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エアロビクスの型をコメント付きで書き込むスレ。

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:18:23 ID:xet6I7aM
エアロの型と、コメントを書きましょう。
型名は、正式名でも、勝手に呼んでる呼び方でも良いです。

では、どうぞ。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:21:50 ID:xet6I7aM
「ステップタッチ」
ダウン・アップがなんかかっこよく出来ません。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:22:26 ID:xet6I7aM
「ニーリフト」
ニーアップとは違うのですか?

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:24:30 ID:xet6I7aM
「シャッセ」
フランス語かすぃら?
五木ひろしの手を付ける意味がわかりません。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:25:19 ID:xet6I7aM
「ひろし」
=シャッセの事。Tip西葛西ではそう呼んでいるそうです。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:26:58 ID:xet6I7aM
「ワキワキ」
わきの下をパタパタやる動作を、
うちのインストラクターがこう呼んでいました。
正式名称はなんて言うんですか?

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:28:07 ID:xet6I7aM
「クレープバイン」
↑これで名前あってますか?
ヒップホップのレスーンでも出てきました。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:31:43 ID:xet6I7aM
>>7合ってない。
グレープバインだと思う。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:32:41 ID:xet6I7aM
「ホッピング」
両足がそろわないのが悩みです。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 20:38:58 ID:L1L0R7ZF
「レッグカール」
マーシャル担当のイントラがアクアのプログラムで使います
お地蔵さんみたいな人なのでたいへんミスマッチで可愛いです

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 21:57:08 ID:w2cFhjP3
ホッピング、私も苦手
あれはどこの筋肉を鍛えればいいんですか?

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 21:59:56 ID:7gIzKAH5
「ヒールジャック」
重心移動が難しい。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 22:01:47 ID:9ITmOXO7
>>1-9(w


14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 22:13:34 ID:Wr8PbxEp
ステップキック。サッカーの助走なしのトーキックに類似。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 22:29:06 ID:ATF5zet4
「シザーズ(ス)?」
シャッフルとどう違うの?

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 22:35:13 ID:GQbzE1ax
以前(と言っても10年近く前)は
グレープバインのことをクロスステップ(略してクロス)
Vステップのことをオープンクローズ
とも言っていたけど、今でもこう言ってリードとってるイントラはいるのだろうか…

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:21:43 ID:zUU+cILc
オープンクローズ
は今でも出てくるよ。
でもVステップとはちがくて
横に開いて閉じてするだけ。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:25:46 ID:zUU+cILc
シャッフルはお尻を振って左右に体をねじるやつだよね。
シザーズは足を前後にハサミのようにチョキチョキするやつじゃなかったっけ?

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:28:37 ID:VX7iWpSK
↑それはシェイク(ヒップシェイク)じゃなかんべか?

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:31:02 ID:zUU+cILc
そうだ、シェイクだ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:38:03 ID:Cel5nhHD
昔、エアロやってるじいさんが、スタジオに入るときと出るときに、スタジオに向かってお辞儀をしてた。

なんか、かっこええなと思ったオレは、それ以来、お辞儀することにした。
もう10年ほどたつが、他の奴らには広まらんな。



22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:50:58 ID:zUU+cILc
あほか、神社仏閣じゃ無いのよ!
そんな事マトリックス(←映画)でもやってないわよ!
つーか擦れ違いね


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 00:16:40 ID:1uks9akJ
それがオレの型だ。


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 01:14:42 ID:tJ2E/LfF
漏れはしゃがんで十字きってるよ w

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 01:22:15 ID:m9xnvxmX
>>21
道場って感じでいいかも。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 01:29:12 ID:+/rXznFE
イントラさんで
ふかぶかと一礼して
スタジオを去る人がいる

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 01:32:03 ID:cPLRFYvi
>>26
私も知っているそういうイントラさん!


28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 09:32:56 ID:9evV63kK
>>5
かなりワロタ
ちなみにうちのクラブではシャッセを「いつき」というイントラさんがいまつ。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 09:47:09 ID:sE8txH20
>>28
シャッセの時、体を横に傾けすぎてる人がいると
「ハイハイ そんな五木ひろしみたく倒れナーィ!」と直される

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 10:29:21 ID:VQpGgUN3
1-9乙。

「型」 ワロタ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 19:03:28 ID:XGmQRodf
スレ立てた者ですが、スレタイを
「今日習ったステップを書き込むスレ。」
にした方が盛り上がったかもな…
立て直したいみたいな感じ…鬱氏。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 21:00:18 ID:s0s7QYy2
「Vステップ」
のときに、手を、「パッパッ閉じ閉じ」
とやるじゃないですか。
その、「閉じ閉じ」の時の手の配置がイマイチしっくり来ないんですが、
どういう状態が正解なのですか?
胸のところにどう置けばいいんですか?

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 21:01:49 ID:3gHJROte
そのイントラだけしかやらないのだが、「宮尾すすむ」というコリオがある(藁)。
なかなか難しい。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 21:42:30 ID:CRtpIi87
>>16
います。うちのクラブの若いイントラさん(かなり人気あり)、
グレープバインのことをクロスと言ってまつ。
「右へ大きくクロス〜〜!」ってな感じ。
言いやすいのかもね。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 21:58:48 ID:Gi8UnKVv
>>34
イントラがグレープバインの指示する時、頭の上で×印作ってうながすよね。


36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 22:07:26 ID:OwWrMnb1
>>33
『宮尾すすむ』ってどんなコリオなの?
教えてくれ

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 22:17:10 ID:9LF+gUtc
>>32
胸の前でXがカクイイ

38 :33:04/09/12 23:59:52 ID:3gHJROte
>>36
八代亜紀の「雨雨降れ降れもっと降れ」を片手でやりながら斜め前に
スキップ?して2カウント進みます。
1カウントためて、
後ろにぴょーんと1カウントで飛びます。

名前の由来はわかりません(w

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 02:05:50 ID:MRbbO9bw
(Vステップの手の「閉じ閉じ」の時に胸の前でXにしちゃうと)
次に出す手が下に来ちゃうので
なんかスマートじゃ無い気がするんだけど、
それで良いのかな…?

