん。
卵と米はほとんど常にある。
(卵は卵焼き・目玉焼き・ゆで卵・卵がゆなどに活用できるし。)
あとは納豆か、冷ご飯が溜まった時はお茶漬けとか。

野菜・魚・肉なんてもうどれくらい食べてないかなぁ・・・
週2回くらいカゴメの野菜ジュース飲むけど意味あるのかわかんね

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 02:06
>>198
やすい肉買ってミンチにして冷凍保存する
んで チビチビたべる (グラム1円切る肉もあるよ)

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 02:29
そんなお前らにゴマまじオススメ
栄養あるし安いし保存きくぞ

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:01
ゴマかぁ・・・好きだよ 100均でも買えるし

そういう私は、その日暮らしなのに
時折むしょーにコカコーラが飲みたくなる。
小さい頃から好きだったんだ。

99ショップが登場してくれてうれしい。
100均でも、88円で売ってるときあるし。たまの贅沢。

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:32
今米を炊こうとして米びつ(プラスチック製)を開けたら
衝撃的なできごとが!

なんと米に小さな虫がわんさかと!
こんなことってあるんですね。
米は1年半ほど前に買ったやつですが、3ヶ月前はなんともなかったのに
ショックで米も喉を通らない

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:42

その日暮らしさんで米命という人は
ちょっとお金出してでも 米びつの虫駆除剤買ったほうがいいよ
あるいはとんがらしね
もちろん乾燥させたやつですが 入れておけば虫でないよ

ただ、今年はこの暑さでしょう
虫わき易いから
本当ならば古いお米はやめといたほうがいい(けど、そうもいってられないよね?

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:45
>>203
穀ゾウ虫だな (象と言うより オイラは、アリクイに似てると思うが)
夏だからな!  気にせず食うのだ、もったえないので

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:50
虫ごと炊いて食べても大丈夫(´ー`)Y
見た目さえ慣れたらどーってことないよ
虫混ぜご飯(´д`)ウマァ

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 03:52
>>206
そそそそ
黒ごまだと思え!

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 04:45
藻前ら、とてつもないアホだな。
昆虫は「低脂肪・高蛋白」で理想的な健康食だぞ。
白米なんかくってるよりよほど体にいい。
虫が湧いたらラッキーと思え。

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 06:23
みんな前向きでいいなぁ(*´∀`)

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 06:36
>>169
うちの実家、むしろてんぷらと言えばさつま揚げのことですた。

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 08:15
お前ら虫湧いた飯食うの止めろよなに考えてんだ
虫のフンは発がん性あるから絶対食うの止めたほうがいいぞ

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 08:55
>>203 今後はびつに赤唐辛子をいれておくとよい、ときいて実践。
その後でくわしておりません。効いているのか実感がないが。

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 18:51
203です。

穀ぞうむし!聞いたことはあったけどあれがそうなのかー
いや、勉強になりました。
乾燥赤唐辛子さっそく試してみます。

さすがに食えんかった。根性無しです。
だって米といだら、糞が大量にわーっと

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 19:29
北の人民はトウモロコシ飯なんて贅沢なものを食っているのか…
昔のグリム童話に、ヒエのおかゆが好きなだけ出て来る鍋の話があった。
あれが欲しいな…

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 19:44
>>214
違う違う
とうもろこしご飯>>美食
トウモロコシ飯>>粗食

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 20:52
麦飯最高!!

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 21:02
>>214
ヒエが食べたいのか?やめとけアワもだが今の人間に食える品でない!
やはり鳥の餌が妥当だ

218 :果実 ◆KufeOcB7bc :04/07/27 23:43
今日食べたもの書いて寝るね。

(あさー)6枚切りトースト1枚(マーガリンと蜂蜜で)
    ベビーチーズ1個 プッチンプリン小サイズ アイスティ
(ひるー)素麺一束 ふじっこのおまめ少々(大豆と昆布の…)
    若布と玉葱の味噌汁
(よるー)豚こまとピーマンと玉葱と人参の生姜焼き プチトマト
    茄子の味噌炒め 発芽玄米ごはん
暑いから麦茶の消費量がすごいです。

上記の食事は粗食ではなく
ただの貧乏手抜き食でしょうか。
スレ違いでしたらごめんなさい。 

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/27 23:58
>>218
マーガリンにはトランス脂肪酸っていう体に悪いものが含まれてるからバターに変えたほうがいいよ

220 :果実 ◆KufeOcB7bc :04/07/28 00:10
>>219
まだ起きてますw
私ねー
コレステロール値が高いのよ。
まだ若いんだけど家族性コレステロール血症という病気の軽症例みたい。
コレステロール値が高い場合、卵黄 魚類の卵 レバー バターなど…
×なんです。
マーガリン止めて蜂蜜かジャムだけにすればいいのかな。
ここでいう粗食と呼ばれるメニューにしたほうがいいのよね。

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/28 04:52
>>217
んなことあない。
昔、自然食マニアの友人の家で、
「玄米・玄大麦・玄粟」の混ぜご飯くったけど
うまかったよ。おかわりもした。見た目は茶色だったけどw

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/28 17:48
野菜高いなあ

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 11:39
雑草食ってる人いますか?

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 13:39
>>187ドノ
そうめんはにゅうめんにして食べれば、300gでもう結構(´д`;)となりまする。
その際、100均で購入可能なだしの素をケチらずにきちんと使い「ふえるワカメちゃん」をたっぷり
入れることです。大目のだし汁で、しっかりひやむぎくらいに麺が太くなるまで煮込むのがコツ。
そうめんは意外にしっかりしてるので、だしがウマーければ味には問題無し。
どうにもこうにも満たされぬ場合は、卵一つ落とし込んで卵とじにすればお腹心も満たされまする。

・・・ただしクーラー付き環境にお住まいのお人のみおすすめいたしまする。

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 13:57
今日のご飯

朝食兼昼食
・冷凍してあった赤飯おこわ(貰い物。半分食べて残りは明日いただきます(-人-))
・納豆と生卵
・ナスとキャベツ炒めに焼肉のたれをかけたもの(肉ナシ)
(ナスは4本で100円、キャベツは1玉150円。まだまだ残ってます(゚∀゚))

夕食(バイト先で出前をとってくれる!)
・にらとじきしめん(の予定。きしめんにたっぷりのにらと油揚げと卵が入ってる)


朝食&昼食が約100円、夕食タダ。わりと健康ぽい粗食で安上がり。

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 14:26
>>223
ノシ なんとスレまであります
食べられる雑草
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1086450480/l50

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 14:38
ナスは皮むくと栄養ほとんど無くなっちゃうから皮も食えよ
もともとナス自体そんなに栄養ないし

228 :225:04/07/29 14:45
うん、ちゃんと食べた(´ー`)。わざわざ皮むくのめんどいし、皮のぷっつり感もウマ-。
今おやつに牛乳飲んでる。タンパク質補給したしそろそろバイト行てきます ノシ

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/29 22:23
朝:水掛ご飯(具はミックス漬物)&目玉焼き。
昼:会社で持ち込み麦茶。会社の人からもらったミント飴1個。
夜:食物繊維を取る為ファイブミニ。

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 02:09
>>229
ファイブミニ飲めるお金があるならキャベツ買ったほうがいいよ。
刻むの大変かな?

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 09:19
ファイブミニって150円くらいするんだろうに・・

品数2品もの夕食が作れる。

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 21:56
あ、はじめまして
慢性胃炎っぽいんですよ、私。粗食生活なるスレ発見しましてね。
初カキコなわけです、よろしくです。
胃腸に優しい食品とか食べ方とかいろいろ知ってる方いましたら
アドバイスいただけると幸いです。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 01:45
乾燥ひじきと切干大根と高野豆腐。

粗食の三種の神器。

これ最強。

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 01:47
>>232 ちなみに胃弱な香具師にはこのスレは向いていない。

どんな拾い喰いをしようと、耐え抜く胃腸を持ってるやつ専用の
スレだから。


235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 03:11
>>226
ほんとだ、今度雑草試してみよう。
>>233
それ全部100均で揃うあたりも最強。

ちょっと贅沢して、マグロフレークを100円で買った。
炊き立てのご飯にのせて、マヨネーズと刻み海苔でウマー!!
残りは小分けして冷凍庫に入れた。
あと3杯分あるよ。

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 05:21
>>235
もう一歩贅沢してスライスしたたまねぎを混ぜ込んで
醤油かけて食べるとさらにあと何回か楽しめるよ。

たまねぎ一個25円だしね。
すげえええこれが粗食か!というくらいご飯に合う!

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 10:10
>>233
日本産ひじきにはヒ素検出で食ってはいけないという話があるな。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 10:26
みなさんはこういった生活をどれくらいやっていますか。
お金はたまりますか? 

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 13:33
金ためる為にせこく粗食してるわけではない。

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 14:28
オラはもう豊かな食生活に飽きた
そんだけ

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 17:26
粗食っていうのかどうかわからんが、最近小麦粉、卵、砂糖だけ
のシンプルなケーキをよく作っている。費用的には直径17センチ
のケーキが90円でできるから粗食の部類なんだろう。
しかしこれがなかなか奥が深くて、ふわふわのケーキを作るのは
結構難しい。


242 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 18:28
お好み焼きを作った。
具はキャベツと青ネギとちくわ。
これがなかなか旨かったよ!安上がりだし。
お好みソース+マヨネーズで食べたけど、醤油+一味とうがらしも良さそう。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:26
ピーマンのみそ炒めとごはん


244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:57
>230
そう、帰りが遅いので刻む事と食う事が面倒なんです。
>231
10本セットで698円です。
カードにポイントが溜まる所で買ってます。


245 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 23:51
冷凍のコーン、サヤインゲン、人参、アスパラガスと、やはり刻んで冷凍していたネギを
ひとつかみいれた味噌汁と
炊いた後小分けにしていたご飯を解凍して一緒に食べた。
味噌汁は具沢山だし、ご飯は新米だから、じゅうぶん満足できた。
新米を定期的に送ってくれる親戚がいるのでとても助かってる。


246 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 00:33
味噌汁っつっても色々だからな

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 01:26
>>245
コーンとアスパラって味噌汁にあうの?

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 01:33
味噌汁なら正直何を具にしても不味かった
ためしなんかないと思うけどね。
ジャムですら入れても、食えないってことにはならない。

ああ、まだ、食パンをちぎって入れたことはないな。
・・不味そうだ・・

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 13:13
病気で寝込んでたとき
インスタント味噌汁を湯にといて、食パンちぎって入れて食べた
ことがあるが  不味かった。
それぞれ単品で食えばうまいのに、なぜだ?

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 13:44
子供の頃ニラ味噌汁にパンの耳浸して食ってたけど(゚д゚)ウマーかったよ。
パンの中身は向いてないかもね。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 15:31
お麩は入れるよね。

想像レベルではパンと似てるんじゃないかと思うけど、やっぱ別物かな。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 16:48
もんじゃいいよ
2人前で小麦粉30gも使わん
キャベツと醤油と、あったらカツオぶしかダシの素入れて焼くべし

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 19:03
>>252
お腹にたまらないんですよ、もんじゃ

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 19:42
うん。たまらんね。
昼間食ったけど、腹へって夜までもたなかった。

自分のもんじゃはピザ風もんじゃ
たまねぎとピーマンを小麦粉溶かしたのに混ぜ込んで
焼くときにケチャップで焼く。

ソースとはまた一味違う。うまいよ。

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 22:09
>>247
買った事ないけど、ファミリーマートのカップの具沢山味噌汁に
コーンやアスパラガスなどの洋野菜入りのがあるよね。


256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 22:15
>>248
おいしい味噌汁作れない?
味噌汁に限らないけど、おいしいと感じる基準を自分で知っていれば
それを再現すればいいだけだから、あんまり不味いものにならないような気がするけど。

ちなみに食パンを使って味噌汁作るなら、ちぎった食パンを
サラダオイルでからっと炒めて、クルトン風にして
玉ねぎやほそぎり人参を炒めた味噌汁に浮かべるとおいいしいよ。



257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/02 22:21
素食生活も、栄養素の吸収だけでなく
おいしく食べるという重要点を外さないことは大事かも。

料理って、ちょっとした神経の使い方で何とでもなるさ。

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 00:03
>>256
248じゃないけど・・
せっかくの親切レスだけど>>248の文の改行を<略>

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 01:45
玄米食い始めてみたけどなんかお腹の調子が悪くなった
3分つきくらいのなのに

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 04:12
>>258

>>256のカキコをみて何か違和感を覚えたのは、そういうことだったのか!
自分も、ん?とおもた。

>>248の改行が微妙だったんだな。

>味噌汁なら正直何を具にしても、
>不味かった「ためし」なんかないと思うけどね。

味噌汁はいいねー。腹は膨れるしー。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 06:35
http://www1.odn.ne.jp/setsuna/za_menu.html
あぁ…こんな物まで食べる人がいるなんて、まだまだだった

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 08:47
>>259
慣れるまで頑張れ。
よく噛むんだよ。


263 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 09:52
朝。野菜炒め、ギョーザ、米、もずく

昼。豚しゃぶサラダ

おやつ。ホットケーキ

晩。納豆のせ冷奴、味噌汁、オレンジ

病院食のようだ

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 15:06
学生時代の事だが

小麦粉を水で溶いてフライパンで焼いて、マヨネーズで食べてた。

学食行く金もないから、くるくる巻いてラップに包んで学校に持っていって

他の人に見られるのさみしいから

誰もいない教室で一人さみしく食べてた。


あの経験があったから今があるのだろう。
たまに思い出に浸ります。

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 17:00
>>264
男の中の男

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 21:50
キャンプ場で、味噌汁の具にその辺のヨモギちぎって
入れてたら、隣のおっさんがびっくりしてたな。
金が無いとかではなくて。買い物できなかったから
なんだけどね。
結構うまいよ。食べられる雑草はお勧め。

知り合いに、ラードのチューブを持って1週間くらい
チャリで旅行したってのがいた。
主食はラード。その辺の草とかも食ってたんだろうけど、
あれにはびっくりだった。




267 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/03 22:22
油を食って生きられるのは妖怪だけだと思ってたよ


268 :砧大蔵@本物:04/08/04 02:06
毎日、昼は一杯のかけそば。

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 02:49
玄米ってフィチン酸ってのが含まれてるせいであんまり栄養吸収できないって聞いたけど本当?

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 03:59
>>267
正直ワロた

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 12:46
>>267
なんと言う妖怪?

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 12:48
油を体に塗ってる変態なら知っているが・・・・

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 13:11
インスタントおみそ汁
納豆
ごはん
目玉焼き
ホーレン草の醤油炒め



274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 16:27
かつお節かけご飯
ひさしぶりに食べたけどウマー
粗食だけど米が減ってしょうがない
あと朝作っておいて昼まで寝かせて食べるノリ弁もウマー

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 17:46
>>271
いろいろいるので「妖怪 舐める」あたりでググってください

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 17:47
食事に金かけるのがバカらしいと思うのでこのスレ勉強になる。
ちょっと疑問に思ったんだけど、白米→玄米って粗食?玄米の方が高くない? 

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 18:42
>>373
病院で待機

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 18:56
>>276
オークション覗いてごらん
玄米売りが安くて、精米すると手数料とられてキロ数も減るよ

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 19:49
ま、人の事を味覚障害とのたまう同居人のせいで白米食ってますが。
3000円ステーキ食うくらいなら豚丼何食か食って余りを遊びに使うほうがいいじゃん。

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 22:08
電気って食えねえかな・・・

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 22:47
>>280
電気で直接人間が摂取できる物質って作れるのかねえ。



282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 00:00
>>280ガッチャンを見習って電化製品を食っちまえ。。。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 00:19
電気で空中の窒素を固定すればなんかできるかな。


284 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 23:47
>>282
> >>280ガッチャンを見習って電化製品を食っちまえ。。。
年代が知れる・・・

ガッチャン、懐かしい。

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/06 00:55
クピプー

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 13:38
>>259
一晩、水に漬け置きしてから炊くか、最初から水を多めにして
柔らかく炊けばだいじょぶだよ

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 14:32
うちもたまに玄米です。
圧力鍋使っても、一晩付けおきしてもうまく炊けないので、
思い切って玄米炊き機能付き炊飯器買ってみました。
いい感じです。
ちなみに、象印の玄米ギャバ活性機能付きのやつです。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 19:39
>>280
一晩、水に漬け置きしてから炊くか、最初から水を多めにして
柔らかく炊けばだいじょぶだよ


289 :たに:04/08/10 23:44
>>287
そんな高い炊飯器買っても
米が買えなきゃ意味無いぞ。

パンケーキ焼ける?

