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☆水中ウォーキング☆

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 13:13:13 ID:dsHp2Gps
ジムのプールで2キロほど歩いています。
始めて三ヶ月になるけど、少しずつ体がしまってきました。
たまにビート板でバタ足などもしますが・・・・。
お仲間いませんか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 13:14:31 ID:T19PFBYw
終了

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 23:49:04 ID:CXn9SIDM
2キロどれくらいの時間で歩いてますか?
慣れてくると、目標タイムを作るようになる(笑)

手足の動きとかどうしてます?

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