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/13 02:09:12 ID:eGAon+0f
胸より少し前に離して×を作るようにと指導されました。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 09:22:08 ID:W3Y01zCK
>>39
Vすてぷ→Aすてぷのコンビの時はちょーしっくりくる。
>>40と同じくだな。おれも。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 09:22:56 ID:W3Y01zCK
そういえば「ピエロジャック」はやっぱり「ピエロジャック」なのか?
いまだに何でピエロなのかわからん・・・

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 09:28:23 ID:WOr3YWqr
>>42
ピエロジャックってどういうの?ヒールジャックじゃないんですか?

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 12:42:18 ID:Lk8CHYcN
サイドステップポニージャンプをイカ飛びという可愛い
イントラさんがいましたが、他のダメイントラも使って
いたので、なんだかがっかり。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 02:14:52 ID:VZnsGKGg
ケンケンって、正式には何て言うの?

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 02:52:10 ID:BUKaZO3B
45さん
私も気になってます。今日のレスンで聞いたんだけどなぁ。正式な名前を。
『五木ひろし』→みんなやると怖い…シャッセ。『チャイニーズ』→いいのかな〜?このネーム。人種差別的ではない?

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 03:18:33 ID:wev60FG5
「ケットントン」
その名の通り蹴ってトントンする。
蹴った足から着地(つまりトン)する時に前傾するものとしないものとあり。

使用例:「今日はボロボロ蛸踊りですた。ケットントンからやりなおします」

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 04:04:09 ID:Sdfqay92
ケンケンは正式にはhop on one footと言うらしいのですが、
面倒なのでどこでもケンケンですね。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 07:36:54 ID:2kA6e4aK
>>45
「ケンケン」のことをダブルジョグと言うイントラさんがいますよ。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 12:51:21 ID:/wY4Waa8
「ジャックハマー」

ゴールドバーグ(ゴーバー)の使う必殺技。
これを喰らって返したのはケビン・ナッシュだけらしい。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 21:56:04 ID:Xo/fdH/z
>>47
他には応用編で横っ飛びで左右ケットントンもあるね。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 22:09:33 ID:mQj0ArUK
シックスステップ。

文字通り、6カウントのステップ。
だいていバッククロスマンボーを6カウント。残りの2カウントはターンやシャッセが多い。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 22:15:49 ID:BIrYplaX
オレはサイドランジが一番好きだ

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 22:49:19 ID:Sdfqay92
漏れも生意気になってきたなあ...
前4つはかったるいので、ツーステップで1回転したくなる。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 00:42:07 ID:tWCVbYvF
私はVステップ大好き!
V・V・V!って呼んでるね…イントラさん。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 00:56:28 ID:2jw+s4Bi
Vステップとかグレープバインとかレッグカールとか、
結構単純な動きの方が綺麗に見せるの難しくないですか?
なかなか満足できるほど綺麗に動けない。


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 02:11:41 ID:RYZTTd1I
ヒールジャック苦手です。
「ヒールジャック右から」って
重心右?かかとが右?

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 02:33:17 ID:Z+uqKZyR
本来は右重心のはず。(ケンケンからの派生技)
ただ、見た目上は左っぽく見えるのが人情というもので、
そちらを使うイントラさんもいるのは確か。
(キックからの派生技と考えるなら、これもあながち間違ってるわけではない)

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 02:43:46 ID:9sFdlsni
うぅ〜マンボぉ〜

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 17:51:48 ID:j4Il3sir
>>38
ワロタ
まさに宮尾すすむのポーズだ
由来は宮尾すすむが登場するときの決めポーズだね

最近見ないもんな年がバレ……だから……

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 21:48:03 ID:d58GVx7z
イントラの「右足から!」「左足から!」の指示って
踏み込む足なのか、上げる足なのか判らない!
だから殆ど聴いてない。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 22:12:59 ID:s6TujS5e
@シャッフル=ペンジュラム=振り子
Aビハインドマンボー=バックマンボー
BVターン=Vスピン
Cダブルシェイク=ヒップシェイク
イントラによって呼び名が違う。
エアロのステップ名を統一してもらいたいな。
協会も連盟でも、いわゆる超一般的そして基本な動きの名称しか定義してない。
でも、実際のエアロは、もっと複雑な動きしてるんだよね。
名前付けられてない複雑な動きに全部名称つけちゃえば、勉強しやすいんだけど。
詳細なエアロ事典なるもの、欲しい。あらゆる動きと名称を網羅してるような…

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 22:39:45 ID:ltpt6Az7
左、右は、原則踏み込む足からですね。
右からラッグカールは、右を踏み込んで左をカールさせることになります。

エアロの用語はばらばらですね。
ヒップホップ、ブレイク、ハウス、ファンクからの用語もあれば、バレーや
ラテンからも、おまけにフランス語や英語の読みがいい加減なので..
日本語ではよいサイトはないですね...
(あったら教えてください)
英語ですが、次のサイトをよく参考にします。
http://www.stepcenter.com/
http://www.turnstep.com/