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 06:36
玄米じゃなく発芽玄米だったら漬け置きいらないからいいよ。
栄養的にどう違うか調べてないけど。

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 18:12
発芽玄米ってなんだ?

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 19:31
ググってみたらいっぱい出てくるよ

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 23:45
その名の通り発芽した玄米

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 23:43
イトーヨーカドーとかでも売ってるし

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 13:55
コーンフレイクに牛乳も粗食に入りまつか?

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 14:25
>>295
贅沢だ

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 17:13
毎日そればかりなら粗食かもな
毎日コーンフレークだけ食べてどうなるか教えてくれ。

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 21:31
家庭菜園でできたキュウリばかり食ってるよ
キュウリの塩揉、キュウリのマヨ和え、キュウリだけの味噌汁・・
それと麦飯と梅干と佃煮とフリカケを朝昼夜!
ささやかな晩酌の肴もモロキュウ。
もう2週間も食材を買いにいってないよ
まだまだキュウリは成り続ける。

299 :大山総裁:04/08/14 21:46
嗚呼…
キミダチィ!これをよぐ読みなさい!

この世には、自分では、やりもせずにゴタクを並べる人たちが、案外多いように思われてならない。
やらなければ、やらないなりに黙っておれば言いと思うのだが、いかなる神経なのだろう。
他人のアゲ足ばかり取り、好き勝手に批判する。実証なき批判は愚の骨頂だと言えよう。
それは心ある人には"負け犬の遠吠え"としか聞こえないのではあるまいか。

ひとつの例としては――大山倍達がスカトロをしたということを聞く。
≪どうせ乾燥した糞だろう、でなければカチカチの糞だろう。たいしたことじゃないさ≫
たしかにわたしが食べた糞は、臭くて湯気のたった出したての糞ばかりではない。
なるほど約半分の糞は人間で言えば50〜60歳の、いわば出してから数日経った糞であった。
が、決して乾燥したものではない。しかし、よしんば乾燥した、臭わない糞ばかりであったとしてもいい。
わたしを揶揄するひとたちは、果たしてそんな糞を食べられるのだろうか。一度食べてごらんなさい。

スカトロがどうの、脱糞がどうのと、口で言うのは簡単である。だが、批評するなら、
糞を食べる前に、まず、小便を飲んでからにしてほしい。
それができてから、スカトロを云々するべきではなかろうか。

大山倍達著 『わがスカトロ 日々研鑚』 1980年

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 22:49
エスエスエスエスエスカップ〜飲んで生きてまつ。
エスカップ飲んでると、おしっこが黄色くて本当の病気になっても気づかないかも(藁

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 03:25
>>298
羨まC…(;´Д`)
キュウリは夏食べると体が冷えていいよね。
ああ、イボがつぶつぶとささるようなキュウリ食べたい…
キュウリの炒め物、キュウリのコンソメorすまし汁もいいよね。

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 13:56
炒めきゅうり(・∀・)イイ!!

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 21:01
ビタミン剤4ヶ月分ゲットしました。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 01:33
ちなみにビタミン剤飲んでればあとは小麦粉だけ食べて生きていけるのか?


305 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 01:46
結局ね、栄養はバランス良く摂らないとアカンのよ。

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 08:55
コンニャク

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 11:16
飲み物は粗食の中に入れてもいいのか?

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 18:12
100均で買った500gそうめん…
いきなり間違えて300gも茹でてしまった上に
途中目を放した好きに火が消えてて(卓上コンロのため)(´A`)クエルカコンナモン

粉っぽいわブツブツ切れるわグチャグチャ柔らかいわ…
3日分の食料が一気に無駄になってしまったorz

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 19:23
それはオヌシが(;゚д゚)わるいのでは?

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 19:52
そうめん

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 19:58
にゅうめん

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 20:38
もしかしてみんな酒は飲まないの?

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 23:59
>312
呑むよ〜。チビチビちゅーか、グビグビちゅーか、ゴキュゴキュちゅーか、ガブガブ・・・・
金が無い

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:28

みりんを飲め。すぐ慣れる・・・。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:46
>>314
昔、金無い時に酒無くなってみりん飲んだことあるが
次の日、もの凄い二日酔いになったよ
みりんって一体何入ってるんだろ

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 02:50
袋ラーメンがるけど、ガスが使えないのでどうにも出来ん。
やっぱ、そのままベビースターするしかないのか・・・

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 13:28
>>316
レンジでどんぶりでお湯沸かして
沸騰したらインスタントラーメン入れて
更にチンすればできるよ。
前はガスの基本料金も節約するために
ガスを使わなかった。(未開通)
でも2ヶ月おきくらいにメーターのチェックして
ガス漏れを調べる人が部屋に上がってきて
面倒くさかった。

318 :316:04/08/20 00:39
>>317
レンジなんてないYO!!でもレスサンクス。
こうなったらドンブリに水入れて麺いれてドンブリ容器丸ごとラップして
炊飯ジャーで炊くか!
ついでに米も一緒に(ドンブリには麺だけね。外側に米入れる)入れて炊いてみるか!
・・・・うーん・・・なら、※食えってか。否!俺は面が食いたい!頑ム張る!

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 02:23
マイコン式でエラーになるような高級なものでなければ
炊飯器で温水はできると思うが。


320 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 02:33
炊飯器に水を入れて蒸気口が吹いて来たら
麺を投入で指定時間待つで食べられるんじゃね?
どこかの貧乏さんがやっていたような気もする。
あれはポットだったか?

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 18:24
電気ポットに麺投下すれば?

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 19:55
薪を拾って燃やす。
焚き火の中に、キレイに洗った石を入れ、焼け石を作る。
ついでに焼き芋でも。
で、水を張った鍋に焼け石を入れたら、グツグツ沸騰します。
味噌汁やラーメンならできるよ。
ちょっとしたサバイバル気分。

火事に注意!!!!

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 00:55
317氏の電子レンジでインスタントラーメン作る方法を試したら
本当に出来た。なるほどこれは便利かも。
こうなってくると、ますますガスを使わなくなるな。
先月の使用量は0.3ですた。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 01:50
水に溶いた小麦粉に余ったご飯入れてフライパンで焼くのってポピュラー?
うちでは砂糖醤油で食べるんだけど

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 10:04
>>324
卵とごはんをしっかり混ぜて、それをフライパンで焼いてもうまいよ。
お好みで100束\298くらいで売ってる激安海苔を乗せると激ウマ!
漏れは醤油だけど、ケチャップやマヨネーズでもいける。

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 20:21
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327 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 20:32
クソ業者のせいで、またアク禁の巻き添えくったらやだなあ。
しかし、本当にクソ業者ってクズだな。

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:52
>>324
前々スレで話題になった気がする。
意外とうまいよね。


329 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 23:32
>>324
家の地方じゃこねつけって言ってるうまいよね。

330 :ティンポ(・∀・):04/08/23 00:33
余ったご飯などうちには( ゚д゚)存在せぬ!

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 07:28
そうだ! いつも1膳きっかり分しか炊かぬ!

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 22:58
涼しくなってしまったのでそうめん早めに処分しなきゃ
でも砂糖も無くなったし卵もあと2個で終わり・・・
米も残り少なくなってきたし
あるのは調味料ばかり・・











明日1日すぎれば給料日だ♪
焼き肉喰いにいっちゃおっかな〜


333 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 00:16
臨時収入が入ったので、焼肉・寿司・ケーキが食べ放題の店に行った!










普段少食に抑えてるから、あんまり食べられなかったよ・・・
焼肉2皿、寿司3皿、ケーキ2つにコーラ、
しめて\2,100なり。_| ̄|○

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 00:35
少し金があったのでサイゼリアへ行った。
ペペロンチーノとドリンクバーで400円もつかっちまったよ。


335 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 02:56
さっきコンビニの雑誌コーナーに「炊飯器でクッキング」みたいな
タイトルの本があったので立ち読みしてきたよ。
パスタとかホットケーキとかお好み焼き、野菜の煮物とかいろんな
ものが炊飯器で作れるんだって!スープとかも。
今度ためしてみよう。ガスの弱火で長時間煮たりするよりお金かか
らないかも!?

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 05:02
>>335
圧力鍋どうよ 煮物なら
ガス代安くツクYO

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 03:33
圧力鍋が買えない・・・

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 00:12
百均の土鍋でも良い仕事するよ

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 18:04
炊飯器は電気食うね。
土鍋にも通じることだけど
一度加熱したあと保温して調理する鍋ってどうなんだろ?
まあ時間と引き換えだろうけどね。

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 08:44
>>339
いいかも。
煮込み料理なら、保温調理器もいいんじゃないかなー。
ガス代節約の上、火に注意しなくてもいいし。
これからもうちょっと涼しくなったらそんなに腐ること気をつけなくてもいいし。
持ってないからわかんないんだけど。欲しいなーでも頻繁に使うか謎だ。
やっぱ土鍋を毛布でぐるぐる巻きが一番経済的かな?

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 08:49
>>340
あると結構重宝するよ。
うちではカレー、シチュー、煮物、パスタに活躍中。
冬になれば大根の煮物だなヽ(´ー`)ノ

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 21:15
初期投資が高くても私は断然圧力鍋。
ご飯もすぐたけてべんりだよー。

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 00:30
ホームセンターで3千円で買った圧力鍋が、家宝です。
3年使ってるが、まだまだ壊れる気配なし。
加熱10分で米が炊けるのが、働く1人暮らしにはありがたいよ。

344 :◆MtF.YCvxos :04/08/30 13:48
イモのツルを食べる羽目なってしまった・・・

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 21:24
近所の幼稚園、校庭がとても広いのだが、
そこの一角を掘り返して畑を造成し、サツマイモを育てている。

盗もうとかいう気はまったくない。掘る時は一緒に混ぜてくれんかのう…

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 23:09
ハッ
そうだ、家庭菜園つくって、自給自足すれば…

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 02:05
ベランダでキュウリとトマトとナスを、プランターで作ろうと試みた。
1200円かけて準備したのに、ひと月で枯れちゃったよ。
1200円あったら結構野菜買えたのになぁ。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 04:33
ほっといても勝手に育ってくれるようなのがいいよね。

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 21:00
ゴーヤは簡単らしい

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 21:44
うちの妹は自家製ゴーヤ茶を愛飲している。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 07:28
圧力鍋買って、ごはん炊きたくなってきたけど
水加減がわからね(`凵L)ムズカシソ

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 14:01
粗食な皆様に相談です……

<部屋にある食糧>
お米2kg
梅干1パック
調味料ひとそろい・蜂蜜
ふえるわかめ3パック
お茶漬けの素、ふりかけ、チャーハンの素2
日清焼きそば3袋
キャベツ4分の一
豆腐半丁
納豆1パック
卵1個
コーヒー・紅茶(大量)・緑茶・ココア
健康食品(香酢・にんにく卵黄・玄米酵素・大豆パウダー)

2週間ちょいをこれだけでしのぐことになりました。(ノД`、)ウゥ…
どういうメニューが一番健康的でしょうか……
昼間は働きに出ます。お弁当を持って行きたいです。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 16:53
>>352
主食たる物が米2kgと焼きそばの麺3袋
2週間ちょっとを16日と仮定すると1日1合のご飯が13日分、麺が3日分
それだけだ

朝食べないで昼食用に”1合弱”ずつ、出勤しない日が3日あれば
外での食事はなんとかなるでしょ
帰宅後は飲み物に糖分を入れてカロリーを補充
同時に紅茶が大量にあるのなら作り置きして外出時には持ち歩く
血糖値下がった時用に糖分を入れておくと良いね
1合弱にした分米が残ったら後半は夜も食べれる

健康食品は役に立たないかな、少ないおかずは2,3日で無くなるでしょ
2週間ならひもじくてもこのくらいの食材があれば逃げ切れるよ


354 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 19:25
最低限の米があるなら、仕事先には梅干と塩のお握り
コーヒー。紅茶、ココアは有効利用して、砂糖でうんと甘くしたのと
口の中をすっきりさせるノーシュガーの2本を、水筒かペットボトルに入れて持ってく

キャベツ4分の一は温存し過ぎて腐らせると馬鹿らしいから
スーパーで牛脂を一杯貰って来て、一緒に水で気長に煮ればキャベツのスープ
塩ッ気を多くすれば飯のおかずにもなる

ワカメは塩と一緒に炊き込んでワカメご飯、卵入りワカメスープなどもオススメ

近所にパン屋があればパンの耳を確保しといた方がいいかも

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 20:05
>>352
職種にもよるが、俺から見れば余裕だ。
とりあえず、豆腐から食っとけ。納豆は一月持つよ。キャベツは早く食うべきかな。

貧乏な割には健康食品が多いね。
河原のよもぎでも食っとけ。それが一番健康的だ。


356 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/01 20:43
>>351
最近の炊飯器って旨く炊けるね。俺のが普通だと思ってたけど、
やっぱり古いのはだめだ。米がだめだとと思ってのだけど実は炊飯器
が駄目だったよ。、
3年ぶりに実家に帰った時、飯が旨くてびくーりした。
で、帰ってきて圧力釜で炊いたら、「ウマー」。
味の差は米ではなくて調理法でした。
で、圧力なべでは、こめ:水 1:1でやりました。
はじめは全開。しゅうしゅういいだしてから弱火で10分くらい放置かな。

失敗してこげこげでもそれが結構うまかったりするので、圧力なべで
炊飯、おもろいよ。


357 :_:04/09/02 15:55
俺の知り合いに、まったく食欲をかんじたことがないって奴がいるんだ。
もちろんガリガリ。少し食べただけで気持ち悪くなるらしい。
生命維持のために仕方なく食べてるらしいw。
お腹がなったら具なしおにぎりを水で流し込むんだ。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 16:25
そこまで行かないけど俺も食欲は感じない。
でも栄養補給しないと仕事とかしにくくなるんで食う。
義務だね。

359 :ティンポ(・∀・)@毒ター:04/09/02 16:39
>>357
先天的な摂食中枢の機能障害ですかね?

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 18:42
子供の頃無理に食事させるとそうなるらしいね。


361 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 19:06
漏れは、なんでも食いたい、なんでも美味そうに見える。
これも。子供の頃からの、貧乏による。障害なのか?

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 20:12
>>361
同じ、好き嫌い無し。
みんなが不味いという味付けでも平気で美味しく食べられる。


363 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 21:56
好き嫌いはあるが、嫌いなものでも食べられる。
出されたものは、絶対残せない。
やはり貧乏生活が長いと…orz

364 :352:04/09/03 00:09
いろいろ提案アリガトンございます

牛脂キャベツスープ、凄く惹かれましたが
焼きそばに入れて食ってしまいました……<キャベツ
甘くした飲み物を持ち歩くってのも参考になりました

昨日の晩は豆腐と納豆
今朝は健康食品(もらい物なんです)
昼 職場で貰った饅頭ひとつ(米炊いてる暇なかった)
夜 キャベツ焼きそば

おなか空いたッス……食欲ない人が羨ましい
明日からはご飯中心でがんばるです

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 05:57
>>360
規則正しく食べさせないで、親の都合だけで時間ばらばらで
食わせるとそうなることが多いみたいだね

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 09:26
コンビニ弁当、ハンバーガー、甘くてくどいお菓子、食いまくってる奴に結構多いのは
「子供の頃、禁じられた」
呪いは幾年の年月を潜伏した後、発症する

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 09:30
食い物の恨みは恐ろしいってやつだね。


368 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 09:39
転職絡みのストレスで、ここ一ヶ月で6kg痩せた。食事は一応とってたんだが…。
食欲無い…。一食辺り300キロカロリーはやっぱ少ないかな。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 12:18
100円ショップでケロッグコーンフレークと牛乳買って飲んでたら
栄養満点だろ。

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 16:02
やったー!
大先生が3万円を貸してくださいました!

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 17:42
全く無味で風味なくまずいと思っていた安焼酎が
甘くおいしく感じられた。
最近、米を食ってないからかな。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 17:43
>>1
魚や野菜が食える時点で粗食とは認めねぇ

うどん(乾麺)にカレー粉(具なし。)だけで食ったことがあるか?
ジャガイモに黄な粉かけて食ったことがあるか?
エノキダケの佃煮のビン(中身なくなった奴)にモヤシいれて食ったことあるか?
スイバ(食える雑草)の皮むいて食ったことあるか?
ドングリ拾い集めて焼いて食ったことがあるか?




うわぁんひもじいよーー

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 17:49
>>372
自慢かね。ジャガイモ。もちろん生だろうな?
漏れは一週間・・・いや5日間、たまねぎ生でかじってたぞ!
どうだ。ひもじいだろ!