64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 12:32:23 ID:t87T90JE
ステップの名前なんて、イントラによって違っても
見れば分かるから別に困らんけどなぁ。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 12:52:01 ID:L6PTHLwK
でもこういう情報交換の時にはやはり不便だ。
実際、イントラ同士でも名称の違いで思い違いしてた、
なんてこともあるらしいし。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 12:58:18 ID:Alut0d0Y
>>64
同意。
イントラ別に脳内変換汁。
ここまでくるとかなりマニア入ってるかも

67 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/17 15:13:53 ID:XzX0MQyr
にぽんでは永らく国定教科書による画一教育が続いた結果
国民は用語などが統一されていないと不安になってしまうのでわ・・・
そんな中、名著と誉れ高い
高木貞治著の「解析概論」は、必要に応じてではあるが、
敢えてにぽんの用語のあとに、英語・フランス語、場合によりドイツ語
の用語を併記してあり、どんな論文を読んでも意味が解るように学生を育て
ようという親心が伝わってくるのでつ
例えば、「「微分」はdifferential(英)、derivee(仏)だが、ドイツだけは
独自路線で、割り算風のdifferentialquotientといい、ドイツの本はみな
f'(x)よりdy/dxという風に書いてある。」と。

決して用語を一つのみに限定してしまうのではなく、同じ物に沢山の名前があるとき
はそれを挙列し、それぞれの由来をコメントする。そんなユトリのある学問の仕方に
魅力を感じたものですた。

もちろん、それを読む学生側も、その親心にふさわしい熱意が必要でありまし。(汗
かくして、名著にはヨイ読者が集まり(以下略

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 16:19:23 ID:cfnrwwwS
「ボックスステップ」
いまだにヨレヨレしてしまう。
今朝見ためざましTVの「手のひらを太陽に」の振付にも入ってました。
フリはパパイヤ鈴木による。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 17:16:43 ID:Alut0d0Y
「アリーバ」
スタジオ中で大ジャンプ!!
最初聞いたとき「アメーバ」かと思った

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 18:28:09 ID:fk+7Vpjb
>>69
リを巻き舌で言えると本場の響き!
アリ〜〜〜バ!

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 19:00:57 ID:Alut0d0Y
>>70
もしかして先生?
ですか。。。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 20:32:40 ID:3YOwKAq1
>>68
アタシは左ボックスステップが苦手。
足がからまりそうになる。

はじめてシャッセをしたときは、こんなのアリ?!と赤面した思い出が。
今でも、照れくさくてこぶしがつくれない。


73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 22:13:26 ID:PVfVEl/z
paddbreが鳩胸に聞こえてしょうがないんですが・・・

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 22:19:12 ID:PEC8y+W8
>>67
あなた数学専攻?

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/17 23:22:41 ID:ogD0a9Am
「アリーバ」
がわかんないです!

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 00:22:00 ID:JNZNmlW5
>>75
訂正です
「アリーバ」×
「アリ〜〜〜バ!」○
先生からのご指摘ですのでスマソ

「ア」で準備
「り〜〜〜」で大ジャンプ
「バ」で着地
「!」でターンです
大ジャンプの時のポーズは
グリコのおじさんです

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 01:13:18 ID:gVElJrOG
それがアリ〜〜〜バなのね!そっかそっか★

78 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/18 07:27:24 ID:NNBAeSVD
>>75
#ほっ#
レスがあってイカタ
完全にスルーされたかとオモタヨ

数学専攻でわありません
ただの電気屋です

79 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/18 07:28:21 ID:NNBAeSVD
ぎゃ〜
>>74 のマチガイですた鬱氏

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 09:15:34 ID:sbuJ+CGC
また党首か!
無期限ストでずっと自宅待機してろよって感じ。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 09:39:05 ID:qD8T2PkY
>>77
おまけで...
arribaと書きます。「上に」という意味です。ラテンでは常用句。
逆に下はabajo(アバーホ)です。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 10:02:13 ID:CSn101LY
「アリ〜〜〜バ!」
そりはボディアタックでいうところのスタージャンプ?
最後の!のターンはないけれども。

83 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/18 10:03:33 ID:NNBAeSVD
>>73
鳩胸わろたよんでもpas de burreらしいよんくわしくは知らんユルシテ

84 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/18 10:05:04 ID:NNBAeSVD
ちなみにマドグレとかカドブレとかだと長い間信じていました

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 10:39:56 ID:gVElJrOG
パソドブレは何だろ??略してパドブレ?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 10:41:18 ID:gVElJrOG
↑ごめんなさい。83さんが説明してたね(-_-)

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 10:54:49 ID:JNZNmlW5
スターじゃないよん
グリコのおじさん
片足まがってんのね
まがったあしを着地の時前に出してターンっす

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 12:03:33 ID:qD8T2PkY
>>85
闘牛士のステップから出てきたとされるパソドブレはpaso dobleです。
フランスの宮廷ダンスが起源でバレーのステップになったパドブレ
(pas de bourree:後ろから2番目のeにアクセント符号)とは別物です。
エアロのパドブレはつま先立ちしない次のステップの総称です。
英語ですが、こんな定義になります。
The pas de bourree is a series of three steps that begins in second position.
The first step crosses in back. In the second step, the opposite foot steps
to second position. In the third step, the first foot steps in place.
The pas de bourre is also referred to as "cross, side, front."
この動作を2カウントでやるとリードが変ります。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 12:11:24 ID:gV7wSl+G
シルブプレ?