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 18:49
じゃがいも炒めうまいよね

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/03 21:47
ジャガイモは、茹でて塩振るだけでもうまいからいいよな。

376 :372:04/09/04 02:02
>>373
うっ負けた。
心を入れ替えて精進することにします!

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 03:20
今日の夕飯はホットケーキ♪

材料は小麦粉と卵と砂糖だけ・・・

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 04:20
コオロギは腹痛くなるからやめとけ

379 :372:04/09/04 04:44
>>377
当然水で作るんだよな?
牛乳使ったらゴージャスだぞ!

>>378
コオロギ?

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 05:48
>>387
(;゚Д゚) …食ったのか?

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 10:36
問題:387は何を食ったのでしょう。

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 11:03
(ノ∀`)アチャー

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 11:11
387・・・・ワクワク

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 01:19
387・・・ドキドキ

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 01:27
387・・・・フフフ

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 01:31
387…さぁ、どうぞ!

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 01:58
       へ            へ
      ( レ⌒)        ( レ⌒)     |\   /}     く~~~7       __
   |\_/  /へ_   |\_/  /へ_   \\_//      ~|/,,_    .  丶\      _ _
   \_./| |/   \  \_./| |/   \    > /     /~___、 \      | |_〜、  レ' レ
     /  /| |~ヽ ヽ  /  /| |~ヽ ヽ  / ∠__  | /   !   |   へ_,/    ノ   ,へ
    / /| |ノ ノ | | / /| |ノ ノ | | (~_  ~   ~) \|     i  |   \_  ー ̄_,ー~'  )
    | |  |   /  / / | |  |   /  / /    ~ ̄ ̄フ /       |  !     フ ! (~~_,,,,/ノ/
    \\ノ  く  / /  \\ノ  く  / /      /~/        ノ /     | |   ̄
     \_∧」 / /    \_∧」 / /     (  <         / /       ノ |  /(
         _/ /         _/ /      \ \      ノ /      / /  | 〜-,,,__
       ∠-''~          ∠-''~           ~`-ニ>  ノ/        (_ノ   〜ー、、__)


388 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 02:17
自称387
カナブン、うまー

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 02:21
>>388
君、銭金見たろ?
フフフ・・・。

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 03:55
俺なんか今日、銀シャリ2合食べたよ。

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 11:47
>>390
(・A・)カエッテ!

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 12:10
俺なんか700gで840円の魚沼産コシヒカリ食ったぜ。

・・生まれて初めて

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 12:14
>>392
(・皿・)ウキー!

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 12:16
>>393
まあまあ。
どんなにいいお米でも、米だけ食べるなら粗食と言えるんじゃ・・

395 :372:04/09/05 12:28
>>394
混ざりくるコクゾウムシと抜け殻を必死でどかしながら炊いた米じゃないと粗食じゃない!

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 12:49
>>395
そか・・372に言われると説得力あるね。
玉ねぎ生でかじれるようになったのかな。


じゃあ私も・・・
>>390>>392
(・A・)カエッテ!

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 14:13
>>395
コクゾウムシですが・・・黒ゴマと思って一緒に炊いて、食べてください。

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 14:53
>>397
米だけっていうよりも栄養が摂れそうですものね。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 19:08
漏れは、最近まで。''コクゾ虫''と思ってた
まさか 穀象虫 とはな!

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 20:57
400ゲトズサー
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧ ∧
⊂(゚Д゚⊂⌒^つ≡3

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 23:39
朝、昼  食べてない
夕食   ふりかけ舐めた(メシなし) 

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 00:16
もやしくらい食べたら?

403 :こざる:04/09/06 00:26
粗食って、なんだろう?

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 00:35
>>403
だいぶ前の方に「粗食」についてのレスがあったはず。
それと、>>401は粗食とは言わないような気が・・・

405 :372:04/09/06 02:03
>>398
ガキの頃よくそれいわれたんだよ・・・・。
「母ちゃん、このご飯虫入ってる!」
「たんぱく質だと思って黙って食べなさい!」(逆らうとヒス起こされる)

「父ちゃんこのラーメンのゴマ、全部アブラムシだ!」
(白菜についてたアブラムシがゴマにみえるくらい大量に浮いていた)
「出されたものは黙って食え!」(バキっガッシャーン)

姉「・・・目(虫の)の部分に気づかなかったら米にみえたのにあんたが余計なこというから」
兄「・・・せっかくきづかないふりして食ってたのに余計なこといいやがってこのタコが」


い、今から思うと悲惨な食生活だのーーー

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 04:34
>>405
それって貧乏っていうより
母親の食材管理が
ズボラなだけじゃ・・・

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 07:37
虫がつく野菜はおいしいんだよ。とかいってみるテスト

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 08:43
今日で3日連続 ワカメスープにご飯とタマゴ投下したおじや。
一日1食。
外に出たくないから。
仕事はもちろんしてない。

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 09:51
>>408
うまそう( ゚д゚)じゃん

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 12:23
朝、野菜サラダとコーヒー
昼、タッパにつめた御飯をレンジでチン。三島のふりかけをかけて喰う。

友達がサイパン行って、おみやげにクッキー買ってくれました。
晩ご飯はクッキー2個とコーヒーの予定です。

あ、風呂上がりには低脂肪牛乳1本ね。

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 12:26
>>366
本人がDQNなだけだろ。


412 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 16:19
カップラーメンを食べたら気分悪くなりました…

しかし以前、友人が月食費いくらかかるか聞いて来た。
お互い、親と同居だったから何で聞くのか驚いたなあ。
実際知らんし。

413 :372:04/09/06 22:00
>>406
古米を買ったり貰ったりするから虫がわきやすいんだよ。
それでわきすぎるととぐ時にどんなに気をつけても1匹2匹混じることがある。

ラーメンは母親がパートにでてる土曜日に父親が作ってくれたもので
葉野菜系は父親が農家から借りてる小さな畑から作ってるものだったのだが
奴はこともあろうによその家が虫がついたから捨てて帰っている
外側の葉っぱを拾って帰ってきてラーメンにいれたんだ・・・・。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 22:03
>>409
うまいことはうまい。
だけど肉が食べたいw

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 22:42
>>413
人語を解するうさぎさん( ゚д゚)でつか?

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 00:04
>>408
アツアツおいしそう…冷めてもおいしそう…

ねるぽ

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 00:13
よーしこのスレでOFF会やるぞぉー

麺類コース会費無料(ただしブックオフに25円以上で売れる古本、CDを持参のこと)

調味料は各自持ち寄り
全員で買い出し行って買うのはそうめん一束400g100円
グループごとにそばやうどん(各400g100円)も有り
各自麺100gが取り分

水や鍋は俺が何とかするからな
会費も97人分までなら立て替えられるぞ
つゆは持ち寄った調味料によって左右される

会場は遠方の方にも考慮した
成田、羽田からのリムジンバスが利用できるあの辺りだ

集まった本次第では麺に薬味が付くかも!!







418 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 13:56
('A`)

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 19:27
>>417
笑えたけど、さみしいよう

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 22:35
保温中の炊飯器に生卵を入れて約50分

温泉卵の出来上がり♪
めんつゆたらして食べるとかなりいける

保温の電気代気にするかもしれないけど
1度炊いて2度3度食べる人にはマジおすすめ

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 22:42
>>420
保温中のご飯の上に乗せればいいのかな?

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 22:55
保温中の炊飯器の上に載せるんです。

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/07 23:29
ご飯の上で正解だと思うが、うっかり2時間ほど入れると
ただのゆで卵になってしまうのかな。


424 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 00:06
ごめん、殻のままでいいんだよね?
割ったらいけないんだよね?

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 01:09
保温中のご飯の上に置くんだよ
卵の殻が汚いと思うならラップとか敷いてね
卵を割って入れたら保温された卵かけご飯になるよー
うっかり2時間はちょっと白身がゆるめのゆで卵になるよー
うっかり5時間は普通のゆで卵だよー
卵を炊飯器の上に置いておくと蓋が開けられないよー

電気代はかかっているけど
夕飯の残り保温してる時とか朝食の50分前にぽんって入れとけば
朝からちょと豪華風味の食べ物が食せるよん

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 08:26
>>424
温泉卵風にするなら殻のままでいいんだが
鳥の卵は雑菌・細菌がすごく多いので洗ってからラップにくるむなりしたほうが衛生的。

それから卵は殻のままだと常温とかでもかなり日持ちするけど(2ヶ月とか平気でもつ)
いったん割ってしまうと腐りやすく腐った時の毒変化が劇的。
425のまねをするならはやめに食べるようにね。

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 08:53
まままままじかい!
俺カルシウムとるために
卵の殻くだいて粉にして飲んでるぞ!
適当に洗ってるけど
あちゃ〜

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 10:38
やばいよ!人畜共通感染症になるよ!

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 10:39
俺なんか、ラーメン作るとき、まずゆで卵作ってそのお湯でラーメン作ってるzo!


430 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 12:05
それはまぁ、煮沸してるってことで

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 16:45
>>427>>429
マジレスするとやめたほうがいい。
俺も以前はカルシウムだ!と思って同じことしてたんだけどね。
養鶏関係の仕事してから真相知ってやめたよ。

でもゆで卵作った湯でラーメン作るのはやめたけど
ほうれん草やジャガイモゆがいた湯で味噌汁とかは今でもやってるw
なんとなく野菜のエキスでてる気がするしー。

ちなみに冷蔵庫の卵置き場に卵と一緒に他の食品置くのもよくないらしい。
小さい醤油の袋とか使いかけの何かの欠片とかおいてる人多いよね。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 16:47
>>427
付け加えるけど卵の殻は砕いても鋭角なので腸壁を傷つけることがある。
俺の同僚は母親が作った玉子焼きに入ってた卵の殻で腸壁が傷ついて
腸の病気になって小2から小6までの4年間をお弁当生活で過ごしたそうだ。
給食がおいしそうだっただけにうらめしかったとか。

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 16:52
殻は胃液で消化されないのか?

ほうれんそうのゆで汁にはシュウ酸がたくさん含まれていたりしないか?


434 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 17:25
シュウ酸ってからだに毒なのですか?

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 17:35
猛毒ですよ、それ…

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 18:03
>>431
> ちなみに冷蔵庫の卵置き場に卵と一緒に他の食品置くのもよくないらしい。
> 小さい醤油の袋とか使いかけの何かの欠片とかおいてる人多いよね。

な、何故ですか!!教えてください!
ググりかたへたなのかな。。

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 18:12
>>434
尿管結石の原因物質だよ。
ちなみに尿管結石の痛みは医者に言わせると「3大痛みを伴う病気の
内の1つ」とのこと。
実際4月ごろこれになったわけだが、確かにものすごい痛みだった。
(ただし尿管結石自体で死ぬ様なことはないらしい。)

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 19:12
>>433
殻は消化しにくい。まったく消化されないわけじゃないけど
消化されるまでに時間がかかるので鋭角部分に傷つけられやすくなるて感じ。

ほうれんそうにはシュウ酸ありますw
蕨とかにもあって下痢の原因になる物質だけど
こっちは自分の体質的に大丈夫そうだったので気にしてない。
蕨やほうれん草とることが少ないせいもあるけどね。

437のいう通り結石の原因物質でもあるので誰でもOKてわけじゃないかも。
(結石のできやすさは食生活以外に体質が影響する)

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 19:13
あ、ただたくさんとらなければ猛毒てほどではないですよん。>シュウ酸

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 19:26
僕ね、庭にほうれん草まいたんです。
で、今、芽が出てるんです。
ちゃんと湯がけばシュウ酸も大丈夫みたいですね。
楽しみです。

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 19:59
ほうれん草を茹でずに、いきなりバターソテーとかやばかったのかな

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 20:11
>>431真相って?
玉子タンに薬品駆けまくりで触るだけで
人体に影響ありそうだとかですか?

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/08 21:38
半額だったので茶色のたまご買ってきた

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 09:13
ご飯炊く時に蒸気の噴出し口の上に卵を殻のまま置いて、じょうごを被せるとゆで卵になる
一度に4つか5つ作っても大丈夫だけど、炊飯終了まで置くと固ゆでになるので
適当な所で卵を取ってさます、水で急にさますと殻が取れなくなるので注意

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 11:27
みんなごめん! 昨夜オレ・・・・肉食った

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 11:37
(・A・)ハモーン!

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 13:07
>>352さんは生活できていますか?


448 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 10:16:59
>>420
50分も保温しっぱなしだと飯がまずくならない?
っていうか420は1日分を1回で炊くのか・・・。

うちは米が安いってのもあって(5キロ1500円)1回1回炊いてる。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 11:37:22
夜炊いて朝も食って昼のおにぎり作ってるよ


450 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 18:47:33
まとめ炊きしてレンジでチンかなぁ…
保温のにおいがどうしてもだめで、一回づつは待ちきれない時が

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 19:03:35
僕、三合炊いて、あまりはラップに一食づつくるんで冷凍して食べるたびにチンしてます。
ちゃんとおいしく食べられますよ。

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 20:52:40
うちなんか3日保温なんてふつうだぜ。
勝ったな。


453 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 21:37:39
保温の電気代がもったいないだろ
お湯かけて食え 量も増える

454 :読売ランド:04/09/13 23:55:16
あさ:たらの煮付け一枚と御飯とキュウリのしおもみ麦茶
ヒル:手持ち弁当/昨日の余りちくわ天と人参天と御飯
夜:ワカメともやし10本ぐらいとオクラ1本ぐらいのスープ
  御飯少し・30円の豆腐・もらった焼きシャケ
間食:のど飴3個(社内の救急箱の浅田飴)
  コーヒー2はい(社内のもの)
明日の朝はシャケのあまりと梅干とわさびでお茶漬けにするんだ。
貧乏が楽しい・・・塩分取りすぎ・・・
 

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 00:08:18
粗食生活って結構楽しいよね!

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 03:00:13
ご飯炊く時にアルミホイルに卵包んでゆで卵作ってるよ。
温野菜とか欲しい時もその方法でし。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 09:53:52
ここしばらく
・塩ごはん
・塩もみキャベツ
・卵一個
な生活。

魚喰いたいなぁ

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 17:11:10
>>457
塩多過ぎないかな?バナナとかは無理?

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 17:36:17
>>457
せめて塩ごはんはごま塩ごはんにしる。

うちはごま掛けごはんに卵焼き(卵1つ)、キュウリのキューちゃんな生活。
たまに99SHIOPの10本入りししゃもから2本を焼く。
肉喰いたい。

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 17:40:50
たまには肉食わないと体が何か足りないって言ってくるような気がしない?

なんとなく血が薄いようなそんな感覚
そんな時は豚バラを時々食ってる
替わりになるようなものってあるのかな〜

大豆?

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 22:12:33
肉食ってないと無性に欲しくなるよね。
ケンタやマックの前を通りすぎる時の負け犬な感情に揺さぶられる。
豚バラはいいよね。素直にうまい。
この前思い切って豚バラ買いに行ったら売り切れで鶏肉にしたけど
間違ってチャーハンに入れたもんだからぱさぱさしていまいちだった。

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 00:39:43
蛙食ったら?鶏のささみと同じ味だから。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 02:23:31
ここのやつらってここまでどん底経験してると
小学校とか中学校の給食とか「給食まじー」「食えるかこんなもん」とかガキ共が言いまくり
のメニューでも最高のご馳走に見えるんだろうな。
∧_∧
( ´Д⊂ヽ
⊂    ノ
人  Y
し (_)

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 03:18:58
>>460うん大豆。野菜で鉄分やビタミンを採れるから
肉食べなくても血ぃ薄くなんないよ。気持ち分かるが…。

私は最近、味噌汁(具はネギだけw)にゴハン入れて雑炊にするのが
お気に入りです。雑炊って少しのゴハンでも満腹になれるからいい!

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 04:48:47
>463
給食は夢のようなメニュー満載ではないか

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 06:43:45
でも俺給食嫌いだったよ。
牛乳大好きだったけど。

冷えた汁物は不味い(-_-)

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 07:45:38
あげパン(゚д゚)ウマー

ごく普通のパンを油で揚げて
きな粉、さとうをまぶすだけ。

ほかほかして栄養たっぷり。大豆たんぱくだから
からだにイイ!

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 08:27:28
給食のね、酢豚大好きだったの。
だって家の食卓に酢豚が出ることはなかったんだもの。

就職して昼は社食食べてたけどみんなはまずいからってお弁当食べてた。
でも社食大好きだったよ。
家の朝食はいつも目玉焼き1つしかでなかったんだもの。

今は一人暮らしで幸せ。
目玉焼きに味噌汁付けることができるんだから(´∇`)

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 09:15:03
給食はみんな笑顔で楽しく食べるから本当にうまかった。

今?今はうなぎや寿司をよく食う。一人寂しくな。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 19:23:10
やっべソフトめん食いたくなってきた

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 07:39:34
ソフト麺は神の食い物だ

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 09:15:16
ソフト麺食った事ない…
ゆですぎてのびきってふにゃふにゃになったパスタみたいなもん?

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 09:52:46
マ・マースパゲティ(?)の真空のやつがそうかな?

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 11:35:13
袋の形のまま固まったソフト麺。ほぐしてすするの(゚Д゚)ウマー

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 13:03:16
400g100円の切り餅を入手したので
今日のお昼はきなこ餅〜

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 16:24:36
>>470
>>471
さては西日本出身だな?
>>472
ミートの入ったお椀にいきなり全部いれて溢れさすのが下級生。
半分ずつ入れる知恵のあるのが上級生。

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 17:24:09
>470
ttp://www.nikonet.or.jp/~kana55go/qa/sofutomen2.html
Q.「ソフト麺」が大好きでした。
もう一度食べたいのですが、どこで買えますか。


A.給食で登場する「ソフト麺」ですが、残念ながら、給食用の特注品です。

 個人で購入することはできません。

 美味しい思い出として、記憶の中に大切にしまっておいてください。
 ごめんなさいね。

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 18:06:16
>>470
食器ごと買えますよ
ttp://www.hapima.com/prd/01000026/01000026A-020-48/

479 :478:04/09/16 18:09:17
↑5000円・・・ちと高いorz

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 21:52:32
うちの小中学校はどっちも校内に給食室があって給食を作っていたんだけど、
やっぱりそれが良かったんだねぇ…どれもこれもおいしかった。
なんか給食センターの給食っていいイメージがないんだよなぁ。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 22:26:06
給食室。懐かしいなぁ・・・
小さいドラム缶みたいのに焼きそばがどっさり入ってて重いんだ。
シチューのときもあったな。
うまかったな・・・

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 22:36:40
今思うと給食として
毎日贅沢な食事してたんだな〜

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 22:50:14
給食費袋にいくらだったかなぁ3000円くらい入れて毎月学校に持っていくんだ。
3000円であんなにうまいもの食えたんだな。しかも一ヶ月。
今じゃ倍の6000円払ってピンサロ通い。
むなしいなぁ・・・。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 00:42:03
注文しますた。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 07:12:28
>>483
いま滞納が問題になってるよね〜
平均1年分くらい溜まっている( ゚д゚)ラスィ

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 09:16:22
               ゚・ 。  ・。
               。・゚・⌒)
  −=≡    _ _ o━ヽニニフ ))
 −=≡   ( ゚∀゚)彡。・゚。・⌒)
−=≡   ⊂   o━ヽニニフ ))
 −=≡   ( ⌒)  チャーハン!チャーハン!
  −=≡  c し'


487 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 14:28:17
一食100円は安い

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 14:58:39
おかわり自由だしな


小学生に戻りたい

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 21:04:27
俺28で禿だけど小学校で飯くわせてくれ!!
俺一人で毎日掃除やるから!!
飢え死にしてしまう・・・。

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 21:26:58
>>489
ガンバレ!イ`

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 00:24:56
飢え死にするとか言ってるやつが案外携帯持ってたりするんだよな・・・
趣味に金使ってたり・・・

というネタ振りに付き合えやおめーら!
趣味とかそれ関係の金使ってるもの教えろ。

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 00:43:01
趣味?粗食です。

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 07:19:15
そう、ショックね・・・。

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 09:37:32
( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 14:24:31
(ノ`ω´)ノ⌒┻━┻

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 14:29:34
((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 14:47:45
小学校のとき、母子家庭でど貧乏だったから給食大好きだった。
だって家で六なもん食べさせてもらえなかったもん。お茶ずけがメイン。のわりにママンは自分の服にお金かけてたなー
どっか遊びに連れてってもらえた記憶もないし。
グチグチカキコすんません

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 17:14:14
>>497
(ToT)

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 20:58:18
父が入院した時に3食1500カロリーだかの食事が出てたが
あんなに量が少ないなら、食費も安そうだと思った

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 21:52:15
家で美食していて給食を不味いという子供と、
家の食事が貧しくて給食が美味いという子供が
いまでもいるわけだな。
小学生くらいまでは行政補助でカフェテリア方式が
理想だとは思うのだが。

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 23:17:57
粗食に慣れると、盆正月に田舎に帰った時に出されるハレの日の料理が
楽しみでしかたないよ。

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 05:22:46
>>500
カフェテリア方式は好き嫌いで栄養が偏るからダメ

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:24:46
給食だからって深く考える必要なし。
握り飯三つとたくわん三切れ。
クソガキはこれだけで十分。
余計なもの食わせるから、ブロイラーができあがる。




504 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:25:53
グダグダ言ってないで
なんでも食え!

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:28:18
イナゴの佃煮を三匹所望いたす。




506 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:42:21
イナゴ?
カマドウマの佃煮ならありますよ。

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:48:54
それはご勘弁願いたい。

美食に走りすぎでござろうか?



508 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:51:31
たった今、親を殺しました。
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1095560653/


509 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 11:54:43
否。お主の味覚は真っ当じゃ。
今後もその調子で歩んでいきなされ。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 12:02:50
ご教授かたじけない。

これにて

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 22:16:34
近所のコンビニのごみ箱から
廃棄されたパンを拾って食いました。
これで食費を大幅に浮かせられそうな予感・・・

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 22:49:34
>>511
おい君、俺にもくれ。

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 23:43:39
>>511
折れにも(= ゚ω゚)ノ クレヨ!

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 14:13:58
>>511
拙者も頂戴したい

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 16:17:50
すみません、ケンタッキー食ってしまいました

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 16:30:03
>>515
骨くれ!

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 16:48:55
昨日からアクエリアスしか口にしてません

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 20:15:05
俺はポカリスエットだ・・・

>>515
ケンタッキーは骨まで食えよ
バリバリかじったらマジ喰える

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 03:26:40
ケンタッキーの骨は当然骨まで食う。
たまに硬くて食えない部分があるがそれは鍋にいれて出汁をとる。
それで作るとインスタントラーメンでもうまー。

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 06:22:06
出汁はともかく骨食うのは冗談ですよね課長

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 07:46:31
骨食えるよ

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 08:30:16
鳥の骨は、鋭利に裂けるから、犬にもやっちゃいけないのに
それをマジで食うですか?!

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 08:31:30
米とキャベツ
米とキャベツ
米とキャベツ、そしてたま〜に卵

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 08:35:58
アラブの富豪の御曹司から闘争に身を投じたオサマ・ビン=ラディンの常食は
ナンと木の実、時々少量のチキンとホウレンソウ

メロンの大好きな教祖様にも見習って欲しい

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 09:47:13
>>522
犬の歯ってすりつぶし機能あるの?
割るだけで飲み込んだら大変なことになるけど、噛める固さだよ>ケンタ骨
ただ体に悪いって聞いてから喰ってないけど・・・。


526 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 10:06:42
体に悪いの?!

骨って体にいいと思ってバリバリ食ってた・・・

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 12:20:39
ポカリやらアクエリアスだけって・・・
近場なら食料差し入れしてやりたい勢いだな

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 21:46:21
今日の夕飯
・葛湯もどき(片栗粉+お湯+砂糖)
・舐め味噌(ただの味噌)

もう寝ます

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 22:14:45
そういえば鳥の骨は猫にもやるなって昔注意されたことがあるな。

出汁とるだけにしときなよ。

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 03:19:23
>>520
いやマジ食います。問題なくたべられます。

>>522
犬「だから」やっちゃいけないんすよ旦那。
犬はバリバリ割り食ってあまりかまずに飲み込むので
ささくれが内臓にささって早死にするのでつ。

人間な俺様はしっかり噛んで食べるので大丈夫なのでつ。
むしろ噛まずに飲み込んでしまいかねない小さな卵の殻の欠片のほうが
人間には危ないのでつ。

>>525
体に悪いんんすか?
よければ理由教えてください。
今食ってるんで。ばりばりと。

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 03:25:13
骨格標本造るだけにしときなよ。

532 :525:04/09/22 11:00:13
>>526,530
おいらは10年以上前に、ヤヴァい薬使って育てたトリだから、
薬が溜まりそうな内臓や骨髄は喰うと毒だから喰うなと
言われた覚えがあります。
都市伝説の可能性は否定せんですよ。


533 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 18:19:32
>>528
舐め味噌・・・料理名がついてるところが泣ける

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 21:45:50

エエエ工工(´Д`)工工エエエ



535 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 00:02:08
ハッピ-バースデー トューミー

ご飯は 肉

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 00:24:58
でも肉は、たまに食らうくらいでちょうどいいと思うんだけど。

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 00:33:02
肉はたまにでいいよ。健康のためにも。
納豆、もやし、わかめ、キャベツとかを普段は食べればいいよ。


538 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 00:55:48
でもアメリカ人の「一部」は、むしろ肉をメインで食ってるのは
事実らしいな。そういうのに子供の頃から慣れればあまり問題も
ないんだろうな。


539 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 01:45:14
もやしって水っぽいから、栄養なさそなイメージ。
繊維もなさそ。実際はあるかもしれないけど。

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 01:49:55
もやし、栄養あるんですよ。安くておいしい!
ttp://www.ueharaen.co.jp/moyashi/

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 02:05:23
ここ一週間マトモなもの食ってないからさ


ケチャップとマヨネーズをダイレクトに口の中に・・・・

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 03:31:50
はい波動砲

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 10:26:44
>538
命の糧である蛋白質を欧米人は肉や豆から摂り、腸の長い東洋人は主に穀物から摂る


544 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 11:53:45
>>535
(*゚ー゚)ノ おめ!

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 12:16:11
>>535
はっぴば〜すで〜とぅ〜ゆぅ〜♪
゜+.(・∀・)゜+.゜おめでと。

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 19:15:41
穀物でたんぱく質?  精白米飯100gで2.5g 牛モモ焼肉100gで28g
一日70g必要として米飯なら2.8kg。そんなに喰わねえよな。 

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 21:17:47
>>535
オメデト*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. .。.:*・゜゚・* !!!

肉どうぞ(・∀・)つ●

548 :528:04/09/25 01:14:36
>>535
同じ誕生日の人ハケーン おめ
臨時収入があったので俺の誕生日のディナーは納豆スパでした。

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/25 02:34:02
今日は賞味期限2年経ったキムチの素を使って、鍋やりました。
見切りの白菜、もやし、広告の品のまいたけ、魚肉ソーセージで、肉なし。
しまった…今気付いたけど汁捨てちゃった!!
うどんも買ったのにーー!

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/25 06:50:17
足つった

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/25 08:01:03
>>549
( ゚д゚)うつけものめが

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 11:13:40
今日は贅沢してツナ缶一缶あけますた(・∀・)マヨネーズと白ごますったのと胡椒、七味、ショウガに刻んだ海苔をかけて白米にかけて漬け物と食ったらウマ〜!!

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 20:24:31
早朝、新聞配達でたちよる豆腐屋さんで
いつも捨てる前のおからを、ただでもらってる
栄養あるし、あきるけど食費助かってます

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 21:33:05
>>552
( ゚ρ゚)ジュルジュル…

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 21:35:51
>>553
( ゚д゚)いいなあ

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 00:04:52
何か食べたいんだけど何を食べればいいの?

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 00:13:34
もやし

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 00:25:50
ごはんに、刻んだねぎをかけてフキ味噌で晩ご飯です。ごっつあんです!

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 02:29:09
米もっと安くなれ〜

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 15:26:52
最近田んぼに美味しそうな物が黄金色して揺れてますよ

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 15:43:48
畑には薬味が何本も突き刺さってる。
あれって落ちてるってことなのかな?

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 16:01:56
>>560-561
思いとどまるん(;゚д゚)だ!


563 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 16:49:17
携帯メール裏技発見!!
docomoの人に対しては、相手のアドレスの「docomo.ne.jp」
を「docomo.6ne.jp」に変えるだけで自動的に関西弁に変換されてメールが
送信されるよ♪簡単におもしろメールが送れて楽しいからみんなも使ってみてね☆

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 16:54:52
>>563

汎用JPドメインを使った紛らわしいドメインに騙されないように。
docomo.ne.jpとは何の関係も無い、
ne6.jpを経由させることで、
アドレスなど個人情報を入手するのが目的。
気をつけなされ。

Domain Information: [ドメイン情報]
[Domain Name] NE6.JP

[登録者名] 有限会社セッション
[Registrant] Session Co., Ltd.

[Name Server] ns1.namesys.jp
[Name Server] ns2.namesys.jp

[登録年月日] 2004/02/02
[有効期限] 2005/02/28
[状態] Active
[最終更新] 2004/02/02 17:01:40 (JST)

Contact Information: [公開連絡窓口]
[名前] 株式会社ヒューメイアレジストリ / ドメイン名登録者への連絡取次ぎ窓口
[Name] Humeia Registry Corporation / JP Domain Service Division
[Email] the_registrant_can_NOT_be_reached@this.email.address
[郵便番号] 100-0000
[住所] 以下のURLで、このドメイン名の登録者への連絡が可能です。
https://ssl.d4u.jp/Contact.cgi
FAQ -> http://jpinfo.jp/glossary/index.php?ID=0072
[Postal Address] See:
https://ssl.d4u.jp/Contact.cgi
[電話番号] 00-0000-0000


565 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 01:36:10
最近、特価セールでビーフンを買いこんだんだけど、調理法のとこに
「熱湯で4分ほどゆがいて、冷水にさらしてからスープに入れる」って
書いてあるのさ。
…コンソメ野菜スープを作ってる鍋にいきなり突っ込んじゃいけないの
かなぁ?乾燥ビーフンの茹で汁って飲んでも問題ないのかなぁ?
みなさんどうしてますか?

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 02:32:04
>>565
歯ごたえが違うんじゃん? よく解かんないけど ごめん

567 :35毒男:04/09/28 05:34:21
輸入冷凍豚バラスライスとキャベツとモヤシ
と玉ねぎと人参とホウレンソウ・・・。
全て底値で大量購入し、しかるべき処理を施した後、冷凍庫へ。

冷凍庫が満タンだともう最高にシアワセ♪

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 08:04:24
冷蔵庫など
持ってないっ…!

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 19:57:32
>>565
鍋に突っ込んで超OK。もどればいいわけで。

ビーフンはいいよね。野菜炒めと一緒によくやる。
フライパンで野菜と豚肉炒めたところに、ビーフンのっけて
水注いでフタして弱火。湯気でもどすという。
途中フタ開けて裏っ返したりもしつつ。
ビーフンがやわらかくなったら、皿にもって、もろともかっ食らう。
ま、多少かたい(もどりきれてない)部分も無いではないが、気にしない。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 20:48:50
ビーフンって( ゚д゚)旨そうですね

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 16:35:17
調理器具なべしか持ってません、
今までやった事ある料理はラーメンかサトウのゴハン&カレーしかないです。
お勧めありませんか?
ちなみに包丁も持ってません



572 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 16:49:56
>>571
100均でなんでも売ってるぞ。

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 23:43:57
>>571
ラーメン&サトウのゴハン&カレー

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 00:09:07
安く売ってた野菜一つを切って醤油とかで炒めて味付ける
  ↓
ご飯にぶっかける
  ↓
ウマー(゚д゚)

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 22:21:32
風邪引いた(-_-)シヌ
晩飯:にんにく入り味噌汁、きゅうり、柿

柿もろた。。

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 22:35:54
柿だれに、もろたん・・・

577 :徘徊:04/10/01 23:19:54
食パンにマーガリンを塗って,その上からちょっとだけチューブ
にんにくを塗って焼く.
名付けて「簡易ガーリックトースト」

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 00:35:12
今ご飯炊いてる。
塩おにぎりにするんだ。
お米食べるの久しぶりだからすごい楽しみ。

579 :565:04/10/02 01:59:02
>569 ありがとー
そのままつっこんでもいいよね!
スープに入れたり炒め物に入れたり大活躍です。
かた焼きそば風にパリパリにするとウマーです。

580 :571:04/10/02 11:27:37
>>572

近所になかったのだがチャリで遠征してみた。
食品も結構売ってんだね、知らなかった。
牛丼食ってみたけどウマー(゚д゚)だった

>>573

スレの主旨に反するけど、年に2〜3回豪遊でそれもやってます(w


581 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 21:08:54
>>580
行ける範囲にあれば、SHOP99オススメ!
専用スレもあるですよ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1086703454/l50

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 23:43:54
>578
俺、お前を愛せるかもしれない。

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 13:25:55
チキンラーメンは使うのは一度に半袋ずつ。
まずくず野菜をお湯でゆがいてそこに素麺一羽とウドンスープの素。 そこにチキンラーメン半袋入れたらすごく増えて味もうまいのら!(・Д・)

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 17:53:21
江戸むらさきと切り干し大根、たまに贅沢してキンピラゴボウがおかず。
味噌汁の実はネギだけ。ずっと続くと、眩暈がする時がある。
ビタミン不足かと思われ・・・


585 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 19:05:14
>>584
肉ー!!たんぱく質ー!!