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 16:46:58 ID:cgfZm+lO
パドブレ
私はいつも、ぼんやりと、鳩サブレーを連想しています

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 23:43:51 ID:Hjbvvf1U
フライクロス
きれいに決まると超カッコイイ、と思う。

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 23:48:14 ID:bzFb+6A/
ニーリフトとニーアップってどう違うの?

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 23:48:30 ID:tYl6FWrV
アクロス?
名前はかっこいいんですが、動きはあんまりかっこ良くないですね

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 00:22:35 ID:sDiv21cS
みんな詳しいですね〜。
私は最近エアロはじめたばかりで、イントラさんが
指示だしても、それがどんな動きか分からないので、
一歩出遅れてしまいます。
みなさんはやっぱ地道にこつこつと、レッスンに出てきた
コリオを覚えていったんですか?
ネットで動画でコリオを見れるサイトがあったら便利なのに。


95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 00:58:23 ID:6vOMAUHy
>>94
>ネットで動画でコリオを見れるサイトがあったら便利なのに。

甘いな。

日々精進。
コツコツと努力すべし。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 01:27:13 ID:KolLmVva
会社のトイレに行くたびにピボットで入って克服した

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 01:45:03 ID:sHuPN+TI
>>96
それはどうかな

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 02:07:24 ID:SCNcWyy1
>>96
通勤で電車に乗り込む時はもちろんグレープバインでだろ?(・∀・)

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 02:54:46 ID:Ip0bN0Vd
そしてシャッセで空いてる席にすべりこむ

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 03:01:55 ID:J8ktdZKo
もちろん3/4回転ターンしてから着席。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 03:52:09 ID:IozN3AVw
通勤ラッシュ時にそれをやるなら
神と呼ばせていただこう。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 03:54:01 ID:KMCKoibr
降車駅についたら
ジャンピングジャック

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 16:05:40 ID:8nb8PVd+
>>98-102
激しくワロタ。あ〜、腹がイテェ〜

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/19 21:38:34 ID:jSrXuE7J
>>98〜102 (w
つーか、リアルだよ!
私も就業時間中に会社のトイレの入口の鍵を閉めきって
シャッセの練習してた事あるし。。。
毎日の通勤ラッシュの満員電車では
マンボで揺れに耐え、Vステップでバランス取ってまつ。

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 01:06:39 ID:si4rQNNC
私は職場のトイレに入ると鏡の前でヒールジャックを
数回やってから何事もなかったかのように席に戻る。


106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 01:11:19 ID:FsGsU+QB
周りに誰もいないと思って、ちょっと練習してみたら誰かが見ていたっていうことない?
家で練習していたら、おかんに見られてたり、会社で練習していたら、女子社員に見
られてたり
あのときの恥ずかしさといったら、もう、なんて言っていいかわかんないぐらいだよね


107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 01:40:05 ID:lprxhGSA
↑甘〜い!もっと見せつけなきゃ!『私を見て!』くらいに。私は両親などがいる前で一人激しく練習。
でも、みんな何事もないようにテレビを見てたりする…残念っ!
88さん、ありがとう!

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 08:50:10 ID:q90ZYxv2
なんかオマエ等の話はShall we dance?に似てるな。
まあ、オレもトイレでランニングマンの練習はしたことあるが。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 10:11:44 ID:fBLiEMWH
オイラも会社の給湯室で「ヒールジャック」の練習していて、
会社のオバちゃんに白い目でみられました・・・

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 12:32:52 ID:+A6QWdzl
ヒップホップのレスーンの復習を
会社の階段のおどりばでしてたし…
(ハッ! おどりば→踊り場 ?)

111 :名前はイパイあってもよいではないか:04/09/20 12:56:18 ID:U9Okfju+
>>110
おどりばわろた

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 18:33:58 ID:W8MJALU6
ヒールジャックはみんな練習しているなあ...
前のムーブからどっちの足になるか咄嗟に難しいものね。


113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 21:05:02 ID:ZTjqE7lI
私は、いつもコンビネーション中、シェイクの方向で悩むよ。。。
だから、さぁ!次シェイク!・・・って時はいつも鬱。
しょっちゅう、みんなと違う方向に腰振ってる。

なんか、分かりやすい法則とかないですか。。。?
(腰振る方向があってても、手が逆だったりもするし…なんか私になじまないの!)

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 21:23:50 ID:Z++J1Ah9
>>113
わかる!私もシェイク嫌い。違う方向にならないようにってばかり
考えてるから、手をつけるの控えちゃうし。

あと聞きたいんですけど、よくここに出てくるヒールジャックって
片方の足をレッグカールみたいにしながら前、後ろ、横ってやるやつですか?
あれは前、後ろ、横って足をやるときの重心は、その足と反対の足で
いいんですか?あれすごく難しい・・・。


115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 21:34:43 ID:ZTjqE7lI
ヒールジャックって何?って感じだったので調べたら、
説明がここ↓にあったけど、、、
シェイクとは違うんですか?
http://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_5_2.htm

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 21:57:53 ID:WPPS08hw
『エアージャック』
ワークショップから新技を引っ提げて帰ってきたオキニが筋コンのクラスでやったのは
ホップ8回エアージャック8回を連続6セット…
文字にすると大したことないけど、やってみれ。

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 22:39:36 ID:RBEvXYmJ
>>113−114
シェイク(ツイスト?)の重心と手...

右リードの場合は、右足が重心。
必然的に、お尻が右に出ますよね。

その時、右に出ているお尻を、右手でさわる。
(必然的に、反対の左手は上にあがる)

同じ要領で、左リードの時は、
左に出ているお尻を、左手でさわる。

ってなかんじでいかがですか?