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 20:33:05
粗食でもいいけど
栄養満点じゃないとやだなあ

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 20:34:32
たんぱく質、
納豆とか卵とかでも良いから食べなされ。

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 23:07:39
583が関西人だってのは良くわかった>ゆがく
チキンラーメン2個とコーヒー牛乳2gで4日過ごした経験有り、同士よ




589 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 23:22:30
初めて書き込みします

朝 無し
昼 コンビニオニギリ1個
夜 ご飯に納豆、昆布佃煮、キャベツかレタス少々

って生活飲みとか付き合い以外はほぼ毎日8年くらい続けてます
やばいですかね?



590 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 23:51:41
既にシックスセンスのブルース・ウィリスみたいな状況じゃないの?

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 23:55:59
栄養が偏っていなくて、それでいておいしくて、
安くて、粗食でって言ったらなんだろー?

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 00:04:03
夕飯は●古代米と納豆と塩から少しと野菜とわかめたっぷり味噌汁でした(*´∀`)

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 02:30:57
納豆と卵だけでも栄養騙ってるからな

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 18:09:03
>>592
古代米なんてめっちゃ贅沢やん!!

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 18:33:44
贅沢(・A・)イクナイ!!

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 18:47:51
とりあえず納豆と野菜ジュースで健康面はオッケーだよ。
たぶん。

597 :すけーべ坊主:04/10/05 18:57:20
>>589
朝にお粥を+すれば、修行僧のメニュみたいですね。
そんなに片よってないのでは? 良い方向へ改良できますよ。

提案としては、
@朝にミルクか野菜ジュースとパン一枚ぐらい。
A昼ごぼうサラダとかホウレンソウの胡麻和え(コンビにで一緒にお握りと買う)。
B夜は、カボチャの煮物、鯖の缶詰、ヒジキの煮物、もずく酢、トマトなど(全部
 コンビニとか100均で買える)。

なんぞを上記のメニュに+すれば、最低限、なんとかなるでしょう。
あと、100均で胡麻豆腐なんかも買えるので、お薦めですじゃ。
青、赤、黄、安い予算で工夫して食べて下され。
わしもそうしちょります。



598 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 18:57:36
>>591
ニラ卵焼きに納豆とカツオブシ入れる。
フラフラしてくると、コレ食いまつ。

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 19:32:34
にんにくがあまってます。どうしたらいいのでしょうか?

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 20:03:11
米にまぜて虫除け

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/05 20:15:28
にしこりがあまってます。どうしたらいいのですか?

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 00:05:18
野菜ジュースでOKと信じてるなんて、企業にとってはイイ鴨だなあ。
全然栄養が足りてないって何年も前に新聞だかで発表済みだよ
篭目も「CMに出てるたくさんの野菜はただの演出。あの量の野菜が入ってるなんて(誰も)言ってない」
とか回答してたよ

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 00:37:32
('A`)oO(・・・高いしな)

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 00:56:08
カゴメの野菜ジュース嫌い。
伊藤園の<15種の野菜 充実野菜 緑黄色野菜ミックス>が好き。

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 11:51:07
初めてきた板で
どうしてこんなにNGが多いのかと思ったが

み そ

が引っかかっていたのかotz
そんなおれはプロ野球板住人

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 15:07:08
>601
高いよ
にしこり
贅沢だな

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 17:03:04
なんにも飲まない、食べないよりは、たとえ野菜ジュースでも飲んだ方がいいんじ
やねえか?
そんなこといったら、今の食いもんなんざ、全て危なくって食えねえよな。
コンビニと99ショップを利用せざるを得ない生活の中で、最低限バランスを求めて
食を探すことからはじめて、で、野菜ジュースよりは、本物の野菜をどうにか汁と
思うようになれはしめたもの、というような感じからやっていかないと「粗食・素
食生活」なんて、恵まれた一部の人間だけのものになっちゃうぜ。

>>602のような正論を言っているようでは、忙しい粗食生活は、いつまでも粗食の
まんまになっちゃうよん。

あ、漏れは別に、ジュース会社の回し者じゃないよん。



608 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 17:49:19
安全とか危険とかいう次元のことじゃないよ

っつうか何処の国のひと( ゚д゚)でつか?

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 18:39:48
今晩のメインは、ジャガイモの塩茹で。オカズは冷奴だけ。
食った時点では満腹するが、腹持ちが悪くてすぐ腹減るのが難点・・・

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 20:08:00
何処の国でつかなんて久々に読んだな

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 22:03:38
ジャガイモはいいよね。安い店が近所にあればご飯より安くあがる。
私がよくやるのは
ジャガイモ2つを適当に切って茹でて、
その間に少量の油でタマネギ三分の一個とあれば鶏肉
(もも肉が最高だけど胸肉でも良し)25グラムくらいを炒めて、
そこに茹で上がったジャガイモを入れて塩コショウ。
カレールーがあれば半かけ入れると尚良し。

これでかなり腹一杯の夕食が作れる。

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 22:25:38
米、じゃがいも、とうもろこし、小麦
やっぱり小麦粉が一番安いな。

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 23:00:59
>>611
読むだけでヨダレが出てきマツね。


614 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 23:05:29
夏暑かったせいかジャガイモ、サツマイモ安いね。
どちらも1000円で10kg以上買える。
いまのうちに干しイモでも作ったほうがいいかも。


615 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 23:12:14
種芋にして無限増殖しよう。

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 23:40:53
パスタと芋が安いのか
ときどき泥つきにんじんが10Lゴミ袋一杯に入って1000円とか売っている

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 01:22:02
>615
スーパーのイモは病気持ってることが多いからオススメしない。

618 :617:04/10/07 01:23:02
あ、食べる分には全く無害だからね。育てようとするなら、ってはなし。

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 03:05:03
白米&納豆最強伝説

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 03:44:09
>>619
究極だな

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 07:25:50
納豆がある日突然食べられなくなった…
体が受けつけない。orz
今までお世話になっていたのになあ…

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 07:47:48
それすなわち死の宣告。なむ。

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 11:52:44
納豆のたれがまずい

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 12:10:13
なんかここ最近、好物だった納豆と生玉子のドンブリ飯が食えなくなった
彼女の居ない期間が続いてて精力いらなくなってるからかな

今はネギ油で納豆と冷ご飯を炒めて醤油と唐辛子で味付けした納豆チャーハンが好き


625 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 12:15:01
納豆のたれをうまい

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 12:57:36
納豆2パックに入ってる
ナットウキナーゼ
は血栓を溶かす能力を持つ
一本2万円の酵素注射と同じ能力

だが・・・・・・・あいにく強制粗食派の人間はあんまり血栓ができるほどいいものを食べていない

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 13:13:53
金も無いのに健康長生きとはどういう事だね

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 19:54:01
↑そう言えばそうだ。この世は貧乏人には地獄だからな。
早くこの苦行から開放されて冥土に行きたいモンだよ。

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 20:01:12
ころっと死んだ方が楽じゃん。そのためには健康のがいい。

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 20:59:43
インスタントラーメンの残り汁で作った雑炊を
毎日食ってれば、血管詰まってコロッと逝けそう

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 21:51:06
3ケ230円の ごはんパック 1/6 マヨネーズ 1/6マーガリン
2/6ごはんですよ 2/6 インスタント味噌汁かけ 晩御飯100円ぐらいか
8枚142円の食パン買ってきた。今週日曜日午後以来の外出



632 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 22:00:54
今日の夕食は蒸かしたサツマイモ。
50円分くらいでお腹いっぱい…はいいけど、最近こればっかりだ

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 05:49:44
さつまいもはうまい

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 09:32:50
さつもいまはうもい

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 13:44:29
食えば出るんだぞ、バフッ!とな

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 17:32:33
日払いのバイトで精肉工場に行ってきますた。
牛肉わしづかみし放題だったのですが、
これが自分の口に入る可能性はほとんど0なんだと思うと
悲しくなってきますた…orz

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 17:59:45
わしづかみし放題だけ(・A・)イクナイ!!

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 19:59:45
また今日も、誰かウマそうなレシピ書いて下され。


639 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 22:41:16
よくやる大根の煮物

大根を5cmくらいずつ輪切りにし、皮をむく。
鍋で下ゆでする。そのとき一つまみ米を投入。(アク抜きのためなの)
ゆでたお湯を捨て、もう一度水を入れて煮る。
だしの素、醤油、みりんを入れる。(薄めに)
煮えてきたら酒を入れる。醤油、みりんで好みの味に味付けてもう少し煮る。
で、煮えたら冷まして味を染みこませる。

暖めても冷めても(゚Д゚)ウマー
ご飯に良く合うよ。肉を入れるとさらに(゚Д゚)ウマー。
ひき肉がおすすめ。入れなくてもうまいが。


640 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 23:44:47
(゚Д゚)ウマー

実にウマソー

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 23:52:52
>>639
大根イイねー。キャベツ余ってるからそのやり方でやってみようかな〜?肉入れて。

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 19:43:11
晩メシのヒント、キボンヌ

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 19:53:09
>>642 冷蔵庫の食材を書け。

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 20:36:55
>>643
・腐りかけのもやし
・牛乳
・梅干
・芽が出ているじゃがいも
・餃子の皮

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 21:11:30
>>644
じゃがいもは普通に茹でて、バターかマヨをつけて食べる。
(なければ、塩で)
もやしと餃子の皮でワンタン風スープに。
もやしでスープを作り(中華だし、塩、こしょう、ごま油)
仕上げに餃子の皮を入れてひと煮たち。
ごま油や中華だしがなければ、しょう油味でもいいんじゃない?

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 21:32:43
>>645
スープ旨そう!サンクス

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 03:01:22
腐りかけのもやしはやめたほうがいいよ。
一昨日香辛料でごまかし無理に食べて、強烈にお腹下して苦しみました。

ジャガイモを皮を厚くむいて茹でて、つぶしたところへ牛乳ちょい入れて
塩胡椒でマッシュポテトはどうでしょ。あればベジタブルミックスとか
ちょっと入れると見た目も栄養もいいかも。塩気が足りなければコンソメ
足してね。
片栗粉あればお好みで混ぜレンジチンでもっちりになります。量は適当w

648 :コンナムルスープ:04/10/12 02:16:50
もやし1パック
ダシ2カップ
水1/2カップ
塩・ゴマ油・ゴマ(すりゴマでもいりゴマでも)

もやしの根をとって水にさらし、ざるにあげる。
水気がきれたらナベにいれて、塩ひとつまみちらし、水をくわえ
フタをして強火で蒸し煮する。
適当なとこでざるにあげ、あたためたダシに入れてもうひと煮。
塩で味をととのえる。
香り付けにゴマ油。あればゴマをふる。

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 03:50:52
もやし茹でて、水切って、塩こしょうカレー粉で炒める

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 18:38:41
>>648 >>649
ゴマ油とカレー粉を買って来た。
参考にして色々とやってみまつ。


651 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 19:10:22
漬物といえば黄色いタクアン位しか食ってないが
みんなナニ食ってるんだろ?
自分で漬けてるのかな

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 19:45:03
漬物好きだからぬかづけとかキムチ自分で作ってる。買うより全然安いしイイ(・∀・)

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 22:51:27
社販で買ったグラノーラが余ってるんだけど、誰か食べないか

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 23:00:13
キムチいいなー。
ところで、カレー風味のキムチっていうのも
あってもいいかも。

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 23:50:12
カレー風味(゚∀゚;)))

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/14 04:41:30
カリー風味(`Д´)

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/14 17:26:22
ケチャップ風味(漬物になる前に腐るか?)
マヨネーズ風味
味噌風味(ただの味噌漬けだな・・・)
その他、あらゆる調味料風味で
ナニがウマそうだろ?

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/14 18:30:05
食品工場なんかの社販は食うには困らないな。
コンビニ弁当一個50円とかで買えるからな。

体壊しそうだが。

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 01:21:02
ぶっちゃけ一番体に悪いのってコンビニ弁当だろ。
何より太るのがいかん
高いし

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 03:12:54
コンビニ弁当って体にワルイんですよね?防腐剤でしたっけ?どんなものなんですか?

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 09:17:34
コンビニのサンドイッチなんて高くてまいる

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 10:21:58
豚にやったら奇形になったらすいよ

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 11:18:40
久しぶりにコンビニ弁当食べたら、
よくもまぁこんあ脂っこいもの食べられるなぁ…って思った。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 12:05:42

              -― ̄ ̄ ` ―--  _
          , ´         ,    ~  ̄、"ー 、
        _/          / ,r    _   ヽ ノ
       , ´           / /    ●   i"
    ,/   ,|           / / _i⌒ l| i  |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ● j'__   |
  (´__   、       / /    ̄!,__,u●   |   柿食べたくらいで撃つことないじゃん
       ̄ ̄`ヾ_     し       u l| i /ヽ、 お腹が減ってただけなのに・・・
          ,_  \           ノ(`'__ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 18:13:13
今年はマツタケ安いってさ。

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 19:24:18
マツタケ安いけどキャベツは高いな。

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 20:26:26
最近お昼に春雨ヌードルたべてるんだけど
あれも体に悪いのかなあ。。?

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 20:57:26
おコゲはウマイ。塩かけるだけで食える。
浅くて広めの鍋に米入れてガスレンジで炊くと
かなりの分量のおコゲが出来るぞ。

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 02:43:39
俺は乾めんを茹でて けちゃつぷ かけて くっとる


670 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 12:59:51
>>668
食いすぎると、癌になるぞ。
>>669
乾めんて、スパだよね?

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 13:12:33
ここ最近、金無くて食生活が悲惨です。
朝 トースト1枚
昼 トースト1枚
夜 おにぎり2個

いい加減にしないダメだなぁ…とは思いつつ。
どうしたモノか。

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 13:51:11
>>671
大丈夫?まじで。

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 14:40:50
>>672
ヤバイかも 
モォダメポ 
いや、素で

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 14:45:47
>>670
うどん とか そば デス

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 15:50:50
うどんは焼きうどんの派生と考えれば・・・
蕎麦は・・・・・・・・・・・・・・せめて、醤油でも・・

676 :668:04/10/16 17:20:34
>>670
いいんだよ、>>627の一言で悟ったのさ。


677 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 19:00:52
安全性ということなら、どうもレトルト食品は信用できない。
食品に接するところはビニール状で長期保存され、食べる際には
100度の高温で熱せられる。化学成分の侵出はごく微量だというのだ
ろうが、どう考えても冷凍食品よりは問題ありそうだ。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 19:49:25
>>671
夜のおにぎり2個は贅沢杉、同情して欲しかったら1日食パン2枚で過ごせ。

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 23:22:23
671パンにふりかけとか、ねぎとか粉チ-ズとか
せめて砂糖とかあるものふりかけるのはどうでせう
山に栗やら柿やらは拾いにいかないの?

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 23:34:04
>>679
熊と、取り合いになるかもね。

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 01:24:45
>>671
調味料買って湯に加えてスープつくってみたら?
食事の満足度が全然違うよ

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 08:29:11
>>679
   ∩___∩
   | ノ      ヽ
  /  ●   ● |
  |    ( _●_) ミ  取りに来たヤツは切っちゃうクマー!
 彡    |∪| `\
 │ ヽ..  ヽノ )  ) ウリウリ
 / \ \_∩/
 |   ヽ_ )|二二二二二二>
 |  /\ ヽ∪
 | /    )  )
 ∪    (  \
       \_)


683 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 12:27:17
ラーメンは一度に半袋ずつ。野菜のへたなどくず野菜を使用。
一袋はもったいないし栄養もかたよるし。
付け合わせに残り物ごはんを味噌とかふりかけとかすりごまで味付けしていただきます。

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 13:46:34
ラーメンより米の方が高いと思う。

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 16:15:58
去年から急に高くなったんだよな〜。
それ以前なら10kg2000円台で買える銘柄が有ったのに
今はいくら安くても10kg3200円〜3500円位だもんな。

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 16:54:11
米も高いし野菜も高いし・・・

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 17:03:33
しょうがない。もやしでも食うか。


688 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 18:51:55
>>687
「でも」とはなんだ「でも」とは
もやしに失礼だぞ!

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 19:02:02
小麦粉買ってきて、自分でパン作ってる人いまつか?

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 19:35:56
ショップ99の1kg入り小麦粉で毎日パン焼いてるよ。
今も焼いてるよ。
あと30分で出来るよ。

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:35:46
http://c-au.2ch.net/test/-/bakanews/1097346229/i

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:46:30

俺も納豆好き

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:48:40
有名カレーチェーン店に対し威力業務妨害と思われるスレッド
タイフォ又は告訴か!?祭り開催!!!!

ココイチのルーはバイトのうんこ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/curry/1098010225/

擁護のみなさん、馬鹿な>>1が逮捕されるように上のテンプレをいろんな所に張りまくりましょう

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 21:00:10
>>690
毎日なの?米は食べないの?

695 :690:04/10/17 21:11:53
>>694
お米は週に2回だよ〜
ホームベーカリーでパン焼いてるけど電気代入れても1日分40円位だよ。

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 21:24:22
パン作りやったことないんで良くわからないんですが
オカズ入り(ウインナーとかサラミ、野菜とか)のパンや
味付き(カレー味、トマト味・・・)のパンって出来るんでしょうか?


697 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 22:25:20
指入りとかはたまに売ってるけどね( ゚д゚)モグモグ

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 23:31:08
>>696
ホームベーカリーは回転しながら生地を練るからレーズンとか
小さくカットしたウインナーなら混ぜ込めるよ。
カレーでも何でも好きな味にできると思うけど食パンの形にしかならないよ。
丸いのや長細いパンを焼きたいんならオーブンが必要だね。


699 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 01:38:04
いいな

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 04:25:31
うちには自動パン焼き機がないから毎朝大変さ(・ω・)

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 09:21:04
ホームベーカリーというのは盲点だったな。
安い小麦粉が使えるという点でその日暮らし向きのデバイスだな。

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 09:58:07
>>701

ベーカリーがなくてもピザやうどんなら手捏ねでできる。
がんばりゃパンだって手捏ねでおk。
発酵はコタツですリャいい。
焼くのもフライパンに蓋すればおk。

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 18:22:10
納豆入れると豆パンみたくなるんだろうか?

704 :702:04/10/18 22:17:07
>>703
納豆は知らんが甘納豆はいれるとめちゃくちゃ美味くなる

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 22:34:29
>>702
KAKAKU.COMで見ると8000円くらいでホームベーカリー売ってる。
炊飯器買うくらいなら、原料を考えればずっと安くつくはず。
炊飯器を使わないでも米は簡単に炊けるが、パンを
こねて焼くのは結構面倒だ。

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 22:53:43
納豆とかも許容範囲とすれば
無限のバリエーションが楽しめそう・・・

いま思いついた混ぜる具はツナ缶、コンビーフ

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 23:07:11
ホームベーカリーは音が凄いよ。
アパートの人は気を付けた方がいいよ。

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 14:24:58
食事内容
朝 ご飯2杯 納豆 梅干 味噌汁 焼きおにぎり5個 グレープフルーツ半分 野菜ジュース
昼 マクドのハンバーガー2個 ポテトM ジュース コンビにおにぎり2個
晩 かっぱ寿司で6皿 カップラーメングータ 煮たまご2個 野菜ジュース ヨーグルト 柿 

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 15:03:42
>>708
贅沢は敵だぃ

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 17:50:56
漏れもヤテみたい、パン作り。ホームベーカリーは買えないから
手で捏ねて、便所で発酵させてフライパンで焼くんだ!

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 18:10:27
>>651 売れ残りの白菜やキャベツを激安で買い込んでしかも使い切れずに
冷蔵庫の中でしなびちゃったやつを塩漬けにしている

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 21:12:24
手作りパンはイースト菌いるよね・・・。
高いよね・・・・。
100均にあったっけ??

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 21:38:29
おれも熊になる
今夜、闇夜にまぎれて柿を盗んでくるぜ
撃たれるかもしれないが背に腹はかえられん

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 21:40:31
>>712
パン使えばいいじゃないか
女なら膣に指突っ込んでから練ればOK
カンジダ菌もイースト菌だからな

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 22:10:06
いつも日清フーズのドライイースト50g入り238円を使ってるよ。
定価は知らね。
毎回1.4g使うから35回分だーね。

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 22:19:55
俺は干しぶどうでイースト培養してます。

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 22:28:33
http://plaza.rakuten.co.jp/pyonji/16002
1.5斤で120円くらいだってよ。
1斤で80円だな。パン好きのその日暮らしにはいいんじゃねえ?
出来たての美味しいパンをたらふく食べて80円だぜ。

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 22:40:43
強力粉は高いよ。

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 23:02:35
一部で有名な薄力粉パン
http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/recipe/sp20031002_2/02_murakami/1023_001.html

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 18:04:19
冷や飯の上にインスタント味噌汁をしぼり出して
お湯かけて食うより、パンの方がンマそうだな。

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 21:50:45
>>716
http://homepage3.nifty.com/koko~soven/k-raisin.htm
こんなかんじ?
レーズンとお湯だけっていい

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 22:11:31
>>721
そうです。
うまくいくと発酵していいにおいがしますが、
失敗すると腐って臭いです。

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 00:51:12
>>722
ワロタ
イースト菌とかレーズンとか使わないで、小麦粉と少々の調味料でできるパンってないだろうか。

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 02:47:12
パンというか、ナンなら小麦粉を水で溶いて少しバターを混ぜて
焼くだけだよ。


725 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 09:50:48
もう冷蔵庫にじゃがいもしかない・・・
このじゃがいもを使って料理したいんだけど、
イモだけの肉ジャガとか、ゆでたイモにバターつけて食うの飽きちゃった!

どうにかしておかずにならないかなぁ?

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 11:19:38
茹でた後潰して味付けて焼いたり揚げたりしれ

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 15:13:17
 

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 15:14:38
茹でたじゃがいもを潰して
片栗粉混ぜて 練って 小判型にまとめたヤツを焼く
砂糖醤油つけて食べると(゚Д゚)ウマー
おかずにはならんが いも団子はオススメ

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 15:24:35
千切りにしてバターで炒め塩コショウ
卵があったら混ぜてからめて炒める。

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 15:38:29
千切りにして醤油、みりん、酒で炒める。
あればひき肉・鷹の爪プラスでウマー。

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 16:33:39
エロイ形に削ってオカズにしれ。

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 17:39:24
>>730
実にウマそうですな。
ジャガイモのキンピラ風というヤツですか。

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 18:48:16
731
実にウマそうですな。
ジャガイモのヒダヒダ風というヤツですか。

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 18:49:57
アワビ食いてぇ。

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 19:03:56

野菜高いよ。くえねえ。
とりあえず、種を買って植えた。
それまでは100均のわかめですいとん。

小松菜って何日で出来るんだろう。


>>725
いもを7mm位の角切りにしてチャーハン作ったよ。
あとの材料は飯と塩と油だけ。
意外に旨かった。


736 :おさかなくわえた名無しさん:04/10/22 20:30:00
>723
ブラウンブレッドでググッてごらん。小麦粉と重曹と砂糖とかちょっとした
調味料でソレに近いものができるから。

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 23:04:07
一ヶ月、そばとうどんしか食べていません
月の食費は5kくらい

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 02:44:19
プーリー 捏ねてせんべい状にしたのを、油で揚げる。腹持ちがイイ 真中がふくれるので箸で空気を抜く事 破裂の恐れ有り

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 02:49:13
↑小麦粉ね いものカレーに相松


740 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 17:31:28
最近、野菜高くない(;´Д`)?

冬の主食、白菜すら高いよ
アルアルで紹介されてから高野豆腐も値上がりしちゃったし(#´・ω・`)

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 17:49:45
マジ野草を食おうぜ。
今時ならまだ結構近所の公園にあるよ。


742 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 17:51:30
根菜しか買ってないなー。てかどうせ葉っぱなんて栄養ないよ!

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 18:52:06
野蒜の束を持って下校している小学生を見た。
親に言われて取って来たのかな。

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 21:47:45
小さい頃折れも取ってたよ
親が喜ぶから(・∀・)!

745 :たか:04/10/23 21:50:44
$北斗の拳$スーパー攻略法
70万円で購入した攻略法を3000円にて提供します。
自分は飽きたので教えます。


746 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 22:11:49
便所の横で採った野草を混ぜて捏ねて作ったパンを
「高級なハーブ入りのパンだ!」と、自分に言い聞かせて食おう。

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 22:13:10
>>746
まちがってカマドウマも混ぜないようにな。

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 01:19:18
マジで食える雑草教えてくれ。
最後の金でマヨ買ってくる!

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 01:47:24
雑草の名なんか知るか!
そのへんのムシって食え!

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 02:11:07
おなかぺこぺこでスーパーに行った。
ため息混じりに手に取った肉が手からすべり落ちてmyバックの
中へ落ちていった。そのまま家に帰った。

それからスーパーに行くたびにmyバックには肉が吸い込まれていく。
米も野菜も、酒も吸い込まれていく。天に愛されたようだ。

残すはレジのおねーたんだけだ。

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 02:13:20
>>748
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1086450480/
食べられる雑草

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/toba/1092176189/
昆虫食

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 02:52:42
マヨより塩、砂糖の方がいいんじゃない?醤油・味噌とか。
マヨ舐めて飢え凌いでも日持たないだろ
新鮮な雑草にただマヨ付けて食うのはキツいぞ。不味かった

小麦粉のおかげで今月食費超少なくて(・∀・)イイ!!

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 03:25:58
調味料買って草を主食にするくらいなら
安い飴かクッキーを一袋買って毎日少しずつ食べて飢えを凌ぐ方がいい。
栄養的にも精神的にもな

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 05:25:38
小麦粉に砂糖を混ぜて焼けばクッキーができるよ。
よかったね。

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 08:35:58
味噌汁にすいとん入れて2日目・・5倍位に膨れてて(゚д゚)ウマー

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 08:38:55
玉子2個に砂糖大さじ5杯いれて
あわ立てる
ふるった小麦粉75gいれる
マーガリン大さじ1をレンジでチンしてから混ぜる
170度オーブンで25分焼く
ケーキ!

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 11:12:57
>756
オーブン持ってる人そんなにいないでしょ? せいぜいオオブントースターとか電子レンジじゃないの?
 今度お金が出来たら、お好み焼き様にホットプレート買おう。

758 :あげ:04/10/24 11:27:57
ジャンク食ばかり食べてきて減りつつあった若者の平均余命を
現在の老人なみに向上させる起死回生の手段として、
このスレが、厚生労働省の優良スレに認定されました。

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 11:41:10
うまい煮干しの食い方

開いて(割って?)骨を取る→醤油にしばらく漬ける(鷹の爪あれば尚良し)
→網に載せてガスコンロで炙る

酒のつまみにも飯のオカズにもなり、日持ちする。

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 16:33:31
>>759
自分は子供の頃おやつだったけど、
割いて頭とはらわたとって、甘酢(三杯酢?)にしばらく漬けたもの。

それもいいね<炙り醤油味

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/25 23:05:38
粗食生活者は酒にもこだわってるんだろか?
純米酒とか。

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 11:37:28
>>761
純米酒だな。
合成酒は買わんよ。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 14:03:45
俺はすべて自然の・・・・猿酒だな

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 14:13:16
>>763
あんまり面白くない。

765 :455:04/10/26 14:27:33
やっぱ サントリーの角瓶でしょ
ちょーウマ

766 :765:04/10/26 14:29:05
名前まちかえた
455ごめん

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 15:27:20
ちょーまずい安酒でも
ミルク割にすると
ちょーうまーになる。

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 15:44:49
粗食生活者としてはツマミにもこだわるんでつか?

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 15:54:00
魚はあぶったイカでいい〜

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 16:12:35
納豆と小麦粉と水を混ぜて焼いて
からし醤油で食べた。おいしい。

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 16:18:08
↑ フライパンにサラダ油でOK ?

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 16:46:38
>>759
> うまい煮干しの食い方
> 開いて(割って?)骨を取る→醤油にしばらく漬ける(鷹の爪あれば尚良し)
> →網に載せてガスコンロで炙る
> 酒のつまみにも飯のオカズにもなり、日持ちする。

徳用袋に入った大きい煮干しなら、一番だしをひいた後で水気を拭いてから半身
に割って頭と骨をはずしてそれやるとなおいい。漏れも酒のつまみとして重宝。

あと漏れがおかずにするのはだし引いた後の昆布を細切りにして佃煮、とか。


773 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 16:53:37
>>771
OKです

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 17:31:48
>>769
イカは魚じゃないやんけ〜

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 17:32:42
あれ?イカは魚でしょ?

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 17:51:39
○肴(さかな)

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 17:57:41
粗食は嫌だ

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 18:07:48
肴はあぶった烏賊でいい〜

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 18:24:48
>>770
すごいぞ、本当の納豆の豆パンだ!

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 23:20:14
俺の古い友達が学生時代の食事は米のほかは
毎日納豆か魚肉ハンバーグかマルシンハンバーグ、
キャベツの千切りだけ。
これだけで専門学校を卒業し今はちゃんとした技術者で働いている。
ちなみに仕送り月3万でお金残して18切符で夏休みは旅行していた。
宿泊は無人駅とかだったらしいが。
ホームベーカリーでパン作るとおいしすぎて食べ過ぎるよ。
安売りの食パンはふくらし粉ばかりていうことがよくわかる(軽い)


781 :ティンポ(・∀・):04/10/26 23:34:02
折れもパン焼いてみようかな〜
うまそうだな〜

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/27 22:09:30
パンにはベーコン、と行きたいトコだが高い。
厚削りぶしで代用してみるかな。

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/27 22:27:45
ベーコンって案外高いよな。

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 13:04:11
間引きしたニンジンの葉っぱもらった!
2〜3センチくらいのちっちゃなニンジンが付いてる。
一掴みで30本くらい。
かき揚げにしようかなとおもったけど食べたら終わり。
プランターなんかに植え直したらちゃんとニンジンに
なると思う?

ちゃんと育った30本のニンジンとその葉っぱは魅力的。

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 19:58:59
>780
魚肉ハンバーグとマルシンなら
普通に安い挽肉買って作った方が
安いでしょ。

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 20:59:35
>>781
すごくおいしいよ。けど、材料費もそこそこかかるかな。
1.5斤で、強力粉、マーガリン、砂糖、塩、スキムミルク、
ドライイーストがいる。200円ぐらい。
あと4時間かけて焼き上がったら、すぐ取り出さないと水
分が飛んでなんかパサパサになるよ。


787 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 21:02:30
>>784
日向に置いといたニンジン(大きいのだけど)を冷蔵庫にいれて、
しばらくしたら葉っぱ出てきたコトある。プランタなら充分育つんでは?
自給自足は粗食生活者の理想だよね。

788 :ティンポ(・∀・):04/10/28 22:54:45
>>786
( ゚д゚)へ〜

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 23:54:17
>>786
4時間も焼くの?

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 23:59:49
>>789
うん。おこげが好きなんです。パンの。

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/28 23:59:55
717 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/19 22:28:33
http://plaza.rakuten.co.jp/pyonji/16002
1.5斤で120円くらいだってよ。
1斤で80円だな。パン好きのその日暮らしにはいいんじゃねえ?
出来たての美味しいパンをたらふく食べて80円だぜ。




792 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 12:25:02
>>789
そう。発酵から焼き上がりまでの時間です。

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 12:27:55
ああ、ベンチタイムも含むのね。

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 18:48:40
>>790
ご飯のおコゲは大好きだけど、パンのおコゲってうまいの?
あの市販の食パンの耳みたいなイメージがあるんだけど・・・

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 18:59:36
自作パンのおコゲってどんなかなぁ
食バンの耳はうまいけど。

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 22:50:28
>>794
ホームベーカリーのパンにおコゲは出来ないよ。


797 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 04:32:41
キャベツ高いよorz
来年の3月くらいまで野菜高いらしいね。
菜っぱで粗食は贅沢なことになるのかのぅ…。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 05:50:22
(;゜ Д゜)ガーン
パンの耳はおこげじゃないのか?

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 15:50:40
>>798
(;゜ Д゜)ガーン
パンの耳っておこげだったのか?