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 23:10:51 ID:1PG7w//S
117さんに同じ

左足で終わったら、次はおしりは右に振る。
右足で終わったら左に振る。

手はお尻の出ている方の手が下がる。
お尻に触るつもりってのは、まさにそんな感じですよね。
(必ずロングレバーとは限らないけど)

わたしはこれで間違えなくなりました。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 23:33:19 ID:nM+BcKqo
なるほど!
ひとつりこうになった。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/20 23:48:14 ID:lprxhGSA
今日のレッスンのシェイク時、手がひっちゃかめっちゃかでしたが、これだったら間違わない!ありがとう☆

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 00:21:18 ID:i6XbbA7f
ためになるスレだ。。。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 00:31:01 ID:IRD1h1Wr
『Kステップ』
サイドランジの応用なんだけど、足でKの字を書くようなステップ。
これにアームが付くと、もう出来ね〜。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 01:40:21 ID:NS7qHQ8Q
>>117,118
それ頂き!〆(゚Д゚)メモメモ

ウチはサイドランジが苦手。
向く方向は間違えないんだけど、
反対の足を後ろに引いたりしてしまう_| ̄|○

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 23:05:11 ID:P1oJWDim
118です。
>>119-121、123

実は私もこれは前にどこかのスレで教えてもらってから
開眼したんです。
だから、みなさんが今度は、どこかでツイスト・シェイクで
悩んでいる方がいたら、教えてあげてくださいね!

もしかしたらあの時の人が117さんかも。。。




125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 23:06:56 ID:P1oJWDim
118です。
>>119-121、123

実は私もこれは前にどこかのスレで教えてもらってから
開眼したんです。
だから、みなさんが今度は、どこかでツイスト・シェイクで
悩んでいる方がいたら、教えてあげてくださいね!

もしかしたらあの時の人が117さんかも。。。




126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/21 23:08:11 ID:P1oJWDim
うぎゃ〜、二重カキコスマソ。。。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 09:39:09 ID:8YW9Z72Q
>>114
ヒップシェイクはできました?
うちのイントラはかかとを右、左と言ってます
そすれば身体がついてくるって

ヒールジャックはそんな感じですね
カールの後伸ばした足の
かかとが床についてればヒールジャックで
つま先ならランジでは
その方向転換はランジが多いけど…

すごく難しいならやっぱりヒールかな
ヒールジャックで回転は難しいね
漏れは個人レスンで克服すますたょ(泪…(嬉

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 22:45:29 ID:SqPjboX3
ヒールジャックは、伸ばした後にカールじゃないの?
俺は違うステップをヒールジャックって言っていたのかな?

129 :114:04/09/22 23:32:02 ID:oDMLyzLf
>>127
ヒップシェイクできました〜!
今までなんでこんなことができなかったんだろうってくらい
余裕をもってできました。ありがとうございました。

ヒールジャックはあれ以来まだ出てきてなくて上手くなる
機会がありません 笑

ハイインパクト楽しいけど、足への負担がよく分かる・・・。



130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 23:40:42 ID:72KZokYC
ストレッチで、足を組んでももを手でもってやるストレッチが
体が堅くてできません。



131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/22 23:51:42 ID:EPZm9b05
お尻のストレッチ?

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 11:41:55 ID:b+xPKvuO
AGE

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 14:14:54 ID:JUnxYoCH
ランニングマン

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 00:23:31 ID:xdqaJdFQ
>>130
腿をかかえなくても足を組むだけでストレッチ効果はあるそうですよ。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 12:39:08 ID:s1yrvfbl
シャッセの一歩目って動きたい方向の足を出すの?
シャッセの次のコリオに移るときは↑の質問の逆足が一歩目?
なんかシャッセが綺麗にできない、イントラによっても
ちがうし‥‥

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 13:52:50 ID:j4R6Y16v
足を前後にチョキチョキしてからのシャッセはいつも方向がぐちゃぐちゃに。
シャッセ×4でのターン(ダイヤ型で移動)もどの方向向いてまわればいいのか
わからなくなる・・・。このターンは夜中に人気の無い横断歩道出現マークの上で
密かにやってみました。出来たと思ったけど次の週にそのターンは出てこなかった

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 15:54:33 ID:mN49Wxjh
シャッセのリズムについてだが
ずーっと
タッタタン(付点8分音符、16分音符、4分音符)
と言うスキップリズムだとオモテタが、この間イントラが
タタタン(8分、8分、4分)
と指導していた。
どちらが正しいのでしようか?

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/29 00:13:53 ID:lW4R0HQ2
ヒールジャック上達法
→レッグカールと重心が同じ
→分からなくなったら、いったんレッグカールでやってみる
→ヒールジャックに戻す
これでゼッテーできるはず。

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/29 00:28:13 ID:Jp637IW2
>ヒールジャック
ケンケンから発展させた方が良くない?
出来ない人は蹴り上げで戸惑うんじゃない?ケンケン(右)ケンケン(左)→ジャックケン(右)ジャックケン(左)→ジャック蹴り上げ(右)ジャック蹴り上げ(左)
うまく説明出来ん…

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/29 01:45:10 ID:qQtXHdqS
ヒールジャックが難しいのは
空中での重心移動だと思うが…

漏れの練習法は

気をつけのポーズから左足かかとに重心(体重)をのせて、右足をすこし浮かせて
右側に倒れる(ちょっとずつ左の重心を減らして右へ)……
そのままにするとホントに倒れちゃうので
右足をついて倒れないようにこらえる…左足は伸ばしたままでかかとは着地
右足に重心が移動しました
このポーズがヒールジャックの基本形