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 16:55:13
みんな、パンとか食えていいな〜。
今日のオカズはナスビの漬物だよ・・・


801 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 17:12:36
朝 コーンフレーク 低脂肪乳
昼 納豆ごはん
夜 たまごかけごはん
これの繰り替えしばかりだったが 今晩を奮発して
イカのから揚げ254円 モスバーガー ポテトS を久々食ったら
胃が苦しい マジで苦しい 

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 17:26:45
>>800
米炊くよりパン焼いたほうが安いよ。
米のほうが安けりゃ米食うよ。

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 18:00:42
>>784
オソレスだが、無理。
根菜類は、下に向かう根っこが切れたらアウト。
まともなのは出来ないよ。
葉っぱ目的ならいいかもしれんが。


804 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 18:02:55
>>802
稲刈り時期になると、去年の米を買いに来る業者が居るんだよね。
自家用で米作ってる兼業農家とかが余らせたのを集めてる。
あれって、安そうだと思うのだけどどうなんだろ。

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 19:07:20
>>787
>>803
ありがと
誰かにプランターもらえないか探してるあいだに
葉っぱ食べちった。
あと少し残ってるからコップにさして葉っぱを育て
ます。
ニンジン葉オイシー

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 19:54:33
>>804
かねこライスとかで安売りしてるのがそれかもね。

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 20:05:25
>>804
>>806
かねこライスは知らないが、「この新米安いなぁ」と買ってるものに
混入かな? 大抵お粥にして食べてるから、個人的には何も困らない。


808 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 20:18:24
買い置きしてた12年度産の米、今でも食ってるよ。
ワサビ系の防虫剤ドッサリいれてたおかげなのか
今でも美味しく炊けてます。

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 03:01:44
かねこライスはダメ板の1ヶ月食費6千円スレで評判だよ。
www.kanekorice.com/


810 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 10:16:55
>>808
いいなあ。俺、おととしの米がくさくなってきてまいってる。
洗う時からくさい。袋ラーメンにぶち込んだりしないと苦しいな。
卵ご飯がまずいのは個人的に痛いです。


811 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 14:23:25
>>809さん、情報ありがとう。
サイトをのぞいてみました。
一袋30`…食べ切るのに1年以上かかりそう。



812 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 14:38:12
たま〜にちょっと贅沢して、高めの納豆買うとしたら、どこのメーカーがお勧め?

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 15:22:05
>>812
オレはいつも3個98円みたいなの食べてるから…
たまに食べてみたいなと思うのは黒豆納豆。
あと昔風の藁で包んだ納豆だね。
共にメーカーは知らない。参考にならなくてすみません。

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 15:30:17
おかめ納豆でいいから、たまには豆がでかいの食ってみ。
満足感があるよ。
少し高いけど、2個150円とかだし。

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 16:58:44
>>813-814
レスありがとー。
黒豆納豆か。見たこと無いけど、探せばあるかな?
藁で包んだ納豆は、開封した後が大変そうで、手が出せないや。

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 22:20:59
>>815
黒豆納豆はフジッコから出ているよ。

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 22:37:04
テンペってどうなんだろ?
田舎だから近くに売ってないんだよ。

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 22:57:53
>>816
あなたもレス、ありがとー。

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 01:38:25
むかしむかし
卵・白菜・納豆・タマネギ・わかめだけで5日間500円のペースで生活した。
なんとかなるもんだ(但しコメ・調味料のぞく)。

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 03:43:47


821 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 11:45:38
そろそろ白菜安くなるのかな??

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 12:58:19
白菜、昨日は1株600円でしたよ。
一時期千円してたから、下がりつつあるのかな?
しかしなぜかシメジまで高いのが腹立つ。台風とシメジは関係ないのでは?

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 17:15:27
自分で山に行って
ラクヨウやナメコを採るんだ。

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 17:56:44
>>822
はじめは白菜とか買うつもりだった人がいっぱい買い始めると
やっぱり値上がりするんではないかな。
きのこだけではなくてもたなねぎとかいも類とか。

俺の場合は、野菜類は家庭菜園ですべてまかなっていたのだが
台風で全滅。
仕方が無いので買うことになるのだけど、すんげえ高い。
マジで野草に手が伸びそうだ。

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 18:16:19
自分は食事は一日二回。しかもインスタントの焼きそばなどの
麺類中心で食費は一日で三百円しない生活をここ二年ばかり
送り続けているが一向に金が貯まらない。

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 18:25:09
一日に三百円も使うからだよ。

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 23:12:49
剥いたジャガイモの皮を、油で炒めて塩ふって
ポテチのようにして食うのも粗食でつか?


828 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 23:23:39
>>827
へぇ、うまそうだね。やってみよう。
大根の皮でキンピラは作るけどさ。

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 23:36:25
↑ウマいんですが、最近良く目にする病気に罹ったような
汚いジャガイモの皮ではやらない方がいいかも・・・

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 00:42:59
>>817
インドネシアではどこでも安い値段で売ってるよ

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 01:32:34
よし、インドネシヤに買いに行ってくるわ。ちょっくら。

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 17:42:24
木綿豆腐に重しをのっけて水気抜いてから
納豆混ぜた箸をなすりつけて、放置しといたら
テンペにならないかな?

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 22:35:40
冷蔵庫に、期限切れのソーセージと玉葱と玉子しかないよ。何作ればいいの?

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 22:46:25
すき焼き。

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 23:40:13
ソーセージ丼

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 01:38:53
>>833
小麦粉とソースがあればお好み焼き

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 01:42:04
アイデアありがd、お好み焼きが美味そうだな!

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 01:45:42
あ、 キャベツが無い・・・・(´・ω・`)

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 02:47:15
>>838
野草図鑑もって、近所の空き地にGO!

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 14:02:41
>>839
うちの近くに食べられる野草があったんだけど、犬がオシッコしてる
の見た。オシッコがかからない場所のをとった方がいいかもね。
今の季節、銀杏は結構落ちてるよ。

841 :(・´ω`・) :04/11/03 14:34:59
(・´ω`・)

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 15:20:13
ウンコも持って帰らずに草の生えてる所に
放り投げてくケースも多いかと

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 19:47:33
娘と贅沢
冷蔵庫に残っていた、半玉198円の白菜(多分3週間以上前に購入)の残り、中国産しろネギ、中国産しいたけ
冷凍庫で保存中の100g98円の豚肉約100g、これで八宝菜もどき作りました
菜っ葉類は濡らした新聞紙に包んで、スーパーの袋に入れ冷蔵庫の野菜室に入れておけば1ヶ月位は大丈夫
冷蔵庫の中の物だけを使って、献立立てて、冷蔵庫の中を空にして買いに行く。無駄が出なくて良いですよ。
無ければ無いなりに、何とかなるしw
明日は何作ろうかな・・・

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 20:01:47
>>843
やりくり上手ですね。
ボクとエッチしましょう。

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 20:17:13
キモ

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 20:23:01
納豆一パックを朝のあまりのみそ汁にぶち込んで納豆汁
これが夜の楽しみ


847 :ティンポ(・∀・):04/11/03 20:51:04
>>844
チンコ(・´ω`・)チョンギルヨ

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 20:55:27
焼き秋刀魚を食べて残った骨を焼いて骨せんべいで食べる
火加減が難しいが・・・・小さな楽しみ

849 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/11/03 23:40:44
844
80歳の母と60歳の娘だぞ。

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 07:08:31
>>849
それだったら、ずいぶんハイカラなおばあちゃんだねw
ネットで2chなんて

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 07:23:48
>>844/845/847/849/850
いいかげんにしれ

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 17:53:26
緑のたぬきにパン粉山ほど入れたら揚げ玉入れたみたいで満足した。

853 :843:04/11/04 18:44:17
今日の晩御飯、貰った生そばを茹でて、上に引き割り納豆を掛けて食べる
ウマーでした。明日は何を食べようかな。

>>851
御免、850は私です。お婆ちゃんじゃないけど、釣られてしまった・・・

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 19:34:56
蕎麦はいいよね〜。
今年の夏は暑かったから、茹でて水にさらして大皿に盛った
蕎麦の上に、大根おろしをタップリ汁ごとかけて、揚げ玉と
海苔をふんだんに散らしてワサビとネギもゴソッとのっけてから
つゆをかけたヤツばっかり食ってたな〜。


855 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 20:42:44
100円からのうどん屋は揚げ玉無料だから100円のうどんに
山ほど揚げ玉をかけて腹一杯食えるね。


856 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 20:55:09
体に悪いぞ?>山ほど揚げ玉>すぐ吹き出物が出るし

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 20:59:45
ベーカリーに続いて、自分で麺打ちしてるシトも出てきそうな気が・・・

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 21:08:50
>>857
麺打ちはしないけど、餃子の皮とかスイトンとかは作るよ。
>>854
美味しそうだけど、今現在大根が1本400円くらい、ネギも1把200円くらい
とてもじゃないけど、今そんな贅沢は出来ません。やっぱり、せいぜい1把100円以下の中国産白ネギを刻んで入れるくらいしか・・・
貰った、平麺がまだ残ってるから、明日は煮込みうどんかな。スギヒラタケだけは勘弁だけど、青菜より安いキノコいっぱい入れて。

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 21:11:04
蕎麦の麺打ちは中高年で流行ってるってほんと?
経済的にとくならやりたいな。そば好きだし。

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/04 21:52:13
>>859
そば粉は高いよ。普通でスーパーで売ってる生麺買った方が安くつく。
自分で、畑に種まいてやるなら勧めるけど

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 03:15:35
この前うどん手打ちしたけど、粉っぽかった。
強力粉でやったのが間違いなのかな?

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 11:12:44
薄力粉でうどん作るよ。
粉っぽくはないけどいつもモチモチした感じになっちゃう。
つるつるしこしこがいいのに。

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 12:00:04
手打ちで蕎麦やうどんを食べるなんて、ある意味贅沢ですな。
そこまでやるならつゆもこだわりたくなるな。

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 13:15:54
>>860
サンクス。
蕎麦打ちは老後の楽しみにしておきます。スーパーの20円蕎麦麺で我慢します。

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 14:10:42
>861
うどんは中力粉で作るのがちょうどいいですよ。
でも中力粉は国産小麦の高いやつが多いから、
薄力粉と強力粉をブレンドしてグルテンの量を調節してやってみてはいかが?
余った強力粉はパンにして、薄力粉はスイトンにしたりいろいろ使えますよ。

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 17:24:29
奥が深いな〜

867 :843:04/11/05 21:30:21
今日は買い物に行ったも、子供を活動に連れて行くのに時間が無く、結局家に有った、スパゲティを茹で、ついでにレトルトのミートソースを掛けて食べた。
仕方が無いので、今日買ったモヤシ、サツマイモ、半額でゲットした合挽ミンチ、牛切り落としは冷凍庫にしまって次に使います。
そろそろ寒くて、ストーブを出したのでサツマイモをホイルに包んで焼くのが楽しみです。明日の朝は冷え込みそうだなあw

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 00:16:55
石油ストーブは煮炊きが出来るからガス代節約出来てイイ!
鍋焼きうどん作りたくナタヨ。


869 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 05:03:05
きょうの晩めしは、かっぱえびせん

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 12:16:54
寒くなると良く作るのが、刻んだ油揚げとネギだけ入れた
熱めのツユに、細めのうどん(乾麺を茹でたので充分)を
入れて食べる田舎風のヤツ。シンプルだけどウマー。

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 12:27:49
>>867
>子供を活動に連れて行くのに
って…活動って何?もしかして層化な方ですか?

872 :843:04/11/06 15:06:43
>>871
え、何かおかしかったですか?
子供のスポ少の事だったんです。舌足らずでスマソ

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 15:26:50
学祭の模擬店で団子屋やって、団子が大量に余ってたから(ちょうど金欠だし)貰って来た。
2週間くらいは団子で食っていけそうな量。
しかし当方甘いものは苦手で、どうやって食うか悩んでる。
誰かレシピぷりーず。

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 15:46:46
団子?
俺の場合、団子はケツの穴に入れて脱糞オナニーのときに使うようにしている。

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 16:01:04
>>873
少しあぶって焦げ目を付けて、醤油(ほんの少し砂糖を混ぜる)をかけて食す。
レシピ板とか料理板に行けば、もっと良い方法を教えてくれるかも。
団子にカビが生えないうちに早く行って鯉


876 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 16:40:08
>>873
アンコ類は洗って落として、中華餡とかカレーかけたり
シチューに入れたり、うどんに入れて力うどん、すいとん。
あと、揚げておけば少しは日持ちする気がする。


877 :873:04/11/06 18:00:46
レスどうもー。
>>874
串だけ抜けて中に何個か残りそうで怖いな。そーゆー問題でもないか。
>>875
醤油か、いいね。 ♪show me syo-yu〜・・・( ゚Д゚)ナツカスィ
とりあえずカビないように冷凍庫にぶち込んでみたから大丈夫    なはず。
料理板逝ってみるわー。
>>876
カレー美味そうだ。大量に消費できるし。晩飯に試してみるわ。

878 :843:04/11/06 18:49:57
何か誤解されているかと思うと、心苦しいです。
今晩の献立、以前半額で買った牛こまとモヤシ、玉ねぎで炒め焼肉のタレで焼き肉風炒め物
本当はキャベツ入れたかったんですけど、高いので我慢です。
豆腐とワカメの味噌汁、あと沢庵かな。
今日の出費、接骨院に通院しているので480円、これは粗食ではないですね。ぎっくり腰持ちなんで致し方無いと言う所です(苦笑
明日の朝ご飯もついでに、夜大目にお米を炊くので、ご飯と味噌汁(今日の残り)後、冷凍してある塩ジャケ。
鮭は丸ごと1本買った方が得ですね。焼き物用にスライスして残った頭はヒズ(鼻の先)部分は酢の物に、残りの所は鍋に入れて食べれますし。
しっかりと、粗食を心がけて節約節約w

879 :843:04/11/06 18:53:59
>>843さん
団子を串から外して、平たくして弱火で網で炙って醤油を付けて食べても美味しいですよ。
あと、テンプラ油があれば、やはり平たくしてあげて、あげせんべい、これは塩でも醤油でも行けます。
スライスした物を、野菜と一緒に炒めて中華あんかけ、色々と考えれば食べれます、頑張れ!

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 19:35:52
鮭の塩引き!!
一切れ有ればメシが何倍でも食える、あの塩辛いうまさ!
実家を離れてからしばらく食ってないなー。食いたいヨオオ〜

切り身を塩漬けにしとけば出来るのかな?

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 19:58:10
スポ少ってなーに?

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 20:03:11
>>881
スポーツ少年団と思われ

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 20:21:29
>>881
スポっと浣腸少年と思われ

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 21:03:28
>>880に禿同!
スーパーで売られているのは
どれもこれも甘い鮭ばかり。しかも脂が乗り過ぎ。
何でもかんでもトロが付けば良いってもんじゃないよ。
しょっぱい鮭が食いたい。

ちなみに僕は青森生まれ。


885 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 21:23:09
シロザケとベニザケの種類の違いだよ。
東北の鮭はクソまずいシロザケはもう喰いたくないから
送ってくんなよぉ。(To 岩手の親父殿)

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 21:27:35
>>885
勿体無い、俺にくれ!
それで、暫く食いつなげる

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 22:48:24
え?あんなものは「猫またぎ」といって猫も跨いで通り過ぎるほどのものだぜ。
塩分の取りすぎで将来間違いなく病気になるぞ。

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 22:56:43
僕は猫じゃないもの

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:00:00
>>887>>888
久しぶりにワロタw

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:00:54
暑い地方は汗をかくからしょっぱいものを好むのは分かるが、
なんで東北地方はしょっぱいのが好きなんだ?
誰か教えてくれ。

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:13:32
僕も猫じゃないよ!

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:20:05
塩引きのウマさを知らんやつらがいるなんて信じられんな

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:25:27
>>892
イブニングコミックの「おせん」を読めとアピールする
何巻だったか忘れたけど、塩引き鮭の尻尾の部分が一番美味いと書いてあったぞ。
そんなに美味いんなら、くいて〜よ〜〜!