この感覚を空中でやってみると……

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/29 22:17:40 ID:Bngo9KL3
オレはジャンピングジャックで荷重を片方の足のかかとにかけるように
やったらいつの間にか出来た。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 00:30:47 ID:wsak4v0+
シャッセ(chasse):開、閉、開の3歩をQQSなどで踊るステップ。
エアロは通常1/2+1/2+1(チャチャチャシャッセとか呼ばれます)です。
最初開くのが右足なら左を摺り寄せ閉じてまた右を開きます。
すると次の動作(マンボなんか)は左からになります。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 20:05:27 ID:SJjiUzaZ
シャッセ時の手って「五木ひろし」以外にいけてるポーズはありますか?

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/30 21:06:18 ID:0US3pe++
ジュディオングみたく両手を開く。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 01:08:35 ID:ybR30qWZ
右に進む時は左手を前に出し右手を真横へ出してみて。左に進む時はその逆を!

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 01:09:06 ID:ybR30qWZ
右に進む時は左手を前に出し右手を真横へ出してみて。左に進む時はその逆を!

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 11:00:16 ID:4/TPdV14
前四つは、ハッスルウォークと言うらしい。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 15:23:09 ID:eWk8MRY1
>>147
そのイントラだけじゃねーの?

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 14:11:50 ID:eu/+0ltQ
>>148
今日、別のイントラにも尋ねました。
養成所の教則本にも載っているそうです。
ハッスルウォークが正式名だそうです。


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 14:31:15 ID:eu/+0ltQ
もう一つ
昨日のイントラさん、斜め前に踏み込んでパドブレから
片足でまわる動作をカブリオルと呼んでいた。
終わってから尋ねて何を言っているのかわかった。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 20:42:10 ID:pxm5yKxU
ご参考
http://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_5.htm

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 00:13:55 ID:3W1yT+qc
ポニーとチャチャチャは一緒?チャチャチャって言わないかな〜?

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 00:22:02 ID:QnJnfelX
>>150
エアロでカブリオル??
まぁ、こじつけなんだろうけど・・。

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 00:55:52 ID:6XhwNXig
>>149
サンクス。
オレはその言葉使う気起きんが(笑)
1・2・3・チョン
1・2・3・チョン
ハッスル出来ねーーーー

155 :名前はイパイあってもよいではないか:04/10/04 01:53:57 ID:ko2zGPKf
ハッスルというより、むしろムズイフリの間に1・2・3・チョンが出てくると
一息ついてホッとするので、「マッタリウオーク」がヨイ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 02:06:31 ID:7QfEZscr
3・2・1 ハッスル ハッスル

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 09:19:43 ID:9qMyy531
投げキッスは男にはやっぱり勘弁して欲しい。
それに両手で拳銃打つ振りはつい浣腸になりそうでいやだ。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 09:29:48 ID:ddNdF4Jk
>>157
発想の転換が必要。
オカマダンサーになったつもりでセクシーにやる。
ついでにウィンクなんかも入れてね。
日常やると変態扱いされるから、
この時しかできない、非日常体験ができる???
ともあれ、中途半端だとかっこ悪いから思い切ってやる。
自分は♂だが、最近癖になってきた。
サルサなんかでも、思いっきり腰をスウィングして
セクシーにやっているぞ。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 09:48:36 ID:8ohqAMRO
チャールストン!

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 11:03:15 ID:KUF5SEir
>>159
別のスレに書いたんだけど
ウチのイントラさんこれやりながら回すのよ
回りながら軸足換えるとどっちに出すのかわからなくなる時がある

今週のはバッククロスで回ってからチャールストン(片足だけ)これは間違えようがない
面白くないから来週は全部換えますねだってさ
楽しみだ〜〜

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 12:32:36 ID:bL6gMvVL
>>150>>153 正式名→がぶりより


162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 22:21:24 ID:olhvQ1Sp
エルヴィス

プレスリーのポーズだ
袖にヒラヒラをつけてやりたい

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 20:21:35 ID:MeSIVO4D
>>162
あんまり、これをコリオにいれるイントラいないよね


164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 21:00:05 ID:jVI8DCBx
シミーがどうしてもきれいに揺れない...
ラテンの先生はパイオツ小さいから動きが軽いかな?

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 21:40:37 ID:1bCyXD9x
>164 同感、志村けんみたいになってしまう。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 13:19:37 ID:xLBt3jdQ
>>162
うちのイントラさんはやってたよ。
エアロでもステップでも「エルヴィス!!」って。
踵を動かすやつだよね?

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 22:48:29 ID:9wFDd/v6
>>164
シミーって何ですか???

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 11:14:49 ID:eDI/70B1
>>167
>>151を見てみ。
ところで、「ケットントン」の正式名称ってなに?
うちのイントラは「ケッパットン」って言っているように
聞こえる。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 12:45:53 ID:ffSwSgW9
>>168
ありがd!
JAのCMでサザエさん一家が踊っているヤツか!

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/14 21:46:08 ID:ovJBp1HY
「ケットントン」を「キックトントン」と言うイントラタンがいたけど、正式名称はわからんなあ・・・。
話はかわるが、ヒールジャックは左右の切り替えで両足をセンターに戻すけど、伸ばした足をカール
しながら左右切り替えるのをカールジャックと言う場合もあるみたい。


171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 21:04:42 ID:QGGSbLng
じゃあ、俺がしてるのはカールジャックか。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 23:31:08 ID:h6FdRnII
>>168
キックボールチェンジじゃなかったっけ?うろ覚えΣ(゚∀゚;)


173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 01:16:53 ID:Vi4iVLUM
ピエロジャックじゃないの?それ。

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 10:12:52 ID:ZltIhE+t
>>173
レス番号書いてくれないと、それってどれだかわかんないYo!

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 20:35:02 ID:/got/t25
キックボールチェンジ今日出たよ
キックしてチァチァチァってやつだった
イントラがキックボールチェンジって確かに言っていた

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 20:53:01 ID:ZltIhE+t
キックしてチァチァチァって「ケットントン」と違う様な気が汁。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 21:38:49 ID:uN/DBs92
ろっきんぐほーすって何?

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 23:19:28 ID:vZFcx1YP
>>177
これほど文で説明が難しい動きもなかなかあるまい。
ああ!説明したい。オレが動きで見せてあげたい。
見ればこんなの簡単だと思うだろう。

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 23:27:29 ID:vZFcx1YP
ちょっと調べたら書いてあった。
出来る人が読めばわかるけど、出来ない人が読んでこれでイメージわくのだろうか?
以下コピペ
ロッキングホース
〔rocking horse〕
ワンで片足を前に踏み込み、重心を前に移動させ、もう一方の足は後方に跳ね上げて伸ばしながら、
前足で着地する。ツーで重心を後足に移し、前足を上げ、タメを作る。このワンツーの繰り返し。
複数回行った後、左右の足を逆にして繰り返す場合と、左右を一回づつ交互に行う場合がある。
後ろ足の腰から踵までが一直線になる。ゆり木馬に乗っているイメージを持って。

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 19:18:41 ID:4RC4H+Kl
↓ここのサイトにロッキングホースのアニメーションがあったよ。

http://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_6/f2_6_2.htm

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 19:38:21 ID:5f2aGxPh
 >180
うちのジムではイントラによってこの動きを
「ロッキング!」
「ギャロップ!」
「馬!」
と言います。
 ロッキングはロッキングホースの略。
 馬はよくわからんので置いといて、
 ロッキングホースとギャロップって同じ動きなのでしょうか?

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:50:59 ID:4RC4H+Kl
>>181
ロッキングホースとギャロップは違う動きだよ。
ギャロップは横に移動するヤツ。
なんつーか、こう反復横飛びみたいなカンジとゆーか、
そんな動き。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:54:35 ID:w7c7RTFp
>>181
うちではギャロップは横に4回ぴょんぴょん跳ねる

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 21:26:11 ID:9nJIG66p
ギャロップの時のクラップって皆テンションこもってるよな

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 22:17:54 ID:1Lrdm/aa
>>184
どんな時にも揉み手してクラップする
演歌おにーさんがいる

それみると苗

186 :181:04/10/17 22:49:36 ID:5f2aGxPh
>>182>>183>>184

 説明サンクス!
3人のレス見て、確かにロッキングホースとは動きが違うことがわかりました。
ギャロップは1・2・3(横に跳ねて移動)・4(クラップして逆足アップ)
って感じの動きですよね?
イントラさんによってステップの呼び方が違うので混乱してしまいました。

 どうでもいい話ですが、動きの中でヒールジャックが一番好きです。
初心者だった頃ガラス越しに華麗に舞う上級者を見てまず憧れた動きがヒールジャック。
数ヵ月後そのクラスに入って、できるようになって一番嬉しかった動きもヒールジャック。
ヒールジャックしながら回転する動きには手こずっているけど、やっぱり楽しいです。

 皆さんの一番好きなエアロビクスの動きは何ですか?
 

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 23:43:56 ID:SH8my1hv
>ヒールジャックしながら回転する動きには手こずっているけど
俺もヒールジャックでの回転がどうしてもできない。
コツがあれば教えて下さい。

>>184
ギャロップの時のクラップ、確かに普通のクラップと違うね。
この間、超有名なイントラのイベントに出たらステップタッチで
俺がギャロップでやるタイミングでクラップをしていた。
ちょっと格好良かったので真似しようかな。

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 00:03:59 ID:L81Ae2E4
カールジャック=ピエロジャック?みんなはどちらでよんでる?

189 :177:04/10/18 00:45:33 ID:4FwXk86J
いつのまにかろっきんぐほーすについて書いてある…
みなさんありがとう。でもわからん(汗

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 02:19:00 ID:j/nXTnhe
汗・・・

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 09:17:07 ID:zHVVaLhP
>ギャロップは1・2・3(横に跳ねて移動)・4(クラップして逆足アップ)
この動きだったら、うちのクラブのイントラさんは「ホッピング」と
言ってると思います。

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 09:52:18 ID:vn8Nfyxi
>>188
カールジャック=ヒールジャックカール
ピエロジャック=ヒールジャック
だと思います。

>>191
厳密にはギャロップとホッピングは少し違うのだと思います。
ギャロップは先に出した足に後ろ足が擦るように追いかけてくる感じ。
(幼少時代スキップと一緒に習いませんでした?あれは前に足を出して
前進してたけど。)
ホッピングは両足が同時に床から離れて同時に着地。


193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 17:02:15 ID:kdalAHrE
>>186-187
ヒールジャックの回転、漏れも出来ない。
出来なくてパニクっちゃってるんで、どっち側(腹or胸)に回るのか
判らなくなってる。

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 17:34:19 ID:VLjOoFny
俺はそもそもヒールジャックが出来ん!!