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 23:34:41
鮭はその日暮しには高級品だからな。
現実は煮干をかじってるよ。

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 16:09:12
なんか急に鮭が食いたくなった。
チャンチャン焼きでもすっか。

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 19:33:43
正月過ぎれば、1本っで600円ぐらいで売ってたぞ。
つうか、あれっていくらや筋子をとった後の産業廃棄物で
実家あたりでは各家に十何本づつ配給になったな。
それをクール宅急便着払いで2千円ぐらい取られるんだよ。

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 19:45:54
>>896
親父が着払いで送ってくるのか?(;-;)

898 :843:04/11/07 21:04:08
今日はかなり贅沢をしました。と言っても頂いた素材なので材料費掛ってません。
ヘルシーポークのロース塊をスライスして、ニンニクと塩コショウ、醤油少々だけの味付けで豚テキ頂きました。
後は友人より頂いた、にんじんの漬物、玉ねぎとしいたけの味噌汁。久しぶりに美味しいお肉頂きました。友人に感謝。

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 22:07:46
>896
岩手県宮古市出身ですが、宮古では小さめの鮭(内臓つき)1匹198円です。
だいたいオスが多いですがたまーにメスが混じってて、自家製の筋子作ります。
川に上ってきた鮭は身がパサパサしてるので、
さばいて内臓や腹子と白子を取ったら大量に塩をまぶし、
塩漬け状態にしてから干して保存食。俗にいう新巻です。

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 22:59:51
今日は3日間食べ続けた鶏かわシチューにブロコリーの
芯をいれてドリアにしてたべました。シチューに飽きて
たけど意外とウマくて2人前食べてシマッタ。

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 16:58:45
 どいつもこいつもぜんぜん粗食じゃない(w

 やぱ、一汁一菜なんと違う?

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 17:52:03
朝:グラノーラ
昼:おにぎり2つ
夜:基本的に食わない

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 17:57:12
>>901
>>26-29
ちなみにもれは>>26だけどw

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 18:32:59
最近おかかの自作がマイブーム
フライパンでカツオ節を炒め(あぶり?)砂糖としょうゆで味付け
あればみりんを加えて焦げない程度熱するだけだけど
弁当やおにぎりにも使えてグー

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 18:53:08
燻製は粗食に入らんだろうけど
うまく作れば健康にもよさそうだな。

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 19:12:03
>>905
燻製なんて自分で作るの?
なんだ粗食っていうよりグルメじゃん。

907 :843:04/11/08 20:41:09
今日は買い物行って来ました。お米が無くなってしまったので。
10k2880円(税込み)のきらら米を買って、冬瓜1/4100円が半額の50円で置いてあったのですかさずゲット。
午後6時を待って、鳥ミンチが半額になるのを見計らい、鳥ミンチも半額でw
明後日までの賞味期限のお豆腐が20円引き(定価68円)後もやしも買い求めました。
今日の献立は冬瓜と鳥ミンチのあんかけ、豆腐ともやしのみそ汁、にんじんのお漬物です
一汁一菜で美味しく頂きました。
それと、買った物、白菜が安かったんです、半分で158円、明日当り鍋物を食べたいですね。

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 20:49:09
               __..,,,,,,,,,,,,,,,...._
 _| ̄|_    // /         ゛ヽ
 |      '|/ / ノ             \
 |__|'' ̄!  !    /                ヽ
   ,‐´ .ノ''   /  ,ィ    ノノレリノレリリノレ '!
   ヽ-''"   7_//   ノ   cニつ ⊂ニュ| |  
┌───┐  /      |     <@ミ @ヽ.| |  
└──,  .|  /.     ..|       (o_o)  | |
  < V ノ   |/    |       ,r' u.ヽ  | |
   \ <   {     |      ノ/⌒⌒  .| |     
      ̄    ̄フ   |      // /ニニニァ 〉ヽ     
   n      / 彡 ..|     丿| |   〈/ / ミ       Σ\/ ̄\/> 
   ll     _ > .   |     丿.| |    | {  ミ      そ─( 飴 ) そ 
   l|       \ l  |    丿 | |    .| |  ミ       て/\_/\て 
   |l      トー-.  |      | |/~~Y~~| | ミ  
   ll     |彡    |    ..| |  .!  | |  ミ   
   ll     iヾ 彡     l     ..! !   { ! !  ミ 
   |l     { 彡|.      ゝ    ! |    j |リルレル 
. n. n. n  l 彡   ::.   \  ヽ ` ̄´_ノ
  |!  |!  |!   l彡|    ::.     `ー-`ニ''ブ
  o  o  o   l      :.         |

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 20:57:04
>>907
ご相伴に預かりたいですな。
うちはラーメンに野菜炒めを乗っけたものです。

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:00:56
実家から塩ブリ(切り身)が送られてきた。

鮭の塩引きも良いが、塩ブリも一切れで一週間はいける!
あ〜ありがたやm(__)m

ちと贅沢をしたい時は…
鍋に水を張って昆布を叩きこんでダシをとり、醤油で味付け。
(灰汁をしっかり取らないと少々エグイが本能には勝てんので適当に)
ダシをとった後の昆布は細く刻んで具にする。
後は飯にかけて、塩ブリ一片をのせていただきます(-人-)

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:11:32
>>910
うう、ウマソー。
食ったことないけど、食ってみたい。


912 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:19:40
>>910
いい実家があってうらやましいな。

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:25:18
みんな、贅沢だなぁ。ベランダでネギ栽培しても追いつかないよ 
>>910 の書き込み読みながら貰ってきたパンの耳食べて寝ます


914 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:25:49
910の補足。

塩ブリは自分でも作れるでよ
(作れるのに実家からの差し入れでしか食わんとはズボラだね、我ながら)

スーパーでブリの切り身を買ってきて
後は塩をすり込んで一晩置けばオッケー

鮭と同じく、焼いておけば塩辛さも引き立つし日持ちも良いでよ。

明日つくろっと

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 21:38:53
>>907
10kの米買って担いで持って帰るのかな?

916 :843:04/11/08 22:05:00
>>915
一応、かなり古いですが車は有りますので、車で普通に運びます。
すでに車検を4回受けてますので、資産価値は無いですねw

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 22:11:16
>>914
うまそーだね。作ってみよう(・∀・)
使う塩によって味が違いそうな気がするけどそのへんはいかがですか?

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 22:26:50
うーむ…いつも料理全般に生協の食卓塩ですからねぇ…
(安いし)

確かに違いそうな気はしますが…
「伯方の塩」が買える位出世したら試して見ますかw

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 22:30:57
>>918
海の近くなら、自分で作ってみたら?
綺麗な海なら、できるけどね。東京湾なら止めた方が良い(苦笑

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/09 01:21:58
>>280
自分も電気食えたらと思うよ・・・

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 00:07:17
空気で腹いっぱいになりたい26歳無職の秋

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 00:10:41
このスレはウマそうなレシピが一杯あるから
読むだけで腹が鳴るよ・・・

923 ::04/11/10 09:02:20
921
山逝け。熊さえ注意すれば食料が沢山あるよ


924 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 11:45:14
>>921
スギヒラダケには注意せよ

925 :843:04/11/10 19:45:16
昨日は訳有って自宅で食事が出来ませんでしたが、1食分浮いたと喜んでいます。
今日は先日お安く買い求めた白菜、具として残っていた豆腐、頂き物のヘルシーポーク(冷凍して保存)を使って
キムチチゲを作りました。これまた頂き物の団子を入れて、贅沢をしたようで暖かな気持ちになりました。

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 21:22:53
>>924
というか、キノコは本当に知識がないと危ないんじゃないか。

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 22:09:18
ベニテングタケは、見た目はパンみたいで
うまそうに見えるからな。

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 23:34:09
ラフレシアって食えるのかな?


929 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 16:43:30
昼 肉なしマーボー丼
夜 モヤシだけ焼きそば
これって粗食?

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 17:51:34
>>929
それは普通の食事。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 18:39:56
ベニテングタケ、実はかなりうまいらしいぞ。

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 20:07:22
ホントかい!
漏れはてっきり、食えば冥土に行くと思テタヨ!

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 20:14:06
うまくくて冥土にいけるならある意味天国だね

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 22:25:20
ベニテングダケおいしくないよ;糞不味い

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 22:32:17
>>934の頭に天使の輪が( ゚д゚)見える!


936 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 22:53:37
イブリガッコってどうやって作るんだっけ?
ただ燻せばいいのかな?

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 22:57:59
>>936
あちこちぐぐってみたけど、自家製はけっこう大変そうだよ

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 16:35:37
最近やずやの「お達者勇吉」を入れてごはんを炊いています。
手軽でラクに雑穀ご飯になるし、これでおかずが1品少なくても
満足度高し。

 さっき、やずやから新発売の発芽十六雑穀のサンプルが届き
ました。早速明日のお弁当用に使おう。



939 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 16:45:13
>>899
同郷ハケーン

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 16:49:58
微妙にスレ違いかも知れぬが、ちょっと思い出した事を(うろ覚えだが)。

早稲田大学&ヱスビー食品の陸上部で指導した故・中村清監督
(瀬古利彦氏のコーチとして有名ですな)が監督をやっていたときの話。

選手に栄養をつけさせるために自らの給料のほとんどを選手の食費に費やし、
自分は奥さんと2人で毎日、「どんぶりを覗き込めば顔が映る位に薄い雑炊」
ばかりを食べておられたらしい。
それをある日、選手に見つかってしまい、選手に大泣きされて困ってしまったことがあるとか。

単純なワシは昔この話を読んでもらい泣きしたのだが
今は別の意味で涙を誘う。

だって「雑炊」ってことは米が入ってるんだろぅ?

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 18:10:30
あ〜

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 21:02:57
>>940
もらい泣きした


943 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 21:58:50
938です。さっき炊飯用土鍋を買っちゃいました!(・∀・)

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/12 22:04:00
おお!おコゲも自由自在だな!

945 :938@初炊飯中:04/11/12 22:18:51
>>944
ええ、おこげも雑炊も玄米だってへっちゃらさ!もう今から
わくわくです(・∀・)
もともと文化なべで炊いたごはんを基本として育ったので、
鍋で炊くこと自体は今までずーっとやってきたんですけどね。
でも、ステンレスの厚底片手鍋と土鍋では・・・(笑



946 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 02:46:51
>>945
贅沢ですな。俺も買おうかなー。
うちの炊飯器もう13年くらい使ってる。

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 10:17:57
漏れの場合、ボンビ人だから買うかどうかは光熱費のコスト次第・・・
どっちが安上がりなんだろな


948 :名無しさん@お腹いっぱい:04/11/13 10:27:18
腹減った お腹いっぱい
バナナ食いたい

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 15:10:45
炊飯用土鍋に購買意欲をそそられるなぁ。
なんてったって米飯中心の粗食生活してるから
できれば美味しいご飯食べたいもの。
しかし土鍋で炊くとなると、台所で見守り続けなければならないのかな。
ちょっと時間がもったいないかも。


950 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 15:40:18
>>949
それもそうだな。ちょっと買う気になっていたが。
貧乏な上に火事になったらシャレにならん。

951 :938:04/11/13 17:01:42
>>949-950
慣れるまではじっと見守るほうがいいかもしれませんが、
コツつかむと沸騰した時点で火を小さくしてほっとけば
大丈夫ですよ。ただ忘れないように気をつけて。ご飯
炊いてる傍らでおかず作ったりなどしてればあっと言う
間、ただしコンロが一口しかないとちょっと大変かな?

ちなみに私が買った土鍋はセールで1,280円でしたよ。
いいものを買えば1万円以上するみたいですけど、大
事に使えば電気の炊飯器より長持ちするかも(笑



952 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:06:21
>>947
光熱費ですが・・・私は電気炊飯器を使ったことがないので
比較ができません(苦笑
短い時間で光熱費節約も含めて、だったら圧力鍋が一番
いいかも。おもりが回り始めてから3分後、コンロから下ろして
20分ほど蒸らせば( ゚Д゚)ウマー

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:10:18
これから8年物390円の土鍋でお米を炊きます。
熱源は1200Wの電気コンロです。スイッチオン!

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:17:13
ぐつぐつしてきたー!

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:19:46
ちょっと焦げ臭くなったのでスイッチオフ!

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:35:22
ご飯炊けたー
電気代は1.2kwh×9分(0.15h)×15.5円=2.79円。

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:37:20
僕、土鍋を100円ショップで買ったよ。

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 17:41:41
↑ 御目

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 18:14:33
おいらも百均で土鍋かったけど
どうやって使ったら良いか全然( -д-)わからん

ご飯ってどうやって( ゚д゚)炊くの?

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 18:32:47
ご飯?
ご飯にふりかけをまぶして握ると、おいしいおにぎりができます。

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 18:35:32
土鍋を初めて使う時は何か掟があったはずだ。

確かおかゆを作るとかだったはず

あと、濡れたままガスにかけると割れるからかならず拭いてから火にかけろ!



962 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 21:20:11
かおかゆを作るとかだったはず

やらないと割れる可能性大です。とくに100斤のは。

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 00:26:38
おかゆを炊いてもいいし、鍋8分目くらいの水に小麦粉を
大匙2杯くらいいれて弱火で煮込んで、そのまま冷まして
から使うのも有効だそうですよ

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 00:30:30
そんなことしないといけない製品は欠陥じゃないのか?

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 01:21:06
>>964
欠陥っていうより「仕様」かも。土鍋は焼き物なので最初に使
うときは小麦粉を煮たりおかゆを炊いたりすることで、釉薬面の
細かなひび割れなどが埋まって、熱効率が良くなるし水漏れの
予防にもなるんだそうですよ

966 :964:04/11/14 01:27:23
>>965
じゃあ、言い方を変えると、意図的な欠陥じゃないのか?
製品として売るなら、万全の状態で市場にだすのが筋だろう。

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 01:42:34
融通の利かない香具師がいるな

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 02:07:25
スルーしれ。

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 02:08:27
顧客満足度無視の香具師がいるな

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 11:57:30
確かに使用前の儀式など
工場で済ませておいて( ゚д゚)ホスイ

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 12:45:20
野菜ジュースはスーパーで1g180円くらいで売ってるから
野菜摂れない人には最低限勧める。
悪くなるから開けたら2日で飲み干すようにね。
できれば野菜はちゃんと摂るほうがいいが。

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 11:13:41
〉970 そんなことしたら販売前にカビが生えるだろ w
土鍋は保管方法が悪いと黴生えるから気をつけておくんなまし

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 12:32:23
土鍋で最初におかゆを炊くとか、鉄のフライパン焼いて油引く作業
をするってのはなにか「モノに魂を入れる」ような気がするので苦には
ならないですね。手入れが必要なぶん、大事にするでしょうし。

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 17:21:10
粗食生活者はフランス料理とか
見向きもしないんだろうな

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 17:27:44
>鉄のフライパン焼いて油引く作業をするってのは
これは毎回やらなきゃダメだぞ。じゃないとチャーハンでも
作ろうものなら大変なことになるぞ。

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 17:30:15
>>974
粗食生活者はタダなら何でも食うぞ。高級食材か否かは関係ない。
タダが安いかにしか興味ない。

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 18:53:10
俺なんかタダならカマドウマだって食べます。

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 21:16:25
安くて栄養豊富な食べ物・・・
ドッグフードしか思いつかない

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 22:00:26
でもドッグフードって、ちょいと薄味
じゃないかい?
ジャーキーみたいなのは、美味かったが。

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 23:18:02
犬は薄味じゃないとすぐ病気になるよ。


981 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 23:54:58
犬に玉葱あげるんじゃないよ

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 06:18:19
犬には栄養満点でも人間には足りないドックフード
マグネシウムかカルシウムを食わせたらダメなんだよな

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 17:40:02
最近の犬やネコは、汁かけ飯なんか見向きもしないな。
一度快楽(味)を覚えたら後戻りできないのは人間も同じだが。


984 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 21:13:15
みそ汁かけごはん。わりと好きなんだけど行儀が悪いらしい。
しじみ汁のしじみも食べると育ちが悪いんだそうだ。
いいとこのお嬢さんと付き合うときは気をつけよう。



985 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 22:08:24
その日暮らしが何を分不相応な事を。。。

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 22:32:07
気取って「育ちが悪いザーマス!」とか抜かしたところで
暗闇でヘコヘコ腰を動かして奇声を上げるのは、人間皆同じだよ。

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 23:08:11
そうだよ!
さまざまな企業と意見交換し、存分に力を発揮してほしいけど、
テレビで仲間を見れば体をすりつけるのは人間皆同じですよね。

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 23:18:55
↑これは一体なんのレスなんだろ???

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 00:13:07
当人にしかわからない深い意味があるんだろう・・・

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 06:24:45
あ、わかった、いるかだ

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:11:57
そろそろ新スレ立てますが宜しいでしょうか?
只今、遅めのブレックファースト中です

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:16:47
991どす

新スレ立てましたので、ここが埋まったら移動お願いします

新スレ
【本当は】粗食生活、その2【贅沢?】 (1)

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1100654085/l50

ではよろ!

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 11:37:53
それでは埋まるまで
>>987の言葉の意味を探求いたしましょう

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:51:26
>>993
スレ違いの可能性あり



995 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:51:57

板違いでは?


996 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:52:30
特に意味がなかったりして(w


997 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:53:07

その可能性が大かも。。


998 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:53:53
このスレも終わりと言う事で。


999 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:54:34
次スレに移動しまつ。。。


1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 15:55:05
終了


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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