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 17:48:31 ID:imfUhZZ6
腹と胸は一緒ではなかろうか

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 18:04:22 ID:fIce30JE
>>195
はげどう。

>>194は胸と腹が反対側についてるのか・・・怖

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 18:05:32 ID:qjdJzEUK
軸足側から周るのか逆から周るのか
最初の頃は混乱するよな

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 20:27:10 ID:vNb/3I9o
>>194に会ってみたいものだ

199 :193:04/10/18 21:07:41 ID:kdalAHrE
193です。
間違えた。背or胸だった。
イジメないでくれ。
>>197さん、どっちから回るの?

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 21:21:04 ID:4+kLrU/O
ヒールジャックの2カウント目でカールしているけど
これってヒールジャックじゃなかったの??
イントラの真似をしているんだけど。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/18 22:14:14 ID:6IbneaxC
ヒールジャックの回転なあ。
俺はワンで右重心移動の場合は時計回り(前→右→後ろ→左)に回ってる。
で、外向いてるな。これに手をつけたときはなかなかできなんだ。

202 :193:04/10/19 09:25:17 ID:2wTPO+7b
>>201さん、ありがd。

203 :193:04/10/19 17:16:31 ID:2wTPO+7b
>>271
(前→右→後ろ→左)って反時計回りじゃない?
って言うか、重心移動した方の肩を後ろに引く方向に回ればいいんだよね?

204 :203:04/10/19 17:19:12 ID:2wTPO+7b
レス番号間違えた。
>>201だった。
未来にレスつけてどうする?と自分に突っ込んでみる。

205 :201:04/10/19 21:49:01 ID:pdwmdtdo
(前→右→後ろ→左)っていうのは、向いてる方向ね。
前というよりも正面といったほうがよかったかな。
いつも前向いてるほうを正面とすると、
正面で右ヒールジャック、右向いて左ヒールジャック、
後ろ向いて右ヒールジャック、左向いて左ヒールジャックして戻ってくる。
この順番でやれば全部右向いていくので、右回り。

206 :193:04/10/20 10:22:38 ID:0Ohx9cu2
>>205
201さんのは90°ずつ回転するんですね?それはやったことないです。私が
地蔵ったのは180°回転するやつ。止まってみてればいいのに自分も動いてたので、
結局わけわからなかった。

207 :201:04/10/20 18:26:48 ID:LsTLGaPN
そうそう90度ずつ。180度かあ。忙しそう。
右ばっかりで180度なら簡単だけど。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 19:54:03 ID:Tban98ST
アクロスとギャロップは別物ですか?

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 20:07:32 ID:CjpGZ9qz
>208
別です。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 00:11:30 ID:kGnNoAi2
ランニングマンってさあ、サイクリングマンて名前変えた方が
わかりやすくない?

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 00:30:47 ID:V2yYeDB1
ランニングマンってひと昔前までMCハマーの全盛期、彼の得意としたステップで
ハマーステップと呼ばれてた。マジで。


212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 00:43:02 ID:Iz3I0j/r
ギャロップとアクロスは、別物ですか?

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 00:47:38 ID:JJilYsLx
>212
別です。

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 02:21:20 ID:HGnw0JQc
ウギャア!キン肉マ〜ン

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 18:21:59 ID:oqNHrQNL
MCハマー…幼心に覚えてます。あの時代の曲が一番好きだ。だから8ビートのエアロ曲にハマるんだろうなぁ〜。うふっなんちゃって(^▽^)

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 19:24:46 ID:kq5GSS7t
良スレあげヽ(`Д´)ノ

エルビス、っていうステップの名前に笑ったんだけど、
ココでは出てないみたい?
そう呼んでるイントラは一人だったけど、他のクラスでも出てきた。

片足を横に出して、トー、ヒールのタッチを繰り返すステップ。
う〜ん、確かにエルビス。

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 20:51:24 ID:5bWWNrpr
>>216
>>162でガイシュツですた。皆で広げようエルビスの輪(・∀・)

218 :216:04/10/24 21:17:30 ID:kq5GSS7t
Σ(゚д゚lll)ガーン、エルビス、で検索した漏れの負けorz
エアロだけじゃなくて英語の発音も勉強しなおします。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 14:12:01 ID:nmFr29tE
>>216
エルヴィスって良くわからない。漏れが経験したのは、バックランジから腰を捻る
動きを、イントラはエルヴィスって言ってた。216さんのと違う。


220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 20:32:44 ID:7DzDW2/7
マーカスアーゥインのビデオによると、
片足の膝を内側に捻ると同時にトータッチする。
これがエルヴィス。

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 20:00:37 ID:3sdcqEE2
>206
回るのに何カウント使ってますか?360度で8カウントなら
右の場合は右回りが妥当で、1で重心が右足なので右足を軸に2で左足
を蹴ると同時に一気に後ろに回ります。(胸から回る)3で左足に重心が
かかった時は、既に後ろを向いてます。後は、同じ回り方で8カウントかけて
帰ってきます。
また、反対回りも同じで、背中で回ります。(右からの時は左回り)
4カウントで360°度回る場合は横への移動が伴います。
(胸回りも背回りも右足加重からは右への移動になります)
また回る時は、かなり重心を上に意識しないと回りにくいです。
>181
馬=ロッキングホースだと思っていました。
それとも前足の膝もっと上げて〜っ てことかな?

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 00:45:29 ID:l12uhAKj
約2ヶ月後のレス乙。
たぶん>206>181も感謝してるぞ。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 01:42:45 ID:cfAf/3rt
>>222
221は先生だと思うのだが…
最初の1行が余分。

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